logo

Mindenki ismeri a vitaminok előnyeit. De nem mindenki ismeri az egyes anyagok tulajdonságait. A para-amino-benzoesav nevű anyagban számos előnyös tulajdonság létezik. Egyes élelmiszerekben megtalálható, és gyógyszerek formájában is megtalálható. Nem állapítható meg pontosan, hogy mennyi B10-re van szükség naponta. Megállapították azonban, hogy több mint 4 grammot nem szabad fogyasztani. Túladagolás léphet fel, ami pajzsmirigy-elégtelenséget okoz.

meghatározás

Fontos, hogy a B10-vitamin étkezés közben belépjen a szervezetbe, akkor nem kell gyógyszert használni. Az általuk nyújtott tulajdonságok - az immunrendszer aktiválása, az allergiák elleni küzdelem és a dysbiosis megelőzése. A vegyi anyagot vízzel érintkezve elpusztítják. Magas hőmérsékletnek kitéve a szerkezet nem zavar.

Ismeretes, hogy a tápanyagok táplálékból származnak.

A para-aminobenzoesav a következő termékekben található:

  • élesztő;
  • gomba;
  • melasz;
  • korpa;
  • diófélék;
  • napraforgómag.

Az ilyen összetevőket az emberek gyakran nem használják, de ajánlatos őket hozzáadni a napi étrendhez. B10 néhány zöldségben található. Például burgonya és sárgarépa, zöldek (spenót, citromfű, petrezselyem). Kis mennyiségben jelen lehet a tojásban és a tejtermékekben.

Az emberi test maga termel B10-et. Az egészséges mikroflóra szintézisének terméke. Ha nincs dysbacteriosis, akkor nem lehet hasznos anyag hiánya.

Hasznos tulajdonságok

A para-aminobenzoesav a szervezetben az alábbi folyamatokat hajtja végre:

  • Az interferon termelés stimulálása. Ez a funkció nagyon jelentős, mert támogatja az immunrendszert. Azok a személyek, akiknek nincs hiányuk, sokkal kevésbé valószínű, hogy bakteriális és vírusos fertőzésekbe kerülnek.
  • Védelem szabadgyökök ellen. A B10 az egyik legerősebb antioxidáns. Ennek köszönhetően a bőr rugalmassága javul, a körmök és a haj növekedése stimulálódik.
  • A bél mikroflóra aktiválása. A sav hatásának köszönhetően néhány vitamin és baktérium szintetizálódik, amelyek hasznosak az emésztésre.
  • A pajzsmirigy funkcionális aktivitása megmarad.
  • A vért hígítjuk. A para-aminobenzoesav fontos a trombózis kockázatának kitett emberek számára.
  • UV-védelem.
  • A szoptatás során a tejtermelés ösztönzése történik.

A para-aminobenzoesav szintén részt vesz a folsav „alatt álló” metabolikus folyamatokban. Ennek az elemnek a kémiai szerkezete hasonló a Novocainhoz. Feltételezhető, hogy a B10 stimulálja a kollagén és az elasztin növekedését. Ez biztosítja a bőrpatológiák és ízületi betegségek megelőzését.

bizonyság

Az anyag minden ember számára szükséges, még akkor is, ha teljesen egészséges.

A sav használata azonban különösen fontos a következő kórképek jelenlétében:

  • anémia;
  • fáradtság és gyengeség;
  • allergiás bőrreakciók;
  • golyva;
  • vitiligo - bőrbetegség;
  • a szürke haj megjelenése vagy a korai kopaszság;
  • fejlődési késleltetés csecsemőknél;
  • a szoptatás során a tej hiánya;
  • ízületi betegségek;
  • égések a nap.

Ha a para-amino-benzoesav hiányos, akkor mindezek a körülmények jelentkezhetnek. Nincs ellenjavallata.

többlet

A B10-vitamin túladagolása nagyon ritka. A nem emésztett rész gyorsan kiürül a testből a húgyúti rendszeren keresztül. A túladagolás oka általában az ellenőrizetlen gyógyszer, amely megnövekedett vitaminkoncentrációt tartalmaz.

A túlzott jelei a depresszió, az alacsony vérnyomás, a hányás és a hányinger. Ha a hipervitaminózis hosszú, akkor a pajzsmirigyben lehetnek működési zavarok. A tünetek előfordulása esetén el kell utasítani a B10 készítményeket, és tanácsért forduljon orvoshoz.

Napi szükséglet

Egy egészséges személynek napi 100 mg B10-vitaminra van szüksége. Ha egy személynek különböző rendellenességei vannak, a dózis napi 0,4-4 grammra emelkedhet.

A megfelelő táplálkozás a szervezetben a vitamin a szükséges mennyiségben lesz jelen.

További vétel szükséges a következő helyzetekben:

  • súlyos szellemi és fizikai stressz;
  • gyakori pszichológiai stressz, depresszió, stressz;
  • alkoholos italok és gyorsétterem használata.

készítmények

B10-vitamint vásárolhat a gyógyszertárban. Kereskedelmi név - a "RAVA" gyógyszer. Az anyagot hozzáadják a multivitamin komplexekhez is. Például a "Multivit" és a "Vitrum". Az észter-savat az orvosi gyakorlatban a helyi hatás fájdalomcsillapító anyagaként használják.

Interakció más dolgokkal

A szürkés haj folyamatát lelassítja piridoxinnal, folsavval és pantoténsavval kombinálva. Ezeknek az összetevőknek az együttes használata valóban az eredményt adja - az emberek bizonysága erről tanúskodik.

Vitamin aktivitás csökken az alkohollal, szulfátokkal, magas ösztrogénszinttel, finomított cukorbevitelsel. Ez utóbbiak egyébként gátolják a bifidobaktériumok aktivitását a bélben.

A megnövekedett B10-vitamin mennyiséggel csökken a pajzsmirigyhormonok és az adrenalin termelés hatékonysága.

A tudomány szempontjából a sav nem vitamin, hanem vitamin-alapú anyag, amint azt maga a szervezet állítja elő. A B10 esetében nincsenek analógok. A B10-vitaminban gazdag élelmiszerek gazdagítása megakadályozza számos betegség kialakulását. Ebben az esetben általában javul a test, a haj és a bőr állapota. Ha a savat orvosi formában írják elő, fontos betartani a kezelőorvos összes ajánlását. A gyógyszer használatával kapcsolatos válaszok pozitívak - ezekből megállapítható, hogy a vitaminnak kedvező hatása van a testre.

http://vitaminy.expert/paraaminobenzojnaya-kislota

Para-aminobenzoesav vagy B10-vitamin

A B10-vitamin egy benzoesavból származó aminosav. Számos más neve is van: PAVA, papaminamin-benzoesav vagy H1-vitamin. Az anyagot először 1673-ban izolálták. A vitamin egy fehér kristályos por, amely vízben rosszul oldódik, de magas hőmérsékleten nem veszíti el tulajdonságait. B10 feloldása éterekben vagy etil-alkoholban.

