logo

Nagyon gyakran, különösen az első 5 napnál hosszabb éhgyomri élmény esetén a kijáratnál duzzanat léphet fel. Helyesebb lenne, ha a szervezetben folyadékretenciót neveznénk, amit a vizelet mennyiségének csökkenése, 1-2 kg / nap súlynövekedés, valamint az alsó végtagok szemduzzadása és ödémája jelez.

Amikor az 1-3 napos éhínséget elhagyja, általában nem történik meg. Valóban, ilyen rövid idő alatt a testnek nincs ideje belépni a belső táplálkozásra. De 5-7 napos vagy annál idősebb böjtölésnél a szervezetünk munkájában bekövetkezett változások már jelentősebbek. Ezek a változások a kálium és a nátrium arányára vonatkoznak a sejtekben. A ketoacidózis, amely a test belső erejére való áttérés során jelentkezik, fokozza a kálium fogyasztásának növekedését a szervezetben. És ha az éhgyomorra való kilépéskor elkezdesz nagy mennyiségű nátriumot tartalmazó ételt használni, vagy elkezdesz ételeket főzni, a vízvisszatartás és a duzzanat garantált.

Ezért a só nem használható fel az első néhány héten az éhgyomorra való kilépéskor. Ha az éhezés több mint 20 napig tartott, akkor a sót legkorábban két hetes helyreállító táplálkozás után lehet használni.

A vízvisszatartás akkor is előfordulhat, ha megfelelően távozik az éhezésből. Leggyakrabban ez az indító starterekben fordul elő, mert a test még nem szokott gyorsan belépni a belső táplálkozásba, és a acidotikus válság kialakulásához több időre van szükség. Ekkor csak a kálium intenzív fogyasztása következik be.

Az éhgyomri fokozott káliumfogyasztás szintén hosszabb éhezéshez vezethet - több mint 10-15 nap.

A krónikus betegségekben szenvedő emberek böjtölését káliumhiány miatt is előidézheti az ödéma.

A böjtölés során bekövetkező jelentős fizikai terhelés a kálium fogyasztásához vezet, és a kijáratnál ödémához vezethet.

A hipertóniás nátrium-klorid-oldattal végzett beöntés az éhezés során a káliumhiány oka.

Mit kell tennie, hogy elkerülje az ödémát a böjt után.

- a böjt időtartamát fokozatosan kell növelni, rövid időre kezdve;

- nem végeznek saját hosszú távú böjtöt a szakemberek felügyelete és további vizsgálat nélkül;

- a kezdő kezdőknek nem ajánlott túlmunka az éhezés során;

- a sóoldattal végzett beöntés helyett a vizelettel vagy a gyenge kálium-permanganát oldattal kell bejutni;

- az éhgyomorra való kijáratnál ne használjon sót tartalmazó termékeket, és ne adjunk hozzá sót az ételhez, / böjtölés 6-7 napig - legalább egy hétig, hosszabb éhgyomorra - legalább két hétig /;

Mi történik, ha a duzzanat és a vízvisszatartás még mindig előfordul?

Egy meglehetősen egyszerű módszer a kálium-kiegészítők (pl. Panangin vagy asparkam), naponta kétszer 1 tablettát szedni. Általában két vagy három napos gyógyszer elegendő ahhoz, hogy a duzzanat alszik, és a normális diurézis javuljon.

Javasolhatja a mazsolát, a szárított sárgabarackot, a szárított sárgabarackot és a kompótokat is. Nagy mennyiségű káliumot tartalmaznak, és segítenek a szervezetben fellépő hiányosságok kompenzálásában.

Nem rossz, hogy csökkentsék a kivitelezhető edzést, szaunát.

Bizonyos esetekben egy nap száraz böjtölést köthet.

Nos, és a legfontosabb ajánlás az éhezés és az óvatosság, amikor éhgyomorra használjuk.

http://www.golodanie-da.ru/oteki-na-vyhode-iz-golodaniy.htm

Duzzanat böjt után

Amikor kilép az éhségből, meg kell néznie magát, mint egy súlyos betegségből való kilábalást, és szigorúan kövesse az alábbi étrendet.

Tehát a böjt terved elkészült. Elérted, amit akartál. A fájdalom eltűnt, élvezte a böjtöt, és kihúzta a mellkasát a kerettel - ez az, amit én (mi) jó társam.

Ha minden jól ment, vagy jól és könnyedén jött létre, és van ideje és lehetősége, add hozzá még egy vagy még egy hétet a böjthez. Ha nem, akkor ne. És akkor:

Úgy döntöttünk - holnap helyreállok.

