logo

A bél tisztítása répával bármikor megtörténhet. Használja a tisztításhoz gyümölcslé, olajpogácsa, cukorrépa saláta, főtt cékla, vinaigrette formájában.

A vörös répa ideális eszköz a bél és az egész test tisztítására a káros toxinoktól. A cukorrépa hámlása, a máj, az epehólyag, a lép funkciója normalizálódik.

Ezen túlmenően a cukorrépa-lé tágítja az ereket, megtartja rugalmasságát, javítja a véráramlást az összes szervhez. Ez viszont segít a magas vérnyomás normalizálásában. A vörös répákban található magnézium megakadályozza a trombózist.

Cékla kezeli peptikus fekély betegség, köszönhetően az U-vitamin, amely szerepel a cukorrépa lé. Emellett a cukorrépa-lé jódot tartalmaz, amely kedvezően hat a pajzsmirigy működésére. Is, a cékla elősegíti a vörösvérsejtek kialakulását, csökkenti a rossz koleszterinszintet, tisztítja a veséket. A cukorrépa-lé használatakor a vizelet sötétedése figyelhető meg.

A cukorrépa-lé mellékhatásai

Amikor répa-léit eszik, néha hányinger, szédülés jelentkezhet. Az ilyen hatások elkerülése érdekében konzultáljon orvosával, mielőtt megkezdené a tisztítást.

Az orvos tanácsot adhat Önnek, hogy mennyi és mikor kell inni a gyökér levét. A cukorrépa-lé adagolását egyedileg kell kiszámítani.

A cukorrépa léit mindig kis adagokkal kell kezdeni, majd fokozatosan növelni. Ebben az esetben a mellékhatások gyakorlatilag ki vannak zárva.

Ajánlott adag cukorrépa-lé

Az ajánlott kezdő adag 100 ml cukorrépa-lé naponta, amelyet több adagra kell osztani. Cékla lé lehet keverni görögdinnye, sárgarépa, almalé, méz, ha szükséges.

A cukorrépa levét csak akkor kell itatni, ha 30 percig állt a hűtőben. Közvetlenül a cukorrépa lé megnyomása után nem ajánlott inni. A hideg gyümölcslé, amely valamikor a hidegben állt, könnyebben elfogadható a szervezetben, és nem okoz semmilyen mellékhatást.

A részeg cukorrépa lé növeli az anyagcserét, felgyorsítja a perisztaltikát, megtisztítja a béleket a toxinoktól, segít a vizeletrendszerben. A bélrendszeri tisztítás cukorrépa-léttel 7-től 14 napig végezhető. A tisztítás során ajánlatos egészséges ételeket fogyasztani, főleg növényi ételeket. Kizárja az étrendből: állati zsírok, kávé, alkohol, édességek.

Krónikus székrekedés, emésztési zavar, máj- és epebetegségek esetén ajánlott naponta 100-150 g főtt répát használni. A kezelés hosszú. A méz terápiás hatásának növelése érdekében mézet adhat hozzá (1: 1).

Béltisztítás répával

Amint fentebb említettük, a béleket répa-levével tisztíthatjuk, de kis adagokkal kell kezdeni. Továbbá, a bél tisztítható répa salátákkal, vinigrettával, cukorrépával, zselével, süteményelemmel. Fontolja meg az egyszerű recepteket (a belek tisztítását cékla).

A belek tisztításához főzhető répa kvass. Vágjunk 1 kg hámozott céklát kockákba, tegyük egy üvegedénybe (3 l), fedjük le forralt vízzel, adjunk hozzá 3 teáskanál cukrot, egy szelet rozskenyérrel.

Fedjük le a korsót egy ruhával, és tegyük sötét helyen 3 napig (nem hűtőszekrény). A takarító gomba naponta kétszer, 50 ml étkezés előtt fogyasztható. A tisztítás harapása: egy hónap.

Vegyünk 1 nagy cukorrépát, hámozzunk, reszeltünk durva reszelővel, öntsünk 700 ml vizet, és tegyük lassú tűzre. A húsleveset 10-15 percig folyamatosan keverjük, majd távolítsuk el a hőből, várjunk, amíg 1 órán át infundáljuk, majd egy hónapig megtisztíthatjuk a bélet. Étkezés előtt naponta kétszer 50 - 100 ml-t kell bevenni.

3. recept receptje (koktél)

Ahhoz, hogy beállítsa a hangulatot, növelje az energiát, és normalizálja a beleket, a következő ital lesz. Vegyünk 1 pohár vizet, fél átlagos avokádót, 2 szelet zeller, 1 csésze eper, 1 közepes cukorrépa, egy citromlé, 1 alma.

Forraljuk fel a céklát enyhén, hogy lágyabb legyen, és aprítsuk össze az összes terméket egy turmixgépben. Ez az ital nagyon hasznos a bél egészségére.

4. számú recept (tisztító koktél)

Ez a koktél kiválóan alkalmas a belek gyengéd tisztítására. Vegyünk egy sós joghurtot 180 ml, 2 evőkanál apróra vágott kaporot, 1 evőkanál nem szeletelt búzát (árpa), 1 közepes céklát hámozott.

Vágjuk a nyers répákat kis kockákra, helyezzük egy turmixgépbe, vágjuk, majd adjunk hozzá minden más összetevőt.

5. számú recept (Bolotov golyó)

A bél tisztításához a Bolotov golyó kiváló eszköz. Az elkészítésükhöz cukorrépa-süteményre lesz szükség, amely a gyümölcslé szorítása után marad veled. A süteménynek a kis golyókat a méz vagy a juharszirup használatával kell felkötnie. A golyókat úgy kell méretezni, hogy rágás nélkül lenyeljék őket.

Vakítson annyi golyót, amennyit csak lehet, tegye a hűtőszekrénybe, de ne feledje, hogy több mint 10 napig nem tárolható. A (lenyelni) golyókat naponta két evőkanál kell elfogyasztani étkezés nélkül ivóvíz nélkül. A tisztítás folyamata: 3-6 hónap. Továbbá, a golyókon kívül naponta 50-100 ml-t is tisztíthatunk.

Vegyünk 2 közepes céklát, héjat, kockára vágva. Öntsük a cukorrépát 1,5 liter forralt vízzel, adjuk hozzá az egyik citromlé, egy csokor friss rozmaringot. Tegye a keveréket 1 napra a hűtőszekrénybe, másnap pedig naponta egyszer 100 ml-es étkezést vegyen be (ne felejtsük el feszíteni). Ilyen módon a takarítást 14 napon belül lehet elvégezni.

http://setmar.ru/zdorove/moshhnaya-chistka-kishechnika-svekloj

Cékla belek tisztítása - receptek, módszerek és fogamzásgátlók

Cékla, ha megfelelően alkalmazzák, képes normalizálni a test számos részének munkáját, valamint a gyomor-bél traktus, az epehólyag, a máj és a lép munkáját. A belek tisztítása a cékla segítségével javítja az érrendszer állapotát és normalizálja a vérnyomást. Ez a tisztítási módszer nem igényel nagy pénzköltséget, és könnyen elvégezhető otthon.

Előnyök a béltisztító cékla számára

A vörös cékla sok tápanyagot és hasznos anyagot tartalmaz a szervezet számára:

  • U-vitamin. Ez a ritka összetevő a gastritis és a peptikus fekély betegségeinek megelőzése.
  • Magnézium. Nyugtatja az idegrendszert, megakadályozza a vérrögképződést.
  • Jód. A pajzsmirigy hiperfunkciójának hiányában a cukorrépa-lé kedvezően befolyásolja a pajzsmirigy működését.
  • Kalcium. Jótékony hatással van a test vázrendszerére és a lipid anyagcserére.
  • A cellulóz a cukorrépa-összetétel legnagyobb részét foglalja el, ami miatt puha és természetes tisztítás történik, javul a bélmozgás.

