A megfelelő összetételű étrend, amely hasznos termékeket tartalmaz a hasnyálmirigy számára, segít javítani az emésztést és megőrzi a szervezetet egészséges állapotban. Ez a mirigy fontos szerepet játszik a hormonális egyensúly fenntartásában és az anyagcsere-folyamatokhoz szükséges enzimek előállításában. Bizonyos táplálkozási elvek betartásával hosszú távon meg lehet védeni a hasnyálmirigyet a különböző állapotváltozásokkal szemben, és a meglévő kórképek esetében, hogy csökkentsék azok súlyosbodásának lehetőségét.
A hasnyálmirigy a hasüregben található emésztőszervek közül a második legnagyobb. A gyomor mögött helyezkedik el, a felső ágyéki csigolyákkal egybeesik. Ezen a mirigyen keresztül a vér további tisztításra kerül a májba.
Ennek a testnek a fő célja két egyidejű funkció teljesítése során, nevezetesen:
A racionális táplálkozás, az alkoholfogyasztás, a különböző fertőzések által okozott betegségek szabályainak figyelmen kívül hagyása - mindez előbb-utóbb a hasnyálmirigy működésének megszakadásához és az általa választott enzimek hiányához vezet. Ennek eredményeképpen a hasnyálmirigy-gyulladás kialakulásával nő ez a szerv gyulladásának kockázata.
Ha a hasnyálmirigy állapotában problémák merülnek fel, meg kell próbálnunk kiüríteni, amihez fontos a megfelelő táplálkozás betartása a napi menübe beillesztett termékekbe, amelyek nem irritálják ezt az érzékeny szervet. A hasnyálmirigy étrendjének megtartása és a neki ártalmas ételek megszüntetése után nem kell aggódnia, hogy elkezdi a patológiás változásokat, és megszűnik a funkcióinak végrehajtása. Az e szervezetben problémás emberek által elfogyasztott élelmiszereknek könnyen felszívódniuk kell a gyomorban, ez lehetővé teszi a hasnyálmirigy számára, hogy a szükséges mennyiségű enzimet táplálja az emésztéshez, és nem fog intenzíven működni. Bizonyos táplálkozási szabályok betartásával csökkenthető a krónikus betegségek súlyosbodásának lehetősége, és megelőzhető a kezelés utáni visszaesés veszélye.
A tüdőgyulladás gyulladásának idején a páciensnek ragaszkodnia kell a böjthöz, amelynek során kirakodnak. Általában a böjt 3–4 napig tart, hacsak az orvos másként nem ajánlja, és miután az ételt fokozatosan bevezették az étrendnek megfelelően. A jó közérzet enyhítése és a fájdalmas tünetek csökkentése érdekében általános útmutatásokat kell követnie:
A gyulladás által okozott károsodás mértéke attól függ, hogy a gyulladt szervre gyakorolt terhelés milyen gyorsan csökken. Az étrendnek köszönhetően a hasnyálmirigy könnyen megbirkózik az emésztéshez és a betegek jóllétéhez szükséges enzimek termelésével, majd jelentősen javulni fog.
Ha a hasnyálmirigy állapotában a patológiák okoznak változásokat, szükség van a szokásos élelmiszerek egy részének teljesen felhagyására. De ez nem jelenti azt, hogy mostantól az ilyen páciens menüje boldog, monoton és íztelen lesz. Inkább éppen ellenkezőleg, a használt termékeket diverzifikálni kell, és kis adagokban kell enni. Ezeknek a szabályoknak való megfelelésnek köszönhetően a test legalább öt vagy akár hatszor naponta eszik, a testet nem terheli túlzott terhelés és feszültség.
A hasnyálmirigy és a máj bármilyen problémás állapotára vonatkozó hasznos termékek a következők lehetnek:
A hasnyálmirigyben szenvedő betegek táplálkozásában, és különösen krónikus hasnyálmirigy-gyulladás esetén, szárított kekszek, fehér kenyér kekszek, ajánlott vaj vagy jó tejföl hozzáadása az étkezéshez.
Az ilyen betegek táplálékába be kell vonni a túrót és az általa készített ételeket, valamint a tej hozzáadásával készült különféle tésztákat.
