Ősi idők óta az emberiség nemcsak táplálkozásban, hanem gyógyító szerként is használta a fekete reteket, és szerte a világon mind Európában, mind Ázsiában és Amerikában. A tápanyagokban gazdag, beleértve a vitaminokat, és különösen a C-vitamin, amely antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, nagy mennyiségben tartalmaz káliumot, ként, foszfort, magnéziumot, cinket és sok más hasznos és szükséges ásványi anyagot, a retek hagyományosan sok betegség kezelésére használatosak.
A zöldségfélék meglévő fajaival együtt az emberi egészség fő szerepe a retek fekete fajtája. Igaz, a hideg és az influenza szezon során gyakran emlékeznek rá, de minden időjárási viszonyban hasznot húz.
Vagy inkább nem a retek, hanem a lé.
Ez a két éves zöldség kertkultúraként nő. A gyökérnövényzet az első fejlődési évben alakul ki a bazális levelek rozettájával. A második évben a virágszár akár fél méter magasra, a növény magjai is megjelennek. Kis virágokat gyűjtenek az ecsetbe.
Amellett, hogy maga a fekete retek gyümölcs, így a gyümölcslé, számos hasznos elem tulajdonosa, amelyek a következők:
Érdemes megjegyezni, hogy ennek a terméknek a kalória tartalma nagyon kicsi.
A fekete reteklé mind külső, mind belső betegségek esetén hasznos.
A Juice lehetővé teszi az összes tápanyag jobb felszívódását, hogy több előnye legyen a gyógyító tulajdonságainak. Így a retek leve hasznos lehet az autoimmun betegségek, az emésztőrendszer, a húgyúti fertőzések, a megfázás, a felső légúti betegségek, köztük a köhögés és a hörghurut kezelésében.
A gyümölcslében levő enzimek, mint például a diasztáz, az amiláz, az észteráz és a fagyasztás, segítenek a szervezetben a gombás fertőzések kezelésében. Hatékonyan tisztítja a méreganyagok és salakok, paraziták és vírusok testét.
A fekete reteklé egyik fő előnyös tulajdonsága, hogy képes javítani a test emésztési és kiválasztási funkcióit. A lé sok rostot tartalmaz, ami javítja az emésztőrendszer mozgékonyságát, megakadályozva a székrekedés megjelenését.
Az ilyen fontos vitaminok, mint a C-vitamin, karotin tartalma hozzájárul a megfázás, az influenza, a köhögés és más légúti betegségek gyorsabb helyreállításához. Hígítja a köpet, erősíti az immunrendszert.
Különösen hasznos gyümölcslé a hideg évszakban és kora tavasszal. Végül is, a retekben található C-vitamin egész télen tárolódik.
A fehér és rózsaszín retek fajtákkal összehasonlítva a fekete variáció (pontosabban a lé) szélesebb körű pozitív hatással van az emberi testre:
Ma két lehetőség van arra, hogy a fekete reteklé gyógyászati célokra készüljön. És állandóan az egyik fő összetevő a természetes méz. Meg kell jegyezni, hogy nem szokványos, hogy a gyümölcslé egy gyümölcslevéllel, de kizárólag mézzel vagy cukorral készül.
A közepes retekben, amelyet folyóvíz alatt mosunk, a közepet vágjuk. A vékony alsó résznek jelen kell lennie. Ebben a lyukban tegyünk egy teáskanál mézet. Mindkét oldalon kis lyukak készülnek, amelyeken keresztül a lé elkezd kipirulni. Az elkészített gyümölcsöt üvegbe, csészébe vagy más tartályba helyezzük, és szobahőmérsékleten 5-7 órán át hagyjuk. Ezután a fekete retek leve készen áll a használatra.
Ez a gyógyszerkészítési módszer viszonylag egyszerű, de hosszabb időt vesz igénybe. A fekete reteklé elkészítéséhez ezt a módszert meg kell mosni, megtisztítani a bőrtől, és finomra vagy közepes reszelőre teljesen meg kell dörzsölni a gyökérnövényt, adjunk hozzá egy teáskanál mézet és tegyünk egy mély tálba (figyelembe kell venni a folyadék mennyiségét) meleg sötét helyen legalább 10 órán keresztül. Ezután meg kell cserélni a dörzsöltezett keveréket egy tiszta gézbe, és nyomja ki az önállóan kiválasztott reteklé.
Egy másik mód nem foglalja magában a mézet, amelyet sikeresen helyettesít a cukor, és nem igényel maximális fizikai erőfeszítést. Igen, és időben elég gyors. Ehhez csak mossuk, hámozzuk, aprítsuk fel a fekete retek gyökér növényét kis szeletekre, tegyük egy mély edénybe, öntsük cukrot és hagyjuk szobahőmérsékleten 2-3 órán át. Ezután a lé önmagában kiemelkedik.
Meg kell jegyeznünk a köhögés hatékony kezelését is fekete reteklével. Úgy véljük, hogy a legmegfelelőbb gyökér egy idős, csíráztatott, nagy méretű fekete retek, amelyben a legmagasabb vitamin- és gyógyászati anyagok vannak.
Ebben az esetben a gyümölcsöket féreglyukak és különféle károsodások nélkül választják ki a talajban, vegyi műtrágyák használata nélkül. Ellenkező esetben nem lenne bölcs dolog beszélni a kezelésről, mert az ilyen retek több kárt okoznak, elpusztítva az így gyengült szervezetet az egészségre veszélyes elemekkel.
Ahhoz, hogy gyógyszert kapjunk a fenti módszerek valamelyikével, hogy fekete retek levet készítsünk mézzel.
A nyugtató, kimerítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, a retek leve csodálatosan erős köhögéssel küzd, elegendő, ha egy felnőtt körülbelül 100 gramm naponta választott lé (ami körülbelül három gyökérzöldségnek felel meg), a teáskanál naponta háromszor kapható, de csak az orvos engedélye után. A kezelés időtartama általában legfeljebb 10 nap.
A fekete reteklé nem okozhat undort, ezért a gyerekek örömmel érzékelik. Az egyetlen ilyen gyümölcslé kizárólag étkezés után fogyasztható.
A szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának megelőzése érdekében a legjobb, ha egy ilyen terméket „naponta háromszor enni”.
Az urolithiasis kezelésében a fekete reteklé minden órában egy teáskanálnyi italt kell inni, fokozatosan növelve az adagot egy evőkanálra, majd fél pohárra. Jellemzően a kezelés három liter lé ivása után fejeződik be.
A fekete reteklé és a növényi olaj keveréke segít megelőzni a rák előfordulását (különösen a méhnyak és a mellrák esetében).
Nem mentett fekete reteklé és ez az alkalmazási terület. Használható arc- és hajápoláshoz. A gyümölcslé segít:
A bőr frissítése, mivel vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek fontosak a bőr öregedésének megelőzésére antioxidáns tulajdonságokkal;
Könnyű pigment és kori foltok, akne és feketefejek;
Megerősíti a hajhagymákat, megelőzve a hajhullást;
Eltávolítja a haj zsírtartalmát.
