logo

A "Likbeza" ebben a számában azt javaslom, hogy megtudjam, hogy a hatalmas citrusfélék, mint a benőtt grapefruit, még mindig: pamela vagy pomelo, vagy valami más?

A szóban forgó gyümölcsöt tudományos szempontból citrusmaximának nevezik (néha citrusfélék), és ez a név önmagáért beszél: ez a természet által létrehozott legnagyobb citrusfélék, egyfajta grapefruit. A szovjet botanikában a pompelmusnak hívták, azonban ennek a gyümölcsnek a polcokon való hiánya miatt ezt a szót nem használták a hétköznapi emberek.

Mondanom sem kell, hogy senki sem jutott referenciakönyvekhez, amikor a pompelmusok eladásra kerültek - az eladók nevezték az új terméket, ahogy azt a dobozokba írta, és angolul írta: pomelo. Angolul ezt a szót [pAmelo] -ként olvassuk, ami egy pár további variációnak a neve: „pamela” vagy „pamela”. Oroszul a stressz a második szótagra kerül: pomelo. Ez a szó nem értelmezhető, mind férfias, mind átlagosan használható. Adj öt pomelo-t. Ez a seprű éretlen. És ez a pomelo pontosan érett.

By the way, angolul vannak problémák a pontos nevével a gyümölcs. A Pomelo szinonimája pummelo és pumelo. De ez a szó történik - mi meglepetés! - a dán pompelmóktól - pompelmus.

http://newslab.ru/article/215277

Pomelo (gyümölcs)

A Pomelo [1], vagy a pompellus [1], vagy a sheddok [1] (Citrus maxima, Citrus grandis) a Citrus nemzetségből származó növény. ennek a növénynek a gyümölcsét is nevezik.

A név származik az angol pomelo, pummelo és pumelo. Ez a szó a holland pompelmókból származik - pompelmus.

A tartalom

Biológiai leírás

Pomelo egy örökzöld fa, akár 15 méter magas, gömb alakú koronával. A levelek nagy, fehér virágok, 3–7 cm átmérőjű, egyedülállóak vagy 2-10 között a virágzatban. A gyümölcsöt vastag héj borítja, nagy szeletekre osztva, durva partícióval tömörítve, és minden lebenyben magok lehetnek. Az érett gyümölcs színe halványzöldtől a sárgaig terjed, nagyobb méretű, mint a grapefruit, a nagyobb, rugalmas rostoktól is eltérnek. A Pomelo a citrusfélék legnagyobb része. A magzat súlya elérheti a 10 kilogrammot, átmérője - 30 centiméter. A héja általában vastag. Az íze édes és savanyú keserűségű jegyekkel. A pomelo pépe szárazabb, mint más citrusfélék.

származás

A Pomelo eredetileg Délkelet-Ázsiában, Malajziában jelent meg, és Tonga és Fidzsi-szigetek szigetein nőtt. Kínában már 100-ban ismerték. e. A tengerészek a 14. században hozta ezt a gyümölcsöt Európába.

Pomelót néha Sheddocknak ​​hívják, Sheddock angol kapitány tiszteletére, aki a 17. században a maláj szigetcsoportból a Nyugat-Indiába szállította a pomelo magokat.

megművelés

Jelenleg aktívan termesztik Dél-Kínában, Thaiföldön, Tajvanon, Dél-Japánban, Vietnamban, Indiában, Indonéziában, Tahitiban és Izraelben. Kis mennyiségben nagyon sok országban nő, például az USA-ban (Kaliforniában).

Fő fajták

  • Khao kürt. Szín - sárgás-zöld. A hús fehér és édes.
  • Khao namphung. Körte alakú. Sárgás-zöld héj. A hús sárgásfehér, édes.
  • Khao paen. Az alak egy lapos lap. Sárgás-zöld héj. Fehér hús, savanyú íz.
  • Khao phuang. Körte alakú. Zöldes-sárga bőr. Sárgásfehér édes-savanyú hús.
  • Thongdi. Gömb alakú. Sötétzöld héj. A hús rózsaszín és édes.

Használata

A pomelo gyümölcsöket nyersen és feldolgozzák. A Pomelo számos nemzeti thai és kínai étel szerves része.

Kínában a kínai újév számára ezek a gyümölcsök egymásnak a jólét és a jólét jelképeként szolgálnak. A thaiföldi lakosok a pomelót használják vallási fesztiválok tartására, nagyon gyakran a pomelót ajándékként adják a szellemeknek.

Kalória, kémiai összetétel

A gyümölcshús 100 g kalóriaértéke 25–39 kcal.

A gyümölcs tartalmaz:

  • A szárazanyag 7,6–11,1% -a
  • 0,5-0,7% fehérje
  • 0,1-0,3% zsír
  • 0,4–0,8% szál
  • 0,4–0,7% hamu
http://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/223658

Pomelo (gyümölcs), milyen szó?

Milyen pomelo főnév?

Különösen a Wikipédiába mentek, hogy lássák, milyen a "pomelo" szó, mert kétségbe vonta a férfi vagy a nemi nemet.

A Wikipedia azt mondja, hogy a szó a középső fajhoz tartozik, maga a szó nem változik, és minden esetben ugyanaz lesz - pomelo.

Ennek a növénynek a helyes (beszélgetéses) neve Pompelmus vagy Sheddok, és a pomelo egy helyi, ázsiai név. De tekintettel a kiejtés egyszerűségére és hasonlóságra egy másik orosz szóval, az orosz nyelvű lakosságban szilárdan megalapozott. Ezekkel a két névvel egyedül meg lehet érteni, hogy a növény és a magzat nemzetsége férfi. Ezt bizonyítja a latin nyelven írt és kifejezett tudományos név, Cītrus māxima, nagy citrusfélék.

Alternatív megoldásként a beszélgetési nevek eredetét holland és angol nyelvre emeljük. És a helyi nevű pomelo változatban az angol gyökerek feltételezhetőek! De ezeket a neveket Anglia és Hollandia navigátorainak tekintik, amelyeket Ázsiába importálnak.

De mindenesetre ezek a lehetőségek megmutatják a férfiakat és a növényt, valamint annak gyümölcsét.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2899687-pomelo-frukt-kakogo-roda-slovo.html

Pomelo gyümölcs, jótékony hatású nők és férfiak számára

Ma, a boltokban és a szupermarketekben, a citrusfélék sokfélesége között gyakran láthatunk szokatlanul nagy gyümölcsöt a társaik között. A megszokhatatlan emberek megpróbálják elkerülni, hogy ilyen tengerentúli gyümölcsöket vásároljanak pomelo vagy pomelo (a helyes helyesírás a Biológiai Enciklopédikus Szótár szerint, hangsúlyt fektetve a második magánhangzóra). Citrus néz ki, és nagyon illatos. Ez azért történik, mert nem mindenki tudja, hogyan kell ezt a citrusot választani, tisztítani és kulináris célokra használni. A táplálkozási szakemberek éppen ellenkezőleg, nagyon hasznosnak tartják a pomelót, és azt tanácsolják, hogy ezzel a termékkel gazdagítsák napi menüt. Folyamatos használat esetén a pomelo gyümölcsök ízléssel és terápiás és egészségügyi jellemzőkkel örvendenek.

