logo

Ananász sok egzotikus gyümölcs számára készült. Gyakran használják az ünnepi asztal és a különféle ételek díszítésére.

Ez a gyümölcs nem csak szép, hanem édes ízű is.

Sokan nem tudják, hogyan növekszik, milyen virágokkal rendelkeznek ezek a lágyszárú növények, és még azt is, hogyan lehet őket legjobban vágni.

Íme néhány érdekes tény és tipp az ananászhoz:

Ananászleírás

1. A teljes éréshez az ananász közel 3 évet vesz igénybe, ezért az áruk magasabb, mint más gyümölcsök.

Ananász virág

2. Az ananász növény gyönyörű virágokkal rendelkezik, amelyek különböző árnyalatokkal rendelkezhetnek, a levendula színétől a fényes vörösig. Ezeken a virágokon bogyókat termesztenek, amelyek együtt nőnek a virág közepén. Tehát elmondható, hogy a növény gyümölcse egy kis, egymással összekapcsolt gyümölcsök csoportja.

3. Külsőleg ananász gyümölcs néz ki, mint egy fenyőtoboz. Angolul az "ananász" szó a spanyol piña-ból származik, amelyet először 1398-ban használtak egy bump leírására.

Oroszul az "ananász" szó a német "Ananas" vagy a francia "ananas" szóból származik, amely viszont a "ananas" szóból származik, ahol a Tupi nyelvből származik, amit "anana" -nak hívtak, ami azt jelenti, hogy "kiváló" gyümölcs.

Ananász gyümölcs

4. Az ananászokat 1493-ban az európaiak fedezték fel a karibi Guadeloupe-szigeten.

5. Növelheti saját ananászját, ha levágja az ananász tetejét, és nedves talajba ülteti, ahol a gyökereket veszi. Ily módon meg tudod termeszteni egy házi ananászot, amiből levághatod a fej tetejét és új ananászot ültethetsz.

Ananász otthon

Hogyan nő az ananász

6. Miután a gyümölcsöt felvették, nem tovább érik (például egy banán). Szóval, vásároljon egy ananászot a boltban, válasszon egy érettet és enni a lehető leghamarabb. Az ananász színe azt jelzi, hogy hol termesztették, így a zöld ananász ugyanolyan érett lehet, mint az aranyszínű gyümölcs.

7. Teljesen érett gyümölcs nagyon gyorsan romlik. Az első két napban kell fogyasztani, ha úgy dönt, hogy nem tartja azt hűtőszekrényben, és a hűvösben körülbelül egy hétig tart.

Hogyan vághatunk ananászot?

8. Először húzza meg a bőrt egy éles késsel. Ezután a maradék barna pontok eltávolíthatók V-alakú vágásokkal. Az alábbiakban két módon lehet megtisztítani az ananászot.

Tiszta ananász (videó)

Van egy speciális modul is, amellyel kivonatolható a gyümölcsből:

9. Mindenki tudja, hogy a gyümölcssaláták és a trópusi italok ananászból készülhetnek, de belőle is készült bor.

10. A középső ananász nagy mennyiségű bromelain - egy proteolitikus enzim, amely számos hasznos tulajdonsággal büszkélkedhet. Gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert, izomlazító és segít az emésztőrendszerben.

Lehet terhes ananász

11. Korábban úgy vélték, hogy az ananász vetéléshez vezethet, de kiderült, hogy ennek a terhes nőnek 10 ananász kell enni.

Hús és ananász

12. Az ananász lágyíthatja a hús ételeket, mivel a bromelain fehérjét és zsírokat bont le.

13. Annak ellenére, hogy a gyümölcs Dél-Amerikából származik (Brazília), a legtöbb ananász Délkelet-Ázsiából származik, pontosabban a Fülöp-szigetekről és Thaiföldről.

14. A világon körülbelül 80 ananászfajtát találunk. Ezeknek a típusoknak a formája körülbelül azonos, de a súlya 0,5 kg és 4 kg között változhat.

Ananász használata

15. Az ananászpép 86% vizet tartalmaz. Szacharózt, citromsavat és aszkorbikus cisztát, az A, B és C csoportba tartozó vitaminokat, valamint az ilyen ásványi anyagokat tartalmaz: kálium (nagy mennyiség), vas, réz, kalcium, cink és jód.

16. 100 gramm ananász tartalmaz napi C-vitamin adagot.

17. Mexikóban az ananászhéjat nem dobják el, hanem egy frissítő italt készítenek belőle.

Ehhez édes vízzel öntsük ananászt, majd meleg helyen tartsuk. 2-3 nap múlva kezdődik a folyadék erjedése. Ekkor lesz szűrve, hűtve és fogyasztva.

18. Brazíliában van egy idiomatikus kifejezés, amely „ananász héja”, ami azt jelenti, hogy „nehéz munkát végez”.

19. Az ananász a mangán napi adagjának mintegy 75% -át tartalmazza, ami erősíti a csontokat és a kötőszövetet. Egy tanulmányban a tudósok megállapították, hogy a mangán más nyomelemekkel együtt képes megakadályozni az oszteoporózist (csontdenzitás csökkenése).

20. A méhészetek egész ananászot használnak, nem csak a cellulózját. Alkoholtartalmú italokat, ecetet és még háziállatot is készítenek ananászból.

Ananász táskák és cipők

Az ananász leveleket zsákok, övek, zsebkendők, gyermek- és női ingek, valamint fehérnemű készítésére lehet használni.

Ezek a Piñatex nevű anyagból készült kézitáskák. Ez a környezetbarát anyag az ananász levelek maradványainak szálaiból készül. A levelek elhagyására használt "decortication" eljárást használják.

Ezeket a táskákat tervező és üzletember dr. Carmen Hijosa (Dr. Carmen Hijosa), aki meglátogatta a Fülöp-szigeteket, ahol ananászokat termesztenek, látta, hogy a növény levelei betakaríthatók. Ő is szerette a hagyományos filippínó pólót ananász levelekből.

Érdemes megjegyezni, hogy a cipőket Piñatex szövetből is készíthetik. Manapság az európai cipők már értékesítik az ilyen cipőket, az interneten, és még a jól ismert sport márkák már létrehozták a sportcipő prototípusait az ökológiai anyag felhasználásával.

Lehet, hogy néhányan csodálkozhatnak, ha a Piñatex áruk ananászra szagolnak. Tény, hogy nem, nem illat.

http://www.infoniac.ru/news/20-udivitel-nyh-faktov-ob-ananasah.html

Ananász hihetetlenül hasznos!

Kolumbusz Christopher, aki Amerikába ért, az ananásznak „hatalmas csomónak” nevezett, és nagyon elégedett volt édes édes ízével és kellemes aromájával. Azóta a spanyolok például „csomónak” nevezték, és angolul az ananász úgy tűnik, mint „tűlevelű alma”.

Az ananász egy nagy egzotikus gyümölcs, amely a broméliák családjának lágyszárú növényei közé tartozik. Hazája Dél-Amerika. Jelenleg az ananász ültetvények a trópusi és szubtrópusi éghajlat minden országában találhatók, de szélességi körökben és északon is üvegházakban termesztik. Az ananász egy 9 fajú nemzetség, amelynek legelterjedtebb része egy nagy szemcsés ananász, amely elég ismerős, de nem annyira eszik. A mai napig mintegy 60 féle ananászfajta van.