A böjt nagyon radikális eljárás a test számára. A böjt alatt intenzív tisztítási folyamat kezdődött a szervezetben. A fájdalmas és gyulladt szerveket kezelik és tisztítják. A szemetet és a salakot feldolgozásra kerülnek, és áthaladnak a test szövetén, mielőtt kiszabadulna a testből. A zsírlerakódásokat energia felhasználásával felszívják. A fehérjét az izom és más beteg szövetekből gyűjtötték, és a beteg szervek és szervek szövetének helyreállítására szolgálnak, amelyek a szervezetben hibásan működnek. Intenzív szintézise van a szervezet tevékenységeiben szükséges anyagoknak. Röviden, az egész szervezet bonyolult tevékenysége az életmentő rendszerek kiigazítása és visszaállítása anélkül, hogy Ön részvétele lenne. Nem is tudod, hogy melyik szervet hangolják, és milyen módon, különösen, ha nincs benne fájdalom.

És hirtelen úgy döntött, hogy beavatkozik. Nagyon jól. Az asztrálodnak ez a kék! Szükséges, hogy azonnal megállítsuk a test felállítását és a szokásos életre való átszervezést az élelmiszerekkel és a kiválasztással. Ehhez az asztrálnak meg kell hallgatnia, és elkezdené visszaadni a szervezet aktivitását normálisra. Erre szüksége van egy kis időre. Általában 2-7 nap. Ne próbálja ezt a folyamatot rohanni. Adj egy asztrális időt arra, hogy hagyd abba egy munkát, és kezdj el építeni egy újat.

A helyreállítás kezdetén a fő feladat az éhező szervezetben zajló erőszakos tisztítási folyamatok megállásának problémája, salakok, bűzös gázok és genny kibocsátásával.

Úgy tartják, hogy a böjt megállításához meg kell várni, hogy a nyelv megfulladjon és étvágy. Ez nem teljesen helyes, mert önmagában a nyelv pirosodása nem jön túl sokáig 40 napos böjt után, különösen akkor, ha a testnek még mindig valamilyen különösen mély betegsége gyökerei vannak, amelyek 40 napnál hosszabb idő alatt gyógyíthatók.

Ráadásul sürgősen sürgősen szükség van a böjt megszakítására, ami a beteg erősségét igényli. Ilyen esetekben szükség van arra, hogy a nyelv tisztítása nélkül a nyál nem keserű, vastag és ragadós, hanem folyékony és édes. Az éhgyomorra a nyálmirigyek kiszabadítják a szálakat és a törmeléket a szájba. Most meg kell adniuk az emésztési gyümölcsleveket, és kénytelenek erre.

Először is, szükség van arra, hogy a bimbózó, keserű és ragadós nyálból TISZTÍTJA, ami kitölti az éhező személy száját, és mérgezi a gyomrát, majd étellel lefelé lép.

Ehhez vegyünk egy darabot (35-40 gr) sózott fekete kenyér sóval és egy szelet hagymával vagy almával, alaposan rágjuk őket, dörzsöljük a nyelvet, az ínyeket és az arcokat a rágott kenyérrel, és köpögjünk mindent: a kenyeret és az almát, és a levét, semmi nem került a gyomorba. Ez azonnal bőséges nyálat okoz, amely a száj nyálkahártyáit a benne lévő összes szemétből mossák. Ügyeljen arra, hogy ne feszítse túl az állkapocs rágását. 30-40 napos böjt után néha 8-10 darabot kell rágni ilyen módon, fél órával egymás után, hogy a nyál „emésztő” legyen.

Ennek hiányában a megfelelő étel hosszú ideig nem fog javulni, az étvágy álmos, rövid, és nem lesz teljes egészségérzet. Kezdve enni, KEEP APPETITE - garantálja a gyors regenerálódást és az egész szervezet virágkorát.

Mert ez a kenyér rágása almával vagy hagymával. Ezt a rágást a visszanyerés első napján kell elvégezni, amíg édes és kellemes nyál jelenik meg. Csak ezt az érzést követően lehet inni gyümölcsleveket és ételeket. A következő napokban meg kell ismételni a kenyeret az almával és a hagymával, különösen, ha a nyálkás nem áll meg.

Egy éhező szervezet bélében a jótékony és patogén mikroflóra eltűnik. A patogén mikroflóra megjelenésének megakadályozása vagy kiküszöbölése érdekében Befid és lactobacillus készítményeket kell szedni; A modern gyógyszertárak választása elegendő.

Hangoljon be arra a tényre, hogy az étkezésre szánt ételeket önmagában és mennyiségben főzzük az étkezéskor. A normál széklet megjelenéséig meg kell folytatni a beöntést, mielőtt eszik, igyon egy kortyot az üregről, és forró fürdő után meleg olívaolajjal dörzsölje a testet. Ezt azért teszik, hogy megakadályozzák a száraz széklet megjelenését a vastagbélben, és perisztaltikus mozgásokat idézzenek elő a bélben. A gyógyulás során a tápanyagokat felszívó bélterületek aktivitása visszatér a normális értékhez. A tisztított és kezelt vastagbélen keresztül történő felszívódás nagyon intenzív, de a bélmozgás egy kicsit késő. A bejövő széklet gyorsan kiszárad, és a mozgás során mind a vastagbél, mind a végbél sérülhet. A paraproctitis nem sokáig jön. A ürömvirág főzése a bél gyakrabban zsugorodik, és nem teszi lehetővé, hogy a bélben lévő széklet megálljon, mielőtt megszáradna.

