logo

Julia
Üdvözlünk!
Segítségre van szükségem, nem tudom, hogy kihez forduljon. A második hónapig nem evettem húst, és lassan visszautasítottam a tojásokat és a tenger gyümölcseit. Megértem, hogy helyesen cselekszem, de igazán szükségem van egy tapasztalt személytől, lehetőleg orvostól tanácsadásra. Az a tény, hogy gyermekkorom óta sok problémám van a gyomor-bélrendszerrel: hasnyálmirigy-gyulladás, dysbacteriosis, valami bosszantó, és a táplálkozás bármilyen változása nem könnyű. Ahhoz, hogy az orvosokhoz menjenek, nem látom azt a pontot, amelyet káros és haszontalan drogoknak tulajdonítanak, és húst kellett enni. Már nem megyek hozzájuk, nincsenek vegetáriánus orvosok a városban - nem, anyagi okok miatt nem mehetek valahol. Itt kérem a segítségedet - talán ismer egy vegetáriánus orvosot, aki online konzultációkat tudna adni nekem, és segít nekem kiegyensúlyozott étrend létrehozásában. Az a tény, hogy ha a hasnyálmirigy-gyulladás a nyers gyümölcsök és zöldségek szigorúan tilos, és nincs hús. Kétségbeesett és nem érzem magam nagyon jónak - minden fáj. Segítsen nekem találni egy jól tájékozott személyt! Kérlek!

Julia
Reggel különböző italokat iszom - sárgarépát, almát, gránátalma, narancsot, aztán nagyon akarok enni, és gabonaféléket, dióféléket, párolt zöldségeket, hüvelyesek és nyers gombákat eszem. Nagyon szeretem a kínai káposzta és a spenót salátát, de akkor a hasnyálmirigy fáj őket, általában kevés választásom van. És a hasnyálmirigy-gyulladás esetén fehérjetartalmú ételeket kell fogyasztani, és ugyanakkor nem lehet nyers zöldség. Bár ezt a szokásos orvosok mondták nekem. Talán minden más teljesen más, de senki sem tudhat róla (((

A forró ételek sok receptje, nem szükséges nyers zöldséget és gyümölcsöt enni, ha a gyomor rosszul reagál rájuk
Próbáljon megnyugtatni a gyomrot, hogy üljön a leves-burgonyapürével.
Például: 1 burgonya, karfiol ököllel és brokkoli, 1 sárgarépa. Cook mindent puha, öntsünk egy maroknyi hengerelt zab és főzzük újra. Aztán egy kis sót, hozzáadhat kurkuma, asafoetida. Aztán, a serpenyőben, vágjuk a teljes keverőt egy pürére. És mindent, tehetsz tejföllel.
A zabpehely burkoló hatása van, mert a gyomor egyáltalán nem agresszív, de a telítettség érzése hosszú ideig tart.
Vagy vásároljon len instant zabkását. Jól működik a gyulladt emésztőrendszeren is.
Enni hajdina. A hajdina egy kevés szezámmagot öntsek.
A gyomorfájdalmakkal káros a savanyú gyümölcslevek inni, a hüvelyesek is nehéz étel, fájó gyomor.

Az a tény, hogy ha a hasnyálmirigy-gyulladás a nyers gyümölcsök és zöldségek szigorúan tilos, és nincs hús. Kétségbeesett és nem érzem magam nagyon jónak - minden fáj. Segítsen nekem találni egy jól tájékozott személyt! Kérlek!

Julia
Reggel különböző italokat iszom - sárgarépát, almát, gránátalma, narancsot, aztán nagyon akarok enni, és gabonaféléket, dióféléket, párolt zöldségeket, hüvelyesek és nyers gombákat eszem. Nagyon szeretem a kínai káposzta és a spenót salátát, de akkor a hasnyálmirigy fáj őket, általában kevés választásom van. És a hasnyálmirigy-gyulladás esetén fehérjetartalmú ételeket kell fogyasztani, és ugyanakkor nem lehet nyers zöldség. Bár ezt a szokásos orvosok mondták nekem. Talán minden más teljesen más, de senki sem tudhat róla (((

Nincs internetkapcsolata? Elég, ha beírja a keresőmotort "a hasnyálmirigy-gyulladás", hogy a vegetáriánusok választása normális legyen. Ezt a közelmúltban tettem a vendég miatt. Íme néhány oldal.

A hasnyálmirigy-gyulladás étrendje csak 4 nappal kezdődik, míg kis adagokban, naponta legalább 5-6 alkalommal lehetséges. Ekkor ajánlott friss, alacsony zsírtartalmú túró, enyhe sajt. A zsírtartalom az étrendben 60 g / nap. Korlátozza a szénhidrát ételeket, különösen édes. Csak hő formájában fogyasztott élelmiszer. Az ilyen étrend hátterében a hasnyálmirigy-gyulladás utáni hasnyálmirigy fokozatosan helyreáll. És annak érdekében, hogy elkerüljék az esemény ismétlődését, próbálja meg továbbra is ragaszkodni a racionális táplálkozáshoz anélkül, hogy fölösleges lenne.

Ha úgy történik, hogy krónikus hasnyálmirigy-gyulladás van diagnosztizálva, akkor különösen fontos a megfelelő étrend betartása a betegség súlyosbodásának megelőzése érdekében. Ételek ajánlott sütni a sütőben vagy főzni egy pár. Csak bizonyos dolgokat lehet enni, mint a szárított fehér kenyér vagy keksz, zöldségleves (káposzta nélkül) és gabonafélék. A tejtermékeknek nem savasnak kell lenniük - joghurt, ryazhenka, varenet, nem savanyú túró, nem éles sajt (Adyghe). A vaj és a növényi olaj hozzáadható a készételekhez. Jó lesz a különböző gabonafélék, különösen a hajdina és a zab, pépes zabkása, főtt tészta és tészta formájában. A zöldségeket is törölje és forralja - sárgarépa, sütőtök, cukkini, burgonya, karfiol, cékla.

A gyümölcsök reszeltek és édes almák süthetők héj, szárított gyümölcsök, kompótok, zselék, gyümölcs- és bogyós mártások, nem savas gyümölcslevek nélkül.

De friss kenyér, tészta tészta, éles sajtok jobban kizárják az étrendből. Ugyanez vonatkozik a gombás húslevesre, tejfölre, babra, káposztára, retekre, retekre, sóskara és spenótra. A savanyú gyümölcslevek és gyümölcsök, édességek, savanyúságok, marinádok, fűszerek, paprika és minden sült étel nem fog sem.

gyakori (legalább 5-ször naponta) étkezés, kis adagokban, egy adott időpontban. Az étkezések közötti intervallumok nem haladhatják meg az 5 órát. Készítse elő az étkezést az emésztőrendszer "mechanikus schazheniya" elve alapján. Előnyösen forraljuk fel vagy gőzöljük össze. A hőkezelésen átesett zsírok ártalmasak a hasnyálmirigyre, így mindenféle olaj - mind növényi, mind krémes - hideg hozzáadódik egy már elkészített ételhez. A zsírtartalom nem haladhatja meg a 60 grammot. naponta.

Meg kell korlátozni a könnyen emészthető szénhidrátok - cukor, édesség, méz bevitelét. A cukorbetegség (és a hasnyálmirigy-gyulladás gyakran a cukorbetegség társai) esetében ezek a szénhidrátok teljesen kizártak. A hasnyálmirigy funkció sikeres helyreállításához fehérjékre van szükség.

A búza nem tartozik a gabonafélék közé, tehetsz búzadara, hajdina, gyöngy árpa. A zöldségeket is a legjobban párolták. Sárgarépa, cékla, karfiol, cukkini megengedett, de a fehér káposztát, a babot, a savanyúságot és a savanyúságot ki kell zárni. Az alacsony zsírtartalmú túró is, akárcsak minden tejtermékhez, csak a táplálékhoz adható hozzá, és nem iszik poharat. Kenyér búza kívánatos, és tegnap. Akkor kekszet. A friss rozskenyér szigorúan tilos. A sótartalmat szintén minimálisra csökkenti, mivel a hasnyálmirigy gyulladásának fenntartására való képessége.

A hasnyálmirigy-gyulladásos betegeknek hosszú ideig - legalább 8 hónapig tartó súlyosbodás után - be kell tartaniuk az étrendben hasonló elveket. Ideális esetben a krónikus pancreatitisben szenvedő betegnek (ami ezért krónikusnak nevezik, ami a végéig sajnos nem gyógyítható) előnyben kell részesíteni a főtt párolt ételeket, ne fogyasszon zsíros ételeket, édességeket az egész életen át. Igen, nem kérheti, de hozzászokhat az élethez, az egészség megőrzéséhez.

