logo

Megjelenés dátuma: 2011. december 2. Kategória: Hagyományos orvoslás.

A Feijoa hihetetlen és nagyon finom gyümölcs, aromája a hideg évszakban egyszerűen ellenállhatatlan, és hány vitamin van benne! Csak nem számít, ez a gyümölcs gazdag C-vitaminban, folsavban, ami különösen hasznos a terhes nőknek és a terhes nőknek, jódot is tartalmaz, ezért jó enni, hogy megakadályozza a jódhiány különböző hatásait.

Mi a napi dózis a feijoa egy felnőttnek?

Általánosságban elmondható, hogy egy vagy két gyümölcs a napi vitaminok 15% -ával tölti meg, de nem szabad kiütni és kilogrammban enni.

Hogyan kell használni?

Húzza le és enni, mint egy eper, a héj szárítható, és télen hozzáadható a teákhoz, csak egy mese. Mivel a feijoa gyorsan romlik, cukorral őröljük és hűtőszekrényben tároljuk.

Megadhat tinktúrát - receptet

200 gramm feijoa;

- 70 gramm cukor;

Keverjük össze a vizet a cukorral és forraljuk fel a szirupot, húzzuk le és vágjuk le a gyümölcsöket szeletekre, és küldjük egy üvegbe. Öntsük a feijoa szirupot, majd adjunk hozzá vodkát. A kifejezés lejártát követően egy hónapig szorosan zárja be és tárolja a hűtőben, az öntés készen áll a használatra.

http://ovoschi-i-frukty.ru/vitaminy/med/274

A feijoa előnyei és kárai: a terápiás alkalmazás jellemzői

feijoa

Evergreen cserje, amelyre a nedves szubtrópusi éghajlat optimális. Leggyakrabban a főzéshez (gyümölcs) használják. A hazai szélességi fokú atipikus üzem, amelyet a Fekete-tenger medencéjébe, köztük a Krím-félszigetre importáltak, csak a huszadik század elején importálták. Ezért a korábbi Szovjetunió országaiban a feijoa jótékony tulajdonságait kevéssé tanulmányozták, és a kezelés hagyományait az emberek között nem.

Feijoa Dél-Amerika - Brazília (ahol először fedezték fel) otthona, Uruguay. És elterjedése a világon csak a huszadik században kezdődött. Az Akka Sellova tulajdonságainak tanulmányozására tett kísérletek a Szovjetunióban készültek. Ugyanakkor a sajátos növekedési körülmények miatt sem a növény maga, sem a gyümölcsök nem terjedtek el széles körben a helyi szélességeken. Ezért a feijoa ellenjavallatai és előnyös tulajdonságai eddig csak elméletileg származnak, annak alapján, amit a gyógyszer már tud a készítményéről.

Mi a gyümölcsök, a héja és a levelek összetétele

A feijoa gyümölcs kemény, keserű savanyú héj, amely magokból nagyon édes, zselésszerű pépet tartalmaz. A biológiai osztályozás szempontjából nem is gyümölcs, hanem bogyó, ezért annyira lédús. A feijóa hazájában a héja nem fogadható el - csak a tartalom, egy közönséges kanállal. Valaki feijoa, mint egy szamóca, valaki - ananásszel. Mivel a feijoa nem kapott széles körű terjesztést a nemzeti konyhában, a bogyók kiválasztásakor emlékeznie kell a következőkre.

  • Peel. A feijoa-ban zöldnek kell lennie (az árnyalatok egész sora - a fiatal fű színétől az olívaolajig), rugalmas és fényes, foltok nélkül. De belsejében lágy "töltelék" kell lennie.
  • Összhang. A szilárd cellulóz jelzi, hogy a bogyó még mindig zöld.
  • Fehér hús. Ez egy 100% -os jele annak, hogy éretlen (2/3 érett gyümölcs) gyümölcs. Ez a modern világban gyakran történik - a modern logisztikai és értékesítési taktikák sajátosságai miatt. Ezek miatt a gyümölcsök, különösen az egzotikusak, szinte mindig félig zöldek vagy érleltek.
  • Áttetsző pép. Csak ez úgy néz ki, mint az érett feijoa.
  • Barna hús. Az erős sárga vagy barna árnyalatú feijoapép megjelenése arra utal, hogy már túlérett és készen áll a fermentálásra.

Mindenesetre a feijoa bogyók ízletes, de igazán édes desszertek, amelyek veszélyesek a cukorbetegek számára, mivel a glükóz tartalma nagyon magas - hasonló a mangókhoz. A tengerparton termesztett Feijoa bogyók jóddal telítettek, bár „hozzátartozóik” háromszor kevesebbet tartalmazhatnak, mint az „ősember”.

Tehát orvosi szempontból ez a magas cserje (vagy egy kevésbé növekvő fa - mivel ez sokkal kényelmesebb valakinek) a legértékesebb a jódnak a talajból történő felhalmozódása és a hiányossága miatt. Ugyanakkor a feijoa használata a pajzsmirigy betegségeinek megelőzésére (pajzsmirigy) közvetlenül függ a növekedés helyétől, amelyet minden alkalommal meg kell vizsgálni az eladótól, amikor bogyókat vásárol. Ellenkező esetben a feijoa kémiai összetétele hasonló a legtöbb bogyóhoz, különösen azért, mert ezek tartalmazzák:

  • élelmiszer-savak - folsav (B9-vitamin), aszkorbikus (C-vitamin), nikotin (B3-vitamin), almasav, citromsav;
  • vitaminok - további négy képviselő a B csoportban (B1, B2, B5 és B6), amelyek magukban a húsban vannak, valamint az E, A vitaminok és mások a levelek és a héj összetételében;
  • makro- és mikroelemek - jód, nátrium, magnézium, kálium, kalcium, cink. A Feijoa bogyók rézet, mangánt, foszfort és vasat is tartalmaznak, ami jó ((könnyen emészthető)) alternatívát jelent a jelenleg gyógyszertárban lévő multivitamin komplexek számára;
  • növényi zsírok - illóolajok formájában, így a feijoa cellulóz eper-ananász ízét.

Az Akka Feijoa bogyók bőre antocianinokat is tartalmaz - természetes színezőanyagokat. A növény részeit adják, amelyek színárnyalatokat tartalmaznak a bíborvöröstől a lila színig. Az antocianinok erőteljes természetes antioxidánsok, és a megjelölt minőségben használják a tudományos gyógyszert és a kozmetikát. Sokan vannak a növény leveleiben. Egyébként a levelei a héjjal együtt tanninokban is gazdagok, keserű ízűek, és természetes antibiotikumként szolgálnak, mivel mérsékelten mérgezőek.

A feijoa hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai

Ezeknek az összetevőknek a jelenléte a feijoa különböző részein határozza meg annak képességét, hogy enyhítse a betegségek lefolyását.

  • Csökkentse a hőmérsékletet. És a hideg egyéb jeleinek kezelésére, mert a bogyók összetételében lévő szerves savak gyulladáscsökkentő, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. Ez magában foglalja a C-vitamint is.
  • Távolítsa el az ízületi fájdalmat. Mivel antiszeptikus hatásuk nemcsak a torokfájást, hanem az osteochondrosis, arthrosis és arthritis (kivéve a köszvény) lefolyását érinti.
  • Az emésztőrendszer tisztítása. Amikor a diszbaktérium, az ismeretlen etiológiájú emésztési zavar, a gyomor alacsony savtartalma, ugyanazok a savak és tanninok fertőtlenítik az emésztőrendszer üregét a feijoa pép emésztése során.
  • Javítsa az emésztést. A tanninok és az antocianinok a belekben és a májban az epehólyaggal együtt stimuláló hatása miatt.
  • Csökkentse a vérnyomást. Mivel minden élelmiszer-savnak könnyű antikoaguláns tulajdonságai vannak. Továbbá, a vérben való jelenléte csökkentheti a gyulladás intenzitását az érrendszer különböző részein (ateroszklerózis esetén mindig rendelkezésre állnak), és enyhén kibővítik az edény lumenét.

