logo

Ősi idők óta az emberiség nemcsak táplálkozásban, hanem gyógyító szerként is használta a fekete reteket, és szerte a világon mind Európában, mind Ázsiában és Amerikában. A tápanyagokban gazdag, beleértve a vitaminokat, és különösen a C-vitamin, amely antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, nagy mennyiségben tartalmaz káliumot, ként, foszfort, magnéziumot, cinket és sok más hasznos és szükséges ásványi anyagot, a retek hagyományosan sok betegség kezelésére használatosak.

A zöldségfélék meglévő fajaival együtt az emberi egészség fő szerepe a retek fekete fajtája. Igaz, a hideg és az influenza szezon során gyakran emlékeznek rá, de minden időjárási viszonyban hasznot húz.
Vagy inkább nem a retek, hanem a lé.

Ez a két éves zöldség kertkultúraként nő. A gyökérnövényzet az első fejlődési évben alakul ki a bazális levelek rozettájával. A második évben a virágszár akár fél méter magasra, a növény magjai is megjelennek. Kis virágokat gyűjtenek az ecsetbe.

A fekete reteklé összetétele és előnyös tulajdonságai

Amellett, hogy maga a fekete retek gyümölcs, így a gyümölcslé, számos hasznos elem tulajdonosa, amelyek a következők:

  • Fehérje (közel 2 g);
  • Szénhidrátok (kb. 7 g);
  • Szerves savak;
  • keményítő;
  • Illóolajok;
  • Diétás rost (rost);
  • glükozidok;
  • illékony;
  • Aminosavak;
  • Fontos antibakteriális enzim lizozim;
  • B-vitaminok;
  • A-vitamin;
  • Askorbinsav (C-vitamin);
  • Niacin (PP-vitamin);
  • Tokoferol (E-vitamin néven ismert;
  • Béta-karotin;
  • Az ásványi anyagokat nátrium, vas, kalcium, kálium, magnézium és foszfor képviseli.

Érdemes megjegyezni, hogy ennek a terméknek a kalória tartalma nagyon kicsi.

A fekete reteklé mind külső, mind belső betegségek esetén hasznos.

A Juice lehetővé teszi az összes tápanyag jobb felszívódását, hogy több előnye legyen a gyógyító tulajdonságainak. Így a retek leve hasznos lehet az autoimmun betegségek, az emésztőrendszer, a húgyúti fertőzések, a megfázás, a felső légúti betegségek, köztük a köhögés és a hörghurut kezelésében.

A gyümölcslében levő enzimek, mint például a diasztáz, az amiláz, az észteráz és a fagyasztás, segítenek a szervezetben a gombás fertőzések kezelésében. Hatékonyan tisztítja a méreganyagok és salakok, paraziták és vírusok testét.

A fekete reteklé egyik fő előnyös tulajdonsága, hogy képes javítani a test emésztési és kiválasztási funkcióit. A lé sok rostot tartalmaz, ami javítja az emésztőrendszer mozgékonyságát, megakadályozva a székrekedés megjelenését.

Az ilyen fontos vitaminok, mint a C-vitamin, karotin tartalma hozzájárul a megfázás, az influenza, a köhögés és más légúti betegségek gyorsabb helyreállításához. Hígítja a köpet, erősíti az immunrendszert.

Különösen hasznos gyümölcslé a hideg évszakban és kora tavasszal. Végül is, a retekben található C-vitamin egész télen tárolódik.

A fekete reteklé előnyei

A fehér és rózsaszín retek fajtákkal összehasonlítva a fekete variáció (pontosabban a lé) szélesebb körű pozitív hatással van az emberi testre:

  • Megerősíti az immunrendszert;
  • Enyhe, de hatásos kimerítő hatása van;
  • Nyugtatja a torokgyulladást;
  • Megszünteti a nyálkaságot és a hangvesztést a laringitisben;
  • További eszközként használható a felső légúti betegségek kezelésére;
  • Aktívan küzd a megfázás tüneteivel;
  • Természetes antibiotikumnak tekintik (különösen mézzel kombinálva);
  • Antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik;
  • Javítja az étvágyat és hozzájárul a gyomornedv kiválasztásához;
  • Gyorsítja az anyagcsere folyamatokat;
  • Eltávolítja a testből a méreganyagokat és a hulladékokat;
  • Megakadályozza a kialakulást és feloldja a köveket a vesében és az epehólyagban;
  • Csökkenti a káros koleszterinszintet;
  • Meggyógyítja a pustuláris sebeket és fekélyeket (ebben az esetben a kompressziók készülnek);
  • Megtisztítja a paraziták testét (még lamblia);
  • Normalizálja a belek munkáját, és egészséges mikroflórát hoz létre;
  • Eltávolítja a duzzanatot a felesleges folyadék eltávolítása miatt;
  • Segít a radiculitisben és a neuralgiában (szerkesztés, tömörítés és csiszolás).

Fekete retek Juice kezelés

Ma két lehetőség van arra, hogy a fekete reteklé gyógyászati ​​célokra készüljön. És állandóan az egyik fő összetevő a természetes méz. Meg kell jegyezni, hogy nem szokványos, hogy a gyümölcslé egy gyümölcslevéllel, de kizárólag mézzel vagy cukorral készül.

A közepes retekben, amelyet folyóvíz alatt mosunk, a közepet vágjuk. A vékony alsó résznek jelen kell lennie. Ebben a lyukban tegyünk egy teáskanál mézet. Mindkét oldalon kis lyukak készülnek, amelyeken keresztül a lé elkezd kipirulni. Az elkészített gyümölcsöt üvegbe, csészébe vagy más tartályba helyezzük, és szobahőmérsékleten 5-7 órán át hagyjuk. Ezután a fekete retek leve készen áll a használatra.

Ez a gyógyszerkészítési módszer viszonylag egyszerű, de hosszabb időt vesz igénybe. A fekete reteklé elkészítéséhez ezt a módszert meg kell mosni, megtisztítani a bőrtől, és finomra vagy közepes reszelőre teljesen meg kell dörzsölni a gyökérnövényt, adjunk hozzá egy teáskanál mézet és tegyünk egy mély tálba (figyelembe kell venni a folyadék mennyiségét) meleg sötét helyen legalább 10 órán keresztül. Ezután meg kell cserélni a dörzsöltezett keveréket egy tiszta gézbe, és nyomja ki az önállóan kiválasztott reteklé.

Egy másik mód nem foglalja magában a mézet, amelyet sikeresen helyettesít a cukor, és nem igényel maximális fizikai erőfeszítést. Igen, és időben elég gyors. Ehhez csak mossuk, hámozzuk, aprítsuk fel a fekete retek gyökér növényét kis szeletekre, tegyük egy mély edénybe, öntsük cukrot és hagyjuk szobahőmérsékleten 2-3 órán át. Ezután a lé önmagában kiemelkedik.

Fekete retek köhögéslé

Meg kell jegyeznünk a köhögés hatékony kezelését is fekete reteklével. Úgy véljük, hogy a legmegfelelőbb gyökér egy idős, csíráztatott, nagy méretű fekete retek, amelyben a legmagasabb vitamin- és gyógyászati ​​anyagok vannak.

Ebben az esetben a gyümölcsöket féreglyukak és különféle károsodások nélkül választják ki a talajban, vegyi műtrágyák használata nélkül. Ellenkező esetben nem lenne bölcs dolog beszélni a kezelésről, mert az ilyen retek több kárt okoznak, elpusztítva az így gyengült szervezetet az egészségre veszélyes elemekkel.

Ahhoz, hogy gyógyszert kapjunk a fenti módszerek valamelyikével, hogy fekete retek levet készítsünk mézzel.

A nyugtató, kimerítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, a retek leve csodálatosan erős köhögéssel küzd, elegendő, ha egy felnőtt körülbelül 100 gramm naponta választott lé (ami körülbelül három gyökérzöldségnek felel meg), a teáskanál naponta háromszor kapható, de csak az orvos engedélye után. A kezelés időtartama általában legfeljebb 10 nap.

Hogyan készítsünk fekete retek levet

A fekete reteklé nem okozhat undort, ezért a gyerekek örömmel érzékelik. Az egyetlen ilyen gyümölcslé kizárólag étkezés után fogyasztható.

A szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának megelőzése érdekében a legjobb, ha egy ilyen terméket „naponta háromszor enni”.

Az urolithiasis kezelésében a fekete reteklé minden órában egy teáskanálnyi italt kell inni, fokozatosan növelve az adagot egy evőkanálra, majd fél pohárra. Jellemzően a kezelés három liter lé ivása után fejeződik be.

A fekete reteklé és a növényi olaj keveréke segít megelőzni a rák előfordulását (különösen a méhnyak és a mellrák esetében).

Fekete reteklé kozmetikában

Nem mentett fekete reteklé és ez az alkalmazási terület. Használható arc- és hajápoláshoz. A gyümölcslé segít:

A bőr frissítése, mivel vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek fontosak a bőr öregedésének megelőzésére antioxidáns tulajdonságokkal;

Könnyű pigment és kori foltok, akne és feketefejek;

Megerősíti a hajhagymákat, megelőzve a hajhullást;

Eltávolítja a haj zsírtartalmát.

A fekete reteklé használatának ellenjavallatai

Figyelembe véve azt a tényt, hogy a fekete reteklé még mindig "erőteljes" termékek közé tartozik, és erősen befolyásolja a nyálkahártyákat, meg kell fontolni:

  • Orvos ajánlásai;
  • A retek és a méz egyéni intoleranciája;
  • A gyomorfekély és a nyombélfekély jelenléte;
  • Megnövekedett gyomorszekréció;
  • Pancreatitis jelenléte akut és krónikus szakaszokban;
  • Rendelkezésre álló enterokolitisz;
  • Állapot a szívroham után, amely élete hátralévő részében van rögzítve.

A fekete reteklevet nagy előnyökkel járhat a testünk számára, biztosítva a szükséges hasznos tápanyagokat. De nem szabad megfeledkeznünk arról a kárról, amely néhány ember számára veszélyes lehet. Általában a gyümölcslé hasznos és sok hasznos és gyógyító tulajdonsággal rendelkezik, és segít fenntartani egészségünket, és fiatal és egészséges marad.

http://edalekar.ru/sok-chernoj-redki.html

Mi a hasznos retek és ki árthat a terméknek?

Az ősi emberek ismerték a testnek, a retek gyógyító tulajdonságainak előnyeit és károsodását. Mindenféle gyökérzöldséget - fekete retek, fehér, zöld, piros - különböző nemzetek értékeltek. Tehát a görögök azt hitték, hogy ez a zöldség az asztalon a fő termék, és az ókori egyiptomiak azt hitték, hogy a zöldségek étele erősséget és hozzáállást eredményezett. Ez a hozzáállás azonban meglepheti a modern személyt. „Mi a retek használata?” - mosolyog a metropolisz minden második lakója. A válasz erre a kérdésre, amit olvasson arról, hogyan kell használni, népszerű recepteket és az élelmiszergyökérbe való felvételre vonatkozó ellenjavallatokat.