A gyümölcs hasznos tulajdonságai biokémiai összetétele miatt. Tartalmaz: vizet, mono- és diszacharidokat, szerves savakat, hamu, keményítő nyomokat, enzimeket, rostokat, ásványi anyagokat (réz, jód, cink, vas, mangán, kálium, nátrium, kalcium, magnézium, foszfor), B-vitaminokat, C-vitamin és A. provitamin

100 g termék 10,6 g szénhidrátot és elhanyagolható mennyiségű fehérjét és zsírt tartalmaz. A kalória 49 kilokalória.

Ananász, ahogy van

Mindenki biztosan tudja a fényes ananász ízét, de gyógyító tulajdonságai nem régen felfedezték. Szóval, mi ez a gyümölcs, amely képes rendszeresen alkalmazni?

  • Csökkenti a vér viszkozitását, amely kiváló eszköz a trombózis és a thrombophlebitis megelőzésére.
  • Pozitív hatással van a vese- és szív-érrendszeri problémákra.
  • Elősegíti az érfalakon jelen lévő atheroscleroticus plakkok felszívódását, ami megakadályozza a stroke és a szívinfarktus előfordulását.
  • Megakadályozza az atherosclerosis kialakulását.
  • A hasnyálmirigy aktivitását szabályozza.
  • Csökkenti az izom- és ízületi fájdalom kockázatát.
  • Gyulladásos betegségek (pl. Tüdőgyulladás vagy pyelonephritis) jelenlétében enyhíti a tüneteket, stimuláló hatást gyakorolva az immunrendszerre.
  • Elősegíti a sebek gyors gyógyulását.
  • Serkenti az emésztést.
  • Ez az onkológiai megbetegedések profilaktikus szer. Az ananászból nyert magas koncentrációjú kivonatokat kezelésük segítésére lehet felhasználni (az elmúlt évek tudósainak tanulmányaira vonatkozó következtetések).
  • Az ananászlevélből származó lé anthelmintikus hatású, és az indiai népekben széles körben használják.

Különösen az ananász enzimről

Az ananász minden részében hihetetlenül hasznos bromelain enzimet tartalmaz. Azonban a legnagyobb koncentrációja a feldolgozásra használt ananászfák törzsében. Ismeretes, hogy az ananász bromelain nem fogyasztható magjában több, mint a cellulózban. Az ananász gyógyító ereje, amiről korábban beszéltünk, nagymértékben függ az enzim jelenlétében. A bromelain ananásznak köszönhető az emésztés javítása, antitrombotikus, gyulladáscsökkentő, immunstimuláló és rákellenes hatása van.

Sokan úgy vélik, hogy a bromelain hozzájárul a fogyáshoz. De nem szabad ilyen kategorikus kijelentéseket tenni (a tömegtájékoztatásban széles körben használják a bromelain alapú étrend-kiegészítők reklámozását). Az a tény, hogy a bromelain egy élelmiszeripari enzim, és valóban segíti a zsírok lebontását, de elsősorban az emberi emésztőrendszerben található zsírokat. Ismert, hogy sok zsír áthalad az emberi testen. Amikor a bromelain belép a testbe, mindegyikük lebomlik, és a belekbe szívódik fel, ezért a bromelain aktív használata hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz! A bromelain csak fogyókúrával (üres gyomorban) fogyasztható. Aztán lesz a zsírrészek felosztása a testben. Ugyanakkor emlékeztetni kell arra, hogy az enzimek üres gyomorban történő tartós használata tele van irritációjával és a gyomor-bélrendszeri patológiák megjelenésével.

Ezenkívül az ananász enzim segít lebontani a fehérjét, és segít felgyorsítani az aminosavak áramlását a vérbe, amelyek az izomszövet növekedéséhez és megőrzéséhez szükségesek. Így ez csak hasznos lehet az izomtömeg megszerzésében.

A bromelain-tartalmú étrend-kiegészítők esetében az utasításokban feltüntetett mennyiség elhanyagolható, és az adagolás nem ellenőrizhető. Általában az étrend-kiegészítőkben ez nem túl pontos és megbízható. Ne feledje, hogy a friss ananász óriási tömegű kölcsönhatásba lép egymással az enzimekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, ami sokszor előnyösebb a szervezet számára, mint a különböző táplálékkiegészítők alkalmazása, gyakran önállóan, orvos nélkül.

Ananász asszisztensként az étrendben

Az ananász kiválóan segíthet az elhízás elleni küzdelemben, mivel elég alacsony kalóriatartalmú. Íme néhány hasznos tipp az ananász ilyen célú fogyasztására:

  • Az ananász friss felhasználása jobb, mint bármely más változatban (lekvár, kompót), mivel az extra szénhidrátok csak károsíthatják az ábrát.
  • Az ananász könnyű ételek, oldalsó ételek és desszertek készítéséhez használható.
  • Az étrendben jelenlévő élelmiszereknek az ananász kivételével alacsony zsírtartalmúnak és természetesen alacsony kalóriatartalmúnak kell lenniük.
  • Az étrend alatt nem szabad elfelejtenünk, hogy elegendő mennyiségű vizet vegyen be.
  • Ananász használatával azok, akik építeni akarnak, úgy gondoskodnak, hogy az úgynevezett böjt napok legyenek a testük számára. Az ilyen napokat hetente legfeljebb 1 alkalommal kell megtartani. Mi az 1 ilyen fontos nap? Egy kilogramm ananász négy egyenlő részre oszlik és egész nap evett. Más élelmiszer azonban nem engedélyezett. Az ilyen "kirakodás" nem csak eltávolítja az extra fontot, hanem hozzájárul a toxinok eltávolításához a szervezetből, erősíti az immunrendszert.

Konzerv ananász

A konzerv ananász íze nem rosszabb, mint a friss ananász. Ráadásul nem mindig a boltban találkozhat a minőségi egész ananászon, de az ananász konzervek formájában sohasem fog meghibásodni. Mindig édes, lédús, lágy és illatos, akár gyűrűk, akár kockák. Fogyasztás közben a konzerv ananász kiváló alternatívája az édes péksüteményeknek (csak 60 kcal / 100 g termék), és az édességektől erősen függő emberek használhatják. Ugyanakkor nem lehet azt mondani, hogy a hőkezelés során a jótékony bromelain, valamint a C-vitamin megsemmisül, ezért ezek az anyagok nem lesznek jelen a termékben.

Szárított ananász

A szárított ananász előnye, hogy megőrzi a szervezet számára hasznos ásványi anyagokat, valamint a rostokat, más néven étrendi rostokat. A különböző édesipari termékek (édességek, sütemények stb.) Helyett ajánlott szárított ananász, mint snack. Az orvosok azt is tanácsolják, hogy a rágás azoknak az embereknek, akik megpróbálnak kilépni a dohányzásról. Meg kell jegyezni, hogy az ananász szárított formában, a friss ananászokkal ellentétben, mindenkit használhat, beleértve azokat is, akiknek gyomor problémái vannak.

