logo

Bizonyították, hogy a megfelelő táplálkozás szerves része a rák kezelésének.

Egyes termékek csökkentik a rákos sejtek kockázatát és befolyásolják a megélhetést.

A rákos betegek táplálkozását úgy tervezték, hogy támogassa a beteg immunitását és erősségét, ami a sikeres kezeléshez szükséges. Kiváló rostos ételek és vitaminok kerülnek kiválasztásra.

Vannak olyan helyzetek, amikor a megfelelő táplálkozás döntő tényező a sikeres rák elleni terápiában.

Megfelelő étrend

Mit kell tennie a betegnek a megfelelő étrendből?

  1. A termékeknek ösztönözniük kell az immunrendszert és az anyagcsere-rendszert.
  2. Kiválasztott termékek, amelyek lassíthatják a rosszindulatú daganat kialakulását.
  3. A megfelelő étel eszik megtisztítja a rákos beteg testét.
  4. Az orvosok olyan étrendet dolgoztak ki, amely magában foglalja a vér összetételét szabályozó termékeket.
  5. A rostokban és vitaminokban gazdag élelmiszerek extra energiát és erőt biztosítanak a szervezetnek.

Ha nem tartja fenn az erőt, a rosszindulatú daganat növekedése halálos lehet.

Daganatellenes termékek

Az egészségügyi állapot a termékektől és az elkészítés helyességétől függ. A gyógyszerek mellett a helyesen választott élelmiszerek fontos szerepet játszanak a rákterápiában, és teljesen meg kell enni.

Az Egészségügyi Világszervezet 10 terméket megerősített. Ezek a termékek erősítik az immunrendszert, helyreállítják a pszicho-érzelmi állapotot, hozzák a testet. A fő képesség ⏤ megállítja a tumorsejtek növekedését.

Az orvosok javasolják, hogy kövessenek két szabályt:

  • az egyik fogadásnak a növényi élelmiszerek 60% -ának kell lennie;
  • legfeljebb 20% fehérjetartalmú ételek.

Ropogós zöldségek

A zöldségek listája: karfiol, káposzta, kelbimbó, brokkoli, zsázsa. Ezek a termékek első helyen szerepelnek a listán. Indolokat tartalmaznak, amelyek erős antioxidánsok, glutation-peroxidáz enzimek megjelenését stimulálják.

A tudósok bebizonyították, hogy az indolok meghatározzák a felesleges ösztrogének kiegészítő aktivitását. Az ösztrogén feleslege a rosszindulatú daganatok kialakulásának első oka, különösen az emlőmirigyben. A zöldségek sok C-vitamint tartalmaznak. Az indolok megőrzése érdekében a zöldségeket nyersen vagy gőzfeldolgozás után fogyasztják.

Szójatermékek

Minden, a szójababból származó terméket bele kell foglalni a rákos betegek táplálkozásába. Természetes összetevőket tartalmaznak (izoflavon és fitoösztrogén), amelyek tumorellenes hatásúak. Képesek csökkenteni a sugárzásnak kitett szervezetben a mérgező hatásokat.

Fokhagyma és hagyma

Minden rákellenes étrend hagymát és fokhagymát tartalmaz. A fokhagyma kelátképző tulajdonságokkal rendelkezik. Kombinálja a mérgező anyagokat, és eltávolítja őket a testből.

A leukociták (fehérvérsejtek) aktiválódnak, nevezetesen képesek elnyelni és elpusztítani a tumorsejteket. A gyomorrák az egyik leggyakoribb onkológiai betegség. A fokhagymát rendszeresen csökkenti a betegség esélye. A fokhagyma kénforrás, a májnak méregtelenítő funkciót kell végeznie.

A hagyma ugyanazokkal a funkciókkal rendelkezik, de egy kicsit gyengébb. A fokhagyma és a hagyma összetétele magában foglalja az allicineket és a ként tartalmazó méregtelenítő munkát. A máj az egyik szükséges és univerzális szerv. Tisztítja a karcinogén és a nemkívánatos baktériumok testét. Ezért fontos, hogy a rákos betegek ételeit eszik.

Barna algák

Az algák jódot tartalmaznak. Ez a pajzsmirigy fontos eleme, szabályozza a keringési rendszer cukorcseréjének folyamatát. 24-nél csökken, minden évben egyedisége gyengül, a hormontermelés csökken. A cukor anyagcsere folyamata lelassul - ez az első oka a rosszindulatú daganatok megjelenésének.

A dió

A mandula sósavakat tartalmaz, amelyek halálosan érintik a rákos sejteket. Az ősi időkben az emberek mandula dióféléket használtak, hogy ne rákosodjanak meg.

A len és a szezámmagban a sütőtök és a napraforgómag lignánokat tartalmaz. Ez az anyag hasonló az ösztrogén hormonjához, és képes eltávolítani az ösztrogént a beteg testéből. Ha a betegnek ösztrogén többlete van, a hormonfüggő rákos betegség (mell, petefészek és méhrák) megbetegedésének kockázata 3-szor nő.

Sok ilyen anyag található a szójatermékekben. Ezért az ázsiai országok lakói ritkábban szenvednek az onkológiában.

Kínai gombák

A kínai vagy japán gombák olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek stimulálják az immunrendszer rezisztenciáját. A rendes gombáknak nincsenek. A rákellenes étrendnek ezeket a termékeket is tartalmaznia kell, akár száríthatók is. Ezek levesek, gabonafélék stb.

paradicsom

Minden rákellenes étrend paradicsomot tartalmaz. Habár nem olyan régen, a tudósok összetételükben erős antioxidánsokat és más rákellenes tulajdonságokat találtak.

Tojás és hal

Ezeknek a termékeknek az összetétele az omega-3 zsírsavak, amelyek gátolhatják a tumorsejtek megjelenését és szaporodását. Javasoljuk, hogy a diétás lepényhalat foglalja bele.

Citrusfélék, bogyók

A készítményben lévő narancs, mandarin, citrom, áfonya bioflavonoidokkal rendelkezik, amelyek támogatják és fokozzák a C-vitamin aktivitását.

A szamóca, a málna, a gránátalma ellag-savat tartalmaz, amely erős antioxidánsnak tekinthető. Megakadályozhatják a génkárosodást és lassíthatják a rosszindulatú sejtek növekedését.

Engedélyezett fűszerek

Az orvosok hozzáadhatják a kurkumaikat az ételekhez. A kurkuma rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, még a bél onkológiában és a húgyúti rendszer rákos megbetegedésében is ajánlott. A kurkuma csökkenti a gyulladást és csökkenti az enzimek mennyiségét a rákos betegek testében.

Zöld tea

A zöld tea a magas polifenol-tartalom miatt segít a rák elleni küzdelemben. A polifenol antioxidáns hatású.

A fekete tea ilyen összetevővel rendelkezik, de kisebb adagban. A zöld tea összetevői megakadályozzák a szabad gyökök káros hatásait, és ezzel egyidejűleg ellenállnak a tumor aktivitásának. Időközben a daganat funkcionalitása és a vérellátó edények növekedése csökken.

Ázsiai országokban van egy szokás, hogy teát ünnepeljen, és ha megnézzük a statisztikákat, láthatjuk, hogy ezeknek az országoknak a lakói kevésbé láthatók az emlő-, a protetikai és a hasnyálmirigyek onkológiájával és a nyelőcső rákkal.

A pozitív hatás eléréséhez napi 2 vagy több csésze zöld teát kell inni. Ne vegyen részt az aritmia, az emésztőrendszeri betegségekben szenvedő betegekben, a helyzetben lévő nőkben és a szoptatott gyermekekben.

Diéta műtét után

A műtét után a beteg rákellenes diétát ír elő. Megfelelő táplálkozási ígéret a sikeres helyreállításhoz.

A betegeknek korlátozniuk kell a zsírok bevitelét, valamint a könnyen hozzáférhető szénhidrátokat tartalmazó élelmiszereket.

Eszik gabonaféléket (kivéve rizs), normalizálják a bél mikroflórát és megakadályozzák a székrekedést. A tésztát el kell dobni.

A művelet megengedett: sovány hal, tojás, zöld tea és sós párolt gyümölcs. Egy bizonyos idő elteltével a művelet után az engedélyezett termékek száma nő, de még mindig fel kell adnia az alkoholt, a sült és füstölt ételeket, a fűszereket, az édességeket.

Ha a beteg székrekedést szenved, ajánlatos sokat inni. Ha duzzanatot észlel, akkor a káposzta, a tojás, a hüvelyesek, az alma és a szőlőlé nem fogyasztható.

A rákos táplálkozás mindegyikére külön történik. Ha úgy dönt, hogy új terméket kíván hozzáadni a menühöz, konzultáljon orvosával.

Ha a beteg egy negyedik fejlődési szakaszának rosszindulatú daganata diagnosztizálódik, a menü nagy mennyiségű kalóriát tartalmaz. A kalóriák segítenek az energia, a glükóz, a vitaminok és az aminosavak helyreállításában.
Szinte minden előrehaladott rákos beteg kimerült. Emiatt ásványi anyagokat, vitaminokat, vasat, magnéziumot és szelént tartalmazó gyógyszereket is előírnak.

http://wmedik.ru/zabolevaniya/onkologiya/pitanie-pri-rake.html

A rákos betegek táplálkozásáról: hús, kávé, méz és így tovább

Diéta minden rák esetében - a gyógyulás sikerének 10-15% -a. A táplálkozásnak nagy szerepe van a testen belüli mikrotápanyagok és vitaminok normális egyensúlyának fenntartásában.

A rákos daganatok hatalmas mennyiségű toxint bocsátanak ki a test belsejében, és a megfelelő táplálkozás célja, hogy ezt a szintet egészséges egyensúlyra csökkentsék. Plusz, tudnod kell, hogy mit lehet és nem lehet elfogyasztani a rák során, hogy ne súlyosbítsa az állapotot, és ne növelje az általános mérgezést, rontja a vérkeringést, és ne gyorsítsa fel a daganat növekedését.

Továbbá javítani kell az immunrendszert, fel kell gyorsítania a sejtek regenerálódását. Ez különösen fontos a súlyos kemoterápia után, ami nagymértékben befolyásolja az egész testet, mérgezi azt. Az egészséges immunitás harcol a rosszindulatú sejtekkel és támadja meg a daganatot.

A megfelelő táplálkozás célja

  • A test általános mérgezésének és a tumor lokalizációjának csökkentése.
  • Javítsa a májfunkciót.
  • Javítja a sejtek és szövetek anyagcseréjét és regenerálódását.
  • Emelje meg a hemoglobint és javítsa az oxigéncserét a vörösvértestek és az egészséges sejtek között.
  • Normálizálja az anyagcserét.
  • Javítani kell a vér biokémiai összetételének egyensúlyát.
  • A méreganyagok és salakok eltávolítása.
  • A homeosztázis egyensúlya.