Mi a test?

  • A B10-vitamin előnyei a szervezet számára óriásiek - ez a komponens részt vesz számos endokrin, emésztő- és szív-érrendszeri enzim és létfontosságú anyag szintézisében. A végtermék előnyös tulajdonságai, hogy ez a sav a bélflórát képezi, elősegítve a bifidus és a laktobacillák szaporodását. A folsav (B9-vitamin) teljes teljes szintézise és felszívódása H1 nélkül.
  • A PABK kozmetikai hatású, mivel az anyag erős antioxidáns. A para-aminobenzoesav hatással van a bőrre, serkenti a kollagén és elasztin termelését, megakadályozza az öregedéssel kapcsolatos változások kialakulását és megvédi őket az ultraibolya sugarak negatív hatásaitól. Emiatt a napvédőkbe a B10 szintetikus vitamin szerepel.
  • A komponens részt vesz a melanin előállításában - a szem, a bőr, a bőr érzékenysége és a napégés hatásáért felelős anyag. A vitamin segít megszabadulni a szürke hajtól, helyreállítva a melanin egyensúlyát, ami különösen fontos az olyan betegségek esetében, mint a vitiligo. Az orvosi vizsgálatok azt mutatták, hogy a megfelelő mennyiségű para-aminobenzoesav jelenléte jelentősen csökkenti a bőrrák kialakulásának kockázatát.
  • A B10-vitamin a normális vérképződéshez, a folyékony szövet egységes elemeinek előállításához szükséges. Az anyag a tromboflebitis kezelésére vonatkozó indikációval rendelkezik, és részt vesz az aminosav vegyületek asszimilációjában. A para-amino-benzoesav szükséges az eritrociták kialakulásához és a keringési rendszeren keresztül történő hatékony oxigénszállításhoz.
  • A vitamin fontos a pajzsmirigy és az immunrendszer teljes működéséhez. Részt vesz a fehérje-vegyületek szintézisében, beleértve az interferont, a folacint, a purineket stb. A B10 képezi a szervezet sejtjeinek rezisztenciáját a patogén környezet hatására. Aktiválja az emlőmirigy munkáját, serkenti a tejtermelés laktáció idején.

Napi szükséglet a B10-vitaminra

A napi szervezet para-aminobenzoesavra való igénye a személy életkorától, életmódjától és a folsav szükségességétől függ (minél nagyobb szükség van a B9-re, annál több B10-vitamin szükséges). A felnőttek napi dózisa 0,4 mikrogramm, terhes nőknél 0,6 mikrogramm, a H1-et 0,2 mikrogramm mennyiségben kell alkalmazni.

Adagolás és kezelés

A vitaminokat gyógyszertárakban értékesítik és vény nélkül kapják. Az anyagnak több farmakológiai formája van, amelyek tablettákat és ampullákat tartalmazó gyógyszereket képviselnek. Minden terméknek van egy kézikönyve, amely részletesen leírja a para-aminobenzoesav dózisát és tartalmát egy adagban. A gyógyszer az orvos kijelölése után kerül elfogadásra az ajánlások szerint, figyelembe véve a test jelenlegi állapotát. Akut H1-hiány esetén intramuszkuláris injekció adható.

A PABK hiánya és túlkínálat a szervezetben

A szervezetben a vitamin hiánya miatt néhány változás következik be, amelyekben a következő feltételek vonatkoznak:

  • általános aszténia, fejfájás, ingerlékenység, gyengeség;
  • fokozott idegfeszültség, depresszív állapotba kerülve;
  • gyomorfájdalom, székletkárosodás, reflux;
  • a bőr pigmentációjának, a túlérzékenységnek és az intenzitásoknak a napsugárzással szembeni reakciója;
  • a haj színe csillog, a fehérített szőrszálak száma stb.

A test PABK telítettségével számos jellegzetes tünet jelentkezik, amelyek közül a legélénkebb a hányinger és a hányás. A B10 feleslegét a pajzsmirigy általános rossz közérzet és hiperfunkciója kíséri, amellyel szemben a hyperthyreosis jelentkezik.

Para-amino-benzoesav forrása

Az élelmiszer a para-aminobenzoesav fő forrása. A vitamin nagy része az élesztőben van jelen.

A növényi eredetű termékek közül a H1 legnagyobb mennyisége a következő:

Az állati eredetű vitamin fő forrásai a következők:

  • hal;
  • állati máj;
  • csirke tojás;
  • tej és származékai.

Különleges utasítások

A B10 szintetikus vitamin fogyasztása során el kell hagyni az alkoholtartalmú italok és a magas glükóz tartalmú élelmiszerek használatát. Nem ajánlott a gyógyszert az antibiotikum-kezelés ideje alatt használni.

http://myadvices.ru/paraaminobenzojnaya-kislota/

H1 / B10-vitamin

A para-aminobenzoesav vagy a B10, H1, PABA, a PAVA egy vitamin-szerű vegyület, egy benzoesav-származék, amely erős antioxidáns hatással van az emberi testre.

Az anyag neve két szóból származik: „pan” - mindenhol, „gami” - mag, amely a tápanyagok széles körű eloszlását jelzi a természetben, például a növények magjaiban.

A vegyület stimulálja a lacto- és bifidobaktériumok növekedését, vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, a novokain előállításához. A H1 bakteriális vitamin védi a bőrt a napfény káros hatásaitól, javítja a haj állapotát, így a gyártók hozzáadják a terméket a balzsamokhoz, kondicionálókhoz, testápoló krémekhez, samponokhoz, égési sérülésekhez, kozmetikai lotionokhoz, kondicionálókhoz.

A 4-aminobenzoesav fehér por, kristályos szerkezetű, jól oldódik alkoholban, éterben és rosszul vízben. A PABK ellenáll a magas hőmérsékletnek, nem forog a forrásban (olvadáspont elérheti a 187 fokot), érzékeny a fényre.

A vegyület szerkezeti képlete C7H7N02.

A B10-vitamin értéke és szükségessége

Fontolja meg, miért van szüksége a testre H1.