Ezenkívül a gyümölcsök:

  • cserélje ki a tenger gyümölcseit - ha a megvásárolt feijoa bogyók nem haladják meg a tenger partjától 20 km-t, akkor remélhetjük, hogy a kilogrammjuk majdnem teljes napi jód-adagot tartalmaz;
  • helyettesítse a multivitaminokat - vagy inkább az ásványi anyagok és nyomelemek előkészítését, mivel a vitaminok száma közvetlenül a feijoa bogyókban messze nem teljes;
  • a vas jelenlétéből adódó vérszegénység megelőzése viszonylag jól emészthető formában (ugyanazzal az almával ellentétben).

Milyen betegségekkel segít

A feijoa gyógyító tulajdonságai alkalmasak vesebetegségekre, kivéve azokat, amelyeket az oxalát vagy urát kövek / homok okoznak. Mindkét típusú köveket az oxál (oxalát) vagy a vizelet (vizelet - köszvény jele) anyagcsere rendellenességei okozzák. Ilyen esetekben más savak cseréje is szenved, bár nem annyira. Ez azt jelenti, hogy az ebbe a tartományba tartozó bármely anyagban gazdag élelmiszerek fogyasztása a vesekárosodás növekedésével jár, nem pedig azok megoldása.

A Feijoa egyike azon kevés gyümölcsöknek, amelyeket hasnyálmirigy-gyulladásra lehet használni (nem a súlyosbodási időszak alatt), mivel a B-vitaminok javíthatják a hasnyálmirigy állapotát és viselkedését.

A feijoa köhögő levelek használata a vélemények alapján ugyanolyan hatékony, mint a bogyók használata. A Feijoa-levelek és a bőr tanninokban és antioxidánsokban gazdag. De a hagyományos orvoslásban való alkalmazásuk tapasztalata nem túl nagy, és ennek oka nemcsak a feijoa viszonylag alacsony prevalenciája az éghajlati zónánkban.

Másrészről sok más növény, köztük a szélességi fokunkból származó növények is hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek. Sőt, cselekedeteik és jobban megértették, és sokkal világosabbak. Például ugyanazok az antocianinok leginkább nem a feijoa héjában vannak, hanem fekete ribizli, fekete szőlő, piros paprika, áfonya, eperfa és paradicsom. A tanninok nem is különösebben gazdag leveleikben, hanem tölgyfakéregben - honnan jött a név. Ezért leggyakrabban, mint telített extraktumot, nem használnak leveleiket, de a feijoa illóolajat - a tanninok, antioxidánsok és ásványi anyagok koncentrátuma, amely jó akne és egyéb kisebb bőrproblémák esetén.

Mikor képes kárt okozni

Ugyanakkor az élelmiszer-savak, mint például a könnyű antibiotikumok és antiszeptikumok, amelyek tudatosan bizonyították, hogy a test számos szövetében csökkenti és még megszünteti a gyulladást, egyidejűleg létrehozzák a feijoa fő előnyét és károsodását. A probléma az, hogy mindannyian akut immunreakciókat váltanak ki - ezáltal a gyümölcsökben gazdag gyümölcsök allergiája a bogyókkal, beleértve a citrusféléket, epereket, ribizli. A feijoa fő mellékhatása szintén allergia. Mindenesetre, ha beszélünk a szerves savakkal telített bogyókról. Az allergiák mellett más feltételek is ellenjavallt a feijoa-nak.

  • A diabetes mellitus. Túlzott glükóztartalmuk miatt, még a fruktóz mellett is.
  • Túlsúlyos. A feijoa bogyók magas kalóriatartalma miatt. Természetesen a csokoládé helyett gyümölcsöt eszik pozitív hatással bármilyen alakra, de csak a szénhidrátokra vonatkozó egyéb komoly korlátozások feltétele mellett. A súlycsökkentés egyszerűen a feijoa bevitelével nem lehetséges.
  • Az atherosclerosis szövődményei. Kezdve hipertóniás válságokkal, továbbá ischaemiával, szívrohamral és stroke-mal. A feijoa bogyók táplálékban való felhasználása normalizálja a vérnyomást a természetes antiszeptikumok, antioxidánsok és néhány nyomelem (magnézium, kálium) miatt. De mindegyikük csak egy bizonyos pontig kifejezett terápiás hatást fejthet ki - mindaddig, amíg a szív a hajókkal viszonylag egészséges, és munkájukban csak enyhe életkori romlás tapasztalható. És akkor, otthon a feijoa-val való kezelésük miatt, csak értékes időt veszíthet, nemcsak az egészségre, hanem az életre is.
  • Hyperacid gastritis. Különösen, ha a gyomornedv magas savtartalma kombinálódik egy fekélyrel. A Feijoa édes-savanyú gyümölcs. Tehát egy igazi sav hozzáadásával, ami már a gyomorban már meghaladja, csak a fájdalom fokozódásához vezethet a bordák alatt (a savas égésű alsó nyelőcsőben), gyomorégés és az eróziók elmélyülése, ha van ilyen.
  • Köszvény és oxalaturia. A második betegség az oxálsav intoleranciája.

Tárolási, előkészítési és felhasználási módszerek

A feijoa terápiás célokra történő felhasználásának kérdésére azt mondhatjuk, hogy a húsát frissen, mézzel enni lehet enni, hozzáadva egy teáskanál természetes virágos vagy hajdina mézet két gyümölcshúshoz.

A Feijoa rövid élettartammal rendelkezik - csak egy héttel a hűtőszekrény alsó polcán. De arról, hogy hogyan készítsük el a feijoa-t télen, először is ez nem mindig szükséges, mivel a bogyók első tételei novemberben-decemberben jönnek a pultba. Másodszor, az élelmiszer-savak (erős természetes tartósítószerek) bősége lehetővé teszi, hogy egyenletes arányban egyszerűen összekeverje a cukor cukorját, steril tégelyekbe diszpergálja és műanyag kupakkal zárja be. Ez pontosan megegyezik a fekete ribizli bezárásával.

A feijoa lekvár előkészítése nehezebb: itt meg kell tudnia gyúrni a cukorszirupot, mert hiba esetén a lekvár kompót lesz (túl sok folyadék van az érett feijoa pépében). Ráadásul ez a recept kevésbé előnyös, mivel a hőkezelés megsemmisíti az összetételében a savak és más vitaminok oroszlánrészét. A Feijoa is fagyasztható, de a cellulóz legvízesebb részét fel kell áldozni.

Van még egy likőr is, amely a peyhoya hámozott és kockára vágott bogyókon alapul, 40% -os alkohollal vagy konyakkal. Ráadásul sokan hisznek gyógyászati ​​tulajdonságaikban, bár a valóságban az alkohol elpusztítja a feijoa terápiás hatás alapját - az élelmiszer savak összetételében. Más szavakkal, csak néhány ásványi anyag marad az ilyen likőrben, és csak olyan mértékben kezeli a megfázást, hogy az alkohol által kiváltott összes testszövet felmelegedése segíthet.

Tea ital

  • egy teáskanál feijoa szárított leveleket;
  • teáskanál szárított héja feijoa bogyók;
  • természetes méz;
  • egy pohár forró vizet.
  1. Csiszolja meg a leveleket és a héjat, tegye őket egy pohárba főzéshez és keveréshez.
  2. Öntsünk forró vizet a nyersanyagok fölé, keverjük össze újra és fedjük le.
  3. Hagyjuk 15 percig hagyni, majd adjunk hozzá ízlés szerint mézet, és addig keverjük, amíg a teljes feloldódás megtörténik.