Rákellenes termékek

A kiegyensúlyozott étrend és a rák étrendje nagyon eltér a szokásos étrendtől. És általában a hangsúly az antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag növényi élelmiszereken van.

  1. Zöld tea. Epigallocatechin gallátot vagy katekint tartalmaz, ami csökkenti a tumor növekedésének sebességét. A vacsora után minden nap 200 ml zöld teát inni.
  2. Kínai, japán gombák. Reishi, Cordyceps, Shiitake, Maitake jó eszköz a gyengített test immunitásának javítására. Plusz csökkenti a daganat duzzanatát és duzzanatait. Ez nagymértékben csökkenti a rák közeli mérgezést és csökkenti annak agresszivitását.
  3. Algák. Dulce, chlorella, wakame, spirulina, kombu olyan hatásos gátló anyagok, amelyek gátolják a daganat növekedését és csökkentik a rákos sejtek osztódási folyamatát. Különösen hasznos a rosszul differenciált tumorokkal rendelkező betegek számára.
  4. Diófélék és magvak. Tök, szezám, napraforgó, lenmag, mandula, dió. Lignánokat tartalmaznak, amelyek növelik a nemi hormonok termelését. Jó eszköz, amelyet az emlőrák megelőzésére használnak. Ezen anyagok nélkül a testsejtek érzékenyebbek a mutációkra, és több toxin és extra enzim jelenik meg a vérben. A magok zsírokat, fehérjéket, szénhidrátokat és hasznos nyomelemeket tartalmaznak a sejtek és szövetek számára.
  1. Zöldek levelekkel. Mustár, lucerna, hajtások, búza, hagyma, sárgarépa, petrezselyem, fokhagyma, spenót, kömény, petrezselyem, petrezselyem, saláta. Nagy mennyiségű alapvető tápanyagot, ásványi anyagot, vitamint és természetes aminosavat tartalmaz. A levelek klorofillot is tartalmaznak, ahonnan főleg természetes vasat kapunk. Növeli az antitestek mennyiségét a szervezetben, javítja a fagocitózist, csökkenti a vérben és szövetekben lévő rákkeltő anyagok mennyiségét. Eltávolítja a gyulladást az emésztőrendszerben. A salátát legjobban lenolajjal fűszerezik, ami szintén hozzájárul a rákterápiához.
  2. Aromás fűszernövények. Menta, bazsalikom, kakukkfű, majoránna, szegfűszeg, ánizs, fahéj, rozmaring, kömény, kurkuma. Rontja a tumor képződésének növekedési ütemét és javítja az anyagcserét.
  3. String bab. Spárga, szójabab, csicseriborsó, lencse, borsó, zöldbab. Kimotripszint és tripszint tartalmaz, ami csökkenti az agresszív sejtek növekedési sebességét. Javítja a sejtek regenerálódását. Jó főtt hal.
  4. Gyümölcsök, zöldségek. Cékla, citrom, mandarin, tök, alma, szilva, őszibarack, grapefruit, sárgabarack. Béta-karotint, likopint, ellaginsavat, kvarcint és lyubeint tartalmaznak - ezek az antioxidánsok védik a szervezetet a kemoterápia és a sugárkezelés során.
  1. Bogyók. Cseresznye, cseresznye, ribizli, áfonya, lúg, szeder, eper, áfonya, málna - a tumor nagy mennyiségű exogén toxint termel, amelyeket a bogyók semlegesítenek antigén inhibitor anyagok segítségével. Ezek javítják a sejtek ultraibolya és kémiai expozíció elleni DNS-védelmét, csökkentik a mutáció esélyét és elpusztítják a rákos sejteket.
  2. Ropogós zöldségek. A fehérrépa, a fehér káposzta, a kelbimbó, a karfiol, a brokkoli, a retek tartalmazzák az indolt és a glükozinolátot, amelyek javítják a májfunkciót, csökkentik a mérgezést és rontják a véredényekben a rákos sejtek csírázását.
  3. Méz, méhpempő, propolisz, pollen. Javítja a regenerálódást, javítja az immunitást, csökkenti a rák növekedési ütemét, és enyhén hatással van a betegre. A mézet gyakran használják a gyomor vagy a gyomor rákos megbetegedésére.

Tiltott ráktermékek

  1. Szóda, szóda és víz.
  2. Alkohol csomagokban.
  3. Hús, hús vagy baromfi húsleves.
  4. margarin
  5. élesztő
  6. Cukor és édes
  7. Ecet Food
  8. Teljes tej. A többi tejtermék lehet.
  9. Első osztályú liszt
  10. Konzervek, savanyúságok, savanyú uborka, paradicsom, pácolt zöldség stb.
  11. Elavult burgonya
  12. Nagyon zsíros ételek.
  13. Kolbász, sózva, különbség nélkül füstölve.
  14. Bármilyen sült zsír.
  15. Liszt, sütemény, zsemle, sütemény, cukrászsütemény, amely sok további anyagot ad.
  16. Majonéz és tárolja ketchupot.
  17. Coca-Cola, Sprite és más édes szénsavas és alkoholmentes italok.
  18. Feldolgozott és hőkezelt sajt.
  19. Fagyasztott darált hús, hal, hús és félkész termékek.
  20. Füstölt, erősen sózott, fűszeres és nagyon zsíros ételek.
  21. Marha hús - a nagy mennyiségű adalékanyagnak köszönhetően a legtöbb tehénnek rákos növekedése van, természetesen értékesítéskor elvágják, de jobb, ha nem kockáztatjuk.

szabályok

Először is, meg kell beszélnie az étrenddel az orvossal, mivel csak ő tudja a pontos adatokat a rákos oktatás helyéről, színpadáról és agresszivitásáról. Bármely kezelés, kemoterápia, valamint a műtét után a jobb az étrend átalakítása, mivel először a könnyen emészthető anyagokhoz és termékekhez, valamint az élelmiszerekhez, amelyek nagy mennyiségű anyagot, fehérjét és szénhidrátot adnak hasznosításra és regenerálásra.

Egy kilogramm súlynál 30-40 kilokalóriát igényel. Az alábbi táblázat látható.

http://oncoved.ru/pitanie/vse-pro-pitanie-dlya-bolnyh-rakom-myaso-kofe-med-i-mnogoe-drugoe

Táplálkozás a rák számára

Haladó képzés:

  1. Gastroenterológia endoszkópiával.
  2. Erickson önhipnózisa.

A rák megfelelő táplálása a rosszindulatú daganatok sikeres kezelésének alapvető eleme. Az étrendterápia fő feladata, hogy megvédje a szervezetet a rákkeltő toxicitástól, fokozza a daganatellenes faktorok aktivitását (az antiblastóma rezisztencia rendszerét), és kiegészítse a rákos betegek műanyag és energiaigényét. Emellett a "rákellenes" táplálkozás döntő szerepet játszik a patológia megismétlődésének megakadályozásában és a toxikus kezelés (kemoterápia vagy ionizáló sugárzás) utáni rehabilitáció felgyorsításában.

Rák áttekintése

Több százezer rákos sejtet képeznek naponta az emberi testben. Az immunrendszer azonban gyorsan elpusztítja őket, és speciális sejtek „védőit” küldenek a daganatos fókuszba. Ezt a folyamatot apoptózisnak vagy tervezett sejthalálnak nevezik. Ezen sejtek aktivitásának csökkentésével azonban az immunrendszer nem mindig képes felismerni a rosszindulatú antigéneket. Ennek eredményeképpen a mutált sejtek egy része életben marad, kezdet nélkül, hogy szabályozatlanul szaporodjon. Két vagy három osztás után az örökletes hibás tüneteket rögzítik. A negyedik szaporodási ciklus után az atípusos sejteket rosszindulatú daganatokká alakítják át (onkogenezis).

A természetes daganatellenes védelem csökkenését kiváltó tényezők:

  • kémiai rákkeltő anyagok (dohány égéstermékek, élelmiszer-tartósítószerben gazdag, ipari hulladékok, szintetikus gyógyszerek);
  • biológiai rákkeltő anyagok (Epstein-Barr vírus, adenovírusok, papillomavírusok, herpeszvírusok).
  • fizikai rákkeltő anyagok (radioaktív, elektromágneses, ultraibolya, röntgen);
  • endogén rákkeltő anyagok (toxinok és salakok, amelyek az anyagcsere-zavarokból erednek);
  • genetikai hajlam (kromoszomális hibák).

Ne feledje, hogy a rákos táplálkozás fő feladata nem annyira a daganat növekedésének lassulása, mint a test védelme a rákkeltő mérgezéssel szemben.

Táplálkozás a rák számára

Figyelembe véve, hogy az immunrendszer kulcsszerepet játszik a tumor folyamatok elleni küzdelemben, rendkívül fontos a rákellenes rendszer aktivitásának növelése a rákos beteg állapotának javítása érdekében.

A rák étrendterápiájának más céljai:

  • a máj méregtelenítő funkciójának javítása;
  • az egészséges szöveti regeneráció gyorsulása;
  • az anyagcsere normalizálása (beleértve az enzimek, hormonok, védő antitestek szintézisét);
  • a szervezet telítettsége az energia- és műanyag erőforrásokkal;
  • a toxinok és salakok eltávolításának gyorsítása;
  • homeosztázis fenntartása (összehangolt élettani folyamatok).