  1. Megakadályozza a korai öregedést és a ráncok megjelenését.
  2. Részt vesz a fehérjék (DNS és RNS) metabolizmusában, a pirimidinek, purinok, melanin termelés szintézisében.
  3. Elősegíti az izomnövekedést.
  4. Normál emésztést biztosít.
  5. Megerősíti az immunrendszert, serkenti az interferon szintézisét, növelve a szervezet fertőző ágensekkel szembeni rezisztenciáját.
  6. Védi a májat a cirrhosis ellen.
  7. Szükséges a sejtstruktúrák, a szövetek cseréje, a férfiak egészségének fenntartása (megakadályozza a Peyronie-kór megjelenését).
  8. Normálizálja a zsír anyagcserét, a vér koleszterint, megakadályozza az atherosclerosis megjelenését.
  9. Megakadályozza a másnaposságot.
  10. Javítja a vérképződést (vérellátást biztosít oxigénnel, részt vesz a vörösvérsejtek előállításában), csökkenti az anaemia kialakulásának kockázatát, a vérrögök képződését, a stroke kialakulását.
  11. Megvédi a bőrt az UV sugaraktól, növeli a hangszínét és rugalmasságát, kiküszöböli a pigmentációt, és egyenletes barnulást eredményez.
  12. Megakadályozza a hajhullást, megtartja természetes színét, védi a korai szürkületektől.
  13. Javítja a szövetek javítását a sérülés, a gyermekek, a serdülők, a szoptatás során a tejtermelés és a pajzsmirigyhormonok növekedése után.
  14. Serkenti a hasznos mikroflóra szaporodását a bélben.

Emellett a para-aminobenzoesav növeli a B-vitaminok (B5, B9), C hatékonyságát.

Használati utasítás

Tekintettel arra, hogy a PABC-t ma kevéssé tanulmányozták, az irodalmi adatok szerint a személy szükségessége 100 mg / nap. Terápiás célokra a H1-vitamin adagját a kezelőorvos határozza meg, a terápia típusától és a betegség jellegétől függően.

A vitamin-kiegészítőket étkezés után ajánljuk, 100 milliliter nem szénsavas vízzel.

A kudarc okai és jelei, a PABK feleslege

A B10-vitamin hiánya ritka, mert a vegyület a természetben széles körben elterjedt, és sok élelmiszerben megtalálható (lásd a "Para-aminobenzoesav forrásait").

Leggyakrabban a PABK hiánya az antibiotikumok, fájdalomcsillapítók, lázcsillapítók, ösztrogénszerű szerek vagy szulfonamidok tartós használatának háttere. Emellett a h1-vitaminban gazdag élelmiszerek helytelen tárolása és előkészítése az egészséges táplálkozás elvesztéséhez vezet. A para-aminobenzoesavat a magas hőmérsékletek (20 perc alatt), a víz és az alkohol hatásának hosszabb ideig tartó expozíciója elpusztítja.

A para-aminobenzoesav hiányának jelei:

  • ingerlékenység;
  • gyengeség;
  • fejfájás;
  • hormonális rendellenességek, gyomor-bélrendszer, idegrendszer;
  • fejfájás;
  • fejlődési késedelem, növekedés;
  • hajhullás, törékeny haj (kopaszság);
  • depresszió;
  • gyakori napégés;
  • fokozott fáradtság;
  • bőrkiütés, kori foltok, bőrgyógyászati ​​betegségek megjelenése;
  • a tej hiánya a szoptató nőknél.

A H1-vitamin felesleges jelei a szervezetben:

  • hányinger;
  • hányás;
  • a pajzsmirigy-aktivitás elnyomása.

A para-aminobenzoesav feleslege a szervezetben nem jelent veszélyt az emberi életre. A túladagolás tünetei eltűnnek, miután csökkentették az anyag mennyiségét.

Jelzések és ellenjavallatok

A B10-vitamint a következő betegségállapotok megszüntetésére használják:

  • neuro-érzelmi stressz;
  • arthritis és arthrosis;
  • vitiligo betegség;
  • alopecia;
  • fizikai, mentális fáradtság;
  • anémia (folsavhiány);
  • Dupyutren kontraktúrája;
  • stressz
  • a bőr betegségei, különösen a gyulladásos bőrgyulladás;
  • Peyronie-betegség;
  • scleroderma;
  • fejlődési késedelmek, növekedés;
  • szembetegségek;
  • menopauza;
  • törékeny körmök;
  • ultraibolya égések;
  • atherosclerosis;
  • reuma;
  • emphysema;
  • tüdőfibrózis;
  • bronchialis asztma;
  • krónikus koszorúér-elégtelenség;
  • májgyulladás;
  • agyi erek szklerózisa;
  • a máj cirrózisa a kezdeti szakaszban;
  • krónikus alkoholos mérgezés;
  • bronchialis asztma.

Ezenkívül a para-aminobenzoesavat a haj megerősítésére, a kortikoszteroidok, a szulfonamidok, a tuberkulózisellenes szerek jobb toleráltságára használják.

A PABK szedésének ellenjavallatai a következők:

  • túladagolás;
  • pajzsmirigy rendellenességek;
  • érzékenység a gyógyszerre.

Az esetek 90% -ában a B10-vitamin jól felszívódik a szervezetben, elegendő folsav bevitelével, anélkül, hogy mellékhatásokat okozna.

Egy egészséges emberben (az emésztőrendszerrel kapcsolatos problémák nélkül), kiegyensúlyozott étrend mellett, a H1 vegyületet bél mikroflórával szintetizáljuk.

A felső bélben a PABK felszívódása történik. Ugyanakkor a vegyület egy részét a vastagbél mikroflóra használja a B9-vitamin szintetizálására. A para-aminobenzoesav koncentrációja humán vérben 2-70 mikrogramm / deciliter.

A vegyület kiválasztódik a vizelettel acetilezett formában. A PABA szintje a szervezetben az emberi egészség állapotától függ: gyomorfekély, krónikus hepatitis, cholecystitis, Botkin-kór, csökken, és ha a szív- és érrendszeri problémák merülnek fel, nő. A székletben 250 mikrogramm tápanyag jelenik meg.

Para-amino-benzoesav forrása

Először B10-vitamint izolálnak az élesztőből, amelyet később élelmiszerekben találtak. Ugyanakkor az élelmiszer-színezékek, a finomított cukor csökkentik a bél mikroflóra által a PABA termelését.

Fontolja meg, hogy hol található az anyag és milyen mennyiségben (az adatokat 100 mikrogramm termékre vonatkoztatva x mikrogramm tápanyaggal kell megadni):

  • száraz sörélesztő - 5,7;
  • máj (marhahús, sertéshús) - 0,25;
  • vesék - 0,18;
  • szív, agy - 0.135;
  • gombák - 0,13;
  • spenót - 0,06;
  • búza - 0,06;
  • csirke tojás - 0,04;
  • burgonya - 0,036;
  • sárgarépa - 0,022;
  • fehér káposzta - 0,02;
  • tehéntej - 0,01.

Kis mennyiségű H1-vitamint tartalmazó élelmiszerforrások (legfeljebb 0,01 mikrogramm anyag 100 g termékre vonatkoztatva):

  • rizs korpa;
  • napraforgómag;
  • petrezselyem;
  • citromfű;
  • erjesztett tejtermékek (kefir, túró, sajt);
  • dió (kesudió, mogyoró, pisztácia, dió);
  • zabpehely;
  • hal;
  • melasz;
  • tökmag, szezámmag;
  • kajszibarack magja.