A cékla megtisztítása lehetővé teszi, hogy nemcsak megszabaduljon a bélben felhalmozott felesleges toxinok és szennyező anyagok, hanem az egész szervezet is újraindul. A vérben a rossz koleszterin szintje csökken az új fiatal vérsejtek kialakulása miatt, a veséket megtisztítják.

A cékla vagy gyümölcslé hámlása a következő eredményeket garantálja:

  • a székrekedés és az ödéma megszabadulása;
  • a haj, a bőr és a köröm minőségének javítása;
  • a gastrointestinalis traktus sok krónikus betegsége hosszú távú remisszióba kerül;
  • a hangulat jelentős növekedése, a könnyedség érzése, és a kitartás a hosszan tartó depresszióból;
  • a felesleges só és a folyadék gondozása a szervezetből.

Ellenjavallatok és mellékhatások


A bél tisztítása répával gyakorlatilag biztonságos eljárás, de a szervezet munkájába való beavatkozáshoz hasonlóan mellékhatásokat is okozhat.
A cukorrépa-lé nem nagyon kellemes ízű, és sok esetben nagy mennyiségben történő használata hányingert és szédülést okozhat. Lehet, hogy az egész testen kiütés és láz fordul elő, amelynek megnyilvánulása után azonnal le kell fejeznie a tisztítást és hívnia kell az orvost.

A főbb ellenjavallatok a testnek a cékla tisztítására:

  1. Azok az emberek, akik hajlamosak allergiás reakciókra, nem ajánlott a cékla koktélokat és a roncsokat használni az orvos előzetes egyeztetése nélkül.
  2. Vese-kő betegség, abszolút kontraindikáció a cukorrépa és a lé tisztítására.
  3. Bármilyen fokú cukorbetegség.
  4. Független vétel. Az étrendet csak a kezelőorvosával folytatott konzultációt követően lehet megtisztítani a bélben, különösen, ha az embernek van krónikus betegsége és az emésztőrendszer betegsége.
  5. Állandó hipotenzió.

Cékla lé

A bél tisztítása a cukorrépával szükségszerűen természetes, az egynapos fogadás nem eredményez eredményt. A kurzus 14 napig tart, majd meg kell tartani a szünetet a tisztításban. A zöldség összetétele hasznos összetevőkben gazdag: a "B" csoportba tartozó vitaminok, cink, vas, kalcium, kálium, magnézium, betain.


A cukorrépa-lé növeli a vér hemoglobinszintjét, pozitív hatással van a csontrendszerre, segít a májban és megszünteti az extra fontot. A cukorrépa-lé csak a gyógyulásra alkalmas, nem a tisztítási szabályokat követve, így más összetevőkkel, például sárgarépával keverhető. A cukorrépa-léttel való tisztítás eredményesebb és gyorsabb eredményt jelent, mint maga a cékla. Tisztító gyümölcslé esetén a recept nagyon egyszerű - naponta 200 ml friss répa-léjat kell inni egy üres gyomorban.

Béltisztítás cékla kefirrel

Kefír cékla - egy hatékony eszköz a bél tisztítására, megszabadítva a méreganyagok testét. Ezt a módszert radikálisnak nevezhetjük, a tisztítási folyamat nem lesz nagyon kellemes, de hatékony. A kefir diétát a cukorrépa általában legfeljebb hét napig tart, ha a mellékhatások korábban jelentkeznek, a folyamatot be kell fejezni. A kefirrel ellátott cukorrépákat gyakran használják azok, akik úgy döntöttek, hogy eldobják ezeket az extra fontokat. Ez a módszer nem teljesen biztonságos, de gyors pozitív eredményeket ad a fogyás folyamatában.

Az eljáráshoz a következő összetevőkre lesz szükség:

  1. kilogramm főtt répa;
  2. kefir 0% zsír, legalább 1,5 liter;
  3. ásványvíz gáz nélkül, legalább 2 liter.

Mindezeket a komponenseket naponta 6 fogadásra kell felosztani, össze lehet keverni, egymás után használhatja, ha a kefir és cékla koktélja nem felel meg az ízlésének. A cékla és a kefir tisztításakor meg kell figyelni az egészségi állapotot, amikor szédülés, kiszáradás, hányás jelentkezik, azonnal abba kell hagynia a tisztítást és orvoshoz kell fordulni. Számos nő véleménye garantálja a 2-5 kilogramm tömegveszteséget.

Cékla tisztító koktél

A koktél tisztítása nem csak a tisztítás várható hatását eredményezi, hanem a test számára is előnyös. Alkotórészei nem mossák ki a hasznos baktériumokat, hanem gazdagítják a bél mikroflórát és javítják a mozgékonyságot.

A főzéshez a következő termékekre lesz szükség:

  1. cukormentes természetes joghurt - 200 ml;
  2. egy kis kapor;
  3. nyers répa - 1 db;
  4. korpa - 1 evőkanál.

Az összes összetevőt keverő edényben őröljük, és az egész keveréket egyszerre, lehetőleg az étkezés előtt reggel, vegyük le. A felvételi kurzus legfeljebb 14 nap lehet, ezt követően szünetet kell tartania. A tisztítás során célszerű a megfelelő táplálkozáshoz tartani, hogy ne terhelje túl a testet nehéz és édes ételekkel. Bizonyos esetekben ezt a koktélt joghurt nélkül készítheti, de jó zsírtartalmú kefirrel.

A cukorrépából származó kváz a hámláshoz

Talán ez a recept a leginkább ízletes és hasznos. A gaszkos baktériumok fertőtleníthetik a beleket és eltávolíthatják a káros mikroorganizmusokat, eltávolíthatják a szervezetből a toxinokat, székleteket és egyéb szennyeződéseket.

Cukorrépa készítése:

  1. 3 teáskanál cukor;
  2. csipetnyi sót;
  3. 1 kg finomítatlan, apróra vágott céklát;
  4. meleg víz;
  5. darab rozskenyér.

A 3 literes üvegbe helyezett céklát meleg vízzel öntjük, majd hozzá kell adni a kenyércukor és a só. Ezután be kell zárni az edényt, törölközővel kell becsomagolni, és 3 napig hagynia kell. Az ilyen tisztítás 30 napos vagy annál hosszabb ideig tart, étkezés előtt naponta 100 ml-t, két 50 ml-es adagra osztható.

A cukorrépa-lé koktélokkal más gyümölcsleveket, kefireket, joghurtokat, mézet, almabor almával, zellerrel, almával, gyömbérrel lehet használni. A cukorrépa és más összetevők helyes kombinációja pozitív eredményeket ad a helyreállítás felé: az ilyen koktélok javítják a hangulatot, erősítik az erőt és energiát.

Recept koktél, hogy megtisztítsa a beleket és eltávolítsa a köveket az epehólyagból

Három zöldséglevek keveréke: sárgarépa, uborka és cékla, mindössze 100g. Keverjük össze, és 7 pohár koktélt vegyünk egyszerre és igyunk sok vizet. Meg kell értenie, hogy ez az eszköz ellenjavallatokkal rendelkezik, különösen, ha a vesék és az epehólyag patológiája van.

A recept egy klasszikus tisztító cékla saláta

A klasszikus cukorrépa-salátához a hámláshoz:

  1. friss cékla;
  2. sárgarépa;
  3. káposzta;
  4. növényi olaj;
  5. citromlé

Minden összetevő egyenlő arányban, apróra vágva, keverve. Használja ezt a salátát a tisztításhoz egy üres gyomorban, a reggeli helyett. A tisztítás során célszerű a megfelelő táplálkozás fenntartása. A fogadás egyik napja nem korlátozható, tovább az érzéseken.

Általános tisztítási javaslatok

Cékla egy értékes zöldség, amely hasznos elemeket tárol. A népi gyógyászatban a kezdetektől fogva használják: különböző típusú vérszegénységek, gyomorfekélyek és emésztési problémák kezelésére.

