logo

Az egészség ökológiája: a rákellenes élelmiszerek nem túl drága egzotikus élelmiszerek, amelyeket csak az elit engedhet meg magának. Valójában a csodálatos rákellenes tulajdonságokkal rendelkező termékek szabadon helyezkednek el a boltok polcain, és nagyon jól ismerjük őket.

A rákellenes élelmiszerek nem túl drága egzotikus élelmiszerek, amelyeket csak az elit engedhet meg magának. Valójában a csodálatos rákellenes tulajdonságokkal rendelkező termékek szabadon helyezkednek el a boltok polcain, és nagyon jól ismerjük őket.

A növényi élelmiszerek fogyasztása a legegyszerűbb módja a rák kockázatának csökkentésének. A legtöbb rákkutatás azt mutatja, hogy a növényi termékekben található fitoterápiák és más egyedi anyagok csökkentik a rák kockázatát.

Richard Montivo, a Montreali Quebeci Egyetem Rákellenes Megelőzési és Kezelési Tanszékének doktora, valamint a „Rák elleni küzdelem” című könyv szerzője szerint a rák megelőzésére szolgáló legjobb gyümölcsök a következő gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztják: brokkoli, paradicsom, bogyók, fokhagyma, bab és dió.

brokkoli

A ropogós zöldségek, mint például a fehér káposzta és a karfiol, nagyon sokféle rákszabályozó vegyületet tartalmaznak. Azonban a brokkoli kedvezően hangsúlyozza, hogy ez az egyetlen növény, amely jelentős mennyiségű szulforafánt tartalmaz.

Az ilyen anyag, mint a szulforafán, megnöveli az emberi test védőenzimjeinek szintjét és segít eltávolítani a karcinogén vegyszereket a szervezetből. A Michigani Egyetemen végzett kutatások alapján a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a szulforafán megakadályozhatja a tumor növekedését elősegítő őssejtek rákot.

A brokkoli kiváló termék a bőrrák, májrák, prosztatarák, tüdő, gyomor, mell, hólyag megelőzésére. Tanulmányok megerősítik, hogy a brokkoli használatának pozitív hatása a táplálékban lévő mennyiségével arányosan nő.

paradicsom

A paradicsom a karotinoidok legjobb táplálékforrása, mint a likopin, amely a paradicsomnak piros színt ad. A tanulmány szerint a likopin megállítja az endometriális rákot, amely évente 8000 nő életét veszíti el.

Az endometriális rák mellett a paradicsom hasznos a tüdő, a gyomor és a prosztata rák elleni küzdelemben.

A főzés során a likopin koncentrációja paradicsomban növekszik, így a főtt paradicsom több előnnyel jár.

bogyók

Minden bogyó hatékony a rák elleni küzdelemben, mivel ezek növényi tápanyagokat tartalmaznak. Harry Stoner, Ph.D. és Ohio Orvostudományi Egyetem belső orvostudományi professzora tanulmánya szerint azonban egy nagyon sok fitokémiai anyag, az antocianin, fekete málnát tartalmaz. Az antocianinok gátolják a rákellenes sejtek növekedését, és megakadályozzák a daganat táplálásához szükséges új erek kialakulását.

A fekete málna hatékony a nyelőcső, vastagbél, száj és bőr rák ellen.

A legoptimálisabb - naponta egy fél csésze bogyót.

fokhagyma


A fitocitákat a fokhagyma összetételében találták meg, amelyek képesek megállítani a nitrozaminok - a gyomorban (és bizonyos körülmények között - a bélben kialakuló) rákkeltő anyagok kialakulását, nagy mennyiségű nitrát és tartósítószer fogyasztásával. Egy női egészségkutatás eredményei Iowában azt mutatták, hogy azok a nők, akiknek az étrendje sok fokhagymát tartalmaz, 50% -kal alacsonyabb a vastagbélrák bizonyos típusainak kockázata, mint azoknál a nőknél, akiknek diétája nem tartalmaz fokhagymát.

Segít a mell, a nyelőcső, a vastagbél és a gyomor rák elleni küzdelemben.

Javasoljuk, hogy fokhagymát adjon az ételbe zúzott formában (a tolatás hozzájárul a jótékony enzimek kibocsátásához), és a forralás során paradicsomos mártással is meghintjük.

impulzus

A Michigani Egyetem tanulmánya jelentős mértékben csökkentette a vastagbélrák előfordulási gyakoriságát, amikor patkányokat tápláltak fekete babokkal. A hüvelyes-gazdag étrend hozzájárul a butirát-zsírsav szintjének növeléséhez, amely magas koncentrációban védi a rák ellen. Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a szárított bab különösen hatékonyan megelőzi az emlőrákot patkányokban.

A mellrák és a vastagbélrák ellen.

Add hozzá a napi étrendet a zöldekhez és más zöldségekhez egy csésze kávét.

dió

A Huntington, Nyugat-Virginia, Elaine Hardman doktora és orvostudományi professzora azt állítja, hogy a dióban található koleszterin blokkolja az emlőráksejtek ösztrogénreceptorait, gátolja a rákos daganatok növekedését.

Érdekes lesz számodra:

Ez az egyszerű energiafogyasztás eltávolítja a blokkokat és a klipeket a testben.

Csendes onkológiai forradalom

A mellrák és a prosztatarák ellen.

http://econet.ru/articles/146093-protivorakovye-produkty-pitaniya-top-6

Az onkológia őrző termékei: hasznos és káros

A rákos daganatok viselkednek és kissé eltérően nőnek az egészséges sejtektől. Ez a savtartalom szintjének köszönhető, ami a rosszindulatú növekedés növekedésével nő. Mivel a mikroflóra rákban és egészséges szövetben nagymértékben változik.

A tudósok azt találták, hogy a rák nagyon gyorsan fejlődik egy savas környezetben, és a rákos betegek teljes testében a savasság többször emelkedik. A daganat maga is nagy mennyiségű hulladékot és mérgeket választ ki.

A legtöbb onkológus egyetért abban, hogy az egészséges élelmiszerek a rák elleni fő pajzs, és egyszerűen lehetetlen, hogy a rákot naponta kiegyensúlyozott étrendben kapják. A ráktermékek - többnyire nagy mennyiségű növényi ételeket tartalmaznak antioxidánsokkal.

antioxidánsok

Az antioxidánsok olyan anyagok, amelyek lúgos környezetet tartanak fenn, és nem teszik lehetővé a szabad gyökök növekedését a savas növényvilág növelésében. Ha bizonyos mennyiségű anyagot éget, minden sejt oxigén segítségével az oxidációs folyamathoz folyamodik, ami a környezetet savasabbá teszi. A rák elleni antioxidánsok segítenek csökkenteni az oxidatív stresszt.

A rákban, ahogy már említettük, a savas környezet időnként emelkedik, mivel a daganat hatalmas mennyiségű anyagot, energiát fogyaszt - oxidálja a testet. Tanulmányok kimutatták, hogy egy lúgos környezetben a rákos sejtek lassabban nőnek, elkezdnek lebontani és csökkentik a metasztázis valószínűségét.