A zöldség és annak fajtáinak leírása

A belföldi növényeket mediterrán országoknak tekintik. Ez a zöldség a káposzta család hosszúkás, ovális, kerek, fajtái is különböznek a gyökérnövény színében.

Retek többféle:

A gyökérzöldségek főtt, sültek. Retek is hozzáadódik a zöldség- és húsételekhez. A zöldségek hasznos tulajdonságai lehetővé teszik a kiváló vitamin-salátákat, még a fiataloktól is. A termék keserű, tangy ízű és különleges illatú.

A zöldség egyedi összetétele

Mi hasznos retek, már régóta ismert. Az értékes elemek magas tartalma miatt támogatja az egészséget, javítja az immunitást. A következő anyagok felhalmozódnak a föld alatti részében:

  • illóolajok;
  • savak - nikotin, aszkorbikus;
  • illékony;
  • aminosavak;
  • rost;
  • B, E, C, PP csoportba tartozó vitaminok;
  • ásványi vegyületek - nátrium, vas, foszfor, jód, magnézium, kálium.

A retek használata a szervezetben az, hogy antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A kerti termékek könnyen feltölthetik a kimerült vitaminkészleteket a téli-tavaszi időszakban.

Hasznos tulajdonságok

A zöldségek evéséből származó előnyöket és károkat az ókorban tanulmányozták. A gyökérzöldségek étkezése lehetővé teszi, hogy:

  • az étvágy javítása;
  • erősítse a test védelmi funkcióit;
  • gyorsabban megszabaduljon a megfázásból;
  • csökkenti a vérnyomást;
  • oxigénbe hozza az agyat;
  • normalizálja az epe áramlását;
  • javítja az emésztőrendszer aktivitását;
  • távolítsa el a felesleges koleszterint;
  • megakadályozza a székrekedést.

A természetes orvoslás alacsony kalóriatartalma lehetővé teszi, hogy az étrend alatt a táplálkozás idején is bekerüljön. A zöldségek diuretikus tulajdonságai segítenek eltávolítani a felesleges folyadékot a testből.

Az étkezési kultúra előnyei a férfiaknak az urogenitális rendszerre gyakorolt ​​pozitív hatása és a prosztatarák megszűnése.

Kétségtelen, hogy a gyökérnövény nagyon hasznos az emberi testre. Ezért érdemes többet megtudni a retek minden típusának hasznosságáról.

Fekete retek: előnyök és ellenjavallatok

A fekete retek előnyei nagyok. A gyökérnövény gazdag fekete színnel rendelkezik, az egyes foltokban és kellemes aromában különbözik.
Ez a fajta zöldség a leghasznosabbnak tekinthető a kozmetikában és a hagyományos orvostudományban, amit a főzés során használnak.

A fekete retek hasznos tulajdonságai:

  • javítja az étvágyat;
  • tisztítja az edényeket;
  • tonikus hatása van;
  • serkenti az anyagcsere folyamatokat;
  • normalizálja a beleket;
  • köhögéscsillapítóként és köhögésgátlóként;
  • fekete retek és a lé elpusztítja a parazitákat;
  • enyhíti a duzzanatot;
  • elősegíti az epekő feloldódását.

A retek gyümölcslé (általában fekete) a fájdalmas vizelet kezelésére, a fogfájás és a nőgyógyászati ​​problémák leöblítésére szolgál. A tömörítéseket reuma, zúzódások és zúzódások reszorpciójának kezelésére használják.

Ha azonban a gyomorban kényelmetlenséget tapasztal, savanyúsággal, enterokolitissal, a termék egyéni intoleranciájával, tudnia kell, hogy a fekete retek nem a termék. Mérsékelten a gyökérzöldséget meg lehet enni, ha a gyomor-bél traktus problémái vannak.

Zöld retek: előnyös tulajdonságok és kár

Retek zöld ritkán találhatók a piacokon és a boltokban. A fajta összetétele hasonló a fekete gyökérhez, de az íze lágyabb, roppant emlékeztet retekre. A növénynek több fajtája van: zöld, kínai, görögdinnye, Margilan retek.

Ez a gyökér típusa a következő funkciókkal rendelkezik:

  • erősíti az immunrendszert;
  • megtisztítja az epe testét;
  • a kalcium és a vas tartalmának köszönhetően javítja a fogak és a csontok állapotát;
  • alkalmas fogyásra;
  • beállítja az emésztőrendszer aktivitását;
  • normalizálja a vércukorszintet;
  • enyhíti a megfázást.

A zöld retek segít az étvágy javításában, javítja a látást, segít az idegrendszeri betegségekben. Hozzájárul a káros vegyületek, a zöldséglé kezeléséhez, a hajhulláshoz és a kopaszsághoz, a kompressziókat radikulitisz, köszvény és ízületi problémák esetén használják. A rendszeres használatú Margelanskaya retek csökkenti a koleszterinszintet.

A zöld gyökérzöldségek menüjébe való felvételre vonatkozó ellenjavallatok megegyeznek az előző fajokéval. Azonban a gyomor-bél traktus bizonyos betegségeiben a fitoncidek alacsonyabb tartalma miatt elfogadható az élelmiszerekben való felhasználása, míg a fekete retek ilyen esetekben ellenjavallt.

Melyik gyökérzöldség hasznosabb?

A zöldségkultúra fajtáinak leírása után összefoglalhatja és eldöntheti, hogy az egyes fajok retek milyen változatosak és hasznosak.

  • A fekete retek forró és keserű, de a legértékesebb tulajdonságokkal rendelkezik. Csak olyan emberek számára alkalmas, akiknek nincs gyomor problémája.
  • Fehér retek - leginkább salátákhoz. Fokozza az immunitást, harcol a megfázás és a fertőzések felszámolása érdekében.
  • Zöld retek - éles, de szinte nem keserű. Szinte minden embercsoportot használhat, kivéve azokat, akik elhízottak.

Minden értékes gyökérfajnak saját jellemzői és értékes tulajdonságai vannak.

Retek mézzel

A fekete retek föld alatti része valóban egyedülálló erőforrás. A gyökérnövénynek tonikus és immunstimuláló hatása van, használata kedvezően befolyásolja a hörghurut, a gége gyulladása, a köhögés, a hideg és a felső légutak problémáit. A mézes retek az antimikrobiális és gyulladásgátló hatásáról is híresek.

Különböző receptek készülnek a keserű zöldségen alapuló nemzeti köhögéscsökkentő szer elkészítésére. Két közülünk a legnépszerűbbet adjuk.

  • Vágja le a gyökér tetejét, vágja le a közepét. A kapott üregben adjunk hozzá mézet, fedjük le a levágott részt 24 órán keresztül. Retek mézzel ebben az időben ad gyógyító gyümölcslé, ami érdemes bevenni 1 evőkanál. éjszaka, előrehaladott esetekben a fogadás háromszorosára növelhető.
  • A növényi héjjal apró darabokra vágjuk, és körülbelül 100-120 ml mézet öntünk. Hagyjuk legalább két órán át meleg helyen állni. Ezután megnyomják a mézes reteket. A kapott gyümölcslevet az első előkészítési módszerhez hasonlóan ajánlott inni.

A fekete retek hatékonyan párhuzamos alkalmazása a gyors helyreállítás érdekében a mellkason lévő tömörítés formájában. Ehhez dörzsölje a gyökeret, húzza rá egy vastag ruhát, és csatolja 15 percig.

Retek leve

Régóta ismert, hogy a férfiak, nők és még a gyerekek szokásos retek leve is igazi üdvösség lehet az egészségügyi problémákra. Ez természetes betegség számos betegség esetén:

  • katarrális betegségek;
  • köhögés;
  • tracheitis, tüdőbetegség, hörghurut;
  • fekélyek, gennyes sebek, források, ekcéma.

A hagyományos orvostudomány adományozói azt ígérik, hogy a természetes gyógyszerek segítenek megbirkózni a légutak problémáival. Ez hasznos az emberi test számára: eltávolítja a nyálkát és javítja az expektoráció folyamatát.

Bőrbetegségek, kompressziók és kerti termékek esetén a károsodott területekről eltávolítják a gyulladásos folyamatot, felgyorsítják a gyógyulási folyamatot. A növény kifejezett baktericid tulajdonságai lehetővé teszik, hogy antiszeptikumként használják a bőr problémás területeinek kezelésére.

A retek leve is képes az anyagcsere normalizálására, ateroszklerózis kezelésére, emésztés javítására.

Általános ellenjavallatok

Még ha hasznos tulajdonságokkal is lenyűgöz, és az ellenjavallatokat nem szabad levonni. A gyökérnövények a nyálkahártyákat érintik, ezért tilos az alábbi egészségügyi problémákkal küzdő emberek számára:

  • szívbetegség;
  • gastritis (a gyomornedv magas savasságával);
  • a gyomor fokozott savtartalma;
  • a közelmúltban szívrohamot szenvedett;
  • májbetegség;
  • gyomorfekély és nyombélfekély;
  • glomerulonephritis.

A retek használata a test számára a legtöbb esetben nem okoz kétségeket, de a nők számára abszolút lehetetlen enni a terhesség alatt. Az értékes gyökér részeként vannak olyan anyagok, amelyek fokozzák a méh vérkeringését, ami abortuszhoz vezethet.

A fiatal anyák a szoptatás ideje alatt óvatosan lépnek be az étrend-készítménybe nagyon korlátozott mennyiségben: a csecsemőben kólákat okozhat. De a gyökérnövény mérsékelt fogyasztása növeli az anyatej termelését.

A retek leve ellenjavallt a 3 év alatti gyermekeknek. A benne lévő vegyületek irritálják a nyálkahártyákat, és ezért kritikus értékük van, amikor a gyomor-bél traktusba kerülnek.

A termék egyéni intoleranciája esetén ezt a zöldséget is be kell vonni az étrendbe. A gyökér túlzott fogyasztása emésztési zavarhoz vezethet.

A legfontosabb dolog, amit az egészséges táplálkozás szerelmeseinek emlékeznünk kell: az új termékek étrendjébe történő bevitelkor figyelembe kell venni az egészségre gyakorolt ​​előnyöket és károkat. Kétségtelen, hogy a retek képesek megszabadulni a különböző betegségekről, és telített téli és tavaszi időszakban vitaminokkal és előnyös vegyületekkel telíti a testet. Ne feledje azonban, hogy a lehetséges ellenjavallatok nagyon fontosak.

http://polzateevo.ru/ovoshhi/redka.html

Hasznos és káros tulajdonságai a fekete reteknek

A fekete reteket téli zöldségnek nevezik, amely jellegzetes fűszeres, forró ízű. Bár a fekete retek egy gyökérnövény "az amatőr számára", de előnyös tulajdonságai, valamint ellenjavallatai igen kiterjedtek. A zöldség szokatlan táplálékkiegészítő, amely segít megőrizni az egészséget, és számos betegség orvoslása.

A téli gyökér jótékony hatása

Az orvosok és a hagyományos orvostudomány képviselői régóta észrevették a fekete retek és az ásványi anyagokkal és az ember számára fontos egyéb elemekkel gazdagított kompozíció gyógyító tulajdonságait. Különben is meg kell mondani, hogy a táplálkozási szakemberek ezt a terméket a zsírfeleslegek leküzdésében hatékonyan választják ki. A fekete retek alacsony kalóriatartalmú (35 kalória), ugyanakkor elősegíti a zsírok, toxinok és az étkezési törmelék elválasztását a belekben.