A székrekedés elleni küzdelemhez kis mennyiségű főtt répát (100-150 gr.) Használhatunk. Naponta, hashajtó hatású, megerősíti a bél motorcsónakát. Ebből a célból a cukorrépa salátákban használható, mézzel keverhető. A cukorrépa-lé kifejezettebb tisztító hatást fejt ki, mint maga a cukorrépa, és még a gyomor-bélrendszeri rák elleni küzdelemben is segít.

A répa vagy a lé rendszeres fogyasztása abból segít:

  1. javítja a memóriát;
  2. normalizálja a vérnyomást, csökkenti az ugrások kockázatát;
  3. a trombózis megelőzése;
  4. segít a vérsejtek frissítésében;
  5. olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek a rosszindulatú daganatok ellen küzdenek;
  6. erősíti az érrendszert, rugalmasabbá teszi az ereket;
  7. megtisztítja a testet;
  8. segít csökkenteni a rossz koleszterinszintet.

A cukorrépa-lé tisztítása az év bármely szakaszában és a kívánt számú alkalommal elrendezhető, a legfontosabb az, hogy szüneteket végezzen a tanfolyamok között. Fontos megjegyezni, hogy a béltisztításnak számos ellenjavallata van, amely csak az orvosgal való konzultációt követően kizárható. Ha vannak krónikus betegségek. Különösen az emésztőrendszeri szervek patológiája, bármilyen eljárás megkezdése előtt, teljes vizsgálatot kell végezni.

http://medikgroup.ru/kishechnik/ochishhenie-kishechnika-svekloj.html

5 módja annak, hogy megtisztítsa a beleket a cukorrépával

A céklát, mint gyógyászati ​​és tápláló növényt több mint 5000 évvel ezelőtt fedezték fel, és mindenkor kivételesen hasznos terméknek tekintették. Már az ókorban, az emberek tudták, hogyan kell főzni répákat, kapni lé, és gyógyászati ​​tinktúrákat készíteni.

1. tisztítási módszer: cékla

Szükséges, hogy egy közepes céklát húzzunk és reszeltünk egy finom reszelőre, nyomjuk meg a lé, de ne öntsük - hasznos lesz számunkra. A kapott cukorrépa-tortából apró golyókat forgatunk el egy mandula-anyával. A torta-cukorrépa golyóit (akár 5 napig a hűtőszekrényben is el lehet feküdni) egy fél órával étkezés előtt egy fél órát vesz igénybe. Recepció - 5 nap.

2. tisztítási módszer: a répák böjt napjai

Meg kell készíteni egy tisztító salátát: 500 gramm nyers répa, 350 gramm nyers sárgarépa és 300 gramm alma rácsos egy közepes reszelőn, nyomja össze egy citrom levét és adjon hozzá egy evőkanál olívaolajat, alaposan keverje össze. Ez a saláta a napi étrendet, az egyéni jellemzők figyelembevételével, az étrend-diófélék, a szárított gyümölcsök és a tejtermékek behozatalához vezethet.

3. tisztítási módszer: cukorrépa

A cékla kvass segít javítani a gyomor-bél traktus munkáját, normalizálja az anyagcsere folyamatokat és tisztítja a beleket, részletesebben a cékla kvass előnyeiről.
Meg kell mosni egy kilogramm cukorrépát, hámozni és apró darabokra vágni, majd a cukorrépa darabjait három literes edényekbe szállítjuk, 50 gramm cukrot, csipet sót, rozs kenyeret és meleg vizet adunk. Az italt meleg helyen, több napig tartva. Vegyük a gyógyító kvassot fél órával az étkezés előtt egy hónapig.

4. tisztítási módszer: cukorrépa

Egy közepes cukorrépát peeling nélkül megmossuk, durva reszelővel vágjuk, dörzsöljük, az edénybe tesszük, 500 ml vizet öntsünk, forraljuk fel és fél órán át közepes hőre főzzük, félretesszük az edényeket a tűzhelyről, és hagyjuk két órán át infúzióba helyezni. utána öntsük a levest és szűrjük. Az étkezést megelőzően naponta kétszer 100 ml-et kell bevenni, fél órára.

5. tisztítási módszer: a napi táplálkozásban beet mutatunk be

Ahogy azt korábban mondtuk, a cékla nagyon hasznos termék, annak érdekében, hogy meggyógyítsa a testet, győződjön meg róla, hogy hozzáadja a cukorrépa-alapú salátákat és a cékla levest.
Friss cukorrépa saláta torma, a máj tisztítására Hozzávalók:
cékla (közepes) - egy darab, torma (vízben áztatott gyökér) - két darab, érett alma - két, ecet - egy kanál, granulált cukor - ízlés szerint. előállítás:
Meg kell tisztítani a cukorrépát, apróra vágni, ecettel aprítani, hozzáadni reszelt torma és alma, és alaposan összekeverni.
Annak érdekében, hogy a lovas retek ne vághassanak szemet, meleg állapotban kell összetörni.
Áldjon meg!

http://mednew.site/narodnaya/ochishhenie-kishechnika-svekloj

A kefir cékla a test tisztításához

A répákat gyógynövényként termesztették a Kr. E. Az ebből a zöldségből származó ételek főzésének módjai annyira különböznek, hogy a legtöbb embernek tetszik: borscs, iskolás, vinaigrett, pácolt cékla, pörkölt, és más zöldségek vagy gyümölcslevek hozzáadódnak az iskolai gyümölcsléhez, hogy növeljék az előnyös tulajdonságokat. A termék vitaminokat tartalmaz, amelyek magas hőmérsékletek hatására nem tudnak összeomlani.

Hasznos elemek és tulajdonságok, amelyek a cukorrépában találhatók

A gyökérnövény A, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B5 (pantoténsav), B6 ​​(piridoxin), B9 (folsav), C (aszkorbinsav), E (alfa-tokoferol), PP.

A szervezet sejtjeit kálium, magnézium, kalcium, foszfor, nátrium, kén és klór biztosítja. A betain normalizálja a vérnyomást, és tumorellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Jód - nélkülözhetetlen eszköz a pajzsmirigy betegségei elleni küzdelemben.

A termék használata pozitív hatással van a szervezetre:

  • Csökkentett nyomás.
  • Javítja az agysejtek működését.
  • A kapilláris falakat erősítik.
  • Trombózis megelőzés.
  • A lipid anyagcsere-folyamatok normalizálása.
  • A hemoglobin-tartalom nő.
  • Javítja a véráramlást.
  • A sejteket oxigénnel dúsítjuk.
  • Nagyobb számú vörösvértest keletkezik.
  • Gyulladásgátló hatása van.

Májtisztítás

A máj tisztítja a vért, eltávolítja a szervezetből a mérgező anyagokat.

Ő megáll, és magának is gondoskodik. A máj cukorrépa tisztítása - hasznos megoldás gyümölcslé formájában. Az édes gyümölcslé könnyen behatol a test sejtjeibe, eltávolítja a felhalmozódott salakot és elhagyja a testet ürülékkel.

A cukorrépa-lé elfogadása 4 nap alatt történik. Az első két napban az édes italt sárgarépával és friss uborkával keverik, vagy csipkebogyó levet adnak hozzá. A sárgarépalé 1: 1: 3 arányában jobb, ha az utóbbit többet veszik, mint a többi összetevőt.

Az italnak naponta 0,5-1 liternek kell lennie, ez segít eltávolítani az epét a májból.

Ezután tisztítsa meg az italt a cukorrépából, hogy tiszta formában inni, és a kurzus végén a lédús gyümölcslé keverjük össze az almalé. Próbálja meg választani savanyú almafajtákat. Az utolsó keveréket két órán át infundáljuk. Naponta ajánlott 2 pohárt inni.