Rákellenes tulajdonságokkal rendelkező termékek:

  1. Algák (spirulina, chlorella, wakame, kombu, dulce). Ezek a rákos sejtek növekedésének erős inhibitorait - fukoxantint, fucoidánt, phycocyanint - tartalmazzák.
  2. Leveles zöldek (lucerna, hagyma, fokhagyma, spenót, zeller, petrezselyem, saláta, kömény, petrezselyem, sárgarépa, búzacsíra, mustár). A zöld növények pigmentösszetételét klorofill képviseli, amely a szerves vas természetes forrása. Ez az anyag megakadályozza a sejt genetikai anyagának károsodását, semlegesíti az élelmiszer-rákkeltők hatását, serkenti az enzimek és védő antitestek termelését, javítja a vér reológiai paramétereit, felgyorsítja a fagocitózist (az idegen szerek felszívódásának folyamata), gyulladáscsökkentő hatása van az emésztőrendszerre. Emellett a leveles zöldek nagy mennyiségű alapvető tápanyagot tartalmaznak (vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak).
  3. Narancs, piros és sárga színű gyümölcsök és zöldségek (citrom, paradicsom, sütőtök, sárgarépa, grépfrút, sárgabarack, őszibarack, szilva, alma, mandarin, cékla). A termékek közé tartoznak az erős antioxidánsok (likopin, béta-karotin, ellaginsav, lutein, kvercetin), amelyek növelik a szervezet természetes tumorellenes védelmét, semlegesítik az oxidatív stresszt, és védik a szervezet sejtjeit az ultraibolya sugárzástól.
  4. Cseresznye zöldségek (fehér káposzta, karfiol és kelbimbó, brokkoli, retek, király, fehérrépa). Ezek erőteljes tumorellenes elemeket (indol, glükozinolát) tartalmaznak, amelyek csökkentik az új erek csírázási sebességét a "rák" fókuszban, kezdeményezik a rosszindulatú sejtek önpusztulását, növelik a máj méregtelenítő funkcióját.
  5. Méhészeti termékek (méz, propolisz, pollen, pollen, királyi tej). Ez a táplálék a szervezet antitumor, antioxidáns, immunmoduláló, gyulladáscsökkentő, mérgező, fájdalomcsillapító és regeneráló hatású.
  6. Vadon termő bogyók (cseresznye, áfonya, szeder, áfonya, málna, eper, eperfa, eper, ribizli, cseresznye). A gyógyszerek héjában sok antioxidáns és angiogén inhibitor anyag található, amelyek megakadályozzák a metasztázisok kialakulását, felszívják a szabad gyököket, csökkentik a szövetekben a gyulladást, semlegesítik az exogén toxinok hatását. Ezenkívül a vadon termő bogyós gyümölcsök gazdag ellaginsavban, ami ellensúlyozza a rákkeltő toxinok kötődését a sejt DNS-hez, serkenti a tumorszövet kapszulázását, megindítja a rosszindulatú daganatok apoptózisát (halálát).
  7. String bab (lencse, borsó, szójabab, csicseriborsó, spárga). Ezek nagyszámú proteázgátlót tartalmaznak (tripszin és kimotripszin), amelyek lelassítják az atípusos sejtek megoszlását (a nagyon aktív rákellenes enzimek termelése miatt), felgyorsítják a toxikus anyagok eliminációját (a citosztatikus gyógyszerek és sugárkezelés alkalmazása után). Ezenkívül a bab kiváló minőségű fehérje - "építőanyag" az izomszövetek számára.
  8. Gyümölcs magok és diófélék (dió, lenmag, mandula, szezám, napraforgó, tök). Ezeknek a termékeknek a összetétele magában foglalja a lignánokat, amelyek ösztrogénszerű hatással vannak a testre (szabályozzák a nemi hormonok termelését). Ezeknek az anyagoknak a hiányában a sejtek genetikai mutációkra való érzékenysége nő, és felhalmozódnak az emlőmirigyben az onkogenezist aktiváló veszélyes enzimek. Ezzel együtt a diófélék és a magvak nagy mennyiségben tartalmaznak fehérjeszerkezeteket, vitaminokat, ásványi anyagokat és zsírsavat.
  9. Japán és kínai gomba (Cordyceps, Shiitake, Maitake, Reishi, amely béta-glükán poliszacharidot tartalmaz). Erős immunstimuláló és tumorellenes hatásuk van egy kimerült szervezetre. Ugyanakkor a gomba „fagyasztja” a rosszindulatú daganatok gyökereit, lelassítja a metasztázisok terjedését, semlegesíti a tumor bomlástermékeit.
  10. Zöld tea Magában foglalja a gyógyító katekint (epigallocatechin gallate), amely elnyomja az angiogynét a tumor folyamatában és gátolja a metasztázisok kialakulását.

Ezen túlmenően, a rosszindulatú folyamat elnyomása érdekében célszerű az aromás fűszernövényeket (kurkuma, rozmaring, menta, kömény, bazsalikom, kakukkfű, majoránna, szegfűszeg, ánizs, fahéj) felvenni a napi menübe.

Rák által tiltott ráktermékek:

  • húsból, baromfiból vagy halból származó gazdag húsleves;
  • margarin;
  • fehér cukor;
  • teljes tej;
  • konzervek, savanyúságok, marinádok:
  • belsőségek, félkész termékek, kolbászok;
  • füstölt, pácolt, fűszeres, zsíros ételek;
  • sütemények, édességek;
  • édes szóda;
  • fagyasztott élelmiszerek;
  • csomagolt gyümölcslevek;
  • feldolgozott sajt;
  • tárolja majonézet;
  • kitett zsírok;
  • burgonya (december után);
  • kiváló minőségű liszt;
  • ecet;
  • sütő élesztő;
  • szóda;
  • csomagolt alkohol.

A rák alapvető táplálkozási szabályai

A „rákellenes” táplálkozási rendszer kidolgozásakor fontos figyelembe venni a tumor folyamatának lokalizációját, fejlődésének stádiumát, a kurzus jellegét, a beteg állapotát, a kapcsolódó betegségek listáját és az előírt terápia árnyalatait. Például a gyomor-bél traktuson végzett műveletek után, különösen, ha a bél és / vagy a gyomor egy részét eltávolítják, a tápanyagok felszívódása az élelmiszerből romlik, ami azt jelenti, hogy az étrendnek könnyen emészthetőnek és magas tápértékűnek kell lennie.

A májrákban az esetek 80% -ában a parenchyma ödémája jelentkezik, a gyomor szomszédos részein „megnyomva”, és megnehezíti az élelmiszer belekbe való áthelyezését. Ebben az esetben az étrend-terápia célja a gyomor-bélrendszer szekréciós funkciójának javítása (a légzéscsillapítás, a nehézség érzése, a fájdalom szindróma csökkentése) és az érintett szerv méregtelenítő funkcióinak javítása. A „rákellenes” menü elkészítése előtt (minden típusú patológiában) fontos a beteg által fogyasztott kilokalóriák számának kiszámítása. Általában az étrendük energiaértéke nem haladja meg a 600 - 800 kilokalóriát (étvágytalanság és gyors telítettség miatt). Az élelmiszer menü alacsony kalóriatartalmának köszönhetően az esetek 90% -ában a normális anyagcserét zavarja, egy személy gyorsan veszít.

A páciens stabil súlyának megőrzése érdekében fontos, hogy legalább 30 kilokalóriát fogyasszunk kilogrammonként. Ha jobbra van szüksége, az étrend energiaértéke 40 kilokalóriára emelkedik. Emellett az élelmiszeripari termékek kiválasztása figyelembe veszi az élelmiszer-összetevők optimális arányát: szénhidrátok - 55%, zsír - 30%, fehérjék - 15%.

Általános teljesítményigény:

  1. Rágja meg az ételt alaposan. Ez segít javítani a tápanyagok felszívódását az emésztőrendszerben.
  2. Részleges takarmány. Az étkezés optimális gyakorisága - naponta 6-7 alkalommal.
  3. Az ételt kis adagokban kell fogyasztani. Annak érdekében, hogy elkerüljük a hasi elváltozást és a károsodást, nem több mint 200 gramm ételt fogyasztanak.
  4. Csak frissen elkészített ételeket lehet enni. A hűtőszekrényben az étel maximális eltarthatósági ideje 12 óra.
  5. Az emésztőrendszer visszahelyezésénél csak lágy, kopott formában fogyasztja el az ételt.
  6. Kövesse az ivási rendszert. A mérgező anyagok eltávolításának felgyorsítása érdekében naponta legalább 2 liter nem szénsavas vizet kell inni (a vese rák esetén a napi folyadékmennyiséget összehangolják az onkológussal). Hányás vagy hasmenés esetén a napi vízmennyiség 3 literre emelkedik.
  7. Használjon takarékos módszereket az élelmiszer hőkezelésére (főzés, sütés, gőzölés). Ez segít a máj kiürítésében, mivel sütés közben hatalmas mennyiségű rákkeltő anyagot szabadítanak fel.
  8. Hagyja ki az étrendből túl meleg és hideg ételeket.

Ne feledje, hogy a gyomor vagy a belek műtétét követően gyümölcsöket csak kompót és zselé formájában fogyasztanak, és zöldségeket burgonyapüré formájában.

Hasznos tippek

  1. Ha émelygés (különösen reggel, anélkül, hogy felkelne az ágyból) enni néhány szelet pirítóst, kenyeret vagy galetny cookie-kat.
  2. Az irritáló szagok (élelmiszer, háztartási, kozmetikai) kiküszöbölése gyakran szellőzteti a helyiséget.
  3. A test antioxidáns védelme érdekében fokozzák a fokhagymát, a hagymát és a friss fűszernövényeket (miközben az étvágyat javítják).
  4. Az emésztőrendszer nyálkahártyájának gyulladása esetén fontos, hogy elkerüljük a túl édes, keserű és savanyú ételeket. Az emésztőrendszer irritáló hatásának csökkentése érdekében a gyümölcs-, zöldség- és bogyós gyümölcsleveket félig hígítjuk tiszta vízzel, vagy zselét készítenek. Ezzel együtt korlátozza a gyomorszekréció fokozott szétválasztását okozó termékek bevitelét.
  5. Lenyelés vagy rágás nehézsége esetén előnyben részesítik a lágy ételeket: levesek, főtt zabkása, őrölt zöldségek, apróra vágott gyümölcsök és bogyók. Ha szükséges, használjon kisbabát.
  6. Hasmenés esetén korlátozza a friss gyümölcsök, zöldségek, saláták bevitelét, hashajtó hatást okozva. Ezzel párhuzamosan a napi menübe beillesztjük a termékeket: sós keksz, kenyér, burgonya, túró, lenmag, rizs. A puffadás csökkentése érdekében kapros, édeskömény, kamilla dekórt használnak.
  7. A bél evakuálási funkciójának ösztönzése érdekében a beteg étrendje rostokkal gazdagodik (gyümölcsök, zöldségek, gyógynövények, bogyók, gabonafélék, magvak, diófélék). Ezzel együtt, reggelizés előtt, a székrekedés megszüntetéséhez 700–900 ml tiszta szűrő vizet inni (1,5 órán belül).
  8. Ha a nyálelváltozás károsodik (a sugárkezelés következtében), előnyben részesítik a talaj és a folyékony élelmiszerek (gyógynövény- és erjesztett tejitalok, puha apróra vágott zöldségek és nyálkahártyák). Ezen kívül a rágógumi, a savanyú gyümölcsök vagy a cukorka a nyálmirigyek szekréciójának fokozására szolgál.

Gyakran feltett kérdések

Vajon az édességek felgyorsítják a rák növekedését?