A) A helyreállítás első napja.

a) szelet kenyeret (akár 50 gr) és egy szelet almát vagy egy szelet hagymát.

b) készítsen egy ürömtetőt

Vegyünk egy korty kekszet.

Vegyünk egy üveg lacto- és bifidobaktériumot - 5 adagot (gyógyszertárban értékesítve).

Kezdje a kenyeret egy almával vagy hagymával. Nagyon lassan és alaposan meg kell rágni őket, anélkül, hogy megrágnák a rágó izmokat, és az így kapott kenyér kiöblítette a száját, tisztítsa meg az ínyeket, az arcokat és a nyelvet ezzel a sűrűséggel. Lehetetlen lenyelni ezt a kenyeret, ki kell köpni. Miután elfogyott a kenyér, pihenjen 25-30 percig, és ismét kenyérrel pirítsa meg a kenyeret, amíg édes és folyékony nyál jelenik meg. Az ilyen daraboknak 10-ig kell rágniuk.

Ezután, ha akár 10 napig éhes voltál, igyon egy pohár almalé éjjel (megvásárolhatja a boltban). Ha több mint 10 napig éheztek, itassunk félig vízzel hígított gyümölcslé. Ha a böjtölés teljes ideje - 40 - 42 nap (a nyelv és az étvágy megtisztítása előtt), 0,5 csésze hígított gyümölcslé éjszakánként részeg. Ne vegyen semmit.

A beöntés és a hashajtók és a gyomortisztítás megállnak. Éjszaka vegyél egy forró fürdőt és dörzsölje a testet meleg olívaolajjal.

Mostantól a helyreállítási időszak legfeljebb egyharmada (helyreállítási idő megegyezik a böjtidővel) naponta egyszer 5 alkalommal egy pohár folyékony élelmiszerre. 3 szelet kenyér rágása és köpése egy étkezésnek felel meg.

B) A második helyreállítási nap. Vegyünk egy mézeskalácsot és egy lacto- és bifidobaktériumbuborékot. Rágja kenyeret 2-3-szor. Ezután inni az almalé egy pohár után három órával minden alkalommal, ha a gyorsaság 10 napig tartott, és egy pohár gyümölcslé hígított vízzel (1: 1), ha a gyorsulás több mint 10 nap, legfeljebb 4 pohár naponta.

Beöntés este. Üdvözöljük a fürdő és a test olívaolajjal.

B) A helyreállítás harmadik napja. Vegyünk egy mézeskalácsot és egy lacto- és bifidobaktériumbuborékot. Reggel rágjon kenyeret 1-2 alkalommal. Ezután készítsünk egy pohár folyékony zabkása vízben, és lassan enni. Három óra múlva készítsünk egy pohár pácolt főtt zöldséget és enni.

A harmadik helyreállítási naptól kezdve táplálkozzon a hashajtó hatású zöldségekkel és gyümölcsökkel (cékla, szilva, aszalt szilva, stb.) Két naponta kalcium-glicerofoszfátot vehet fel.

Három óra múlva főzzük újra és enni egy pohár zabkása. Beöntés. Olaj dörzsölte.

D) A következő napokat hasonló módon tölteni. Főtt zöldségekkel hígított zöldségekkel hígítva (50% - 50%). Nyers gyümölcsök és zöldségek, hogy törölje vagy átugorja a vágógépeket.

Az időről időre felvett élelmiszer mennyisége fokozatosan, a helyreállítási időszak 1/3-ának megfelelő időre csökken. A helyreállítási időszak megegyezik a böjtidővel.

A beöntés és az olaj dörzsölése addig történik, amíg a normál széklet nem jelenik meg.

Normál széklet - széklet lágy kolbász.

Szénhidrátok 1 és 2 nap

Fehérjék (zöldség és tejtermékek) + szénhidrátok 3 és 4 nap

A következő napokban zsírok (növényi) + fehérjék (zöldség és tejtermékek) + szénhidrátok

Hús a 10. napon (ha igazán akar 10 - 15 gr. Naponta egyszer)

A fűszerek és a fokhagymát legfeljebb 15 napig betiltják.

A pszichére ható alma vagy hagymás kenyér kenyér garantáltan lassítja a tisztítási folyamatot. Ha nem rágja meg a kenyeret, és nem iszik a gyümölcslé a program szerint, hanem intenzíven eszik a be nem táplálkozó ételeket, a tisztító folyamat a szervezetben megduzzad, és bonyolultságot okozhat - a leginkább nem megfelelő helyen felhalmozódik. Az ilyen hatalmas tályogok nem járnak lázzal, de sebészeti beavatkozást igényelhetnek.

Aggasztó megnyilvánulások az éhség elhagyásakor (helyreállítás)

Hányás kenyér és evés közben.