„Ehető” receptek ananász felhasználásával

  • Az ananászlé felhasználása 1 csésze mennyiségben megmenti a betegségtől.
  • A premenstruációs időszak alatt a kis mennyiségű ananászpép napi bevitele segít enyhíteni a menstruáció során a kényelmetlenséggel járó állapotot.
  • A gyomornedv enzimatikus aktivitásának növelése érdekében étkezés közben meg kell enni egy szelet friss gyümölcsöt vagy inni 1 pohár gyümölcslé. Ugyanolyan mennyiségű gyümölcslé használhatja a szív- és érrendszeri aktivitást károsító személyek.
  • Annak érdekében, hogy megszabaduljon a duzzanattól és a trombózis jeleitől, meg kell inni 1 csésze ananászlé vagy naponta ½ gyümölcsöt enni.
  • Az ananász emlékeztető képességével kapcsolatban a mentális munkát végző embereknek ajánlott ananászlé legalább hetente kétszer használni.
  • A hideg első jele szerint a következő recept alkalmas lehet a jó közérzet javítására: egy keverővel 100 g ananászpépet kell őrölni, hozzáadni a házi készítésű gaszkot, 100 ml-es mennyiségben, és néhány citromlevet is. A kész italt naponta háromszor kell bevenni.

Ananász kozmetikában

A kozmetológia szempontjából az ananász képes blokkolni a faggyú termelését, és antibakteriális hatású. Éppen ezért az ananászkivonat gyakran megtalálható a különböző kozmetikai termékekben (tonikok, krémek, krémek stb.).

Bizonyíték van arra, hogy az ananászpépet otthonában, zsíros bőrrel rendelkező személy napi dörzsölése, valamint a lábakon lévő mandzsetták megszabadulása mellett pozitív eredményként érik el (lefekvés előtt ananászpépet kell csatolni a megjelent kukoricához, és reggel a forró vízben lévő gőzöléshez és a vízzel való eltávolításhoz). maradványok).

Ha a bőrén akne és / vagy feketefejűek vannak, tisztító maszkot készíthet. Ehhez gyúrjon 1 kört friss, hámozott, ananász. Ezután adjunk hozzá 1 evőkanál. Méz és kis mennyiségű zabpehely. Meg kell fordulnia vastag sűrű. Vigye fel a kész maszkot az arc bőrére, és tartsa lenyomva 15 percig. Ezt követően pamut párnával kell eltávolítani.

Az arc és a kéz száraz bőrére tápláló maszkot alkalmazhat. Ehhez vágjunk egy pár köret konzerv ananász, adjunk hozzá 3 - 4 csepp levendulaolajat és 1 evőkanál. napraforgó vagy olívaolaj. A kapott masszát alaposan keverjük össze, és alkalmazzuk az arc és / vagy kezek felületére. 10 perc múlva mossa le a maszkot meleg vízzel.

Ananász kivonat van néhány fogkrémben az íny hatékony kezelése érdekében.

http://azbyka.ru/zdorovie/ananas-neveroyatno-polezen

ananász

Ananász egy trópusi gyümölcs, amelyet hatalmas ültetvényeken termesztenek, mint a káposzta. Nem a pálmafákon, ahogy korábban számoltunk (véleményünk szerint szinte minden trópusi gyümölcs nő a pálmafákon), hanem az ágyakon. Tehát az ananász egy másik bogyó, és el kell fogadnia. Azonban ne törjük meg az őshonos hagyományainkat, és ebben a cikkben ananász gyümölcsöt hagyunk. Berry hagyja, hogy hivatásos biológusoknak és azoknak az embereknek nevezzék őket, akiknek mindenképpen nevüknek neveznünk kell mindent.

Szóval, mit tudunk az ananászról?

Nagy, durva, nagy nevetséges tufta, ananász illata szép, nagyszerű ízű és hatalmas előnyökkel rendelkezik az emberi test számára... úgy tűnik, legalábbis a modern tudósok ezt mondják, akik valamilyen kutatáson alapulnak. Vagy nem tudósok, hanem írástudatlan orvosok, táplálkozási szakemberek és...

Általában bárki és bármi is azt állítja, csak az igazság érdekli. Ezért most következetesen figyelembe vesszük az "ananász élet" következő aspektusait:

Nos, és akkor dönthetsz magadról, hogy érdemes-e annyit fizetni az ananászoknak, amennyit most kérnek üzleteinkben...

Az ananász kémiai összetétele

Az ananász hasznos tulajdonságai

Kezdjük a nyilvánvaló... Az érett ananász (és csak annyit érdemes enni) hihetetlenül vonzó aromája van, amely közvetlen következménye annak, hogy ebben a gyümölcsben hatalmas mennyiségű illóolaj van jelen. És az illóolajok, mint tudják, minden emberi biokémia erőteljes motorja. És ebben az esetben csak ananász íz belélegzésével jutunk el (legalábbis senki sem sikerült visszautasítani ezt). Végül is, kellemes illata legalább javítja a hangulatunkat, és maximálisan száz vagy két kémiai folyamatot indít el a szervezetben, ami valóban hozza létre a hangulatot, növelve a szervezet védekező képességét.

Ha a tudományos kutatás nyelvén beszélünk, akkor ananász segíthet:

  • Az emberi belek eltávolítása a káros élelmiszerhulladékoktól, méreganyagoktól, salakoktól és nyálkától
  • Teljessé teszi a bélünk szimbiotikus mikroflóráját teljes táplálékkal (ez a mikroflóra biztosítja, hogy a „kívülről nyert” előnyös anyagok legalább fele)
  • Oldjuk fel és távolítsuk el a koleszterin lepedéket
  • Az emberi szervezet bármely szövetében és szervében fellépő gyulladásos folyamatok kezelésére (további részletekért lásd alább)
  • A folyadékot folyékonyabbá kell tenni (csökkenteni kell a viszkozitását), és ezáltal növeljük testünk összes sejtjének táplálékát (mind az oxigén, mind a vitamin-ásványi anyag, az energia stb.), Valamint csökkentjük a szívrohamot és a stroke-ot okozó érrendszeri blokkolás kockázatát
  • A hipertóniás betegek állapotának csökkentése
  • Harcoljunk a testünkben naponta előforduló ráksejtekkel nagy mennyiségben (hagyományos bőséges táplálkozással)
  • Csökkentse az intenzitást, és bizonyos esetekben még teljesen megszünteti az izom- és ízületi fájdalmat (ha van)
  • A vese és a szív- és érrendszeri betegségek által okozott duzzanat enyhítése

Ráadásul az ananász bromelint tartalmaz, a tudósok által az enzimek kategóriájába tartozó anyagot, amely aktívan részt vesz a fehérje vegyületek lebontásában. Bármilyen fehérje-vegyület, beleértve a kórokozót alkotó vegyületeket is. Ez azt jelenti, hogy az ananász hasznos lesz mindenkinek, akinek anginája, szinuszitja, szinuszitja, tüdőgyulladása, pyelonefritisa és más gyulladásos betegsége van, aki legalább időről időre bármely személy testén elszakad.