A gyümölcs leírása és típusai

Megértjük, mi a pomelo. Ez a név olyan gyümölcsöt hordoz, amely egy örökzöld fán nő. Ellenkező esetben az úgynevezett "Sheddok" - az angol kapitány neve, aki az európai államba vitte. A fa 12 hónap alatt egyszer vagy kétszer gyümölcsöt visel. A citrusfélék körülbelül hat hónapig érik. A nagy gyümölcsöket mérő üzem nagyon érdekesnek tűnik, és meglepődik az északi országokból érkező utazóknak. Homeland pomelo - Kína, ez a citrusfélék említésre került az ősi évkönyvekben. A világon a citrusfélék a kelet-országokban és Európában is értékelik az előnyeit és kifinomult ízét.

A gyümölcsöt meglepő mérete, ami sokkal nagyobb, mint a többi citrusféléké. Mennyibe kerül a pomelo? Egyes gyümölcsök tömege elérheti a 10 kilogrammot. Az átlagos gyümölcsök, amelyeket általában a boltok polcain szállítanak, egytől három kilogrammig terjed. Ha ugyanazt a grapefruitot hasonlítjuk össze, akkor a hősünk nyer.

Érdekes tény! Néhányan azt állítják, hogy a pomelo hibrid. Tény, hogy a citrusfélék különállóak, más gyümölcsök nincsenek keresztbe, kedves. Azonban más citrusfélékkel kereszteződik, hogy a lakosztály hibridje legyen.

Ennek a citrusféléknek különböző fajtái különböznek a cellulóz árnyalatában.

  • Pink. A gyümölcsök nagyszámú magot tartalmaznak, amelyekre nem mindenki szereti ezt a fajtát, annak előnye ellenére. De ő a legszaftosabb és édesebb.
  • Red. E gyümölcs pépe savas és meglehetősen keserű. A gyümölcs súlya nem nagy, a bőr zöld.
  • White. A legtöbb esetben ennek a fajta gyümölcsének a legnagyobb mérete van. A hús nem túl lédús, de elég édes.

Kémiai összetétel, kalória- és tápérték

Táplálkozási szakemberek, orvosok azt tanácsolják, hogy a pomelo menübe is be kell vonni. A benne lévő vitaminok és ásványi anyagok meglehetősen nagy koncentrációban vannak, a citrusok összetétele:

  • Askorbinsav. Száz gramm pomelo evett cellulóz kielégíti a napi emberi szükségletet ennek az elemnek.
  • V. vitamin
  • Nyomelemek
  • Béta-karotin.

A termék előnye az is, hogy pektint, rostot, diétás rostot, limonoidokat és illóolajokat tartalmaz. A pomelo alapja a víz, 89 gramm 100 gramm citrusféléket tartalmaz.

Más citrusfélékkel ellentétben a pomelo összetételében kisebb mennyiségű citromsav van jelen. Ebből kifolyólag a gasztritisz és a gyomorfekélyben szenvedő emberek számára engedélyezhető a gyümölcs bevitele.

A pomelót csak akkor lehet fogyasztani, ha a gyomorbetegség remisszió.

Egy másik előnye, hogy a citrus pomelo a kalóriatartalma, ami nagyon alacsony ebben a gyümölcsben. Annak ellenére, hogy meglehetősen nagy mennyiségű szénhidrát van, azt étrendnek tekintik. Hány kalóriát tartalmaz a sárga vagy zöld bőrű pomelo? A 100 gramm gyümölcspép csak 30 Kcal-t tartalmaz. Kalóriahéj kb. 3-5 kcal. Egy pillantástól, és attól is, hogy a gyümölcs érett, a kalóriatartalom kissé változhat a kisebb vagy nagy pártban.

Pomelo BJU 100 grammra:

Figyelembe véve a gyümölcs pomelo előnyeit, a károsodás hiányát és az alacsony kalóriatartalmat, azt mondhatjuk, hogy ez a citrus kiváló fogyóanyag-összetevő lesz a fogyásban. A gyümölcs megakadályozza a zsírlerakódásokat, így ha rendszeresen eszik, akkor megszabadulhat a nemkívánatos fontoktól, és optimális szinten tarthatja a súlyt.

Javasoljuk, hogy pomelót enni reggelire, ebédre vagy vacsorára 2-3 szeletben, vagy a főételek között.

A pomelo hasznos tulajdonságai

Mi a hasznos pomelo a test számára? Annyi vitamin és ásványi anyag van benne, hogy a gyümölcsnek számos előnyös tulajdonsága van:

  • Segít megszabadulni a gyulladástól. Keleten a pomelo a vizeletrendszer betegségeinek megelőzésére szolgál.
  • Javítja az immunrendszert, növeli a szervezet rezisztenciáját a vírusokkal és a baktériumokkal szemben.
  • Serkenti a vesefunkciót.
  • Megerősíti a fogzománcot és javítja az íny állapotát. A Pomelo különbözik a többi citrusféléktől, mert nem okozza a fogzománc megsemmisítését.
  • Segít megakadályozni a vashiányos anaemia kialakulását és megszabadulását. A termék sok vasat tartalmaz, amely a C-vitamin hatására jól felszívódik a szervezetben.
  • Normálizálja a magas vérnyomást.

Hasznos a pomelo gyerekeknek? Ez a gyümölcs egy jó megelőzés a csecsemők ricketjei ellen.

Javítja az emésztőrendszert, aktívan megtisztítja a beleket. Ennek következtében a toxinokat és a káros anyagokat eltávolítják a szervezetből.

A pomelo segít megelőzni a daganatok kialakulását, fejlődését és terjedését. A gyümölccsel való táplálkozás ajánlott azok számára, akik a családban rákban szenvedtek.

Az atherosclerosis megelőzésére ajánlatos ízletes és egészséges gyümölcsöt használni. Ha rendszeresen pomelót használ, akkor rövid idő múlva elérheti, hogy a testben lévő koleszterinszint csökkenjen, és javuljon a véredények falainak állapota is.

A pomelo sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik az idősek számára, mint a csontritkulás megelőzése.

A Pomelo segít javítani a memóriát, a szív- és érrendszer működését, fokozza a figyelmet és a fogyatékosságot. A termék antioxidánsokat tartalmaz, amelyek aktívan küzdenek az öregedéssel, javítják a megjelenést és növelik az élettartamot.

A testre gyakorolt ​​hatás

Tekintettel arra, hogy a gyümölcspomelo számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik, azzal érvelhetünk, hogy pozitív hatással van a testre. Ha ennek a gyümölcsnek a használatához nincsenek ellenjavallatok.

Minden citrusfélék, köztük a pomelo, hatalmas mennyiségű C-vitamint tartalmaznak, ami szükséges a szervezet védekezésének növeléséhez. Ezért a hideg évszakban van egy seprű. Az illóolajok szintén segítik az immunitást. A terméknek kedvező hatása van a keringési rendszerre. Javítja a vaszkuláris falak állapotát, rugalmasabbá teszi őket, csökkentve a vérrögképződés kockázatát.

A gyümölcs hozzájárul a vérnyomás csökkentéséhez, ezért a magas vérnyomásban szenvedő embereknek kívánatos, hogy rendszeresen vegyék be a diétába. A Pomelo káliumot tartalmaz, amely kedvezően hat a szív- és érrendszerre. B-vitaminok nélkülözhetetlenek az agy és az idegrendszer számára. A Pomelo az egész nap energiáját terheli, növeli a munkaképességet, segít a stressz elleni küzdelemben, javítja a hangulatot és a testet jó állapotban tartja.