Antioxidánsokat tartalmazó termékek

  1. Kakaó, sötét csokoládé (nem tej), fekete és zöld tea, száraz vörösbor.
  2. Dió, szezámmag, fenyőmag, földimogyoró.
  3. A, C, E vitaminok, likopin, flavonoidok.
  4. Fehér káposzta, karfiol, kelkáposzta.
  5. Bab, szójabab, szójabab és búza hajtások, paradicsom, sárgarépa, hajdina, cékla.
  6. Gyümölcs- és zöldségpürék, gyümölcslevek (frissen vásárolt, nem vásárolt).
  7. Ribizli, áfonya, homoktövis, eper, eper, áfonya, szilva, málna, alma, acai, citrom, narancs, grapefruit, mangó, gránátalma.

növények

A gabonafélék az igazi étel a rák ellen. Az egész szemek óriási mennyiségű rostot tartalmaznak, ami csökkenti a bélrák kockázatát. A rost is javítja a mikroflóra létfontosságú hátterét, javítja az emésztést és a tápanyagok felszívódását, ami növeli a regeneratív kapacitást, csökkenti a savas környezetet és fokozza az immunrendszert. Ezek a termékek védik a rákos sejtek káros hatásait.

Piros zöldségek és gyümölcsök

  • paradicsom
  • Piros paprika
  • gránátalma
  • eper
  • eper
  • málna
  • cseresznye
  • alma

A paradicsomban fokozott mennyiségű likopin, ami megakadályozza a daganatok előfordulását. Amerikában van még egy rákellenes étrend a mellrák kockázatának kitett nők számára. Minden nap egy paradicsomot eszik.

Általában a likopin tökéletesen gátolja a hormonfüggő tumorokat: a prosztata mirigyét, a petefészkeket és a tejmirigyeket. A beteg embereknek piros, narancssárga zöldségeket és gyümölcsöket kell fogyasztaniuk, hogy csökkentsék a tumor érzékenységét az ösztrogénre és a tesztoszteronra.

káposzta

  1. karfiol
  2. brokkoli
  3. Fehér káposzta

Ezek a termékek szulforofánt tartalmaznak - ez az anyag a DNS szintjén megakadályozza a tumor növekedését és agresszivitását. A legfontosabb, hogy friss zöldséget fogyasztunk. Nem szükséges hőkezelésnek kitenni - forraljuk vagy megsütjük, mivel ez az anyag sokszor kisebb lesz. Kiváló recept a koktél elkészítéséhez:

  1. Káposztát veszünk és apróra vágjuk.
  2. Tegyünk egy turmixgépet és teljesen őröljük.
  3. Átfutunk a gézen és összenyomjuk a lé.
  4. Mielőtt önmagában használná a gyümölcslé, jobb, ha néhány órán át a hűtőszekrényben tartsa, hogy eltávolítsa a rosszindulatú anyagokat. Hasonlóképpen más termékekkel is megteheti.

Zöld tea

Óriási mennyiségű tápanyagot tartalmaz, és a legfontosabb polifenolt. Ez lassítja a daganatok növekedési sebességét. Ez különösen szükséges a carcinoma rosszul differenciált formáinak 3., 4. szakaszában. Egy csésze zöld tea naponta elegendő, de fél órával az étkezés előtt egy üres gyomorban iszik.

gomba

  1. fehér
  2. rókagomba
  3. Reishi
  4. osztriga

Ezek a termékek B és D vitaminokat tartalmaznak, amelyek antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. Általában a gombák maguk is csökkentik a daganatot a daganat, mérgezés és gyulladás mellett. Emiatt csökken a fájdalom és más kellemetlen tünetek.

A rák egyik leghasznosabb gombája a Reishi gomba, amelyet a kínai orvoslásban évezredek óta használnak. Ez javítja az immunitást, amely szintén a tumor elleni küzdelemben kezdődik. Óriási mennyiségű antioxidánsot tartalmaz, amely csökkenti a rák terjedésének ütemeit és az utóbbi szakaszokban.

Brazília dió

Nagyon tápláló és tápláló dió, amely szelént tartalmaz. Az anyag maga is csökkenti a gyulladást, és javítja az egészséges sejtek metabolizmusát. Segíti a herékrákot, az emlőrákot, a petefészekrákot és a prosztatarát.

Fokhagyma és hagyma

Javítja az immunitást, csökkenti a mérgezést és a tumor egészét. Hát segít a gyomor, a belek és a teljes gyomor-bél traktusban. Alkalmazás céljából érdemes naponta egyszer enni a fokhagymát. Ehhez vágjunk apró darabokra, és 5-7 perc alatt enni.

olaj

Emlékeztetni kell arra, hogy az olajokat hideg préselésnek kell alávetni, és nem kell hőkezelni. Semmilyen esetben ne pirítsuk fel és ne melegítsük fel az olajokat, mivel elkezdenek felszabadítani a méreganyagokat, ami növeli az általános mérgezést és súlyosan megverik a májban. Érdemes megenni őket friss zöldségekből készült salátákban. Alkalmas: olívaolaj, lenmagolaj, amely nagy mennyiségű hasznos vitamint és antioxidánsot tartalmaz.

Vörös bor

Szükséges egy kicsit tisztázni, hogy pontosan mi a száraz vörös jó bor. A sötét szőlő magjában:

Az anyagok maguk lassítják a rákos sejtek növekedését és elpusztítják őket. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a nagy mennyiségű alkohol nagymértékben növeli a mérgezést, aminek következtében súlyos dózisokkal súlyosbíthatja a test állapotát, szintén tilos a bor, a máj, a vese és a húgyhólyagrák. Egy nap érdemes 50-100 gramm bort fogyasztani a betegséggel. Segít megakadályozni az onkológiát a rák előtti szakaszban.

A rákellenes tápláléknak zsíros és sovány halat kell kapnia. Nagy mennyiségű omega-3 zsírt tartalmaznak. Ezek az anyagok csökkentik a metasztázis kockázatát a rák agresszív formáiban, és segítenek csökkenteni a betegség kialakulásának esélyét.

E-vitamin

Mindezek a termékek E-vitaminnal rendelkeznek, amely két fő anyagot tartalmaz: tokotrienolt és tokoferolt. Csökkenti a tumor környezetének savasságát, visszaadja az egész szervezet alkáli hátterét, és segít elkerülni a rák kialakulását.

Elágsav

  1. piros áfonya
  2. málna
  3. eper
  4. eper
  5. dió
  6. földi szeder
  7. fekete áfonya
  8. áfonya
  9. A dió
  10. Kakaó és sötét csokoládé
  11. mogyoró
  12. vörösáfonya

Ez nagymértékben csökkenti a rosszindulatú daganat kialakulásának sebességét és megállíthatja a rákot az 1. stádiumban. Csökkenti a mérgezést, a tumor méretét és védi a szomszédos szöveteket és sejteket az inváziótól.

Tiltott ráktermékek

Számos olyan termék létezik, amelyek súlyosbítják a rák kezelését, és egészséges emberekben is onkológiát okozhatnak. Szintén provokálja a jóindulatú daganatok előfordulását.

  1. Kolbászok, kolbászok, félkész termékek - sok toxin, színezékek mutagén hatásúak.
  2. Zsírvörös hús, sertéshús, régi marhahús - növeli a test savasságát, ami rákos daganatot okozhat.
  3. Kávé - állandó használat esetén erős csapást okoz a szívnek és az ereknek.
  4. Kenyér, liszt, édes - oxidálja a test környezetét, elhízást okoz.
  5. Sült vaj, margarin - számos toxint tartalmaz, amelyek a májba és a vesékbe kerülnek.
  6. Az alkohol - erős italok égetik a nyálkahártyát és állandó expozícióval, rák fordulhat elő.