Jelenleg számos "rákellenes" étrend van, amely kizárja a szacharózt a napi menüből (azon feltételezés alapján, hogy a daganat "édes" eszik). Igaz, hogy az atipikus sejtek glükózt fogyasztanak az osztódás folyamatában. Ez a folyamat azonban a test egyéb struktúráira is jellemző (agy, máj). A cukros ételek teljes elutasításával a rákos sejtek még mindig „kielégítik” az energia éhségét (az izmokban lévő szénhidrátok fogyasztása miatt).

Eddig nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az édesfog gyorsítja a daganatos folyamat növekedését és fejlődését.

Lehet-e inni bort a rákra?

Igen. A kis mennyiségű bor időszakos fogyasztása nem befolyásolja a daganat növekedését és lokalizációját. A kivétel a kemoterápiás kezelés napja és a következő nap, mivel a toxikus eljárás által érintett szervek még nem álltak helyre. Továbbá nem ajánlott további terhelést a májra.

Segít a kalcium-táplálkozás a csontmetasztázisokban?

Nem. A metasztatikus csontszövet tumorok a primer szervben (főként a prosztatában vagy az emlőmirigyben) kialakuló rosszindulatú folyamat eredményeként jelentkeznek. Ezért a rákos étrend-terápia elsősorban a rosszindulatú károsodás eltávolítására és a test rákkeltő toxicitásának csökkentésére irányul. Ezen túlmenően a teljes vaszkuláris kalcifikáció jelen lehet a patológia előrehaladott szakaszaiban (a vérben lévő makroelem koncentrációjának erős növekedése). Ilyen esetekben a tápanyagbevitel ellenjavallt.

Tudok fogyasztani tejjel és tejszínt a rák számára?

Nem, mivel a teljes tejtermékek rendszeres bevitele 30% -kal növeli a rákos megbetegedések kockázatát (az inzulinszerű növekedési tényező szintjének növekedése miatt). Ezt bizonyítja a Harvard Egyetem és a Kaiser Permanente orvosi vállalat egy csoportja által végzett két vizsgálat eredménye.

Tényleg segít-e a répa lé a rákban? Hogyan kell inni?

A vörös répa-lé gátolja a tumor növekedését, csökkenti a fájdalmat, normalizálja a hemoglobint és az ESR-t, növeli a rákos sejtek oxidációját (5-10-szer). A gyógyító ital bármilyen típusú onkológiában hatékony (különösen húgyhólyag, gyomor, végbél és tüdőrák).

A "kábítószer" alkalmazásának alapvető szabályai:

  1. A főzés után a frissen facsart gyümölcslé 2 órán át a hűtőszekrénybe kerül (káros anyagok elpárologtatása).
  2. A "Juice terápia" kis adagokkal kezdődik (5 ml minden étkezés után), majd fokozatosan hozza a napi adagot (500 - 600 milliliter). Ha napi 1-2 adagot szed, hányinger, csuklás, szabálytalan szívverés, vérnyomás-ugrások, epigasztriás fájdalom lép fel.
  3. A cukorrépa-lé 100 napig tart naponta 5 alkalommal 30 perccel az étkezés előtt.
  4. A fogyasztás előtt a gyümölcslé enyhén felmelegszik (36 fokos hőmérsékletre).

A cukorrépa-kezelés időtartama 1 év.

Táplálkozás a hasnyálmirigy onkológiában

A hasnyálmirigyrákban a napi menünek főzött, sült és gőztermékekből kell állnia. A test terhelésének csökkentése érdekében a fogyasztás előtti étel (zabkása, zöldség és tenger gyümölcsei) szitán őrlik. Ha a kezelés eredményeképpen eltávolították a daganat által érintett hasnyálmirigyet, akkor az inzulinterápia kötelező. Ebben az esetben az egyéni menüt az endokrinológussal együtt állítják össze, figyelembe véve az elfogyasztott kenyéregységeket. Az alábbiakban a hasnyálmirigy onkológia menüje a preoperatív kemoterápia szakaszában, vagy olyan esetekben, amikor a műtét nem lehetséges.

Hozzávetőleges étrend egy hétig

hétfő

Reggeli: 150 milliliter takarmány- és csipkebogyó infúzió.

Ebéd: 100 gramm sült tök, 50 gramm zabpehely.

Ebéd: 100 gramm sárgarépa-squash püré, 100 g reszelt hajdina kása.

Snack: 150 gramm fehérje omlett (párolt).

Vacsora: 50 gramm túrós puding, 200 ml zöld tea.

kedd

Reggeli: 150 ml csipkebogyó infúzió.

Ebéd: 150 gramm reszelt rizs zabkása, 100 ml alma kompót.

Ebéd: 100 gramm burgonyapürével; 70 gramm főtt cukkini, 50 gramm sült alma.

Snack: 100 gramm hal steak (gőz), 100 ml körte kompót.

Vacsora: 100 gramm sült körte, 100 milliliter takarmányleves.

szerda

Reggeli: 150 ml csipkebogyó infúzió és takaró.

Ebéd: 100 gramm folyékony zabpehely, 20 gramm pirítós.

Ebéd: 100 gramm zöldséges rakott vagy pörkölt, 70 gramm főtt pulyka, 50 gramm sült tök.

Ebéd: 70 gramm savanyú túró (őrölt), 50 gramm sült alma.

Vacsora: 150 ml kamilla-csipkebogyó levest.

csütörtök

Reggeli: 150 ml csipkebogyó infúzió.

Ebéd: 100 g zöld hajdina, 100 milliliter takaró tea.

Ebéd: 100 gramm sárgarépa-rizs püré, 100 gramm halszelet (gőz).

Ebéd: 150 gramm gyümölcszselét.

Vacsora: 150 ml savanyú kefir.

péntek

Reggeli: 100 milliliter takarmányleves.

Ebéd: 100 gramm zabliszt nyálka, 20 gramm teljes kiőrlésű pirítós.

Ebéd: 100 gramm sárgarépa-püré, 70 gramm főtt borjú.

Ebéd: 150 gramm fehérje omlett.

Vacsora: 150 ml csipkebogyó infúzió.

szombat

Reggeli: 150 ml csipkebogyó infúzió.

Ebéd: 100 gramm rizs zabkása, 20 g párolt mazsola.

Ebéd: 100 gramm cukorrépa-cukkini püré, 100 gramm halgombóc (gőz).

Ebéd: 150 gramm gyümölcsleves (tök, alma, körte).

Vacsora: 150 milliliter takarmányleves.

vasárnap

Reggeli: 150 ml csipkebogyó infúzió.

Ebéd: 100 gramm tök-rizs zabkása, 30 gramm zabpehely.

Ebéd: 100 gramm sárgarépa és sárgarépa püré leves, 70 gramm csirkehús.

Biztonságos,: 150 gramm káposzta válogatott (sült).

Vacsora: 150 ml savanyú kefir.

Ez a diéta megkönnyíti a szerv terhelését és javítja a beteg állapotát.

Táplálkozás a prosztatarák számára

A prosztatarák állapotának enyhítésére (különösen a műtét után) fontos az alábbi menüben betartani.

hétfő

Reggeli: 250 ml grapefruit-narancslé (frissen facsart).

Ebéd: 200 gramm gyümölcs és köles zabkása, 50 gramm zabpehely.

Ebéd: 150 gramm lencse leves-püré, 100 gramm sárgarépa-fokhagymás saláta, 70 gramm hal húsgombóc, 20 milliliter lenolaj.

Ebéd: 100 gramm sült bab paradicsomban.

Vacsora: 100 gramm bogyókat, 50 gramm sajtot.

kedd

Reggeli: 150 ml sárgarépa-lé (frissen facsart).

Ebéd: 100 gramm túrót, 20 gramm természetes mézet, 15 gramm szezámmagot.

Ebéd: 150 gramm árpa vagy hajdina kása, 70 gramm főtt csirke, 100 gramm káposzta saláta.

Ebéd: 150 gramm sült padlizsán paradicsommal.

Vacsora: 100 gramm joghurtot (házi készítésű), 50 gramm szárított gyümölcsöt (dátum, szárított sárgabarack, mazsola).

szerda

Reggeli: 100 gramm szezonális gyümölcs vagy bogyó.

Ebéd: 70 gramm zabpehely, 20 ml méz, 20 gramm dió, dió, fa, mandula.

Ebéd: 150 gramm paradicsomleves, 100 gramm szeletelt zöldség, 70 gramm burgonya "egyenruhában", 15 ml olívaolaj.

Biztonságos, 100 gramm vinaigrette.

Vacsora: 100 gramm sárgarépa-lé.

csütörtök

Reggeli: 150 ml almás sütőtöklé.

Ebéd: 100 gramm avokádó saláta, 50 gramm friss sárgarépa.

Ebéd: 150 gramm rizs-püré leves, 70 gramm hús, húsgombóc, 100 gramm paradicsom.

Snack: 150 gramm saláta szilva és cékla, 15 mg lenolaj.

Vacsora: 100 gramm válogatott dió, 100 ml áfonyalé.

péntek

Reggeli: 100 gramm bogyós gyümölcslé (frissen facsart), 50 gramm szárított sárgabarack.

Ebéd: 150 gramm túró, 50 gramm szezonális gyümölcs.

Ebéd: 150 gramm sárgarépa és káposzta püré, 100 gramm vágás zöldségből, 70 gramm halszelet, 15 ml lenmagolaj.

Ebéd: 200 ml zöld tea, 70 gramm zabpehely.

Vacsora: 100 gramm kefir.

szombat

Reggeli: 150 ml cukorrépa-narancslé, 100 gramm dió.

Ebéd: 150 gramm túrós rakott. 150 ml zöld tea.

Ebéd: 150 gramm borsóleves, 70 gramm avokádó és citrom saláta, 10 ml lenmagolaj.

Ebéd: 100 g joghurtot, 20 gramm virágmézet.

Vacsora: 200 ml gyógynövényleves.

vasárnap

Reggeli: 150 ml alma-grapefruitlé.

Ebéd: 100 gramm szezonális gyümölcsök vagy bogyók, 20 gramm mandula.

Ebéd: 150 gramm töltött paprika, 100 gramm leveles saláta, 15 ml lenmagolaj.

Ebéd: 200 milliliter zsemlét, 50 gramm kekszet.

Vacsora: 150 gramm túrós rakott.

Ezen túlmenően, a természetes daganatellenes védelem fokozása érdekében a rákos betegek menüje répa-gyümölcslével gazdagodik (folyamatosan).

Táplálkozás a májrákban

A májrák étrendterápiájának célja a szerv funkcionális aktivitásának helyreállítása és a mérgező terhelés enyhítése.