A citrusnak gyulladásgátló tulajdonságai vannak. Az orvosok azt ajánlják, hogy köhögés közben használják a pomelót. A gyümölcs javítja az emésztőrendszert, segít a szervezetben a zsírok lebontásában és az étel jobb emésztésében. A citrusfélékben található cellulóz a szervezetben nem emészthető, de a béleket meg kell tisztítani. A pektineknek burkoló hatása van, amely megbízhatóan védi a gyomor-bél traktus érzékeny nyálkahártyáit az aszkorbinsav agresszív hatásától. A Pomelo javítja a bélmozgást, hozzájárul a metabolikus folyamatok normalizálásához. A citrusféléket alkotó antioxidánsok segítenek fiatal és szép maradni.

A nők számára

Különösen a pomelo számos előnnyel jár a nők számára, mivel ez a gyümölcs normalizálja a gyomor-bélrendszer működését, és az emésztéssel kapcsolatos minden nehézség befolyásolja a bőr megjelenését. A pomelo előnye, hogy ha rendszeresen használja, az arcod javul, a bőr piacor emelkedik, a bőrkiütések eltűnnek.

Anyaság és szoptatás

Ajánlott felvétel a pomelo jövőbeni anyukákba. A gyümölcsöt jól érzékeli egy nő és egy gyermek teste, a test folsavval telített - olyan elem, amely a terhesség normális lefolyásához szükséges.

De nem szabad elfelejtenünk, hogy minden citrusz allergén. Ha a várandós anya korlátlanul fogja használni őket, akkor később az allergiás reakció kialakulhat a gyermekben. Ugyanezen okból a pomelo és más citrusféléket nem szabad visszaélni a szoptatás során. Javasoljuk, hogy a gyümölcsöket mérsékelten használják.

Mi hasznos a férfiak számára?

Milyen előnyökkel jár a pomelo a férfiak egészségére? A férfiak számára ez a citrus is hasznos. Ő egy természetes aphrodisiac. Ha rendszeresen használja, a szexuális aktivitás növekedni fog. A kutatók által végzett kutatások eredményei azt mutatják, hogy a pomelo pozitív hatást gyakorol a spermiumok fejlődésére a férfiaknál.

A C-vitamin segít erősíteni az ereket, növeli a véráramlást a medencékben, ami pozitív hatással van a szexuális funkcióra. A Pomelo-t a hatékonyság növelésének eszközeként használják.

Pomelo gyerekeknek

Pomelo hasznos lesz a gyermekek számára. Ugyanakkor mérsékelt figyelmet kell fordítani. Már említettük, hogy a citrus erős allergén. Ezért, ha a baba korábban már reagált, például a mandarinra, akkor nem ajánlott ezt a gyümölcsöt használni. 12 hónapig nem ajánlott pomelo babáknak adni. Az idősebb gyermekek számára kívánatos az összeg korlátozása.

Pomelo, mi ártalmas az egészségre

Bármely termék fogyasztásakor nemcsak a pozitív tulajdonságait kell figyelembe venni, hanem azt is, hogy hogyan árthat. A seprű károsodása abban rejlik, hogy a magzat hashajtó hatású, így nem lehet a menübe beilleszteni, ha a szék instabil. Erős emésztési zavarok léphetnek fel.

Nem ajánlott ezt a gyümölcsöt használni, ha az alábbi ellenjavallatok vannak:

  • az élelmiszer-allergiára való hajlam;
  • a kábítószerek felhasználása - a gyümölcspép elemei a kábítószerek hatékonyságának csökkenéséhez vezetnek;
  • a vesék és a máj súlyos patológiája;
  • a gyomorban magas savszint;
  • súlyosbodó fekély vagy colitis.

Ha ezek a feltételek fennállnak, rendkívül nemkívánatos, hogy ezt a gyümölcsöt a menübe vegyük be, különben az előny és a kár a test ellen fog működni, így a vörös, rózsaszín vagy fehér pomelo csak az egészséget károsítja.

Ha nincs ellenjavallat, akkor a pomelót bele lehet venni az étrendbe. Természetesen nem bántalmazza a gyümölcsöt.

A Pomelo olyan termék, amelynek ízét a citrus szerelmesei értékelik. Ha rendszeresen használja, jobban érzi magát. Ezen kívül ez a citrus - egy asszisztens az elhízás elleni küzdelemben.

http://fructberry.ru/frukty/pomelo

A pamela (pomelo) előnyei és kárai - típusok és jellemzők

Sokan áthaladnak a pamela standokon, ezeket a gyümölcsöket pomelo-nak is nevezik. Még a citrusfélék igazi hívei is óvatosak a nagy és világos gyümölcsök megvásárlására, annak ellenére, hogy olyan ízletesek. Ez nagyon egyszerűen magyarázható - nagyon kevesen tudják, hogyan kell választani, tisztítani és használni őket főzés közben. A táplálkozási szakemberek erősen ajánlják, hogy egyedülálló gyümölcsöt vegyenek fel a diéta. Rendszeres használat esetén a pozitív oldalon, és sokkal világosabb, mint mindenki kedvenc narancs, mandarin és citrom.

Mi az a pomelo

A Pomelo egy örökzöld fa és gyümölcsének neve. Egy másik lehetőség - sheddok, az angol kapitány tiszteletére, aki Európába hozta a gyümölcsöt. Az üzem évente egyszer vagy kétszer termel gyümölcsöt. 5 hónapig tart. A nagy gyümölcsökkel lógó fa szokatlannak tűnik, és meglepő turisták az északi szélességekből.

Kína a növény szülőhelye. Megemlíthetjük a korunk előtt létrehozott évkönyvekben. Ma Thaiföldön, Japánban, Vietnamban és néhány más országban is termesztik. Ennek a gyümölcsnek a sajátossága a méret. A citrusfélék között igazi nyilvántartás. Az egyedi minták átmérője 30 cm és súlya 10 kg lehet. Az átlagos pomelo súlya 1-3 kg, ami még mindig több, mint egy grapefruit.

Néha az a vélemény, hogy a seprű hibrid. Valójában ez egy különféle citrusfélék, de semmit sem kereszteztek. De más gyümölcsökkel együtt használják, hogy hibridcsomagot kapjanak.

Pamela - a gyümölcs leírása és típusai

Kevés ember tudja, hogy a pomelo az összes ismert citrusfélék közül a legnagyobb. A gyümölcs súlya elérheti a 10 kg-ot, csak az áruházakban, hogy legfeljebb 1 kg-os gyümölcsöket értékesítenek. A termék megkülönböztető jellemzője egy húsos, nagyon vastag bőr, amely lehet zöldes, sárga, világos narancssárga vagy rózsaszín. Bár a bőr és bonyolítja a pamela tisztításának folyamatát, köszönhetően neki, hogy a gyümölcsök nagy távolságra szállíthatók anélkül, hogy félniük kellene az integritásuktól.

A pamela különböző fajtái különböznek a cellulóz színétől:

  • Red. Savanyú lehetőség, nyilvánvaló keserűséggel. Általában kicsi, egy grapefruit körül, zöld héjjal borítva.
  • Pink. Sok vetőmag van, ami a fajta egyetlen hátránya. Ez a legédesebb és lédúsabb pomelo. A népi gyógyászatban anthelmintikumként aktívan használják.
  • White. Általában ez a legnagyobb gyümölcs. Húsuk nem olyan lédús, hanem édes.