Hasznos tippek

  1. A rákellenes élelmiszerek növényi eredetű termékeket tartalmaznak: zöldségek, gyümölcsök, bogyók, gombák, diófélék és szárított gyümölcsök. Ezek a termékek tartalmazzák az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot.
  2. Eszik kis adagokat 5-6 alkalommal egy nap.
  3. Próbáld meg forralni az ételeket, és ne sütjük, hogy csökkentse a máj terhelését.
  4. A rák megelőzése érdekében adja fel az alkoholt és a cigarettát, amelyek elsődlegesen káros hatást gyakorolnak az immunitásra, és sok mutagént tartalmaznak. Lehetőség van alacsony alkoholtartalmú és kis mennyiségű alkoholos italok felhasználására.
  5. Alacsony szénhidrogén, cukormentes diéta.
  6. Gyakorolja és aktív maradjon.
  7. A betegség megelőzése érdekében évente egyszer adjon át általános és biokémiai vérvizsgálatot.
  8. Igyon több vizet 5-6 pohárba naponta.
http://oncoved.ru/pitanie/produkty-na-strazhe-onkologii-poleznoe-i-vrednoe

Tag Archives: a legjobb rákellenes élelmiszerek

A bab fontos élelmiszer a kelet-afrikai és latin-amerikai országokban, ahol több mint 300 millió embert használnak folyamatosan táplálkozásban. Ez egy költséghatékony élelmiszer Oroszország számára, tekintettel a fehérjék, az élelmi rostok magas tartalmára

Onkológiai feltételek

Onkológiai hírek

  • Az Apple héja rákellenes hatású 2015.05.16
  • Papaya levél tea rák ellen 09.02.2015

Érdekes

Megjelent a "Warning +" folyóiratban 07.2017 Herbal gyógyszer akcióban Aloe biogén stimulátor.

Az antiangiogén terápia (metronóm terápia) kemoterápiás gyógyszereit használják a daganatot tápláló edények elpusztítására.

A kávé barát vagy ellenség. Kávé. Gyermekkorról tanítottuk, hogy a kávé.

Röviden a fontosról

ASD 2. frakció, amelyet Dorogov A.V. 1946-ban folyadék volt.

Jobb a gyökerek (főzet vagy tinktúra) kezelésében használni, mint a gyógynövény levelek. 1.

A gyógynövényeket nem földi formában tároljuk. A zúzott gyógynövények eltarthatósága (légi részek).

A mérgező tinktúrák kombinált bevitele túlnyomórészt a tumor növekedéséhez vezet..

A kenőcs a Jungar aconite szája (de nem a nyálkahártya ajkak) sarkában. Zsírozni.

A címsorokra vonatkozó cikkek

Az oldal csak olyan eredeti cikkeket tartalmaz, amelyek nem az internet más oldalain találhatók.
Az információs link másolásához a szerzőre és az oldalra van szükség.

Figyelem! A helyszínen található anyagok áttekintést nyújtanak a különböző betegségek kezeléséről.
A gyógynövényes kezeléshez konzultáljon orvosával.

© 2009-2018. Rákellenes természetes jogorvoslatok.

http: //xn--80adbmloyccdlew8k.xn--p1ai/tag/luchshie-protivorakovyie-produktyi-pitaniya/

Mik azok a rákellenes élelmiszerek?

A rák komplikált szakaszai elleni küzdelemben bizonyos élelmiszerek gyakran használhatók a kezelés és a megelőzés során. A rákellenes termékekről és a jelen cikkben tárgyaljuk.

statisztika

Az Egészségügyi Világszervezet közzétette azon termékek listáját, amelyek a legelőnyösebbek a rák megelőzésére és kezelésére. Nemcsak megállítják a daganatok kialakulását, hanem tonikus és pihentető hatást gyakorolnak a pszichére és növelik a test aktivitását.

A kiegyensúlyozott étrend kiszámításakor a szakértők azt javasolják, hogy a növényi termékek arányos aránya kétharmad legyen, a többit pedig a magas fehérjetartalmú élelmiszerekre kell fordítani. Most próbálja meg megérteni mindent részletesebben.

crucials

A brokkoli, a különböző típusú káposzta, a pak-choi, a vízitorma és a hasonló növényzet képviselői már régóta gyógyítónak tekinthetők az orvosi készítmények mellett, különösen a rák elleni küzdelemben. Sok indolt tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak a glutation-peroxidáz nevű antioxidáns előállításához.

Az orvosok szerint ez az anyag csökkentheti az ösztrogén női hormon túlzott mértékű termelését, amelynek megnövekedett koncentrációja gyakran válik mindenféle daganatnak, például az emlőráknak. A C-vitaminban gazdagok, amelyek szintén antioxidánsok csoportját alkotják. Jobb az ilyen termékeket nyersen vagy rövid gőzkezelés után enni.

Szója és származékai

Ezek közé tartoznak a következők:

Ezek a termékek nemcsak megakadályozzák a részecskék fejlődését, hanem tele vannak fitoösztrogénekkel és izoflavonokkal, amelyek jó tulajdonságokkal rendelkeznek a betegség elleni küzdelemben. Ezen túlmenően ennek a csoportnak a használata segít eltávolítani a sugárzás és a kemoterápia negatív hatását. Kapcsolat van ezen termékek élelmiszerekben történő felhasználásával az ázsiai országokban, ahol kevés a hormonális rákbetegség.

Fokhagyma és hagyma

Ennek a csoportnak az első terméke ismert, hogy képes kombinálni toxinokat, például kadmiumot, amelyet intenzíven szívunk fel a dohányzás során, majd eltávolítja azt a testből. Ez hozzájárul a fehérvérsejtek aktiválásához, amelyek felelősek a betegségek elleni küzdelemre, valamint az immunrendszer működésére. A fokhagyma a kén egyik fő forrása, ami szükséges a máj mérgező hatásának normál rendezéséhez. A hagymák hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek, és a tápanyagok és nyomelemek azonos összetételét tartalmazzák, bár nem olyan erős mértékben.

tenger gyümölcsei

A leghasznosabbak azok a barna algák, amelyek felelősek az emberi szervezetben a jód szabályozásáért, amely nélkül a pajzsmirigy normális működése nem lehetséges. Ennek eredményeképpen ez metabolikus zavarokat és cukorszintet eredményez.

Ha úgy véljük, hogy 25 év elteltével ez a szerv lassan csökken, néhány ember szenved a zavarától, amit a hormonok hiánya okoz. Így csökken az energiatermelés, és ez azt is jelenti, hogy az anyagcserét is zavarja. Ez viszont kedvező környezetet teremt a rák kialakulásához. Ha a barna algákat elegendő mennyiségben fogyasztják, ez a probléma megoldható, mivel ezek egy másik antioxidáns, szelén forrása.

Diófélék és ehető magok

A mandula dió különösen a cianoid anyag erőteljes tárolója, amely nagyon káros a rákos daganatok kialakulására. Érdemes megjegyezni, hogy az ősi időkben a görögök, a rómaiak, a kínai és az egyiptomiak sárgabarackmagot használtak élelmiszerként, mert biztosak voltak abban, hogy segítenek a rák elleni küzdelemben. A len, a szezámmag és a sütőtök és a napraforgómag a védő külső burkolatában lignánokat tartalmaz. Természetes helyettesítői az ösztrogénnek, és használatuk segít megszüntetni a női hormon túlzott mértékét, ami gyakran az olyan betegségek okozója, mint a mell, a méh és a petefészekrák.