Figyelembe véve azt a tényt, hogy a fekete reteklé még mindig "erőteljes" termékek közé tartozik, és erősen befolyásolja a nyálkahártyákat, meg kell fontolni:
A fekete reteklevet nagy előnyökkel járhat a testünk számára, biztosítva a szükséges hasznos tápanyagokat. De nem szabad megfeledkeznünk arról a kárról, amely néhány ember számára veszélyes lehet. Általában a gyümölcslé hasznos és sok hasznos és gyógyító tulajdonsággal rendelkezik, és segít fenntartani egészségünket, és fiatal és egészséges marad.
http://edalekar.ru/sok-chernoj-redki.htmlAz ősi emberek ismerték a testnek, a retek gyógyító tulajdonságainak előnyeit és károsodását. Mindenféle gyökérzöldséget - fekete retek, fehér, zöld, piros - különböző nemzetek értékeltek. Tehát a görögök azt hitték, hogy ez a zöldség az asztalon a fő termék, és az ókori egyiptomiak azt hitték, hogy a zöldségek étele erősséget és hozzáállást eredményezett. Ez a hozzáállás azonban meglepheti a modern személyt. „Mi a retek használata?” - mosolyog a metropolisz minden második lakója. A válasz erre a kérdésre, amit olvasson arról, hogyan kell használni, népszerű recepteket és az élelmiszergyökérbe való felvételre vonatkozó ellenjavallatokat.
A belföldi növényeket mediterrán országoknak tekintik. Ez a zöldség a káposzta család hosszúkás, ovális, kerek, fajtái is különböznek a gyökérnövény színében.
Retek többféle:
A gyökérzöldségek főtt, sültek. Retek is hozzáadódik a zöldség- és húsételekhez. A zöldségek hasznos tulajdonságai lehetővé teszik a kiváló vitamin-salátákat, még a fiataloktól is. A termék keserű, tangy ízű és különleges illatú.
Mi hasznos retek, már régóta ismert. Az értékes elemek magas tartalma miatt támogatja az egészséget, javítja az immunitást. A következő anyagok felhalmozódnak a föld alatti részében:
A retek használata a szervezetben az, hogy antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A kerti termékek könnyen feltölthetik a kimerült vitaminkészleteket a téli-tavaszi időszakban.
A zöldségek evéséből származó előnyöket és károkat az ókorban tanulmányozták. A gyökérzöldségek étkezése lehetővé teszi, hogy:
A természetes orvoslás alacsony kalóriatartalma lehetővé teszi, hogy az étrend alatt a táplálkozás idején is bekerüljön. A zöldségek diuretikus tulajdonságai segítenek eltávolítani a felesleges folyadékot a testből.
Az étkezési kultúra előnyei a férfiaknak az urogenitális rendszerre gyakorolt pozitív hatása és a prosztatarák megszűnése.
Kétségtelen, hogy a gyökérnövény nagyon hasznos az emberi testre. Ezért érdemes többet megtudni a retek minden típusának hasznosságáról.
A fekete retek előnyei nagyok. A gyökérnövény gazdag fekete színnel rendelkezik, az egyes foltokban és kellemes aromában különbözik.
Ez a fajta zöldség a leghasznosabbnak tekinthető a kozmetikában és a hagyományos orvostudományban, amit a főzés során használnak.
A fekete retek hasznos tulajdonságai:
A retek gyümölcslé (általában fekete) a fájdalmas vizelet kezelésére, a fogfájás és a nőgyógyászati problémák leöblítésére szolgál. A tömörítéseket reuma, zúzódások és zúzódások reszorpciójának kezelésére használják.
Ha azonban a gyomorban kényelmetlenséget tapasztal, savanyúsággal, enterokolitissal, a termék egyéni intoleranciájával, tudnia kell, hogy a fekete retek nem a termék. Mérsékelten a gyökérzöldséget meg lehet enni, ha a gyomor-bél traktus problémái vannak.
Retek zöld ritkán találhatók a piacokon és a boltokban. A fajta összetétele hasonló a fekete gyökérhez, de az íze lágyabb, roppant emlékeztet retekre. A növénynek több fajtája van: zöld, kínai, görögdinnye, Margilan retek.
Ez a gyökér típusa a következő funkciókkal rendelkezik:
A zöld retek segít az étvágy javításában, javítja a látást, segít az idegrendszeri betegségekben. Hozzájárul a káros vegyületek, a zöldséglé kezeléséhez, a hajhulláshoz és a kopaszsághoz, a kompressziókat radikulitisz, köszvény és ízületi problémák esetén használják. A rendszeres használatú Margelanskaya retek csökkenti a koleszterinszintet.
A zöld gyökérzöldségek menüjébe való felvételre vonatkozó ellenjavallatok megegyeznek az előző fajokéval. Azonban a gyomor-bél traktus bizonyos betegségeiben a fitoncidek alacsonyabb tartalma miatt elfogadható az élelmiszerekben való felhasználása, míg a fekete retek ilyen esetekben ellenjavallt.
A zöldségkultúra fajtáinak leírása után összefoglalhatja és eldöntheti, hogy az egyes fajok retek milyen változatosak és hasznosak.
Minden értékes gyökérfajnak saját jellemzői és értékes tulajdonságai vannak.
A fekete retek föld alatti része valóban egyedülálló erőforrás. A gyökérnövénynek tonikus és immunstimuláló hatása van, használata kedvezően befolyásolja a hörghurut, a gége gyulladása, a köhögés, a hideg és a felső légutak problémáit. A mézes retek az antimikrobiális és gyulladásgátló hatásáról is híresek.
Különböző receptek készülnek a keserű zöldségen alapuló nemzeti köhögéscsökkentő szer elkészítésére. Két közülünk a legnépszerűbbet adjuk.
A fekete retek hatékonyan párhuzamos alkalmazása a gyors helyreállítás érdekében a mellkason lévő tömörítés formájában. Ehhez dörzsölje a gyökeret, húzza rá egy vastag ruhát, és csatolja 15 percig.
Régóta ismert, hogy a férfiak, nők és még a gyerekek szokásos retek leve is igazi üdvösség lehet az egészségügyi problémákra. Ez természetes betegség számos betegség esetén:
A hagyományos orvostudomány adományozói azt ígérik, hogy a természetes gyógyszerek segítenek megbirkózni a légutak problémáival. Ez hasznos az emberi test számára: eltávolítja a nyálkát és javítja az expektoráció folyamatát.
Bőrbetegségek, kompressziók és kerti termékek esetén a károsodott területekről eltávolítják a gyulladásos folyamatot, felgyorsítják a gyógyulási folyamatot. A növény kifejezett baktericid tulajdonságai lehetővé teszik, hogy antiszeptikumként használják a bőr problémás területeinek kezelésére.
A retek leve is képes az anyagcsere normalizálására, ateroszklerózis kezelésére, emésztés javítására.