Béltisztítás

A növényi rostok megakadályozzák a rovarirtó mikroorganizmusok terjedését, javítják a bél izomsejtjeinek működését, és eltávolítják a szervezetből a felesleges extracelluláris nedvességet.

  • Egy nagy gyümölcs, melyet egy nagy reszelő rácsosít.
  • Öntsük a reszelt zöldséget hideg vízzel és főzzük 15 percig alacsony hőmérsékleten, állandó keverés közben.
  • 15 perc elteltével a főzés még mindig körülbelül 60 perc.
  • Töröljünk és naponta kétszer 70 ml-t fogyasztunk.

A testet répával tisztítjuk 1 hónapig. Ismételje meg az engedélyt hat havonta.

Cékla, kefir

Cékla a kefirrel a test tisztításakor eltávolítja a káros anyagokat és segít a fogyásban. Ezt az étrendet 7 napig vagy annál rövidebb időn át megfigyelik. A helyes megközelítés biztosítja a biztonságos fogyást, 2-5 kg ​​súlyvesztéssel. De a fent leírt módszerhez óvatosan kell eljárni, mert a súlyveszteség aránya havonta 4 kg.

A főzéshez szüksége lesz:

  • 1 kg apróra vágott főtt céklát.
  • Kefir minimális zsírtartalommal.
  • Ásványvíz - legalább 1,5 liter naponta.

Az édes gyökér és a kefir elfogadása 5-6 módszerre osztható, a termékeket külön-külön lehet használni, vagy keverni. Egy ilyen koktél felgyorsítja az anyagcserét, és gyakori a mosdó, így a tisztítás napja így jobb lesz otthon.

A répa-kefir étrend előnyei:

  • A test egyszerű, de kézzelfogható tisztítását végzik.
  • A súly intenzív fizikai terhelés nélkül megy végbe.
  • A termékek megfizethető költsége.
  • Az ember nem éri el az ilyen étrendet, elég tápanyagot kap.

Hátrányos répa-kefir diéta:

  • Ellenjavallatok vannak.
  • Bármilyen étrendhez hasonlóan, a „kijutás” nem lehet hirtelen, a „nehéz” ételhez való visszatérés kényelmetlenséget okozhat a belekben.
  • A hashajtó hatás, amely hasmenést okoz a gyenge gyomor-bélrendszerben szenvedő embereknél.
  • Több mint 7 napig nem tudod a diétát gyakorolni.

A rövid távú étrend korlátozott a termékek kiválasztásában. Ennek eredményeképpen a test étrendje stressz alatt van, így egy személy több táplálékot fogyaszt a nemkívánatos fontok megszabadulása után. A táplálék-táplálkozás egy kicsit hosszabb ideig tartása érdekében könnyebb belépni a cukorrépába a napi étrendbe.

Teljes testtisztítás

Nem számít, hogyan főzünk egy zöldséget, de bármilyen módon előnyös. A test tisztításának általános és egyszerű módja a cukorrépa kis mennyiségben történő napi használata. Például egy gyökérzöldség, szilvával kombinálva a belek tisztítására.

Hasznos saláta friss gyümölcsökkel és szilvával:

  • Forraljuk a gyökeret, hámozzuk és rácsozzuk.
  • A szilva jól mosva és apró darabokra vágva.
  • Az összetevőket összekeverjük, majonézzel vagy növényi olajjal keverjük. Az ízlés és az előnyök érdekében a diót a salátába helyezik, hogy elősegítsék az immunitást.

Édes kvass

A cékla kvass nem egy nagyon ismerős ital. Készítsd el könnyedén.

A héjjal együtt 1 kg nyers gyökérzöldséget kell kockára vágni. Ezután helyezze a vágást egy három literes edénybe, és meleg forró vizet öntsön. Adjunk hozzá az infúzióhoz egy kis darab rozskenyér, 3 teáskanál cukor és enyhén sóoldjuk meg. Fedjük le az edényt meleg ruhával, és tegyük sötét helyre három napig.

Ha elegendő idő eltelik, fáradozzon az italt és az étkezés előtt naponta kétszer 50 ml-t vegyen be. Az ivás nemcsak megtisztítja, hanem normális anyagcserét is eredményez, és a jótékony mikroorganizmusok segítik a bél patogén flórájának elnyomását.

Édes saláta retek és sárgarépa

A legegyszerűbb saláta, amelynek elkészítéséhez répát, sárgarépát és reteket kíván használni.

A reszelt zöldségeket vagy finoman apróra vágjuk. Éljen jobb olívaolajjal. Ezekkel a zöldségekkel az edényeket is meg kell tisztítani.

Bolotov akadémikus technikája

A személyről szóló vélemények különbözőek, néhány ember zseni, és mások csaló. A Bolotov által feltalált eszköz azonban könnyen elkészíthető otthon.

Bemutatta a receptet a nyilvánosság számára. Vágjon pár darab nyers zöldséget reszel, nyomja be egy üvegedénybe gézben, és adjon hozzá mézet a maradék cukorrépa-péphez. Keverjük össze és formáljuk a borsó méretű golyókat.

Lé és reszelt zöldség mézzel, hogy a hűtőszekrénybe tegye. Igyon egy italt lefekvés előtt vagy az étkezés utáni napon. Eszik a golyó mennyisége két evőkanál naponta háromszor, mielőtt elkezdi az étkezést. A termék hűtőszekrényben 7-10 napig tárolható. Az elkészített zöldséggolyó hatékonyan tisztítja az emésztőszerveket és az ereket.

Cukorrépa és chili paprika

Ez a termékkombináció célja a szív-érrendszeri betegségek megelőzése és a vérnyomás csökkentése. A bors is segít a fogyásban, azáltal, hogy fűszereket ad hozzá az iskolai gyümölcsléhez.

A keverék elkészítéséhez hámozott és már főtt édes gyökérre lesz szüksége. A gyökérzöldséget durva reszelővel rácsozzuk, és adjuk hozzá a forró paprikát. A főtt céklát pácoltra lehet cserélni. Nem ajánlott, hogy a leírt keveréket kisebb adagokban, hetente kétszer enni.

Böjt nap

Az éhgyomri éhség napja nem jár egyetlen termék használatával. Hasznos adalékanyagok a sós alma, sárgarépa, nyers citrom, olívaolaj. Ezeknek az élelmiszereknek az étkezése egyedileg és salátaként is lehetséges. Kérésre az étrend cukor nélküli, erjesztett tejtermékekkel egészíthető ki (az allergia hiányában a termék mérsékelt mennyiségben engedélyezett a termék megnövekedett kalóriatartalma miatt) vagy szárított gyümölcsök.

A cukorrépa használatának ellenjavallatai

A zöldségek korlátlan fogyasztása több kárt fog okozni, mint jó. Ezért az alábbi nehézségekkel küzdő embereknek kevesebbet kell fogyasztaniuk a cékla étkezéskor:

  • Krónikus hasmenés.
  • A gyökérben található anyagok csökkentik a kalcium felszívódását. Ezért a gyökér ellenjavallt osteoporosisban.
  • A húgyúti rendszer patológiai betegségei, a répák nem fogyaszthatók az oxálsavtartalom miatt.
  • Cukorbetegség (zöldség sok cukrot tartalmaz).
  • Alacsony vérnyomás (hipotenzió).
  • A túlzott fehérjebontással járó betegség köszvény.
  • A gyomor-bél traktus betegségei akut stádiumban.
  • Vesebetegség.

Különböző módszereket használnak a test tisztítására otthon. Mindegyik módszert a test sajátosságaitól függően választjuk ki.

http://gastrotract.ru/chistka/svyokla-s-kefirom-dlya-ochishheniya-organizma.html

Mi a hasznos répa a test tisztításához? Receptek a véredények, a belek, a máj helyreállításához

Azok, akik valaha gondolkodtak a fogyásról vagy az egészségük javításáról, a „test tisztítása” kifejezéssel szembesülnek. Az egyik asszisztens ebben az esetben gyakran tanácsot ad a cukorrépának. Valóban így van?