Tőlem: ha vegetáriánus akar lenni, csak a saját írása szerint látom a problémát, hogy lehetetlen a hüvelyesek és fűszerek enyhítésére (például kömény). Talán meg kell próbálnia főzni a főtt babot vagy borsót (konzervdobozban, burgonyapürével), nézd meg a reakcióját. Ha szigorúan betartja az étrendet, lehetséges, hogy a hüvelyesek finomak lesznek (és köménymaggal, de meg kell próbálnod, csak rágja meg, vagy főzzük, mert a fűszerek olajban történő sütése, a hagyományos módja a vegetáriánus ételek ízének gazdagítására a főzés végén nem lehetséges). Az összes leggazdagabb fűszerkészletnek meg kell értenie az "egyenként", de nem feltétlenül a borsot. Nyilvánvalóan valami lehetséges.

Érdemes megpróbálni különböző hüvelyeseket, talán valami fog tenni. Borsóliszt van, a sütőipari termékekhez hozzáadott liszt, fehérjében gazdag, mint a borsó.

Ha a hüvelyesek nem feltétlenül lehetetlenek, akkor elegendő tejfehérjét és fehérjét kell biztosítani a gabonafélékből és a diófélékből.

http://www.forum.krishna.ru/archive/index.php/t-4225.html

Hogyan kombinálhatjuk a nyers ételeket és a hasnyálmirigy-gyulladást egymással anélkül, hogy károsítanánk a szervezetet

Helló kedves olvasóim blogom!

Egy ember olyan teremtmény, amely csak akkor szeret szereti a fejét, amikor a kakas megrepedt. Valószínűleg mindannyian sokszor meg voltunk győződve róla. Helyzet: egy személy megtanulja a hasnyálmirigy gyulladását és a hasnyálmirigy-gyulladást, és a nyers élelmiszerek jó módja lehet annak kezelésére. Nézzük meg együtt, hogy mi a hasnyálmirigy-gyulladás, és hogyan kombinálódik a syroedenie-vel. És ha még mindig nem tudod, hogyan kell bánni velünk a kár nélkül, akkor maradj velem.

Pancreatitis vagy önemésztés

A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy gyulladása. A mirigy által választott enzimek aktiválódnak a duodenumba történő felszabadulás után. Amikor a hasnyálmirigy-gyulladásos enzimek a mirigyben maradnak, és fokozatosan elpusztítják. Az orvosok néha ezt a folyamatot önmaguknak emésztik.

Számos különböző toxin szabadul fel a véráramba, és az olyan szervek, mint az agy, a tüdő, a szív, a vesék és a máj súlyos hatással lehetnek.

A pankreatitisz az alultápláltság eredménye. Milyen ételeket termel leggyakrabban a hasnyálmirigy veresége?

  • Zsíros ételek;
  • Sült ételek;
  • Füstölt termékek;
  • Fűszeres ételek (fűszerek, forró fűszerek stb.);
  • Konzervek;
  • Egyéb nehéz termékek a test számára.

Emellett a hasnyálmirigy-gyulladás okai lehetnek az alkoholfogyasztás vagy a nyálkahártya (epehólyag-betegség).

A hasnyálmirigy-gyulladás tünetei közé tartozik a hányinger, hányás, hasmenés, hasi fájdalom, fájdalomcsillapítás a hypochondriumban (jobb vagy bal) és egyéb tünetek. A betegség nehéz. Az akut hasnyálmirigy-gyulladás gyorsan válhat krónikussá. A krónikus pancreatitis gyakran cukorbetegséget okoz.

TÉMAKÖRÖK:

Ha úgy dönt, hogy a hasnyálmirigy-gyulladást kezeli

Igen, igen! A hasnyálmirigy-gyulladás kezelésére nagyon ijesztő. Az én gondolatomban van gúnyolódásom.

Éppen ezért, amikor egy személy „pancreatitis” diagnózisát látja, egy csodálatos gondolat azonnal felidézhető. Ez így hangzik: „Zsíros és fűszeres ételeket eszem, így a hasnyálmirigy gyulladása gyulladt. De ha a nyers élelmiszerekre váltok, és mindent elveszítek az étrendből, akkor minden helyére kerül. ”

Ha Önnek vagy hozzátartozóinak, barátainak, ismerőseinek ilyen ötlete van, akkor azonnal üldözi őt. Tudnia kell és meg kell magyaráznia mindazoknak, akik szenvednek, és nem szenvednek hasnyálmirigy-gyulladástól, hogy a szélsőségeket senki sem igényli. Az új táplálkozási rendszerhez való hirtelen átmenet csak súlyosbítja a krónikus betegséget. Az orvosok ezt elmagyarázzák azzal a ténnyel, hogy testünknek nagyon nehéz megemészteni a nyers ételeket. Ennek eredményeként megnövekedett epe termelés áll fenn, és ezt nem szabad megengedni a pankreatitisz esetében.

Ezenkívül, ha nyers ételeket visszautasít az állati fehérjéből. Pancreatitis jelenlétében ez a hasnyálmirigy hibás működéséhez vezet. Ennek a kezelésnek köszönhetően még több problémát keres a létfontosságú szervekkel.

Ne feledje, hogy az étrend változásai nem helyettesíthetik az orvos által előírt kezelést. Mielőtt bármilyen változtatást végezne a menüben, forduljon szakemberéhez.

Hol kezdjem

Ha a hasnyálmirigy-gyulladást mindenképpen megtalálta, az étrend megváltoztatása nem az, amire szüksége van, de csak szükséges. Ez lesz a nyers élelmiszerek étrendjére vagy más, nyers ételek túlnyomó étrendjére való áttérés - ez rajtad múlik.

Ha úgy dönt, hogy teljesen átvált a nyers élelmiszerekre, vagy máris kezdőként, akkor a főszabálya „fokozatos”. Denis Terentyev tapasztalt nyers élelmiszerművész szabad konzultációiban elmondja, hogy a nyers élelmiszerek étkezési fokozatossága. Ebből megtudhatja a nyers élelmiszerek veszélyeit és előnyeit.

Ha a hasnyálmirigy-gyulladást syroedenie-vel kezeli, mint bármely más betegség, óvatosnak kell lennie. Ez nagyon fontos, mivel pozitív eredményt kell elérnünk, és nem fordítva. A nyers élelmiszerekre való fokozatos átmenet segít a testnek, hogy fájdalmatlanul megbirkózzon az új élelmiszerrendszerrel.

Orvos ajánlásai

Már írtam az orvosok véleményéről a syroedeniyáról. Szerintük a nyers élelmiszerek ellenjavallt a hasnyálmirigy-gyulladás akut stádiumában. És mit javasolnak azoknak, akik akut állapotban szenvednek?

Az orvosok azt javasolják, hogy a nyers ételeket (55%) főtt vagy párolt (45%) kombinálják. Ez mindaddig elvégezhető, amíg a test megszokja az új egészséges táplálékot. Fokozatosan növelhető a nyers zöldségek aránya. Szükséges a tesztek elvégzése és a szervezet reakciójának ellenőrzése egy bizonyos típusú élelmiszerre.

Kezdjük a nem sült ételek, gyors szénhidrátok (muffinok, cukor, cukros italok) és a durva rostot tartalmazó élelmiszerek.

Ossza meg étrendjét napi 5-6 adaggal. Utoljára 19 órakor. Tökéletesen megértem, hogy ez szokatlan, és bonyolultnak tűnik. Nekem van a leginkább hasnyálmirigyem. Enyhén elhúzódott az étrendtől, így azonnal a száj fájdalma és keserűsége. De 4 évig tartok és pah-pah. Természetesen gyengeséget adok, de a hasnyálmirigy azonnal elkezd sikítani.

Mindezen szabályok betartásával nemcsak a pankreatitisz megbirkózik, ha örökre elfelejti. Ezen túlmenően ez az energiaellátó rendszer teljesen meggyógyítja a testet, visszaadja a vitalitást. Itt van, amit tehetsz és nem tudsz enni hasnyálmirigy-gyulladással:

Azt is szeretném ajánlani, hogy egy nagyszerű, és mindenekelőtt nagyon hasznos könyv „12 lépés a nyers élelmiszerekhez” című szerzője, Victoria Butenko. A könyv - "ha kell", ha egy kezdő kipróbálás.

Vélemények a syroedenie pancreatitisről

Néhány vélemény azokról, akik valóban megpróbálták CE-t a pancreatitisben.