Általában szinte mindig akkor fordul elő, ha hosszú időn át (több mint 30 nap) éri el a böjtöt, amikor a teljes éhezés 2/3-a éhes (a teljes távú böjt időtartama minden egyes szervezet esetében egyedi). Ez nem komplikáció. Egy intenzív tisztítási folyamatot kezdtél, és az asztrálisod azt jelzi, hogy továbbra is böjtölhetsz, mivel az ilyen törmelék és salak felszabadulása megkezdődött, az asztrál nem állhat meg, mert a testükben nem lesz képes eldobni. az étvágy megjelenése. Férfi és a tudatalatti. Kellemetlen következményekkel kell szembenéznie az orvosoknak, akik ezt a folyamatot nevezik, anorexiának (amelynek nincs közös hatása, kivéve a valódi anorexiával való hányást), mivel a glükóz és az aminosavak bevitele a vérbe zavarja a tisztítási folyamatot. Az egészségre vonatkozó előrejelzés ez után kiszámíthatatlan.

Súgó. Ha szükség van arra, hogy ebből az állapotból kijusson az éhségből - szükség van rágni a kenyeret egy darab almával vagy hagymával, vagy rágni egy darab banánt, dörzsölni az egész száját, nyelvét és arcát belsejéből sűrűséggel. Minden kiugrott. Naponta tízszer. Folytassa, és másnap, amíg a hányás reflex eltűnik étkezés közben. Ilyen művelettel kényszerítheti a tudatalattiodat, hogy lassan állítsa le a tisztítási folyamatokat, és kezdje el a helyreállítást. De jobb, ha megtaláljuk az erőt és az időt, és továbbra is böjtöljük az étvágyig, és megtisztítjuk a nyelvet.

A nyál folyamatos hulladékai. Szigorúan szólva ez nem bonyolult. Csak az, hogy intenzív tisztítási folyamatot kezdtél, és az asztrális jelzése, hogy továbbra is böjtöl. A kenyér állandó rágása az almával és a hagymával végül arra kényszeríti az asztrált, hogy lassan lelassítsa az elkezdett intenzív tisztítási folyamatot. Tudnia kell azonban, hogy elfordultál az egészség útjától, és lépett a betegségek felé.

Az élelmiszer elégtelen rágása. Ezért a légzés, a gyomor és a belek fájdalma, puffadás stb.

Súgó. Jobb, ha rágja az ételt és használjon különféle rostélyokat és csiszolókat. Ne felejtse el összekeverni a zúzott ételeket nyálral, mintha a száját rágógumi-öblítéssel öblítené, de nem fárasztja meg a rágó izmokat rágással.

A sós, füstölt, koncentrált keményítő és fehérjetartalmú élelmiszerek (borsó, bab) fogyasztása az első 10 napban veszélyezteti bizonyos szövődményeket - ödéma, bélcsavarás, emésztési zavar, hányás és hasmenés.

Súgó. Maradj távol a fent említett élelmiszerektől a gyógyulás első 10 napján. Szükséges nyers (félig főtt) zöldségek, főtt zöldségek, hígított nyers, áthaladva aprítógépeken. Gyümölcsök, folyékony (folyékony csókos konzisztencia) gabonafélék - rizs, hajdina, köles, zöldségekkel és gyümölcsökkel. Minden kívánatos, hogy áthaladjanak a csiszológépeken.

Zavaros vizelet. A vizelet tisztaságának ellenőrzése. Ha sárgássá válik, akkor túléled.

Súgó. Ugrás egy vagy két étkezést. Kizárólag vizet inni, amíg tiszta vizelet jelenik meg.

A testtömeg megtartására tett kísérletek, amelyek a gyógyulás idején értek el, változatlanok voltak.

Ellenőrzési súly a helyreállításkor. A fellendülés első két napján le kell mennie, majd fel kell mennie. A súlygyarapodás nemcsak a zsír felhalmozódása, hanem a belsõ szervek fájdalmas területeinek helyreállítása, a böjt alatt felszívódó. A tömegmegtakarítási kísérlet egyensúlyhiányhoz vezethet a nyomelemek metabolizmusában. Ne tartsa magát nagyon okosnak, bízzon a tudatalattiban, és gyakran kérjen tanácsot olyan emberektől, akik tapasztalattal rendelkeznek különböző feltételekkel.

Súgó. Vegyünk egy kis szünetet a gondolattól. A böjt után eltelt tömegnek meg kell egyeznie az éhség előtti értékkel. Nem kaphat 1 - 2 kg. Élelmiszert kell változtatni (a zabkása különbözik, a zöldségek főtt és félig különböző, erjesztett tejtermékek).

Az élelmiszer teljes mennyisége nem haladhatja meg az egy liter naponta. Próbáljon meg minden ételt egy pohár étel használatára. Az első napokban adjunk hozzá vizet az ételhez, és térfogatát az üveghez hozzuk. A következő napokban csökkentse a hozzáadott víz mennyiségét és növelje az élelmiszer mennyiségét. Ezt addig kell folytatni, amíg a széket határozottan be nem állítja (2-3 alkalommal). A széklet úgy néz ki, mint a kolbász puha konzisztenciája, és hézagok nélkül. A vizelet nem lehet zavaros.

http://www.otekstop.ru/raznoe/7410-oteki-posle-golodaniya.html

Rossz böjt

A böjt sokan ellenjavallt. Ezek közé tartoznak a rákos betegek, az emberek, akiknek nyitott formája a tuberkulózis, és a szív, a vesék és a máj különböző betegségei. A terhes nők és a szülés alatt álló nők éhezése kategorikusan káros.