Kínai és japán gomba termékek

Ezek a béta-glükánoknak nevezett poliszacharidok tárháza, amelyek tulajdonságai megerősítik testünk immunfunkcióját. Ezeknek a típusoknak a legnagyobb száma:

Nem találja ezeket az anyagokat a szokásos gombafajtákban. Ezért ha ezt a módszert kívánja kezelni, ezeket az összetevőket szaküzletekben lehet megvásárolni.

paradicsom

A paradicsom felkeltette a figyelmet a rák elleni küzdelemben azzal a ténnyel, hogy az antioxidáns likopint, amely egy erős, daganatellenes szer, amely könnyen alkalmazható a mindennapi életben.

Egyéb módszerek

A hagyományos orvoslás sok rákellenes táplálékot tartalmaz, ezek a következők:

Mindannyian kedvező hatást gyakorolnak a testre egy vagy más módon, és ezért a rák megelőzésében és kezelésében is előfordulnak.

http://onkoprofi.ru/pitanie-pri-rake/kakie-est-protivorakovye-produkty-pitaniya.html

Rákellenes termékek - hagyományos rákkezelések

Élelmiszereket kínálunk onkológiai betegeknek, akik gyógyszerként működnek, amelynek hatékonyságát számos kísérleti vizsgálat bizonyította, amelyeket gyakorlatunkban használunk. Bebizonyosodott, hogy bizonyos élelmiszerek tumorellenes hatásúak, és fokozatosan be kell vonniuk a rákos betegek étrendjébe.

Ajánlott rákellenes szerek rákos betegek számára.

Különösen értékesek a keresztfajok: brüsszeli hajtások, karfiol és brokkoli. A káposzta főzéséhez kettős kazánban kell lennie a fedél alatt. Hasznos bab, borsó, lencse, szója sajt (tofu), valamint karotinban gazdag zöldségek - sárgarépa, burgonya, paradicsom, vörös répa, és mindenféle zöldség és gyümölcs piros vagy sárga színű. A nyers sárgarépát csak zsírokkal kell fogyasztani, lehetőleg olívaolajjal. A paradicsomot olívaolajban hőkezelésnek kell alávetni, hogy kivonják a likopin gyógyító anyagát és jobban felszívódjanak a bélben.

A fokhagyma, hagyma, póréhagyma, metélőhagyma, stb. Ajánlása A fokhagymát vagy a hagymát kis mennyiségű olívaolajban lehet átadni, és párolt zöldségekkel együtt hozzáadni kurkuma vagy curry (ha nincs ellenjavallat) vagy salátákkal. de jobban friss az olívaolajjal.

A zöld tea semlegesíti a szervezetet a máj stimulálásával, és gátolja a rákkeltő hatását. A sörfőzéshez 2 g zöld teát, egy teáskannát főzzünk, és egy órára igyunk kis kocsmában. Ajánlott naponta 3–6 csésze zöld teát inni. Megjegyzendő, hogy a főzött zöld tea 1-2 óra múlva elveszíti gyógyító tulajdonságait.

Napi extra szűz olívaolajat kell fogyasztani 0,5–1 evőkanál főzéshez és fekete olajbogyóhoz, tenger gyümölcseivel kombinálva - ez nem csak a terápiás táplálkozás komponense a neoplasztikus betegségek esetében, hanem a visszaesés és a metasztázis megelőzése is.

A természetes szójabab és a szójatermékek (tofu, szója joghurt stb.) Hasznosak lehetnek egy rákellenes étrendben, mert olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek semlegesítik a mérgező vegyületeket és megállítják a tumor növekedését. A salátákhoz szójababot lehet hozzáadni.

A saláták receptjei könnyen megtalálhatók a szakirodalomban vagy az internetes weboldalakon. Más ételeket is választhat és recepteket rendelhet a rákellenes termékek bevonásával.

A gyógynövények rákellenes termékek is lehetnek.

Számos gyógynövény, valamint az egyes fűszerek tartalmazzák a tumor növekedését gátló vegyületeket (különösen az anyajegy, a menta, a majoránna, a kakukkfű, a bazsalikom, a rozmaring), csökkentik a rákos sejtek terjedését vagy halálhoz vezetnek.

A gyógyszerekként használt fűszerek és fűszernövények közül kiemelni kell a por formában használt kurkuma különböző ételek és keverékek (curry) elkészítéséhez. A kurkuma kurkumint, egy olyan anyagot tartalmaz, amely megakadályozza a különböző típusú rákok kialakulását, beleértve a gyomorrákot is. A kurkuma fekete borssal vagy gyömbérrel kell összekeverni, máskülönben a kurkuma nem küzd meg az emésztőrendszerben, és a bors növeli a kurkuma felszívódását. A kurkuma szójatermékekkel fogyasztható, amelyek kiválóan helyettesítik az állati fehérjéket. Ha zöld teát adunk hozzá, a tumorbetegség előfordulását, növekedését és terjedését szabályozzuk.

A gyömbérgyökér is rákellenes hatással van bizonyos ráktípusokra, beleértve a gyomrot is. Reszelt formában, növényi pörköltekkel vagy főzetként használják, amelyhez egy gyömbért (1 cm) vékony csíkokra kell vágni, és 10-15 percig főzni. Lehet hideg, de a nyelőcső és a gyomor jobb hő formájában.

A gombák, mint például az osztriga gomba, sampinyon, shiitake, maitake és mások, amelyek az immunrendszert stimuláló poliszacharidokat tartalmaznak, felbecsülhetetlen szolgáltatást nyújtanak a rák elleni küzdelemben. Kimutatták, hogy a gomba kivonatok aktiválják az immunsejteket, amelyek különösen értékesek a kemoterápia alatt vagy után. Gomba felhasználható levesekben, zöldséges pörkölésben.

A daganatok növekedésének késleltetése és felfüggesztése a bogyók: eper, szeder, málna (főleg fekete málna), eper, áfonya, áfonya. Javasoljuk, hogy reggelire, több gabonafélék és szója tej keverékével vegyen részt. A legjobb keverék a zab, lenmag, rozs, árpa stb. Keveréke. A cseresznye hasznos, valamint a dió és a mogyoró (mogyoró), amelyek tumorellenes hatásúak, különösen a málna rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik a nyelőcső rákkal kapcsolatban.

A bogyók daganatellenes aktivitásának versenyzője a szilva, az őszibarack és a nektarin, ezek a kő gyümölcsök hasznosak az onkológiai betegek menüjében.

A citrusfélék, a narancs, a mandarin, a citrom, a grépfrútok tumorellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. Használhatja ezeknek a gyümölcsöknek a zúzott héját, a salátát vagy a gabonapelyhét, teát vagy forró vizet lehet főzni. A gránátalma lé is képes ellenállni a daganat folyamatának, bár más típusú rákkal, de ennek a lénak a használata befolyásolja a test többi rendszerét, segítve ezzel a különböző problémák kezelését.

A külföldi szerzők sötét csokoládét javasolnak, amelynek kakaó tartalma meghaladja a 70% -ot, és egyik rákellenes vegyülete kétszer olyan magas, mint egy pohár vörösborban. A desszert helyett a zöld tea, a reszelt gyömbér vagy a zúzott mandarin hámlása végén ajánlatos több desszert szeletet használni. A tejcsokoládé nem fogyasztható!