Szergej

Pancreatitis, májproblémák és epekövek voltak. Próbáltam nyers ételeket és CME-t. Semmi sem segített. Néha könnyebb volt, és néha az édes gyümölcsök a hasnyálmirigy ilyen görcseit okozták a falra. Nehéz volt nekem nedvesíteni a hasnyálmirigyből! Segítettem 1-2 napos böjtölés, majd 6-8 nap a párolt zöldségeken és zabkásain, majd ismételtem. A fő 2-2,5 liternyi italt fogyasztott. Ez az, amit a test kirakott. Már egy éve semmi sem fáj. Ugyan-PAH.

Dmitry

Lehet, hogy az ogranizm tartalékai nem elegendőek a nyers élelmiszerekhez való éles átmenethez. És a nyers növényi táplálék erős terhelése a hasnyálmirigyen. Jobb, amíg párolt és főtt, zöldség, kefirchik, gabonafélék és állati holttestek... Először is ez az egész. Rendszeresen rövid böjt. majd fokozatosan hozzáadjuk a nyers zöldségeket és gyümölcsöket a súlyosbodási szakaszon kívül. Kezdje a kis díjat, zuhanyzót. Gondoljunk és tanulmányozzuk a helyreállítási témát. Gyakran mozgassa a fenéket - ha ül a munka. És így fokozatosan kilépsz.

Eugene

Amikor a hasnyálmirigy-gyulladás óvatosan próbálja meg a nyers ételeket. ne tévesszen meg "itt, hogyan fogok elpusztítani, és..." Az oldalra mehet.

Daria

A nyers élelmiszerek előnyei: az emberek, akik sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, kevésbé valószínű, hogy szívbetegségben és rákban szenvednek. A syroedenia terápia érdekes eredményeket ad a reumára, az atherosclerosisra, a vesebetegségre, a bőrbetegségekre stb. De ellenben dofiga. Tény, hogy ennek az étrendnek a teljesítéséhez teljesen egészségesnek kell lennie. De a hasnyálmirigy betegségei esetén az epehólyag és a hasnyálmirigy-gyulladás, a colitis és a fekély nyers táplálékát az orvosok is szigorúan tiltják.

Úgy gondolom, hogy az ilyen élelmiszerek egészségesek és nem mindenki számára alkalmasak, és még inkább a hasnyálmirigy számára. Idegek és így a pokolba a betegség. Nem tanácsolom.

Egy érdekes videót is találtam arról, hogyan kell enni a pankreatitisz során:

Ez minden. Remélem, sok új és hasznos dolgot tanultál magadnak ebből a cikkből. Ossza meg ezt az információt a szociális hálózatokon a barátaival, és jegyezze fel a frissítéseket. Kívánok egészséget és vigyázz magadra. Bye bye

http://takioki.life/pankreatit-i-syroedenie/

*** A hasnyálmirigy megújítása

*** A hasnyálmirigy megújítása

Egy másik probléma, amely gyakran megtalálható a nyers táplálkozók között, a hasnyálmirigy degenerációja, és mindenekelőtt a fej.

A fehérjék és az aminosavak használatának hiánya kezdetben nagyon észrevétlenül jelentkezik. A személy nem érzi negatív érzéseit. Éppen ellenkezőleg, a vesék terhelése csökken, a szív és az agy teljes erővel kezd dolgozni. Néhány év múlva, miután véletlenül megízlelte a fehérjékben gazdag ételeket, a sólyom hirtelen felfedezi, hogy már nem képes megemészteni - „elvesztette a szokást”. A napsugárzásban van egy nehézség, amely éles fájdalom vagy égő érzés lehet.

Valóban, a fehérjehiány esetén a hasnyálmirigy elveszíti az enzimek termelésének képességét. És mivel még a nyers növényi élelmiszerek is szükségessé teszik a hasnyálmirigy enzimek teljes emésztését, az élelmiszer-emésztés mértéke tovább csökken, és a fogyás megkezdődik. És ez rossz, mert megnyit egy közvetlen utat a dystrophiához.

Sok nyers élelmiszer-szakember aggódni kezd, és megpróbál enni, például főtt borsó. De... a pillanat hiányzik, és még a kis mennyiségű fehérjében gazdag, hőkezelt élelmiszer is kényelmetlenséget és még szenvedést is okoz. A hasnyálmirigy kevesebb és kevesebb hasnyálmirigyet termel, ami nem annyira fontos az emésztéshez, mint a test fehérje salakok tisztításához. A hasnyálmirigy hiánya miatt megkezdődik az opportunista mikroflóra szaporodása, és az atipikus sejteket nem lehet a megjelenésük után azonnal elnyomni. A rákok belépnek ezen az ajtón.

A legnagyobb kétségbeesés a nyers húshoz megy, és segít nekik. De. Érdemes volt néhány évet eltölteni a nyers ételekkel kísérletezni, hogy visszatérjen a barlang étrendjére?

Annak ellenére, hogy az életmentésről van szó, még így is igazolható. Szeretnék azonban egy nehezebb, de spirituálisabb újjászületési utat ajánlani neked. Ilyen módon vissza kell térni egy gyengéd, termikusan feldolgozott növényi fehérjetartalmú ételhez, támogatva az emésztést a növényi és állati enzimek bőséges bevitelével. Az első a gyógynövénylevek, naponta legfeljebb öt pohár, valamint növényi enzimek tabletta komplexei. A második az első, a hasnyálmirigy, amely - mint tudjuk - a hasnyálmirigyekből nyerhető ki. Felelősséget kell vállalnunk az ártatlan állatok megölése iránti bűnrészességért, mit kell tennünk. A jövőben, aktívan felhasználva a megmentett életet a Természet egészének javára, visszaadjuk ezt az adósságot. Sajnos nem létezik a hasnyálmirigyek gyógynövény-helyettesítője, amint sok rákos gyógyító talált.

A hasnyálmirigy helyreállítása így történik. Egy hónaponként 3-5 pohár gyógynövénylevet és napi 12 pancreatin tablettát fogyasztunk. Gyümölcslevek - étkezés előtt és a hasnyálmirigy után. A hónap végén 1-2 pohár gyümölcslé hagyunk, és a pankreatin eltávolításra kerül. Ez a szünet körülbelül 7-10 napig tart. Természetesen a fő havi időszakban és a heti szünet alatt naponta 70-100 gramm fehérjét kell figyelembe venni. Szenvedés, miközben lehetséges kellemetlenség. A hasnyálmirigy ebben az időben nagyon nehéz lesz, de ezt át kell menni. A szenvedés az élet útja.

A legjobb az egészben, ha a bevitt fehérje növényi fehérjék megfelelő összetétele - például borsó-gabona. Nagyon jó a tenyésztett, alacsony zsírtartalmú túró (napi 300 gramm), valamint a kiszáradt kenyér (legfeljebb 250 gramm) használata - ha elegendő erő áll rendelkezésre ahhoz, hogy fájdalmas állapotban legyen. Ennélfogva ebben a nehéz időszakban nem lesz nagy bűn a gabonafélék és hüvelyesek párolt palántáira váltani - sokkal könnyebben emésztik, mint a nyers növényi fehérjék, és ez segít a hasnyálmirigy újjászületésében.

Ebben az időben jó, ha 200-400 egységet, természetes E-vitamint, vagy akár 50 gramm búzacsíra is enni naponta.

http://self.wikireading.ru/24907

Hasnyálmirigy egészség, emésztési folyamatok

Először is érdemes tudni, hogy a hasnyálmirigy nem szeret nagy mennyiségű ételt, 350-400 gramm egy adag. Miért olyan fontos ez? A hasnyálmirigy egy teljes gyomorral rögzíthető. A gyomor 2,5-3 literre nyúlhat. Például, ha egy liter vizet veszünk, és egy szivacsra helyezzük, akkor az edényeket megmossuk, látjuk, hogy a szivacs lapos lesz. Ez hasonlítható a hasnyálmirigyhez. Nem hoz létre a szükséges enzimeket. A belek szintjén szűkös folyamatok lesznek.

A hasnyálmirigy nem szeret túl meleg és túl hideg. Amikor ételeket fogyasztunk ebben a formában, a test energiát tölt a testhőmérséklethez való alkalmazkodáshoz. De a hasnyálmirigy erre érzékenyebb.

Az ecetet, citromsavat, finomított cukrot, E-t, mononátrium-glutamátot, ízfokozó szereket tartalmazó konzerv élelmiszerek túlnyomó hatást gyakorolnak hasnyálmirigyünkre.
Tünetek, amelyek előfordulhatnak például a gyomorégésnél. De 10 perc múlva megszabadulhat róla. Fél liter vizet vehet fel, és korallot adhat hozzá, és 10 percen belül inni kis kocsmában. Nem lesz erjedés, és megkönnyebbülést fogunk érezni.