A cikkben azt gondoljuk, hogy hogyan kell tisztítani a hajókat és a beleket különböző eszközökkel a cukorrépa alapján. Mint házi készítésű gyümölcslé, főzés, infúzió, a saláta segít a test javításában. Ismerje meg a gyökér egyéb gyógyhatásait.

Lehet-e javítani az egészségét ezzel a zöldséggel?

Lehet. Nem az, hogy ez a diéta gyökérzöldség négyezer évig eszik. Még az ókori gyógyítók a cékla lé csodálatos tulajdonságairól, az élet léjévé.

Cékla egészséges zöldség. Nagy mennyiségű diétás rostot tartalmaz, ami pozitív hatást gyakorol a vérre, a belekre és a májra.

A hajók előnyei

Az edények tisztítása répa alkalmazásával jó módszer az ateroszklerózis, a szívkoszorúér-betegség és az agyvérzés megelőzésére.

  • Pektikus anyagok, cukorrépa-vitamin-komplexek tisztítják a koleszterin plakkokból az artériákat, erősítik és növelik az érfalak rugalmasságát, javítják a vérképző folyamatokat.
  • A magnézium a cukorrépa összetételében, csökkenti a vérnyomást, az ateroszklerózis, a szívbetegségek, az idegrendszer kezelésében használatos.
  • A bétaine, amely répa is megtalálható, normalizálja a vérnyomást és a zsír anyagcserét, és még tumorellenes tulajdonságokkal is rendelkezik.
  • A vitaminoknak és a vasnak kedvező hatása van a vérre.

Bél előnyei

Az ételek rendszeres fogyasztása, beleértve a répákat, tisztítja a gyomor-bél traktust, javítja a perisztaltikát és az emésztést, serkenti az anyagcserét:

  • A répa nagy mennyiségű rostban kiküszöböli a krónikus székrekedést, eltávolítja a kórokozó baktériumokat a bélből.
  • A cukorrépában található pektin a béleket támadó baktériumok ellen harcol, és hozzájárul a káros anyagok eltávolításához a szervezetből.
  • A gyomorszekréció és a bélmozgás stimulálásához szükséges szerves savak is vannak a cukorrépában.

Érdemes azonban megjegyezni, hogy ez a zöldség nem alkalmas mindenki számára.

Cékla nem ajánlott:

  • Krónikus veseelégtelenség.
  • Az I és II típusú cukorbetegség, mivel nagy mennyiségű cukrot tartalmaz.
  • Akut gyulladásos betegségek a gyomor-bélrendszerben. Cékla enyhe hashajtó hatása van.
  • A gyomorhurut és a gyomorfekély súlyosbodása és 12 nyombélfekély.
  • Urolitiasis, vese patológia a súlyosbodás során. Az oxálsav kötődik a kalciumhoz, ami a vesékben történő ülepedéshez vezet.

Ne feledje, hogy a tisztító események során nem lehet zsíros, sült ételeket, édességeket enni. És bár ez nem alkalmas mindenki számára, de a cukorrépa valóban nagyszerű asszisztens a test egészének, a vérereknek és a bélnek a tisztításában.

Vizsgáljuk meg részletesebben, hogyan alkalmazzuk egy vagy más módon.

A hajók tisztítása otthon

A vérerek enyhe tisztításához és a koleszterin eltávolításához répa és répa-lé infúzióval.

infúzió

Ehhez szükséges:

  • 1 kg vörös répa;
  • 3 főtt víz;
  • 2 csaláncsirke (vagy 2 fiatal torma levele).

Finom aprítás 1 kg répa, öntsünk forralt vizet, tedd a csalán tetejére. A kötegeket minden nap megváltoztatják az erjedés elkerülése érdekében. A nap folyamán és esténként iszunk. A kezelés 30 nap.

Kétféle módon lehet a cékla levét készíteni.

  1. Ugrás a zöldségre a gyümölcscentrifuga.
  2. Nyomja meg a gézet. Ebben az esetben a préselés előtt a megtisztított zöldség egy finom reszelőre dörzsölődik.

Biztonságos, akár 100 ml gyümölcslé iszik. Ha többet fogyaszt, szédülés, hányinger és hasmenés lehetséges. A véredények tisztításának folyamata 2-3 hét.

Retek és sárgarépa saláta

Annak érdekében, hogy elkészítsen egy ilyen salátát, csak a nyers répát, reteket és sárgarépát kell apróra vágni vagy reszeltetni, azokat bármilyen edénybe helyezni és keverni.

A legjobb, ha a salátát olívaolajjal szezonálják, és finomítatlan napraforgóolaj is alkalmas. De nem majonéz. A saláták evésénél nincs határozott idő.

Áfonyás ital

  • Főtt víz - 150 g.
  • Cékla - 40 g
  • Áfonya 20 g
  • Cukor -10 g.

A nyers céklát és áfonyát apróra vágjuk, hideg főtt vízzel öntsük, majd 1,5-2 órán át hagyjuk hagyni, majd az infúziót csokoládéra szűrjük, cukrot adunk hozzá és hűtsük le. Igyál fél órát étkezés előtt.

Hogyan tisztítsuk meg a beleket?

Rendszeresen főtt répa hozzáadása az élelmiszerhez:

  • Elindul a felesleges salakok és a nehézfémek sóinak tisztítása.
  • A gyomor és a belek kiürülnek az edzett széklet lerakódásokból.
  • Egy ilyen tisztítás után a has jelentősen csökken.
  • Főtt répa is hozzájárul a bélfelszívódás javulásához. A cukorrépa-lének köszönhetően a tápanyagok jobban felszívódnak.

Bolotov által készített Kvass

  • Nyers répa - 1 kg.
  • Tejföl - 1 evőkanál.
  • Cukor - 60-70 g.
  • Tejsavó - 2 liter.
  1. A céklát hántolják és darálják, keverőgépben vagy apró darabokra vágják.
  2. Hajtsa be a 3 literes edénybe.
  3. Keverjük össze a tejsavót 0,5 teáskanál tejföllel.
  4. Adjunk hozzá cukrot, és melegítsük fel a tejsavót. De nem haladja meg a 35% -ot.
  5. Töltsük fel a kapott céklát folyadékkal, több rétegben fedjük le, és hagyjuk egy hétig erjedni.
  6. Egy nap után habnak kell lenniük, és pár napig kell önteni. 2-3 naponta eltávolítjuk a penész.
  7. Egy héttel később, amikor az erjedés fokozódik, a nap folyamán eltávolítjuk a hőt a hűtőben. Éjszaka, ha nem túl meleg, kapunk.
  8. 10-12 nap után a főzés kész. Szűrjük meg és adagoljuk a kényelmes tárolóedényekbe.

Szükséges, hogy a napi négy órás étkezés előtt fél órával inni a gyöngyöt. A használat során 1-2 hónap.

A videóból megtudhatja, hogyan készítsen cukorrépa-receptet Bolotovnak:

főzet

A főzet jó, ha a test nem veszi a friss gyümölcslé. A levest a következő recept szerint főzheti:

  1. 1 nagy gyökérzöldség tisztítása és durva reszelővel dörzsölése.
  2. Öntsük a kapott tömeget 1 liter hideg vízzel, és főzzük alacsony hőmérsékleten 15 percig.
  3. A kapott levest lehűtjük, és hagyjuk még 1 órán át főzni.
  4. Törölje ki.

Naponta kétszer egy pohár italt inni, az étkezéstől függetlenül.

Juice keverékek

Sárgarépa, alma, uborka, kókusz, cseresznye és cékla lé egy csepp olajjal.