Mint tudják, bizonyos típusú élelmiszerek a rák kialakulásának bűnrészesei, míg mások ellensúlyozzák, ezért akár három étkezés naponta is, az étel jelentősen befolyásolja azokat a folyamatokat a szervezetben, amelyek részt vesznek a daganat előfordulásában, fejlődésében és elterjedésében.

Az onkológiai betegeknek D-vitamint kell szedniük, de kerülniük kell a D2-vitamint (ergokalciferol), amely potenciálisan mérgező és hiperkalcimát okoz. A D3 túlzott használata nem ajánlott, és vesebetegség esetén óvatosan kell alkalmazni. Ezért, mielőtt elkezdi szedni ezt a vitamint, meg kell mérnie annak tartalmát és a vizeletben és a vérben lévő kalciumtartalmat; ismételje meg az elemzést 3 havonta.

A szelén hiánya az élelmiszerben a szervezetben hiányzik. Különösen a szelén hiánya a szervezetben a rákkal, így az étrendnek magában kell foglalnia a halat, kagylót, bélszínt, magokat és szelén készítményeket.

Ismételten felhívjuk a figyelmet arra, hogy az omega-3 zsírsavakat tartalmazó termékeket - kicsi halakat, makréla, szardínia (akár olívaolajjal is konzerválva), lazacot és halolajat kell használni. A hasznos zsírsavak lenmagot és lenmagolajat tartalmaznak. A magokat egy kávédarálóban és müzli keverékben őrölhetjük, természetes tehén vagy szója tej, szója joghurt, vagy gyümölcssalátákhoz adva. Kerülje az állati zsírokat az omega-6 zsírsavat tartalmazó húskészítményekben.

Megismételjük, hogy a rák kezelésében és a daganatos megbetegedés megismétlődésének és áttétének megelőzésében a kötelező komponens a baráti barátságos mikroflóra fenntartása, amely részt vesz az emésztésben, az élelmiszerek asszimilációjában, a bélben való előrehaladásban, valamint biztosítja az immunrendszer stabilitását. Ezek a lacto- és bifidobaktériumok, a narine, a tejsav-termékekben található tejsavbacillus (természetes kefir, joghurt) és savanyú káposzta. A kedvező mikroflóra növekedését ösztönző termékek közé tartozik a fokhagyma, a hagyma, a paradicsom, a spárga, a banán és a csírázott búza.

A rákellenes hatású termékek listája meglehetősen széles, valamint olyan termékek, amelyek hozzájárulnak a rák kialakulásához. Fontos megérteni, hogy minden gyógyszer hatással van egy bizonyos fájdalmas tényezőre, vagy a kezelést pontosan végzik, míg a rákellenes táplálkozás a védelmi mechanizmusokat egyidejűleg és gyengébb módon, komplikációk nélkül befolyásolja. A napi étrendben lévő termékek kombinációja lehetővé teszi a tumorok előfordulásának vagy rezisztenciájának nagyszámú mechanizmusának befolyásolását. Ez a különböző tápanyagok együttes hatásának következménye, amely gátolja vagy lassítja a neoplasztikus betegség kialakulását. Például, paradicsom eszik brokkolival, növeli e rákellenes tulajdonságok hatását az egyes élelmiszerekhez képest. Ezért az ételnek nemcsak természetesnek, hanem változatosnak kell lennie.

http://rakynet.ru/protivorakovye_produkty.html

10 rákos győztes termék

Azt mondják: "Te vagy, amit eszik." Ezért az egyszerű következtetést - az egészségedet és a betegségedet - az, amit eszik. A rák elleni küzdelemben a komplex farmakológia mellett segít a szokásos élelmiszereknek, amelyek az emberi test lényege.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) közzétette azon termékek listáját, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer általános erősödéséhez, antidepresszáns hatással vannak a pszichére, növelik a test általános hangját. Ezeknek a hasznos termékeknek a legjelentősebb tulajdonsága, hogy képesek megállítani a rákos sejtek növekedését.

A szakértők azt javasolják, hogy ragaszkodjanak a következő szabályhoz: egy tányéron mindig 2/3-nak kell lennie a növényi termékeknek, és nem több, mint 1/3-a fehérjetartalmú.

crucials

Brokkoli, karfiol, káposzta, kelbimbó, bok choy, vízitorma és más, rákharcosként már elismert zöldségek.

Ezek a zöldségek olyan indolokat tartalmaznak, amelyek egy erős antioxidáns, a glutation-peroxidáz enzim képződését serkentik. A tudósok úgy vélik, hogy az indolok inaktiválják a felesleges ösztrogént, ami rákot, különösen az emlőrákot okozhat. Ezek a zöldségek sok C-vitamint is tartalmaznak, ami erős antioxidáns. Az indolok maximális megőrzése érdekében ezeket a zöldségeket előnyösen nyersen vagy rövid gőzölés után fogyasztják.

Szója és szójatermékek

A szójabab és a szójababból készült termékek (tofu, tempeh, miso és szójaszósz) megakadályozzák a rosszindulatú sejtek szaporodását. Emellett tumorellenes hatású izoflavonokat és fitoösztrogént is tartalmaznak. Emellett a szójatermékek csökkentik a sugárzás és a kemoterápia mérgező hatásait.

Különböző fajták és fokhagyma hagyma

A fokhagyma kelátképző tulajdonságokkal rendelkezik, azaz képes a toxinok kötődésére, beleértve például a cigarettafüstből származó potenciálisan rákkeltő kadmiumot, és eltávolítja őket a testből. Szintén aktiválja a fehérvérsejteket, amelyek elnyelik és elpusztítják a rákos sejteket. A rák egyik leggyakoribb típusa a gyomorrák, de a fokhagyma és a hagyma rendszeres fogyasztása csökkenti a betegség valószínűségét. A fokhagyma a kén, mint a máj méregtelenítő funkciójának elvégzéséhez is fontos forrása.

A hagyma hasonló módon működik, bár kisebb mértékben. A fokhagymát és a hagymát allicin, kéntartalmú, erős méregtelenítő hatású anyag tartalmazza. Figyelembe véve, hogy a máj egy univerzális szerv, amely megtisztítja testünket bármilyen rákkeltő és kórokozóval, a hagyma és a fokhagyma jelentőségét nem lehet túlbecsülni.

Barna algák

A barna algákban sok jód van, ami a pajzsmirigyhez szükséges, ami szabályozza a vérben lévő cukor (energia) metabolizmusát. Ismeretes, hogy a pajzsmirigy körülbelül 25 éves korától kezdve fokozatosan csökken, és sokan az életkorral (a hormonok termelésének csökkenésével) mutatják a funkció elégtelenségét. Ha csökken az energiatermelés, akkor a cukor metabolizmusa a vérben ennek megfelelően változik, ami kedvező feltételeket teremt a rák előfordulásához. Barna algákban sok szelént tartalmaz, ami erős antioxidáns.

Diófélék és gyümölcs magvak

Mandula diófélékben van egy szivárgó, egy természetes anyag, amely cianid-szerű anyagot tartalmaz, amely halálos a rosszindulatú sejtekre. Az ókori görögök, a rómaiak, az egyiptomiak és a kínai elfogyasztották a gyümölcsök magjait és magjait, pl.