Hozzávetőleges étrend 7 napig

hétfő

Reggeli: 150 ml alma-sárgarépalé.

Ebéd: 100 g joghurt, 50 g dió válogatott.

Ebéd: 150 g sovány leves, 100 g zöldség pörkölt, 50 g csirke filé.

Snack: 100 g szezonális gyümölcsök vagy zöldségek.

Vacsora: 200 ml gyógynövény tea (citromfű, hárs, kamilla), 100 gramm alma-charlotte.

kedd

Reggeli: 150 ml narancslé.

Ebéd: 100 g gombóc túrós (gőz), 50 g szezonális bogyók.

Ebéd: 150 g töltött káposzta, hajdina, 50 g leveles zöldek, 100 g hal (főtt vagy sült).

Ebéd: 150 milliliter takarótea, 50 g szárított rozskenyér, 50 g Adyghe sajt.

Vacsora: 150 ml joghurtot.

szerda

Reggeli: 100 ml tök-cukorrépa-lé.

Ebéd: 100 g zabpehely, 50 g banán.

Ebéd: 150 gramm borsó püré leves, 100 gramm káposzta saláta, 20 ml lenolaj.

Snack: 150 ml gyümölcs turmix, 50 gramm dió.

Vacsora: 100 g almás sütőtök, 200 ml növényi húsleves (farok, citromfű, hárs), 20 ml méz.

csütörtök

Reggeli: 100 ml csipkebogyó infúzió, takaró és hárs.

Ebéd: 150 g sült zöldség (cukkini, sárgarépa, répa).

Ebéd: 150 g teljes kiőrlésű (sötét) tészta, 70 g leveles zöldség, 30 milliliter természetes mártás (10 milliliter camelina vaj, 5 milliméter mészlé, 15 ml házi joghurt).

Snack: 50 g szárított rozs pirítós, 50 g pácolt sajt.

Vacsora: 100 g sült gyümölcs (alma, körte), 50 g mazsola.

péntek

Reggeli: 150 ml húsleves.

Ebéd: 150 g túrós és bogyós smoothie.

Ebéd: 150 g házi káposzta, 100 g paradicsom, 50 g zöld.

Ebéd: 150 g szezonális gyümölcs (szőlő, eper, alma, avokádó).

Vacsora: 200 ml zöld tea, 30 gramm búza és rozskenyér, 30 ml természetes méz.

szombat

Reggeli: 150 ml tök-almalé gyümölcslével.

Ebéd: 150 g gombóc káposzta és hajdina.

Ebéd: 100 g vinaigrett, 70 g csirkehús (gőz), 20 g lenolaj.

Snack: 100 g almás sütőtök pite, 20 ml méz, 150 ml kamilla tea.

Vacsora: 150 ml joghurtot (házi készítésű), 50 gramm diót.

vasárnap

Reggeli: 150 ml sárgarépa-grépfrútlé.

Ebéd: 100 g kakaót fűszerekkel.

Ebéd: 150 gramm káposzta, 100 gramm leveles zöld saláta, 50 gramm borjú húsgombóc, 20 ml cédrusolaj.

Snack: 100 g sajttorta (gőz), 150 ml hárs tea.

Vacsora: 150 ml kefir.

megállapítások

A rákos táplálkozás a legfontosabb terápiás és profilaktikus intézkedés, amelynek célja a daganatellenes védelem természetes tényezőinek növelése és a rosszindulatú folyamat növekedési ütemének csökkentése.

Főparancsnokok a rosszindulatú új formációk elleni küzdelemben - leveles zöldek (petrezselyem, koriander, hagyma, fokhagyma, zeller), egzotikus gombák (cordyceps, shiitake, maitake), vadon termő bogyók (áfonya, áfonya, szeder málna, eper), algák (chlorella, spirulina) ), színes gyümölcsök és zöldségek (cékla, káposzta, sárgarépa, alma, sütőtök), mag (dió, mandula), mag (len, szezám, napraforgó), fűszerek (kurkuma, rozmaring, menta), zöld tea. Ezeknek a termékeknek az összetétele az erős antioxidánsok, a rákellenes tápanyagok, a fitoösztrogének, a rákos sejtek gátlói, a természetes immunmodulátorok, a szerves vitaminok, az aminosavak, a mikro- és a makrotápanyagok.

A gazdag összetevő összetétele miatt a rákellenes étel nemcsak az onkogén védelem természetes mechanizmusait aktiválja, hanem megakadályozza a sejt genetikai anyagának károsodását, stimulálja a hormonok és enzimek szintézisét, normalizálja a vér reológiai paramétereit, és csökkenti a szövetekben a gyulladásos folyamatokat.

http://foodandhealth.ru/pitanie-pri-boleznyah/pitanie-pri-rake/

Táplálkozási rákos betegek: a 11 legfontosabb termék

A rák a modern világ egyik leggyakoribb patológiája. Ennek a betegségnek a veszélye a rákos betegek magas halálozási aránya. A sugárterápia és a kemoterápia sebészeti beavatkozásával egy jól megtervezett napi étrend jelentősen javíthatja a beteg általános állapotát, és egyes esetekben még a gyógyuláshoz is hozzájárulhat.

Vezető klinikák külföldön

A rákos betegek táplálása - 10 legelőnyösebb termék

Az Egészségügyi Világszervezet nemrégiben közzétette a rákbetegek számára fontos élelmiszerek listáját. Ezért a rákos tápláléknak szükségszerűen nagyszámú terméket kell tartalmaznia, például:

  • Tejszínes zöldségek (fehér káposzta, brokkoli, kelbimbó)

Ezeknek a termékeknek az összetétele magában foglalja az indolt, amely erős antioxidáns tulajdonságú enzim. A tudományos kutatások során azt találták, hogy az indolok képesek semlegesíteni az ösztrogén felesleges mennyiségét. Ennek a hormonnak a feleslegével a legtöbb onkológus társítja az emlőrák előfordulását. Különböző típusú káposzta is tartalmaz aszkorbinsavat megnövelt mennyiségben. A C-vitamin, ahogy mindenki tudja, növeli a szervezet ellenállását.

A szójabab rendszeres fogyasztása segít megakadályozni a rákos szövetekben az osztódás folyamatát. Ezen túlmenően ezek a termékek rendkívül aktív rákellenes aktivitású enzimeket szekretálnak. A szója részt vesz a melléktermékek eltávolításában a sugárkezelés után és a citotoxikus rákkezelés alkalmazásával.

  • Hagyma és fokhagyma

A fokhagymának kifejezett tisztító hatása van, különösen a rákkeltő kadmiumot kombinálja a dohányfüstből és eltávolítja azt a testből. Ezenkívül a fokhagyma használata stimulálja a fehérvérsejtek aktivitását, amelyek az általános immunitás állapotáért felelősek. A fokhagyma-termékek napi használata jelentősen csökkenti a gyomor-bél traktus rákos megbetegedésének esélyeit. A fokhagyma a ként is szállítja a ként, ami a szerv normális működéséhez szükséges.

A rákos beteg táplálkozása, amely magában foglalja ezt a terméket, biztosítja a megfelelő mennyiségű jód ellátását, ami szükséges a pajzsmirigy működéséhez és a szervezetben az anyagcsere folyamatok szabályozásához. Mint ismert, 25 év elteltével ez a testület fokozatosan csökken, ami később megzavarhatja munkáját. A pajzsmirigyhormonok elégtelen termeléséből adódó hormonális egyensúlyhiány az egyik karcinogén tényező.

  • Diófélék és gyümölcs magvak

Az ókori Róma és Görögország idején a lakosok rendszeresen sárgabarackmagot használtak, figyelembe véve, hogy harcolnak a rák ellen. Valóban, a különféle gyümölcsök magjai és magjai magukban foglalják az ugrást, ami egy nagyon aktív anyag, amely elpusztítja a rákos szöveteket.

Len-, szezám- és napraforgómag, amelyek többek között a felső szilárd rétegben lignánt tartalmaznak. Ezek az anyagok szerkezetük és az ösztrogén hatására nagyon hasonlóak. A lignánok számának növekedése az ösztrogének képződésének gátlásához vezet, és ezáltal csökkenti a szervezet érzékenységét a genetikai mutációkra.

  • Japán és kínai gomba

Ezek a termékek az immunrendszer nagyon aktív stimulánsait tartalmazzák, elősegítve a test öngyógyulását. Az ilyen poliszacharid komplexek nem találhatók a hagyományos gombákban.

A paradicsom használata jótékony hatással van az egész testre, a termékek antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően.

  • Haltermékek és tojás

Ezeknek a termékeknek az előnye az omega-3 zsírsavak magas tartalma, ami kizárja a ráksejt kialakulásának lehetőségét. A haltermékek közül a lepényhal a legnagyobb rákellenes hatású.

A magas C-vitamin-tartalom mellett a citrusfélék és az áfonya flavanoidokban gazdag, speciális anyagok, amelyek fokozzák a vitaminok aktivitását. A málna-, eper- és gránátalma bogyók ellaginsavja védi a sejteket a génmutációktól, és megállítja a rákos elemek eloszlását.

A kurkuma fényes sárga gyömbéres fűszerezés, kifejezett rákellenes hatása van a bél és az epehólyag rosszindulatú daganataira.

Szeretném megjegyezni a fekete és zöld tea pozitív hatását. Ez az ital különleges antioxidánsokat tartalmaz - katechineket, amelyek a detoxikációs hatás mellett citosztatikus hatást fejtenek ki (megállítják a mutált sejtek megosztását).

http://orake.info/pitanie-bolnyx-rakom-11-samyx-vazhnyx-produktov/

Ajánlott példa a rákos betegek számára (K. Moerman szerint, 1987)

Reggeli - két narancslé és 1 citrom, teljes kiőrlésű kenyér vajjal és

sajt vagy zabpehely gyümölcsökkel és sovány tejjel, író és gyógynövény tea

A második reggeli - gyümölcslé, kevert cukorrépa-lé, gyümölcs

Ebéd - csiszolatlan rizsből vagy teljes kiőrlésű gabonából, zöldségből készült zabkása

párolt, egy szelet vaj, saláta, 1 citromlével és hideg főtt saláta olajjal, gyümölcsökkel

Ebéd - 1 vagy 2 tojássárgája, felvert 20 ml sovány tej, író

egy pohár 1 grapefruitlével, teljes kiőrlésű kekszekkel

Vacsora - egész borsó leves, teljes kiőrlésű kenyér, nyers zöldségek,

biojogurt (csak tejsavat tartalmazó), gyümölcs, író

este - az 1-es citrom levével

Éjszaka - egy pohár meleg sovány tej

Dr. Moerman rákellenes étrendje magában foglalja a nagy mennyiségű friss zöldség fogyasztását (minden hüvelyes, kivéve a zöldborsót, a burgonyát, a petrezselymet, a rebarbara, bizonyos típusú káposzta, beleértve a savanyúságot is), a zöldségeket nyersen vagy párolva kell fogyasztani; gyümölcsök (kivéve a füge, dátum és édes szőlő); zöldség- és gyümölcslevek (különösen sárgarépa és répa, narancs, citrom és alma); gabonafélék (teljes kiőrlésű kenyér, makaróni és keksz, csiszolatlan rizs, búza, zab és árpa korpa, búza- és kukoricapehely; a búza liszt és a finomszemű búzaliszt termékek kivételével - fehér kenyér, tészta, sütemény, keksz, sütemény, muffin ). Tejtermékek megengedettek: házi készítésű és feldolgozott alacsony zsírtartalmú sajt, juhsajt, sovány és savanyú tej, kefir, túró, alacsony zsírtartalmú tejföl, joghurt és tojássárgája; méz, gyógynövény tea, hideg feldolgozott olívaolaj és tengeri só.

