A Ramson termék teljes kémiai összetétele, makro-tápanyagok és nyomelemek, magas érték, vitaminok és ásványi anyagok. Az ajánlott napi bevitel a szükséges tápanyagok átlagos fogyasztási mennyisége, hogy a szervezet egészséges állapotban maradjon, grammban és százalékban kifejezve. A napi fogyasztás lehetővé teszi számunkra, hogy rendszeresen megkapjuk a szükséges anyagokat. Egyes anyagok nagyobb gyakorisággal használhatók.
Ez a táblázat az elemek átlagos normáit mutatja be egy felnőtt számára.
http://pickfood.ru/products/zelen/ceremsaMégis ugyanazról az évelő fűről, virágzó kis fehér rügyekről beszélünk, amelyeket egy szép sűrű napernyőkben gyűjtöttünk össze. A Kalba széles levelei egy maró illóolajat bocsátanak ki, melyet más növények is eltakarnak.
Ramson egész réteket foglal el árnyas alföldeken. Kora tavasszal jön ki, és nagy területeken fedi le a földet valódi "szőnyegekkel", amelyekre a hibernálás után ébrednek. Annak érdekében, hogy a hosszú téli időszakban elvesztett C-vitamint pótolják (így az egyik név „medvék”).
Calorie ramson 35 kcal / 100 gramm.
A medve íjának zöld részén sok hasznos elem található:
A vad fokhagyma rendkívül hasznos. Az orvosok feljegyzik a növény egyedi tulajdonságait:
A medve íj visszaélése tele van álmatlansággal, fejfájással, hasmenéssel.
A szívbetegségben szenvedő emberek számára nem ajánlott sok vadon élő fokhagyma.
Az erdőben vadon termő fokhagymával borított réten érdemes csak friss lédús leveleket gyűjteni. Foltok nélkül, elszáradt és, ellenkezőleg, sírás "kopasz foltok". Ugyanazokat a szabályokat kell követni, amikor megvásárolják a ramsont.
A friss Kalba különösen jó a tavaszi salátákban. És mint önálló snack, sóval és növényi olajjal. Ízletes süteményekkel töltött, apróra vágott leveleket keverjük szeletelt főtt tojással.
A hagymás hagyma főzés közbeni hozzáadásával rendkívüli lédússág és eredeti íz érhető el a folyami és tengeri halakból.
Tegye a növényt (leveleket) és húsételeket. És a levesekben (egy órával a készenlét előtt), öntettel és szószokkal.
Ezenkívül a gyógyító finom tea vad fokhagymával készül, ami segít az emésztőrendszer betegségei, a különböző típusú diabetes mellitus, az ateroszklerózis esetén. Gyakran a virágot tea (frissen vágott vagy száraz) használják, de néha a növény levelei is főznek.
http://swell-energy.ru/382-cheremsha.htmlEnergiaérték Ramson 34,9 kcal.
Fő forrás: I. M. Skurikhin és az élelmiszerek kémiai összetétele. További részletek.
** Ez a táblázat a felnőttek vitaminok és ásványi anyagok átlagát mutatja. Ha szeretné megismerni a szabályokat, figyelembe véve a nemét, életkorát és egyéb tényezőit, akkor használja az "Egészséges táplálkozásom" alkalmazást.
A fehérjék, zsírok és szénhidrátok aránya:
Teljes útmutató a leghasznosabb termékekhez, amelyeket az "Egészséges táplálkozásom" alkalmazásban láthat.
Az energiaérték vagy a kalóriaérték az az emberi testben felszabaduló energiamennyiség, amely az emésztési folyamat során az élelmiszerből származik. A termék energiaértékét 100 g-ban kilo-kalóriában (kcal) vagy kilo-joulesben (kJ) mérjük. termék. Az élelmiszer energiaértékének mérésére használt kalóriákat „élelmiszer-kalóriának” is nevezik, ezért a kalóriatartalom (kiló) kalóriában történő megjelölésekor a kiló előtagot gyakran elhagyják. Az orosz termékek energiaértékének részletes táblázatai itt találhatók.