A főtt vagy párolt zöldségekből készült növényi oldalsó ételek megengedettek, a kompótok, a csókok, a gyümölcs- vagy bogyós gyümölcs italok megengedettek harmadik tanfolyamokként, szorbit vagy xilitol felhasználásával. Mivel a cukor nem ajánlott a hasnyálmirigy betegségeire, csak cukrozatlan gyümölcslevek, csipkebogyó, a citrommal kiegészített gyenge tea engedélyezett.
Valamennyi élelmiszer a gyomor-bél traktusban emésztett sebesség szerint szokásos módon négy kategóriába sorolható. A hasnyálmirigy különböző kóros állapotával rendelkező betegek, vagy azok, akiket ez az állapot fenyeget, csak jól emészthető ételeket kell fogyasztaniuk, amelyek hosszú ideig nem gyengülnek a gyomorban, és nem igényel nagy mennyiségű enzimet a hasításhoz. jól emésztett élelmiszerek.
Ez a csoport magában foglalja az összes olyan ételt, amelyet legfeljebb 45 percig emésztünk. Ezek a szénhidrátok, gyümölcsök, kivéve a banánt és az avokádót, az alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, a frissen készített gyümölcsleveket, bogyókat és néhány zöldséget.
Azok, akiknek speciális táplálkozásra van szükségük, és megtakarítják a takarékos étrendet, átlagosan átlagosan fogyaszthatják a gyomorban emésztett ételeket. Másfél és két óra közötti időszakra lesz szükség a könnyűfehérje-ételek, a zöldség- és fűszeres zöldek, a tej és a tejtermékek folyékony termékeinek szétválasztására.
Jól megemésztették a gyomorban különböző zöldségleveseket, pácolt zöldségsalátákat, lágy gyümölcsöket.
Annak érdekében, hogy a hasnyálmirigyben ne gyulladjon a gyulladás, fontos tudni, hogy ezek a termékek milyen rossz hatással vannak a szerv állapotára. Leggyakrabban teljesen el kell távolítani az ételtől való használatuktól, és a remissziós időszakokban a lehető legkevesebbet kell fogyasztani, és bizonyos esetekben egyszerűen elfelejteni őket.
Ezek a következők:
Nagyon fontos, hogy teljesen elhagyjuk az alkoholtartalmú italokat, amellett, hogy közvetlen kárt okoznak a szervezetnek, az étvágy növekedését okozják, és ennek eredményeként növelik az emésztéshez szükséges enzimek szükségességét.
A legtöbb bogyó és gyümölcs nem károsítja a hasnyálmirigyet, általában mindannyian gyorsan megemésztik. A meglévő problémákkal kívánatos, hogy zöldségeket vegyünk burgonyapürével, főzzük zöldségleveseket, sütjük és pörköljük.
Amikor a mirigyekkel kapcsolatos problémák nem ajánlottak a banánoknak és az avokádóknak, mivel emésztésük több enzimet igényel.
Sok gyümölcsnek kedvező hatása van a hasnyálmirigyre, és lehetővé teszi a beteg jólétének javítását a funkciók elégtelenségével. így:
Majdnem minden bogyó és gyümölcs képes hasznosítani az emésztést, ezért hasznos lesz a hasnyálmirigy számára. Nem szükséges azonban korlátlan mennyiségben használni őket, jobb, ha gyakrabban eszik őket, de kevésbé. Ha néhány étkezés után a gyomorban vagy a belekben diszkomfortérzet alakul ki, jobb, ha visszautasítaná ezt az ételt, és helyettesítené azt az emésztő szervek számára.
A hasnyálmirigy gyulladásos állapotának bármilyen rendellenessége esetén csak olyan italokat kell inni, amelyek nem károsítják a szervet, és nem okoznak súlyosbodást. Ebből a célból természetes, nem savas gyümölcsleveket használhatunk cukor nélkül, és jobb, ha előzetesen hígítjuk őket vízzel. Az alacsony zsírtartalmú fermentált tejtermékek, szénhidrogén-karbonát vagy lúgos ásványvíz gáz, tej vagy zab zselé nélkül hasznosak a mirigy számára.
Az étrendet különféle gyümölcsitalokkal, csípővel egészítheti ki. Amikor a hasnyálmirigy gyulladása szigorúan tilos bármilyen alkoholt, függetlenül attól, hogy mennyi alkoholt tartalmaz.
Kivételes esetekben egyes szakértők kis mennyiségű száraz vörösbor felhasználását teszik lehetővé, de ez csak hosszan tartó remisszióval és a betegség tüneteinek hiányában engedélyezett.