Tehát a tápanyagok gyorsabbak lesznek és erősebbek lesznek, és a nyers répa-lé kevésbé agresszíven hat a gyomor nyálkahártyájára.

Bolotov labdái

  1. Vegyünk 1-2 répát, mossuk le és préseljük össze a gyümölcslé egy facsaróval.
  2. Adjunk hozzá mézet a cékla süteményekhez, és tekerjük őket a tenyerével a kis babokba.
  3. A kész golyókat 1 evőkanál rágás nélkül lenyeljük. kanál 20 perccel az evés előtt.

A tároló tisztító golyó a cékla 2 hétig lehet hűtőszekrényben.

Mi más tisztítja ezt a gyógyszert? Minden recept alkalmas a máj tisztítására és a test egészének tisztítására is.

Az ital

Ivás a székletürítéshez:

  • 2 kis cékla;
  • 1,5 liter forralt vizet;
  • 1 citrom;
  • 1 csokor friss rozmaring.

Hámozzuk meg a céklát, kockákra vágjuk. Töltsük fel a kockákat 1,5 liter forralt vízzel, adjuk hozzá egy citromlé, egy friss rozmaring csokor. A keveréket hűtőszekrényben 1 napig távolítsuk el. Másnap, naponta egyszer étkezés előtt vegye be a 100 ml-es összetételt (szűrés előtt). Ilyen módon a takarítást 14 napon belül lehet elvégezni.

Hogyan javítható a máj?

A cukorrépa rendszeres használatával a máj megbízhatóan védhető a betainnak köszönhetően, amely megvédi a testet az elhízástól.

A cékla és a fekete kenyér nemcsak a májat tisztítja, hanem elnyomja a kórokozó mikroorganizmusok létfontosságú aktivitását a bélben.

  • főtt víz - 1,5 l;
  • hámozott közepes méretű cékla - 6 db;
  • fekete kenyér - 0,5 kg.

Kenyér és cékla darabokra vágva, vízzel öntjük és meleg helyen melegítjük 3-4 napig. Az erjesztés során naponta 2-3 alkalommal keverjük össze a kvassot. Kész kvassszűrő.

Hűtőszekrényben tárolandó. Vegyünk 2 evőkanál. l. Az étkezés előtt naponta háromszor fél órát. A tanfolyam 1-2 hónap. 3 hónap elteltével, ha szükséges, ismételje meg a kurzust.

A máj megtisztítja ugyanazokat a húsleveseket és a cékla levét, melyet a fentiekben említettek.

A videóból megtanulhatja, hogyan kell főzni a gyógynövény-répa-kvasát:

Kefirrel

Ez a módszer az egyik legszigorúbb, ezért jobb, ha azokat ellenjavallatok nélkül használják.

A takarításhoz ajánlott legfeljebb 1 kilogramm főtt céklát enni a nap folyamán, és legfeljebb 1 liter kefir italt. A céklát egyszerűen főzzük, hámozzuk és rostoljuk, vagy kockákra vágjuk, kis mennyiségű olívaolajjal fűszerezzük. A takarítás időtartama - 1 nap.

Ezen a napon győződjön meg róla, hogy legfeljebb 1,5 liter sima szénsavas vizet fogyaszthat. Mindezt a nap folyamán több 5-6 fogadásra fogyasztják.

Ilyen módon oszthatja meg a vételt:

  • Reggel és este - főtt cékla (reszelt vagy kockára vágott).
  • A nap folyamán - víz és kefir.

A gyökér egyéb gyógyító tulajdonságai

Amellett, hogy a cékla hatékony eszköz a szív- és érrendszeri aktivitás és a vérkeringés javítására, a bél tisztítása, más előnyökkel jár az ember számára. Például:

  • A férfi betegségek megelőzése. A zöldségek rendszeres fogyasztása nemcsak a hím reproduktív rendszer állapotát javítja, hanem növeli a potenciát.
  • A bél mikroflóra normalizálása. A cukorrépa gyakori használata nemcsak megtisztítja, hanem segít a bél mikroflóra helyreállításában is.
  • Az elhízás megelőzése. A betain jelenléte miatt a cukorrépát rendszeresen használó emberek kevésbé fogékonyak az elhízásra.

A jód összetételében a B csoportba tartozó vitaminok, különösen a B9 (folsav), a C-vitamin, az almasav, a citromsav, az oxálsav, a tejsav, a borkősav-répa:

  • javítja a vizelet kiválasztását;
  • enyhíti a fájdalmat;
  • enyhíti a gyulladást.

A test tisztító italokkal, gyümölcslevekkel és kefirrel való gyógyulása során kompetensen végeztünk egy kellemes külső és belső változást. A székrekedés, a vérszegénység, a puffadás elfelejtik, néhány kilogramm tömeg elveszik, egészséges arcra ragyog és a tiszta bőr visszatér.

Reméljük, hogy cikkünk segít a gyógyításban és a tisztításban. Áldjon meg!

http://rusfermer.net/ogorod/korneplody/svekla-korneplody/lechenie-sv/ochishhenie-organizma.html

A cukorrépa belek tisztítása - módszerek, jellemzők, ellenjavallatok

A káros élelmiszerek, a káros szokások, a nem kielégítő ökológia, a gyakori feszültségek nem hatnak a legjobban az emberi szervek és rendszerek megfelelő működésére. Különösen nehéz ilyen körülmények között a bélek. Az alternatív gyógyászat szakemberei azt javasolják, hogy elkezdjék a test tisztítását. A gyógyítás egyik biztonságos, bizonyított és egyszerű módja a béltisztítás a répával.

A répa szerepe a test tisztításában

Cukorrépa - egyedi diétás zöldség. Figyelemre méltó, mert négyezer évig - az ókori perzsia, Görögország, Róma és a mai nap között - népszerűsége és tisztelete volt az emberek körében.

A cukorrépa gazdag vitamin-, mikro- és makroelemekkel rendelkezik. Különösen sok kalciumot tartalmaz, amely közvetlenül befolyásolja a teljes zsír anyagcserét. A rostok - a répa fő összetevője - növeli a bél összehúzódó aktivitását, gátolja a baktériumok aktivitását, hozzájárulva ezzel a test maximális teljes tisztításához. Emellett a cékla eltávolítja az extracelluláris folyadékot, csökkentve az ödéma valószínűségét.

A szakszerűen elvégzett tisztítási kurzus kellemes belső és külső változásokat biztosít. Önnek:

  • felejtsd el a székrekedés, a duzzanat, a vérszegénység problémáját;
  • néhány fontot veszít;
  • megszabaduljon az emésztőszervek krónikus betegségeitől;
  • észreveheti a köröm és a haj javulását;
  • tiszta bőr és egészséges arcpirosodás;
  • javítja a test általános állapotát.

A bélnek a répával tisztíthatók

A cukorrépa héjazásának túlzás nélkül sok lehetősége van: a cukorrépa viszonylag egyszerű vételétől a bonyolultabb szerzői módszerekig.

Minden tisztítási eljárás megfelelő végrehajtása bizonyos előkészítést igényel. Az indulás előtt néhány napig tartsd be az egészséges táplálkozás elveit. Nem zárja ki a sült, zsíros, füstölt, konzervált. Szigorúan ellenőrizze az étrendben lévő liszt és édes termékek mennyiségét. Igyon legalább 2 liter folyadékot naponta.

Recept 1. Kemény tisztító cékla lé

Cékla lé - az ideális módja annak, hogy tisztítsa meg a beleket. Napi mennyiségét szigorúan egyedileg számítják ki. Elméletileg nem ajánlott több mint 100 ml-es gyümölcslé alkalmazása, különben szédülés, hányinger és hasmenés lehetséges.