Még ha hasznos tulajdonságokkal is lenyűgöz, és az ellenjavallatokat nem szabad levonni. A gyökérnövények a nyálkahártyákat érintik, ezért tilos az alábbi egészségügyi problémákkal küzdő emberek számára:
A retek használata a test számára a legtöbb esetben nem okoz kétségeket, de a nők számára abszolút lehetetlen enni a terhesség alatt. Az értékes gyökér részeként vannak olyan anyagok, amelyek fokozzák a méh vérkeringését, ami abortuszhoz vezethet.
A fiatal anyák a szoptatás ideje alatt óvatosan lépnek be az étrend-készítménybe nagyon korlátozott mennyiségben: a csecsemőben kólákat okozhat. De a gyökérnövény mérsékelt fogyasztása növeli az anyatej termelését.
A retek leve ellenjavallt a 3 év alatti gyermekeknek. A benne lévő vegyületek irritálják a nyálkahártyákat, és ezért kritikus értékük van, amikor a gyomor-bél traktusba kerülnek.
A termék egyéni intoleranciája esetén ezt a zöldséget is be kell vonni az étrendbe. A gyökér túlzott fogyasztása emésztési zavarhoz vezethet.
A legfontosabb dolog, amit az egészséges táplálkozás szerelmeseinek emlékeznünk kell: az új termékek étrendjébe történő bevitelkor figyelembe kell venni az egészségre gyakorolt előnyöket és károkat. Kétségtelen, hogy a retek képesek megszabadulni a különböző betegségekről, és telített téli és tavaszi időszakban vitaminokkal és előnyös vegyületekkel telíti a testet. Ne feledje azonban, hogy a lehetséges ellenjavallatok nagyon fontosak.
http://polzateevo.ru/ovoshhi/redka.htmlA fekete reteket téli zöldségnek nevezik, amely jellegzetes fűszeres, forró ízű. Bár a fekete retek egy gyökérnövény "az amatőr számára", de előnyös tulajdonságai, valamint ellenjavallatai igen kiterjedtek. A zöldség szokatlan táplálékkiegészítő, amely segít megőrizni az egészséget, és számos betegség orvoslása.
Az orvosok és a hagyományos orvostudomány képviselői régóta észrevették a fekete retek és az ásványi anyagokkal és az ember számára fontos egyéb elemekkel gazdagított kompozíció gyógyító tulajdonságait. Különben is meg kell mondani, hogy a táplálkozási szakemberek ezt a terméket a zsírfeleslegek leküzdésében hatékonyan választják ki. A fekete retek alacsony kalóriatartalmú (35 kalória), ugyanakkor elősegíti a zsírok, toxinok és az étkezési törmelék elválasztását a belekben.
A fekete téli retek jelentős előnye abban rejlik, hogy az összetétele helyes arányban ötvözi a vitaminokat, a mikro- és a makro-tápanyagokat, a savakat, az élelmi rostokat és az illóolajokat. Az ilyen egyensúly kedvező hatással van az egész emberi testre. Ugyanakkor a fekete retek megelőző szerként és természetes gyógyítóként is működhetnek.
Mi a gyökér része?
Ha teljesen meg akarja érezni a keserű gyökér kedvező hatásait, ezt a retek friss változatát kell használnia. Hőkezelés nélkül a zöldség megtartja az összes tápanyagot, azonban a retekkel főzött vagy párolt edények is hasznosak lehetnek a szervezet számára. Gyógyászati célokra az orvosok azt ajánlják, hogy fekete retek levét használjanak, amely tiszta formában vagy bizonyos összetevők hozzáadásával lehet.
Retek használata az egészség megóvása és a jólét megőrzése érdekében
A fekete retek előnyeinek és kárának feltétele a kérdés, hogy a gyökérzöldség gyógyuljon-e. A burgonya, a testápoló krémek és a fekete reteklével tömörített sajtok adjuvánsként működnek a kezelés során. A retek (gyulladásgátló és gombaellenes hatások) jellemzői miatt a gyökérnövény hatékony természetes antibiotikum lehet, amely enyhíti a fájdalmat és normalizálja a testhőmérsékletet.
A fekete retek gyógyító tulajdonságai: milyen betegségek kezelhetők zöldséggel
A reteklé és a méz vagy a cukor terápiás infúziójának elkészítésének módszerei
Ez az eszköz nem csak a megfázás vagy a tüdőbetegségek kezelésében segít. Hatékony a máj, a gyomor, a vesék, az epehólyag betegségeiben. De érdemes figyelembe venni, hogy az eszköz fogadását normalizálni kell, legfeljebb 3 kanál naponta. Ugyanakkor fontos a jólét ellenőrzése.
Hogyan készítsünk bájitalt?
A méz alternatívája a sima cukor. A terápiás gyümölcslé létrehozásának folyamata ugyanaz lesz, mint a méz esetében.
Az alábbi videóban gyorsan megnézhetjük, hogyan készítsünk jogorvoslatot a gyökérzöldségekből és a cukorból, és hogyan válasszuk ki a megfelelő reteket.
A fennmaradó kenyér a fájdalmas ízületek kompresszorként használható, ami a reumás vagy neuralgiás akupresszúrás eszköz, valamint a szem alatti sötét körök mentése.
Annak ellenére, hogy fekete retek hasznos tulajdonságai vannak, és ellenjavallatok is jelen vannak benne. Súlyos károkat okozhat egy egészséges személynek, ha a terméket normális adagolásban alkalmazzák. De bizonyos esetekben a gyökérzöldségek használata szigorúan ellenjavallt.
Mikor nem eszik fekete retek?
A gyomorégés kockázatának minimalizálása és a gyomornedv savasságának fokozatos növekedése érdekében jobb, ha nem a téli gyökérzöldséget a legtisztább formában kapja. És adjunk hozzá néhányat különböző ételekhez, párolt vagy főtt, valamint friss zöldségsalátákhoz.
Sok étel van, amelybe ez a keserű zöldség hozzáadható. Számos recept elég egyszerű, ugyanakkor elősegíti a napi menü diverzifikálását az egészségügyi előnyökkel. Az alábbiakban három gyors és ízletes, fekete retekkel rendelkező ételeket találunk.
összetevők:
Előkészítés: Mindhárom fő összetevőt nyersen tisztítják. Finom apróra vágva vagy közepes reszelővel dörzsölve. Az összetevőket alaposan össze kell keverni, hozzáadni a sót, a cukrot, a borsot, a fűszereket ízlés szerint, és hagyjuk 30-60 percig infundálni, hogy a lé megjelenjen. A saláta után tiszta formában használhatja, vagy kis mennyiségű majonézzel vagy 2-3 kanál olívaolajjal töltheti fel.
A további ízek érdekében a salátát zellerrel, friss fűszernövényekkel (hagyma, petrezselyem vagy kapor) lehet szállítani.
Szükséged lesz:
Előkészítés: retek retek. A zöldeket apróra vágja. A hús apró darabokra vágása után hozzáadunk egy apróra vágott tojást, valamint kész zöldséges reteket. A hagymát apróra vágjuk és forró olajban sárgásbarna színűre sütjük, majd hozzáadjuk a többi összetevőhöz. A saláta összetétele kevert, a szükséges fűszerek, só öntésével. 2–3 kanál majonéz utántöltés után.
