Gyógynövények enciklopédiája
Fotó a gyógynövény virágáról, lóhere piros (rét)
A vörös (rét) lóhere gyógyító tulajdonságait széles körben alkalmazzák a bőrbetegségekben (psoriasis, ekcéma, seborrhea, furunculosis), ARVI, betegségek, betegségek. Vörös lóhere a szervezetben mérgező vegyszerekből, megtisztítja a vért, a nyirokcsontot, a bőrt.
Latin név: Trifolium pratense.
Angol név: Red Clover.
Család: hüvelyesek - Fabaceae (Mguminosae).
Népi nevek: Krasnogolovnik, piros pap, akció, méz szín, rétes talaj, háromság.
Használt alkatrészek: virágok.
Gyógyszertár neve: rét lóhere virágok - Trifolii pratensis flos (korábban: Flores Trifolii pratensis).
Botanikai leírás. A vörös lóhere (rét) rövid rizómájából sok hajtás nő, de csak egy része virágzatot képez. A levelek hármasak; alsó - hosszú petioles, felső - rövid. Szórólapok, ovális vagy elliptikus, világos zöld, világos foltokkal. Kis lila-piros virágok gyűltek össze a fejben. Rengeteg nektárt tartalmaznak, de csak bumblee-t szolgálnak fel, hosszú szőrszálukkal, mint jó mézes legelők. Réti lóhere (piros) virágzik májustól szeptemberig. Lóhere mezőkön termesztik, ahonnan réteken és utakon terjed.
Gyűjtés és betakarítás. Gyűjtse össze a vörös lóhere (rét) virágzatát, és szellőztetett helyiségben szárítsa meg.
Hatóanyagok: a rét lóhere légi része különböző glikozidokat, szénhidrátokat, szteroidokat, szaponinokat, C-, B-, E- és K-vitaminokat, karotint, fenol-karbonsavat, kumarint, zsírolajat, tannint, flavonoidokat, kinonokat, illóolajat, magasabb zsírsavat tartalmaz. nyomelemek. A gyökerekből gombaellenes anyagot (trifolizint) izoláltunk.
A vörös lóhere (rét) szerepel a Red Clover, Chromium Chelate, Neyche Laks NSP készítményekben, amelyeket a nemzetközi gyógyszerkészítmények minőségi szabványának megfelelően állítottak elő.
Vörös lóhere kiváló minőségű kapszulákban
A rétes lóhere (piros) sok betegség ellen használatos. A mézzel édesített lóhere jó köhögés és májbetegség. Kiváló vértisztító szerként is tekinthető. A tanninok miatt a lóhere számos nyálkahártya-gyulladáshoz használható, beleértve a beleket (hasmenéssel). Alkalmazható testápoló sebek formájában. A lóhereben lévő flavonoidok mennyisége megakadályozza a koleszterin felhalmozódását a vérben, ezért azt jelzi, hogy megakadályozza az atherosclerosis kialakulását. A vörös lóhere különböző részeinek főzete, infúziója és tinktúrája expektoráns, diuretikus, koleretikus, gyulladáscsökkentő, ateroszklerotikus, hemosztatikus, sebgyógyulás, fájdalomcsillapító és tumorellenes hatás. Vörös lóhere (rét) - a mellkasi és a gyomor-díjak elengedhetetlen része. Vörös lóhere van a fürdők és a ricket gyermekek számára.
A tuberkulózis kezelésében kiegészítő eszközként a vörös lóhere (rét) vizes-alkoholos tinktúráját írják elő. A friss, zúzott lóhere leveleit külsőleg használják a vérzés megállítására, a sebek, égési sérülések, tályogok és reumás fájdalmak megállítására. Ugyanezen célból megfelelő friss gyümölcslevek is alkalmasak. A rétes lóhere (piros) szintén hatékony a körömágy és az ujjak, a bőr tuberkulózis, a fülek és a szem gyulladásos betegségeinek szennyezésére. Terápiás célokra a rétes lóhere a méh-atóniára is használatos, mint nyugtató, a szembetegségek kezelésében, a véralvadás növelése érdekében. A rosszindulatú daganatok, mint antitoxikus szerek kezelésében hatékony eszközként alkalmazzák a laktáció fokozását.