A hasnyálmirigy-elváltozások esetén nagyon fontos, hogy az étrend változatos, teljes és egyidejűleg nem káros az emésztőrendszerre. A menü összeállítása során fontos figyelembe venni a beteg ízlését, az élelmiszer-függőséget, valamint annak lehetőségét, hogy néhány ételt hasonlóra cseréljenek, de ebben a betegségben megengedettek.
A páciensek ebbe a kategóriájába tartozó hét minta menüje a következő:
Azok számára, akik normálisan szeretnék tartani a hasnyálmirigyet, és megvédik a gyulladástól, meglehetősen széles körű ételek szerepelnek. A betegségek súlyosbodása vagy a súlyosbodást fenyegető tünetek idején különösen óvatosnak kell lennie az étrenddel kapcsolatban. Amennyire ez. Mivel a gyulladás veszélye megszűnik, a menüben néhány ismerős étel és termék beillesztésével megengedett néhány relaxáció.
Az élelmiszer-rágás nagyon fontos az egész emésztőrendszer, és különösen a gyomor és a hasnyálmirigy állapotában. A gyomorba való belépéskor nem kielégítően őrölt ételek súlyosbíthatják a szervek állapotának problémáit, aminek következtében hosszú távú gyógyszeres kezelésre van szükség.
A rosszul rágott élelmiszerek lenyelése, így a személy feleslegesen betölti a hasnyálmirigyet, mivel arra kényszerül, hogy nagyobb mennyiségű enzimet szekretáljon.
Legalább negyven rágási műveletet kell végezni étkezés közben, ez nemcsak a hasnyálmirigy további munkáját segíti elő, hanem segít a felesleges súly megszüntetésében is.
A megfelelő táplálkozás elvei a teljes emésztőrendszer egészségét veszélyeztető termékek korlátozásán vagy teljes kizárásán alapulnak. Egyszerű ajánlásokat követve megkönnyítheti az emésztőrendszer működését és javíthatja a hasnyálmirigy működését.
Az étrend fő célja a hasnyálmirigy felszabadítása a túlzott terhelésekből a gyors gyógyulás érdekében.
A gyomor és a belek irritációjának megakadályozása érdekében minden edényt főtt vagy sült ételeket szolgálnak fel, szigorúan tilos a fogyasztott élelmiszerek megsütése. Az asztalon elfogyasztott ételeket nem szabad túl forrónak tartani, és túlságosan hűtött ételek és italok fogyasztása nem megengedett.
Szükséges korlátozni a könnyen emészthető szénhidrátokat tartalmazó élelmiszerek használatát, és azt, amely megnövekedett mennyiségű fehérjét tartalmaz. A húsnak és a halnak soványnak kell lennie, és a durva rostos termékeket elő kell őrölni.
A hasnyálmirigy patológiás jelenlétével rendelkező emberek táplálkozásának fő követelménye - továbbra is a rendszeresség. Az étkezést egyidejűleg kell beadni, az egyes étkezések közötti hosszú szünetek nélkül. Ennek betartásával a test elkezdi előkészíteni a következő étkezést, és az emésztés minden folyamata sokkal könnyebb és hatékonyabb lesz. Az overeating nem megengedett, a napi étrend energiaértékének meg kell felelnie az energiaköltségeknek, és az emberi test jellemzőire is összpontosítania kell. A naponta elhelyezett kalóriák száma öt étkezésre oszlik, ezek közül azonban háromnak alapvetőnek kell maradnia.
Kedves olvasóink! A véleményed nagyon fontos számunkra, hogy örömmel nézzük át a hasnyálmirigy termékeit a megjegyzésekben, és hasznos lesz az oldal többi felhasználójának is.
Svetlana Nikolaevna:
Problémák vannak a hasnyálmirigyben, a súlyosbodás megszűnt, most ajánlott a javasolt termékek listájának zökkenőmentes kiterjesztése. De nem tudom, vagy úgy tűnik számomra, hogy amint eszünk valamit zöldségből, kényelmetlenséget érzek.