Az étrend megtiltja a hús és az állati zsírok (vaj kivételével), finomított cukor, hal, kagyló, zsíros sajt, tojásfehérje, teljes tej, margarin, gombák, forró (finomított) növényi olajok, minden hús, hal, csirke fogyasztását. és gomba húslevesek, vegyi mesterséges tartósítószerek és festékek, só, valamint minden alkoholtartalmú ital, erős tea és kávé nem dohányozhatnak.

A táplálkozás mellett a Moerman diétát nyolc további táplálékkiegészítővel kell kiegészíteni - alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat. Használatuk során szigorúan be kell tartani az ajánlott adagokat: A-vitamin - 50 000 NE egyszer

reggel reggel; C-vitamin - 250 mg naponta 5 alkalommal (maximum napi 10 g-os dózis); E-vitamin 80 ME naponta 5 alkalommal; a B csoportba tartozó vitaminok (B1, B2 és PP - 50-100 mg, B6 - 20-50 mg, biotin és B9 - 5 µg, B12 - 20 µg). A vitaminok mellett a citromsavat naponta háromszor kell bevenni, 1 evőkanál oldatot (10-15 g savat feloldva 300 g forralt vízben); jód - naponta háromszor 1 evőkanál jódoldatot vízben (1-3 csepp 3% -os jód-oldat 300 g vízben); vas - 1 teáskanál naponta háromszor, és 500 mg tisztított kénpor keverve olajjal reggel és este.

Egy holland orvos ajánlásai szerint a rákos betegeknek naponta legalább 5 alkalommal, kis adagokban kell enniük, alaposan meg kell rágniuk az ételt, és soha nem szabad túl sokat fogyasztaniuk. Moerman (1987) hozzávetőleges ajánlott menüpontja a rákos betegek számára.

Jelenleg több tízezer dr. Moerman követői vannak a világon. Egyedül Hollandiában a Moerman Waniring Szövetség több mint 10.000 tagja közül sok orvos és páciens, akik módszerével gyógyították a rákot.

J. Gowler és G. Shagalova jól ismert rákellenes étrendje nem különbözik a K. Moerman étrendjétől, de kezelési rendszereik a vegetáriánus étrend mellett a test tisztítására szolgáló módszereket is használnak - nagy mennyiségű tisztító koffein beöntés és böjt.

A lapon. 7.8-7.10-ben a legjellemzőbb rákellenes étrendek - J. Gowler és terápiás-profilaktikus V. Dotsenko és L. Sazanova támogatása..

Ne feledje, hogy az étrend-kezelés nem zárja ki a hagyományos rákkezelések használatát: műtét, kemoterápia és sugárkezelés.

Hangsúlyozni kell, hogy a fenti kezelőrendszerekben az áldozatos betegségek elleni küzdelem fő szereplője a beteg maga, az akarat, a következetesség, a vágy, hogy nem rövid távú, hanem egy teljes gyógyulás a rákra a természetes egészséges életmódra való áttéréssel. Az első lépés az egészség felé vezető úton a beteg lélek gyógyulása, a haragtól, a csúnyától, az irigységtől és a kegyetlenségtől való tisztítás, és ez a beteg egész életmódjának és táplálkozásának radikális átalakítását igényli.

A rák étrend-megelőzésére a WHO által az európaiak számára 1995-ben ajánlott egészségügyi táplálkozási piramis használható (7.8. Ábra). Alapján a napi étrend alapját képező termékek: zöldségek, gyümölcsök, ehető zöldek, gabonafélék, diófélék, hüvelyesek, burgonya, gabonafélék, tea, vaj, tejtermékek - kefir, túró, sajt és joghurt, valamint olívaolaj. Hetente egyszer ajánlott baromfi, hal, két tojás, különböző édességek és sütemények. A telített állati zsírok, különösen a hús és a húskészítmények (füstölt kolbász, szalonna, szalonna stb.) Élesen korlátozottak - havonta egyszer. De 200 g-ig természetes száraz vörösbor ajánlott (egy pohár minden nap). Röviden, a rákellenes étrend-formula így néz ki: több zöldség, gyümölcs és gabonafélék, kevesebb állati zsír, hús és édesség, azaz a magas kalóriatartalmú élelmiszerek feleslege (7.8-7.10. Ábra).

1993-ban az amerikai táplálkozási szakemberek az egészséges táplálkozás piramisát dolgozták ki, amely megállapította a jó táplálkozás elveit (7.11. Ábra). A napi táplálkozás alapja tehát a kenyér, a rizs, a különböző gabonafélék, a burgonya és a tészta - 5-11 fajta (a piramis alapja). A második legfontosabb helyen zöldségek (káposzta, sárgarépa, cékla, fehérrépa, stb.) - 5-7 fajta és gyümölcs (alma, banán, citrusfélék, szőlő stb.) - 3-5 tétel Naponta kell fogyasztaniuk. Ezután kövesse: sajt, joghurt, tej, túró - 2-3 név és hús, hal, baromfi, bab, tojás, dió - 2-3 fajtát, mérsékelten fogyasztják naponta. A cukrot, sót, sós ételeket, édességeket ritkán kell fogyasztani. És teljes

zsírok, olajok, édességek piramisa, amelyeket nagyon korlátozottan kell használni - heti 2-3 alkalommal.

Milyen gyakran és mennyit eszik naponta zöldségeket és gyümölcsöket a rák megelőzésére? Ezt a kérdést leggyakrabban a betegek, rokonai, barátai és orvosai kérdezik. Az Amerikai Nemzeti Rákkutató Intézet 1992-es táplálkozási szakemberei meglepően egyszerűsítették

gramm diétás rák megelőzésére "5Day", amely erősen ajánlja legalább 5 adag zöldség és gyümölcs napi adagolását. Természetesen ez nem zárja ki a szokásos élelmiszerek lenyelését. A zöldségeket és gyümölcsöket eszik, nagyon fontos a megfelelő adagolás figyelése. Például, ha egyszerre narancssárga szeletet, egy almát vagy egy káposzta szelet eszik, ez nem elég. Minden zöldségfélék, gyümölcs, bogyó, gyógynövény és gyümölcslevek esetében saját "adagja" van. Egy adag tartalmaz: közepes méretű alma, narancs, körte vagy banán; két közepes mandarin, két vagy három kajszibarack vagy szilva; 180 ml - egy pohár természetes zsák (de nem nektár vagy gyümölcslé); ugyanabból a térfogatból egy apróra vágott leveles zöldséggel töltött csésze (káposzta, saláta, retek, stb.); fél pohár (90 ml), töltött zöldségekkel - nyers, főtt, párolt vagy párolt; ugyanannak a pohárnak (90 ml) fele, főtt bab, bab, borsó vagy lencse töltött; 1/4 az azonos csészéből (45 ml), áztatott szárított gyümölcsökkel töltve.

• Az elmúlt években, különösen a csernobili atomerőműben 1986-ban bekövetkezett tragikus baleset után, a radionuklidok eltávolítása az élelmiszertermékekből - tej, hús, gombák, zöldségek és gyümölcs - komoly problémává vált. Sajnos a radionuklidok jelenléte a modern ember élelmiszerében a tudományos és technológiai haladás elkerülhetetlen költsége. Vessen egy másik pillantást a képre. 6.6. Ábra, amely a radionuklidok élelmiszerekből az emberi testbe való belépésének fő útjait mutatja.

Sajnos szinte lehetetlen megvédeni az összes terméket a szennyezett területen lévő radionuklidok behatolásától. Ezért meg kell ismernie néhány óvintézkedést az élelmiszerekből származó bevitel minimalizálása érdekében.

Ne feledje, hogy a tej, a hús és a termékeik a cézium-137 (60-80%), valamint a stroncium-90 (40-60%) fő forrása az emberi szervezetben az étel segítségével. A tej a radioaktív jód-131 fő forrása. A cézium inkább a régi állatok húsában, a stroncium pedig a fiatalok csontjaiban található. A radionuklidok legnagyobb koncentrációját a vesékben, a tüdőben és a májban - parenchymás porózus szervekben és a legalacsonyabb - az állatok zsírjában és zsírjában határozzák meg.

A hús, a máj, a vese és a tüdő főzésénél a cézium és a stroncium majdnem fele a húslevesbe jut, és csak a csontok 3-5% -a kerül át. A húsleves minden esetben öntsön. Nem szabad főzni a csont- és húsleves első edényeit, valamint a húskészítmények megkérdőjelezhető tisztaságával rendelkező hideg zselés húst a radionuklidok tartalmára.

A halat és más tenger gyümölcseit csak főtt formában kell fogyasztani - 8-10 percig forralva le kell üríteni a levest. Az ilyen halak megsütése vagy a fülből való főzés nem kívánatos.

A tojásban a radionuklidok főként a héjban felhalmozódnak, és főzés esetén részben behatolhatnak a fehérjébe. Ezért ajánlott a tojást tojásból vagy omlettből készíteni.

Tekintettel arra, hogy a malmokban a lisztek gyártásakor a radionuklidok jelentős részét eltávolítják a korpa mellett, ebben az esetben szükséges a finom csiszolású termékek használata - a legmagasabb minőségű fehér kenyér.

A mezőgazdasági radiológia vezető szakértői által ajánlott A. Povolyaev, alaposan le kell mosni folyó vízben, és ha lehetséges, távolítsa el a felszíni réteget, mielőtt zöldségeket, gyümölcsöket és bogyókat eszik. Minden főtt ételben a radionuklidok oxidálódnak, biztonságossá válnak. A cékla, burgonya, bab és káposzta 8-10 perces forráspont után történő lemosását le kell üríteni - a cézium-137 50-80% -át át kell adni.