Ami az élelmiszer mennyiségét illeti, többet tudsz beszélni. Mennyiséggel igyekszünk kicserélni a minőséget. Ha hiányzik a tápanyag az élelmiszerekben, és ha állandóan éhesek vagyunk, enni akarunk, akkor tudnunk kell, hogy nincs táplálkozás a sejtek szintjén. Nagy adagokat fogunk enni, betöltjük a gyomor-bél traktust, és ez az étel csak néhány százalékban fog felszívódni. Ha csökkentettük a vastagbél, a vékonybél felszívódását, akkor természetesen a test nagy részekre hajlamos.

Amikor eszem, süket és néma vagyok.

Ez egy teljesen értelmes kijelentés. Amikor otthon ülünk TV-vel, amikor útközben eszünk, nyalogassunk valamit, és toljuk meg úgy, hogy a test valamit kapjon. Teljesen lehetetlen, jobb, ha egyáltalán nem eszik. Szükséges az élelmiszer megfontolása, gondolkodni, mit eszünk, különösen akkor, ha több összetevőből vegyes ételeket kapunk. Minden egyes összetevő esetében minden egyes élelmiszerrészre saját enzimet kell előállítani. Egyértelmű kapcsolat van az idegrendszerrel.

Ha a termékek természetes energiájúak, ha nincsenek tartósítószerek vagy sült ételek, a hasnyálmirigy jól érezni fogja magát. Jól fog működni, a szükséges gyümölcslevek elosztásra kerülnek.

Ha valahol a nyaraláson vagyunk, ahol egy hatalmas mennyiségű étel az első helyen, tudnia kell, hogy mi túl sok a mi hasnyálmirigyünk. Most már nagyon népszerű a gyógyszerek mezimjeinek szedése, amelyek a hasnyálmirigy-gyümölcslé kivonatai. Nem korrelálnak a belső enzimekkel, és emellett a testünket is betölthetik. Igen, ételekkel dolgoznak, de a legfontosabb, hogy a mi hasnyálmirigyünk is részt vesz a munkában. Ehhez kövesse az elemi szabályokat.

Itt adhatja meg a stressz hiányát. Ha a stressz alatt sokat eszünk, ezt az ételt nem emésztjük.

A vékonybél szintjén elnyeljük az ételt. Lényeges tápanyagok, zsírok, szénhidrátok jönnek, felszívódnak és táplálják a testünket. Ezután a vérrel mindezek a tápanyagok a testben terjednek, és minden sejtet táplálnak. Amikor a bomlás és az erjedés folyamatai jelen vannak a bélben, mivel a hasnyálmirigy nem működik, és a bél bakteriális összetétele megzavarodik, a ragasztott vörösvértestek a tápanyagokkal együtt a vérünkbe kerülnek. A vörösvérsejtek vörösvértestek, és fő funkciójuk az oxigén szállítása a tüdőből a szövetekbe és szervekbe. De amikor össze vannak ragasztva, amikor a megmaradt ételek miatt feszültség, stressz, étkezési zavarok miatt össze vannak ragasztva, nem számít, hogy milyen ételeket fogyasztunk, még a legdrágábbakat is. Ennek eredményeként a vörösvérsejtek ragaszkodnak a véredények belső falához. Az oxigén éhezés, fejfájás, emésztési zavar, a gyomor-bél traktus megsértése. A test energiaszintje lecsökken, zavart, elfelejtést, figyelmetlenséget, csökkent teljesítményt fog elérni.

Tehát figyeljen a hasnyálmirigy munkájára. Légy egészséges.

A kényelem érdekében letöltheti az mp3-felvételt, ha később szeretné hallgatni a készüléken.

http://belraw.ru/video/zdorove-podzheludochnoj-zhelezy

Vegetarianizmus - felülvizsgálat

Az én módom a vegetarianizmushoz. Nem moralizáló, csak a saját tapasztalatom.

Jó napot

Amíg emlékszem, az étrendem mindig rossz volt: teljesen spontán, rosszul gondolt ételek. Amikor azt akarod, amit akarsz, vagy csak a cég számára, a ünnepek alatt, amikor rengeteg élelmiszer van. A Willpower nem volt, és nem akart.

Nem számít, hogy gyermekkorom óta gyomorfájdalom, gyenge emésztés, puffadás, szabálytalan széklet, stb. Mert biliáris diszkinézia van, ami ezt követően pancreatitisbe jutott.

És persze, nem hallgattam senkit. aki azt mondta nekem, hogy lehetetlen!

Az iskola után, egy üres gyomorban, valamilyen kenyeret az otthonukon, otthon én egy zsák sütött tésztát főztem. És így minden nap, plusz ünnepek, amelyek alatt semmit sem gondoltam és mindent megettem, amit akartam.

A testem egyre rosszabb és rosszabb volt: állandó fájdalomcsillapítások, majd a tabletták, dropperek szinte minden nap hánytatottak.

Most emlékszem és csak ijesztő. HOGYAN? Hogyan lehetett így élni?

Az intézet egészségtelen étrendet, alkoholt, késői összejöveteleket és stresszt is tartalmaz. A perzisztens idegrendszeri betegségek második évében drámai módon elvesztettem a súlyt, mielőtt aztán mindig a testben voltam, lekerekítettem.

Az egészség nagyon rossz volt. ((

A harmadik tanfolyam után elhagyom az intézményt, és elhagyom a városomat. Valami újat akartam, és beléptem egy kreatív szakterület tanulmányozásába. Teljesen szabálytalan akadémiai nap, próbák, koncertek, előadások, vékony vagyok és mindig fájó gyomorral! A harmadik évben hasnyálmirigy-gyulladásom van, és a kórházba megyek, aztán a gondolatok végül megjelennek a fejemben, hogy nem tudok ilyen módon élni, tönkreteszem az egészségemet a saját kezemmel. Nem vagyok azoknak az embereknek, akik mindent eszik, és nem csak nem zsírt kapnak, de jól érezzük magunkat!

Mindentől rosszul éreztem magam, de nem tudtam, hogyan, nem tudtam, mit tegyek! Családunknak soha nem volt táplálkozási kultúrája, főleg ünnepnapokon: az asztalon mindezek a zsíros saláták, a majonéz, a hal, a hús, a burgonya, a minden sült, szeletelt, és mindezt megszakítás nélkül, majdnem felemelkedik az asztal! Nos, azt hiszem, sokan tudják.

Intuitív szinten elkezdtem valahogy megpróbálni ezen az úton haladni, ami az egészséghez vezetne: elkezdtem korlátozni magam a zsírban, kettős kazánban főzve és velem vittem. Látnod kell az emberek nézeteit, amikor kivettem egy zöldség- és melltartót egy párért, és mindenki eszik, amit Isten küldött, vagy pontosabban, amit az étkezőben értékesítettek)

Én jobban éreztem magam, a súlya 60 körül volt, magassága 1, 65. De nekem úgy tűnt, hogy nem minden rendben volt. Nem tudtam megtagadni az édeset, csak függőség volt! Legalább csokoládé!

De megpróbáltam, megpróbáltam korlátozni magam, akkor elvesztettem a súlyt, aztán egyre jobb lettem, de az étel még mindig zavarba ejtett, az érzések hatása alatt: ha azt akartam volna, főzni / vásárolni.

Aztán nem értettem, hogy a fejemben lévő összes probléma! Amíg rájössz, hogy a testéből akarod, semmi sem változik!

Néhány év telt el, házas voltam, dolgoztam, állandóan meghibásodott az élelmiszer, súlycsökkenés, és ismét újabb pancreatitis támadás volt. Nem megyek a kórházba, otthon gyógyítom magam, és átgondolom az egész életemet. Ismét gőz étel, böjt, tabletták, droppers

És akkor elkezd hozzám jönni, hogy minden, amit eszem, nem illik hozzám!

Nyáron Abkáziában tartózkodom a férjemmel, ahol sokat sétálunk, mérsékelten eszünk. Erkölcsi pihenés volt, ideje volt átgondolni, és arra a gondolatra jutottam, hogy ez az.

Mondom a férjemnek a húst Sosem eszem újra, soha nem fogok!

Az a tény, hogy korábban elfogyasztottam: mégis ettünk! És akkor, ahogy levágtam, nem tudom, undorító!

Világossá kell tennem, hogy nem annyira az egészség kérdése, mint egy erkölcsi összetevő: én magamban a „zúgás” rajongója vagyok, és mindig keresek néhány kérdést.