A fekete téli retek jelentős előnye abban rejlik, hogy az összetétele helyes arányban ötvözi a vitaminokat, a mikro- és a makro-tápanyagokat, a savakat, az élelmi rostokat és az illóolajokat. Az ilyen egyensúly kedvező hatással van az egész emberi testre. Ugyanakkor a fekete retek megelőző szerként és természetes gyógyítóként is működhetnek.

Mi a gyökér része?

  1. A fokhagymában vagy a tormában lévő illóolajokhoz hasonló illóolajok. Speciális ízeket adnak hozzá, miközben természetes antibiotikumokként és eszközökként szolgálnak, amelyek lehetővé teszik a szervezetben a paraziták elleni küzdelmet.
  2. Vitaminok: C, E, A, D, PP, K, néhány B-vitamin és karotin.
  3. Fiber.
  4. Ásványok: foszfor, cink, kén, vas, nátrium, kalcium, kálium, jód, magnézium.
  5. A termék keményítőt, nagy mennyiségű vizet, folsavat és más savakat, hamu, fruktózt, kolint, lizozimot tartalmaz, ami jelentős előnyöket jelent az emberi szervezet számára.
  6. A téli retek mint fehérjék, szénhidrátok, zsírok ilyen összetevői harmonikusan kiegyensúlyozottak a zöldségben.

Ha teljesen meg akarja érezni a keserű gyökér kedvező hatásait, ezt a retek friss változatát kell használnia. Hőkezelés nélkül a zöldség megtartja az összes tápanyagot, azonban a retekkel főzött vagy párolt edények is hasznosak lehetnek a szervezet számára. Gyógyászati ​​célokra az orvosok azt ajánlják, hogy fekete retek levét használjanak, amely tiszta formában vagy bizonyos összetevők hozzáadásával lehet.

Retek használata az egészség megóvása és a jólét megőrzése érdekében

  • A fekete retek javíthatja a májfunkciót, serkenti az epe termelését.
  • A gyökérnövény kedvezően befolyásolja az étvágyat, fokozza a nyáladást, provokálja a gyomornedv szekrécióját, ami szükséges az élelmiszer megfelelő emésztéséhez.
  • Mi más a téli zöldségek használata az emésztőrendszerben? A retek serkenti a bélrendszert, enyhíti a székrekedést, ami természetes gyengéd hashajtó. Az élelmiszer-bomlás folyamatát szabályozza, tisztítja a toxinok emésztőrendszerét. És a „jó” baktériumok tenyésztőhelyévé is válik.
  • Ez lehet egy diuretikum, megakadályozza a kövek és homok előfordulását a vesében, az epehólyagban és a csatornáiban.
  • A fekete retek mézzel vagy cukorral kapcsolatos előnyei a megfázás pillanataiban jelennek meg, mivel ez az eszköz a köhögés hatására működik, kiküszöböli a gyulladást a hörgőkben, a légcsőben.
  • Kedvezően befolyásolja a gyökérzetet az immunitás szempontjából.
  • Amikor a fekete reteklé a diétában van, még minimális mennyiségben is, elfelejtheti a vérerek, a szív, a vérnyomás és a vér problémáit, valamint megakadályozhatja a koleszterin plakkok és vérrögök előfordulását.
  • A fekete retek segít fenntartani a létfontosságú energiát, javítja a hangulatot, enyhíti a fáradtságot, fenntartja a szükséges hangot.
  • Az étkezési zöldségek hozzájárulnak az ödéma eltűnéséhez, a felesleges víz visszavonásához a testből és a víz-só egyensúly normál állapotához.
  • A fekete retek gyógyító tulajdonságait a kozmetikában is megemlítik. Különösen segít a különböző bőrproblémák kezelésében (kiküszöböli a forrásokat, pattanásokat, ráncokat).
  • Ez a gyökér megelőzheti a rákos megbetegedéseket és a daganatokat, beleértve a férfiakat is (megakadályozza a prosztata adenómát).
  • A téli zöldségekben található anyagok növelik az agy oxigénellátását.

Fekete téli retek: sok betegség gyógyítása

A fekete retek előnyeinek és kárának feltétele a kérdés, hogy a gyökérzöldség gyógyuljon-e. A burgonya, a testápoló krémek és a fekete reteklével tömörített sajtok adjuvánsként működnek a kezelés során. A retek (gyulladásgátló és gombaellenes hatások) jellemzői miatt a gyökérnövény hatékony természetes antibiotikum lehet, amely enyhíti a fájdalmat és normalizálja a testhőmérsékletet.

A fekete retek gyógyító tulajdonságai: milyen betegségek kezelhetők zöldséggel

  1. Hangvesztés, bronchiás asztma, tüdőgyulladás, köhögés, tuberkulózis, hörghurut, tüdő és felső légúti megbetegedések, influenza, megfázás, fertőző vagy krónikus betegségek. Ebben az esetben a mézes retek előnye különösen érzékelhető.
  2. Hypertonia, atherosclerosis.
  3. Az ízületek betegségei. Reuma, neuritis, isiász.
  4. Neuralgia.
  5. Zúzódások, megrázkódások, bőrkárosodások, égési sérülések.
  6. Urogenitális diszfunkció, húgyúti problémák, urolitiasis keserű gyökérrel kezelhető.
  7. Fejfájás, migrén.
  8. Hepatitis, májcirrózis, zsírzárak májsejtekben, cholecystitis.
  9. Bél atónia, dysbacteriosis, gyomornedv vagy alacsony savtartalom, étkezési zavarok, gastritis. Segít a hányingerben.
  10. A jód jelenlétének köszönhetően a gyökérből származó pótolhatatlan ételeket a pajzsmirigyben megsértették.

A reteklé és a méz vagy a cukor terápiás infúziójának elkészítésének módszerei

Ez az eszköz nem csak a megfázás vagy a tüdőbetegségek kezelésében segít. Hatékony a máj, a gyomor, a vesék, az epehólyag betegségeiben. De érdemes figyelembe venni, hogy az eszköz fogadását normalizálni kell, legfeljebb 3 kanál naponta. Ugyanakkor fontos a jólét ellenőrzése.

Hogyan készítsünk bájitalt?

  1. Gyökér jól mosni. Vágja le a tetejét, és egy kanállal tisztítsa meg a hús belsejét, és hozzon létre egy „lyukat”. A retek belsejében nem nagyon vastag természetes mézet öntünk. Zárja be a zöldség levágott tetejét, és ragaszkodjon 4-6 óráig. Étkezés előtt 30-45 percig tart.
  2. Mossa le a reteket, tiszta. A rostély vagy a húsdarálón átugrani. Add hozzá 3-4 kanál mézet a gombahoz. Keverjük össze, hagyjuk, hogy a fedél alá kerüljön. Miután a kapott lé tartályba öntöttük, a szuszpenziót szorítsa át gézen vagy szűrőn, hogy nagyobb mennyiségű gyógyszert kapjon.
  3. Húzzuk meg a reteket egy facsarón keresztül. Adjunk hozzá mézet a kapott gyümölcsléhez, keverjük össze mindent, és hagyjuk 2-3 órán át állni.

A méz alternatívája a sima cukor. A terápiás gyümölcslé létrehozásának folyamata ugyanaz lesz, mint a méz esetében.

Az alábbi videóban gyorsan megnézhetjük, hogyan készítsünk jogorvoslatot a gyökérzöldségekből és a cukorból, és hogyan válasszuk ki a megfelelő reteket.

A fennmaradó kenyér a fájdalmas ízületek kompresszorként használható, ami a reumás vagy neuralgiás akupresszúrás eszköz, valamint a szem alatti sötét körök mentése.

A fekete retek negatív hatása

Annak ellenére, hogy fekete retek hasznos tulajdonságai vannak, és ellenjavallatok is jelen vannak benne. Súlyos károkat okozhat egy egészséges személynek, ha a terméket normális adagolásban alkalmazzák. De bizonyos esetekben a gyökérzöldségek használata szigorúan ellenjavallt.

Mikor nem eszik fekete retek?

  1. Terhesség alatt.
  2. A szívroham után, valamint a posztoperatív beavatkozások.
  3. A gyomor megnövekedett savtartalma, az emésztőrendszer nyálkahártyájának irritációja, fekélyes betegségekkel.
  4. Nem eszik reteket, ha szerves szívbetegség van.
  5. Emlékeztetni kell arra, hogy ezekkel az égő zöldségekkel étkezve hasi fájdalmat, gyomorégést okozhat.
  6. Egyéni intolerancia, allergiás reakció.
  7. A gyulladásos folyamatok súlyosbodása a vesékben, a májban, a hasnyálmirigyben.
  8. A hasnyálmirigy-gyulladás, különösen az akut, a fekete reteket ki kell zárni az étrendből.
  9. Köszvény.
  10. Mérgező goiter.
  11. Tartós és súlyos anyagcsere-rendellenességek.

A gyomorégés kockázatának minimalizálása és a gyomornedv savasságának fokozatos növekedése érdekében jobb, ha nem a téli gyökérzöldséget a legtisztább formában kapja. És adjunk hozzá néhányat különböző ételekhez, párolt vagy főtt, valamint friss zöldségsalátákhoz.

Mit kell főzni fekete téli retekkel?

Sok étel van, amelybe ez a keserű zöldség hozzáadható. Számos recept elég egyszerű, ugyanakkor elősegíti a napi menü diverzifikálását az egészségügyi előnyökkel. Az alábbiakban három gyors és ízletes, fekete retekkel rendelkező ételeket találunk.

"Vitamin" saláta

összetevők:

  • fekete retek (2-3 db);
  • sárgarépa (2-3 darab);
  • alma (1-2 db);
  • majonéz vagy olívaolaj;
  • só, cukor, bors vagy fűszerek ízlés szerint.

Előkészítés: Mindhárom fő összetevőt nyersen tisztítják. Finom apróra vágva vagy közepes reszelővel dörzsölve. Az összetevőket alaposan össze kell keverni, hozzáadni a sót, a cukrot, a borsot, a fűszereket ízlés szerint, és hagyjuk 30-60 percig infundálni, hogy a lé megjelenjen. A saláta után tiszta formában használhatja, vagy kis mennyiségű majonézzel vagy 2-3 kanál olívaolajjal töltheti fel.

A további ízek érdekében a salátát zellerrel, friss fűszernövényekkel (hagyma, petrezselyem vagy kapor) lehet szállítani.

Hideg hússaláta, fekete téli retekkel

Szükséged lesz:

  1. retek és fehér vagy vöröshagyma egy darabban;
  2. 200-300 gramm főtt marhahús (vagy más ízű hús);
  3. keményen főtt csirke tojás;
  4. majonéz (könnyű vagy olíva), növényi olaj;
  5. zöldek ízlés szerint és fűszerek, só.