Mivel a gombák nagyobb valószínűséggel gyűlnek össze minden növényből a radionuklidokat, nagyon óvatosnak kell lenniük velük. Ha a friss gombákban áztatás és forralás után a radionuklidok száma jelentősen csökken, akkor a szárított gombákban hosszú ideig fennmaradhatnak. Ezért minden szárított gomba radioaktív mérésnek kell alávetni, különösen, ha nagy településekből és városokból gyűjtötték őket. Minden gombát csak főtt lehet enni, kétszer önteni a húsleveset 10-15 perces forráspont után.

Vannak különféle élelmiszerek, amelyek csökkenthetik a táplálékból származó radionuklidok szintjét, valamint csökkenthetik a behatoló sugárzás egész testre gyakorolt ​​káros hatásait. A jól ismert moszkvai táplálkozási szakértő, V. A. Konyshev két csoportba osztja a sugárvédő anyagokat (7.11. Táblázat).

Az első csoportba tartoznak az antioxidáns vitaminok (A, E, C és karotinoidok), színes növényi pigmentek - a P-vitamin, a szelén, a cink, a mangán, a réz, a többszörösen telítetlen zsírsavak, például az omega-3 flavonoidok csoportjába tartozó antocianinok. Az antocianinok szinte minden friss piros-sárga és sötétzöld zöldségben és gyümölcsben találhatók. A második csoportba tartozik a kalcium, a kálium, az élelmi rost stb. (Lásd "Élelmiszer természetes rákellenes anyagok"). Add hozzá, hogy a frissen elkészített gyümölcslevek - sárgarépa, cékla, narancs, citrom, tök, egres és pépes paradicsom, amint azt az amerikai és japán tudósok közelmúltbeli tanulmányai is mutatják, szintén sugárvédő tulajdonságokkal rendelkeznek.

Érdekesek az Ukrajna és Fehéroroszország lakosainak, az orvosi radiológia területén ismert amerikai szakembernek, R. Gale professzornak, aki ismert, hogy aktívan részt vett a csernobili baleset felszámolásának kezelésében 1986-1987-ben. Ezek az ajánlások még mindig nagyon hasznosak.

Lenmag, szilva, csalán, hashajtó hatású gyógynövények.

Bőséges ital, gyakrabban verejték.

Természetes gyümölcslevek színező pigmentekkel (paradicsom, szőlő, sárgarépa, cékla és narancs).

Chokeberry, gránátalma, mazsola, szárított sárgabarack.

P, S. E, A, B csoport, vörösbor (3 evőkanál naponta).

Retek reszeltek (reggel rácsos, esténként eszik, és fordítva).

Dió (4-5 darab naponta).

Torma, fokhagyma, hagyma - naponta.

Hajdina, zabpehely.

Aszkorbinsav (C-vitamin) glükózzal - naponta háromszor 1 g.

Aktivált szén (1-2 tabletta étkezés előtt).

A-vitamin (50000 ME) legfeljebb 3-4 hét.

Kvadevit (naponta háromszor).

Tejtermékek - túró, tejföl, tejszín, vaj.

Legfeljebb 0,5 cm-es réteggel hámozzuk meg a zöldségeket és gyümölcsöket, a káposztából, hagymából és fokhagymából legalább 3 levelet távolítsunk el, és fokozottan képesek a radionuklidok elnyelésére, ezért gondosan feldolgozni kell őket.

Jobb, ha a hús helyett baromfi esznek. A hús főzéséhez az első húslevest le kell tölteni, töltse fel vízzel és főzzön, amíg készen áll. A húsleves kizárva.

Gyújtó hatású termékek:

Finomítatlan növényi olaj.

Kalciumban gazdag ételek, kalcium tabletták.

Aspikus csont, csont.

Cseresznye, sárgabarack, szilva.

Hús és húskészítmények (a marhahús a legtöbb fertőzött).

Nem ajánlott főtt tojás, mivel a stroncium a héjban felhalmozódik, ami főzés közben fehérjévé válik.

• Minden zöldség és gyümölcs képes felhalmozni egy vagy több káros vegyi anyagot - peszticidek és ásványi műtrágyák maradványait. Bár az élelmiszer-higiéniai szakemberek gyakran azt állítják, hogy a növényi termékek nitrát- és nitrittartalma szigorúan szabályozott és ellenőrzött speciális laboratóriumok által, mindenkinek tudnia kell, hogyan lehet megszabadulni tőlük.

Hogyan lehet csökkenteni a növényi termékek nitrát tartalmát? Ezt javasolják a szakértők ebben a tekintetben.

A folyó vízben történő öblítés és a burgonya, a répa, a retek, a retek, a fehérrépa átlagosan 10% -kal csökkenti a nitráttartalmat, eltávolítva a káposztát a káposztából és a 3 ^ 4 felső levest, és a sárgarépából a rúdot is 10-15% -kal. Jelentősebb eredményeket nyerünk a nyers zöldségek áztatásával.

A zöldségek főzésénél a nitrátok mennyisége is jelentősen csökken - főzetké válnak. Ugyanakkor a zöldségeket kisebbre kell vágni, és növelni kell a főzési időt és a vízmennyiséget. Adjunk hozzá sót és fűszereket a főzés végén (lassítják a nitrátok kibocsátását). Átlagosan a főzés során a nitráttartalom a burgonyában csökken - 80%, sárgarépa és káposzta - 60-70% -kal, rizs - 50-60%, cékla - 40-50%. Az élelmiszerben levő húsleveset nem szabad fogyasztani. A gőzölés, a párolás és a sütés gyakorlatilag nem változtatja meg a nitrátok koncentrációját az edényben.

Egyéb főzési zöldségek - a pácolás, a pácolás, a pácolás, valamint a más típusú konzervek csökkentik a nitrátok koncentrációját, de lényegesen kevesebbet, mint a főzés. Ne feledje, hogy a nitrátok nagy része sóoldatba, marinádba stb.

A szárítás, a gyümölcslevek és a pürék készítése sajnos növeli a nitrátok koncentrációját a késztermékekben.

A szakértők is figyelmeztetnek: ne vásároljanak zöldeket, zöldségeket, gyümölcsöket és bogyókat az utcán értékesítőektől - senki sem ellenőrzi termékeit. Ne főzzön zöldségeket, gyümölcsöket és bogyókat alumínium edényekben - a fémekkel való érintkezés csökkenti ezeknek a termékeknek az előnyös tulajdonságait, és a toxicitás növekedhet.

• Az örök és nagy igazság, hogy az emberi testmozgás az egészség és a hosszú élettartam kulcsa, az emberiség nagyon régóta megértette. A 17. századi híres gondolkodó és Blaise Pascal tudós, aki az aforizmussal a legpontosabban leírta: „Az emberi természet lényege mozog. A teljes béke halált jelent. A racionális és kiegyensúlyozott étrend mellett a rendszeres testmozgás, amelynek célja az energiaköltségek mérsékelt növekedése, fontos tényező a rákos betegek kezelésében, és jelentős szerepet játszik a metabolikus immunszuppresszió állapotának kiküszöbölésében.

A rendszeres testmozgás javítja az olyan betegek általános állapotát, akiknek gyakran megnövekedett testtömegük és a zsír-szénhidrát anyagcsere rendellenességei vannak; stimulálja a celluláris immunitást; semlegesíti az oxigén szabad gyököit; meg kell erősíteni a bélelszívó funkciót; segítsen megszabadulni a test salakozásától, elősegíti a tisztítást és ezáltal növeli a test tumorellenes ellenállását. Különösen hasznos a gyaloglás és a napi gimnasztika a beteg rendelkezésére álló gyakorlatokkal.

Az amerikai onkológusok észrevételei azt sugallják, hogy a naponta egy órás gyors gyaloglás csaknem 26% -kal csökkentheti a vastagbélrák kockázatát. Még a napi fél órás séták is gyors ütemben csökkenthetik a betegség kockázatát 17% -kal. A gyors járás jelenségének valószínű oka, hogy a szervezetben a fizikai terhelés következtében csökken az inzulin szintje, ami - amint jól ismert - képes intestinalis nyálkahártya-sejtek növekedését stimulálni.

Ahogyan a zürichi és stockholmi tanulmányok kimutatták, az emberek, akik a nap nagy részét ülő helyzetben töltik, háromszor gyakrabban fenyegetnek vastagbél- és rektális rákkal, mint mások.

1999-ben a norvég szakértők Oslóban egy érdekes kísérletet folytattak, amelyben több mint 26 ezer különböző korcsoportban élő norvég nő vett részt. Célja az edzés megelőző hatásának meghatározása az emlőrák előfordulására. A kísérlet eredményei lenyűgözőek voltak. Kiderült, hogy azok, akik legalább heti négy órában aktívan részt vesznek a testmozgásban, 40% -kal kevesebb eséllyel találják meg a mellrákot. Az onkológusok úgy vélik, hogy az egész dolog a női nemi hormonokban - ösztrogénben. Ezek stimulálják az emlőszövet növekedését és ezáltal felgyorsítják a malignus sejtek proliferációját. A rendszeres testmozgás és a sport csökkenti ezen hormonok tartalmát egy női testben. Egy másik változat szerint a fizikai aktivitás stimulálja a daganatellenes immunitást. Végül az aktív testmozgás, beleértve a gyors séta, az elhízás ellensége, amely gyakran hozzájárul az emlőrák előfordulásához.

Összefoglalva tehát, a rák egyéni étrend-megelőzésére az alábbi ajánlásokat kell követni.

• Tartózkodjon a túlzottan magas kalóriatartalmú tápláléktól (overeating) és csökkenti a zsírbevitelt a teljes kalóriabevitel 20-25% -ára. A zsírcsökkentés hozzájárul a vastagbél, a mell, a méh, a gyomormirigy és más szervek alatti rákos megbetegedések csökkenéséhez. A személy normál fizikai aktivitása során a napi étrend teljes kalóriatartalma nem haladhatja meg a 2200 kcal-t. A férfiak 75 g-ot ajánlottak, a nők pedig 50 g zsírt naponta.

• Jelentősen korlátozza a sült fehérjetartalmú élelmiszerek (hús, baromfi, hal), füstölt, konzervált, sózott és pácolt ételek (hús, kolbász, sonka, szalonna stb.) És a halak fogyasztását a napi adagban.