Elena:
Azt javaslom, hogy találjak egy jó orvosot, hogy konzultáljanak vele, mert egy nyers élelmiszer-étrend és zöldség segítségével, csak helyesen követve ezt az irányt, a pancreas funkcióinak helyreállítása másfél és két éven belül lehetséges.
http://ogkt.ru/podzheludochnaya/produkty-dlya-podzheludochnoy-zhelezy.htmlA hasnyálmirigy szabályozza a vér hormonális hátterét (glukagon és inzulin) és az emésztési folyamatokat (enzimatikus gyümölcslé válik).
Sajnos a lakosság mintegy 30% -a szenved különböző szervi kórokozóktól (akut vagy krónikus pancreatitistől rosszindulatú daganatokig). Részben az eltérések a rossz szokásokkal és az egészségtelen étrendekkel kapcsolatosak.
A hasnyálmirigy funkcionális állapotának javítása és a súlyos szövődmények megelőzése érdekében állítsa be az étrendjét, és aktív és egészséges életmódot eredményez.
Van egy nagy lista az egészséges ételekről, amelyek pozitív hatással vannak a hasnyálmirigyre és hozzájárulnak számos betegség megelőzéséhez. Az alábbiakban felsoroljuk a 7 legjobb terméket.
A brokkoli nagy mennyiségű apigenint tartalmaz. Ez az anyag védi a szekréciós sejteket, valamint a hasnyálmirigy-csatornák epitéliumát a káros anyagok (epe, saját enzimek) hatásaitól.
Az Ománban végzett vizsgálatok egyike azt mutatta, hogy a brokkoli kivonat csökkenti a szervezet sejtjeinek károsodását hyperglykaemiás háttérrel, és csökkenti a vércukor koncentrációját is. A növényt a II. Típusú diabétesz kezelésére és megelőzésére ajánljuk.
A brokkoli számos gyulladáscsökkentő anyagot tartalmaz (flavonoidok, luteolin, kvercetin, myricetin), amelyek nemcsak a hasnyálmirigyben, a gyomorban és a májban fellépő gyulladásos folyamatokat csökkentik az 1.6 és 18 interleukin szintézisének elnyomásával, hanem növelik a szervek antioxidáns tulajdonságait is. Ezek a hatások tudományosan bizonyítottak.
A joghurtok olyan mennyiségű probiotikumot tartalmaznak, amelyek javítják az emésztési folyamatokat (normalizálják a mozgékonyságot) és növelik az általános és helyi immunitási tényezők hatékonyságát az emésztőcső falán.
Mindez hozzájárul a hasnyálmirigy enzimek kiegyensúlyozott termeléséhez, és időt biztosít a többi pihenésre.
A tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a gyomornedv és a hasnyálmirigy enzimjei sokkal gyorsabban emésztik az élelmiszer-részecskéket (különösen a fehérjéket) a gyakori joghurtfogyasztással. Ez a tulajdonság nagy jelentőséggel bír bármilyen sérülés (akut és krónikus pancreatitis, cholelithiasis, a pancreato-epeutak csatornáinak anomáliái) jelenlétében.
A sütőtök hatásos a gyomor-bél traktus minden részének szomatikus vagy fertőző etiológiájában. A zöldség elősegíti a sósav semlegesítését, és sok hasznos anyagot (kálium, karotin, magnézium, vas, réz, pektinek) is tartalmaz.
Az ilyen komponensek biztosítják a gyomor és a nyombél nyálkahártyájának megbízható védelmét, valamint normalizálják a fő papilla munkáját, amelyen keresztül a hasnyálmirigy-lé a bél lumenébe válik ki. Ez biztosítja az aszeptikus enzimatikus gyulladásos betegségek kialakulásának megelőzését.
A sütőtök különösen hasznos az I. típusú cukorbetegségben szenvedő betegek számára, mivel elősegíti a Langerhans sejtek elszaporodását (a hasnyálmirigy-berendezésen található), és ezáltal csökkenti a vérben a glükózszintet. A hatás a kínai Jilin Egyetemen bizonyult 2017-ben.
A tök hatása a hasnyálmirigy szövetére sok más mű. Például a kínai tudósok bebizonyították, hogy egy növény közvetlenül védi a szervek sejtjeit a mérgező anyagoktól, és lassítja az apoptózis folyamatát - a természetes programozott sejthalált.
Batát, mivel az aztékok idejét használják az orvostudományban az emésztőrendszer betegségeinek kezelésére. Az "édes burgonya" hozzájárul a szigeteszköz sejtjeinek regranulációjához olyan betegeknél, akiknek akut pancreatitisben szenvednek vagy krónikus előzményeik vannak.