A lé előkészítésének és használatának jellemzői:

  1. Közvetlenül a sajtolás után a cukorrépa-lé 2-3 órán át hűtőszekrénybe kerül.
  2. A fennmaradó olajpogácsát az alábbiakban leírt Bolotov rendszerrel szájon át lehet bevenni.
  3. A cukorrépa-lé íze sok kívánnivalót hagy maga után, mert sokan émelygést és hányást okoznak. Az íze javítása érdekében ajánlott sárgarépa vagy uborka friss gyümölcslé, dogrose húsleves vagy mézzel hígítani.
  4. Igyáljon cukorrépa-levet 1 nappal lefekvés előtt, normál tűréssel - naponta háromszor étkezés előtt fél órával.

A béltisztítás időtartama cukorrépa-léttel 7-14 nap.

Recept 2. Puha tisztító cékla leves

A cukorrépa főzés enyhe tisztító hatással rendelkezik, amely lehetővé teszi, hogy a répa-léttel gyengén toleráns emberek használhassák. Kíméletesebb béltisztítási technikát végeznek a következő rendszer szerint:

  1. Dörzsölje egy nagy reszelő 1 nagy nyers cékla.
  2. Öntsük fel a kapott 750 ml hideg vizet, és tegyük lassú tűzre.
  3. Forraljuk 15 percig, folyamatos keverés közben.
  4. Miután eltávolítottuk a hőből, és hagyjuk, hogy a húslevest még egy órán át főzzük.
  5. Drain és 60-80 ml naponta kétszer.

A tisztító cukorrépa-tartály időtartama 1 hónap. Kívánt esetben a tanfolyamokat 5-6 hónaponként megismétlik.

Recept 3. Cékla kvass a bél javítására

A cukorrépa kvass ízletes és egészséges. Ez helyreállítja a gyomor-bél traktust, normalizálja az anyagcsere folyamatokat, tisztítja a beleket. A kvasában lévő jótékony baktériumok kolonizálják a vastagbélt, elnyomva a patogén mikroorganizmusok aktivitását. Hogy:

  1. Körülbelül 1 kg nyers, hámozatlan céklát vágunk kockára.
  2. Helyezzen egy három literes edénybe, fedje meleg (de nem forró) forró vízzel.
  3. Tegyünk egy korsóba egy szelet rozskenyér, 3 evőkanál cukrot és egy csipet sót.
  4. Csomagolja az edényt egy ruhával, és tegye 3 napig sötét meleg helyen.
  5. Ezután az étkezést megelőzően naponta kétszer meg kell törni és inni 50 ml-t.

A cukorrépa tisztító tanfolyamának legalább 1 hónapig kell tartania.

Recept 4. Bolotov akadémikus szerzői módszere

Boris Bolotov akadémikus meglehetősen kétértelmű személy. Néhányan zseniálisnak hívnak, mások - egy charlatannak. Mindenesetre a tudós kiemelkedő tehetsége legalábbis érdeklődést mutat az ő módszerei iránt.

Bolotov azt javasolta, hogy tisztítsák meg az emésztőrendszereket és a véredényeket cékla és mézes étkezésből készült cukorrépa golyóval. Felkészítésük:

  1. Vegyünk 1-2 nyers répát, rácsosítson egy finom reszelőre. Óvatosan húzza ki az eredményül kapott tömeget gézzel.
  2. Adjunk hozzá mézet a tortához. Gyúrjuk és formáljuk a borsó méretű golyókat.
  3. Hagyja a maradék cukorrépa lé és golyó a hűtőszekrényben.
  4. Igyon italokat az éjszaka vagy az étkezés utáni nap folyamán. Vegyünk 2 evőkanál golyót naponta 3 alkalommal étkezés előtt, rágás vagy ivóvíz nélkül. A hűtőszekrényben 7-10 napig tárolhatók.
  5. A tisztítási hatékonyság javítása érdekében a golyók mellett ajánlott napi 50-100 ml térfogatú cukorrépa-lé.

A béltisztítás folyamata Bolotov cukorrépa golyókkal meglehetősen hosszú és 3-6 hónap.

Recept 5. Tisztító cékla smoothie

Cékla koktél javítja a bélmozgást, helyreállítja a bél mikroflóra egyensúlyát. Hogy:

  1. Dice 1 közepes méretű nyers répa. Keverjük össze egy turmixgépben.
  2. Adjunk hozzá 2 evőkanál. evőkanál apróra vágott petrezselyem vagy kapor és 1 evőkanál. kanál búza vagy árpa korpa.
  3. Öntse az összes összetevőt 180 ml cukrozatlan joghurt nélkül adalékanyag nélkül.
  4. Keverjük össze egy keverővel.

A koktél minden komponense stimulálja a vastagbél perisztaltikus aktivitását, ezáltal jól kifejezett hashajtó hatást biztosít.

Recept 6. Cukorrépa-kefir diéta a belekben

A cékla kombinációja a kefirrel a béltisztítás és a testformálás radikális módszere. A cukorrépa-kefir étrend 1-7 napig tart, attól függően, hogy a szervezet milyen toleranciát mutat. A napi étrend:

  • apróra vágott főtt cékla - 1 kg;
  • zsírtalanított kefir - 1,5 l;
  • ásványvíz - korlátozások nélkül, de nem kevesebb, mint 1,5 liter.

Osztjuk a kefiret és a céklát 5-6 fogadásra. Az ízlés szerinti preferenciák alapján használja a komponenseket felváltva, vagy keverje össze, például egy koktélos keverővel. Készüljön fel a tisztítási folyamatra, amelyet gyakori és viharos utak kísérnek a WC-be.

A cékla és a kefir „robbanásveszélyes” kombinációja nem nevezhető ésszerűnek és biztonságosnak. Mindazonáltal ez a módszer igen népszerű, mert lehetővé teszi, hogy gyorsított ütemben 2-5 kg ​​súlyt veszítsen.

Recept 7. Cukorrépa böjt napok

Ez a tisztítási módszer nagyon népszerű a tisztességes nemek körében, akik életkörülményeiktől és hangulatuktól függetlenül gondosan figyelik az alakjuk állapotát. Ennek végrehajtása:

  1. Készítsünk 500 g nyers répa, 350 g sárgarépát, azonos számú almát (lehetőleg zöld) és 1 evőkanál olívaolajat.
  2. Ossza meg a salátát több adagra és enni egész nap.
  3. Elviselhetetlen éhségérzet esetén adja meg a táplálékot erjesztett tejtermékek, diófélék és szárított gyümölcsök.

Az éhgyomri napok (ideális esetben hetente egyszer) rendszeres tartása mellett az emésztő szervek terhelése jelentősen csökken, a bélműködés optimalizált.

Recept 8. A cukorrépa napi használata

A legegyszerűbb és legfontosabb, a bél tisztításának legegyszerűbb módja a cukorrépa-ételek napi használata. Cukorrépa saláta és zseton, leves, borscs, rakott, töltött cékla - ez nem az egész ételek listája, amely minden hasznosságukért is jól tisztítja a beleket.

Ellenjavallatok a cukorrépa tisztítására

A cukorrépa-lé stimulálja a gyomor szekréciós aktivitását, kiterjeszti az ereket, oxálsavat és cukrot tartalmaz. Ezek a tulajdonságok határozzák meg az ellenjavallatok listáját. Tehát a cukorrépa-tisztítás szigorúan tilos az alábbiak diagnosztizálására:

  • az első és a második típusú cukorbetegség;
  • gyomorhurut akut stádiumban;
  • a gyomornedv fokozott savtartalma;
  • gyomorfekély és nyombélfekély az akut stádiumban;
  • veseelégtelenség és egyéb vesebetegségek;
  • a húgyhólyag urolitiasise és más patológiái;
  • hipotenzió (alacsony vérnyomás);
  • különböző metabolikus rendellenességek;
  • irritábilis bél szindróma.