Ugyanakkor úgy vélik, hogy a bromelain segíti a szervezetet a fertőzés elleni küzdelemben kizárólag üres gyomorban, ezért ajánlott a nyers ananászlé egy üres gyomorban használni. Ellenkező esetben a bromelain egyszerűen segíti az élelmiszerekkel érkezett fehérjék lebontását, ami viszont saját hormonjainak szintjének csökkenéséhez vezethet, és az előnyök minimálisak lesznek. Ez igaznak tűnik, de a test terhelésének csökkentése mindenképpen plusz, mert ebben az esetben erősebb, hogy fontosabb dolgokat tegyen (például a belső szervek tisztítása salakokból és nyálkafákból).

By the way, bromelain csak nyers ananász és frissen facsart ananászlé. Minden más termék (konzerv, lekvár) ebben a tekintetben haszontalan.

És igen, az orvosok azt javasolják, hogy ananászot fogyasszanak egy fa maggal, mert szinte kizárólag durva rostból áll, amely megtisztítja az emésztőrendszerünket és a vérünket. De úgy gondoljuk, hogy: mint a - enni, nem tetszik - és nem. Az alma héja jó munkát végez ennek a feladatnak is...

Ananász sérülése és ellenjavallata

Először is azt kell mondanom, hogy egy éretlen ananász „égeti” a bőrt, és nincsenek ilyen gyümölcsök. Az érett ananász sokkal kevésbé joghurt, de károsíthatja a szervezetet is.

Az ananász káros tulajdonságai:

  • az ananászlé magas savtartalma a gyomor-bélrendszeri betegségek (fekély, gyomorhurut) súlyosbodását okozhatja, mivel az ilyen emberek nyálkahártyái nagymértékben gyengülnek
  • ismét a lé magas savtartalma miatt ananász eszik a fogzománcot

Elvileg ezek mind bizonyítottan károsak az ananászok, de vannak mások is. Például számos szakértő úgy véli, hogy az éretlen ananász abortív eszköz, amely automatikusan tiltottnak minősíti a terhes nők számára. Higgye el, vagy ne - a te dolgod, hiszünk abban, hogy a terhes nőknek csak azt kell enniük, amit akarnak (a természetes nyers élelmiszerek esetében).

Egyébként, ha úgy véli, hogy egy éretlen ananász abortív hatásai valóságosak, akkor ne feledje, hogy ipari körülmények között a gyümölcslé kiszorítható a kívánt gyümölcsből, beleértve őszintén zöld gyümölcsöket is. Tehát gondoljunk arra, hogy az ipari helyettesítőket használjuk-e a "természetes ananászlé" nevű büszke névvel.

És ebben a fejezetben az utolsó: a szakértők naponta csak 1 csésze ananászlé (vagy 1 ananász) biztonságosnak tartják, minden más a saját felelősségére és veszélyére.

Ananász a fogyás

Az ananász már régóta divatos termék lett, amely majdnem forró vasalóval (természetesen fájdalom nélkül) egy emberi testből származó zsírt éget. Pontosabban, nem maga az ananász, hanem a nagyon bromelain, amely valójában lebontja a fehérjetartalmú vegyületeket, nem a zsírokat. Még a bromelaines gyógyszerek is létrejönnek, amelyek állítólag hozzájárulnak az intenzív és teljesen biztonságos fogyáshoz.

Tény, hogy a bromelain valóban segít fogyni, de nem olyan ütemben, amely a gyógyszerészeket és az étrend-kiegészítőket sugározza, és a testre gyakorolt ​​hatásmechanizmus meglehetősen más. Valójában a bromelain és az egész ananász egésze hozzájárul az anyagcsere kialakulásához az emberi testben, ami egy olyan mechanizmust vált ki, amely mindenhol és mindenhol felhalmozódott törmeléket tisztítja. Először is, a toxinok zsírszövetből származnak. Ezért a hatás.

Fontos megérteni, hogy az ananász kalória tartalma alacsony. 100 gramm friss ananász körülbelül 50 kcal-t tartalmaz. Ami nagyszerű azok számára, akik fogyni akarnak. Ennek a gyümölcsnek a glikémiás indexe azonban meghaladja a 65 egységet. Ez azt jelenti, hogy a cukrok (bár természetesek is) gyorsan beszívódnak a vérbe, ami negatívan befolyásolhatja a cukorbetegek egészségét (ha egyszerre ananászot eszik).

Ha nincs problémája a vércukorszinttel, de szükség van egy további adag durva rostra, amely megtisztítja a beleket, fordítsa figyelmét ananászra. Ananász reggelire, az extra súly valóban lassan eltűnik...

Hogyan válasszunk egy érett ananászot?

Ananász kiválasztásakor javasoljuk, hogy az alábbi irányelveket használja:

  • Nem rothadás, penész, barna foltok és erős szag.
  • A zöld nem éretlen.
  • A héjnak rugalmasnak kell lennie (nem szilárd, nem puha, hanem rugalmas).
  • Egy érett ananász csomó gyönyörű és zöld, de viszonylag könnyű kihúzni egy papírt, és maga a csomó könnyen elfordul a tengelye körül.
  • Egyesek az ananászok érettségét fülön határozzák meg. Ehhez érintse meg a gyümölcsöt a tenyerével (mint a görögdinnye), és határozza meg a siket vagy csengőhangot. Az első esetben egy érett, lédús ananász van a maga előtt, a másodikban - jobb, ha átmennek, és jobb választást keresni. Egy ilyen megközelítés bizonyos mértékű tapasztalatot igényel, ezért folyamatosan gyakoroljunk, és idővel úgy fogod kezdeni megkülönböztetni a gyümölcsök hangját, mint a különböző hangszerek hangja.
  • Emellett az ananász lédússágát a súlya határozza meg. Igaz, ez a módszer az érzéseinek összehasonlítását teszi szükségessé az ananász hipotetikus súlyával, melyet a mérete határoz meg. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ez a módszer nem működik (a szöveg összetettsége ellenére). Általában a lédús, érett ananász súlya egy kicsit több, mint amilyennek az első pillantásra tűnik. És ez minden.
  • Az érett ananásznak kellemes illatúnak kell lennie. Ha nincs szag - ismét elhalad.
  • Egy érett, magas minőségű ananász ára nem lehet alacsony, mert az érett ananász szállítása légi közlekedéssel történik. Másrészt a magas ár egyáltalán nem garantálja a minőséget, mert mindenki profitot akar kapni.

Ananász megvásárlása után nem szabad pihenni, mert meg kell vágni az ananászot, és eldöntenie, hogy eszik-e. Ezt a cellulóz színével lehet elvégezni. Érett ananászban sárga és éretlen gyümölcsökben halvány. Az utóbbi esetben az ananász jobban küld a szemétbe.

Hogyan tároljuk az ananászot?

Ha nem hoz létre ideális feltételeket egy érett ananász számára, akkor hosszú ideig nem fog működni. Maximum - 2 hét, majd a hűtőszekrényben. Bár az érett ananászokat általában szobahőmérsékleten és páratartalom mellett tárolják. Igaz, legfeljebb 3 nap. Így ízük és szaguk sértetlen marad. A fő dolog itt - ananász enni azonnal az első barna foltok megjelenése után a bőrön. És jobb - mielőtt megjelennek.

És ne feledje: minél alacsonyabb a levegő hőmérséklete, annál hosszabb az eltarthatósági idő. Ideális körülmények az ananászok tárolásához: 7-10 ° C és 90% -os páratartalom. Ugyanakkor minden gyümölcs kívánatos papírba csomagolni.