Ételek:
Hogyan kell főzni: A gyökérnövényt egy közepes reszelővel vigyük, majd forró vízben forraljuk 15-25 percig. A törzset hagyjuk lehűlni. Ezután készítsünk egy édes "mártást": a víz, a méz és a cukor keverjük össze, tesszük a tűzhelyre és forraljuk. A "mártásban" hozzáadjuk a retek és a zúzott citrusfélék (maga a narancs). Hagyja a tüzet a fedél alatt, amíg a retek elnyeli a "mártást".
Végül öntsük az apróra vágott dióféléket és gyömbért egy edénybe retekkel és pároljuk, jól keverve, 20-40 percig, ne zárjuk le a fedelet.
Egy különleges ízléssel rendelkező téli retek egy természetes gyógyító, amely segíti a különböző betegségeket. Kis mennyiségben is eszik, de rendszeresen elegendő az egészség javítására, vitaminokkal és egyéb hasznos anyagokkal telített testben, valamint számos betegség kockázatának megelőzésében.
http://luckyfamilyman.ru/svojstva-chernoj-redki.htmlA retek története több évszázad. Az első, amely az ősi görögöket nőtt. Az asztalokat díszítette, és értékes terméknek mutatták be az isteneknek. Ma nem változott a pozíciója, és az emberek még mindig sok betegségből használják, salátákat készítenek, összekeverik a mézzel vagy a gyümölcslével.
Ma megnézzük a retek leve előnyeit és károsodását, és néhány receptet megosztunk.
A legnépszerűbb retek fajta zöld és fekete. Az első ízletesebb, mint a második, amely kifejezetten keserű és éles hangzású. A népi gyógyászatban főként fekete retek jelenik meg, amely a gyógyszerek széles skálájáról ismert.
A két fajta kémiai összetétele azonos. Őt képviseli:
Figyelem! A friss reteklé megtartja a gyökérben található összes tápanyagot.
A fekete retek nektárja nem elég kellemes az égő íze miatt, de előnyei hatalmasak, és az egészségért szenvedhet! A következő gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik:
Figyelem! Annak érdekében, hogy a fekete retek ne okozzon ellenségeskedést, összekeveredjen más zöldségekkel, és hígítsa fel a lé vízzel. Ez segít elfojtani az égő keserűségét.
A hagyományos orvostudományban általában fekete retek használatos. Mivel ez a fajta szilárd és merev szerkezetű, jobb, ha lé formájában használják.
Ahhoz, hogy fekete retek gyümölcslé, vonzza a gyümölcscentrifuga. Azonban anélkül teheted meg:
Figyelem! A kész italt jól lehet itatni vagy vízzel hígítani.
Finom, egészséges fekete reteklé mézzel segíti a köhögést, növeli a szoptatást szoptató anyákban, kezeli a hörghurut és az epehólyag betegségét.
Az eszköz a következő rendszer szerint készül:
Az ízületi betegségek (isiász, reumás, ízületi gyulladás) esetén a mézes reteklé 3: 2: 1 arányban keveredik a vodkával. A keveréket az érintett területekre alkalmazzuk.
Figyelem! Csak 100 g retek naponta biztosítja a szervezet számára a szükséges mennyiségű magnéziumot, kalciumot és káliumot.
A reteklé kedvező tulajdonságai lenyűgözőek, de az ital káros lehet a szervezet számára. Lenyűgöző ellenjavallatokkal rendelkezik.
A retek leve tilos:
Az olyan tényezők, mint a reteklé előnyei és károsodása az alkalmazásuk módjától függ. Az ellenjavallatok figyelmen kívül hagyása és a túlzott bejutás súlyos egészségügyi problémákat okozhat a beteg számára. Abban az esetben, racionális használata az ital hozza a szervezet csak előnye.
Figyelem! A retek használata felpuhul.
A gyermekeknek ezt az italt óvatosan kell inni. Mielőtt a fekete retek levét a mézzel keverik. Ügyeljen arra, hogy kövesse, hogyan reagál a gyermek teste a jogorvoslatra.
Figyelem! Egy év alatti csecsemők nem ajánlják a retek nektárt.
1-3 éves gyermekeknek legfeljebb 1 tonna recepción lehet inni. 7 év elteltével az adag 1 desszertkanálra nő. A standard adag (1-1,5 evőkanál.) Csak 12 éves korban írható elő.
Győződjön meg róla, hogy egy italt tartalmaz a diéta! Mielőtt azonban konzultálna orvosával. Szigorúan kövesse a felhasználási szabályokat, mivel a retek leve előnyeit és károsodását vékony szegély választja el egymástól, ami nagyon könnyen keresztezhető.
http://priroda-znaet.ru/sok-redki/A fekete retek egy gyökérzöldség, amely a gyermekkorból ismerős. Kevesen azonban tisztában vannak az igazi mágikus tulajdonságokkal az egészségre. Ebben a cikkben részletesen megvizsgáljuk a fekete retek leve előnyeit és károsodását, valamint a különböző betegségekben való felhasználását.
A fekete retek sok szénhidrátot, fehérjét, ásványi anyagot, glükozidot és illóolajat tartalmaz. A gyökér B és C vitaminokat tartalmaz, amelyek a legtöbb létfontosságú folyamat normalizálásához szükségesek.
A retek gyümölcsében sok keményítő, szerves sav, rost is jelen van. Emellett glükozidokat, fitonidokat, aminosavakat és lizozim enzimet tartalmaznak, amelyek hatására a baktériumsejtek falai megsemmisülnek.
A fekete retek egy természetes orvostudomány, amelyet az ókori Görögország óta ismerünk. Először a görögök asztalok és ajándékok díszítésére használták az isteneknek, mint egy nagyon értékes és hasznos termék, és csak akkor tanultak meg gyógyító tulajdonságairól. Napjainkig a fekete retek továbbra is vezető szerepet töltenek be a hagyományos gyógyászatban használt gyökérnövények között.
Ez a keserű nektár az íze eredetisége ellenére készen áll arra, hogy versenyezzen az ideális vitaminegyensúly címével. A retek leve kémiai összetétele:
Az alacsony kalóriatartalmú retek lehetővé teszi, hogy a táplálkozásba belehelyezhessék, anélkül, hogy félelem az ábrán. Csak 35 Kcal / 100 g gyümölcslé, 1,9 g fehérje, 0,2 g zsír és 6,7 g szénhidrát.
A fehérjék, zsírok és szénhidrátok energia aránya így néz ki: 21%: 5%: 74%.
Ennek a gyökérnek a gyümölcslé előnye nehezen felülbírálható. Ezenkívül a lé alkalmas különböző betegségek megelőzésére és kezelésére. A hatókör nagyon széles - a bőrbetegségektől és a lé, krémek, belső szervek betegségei és lenyelése miatt.
Szóval, hogyan hasznos ez a mágikus folyadék?
Gondoskodni kell a retek kezeléséről olyan betegségekben szenvedőknél, mint például:
Mind a reteklé előnye, mind a károsodása függ a variánstól és a felhasználás mértékétől.