Előkészítés: retek retek. A zöldeket apróra vágja. A hús apró darabokra vágása után hozzáadunk egy apróra vágott tojást, valamint kész zöldséges reteket. A hagymát apróra vágjuk és forró olajban sárgásbarna színűre sütjük, majd hozzáadjuk a többi összetevőhöz. A saláta összetétele kevert, a szükséges fűszerek, só öntésével. 2–3 kanál majonéz utántöltés után.

Főtt retek "méz"

Ételek:

  • fekete retek (az adagok számától függően);
  • virágméz (400 ml);
  • pépes gyömbér (legfeljebb 1 kis kanál);
  • ízesített dió és cukor (üveg);
  • tiszta víz (gőzüveg);
  • egy narancssárga vagy narancshéj.

Hogyan kell főzni: A gyökérnövényt egy közepes reszelővel vigyük, majd forró vízben forraljuk 15-25 percig. A törzset hagyjuk lehűlni. Ezután készítsünk egy édes "mártást": a víz, a méz és a cukor keverjük össze, tesszük a tűzhelyre és forraljuk. A "mártásban" hozzáadjuk a retek és a zúzott citrusfélék (maga a narancs). Hagyja a tüzet a fedél alatt, amíg a retek elnyeli a "mártást".

Végül öntsük az apróra vágott dióféléket és gyömbért egy edénybe retekkel és pároljuk, jól keverve, 20-40 percig, ne zárjuk le a fedelet.

Egy különleges ízléssel rendelkező téli retek egy természetes gyógyító, amely segíti a különböző betegségeket. Kis mennyiségben is eszik, de rendszeresen elegendő az egészség javítására, vitaminokkal és egyéb hasznos anyagokkal telített testben, valamint számos betegség kockázatának megelőzésében.

http://luckyfamilyman.ru/svojstva-chernoj-redki.html

A retek leve mind az előnyöket, mind a károsodást okozhatja, ha az orvosi etikettet nem tartják be!

A retek története több évszázad. Az első, amely az ősi görögöket nőtt. Az asztalokat díszítette, és értékes terméknek mutatták be az isteneknek. Ma nem változott a pozíciója, és az emberek még mindig sok betegségből használják, salátákat készítenek, összekeverik a mézzel vagy a gyümölcslével.

Ma megnézzük a retek leve előnyeit és károsodását, és néhány receptet megosztunk.

Kémiai "töltelék"

A legnépszerűbb retek fajta zöld és fekete. Az első ízletesebb, mint a második, amely kifejezetten keserű és éles hangzású. A népi gyógyászatban főként fekete retek jelenik meg, amely a gyógyszerek széles skálájáról ismert.

A két fajta kémiai összetétele azonos. Őt képviseli:

  • az A, B, C, E csoportba tartozó vitaminok;
  • ásványi anyagok: kalcium, kálium, foszfor, vas, magnézium;
  • illóolajok;
  • szerves savak;
  • glükozidok.

Figyelem! A friss reteklé megtartja a gyökérben található összes tápanyagot.

15 fekete reteklé gyógyító tulajdonságai

A fekete retek nektárja nem elég kellemes az égő íze miatt, de előnyei hatalmasak, és az egészségért szenvedhet! A következő gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik:

  1. Erős antibakteriális hatása van, kiválóan alkalmas vírusos megbetegedésekre.
  2. Természetes antibiotikumnak tekinthető - teljesen ártalmatlan és hatékony. Eltávolítja a szervezetben a gyulladásos folyamatokat.
  3. Javítja az emésztést, elősegíti a gyomornedv kialakulását, és brutális étvágyat ébreszt.
  4. A fekete reteklé kiválóan alkalmas a nyálkahártyagyulladásra, és határozottan reped a köveket az epehólyagban.
  5. Aktiválja a gasztrointesztinális traktust fertőtlenítő enzimek, valamint az orrnyálkahártyát a szájüreggel.
  6. Felgyorsítja az anyagcserét, megköti és „kiüríti” a méreganyagokat, salakokat, felesleges koleszterint, tisztítja a véredények falát.
  7. A keserű fekete reteklé segít a köhögésnek és más hideg tüneteknek, növeli a téli és tavaszi immunitásállóságot, tonizáló hatást fejt ki.
  8. Choleretic tulajdonságokkal rendelkezik, ezért gyakran krónikus hepatitisz, májcirrhosis esetén írják elő.
  9. A gyökérnövényben található fitoncidek javítják az agy oxigénellátó rendszerét.
  10. Ez hasznos az emberek számára, akik extra küzdelemmel küzdenek, mivel alacsony tápértéke van - 36 kcal.
  11. A retek levét anthelmintikumként használják.
  12. Normalizálja a belek aktivitását, harcol a székrekedés ellen.
  13. Gyógyítja az ízületi betegségeket (tömörítés formájában).
  14. Meggyógyítja a bőrt és a peptikus fekélyeket (külső módszer).
  15. A gyümölcslé a gyümölcsléből véraláfutásokat és megrázkódásokat kezel.
  16. Kozmetológiai célokra használják: az arcmaszk részeként beszélve, tisztítja a bőrt, megszünteti a szeplőket.

Figyelem! Annak érdekében, hogy a fekete retek ne okozzon ellenségeskedést, összekeveredjen más zöldségekkel, és hígítsa fel a lé vízzel. Ez segít elfojtani az égő keserűségét.

receptek

A hagyományos orvostudományban általában fekete retek használatos. Mivel ez a fajta szilárd és merev szerkezetű, jobb, ha lé formájában használják.

Hogyan nyomja össze a lé

Ahhoz, hogy fekete retek gyümölcslé, vonzza a gyümölcscentrifuga. Azonban anélkül teheted meg:

  • Alaposan öblítse le egy kis gyökerét.
  • Anélkül, hogy felszabadítaná a héjból, dörzsölje meg egy finom reszelőre.
  • Az így létrejövő fűrészáru átnyomja a gézszövetet.

Figyelem! A kész italt jól lehet itatni vagy vízzel hígítani.

Mézzel

Finom, egészséges fekete reteklé mézzel segíti a köhögést, növeli a szoptatást szoptató anyákban, kezeli a hörghurut és az epehólyag betegségét.

Az eszköz a következő rendszer szerint készül:

  • Válasszon ki egy nagy gyökérzöldséget, vágja le a felső részét (fedél formájában), távolítsa el a magot, és helyezze be a mézet (legfeljebb félig) a mélyedésbe.
  • Vágja le az „edényt”, és a csúcsot korábban levágta, és 5-6 órán át meleg helyre tegye.
  • Ez idő alatt a zöldség elosztja a lé, amelyet 1-2 evőkanál kell venni. kanál naponta háromszor, miután megette.

Az ízületi betegségek (isiász, reumás, ízületi gyulladás) esetén a mézes reteklé 3: 2: 1 arányban keveredik a vodkával. A keveréket az érintett területekre alkalmazzuk.

Figyelem! Csak 100 g retek naponta biztosítja a szervezet számára a szükséges mennyiségű magnéziumot, kalciumot és káliumot.

Kár retek

A reteklé kedvező tulajdonságai lenyűgözőek, de az ital káros lehet a szervezet számára. Lenyűgöző ellenjavallatokkal rendelkezik.

A retek leve tilos:

  • gyomorfekély és nyombélfekély;
  • a gyomorhurut az emésztési gyümölcslé fokozott savasságával;
  • colitis és enterokolitisz;
  • krónikus szívbetegségekkel;
  • a máj és a vesék gyulladásos betegségeiben;
  • a krónikus pancreatitis akut formában;
  • köszvény;
  • allergiás reakciók hajlamosak;
  • fogazott zománcbetegek;
  • terhes nők.

Az olyan tényezők, mint a reteklé előnyei és károsodása az alkalmazásuk módjától függ. Az ellenjavallatok figyelmen kívül hagyása és a túlzott bejutás súlyos egészségügyi problémákat okozhat a beteg számára. Abban az esetben, racionális használata az ital hozza a szervezet csak előnye.

Figyelem! A retek használata felpuhul.

Retek gyümölcslé a gyermekek étrendjében

A gyermekeknek ezt az italt óvatosan kell inni. Mielőtt a fekete retek levét a mézzel keverik. Ügyeljen arra, hogy kövesse, hogyan reagál a gyermek teste a jogorvoslatra.

Figyelem! Egy év alatti csecsemők nem ajánlják a retek nektárt.

1-3 éves gyermekeknek legfeljebb 1 tonna recepción lehet inni. 7 év elteltével az adag 1 desszertkanálra nő. A standard adag (1-1,5 evőkanál.) Csak 12 éves korban írható elő.

Győződjön meg róla, hogy egy italt tartalmaz a diéta! Mielőtt azonban konzultálna orvosával. Szigorúan kövesse a felhasználási szabályokat, mivel a retek leve előnyeit és károsodását vékony szegély választja el egymástól, ami nagyon könnyen keresztezhető.

http://priroda-znaet.ru/sok-redki/

A fekete retek leve csodálatos tulajdonságai - hogyan kell használni, hogy ne károsítson?

A fekete retek egy gyökérzöldség, amely a gyermekkorból ismerős. Kevesen azonban tisztában vannak az igazi mágikus tulajdonságokkal az egészségre. Ebben a cikkben részletesen megvizsgáljuk a fekete retek leve előnyeit és károsodását, valamint a különböző betegségekben való felhasználását.

A fekete retek sok szénhidrátot, fehérjét, ásványi anyagot, glükozidot és illóolajat tartalmaz. A gyökér B és C vitaminokat tartalmaz, amelyek a legtöbb létfontosságú folyamat normalizálásához szükségesek.

A retek gyümölcsében sok keményítő, szerves sav, rost is jelen van. Emellett glükozidokat, fitonidokat, aminosavakat és lizozim enzimet tartalmaznak, amelyek hatására a baktériumsejtek falai megsemmisülnek.

Mi ez?

A fekete retek egy természetes orvostudomány, amelyet az ókori Görögország óta ismerünk. Először a görögök asztalok és ajándékok díszítésére használták az isteneknek, mint egy nagyon értékes és hasznos termék, és csak akkor tanultak meg gyógyító tulajdonságairól. Napjainkig a fekete retek továbbra is vezető szerepet töltenek be a hagyományos gyógyászatban használt gyökérnövények között.

Kémiai összetétel

Ez a keserű nektár az íze eredetisége ellenére készen áll arra, hogy versenyezzen az ideális vitaminegyensúly címével. A retek leve kémiai összetétele:

  • Az A, B, C, E. csoportok vitaminjai
  • Számos ásványi anyag.
  • Sok illóolaj.
  • Néhány szerves sav.
  • Kalcium, kálium, foszfor, magnézium, vas.
  • Glükozidok (antimikrobiális hatású anyagok).

Az alacsony kalóriatartalmú retek lehetővé teszi, hogy a táplálkozásba belehelyezhessék, anélkül, hogy félelem az ábrán. Csak 35 Kcal / 100 g gyümölcslé, 1,9 g fehérje, 0,2 g zsír és 6,7 g szénhidrát.

A fehérjék, zsírok és szénhidrátok energia aránya így néz ki: 21%: 5%: 74%.