Illessze a pajzsmirigyből

  • 2-4 feijoa bogyó héjjal;
  • evőkanál cukor / méz;
  • húsdaráló, turmixgép vagy élelmiszer-feldolgozó.
  1. Mossuk le a feijoa bogyókat, vágjuk le a szárat a végektől és a finomkodást (vagy aprítsuk össze egy keverőben).
  2. Adjunk hozzá cukrot vagy mézet, és alaposan habozzuk, amíg teljesen fel nem oldódik.

szívélyes

  • fél liter vodka, holdfény vagy pálinka 40%;
  • három érett vagy túlérett feijoa bogyó;
  • 150 gramm cukor;
  • 100 ml szűrt vizet;
  • üvegedények, legalább egy liter térfogatú szűk fedéllel.
  1. Mossuk le a feijoa bogyókat és vágjuk le a bőrt. Vágja a cellulózot nagy kockákra.
  2. A cukrot vízben oldjuk, közepes hőre tesszük és forraljuk fel. Csökkentse a lángot minimálisra, és öt percig főzzön, és a habot egy réselt kanállal távolítsa el.
  3. Hajtsa össze a szeletelt bogyókat egy tiszta edényben, óvatosan öntsön cukrot, vízzel, hogy az üveg ne robbantjon fel.
  4. A keverék lehűtése után adjuk hozzá a főző / vodka / brandy-t, rázzuk össze a teljes tartalmat és zárjuk le a fedelet.
  5. Az italt két hétig meleg és sötét helyen töltsük be, és naponta egyszer keverjük.
  6. Az infúzió lejártát követően távolítsa el a növényi összetevőket, és a maradékot többször többször hajtogatott gézzel szűrjük, amíg a teljes átlátszóság nem lesz.

A kapott likőr összetételében a feijoa gyógyító tulajdonságai jelentősen szűkülnek a friss „eredeti” -hez képest. Ráadásul gyenge csokor van, de általában nem rossz - különösen házi alkoholos ital. Lehet édesíteni vagy „másolatot készíteni” egy másik azonos minőségű alkohollal, hozzáadva az ízléshez szükséges összetevőket a bázis beadása után. Tárolja az öntést a hűtőszekrény alsó polcán, legfeljebb egy évig.

http://herbalpedia.ru/catalog/fejhoa/

LiveInternetLiveInternet

-Címkék

-Kategóriák

  • édes élet (2876)
  • a húsfogyasztók örömére (2362)
  • kötés (2265)
  • beteg kérdés (2113)
  • csodálatos sütemények (1927)
  • jobb leszek (1749)
  • snack (1717)
  • megüt a zöldségeket (1268)
  • a pince (1164)
  • tippek az élethez (1107)
  • nincs nap saláta nélkül (937)
  • szokatlan desszert (717)
  • színek költészet (648)
  • a kertben, a kertben. (631)
  • halnap (627)
  • ünnep (417)
  • virágzó világ (388)
  • 100% -kal lefogyok (352)
  • varrás és szabás (339) t
  • és mi az első? (323)
  • a lélek fájdalma áramlott a papírra (293)
  • zene bennünk (283)
  • kézzel készített (280)
  • érdekes történet (260)
  • borospince (235)
  • kérdezze meg a szavakat (232)
  • belső tér (140)
  • PunchMorsCocktail (136)
  • könyvek, filmek (125) t
  • böjt, ízletes, kielégítő, boldog (124)
  • az eltűnt napok visszhangja (fénykép) (109)
  • otthoni pizzéria (97)
  • kenyér a fej körül (88)
  • kávé aromák (70)
  • tea szünet (70)
  • egy gondolat jött (68)
  • Főzés. snacktől desszertig (54)
  • a tenyerében - egy morzsa (51)
  • Tanuljuk magunkat (30)
  • számítógépes segítség (4)

-Keresés napló szerint

-Feliratkozás e-mailben

-statisztika

Feijoa - egy kis zöld vitamin-bomba

Tehát eladtuk a feijoa gyümölcsöket, végül megérkeztek. Igazán akartam, hogy a nyers feijoa lekvárt cukorral készítsem. Végül is, a feijoa gyümölcs 93 vitamin, jód és ásványi anyag forrása, a feijoa héja pedig a legerősebb antioxidáns. A nyers feijoa lekvár egy nagyszerű módja az immunrendszer megerősítésének, még egy teáskanál naponta is kiváló vitamin-orvosság a szervezetünk számára. Mivel a feijoa nem tárolódik hosszú ideig, a legegyszerűbb módja annak, hogy a feijoa-t a télre készítsük el, hogy a feijoa húsdarálóba csiszolják, vagy egy turmixgép segítségével őröljék, majd kombinálják a cukorral és élvezhetik a szép feijoa lekvárt télen.

Természetesen nem árulunk szuper szép feijoa-t, de még mindig vásárolunk feijoa-t, mert a gyümölcsükben annyi előny van. Tegnap vásárolt a feijoa piacon. Tavaly november végén, október közepén jelentek meg.

A feijoa szaga és íze.

Az érett feijoa gyümölcsök sötétzöld színűek, puha tapintásúak, átlátszó hússal. A feijoa aroma és íze személyesen emlékeztet a kiwi és az eperre. Az eladó, aki eladta a feijoa-t, azt mondta, hogy nagyon kedveli a feijoa-t az eperek és ananász egyedülálló illata és íze miatt. A Feijoa félig vágható, és egy teáskanál megragadhatja a húst, ha nem szereted a bőrt.

Calorie feijoa: 100 gramm feijoa csak 48 kcal-t tartalmaz. Az a tény, hogy a gyümölcsök nagyon kevés kalóriát tartalmaznak, a tömegüket figyelő emberek használhatják.
Milyen hasznos a feijoa? A feijoa tulajdonságai.
A Feijoa gyümölcsök értékesek, mert nagyon gazdagok a jódban. 1 kg-ra A Feijoa gyümölcs 10 mg-ot tartalmaz. jód. Ezért a feijoa-gyümölcs hasznos a pajzsmirigy betegségei esetében.
Az érett feijoa-gyümölcsök sok C-vitamint tartalmaznak, a feijoa-gyümölcsök A, B1, B2, B3, B5, B6, B9 vitaminokat is tartalmaznak.
Tartalmaz feijoa, kálium, kalcium, foszfor, réz, mangán, jód, nátrium, magnézium, cink.
A Feijoa gyümölcs hasznos a beriberi és a hipovitaminózisban.
A Feijoa antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, így a gyümölcs alkalmas a vírusfertőzések megelőzésére.
A Feijoa héj biológiailag aktív anyagokat tartalmaz, amelyek antioxidánsokban gazdagok.
A Feijoa gyümölcslé és a cellulóz kozmetikai célokra használatos, mivel a gyümölcslé és a gyümölcspép enyhíti a bőr gyulladását, valamint javítja a bőr rugalmasságát.
A Feijoa erősíti immunrendszerünket.
A gyümölcs anémia szempontjából hasznos, javítja a vérkészítményt, tisztítja a vért.
A Feijoa pektineket és rostokat tartalmaz, amelyek hasznosak a belek számára.
Nagyon hasznos gyümölcs a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára.
A Feijoa gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
Hogyan válasszuk ki a feijoa-t?

A feijoa többnyire közepes és kicsi, de minél nagyobb a gyümölcsök, annál hasznosabb anyagok. A feijoa gyümölcsöknek egyenletes zöld színnel kell rendelkezniük, ha a feijoa gyümölcsök és foltok merülnek fel, ami azt jelenti, hogy a gyümölcs hosszú ideig fekszik. Ne félj kérni az eladótól, hogy kérje fel a feijoa gyümölcs félbevágását. A kiváló minőségű gyümölcsöknek átlátszó húsnak kell lenniük. Ha a gyümölcspép fehér, ez azt jelenti, hogy a gyümölcs nem érett. Főként éretlen gyümölcsöket értékesítünk a piacokon, nagyon nehéz megtalálni a kiváló minőségű feijoa-t, vagy festették, ami azt jelenti, hogy a gyümölcsök már túltermeltek, vagy nem érett gyümölcsök. A barna hús azt jelzi, hogy a gyümölcs elrontott.
Hogyan kell tárolni a feijoa-t?