És rám merült: miért eszem húst? Végtére is, szeretem az állatokat, mindig könnyekkel látom, ha némi kegyetlenséget látok, nem is nézek filmeket az állatokról, mert ideges vagyok és. én azok EM?

Olyan rosszul éreztem magam, emlékszem arra, hogy amikor gyerek voltam, láttam, hogy apám megöl egy nyúlat.

Amikor elmondtam a hozzátartozóknak, megfordultak a templomban, meggyőzték, beszéltek a hús előnyeiről, de minden haszontalan volt: abbahagytam a húst, halat azonnal, majd a tenger gyümölcseit, nem iszok boltot.

A rokonok egyébként hamar hozzászoktak hozzá, és több kísérlet után meggyőzni egy vagy másik személyt, hogy enni, lemaradt és még speciálisan előkészített valamit.

A hús elutasításával nem álltam meg. Végül is más termékekkel kell helyettesítenie, amit elveszítek.

Megkezdte a megfelelő táplálkozással kapcsolatos információk keresését, a termékek kombinációjáról, a vegetáriánus pancreatitis és gondolat jelenlétében való gondolkodásáról.

Nem viselek természetes bőrt és szőrmét, nem használom az állatokon tesztelt kozmetikumokat.

Amikor valaki a környezetemből megtudja, hogy nem eszem húst, azonnal megkérdezik: mit eszik? Istenem! És a hús mellett nincs több étel? Igen, mindegy, hogy csak hasznos termékeket válasszon.

Először veganizmusra akartam váltani, de ez nem felel meg nekem, a test rosszul reagál, így túrót, kefiret, ryazhenka-t, vajat és tojást eszem. Nem használok joghurtokat, elutasítottam, sok cukoruk van, és sokszor gyenge minőségű termékekkel találkoznak.

A tojás csak a falu tyúkjából eszik. A férjem anyja a faluban tartja őket, és soha nem ölték meg őket. Nem veszek tojást a boltban.

Gyakorlatilag nem eszem lisztet, visszautasított csokoládét, süteményeket, sütiket stb. Fagylalt csak nyáron és rendkívül ritka.

Eszik gabonaféléket, tészta http://irecommend.ru/content/ne-lyubite-grechku-po., zöldségek különböző variációkban.

édes, amikor tényleg valami zselét akarsz: gyönyörködni, pasztát, de nem zselatinnal. http://irecommend.ru/content/izyskannyi-konfityur-.

gyümölcs: Szeretem a banánt, az őszibarackot, a grépfrútokat, a kiwi-t.

Mindig is szerettem tekercs, de most nem akartam elhagyni őket, ezért mindig zöldségeket vagy gombákat eszem. Chuka tengeri moszat saláta.

Egyébként a gombák, mint a hüvelyesek, nagyszerű alternatívája a húsnak!

Győződjön meg róla, hogy hozzáadja az ételt korpa http://irecommend.ru/content/pytaetes-pereiti-na-p. , van egy csomó rost, enni snack (Dr. Kerner), granola bárok. De ez az, amikor a munka. Otthon gyakran kis adagokban eszem.

Ez általában egy bőséges reggeli, attól függően, hogy a betöltött nap legyen: rántotta, sajtos sütemény, bogyós gyümölcsök vagy szárított gyümölcsök, gyümölcsök kávéval.

Győződjön meg róla, hogy az étrend diójában - tápanyagok, tökmagok, szezámmag tárolása.

Kávé fűszerekkel forralva: kardamom, szerecsendió, fahéj. Egyáltalán nem kerülek ki a fűszerek, hozzáadunk gyömbért és különböző zöldeket a különböző ételekhez.

A tiszta formájú cukor nem eszik, csak az a termék, amelyet már tartalmaz. Tea, kávé csak cukor nélkül!

Szeretem a gyógyteákat: menta, citromfű, orbáncfű, oregánó. http://irecommend.ru/content/malina-sladko-na-guba.

Könnyen élek hús nélkül, egyáltalán nem gondolok rá, nem akarom. Illata rendkívül kellemetlen lett számomra.

A férj húst eszik, többnyire csirke, és még azt is főzök: végül is joga van választani. Rögtön anélkül vette fel a választásomat, hogy kérdéseket tettem fel.

A szülők néha megpróbálnak valamit húzzanak, biztosak abban, hogy szenvedek, tagadom magam))

Tény, hogy nem mondhatom, hogy ha mindenki megtagadná a húst, azonnal fiatalabbak lesznek, és abbahagyják a betegséget! Úgy vélem, ez mindenki számára személyes kérdés, de nem kell kényszerítenie magát, ha úgy érzi, hogy ez nem a történeted, hogy nem eszik, amit a testednek szüksége van.

Ritkán beszélek valakivel a vegetarianizmusról, a leggyakrabban az emberek nem értik meg és kezdik bizonyítani valamit, vagy mindenféle személyes és hibás kérdést kérnek. Végtére is, mindenki hozzászokott ahhoz, hogy gyermekkora óta eszik húst!

Nem írtam a történetemet, hogy mindenkit meggyőzzek a növényi élelmiszerekre való áttérésről, hanem hogy megosszam a véleményemet, és talán segíthetek valakinek, hogy eldöntse, hogy gondolkodik.

Úgy tűnik számomra vegetarianizmus- Ez, mint megfelelő táplálkozás, nem étrend, hanem életmód. Ha nem REFUSE valamitől, hanem kövesse a testének megfelelő igényeit, és ez könnyű!

Végül megszűntem a gyomorfájdalomtól, és nem emlékszem, amikor az utóbbi időben beteg voltam. A gyomor azt mondta nekem, hogy "köszönöm", a belek sokkal jobban kezdtek dolgozni, a bőrt megtisztították. A gyulladások csak bizonyos napok előtt történnek, majd maguk is elhaladnak.

Ami a súlyt illeti, azt mondhatom, hogy abbahagyta a tétovázást: most körülbelül 55 kg-ot súlyozok, de a probléma az, hogy nem mozdulok el sokat. A munkám egy intézményben való tartózkodással jár és sokat kell ülnöm.

Most nyár van, és megpróbálok többet sétálni, megfordítani a karikát.

Általában a súlyomban kényelmes vagyok, semmi sem akadályozza, de 53 kg-ra akarom csökkenteni.

Ezt mondhatom nekem vegetarianizmus ez teljesen helyes. Úgy érzem, hogy a lelkem nyugodt ebben a tekintetben, nem veszek el senkit az életből, számomra nagyon fontos!

Most 30 éves vagyok, de azok, akik körülöttem vannak, amikor rájönnek, megcsodálják a szemet. Ahogy az egyik barátom azt mondta: "23-ra nézel, amíg meg nem nézel a szemedbe, láthatod tőlük, hogy valószínűleg több van."

Ennek eredményeként javaslom a vegetarianizmust, de nem úgy, mint a test helyreállítását, hanem az életmódot, a belső békét és a harmóniát. Úgy vélem, hogy a termék elutasítása nem adhat abszolút fogyást vagy megújulást - mindezt egy sor intézkedéssel érik el, de a vegetarianizmus megszabadulhat a gyomorfájdalomtól, a nehézségektől, megszabadulhat a káros anyagoktól a szervezetben a megfelelő megközelítéssel.

Hús megtagadása- Ez nem bevezetés az édességek, a majonézes burgonya és a pite eszikébe, ez egy átgondolt menü, a megfelelő ételek kiválasztása és a lélekkel való főzés.

Ezért hasonlítom össze a vegetarianizmust a megfelelő táplálkozással - véleményem szerint, sok a közös: a testhez szükséges egészséges, tartalmazó anyagok használata. Mérsékelt ételek választása.

Ezt mondanám vegetarianizmus- Ez több étrend kombinációja: PP, 19.00 után nem eszik, fehérje diéta.

Végtére is, a vegetáriánusoknak sok fehérjét, vasat, mangánt, kalciumot tartalmazó élelmiszert kell fogyasztaniuk. Plusz, valahogy meg kell főzni, a fantázia bekapcsol!

Sokan azt mondják, hogy a vegetarianizmus drága. Komolyan vagy Láttad a hús árát?

Egész évben hüvelyesek vannak, boltokban, fagyasztott zöldségekben, ryazhenka-ban, kefirben - mindent elérhető!

Egyébként, bár a télen a boltokban értékesített zöldségek és gyümölcsök szezonálisan különböznek, még mindig előnyökkel járnak! Szálakat és szükséges anyagokat is tartalmaznak!

Mindig forraljuk rizs, lencse, zabkása, hozzáteszi őket párolt vagy sült zöldségekhez, szójaszószhoz.