Használja a hagyományos orvostudományban. Vörös lóhere virágok (rét) formájában főzet használják, mint a köpeny, diuretikum és antiszeptikus, a vérszegénység, az erőveszteség, a tüdőbetegség és a külső égési és forralás, a formában, tölcsérek. A hörgők asztmája főzet formájában.
A vörös lóhere tea gyógyító tulajdonságai
Mellékhatások Egyéni intolerancia.
Ellenjavallat. A vörös (rétes) lóhere kezelés terhesség alatt, szoptatás alatt és egyéni intolerancia esetén ellenjavallt.
http://herbal-grass.com/medicinal-plants/red-clover-trifolium-pratense.htmlEz az évelő hüvelyes család mindenhol megtalálható a réteken, a tározók partjai mentén, kis lejtőkön, legelőkön és legelőkön. A lóhere kizárólag takarmánynövényként (magas fehérjetartalma miatt) termesztik. A méhészek is értékelik, mivel a lóhere nagy méznövény. De a növény gyógyászati tulajdonságait kizárólag a népi orvoslás használja, és a hagyomány figyelmen kívül hagyja.
A lóhere virágok kicsik, rózsaszínűek (ez a faj neve). A virágzat laza, hosszúkás vagy lekerekített lehet. Vannak egyedülálló fejek, de gyakrabban találkozhatunk párosítva, 2 kis levélbe csomagolva. Virágzás után a lóhere egy vetőmagot eredményez.
Ezt a növényt hármaságnak is nevezik - a levelek valóban hármas, szélesen ovális, levélnyél. A felső szórólapok hosszúkásabbak, a kisebb fogak az alsó oldalak mentén észrevehetőek. Ahogy a nap megáll, a levelek megrepednek.
A lóhere lábak 15 és 60 cm közötti magasságra nőhetnek, nem a fő száron, ami nagyon rövid, de a gyökér leveleiből nő. A gyökér maga is központi, de eléggé elágazó.
A természetben 2 fajta hármas - vörös és fehér. Ez az első nevű rét. A másik típus a kása vagy a fehér kúszó lóhere.
A népi gyógyászatban főként vörös rétes lóherét használnak. A gazdagabb összetétele hasznos komponensekkel rendelkezik.
Terápiás célokra vegye a virágokat a felső levelekkel. Nagy mennyiségű különböző glikozidot, szerves savat tartalmaznak (a legfontosabbak a kumarin és a szalicil), karotint, sityrolot, illóolajokat, flavonoidokat, ásványi anyagokat és vitaminokat. A lóhere különösen értékes olyan összetevők esetében, mint a keményítő, az aszkorbinsav és a folsav, a B. csoport vitaminjai.
A lóhere a népi gyógyászatban antiszeptikus, kimerítő, diaphoretikus, diuretikus és hemosztatikus. Virágzatokat különböző formákban használnak számos betegség kezelésére:
Az italok rendszeres fogyasztása nem teszi lehetővé a koleszterin plakkok letelepedését a véredények falain, ami segít megelőzni az atherosclerosis kialakulását. A lóhere bármilyen formában enyhíti a fájdalmat és csökkenti a hőmérsékletet.
Gyorsítja a füves epét és megtisztítja a nyirokrendszert. Segít a különböző bőrbetegségekben, valamint a gombák enyhítésében. A lóhere italok kiváló tonizáló és immunstimuláló szerek.
A népi gyógyászatban a lóhere a betegségek kezelésére általánosan alkalmazandó receptként ajánlott, így egyéni megközelítést kell figyelembe venni a nemek alapján. A növényi drogok segítségével gyorsan megoldhatja a nők és a férfiak problémáit.
A súlyos vérzés támogatását már említettük, de ez nem a lóhere teljes előnye a nők számára. A gyógynövény segít a menstruációs ciklus szabályozásában és a szindróma (PMS) kezelésében. Különböző nőgyógyászati megbetegedések hatékonyan kezelhetők és a belső gyulladások megszűnnek.
Keresse meg az ivóvizüket szexuális úton terjedő betegségekből származó virágzatból. Ezzel párhuzamosan alkalmazza az infúziókat külső eszközként. A menopauzális nők esetében a lóhere megkönnyíti a menopauza bejutását, megszüntetve a forró villanásokat és enyhíti a mellkasi fájdalmat.