Ananászokat más formában lehet menteni - konzerválással vagy főzéssel, de ez egy másik történet...

http://www.iamcook.ru/products/pineapple

Ananász: az előnyök és a kár. Hogyan válasszuk ki, aprítsuk és enni finom

„Eszik ananászokat, rágja el a nyakát” - írta Vladimir Mayakovsky, a polgárságra utalva. Miért választotta a költő ezt a gyümölcsöt a gazdagság jelképévé? Nézzük meg az összes legfontosabb és kíváncsi az ananászra. Egészségügyi előnyök és kár. Hol és hogyan kell növekedni. Hogyan válasszon érett a boltban. Lehet-e terhes és fogyás. Hogyan tisztítsuk meg, vágjuk és főzzük otthon.

Kattintson a 6-os tételszámra - válassza ki, tisztítsa meg, vágja és főzzük ízletesre az egészség veszélyeztetése nélkül. És ellenőrizze a 4. tételszámot - a magzat és a kontraindikációk károsodását.

Gyors navigáció a cikkben:

Néhány történelem és vicces mítoszok.

Az egzotikus szépségek, mint az óriás kúpok, Dél-Amerikából származnak. Az első európai, aki megkóstolta az egzotikát, maga Kolumbusz Christopher volt. A gyümölcs ízléses volt, és a felfedező több mintát hozott Spanyolországba. Sajnos, érett ananász gyorsan romlik. Ezt követően gyakran nem volt ideje az óceánra.

A gasztronómiai ritkaság a XIX. Század végéig megnyerte Európában a dicsőséget. Versailles-i üvegházakból a XV. Szentpétervárról Catherine II-be kerültek.

A gazdagok házaiban egy látványos vendéget építettek egy edényen minden ünnepre, majd megtisztították a büfére vagy a pincébe. A szertartást sokszor megismételték - hogy megmutassák, mennyire gazdag a ház tulajdonosa - amíg a gyümölcs teljesen fel nem borul. Mayakovsky nem véletlenül választotta az ananászot a híres versben, mint a kortársak gazdagságának élénk jelképét.

Ma bárki vásárolhat ananászot. Nem túl olcsó, de nem túl drága. Ezért gyakran kiegészítik az ajándék kosarat finom ételekkel.

Fotók az ananászok növekedéséről

Hol nő az ananász? A világ különböző részein: Dél-Amerika (Costa Rica, Brazília), Ázsia (Fülöp-szigetek, Indonézia, India), Óceánia (Hawaii).

Kíváncsi, hogy hősünk ugyanabban a társaságban van, görögdinnye, kivi, banán és feijoa. A népi hagyomány tévesen osztályozza ezeket a termékeket gyümölcsként. A botanika szempontjából azonban az ananász egy évelő növény, amelyet bogyónak kell nevezni. Nem fogunk ellentmondani a megállapított normának.

By the way, a tengerentúli szépségek, mint a kiwi, semmi köze a citrusfélékhez. Az eladók kényelmesebbek, hogy számos szokatlan ajándékot adjanak a természetnek, és a vásárlók ezt a botanikai rokonság jeleként értelmezik.

Kémiai összetétel

100 gramm ananász tartalmaz:

  • Fehérje - 0,4 g
  • Zsír - 0,1 g
  • Szénhidrátok - 8,3 g - 3%
  • Diétás rost - 0,8 g - 3%

Friss ananász: kalória - 32 kcal

Glikémiás index - 60

  • C-vitamin - 7,7 mg - 13%
  • B1-vitamin - 0,1 mg - 6%
  • A-vitamin, B2, B3, B6, B90 - 1-4%
  • Mangán - 1,1 mg - 56%
  • Magnézium - 18 mg - 5%
  • Réz - 0,1 mg - 5%
  • Cink, szelén, kálium, kalcium - 1-4%

* A jelzett százalékos arány a napi tápanyag (NR) százalékos aránya egy felnőtt személy számára, aki kiegyensúlyozottan fogyaszt 2000 kcal (az NSDA szerint).

Az ananász hasznos tulajdonságai

Láthatod magadnak, hogy milyen vitaminok vannak ananászban. Néhány csalódás nem kerülhető el. Hősünk nem büszkélkedhet bármilyen kalóriával, vagy a fehérjék és zsírok gazdagságával, valamint a magas koncentrációjú hasznos tápanyagok széles skálájával. Őszintén szólva: soha nem egy avokádó.

Egy nagyon átlagos gyümölcs, amely csak két jellemzőből áll.

Az első plusz: friss ananász sok C-vitamint tartalmaz.

Szükség van az immunrendszer egészségére és az allergiák elleni küzdelemre, részt vesz a kollagén szintézisében - a szervezet fő szerkezeti fehérjében.

Úgy tűnik, hogy boldog, különösen a téli időszakban a SARS megelőzésére. Ugyanakkor a téli kiwi, a citrom és a bolgár bors is elérhető ananásznak a C-vitamin tartalékban, és mindezek a termékek több más vitamint tartalmaznak, amelyek kevés vagy kevés ananász.

A második plusz: ananász gazdag mangánban.

Ez fontos előnyt jelent a megfelelő vérképződés, az egészséges reprodukciós rendszer és az erős csontváz számára.

A mangán feleslege egészségkárosodást okozhat. Ne fogyasszon rendszeresen több mint 200 gramm gyümölcsöt. Ez a válasz az adagra vonatkozó kérdésre, vagy mennyi ananász lehet enni naponta.

Az emberek pletykák a hősünknek egy másik váratlan hasznos funkciót tulajdonítanak. Állítólag jelentősen javítja a férfiaknál a magvíz ízét. A kérdés tudományos kutatása, nem találtunk rá.

De a jól ismert pornó színésznő szinte egyhangúan egyetért abban, hogy minden gyümölcslevek (nemcsak ananász) jó a vetőmag ízére, míg az alkohol, a húsételek, a spárga és különösen a dohányzás kárára.

A híres bromelain enzim

Az ananász különlegessége a bromelain enzim magas tartalma a gyümölcspépben. Hatalmas mennyiségben is megtalálható a növény levelében és a szárban.

A bromelain fő előnyei a fehérje hasítása és az általános gyulladáscsökkentő hatás.

Emlékezzünk a szájban az ananász szelet rágása után előforduló különleges ízre? Ez az enzim elkezdte irritálni a szájnyálkahártya sejtjeit. Az ananász éles kalcium-oxalát kristályokat is tartalmaz, amelyek karcolják a nyálkahártyát és kényelmetlenséget okozhatnak.

Hőkezelés és konzerválás során - többször. Ezért a fogyás és a jó emésztési ananász csak frissen ajánlott.

Még mindig nincsenek teljesen megerősített adatok a bromelain előnyeiről az emberi test számára. Az enzim kíváncsi gyógyító tulajdonságaira vonatkozó közbenső bizonyítékok vizsgálatának tömbje felhalmozódott.

Az alábbiakban a főbb hipotézisek vannak a bromelain testre gyakorolt ​​kedvező hatásairól.