A lenmag és a szezámmag, a sütőtök és a napraforgómag magjaikban a lignánt tartalmazzák. Ezek az ún. Fitoösztrogének (az ösztrogén hormon hatását utánzó anyagok), amelyek segítenek eltávolítani a felesleges ösztrogént a szervezetből. Ismert, hogy a felesleges ösztrogén stimulálja a hormonfüggő rákos megbetegedések előfordulását, különösen az emlő-, petefészek- és méhrákos megbetegedéseket.

A szójabab, a tofu, a miso és a tepeha sok lignánt tartalmaz - talán ez az egyik oka annak, hogy a hormonfüggő rákok kevésbé gyakori az ázsiai országokban.

Japán és kínai gombák

A maitake, a shiitake és a rhei-si gombák erőteljes immunstimulánsokat tartalmaznak - béta-glükánok.

A szokásos gombákban nincsenek ott, ezért érdemes ezeket a természetes keleti drogokat keresni, még ha szárították is, a kínai élelmiszereket árusító szupermarketekben és üzletekben. Használja őket minden olyan edényben, amely gombát ad.

paradicsom

Az elmúlt években a paradicsom különös figyelmet kapott a tumorellenes tulajdonságaik felfedezésével kapcsolatban. A paradicsom likopint, erős antioxidánsot tartalmaz.

Hal és tojás

Ezek gazdag forrásai az omega-3 zsírsavaknak, amelyek gátolják a rákos sejtek kialakulását. Jelenleg a halfajták preferenciáját a lepényhalnak adják.

Citrusok és bogyók

A citrusfélék és áfonyák bioflavonoidokat tartalmaznak, amelyek támogatják és fokozzák a C-vitamin antioxidáns aktivitását, amelyet ezek a gyümölcsök és bogyók különösen gazdagok. Eper, málna és gránátalma ellaginsavat tartalmaz - erős antioxidáns, amely megakadályozza a gének károsodását és lassítja a rákos sejtek növekedését. Áfonyákkal olyan anyagokat is kapunk, amelyek megakadályozzák az oxidatív folyamatokat és lassítják az öregedési folyamatot.

Hasznos fűszerek

A kurkuma (kurkuma) fényes sárga por a gyömbércsaládból származó növény gumóiból, amelyet széles körben használnak fűszerként. A kurkuma jó rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, különösen a bél- és hólyagrák kezelésében. Ez képes csökkenteni a test gyulladásos folyamatokkal kapcsolatos specifikus enzimek termelését, amelyek száma a gyulladásos betegségek és a rák bizonyos típusaiban rendellenesen magas.

A zöld és a fekete is tartalmaz néhány antioxidánst, amelyek polifenolok (katekinek) néven ismertek, amelyek képesek gátolni a rákos sejtek megoszlását. A zöld tea ebben a tekintetben a leghatékonyabb, kissé kevésbé fekete, a gyógytea sajnos nem mutatta ezt a képességet.

A 2001. júliusi Journal of Cell Biochemistry (USA) folyóiratban közzétett jelentés szerint ezek a polifenolok, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak zöld és fekete teát, vörösbort és olívaolajat, megvédhetik a rák különböző típusait. A száraz zöld tea levelek körülbelül 40% polifenolt tartalmaznak, így a zöld tea fogyasztása jelentősen csökkentheti a gyomor, a bél, a tüdő, a máj és a hasnyálmirigy rák kockázatát.

Vannak olyan termékek, amelyek éppen ellenkezőleg, növelik a rák kockázatát vagy rontják a betegség lefolyását? Ilyen termékek léteznek, és ez elsősorban:

alkohol

Úgy találták, hogy az alkoholfogyasztás növeli a szájüreg, a gége, a garat, a nyelőcső, a máj és a mellkasi rák kialakulásának kockázatát. A mellrák kialakulásának nagy kockázatával járó nőknek egyáltalán el kell kerülniük az alkoholt, hiszen hetente néhány ital fogyasztása növeli a betegség kialakulásának valószínűségét.

hús

Csökkenteni kell a húst a rák vagy a megnövekedett kockázata miatt. Számos tanulmány szerint a vastagbél és a gyomorrák nagyobb kockázata megtalálható az egyének között, akiknek a diéta főleg a kulináris iparban főzött húsételekből áll. Talán ez annak köszönhető, hogy az élelmiszer-adalékanyagként a főzés során széles körben használt nitritot adnak hozzá. Ezen túlmenően a hús koleszterint tartalmaz, és a zsíros, magas kalóriatartalmú és koleszterin élelmiszerek fogyasztása elhízás kialakulásához vezet, amely a rák kialakulásának nagyobb kockázatával jár (mellrák posztmenopauzában lévő nőknél, endometrium, vastagbél, epehólyag, nyelőcső, hasnyálmirigy)., vese).

A közelmúltban közzétett adatok kutatók Stockholmból. A svéd orvosok összefoglalták a kutatási statisztikákat, amelyeken közel 5 ezer ember vett részt. Kiderült, hogy a feldolgozott húsból származó termékek fogyasztásának növekedésével naponta 30 grammnál 1538% -kal nő a gyomorrák kialakulásának kockázata. A tudósok szerint a rák fokozott kockázata a nitrátok és tartósítószerek hozzáadásával járhat e termékekhez. Nagy mennyiségben ezek az anyagok rákkeltő hatásúak. A második fontos tényező a hús dohányzásakor keletkező mérgező anyagok hatása.

Só és cukor

Azt találták, hogy az emberek, akik nagyszámú sózással előállított terméket fogyasztanak, jobban érzékenyek a gyomor, az orrnyálkahártya és a gége rák kialakulására. Nincs adat a só károsodásáról, amit fűszerként használnak, de itt is szükség van mérséklésre. A nagy mennyiségű cukor fogyasztása veszélyes a túlsúly kialakulása szempontjából, ami - mint már említettük - növeli a rák kockázatát. Jobb a mézzel helyettesíteni.

http://www.aif.ru/food/diet/10_produktov_pobezhdayuschih_rak

Megfelelő táplálkozás a rák megelőzésére

A rákellenes táplálkozási rendszert azért fejlesztették ki, hogy minimálisra csökkentsék a daganat tumorok kialakulásának kockázatát a szervezetben. Először is, az ilyen táplálkozás hozzájárul a gyomor-bélrendszeri rák megelőzéséhez, mivel az ételben a szervezet káros anyagokat kap, amelyek mindenféle kóros változást okoznak.

A rákellenes táplálkozás első szabálya a testre gyakorolt ​​külső és káros hatások számának csökkentése. Egyértelmű, hogy a megfelelő táplálkozás fontos szerepet játszik itt. Végül is, ha például a dohányzás fontos a tüdőrák előfordulásához, és a túlzott napégés bőrrák, akkor az élelmiszer az egész testet áthatja azokon az anyagokon keresztül, amelyek a véráramba felszívódnak, és elérik az egyes sejteket.

Meg fogja találni, hogy milyen termékeket kell használni a rák megelőzésére, és amelyek ellenkezőleg, az anyag elolvasása után ki kell zárni a diétából.

Ráktermékek és alkohol

Ami az egyes termékeket illeti, most már megállapították, hogy vannak olyan termékek, amelyek növelik a rák kockázatát, és vannak olyan termékek, amelyek védelmet nyújtanak a rák ellen. És mindennapi életükben teljesen figyelembe vehető.