Előny és kár

Ennek a gyökérnek a gyümölcslé előnye nehezen felülbírálható. Ezenkívül a lé alkalmas különböző betegségek megelőzésére és kezelésére. A hatókör nagyon széles - a bőrbetegségektől és a lé, krémek, belső szervek betegségei és lenyelése miatt.

Szóval, hogyan hasznos ez a mágikus folyadék?

  • A fekete reteklé egy természetes antibiotikum, amely megszünteti a szervezetben a gyulladásos folyamatokat.
  • Antimikrobiális hatása van.
  • Tónusos és immunstimuláló hatást fejt ki, amely hasznos lehet a megfázás és az influenza megelőzésében és kezelésében.
  • Normálálja a bél aktivitását (beleértve a székrekedést is).
  • A kompressziók és a testápoló szerek gyorsan enyhítik a bőr gyulladását, amelyet gyakran használnak arcmaszkként.
  • Ez zúzódások és pattanások kezelésére szolgál.
  • Hatékony anthelmintikum.
  • Tisztítja a véredényeket és eltávolítja a koleszterint a testből.
  • Ödéma-hatású (eltávolítja a test felesleges vizet).
  • Javítja a gyomornedv kialakulását, használják a gyomorhurut és fekélyek kezelésében, javítja az étvágyat.

Gondoskodni kell a retek kezeléséről olyan betegségekben szenvedőknél, mint például:

  • Köszvény.
  • Krónikus pancreatitis akut stádiumban.
  • A máj vagy a vesék gyulladása.
  • Peptikus fekély, colitis, enteritis, savasság, gastritis.
  • A fogzománc problémái.

Mind a reteklé előnye, mind a károsodása függ a variánstól és a felhasználás mértékétől.

A túlzott bevitel és még a társbetegségek jelenlétében is nem javulhat, hanem az egészség romlása. Ügyeljen arra, hogy olvassa el a lehetséges ellenjavallatok listáját!

Hogyan juthat el?

Ez a fajta retek fehér húsú belsejében van, meglehetősen kemény és kemény, így a lé kiszerelése nem olyan egyszerű. A gyümölcslé összenyomása az egyik legkényelmesebb módja egy gyümölcscentrifuga. Vágja le az előmosott és hámozott gyümölcsöket kis darabokra, és a lé extrakciója elvégzi a többit!

Az így kapott gyümölcslevet óvatosan kell használni, mivel a leginkább koncentrált.

Hasznos folyadékot és kézzel is kaphat. Ehhez meg kell mosni, héjazni és retekkel (finoman finom), majd nyomja meg a gyümölcslé a tenyerével vagy egy tiszta ruhával, gézzel vagy kötéssel.

Egy másik módszer a cukor használata. A gyümölcsöket vékony szeletekre kell vágni, cukortörmeléket önteni, és néhány órán át, kb. Ezután meg kell feszíteni a keletkező folyadékot retekből.

Mi segít és hogyan kell alkalmazni?

  1. Az epehólyag betegséggel. Ezzel a betegséggel a fekete retek leve segít eltávolítani az epehólyagból származó bilirubin üledéket. Emellett a retek kezelése segíti a már kialakult kövek feloldását és megakadályozza az újak kialakulását.

Meg lehet kezelni, mint egy tiszta lé, és a méz alapján. Tiszta gyümölcslé - minden nap étkezés után, 100 ml gyümölcslé. A kezelés folyamata két hét.

Ez a módszer csak akkor alkalmazható, ha nem aggódik a máj fájdalma miatt. Mézes gyümölcslé - 100 g gyümölcslé és 80 g méz keveréke, de a keveréket közvetlenül a recepció előtt kell elkészíteni, nem a jövőt!

Vegyük ugyanezt, mint a tiszta lé. A kezelés időtartama 2-3 hét.

A kapott dörzsölő foltok infúziója, előnyösen fürdő vagy fürdő után, párolt bőrön. A hűtőszekrényben jobban dörzsölje.

  • A székrekedés. Mint hashajtó, nektár retek kell alkalmazni 3-szor naponta, 1 evőkanál, étkezés után, a hő formájában, a kezelés során elérheti az 1 hónap.
  • A parazitákból. Naponta kétszer kell lennie, étkezés előtt 1 teáskanál retek levet. A kezelés időtartama egy hónap.

    Ez a módszer csak azok számára alkalmazható, akiknek nincs gyomorhurutja vagy hasonló problémái a gyomor-bélrendszerben.

    Mézes ital - alkalmazás funkciók

    Ha összekeveredik a két összetevőt, kiderül, hogy ízletes és egészséges gyógyászat!

    A méz táplálja a testet:

    • fruktóz;
    • glükóz;
    • fehérje-vegyületek;
    • alapvető nyomelemek;
    • vitaminok (A, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, H, K).

    De a felsorolt ​​előnyök ellenére ez a kombináció ellenjavallt. A keverék allergiás reakciókat okozhat, gyulladást okozhat akut gyomorhurutban, gyomor- vagy nyombélfekélyben, pancreatitis akut stádiumában. Ne enni retek mézzel és terhes és szoptató nőkkel.

    előkészítés

    1. Retek kell mosni.
    2. Enyhén vágja le a tetejét, hogy az úgynevezett "sapkát" képezze.
    3. Vegyük ki a kést egy kést vagy kanalat, vegyük ki a húst, és helyezzük ott a mézet a gyümölcs fele.
    4. Körülbelül 10-12 óra elteltével a retek teljesen tele lesz gyümölcslével.

    A kapott gyógyító nektárt és a kezelésben kell használni.

    köhögés

    A főtt infúziót legelőnyösebben étkezés előtt, naponta háromszor, 1 teáskanál.

    Három nappal később a gyökeret ki kell dobni, és frissre kell cserélni.

    Ezért ne felejtsük el, hogy előzetesen szükség van egy új retek réz előkészítésére mézzel.

    Érdemes megjegyezni, hogy ez a módszer alkalmas a gyermekek kezelésére, mert nagyon kedves, és még a legkisebb kapriák sem fogják megtagadni az édes gyógyszert.

    Kínálunk videót a köhögés kezeléséről fekete reteklével:

    A vérszegénység

    A vérszegénység kezeléséhez egyenlő részekben vegye be a retek levét, répát, sárgarépát és mézet, alaposan keverje össze, és naponta háromszor vegyen be 15 percig. étkezés előtt 0,05 literes tanfolyam 3 hónap.

    A fekete reteklé egy csodálatos természetes orvosság. De nem szabad elfelejtenünk, hogy természetessége ellenére még mindig gyógyszer, ezért az ilyen kezelés megkezdése előtt érdemes megvizsgálni az összes ellenjavallatot, és gondosan kövesse az ajánlásokat. Egészség az Ön számára!

    http://rusfermer.net/ogorod/korneplody/redka/vidy-r/chernaya/vse-o-soke.html

    Fekete retek leve előnyös és káros

    Ősi idők óta fekete reteket használtak a népi gyógyászatban. A csodálatos gyökér gyógyító tulajdonságai jól ismertek az ókori egyiptomiak számára. Értékelem őket és Hippokratész. Ő kezelt dropiát és sok tüdőbetegséget. Az ókori görögök retekkel harcoltak a köhögés, a normalizált emésztés és a kezelt szembetegségek elleni küzdelemben. Érdekes tény: a piramisok építésében részt vevő egyiptomiak napi étrendjében a retek és a fokhagyma különféle betegségek megelőzésére kerültek.

    A fekete retek a káposzta közeli hozzátartozója. Ne lepődj meg, a káposzta családjába tartozik (Brassicaceae). Ez a csodálatos gyökérzöldség nem szerepel a gyógyászati ​​alapanyagok nyilvántartásában, ugyanakkor még a hivatalos gyógyászat is felismeri a retek gyógyító tulajdonságait, és azt javasolja, hogy a zöldségeket az étrendbe vegyék, és a hagyományos terápiás szerekkel együtt számos betegség kezelésére használják fel, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk.

    A csoda gyökérzöldségét ma széles körben használják számos betegség kezelésében. Fekete retek, melynek előnyeit és károsodásait ma jól tanulmányozták Ázsiában. Ez egy kétéves, 80 cm magas növény, melynek napjainkban évenkénti fajtákat termesztettek. Gyógyászati ​​célból jobb, ha közepes méretű gyümölcsöket használnak. A legtöbb ásványi anyagot és vitaminokat tartalmazzák.

    Biokémiai összetétel

    A retek mikroelemekben és vitaminokban gazdag. Szénhidrátokat és fehérjéket, illóolajokat és ásványi anyagokat, glükozidokat tartalmaz. Ezenkívül a gyökérnövény gazdag nátrium- és kálium-, foszfor- és jód-, vas- és magnézium-, kalcium- és más hasznos anyagokban. Alapvető vitaminokat is tartalmaz: B, A, C és E. Száz gramm fekete retek csak 16 kalóriát tartalmaz.

    Hasznos tulajdonságok

    Meg kell mondani, hogy a fő gyógyszerek egy keserű zöldség alapján fekete reteklé. Ennek az anyagnak az előnyeit a modern tudósok bizonyítják. Összetétele szempontjából a retek közel állnak a jól ismert természetes jogorvoslatokhoz - friss hagyma, fokhagyma és méz. És néha a baktericid tulajdonságai jobbak. Ennek oka a nagy mennyiségű glikozidok és illóolajok zöldségének magas tartalma.

    Emellett a retekben megtalálható a lizozim antimikrobiális anyag. Képes elpusztítani a káros mikroorganizmusokat: mikobaktériumokat, pertussist és diftériabacillákat, a Staphylococcus aureust és a Streptococcus-t. Egy éles és kemény ízű gyökérnövény segítségével káros anyagokat, vírusokat és baktériumokat szabadíthat fel. A kálium, amely nagy mennyiségben található retekben, normalizálja a víz-só anyagcserét, felszabadítja a testet a felesleges folyadéktól. A gyökér enyhe hashajtó és diuretikum a tevékenységében és eszközeiben.

    Fekete retek leve: hatása a testre

    Ennek az anyagnak a kedvező hatásait nem lehet túlbecsülni. Bíró magad:

    • a lé aktiválja a test erőforrásait, tonikus hatást biztosítva;
    • normalizálja az emésztést;
    • növeli az immunitást;
    • gyulladásgátló hatása van;
    • tartalmaz fitoncideket, amelyek természetes antibiotikumok;
    • csökkenti a vérnyomást;
    • harcol a rossz koleszterinnel;
    • ásványi anyagok, amelyek a retek részét képezik, erősítik a vérerek falát, ezért csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát;
    • a retek leve eltávolítja az apró köveket az epehólyagban, köszönhetően azoknak az anyagoknak, amelyek feloldhatják őket;
    • fekete reteklé mézzel hatékonyan gyógyítja a köhögést, a hörghurutot, a megfázást;
    • gyógyít néhány parazitát;
    • enyhíti a duzzanatot;
    • gyógyítja a fekélyeket és sebeket;
    • eltávolítja a toxinokat és salakokat.

    Főzés gyümölcslé

    Szóval, konzultáltál az orvossal, és úgy döntött, hogy fekete retek levet használ a kezeléshez. Hogyan készítsünk gyógyító eszközt? Ezt kétféleképpen lehet elvégezni. Fontolja meg mindegyiket.