A túlzott bevitel és még a társbetegségek jelenlétében is nem javulhat, hanem az egészség romlása. Ügyeljen arra, hogy olvassa el a lehetséges ellenjavallatok listáját!
Ez a fajta retek fehér húsú belsejében van, meglehetősen kemény és kemény, így a lé kiszerelése nem olyan egyszerű. A gyümölcslé összenyomása az egyik legkényelmesebb módja egy gyümölcscentrifuga. Vágja le az előmosott és hámozott gyümölcsöket kis darabokra, és a lé extrakciója elvégzi a többit!
Az így kapott gyümölcslevet óvatosan kell használni, mivel a leginkább koncentrált.
Hasznos folyadékot és kézzel is kaphat. Ehhez meg kell mosni, héjazni és retekkel (finoman finom), majd nyomja meg a gyümölcslé a tenyerével vagy egy tiszta ruhával, gézzel vagy kötéssel.
Egy másik módszer a cukor használata. A gyümölcsöket vékony szeletekre kell vágni, cukortörmeléket önteni, és néhány órán át, kb. Ezután meg kell feszíteni a keletkező folyadékot retekből.
Meg lehet kezelni, mint egy tiszta lé, és a méz alapján. Tiszta gyümölcslé - minden nap étkezés után, 100 ml gyümölcslé. A kezelés folyamata két hét.
Ez a módszer csak akkor alkalmazható, ha nem aggódik a máj fájdalma miatt. Mézes gyümölcslé - 100 g gyümölcslé és 80 g méz keveréke, de a keveréket közvetlenül a recepció előtt kell elkészíteni, nem a jövőt!
Vegyük ugyanezt, mint a tiszta lé. A kezelés időtartama 2-3 hét.
A kapott dörzsölő foltok infúziója, előnyösen fürdő vagy fürdő után, párolt bőrön. A hűtőszekrényben jobban dörzsölje.
Ez a módszer csak azok számára alkalmazható, akiknek nincs gyomorhurutja vagy hasonló problémái a gyomor-bélrendszerben.
Ha összekeveredik a két összetevőt, kiderül, hogy ízletes és egészséges gyógyászat!
A méz táplálja a testet:
De a felsorolt előnyök ellenére ez a kombináció ellenjavallt. A keverék allergiás reakciókat okozhat, gyulladást okozhat akut gyomorhurutban, gyomor- vagy nyombélfekélyben, pancreatitis akut stádiumában. Ne enni retek mézzel és terhes és szoptató nőkkel.
A kapott gyógyító nektárt és a kezelésben kell használni.
A főtt infúziót legelőnyösebben étkezés előtt, naponta háromszor, 1 teáskanál.
Három nappal később a gyökeret ki kell dobni, és frissre kell cserélni.
Ezért ne felejtsük el, hogy előzetesen szükség van egy új retek réz előkészítésére mézzel.
Érdemes megjegyezni, hogy ez a módszer alkalmas a gyermekek kezelésére, mert nagyon kedves, és még a legkisebb kapriák sem fogják megtagadni az édes gyógyszert.
Kínálunk videót a köhögés kezeléséről fekete reteklével:
A vérszegénység kezeléséhez egyenlő részekben vegye be a retek levét, répát, sárgarépát és mézet, alaposan keverje össze, és naponta háromszor vegyen be 15 percig. étkezés előtt 0,05 literes tanfolyam 3 hónap.
A fekete reteklé egy csodálatos természetes orvosság. De nem szabad elfelejtenünk, hogy természetessége ellenére még mindig gyógyszer, ezért az ilyen kezelés megkezdése előtt érdemes megvizsgálni az összes ellenjavallatot, és gondosan kövesse az ajánlásokat. Egészség az Ön számára!
http://rusfermer.net/ogorod/korneplody/redka/vidy-r/chernaya/vse-o-soke.htmlŐsi idők óta fekete reteket használtak a népi gyógyászatban. A csodálatos gyökér gyógyító tulajdonságai jól ismertek az ókori egyiptomiak számára. Értékelem őket és Hippokratész. Ő kezelt dropiát és sok tüdőbetegséget. Az ókori görögök retekkel harcoltak a köhögés, a normalizált emésztés és a kezelt szembetegségek elleni küzdelemben. Érdekes tény: a piramisok építésében részt vevő egyiptomiak napi étrendjében a retek és a fokhagyma különféle betegségek megelőzésére kerültek.
A fekete retek a káposzta közeli hozzátartozója. Ne lepődj meg, a káposzta családjába tartozik (Brassicaceae). Ez a csodálatos gyökérzöldség nem szerepel a gyógyászati alapanyagok nyilvántartásában, ugyanakkor még a hivatalos gyógyászat is felismeri a retek gyógyító tulajdonságait, és azt javasolja, hogy a zöldségeket az étrendbe vegyék, és a hagyományos terápiás szerekkel együtt számos betegség kezelésére használják fel, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk.
A csoda gyökérzöldségét ma széles körben használják számos betegség kezelésében. Fekete retek, melynek előnyeit és károsodásait ma jól tanulmányozták Ázsiában. Ez egy kétéves, 80 cm magas növény, melynek napjainkban évenkénti fajtákat termesztettek. Gyógyászati célból jobb, ha közepes méretű gyümölcsöket használnak. A legtöbb ásványi anyagot és vitaminokat tartalmazzák.
A retek mikroelemekben és vitaminokban gazdag. Szénhidrátokat és fehérjéket, illóolajokat és ásványi anyagokat, glükozidokat tartalmaz. Ezenkívül a gyökérnövény gazdag nátrium- és kálium-, foszfor- és jód-, vas- és magnézium-, kalcium- és más hasznos anyagokban. Alapvető vitaminokat is tartalmaz: B, A, C és E. Száz gramm fekete retek csak 16 kalóriát tartalmaz.
Meg kell mondani, hogy a fő gyógyszerek egy keserű zöldség alapján fekete reteklé. Ennek az anyagnak az előnyeit a modern tudósok bizonyítják. Összetétele szempontjából a retek közel állnak a jól ismert természetes jogorvoslatokhoz - friss hagyma, fokhagyma és méz. És néha a baktericid tulajdonságai jobbak. Ennek oka a nagy mennyiségű glikozidok és illóolajok zöldségének magas tartalma.
Emellett a retekben megtalálható a lizozim antimikrobiális anyag. Képes elpusztítani a káros mikroorganizmusokat: mikobaktériumokat, pertussist és diftériabacillákat, a Staphylococcus aureust és a Streptococcus-t. Egy éles és kemény ízű gyökérnövény segítségével káros anyagokat, vírusokat és baktériumokat szabadíthat fel. A kálium, amely nagy mennyiségben található retekben, normalizálja a víz-só anyagcserét, felszabadítja a testet a felesleges folyadéktól. A gyökér enyhe hashajtó és diuretikum a tevékenységében és eszközeiben.