Pamela narancssárga keresztezett grapefruitot adott nekünk. Az egyedülálló gyümölcs képes megőrizni megjelenését, ízét és kémiai összetételét, szobahőmérsékleten egy hónapig. Nehéz találni olyan gyümölcsöt, amely ilyen képességgel büszkélkedhet.

A pamela összetétele és hasznos tulajdonságai

Az egzotikus gyümölcsök sok vitamint, ásványi anyagot, pektint, antioxidánsokat, illóolajokat, növényi rostokat, szerves savakat és rostokat tartalmaznak. Más citrusfélékkel ellentétben nincs sok citromsav. Emiatt a terméket néha gasztritisz és peptikus fekélyes betegek használhatják (természetesen remisszióban).

  • Mint minden citrus, a pamela aszkorbinsavban gazdag. 100-150 g gyümölcspépet fogyasztva az aszkorbinsavra szükség van a szervezet napi szükségletére.
  • A B. csoport vitaminjai Az idegrendszer és az agy megfelelő működéséhez szükséges. Ha reggel reggel pomelót eszik, akkor az egész nap felgyorsítja az energiát, növeli a hatékonyságot és a stresszállóságot. A gyümölcs javítja a hangulatot és segít megőrizni a test jó állapotát.
  • Kálium. Pozitív hatással van a szívre, normalizálja a szívizom összehúzódását.
  • Béta-karotin.
  • Kalcium.
  • Foszfor.

A gyümölcs összetételében is van egy bizonyos mennyiségű vas és nátrium.

A hasznos komponensek bőséges adottsága a pomelo számára hasznos tulajdonságok listáját kínálja:

  • Küzdelem a gyulladásos folyamatok ellen. Thaiföldön egyedülálló terméket használnak a húgyúti rendszer betegségeinek megelőzésére.
  • A vesék munkájának ösztönzése anélkül, hogy túlzott terhelés jönne rá.
  • Erősítse az immunitást, növelje a vírusos és bakteriális fertőzésekkel szembeni ellenállást.

Érdekes tény: Néhány országban a pamela a jólét és a jólét jelképe. Ez a gyümölcs még az új év legjobb ajándékának is tekinthető.

  • Erősítse a fogakat és javítsa az ínyeket. Más citrusfélékkel ellentétben a pamela nem rontja el a fogzománcot.
  • Az anaemia megelőzése és kezelése. A gyümölcspépben sok vas, amely a szervezet által minőségileg felszívódó aszkorbinsav hatása alatt áll.
  • A vérnyomás-indikátorok normalizálása, ha magasak.
  • Gyermekek és a csontritkulás megelőzése felnőttekben és idősekben.
  • Az emésztőrendszer javítása az aktív béltisztítás miatt. Ez nemcsak a testből származó toxinok és salakok kiküszöbölését, hanem a bél nyálkahártya abszorpciós kapacitásának növelését is lehetővé teszi, a Pamela tartalmaz egy speciális enzimet, amely elősegíti a jobb emésztést és a zsírszétválasztást. A pektin burkoló hatású, védi a nyelőcső és a gyomor kényes nyálkahártyáját a C-vitamin agresszív hatásától.
  • Pamela képes ellenállni a rákos sejtek kialakulásának, növekedésének és terjedésének. A családtörténetben az onkológiájú emberek étrendjében kell szerepelnie.
  • A Pomelo elengedhetetlen termék az atherosclerosis megelőzésében és kezelésében. A magzat rendszeres használatának néhány hónapja alatt számíthatunk a vérben lévő káros koleszterin-indexek csökkenésére és az érfalfal szerkezetének javulására.
  • A pamela többek között stimulálja a szívet, javítja a memóriát, növeli a koncentrációt és a teljesítményt.
  • Az antioxidánsok a gyümölcs összetételében aktívan küzdenek az öregedéssel, ami lehetővé teszi számodra a külső mutatók javulását és a várható élettartam növekedését.
  • A gyümölcs rendszeres használata miatt az arcszín javulni fog, a bőr turgor növekedni fog, a kis pattanások eltűnnek.
  • Azok a személyek, akik fogyni akarnak, ajánlott a gyümölcsöt rendszeresen enni. Alacsony kalóriát tartalmaz, így bármilyen étrendbe is belefoglalható. Ha igazán akarsz enni este, akkor megengedhetsz egy pár gyümölcsszeletet enni. Meg fogják adni a telítettség érzését, de nem fognak lerakódni a derékon.
  • A pomelo bevezetése a menüben érdemes terhes nőkre gondolni. A magzat nem okoz negatív választ a nőstény vagy a gyermek testéből, és a szövetek folsavval telítettek a szükséges magzattal.
  • A gyümölcs gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ajánlott a köhögés és az asztma használata.
  • Még a cukorbetegek is meg tudják enni, mivel a terméknek nagyon alacsony a glikémiás indexe.

Mindezek mellett a pamela alacsony kalóriát tartalmaz - csak 50 kcal / 100 g termék. Ezért gyakran használják az elhízás vagy a túlsúlyos emberek étrendjének kötelező összetevőjeként.

Káros Pamela és ellenjavallatok

A pamela használatakor nemcsak a termék előnyös tulajdonságait kell figyelembe venni, hanem annak lehetséges károsodását is. Először is, a gyümölcsnek kifejezett hashajtó hatása van, ezért ne használjon instabil székkel. Ez súlyos bélrendszeri zavarhoz vezethet. Ezenkívül a pomelót nem szabad az étrendbe bevinni, ilyen ellenjavallatokkal:

  • Az élelmiszer-allergiáktól való függőség. Ez a gyümölcs, mint bármely citrusfélék, erős allergén. Tehát, ha a reakciót észlelték például a narancsra, akkor jobb, ha nem eszik pomelót. Egy évnél fiatalabb gyermekek számára ezért nem ajánlott. Az idősebb gyerekeknek korlátozniuk kell a számot.
  • A gyógyszerek fogadása. A magzatban lévő anyagok csökkentik a gyógyszerek hatékonyságát.
  • Megnövekedett gyomor savtartalma (csak orvos engedélye esetén).
  • Peptikus fekély és colitis az akut stádiumban. A remisszióban ez megengedett, de csak kevéssé. Ugyanez vonatkozik azokra a problémákra, mint a gyomor megnövekedett savtartalma.
  • Akut máj- és vesekárosodás. Vese- és májbetegségek esetén ajánlott konzultálni egy szakemberrel, mielőtt bevenné a gyümölcsöt az étrendbe.

Ha nincs ellenjavallat, biztonságosan lehet egy pamela. Természetesen nem szabad visszaélni a terméket, és naponta többször elfogyasztani, elegendő a gyümölcs bevitele egy étkezésbe. Ha az anya nagy mennyiségben eszik őket, akkor a jövőben az allergia alakulhat ki a babában. A mérséklést be kell tartani. Igaz, a gyakorlat azt mutatja, hogy több gyümölcs egyszerre való elfogyasztása meglehetősen nehéz.