A férfiak a lóhere segítségével népi jogorvoslatokat használhatnak az egészségügyi problémák megoldásához. De különösen pótolhatatlan gyógyszerek, "férfi gyengeséggel". A lóhere alapú termékek versenyezhetnek a népszerű Viagra-val, ami természetesebbé válása miatt hasznosabb az impotenciából.
A lóhere, a vodka vagy a vörösbor tinktúráinak visszavonása után az ember nemcsak visszaállítja az erekcióját, hanem egyre jobban érdekli az ellenkező nemet. Tehát ezek az eszközök egyfajta aphrodisiacnak tekinthetők, és még olyan esetekben is használhatók, ahol nincs potenciális potenciál - megelőzésre.
A népszerű receptek igénybevételéhez tudnia kell, hogyan kell megfelelően elkészíteni ezt vagy a lóhere eszközeit. Csak akkor lesz a legnagyobb hatás.
Az ősi időkben a lóhere Oroszországban a lélek számára fűnek nevezték, és aktívan söpörte belőle az élénkítő teákat. Alapvetően a klasszikus változatot (a szárított fű forró vízzel forraljuk), majd a teák összetételét változtassuk az Ön preferenciáihoz:
A Hypericum nem véletlenül jelen van minden receptben - ez növeli a lóhere tulajdonságait. A tea édesítése jobb, mint a méz, nem a cukor - így egészségesebb lesz.
Ahhoz, hogy főzzük a levest, elég virágzat és lóhere levelek (3 evőkanál.) Öntsünk egy pohár forró vizet, tedd a tüzet. Amikor forralni kezd, további 1-2 percig lebontják őket, eltávolítják és 2-3 órán át engedik beönteni. Elfogadja a recept szerint, előkezelés. A hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig tárolhatja az italt.
Az infúzió használatához minden esetben ajánljuk a víz és a lóhere virágzatának arányait, amelyeket figyelembe kell venni. Általános tonizáló és profilaktikus szerként ezt az infúziót - 1 evőkanál. egy pohár forró vizet. Áztassa a fedél alatt fél órát, szűrje meg és használja 1/3 csésze étkezés előtt.
A szárított és friss lóhere virágokat orvosi alkohol, vodka és bor felhasználásával lehet beadni:
A használat előtt minden főtt tinktúrát le kell üríteni a lóhere nyersanyagainak összenyomásával.
Mint már említettük, a lóhere kiváló betegség a sok betegség számára. Itt van egy kis lista a receptekről, amelyek megkönnyítik a diagnózisok kezelését.
Készítsen egy lóhere vodka tinktúrát a fent felsorolt recept szerint. Vegyünk 1 evőkanál. üres gyomorban és lefekvés előtt. A kezelés 3 hónapig tart, és ennek következtében a fejfájás megszűnik, a szédülés és a fülzúgás eltűnik, és az intrakraniális nyomás stabilizálódik.
A koleszterin plakkok eltávolításához ilyen eszközzel. Friss virágzat (100 g) forró vizet (0,5 l) öntsünk. Forralás után forraljon még 5-6 percet, és ragaszkodjon 3 óráig. A nap folyamán több italt kell inni, több fogadásra, 1 evőkanál hozzáadásával a főzethez. méz.
A gyulladásos folyamatban nem a virágzat a nagyobb hatás, hanem a növény gyökerei. Egy és fél pohár vízre 3 evőkanál. nyersanyagokat, fél órán át kínáltak vízfürdőben, majd szűrtük. Az eredeti térfogat helyreállítása érdekében főtt vizet kell öntenünk a levesbe, és csak az étkezés előtt 3-5-ször. A maximális tanfolyam időtartama 3 hét, majd legalább egy hónapos szünet.
A balzsamkorú nőknek ajánlott a lóhere teákat inni, egy pohár forró vizet önteni 3 tonna. virágok. Ragaszkodjon 1 órára, majd szűrje és naponta négyszer vegyen be egy csésze 2 látogatásra.
Liter forrásban lévő vizet 20 fő szárított virágzatnak kell önteni, és 15 percig ragaszkodnia kell. A hónap folyamán egy pohár teát fogyasszon naponta 2 vagy 3 alkalommal, utána nemcsak a nyomás normalizálódik, hanem a véredények megtisztulnak, ami erősíti a szív munkáját.