Az emésztőrendszer betegségei és a kiegyensúlyozott étrend hiányában a para-aminobenzoesavban gazdag növényi / állati termékek napi menüjében a folyamatos jelenlét megszünteti a szervezetnek a vitaminokkal, gyógyszerekkel, kiegészítőkkel történő további bevitelét.

A máj, gyomorbetegségek, gyomorbetegségek jelenléte azonban rontja a tápanyagok felszívódását a gyomor-bél traktusból, és "jel" a szintetikus B10-nek.

Kölcsönhatás más anyagokkal

Az orvosi gyakorlatban a H1-vitamint nem széles körben használják, annak ellenére, hogy kísérletileg és a klinikán a vegyületet megelőző, terápiás céllal alkalmazták számos bőrbetegség kiküszöbölésére. A PABK nagy dózisban (5 gramm / nap) történő alkalmazása a tífusz komplex terápiájában igazolta a gyógyszer nagy hatékonyságát. A raszettsiózok para-aminobenzoesavval történő kezelésében a szokásos terápiás intézkedésekhez viszonyítva a betegség halálozási aránya 3-szor csökkent, és a gyógyulási folyamat is felgyorsult.

A 0,1-10 g-os B10-vitamin a magas vérnyomás, az ateroszklerózis kezelésére szolgál. 20 napos terápia után a betegek javították munkaképességüket, javították az általános jólétüket, és normalizálták a fehérje- és lipidcserét.

Nézzük meg, hogyan befolyásolja a para-aminobenzoesav más anyagok felszívódását, és fordítva.

  1. Alkohol, penicillin, szulfa drogok, cukor elpusztítja az emberi testben lévő B10-vitamint.
  2. A folsav, a para-amino-benzoesavak és a piridoxin együttes hatása gátolja a szürkület haját.
  3. A B10 csökkenti a pajzsmirigy hormonok, az adrenalin hatását.
  4. A para-aminobenzoesav csökkenti az aszpirin feleslegben lévő mellékhatásait a szervezetben.
  5. A H1 vegyület növeli a C, B5, B9 vitaminok hatékonyságát.
  6. Az A, E vitaminok fokozzák a tápanyag hatását az anyagcserére.
  7. A PABK csökkenti a pajzsmirigy hormonok aktivitását.

A H1-vitamin tablettákban, cseppekben, porokban, kapszulákban, ampullákban és ampullákban (injekciós oldat és szemcseppek formájában) kapható. A legnépszerűbb gyógyszer PABK - RAVA, amelyet az American Corporation Now Foods gyárt. Emellett a para-aminobenzoesav a multivitamin komplexek része - Multivit, Vitrum.

http://foodandhealth.ru/vitaminy/vitamin-h1-b10/

Sotsky szimulátorok

Főoldal> Táplálkozás> Vitaminok> H1-vitamin, B10, para-aminobenzoesav, pubc és leírása

Szerző: admin / Date: 2016-08-05 / Rovatcím: Vitaminok

Hello kedves olvasók! Ma egy másik B-vitamin-vitaminról beszélünk. Számos különböző név ismert - ez a H1-vitamin, a B10, a para-aminobenzoesav, a pub és mások. Ez az anyag különösen hasznos azok számára, akik érdeklődnek a pajzsmirigy egészsége iránt (és a modern világ valóságában ez a probléma meglepően sok fiatal anyára vonatkozik), akiknek problémái vannak az anyatejjel. A vitamin hatása számos szervrendszerre is kiterjed - ezt részletesebben a cikkben tárgyaljuk.

Általános tulajdonságok

A H1-vitamin leírása: fehér színnel kristályos por. Vízben erősen oldódik, de ez az eljárás könnyen végrehajtható éterben és alkoholban. A vízgőz vagy a nyomás nem roncsolja a vitamint, a magas hőmérséklet kevés hatással van rá. Ez azt jelenti, hogy az ilyen hasznos anyaggal rendelkező termékek előállíthatók, ahogy tetszik - a vitamin nem tűnik el.

A felfedezés dátumát 1863-nak tekintik, de a vitamin minden funkciójának és egyéb aspektusának teljesebb tanulmányozása sokkal később történt.

Ez az elem egy aminosav. A para-aminobenzoesav képlete az alábbiakban látható. Kémiailag NH2-C6H4-COOH-ként van írva.

Érték a test számára

Mire van szüksége a szervezetnek a B10-vitaminra? Ez segít megvédeni egészségünket. Ez először is annak köszönhető, hogy az anyag allergénellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Másodszor, segíti számos fontos anyag előállítását. Ezek közé tartozik:

  • aminosavak
  • folacin,
  • pirimidin-vegyületek.

A legérdekesebb anyag azonban az interferon. Olyan fehérje, amely a sejtjeinket olyan módon érinti, hogy sok betegség egyszerűen nem érinti őket. Ezek a betegségek közé tartozik az influenza, a hepatitis és más vírusfertőzések. Így úgy tekinthető, hogy a leírt vitamin befolyásolja immunitásunkat.

Nem kevésbé érdekes ez az elem lesz azok, akik a vérük állapotáról gondoskodnak. A B10-vitamin növeli a folyékonyságot, és ez, ahogyan jól ismert, csökkenti a vérrögképződés kockázatát. A vérrögök hiánya viszont megmenthet minket a szív-érrendszer betegségeitől, beleértve a stroke-ot is.

Amint fentebb említettük, az anyag elősegíti a pajzsmirigy működését, és ennek következtében az endokrin rendszert.

Az újonnan megjelent anyák értékelik a para-aminobenzoesav segítségét, mert javítja az anyatej termelését.

Ez a vitamin a folsav szerkezeti összetevője, ezért közvetlenül felelős a B9-vitamin minden előnyeért.

Pozitív hatása van a gyomor-bélrendszerre. Különösen az anyag segít a bélünkben élő mikroorganizmusok életében és fejlődésében. Fontos biológiailag aktív elemeket adnak nekünk.

Bőr és haj

Mint sok más hasonló anyag is, a H1 befolyásolja a személy megjelenését, az úgynevezett „szépség-vitamin”. Érdekes, hogy rendszeresen hozzáadjuk a különböző napkrémek összetételéhez. A dolog az, hogy segít előállítani a melanint, amely nemcsak a testünket barnítja, hanem nem teszi lehetővé az UV sugárzás káros összetevőinek a bőrre gyakorolt ​​hatását. És, mint tudják, ezek a káros sugárzások nemcsak az égések, amelyek egyszerűen kellemetlenek, hanem néhány nap múlva is veszélyesek, hanem a bőrrák is veszélyesek, ami sokkal problémásabb lesz, hogy megszabaduljon.

Vitiligo - bőrbetegségekkel kapcsolatos betegség. Ennek lényege, hogy a beteg bőrének bizonyos területein a melanin eltűnik, így a bőr színe nagyon lokálisan változik.