A pamela kiválasztására, tárolására és használatára vonatkozó szabályok

A gyümölcs kiválasztásakor néhány pontra kell figyelni, majd ízletes, friss és kiváló minőségű gyümölcsöt kaphat:

  1. A héjnak sima, fényesnek kell lennie, sértetlen és folt nélkül. A szín egyenletes, de nem túl világos.
  2. Jó, ha a bőr vastag, de nem szilárd, de az ujjak alá nyúlik. Ha a pamela nagyon puha, belsejében elkezd romlani. Ha a felület szilárd, a termék még nem érett, és valószínűleg már nem ér el.
  3. Az érett gyümölcsnek kellemes citrus illatúnak kell lennie. Ne vegyen be ragasztófóliába csomagolt termékeket. A gyártók ezt megtesznek annak érdekében, hogy elrejtsék a problémás mutatókat és növeljék a termékek eltarthatóságát. A héj eltávolítása után a termék néhány napon belül vagy akár óránként romolhat.
  4. Az ideális gyümölcs kicsi, de nehéz. Ez azt mutatja, hogy lédús és vékonyabb a bőr.

Az Instamart válogatók professzionális vásárlók, a legérzékenyebb és legfrissebb gyümölcsöket választják. Az első ingyenes házhoz szállítás 2 órán belül.

Vannak olyan jelek, amelyek azt jelentik, hogy a vásárlást el kell hagyni.

  • A bőr színe egyenetlen, bordó foltok vannak - a legvalószínűbb, hogy a vegyi anyagokat használták.
  • Ha a szár helyére nyomva észrevehető fogazat van, akkor a legvalószínűbb, hogy a cellulóz romlott.
  • A túl kemény bőr éretlenséget jelez.
  • A sötét foltok és a lágy foltok a rothadás jelei.
  • A kellemetlen szag azt is jelenti, hogy a gyümölcs elrontott.

Pomelo frissen fogyasztható. Ehhez elegendő a héj eltávolítása a felületéről, ami sokkal könnyebb, mint a narancs vagy a grapefruit esetében. A lédús szeletek felfedezése után el kell távolítani a filmet tőlük, továbbra is meg kell enni a pályát.

A gyümölcshámozás egyszerű. Több függőleges vágást kell végezni, és a héj nehezen mozog.

Ezenkívül különféle konzervek, cukrozott gyümölcsök, lekvár, lekvár készülnek a pamela-ból. Ezen kívül vannak receptek, amelyekben a gyümölcspépet az eredeti saláták fő összetevőjeként használják.

Ha a gyümölcs hámozatlan, a hűtőszekrény meleg rekeszében vagy szobahőmérsékleten kb. 2-3 hétig tartható (az érettségi foktól és a betakarítási időtől függően). A tisztított pépet csak hűtőszekrényben kell tartani. 2-3 napon belül meg kell enni.

Néhány eredeti pomelo recept

Thaiföld és a Fülöp-szigetek lakói nemcsak desszertként, hanem snackként is használják a pamelát. Ehhez az íze
chili, cukor, só vagy őrölt bors. Tenger gyümölcseivel, földimogyoróval, kókuszdióval és más termékekkel kombinálva. Pomelo a leghasznosabb, ha külön snacket eszik. Azt is hozzáadják a desszertekhez fagylalt és tejszínhabbal. A gyümölcs érdekesen hangsúlyozza a hús ízét, az étel egzotikus jegyzeteket kap. Ezen felül az egyszerű saláták egyikére is kínálhat pályázati pépet:

  • Keverjük össze a vetőmagba szétszerelt 200 g gyümölcsrostot, zúzott és pörkölt fokhagymát, apróra vágott hagymát, néhány menta levelét és 100 g főtt garnélarákot. Só, hal mártással és mészlével ízesítheti. A pomelo héja felében szolgálják fel.
  • Keverjük össze az 1 gyümölcs, uborka, hagyma, sárgarépa, friss menta és 50 g pörkölt mogyoró pépét. Minden alkotórész finomra őrölt, ugyanolyan méretűnek kell lennie, hogy a salátának egységes legyen. Töltsön meg mindent halas mártással, mészlével, cukorral és darált fokhagymával, olaj nélkül sült serpenyőben.

A pamelae tisztítása és étkezése után ne dobja el a kéregeket. Ezekből gyógyító kivonatot készíthet. Megszabadulhat a szájgyulladás, a szemölcsök, a bőrbetegségek, a pszoriázis jelei és a gombás fertőzések megnyilvánulásaitól.
Az íze túl keserű, ezért nem szabad a nyers héjat enni. De meg lehet szárítani és hozzáadni a teához. Szintén infúziót és még elakad. A leveleket peptikus fekély kezelésére használják, valamint a duzzanat enyhítésére.
Azt is törölje az arcot a gyümölcslé. A benne lévő gyümölcs savak segítenek megtisztítani a halott bőrrészecskék bőrét. A bőr sima és sugárzó lesz. De nyáron jobb, ha megtagadja ezt a jogorvoslatot, mivel fennáll annak a veszélye, hogy pigment foltokat kap. Napsütéses napon, amikor savakkal készült készítményeket használunk, az arcra fényvédőt kell alkalmazni.

http://polzateevo.ru/frukty/pamela.html

Citrancs. Hasznos tulajdonságok és kalóriatartalma

A „pomelo” betűk egy olyan egzotikus gyümölcs nevében történő kombinációja, amely régóta ismerős az orosz személy számára, mosolyt okoz, nem véletlen, hogy sokan még mindig a „pomelo” -nak nevezik a boszorkány seprűt. A titokzatos citrusok már régen megjelentek az orosz polcokon - több mint 15 évvel ezelőtt -, de nem volt ideje, hogy valóban saját legyen, mint a banán, a mandarin vagy a pomelo - grapefruit legközelebbi leszármazottja. De az igazi gyümölcs szerelmeseinek sikerült értékelniük és szeretniük a pomelo-t - a termék előnyös tulajdonságai semmiképpen sem rosszabbak a híres citrus testvéreknél.

Pomelo - mi a híres és honnan jött?

A Pomelo a világ legnagyobb citrusfélék: az országunkban értékesített 1-1,5 kg-os gyümölcsök csak a 10 millió kg-os gyümölcstartókhoz képest csecsemők.

A pomelo hazája Dél- és Kelet-Ázsia, Fidzsi-szigetek, Tonga és Malajzia. Ősi idők óta a gyümölcs Kínába érkezett - a korszak előtt az ázsiai kéziratokban dicséretes odesszertet kapnak a citrusfélék számára. A XIV. Században a kíváncsi tengerészek megpróbálták bemutatni Európát a seprűhöz, de a keleti látogató nem gyökerezett a kemény konzervatív országokban. A gyümölcsök türelmesen várták az óráját és a hősét - az angol kapitány Sheddok lett, aki a XVII. Században a maláj-szigetek keleti kincsét hozta a Nyugat-Indiába. Most „pomelova” fák találhatók Dél-Kínában, Japánban, Thaiföldön, Indiában és még Izraelben és napos Kaliforniában.

Kína még mindig nem felejtette el a gyümölcs hosszú távú szeretetét - az illatos gyümölcsök egymásnak adják.

Sok nevet pomelo - Wikipedia azt javasolja, hogy hívják pompelmus, sheddokom (tiszteletére a bátor kapitány) és pamela - angolul. A gyümölcsnek öt fő fajtája van, ezektől függően a hatalmas gyümölcsök lehetnek kerekek vagy kissé hosszúkásak, a „töltelék” - fehér, sárgás vagy rózsaszín, a bőr - a zöld, mindenféle árnyalattól a sárga és a rózsaszínig. De a szakértők azt mondják - általában a seprűnek csak egy étvágygerjesztő oldala vörös - a nap felé fordult.