  1. Segíti a fehérjetartalmú élelmiszerek felszívódását és elősegíti az epizódos emésztést.
  2. Gyorsítja a sebgyógyulást.
  3. Bemutatja a terápiás hatást a paranasalis sinusok gyulladásában (2).
  4. Hasznos lehet az ízületi gyulladásban, és segít pihenni az izmokat.
  5. Zavarja a gyulladásos folyamatok kialakulását (3).
  6. Lassítja a rákos sejtek növekedését.

* A PubMed-en több mint 1600 cikk foglalkozik az aktívan tanulmányozott enzimekkel.

Ezen túlmenően, csak a civilizációtól távol eső emberek nem hallották, hogy a bromelain felgyorsítja a táplálkozáson túlzott zsírtömeg elvesztését. Sok márka teszi az enzimet a fogyókúrás táplálékkiegészítők fő chipjévé. Sajnos még mindig nincs nagyszabású gyakorlati kutatás.

Továbbra is bízik a vékonyabbak és az emésztés logikája, amikor jobb, ha ananászot használunk a fogyáshoz.

A fehérjével telített hús, baromfi és hal, amely a leghosszabb, és a bromelain felgyorsítja ezt a folyamatot, és segíti a fehérje lebontását. Ehhez 5-10 perccel a bőséges fehérje után étkezés után ajánlott 2-4 szelet friss gyümölcsöt enni vagy egy pohár friss gyümölcslét inni. Ez növeli az anyagcserét, ami fokozza a fogyást étrenden.

Alternatív bromelain bevitel - ananász kapszulákból származó táplálékkiegészítők alkalmazása. Az átlagos adag 500 mg és egy vagy két főétel.

Friss vagy konzervált

Ha a hangsúly nem az íze, hanem az egészségre gyakorolt ​​hatások, akkor nem ajánljuk, hogy konzerv ananászot vásároljon. Nemcsak lényegesen kevesebb bromelain, hanem a C-vitamin tartalékai a konzerválás során drámaian csökkennek - 6-7-szer.

Ha még mindig konzerveket választott, vásároljon ananászot a saját gyümölcsléjében, és ne a cukorszirupban. Ez utóbbi tele van "üres kalóriákkal", hiperinszulinizmussal és zsírlerakódásokkal jár.

Lehetséges kár és ellenjavallatok

Hősünk tömegtermelése óriási mennyiségű peszticidet igényel (legfeljebb 20 kg hektáronként!). Ismeretes, hogy az ananász ültetvények munkásai gyakran szenvednek rákban. És bár feltételezhető, hogy az eladásra a betakarítás alaposan megtisztul a kémiai szennyezésről, nehéz ananászokat a környezetbarát termékekhez rendelni.

A bromelain közvetlenül ellenjavallt. Itt vannak a főbbek.

  1. Allergiás reakciókat okozhat. Különösen gyakran búzára, zellerre, sárgarépára, pollenre, édesköményre, ambrózisra, krizantémra és százszorszépre allergiás emberekben szenvednek.
  2. Csökkenti a véralvadást. Ne eszik a műtét előtt és az antitrombotikus gyógyszerek (aszpirin, xarelto, stb.) Kezelés alatt.
  3. Betölti a veséket és a májat. E szervek krónikus betegségeiben nem eszik friss gyümölcsöt, és konzerveket, csak alkalmanként használjuk.
  4. Megfigyelhető, hogy a bromelain a méh összehúzódását provokálja a nőknél. Érdemes megfontolni a terhesség és a fájdalmas időszakok patológiái esetén.
  5. Az enzim növeli a gyomorégés és a gyulladás kockázatát - a gyomor reflux tünetei.
  6. Ha sok gyümölcslét fogyaszt, nagy a kockázata a bromelain és a C-vitamin akut túladagolásának. Hasmenés, hányás, fejfájás, bőrkiütés és szédülés lehet.
  7. Ha ananászlé kerül a szemébe, elkerülhetetlen a nyálkahártya irritációja. Alaposan öblítse le tiszta vízzel!

Ismeretes továbbá, hogy a bromelain aktívan kölcsönhatásba léphet a gyógyszerekkel, fokozva fő és mellékhatásaikat.

Kerülje el az ananász bármilyen formáját, ha a következő gyógyszereket szedi.

  • Mindenféle anyag, amely vékonyítja a vért.
  • Amoxicillin és tetraciklin antibiotikumok (tetraciklin, oxitetraciklin, klórtetraciklin).
  • Talán az enzim fokozza az alkohol és a benzodiazepinek hatását. Ez a nyugtató hatású pszichoaktív anyagok széles skálája - brotizolam, midazolám, triazolám, alprazolam, estasolam, flunitrazepam, klonazepám, lormetazepam, lorazepam, nitrazepam, temazepam, diazepam, klorazepát, klordiazepoxid, flurazepam;

A bromelain összes leírt toxikus hatását súlyosbítja az éretlen ananász eszik. Csak érett gyümölcs viszonylag biztonságos.

Három kulináris ananász jellemző

  1. Az érett gyümölcs gyorsan rothad. Csak 1 hónap - a teljesen érett gyümölcs eltarthatósága.
  2. Az ütés helye azonnal elkezd rothadni. Belülről korrodálja a gyümölcsgombát. Éppen ezért van annyi ananász konzerv eladó, amely jobban tárolható.
  3. Egy jóképű férfi nem érik el az ág elszakítását. A zöld gyümölcs örökké zöld marad. Nincsenek trükkök.

Sok gyártó megy a trükkre: egy kicsit éretlen termést gyűjtenek, előzetesen beporozzák a növényeket egy speciális anyaggal, amely a gyümölcspépnek „érett” sárgás árnyalatú.

Hogyan válasszuk ki

A vásárláskor nem a héj színére összpontosít. A növény típusától függ, és nem kapcsolódik az érettséghez. A zöld külső bevonattal rendelkező ananász édesebb lehet, mint a barna.

Hogyan válasszunk egy érett ananászot a boltban?

  1. Szagolja meg. Az édes szag fermentáció nélkül jó jel. A legjobb az egészben, hogy az illata akkor érződik, ha az ananászot a gerincvel az orrba viszi. Ha az aroma egyáltalán nem érezhető - a gyümölcs zöld.
  2. Nyomja össze egy kicsit. A gyümölcsnek kevés nyomást kell adnia, de nem lehetnek puhaak.
  3. Ellenőrizze a súlyt. Egy érett hős szokatlanul nehéznek tűnik a méretéhez. Ha egy kis ananász olyan nagynak tűnik, mint egy nagy, vegyen egy kisebbet.
  4. Csukja be a tenyerét. A hang süket - a cellulóz érett. Nincs hang - éretlen.
  5. A leveleknek zöldnek, de nem fényesnek és lédúsnak kell lenniük, és a végénél kissé szárítani kell. Elméletileg elég könnyű egy darab érett ananász levágását, és az éretlen leveleket nagy erővel kell húzni. Azonban, ha a darab a legegyszerűbb húzással jön le - a termék rothad.
  6. Válassza ki a leginkább lekerekített gyümölcsöt.
  7. A szemeknek (vagyis a héjat lefedő, lekerekített kiemelkedéseknek) viszonylag síknak kell lenniük, hogy ne tegyék a kezét.
  8. Ha a gyümölcs zsugorodott bőr, penész, repedések, elszívó gyümölcslé, és levelei barnás árnyalatúak, ne vásároljon. Rothadt.
  9. Otthon értékeljük a cellulóz színét. Világos sárga - a termék csak jobb. Egy halványsárga, sajnos éretlen minta és rózsaszínes hús a rothadás jele.
Hogyan válasszunk egy érett ananászot?