Tápérték - a szénhidrátok, zsírok és fehérjék tartalma a termékben.
Az élelmiszertermék tápértéke egy élelmiszertermék tulajdonságainak kombinációja, amelynek jelenlétében a szükséges anyagok és energia fiziológiai emberi szükségletei teljesülnek.
Vitaminok, szerves anyagok, amelyek kis mennyiségben szükségesek az emberek és a legtöbb gerincesek étrendjében. A vitaminok szintézisét általában növények, nem állatok végzik. A napi vitamin-szükséglet csak néhány milligramm vagy mikrogramm. A szervetlen anyagokkal ellentétben a vitaminokat erős fűtés elpusztítja. Sok vitamin instabil és "elveszett" a főzés során vagy az élelmiszer feldolgozásakor.
http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/431.phpRamson (más néven medve íj) egy évelő vadon termő növény - a liliom család tagja. Széles körben elterjedt a Kaukázusban, valamint Oroszország nyugati és délnyugati részén.
A szóban forgó növény 100 grammja csak 34,9 kcal energiát tartalmaz, ami nagyon alacsony tartalom e család számára. A tápértéket a következő összetevők jelenléte biztosítja:
Annak ellenére, hogy a szegfűbors viszonylag magas a víztartalma, ez egy nagyon vitamin növény. Itt van azok összetétele:
A vad fokhagyma ásványi összetételét a következő összetevők képviselik:
http://opitanii.net/story/cheremshaRamson, vagy Bear Hagymák, vagy Wild Garlic, vagy Bulb - egy évelő növény; A hagyma család hagyma fajok.
Főleg vadon nő. Közép- és Dél-Nyugat-Európában, a Földközi-tenger országaiban, Kis-Ázsiában, Skandináviában elosztva. Oroszországban - főleg Szibériában.
A kalóriatartalom 35 kcal / 100 g termék.
Az alliin-glikozid és illóolaj tartalma miatt a levelek, szárak és izzók erős fokhagyma szaggal rendelkeznek. Egy üzemben sok aszkorbinsav van (levelekben 0,73-ig, izzókban - 0,10% -ig). Az illóolaj összetétele vinil-szulfidot, merkaptánt és nem meghatározott szerkezetű aldehidet tartalmaz.
A Ramson vitaminokban gazdag. A növényzetét április-májusban gyűjtötték össze, csak akkor, ha hiányoznak a táplálkozásban. 4,2 mg% karotint, legfeljebb 100 mg C-vitamint, valamint illóolajat, illékony termelést, lizozimot tartalmaz. Antifebril anyagként használják. Az ősi idők óta ismert vadon élő fokhagyma anti-scorbitális, szklerotikus tulajdonságai. Megakadályozza a koleszterin felhalmozódását a vérben, javítja az emésztést, serkenti a szívműködést. A népi orvostudományban a gennyes otitis és a reuma kezelésére használják.
A Ramson növeli az étvágyat, növeli az emésztőmirigyek szekrécióját, fokozza a bél motoros működését (kalória). Ezen túlmenően a növény baktericid, fungicid és antiscorbutic hatással rendelkezik.
Fűszerként a vadon élő fokhagyma felszíni részét, valamint izzókat használták. A leveleket és petiolákat tavasztól kezdve virágos nyerséig használják, hozzáadva a salátákhoz, levesekhez, pite-töltelékhez, valamint hús-, hal- és növényi ételekhez. A Ramson javítja a játék ízét és ízét.
A fokhagyma ízét tekintve óvatosan használják a fokhagymát, hogy a főtt edényt ne roncsolják. A leveleket nyers és pácolt formában, forró ételekben, kenyérben és süteményben használják.
A Ramsons felhasználásra kész: só, pácolt, pácolt. A föld feletti része is megszárad, majd összetörik, így a tél légmentesen záródó tartályban marad.
http://www.calorizator.ru/product/vegetable/ramsonMinden ízletes - van egy lépésről lépésre leírás, ne hagyd ki!