A Feijoa gyümölcsök korlátozott eltarthatósági ideje, nagyon gyorsan romlik. A hűtőszekrényben a gyümölcs körülbelül egy hétig tárolható. A legjobb módja a feijoa lekvár. A legjobb, ha egy kicsit vásárolj a feijoa-t, és frissen fogyaszthatod, amíg eladod.

Most a kontraindikációkhoz fordulunk, hogy a feijoa mindenki számára egyaránt hasznos és milyen betegségek esetén ellenjavallt a feijoa.
Feijoa ellenjavallatok.
A Feijoa a diabetes mellitusban ellenjavallt.
Ellenjavallt gyümölcsök az egyéni intoleranciával.
Allergiákkal.

Most arról fogunk beszélni, hogy a feijoa hogyan használható a betegségek kezelésében.
Feijoa. A kezelés.

Mennyit lehet enni a feijoa gyümölcsnapon? 5 gyümölcsöt lehet enni, hogy a lehető legjobban élvezhesse a gyümölcsöt. A Feijoa önmagában is elfogyasztható és narancsból, banánból, kiwiből és más gyümölcsből készült gyümölcssalátákhoz adható, opcionálisan diót és mézet is hozzáadhat az ilyen salátákhoz.

A feijoa gyümölcs előnyös az agynak, a vérereknek, ez egy nagyszerű módja az immunrendszer megerősítésének, ami különösen fontos a téli időszakban. Hasznos enni feijoa a test általános gyógyulásához.

A Feijoa-t meg kell fogyasztani a székrekedésben szenvedő embereknek, mivel a feijoa rostot és pektint tartalmaz, a gyümölcsök normalizálják a gyomor-bélrendszer működését.

A Feijoa igen gazdag jódban, a jódtartalomban a feijoa gyümölcsök nem alacsonyabbak a tenger gyümölcseihez képest. Ezért a feijoa óriási előnyei, az étkezési gyümölcsök javítják az agy működését. A jódhiányhoz kapcsolódó pajzsmirigy-betegségek esetében használjon természetes terméket - feijoa-t.

A szív- és érrendszeri betegségek, valamint a megelőzés érdekében naponta egy pohár vízzel hígított evőkanál. Még mindig citrommal lehet kezelni, itt olvashatod a recepteket.

A magas vérnyomás és az ateroszklerózis esetén a feijoa-gyümölcsöket csiszológépre kell fordítani, 2: 1 arányban keverjük össze cukorral, és étkezés előtt naponta háromszor egy evőkanál. Ez egy kiváló és természetes egészségügy. Tárolja a keveréket üvegedényekben a hűtőszekrényben.
Nyers feijoa lekvár, recept.

Néhány feijót vásároltunk a piacon, és úgy döntöttünk, hogy nyers lekvárt készítünk. Feijoa mosok, megtisztítom a bőrt, talán valaki megítél engem, de egyetértek abban, hogy nagyon hasznos, de a gyerekeim nem szerették a bőrt, úgyhogy fejeivel megtisztítottuk a bőrt a gyerekek táplálásához. A feijoa bőre szárítható és hozzáadható a teahöz, és ha tetszik a héj íze, akkor a feijoa lekvárt a bőrrel együtt, mert sok antioxidáns van benne.

Mit csinálok ezután? Ezután egy turmixgéppel őrölöm a feijoa gyümölcsét, áthidalhatja őket egy húsdarálón. Ezután keverjük össze a zúzott feijoa és a granulált cukrot. 1: 1 arányban keverem. Most a nyers lekvárt steril tégelyekbe kell bontani és fedelekkel zárni. Megtartom ezt a dzsemet a hűtőben. A hűtőszekrényben a feijoa lekvárt sokáig tárolják. Finom és nagyon hasznos. Ez a lekvár tökéletesen erősíti az immunrendszert, naponta háromszor egy teáskanálban.

http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post298282340/

Feijoa gyümölcs - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, főzési receptek

A családi mirtuszban kevés gyümölcsöt termesztenek. Feijoa - egy örökzöld cserje vagy egy alacsony fa, zöld színű ehető gyümölcsökkel.

Ha nem ismeri az egzotikusokat, hasznos lesz, hogy megtudja: gyümölcs vagy feijoa bogyó? A botanikai besorolás szerint a gyümölcsöt bogyónak nevezik.

És mivel a desszertek főként abból készülnek, a főzés és a mindennapi élet gyümölcsének tekintendők. A lekvárokat, kompótokat és még marinádokat is használják.

Hogyan és hol nő a feijoa

Hazai növények - szubtrópikák. Az első példányokat Brazíliában találták. Most a fákat a Kaukázusban, Azerbajdzsánban, Türkmenisztánban, az amerikai csendes-óceáni parton termesztik.

Jól érzik magukat a mediterrán térségben és Ausztráliában, Oroszországban találhatók. Ahol a feijoa nő, a Krasznodar régió, a Kaukázus és az Abházia lakói jól ismerik.

Ezeken a régiókban egzotikus fák szokásos kerti növények. Ők nem annyira lányosak, ellenállnak a 11 fokos hőmérsékletnek.

A déli lakosok nemcsak a gyümölcs kiváló ízét értékelik, tudják, hogy mi a jó, és milyen betegségekben segít.

Egzotikus gyümölcs mangosztán (mangosztán) - hogyan kell enni?

Tudja, hogy mi olyan hasznos a passiógyümölcsben?

A feijoa, összetétel, kalóriatartalom hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai

A biológusok összehasonlítják a növények gyümölcsét a tenger gyümölcseivel: a kémiai összetételben sok közös.

Mi a feijoa hasznos a test számára, és hogyan kell használni? Ismeretes, hogy ez egy vitamin, ásványi anyag és hasznos szerves savak kamra.

A termék kalóriatartalma alacsony - kb. 50 kcal / 100 g. A Feijoa glikémiás index 40 egység.

A feijoa összetétele

  1. A gyümölcsök szokatlanul nagy mennyiségű jódot és aszkorbinsavat tartalmaznak.
  2. A Feijoa vitaminok (C, PP, gr. B) jó antioxidánssá teszik.
  3. A pektin sok pépében. Ez lehetővé teszi, hogy főzzön a gyümölcs lekvár, zselék, souffles és marshmallows.
  4. Az ásványi anyagok közül sok kálium, vas, foszfor és nátrium található.
  5. A héj fenolokat tartalmaz - természetes antiszeptikumok. Megölik a baktériumokat, erősítik az immunitást.
  6. Tanninok és illóolajok gátolják a kórokozókat.
  7. A gyümölcsök sok rostot tartalmaznak - a megfelelő emésztés alapvető eleme.

Feijoa előnyök a szervezet számára

  • A magas nyomás normális, csökkenti a koleszterint.
  • Hatékonyan bronchitis és hasmenés.
  • Késlelteti a rákos sejtek növekedését.
  • Pozitív hatás a hematopoietikus folyamatokra.
  • Erősíti a testet. Ajánlott stressz és fáradtság.
  • Segít a pajzsmirigy betegségeiben.

A bőr, levelek, virágok használata

  1. Antiszeptikumokként a növény kéregét és leveleit tömörítették. Ez kiváló fertőtlenítőszer a sebgyógyulásra.
  2. A levelek eltávolítása enyhíti a fogfájást, segít a vérzéses íny elleni küzdelemben.
  3. Virágok ehető növények, hozzáadhatók a salátákhoz.
  4. A gyümölcshéjat szárítjuk, és ízesítő anyagként adjuk hozzá.

A feijoa előnyös tulajdonságai a férfiak számára

A férfiak értékelik a növényt az urológiai betegségek megelőzésére. De ez nem minden, amit a feijoa képes. A férfiak hasznos tulajdonságai a reproduktív és urinogenitális rendszerekre gyakorolt ​​pozitív hatás.

A gyümölcsök napi 2-3 használata 2-3 évszakban megakadályozza a prosztata gyulladását, segít az erekciós diszfunkcióban.