Ennek az anyagnak a kedvező hatásait nem lehet túlbecsülni. Bíró magad:
Szóval, konzultáltál az orvossal, és úgy döntött, hogy fekete retek levet használ a kezeléshez. Hogyan készítsünk gyógyító eszközt? Ezt kétféleképpen lehet elvégezni. Fontolja meg mindegyiket.
Mossuk ki a közepes méretű gyökereket jól folyó víz alatt, és dörzsöljük össze a héjjal. Tekerje a gézet több rétegben, vigye rá reszelt zöldségeket és nyomja össze a fekete retek levét. Ha Önnek bronchitist vagy más légúti gyulladást diagnosztizáltak, akkor a lé megnyomása után fennmaradó cellulóz ne rohanjon el, hogy eldobja: használhatja a mustár gipsz helyett.
A húst (gézben) terjessze és helyezze a mellkasra (áthidalva a szívterületet), fedje le polietilénnel, majd törölközővel, és hagyja, amíg a bőr vörösre nem vált. Általában ez az eljárás nem több, mint 15 perc. A tömörítés előtt és után egy evőkanál gyümölcslét inni, amelyet mézzel keverhetünk (1: 1). A gyógyszer kellemesebb lesz az íze és a gyógyító tulajdonságok növekedése.
A cukor és a méz tökéletesen kihúzza a fekete retek levét. Mossuk le a gyökérnövényt, vágjuk le a tetejét, majd egy késsel vagy kanállal válasszuk ki a cellulóz központi részét egy mély lyukkal. Öntsük bele cukrot vagy mézet. A lé két-három óra múlva kezd kialakulni. Dőljön ki egy zománc vagy üvegedénybe, majd adjon hozzá mézet vagy cukrot a lyukhoz. Kívánatos a lé azonnal fogyasztani. Annak érdekében, hogy hosszú ideig ne várjunk a lé következő részét, készítsünk egyszerre több ilyen gyümölcscsészét.
A légzőrendszer számos betegségének kezelésére fekete retek levet használnak. A köhögést leggyakrabban lé és méz keveréke használják. Ez az ízlés és a nagyon hasznos gyógyszer kellemes, nemcsak felnőttek, hanem gyerekek is. Ez nemcsak a köhögést fogja segíteni, hanem visszaadja a „ülő” hangot, megszünteti a torok fájdalmát, valamint a hörghurut tüneteit.
A gyógyszer előállításához használja a fent leírt második módszert. De ebben az esetben, hogy töltse ki a barázdákat a gyökérben kell használni csak természetes folyékony méz. Egy gyökér általában több napig elegendő. Ezután a gyökérnövény megfordul, és a lé már nem tűnik ki. Ha a köhögés ez idő alatt nem állt meg, használjon másik gyümölcsöt.
Tehát az orvosok köhögést hívnak a tüdő tuberkulózisra, krónikus hörghurutra, dohányos köhögésre stb. És ebben az esetben a gyógyszert segíti, amely magában foglalja a fekete retek levét. A köhögés segít megszabadulni a kompozíciótól, ami meglehetősen könnyen előkészíthető. Ehhez szüksége lesz:
A zsírt, az agyat és a mézet 250 g-nál veszik. Számukra 100 ml fekete reteklevet és gyömbért adnak hozzá. A zsírt vízfürdőben meg kell olvasztani, majd hozzá kell adni a többi összetevőt, és kb. Harminc percig vízfürdőbe kell tenni. Ezután a készítményt szobahőmérsékletre kell hűteni, és egy üvegedénybe kell helyezni, szoros fedéllel. Tárolja a hűtőszekrényben az alsó polcon. Vegyünk egy üres gyomor 1 kanál (étkező). A terméket fél pohár forró vízben vagy tejben kell összekeverni.
Nem titok, hogy ha a gyermek beteg, a szülők megpróbálják a leghatékonyabb és legmegfelelőbb kezelési eszközöket használni. Ha a gyermeknek köhögése van, sürgősen be kell mutatnia az orvosnak. Amikor a diagnózis elkészült, a hagyományos terápiás kezeléssel együtt fekete reteklé lesz szüksége. A gyerekek három évesen vehetik fel. A mézes retek kiváló eszköz mindenféle köhögés kezelésére a gyermekeknél. Nagyon kellemes az íze, így még a betegek is, akik általában szeszélyesek, szívesen fogadják el.
A fekete reteklé ismert a kimerítő hatásáról, felgyorsítja a köpet elválasztását. Az ilyen édes orvoslás biztonságos a gyerekeknek, mivel természetes termékekből készül. Használatának egyetlen korlátozása allergiás reakció lehet az egyik összetevőre. A gyógyszer elkészítése ugyanúgy, mint a felnőtteknél.
Általában a három évnél idősebb gyermekeket ajánljuk, hogy naponta egy alkalommal adjunk hozzá egy teáskanálnyi terméket. A 14 éves korú felnőttek számára megfelelő felnőtt adag.
A hagyományos gyógyítók sikeresen használják a fekete retek levét számos betegség kezelésére. Csak a legfontosabb, leghatékonyabbakat mutatjuk be.
Alaposan mossa le a gyökeret, és a héj hámlása nélkül vágja meg reszelőn vagy keverővel. Két vagy három réteg géz után nyomja össze a lé és törölje le egy hideg ember testét egy éjszakán át. Ügyeljen arra, hogy törölje le és gyalogolja. Tedd a beteg pizsama, zokni. Lefekvéskor igyon a maradék gyümölcslét melegen forralt vízzel (1: 1) hígítva. Az ízléshez adjunk hozzá egy kanál természetes mézet.
A gyökér reszelt rostjából 300 gramm gyümölcslé préseljük össze, keverjük össze 200 gramm folyékony mézzel, adjunk hozzá 100 gramm vodkát és egy kanál (teás) sót. Ha az ízületi fájdalmat naponta kell bevenni, 50 g e gyógyító készítményt reggel, üres gyomorban. Ezenkívül meg kell dörzsölni a fájó ízületekbe. Ha a kezelés megkezdése után kényelmetlenséget érez, megállítja a lenyelést, csak külsőleg használja.
Ezt a betegséget két szakaszban kezelik, nem csak a gyümölcslé, hanem az elkészítés után maradt sütemény is. Tíz kilogramm fekete retek kell mosni és reszelt (bőrrel) reszelőn. Mivel a kötet jelentős, használhatsz egy facsarót.
A maradékot, miután megnyomta a torta levét, adjunk hozzá mézet: 1 kg cellulózra - 300 gramm mézre. Tegyünk egy nyomást erre a tömegre, és távolítsuk el a tartályt meleg helyen, erjesztés céljából.
Az első szakaszban minden étkezés után egy teáskanálban kezdjük a tiszta retek levét. Növelje az adagot minden nap, fokozatosan 100 ml-re növelve. A kezelés alatt a fűszeres és savanyú ételeket megtagadja. Figyelmesen figyelje az állapotát: ha a máj fájdalma jelenik meg (tolerálható), a kezelést nem szabad megszakítani, csak meleg fűtőt kell helyezni a májra.