Az éhezés károsodása az, hogy a vírusok és a mikroorganizmusok egyszerű célpontja lesz. A böjt is okozhat anémiát, amely krónikus gyengeség, fáradtság, figyelemelterelés és általános rossz közérzet formájában jelentkezik. A súlyos vérszegénység veszélyes, állandó légszomj, még minimális terhelés, migrén, tinnitus, alvászavar. A hosszan tartó éhínség ájulását, néha a központi idegrendszer kómát vagy bénulását kísérheti. Olyan magas árat kell fizetnie, hogy megszabaduljon az extra fontoktól?

Ez az állapot anorexiát okozhat, ami nagyon súlyos és veszélyes betegség. Az éhező emberek már nem szoktak enni az ételt. Állandó reflex hányás lép fel a gyomorban lévő bármely élelmiszer mennyiségével. A korai stádiumban lévő anorexia még kezelhető, de ha nem keres segítséget, akkor ez már halálos ítélet. Az éhezés veszélye a személy pszichéjére és viselkedési reakcióira gyakorolt ​​negatív hatást fejezi ki. Élelmiszerhiány gátolja az érzékeny reakciókat, az unalmas mentális folyamatokat, rontja a memóriát, különböző hallucinációk és apátia fordulhat elő, melyet ingerlékenység és agresszió kísér.

A böjtölés folyamata során mindenféle komplikáció előfordulhat. Az éhezés veszélye a böjtölés és a túlélés folyamatának nem szakmai előkészítése miatt következik be a böjtölés idején.

Az éhezés károsodása abban is nyilvánul meg, hogy a testet túlzottan megmentve megfosztja a stratégiailag fontos anyagokat. Ennek eredményeként a vitaminok, fehérjék, szénhidrátok és zsírok hiánya miatt a szervezetben irreverzibilis folyamatok lépnek fel. Ez különösen igaz az éhgyomorra hosszú időszakokra.

Ha a szervezetben nincs kalcium és D-vitamin, akkor a haj és a köröm törékeny lesz. Az A-vitamin hiánya a bőr romlását okozza. A böjtölés károsítja a fogakat, rontja az emésztőrendszer aktivitását, súlyosbítja a különböző krónikus betegségeket, és új betegségek kialakulásához vezet.

Az éhezés veszélye - az overeating veszélye

Ha hosszú böjtölés után azonnal nagy mennyiségű ételt fogyaszt, akkor hánytatni kell, és azonnal le kell öblíteni a gyomrot. A fenti események után a szokásos módon kell folytatnia a böjtölést. Ha később elfogyaszolod, akkor egy napot böjtölj és folytassuk a megfelelő ételek kilépését.

Az éhezés veszélye - az ödéma és a vizelet visszatartása

Ez egy nagyon gyakori szövődmény. Ezt a jelenséget azzal magyarázza, hogy a böjt alatt a test intenzíven káliumot fogyaszt, és a sótartalmú ételek használata az éhezés utáni első napokban provokálja a sejtek felhalmozódását és ennek eredményeként a vizet. Az ödéma és a vizeletretenció kialakulása megfigyelhető a kezdő éhező emberekben, és még a hosszabb ideig tartó gyors kilépés után is. Az éhezés károsodásának első jelei az aktív fogyás, amely a vizelet mennyiségének csökkenésével, az arc és a végtagok duzzadásával jár együtt.

Az ilyen tünetek azonosítása után azonnal cselekedniük kell. Azonnal zárja ki a sót és a sót, tisztítsa be a beöntést. A káliumot és a szaunát tartalmazó gyógyszerek nagy segítséget jelentenek, mert az izzadság eltávolítja a nem kívánt nátriumot és a vizet a testből.

Az éhezés károsodása - gyakori székrekedés

Ez a jelenség nem ritka az éhezés rajongói között, különösen a kezdők körében. Szükség nélkül két napig szükség van egy beöntésre egy szék hiányában. Az éhezés után a második és a harmadik napon a kezdők éheztetését el kell kezdeni, hogy eltávolítsák a testtelen és nem kíméletes élelmiszerhulladékokat a testből, és javítsák jólétüket.

Az éhezés veszélye - a duzzanat és a duzzanat előfordulása

Ennek a jelenségnek a fő oka az élelmiszer nagy része, a korai élelmiszerek túlzott fogyasztása és a nem megfelelő rágás, valamint a böjt megtisztítása a böjt előtt és az éhgyomorra. Az ilyen tünetek kiküszöböléséhez fokozatosan ki kell lépni a böjtölésből, a beöntéshez és a fizikailag aktív életstílushoz. A böjtölés utáni meteorizmust és meteorizmust leggyakrabban télen és tavasszal figyelik meg. A regeneratív táplálkozás csak a növényi táplálék ebben az időben nem felel meg a szezonnak, és „hűti” a testét. Ennek elkerülése érdekében a párolt zöldségeket az étrendben, a gabonaféléket, a fűszereket és a különböző olajokat használjuk, de legkorábban három nappal a böjt után. Ne feledje, hogy télen a testnek vastag ételre van szüksége, nyáron és ősszel pedig különféle zöldségeket használhat.