A tökéletes gyümölcs az orosz tél számára

A pamela szezonja január-február-március (naptárunk szerint), ebben az időben a sheddok gyümölcsei a legédesebbek és legszebbek. Itt mindent nagyszerűnek találtunk számunkra - végül is ezekben a hideg szeles hónapokban a fáradt test endorfinokat és C-vitamint kér, és a seprű könnyen kitöltheti ezt a hiányosságot.

Sok varázslatos aszkorbik van hatalmas gyümölcsökben - körülbelül 50 mg / 100 gramm hús: táplálja az immunitást, segít az ellenállni az influenzának és a csúnya hidegnek. Márciusban ő húzza ki a kalapját, és lecsapja a sálat a tavaszi nap felé - és itt lehetetlen a keleti pompelmus immunszükséglete nélkül.

Pomelo hús - kálium kamra (kb. 230-250 mg / 100 g), ez az elem elengedhetetlen a szívhez - táplálja az izomot, biztosítja a fő "motor" zökkenőmentes működését, valamint telíti az agyat oxigénnel és aktiválja a mentális folyamatokat. És még mindig a sheddok citrus a vas, a kalcium, a béta-karotin és a folsav.

Antidepresszáns és aphrodisiac egyben

Ha egy pomelót vásárolt, a termék előnyös tulajdonságai segítenek a tavaszi depresszió elleni küzdelemben. Sheddok erősíti az állandó stressz által elhomályosodott idegeket és javítja a hangulatot - egy szelet vagy más illatos citrusfélék sokkal szórakoztatóbbá teszik az életet.

A pozitív forrás nemcsak a cellulóz, hanem a seprű bőre, illóolajokban gazdag. A pszichoterapeuták azt tanácsolják, hogy a fogmosás után ne dobják el a gyümölcs vastag héját, hanem darabokra vágják és átlátszó vázába helyezzék. Egy ilyen természetes aroma lámpa az ágy mellett nemcsak kellemesen fog pihenni és felállítani, hanem a második félévhez viszonyított fokozatot is növeli. Olcsó és hatékony - miért nem próbálja meg?

Citrus étrend - grapefruit vagy pomelo?

A grapefruit szerepét az elhízás elleni küzdelemben nehéz túlbecsülni - vannak legendák a savanyú citrusok zsírégető tulajdonságairól, ami csak a híres „tojás + fél grapefruit” reggelit érinti? De egy gyönyörű figura örök törekvésében nem szabad elfelejtenünk a grapefruit „nagyapja” seprűjét - az előnyei a fogyókúra szépségeihez egyszerűen hatalmasak.

A Pomelo tele van pektinnel a cellulózban - lehetővé teszi, hogy a gyümölcsöt eredeti lekvár és zselé készítésére, valamint az anyagcsere szabályozására használják. Néhány nappal a pamela - és emésztést végző társaságban javul, és a zsírégetés folyamatai aktiválódnak. És a pektinek eltávolítják a rossz koleszterint a vérből, és emellett - különböző káros anyagokat, amelyek elkerülhetetlenül felhalmozódnak egy nagyváros lakójának szervezetében.

A Sheddok minden citrus diéta ideális összetevője és a grapefruit és a narancs teljes alternatívája. Pomelo, amelynek kalóriatartalma rendkívül kicsi - 25-40 kcal, - tiszta lelkiismerettel tud enni reggelire egy főtt tojással együtt, és ha a savas citrusok már elfáradtak, használd azt desszertként.

Pomelo veszélye

Az évszázados történelem nagy pomelo plusz, előnye és károsodása már évszázadok óta ismert, és a veszély minimális. Pamela gyakorlatilag nincs ellenjavallata, az egyetlen tilalom a banális allergia a citrusfélékre. Nem szabad részt venni a sheddokomban az akut fekélyek és a gyomorhurut időszakában - a gyümölcs savak kegyetlenek a beteg gyomrában.

Citrus csoda a szépségért

De ha a krónikus sebek súlyosbodása során a test nem értékeli a citrus savak előnyeit, a női bőr nagyon egyenletes. A pomelo cellulózos maszkok segítik az arcszín frissítését és hidratálják, különösen a szezonon kívüli időszakban, amikor a bőr különösen nehéz.

A klasszikus recept: 100 gramm pamela pépet vágunk, adjunk hozzá egy teáskanál folyékony mézet és egy evőkanál citromlevet. Ha a készítmény vízes, akkor egy kávéskanál zabpehellyel sűrítheti. Vigye fel a maszkot az arcra 15-20 percig, majd öblítse le meleg vízzel és terjessze a bőrt kedvenc éjszakai krémjével. Aznap este - a legjobb idő a citrus kozmetikai eljárásokhoz - ez az este.

Hogyan válasszuk ki és tisztítsuk meg a pomelót

Annak érdekében, hogy teljes mértékben élvezze a pomelo gazdag ízét, először helyesen kell választania. Kiváló minőségű gyümölcs - nehéz, fényes, egyenletes színű bőr, foltok és horpadás nélkül. Győződjön meg róla, hogy szagolja a gyümölcsöt: finom citrus illatúnak érzi magát - csak vásároljon, pamela a legjobb!

A második kérdés azoknak szól, akik nem ismerik a pomelót - hogyan ez a szokatlan gyümölcs? A sheddok különlegessége egy nagyon vastag héj és erős szakadék a lebenyek között, ellentétben más citrusokkal. Először el kell távolítania a bőrt, és könnyebbé kell tenni, mint valaha: készítsen egy metszést egy éles késsel az egész kerület körül, majd óvatosan távolítsa el a gyümölcsből, mint egy kalap. De ez még nem minden - meg kell osztani a gyümölcsöket szeletekre, majd eltávolítani az átlátszó fóliákat mindegyikből, amely a pomelo fő keserűségét tartalmazza. A maradék cellulóz, szoros és sűrű, az ázsiai citrusfélék legfinomabb és édesebb része.

Pomelo főzés közben

Ideális módja annak, hogy pomelót enni - tiszta formában, önálló desszertként. Tökéletesen kiegészítve illatos szeletekkel, minden gyümölcssaláta és turmix, lekvár és lekvár is pamela-ból készül.

Ázsiai konyhában, amely az ízek eredeti kombinációiról híres, édes sheddokot adnak a hús- és baromfiételekhez. Pomelo jól mutatja magát a tenger gyümölcseivel. És ha eszébe jut, hogy a tenger gyümölcsei nagyszerű afrodiziákum, és a pomelo szaga az érzékeket idézi, kombinálhat egy könnyű saláta garnélarákkal és citrusfélékkel és aroma lámpával gyümölcshéj darabokkal, mágikus romantikus estét kapva.

Itt van a recept: 100 gramm pomelo hús és hámozott garnélarákra lesz szüksége, egy kis darab szeletelt kínai káposzta, ha kívánja, néhány bogyós gyümölcsök és áfonya és zöldek. Öltözködés: egy teáskanál folyékony méz, három citromlé, 3-4 evőkanál olívaolaj, só és chili ízlés szerint.