• A túlhevített zsírok (különösen a serpenyőben) ismételt és hosszantartó használatának megszüntetése, hús, baromfi és hal pörkölése és sárgázása nyílt tűzön és dohányzáskor. Ez jelentősen csökkenti az élelmiszer hőkezelése során képződött heterociklusos rákkeltő anyagok mennyiségét.

• Hagyja ki a penész (kenyér, gabonafélék és egyéb termékek) által érintett termékeket - nagyon toxikus aflatoxinokat képeznek.

• Jelentősen korlátozza az erős alkoholtartalmú italok fogyasztását (legfeljebb 20 gramm tiszta alkoholt használjon naponta - ez 150-200 gramm száraz vörösbor, vagy egy pohár vodka, vagy egy kis üveg világos sör).

• Sokkal hasznosabb párolt és főtt ételeket enni, de nem sülteket.

• Próbáljon mindig fagyasztani a főtt, hűtött edényeket (a rákkeltő nitrozoaminok felhalmozódnak a levesben, a húsban, a főtt burgonyában és más, hővel főzött élelmiszerekben).

• Télen ne szedje be az étkezésre alkalmas zöldeket (kapor, petrezselyem, zeller és koriander levelei). Az ilyen fűszerek hosszú távú tárolásával ugyanazokat a nitrozoaminokat képezik.

• Ne fogyasszon túlzottan forró italokat és ételeket - a szájnyálkahártya és a nyelőcső égési sérülését okozza.

• Ne próbáljon meg hosszan tartó és ismételten főzött vizet használni, - nő a nagyon mérgező dioxinok tartalma.

• Lehetőség szerint, lehetőleg az Ön térségében, organikus ételeket fogyasszon.

• A táplálkozásnak a lehető legkülönbözőbbnek kell lennie: a friss zöldségeket és gyümölcsöket naponta legalább 4-5 alkalommal kell használni (az étrend 60% -a), a gabonát (kenyér, gabonafélék, gabonafélék, teljes kiőrlésű lisztből készült sütemények), diót, különböző tengeri ételeket és ehető zöldeket - sok természetes rákellenes anyagot tartalmaznak.

• A friss tengeri halakat gyakrabban használja az étrendben - a benne lévő többszörösen telítetlen zsírsavak (például omega-3) megakadályozzák számos rosszindulatú daganat kialakulását és fejlődését.

• Finomítatlan, hidegen sajtolt növényi olajok, különösen olajbogyó, lenmag, kuban stb.

• Kívánatos, hogy a gabonafélék - a teljes kiőrlésű gabona, a búzakorpa, az alma stb. - miatt napi 30-40 grammra növeljék a tápszálak bevitelét

• Próbáljon meg sovány, vértelen húst enni. A vérmaradványok toxinokat és kadaverikus mérgeket tartalmaznak.

• Csak háztartási szűrőből tisztított csaptelep vagy tavaszi főtt vizet használjon, valamint tiszta és palackozott, ökológiailag tiszta vizet iszik az iváshoz és a főzéshez. Az egészségügyi vízhigiénia ugyanolyan fontos, mint az élelmiszer-higiénia.

• A mesterséges szénsavas tartósított italok (limonádé, pepsi-cola, coca-cola, fanta, stb.) Használatát korlátozni kell - nagyon negatív hatással vannak a nyelőcső és a gyomor nyálkahártyájára.

• Soha ne fogyasszon ételt, ha fizikailag és mentálisan rosszul, nagyon fáradt, fájdalom és láz - az ilyen étel nem tart.

• Egyél csak akkor, ha éhes érzés - kicsit kevésbé. Szigorúan tartsa be a személyes higiéniát (a test és a szellem tisztasága,

napi széklet, a test rendszeres tisztítása stb.).

• Próbáljon hetente egyszer éhgyomlási napokat tartani, ami különösen fontos a középkorúak, idősek és idősek számára - egy napos böjttisztítással, gyakrabban kövesse a böjtöket.

• A betegségek táplálkozásához és megelőzéséhez a vitaminokat, nyomelemeket, antimutagén, anticarcinogén és immunmoduláló anyagokat tartalmazó, biológiailag aktív étrend-kiegészítőket gyakrabban használják ki kiegyensúlyozott formában.

• Aktív mozgás - a rendszeres testmozgás, a futás és a gyaloglás fontos szerepet játszik az anyagcsere-immunszuppresszió állapotának kiküszöbölésében, a bélrák megelőzésében és a test általános ellenállásának növelésében.

Természetesen, bizonyos szubjektív és objektív okok miatt ezeket az ajánlásokat nehéz követni, de mindenképpen igyekszünk erre a lehető legjobban törekedni. Megtéríthetetlen az a tény, hogy a rák legjobb gyógyítása a megelőzés.

• Ha a racionális táplálkozás fontos szerepet játszik egy egészséges ember életében, akkor a táplálkozás szerepe szinte döntő fontosságú egy rákos beteg életében.

A tudományos orvosi szakirodalomban már régóta megerősítették a rákos betegek fokozott táplálkozásának fontosságát, annak ellenére, hogy a diétás (alacsony kalóriatartalmú étrend néven ismert) mennyiségi és minőségi korlátozások elnyomó hatása a daganatos növekedésre gyakorolt ​​hatásáról van szó. Ez figyelembe veszi, hogy a páciens testében a daganatnövekedés következtében hiányos az energia- és műanyaganyagok, ezért a nem megfelelő tápanyagellátás felgyorsíthatja a szervezet halálát, míg a megnövekedett táplálkozás, annak ellenére, hogy gyorsítja a tumor folyamatát, kompenzálja ezt a hiányosságot és végül meghosszabbítja a beteg életét. Például az I Nemzetközi Táplálkozás, Rák és Táplálkozási Támogatás Szimpózium (Franciaország, 1985) egyértelmű döntést hozott: „Ha a rákban szenvedő beteg nem képes normálisan enni, akkor minden modern lehetőséget biztosítani kell, teljes forrása energiaforrások és szintetizálás révén mesterséges eszközökkel ”. Így a különböző orvosi technikák (sebészet, kemoterápia és sugárkezelés) használatával még inkább súlyosbított anyagcsere-rendellenességek nem teszik lehetővé a tumor növekedését befolyásoló hatás korlátozását. Meg kell azonban jegyezni, hogy a daganat növekedésének minden szakaszában nincsenek mély anyagcsere-rendellenességek. Már elmondtuk, hogy az étrend kalóriakorlátozása megakadályozza a daganat kialakulását, gátolja a karcinogenezist az inzulin és az inzulinszerű növekedési faktorok csökkentésével a vérben, csökkentve a zsír, az aminosavak, a szénhidrátok és a nitrogén táplálékfelvételét, végül csökkentve a szérum ösztradiolt kövér depó test.

Eddig számos olyan tudományos adat áll rendelkezésre, amely arra utal, hogy a rákos betegek kalóriabevitelének általában nem szabad meghaladnia az 1800-2000 kcal / nap értéket (V.M. Dilman et al.). Határozza meg a mennyiségi és minőségi határértékeket

a táplálkozási normák minden rákos beteg számára megfelelőek, kivéve a betegség előrehaladott formáit súlyosan beteg betegeknél. Ez különösen fontos a daganat megismétlődésének megelőzése érdekében a daganatos betegek eltávolítása után - a műtét, valamint a kemoterápia és a sugárkezelés befejezése után, akik klinikai remisszióban vannak. Ezek az eredmények kísérleti és klinikai vizsgálatokon alapulnak, amelyek egyértelműen megmutatták, hogy a metasztázisok látens fázisában („nyugvó rákos sejtek”) csökkent a napi táplálkozási arány (lásd 3.6. Ábra). Érdekes módon, ha a korlátozott étrend hatása a már növekvő metasztázisokra, különösen akkor, ha az elsődleges tumor nem volt távol, az antimetasztatikus hatást nem figyelték meg. Valószínűleg a táplálkozási normák korlátozása bizonyos határértékre ajánlott, amely alatt a katabolikus folyamatok aktiválódnak, ami megakadályozza a korlátozott táplálkozás antimetasztatikus hatását.

A rákos betegek jelentős hányadában a zsír-szénhidrát anyagcsere zavarai figyelhetők meg, ami a celluláris immunitás és a makrofág funkció gátlásához vezet, ami gyakran a tumor egész rendszerre gyakorolt ​​szisztémás hatásához kapcsolódik (lásd 3.8. Ábra). Az immunológiai reaktivitás elnyomásának másik fő oka az endokrin metabolikus rendellenességek komplexének létezése, amelyek természetesen 30-35 éves korukban fejlődnek. Jellemzően ezek a rendellenességek a zsír felhalmozódása, a teljes koleszterin, a zsírsavak-trigliceridek, a lipoproteinek, az inzulin vérszintjének emelkedése, valamint a glükóz érzékenységének (tolerancia) csökkenésével járnak. Ezeknek az anyagcsere-változásoknak a depressziós hatása a celluláris immunitás állapotára és a makrofág függvényre a metabolikus immunszuppresszió állapotát okozza - a cancrophilia szindróma fő összetevője (lásd 3.10., 3:11. Ábra). Fontos hangsúlyozni, hogy a fenti metabolikus rendellenességek még a daganat klinikai kimutatása előtt is fennállnak, eltávolításuk után is fennállnak, és ezért hátrányosan befolyásolhatják a rákos beteg egyéni prognózisát.

Az alacsony kalóriatartalmú, kiegyensúlyozott táplálkozással az anyagcsere-immunodepresszió megszüntetése nemcsak az immunrendszer növelésének és stimulálásának módja, hanem az onkológia fontos kiegészítő (adjuváns) kezelési eszköze.

Az alábbiakban az onkológiai betegségek terápiás és megelőző táplálkozásának főbb funkcióit és elveit, valamint a rákbetegek számára a leghasznosabb és legveszélyesebb élelmiszerek listáját találjuk. A lista összeállításakor nemcsak az orvosi tudományok legfrissebb adatait (biokémia, dietológia, farmakológia, onkológia és immunológia), hanem a hagyományos orvostudomány (Ayurveda, jóga, gyógyítás és természetgyógyászat) évszázados tapasztalatait is figyelembe veszik.

Természetesen az idő múlásával a listát a legújabb biokémiai és molekuláris genetikai vizsgálatok fényében finomítják és kiegészítik, de a daganatos betegek, valamint a szív- és érrendszeri és más betegségekben szenvedő betegek esetében továbbra is a terápiás és megelőző táplálkozás marad a vegetáriánus típushoz., mert olyan kiegyensúlyozott étrend Spo. hozzájárul az emberi test helyreállításához és helyreállításához.

http://medic.news/metodyi-lecheniya-netraditsionnyie/rekomenduemoe-primernoe-menyu-dlya-39663.html
Up