A lóhere italai belsejében segítik a véredények tisztítását és az anyagcsere helyreállítását. Ez pozitív hatással van számos bőrbetegség kezelésére. Ugyanakkor ajánlatos külsőleg is használni a termékeket, a problémás területeket mártásokkal és infúziókkal mosni, testápolók és tömörítjük őket.
A friss, dübörgött fű jó hatást fejt ki - fájó foltokra helyezik. A lóhere friss gyümölcsléje megtisztítja a gyulladt bőrt.
Száraz lóhere virágokat (2 evőkanál) öntenek 2 csésze forró vízzel, fedjük le, csomagolva és infúzióval 5 órán át. A finomított ital egyenlő adagokra és italra (melegítésre) kerül a nap folyamán. Az infúzió alkalmazása után ajánlott egy kicsit lefeküdni egy takaró alatt - az izzadás aktív lesz, és ezzel a hideg eltűnik.
A cukorbetegeknek ajánlott a lóhere teát inni (5 g / fő forrásban lévő víz) 1 evőkanál. minden étkezés előtt. A tanfolyamokat 3 hétig tartják, amelyek között egy évtized alatt szünetet tartanak.
A rétes lóhere gyógyászati célú gyűjtése különbözik attól, amit a takarmány-beszerzésben végeznek. A nyersanyagokat az egész virágzási időszak alatt lehet betakarítani - késő tavasztól a nagyon fagyig. De a legértékesebb virágokat összegyűjtik, nyár közepén gyűjtik. Ha a receptben ajánlott vetőmagot vagy gyökeret venni, akkor az ősszel közepén készülnek.
Az összes virágzat levágása nem szabad, gondosan kiválasztva a lédús fejeket. A gyűjtés ideje 9 és 16 óra között van Ebben az esetben az időjárásnak száraznak és naposnak kell lennie. Ha a füvön nedvesség van, akkor lehetetlen összegyűjteni lóhere - tovább rothad.
Szükséges, hogy a feketéket a napfénytől megszárítsa egy sötét, hűvös, jó szellőzésű helyiség kiválasztásával. A szárítás folyamán az 1. réteg által elhelyezett fű vegyes, ellenőrizve a rendelkezésre állást.
Mielőtt a száraz fű eltávolításra kerülne a tároláshoz, azt felülvizsgálták, eldobva a sötétített virágzatokat. Ezt követően papírzacskókba vagy szövetzsákokba csomagolják (nem üvegekbe és polietilénbe!) És tárolják a szekrények sötét sarkában, távol a nedvességtől.
A növény összetétele nemcsak előnyös - néhány ember számára a fű káros lehet. Mint mindig, mindegyik az egyéni jellemzőktől függ (vagy inkább egy bizonyos összetevő intoleranciájától). A lóhere italok használatának súlyos ellenjavallatai vannak:
A lóhere gyógyszerek a terhesség alatt ellenjavalltak - a virágzat vetélést okozhat. Az italok túlzott lelkesedése a potencia növelésére ellenkező hatást okozhat, ami az embert attól függ, hogy ez az eszköz.
„Egy sor abortusz után a problémák olyanok voltak, mint egy nő - minden menstruáció fájdalmas és súlyos vérzés volt. Megnéztem egy csomó receptet az interneten, és úgy döntöttem, hogy a lóhere mellett maradok - a vidéki házunkban nő. A recept szerint ajánlott, és a második ciklusból származó fűrészek megkönnyebbültek. Aztán elmentem a homokba - elkezdte tisztítani a veséket. Tehát most nem fogom megragadni sem az alsó hátat, sem a gyomrot, és megálltam attól, hogy várjam a másik menstruációt.
„Már régóta psoriasisban szenvedek. De nemrég kezdtem magam egy lóhere-lóhere, és úgy tűnt, hogy életre kel. A készítményt így állítottuk elő: 3 liter forrásban lévő vizet 600 g szárított virágzatba öntöttünk, és 4 órát ragadtunk. Feszítés, vízbe öntött fürdőbe (hőmérséklet, valamivel magasabb, mint a baba fürdéséhez). A fürdőben fél órán át kell feküdnie. 8-10 eljárás után megkönnyebbülés jön.