Keverjük össze az összes folyékony összetevőt, sót, chili egy kis tálban. A legszebb tányéron keverjük össze az apróra vágott garnélarákot, a pomelo-szeleteket és a káposztát. A tálalás előtt romantikus salátát díszítenek világos bogyókkal és zöldekkel.

http://safeyourhealth.ru/pomelo-poleznyie-svoystva-i-ego-kaloriynost/

Pomelo gyümölcs: a nők és férfiak számára előnyös, kalória és összetétel

Nemrégiben szokatlan nagy gyümölcsök kezdtek megjelenni a piacok és üzletek számlálóin. Ezt a pomelo-t vagy pamelát néha pompelmusnak, sheddoknak nevezik. Ő azonnal megnyerte a finom ízű, kellemes aromájú emberek szívét. Mi ez? Honnan jött a gyümölcs? Nézzük meg együtt.

Pomelo gyümölcs a citrusfélék családjában. Úgy tartják, hogy Kínában jelent meg (néha Malajziát tekintik szülőhelynek), csak a 17. század végén jött el Ázsiába, Indonéziába, majd megjelent Európában. A történelmi haza még mindig a jólét, a jólét, a jólét szimbóluma. A szokás, hogy drága ajándékként jelenik meg. Talán ezért tartotta őket távol a külföldiektől.

Pomelo hibrid vagy sem

Sokan úgy vélik, hogy a pomelo grapefruit, csak nagyon nagy, de ez egy különálló citrusfélék csoportja. A Pomelo nem hibrid, hanem egy teljesen független gyümölcs, amely egyre népszerűbbé válik.

Az örökzöld fa, amely magassága 15 méter, egész évben betakarításra kerül. A citrus vastag, sűrű, négy centiméteres bőrű, világos zöld, sárga, rózsaszínű színnel festve. Egy kilogrammtól hat-tíz kilogrammig terjed.

  • Vörös pomelo. Ez a fajta gyümölcs, kellemes keserűséggel, vörös hússal, savanyú ízű, ovális alakú, egy kis grapefruithoz hasonlít, zöldes színű kéreg. Egy narancssárga, grapefruitot tartalmazó pomelo keresztezésével.
  • Pink. Az ilyen típusú gyümölcsök lédús, rózsaszín színűek, édes ízűek.
  • White. A gyümölcs eléri a lenyűgöző méretet. A körte formája, fehér hús, édes.

Hány kalória van a pomelóban

A pomelo kalóriában kicsi, 100 gramm gyümölcspépre - 31 - 32 kilokalóra, 35 - a héjjal együtt.

Kalória pomelóban gyümölcsként:

  • egy tál gyümölcspép tartalmaz 70 kalóriát;
  • a citrus salátához adva 29 kalóriát adagolunk;
  • a napi fogyasztás 160 gramm - 50.

Kínában desszertek készítéséhez használják, ezáltal csökkentve az ételek kalóriatartalmát. A süteményekben sütemények is szárított bőrt alkalmaztak ízesítőként.

Angliában marmeládé. Alacsony energiaértéke miatt a pomelo jó helyettesíti a drága, zsíros desszerteket.

A termék összetétele

Mi a pomelo gyümölcs összetétele?

A gyümölcs jól védett. 2–4 cm vastag héja pomelo, kellemes aromájú, bioflavonoidokat, illóolajokat tartalmaz. A gyümölcs bőre alatt fehér porózus héj, amelyben 10-11 nagy szegfűszeg van.

100 gramm termék tartalmaz:

  • Fehérje - 0,8-1,0 gr.
  • Zsír - 0 gr.
  • Szénhidrátok - 9,0-9,8 gramm.
  • Diétás rost - 2 gr.
  • Víz - 90 gr.

A BZHU - 7/2/92 energia aránya.

Amellett, hogy az alapösszetétel a gyümölcs mikro-és makro-tápanyagok: kálium, foszfor, vas, magnézium, kalcium, réz, mangán, cink.

Ez hatással van a multivitamin komplexére: nagy mennyiségű aszkorbinsav, B12 vitamin (cianokobalamin), B2 (riboflavin), B6 ​​(piridoxin), B1 (tiamin), B9 (folsav).

Emellett vannak glikozidok, limonin, pektin, lipáz (enzimek, amelyek lebontják a zsírokat). Bár a pamela energiaértéke kicsi, sok szempontból egyedülálló termék.

Cukor van a termékben, de ugyanakkor a cukorbetegek is megeszik. Mi ez a gyümölcs titka?

Mi a hasznos pomelo

A gyümölcs szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára hasznos. A rendszeres használat erősíti a szívizom falát, csökkenti a szívizominfarktus kockázatát, javítja a szív összehúzódó aktivitását.

A vitaminok, köztük az aszkorbinsav jelenléte javítja a vérerek rugalmasságát, normalizálja a vérnyomást, fokozza az immunitást, segít a vírusos légúti fertőzések elleni küzdelemben.

A kalcium erősíti a csontokat, normalizálja az idegrendszert, enyhíti a depressziót és a fáradtságot.

Foszfor jelenléte miatt javítja az agy működését.

A pomelo gyümölcs tulajdonságai miatt megszünteti a koleszterin foltokat, javítja a vérkeringést.

A Sheddokot a rák kialakulásának megelőzésére használják, mivel a limonoidok gátolják a rákos sejtek megoszlását. Az amerikai tudósok észrevették, hogy a cellulóz állandó használatával kifejezettebb hatása volt, mint a kábítószer-fogyasztásnak.

Az anyagcsere felgyorsul, ezért a táplálékot, beleértve azt is, a fogyásnál használják. Elősegíti a fehérjék és zsírok gyors lebontását.

Ez jelentős fizikai erőfeszítés során hasznos, mivel az energiát húz.

Az asztmára, hosszan tartó köhögésre és ödéma hajlamára használják.

Jellemzők, hasznos tulajdonságok, a gyümölcs összetétele az ateroszklerózis elleni eszközként használható.

Mi hasznos a nők számára

A nők pomelo előnyei valóban hatalmasak. A pomelo héjában található bioflavonoidok pozitív hatással vannak a gyengébb nemi hormonokra és normalizálják az ösztrogén mennyiségét.

Ha a citrusfélékre nincs allergia, a terméket terhes nők használhatják, csökkenti a toxikózis megnyilvánulásait, segít megvédeni a pánik ellen a születés előtt. A folsav (amely szükséges a terhesség első heteiben) segíti a placenta, a magzati szövet megfelelő kialakítását. A terhesség utolsó hónapjaiban nőttek a szomjúság. A lé kis mennyiségben történő felhasználása segít megbirkózni ezzel a problémával, így csökken az elfogyasztott folyadék térfogata. Megmenti az ödémát.

Fontos, hogy a nők minden korban szépek és fiatalosak legyenek. A székletgel kapcsolatos problémák azonnal érintik a bőrt, így a gyümölcspép (rostot tartalmazó) étkezése segít megtisztítani a béleket a toxinoktól. A bőr sima, bársonyos.

A pompelmusz összetételében található vitaminok, ásványi anyagok segítenek erősíteni a haj gyökereit, szépvé és egészségesvé teszik őket.

Mi hasznos a férfiak számára?

Hasznos gyümölcs a férfiak számára.

A pomelo használata növeli a szexuális aktivitást, kiváló afrodiziákum. A tudósok jótékony hatással voltak a férfiak spermatogenezisének folyamatára.