Egy japán kutatóintézet szerint a dzsemek használatának hátterében a zsír és az izomsejtek érzékenysége nő az inzulinra, ami csökkenti a hasnyálmirigy funkcionális terhelését.
Az édes burgonya hozzájárul a bél mikroflóra normalizálásához és megakadályozza a székrekedést, mivel nem teljesen emészthető.
A friss bogyós gyümölcsök, valamint a fekete áfonya alapú tea, stimulálják a glukagon szintézisének és szekréciójának minden szakaszát, anélkül, hogy a hasnyálmirigy túlterheléséhez és a romboló változásokhoz vezetnének.
A további előnyök közé tartozik az epe reológiai tulajdonságainak javítása és a hasnyálmirigy-csatornákban a kövek kialakulásának megelőzése, ami az akut pancreatitis gyakori oka.
A Virginia tudományos részlegeinek tudósai arra a következtetésre jutottak, hogy a fekete áfonyában található flavonoidok növelik a hasnyálmirigy b-sejtjeinek számát és tömegét, valamint növelik az inzulinszövet érzékenységét. A bogyók blokkolják az enzimek aktiválódását a csatornákon belüli szekretált gyümölcslében.
A vörös szőlőfürtök erőteljes forrása a rezveratrolnak - az antioxidáns, amely kiküszöböli a szabadgyökök káros hatásait, kóros átalakulást és a hasnyálmirigy sejtek rosszindulatú degenerációját okozva.
A tudományos vizsgálatok azt mutatták, hogy a vörös szőlőmagok kivonatának erős antioxidáns hatása van, amelyet a lipid peroxidáció gátlásában és a hasnyálmirigy glutation szintjének növekedésében fejeznek ki. És amint tudod, a glutation "elpusztítja" a másodlagos metabolitokat, amelyek gyulladásos és szenzibilizáló aktivitással rendelkeznek.
A kivonat a hasnyálmirigyben a nitrátok és nitritek koncentrációjának jelentős csökkenéséhez is hozzájárul.
A vörös szőlő kivonatának beadása után 72 órával a patkányokon végzett kísérlet során a vérben magasabb szérum inzulin koncentrációt figyeltek meg, ami pozitív hatással volt a teljes glikémiás háttérre.
A édesgyökér gyökere kifejezett gyulladáscsökkentő hatású, segít csökkenteni az ödémát és az érrendszeri torlódásokat, csökkenti a fájdalom súlyosságát. A tropizmust kifejezetten a hasnyálmirigy sejtek számára figyelték meg.
A japán tudósok munkája fokozta a hasnyálmirigy exokrin funkcióját anélkül, hogy a strukturális és molekuláris szinten kárt okozott volna. A hatások az édesgyökér gyökérben gazdag glicirizin és szaponin jelenlétéhez kapcsolódnak.
A hasnyálmirigy munkájának javítása érdekében a következő anyagcsoportokat kell bevonni:
A leggyakoribb szerv patológia az akut vagy krónikus pancreatitis.
Az esetek 20% -ában a hasnyálmirigy-gyulladás a táplálkozás hibáihoz kapcsolódik. Az okok 75% -a alultápláltság és a háttér szomatikus vagy fertőző és gyulladásos betegségek, a genetikai hibák és a veleszületett rendellenességek kombinációja.
A hasnyálmirigy-gyulladás megelőzése érdekében a következő ártalmas termékcsoportokat kell korlátozni:
A hasnyálmirigy patológiájának megelőzésére is fontos a táplálkozás általános elveinek betartása.
Az alábbiakban egy táblázat található a hasnyálmirigy egészséges működését biztosító termékekről és tippekről.
http://wikifood.online/organi/gkt/produkty-dlya-podzheludochnoj-zhelezy.htmlHelló, az olvasóim!
Beszéljünk ma a hasnyálmirigy termékeiről.
A szervezetben a hasnyálmirigy fenntartja a hormonális egyensúlyt, és részt vesz az összetett emésztési folyamatokban.
A hasnyálmirigy termékei, az élelmiszerekben való állandó használatukkal, segítik a szervezet emésztési és anyagcsere-folyamatainak javítását.
Ebből a cikkből megtudhatja:
A hasnyálmirigy az emésztőrendszer második legnagyobb szerve, amely a hasi üregben helyezkedik el a gyomor mögött a felső ágyéki csigolyák szintjén.