Az éhezés veszélye - megnövekedett gyengeség, súlyos szédülés és ájulás

Ezek a tünetek az éhgyomlás végét követő harmadik vagy ötödik napon jelentkezhetnek az intenzív fizikai terhelés következtében. Amikor az erők felemelkedtek, sokan nem számolják be fizikai képességeiket. Az ilyen helyzetek elkerülése érdekében, amikor kilép a böjtből, szigorú rendszert kell követnie, mint maga a böjt folyamat.

Pihenjen tovább, ne feszítse túl. Csak a tapasztalt éhező emberek élhetnek aktív életet a test sérülése nélkül. A böjt végén a fizikai aktivitás hozzájárul a szervezet gyors átalakításához a szokásos diétán.

Az éhezés veszélye - az ízületek elkezdnek ropogni

Az ízületek ropogása megfigyelhető a böjtből való kiutat elején, és gyakrabban vékony emberekben. Amikor ez a jelenség bekövetkezik, fokozatosan diverzifikálja az étrendjét, magában foglalja a különböző növényi olajokat és gabonaféléket az étrendben.

Az éhezés veszélye - a krónikus betegségek súlyosbodása

Ebben az esetben a kimenetet a szokásos rendszer szerint kell elvégezni, és nem kell sietnie a nehéz ételek korai fogyasztásával.

A böjtölés elkerülése érdekében lassan és fokozatosan kezdje el a böjtölés gyakorlatát. Először is, tanulj meg enni egy napos - három napos gyors után, majd a válság kezdete előtt győzd le a gyorsaságot, és csak akkor kezdj el hosszú ideig. Végül is, az éhezés károsodása - a hibákat, amelyek hosszú éhség elhagyásakor kerültek sor. Ezért ha ön éhezik, akkor legyen óvatos és óvatos, tanulmányozza más éhező emberek szakirodalmát és tapasztalatait.

http://diet.neolove.ru/systems_eating/starvation/vred_golodanija.html

Só és fehérje-mentes ödéma

Megmondom, hogy mi történt velem, mert sót eszünk. Gyermekkorom óta egészséges ember vagyok. De szerettem a syroedenie-t és egy kicsit böjtölni.
És ez történt.

Először érdemes megemlíteni, hogy két évig, és nem kevesebbet, csak szigorúan vegetáriánus ételeket fogyasztottam. Nem evett húst vagy tojást. Csak tejtermékek, majd egy kicsit. És általában egyre inkább vonzódtam a nyers - nyers vagy enyhén beillesztett bolgár paprika, paradicsom, félig káposztával töltött. Olívaolaj saláták. Olyan sokszor hozzászoktam hozzá, hogy elfáradtam őket. És ami a legfontosabb - a pszichológia átépült. Minden megváltozott a fejemben. Még azt sem tudtam megérteni, hogy mit jelent például hús vagy hal fogyasztása. Sőt, a termék maga is rettenetes undort okoz, annál tovább. Nem azt mondom, hogy különösen lenyűgöző személy vagyok, de természetesen nem szeretem a holttesteket. És azt is lehetetlen mondani rólam, hogy én valamilyen szektikus ideológia, vagy néhány guru követője vagyok, vagy egy olyan hit, amely megtiltja a húst. Nem. Én magam és teljesen tudatosan jöttem a vegetáriánusághoz, csak egy pillanatra éreztem, hogy nem akarok húst és halat enni. - ami már gyermekkorom óta töltött meg.

És mondom nektek, hogy visszafordíthatatlan (ahogy most látom) változások történtek velem. Pozitív természet (hiszek benne, annak ellenére, hogy az orvosok rettenetesen üvöltenek a fülembe, hogy „ez káros.” Csak úgy érzem, hogy jól élek és élek. De egyébként sajnálom, hogy nem tudok Nos, nem tudok magam szétzúzni magam és erővel magammal megtörténni. Úgy történt, hogy a tudatom valamilyen módon megváltozott, nem olvastam semmilyen irodalmat, és nem igazán tetszett ilyesmi, és nem kommunikáltam a vegetáriánusokkal. Ez általános korlátozások eredményeként jött létre.

Nos, itt. Ekkor emlékszem, az abszurd helyére. Régebben sétáltam az utcán, és valaki halat vagy húst hordoz egy átlátszó zsákban egy hálóban. És úgy látom, mint egy holttestet. Ez az, amihez jött. Nem volt különösebb undor, csak ilyen őszinte gondolatok voltak, soha sehová menni tőlük. Csak úgy tűnt.