    Első út

    Mossuk ki a közepes méretű gyökereket jól folyó víz alatt, és dörzsöljük össze a héjjal. Tekerje a gézet több rétegben, vigye rá reszelt zöldségeket és nyomja össze a fekete retek levét. Ha Önnek bronchitist vagy más légúti gyulladást diagnosztizáltak, akkor a lé megnyomása után fennmaradó cellulóz ne rohanjon el, hogy eldobja: használhatja a mustár gipsz helyett.

    A húst (gézben) terjessze és helyezze a mellkasra (áthidalva a szívterületet), fedje le polietilénnel, majd törölközővel, és hagyja, amíg a bőr vörösre nem vált. Általában ez az eljárás nem több, mint 15 perc. A tömörítés előtt és után egy evőkanál gyümölcslét inni, amelyet mézzel keverhetünk (1: 1). A gyógyszer kellemesebb lesz az íze és a gyógyító tulajdonságok növekedése.

    Második út

    A cukor és a méz tökéletesen kihúzza a fekete retek levét. Mossuk le a gyökérnövényt, vágjuk le a tetejét, majd egy késsel vagy kanállal válasszuk ki a cellulóz központi részét egy mély lyukkal. Öntsük bele cukrot vagy mézet. A lé két-három óra múlva kezd kialakulni. Dőljön ki egy zománc vagy üvegedénybe, majd adjon hozzá mézet vagy cukrot a lyukhoz. Kívánatos a lé azonnal fogyasztani. Annak érdekében, hogy hosszú ideig ne várjunk a lé következő részét, készítsünk egyszerre több ilyen gyümölcscsészét.

    Köhögés kezelés

    A légzőrendszer számos betegségének kezelésére fekete retek levet használnak. A köhögést leggyakrabban lé és méz keveréke használják. Ez az ízlés és a nagyon hasznos gyógyszer kellemes, nemcsak felnőttek, hanem gyerekek is. Ez nemcsak a köhögést fogja segíteni, hanem visszaadja a „ülő” hangot, megszünteti a torok fájdalmát, valamint a hörghurut tüneteit.

    A gyógyszer előállításához használja a fent leírt második módszert. De ebben az esetben, hogy töltse ki a barázdákat a gyökérben kell használni csak természetes folyékony méz. Egy gyökér általában több napig elegendő. Ezután a gyökérnövény megfordul, és a lé már nem tűnik ki. Ha a köhögés ez idő alatt nem állt meg, használjon másik gyümölcsöt.

    Krónikus köhögés

    Tehát az orvosok köhögést hívnak a tüdő tuberkulózisra, krónikus hörghurutra, dohányos köhögésre stb. És ebben az esetben a gyógyszert segíti, amely magában foglalja a fekete retek levét. A köhögés segít megszabadulni a kompozíciótól, ami meglehetősen könnyen előkészíthető. Ehhez szüksége lesz:

    • fekete reteklé;
    • gyömbérlé;
    • borjú (vagy birka) zsír;
    • csontvelő (előnyösen báránycsontok);
    • méz.

    A zsírt, az agyat és a mézet 250 g-nál veszik. Számukra 100 ml fekete reteklevet és gyömbért adnak hozzá. A zsírt vízfürdőben meg kell olvasztani, majd hozzá kell adni a többi összetevőt, és kb. Harminc percig vízfürdőbe kell tenni. Ezután a készítményt szobahőmérsékletre kell hűteni, és egy üvegedénybe kell helyezni, szoros fedéllel. Tárolja a hűtőszekrényben az alsó polcon. Vegyünk egy üres gyomor 1 kanál (étkező). A terméket fél pohár forró vízben vagy tejben kell összekeverni.

    Gyermekek kezelése

    Nem titok, hogy ha a gyermek beteg, a szülők megpróbálják a leghatékonyabb és legmegfelelőbb kezelési eszközöket használni. Ha a gyermeknek köhögése van, sürgősen be kell mutatnia az orvosnak. Amikor a diagnózis elkészült, a hagyományos terápiás kezeléssel együtt fekete reteklé lesz szüksége. A gyerekek három évesen vehetik fel. A mézes retek kiváló eszköz mindenféle köhögés kezelésére a gyermekeknél. Nagyon kellemes az íze, így még a betegek is, akik általában szeszélyesek, szívesen fogadják el.

    A fekete reteklé ismert a kimerítő hatásáról, felgyorsítja a köpet elválasztását. Az ilyen édes orvoslás biztonságos a gyerekeknek, mivel természetes termékekből készül. Használatának egyetlen korlátozása allergiás reakció lehet az egyik összetevőre. A gyógyszer elkészítése ugyanúgy, mint a felnőtteknél.

    Fekete retek leve: hogyan kell inni?

    Általában a három évnél idősebb gyermekeket ajánljuk, hogy naponta egy alkalommal adjunk hozzá egy teáskanálnyi terméket. A 14 éves korú felnőttek számára megfelelő felnőtt adag.

    A retek leve használata más betegségek kezelésében

    A hagyományos gyógyítók sikeresen használják a fekete retek levét számos betegség kezelésére. Csak a legfontosabb, leghatékonyabbakat mutatjuk be.

    Hideg

    Alaposan mossa le a gyökeret, és a héj hámlása nélkül vágja meg reszelőn vagy keverővel. Két vagy három réteg géz után nyomja össze a lé és törölje le egy hideg ember testét egy éjszakán át. Ügyeljen arra, hogy törölje le és gyalogolja. Tedd a beteg pizsama, zokni. Lefekvéskor igyon a maradék gyümölcslét melegen forralt vízzel (1: 1) hígítva. Az ízléshez adjunk hozzá egy kanál természetes mézet.

    A fájdalmas ízületeket kezeljük

    A gyökér reszelt rostjából 300 gramm gyümölcslé préseljük össze, keverjük össze 200 gramm folyékony mézzel, adjunk hozzá 100 gramm vodkát és egy kanál (teás) sót. Ha az ízületi fájdalmat naponta kell bevenni, 50 g e gyógyító készítményt reggel, üres gyomorban. Ezenkívül meg kell dörzsölni a fájó ízületekbe. Ha a kezelés megkezdése után kényelmetlenséget érez, megállítja a lenyelést, csak külsőleg használja.

    Epe stázis

    Ezt a betegséget két szakaszban kezelik, nem csak a gyümölcslé, hanem az elkészítés után maradt sütemény is. Tíz kilogramm fekete retek kell mosni és reszelt (bőrrel) reszelőn. Mivel a kötet jelentős, használhatsz egy facsarót.

    A maradékot, miután megnyomta a torta levét, adjunk hozzá mézet: 1 kg cellulózra - 300 gramm mézre. Tegyünk egy nyomást erre a tömegre, és távolítsuk el a tartályt meleg helyen, erjesztés céljából.

    Az első szakaszban minden étkezés után egy teáskanálban kezdjük a tiszta retek levét. Növelje az adagot minden nap, fokozatosan 100 ml-re növelve. A kezelés alatt a fűszeres és savanyú ételeket megtagadja. Figyelmesen figyelje az állapotát: ha a máj fájdalma jelenik meg (tolerálható), a kezelést nem szabad megszakítani, csak meleg fűtőt kell helyezni a májra.

    Amikor az összes összenyomott gyümölcslé véget ér, folytassa a második szakaszba. Most két kanál (evőkanál) az erjesztett pépet kell venni evés közben, amíg véget nem ér. Ezt a kurzust évente kétszer ajánljuk.

    Gallstone betegség

    Ez egy rejtélyes, és nem hosszú ideig tartó betegség. Nagyon gyakran, a hivatalos gyógyszer gyors megoldást kínál erre a problémára. A népi gyógyítók biztosítják, hogy a fekete retek gyümölcsléje cholelithiasismal csodálkozik. Segíti a bilirubin üledék epehólyagának tisztázását és feloldja a képződött köveket. És megelőző intézkedésként való használata megakadályozza az új kövek kialakulását. A betegség kezelésére három lehetőséget kínálunk.

    Minden nap étkezés után 100 gramm frissen facsart reteklét kell bevennie. Naponta 400-500 ml-t kell bevennie. A kezelés legalább két hétig tart. Ez az eszköz csak akkor használható, ha nem aggódik a máj fájdalma miatt.

    Sok ember számára a retek levet tiszta formában nem az Ön ízlése szerint. Keverjük össze mézzel. 100 ml gyümölcslé 80 ml mézet adunk hozzá. A keveréket közvetlenül a felhasználás előtt állítjuk elő. A kezelés időtartama legalább harminc nap.

    180 ml gyümölcsléhez adjunk hozzá 50 ml cukorrépa- és sárgarépalé. Használat előtt keverje össze őket, és az egész térfogat azonnal megszakad. A kezelés tizenöt napig tart.

    Hipertóniával

    Csiszoljunk egy húsdarálóban és turmixgépben, egy közepes méretű fekete retek gyökerével, vörös répával és adjunk hozzá 200 gramm áfonyát. A kapott tömegből nyomja össze a lé és keverje össze 200 g minőségi pálinkával. Tartsa a terméket hűvös helyen. Vegyünk egy kanalat (asztal) egy órával étkezés előtt.

    Feloldódó kövek

    Ha vese köveket diagnosztizáltál, próbáld meg öt hónap múlva étkezés után ötven milliméter reteklevet inni.

    Orr és sinusitis

    Mindenki tudja, milyen fájdalmas egy közönséges orrfolyás, nem is beszélve olyan súlyos betegségről, mint a sinusitis. A népi gyógyítók azt javasolják, hogy mindkét orrlyukban három csepp fekete reteket temessenek.

    Helyreállító orvoslás

    Ez az eszköz mindenkinek alkalmas, aki kimerültséget, fáradtságot érez, különösen tavasszal. Reggel minden nap használható: egy negyed csésze gyümölcslé, adjunk hozzá egy pohár hűtött főtt vizet. Javítsuk a kanál természetes mézének ízét.

    atherosclerosis

    A véredények falainak tisztítására a "rossz" koleszterinből naponta háromszor egy kanál (asztali) gyümölcslét kell használni. Ráadásul az étrendben nyers retek, szeletelt lemezek és finomítatlan napraforgóolajjal öntjük. A só ebben az esetben jobb, ha nem használja.

    Ellenjavallatok

    Mint látható, sok gyógyító tulajdonságú fekete reteklé. Ellenjavallatok ez az eszköz is, és nem lehet figyelmen kívül hagyni. Ezek a következők:

    • fokozott savasság;
    • gyomorfekély;
    • szívrohamot szenvedett;
    • bizonyos vesebetegségek;
    • szívhibák.

    A retek gyümölcslé alkalmazása a nyálkahártyagyulladásban óvatosan és folyamatosan figyelemmel kíséri az egészségügyi dolgozókat, ezért nem érdemes ezt a gyógyszert használni a három év alatti gyermekek kezelésére. Szükséges teljesen kizárni a reteklé alapú készítményeket, amelyek hajlamosak allergiás reakciókra és a széklet gyengülésére.