Nem meglepő, hogy a para-aminobenzoesavat és a vitiligót gyakran együttesen vesszük figyelembe - mivel ez az anyag segít a melanin működésében, ez segíthet a patológia leküzdésében is.

Ez a vitamin megakadályozza a keményszálas szövet megjelenését, ezzel egyidejűleg segíti a kollagénszálak fejlődését. Mindez lehetővé teszi, hogy a bőr hosszabb ideig fiatal maradjon, és vonzó külső tulajdonságokkal rendelkezik.

A B10 segít a kopaszság és a szürke haj megjelenésének leküzdésében.

A többi anyagra gyakorolt ​​hatás

A B csoport gyakorlatilag minden tagja valamilyen módon érinti a csoport többi tagját. A H1 nem kivétel - javítja társai hatékonyságát. Ráadásul segít és aszkorbinsav.

A piridoxinnal, a B9 és a B5-tel kombinálva a vitamin a hajhullást és a szürkületet, kopaszsággal küzd.

Az A és E vitaminok segítik az anyagot az anyagcsere szempontjából.

Az aszpirin egy általánosan használt gyógyszer, melynek korlátait kevés ember gondolja. Ennek eredményeként ez gyakran vezet kellemetlen mellékhatásokhoz. Szerencsére a para-aminobenzoesav ezt minimalizálja.

Ez is csökkenti az adrenalin és a pajzsmirigy hormonok hatását.

Az ösztrogének - a szteroid típusú női hormonok - túlzott mennyiségben zavarhatják a B10-vitamin hatékonyságát. Ez szulfa drogokat, penicillint és alkoholt eredményezhet.

Érdekes, hogy csak egy nagyon egyszerű és közös termék, még a legkisebb mennyiségben is képes elnyomni a leírt vitaminok munkáját. Finomított cukorról van szó. Inkább az anyag nem közvetlenül a cukorban van (bár még mindig érdemes visszautasítani, saját negatív hatásspektrummal rendelkezik), hanem a hozzáadott festékben. A legkisebb mennyiség rendkívül hátrányosan befolyásolhatja a belek mikroflóráját.

Helyes összeg

Itt az ideje megérteni a H1-vitamin napi bevitelét.

Sajnos a tudósok még nem tudtak pontos adatokat szerezni. Ez az anyag azonban közvetlenül kapcsolódik a folsavhoz, a B csoport egy másik képviselőjéhez. Úgy gondoljuk, hogy ha a szervezetben nincs hiány ebben a vitaminban, akkor a B10-vel nem lehet gond.

Néhányan úgy vélik, hogy a napi normát 2-4 mg anyagnak tekintjük, de ezeket az adatokat semmilyen hivatalos nem igazolja.

Ezért fontos tanulmányozni a B9-vitamint - ez segít elkerülni a para-aminobenzoesav hiányát. Minden szükséges információ megtalálható ebben a cikkben.

Szükséges étel

A B10 vitaminszerű anyagnak tekinthető. Mint tudják, ez a csoport magában foglalja azokat az elemeket, amelyeket a testünkben önállóan szintetizálhatunk. A para-aminobenzoesavat bél mikroflóra termeli, de ez csak akkor fordul elő, ha normál állapotban van. A bélünk és az emésztőrendszer egésze folyamatosan ki van téve különböző káros hatásoknak. Leggyakrabban hibánk a rossz étrendünk.

Azonban, hol van a H1-vitamin, amelyben a termékek a leginkább?

A növényi élelmiszerek közül az anyag gazdag:

Ha állati eredetű termékekről beszélünk, akkor figyelni kell:

  • a golyókat
  • tej,
  • marhahús és sertés máj,
  • vese,
  • belsőségek, mint a szív és az agy
  • hal
  • kefir,
  • sajt,
  • túró.

Problémák a vitamin mennyiségével

Ha a para-aminobenzoesavat a szükséges mennyiségben nem fogyasztják, ez hipovitaminózishoz vezet, amely a következő tünetekkel rendelkezik:

  • bőr és haj patológiája,
  • az anyagcsere romlása
  • idegrendszeri problémák
  • gyomor-bélrendszeri betegségek,
  • anaemia és fejfájás
  • pajzsmirigy-patológia.

Ezen túlmenően, az anyaghiány súlyosbítja az anyatej termelését, és a napsütésben való elégetés sokkal könnyebb lesz.

A gyógyszer túladagolása a gyógyszeres kezelés következtében fordulhat elő. Hányást és más ilyen hatásokat váltanak ki. Minden rendben lesz, ha csak abbahagyja a túlzott gyógyszert.

gyógyszerek

Először is érdemes megérteni az általánosan elfogadott rövidítéseket. Gyakran néhány gyógyszeren láthatjuk a pub szót, de mi ez? Valójában ez a betűsor a para-aminobenzoesavat, azaz a mi vitaminunkat jelenti.

A Pabk alkalmazása a gyógyászatban leggyakrabban a bőr, a körmök vagy a haj állapotának hirtelen romlásával jár. A fejfájás, az ingerlékenység és az idegrendszeri megbetegedések szintén okot jelenthetnek a h1-vitaminra vonatkozó orvosi ajánlás megszerzéséhez. Azt is előírják, ha az élelmiszer nem emészthető.

A para-aminobenzoesavval kezelt gyógyszerek esetében a legegyszerűbb a folsavval történő termékek megvásárlása. Ez az anyag sok előnyhöz juttatja a szervezetet, és elhalasztja a h1-vitamint.

A folsavval ellátott tabletták leggyakrabban ezt a nevet kapják, nevezetesen folsavnak és folacinnak is nevezhetők. A költség 20 és 300 rubel között változhat.

A b9-vitamin megvásárlása sokkal könnyebb lesz, mint a h1.

A b10-vitamin felszabadulási formája tablettákban van, ampullákban valószínűtlen, hogy a legközelebbi gyógyszertárakban találhatók.

Egy 500 mg-os csomag 100 kapszulát tartalmaz. A fő összetevő mellett a tablettákban a para-amino-benzoesav, a zselatin, a magnézium, a szilícium és a sztearinsav is megtalálható.

A gyógyszer megvásárlásának oka lehet:

  • a bél, a gyomor és a teljes gyomor-bélrendszer rendellenességei általában;
  • erő, energia, állandó ingerlékenység és a depresszió megjelenése;
  • a fejbőr problémái, beleértve állapotuk, veszteségük és szürke hajuk általános romlását is;
  • a bőr és a körmök egészségügyi problémái;
  • Kollagén - a kötőszövet és a véredények romlásával összefüggő kórképek. A gyógyszert szkleroderma és más hasonló betegségek kezelésére használják;
  • a traumákból eredő ízületi mobilitással kapcsolatos problémák;
  • patológiás változások a pálmák inakjában;
  • Peyronie-betegség;
  • fejlődési problémák;
  • vitiligo;
  • túlzott érzékenység az UV sugárzással szemben;
  • anémia;
  • a tejtermeléssel kapcsolatos problémák;
  • menopauza.