Antioxidánsok - A, C, E vitaminok és ásványi szelén, amelyek számos termék részét képezik, hasznosak a rák megelőzésében, mivel megakadályozzák bizonyos, a tumorok kialakulását kiváltó oxidatív folyamatok előfordulását, és ezzel egyidejűleg stimulálják az immunrendszert minden védelmi mechanizmusával.

Most milyen termékeket okoznak rákot.

A túlzott zsírtartalom az étrendben a mell, a tüdő, a vastagbél, a végbél, a petefészek és a prosztatarák rosszindulatú daganatai kialakulásának fokozott kockázatával jár. Bizonyíték van arra is, hogy bizonyos típusú daganatok növekedése magas vérzsírszintet igényel a vérben. Ezenkívül az ételzsírok különösen érzékenyek a szabad gyökökre, és speciális formákká - transz-zsírokká alakíthatók -, amelyek a sejtek rosszindulatú átalakulását provokálják. Az antioxidánsok semlegesítik a szabad gyökök és a zsírok működését a szervezetben.

A rákot okozó termékek savanyúság, savanyúság, füstölt hús. Nagy mennyiségben történő felhasználásuk a nyelőcső tumorok kialakulásához kapcsolódik. A dohányzásban használt füst serkenti a rákkeltő anyagok - a rákot előidéző ​​anyagok - kialakulását. A savanyúság és a marinádok olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek az eredeti termékben vagy a gyomorban rákkeltőkké válhatnak.

A feleslegesen fogyasztott alkohol hozzájárul a mell, a végbél és a hasnyálmirigy rák kialakulásához. Az alkohol és a dohányzás gyakori kombinációja növeli a szájüreg, a nyelőcső és a gége rákos megbetegedésének valószínűségét. A cirrhosisban szenvedő krónikus alkoholisták hajlamosabbak a májrákra. Az erős alkoholtartalmú italok használata hozzájárul a krónikus atrofikus gastritis kialakulásához, melynek hátterében a gyomorrák alakulnak ki.

Élelmiszer- és ráktáplálási irányelvek

A mindennapi életben elfogyasztott rákellenes élelmiszerek azok, amelyek étrendi rostot tartalmaznak. Ezek friss gyümölcsök és zöldségek, teljes kiőrlésű kenyér. Ők azok, akik leggyakrabban védik a daganatok kialakulását. A rák bizonyos formáinak nagy százalékát a gazdaságilag fejlett országokban most az ilyen termékek fogyasztásának csökkenése magyarázza a zsíros és édes ételkészítmények javára. Lehetséges, hogy az élelmiszer-tartalmú rostok mennyiségének növekedésével a rákot előidéző ​​anyagok kiválasztódása felgyorsul, és koncentrációjuk csökken.

A nők elhízása növeli a méh mell- és testrákjának kockázatát, a férfiaknál - a prosztatarák és a vastagbél rákja. Az okok nem jól ismertek, de táplálkozási tényezőkkel, például zsírokkal és rostokkal kapcsolatosak.

Az egészség helyreállításának kulcsa az étrend. A rák elleni táplálkozás alapelvei:

  • toxinok kiválasztása;
  • a vitamin- és ásványi kiegyensúlyozatlanság megszüntetése;
  • az emésztőrendszer helyreállítása és friss, létfontosságú, káros szennyeződésektől és megfelelően főtt ételektől mentes töltése;
  • az élethez való pozitív hozzáállás és különösen a választott étrend fejlesztése és fenntartása.

A méregtelenítés egyrészt a rákkeltőnek tekintett termékek elkerülése, másrészt pedig az egész test mély, összetett tisztítása. Lehetetlen a bél egyszerű mosása, és finoman és fokozatosan kell végezni. A nagy mennyiségű friss rákellenes élelmiszerek fogyasztása ezt a folyamatot indítja el. A friss gyümölcslevek felgyorsítják, intenzívebbé teszik.

A legtöbb gyümölcslevek ismerős ízűek, különösen narancs, alma, szőlő, sárgarépa. A zöld gyümölcslevek íze nem olyan ismerős. De a zöldlevek oxidatív enzimei közvetlenül a véráramba áramolnak, és közvetlenül működnek, mivel a klorofillmolekulák (a zöld gyümölcslevek fő összetevője) szinte tökéletesen kombinálódnak a hemoglobin molekulákkal. Ahhoz, hogy a zöld gyümölcslevek fő összetevője legyen, használhat rákellenes ételeket, például a 10-12 cm-es búzacsírait. Ön is használhat rákellenes ételeket, mint például saláta, vörös káposzta, répa teteje, zöldborsó, zeller, petrezselyem, és így tovább.

Mi az a rákellenes étrend?

A megfelelő táplálkozás az egyik leghatékonyabb rákellenes szer. A tudósok egyre inkább megismerkednek az antioxidánsok és az étrend összetételében lévő egyéb anyagok elképesztő képességével a rák ellen, akadályozzák annak fejlődését. A növényi élelmiszereken és az antioxidánsokon alapuló étrend-kiegészítők egyre népszerűbbek a hagyományos gyógyászatban. Egyáltalán nem hívják fel őket a „mágikus pálca” szerepére, hanem átfogó kezelési tervbe kerülnek, mint a műtét, a sugárterápia és a kemoterápia kiegészítése.

Mi az a rákellenes étrend? Ez főként alacsony zsírtartalmú vegetáriánus bioélelmiszerek. Mindenki tudja, hogy a japánok igen ritkán fordulnak elő bizonyos típusú rákos megbetegedések esetén, és még a diagnózis felállítása után is sokkal lassabban fejlődik, mint más országokban.

Kiderül, hogy a japán hagyományos ételek esetében: a szójabab, a zöldség és a hal nagy száma. Az alacsony zsírtartalom a rákmegelőzés alapja. Ezért a rákos betegek egyik legnépszerűbb rákellenes étrendje - makrobiotikus - kifejezetten a hagyományos japán ételek alapján alakult ki. Ez az étrend nem tartalmazza a húst, kevés zsírt tartalmaz, de sok gabona és zöldség. Tilos vagy nagyon korlátozott az asztali só, az élesztő, a finomított cukor, a hús, a tejtermékek, a tojás, a baromfi, a paradicsom, a legtöbb állati és növényi zsír felhasználása a gyárban és az alkoholtartalmú italokban. Néha ilyen rákellenes termékek, mint fehér hal, gyümölcs, enyhén pörkölt magok és diófélék megengedettek. A táplálék zsírtartalma 10–13%. Nagyon nehéz betartani egy ilyen szigorú étrendet, és egyes rákos betegek számára is káros lehet, ezért sok orvos inkább a kevésbé szigorú, „módosított” makrobiotikus étrendeket részesíti előnyben.