    Annak ellenére, hogy a retek tiszta formában ritkán okoznak allergiát, a gyümölcslével történő kezelés kis adagokkal (1 evőkanál) és természetesen csak az orvosával való előzetes egyeztetés után kezdődik.

    Bár nincs hivatalos információ arról, hogy a fekete retek hogyan befolyásolja a terhes nő testét és egy szoptató anyát. A lé előnyeit és károsodását ebben az esetben még nem telepítették, ezért jobb, ha nem használjuk fel.

    Ma beszéltünk a fekete reteklé gyógyító tulajdonságairól. De sok orvos és népgyógyász biztos abban, hogy ahhoz, hogy ne sok súlyos egészségügyi problémát okozzon, elég télen és tavasszal, lehetőleg nyersen retekkel enni.

    A retek története több évszázad. Az első, amely az ősi görögöket nőtt. Az asztalokat díszítette, és értékes terméknek mutatták be az isteneknek. Ma nem változott a pozíciója, és az emberek még mindig sok betegségből használják, salátákat készítenek, összekeverik a mézzel vagy a gyümölcslével.

    Ma megnézzük a retek leve előnyeit és károsodását, és néhány receptet megosztunk.

    Kémiai "töltelék"

    A legnépszerűbb retek fajta zöld és fekete. Az első ízletesebb, mint a második, amely kifejezetten keserű és éles hangzású. A népi gyógyászatban főként fekete retek jelenik meg, amely a gyógyszerek széles skálájáról ismert.

    A két fajta kémiai összetétele azonos. Őt képviseli:

    • az A, B, C, E csoportba tartozó vitaminok;
    • ásványi anyagok: kalcium, kálium, foszfor, vas, magnézium;
    • illóolajok;
    • szerves savak;
    • glükozidok.

    Figyelem! A friss reteklé megtartja a gyökérben található összes tápanyagot.

    15 fekete reteklé gyógyító tulajdonságai

    A fekete retek nektárja nem elég kellemes az égő íze miatt, de előnyei hatalmasak, és az egészségért szenvedhet! A következő gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik:

    1. Erős antibakteriális hatása van, kiválóan alkalmas vírusos megbetegedésekre.
    2. Természetes antibiotikumnak tekinthető - teljesen ártalmatlan és hatékony. Eltávolítja a szervezetben a gyulladásos folyamatokat.
    3. Javítja az emésztést, elősegíti a gyomornedv kialakulását, és brutális étvágyat ébreszt.
    4. A fekete reteklé kiválóan alkalmas a nyálkahártyagyulladásra, és határozottan reped a köveket az epehólyagban.
    5. Aktiválja a gasztrointesztinális traktust fertőtlenítő enzimek, valamint az orrnyálkahártyát a szájüreggel.

    A gyökér nektár természetes antibiotikum

  • Felgyorsítja az anyagcserét, megköti és „kiüríti” a méreganyagokat, salakokat, felesleges koleszterint, tisztítja a véredények falát.
  • A keserű fekete reteklé segít a köhögésnek és más hideg tüneteknek, növeli a téli és tavaszi immunitásállóságot, tonizáló hatást fejt ki.
  • Choleretic tulajdonságokkal rendelkezik, ezért gyakran krónikus hepatitisz, májcirrhosis esetén írják elő.
  • A gyökérnövényben található fitoncidek javítják az agy oxigénellátó rendszerét.
  • Ez hasznos az emberek számára, akik extra küzdelemmel küzdenek, mivel alacsony tápértéke van - 36 kcal.
  • A retek levét anthelmintikumként használják.
  • Normalizálja a belek aktivitását, harcol a székrekedés ellen.
  • Gyógyítja az ízületi betegségeket (tömörítés formájában).
  • Meggyógyítja a bőrt és a peptikus fekélyeket (külső módszer).
  • A gyümölcslé a gyümölcsléből véraláfutásokat és megrázkódásokat kezel.
  • Kozmetológiai célokra használják: az arcmaszk részeként beszélve, tisztítja a bőrt, megszünteti a szeplőket.
  • Figyelem! Annak érdekében, hogy a fekete retek ne okozzon ellenségeskedést, összekeveredjen más zöldségekkel, és hígítsa fel a lé vízzel. Ez segít elfojtani az égő keserűségét.

    receptek

    A hagyományos orvostudományban általában fekete retek használatos. Mivel ez a fajta szilárd és merev szerkezetű, jobb, ha lé formájában használják.

    Hogyan nyomja össze a lé

    Ahhoz, hogy fekete retek gyümölcslé, vonzza a gyümölcscentrifuga. Azonban anélkül teheted meg:

    • Alaposan öblítse le egy kis gyökerét.
    • Anélkül, hogy felszabadítaná a héjból, dörzsölje meg egy finom reszelőre.
    • Az így létrejövő fűrészáru átnyomja a gézszövetet.

    Figyelem! A kész italt jól lehet itatni vagy vízzel hígítani.

    Mézzel

    Finom, egészséges fekete reteklé mézzel segíti a köhögést, növeli a szoptatást szoptató anyákban, kezeli a hörghurut és az epehólyag betegségét.

    Retek leve mézzel hatékonyan kezeli a köhögést

    Az eszköz a következő rendszer szerint készül:

    • Válasszon ki egy nagy gyökérzöldséget, vágja le a felső részét (fedél formájában), távolítsa el a magot, és helyezze be a mézet (legfeljebb félig) a mélyedésbe.
    • Vágja le az „edényt”, és a csúcsot korábban levágta, és 5-6 órán át meleg helyre tegye.
    • Ez idő alatt a zöldség elosztja a lé, amelyet 1-2 evőkanál kell venni. kanál naponta háromszor, miután megette.

    Az ízületi betegségek (isiász, reumás, ízületi gyulladás) esetén a mézes reteklé 3: 2: 1 arányban keveredik a vodkával. A keveréket az érintett területekre alkalmazzuk.

    Figyelem! Csak 100 g retek naponta biztosítja a szervezet számára a szükséges mennyiségű magnéziumot, kalciumot és káliumot.

    Kár retek

    A reteklé kedvező tulajdonságai lenyűgözőek, de az ital káros lehet a szervezet számára. Lenyűgöző ellenjavallatokkal rendelkezik.

    Az alapok ésszerűtlen felhasználása kellemetlen következményekkel jár.

    A retek leve tilos:

    • gyomorfekély és nyombélfekély;
    • a gyomorhurut az emésztési gyümölcslé fokozott savasságával;
    • colitis és enterokolitisz;
    • krónikus szívbetegségekkel;
    • a máj és a vesék gyulladásos betegségeiben;
    • a krónikus pancreatitis akut formában;
    • köszvény;
    • allergiás reakciók hajlamosak;
    • fogazott zománcbetegek;
    • terhes nők.

    Az olyan tényezők, mint a reteklé előnyei és károsodása az alkalmazásuk módjától függ. Az ellenjavallatok figyelmen kívül hagyása és a túlzott bejutás súlyos egészségügyi problémákat okozhat a beteg számára. Abban az esetben, racionális használata az ital hozza a szervezet csak előnye.

    Figyelem! A retek használata felpuhul.

    Retek gyümölcslé a gyermekek étrendjében

    A gyermekeknek ezt az italt óvatosan kell inni. Mielőtt a fekete retek levét a mézzel keverik. Ügyeljen arra, hogy kövesse, hogyan reagál a gyermek teste a jogorvoslatra.

    Figyelem! Egy év alatti csecsemők nem ajánlják a retek nektárt.

    1-3 éves gyermekeknek legfeljebb 1 tonna recepción lehet inni. 7 év elteltével az adag 1 desszertkanálra nő. A standard adag (1-1,5 evőkanál.) Csak 12 éves korban írható elő.

    A retek nektárja tilos az 1 év alatti gyermekek számára.

    Győződjön meg róla, hogy egy italt tartalmaz a diéta! Mielőtt azonban konzultálna orvosával. Szigorúan kövesse a felhasználási szabályokat, mivel a retek leve előnyeit és károsodását vékony szegély választja el egymástól, ami nagyon könnyen keresztezhető.

    Ön egyike azoknak a nőknek, akik a túlsúly miatt küzdenek?

    És nem minden sikerrel próbálkozott a fogyásban? És már gondoltad a radikális intézkedésekre? Ez érthető, mert a karcsú alak az egészség és a büszkeség oka. Ezenkívül legalább az ember hosszú élettartama. És az a tény, hogy az „extra fontot” elvesztő személy fiatalabbnak tűnik, olyan axióma, amely nem igényel bizonyítékot. Ezért javasoljuk, hogy olvassa el egy olyan nő történetét, aki gyorsan, hatékonyan és drága eljárások nélkül elvesztette a súlyát… Olvassa el a cikket >>

    A fekete retek vagy a "Zöldségkirálynő" nagyszerű nevet kap, nem csak a szórakozásért. Hosszú, mivel a gyökérnövényeket gyógyítók használták a betegségek kezelésére. A retekről összeállították a meséiket, de mindenütt dicsérte őt. Ma sokan szeretnék tudni, hogy a termék olyan értékes, mint a Hippokratész? A gyökérnövény károsíthatja-e az emberi testet? Tekintsük részletesen a fontos szempontokat.

    Kémiai elemek és kalóriák listája

    A retek sok szénhidrátot tartalmaznak, gyors és összetett. A zöldség olyan ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek az egész szervezet munkáját támogatják. Kálium, kén, jód, vas, kalcium, foszfor, stroncium, magnézium, nátrium és mások különböznek a legnépszerűbbek közül.

    Ezen kívül a mustárolajok tömegének gyökere, amely a reteknek égő érzést és aromát ad. Ide tartoznak a fehérjék, észterek, zsírmentes telítetlen savak.

    A vitaminok, a retinol, a nikotinsav (PP vagy niacin) esetében az egész B-csoport, az aszkorbinsav, a béta-karotin a leghasznosabb.

    Ha táplálkozási értékről beszélünk, retekben több mint 2 gramm. fehérje, 0,2 g. zsír, 6,6 gramm. szénhidrát, 2 gramm. diétás rost (nevezetesen rost). A gyökérben sok víz, hamu, di / monoszacharid, szerves sav.