Hogyan kell otthon tárolni

Az ananász tárolásának legmegfelelőbb módja az azonnali fogyasztás.

Bízza meg, hogy hány tényező van a gyümölcs frissességével szemben. Mennyi ideig szállították meg a Costa Rica gyümölcsét a kikötőben? Mennyit vettek vagonok Moszkvába (nem is beszélve a szibériai városokról)? Mennyire feküdt a szupermarket raktárában és az értékesítési polcon? Hogyan kezelte a mozogókat? Éppen ezért javasoljuk, hogy friss ananászot vásároljanak, hogy ugyanazon az estén enni.

Ha úgy dönt, hogy elhalasztja a felhasználást, akkor helyezze a gyümölcsöt a hűtőszekrény alsó polcjára, és tárolja legfeljebb 5-7 napig. Minél hosszabb ideig vársz, annál nagyobb az esélye annak, hogy az íze rothad.

Az apróra vágott cellulóz szobahőmérsékleten csak néhány órán át, a hűtőszekrényben 2-3 napig tárolható. De a fagyasztó ananász szeletelt tárolt legfeljebb hat hónap.

Hogyan tisztítsuk meg az ananászot otthon

Milyen szépen apróra vágott ananász az asztalon egy aranyos lány rövid videójában. Ne rohanjon eltávolítani a magot. Ez a cellulóz legnehezebb, de leghasznosabb része.

Mit kell főzni ananásszal

A friss gyümölcs önmagában is jó, és a legtöbb salátát is díszíti. Kipróbálhatod a Hollywoodi duók titkát - 100 gramm ananászot fogyaszthatsz egy gyümölcs reggeli részeként a cellulitisz elleni detox alatt, ami a csillag táplálkozási szakemberek fejében van.

A hagyományainkban a tengerentúli vendég lédússággal büszkélkedhet sok húsú receptben. Pörkölés a sütőben, pörkölés egy serpenyőben, marinád a kebabok számára. Hősünk csirke-, marhahús- és sertéshússal baráti lesz.

Természetesen bárki meghódítja az édes ananász turmixokat azonnali fogyasztásra - zöldekkel, más gyümölcsökkel és egészséges zöldségekkel.

Örülünk, ha nincsenek kérdések. Ananász, egészségügyi előnyök és kár, tippek az érett gyümölcsök kiválasztásához, megőrzéséhez és főzéséhez. Hagyományosan elmondtuk a termék összes tulajdonságáról. Ha van valami hozzáadni, a megjegyzések hasznos értelmezéseket várnak. Látogassa meg a véleményeket!

http://dietdo.ru/ananas-polza-vred-dlya-organizma.html

LiveInternetLiveInternet

-Kategóriák

  • autó (5)
  • akvarell (38)
  • külföldi művészek - klasszikusok (1. rész) (1)
  • külföldi művészek - modernitás (1. rész) (18)
  • általános (különböző művészek festményei) (2)
  • Orosz művészek - klasszikusok (1. rész) (1)
  • Orosz művészek - modernitás (1. rész) (1)
  • régiségek (6)
  • aromaterápia, aromák (0)
  • építészet (75)
  • épületek (5)
  • hidak (1)
  • aforizmák (10)
  • videó (44)
  • horoszkóp (34)
  • külvárosi terület (39)
  • otthon belső (1)
  • tájtervező oldal (2)
  • épületek az oldalon (2)
  • növények (2)
  • díszművészet (44) t
  • háztartási házimunkák (20)
  • csináld magad (173)
  • hímzés szalagok, keresztöltés (2) t
  • kötés (13) t
  • ajándékkészítés (8) t
  • különböző anyagokból készült termékek (4) t
  • bútor (1) t
  • papírkezelés (3) t
  • munkával szövet, filc (4) t
  • ünnepi dekoráció (17) t
  • tervezés, belső tér (290) t
  • erkély, loggia, terasz (1)
  • fürdőszoba (3)
  • nappali (1. rész) (3)
  • lakberendezés (30) t
  • gyermekszoba (1. rész) (6)
  • munkahelyi belső tér lakásban, irodában (2) t
  • konyha (1. rész) (4)
  • előszoba, lépcső, tetőtér (4) t
  • hálószoba (1. rész) (2)
  • belső és design cikkek (9) t
  • tervezési stílusok (3)
  • belső szín (4)
  • blog és napló (115)
  • festés, pasztell, grafika (297)
  • Külföldi művészek - klasszikusok (1. rész) (11)
  • külföldi művészek - modernitás (1. rész) (36)
  • általános (különböző művészek festményei) (10)
  • Orosz művészek - klasszikusok (1. rész) (2)
  • Orosz művészek - modernitás (1. rész) (46)
  • állatok, madarak, halak (79) t
  • online bevételek (15)
  • egészség (242)
  • étrend (2)
  • betegségek, kezelés, megelőzés (5) t
  • gyermekek egészsége (3) t
  • hagyományos orvoslás (15)
  • általános egészségügyi információk (5)
  • megfelelő táplálkozás (8)
  • hírességek, filmek (17) t
  • tanulási nyelvek (10)
  • illusztrációk (12)
  • külföldi művészek - modernitás (7)
  • Orosz művészek - modernitás (3) t
  • érdekes (496)
  • kiállítások, kreatív (9)
  • szokások / hagyományok (10)
  • egyedi helyek (6)
  • tények mindenről (1. rész) (48)
  • történelem (73)
  • dolgok, tárgyak (10)
  • bútorok (5) t
  • berendezések, szoftverek (4) t
  • tanyák (5)
  • képek (55)
  • színes absztrakció (3)
  • háttérkép (11)
  • kártyák kódokkal (3)
  • fodorítás (10)
  • számítógép (62)
  • szépség és kozmetika (133) t
  • kozmetikumok, smink, illatszerek (5) t
  • hajápolás (6) t
  • szemápolás (2)
  • arckezelés (9) t
  • kéz- és lábápolás (2) t
  • kreatív (10)
  • főzés (1179)
  • palacsinta, palacsinta (6) t
  • edények edényekben (2)
  • piknik ételek (3) t
  • marhahús ételek (5) t
  • gabonafélék, tészta (8)
  • tejtermékek (7) t
  • zöldség- és gyümölcsételek (33) t
  • baromfi ételek (13) t
  • halételek (36) t
  • sertéshús ételek (19) t
  • belsőségek (10)
  • tojásételek (6) t
  • darált húsételek (10) t
  • gombaételek (5) t
  • desszertek (32)
  • ételek (1. rész) (50)
  • hors d'oeuvres (2. rész) (5)
  • rakott (8)
  • infographics (sütés, főzés) (8) t
  • konzervek, betakarítás (67) t
  • főzési tippek / trükkök (25)
  • italok (24)
  • alacsony kalóriatartalmú ételek (2)
  • Húsvét (14)
  • gombóc, gombóc, pizza, lasagna (2) t
  • húspástétom (8) t
  • zöldségpástétom (5) t
  • halpástétom sajttal (3) t
  • szószok, fűszerek (30) t
  • főző- és konyhai cikkek (12) t
  • levesek (16)
  • tészta (fajta), kenyér (28) t
  • kebabok (2)
  • tájtervezés (5) t
  • litográfia (szerigráfia) (2)
  • világ a képekben (40)
  • divat stílus (90)
  • kiegészítők (10)
  • dolgok: ruházat, cipő (7) t
  • frizurák (4)
  • gondolataim (43)
  • utazásaim (13)
  • fotóim (7)
  • kolostorok, katedrálisok, templomok, templomok (13) t
  • múzeumok (11)
  • zene (74)
  • csendélet (90)
  • csendélet (festés) (6)
  • fotó csendélet (23)
  • nem tudott áthaladni (137)
  • az életről és a szeretetről (68)
  • képeslapok (8)
  • táj (22)
  • gratulálok (101)
  • tippek (393)
  • egy másikból (11)
  • dolgok tárolása (4)
  • tisztítószerek (2) t
  • portré (2)
  • nevetés (43)
  • költészet és próza (103)
  • ünnepek (67)
  • az ünnepekről (3)
  • természet (354)
  • tájak (városok / országok) (14)
  • növények (fák) (12) t
  • növények (virágok) (16) t
  • évszakok (37)
  • példázatok (28)
  • pszichológia, pedagógia (117)
  • utazások (363)
  • vízgyűjtők (12)
  • látnivalók (22)
  • várak, történelem (6)
  • nemzeti parkok, tartalékok (20)
  • országok és városok (35)
  • reklám (cikkek) (762) t
  • online áruház (27)
  • kaszinó (36)
  • (különböző) vállalatok (38)
  • ingatlan (ügynökségek, portálok) (2) t
  • minden 1-ről (224)
  • webhelyek (különböző) (20)
  • turizmus (7) t
  • vallás (5)
  • receptek (1098)
  • zsemle, kenyérfa, fánk, sajttorta (31) t
  • muffin, puding (17) t
  • Cookie-k, mézeskalács (38)
  • édes sütemények (50)
  • pogácsák (különböző töltelékekkel), paszta (9) t
  • sütemények, gofri, croissant (25) t
  • sovány sütemények (2) t
  • tekercsek (5)
  • sütemények (sütés nélkül) (13)
  • sütemények (sütés) 1. rész (50)
  • sütemények (sütés) 2. rész (19)
  • sajttorta (8)
  • saláták (300)
  • hússaláta (44) t
  • zöldségsaláták, tészta saláták (30) t
  • hal saláták (8) t
  • asztal beállítás (14)
  • szobrászat (1)
  • külföldi művészek (1)
  • fesztiválok (2)
  • fotógaléria: emberek, állatok, természet, egyéb (378)
  • Virágok (124)
  • a virágokról (17)
  • virágkötészet (9) t
  • idézetek (53)
  • humor (39)