Ázsiai országokban úgy vélik, hogy ha egy ember kap ajándékot sheddoknak, akkor hosszú élettartamot és férfi erejét akar. A C-vitaminnak köszönhetően erősödnek a vérerek, a véráramlás a medencékbe. A magzatnak az ételben való használata kedvező hatást gyakorol a bensőséges funkcióra, így a pamelát a potencia eszközeként használják.

Azt is érdemes tudni, hogy a cellulóz csökkenti a mérgezés tüneteit, ezért hasznos lehet egy jó étkezés után egy másnapossággal harcolni.

Pomelo - mi az egészségre ártalmas

Mint látható, a citrustermék használatából származó előnyök nagyok, de a pomelo károsodása is okozhat.

Ellenjavallatok a pomelo használatában:

  • Határozottan nem azok, akik allergiásak a citrusfélékre.
  • A gyomorfekély és a nyombélfekély súlyosbodásával.
  • A meglévő betegségekkel: colitis, hepatitis, nephritis, urolithiasis, fokozott savtartalom a gastritisben.

Tekintettel arra, hogy a felhasználás káros lehet az emberi egészségre, konzultálnia kell egy orvossal, ha az ételeit megteheti.

Hogyan kell enni pomelo

A megfelelően fogyasztott gyümölcsöknek kis adagokban kell lenniük, különösen, ha Ön kezdő. Annak ellenére, hogy tudjuk, hogyan ízlik (édes, kellemes), nem kell egyszerre enni az egész gyümölcsöt, 4-5 fogadásra osztva.

Külön tálként enni, és a saláták részeként a gyümölcsök sütemények, sütemények, bőrt használnak.

Végezetül szeretném mondani, ha látta ezt az egzotikus terméket a boltban, ne habozzon vásárolni, mert ha egyszer megpróbálod, lehetetlen lesz megtagadni.

Következtetés: enni egészséges ételeket, terjessze ki a napi étrendet, de mindenben egy intézkedés szükséges. Áldjon meg!

http://fructify.ru/frukty/frukt-pomelo-kalorijnost-polza-i-vred-dlya-zdorovya-muzhchin-i-zhenshhin

Mi az a pomelo

Ez a gyümölcs sok nevet tartalmaz: citrus maxim, grand citrus, pamela, pompelmus, sheddok. És itt (feltehetően az egzotikus gyümölcsök kereskedőinek könnyű kezével) natív és egyszerű broomként alakult át. Elvileg ez is igaz, csak a helyes stressz van az „e” -nél. De nem számít, hogyan nevezed a gyümölcsöt, íze nem változik. És mi az, próbáltál?

A Pomelo ízletes borssal és cukorral

A pomelót a finom húsára értékelik, amely nem rendelkezik a grapefruit és a narancs savanyúságával. A gyümölcs lágyabb, finomabb íze van, az ínyencek még a pezsgő ízét, az ananász árnyalatait is feltárják. A többi citrustól eltérően a pomelo cellulózrostok nagyobbak, könnyen tisztíthatók, a lebenyek könnyen elválaszthatók egymástól, és mindegyik jól tisztítható a filmről.

A gyümölcs számos nemzeti thai és kínai étel szerves része. Gyakran ezt a gyümölcsöt forró vagy fűszeres ételekkel szolgálják fel, hogy érezzék az ízek kontrasztját. Thaiföldön a pomelo a reggeli kedvence. Étkezés előtt kosarak formájában, valamint főtt garnélarákkal szolgálják fel. A gyümölcsöt is könnyű és étvágygerjesztő snack készítésére használják: a pomelo darabokat bors-cukor mártással mártják.

A pomelo héjat szárítják és cukrozzák, ami nagy édességet eredményez.

A nyugati konyhában a gyümölcsöket gyakrabban használják a lekvár, a gyümölcssaláta és a pite töltésére. Add hozzá őket meleg és édes szószokhoz, melyeket halakkal és húsokkal tálalnak. És a kiváló gyümölcslé növeli a hangot és növeli az egészséget.

A pomelo gyümölcse meglehetősen nagy, vastag bőrű, súlyuk akár tíz kilogrammot is elérhet. Kiválasztásakor gyümölcs, meg kell érezni az ízét - minél kifejezettebb, az édesebb és ízletesebb a gyümölcs. Ezen kívül a bőrnek sima és sűrűnek kell lennie, de ha rugalmasan préselt, akkor a bőre legyen.

Lehetséges-e pomelo-termesztés

Ha akarod, akkor egzotikus gyümölcsöt tudsz termeszteni a helyünkön, különös tudás és erőfeszítés nem lesz szükséged - egy kőből ültél és vártál. Igaz, fontos a megfelelő trópusi viszonyok - hő és magas páratartalom - újbóli létrehozása. Nos, a citrusfa teljes mértékben jutalmazni fog - hosszú ideig gyönyörű fehér virágokkal virágzik, a jázmin illatával citrusfélékkel. Maguk a levelek szokatlanok és rendkívül dekoratívak. Elágazó hajtásokhoz azokat meg kell vágni.

Inkább a betakarítás nem várható, de eléggé lélegzik a citrus illatát.

Szmog-üdvösség

A gyümölcs teljesen megöli a vírusokat, így hatékony fertőzés elleni küzdelem és az influenza elleni hatékony megelőzés eszköze. A tudósok között az a felfogás, hogy az antioxidánsok, ideértve a limonoidokat és az A-vitamint, a pomelóban, megállítják a rákos sejtek felosztását, és így megakadályozzák a daganatok kialakulását és fejlődését.

Kínában a pomelo most már különleges tiszteletben van, az ország népe bízik abban, hogy a nemzet egészsége a seprű használatától függ. A kínai orvosok támogatják nyilatkozatukat az alapkutatás eredményével, amelyet húsz éve végeztek.

Dr. Sheng Litao kijelentette, hogy a pomelo lágyítja az autó kipufogógázainak, a dohányfüstnek és még a túlzott zsákos élelmiszereknek a káros hatásait.

A tudományos tanulmányok is megerősítették, hogy a gyümölcs képes növelni a vitalitást, a teljesítményt és a kitartást, javítani a hangulatot. A pomelo pozitív hatással lehet a vérnyomás, az ateroszklerózis, a hörgő asztma változására.

A kísérletben a gyümölcsből izolált anyagok megakadályozták a rosszindulatú sejtek növekedését. A pomelo és más citrusfélék hasznos tulajdonságait jelenleg aktívan tanulmányozzák.

Ez a gyümölcs elengedhetetlen a különböző diéták támogatói számára. 25-39 kcal fűtőértékkel rendelkezik, elősegíti a zsírok és fehérjék aktív lebomlását, tökéletesen elfojtja az éhséget és a szomjat.

A jólét szimbóluma

A Pomelót főként Dél, Délkelet és Kelet-Ázsiában termesztik, ahol az egyik legfontosabb citrusfélék. A gyümölcs hazája Malajzia, azaz Tonga és Fidzsi-szigetek. Kínában a pomelo már 100-ban ismert. e. Európában a navigátorok a XIV. Században vezették be. A gyümölcsök februárig érik a kínai újévet, és az ország lakói számára ugyanaz a dolog, mint a mandarinok: minden családban mindig jelen vannak az asztalon, a gyümölcsök a jólét és jólét jelképeként kerülnek egymásra.

http://sad6sotok.ru/%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%BB%D0%BE.html
Up