Para-aminobenzoesav és használati utasítás:

A kapszulákat naponta egyszer, étkezés mellett kell bevenni. A gyógyszer nem kompatibilis a szulfátokkal és a ként tartalmazó gyógyszerekkel.

A kevéssé tanulmányozott és könnyen cserélhető folsav miatt ez a vitamin nem valószínű, hogy megtalálható a népszerű vitamin-komplexekben. Ezenkívül az egészséges életmód mellett rendkívül alacsony a gyógyszerrel való ellátás szükségessége. Csak akkor szedje be a kábítószereket, ha az orvosa írta fel, az ilyen jellegű önkezelés nem valószínű, hogy a hipervitaminózishoz és a pazarláshoz vezet. Ebben a témában nagyon ajánlom, hogy olvassa el a hozzászólást arról, hogy milyen vitaminokat kell inni különböző élethelyzetekben.

Mit gondolsz erről a témáról? Ossza meg véleményét a megjegyzésekben, és ne felejtse el elbeszélni a barátokról. Iratkozzon fel a következő blogfrissítésekre, amelyek hamarosan megjelennek.

http://bizon-1m.ru/vitamin-h1-b10-paraaminobenzoynaya-kislot

Kalorizator

Fizikai és kémiai tulajdonságok

Para-amino-benzoesav (PABA, PABA, B 10-vitamin) - sárgás árnyalatú fehér kristályok, olvadáspontja 185-186 ° C. Vízben gyengén oldódik, kielégítő - alkoholban és éterben. A PABK savakban és lúgokban forralva nem bomlik. Para-amino-benzoesav-képlet - C7H7NO2.

Test előnyei

Az előnyök

  • A para-aminobenzoesav fontos a hajra;
  • A helyi érzéstelenítő tulajdonságait mutatja;
  • Részt vesz a DNS és az RNS bioszintézisében;
  • Antihisztamin hatása van;
  • Szabályozza a pajzsmirigyet;
  • Részt vesz a hormonok cseréjében;
  • Normál vérképződést biztosít;
  • Csökkenti a vér koleszterinszintjét;
  • Védi a bőrt a napfény káros hatásaitól;
  • Lelassítja az öregedési folyamatot;
  • A para-aminobenzoesav javítja az érrendszert;
  • Javítja a vér reológiai tulajdonságait;
  • Csökkenti a vérrögök és a stroke valószínűségét.

Napi szükséglet

A para-aminobenzoesav napi dózisát nem állapították meg. A koncentráció egészséges személy vérében 2-70 mcg. Terápiás célokra a gyógyszert naponta 100 mg és 4 g közötti dózisban írják elő.

Hol van a para-aminobenzoesav

Egy egészséges, teljes táplálkozású emberben a hasznos baktériumok a bélben élnek, amelyek képesek a szervezet által igényelt para-aminobenzoesav szintézisére. Az élelmiszeripari termékek közül a PABK tartalmának vezetői:

  1. Növényi termékek - élesztő, búzaliszt, gomba, rizsszem, répa, dió, napraforgómag.
  2. Állati termékek - sertés- és marhahús, tojás, hal, tejtermékek.

Para-aminobenzoesav készítmények

A tablettákban a B 10-vitamin egyik legnépszerűbb készítménye a PABA, amelyet az American Corporation Now Foods gyárt. Ennek a gyártónak a para-amino-benzoesav ára 400 UAH / 1150 rubelt tartalmaz. A PABK-t számos multivitamin készítményben is megtalálják, mint például a Vitrum és a Multivit.

Használati jelzések

    Para-aminobenzoesavat használnak:

  • A gyomor-bélrendszer zavarai.
  • Depresszió, krónikus fáradtság szindróma és általános gyengeség.
  • A haj állapotának romlása - a törékenység, a fakulás és a szürke haj korai megjelenése.
  • Scleroderma és más kollagén betegségek.
  • Cicatricial degeneráció és a tenyér inak rövidítése.
  • Vitiligo.
  • A növekedés és a fejlődés lassulása.
  • Nem megfelelő tejszintézis a szoptató nőknél.
  • Növelje a fényérzékenységet.
  • Menopauza.
  • hiány

      A PABK hiánya:

  • a haj megjelenésének és állapotának romlása;
  • a szürke haj megjelenése;
  • száraz és törékeny körmök;
  • a bőrbetegségek megjelenése és súlyosbodása;
  • székrekedés vagy hasmenés;
  • letargia;
  • fokozott idegrendszeri ingerlékenység;
  • lassabb növekedés és fejlődés;
  • anémia;
  • hormonális metabolikus rendellenességek;
  • a szoptató nők tejtermelésének csökkentése;
  • az égési sérülések hosszantartó expozíciója által okozott égések megjelenése.
  • túladagolás

    A para-aminobenzoesav túladagolása csak akkor fordul elő, ha a dózis több százszor meghaladja. Az émelygés és a hányás nyilvánul meg, amely a gyógyszer abbahagyása után, orvosi beavatkozás nélkül eltűnik.

    Stabilitás és gyógyszer kölcsönhatások

    A para-aminobenzoesav magas hőmérsékletekkel, savakkal és lúgokkal szemben ellenálló, csak hosszan tartó melegítéssel bomlik. A vízzel, alkohollal, finomított cukorral és szulfonamidokkal érintkezve elpusztul.

    A B6 és PP vitaminok egyidejű bevitele növeli a PABK hatékonyságát a korai szürkület megelőzésében. A para-aminobenzoesav csökkenti az adrenalin és a pajzsmirigy hormonok biológiai aktivitását.

    http://kalorizator.com/paraaminobenzojnaya-kislota-paba-vitamin-v10/

    Milyen élelmiszerek tartalmazzák a para-aminobenzoesavat (B10-vitamin)

    A para-aminobenzoesav (PABA, B10-vitamin és H1) széles körben elterjedt a környezetben levő vitaminszerű vegyületben, amely a lánc egyik kapcsolata, amely felelős az emberi test B-vitaminokkal való ellátásáért. az anyagok sokkal később kezdtek beszélni - a 20. század elején. Azt tapasztaltuk, hogy a para-aminobenzoesav biológiailag jelentős funkciókat lát el az emberi szervezetben.