És így, én folytatom a rendszeres éhezést, otgolodala 23 nap. És minden böjtölés után rendszeresen evett sót és gyakran evett olajbogyót vagy sózott káposztát egy dobozból 10 napos böjt után, a 4.-5. Napon. És még a második.
És semmi különös nem volt. Nos, egy kicsit puffadt lába lesz. De erre nagy figyelmet nem szenteltem (bár ez természetesen kellemetlen volt - mintha a lábam kemény lenne). Mert a lábam természetesen sűrű. Igen, és valahogy az ödéma problémája, sohasem voltam egyáltalán.

Tehát sikeres 23 napot töltöttem, aztán úgy döntöttem, hogy nem eszem sót. Azonban egy fórumba menni, és megosztani a tapasztalataimat megkapta a furcsa tanácsot egy nagyon furcsa hölgynek, aki tudatlannak és tudatlannak hívott. (Egyébként, ha tudatlanságnak nevezel, akkor egy és Bragg mezőkért, mert támogatom a só veszélyeinek fogalmát, és nincs semmi az elmémben. De a hölgy, nyilvánvalóan nem gondolta). Ajánlott sót enni. Őszintén szólva, annyira örültem, hogy vannak olyan emberek a világon, akik harcolnak a „sóért”. Ami még mindig úgy döntött, hogy újra enni a kedvenc ízletes sós salátámat. - ez az, ahogyan az eszméletlen javaslat hatalma a külső cselekedetekből. Természetesen én magam hagyta ezt az eretnekséget és a szörnyű hazugságot az elmében, mert az elme örömért igyekezett - a jótékonyságok és az érzékek kedvéért. Természetesen rögtön bíráltam ezt a hölgyet a sóról (de a régi szokások és vágyakozás a vágyért, és a vágy a világ ismereteiről - végre meg kellett tudnom, hogy melyik só!. Mivel az éhezés 23 napig nem 10 és nem 15. Ez sokkal komolyabb. És ezek a kísérletezők a sóval - amit egyértelműen levontam - egyszerűen a borsó pranksterek, akik mérgeznek, és azt állítják, hogy hasznos. A higanyot egyébként egyszer kezelték, és az arzént is. Igen, sokkal több. De mégis, többet hiszem, mint a jó öreg Bregga bácsi és Malakhov - mindegyikük nem borsó pranksters és szerencsétlen naturalista feltaláló. És komoly gyakorlatok, amelyek a saját tapasztalatukon átadták, és elég okuk van arra, hogy mondjanak valamit.

Szóval, miután megtapasztaltam mindent a "személyes bőrén", ismét meggyőződött a következtetéseik helyességéről. Ahogy mondják, mindaddig, amíg nem jársz magad, és nem tapasztalod magad, nehéz elhinni.

Megmondom a tapasztalataimat. És így, sikeres 23 napot töltöttem. Elmentem erre a fórumra, és heves vita zajlott a sóval, azzal a hölgygel, aki „tudatlannak” hívott. És itt nekem a kutatási természet felébredt, ami ugyanezt követelte meg az i. Nem próbáltam látni vagy jönni valamire. Most kezdtem elintézni a régi szokásaimat (az elme szívesen élvezte az érzékeket, és a „sószükségletre” vonatkozó tanácsadás nekem „nyomást gyakorolt”, „lehetővé téve” használatát).

Tehát, miután meglátogattuk a fórumot, egy „finom” nap, miután ezt a sikeres 23 napot gyorsan elfogyasztották, még mindig evett egy salátát. Friss paradicsom saláta uborka olívaolajjal és sóval. A só tenger, kelta, finoman őrölt. Általában sózottam, előtte evettem, azt értem, mielőtt böjtölnék. Normál só, csak sokkal sósabb, mint a közönséges só. Sózott saláta, evett. Az igazság, és a leves előtt ezt a sót. Általánosságban elmondható, hogy a leves salátával és egész nap - minden sós. Ágyra ment. Reggel alig ébredtem fel. Amikor felemelte a takarót, és a lábára nézett. először nem értettem, mi volt az ügy.. valami úgy tűnt, hogy valahol odajött.
És amikor megnéztem. a lábak olyanok voltak, mint a négyzet. Műanyag zacskókká alakultak. Ezt soha nem láttam az életemben. És még az orvosi könyvekben sem olvasott. A dropsia ötlete természetesen nem jutott eszembe. A gondolat más volt, mondván - "Micsoda horror."

Megpróbáltam kijutni az ágyból. De mindent buzgóan gúnyol. A lábak olyanok voltak, mint a vízzsákok. Megpróbáltam megnyomni őket, az ujjaim szinte láthatatlanok voltak - mindent puffadt, duzzadt, és a víz a bőr alatt volt, és megrándult - mint egy zsákban vagy pohárban, vagy egy tóban - mindezek a hangok.
Úgy tűnt, hogy a vizet egyenletesen öntötték a lábára - és az ujjakra, de különösen a boka körül - általában úgy tűnt, hogy valahol és így balra öntik.