A gyomorfájdalmak megszabadulása mellett észrevettem, hogy szinte abbahagytam az általános hideg időszakában. És ha megbetegszem, sokkal gyorsabban és következmény nélkül visszatérek.

A legfontosabb, hogy emlékezzünk arra, hogy a vegetarianizmus nem étrend, nem a fogyás módja, hanem egy életmód, amit magad választ.

Köszönöm a figyelmet! Szeretlek, és légy egészséges.

http://irecommend.ru/content/moi-put-k-vegetarianstvunikakikh-nravouchenii-tolko-sobstvennyi-opyt

hasnyálmirigy-gyulladás

Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan kell gyógyítani a pancreatitist és a gastritiset.

Két évig és 7 hónapig pompomlány vagyok. Ez idő alatt nem volt egyetlen megszakítás a főtt ételek és saláták között. Amint elolvastam az Izyum zavartságát, elindult.

Ez idő alatt sok nehéz időszak van: válságok (fájdalmas időszakok, amikor az egészségi állapot romlik, testfájdalom jelentkezik), fogyás, erőveszteség, de mindez időben történt. Ilyen esetekben csak egy tanács van - legyen türelmes, mert ez az a szakasz, amelyen keresztül mindazoknak, akik igazán egészséges emberré akarnak válni, és nem egy különféle paraziták gyalogtáplálójához kell mennie.

Most 100% -ban érzem magam. Úgy vélem, az akaratnak, amelyre az újoncok annyira bíznak, semmi köze hozzá. A fő oka annak, hogy az emberek nem tudják eldobni a régi étkezési mintákat és a szervezet teljes mechanizmusának hiányos tudatosságát, és ami a legfontosabb, hogy megértsük, miért van szükség az IT-re. Ha az elsődleges célja az, hogy csak javítsa az egészségét és jól nézzen ki (úgy gondolod, hogy csak egy másik étrend), akkor nem lesz képes hosszú ideig megtartani ezt a diétát, és az első komoly válság után, amikor a levágott teste elkezd kifelé fordulni, lemond.

A legfontosabb dolog itt az a megértés, hogy nincs más módja, mint a nyers étel az ember életében, és hogy az Isten által minden ember számára biztosított lehetőség nem fejleszthető. Nemcsak a test változik, hanem a psziché is - egy személy teljesen más kategóriákban gondolkodik, és az életben más célokat határoz meg, az élet tudatosabbá válik, és egy személy elveszti a félelmet - az ismeretlen félelme. Nos, ez egy külön kérdés.

Ezen túlmenően a meghibásodások legfőbb oka az, hogy a WHITE CROW-nak való lelki félelem, mert az emberek így szoktak a STAD-ben legeltetni, nem törődve azzal, hogy a világ valóban működik. És azok, akik el akarnak menekülni ebből az állományból, mások erőteljes nyomását öltik, mert a rendszerből való kilépés veszélyezteti a COMFORT létezését, mert a környezetben lévők, információs nyomás alá kerülnek.

Úgy gondolom, hogy a hatalomnak külön kell lennie, mert élelmiszer összekeverése, először: százszor rosszabbodott, mert minden terméknek saját egyedi emésztő enzimje van, a gyomorban történő keverés a szervezetben lévő folyamatok gátlását eredményezi, másrészt: a termékek keverése pszichológiai kellemetlenséget okoz, és az ember többet húz az előző étrendre, amelyben az emberek ugyanezt a hashot fogyasztják, és az egyetlen különbség a termikus feldolgozás.

Nyáron és ősszel gyümölcsöt fogyasztok (a paradicsomot gyümölcsre utalom), és csak a hideg évszakban áztatott mogyorót adok az étrendemhez (nem kapok kényelmetlenséget belőle, de ehhez hozzá kell szoknom). A sziromonodie-re való áttérés előtt pancreatitist találtam az eltávolított epehólyag és a gastritis miatt. Egy évvel ezelőtt megvizsgáltam, és megmutatta, hogy teljesen egészséges vagyok. A vérvizsgálatok tökéletesek voltak. Most nincs szükségem ilyen tesztekre, mert Nagyon jól érzem magam, és ez a fő mutató.

Súly akár 84 kg volt. A legalacsonyabb szint az első évben volt és 65 kg-ra esett. Most 71-72. Különösen nat. Nem vettem részt terheléssel, de munkám sajátosságainak megfelelően nehéz fizikai gyakorlatokat kellett elvégeznem. munka és ellenáll. Most tervezek egy tornaterem-tagság megvásárlását, és aktívan részt vesznek.

Több mint 7 hónapig nem iszom vizet - a nyers gyümölcsben lévő folyadék elég, és ezenkívül tiszta és strukturált. Szeretném azonnal figyelmeztetni az újonnan érkezőket, hogy az első évben ne várjunk lenyűgöző eredményeket. Csak nevetséges számomra, hogy olvassam a sok népszerűsítő harcát a nyers élelmiszer-étrend témájában, akik azzal érvelnek, hogy ha ilyen diétára váltunk, az egészség azonnal emelkedik, egy személy megáll, és minden rendben lesz.

Ebből a nonszenszből kiolvasva azt a benyomást keltem, hogy ők maguk nem eszik így, és nem tudják, hogy mi történik valójában, de folyamatosan próbálják átvenni a kis könyvüket, és GESHEFT-t kapnak egy hétköznapi emberre.

Tény, hogy türelmesnek kell lenned, és meg kell értened, hogy miután évekig táplálkoztál a legtisztább ponttal, nem leszel képes gyorsan megszabadulni tőlük, és évekbe telik. Mindezek a szennyeződések az összes lehetséges csatornán átmásznak: és a bőrt, az izzadságot, a pórusokat a bőrön (akne fog megjelenni azokban, akik nem rendelkeztek velük, vagy intenzívebbé váltak azokban, akik szenvedtek rájuk), sőt könnyekkel is. De mindez az idő múlásával megy végbe. Ez egy SZÜKSÉGES szakasz, amely mindenféle módon történik, és nincs egységes tanácsadás itt.

Ezen túlmenően az étrend eljövetelének története mindenki számára eltérő, és nagyban függ attól, hogy milyen betegségek voltak: például pancreatitis volt, és az év első felében voltak olyan pillanatok, amiket nem tudtam a hasnyálmirigy fájdalmáról elmozdulni. helyeken, de egy év elteltével több fájdalom nem merült fel, és így tovább. A fájdalom a test reakciója arra a tényre, hogy minden erőfeszítést a test ezen részére kell összpontosítani, és ott kell irányítani a szükséges erőforrásokat.

A testben vannak - ezek az ENZYMES, amelyek a hagyományos táplálkozással, és valójában az életben lebomló enzimekkel, azaz az enzimekkel. az építési enzimeket az élelmiszer emésztésére küldjük, mert az emésztőenzimek saját enzimei nem elegendőek erre a célra. De a nyers étel önmagában emészt, és a test minden erőforrása a test helyreállítására irányul. Így a fájdalom növekedhet a normál táplálkozás időszakához képest. De a különbség az, hogy normál étrend esetén a betegség évente megnő, és a test meggyógyul. De ezt részletesen ismertettem, IZYUM, ezért mindenkinek ajánlom, hogy olvassa el az írásait.))) A különleges parazita tisztítás és éhezés feleslegessé vált az ilyen étrendben.

Emellett még nagyobb stresszt okoz a szervezet számára, amely már az átmenet folyamatában van, és a teljes átformálás fázisában. Végtére is, a paraziták akkor jelennek meg, ahol létfontosságú tevékenységük forrása van, azaz salakok és toxinok. Ennek megfelelően a szervezetben lévő parazitáknak ezeknek a hulladékoknak a hasznosításának szerepe van, amellyel egy ésszerűtlen személy minden nap táplálja magát. Külön táplálkozással, amikor a test fokozatosan elkezd hozzászokni a működésének új módjához, amelyből a korai gyermekkorban visszavonult személy, amikor az „okos” szülők „helyes és kiegyensúlyozott” ételekkel táplálják, a test minden toxint és salakot és parazitát megtisztít velük.

Ez nem állítás. Van egy barátom, aki egy éven át nyers táplálékot fogyasztva a paraziták központjában vizsgálták, és az elemzései kimutatták, hogy nincsenek. Az orvosok régóta jöttek észre, amit láttak, mert még nem találkoztak ilyen eredményekkel a gyakorlatban.