A hasnyálmirigyen keresztül a vér a vérbe áramlik.
Két fő funkciót egyszerre hajt végre:
Az alkoholtartalmú italok visszaélése, a megfelelő táplálkozás betartásának elmulasztása és a különböző fertőzésekkel járó fertőzések a hasnyálmirigy enzimek funkcióinak és hiányosságainak, és ennek következtében a hasnyálmirigy-gyulladás (gyulladás) megszűnéséhez vezetnek.
Az emberi élettartam a hasnyálmirigy állapotától függ. Ezért fontos tudni, hogy mit szeret.
Olyan termékek, amelyek segítik az egészséges állapot fenntartását, csökkentik a hasnyálmirigy-gyulladás veszélyét és egyensúlyba hozzák az alábbi anyagcserét:
A brokkoli (magnézium, foszfor, kalcium, B és C vitamin) gazdag antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
Használata csökkenti a rák kockázatát. A rosttartalom segít normalizálni az emésztőrendszer aktivitását.
A káliumot, kalciumot, jódot és vasat tartalmazó laminária segít javítani az emésztést és tisztítja az emésztőrendszert.
Brüsszel (a C, B, PP csoport vitaminainak összetételében) kiváló étrend-termék, nagy mennyiségeket lehet fogyasztani főként párolt formában (friss nem éri meg).
A növényi hasnyálmirigy-gyulladásos betegek számára hasznos, mert nem tartalmaz illóolajokat és durva étrendi rostokat, amelyek irritálják a hasnyálmirigy falát.
Eltávolítja a sósavat, nem tartalmaz rostot, és a bejövő karotin képes a rák elleni küzdelemre. Gazdag kálium-, magnézium-, vas-, pektin- és B-vitamin vitaminokban.
Ezek a gyógynövények a vas és a B-vitamin jó forrása, amelyet a hasnyálmirigynek be kell szednie.
A kiwi olyan anyagokat tartalmaz, amelyek nagy szerepet játszanak az inzulin metabolizmusában. A pektint tartalmazó alma természetesen eltávolítja a mérgező anyagokat.
A narancs (A, B, C és kalciumban gazdag) az inzulin előállításához rubidiumot tartalmaz. A fekete áfonya és a cseresznye jó forrása az antioxidánsoknak, amelyek segítenek a sejtkárosodás megelőzésében.
Áfonya, áfonya, áfonya, görögdinnye és ribizli is jól fogyasztható.
Szóval, milyen hasnyálmirigy-táplálékot lehet a táplálékba többet venni:
Készítsünk zabkása, öböl 0,5 liter joghurtot 1 csésze mosott hajdina és hagyjuk megduzzadni egy éjszakán át (kb. 12 óra).
Fogyasszon hozzá egy kanál mézet reggelire, és két órával lefekvés előtt, 10 napos, ugyanolyan szünet esetén. További információ a hajdina kefir használatával kapcsolatban, olvassa el ezt a cikket.
Kezdőknek, naponta legalább 3-szor iszogatva ¼ pohár gyümölcslével, vízzel elegendő, akkor az adagot 1 pohárra lehet növelni.
Készítse elő az infúziót termoszban, öntsön 10 öböllevelet 300 ml forró vízzel, és hagyja zárva egy napig.
Étkezés előtt 50 óránál többet enni. Az infúziókat előzetesen kell elkészíteni, 14 napig folyamatosan inni.
A húsleveset 1,5 órán át 2 kg petrezselyemgyökérből és 3,5 liter tejből, egy húsdarálóban vagy turmixgépben kimaradt tányéron főzzük.
3 napon át adagolva, bármi más nélkül eszik.
Hagyja ki az étrendből, vagy amennyire csak lehetséges, korlátozza a hasnyálmirigyet károsító szervezet bevitelét:
Így az elvek és a táplálkozási rendszer betartásával, a káros termékek kizárásával és az étrend gazdagításával hasznos lehet a hasnyálmirigy, és nem fog félni a súlyos betegségektől.
Ezeket a hozzászólásokat is érdekelheti:
Veled volt Alyona Yasneva, mindenki!
TÁRSADALMI HÁLÓZATOK CSATLAKOZÁSA
http://zdorovyda.ru/produkty-dlya-podzheludochnoj-zhelezy/