Cékla - a természetes termék, amelynek használata pozitív hatással van az egész testre. A bél tisztításának célját egyidejűleg optimalizáljuk a májat és az epehólyagot, helyreállítjuk a károsodott hasnyálmirigy-funkciót, kezeljük a szív- és érrendszeri megbetegedéseket, telítjük el a testet értékes anyagokkal, és ezzel egyidejűleg nem rossz súlyt.

http://chistimorganizm.ru/ochishhenie-kishechnika/chistka-kishechnika-svekloj.html

Hogyan használjuk a répákat a belek tisztítására?

Sokan közülünk, a legkisebb bizalmatlanságban, hozzászoktak ahhoz, hogy orvoshoz jussunk. De néha csak a piacra kell néznünk - és sok csodálatos gyógyszert találsz. Például mindenki hallotta, hogy a cukorrépa hasznos-e a belekben, de kevesen tudják, hogyan kell megfelelően alkalmazni őket a test tisztítására.

Cékla - vitamin és aminosavban gazdag termék. Mindenki régóta tudja, hogy nagyon hasznos a szív- és érrendszer számára. Ennek oka a betain jelenléte, ami eltávolítja a toxint a vérből és frissíti azt. De kevesen tudják, hogy a cukorrépa is segít tisztítani a beleket.

Bél előnyei

A cukorrépában a periodikus táblázat és a B, C csoport vitaminjai sok elemet tartalmaznak. A gyomor-bél traktus fő pluszja a rostok nagy hányadának jelenléte.

Mi az a szál? Ezek a durva étrendi rostok, amelyek segítik a testet az új erők kitöltésében, megbirkózni az anyagcserével, helyreállítják a vízegyensúlyt, és ami a legfontosabb, eltávolíthatatlan anyagokat távolítanak el, amelyek annyira károsítják a testet.

Mivel ez a zöldség ebben a szálban gazdag, elengedhetetlen része a belek és az egész test tisztításának és helyreállításának.

Ellenjavallatok

  • A diabetes mellitus. A magas cukortartalom jelenléte a termékben nem a legjobb hatással van azoknak, akiknek a cukorszintje megemelkedett.
  • Kövek a vizeletben. Mint a zöldségben vannak bizonyos savak, amelyek hozzájárulnak a kövek kialakulásához.
  • Gastritis és fekélyek. Ebben az esetben nyers zöldségeket eszik.
  • Hasmenés. Cékla segít tisztítani a beleket, ami súlyosbíthatja a helyzetet.
  • Allergia és idioszinkronizmus.

Ezekben az esetekben a belek tisztítása répával kedvezőtlen lesz.

Hogyan kell alkalmazni a céklát

Annak érdekében, hogy a gyomor normálisan működjön, hetente legalább 3-szor kell enni. Bármilyen formában főzhető - nyers, főtt vagy egyszerűen préselt.

Ha egy konkrét tisztító jellegű célt állít be, akkor egy piros zöldségpótlást kell tennie, kezdve kis adagokkal. Ez azért történik, hogy ne kezeljünk egy erős csapást a testre. Ne vegyen be legfeljebb 14 napot, és nyújtson pihenést a belekben. Ha szükséges, ismételje meg.

  • A rendszeres, nem infúziós cukorrépa-lé nagyon hatásosan befolyásolja az emésztőrendszer tisztítását az első alkalommal. Vegyük frissen, 1 órára az étkezés előtt, fél pohárra. Általában néhány trükk elég. Általánosságban elmondható, hogy jobb a keverék felvétele: sárgarépa, alma, uborka, kókusz, cseresznye és cukorrépa-lé. És adjunk hozzá egy csepp olajat. Tehát a tápanyagok gyorsabbak lesznek és erősebbek lesznek, és a nyers répa-lé kevésbé agresszíven hat a gyomor nyálkahártyájára.
  • Nem lesz felesleges enni minden reggel üres gyomorban a főtt cékla negyedénél két hétig. Ilyen egyszerű módon megszabadulhat a krónikus székrekedésről.
  • Keverjük össze a nyers céklát és a datolyaszilva. Adjunk hozzá egy kanál tejet és enni a desszert helyett. Ez a fajta turmix egy erős béltisztító.
  • Forraljuk 1 közepes répát és 1 kis sárgarépát. Hámozott főtt cékla és reszelt. Keverjük össze 1 evőkanál. citrom és fél főtt sárgarépa. Keverjük össze és enni a snackelés helyett. Ha naponta kétszer használja ezt a salátát, akkor a gyomrát egy hétig a legjobb módon tisztíthatja.
  • A nyers saláta nagyon jó a belek számára. A cukorrépa, a sárgarépa és a zeller keverékét azonos mennyiségben és olívaolajjal kell keverni. Vegyük ugyanezt, mint az előző receptben. Ezt egyenként használhatja, így a tisztítás változatosabb lesz.
  • Hogyan készítsünk tésztát kenyérre ez a recept: 1 főtt répát őröljünk, keverjük össze 1 órával. l. majonéz és 1 gerezd fokhagyma, átugorva a fokhagymát. Hagyjuk 1 órán át ülni a hűtőben, és merészen terjessze a teljes kiőrlésű kenyérre.
  • A tisztítást főtt zöldségekkel, tejtermékekkel le lehet mosni. Például a kefirrel rendelkező céklát két erős orvoslásnak tekintik a székrekedéshez. Ha 1 cékla arányban egyesítjük őket 1 csésze kefirre, és egész nap veszi őket, akkor sokszor elég sokáig elég hosszú lesz.
  • Egy finom és egyformán hatékony recept ilyen könnyű reggeli: 1 nyers cékla, reszelt, öt szeletelt szilva és 1 evőkanál. tejföllel. Gyerekeknek hozzáadhatunk egy kanál mézet. A test tisztítására és a megelőzésre hetente egyszer kerülhet sor.
  • Csodálatos gyógyszer a cékla kvass. A legegyszerűbb recept: töltsön fel egy tégelynyi nyers, hámozott és apróra vágott céklát, és töltse fel vízzel szobahőmérsékleten. Ez a keverék pár napig hűvös helyen kell sétálnia, aztán naponta 3 alkalommal étkezhet. A gyomor tisztítása nem tart sokáig. Segíti a répa kvass kifinomultabb receptjét is: megmossa az azonos cukorrépát, és egy korsóba (újratöltő fel) terjeszti. Öntsünk hideg vízzel, adjunk hozzá néhány rozs kenyérhéjat. Megszórjuk cukorral, 3 evőkanál arányban. l. 1 répán. Bank zárja be, és néhány napig sötétségben járjon. Az ilyen hűtött cukorrépa kvass nagyon jó meleg napokon. Íz és előnyök - mi lehetne jobb?

megelőzés

Ha mindig meg akarja tartani a bélrendszerét, akkor répa segítségével tisztítsa meg a megelőzendő testet. Itt segít a kimerült fantázia- és ízválasztási lehetőségek:

  • Add hozzá a különböző salátákhoz, nyers vagy főtt. Nem csak a salátában lehet vörös zöldség.
  • Használja a főételeket a fő húsételekhez.
  • Ital cékla kvass, gyümölcslevek, friss gyümölcslevek, smoothie, összetevők kísérletezése.
  • Gyakran főzzük a vörös borscsot.
  • Szakácsokat, piteeket, palacsintákat és tortillákat főzünk répával.
  • Díszítse az ételeket. Az interneten sok pillangó, virág és más alakzat van különböző zöldségekből. Fiatalítsa meg a béleket szépen!

Vélemények

A répákat az ókorban ismerik fel. Aztán nem volt szükség rá, hogy kezelje őt, mivel ilyen zöldségeket nagyon gyakran ettek. Most már mindenféle gasztronómiai élvezetet élvezünk, így a bél főzésére szolgáló burgonya receptekhez fordulunk. De mindig az üzleti és a szórakoztató tevékenységet kell kombinálnia. Egyél ízletes és egészséges!

http://toxinox.ru/intestines/svekla-dlya-kishechnika.html
Up