    A B10-vitamin biológiai szerepe

    A para-aminobenzoesav legfontosabb funkciója a testben a legtöbb anyagcsere-folyamat normál lefolyásának feltétele. A B10-vitamin mellett:

    • megakadályozza a vérrögök képződését az edényekben;
    • részt vesz az interferon előállításában;
    • kedvező feltételeket biztosít a pajzsmirigy működéséhez;
    • elősegíti a tej képződését a szoptatás alatt;
    • részt vesz a vérképző folyamatokban (a vörösvérsejtek termelésében);
    • erős antioxidáns;
    • biztosítja a fehérje-vegyületek előállításának folyamatát;
    • megakadályozza az emésztőrendszer zavarainak kialakulását;
    • részt vesz más vitaminok (pl. folsav) előállításában és növeli azok felszívódását;
    • normalizálja a vérben lévő koleszterin koncentrációját, megelőzve a szívbetegségek kialakulását;
    • kedvező hatással van a bőr és a haj állapotára, lehetővé teszi számukra, hogy hosszú ideig tartsák a fiatal és egészséges megjelenést, megvédik őket az UV sugárzás káros hatásaitól, megakadályozza a ráncok kialakulását;
    • antivirális hatása van (aktivitást mutat az adenovírusok és a herpeszvírus ellen);
    • megteremti a feltételeket a hasznos mikroorganizmusok aktív szaporodására a gyomor-bél traktusban.

    Ezen túlmenően a PABK fokozza a szervezet különböző mérgekkel, toxinokkal és fertőzésekkel szembeni rezisztenciáját.

    A para-aminobenzoesav napi szükséglete

    Az emberi bél mikroflórában jelenlévő egyedi baktériumok képesek önállóan szintetizálni a H1-vitamint. A leggyakrabban az előállított para-aminobenzoesav elegendő ahhoz, hogy teljes mértékben kielégítse a szervezetnek az anyag iránti igényét. Azonban a belső szervek és rendszerek hibás működése esetén, valamint a bél biocenózisában bekövetkezett változások esetén szükség lehet a PABA tartalékok feltöltésére az élelmiszerforrások kárára.

    A mai napig egyetlen specifikus ajánlást nem dolgoztak ki a B10-vitamin napi bevitelével az élelmiszerekkel kapcsolatban. Úgy tartják, hogy a teljes és rendszeres étel lehetővé teszi, hogy feltöltse az anyag tartalmát a szervezetben.

    Van egy másik elmélet, amely a test PABK-nak való szükségességét illeti. Egyes táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy a szervek és szövetek elégséges folsavellátásával a H1-vitamin szükségessége nullára csökken. Szerintük a PABA további dózisainak szükségessége csak a B9-vitamin-hiány kialakulásával jár.

    Milyen élelmiszerek tartalmaznak B10-vitamint?

    A para-aminobenzoesav a legtöbb termékben megtalálható, függetlenül azok eredetétől. A hatóanyag tartalmának abszolút rekordja azonban száraz élesztő - akár 5 900 mcg / 100 g. A PABA koncentrációjára vonatkozó információk táblázatos formában vannak.

    http://onwomen.ru/v-kakih-produktah-soderzhitsya-paraaminobenzojnaya-kislota.html

    N-vitamin / B10-vitamin

    A H1-vitamin általános jellemzői

    A H1-vitamin is ismert B10-vitamin. Ezenkívül paraaminobenzoesavnak vagy a PABA vagy a PABA rövidített változatának is nevezik.

    A B10-vitamin antioxidáns, és jelentősen fényvédő tulajdonságokkal rendelkezik. Pozitív hatása a haj és a bőr állapotára.

    A tudósok nem fordítottak annyira figyelmet erre a vitaminra, így kevéssé tanulmányozták, ezért a vitaminszerű anyagokhoz tartozik.

    A H1-vitamin bakteriális vitaminként is leírható, mivel elengedhetetlen a hasznos baktériumok (bifidobaktériumok és laktobacillák) fejlődéséhez és növekedéséhez.

    A para-aminobenzoesav vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és aktívan alkalmazzák a novokain előállításához.

    Napi szükséglet / H1-vitamin adagolás

    A para-aminobenzoesav rosszul érthető, ezért ennek a vitaminnak az emberek napi adagjában való hozzávetőleges dózisait megállapították.

    A napi vitamin-szükséglet egy felnőtt esetében 100 mg.

    Para-amino-benzoesav (H1-vitamin) alkalmazása

    A H1-vitamint tartalmazó gyógyszerek a következők:

    • fizikai vagy szellemi fáradtság;
    • idegesen - érzelmi stressz, stressz;
    • bőrbetegségek, sebek és égési sérülések;
    • anémia (folsavhiány);
    • arthritis és arthrosis;
    • Peyronie-betegség;
    • vitiligo betegség;
    • Dupyutren kontraktúrája;
    • scleroderma;
    • alopecia.

    Milyen élelmiszerek tartalmazzák a para-aminobenzoesavat (B10-vitamin)?

    100 g termékre vonatkoztatott hozzávetőleges tartalom:

    A para-amino-benzoesav (H1-vitamin) felszívódása az emberi szervezetben

    A H1-vitamin jól felszívódik a szervezetben, elegendő B9-vitamin bevitelével (folsav).

    A para-aminobenzoesavat a bél mikroflórával is szintetizálják, feltéve, hogy kiegyensúlyozott étrenddel és a gyomor-bélrendszerrel nem jár problémával.

    A para-amino-benzoesav (H1-vitamin) előnyei

    A H1-vitamin (para-aminobenzoesav) hasznos tulajdonságai és a testre gyakorolt ​​hatások

    A H1-vitamin aktívan részt vesz a vérképződésben és az anyagcserében, szabályozza a vér koleszterinszintjét is. Normálizálja és szabályozza a pajzsmirigy normális működését.

    A para-amino-benzoesav egyik fő tulajdonsága, hogy szabályozza a folsav termelését a bél mikroflórában, és ezért részt vesz a vörösvérsejtek előállításában és a vér oxigénellátásában. Serkenti a hasznos mikroorganizmusok szaporodását a belekben.

    A H1-vitamin (B10-vitamin) növeli az érrendszert, javítja a véráramlást, és ezáltal csökkenti a vérrögök és a stroke kockázatát.

    A para-aminobenzoesav javítja a bőr tónusát és rugalmasságát, megakadályozza a ráncok megjelenését. A „bőrápoló” -nak nevezik, mert gyakran használják a kozmetológiában a különböző bőrtípusok ellátására és a bőr pigmentációs rendellenességeivel kapcsolatos számos bőrbetegség kezelésére. A napvédő tulajdonságokkal rendelkező para-aminobenzoesavat különböző krémek és testápoló szerek készítésére használják a barnulás és barnulás ellen, valamint az égési sérülések ellen. Antioxidánsként gyakran szerepel a különböző arc- és testkrémek, samponok, kondicionálók és egyéb ápolási termékek összetételében.

    A H1-vitamin feltétlenül szükséges minden ember számára a normális egészség megőrzéséhez, de különösen a férfiaknak normális vitamintartalomra van szükségük a jól ismert Peyronie-betegség miatt. Leggyakrabban a betegség középkorú férfiakat érinti. A Peyronie-betegség kezelésére para-aminobenzoesavat tartalmazó gyógyszereket írnak elő.