A Ramson egy érdekes és szokatlan növény, amely a vadon termő formában széles körben elterjedt Dél-Nyugat-Európában, Kis-Ázsiában és a skandináv országokban. Oroszországban a ramson leggyakoribb Szibériában, a Távol-Keleten és az ország északnyugati részén is. Szokatlan, mert hasonlít a gyöngyvirágra, amely nem teljesen virágzott, és a fokhagymás íz hasonló a fokhagymához, mert rendkívül maró illóolaj van jelen.
Általában a vadon termő fokhagyma vadon termődik, de ha szükséges, a saját termőterületén könnyen növekszik. Egyes régiókban a vad fokhagymát „medve íjnak” nevezik. Ez a név nagyon specifikus. A hibernálás után ébredő medvék gyakran ezt a korai és rendkívül hasznos évelőt táplálják. A Ramson valóban a legkorábbi növények közé tartozik, már április-májusban jelenik meg, és lehetővé teszi, hogy tökéletesen helyreállítsák az ember fizikai egészségét, ami elkerülhetetlenül rázott hosszú tél után.
Idők óta az emberek tudták a vad fokhagyma előnyös tulajdonságait. Ennek oka az összetételében az emberi egészség szempontjából lényeges anyagok nagy száma. Itt vannak fehérjék, rostok, fruktóz, különböző ásványi sók, karotin, C- és B-vitamin. A fokhagymában megtalálható a természetes antibiotikum lizozim.
A vadon élő fokhagyma előnyei nyilvánulnak meg a vérben a nemkívánatos koleszterin mennyiségének csökkentésére, az emésztés javítására, a szív aktivitásának ösztönzésére és a vér tisztítására. Tökéletesen kiküszöböli a tavaszi fáradtságot, az avitaminózist, az álmosságot, a fáradtságot, valamint a magas vérnyomást és a gyomorbetegségeket.
A hagyományos orvostudomány már régóta és sikeresen alkalmazta a ramsont a láz, a skorbusz, az ateroszklerózis, a reuma, a otitis kezelésére. A ramsonok kedvező hatást gyakorolnak a gyomor-bél traktus kiválasztására. Húsleves fokhagymával, amelyet terápiás és profilaktikus célokra szájon át és dörzsölésre használnak. Kiváló baktériumölő és gyulladáscsökkentő szer, és ez a vadon élő fokhagyma elengedhetetlen előnye.
A vadon termő fokhagyma kulináris célokra történő felhasználása sokszínűségében és találékonyságában feltűnő. A ramsonokat nyersen fogyasztják, hozzáadják a salátákhoz és mindenféle harapnivalóhoz, amelyeket az első, második tanfolyamok, különböző mártások elkészítéséhez használnak. A vad fokhagyma hasznos tulajdonságai nem gyengülnek a hosszú távú tárolás során. Télen zúzott, szárított, előnyösen szorosan zárt tartályban tárolják. Mind a levelek, mind az izzók ételbe kerülnek. A kalóriatartalom 35 kcal. 100 gr., Így az ábrán annak használata nem befolyásolja hátrányosan.
Ha a túlzottan elfogyott, akkor a károsodó kosok megjelennek. Feleslege duzzanatot, fejfájást, kényelmetlenséget okozhat a gyomorban. A felnőttek napi normája 15-20 levél.
http://food-list.ru/product/cheremshaEz a növény vizuálisan hasonlít a völgy gyöngyszeméhez, leveleivel. Mind a vadon élő fokhagyma, mind a gyöngyvirág gyógynövények, de az előbbi is az élelmiszerekhez használatos, és az egészséges táplálkozás eredeti összetevője. Az emberek vadon élő fokhagyma vadhagymát, levurdát és csípősen hívnak. És ez az eredeti fűszeres aromás növény a hagyma családjába tartozik.
A Ramson vadon termő és ízére emlékezteti a fokhagymát. Egyébként a növény tulajdonságai is hasonlítanak a fokhagymához, mert gazdag fitoncidek - olyan anyagok, amelyek mikrobákat ölnek meg.