    Érdekes, hogy a fekete retek kalóriáinak ilyen széles listája csak 35 Kcal. 100 gr. Ez a funkció lehetővé teszi a gyökérzöldségek fogyasztását az elhízott embereknél, vagy gondosan figyelik az alakjukat.

    a torma előnyei és kárai

    A fekete retek előnyei

    1. A gyökérnövény képes az epe és a víz eltávolítására, a homok és az epekő és a vesék feloldására. Ugyanakkor hasznos az ilyen betegségek nélküli emberek számára, hogy megelőző intézkedésként reteket fogyasszanak.
    2. A káros mikroorganizmusok elleni küzdelemben a zöldség a győztes. A retek könnyen kiküszöbölhetik a hideg tüneteket, vírusos fertőzést, férgeket. Ha fekete reteket hagymával vagy fokhagymával kombinál, növeli a bélmozgást és erősíti a véredények falát.
    3. A reteket gyakran köhögés kezelésére használják, amely esetben mézzel keverjük össze, és zabkásaként használják. A gyökérnövény segít gyógyítani a köhögést, a tüdőgyulladást, a hörghurutot, a hemoptízist és részben az asztma tüneteit is.
    4. A termék elősegíti az étvágy növekedését, fokozódik a gyomornedv kiválasztása. A bejövő észterek és az étrendi rostok felgyorsítják az anyagcserét, ezáltal lassan és biztonságosan fogyhatnak.
    5. Ha egy fekete retek tömörítését végzi, egy turmixgépen keresztül juthat el, könnyen megszabadulhat a fájdalomtól, erős sérüléssel vagy radikulitissal. Szintén retek retek melegítik a szalagokat, amikor nyújtják őket, hozzájárulva azok meghúzásához.
    6. A retek felelős a koleszterin indikátorokért. Eltávolítja a káros vegyületeket, csak a test számára hasznos. Ez kiküszöböli a vérrögök valószínűségét és a vércsatornák későbbi eltömődését. Ez a tulajdonság felbecsülhetetlen a varikózus vénák számára.
    7. A nagy mennyiségben lévő jód szabályozza a pajzsmirigy aktivitását, kompenzálja a mirigy teljes működéséhez szükséges hormonhiányt. Továbbá az endokrin rendszer teljes megelőzése.
    8. A fekete retek hasznos a hepatitisz fogyasztására bármely szakaszban, cholecystitis, krónikus bélelzáródás, kövek a vesék üregében és epehólyagban. A gyökérnövény megelőzi és részben kezeli ezeket a betegségeket.
    9. A termék eltávolítja a belső szervek, a végtagok és az arc puffadását. Ez a káros só visszaszorítása és a felesleges folyadék eltávolítása révén érhető el.
    10. A lizozim, amely nincs megfosztva a retektől, a rosszindulatú daganatok kialakulásának súlyos megelőzése. Rendszeres fogyasztással mérgező vegyületeket távolítanak el a szervezetből, ami rákos sejtek megjelenését okozhatja.

    a squash előnyei és kárai

    A fekete reteklé előnyei

    1. A gyökérlevet a hideg első jele szerint kell fogyasztani. A baktericid hatás elpusztítja az összes káros mikroorganizmust, és fokozza a jövőbeni ellenállóképességüket. A lé is nedves / száraz köhögéssel, hörghurutdal, tüdőgyulladással, bármilyen természetű vírusos betegséggel történik.
    2. A fekete retek természetes (természetes) antibiotikumnak tekinthető, amely időnként növeli a védőfunkciót és teljesen ártalmatlan. Ha influenza vagy torokfájás van, vegye a gyümölcslé mézzel együtt.
    3. A gyökérből származó ital képes a belső szervek gyulladásos folyamatainak kiküszöbölésére, valamint a káros vegyületek eltávolítására az üregből. Az antioxidáns tulajdonságok hozzájárulnak a bőr szépségéhez és az egész test megújulásához.
    4. A növényi sajtolás olyan emberek számára hasznos, akik természetüknél fogva túlsúlyosak és lassú anyagcserét szenvednek. A retek növeli az anyagcserét, felgyorsítja a gyomornedv kiválasztását, segíti a teljes étvágyat. Mindezek a tulajdonságok az emésztési folyamatok normalizálódásához vezetnek.
    5. A fekete retek leve eltávolítja a homokot és a köveket a veséből, az epehólyagból, és megelőző intézkedés az ilyen betegségek megjelenésére. Az ital eltávolítja a szájból és a gyomor-bélrendszerből származó szagot. Továbbá, a szájüreg teljes fertőtlenítése, a szájgyulladás és a pulpitis kezelése.
    6. A fiatal gyökérnövényekből készült kompozíció tisztítja a vércsatornákat, növeli a vörösvérsejtek termelését, megakadályozza az atherosclerosisot, a trombózist, a varikózisokat, valamint a szívbetegségeket. A retek leve eltávolítja a rossz koleszterint és erősíti a sejtmembránokat.
    7. Az orvosok azt tanácsolják, hogy a fekete retek levét a betegeknél, akik krónikus hepatitiszben, májcirrózisban, hörghurutban vagy köhögésben találtak. Az ital segít enyhíteni a betegség tüneteit.
    8. A fekete retek és az ebből származó gyümölcslé oxigénnel telíti az agysejteket, a felnőttek és gyermekek vérszegénységének elleni küzdelem, az anyagcsere-folyamatok növelésével segít a felesleges súly megszüntetésében.
    9. A készítmény hasznos parazita fertőzésben szenvedők számára. Anthelmintikus tulajdonságai megszabadulnak a szalagféregektől és más hasonló parazitáktól. A lé javítja a bélmozgást, enyhíti a krónikus székrekedést.
    10. A kozmetológiában a lé eltávolítja a túlzott pigmentációt és a ráncokat. A népi orvostudományban készítsen tömörítést a retekléből, hogy csökkentsék az ízületi fájdalmat, megszüntessék a gennyes daganatokat, a striat és a sebeket.

    a cukkini előnyei és kárai

    Fekete retek kár

    1. A gyökérnövény nem hoz hasznot, ha egyéni intoleranciája vagy allergiája van.
    2. A terhes nők csak az orvos jóváhagyása után használhatják a reteket. A bejövő vegyületek méhhangot okoznak, ami a vetélés vagy a koraszülés kockázatát eredményezi.
    3. A gyomorfekély és a gyomorhurutban szenvedő emberek, akiket magas savasság követ, nem eszik reteket.
    4. A retek ellenjavallt a vese- vagy epehólyagbetegségben szenvedő személyek kategóriáiba történő felvételre, amely nem kapcsolódik a homok vagy a kövek jelenlétéhez.
    5. Tilos reteket enni enterokolitissal, hasnyálmirigy-gyulladással, valamint egy közelmúltbeli szívroham esetén.

    A fekete retek értékét az esszenciális ásványi anyagok és vitaminok felhalmozódása okozza, amelyeket feltétlenül táplálékkal kell bevenni. A jelenlétében ellenjavallatok megtagadják a fogadását.

    a fokhagyma előnyeit és kárát

    Videó: a megfelelő retekkel rendelkező vitamin-saláta sárgarépával

    Ma a fekete retek a napirenden van, az előnyök és a károk, és beszélünk arról is, hogy a fekete retek leve hasznos. Furcsa módon, de mindig emlékszünk a fekete retekre a késő ősszel és télen, pontosan a hideg és vírusos betegségek időszakában. Végtére is, a fekete retek nemcsak hasznos zöldség, hanem egy igazi vitamin- és tápanyagtároló is.

    A fekete retek mellett lila retek, zöld, fehér, rózsaszín, de a fekete retek a leghasznosabb. A fekete retek gazdag C-vitaminban, illóolajokban, szerves savakban, káliumban, magnéziumban, vasban, jódban. De a fekete retek különösen értékes, mert lizozimot tartalmaz, amely elnyomja a gombák és a baktériumok növekedését a testünkben, és glikozidokat is tartalmaz a retekben, amelyek antimikrobiális hatásúak.

    Lássuk, hogy milyen hasznos a fekete retek, milyen betegségekben használják, és milyen a terápiás hatása a retekre.

    A retek fekete. Előnyök.

    • A fekete retek javítja az étvágyat, fokozza a gyomornedv kialakulását.
    • Javítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.
    • Immunstimuláló és helyreállító hatása van a testünkre.
    • A fekete retek megtisztítja a méreganyagok és salakok testét.
    • A retek megtisztítja a májat, és képes az epehólyagban lévő köveket feloldani.
    • Többek között a fekete retek hasznos, mert eltávolítja a koleszterint a testből.
    • Fekete reteklé gyógyítja a gennyes sebeket, fekélyeket.
    • A fekete retek természetes antibiotikum.
    • Fekete retek leve tökéletesen segít a hörghurutban, köhögéskor.
    • A retek tisztítja az ereket.
    • A fekete retek és a lé a paraziták számára hasznos.
    • A mézes reteklé kiválóan alkalmas a megfázás ellen.
    • Normálálja a bélműködést.
    • A retek és a retek leve eltávolítja a felesleges folyadékot a testből és enyhíti a duzzanatot.
    • A fekete retek egy ismert köhögéscsillapító és köszöntő.
    • Fekete retek levet használnak testápoló, tömörítő és dörzsölő.

    A fekete retek nagyon erősen befolyásolják a nyálkahártyainkat, így most néhány szót szeretnék mondani a fekete retek és az ellenjavallatok veszélyeiről.

    A retek fekete. Harm. Ellenjavallat.

    • Ártalmas fekete retek, gyomorfekély és nyombélfekély, különösen a súlyosbodás időszakában.
    • Ha allergiás a termékre vagy az intoleranciára.
    • A gyomornedv fokozott savasságával.
    • Az akut pancreatitisben a retek ellenjavallt.
    • Ártalmas retek az enterokolitissal.
    • Egy közelmúltbeli szívroham után a reteket is el kell hagyni.

    Gyermekként anyám mindig fekete reteklével és mézzel kezelt. Köhögés, rekedtség, megfázás, ez volt az első orvoslásunk. Retek volt otthonunk, a szülők a kertben. Természetesen reteket vásárolunk a piacon, de megpróbáljuk a házi reteket is bevenni. Egy másik fekete retek leve hasznos a neuralgiában, a radiculitisben, az osteochondrosisban.

    Fekete retek leve. Előnyök.

    Fekete retek leve mézzel. Anya mindig egy közepes méretű reteket választott ki, kivágta a középső részt és belsejében természetes mézet vett fel. A nagyapja ízletes házi mézzel ellátott minket, hatalmas méhészet volt. Itt van ez a retek a mézzel a közepén, anyám csésze vagy korsóba tett, és retek voltunk a szobában, így a retek leve kiemelkedett. A mézes reteklevet étkezés előtt egy evőkanál, naponta háromszor kell itatni. Hideg, köhögés, hörghurut esetén az első jogorvoslatunk volt, amely mindig jó eredményt kapott.

    A retekből mézzel készíthetünk lé. Vegyünk egy közepes reteket, hámozzuk, rácsozzuk, keverjük össze három evőkanál mézzel, keverjük össze és hagyjuk meleg helyen kb.

    Amikor a radikulitisz, a reuma, a fekete reteklé mézzel és vodkával keveredik (3: 2: 1). Fürdő vagy fürdő után ez a keverék fájdalmas ízületeket dörzsöl.

    A fekete retek egy „erőteljes” zöldség, határozottan amatőr. A fekete retek salátáját a retekkel, répával, almával keverjük, és a salátát majonézzel, tejföllel vagy növényi olajjal keverhetjük. De nem szeretem a fekete retek ízét, salátákban, de a retek levét mézzel anélkül, hogy gond nélkül iszom. Marinálja őt is. De inkább az orvosi céllal alkalmazom.

    A fekete retek nagy előnyökkel jár a testünk számára, bár nem szabad elfelejtenünk a fekete retek veszélyeit. A mézes fekete reteklé egészséges és ízletes, de a lényeg az, hogy előnyös a testünk és segít megszabadulni a betegségektől. Használjon reteket és maradjon egészséges.

    http://polza-ili-vred.ru/sok-iz-chernoy-red-ki-pol-za-i-vred.html
    Up