    Interakció más nyomelemekkel

    A para-aminobenzoesav ellenáll a fűtésnek, lúgos és savas környezetben forró, de könnyen elpusztítható antibiotikumok és szulfa-gyógyszerek szedése, valamint hormonális (ösztrogénszerű) gyógyszerek alkalmazása esetén.

    A közönséges élelmiszerek közül, amelyek káros hatást gyakorolnak a para-amino-benzoesav termelésére a bél mikroflórában, finomított cukor és a benne lévő színezékek.

    A H1-vitamin részt vesz a B9-vitamin (folsav) szintézisében, és képes a C-vitamin hatékonyságának növelésére is.

    http://icart.com.ua/vitamin-h1-vitamin-b10-produkty-gde-soderzhitsja-vitamin-h1.html

    Para-amino-benzoesav B10-vitamin az emberi szervezetben - hogyan hat a szervezet enzimekkel?

    A PABK (para-aminobenzoesav) vitaminszerű anyag, nem vitamin, hanem hasonló hatással van a testre.

    A para-aminobenzoesav kémiai anyagként 1863 óta ismert. De csak 1939-re lehetett felismerni a vitaminszerű tulajdonságait. Ezután a szovjet genetikus I. A. Rapoport azonosította az egyik jelenséget: a PABA kölcsönhatásba lépett a szervezet enzimjeivel, majd fokozta funkcionális aktivitását. A vegyi anyag már elkezdte a második nevét - B10-vitamint.

    De a múlt század 40-es évek elejéig senki sem foglalkozott komolyan a tulajdonságainak tanulmányozásával. A helyzet megváltoztatta a szulfonamidokat. Ezek az antimikrobiális szerek a para-aminobenzoesavért versenyeznek, amely, mint kiderült, a baktériumok és néhány legegyszerűbb fő „növekedési tényezője”.

    tulajdonságok

    A B10-vitamin (latin paraaminobenzoesavban vagy PABA-ban) fehér, kristályos anyag, szagtalan, vízben rosszul oldódik, éterekben és etanolban jól oldódik. A tiszta anyag olvadáspontja eléri a 189 ° C-ot, így ellenáll az autoklávozásnak. Ami kétségtelenül jó a para-aminobenzoesavat tartalmazó ampullák tabletták és oldatok előállítására. Kémiai szempontból a PABA benzoesav származéka, molekulaképlete benzolgyűrű, amelynek egyik csoportja az aminocsoport (NH2) csoportja.

    Biológiai szerep

    A gerinctelenekben és az emberekben a PABA a folsav prekurzora és bizonyos enzimek katalizátora.

    Ezért a para-aminobenzoesavnak pozitív hatása van a következő folyamatokra.

    immunitás

    Az immunrendszer és az eritropoiesis kialakulása (vörösvértestek képződése). Ennek oka, hogy a B10 folsavszintézis forrása.

    Megnövekedett laktáció

    A PABK befolyásolja az emlőmirigyek acinit. Lehetséges, hogy a sav hatását a laktociták adenilát-cikláz útján valósítjuk meg.

    Melanin képződés

    A B10-vitamin stimulálja a tirozinázt, amelyről ismert, hogy elősegíti a tirozinból származó pigmentek szintézisét.

    A belépés módjai

    A legtöbb élő szervezet nem képes szintetizálni a B10-et. Ezért termékekkel kell megkapnia. Kivételt képeznek bizonyos mikroorganizmusok (például mikobaktériumok), amelyek önállóan B10-vitamint termelnek, ami a saját növekedéshez és fejlődéshez szükséges.

    hiány

    A szervezetben a savak elégtelen vagy akár teljes hiánya a termékekkel nem okoz beriberi megnyilvánulásokat, ugyanezzel a folsavval ellentétben. Ezért a B10-vitamin vitamin-szerű anyagokra utal. Hiánya nem befolyásolja a test állapotát, míg a jelenlét jelentősen javítja számos anyagcsere-folyamatot.

    forrás

    A gerincesek és az emberek számára a PABA fő forrásai a következők:

    Kis mennyiségű sav tartalmaz olyan ételeket, mint a tej, csirke tojás, fehér és barna kenyér, spenót, sárgarépa és burgonya. A PABK gyakorlatilag nem fordul elő mézben, propoliszban, diófélékben, citrusfélékben.

    A PABA-t tartalmazó termékek listájából nyilvánvaló, hogy ritka orvosi alkalmazása. A savak napi szükséglete nem több, mint 100 mikrogramm, és egy ilyen személy könnyen beszerezheti a rendszeres termékek kiegyensúlyozott bevitelét.

    A gyógyszertárból

    A gyógyszeripar azonban számos gyógyszert tartalmaz, amelyek PABA-t tartalmaznak. Ezek a vitaminok és mikroelemek összetett készítményei. A PABA-tartalom gyakran megfelel a napi adagnak. A táplálék adalékanyagaként használják fel a lehetséges vitaminhiányok megelőzésére, a súlyos betegségek és sérülések utáni helyreállítására. Komplexek kaphatók tablettákban, szuszpenziókban, kapszulákban, injekciós ampullákban.

    Kapszulákban

    Például az Actival tabletta 31 hatóanyagot tartalmaz. Ezek közé tartoznak a vitaminok, elektrolitok, ásványi anyagok, para-aminobenzoesav. Összege közel 50 mikrogramm. Az Altimate tabletta 20 mikrogramm PABA-t tartalmaz.

    De összetételükben a vitaminok és ásványi anyagok mellett más vitaminszerű vegyületek is szerepelnek. Például a prolin, polividon. Ez utóbbi nemcsak a B10 antioxidáns hatását erősíti, hanem maga is képes nagyszámú káros radikálisaktiválásra. Emellett az Altimate tabletták összetétele kiegyensúlyozottabb.

    kérelem

    Önálló hatóanyagként a B10-vitamint leggyakrabban helyi felhasználásra használják. Például az ampullákban előállított Actipol szemcseppoldatot a szaruhártya és a retina degeneratív folyamataiban használják. Az utasítások szerint az ampullák tartalmát naponta legfeljebb 8 alkalommal kell eltemetni, legalább 7-10 napos időtartamra.

    az injekciók

    Az Actipol injekcióhoz gyógyszerek vannak. De nem állnak rendelkezésre értékesítésre. Használatukat csak orvos és az ő ellenőrzése alatt kell végezni. Az ampullák tartalmát a szem speciális területein vagy intramuszkulárisan injektáljuk.

    Az összes gyógyászati ​​anyag megalkotása a B10 anyagcsere-folyamatokra való jelentését jelenti. Ugyanakkor teljesen hiányzik az igazi vitaminokra jellemző avitaminosis. Ennek megfelelően a B10 túladagolás lehetetlen. Most ezt a vitaminszerű anyagot aktívan tanulmányozzák, "nagyszerű jövőre vár".

    http://vitaminba.ru/vitaminy/v10
    Up