- Gyomromban szenvedek - fekélyem van. Megpróbáltam különböző népi és jogorvoslati lehetőségeket, és eddig megálltam egy lóhere főzetén. A feleség ezt készíti elő - a növény száraz gyökereit forró vízzel öntjük és vízfürdőben pároljuk. A szűrt összetételben kis mézet adunk hozzá, és mindezt hűtőszekrényben tároljuk. Fogok egy főzetet, mint egy közönséges gyógyszert - 1 evőkanál. fél órával étkezés előtt.
„Olvastam a lóhere fertőtlenítő tulajdonságait, és úgy döntöttem, hogy megpróbálok megszabadulni a pattanásomtól. Nyáron a nagymamámhoz megyek a faluban, és néha segítek a legelésző kecskéknek. Itt van a nagymama és azt javasolta, hogy hol vegye fel a gyógynövényeket, és hogyan lehet a legjobban csinálni. Először néhány lóhere fejét próbáltam kipróbálni. Reggel forró vizet öntöttem a virágok fölé, fedővel borítottam, és az estig hagytam állni. Mielőtt lefeküdne, elkezdte törölni az arcát ezzel az infúzióval, és egy hét után a bőr sokkal tisztábbnak tűnt. Amíg meglátogattam a nagymamámat, néhány füvet gyújtottam, és most otthon használom. És annak érdekében, hogy hosszabb ideig tartsák a húsleveseket, kockákkal fagyasztom őket, amit ezután dörzsölöm. ”
„Anyukát atherosclerosisban diagnosztizálták a kezdeti szakaszban. Hagyom a hagyományos gyógyszert, ezért otthon van egy gyógynövénykönyvtár. Szóval úgy döntöttem, hogy megpróbálok kezdeni a lóhere. És annak érdekében, hogy maximalizáljuk a hatást, nem kezdtem el italokat készíteni, hanem a virágzatból főzött mézet, hogy az egészséges összetétel a készítmények következő szezonáig tartson. Először több órán át áztatta a lóhere fejét egy vizes medencében. Ezután fél óráig hagyva pároljuk. Feszítsük meg a folyadékot, adjunk hozzá cukrot (hagyjuk mindenkinek kiválasztani az arányt a kívánt koncentrációtól függően), és vastag szirupot kezdett főzni. Tégelyekbe csomagolva és a pincében tárolva. Keverem össze 3 evőkanál. Méz 1 evőkanál. citromlé és anyámnak 1 teáskanál. evés előtt. Amint a méz ez a része véget ér, készítek egy újat. Az eszköz nagyon hatékonynak bizonyult, ahogy azt a kezelőorvos mondta.
- Mindenféle gyógyteát szeretem. Egyszer egy barátnő, akivel lóhere volt, menta hozzáadásával - nagyon tetszett. Élvezem az ivást mind a szünetben, mind az esti órákban lefekvés előtt. A túlélés nélkül túlélte a télet, nem volt probléma, és mint egy nő. Jó alvásom van, mindig vidám és jó hangulatban.
- Soha nem gondoltam, hogy a közönséges gyógynövény tea enyhíthetné a fejfájást. A következő migrénes támadáskor a lány szomszédjához ment egy pirulához (az enyém véget ért), de a gyógyszer helyett egy kicsit száraz lóherét ajánlott, és elmondta, hogyan kell főzni. Forró italt ivottam és lefeküdtem. Amikor felébredtem, a fejfájás eltűnt, mint egy kéz. Amint megtalálom ezt az eszközt a gyógyszertárban, azonnal megveszem.
„Amikor a feleségemmel az ágyban kezdtek problémák, úgy gondoltam, hogy válás lesz. Ám Lucy bölcs nő volt, és a népszerű receptek között kezdett keresni a potencia eszközeit, bár nem mondott semmit nekem. Mindez vacsorával kezdődött - a felesége szokatlan ízű és aromájú bort készített. Furcsa módon, ma este erős vágyam volt, de itt az erekció rövid volt. Pár nap múlva a feleségem megismételte a kísérletet, amely véget ért az intimitásnak. Ezután Lucy elmesélte a titkát, és figyelmeztette, hogy beleegyezés nélkül nem csatolom magam a szekrényben lévő áhított üveghez. És nem bánom - vettem a gyógyszert a lóhere kapcsán, és most minden jó.
http://zdorovevdom.ru/klever-krasnyj-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/Piros rét lóhere (lat. Trifolium rubens) a lóhere nemzetségének, a hüvelyesek családjának évelő növénye.