Amikor a nevetésre váltottam, miután elolvastam a cég egészséges életmódjának képviselőinek spekulációit, attól tartottam, hogy nem lesz elég mikroelemem, és folyamatosan gondoltam, hogy hogyan tudom diverzifikálni az étrendemet: zöldségeket, gyümölcsöket és zöldeket ettem. diófélék, magvak, gabona. Általánosságban elmondható, hogy ennek a fele a leginkább kellemetlen volt, de az agyamban megvalósított zombi program működött, és az egészet megfojtottam.

De fokozatosan elkezdtem megérteni a test mechanizmusát, és arra a következtetésre jutottam, hogy az emésztőrendszer, nevezetesen a mikroflóra, egy vagy két termékkel, és saját érzéseim szerint újraépíthető, amikor naponta egy terméket fogyasztottam (többnyire banán volt) vagy körte) láttam, hogy az egészségi állapotom nem romlik, hanem a korábbi állapotában, és még jobb. emellett egy kis választék elfogyasztása után már nem gondoltam, hogy mit kell vásárolni a boltban, és hogyan kell kitölteni a gyomrámat, általában kevésbé gondoltam az ételről, MI KÜLÖNLEGES KOCKÁZAT A VARENKA-hoz.

Most naponta két ételt eszem. Vannak olyan időszakok, amikor egy terméket eszem - az ilyen állapotok egészségi állapota ugyanazon a szinten marad. Télen hozzáadom a földimogyorót az étrendemhez, mert Nagyon kedvelem őt a hideg évszak alatt. Most az én étrendem: dinnye, görögdinnye, paradicsom, alma, őszibarack, nektarin. Ma például őszibarackot és dinnyét evettem. Az elfogyasztott étel mennyisége fokozatosan csökken, de nem figyelek erre, mert a test alkalmazkodik az új élelmiszerekhez, és több erőforrást igényel. De nem szükséges, hogy magával ragadjon, hanem korlátozza is. De idővel természetesen csökkenteni kell, és maga a test is megköveteli. A legfontosabb dolog itt, hogy ne kényszerítsük magunkat. Most naponta 4-5 kg-ot eszem.

Általánosságban elmondható, hogy az a személy, aki külön-külön táplálékot eszik, már nem lesz képes pénzt keresni: nem igényel tablettákat, bütyköket, infúziókat és tanácsokat az orvosoktól, a védikusoktól és a hasonló gyógyítóktól, akik a tudatalatti szinten dolgoznak a betegségek társadalomban való növekedésében és előrehaladásában, mert a fő bevételeik.

Többé nem igényel táplálkozási tanácsadókat, mert a táplálkozás lényege ugyanolyan egyszerű, mint a kettő és a kettő: ÉLELMEZÉSI ÉLET NEM Keverés és valóban egészségesek és boldogok.

Mint látható, a pancreatitis gyógyítása nem olyan nehéz dolog. Olvassa el a többi ember történetét ezen az oldalon (a szakaszban - az egészségügyben), akik mindenféle betegségből gyógyulnak.

http://lovesurfing.ru/pankreatit.html

Hasznos termékek a hasnyálmirigy-gyulladásra

A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy gyulladásos betegsége, gyakran krónikus úton jár. Azoknál a betegeknél, akiknek betegségüket diagnosztizálták, életük során be kell tartaniuk egy speciális táplálkozási rendszert, ami kizárja a „táplálék-szemét” és a gyomor-bélrendszeri rendellenességeket okozó élelmiszerek használatát, és csak a hasnyálmirigy-gyulladásra alkalmas termékeket használ.

A hasnyálmirigy-gyulladás alapelvei

A hasnyálmirigy gyulladásának kezelésében a dietetikusok azt tanácsolják, hogy tartsák be a külön táplálkozás elveit:

  • az adag térfogata nem haladhatja meg a 300 grammot, t
  • az étkezések közötti idő nem haladhatja meg a 4 órát,
  • külön étkezések - a napi étrend alapja.

Azok a betegek, akiknek a hasnyálmirigy-gyulladása diagnosztizált, alacsony kalóriatartalmú étrendben ellenjavallt. A betegség súlyosbodása közbeni jólétének javítása érdekében egészséges táplálkozási szokásokat kell szerezni:

  • meg kell növelni a fehérjékben gazdag élelmiszer bevitelét
  • az állati zsírokat zöldséggel kell t
  • a komplex szénhidrátok fő bevitele az első étkezéskor fordulhat elő,
  • párolt termékeknek kell érvényesülniük a megfelelő menüben,
  • a napi étrendben be kell lépnie a rostba (ez a bél perisztaltika fő stimulálója).

Tiltott termékek

A pancreatitisben szenvedő betegek kizárják a hasnyálmirigyre ártalmas termékeket a napi menüből:

  • konzervek
  • mustár vagy torma snack
  • gazdag húsleves,
  • ecet,
  • szénsavas italok
  • fűszeres fűszerek és fűszerek
  • füstölt hús,
  • belsőségek (máj),
  • bab,
  • gomba,
  • többszörösen telítetlen olajok (nemcsak choleretikus hatása van, hanem hozzájárulnak a koleszterin vérrögök kialakulásához), t
  • csokoládé,
  • só nagy mennyiségben (megengedett arány - 10 gramm naponta).

Engedélyezett termékek

A hasnyálmirigy gyulladására hajlamos embereknek be kell tartaniuk a nyers élelmiszerek elvét. A beteg étrendjében az ételeket kell kezelni, amelyeket nem kezeltek hőkezelésnek. A táplálkozás alapja a betegnek, hogy a mediterrán termékeket vegye:

  • kagyló,
  • tengeri halak alacsony zsírtartalmú fajtái, t
  • zöldek,
  • zöldség,
  • kovásztalan sajt
  • garnélarák.

A napi zsírbevitelt többszörösen telítetlen zsírok rendszeres fogyasztásával kell feltölteni. Az ilyen zsírok nagy mennyisége tartalmaz:

  • hal piros fajták
  • tejföllel
  • növényi olajok (például lenmag vagy olívaolaj), t
  • tojássárgája (de legfeljebb hetente háromszor).

A szénhidrátok a napi energia forrása, és sokak számára a jó hangulat kulcsa (végül is a kedvenc sütemények és sütemények csak szénhidrátok). A hasnyálmirigy gyulladásos étrendjében komplex szénhidrátok készíthetők:

  • hajdina,
  • lencse,
  • len gabona,
  • bulgur,
  • barna rizs,
  • gyümölcs,
  • keksz sütés.

Fontos! A szénhidrátok legnagyobb részét a reggeli alatt kell fogyasztani!

A hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek táplálkozási tanácsadói erőteljesen javasolják az ivóvíz-rendszer kialakítását, és naponta kétszer liter vizet használnak! Kávét és erős teát kell kizárni, próbáljon meg csak inni:

  • tiszta ásványvíz
  • zöld tea.

Megengedett az alkohol a hasnyálmirigy-gyulladásra?

A gyulladásos vas nem tolerálja az alkoholtartalmú italokat. A betegség során a toxikus hatások (beleértve az alkoholt is) leginkább érzékenyek. A májtól eltérően ez a szerv nem tartalmaz olyan enzimeket, amelyek az alkoholt lebonthatják, és ezáltal semlegesítik a hatását.

Fontos! Az orvosi statisztikák szerint a pancreatitis esetek 50% -a alkohol és zsíros snack!

A szisztematikus alkoholfogyasztás magas kockázata az akut pancreatitis gyakori támadásainak: az alkohol serkenti az epe termelését, ami hasnyálmirigyszövetet eszik. Ez az elpusztításához és az ezt követő atrófiához vezet.

Sok betegnek nehézségei vannak a menü összeállításában. A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy ragaszkodjanak egy példaértékű étrendhez: ez segít megszokni a táplálkozás alapját képező ételeket.

hétfő

Reggeli: tea + hajdina kása 1 evőkanál hozzáadásával. kanál lenmagolajat.

Snack: alma + túró + 3 db. galetny cookie-k.

Ebéd: kuszkusz leves + grillezett csirkemell (vaj nélkül).

Ebéd: zabpehely + zselé.