A vadhagymák akár 40 centiméterre nőnek. Az izzónak nincs fedőskálája. A növény levelei hosszúkásak és felfelé hegyesek. A virágzó időszakban a vad fokhagyma fehér virágok esernyőjét dobja. A gyümölcs egy háromoldalas doboz fekete gömbmaggal.
Gyakori, hogy nem csak a leveleket, hanem a szárat, a növényi izzót is eszik. A leveleket tavasszal szüretelik. A Ramson az első erdei vitamin növény. A vadhagymák levelei nagyon gazdagak a C-vitaminban. Készítsen zöld tölteléket pitehez, adj hozzá párolt zöldségekhez. És sózzák, pácolják, pácolják. A Kaukázusban a vad fokhagymát elsősorban meleg ételekben használják. De a nyers hagyma csak kenyérrel eszik. Németországban szokás, hogy kenyeret és pástétát ebbe az adalékanyagba sütünk, és a bazsalikom helyett a pestóban fecskendezzük.
Ez az alacsony kalóriatartalmú termék 35 kilokalóriát tartalmaz. Vadon termő fokhagymaolajjal 120 kilokalóriát tartalmaz.
Ez a vadhagyma 1,1 gramm hamut és 89 gramm vizet, 6 gramm szénhidrátot és 0,1 gramm szerves savat tartalmaz.
Sok a vitaminok terméke. Ezek C (100 mg) és B9 (40 ug), B2 (0,1 mg) és B6 (0,2 mg), B1 (0,03 mg) és A (420 ug), PP (0,5 mg).
Az ókori Rómában ezt a növényt csodálatosnak nevezték, mert adta neki a vért és a gyomor-bél traktust. De az ókori görögök azt hitték, hogy ez a gyógyító növény bátorságot ad. Ezért a harcosoknak kell használniuk.
A Ramson javítja a gyomornedvek aktivitását. Alkalmas a skorbusz és púpos betegségek, ateroszklerózis és magas vérnyomás betegek táplálására. Egyszer a kolerát és a pestiset vadhagymával kezelték.
Ennek a terméknek az étkezési értéke az, hogy C-vitaminnal és illóolajokkal telített, a fokhagymával, fitoncid tulajdonságokkal rendelkezik. Ramsonnak van a fokhagyma illata, ami sokan megijeszt. De ne félj róla, és a gyors megszüntetésért egyszerűen csak néhány kávébabot rághatsz. De a forró vízzel elfújó levelek a szag eltávolításához sok hasznos anyagot elpusztítanak a termékben.
Ez a hasznos és táplálkozási növénynek égésgátló tulajdonságai vannak. Tónusos tulajdonságokkal rendelkezik, mert antioxidánsokat tartalmaz.
A Ramson nagyon jó a szív számára, mert nem csak erősíti a szívizomot, hanem normalizálja a vérnyomást. A táplálkozási tanácsadók azt tanácsolják, hogy ezt a terméket az étrendbe és a gyermekekbe, az idősekbe és a terhes nőkbe is be kell vonni. A vad fokhagyma fitoncid tulajdonságai minden ember számára előnyösek, mivel javítják az emberi szövetek fejlődését, helyreállítják őket, és kedvező hatást gyakorolnak az anyagcserére.
A Ramson kiváló eszköz a megfázás megelőzésére és kezelésére. A hasznos növény zúzott leveleit bőrbetegségekben használják, jól kezeli a szemölcsöket. És a vadon élő fokhagyma léit a test beteg területeinek reumával történő dörzsölésére használják.
A vadhagymák alkohol-tinktúrája a köhögés kezelésének hosszú távú és bevált gyógyszere.
A Ramson nagyon erős hatást gyakorol a gyomor-bél traktusra. Ezért alkalmazását a pancreatitisre és a hepatitisre, a cholecystitisre és a gyomorfekélyre kell korlátozni. A használat mérséklése elkerülheti az emésztőrendszerre gyakorolt negatív hatásokat.
http://vsegdazdorov.net/poleznye-svoystva/cheremsha-0Az alábbiakban a kémiai összetétel és a diagramok táblázatai találhatók, amelyekből megtudhatja, hogy milyen tápérték, milyen vitaminok, ásványi anyagok és mennyi kalória van ebben az élelmiszertermékben. Idővel egy pillantás a diagramokra elegendő lesz ahhoz, hogy megértse az élelmiszer tápértékét.