Ellenjavallatok és figyelmeztetések

  • A gyümölcs rossz a tej és a tejtermékek esetében. Együtt jobb, ha nem eszik. A hasmenés veszélye áll fenn.
  • A hyperthyreosis (hyperthyreosis) esetén nagyon mérsékelten lehet enni. Végtére is, a felesleges jód károsíthatja.
  • Ne adjon gyermekeknek egy évet. A babáknak még nincsenek olyan enzimei, amelyek lebontják az egzotikus gyümölcsöket.
  • A 2-es típusú cukorbetegségben a Feijoa megengedett, de cukrozatlan gyümölcsöt kell választania. Ez vonatkozik az 1. típusú diabéteszes betegekre is.
  • A termékre vonatkozó allergia eseteit még nem regisztrálták. De mégsem senki sem mentes az egyéni intoleranciától.

Feijoa gyenge vagy merev széklet

A megfelelő mennyiségű rost a gyümölcsben hozzájárul az emésztés normalizálásához. A hús enyhe hashajtó hatása van, és a bőr zsugorító, mivel sok tannin van benne. Száraz héjat hasított és ivott a hasmenés és az ételmérgezés.

Helyesen, hogy a feijoa héjjal vagy anélkül eszik

Meg kell tudnunk, hogyan kell a feijoa-t hasznosítani, és mit kezeli, hogy megtudja, hogyan kell helyesen enni. Íz héj specifikus, torta. Gyakran a gyümölcsök enni nélkül fogynak. De a feijoa bőrápoló gyógyító tulajdonságai sokkal magasabbak.

A különböző kontinenseken élő emberek döntenek magukról, hogyan kell enni a feijoa-t. Némelyiküket megtisztítják, mások az oszlopokat eszik, csak a farok levágását. Ha először próbálja meg a gyümölcsöt, külön-külön eszik a bőrt és a húst.

Mennyit tud naponta enni feijoa

Ahhoz, hogy a termék maximális előnyhöz jusson, naponta 5 gyümölcs elegendő lesz. De az évszakban nincsenek friss gyümölcsök, helyettesítik lekvárral és burgonyapürével, cukorral vagy mézzel. Egy ilyen termék napi aránya - legfeljebb 4 evőkanál. l.

Hogyan tisztítsuk meg a Feijoa-t

Az egzotikusokra nézve nehéz megérteni, hogyan kell használni a feijoa-t. Ha éretlen szilárd gyümölcsöket kaptál, tedd őket a banán mellé - érnek.

A Feijoa éréskor lágy lesz. A gyümölcsöt vágjuk, és a pépet kanállal távolítjuk el. Ha a bőr zöld, foltok nélkül, akkor azt tovább használják vagy szárítják.

Amikor a feijoa érlelődik

A mély ősz a feijoa szezonja Oroszországban. November a trópusi gyümölcs szüretelésének hagyományos ideje. A leginkább egészséges és ízletes - érett gyümölcs.

Vásároljon meg jobb, ha a szezon eladja a feijoa teljes lendületben. Ez november - december. Érett gyümölcsök esnek a földre, ahol összegyűjtik őket. Ha egy zöld szárú feijót látott, azt jelenti, hogy a gyümölcs pontosan éretlen, zöldre vágott.

Hogyan válasszunk egy érett feijoa-t?

Fényes ragyogás, nemes ráncok az érett gyümölcs jelei. A matt szürke patina is jó. Ez a gyümölcs természetes védelme a sérülésektől. A barna foltok a rothadás jelei, a fényes zöld héja éretlenség.

De a méret a fajtától függ. A legnagyobb gyümölcsök Új-Zélandból származnak. Ahhoz, hogy elvegyék őket, megszakadnak az éretlenek.

Közepes méret - eredetileg Azerbajdzsánból. Az esélye, hogy érett lesz, sokkal magasabb. Azok, akik kisebbek, jönnek hozzánk a Krasznodari Területről. Útjuk még rövidebb.

Hogyan határozzuk meg a feijoa érettségét?

Ha levágja a gyümölcsöt, és fehér központja van, azt jelenti, hogy még éretlen feijoa. Ideális esetben a gyümölcshúsnak átlátszónak, bézsnek vagy halvány rózsaszínnek kell lennie.

A barna középpálya a rothadt gyümölcsön történik. Az aroma a fajtától függ. A feijoa hosszúkás alakú íze savanyú ananászhoz hasonlít, szamóca szaga.

Hogyan kell otthon tárolni a feijoa-t

Olyan területeken, ahol a gyümölcsöt termesztik, legfeljebb egy hónapig tárolható. Papírzacskókba vagy dobozokba helyezzük és hűvös helyen helyezzük. A középsáv számlálóit sújtó gyümölcsök hosszú utat tettek meg, eltarthatóságuk lerövidül.

Általában a boltban vásárolt gyümölcsöt több mint egy hétig nem tárolják. Gyógyító tulajdonságaik azonban a feldolgozás után megmaradnak. Ehhez az érett feijocist cukorral (1: 1) dörzsöljük közvetlenül a bőrrel. Hűtőszekrényben tárolandó.

Növekszik a feijoa otthon

Ha érdekli a feijoa előnyös tulajdonságai (és ellenjavallatai), de az éghajlati viszonyok nem teszik lehetővé, hogy ez a fa a kertben legyen, akkor kultúrát termeszthet beltéri körülmények között.

Ne feledje, hogy csak az önporáló feijoa fajták termelnek gyümölcsöt. Otthon növekvő más fajták a belső díszítés módja.

Szerezzen be egy gyönyörű fát, vetheti a magjait. Az első gyümölcsöket 7 éven belül látni fogja. A dugványokból termesztett növények 3-4 éven belül megkezdődnek.

A dugványok félig fásak, „sarokkal”. Ezeket heteroauxinnal kezelik és nedves homokba gyökerezik. Ahogy a dugványok nőnek, azokat megfelelő méretű edényekbe ültetik. A növényeket világos helyre kell helyezni, és gondoskodni kell az időben történő öntözésről.

Receptek a hagyományos orvoslásban található feijoa számára

Gyógyászati ​​célokra érett gyümölcsöket használjon friss és szárított formában, a bőrüket, a kéregét és a fák leveleit. Nem kell ételt fogyasztani. Ez csökkenti annak hatékonyságát. Általában fél órával az étkezés kezdete előtt vagy utána kerül sor.

Feijoa receptek pajzsmirigy kezelésére

  • Víz infúzió a levelek - öntsünk egy pohár forró vizet 1 evőkanál. l. nyersanyagok. Ragaszkodjon fél órára. Igyon egy pohár mézet naponta kétszer étkezés előtt (20 perc).
  • Nyers lekvár - gyümölcskefe és egyenlő mennyiségű cukorral kombinálva. Reggel és este (lehetőleg fél órával étkezés előtt) 1 evőkanál. l. jelent. 10 nap múlva tegyen szünetet. 10 nap múlva újraindul a vétel.

Hogyan kell főzni Feijoa-t az immunitásért?

A vírusos megbetegedések megelőzésére reggelente egy evőkanál feijoa, cukorral dörzsölve. Van egy másik vintage recept.

  1. Érett formában a gyümölcsöt üvegekbe helyezik és mézzel töltik.
  2. 2 hétig a bogyók kissé összezsugorodnak, és hagyják a lé.
  3. Folyadékot ürítünk, és a feijoa egy új adag mézzel öntjük.
  4. Ez többször történik, amíg a gyümölcs méretét nem csökkenti.
  5. Az összeolvasztott mézet italok készítésére használják, így az így szárított gyümölcsök naponta 2-3 darabot fogynak az immunitás növelése és a golyva megelőzése érdekében.

A szív-érrendszeri betegségek megelőzésére

A Feijoa-lé (1 evőkanál) 50 g vízzel hígítjuk és reggelente egyszer fogyasszunk egy üres gyomorban. Ez a recept segít a hipertóniás betegek nyomásának normalizálásában.