-referenciák

-idézetek

Mit nézzünk a hétvégére Hétvége jött, valami érdekeset akarok látni :.

Az "Atlantis" film azt javaslom, hogy egy nagyon izgalmas filmet lássam.

A "T-34" film (2018) A Nagy Honvédő Háború első téle. A legsúlyosabb.

Komédia a hangulatért Csinos nő fejjel (2018) Nevess az utolsó (2019).

Ha segítségre van szüksége. Helló mindenkinek. Legutóbb kezdtem gyakrabban fogadni a va.

-zene

-Keresés napló szerint

-Feliratkozás e-mailben

-statisztika

Érdekes és hasznos ananász

Érdekes és hasznos ananász

Ha korábban, talán sokan csak ananászokat hallottak vagy láttak a képen, most már egy boltban vagy a piacon vásárolhatjuk meg egész évben. De mindenki tudja, hogyan és hol növekszik az ananász? Véleményem szerint kevesen tudnak róla. Valamilyen oknál fogva mindig úgy gondoltam, hogy valahol magasra nő, egy fán, nem - nem egy pálmafán, hanem egy ananászfán. Nem tudom, miért gondoltam így, ha egyáltalán gondolkodtam rajta))). És mi kiderült? Amikor véletlenül láttam egy fényképet, és ananászokat ábrázoltam, és alatta írta az "ananászmezőt", nem is hittem először. Aztán úgy döntöttem, hogy információt találok arról, hogy hol és hogyan növekszik az ananász, amit sokan szeretnek.

Ananász (lat. Ananas) a Bromeliad család gyepnövénye, hazája trópusi Amerika. Hosszú, húsos, lédús levelei rozettába gyűlnek össze, amiből hosszú szárú lábszár emelkedik. Az ananász a maggyümölcs összes gyümölcsének felhalmozódása eredményeként alakul ki, és egy nagy sűrű kúp jelenik meg a tetején. Ebből a csomóból új növényt lehet termeszteni, még beltéri körülmények között is. Csak ehhez szükséges egy bizonyos hőmérséklet és páratartalom kialakítása.

Ha a korábbi ananász kiváló desszertnek tekinthető, akkor ezek a gyümölcsök egyre hozzáférhetőbbé váltak, mivel sok trópusi országban, például az USA-ban, Thaiföldön, a Fülöp-szigeteken és sok másban termesztik őket. Ananász termesztik a területen, ahol nem több, mint egy méter. Körülbelül 15-20 napig virágzik, és miután egy erős arany-sárga szárat képez, a "csomó" -hoz hasonlóan, vagyis azt a gyümölcsöt, amelyet később vásárolunk és eszünk.

Valószínűleg tudja, hogy az ananász előnyös tulajdonságokkal rendelkezik. Röviden most állj meg, és erre.

Az ananász hasznos tulajdonságai:

- ananász tartalmaz egy hatalmas mennyiségű vizet, több mint 86%;

- a cellulóz a legtöbb szacharózt tartalmazza;

- szerves savak - citromsav és aszkorbikus jelenléte;

- B-vitamint tartalmaz;

- ásványi anyagokat is tartalmaz - vas, réz, cink, magnézium, kálium, kalcium, jód és sok más;

Az ananász gyógyászati ​​tulajdonságai:

- ananász gyakori használatával megszabadulhat a magas vérnyomásból;

- segít csökkenteni a vér viszkozitását a szervezetben;

- csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek valószínűségét;

- csökkenti a vesebetegség kockázatát;

- ananászot használhat és fájdalmat enyhíthet az ízületekben és izmokban;

- segít a hasnyálmirigy munkájának megszervezésében.

Az ananászot elsősorban az emésztés javítására használják. Ezért étkezés után a legjobb, ha ananászlevet fogyasztanak, vagy egy gyümölcsöt enni. Jelenleg számos fogyókúrás klinika ananászot használ erre a célra. Azt is használják a vesék és a szív betegségei - a duzzanat enyhítésére. És a betegségek, mint például a SARS, a szervezet immunitása nő.

Úgy gondolom, hogy ez az ananászra vonatkozó hasznos információ hasznos gyümölcs lesz az Ön számára.

http://galkolas.ru/post302637132/
Up