A táblázatok adatai% RSP. Ez egy felnőttnek az ajánlott napi szükséglete, amelyet egy nő, elsősorban mentális munkaerő alkalmazottja, 2000 kcal / nap energiafogyasztással, az Orosz Föderáció lakosságának különböző csoportjainak fiziológiai energiaigényének és tápanyagainak a 2008. december 18-i normáival összhangban.
Jelenleg az Amerikai Egyesült Államok Orvostudományi Akadémiájának az 1-3 éves korú gyermekekre vonatkozó ajánlásait, a 0,88 g / kg testtömeg-kilogrammonkénti megnövekedett fehérjeszükséglet alapján, 0 helyett az esszenciális aminosavak aminosavbevitelének és% RSP-jének kiszámítására használják. 66 g / 1 kg felnőtteknek. (Energia, szénhidrátok, diétás rostok, zsírsavak, koleszterin, fehérjék és aminosavak táplálkozási fogyasztása 2002/2005-től)
A napi bevitel magasabb vagy alacsonyabb lehet, mint az itt megadott% RSP.
http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-ramson-ru.phpHibát talált a szövegben? Válassza ki, majd nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Sok tudós szerint a vitaminkomplexek gyakorlatilag haszontalanok az emberek számára.
Ha a máj megállt, a halál 24 órán belül történt.
A jól ismert "Viagra" gyógyszert eredetileg az artériás hipertónia kezelésére fejlesztették ki.
A legtöbb nő több örömet szerez, hogy a tükörben a testükről gondolkodjon, mint a szextől. Szóval, a nők törekednek a harmóniára.
Mindenkinek nemcsak egyedi ujjlenyomata van, hanem nyelv is.
Veseink egy perc alatt képesek három liter vér tisztítására.
Az Oxfordi Egyetem tudósai olyan tanulmányokat tartottak, amelyekben arra a következtetésre jutottak, hogy a vegetarianizmus káros lehet az emberi agyra, mivel a tömeg csökkenéséhez vezet. Ezért a tudósok nem ajánlják kizárni a halakat és a húst a táplálkozásból.
Annak érdekében, hogy még a legrövidebb és legegyszerűbb szavakat is mondhassuk, 72 izmot fogunk használni.
A szamárból való levonásnál nagyobb valószínűséggel törje meg a nyakát, mint a lóból való lehullás. Csak ne próbálja megcáfolni ezt az állítást.
Az antidepresszánsokat szedő személy a legtöbb esetben újra depresszióban szenved. Ha egy személy saját erővel küzd a depresszióval, minden esélye van arra, hogy örökre elfelejtse ezt az állapotot.
Az emberi gyomor jól kezeli az idegen tárgyakat és orvosi beavatkozás nélkül. Ismert, hogy a gyomornedv akár az érméket is feloldhatja.
Tüsszentés közben a testünk teljesen leáll. Még a szív is megáll.
A fogszuvasodás a leggyakoribb fertőző betegség a világon, amelyet még az influenza sem tud versenyezni.
A tanulmányok szerint a nők, akik hetente néhány pohár sört vagy bort fogyasztanak, fokozottan veszélyeztetik az emlőrák kialakulását.
Számos gyógyszer eredetileg kábítószerként forgalmazott. A heroint eredetileg a baba köhögés elleni gyógyszerekként forgalmazták. És a kokainot az orvosok ajánlották anesztéziaként és a tartósság növelésének eszközeként.
Annak érdekében, hogy gyorsan meggyógyítsuk a babát és enyhítsük az állapotát, sok szülő elfelejti a józan észt, és kísértést kelt a népi módszerek kipróbálására.
http://www.neboleem.net/cheremsha-produkt.php