Amikor az összes összenyomott gyümölcslé véget ér, folytassa a második szakaszba. Most két kanál (evőkanál) az erjesztett pépet kell venni evés közben, amíg véget nem ér. Ezt a kurzust évente kétszer ajánljuk.
Ez egy rejtélyes, és nem hosszú ideig tartó betegség. Nagyon gyakran, a hivatalos gyógyszer gyors megoldást kínál erre a problémára. A népi gyógyítók biztosítják, hogy a fekete retek gyümölcsléje cholelithiasismal csodálkozik. Segíti a bilirubin üledék epehólyagának tisztázását és feloldja a képződött köveket. És megelőző intézkedésként való használata megakadályozza az új kövek kialakulását. A betegség kezelésére három lehetőséget kínálunk.
Minden nap étkezés után 100 gramm frissen facsart reteklét kell bevennie. Naponta 400-500 ml-t kell bevennie. A kezelés legalább két hétig tart. Ez az eszköz csak akkor használható, ha nem aggódik a máj fájdalma miatt.
Sok ember számára a retek levet tiszta formában nem az Ön ízlése szerint. Keverjük össze mézzel. 100 ml gyümölcslé 80 ml mézet adunk hozzá. A keveréket közvetlenül a felhasználás előtt állítjuk elő. A kezelés időtartama legalább harminc nap.
180 ml gyümölcsléhez adjunk hozzá 50 ml cukorrépa- és sárgarépalé. Használat előtt keverje össze őket, és az egész térfogat azonnal megszakad. A kezelés tizenöt napig tart.
Csiszoljunk egy húsdarálóban és turmixgépben, egy közepes méretű fekete retek gyökerével, vörös répával és adjunk hozzá 200 gramm áfonyát. A kapott tömegből nyomja össze a lé és keverje össze 200 g minőségi pálinkával. Tartsa a terméket hűvös helyen. Vegyünk egy kanalat (asztal) egy órával étkezés előtt.
Ha vese köveket diagnosztizáltál, próbáld meg öt hónap múlva étkezés után ötven milliméter reteklevet inni.
Mindenki tudja, milyen fájdalmas egy közönséges orrfolyás, nem is beszélve olyan súlyos betegségről, mint a sinusitis. A népi gyógyítók azt javasolják, hogy mindkét orrlyukban három csepp fekete reteket temessenek.
Ez az eszköz mindenkinek alkalmas, aki kimerültséget, fáradtságot érez, különösen tavasszal. Reggel minden nap használható: egy negyed csésze gyümölcslé, adjunk hozzá egy pohár hűtött főtt vizet. Javítsuk a kanál természetes mézének ízét.
A véredények falainak tisztítására a "rossz" koleszterinből naponta háromszor egy kanál (asztali) gyümölcslét kell használni. Ráadásul az étrendben nyers retek, szeletelt lemezek és finomítatlan napraforgóolajjal öntjük. A só ebben az esetben jobb, ha nem használja.
Mint látható, sok gyógyító tulajdonságú fekete reteklé. Ellenjavallatok ez az eszköz is, és nem lehet figyelmen kívül hagyni. Ezek a következők:
A retek gyümölcslé alkalmazása a nyálkahártyagyulladásban óvatosan és folyamatosan figyelemmel kíséri az egészségügyi dolgozókat, ezért nem érdemes ezt a gyógyszert használni a három év alatti gyermekek kezelésére. Szükséges teljesen kizárni a reteklé alapú készítményeket, amelyek hajlamosak allergiás reakciókra és a széklet gyengülésére.
Annak ellenére, hogy a retek tiszta formában ritkán okoznak allergiát, a gyümölcslével történő kezelés kis adagokkal (1 evőkanál) és természetesen csak az orvosával való előzetes egyeztetés után kezdődik.
Bár nincs hivatalos információ arról, hogy a fekete retek hogyan befolyásolja a terhes nő testét és egy szoptató anyát. A lé előnyeit és károsodását ebben az esetben még nem telepítették, ezért jobb, ha nem használjuk fel.
Ma beszéltünk a fekete reteklé gyógyító tulajdonságairól. De sok orvos és népgyógyász biztos abban, hogy ahhoz, hogy ne sok súlyos egészségügyi problémát okozzon, elég télen és tavasszal, lehetőleg nyersen retekkel enni.
A retek története több évszázad. Az első, amely az ősi görögöket nőtt. Az asztalokat díszítette, és értékes terméknek mutatták be az isteneknek. Ma nem változott a pozíciója, és az emberek még mindig sok betegségből használják, salátákat készítenek, összekeverik a mézzel vagy a gyümölcslével.
Ma megnézzük a retek leve előnyeit és károsodását, és néhány receptet megosztunk.
A legnépszerűbb retek fajta zöld és fekete. Az első ízletesebb, mint a második, amely kifejezetten keserű és éles hangzású. A népi gyógyászatban főként fekete retek jelenik meg, amely a gyógyszerek széles skálájáról ismert.
A két fajta kémiai összetétele azonos. Őt képviseli:
Figyelem! A friss reteklé megtartja a gyökérben található összes tápanyagot.
A fekete retek nektárja nem elég kellemes az égő íze miatt, de előnyei hatalmasak, és az egészségért szenvedhet! A következő gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik:
A gyökér nektár természetes antibiotikum
Figyelem! Annak érdekében, hogy a fekete retek ne okozzon ellenségeskedést, összekeveredjen más zöldségekkel, és hígítsa fel a lé vízzel. Ez segít elfojtani az égő keserűségét.
A hagyományos orvostudományban általában fekete retek használatos. Mivel ez a fajta szilárd és merev szerkezetű, jobb, ha lé formájában használják.
Ahhoz, hogy fekete retek gyümölcslé, vonzza a gyümölcscentrifuga. Azonban anélkül teheted meg:
Figyelem! A kész italt jól lehet itatni vagy vízzel hígítani.
Finom, egészséges fekete reteklé mézzel segíti a köhögést, növeli a szoptatást szoptató anyákban, kezeli a hörghurut és az epehólyag betegségét.
Retek leve mézzel hatékonyan kezeli a köhögést
Az eszköz a következő rendszer szerint készül:
Az ízületi betegségek (isiász, reumás, ízületi gyulladás) esetén a mézes reteklé 3: 2: 1 arányban keveredik a vodkával. A keveréket az érintett területekre alkalmazzuk.
Figyelem! Csak 100 g retek naponta biztosítja a szervezet számára a szükséges mennyiségű magnéziumot, kalciumot és káliumot.
A reteklé kedvező tulajdonságai lenyűgözőek, de az ital káros lehet a szervezet számára. Lenyűgöző ellenjavallatokkal rendelkezik.
Az alapok ésszerűtlen felhasználása kellemetlen következményekkel jár.
A retek leve tilos:
Az olyan tényezők, mint a reteklé előnyei és károsodása az alkalmazásuk módjától függ. Az ellenjavallatok figyelmen kívül hagyása és a túlzott bejutás súlyos egészségügyi problémákat okozhat a beteg számára. Abban az esetben, racionális használata az ital hozza a szervezet csak előnye.