Vacsora: lazac steak + egy csésze meleg kefir.

http://iveggy.ru/health/poleznye-pri-pankreatite-produkty.html

OBESITY, CUKOR DIABÉTEK ÉS METABOLI SZINDROME

Kezdőlap

elhízottság

diabetes mellitus

Metabolikus szindróma

inzulin

Cukorbetegségű áfonya

Nyers élelmiszerek a hasnyálmirigy számára

A nyers gyümölcsök, zöldségek, csíráztatott szemek, diófélék, élelmiszer-gyógynövények megkövetelik az emésztő hasnyálmirigy enzimek minimális mennyiségének szétválasztását. Ezután a hasítási folyamat kaszkád- vagy lavinássá válik: az enzimszétválasztó sejtek lizoszómái megszakadnak, és a többi sejtet lebontó enzimek felszabadulnak. Ezek viszont lebontják, lizáló enzimek új részeit szétválasztják, és még több élelmiszer sejtet osztanak fel. Természetesen az emésztés folyamata anélkül lép fel, hogy nehézségeket okozna a puffadás, a gyomor nehézségei, a hasmenés vagy a székrekedés formájában.
A hasnyálmirigyben termelt inzulin elősegíti a glükóz behatolását a sejt sejtjeibe a sejtmembránokon keresztül, így azok áteresztőbbé válnak.
A cukorbetegség oka nem szénhidrát, hanem hús! Van egy elmélet, hogy a cukorbetegség az autoimmun folyamatok következménye, amelynek oka a húskészítmények használata. A syroedeny támogatói úgy vélik, hogy a ragadozók, de nem az emberek emésztőrendszerét a hús (nyers) emésztésére alkalmazzák. A gyomornedv savtartalma, a gyomorspepszin, a hasnyálmirigy tripszin és más, a hústermékek lebontásában részt vevő enzimek koncentrációja nem elegendő a folyamat befejezéséhez. Az emberi emésztőrendszer hossza meghaladja a ragadozók hosszát, és a fehérje jelenléte hosszú ideig, akár nyolc óráig is hozzájárul a bomláshoz. És a bomló fehérje mérgező gázokat bocsát ki: ammóniát, metánt, hidrogén-szulfidot és mérgező monoaminokat: putrescint, kadaverint, ptomint, amelyet a máj részben semlegesített, részben a keringésbe esik.
Ártalmas a hasnyálmirigy mogyoróra és a rizs zabkása tejre és cukorra. Ezt nem lehet kategorikusan elvégezni, mivel ezek a szemek teljesen mentesek a vitaminoktól, és a tejfehérjével és cukorral kombinálva azok a keveréket jelentik, amely a gyomor-bél traktusban a bomlás és erjedés folyamatát okozza. Az eredmény - a bőr diathesise, majd a gyermekek bronchialis asztma. Aztán nő a gyermek, az étel változatosabbá és károsabbá válik. A hús természetesen benne van az élelmiszerben - "mivel a fehérje szükséges a növekedéshez, az esszenciális aminosavakra van szükség."
Mi szükséges az akut hasnyálmirigy-gyulladáshoz, melyet fájdalom, súlyos hasi lepattanás, magas láz? Meg kell adnod a munkatestnek a békét, vagyis nem 3-5 napig enni, csak desztillált vizet inni. Természetesen a beteg súlyos állapota esetén kórházi kezelésre és hormonok beadására van szükség, hogy enyhítsék az akut gyulladásos folyamatot. De a vasra van szükség.
Ezután a gyógynövény-dekórt, a frissen facsart gyümölcsleveket, vízzel hígított és 7-10 nap után nagyon óvatosan, szilárd ételeket eszik.

A krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban az egyetlen igazi kezelési rend egy rövid távú böjtölés, gyógynövény tea fogyasztása mézzel és gyümölcslevekkel, majd zöldséglevekkel, majd gyümölcsöt, diót, csíráztatott szemeket, zöldség- és zöld salátákat, tejtermékeket.

A hasnyálmirigy nekrózisa gyakran villámgyorsan és ismeretlen okokból alakul ki. És az oka világos: a mirigyszövet önemésztése. Itt van! Miért? És csak azért, mert ennek a hasnyálmirigynek a tulajdonosa nem ismeri a húst alkalmazó intézkedéseket, és a rendellenes értékekig aktiválta a tripszint termelő enzimatikus eszközt, és a tripszin emeli a fehérjét. A tripszin szintézise, ​​amit az élelmiszer végtelenül stimulál, megszűnik a kontrollból, és a felesleges mennyiségben szekretált enzim magában emeli a mirigyet.

A hasnyálmirigyrákot szintén könnyű megakadályozni. Szükséges a patkányos folyamatok kezelése a mirigyben vagy a közeli szövetekben, de nem antibiotikumokkal, hanem tisztítással (a belek mosása, gyógynövényes infúziók elfogyasztása, a szilárd élelmiszerektől való tartózkodás 10-20 napig).

A cukorbetegség a hasnyálmirigy gyulladásos vagy autoimmun folyamatának elszigeteléséből ered, és ennek kezdete ugyanazokat az állati fehérjéket eredményezi. És egyáltalán nem a cukor feleslegéből (ha csak természetes - méz, gyümölcs), hanem a fehérjetermékek feleslegéből, azaz a mézből, gyümölcsből. antigén anyag, amely elpusztítja a szöveteket, diabétesz.
A cukorbetegség kezelését csak a syroedenie kezelheti, valamint a vastagbél felszabadulását a rothadó emésztési hulladékból (bélvíz) és elegendő mennyiségű friss levegőből, mert az oxigén hozzájárul az oxidált metabolitok égéséhez. Tehát még diabéteszes gangrén is gyógyítható. Az inzulin-függő cukorbetegség gondos és hosszú távú betartásával is kezelhető a megfelelő, egészséges táplálék.

A 2-es típusú diabetes mellitus szó szerint gyógyítható olyan súlyos betegségek kezelésével, mint a bronchiás asztma, a magas vérnyomás, a limfogranulomatózis és a pyelonefritisz a szövetek tisztítása és a megfelelő táplálkozási helyreállítás során.

Reggel különböző összetételű gyógyteák - tisztító, megnyugtató, kimerítő, choleretic stb. Univerzális rendszerként vegyél 1 evőkanál. borsmenta, citromfű, oregánó, valerian gyökér, vadgesztenye, nyárfa, zsálya, cickafarkka, kamilla, knotweed, bearberry, öntsük ezt a 3 liter forró vizet, 0,5-1 órán át töltsük és itassunk mézzel és citromlével savanyú friss bogyós gyümölcslé. Ez az egy személy számára az egész napra érvényes arány. De reggel 1–1,5 litert tudunk főzni, és az egész családot friss, forró, tea illatos fűszernövényekkel inni. Ebben a keverékben hozzáadhat csipkebogyót, zöld teát, hasított testet (szudáni rózsa). Ha lehetséges, akkor 1-2 pohár frissen facsart gyümölcs- vagy zöldséglevet inni bármely gyümölcsből vagy zöldségből a szezon szerint.

10 és 11 óra között - az első étel, nyáron és ősszel gyümölcs, friss gyümölcs, alma, citrus és szárított gyümölcs - télen és tavasszal. 1,5-2 óra elteltével - gyógynövény tea vagy bármilyen lé - 1-2-3 pohár. 15 órás ebédre friss zöldségek és fűszernövények. A zöldségek reszeltek, apróra vágott zöldek, a saláta házi tejföllel, növényi olajjal és nyers tojássárgájával fűszerezett. Lehetséges és nagyon hasznos hozzáadni a salátához csírázott búza, hajdina, lenmag, napraforgó, borsó - mindent előre csírázni. A saláta választék a szezonális zöldségektől függ. A friss zöldségek egész évben használhatók.

Ebéd után 1,5 óra elteltével - bármilyen italt. Vacsora - 18 órakor. Ez lehet gyümölcs vagy zöldség - a szezon szerint. Növényi salátákkal csírázott szemek helyett diót, mogyorót, sajtot, tejterméket lehet enni. Kenyér - csak rozs keksz, vajjal és fokhagymával vagy torma mártással. A szalonnát is hozzá lehet adni a salátákhoz: a búza, a rozs és mások a B-vitaminok nélkülözhetetlen forrása, nyáron és ősszel a vörös és narancssárga gyümölcsök és zöldségek különösen értékesek a vitaminok, mikroelemek, antioxidánsok leggazdagabb forrásaként: cseresznye, fekete szőlő, paradicsom, görögdinnye Általánosságban elmondható, hogy minden, ami a tiltott termékek fekete listájába került az allergiában szenvedő embereknek, bőrdézis, asztma. Számukra ezek a termékek különösen szükségesek, de csak a test tisztítása után.

Nyers élelmiszer cukorbetegséggel

Miért kezdtek az emberek diabéteszben szenvedni? És ismert, hogy a cukorbetegség gyógyíthatatlan betegség. Bár nem, még az orvosok is felismerték, hogy az esetek 30% -ában a cukorbetegség csak diétán keresztül szabályozható. És hogyan befolyásolja a syroedenyen alapuló étrend a cukorbetegség lefolyását. >>

http://obesity.com.ua/diabet-diet-syroedenie-podgelud-geleza.html
Up