A nefritisz kezelésére

Apróra vágott száraz leveleket és virágokat (félbe véve) egy pohár forró vizet főzünk. Fél óra múlva adjunk hozzá egy kanál mézet. Igyon egy étkezés után kétszer egy pohár.

Atherosclerosis

Készítsünk 600 g feijoa, 1 narancs és 1 kg cukrot. A gyümölcsöt hámozzuk egy turmixgépben, fedjük le cukorral, tegyük a tűzre, és forraljuk fel, hűtsük le. A kezeléshez 1 evőkanál. l. reggel. Hűtőszekrényben tárolandó.

Mi a feijoa alkalmazása nők és gyermekek számára? Biztosan felfedezsz valami újat.

Feijoa tinktúrák

Könnyű elkészíteni a tinktúrákat a desszertek elkészítéséhez és az immunrendszer erősítéséhez. Egy evőkanál naponta elegendő a szervezet veszélyes vírusokkal szembeni ellenállásának növeléséhez.

Technológia főzés tinktúrák

  • Az érett gyümölcsöket mossuk, eltávolítjuk a farokot és szeletekre vágjuk.
  • Lazán elhelyezve egy üvegedénybe.
  • Töltsük fel a gyümölcsöt vodkával (a burkolat tartalmát teljesen ki kell takarni).
  • Adjunk hozzá egy kis mézet és ragaszkodjunk egy sötét helyen 2 hétig.
  • A folyadékot leeresztik, palackozzák.

És a videóból származó feijoa boráról:

Mint ez a cikk? Iratkozzon fel a webhelyfrissítésekre RSS-en keresztül, vagy hangoljon a Vkontakte, az Odnoklassniki, a Facebook, a Google Plus vagy a Twitterre.

Feliratkozás e-mail frissítésekre:

Mondd el a barátaidnak! Mondd el barátaidnak a kedvenc szociális hálózatodról a cikket a bal oldali panelen található gombokkal. Köszönöm!

2 hozzászólás

[...] mi a feijoa a férfiak számára hasznos? Mennyit lehet enni [...]

[...] Ananász nincs vetőmag. Gasztronómiai szempontból az ananászok egzotikus gyümölcsök. Frissen, konzerváltak, szárítottak, főttek […]

http://budu-zdorov.net/produkty-i-zdorovje/poleznye-produkty/fejhoa-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Feijoa: összetétel, kalória, hogyan kell kiválasztani, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

Jó napot, kedves olvasóim! Szeretek vásárolni feijoa-t az ősszel, és görgetni cukorral. Kiderült, hogy nagyon egészséges, ízletes, csodálatos illatú friss lekvár.

És milyen előnyei és ellenjavallatai vannak ennek a csodálatos gyümölcsnek? A Feijoa egy magas trópusi cserje zöld, hosszúkás gyümölcs. Oroszországban főleg a Krasznodari Területen, a Kaukázusban termesztik.

Hogyan válasszuk ki a feijoa-t?

A boltok elsősorban zöld gyümölcsöt árulnak. A hosszú szállítás során a gyümölcsöknek megvan a ideje, hogy megszáradjon, sőt elrepüljön, így a fogyasztó nem kedveli az ízét. Az érett feijoa lédús és lágy, zöld bőr nélkül, ízletes gyümölcsökkel.

A kifakult gyümölcsök, barna foltokkal nem rögzíthetők, azokat a boltba kell hagyni. És ha nem érik, akkor a hét folyamán otthon érhetnek, ha a banán mellé helyezzük őket.

Feijoa vásárolhat az utolsó őszi hónapban. Érett gyümölcs ráncos, fényes vagy fagyosan kékes a héjban. Megvédi a gyümölcsöt a rothadás ellen. Általában az éretlen gyümölcsök Új-Zélandon kerülnek forgalomba. Általában nagy méretűek.

Azerbajdzsán feijoa kisebb méretű, és érettebb formában szakítják őket. Az érett déli gyümölcsök a Krasznodari Területről származnak. Jó feijoa esetében a hús átlátszó, bézs vagy enyhén rózsaszínű. A fehér hús nem érett magzatban fordul elő. A rothadt gyümölcs szürke húsú.

A feijoa megvásárlása után, legfeljebb egy hétig tárolható. A gyümölcsöt ugyanolyan mennyiségű cukorral őrölheti, és a hűtőszekrénybe helyezheti.

Videó: Hogyan válasszuk ki a feijoa-t

Feijoa: íz és finom illat

A kerek formájú gyümölcsök az eper szagát emlékeztetik. Az érett feijoa húsa lédús és ízletes, mint a szamóca, a kiwi vagy az ananász. Érett feijoa vásárlása esetén hagyja, hogy pár napig feküdjön le. Aztán érlelni fog, és a cellulózját egy kis kanállal egyszerűen levághatja.

Photo. Feijoa virág

Feijoa: összetétel

A zöld bőr alatt sok vitamin szükséges az emberi testhez. A vas, jód, mangán, magnézium, szilícium, cink déli gyümölcsében elég. A feijochaliumban, kalciumban, foszforban, folsavban és almasavban és aminosavban található. Vannak tanninok, illóolajok, enzimek, tannin, pektin, leukoantotsin és kakhetin.

Feijoa: kalória

100 gr. Feijoa csak 49 kalóriát tartalmaz.

Mennyit tud enni a feijoa naponta?

A felnőttek napi táplálkozási aránya 2-3 darab. nagy gyümölcs naponta, gyerekeknek - 1 db.

Feijoa: hasznos tulajdonságok

1. A déli gyümölcsöket különösen a magas jód rendelkezésre állása miatt értékelik. Használata kitölti a jódhiányt. A gyenge pajzsmirigyben szenvedő személy segít a feijoa alkalmazásában. Ebben az esetben 1 nagy kanál apróra vágott feijoapép használata segít.

2. A Feijoa segíti az agy működését, javítja az endokrin rendszert és stabilizálja az anyagcserét.

3. A feijoa bogyókból márvány és zselé készíthető. Csökkenti az étvágyat és javítják az emésztő szervek működését.

4. A déli gyümölcs csökkenti a koleszterint és segít tisztítani a vért.

5. Hasznos a hypertoniás betegek és a szívizom betegségeinek alkalmazása. Annak érdekében, hogy naponta kétszer enyhítsük a déli gyümölcs nagy kanálnyi apróra vágott apróra vágott nyomását.

6. A Feijoa héja tanninokat, kakhetint tartalmaz leukoanthotsinommal. A héjat nem eszik, hasznos szárítani és hozzáadni a teához.

7. A magas vitaminmennyiség miatt a déli gyümölcs használata segít a betegnek, hogy súlyos betegség vagy súlyos kezelés után helyreálljon.

8. A Feijoa stabilizálja a gyomor és a belek munkáját.

9. A depresszió enyhítésére napi 5 gyümölcs feijoa eszik.

Feijoa: főzési receptek

1. Az egészségi állapot erősítése érdekében alkalmazza ezt a receptet. A gyümölcs farkát levágják, mosják, szárítják és darálóval darálják. Kapjon egy csomó smaragd színt, amelyet ugyanolyan mennyiségű cukorral keverünk.

A keverék javításához adjunk apróra vágott diót, narancspépet. A hűtőszekrényben tárolandó üvegedényben tárolja. Desszert kanállal naponta 3-szor fogyasztani.

2. A szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatának csökkentése érdekében fel kell oldania 1 evőkanál frissen facsart feijoa-lé 50 ml ivóvízbe és italba.

3. A gyümölcsökből, levelekből és kéregből származó italok segítenek a vesék kezelésében. A gyors gyógyulás érdekében meg kell mosni a sebeket, kopásokat és vágásokat, és használni kell a száj öblítésére az ínybetegségekért.

4. A sárgasági megbetegedés során érdemes inni egy italt a déli gyümölcs virágaiból és leveleiből. Szükség van 1 csipetnyi áztatásra egy pohár forró vízben és 30 perc infúzió, szűrés és ital után. Naponta kétszer kell fogyasztani.