Figyelem! A retek használata felpuhul.
A gyermekeknek ezt az italt óvatosan kell inni. Mielőtt a fekete retek levét a mézzel keverik. Ügyeljen arra, hogy kövesse, hogyan reagál a gyermek teste a jogorvoslatra.
Figyelem! Egy év alatti csecsemők nem ajánlják a retek nektárt.
1-3 éves gyermekeknek legfeljebb 1 tonna recepción lehet inni. 7 év elteltével az adag 1 desszertkanálra nő. A standard adag (1-1,5 evőkanál.) Csak 12 éves korban írható elő.
A retek nektárja tilos az 1 év alatti gyermekek számára.
Győződjön meg róla, hogy egy italt tartalmaz a diéta! Mielőtt azonban konzultálna orvosával. Szigorúan kövesse a felhasználási szabályokat, mivel a retek leve előnyeit és károsodását vékony szegély választja el egymástól, ami nagyon könnyen keresztezhető.
És nem minden sikerrel próbálkozott a fogyásban? És már gondoltad a radikális intézkedésekre? Ez érthető, mert a karcsú alak az egészség és a büszkeség oka. Ezenkívül legalább az ember hosszú élettartama. És az a tény, hogy az „extra fontot” elvesztő személy fiatalabbnak tűnik, olyan axióma, amely nem igényel bizonyítékot. Ezért javasoljuk, hogy olvassa el egy olyan nő történetét, aki gyorsan, hatékonyan és drága eljárások nélkül elvesztette a súlyát… Olvassa el a cikket >>
A fekete retek vagy a "Zöldségkirálynő" nagyszerű nevet kap, nem csak a szórakozásért. Hosszú, mivel a gyökérnövényeket gyógyítók használták a betegségek kezelésére. A retekről összeállították a meséiket, de mindenütt dicsérte őt. Ma sokan szeretnék tudni, hogy a termék olyan értékes, mint a Hippokratész? A gyökérnövény károsíthatja-e az emberi testet? Tekintsük részletesen a fontos szempontokat.
A retek sok szénhidrátot tartalmaznak, gyors és összetett. A zöldség olyan ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek az egész szervezet munkáját támogatják. Kálium, kén, jód, vas, kalcium, foszfor, stroncium, magnézium, nátrium és mások különböznek a legnépszerűbbek közül.
Ezen kívül a mustárolajok tömegének gyökere, amely a reteknek égő érzést és aromát ad. Ide tartoznak a fehérjék, észterek, zsírmentes telítetlen savak.
A vitaminok, a retinol, a nikotinsav (PP vagy niacin) esetében az egész B-csoport, az aszkorbinsav, a béta-karotin a leghasznosabb.
Ha táplálkozási értékről beszélünk, retekben több mint 2 gramm. fehérje, 0,2 g. zsír, 6,6 gramm. szénhidrát, 2 gramm. diétás rost (nevezetesen rost). A gyökérben sok víz, hamu, di / monoszacharid, szerves sav.
Érdekes, hogy a fekete retek kalóriáinak ilyen széles listája csak 35 Kcal. 100 gr. Ez a funkció lehetővé teszi a gyökérzöldségek fogyasztását az elhízott embereknél, vagy gondosan figyelik az alakjukat.
a torma előnyei és kárai
a squash előnyei és kárai
a cukkini előnyei és kárai
A fekete retek értékét az esszenciális ásványi anyagok és vitaminok felhalmozódása okozza, amelyeket feltétlenül táplálékkal kell bevenni. A jelenlétében ellenjavallatok megtagadják a fogadását.
a fokhagyma előnyeit és kárát
Ma a fekete retek a napirenden van, az előnyök és a károk, és beszélünk arról is, hogy a fekete retek leve hasznos. Furcsa módon, de mindig emlékszünk a fekete retekre a késő ősszel és télen, pontosan a hideg és vírusos betegségek időszakában. Végtére is, a fekete retek nemcsak hasznos zöldség, hanem egy igazi vitamin- és tápanyagtároló is.
A fekete retek mellett lila retek, zöld, fehér, rózsaszín, de a fekete retek a leghasznosabb. A fekete retek gazdag C-vitaminban, illóolajokban, szerves savakban, káliumban, magnéziumban, vasban, jódban. De a fekete retek különösen értékes, mert lizozimot tartalmaz, amely elnyomja a gombák és a baktériumok növekedését a testünkben, és glikozidokat is tartalmaz a retekben, amelyek antimikrobiális hatásúak.
Lássuk, hogy milyen hasznos a fekete retek, milyen betegségekben használják, és milyen a terápiás hatása a retekre.
A fekete retek nagyon erősen befolyásolják a nyálkahártyainkat, így most néhány szót szeretnék mondani a fekete retek és az ellenjavallatok veszélyeiről.
Gyermekként anyám mindig fekete reteklével és mézzel kezelt. Köhögés, rekedtség, megfázás, ez volt az első orvoslásunk. Retek volt otthonunk, a szülők a kertben. Természetesen reteket vásárolunk a piacon, de megpróbáljuk a házi reteket is bevenni. Egy másik fekete retek leve hasznos a neuralgiában, a radiculitisben, az osteochondrosisban.
Fekete retek leve mézzel. Anya mindig egy közepes méretű reteket választott ki, kivágta a középső részt és belsejében természetes mézet vett fel. A nagyapja ízletes házi mézzel ellátott minket, hatalmas méhészet volt. Itt van ez a retek a mézzel a közepén, anyám csésze vagy korsóba tett, és retek voltunk a szobában, így a retek leve kiemelkedett. A mézes reteklevet étkezés előtt egy evőkanál, naponta háromszor kell itatni. Hideg, köhögés, hörghurut esetén az első jogorvoslatunk volt, amely mindig jó eredményt kapott.
A retekből mézzel készíthetünk lé. Vegyünk egy közepes reteket, hámozzuk, rácsozzuk, keverjük össze három evőkanál mézzel, keverjük össze és hagyjuk meleg helyen kb.
Amikor a radikulitisz, a reuma, a fekete reteklé mézzel és vodkával keveredik (3: 2: 1). Fürdő vagy fürdő után ez a keverék fájdalmas ízületeket dörzsöl.
A fekete retek egy „erőteljes” zöldség, határozottan amatőr. A fekete retek salátáját a retekkel, répával, almával keverjük, és a salátát majonézzel, tejföllel vagy növényi olajjal keverhetjük. De nem szeretem a fekete retek ízét, salátákban, de a retek levét mézzel anélkül, hogy gond nélkül iszom. Marinálja őt is. De inkább az orvosi céllal alkalmazom.
A fekete retek nagy előnyökkel jár a testünk számára, bár nem szabad elfelejtenünk a fekete retek veszélyeit. A mézes fekete reteklé egészséges és ízletes, de a lényeg az, hogy előnyös a testünk és segít megszabadulni a betegségektől. Használjon reteket és maradjon egészséges.
http://polza-ili-vred.ru/sok-iz-chernoy-red-ki-pol-za-i-vred.html