Mik ezek a bátorító ajánlások? A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy az emberek, akik többet fogyasztanak, mint a többiek, kétszer akkora valószínűséggel kapnak rákot, mint bármelyik. Emellett nyilvánvaló, hogy egyes termékek és antioxidánsok megállítják vagy lassítják a rák kialakulását és terjedését, és növelik a betegek várható élettartamát. Különös figyelmet fordítanak a brokkolira, a fokhagymára, a halolajra, a magas rosttartalmú gabonafélékre, a szójababra, a C-vitaminra, a Q-10 koenzimre és a szelénre. Ezt bizonyítják a klinikai vizsgálatok és gyakorlatok, az epidemiológiai vizsgálatok és az állatokon és a sejtkultúrákon végzett kísérletek. Számos bizonyíték van arra is, hogy a húst alkotó anyagok rákot okoznak. És itt van néhány példa: a shiitake gombák tartalmaznak lencét, ami erősíti az immunrendszert és lassítja a daganatok növekedését. A Petri-csészében lévő fokhagyma a legközvetlenebb módon elpusztítja a rákos sejteket. Az olyan élelmiszerek, mint a fehér káposzta, kiváló módja a rák megelőzésének, mert segít eltávolítani az egyik típusú ösztrogént a szervezetből, amely elősegíti az emlőrákot, a brokkoli olyan anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek a szervezetben a rákkeltő anyagoktól való megszabadulásban. A szójabab bizonyos összetevőket tartalmaz, beleértve a genisteint is, amelyek megváltoztatják az emlő- és prosztatarák kialakulásához szükséges hormonok aktivitását. A halolaj erősíti a szervezet antioxidáns rendszerét. A teljes kiőrlésű lisztet fogyasztó étkezés elnyomja a polipok növekedését, ami vastagbélrákhoz vezethet, csökkenti a műtét utáni ismétlődés valószínűségét.

Ehhez hozzáad egy nagyon lenyűgöző vizsgálat eredményét, amelyben a vitaminok, elsősorban az antioxidánsok megadózisai a húgyhólyagrák kemoterápiájának kiegészítéseként a betegek felében csökkentették a rák megismétlődését, és közel 2-szer megnövelték várható élettartamukat. Nem kevésbé lenyűgöző a tanulmány eredménye, amely megmutatta, hogy a szelén mennyire fontos a rák elleni küzdelemben. A 200 mcg szelént naponta kb. 7 évig tartva lassította az összes ráktípus kialakulását 1300 idős embercsoportban, 42% -kal, és a rákos halálozás csökkenését közel 50% -kal a placebót szedő csoporthoz képest. A szelén a prosztatarákban, vastagbélrákban és tüdőrákban a legjobb hatást fejtette ki.

Egybeesés vagy szabályosság, de a táplálkozás változása nem csak a rák megelőzésében fontos, hanem gyakran a rákos megbetegedések remisszióját is okozhatja. Fontos azonban két veszély elkerülése. Először is: kísértés lehet, hogy hagyjon fel minden hagyományos kezelést - műtétet, sugárzást és gyógyszert, amely valóban megmenti a beteg életét, és csak az étrendre összpontosít. A második az, hogy túlságosan elgondolkodtató, hogy tartsa be a kalóriában gyenge makrobiotikus étrend előírásait, és a betegek a fogyás, a fehérje hiánya vagy a kívánt zsírfajta miatt szenvednek, ami valójában csökkenti a szervezet képességét a betegség elleni küzdelemben. Mindig arányos érzést igényel.

http://violetnotes.com/?p=8327

Milyen termékekkel rendelkezik rákellenes tulajdonságokkal?

A rákot a „21. század pestisének” nevezik. Ez a betegség egyre gyakoribbá válik, de a tudósok még mindig nem azonosították annak pontos okait. Ismeretes, hogy a rákbetegségek 2% -át veszélyes élelmiszer-adalékanyagokhoz kötik.

Ebben a cikkben felsoroljuk az alapvető élelmiszerek listáját a szörnyű betegségek megelőzésére. Ezeknek az élelmiszereknek a napi étrendjéhez való hozzáadása a rák megelőzése. Ne feledje, hogy a megfelelő táplálkozás csökkenti a daganatok kialakulásának kockázatát és segít megőrizni az egész test jó állapotát.

Teljes kiőrlésű termékek

A bélflóra normális állapotának fenntartása és a zsír felszívódásának minimalizálása.

Az ilyen tulajdonságok zabpehelyben (nem azonnal), barna és vadrizsben gazdagok.

Érett narancs-piros paradicsom

Ezek nagy mennyiségű likopint tartalmaznak (egy piros pigment, amely képes a zsírok lebontására). Megakadályozza a nikotin és az alkohol negatív hatásait a testre, és lelassítja az öregedési folyamatot is.

A likopin megfelelő alkalmazásával a vastagbél és rektális rák rosszindulatú daganatának valószínűsége is csökken.

Brokkoli, kelbimbó és karfiol

A brokkoli, a kelbimbó és a karfiol hasznosak:

  1. Az immunitás növelése;
  2. Magas vérnyomással;
  3. A csontok erősítése.
  4. Védőhüvelyt hoz létre az ultraibolya sugárzás ellen, amely megakadályozza a bőr korai öregedését, meghosszabbítja a fiatalokat.

Zöld tea

Csökkenti a prosztatarák és a mell, a tüdő, a vastagbél, a máj, a gyomor kockázatát.

A legerősebb antioxidáns aktivitással rendelkezik (polifenol), amely tízszer nagyobb, mint a C- és E-vitaminé. Ennek a zöld tea-kivonatnak köszönhetően genetikai készülékünk védelmet nyújt a rákhoz vezető mutációk ellen.

Brazília dió

Ez a legkevésbé tápláló dió (több mint 600 kalóriát tartalmaz). De elengedhetetlen a rák megelőzéséhez. Mivel nagy mennyiségű szelént tartalmaz, amely a rákkeltő anyagok metabolizmusát szabályozza, elősegíti az antioxidáns védelmet és a sejtek apoptózist indukál.

Reishi gomba

Megakadályozza a rosszindulatú daganatok növekedését. Kínában több ezer évet használtak a hagyományos orvoslásban. Kivonatát klinikákban a rák kezelésére használják.

Hagyma és fokhagyma

A fokhagymás szulfát vegyületek különleges szagot adnak, ami pozitívan befolyásolja a DNS-t és segít elpusztítani a beteg sejteket.

Különösen hatékonyak ezek az anyagok a tüdőrák, vastagbél és mell megelőzésében.

Olívaolaj

Tartalmaz egy antioxidánst, amely elpusztítja a rosszindulatú sejteket az egészséges szövetek befolyásolása nélkül.

Vörös bor

A flavonoidok, antocianinok, stilbenek és resveratrol olyan anyagok, amelyek hozzájárulnak a rákos sejtek pusztulásához és az egészségesek fejlődéséhez. Az ital jó helyettesítője a vörös szőlőfajták.

Szójatermékek

A rák megelőzésére alkalmas szója tej, tofu vagy hús.

Különösen hatékony szójatermékek az emlőrák megelőzésére.

Barna algák

A halak D-vitamint és omega-3-at tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak a szervezet rezisztenciájának kialakulásához a rákos sejtek megjelenésével szemben.

A kutatók szerint az omega-3 zsírsavak a rosszindulatú és a rákellenes sejtek halálát okozzák, amelyek nem befolyásolják a normális sejteket, ami azt jelzi, hogy bizonyos típusú bőr- és szájüregi rákok kezelésére és megelőzésére van lehetőségük.

Különösen a rosszindulatú daganatokat elpusztító zsírsavak találhatók a lepényhalban. Ehhez azonban tudnia kell, hogyan kell kiválasztani a megfelelő halat.

Kurkuma - indiai fűszer

A tudósok nemcsak a fűszer használatát javasolják, hanem elkezdték ezt az anyagot szintetizálni a kezelésre.

Az omega-3 zsírokban gazdag élelmiszerek

Nagy mennyiségű omega-3 található tojásban, zsíros halban és húsban, valamint növényi olajokban, diófélékben és magokban.

http://evrikak.ru/info/kakie-produktyi-obladayut-protivorakovyimi-svoystvami/
Up