Virágok a növény: bíbor, rózsaszín, ritkán fehéres. Illatos csőszerű ütők, sűrű, kerek vagy ovális fejekbe helyezve, mérsékelten szőrös borjúban ülve.
Szár: elágazó, fekvő vagy felálló, többé-kevésbé szőrös.
A levelek: hosszú, petioles, gyakran súlyosbodnak 3-tól, néha 4-11 ovális vagy hosszúkás levélből, fehér crescent jelzéssel, gyakran sötét közepén.
Az ovális, hegyes, erős vénákkal rendelkező, 4 cm-nél nagyobb átmérőjű bélelt. Előnyben részesített élőhelyek: mezők, rétek, utak.
Virágzás: április - november. Megoszlás: Európa, Észak-Amerika.
A legjobb, ha a virágzás során száraz lóháton gyűjtik a lóhereet, amikor a virágok teljesen kinyílnak.
A vörös lóhere gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik - számos fontos tápanyagot tartalmaz, mint például kálium, foszfor, kalcium, C-vitamin, niacin, tiamin és magnézium. Ezenkívül a vörös lóhere jó izoflavonforrás, amely pozitív hatást gyakorol a testre.
A lóhere már régóta orvosi célokra használatos a bőrgyulladás, a köhögés és a légzőszervi megbetegedések kezelésére.
A rétes lóhere a hagyományos növényi gyógyszerekben a következő betegségek és rendellenességek kezelésére szolgál:
A teák, a kekszek és a zöld rétek belsejében lévő zöldek használata segít javítani a testet.
Virágfejek és piros lóhere levelek frissen fogyaszthatók és salátákban használhatók. A virágfejek meglehetősen édes és kellemes ízűek. A levesek és pörköltek is hozzáadhatók.
Az elmúlt éhínség során lóhere virágokat használtak zabkása és kenyér sütésére.
A lóhere virágok önmagukban vagy más gyógynövényekkel kombinálva alkalmasak tea készítésére.
A tipikus terápiás adag naponta 3-4 csésze.
Hogyan készítsük el a vörös lóhere tinktúráját, az összetevők:
Csak felnőttek esetében: 2-6 ml tinktúra, naponta háromszor, vagy naponta 1 vagy 3 alkalommal egy teáskanál tinktúra. Kövesse a használati utasítást, ha tinktúrát vásárol a gyógyszertárban.
Készítsen vörös lóhere-teát, és amíg még meleg, nedvesítse meg benne a pamutszövetet. 5 percig alkalmazza a fájdalmas helyszínre.
A vörös lóhere mellékhatásai általában nem gyakoriak. Ezek közé tartozik a mellkasi fájdalom, a menstruáció változásai és a súlygyarapodás.
A vörös rét lóhere gyógyászati tulajdonságainak áttekintése többnyire pozitív. Az emberek megosztják tapasztalataikat ezzel a növénykel.
Galina, 42 éves
Nyáron gyakori szédülés volt. A neurológus tablettákat írt nekem. Amikor a gyógyszertárba jöttem, a gyógyszerész rámutatott a lóhere infúziójára. Sok információt olvastam az interneten és tinktúrát készítettem. A lóhere tinktúrája másfél hónapig ivott. Néhány nap elteltével a szédülés megállt, de a pálya negyvenöt nap volt, és én álltam. Nem szédülés. A nyáron az erdőben gyűjtött lóhere napos időben. Teljesen virágzó virágzatot választott.
A férj vizsgálata során a koleszterinszint enyhe emelkedése volt tapasztalható. Egy ideig már lóhere-főzetet ivott - 3-4 hét. A kezelés után a koleszterinszint csökkent. A legfontosabb dolog, hogy nem túlságosan inni a lóhere főzetét - csökkenti a nyomást.
A mosás után minden egyes mosás után vörös rétes lóhere-et használtam. A haj jelentősen javult - megszűnt az elektrifikáció, hamarosan szalicikává vált, a korpásodás eltűnt, és kevesebbet kezdett elosztani.
http://zdorovaya-krasivaya.ru/klever-krasniy-lugovoy.html