Feijoa: hasznos tulajdonságok a férfiak számára

A déli magzat használata csökkenti az urológiai betegségek kockázatát a férfiaknál. A Feijoa jótékony hatással van a nemi és húgyúti rendszerre. A férfiak minden nap hasznosak a 2-3 feijoa enni a prosztata megelőzésére.

Feijoa nők számára

Mi a feijoa a nők számára hasznos?

1. A déli gyümölcs használata csökkenti a szabad gyökök káros hatásait, megszünteti a daganatokat.

2. A Feijoa csökkenti az ideges feszültséget, erősíti az immunrendszert, segíti az emésztőrendszer szerveit.

3. A feijoa tartalmú anyagok sikeresen küzdenek az Escherichia coli és a Staphylococcus aureus ellen.

4. Az idős asszonyokat fenyegető csontritkulás megelőzésére naponta 2-3 feijoa-t kell használni.

5. Gyakori gyümölcsfogyasztás késlelteti a test öregedését.

Feijoa arcmaszk

Feijoa nők arcmaszkokat készítenek. Ezek enyhítik a gyulladást, fiatalodnak, táplálják, lágyítják és tisztítják a bőrt. A maszk előkészítéséhez 1 tojás sárgáját kell felkeverni egy nagy kanál olívaolajjal.

A tömeg javításához adjunk hozzá 2 nagy kanál túrót és a déli gyümölcs félpépét. Az összes összetevőt egy turmixgépben őröljük, és az arcot és a nyakot 20 percig kenjük. Ezután meg kell mosni és áztatni a bőrt egy hidratálóval.

Ha nincs ideje, segíthet az arc frissítésében azáltal, hogy egyszerűen az arcra alkalmazza a pépet. A keverék alkalmazása előtt jobb, ha először a csuklót alkalmazzák. Ha semmi rossz nem történik, használhatja a feijoa maszkot.

Lehet terhes feijoa?

Lehet terhes feijoa?

Déli magzat a terhes nő étrendjének diverzifikálásához. Erősítse meg a testet jóddal és C-vitaminnal. Különösen a feijoa-t meg kell enni a 4. terhességi hónap végén. Ezután alakul ki a magzati pajzsmirigy és a keringési rendszer.

A terhesség második felében a feijoa az anaemia megelőzésére szolgál. Azonban a jód feleslege káros hatással van a szervezetre. Minden nap legfeljebb 5 gyümölcsöt fogyaszthat.

Feijoa gyerekek milyen korból?

A Feijoa hipoallergén gyümölcs. Hasznos az olyan területeken élő gyermekek használata, ahol a talaj kevés jódot tartalmaz.

Azonban a déli gyümölcs használatától számított 1 év jobb tartózkodni. Később, természetesen, kis mennyiségben is etetheted, déli gyümölcsökkel és még a feijoa kompótokkal is.

http://ori-pvv.com/frukty/fejxoa-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Hogyan kell használni a feijoa-t? A gyümölcs hasznos tulajdonságai

összetevők

  • 1 kg feijoa;
  • 400 gr. természetes méz.
  • Előkészítési idő: 10
  • Nehézség: Könnyű

előkészítés

Hogyan kell főzni a feijoa-t mézzel?

A jogorvoslati eljárás meglehetősen egyszerű. Ezért az univerzális eszköz készletezéséhez nagyon kevés időre van szükség.

  1. Óvatosan mossa le a gyümölcsöt, vágja le a szárított virágokat. A héjat nem vágják le, mert a tápanyagok nagy részét tartalmazza. A gyümölcsöket darabokra vágják, keverjük össze vagy őröljük.
  2. A gyümölcs tömegét folyékony mézzel keverjük össze. Ha a méz vastag, akkor azt vízfürdőbe helyezve előre megolvaszthatja. Nagyon fontos, hogy az 50 fok fölötti méhészeti terméket túlmelegítsük. Ellenkező esetben elveszíti az összes hasznos tulajdonságát.
  3. A keveréket egy száraz, steril edénybe helyezzük. Hűtőszekrényben legfeljebb két hónapig tárolandó.

Ősszel egy egzotikus gyümölcs polcain - feijoa. Sokan még a képen sem láttak ilyen csodát. Ezért gyakran megkerülik azt, nem tudva, hogy milyen csodálatos íze és egészséges tulajdonságai vannak.

A trópusi gyümölcs Dél-Amerikából származik. Idővel a kultúra szinte minden szubtrópusi régióra kiterjedt: Türkmenisztán, Krím, Krasznodar Terület, Azerbajdzsán.

A bogyók ízlése valóban egzotikus, egyesíti az ananász, az eper, a kiwi jegyeit. Az érett gyümölcs eléggé kellemes ananász ízű, vadon élő eperrel. A boltok polcain gyakran több zöld gyümölcs található. Nem kéne azonban kétségbe vonni, mert nagyon gyorsan érik. Ez nem befolyásolja a termék minőségét.

Kémiai összetétel

Alacsony kalóriatartalma ellenére mindössze 49 Kcal / 100 gramm, a gyümölcs tápláló és energiaigényes. A növényvilág trópusi képviselőjének összetétele szénhidrátokat, sok növényi zsírt, rostot, fehérjét, pektint tartalmaz. Különösen meg kell említeni, hogy a gyümölcsök 5 szerves aminosavat tartalmaznak: alanin, aszparagin, arginin, glutamin, tirozin.

A termék vitamin összetétele is nagyon gazdag. Az érett gyümölcs sok C-vitamint és szacharózt tartalmaz, de ezeknek az elemeknek a zöld gyümölcsei gyakorlatilag nincsenek. A hemoglobin előállításában résztvevő B-vitamin, beleértve a folsavat is. Nem is beszélve a számos mikroelemről, ásványi anyagról, amelyek tele vannak cellulózzal és bőrrel. Ezek réz, vas, cink, mangán, kalcium, magnézium, foszfor, kálium, nátrium.

A jód különleges értéket ad a gyümölcsnek, ami majdnem azonos a tenger gyümölcseivel. De ez csak a parton termesztett gyümölcsökre vonatkozik. mert Úgy tartják, hogy a növény aktívan felszívja az illékony jódot, amelyet a tenger szellői hoznak.

Hasznos tulajdonságok

A feijoa előnyeit nagyon nehéz túlbecsülni. Nagyon gazdag kémiai összetétele és pozitív hatása van az emberi testre. Mi a feijoa használata?

  1. A magas C-vitamin-tartalom miatt a gyümölcs képes erősíteni az immunrendszert, gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Különösen hasznos a terhes nők számára.
  2. A táplálkozási szakemberek ajánlják ezt a terméket túlsúlyos embereknek. mert a magzat kalóriatartalma viszonylag kicsi, és a tartalmazott pektin és rost hozzájárul az élelmiszer asszimilációs folyamatának javításához. Bár a gyümölcs maga nem rendelkezik zsírégető hatással.
  3. Otthoni kozmetikában egy trópusi terméket is használtak a cellulóz jótékony hatással van az epidermiszre. A húst mindenféle maszkhoz és testradírozáshoz adják. A gyümölcslé elősegíti a bőr gyors regenerálódását: a vaszkuláris csillagok eltűnnek, irritációk, a bőr rugalmas és friss.
  4. A terméknek jelen kell lennie a jódhiányban szenvedő emberek étrendjében. A Feijoa a pajzsmirigy-betegség jó megelőzése.

Ne feledje, hogy a feijoa nem minden típusa tartalmazza a megfelelő mennyiségű jódot. Ezért az ilyen gyümölcsök használata a pajzsmirigy kezelésére értelmetlen.

  1. A magok erős antivirális tulajdonságokkal rendelkeznek.
  2. Ez az egzotikus gyümölcs segít az emésztési folyamatok megsértésével kapcsolatos problémák megoldásában.

Hogyan válasszunk és enni feijoa?

Ahhoz, hogy egy egzotikus gyümölcs előnyös legyen, azt helyesen kell kiválasztani. A gyümölcs szállítása előtt a zöld még mindig zöld, ezért gyakran lehet éretlen bogyókat találni a polcokon. A zöldbogyó húsa fehér, a bőr szilárd. Azonban ne idegesítsük, a feijoa néhány nap alatt képes érlelni, és a vitamin összetétele csak ezzel gazdagodik.

Az érett gyümölcsök puha tapintásúak, világos zöld színű átlátszó zselészerű hússal. Kategorikusan lehetetlen vásárolni gyümölcsöket, amelyek színeiket zöldről barnare változtatták. Szintén figyeljen a héj integritására, mert a rothadt gyümölcs mérgezhető.

Az érett nyers feijoa-t több mint egy hétig nem szabad hűtőszekrényben tárolni.

Hogyan kell enni feijoa az ételben? Leggyakrabban friss gyümölcsöt fogyasztanak. A bogyó egészben fogyasztható, azonban az ízt a héja ízesítő ízének köszönhetően többször is csökkenti. De az egész bogyó maximális hasznot hoz.

Ha bőr nélkül eszik gyümölcsöt, akkor két részre kell vágni, válasszon egy teáskanál, és enni a húst. Néhányan levágták a tetejét, és a zselés pép csak ital.

De a héjat nem szabad eldobni, mert az oroszlán részesedése az összes jóból a gyümölcs e keserű részében rejtve van. Ez olyan értékes antioxidánsokat tartalmaz, amelyek lassítják az öregedést, a rák hatékony megelőzése. Ezért a bőrt szárítjuk, őröljük, hozzáadjuk minden teához.

De mivel a friss gyümölcsöket rövid ideig tárolják, gyakran cukorral és citrommal őrlik. Kiderült, hogy nagyon hasznos, ízletes "élő" lekvár. Ez a termék csaknem annyi vitamint tartalmaz, mint a friss gyümölcs. A bogyókat gyakran fagyasztják (legfeljebb 6 hónapig tárolják a fagyot) vagy szárítják.

A főzés során a gyümölcsöt gyakran hozzáadják gyümölcs- vagy zöldségsalátákhoz, koktélokhoz. Ennek alapján készítsen különféle szószokat húsra vagy baromfira. A Feijoa-t gyakran használják édes desszertek készítéséhez, sütéshez: marmeládok, zselék, konzervek, dzsemek és egyéb édes ételek.

A feijoa és a tejtermékek kombinációja kategorikusan lehetetlen. Kivételt képeznek a joghurtok és a túró.

Hogyan használjuk a feijoa-t gyógyszerként?

A bogyók érik, amikor a test érezte a vitaminok hiányát. Csak ebben az időszakban kezdődik mindenféle légúti betegség, influenza járvány. A test támogatása és az immunrendszer erősítése érdekében célszerű enni ezt a gyümölcsöt. Ezután fontolja meg, hogyan kell használni a feijoa-t.

A maximális előny a bogyókat, mézzel őrölt. Mindkét összetevő biológiailag aktív elem, és tökéletesen kiegészítik egymást. Az eszköz nagyon gazdag aszkorbinsavban, jódban. a P, B és más hasznos anyagok.

Ilyen ízletes gyógyszer lehet ilyen betegségekkel együtt:

  • torokfájás;
  • hörghurut és köhögés;
  • megfázás
  • elhízás;
  • endokrin betegségek;
  • az emésztőrendszer betegségei;
  • idegrendszeri betegségek.

Ahhoz, hogy erősítsük a testet, tegyük hangba, elég naponta 2-3 evőkanál enni. ilyen gyümölcs-méz desszert. Az eszköz segít megszabadulni a krónikus fáradtságtól, javítja az egészséget.

Feijoa mézzel és citrommal

Ez a jogorvoslat nagyon hatékony az influenza megelőzésében és az immunrendszer megerősítésében. Különösen ajánlott terhes nők, általános és középiskolás gyermekek számára.

Hozzávalók főzéshez:

  1. 0,5 kg smaragd gyümölcs;
  2. 1 nagy citrom;
  3. 100 gr. folyékony méz.

Citrom az én jó, forró vízzel forrázva. Vágjuk darabokra egyenesen a héjból, távolítsuk el a csontokat.

Mossuk le a gyümölcsöket, vágjunk szárított virágokat, vágjuk félbe a bőrrel. Ugrás a feijoa-ra és a citromra a húsdarálón keresztül.

Az aromás tömeget mézzel keverjük össze. A hűtőszekrény polcán hermetikusan lezárt üvegben párolt edényben tároljuk.

Hogyan használjuk a pajzsmirigy betegségeit?

A pajzsmirigy-betegségek megelőzéséhez elegendő naponta 2-3 bogyót fogyasztani. Gyógyászati ​​célokra a gyümölcsök számát naponta 6 darabra kell növelni. A kezelést egy hónapig folytatni kell.

Sajnos a friss bogyós gyümölcsök szezonja nagyon rövid. Ezért a terméket előzetesen fel kell tölteni, miután szárították a bogyókat a jövőben. 3 evőkanál. szárított gyümölcsök készülnek tinktúra, ömlött őket éjjel két pohár forró vízzel, ragaszkodnak a termosz. A következő nap folyamán az összes gyógyszert inni, 3 adagra osztva. Ételek előtt italozzunk fél órával a tinktúrát.

Nagyon hasznos a feijoa használata a pajzsmirigy betegségével, cukorral dörzsölve. A keverék gyümölcsökből és cukorból készült, egyenlő arányban. Használat előtt az ügynök ragaszkodik ahhoz, hogy a cukor teljesen feloldódjon, és a bogyók megengedjenek lé. Ezután vigye az eszközt 1 evőkanál. reggel és este 10 napig. A ciklusok között tegyen 10 napos szünetet. Hűtőszekrényben tárolandó.

Lehet-e a feijoa 2-es típusú cukorbetegségben?

A 2. típusú cukorbetegség súlyos betegség, amely szigorú étrendet igényel. Az egzotikus gyümölcsöket a 2-es típusú diabéteszes táplálkozási szakemberek engedélyezik, mert meglehetősen alacsony kalóriatartalmú termék. Csak a bogyók számát kell szigorúan korlátozni összetétele cukros anyagokat tartalmaz.

A cukorbetegség előnyei:

  • a C-vitamin támogatja a testet, fokozza a betegség-rezisztenciát;
  • a gyümölcs összetételében a folsavat tartalmazó vas normalizálja a vérben lévő káros koleszterinszintet, javítja a keringési rendszert;
  • a magas jódtartalom segít megőrizni az endokrin rendszert normálisan;
  • segítünk az emésztés folyamatainak és a belek normális működésének támogatásában.

Mielőtt belépne a termékbe az étrendbe, feltétlenül konzultáljon orvosával. Ne feledje, hogy a gyümölcsöt nem lehet cukortartalmú termékekkel fogyasztani.

Nagyon hasznos enni egy könnyű gyümölcssalátát a narancs és a feijoa pépéből, citromlével ízesítve.

A jövőben ízletes lekvárokat készíthet. Az elkészítéshez az érett bogyós gyümölcsök szacharózt tartalmazó illatos pépét egyenlő arányban keverjük össze. A hűtőszekrényben tárolt steril edényekbe helyezett lekvár.

A Feijoa olyan termék, amely sok jódot tartalmaz. Ezért felbecsülhetetlen előnyökkel jár az emberi egészségre. Különösen a gyümölcsök hasznosak a pajzsmirigy-betegségben és a terhességben. De mindig emlékeznünk kell arra, hogy a legjobb kezelés a megelőzés. Ezért győződjön meg róla, hogy friss trópusi gyümölcsöket eszik, és hasznos készítményeket készít.

http://vkusnaja-zhisn.ru/polza-i-vred/kak-upotreblyat-fejxoa.html
Up