"Emlékszem a Malakhov figyelmeztetésére." - A böjt után nem eszik sót. A duzzanat lehetséges. "

A lábamon állva megpróbáltam mozogni. Félelmetes csúnya érzés. Gyaloglás közben gyalog a lábak. Undorító volt menni, de el kellett mennem a fürdőszobába. Az első mozgalom alatt (és amikor elkezdtem egy kicsit visszaszerezni, amit láttam), kezdtem felismerni, hogy nehéz volt lélegezni.
A nyakam megérintésével rájöttem, hogy ő is duzzadt. Amikor megérkeztem a tükörbe, láttam, hogy az arcom duzzadt. A kezem érzésével kijelentettem, hogy mind a vállak, mind a karok duzzadtak. Aztán elkezdtem megérinteni az egész testet - a gyomrot, a hátat - mindenütt a bőr alatt úgy éreztem, mintha valamilyen rendellenes vízréteg lenne. De a legrosszabb az volt, hogy rettenetesen nehéz volt lélegezni. Alig tudtam lélegezni - úgy érezte, hogy a tüdő nem tudott mozogni. Mintha tele lennének valamivel, és sehol sem mozoghatnak. Nem, nem féltem meghalni. A fő gondolkodásmód, ami az elmémben elfoglalt volt, az volt a gondolat - hogyan lehet túlélni ezekben a körülmények között. Rájöttem, hogy só volt. Ez soha nem történt meg velem, és még közel sem. Soha nem tapasztaltam duzzanatot. Nap csak alig sétáltam a lakásban. Láb gurging. Még a lakás körül mozogni is nehéz volt - nagyon nehéz volt lélegezni. A percig élt. Egy percet fogok élni, és boldog vagyok. A tüdőt jól lélegzik. De a légzés nagyon nehéz volt. Azt hiszem, csak mentő nélkül éltem túl, mert a légzésben tanultam, és gyermekkoromtól kezdve sportba mentem.
Körülbelül egy vagy két nap múlva nem emlékszem pontosan, hogy mennyire sírtam, pontosabban feküdtem le és felváltva szinte semmilyen mozgással (mert veszélyes volt a mozgás - az összes szerv tele volt, mintha), végül az ödéma elesett. Először könnyebb lett lélegezni. Elkezdtem könnyebben mozogni, enni akartam. De a lábak nem mozdultak. A lábak alján még mindig olyanok voltak, mint a vízzsákok. Aztán elkezdtem aggódni: "És ha nem lenne dropsia? Miért nem tart sokáig?"
A terapeutával való konzultációt követően kiderült, hogy fehérje-mentes ödéma volt. Ez az, amikor a kapillárisok nem tartalmaznak fehérjét, a só bejut a szubkután rétegbe a folyadékkal együtt. Ebben a nagyon szubkután rétegben a folyadék sóba csapódik. Ez azt jelenti, hogy a szövetekben a fehérje hiányában a kapillárisok úgy válnak, mint egy szita - és átadják a sót, amely felhalmozódik, felhalmozódik a vízben, és nem hagyja, hogy normálisan keringjen.
Hosszú ideig, sok éven át, mivel először vittem Paul Bregg könyvet a kezembe, nem tudtam megtagadni a sót. Annyira szerettem őt - és minden sós volt, és általában egyszerűen nem tudtam só nélkül fogyasztani az ételt. Bár evett, tört, só, és gabona és minden. De hosszú ideig nem tudta ezt tovább folytatni, bár tudta, mi szükséges, de nem tudta. Éhes, de aztán kevés sót evett. Nem sokat mondani, de mint mindig, és különösen a sós marhahús, amit soha nem akartam. De az igazság szerette sózni egy darab kenyeret, például fokhagymával.

De most már annyira megijedtem, hogy mondtam magamnak - nem több sót. Ez ijesztő csak életveszélyes. Természetesen a terapeuta megpróbált meggyőzni, hogy ez mind a vegetáriánus étrendem, mind a kapillárisok fehérje hiánya miatt volt. De tudtam, hogy nem volt szükség arra, hogy egészséges legyen. És nos, most már nem tudok húzzam magam! A "kitöltéssel" azt értem, hogy még egy kis darabot is eszem - nos, nem tudok és mindent. Ugyanez vonatkozik a halra és a sajtra is. Nos, én valahogy keményen végeztem az étkezés után. Nem oly sokszor újrahasznosítok. Talán ha vadon élő gunn vagy olimpiai sportoló vagy valaki más, aki mindent éget, akkor megemésztettem volna. De ez az étel - hús, hal, tojás, sajt, stb. - nagyon nehéznek tűnik számomra. Nagyon nagyon. Csak nem tudom használni őket. Bár a terapeuta majdnem megtámadta a vegetáriánus elképzeléseket, ismét elkezdtem húst és halat enni. És végül és visszavonhatatlanul meg voltam győződve - nem tudom fogyasztani ezt az ételt. Van elég borsó, majd alkalmanként havonta egyszer. És így - teljesen felkelek a Herculea és a hajdina kása. Vagy egy pár burgonya naponta, és jól érezheti magát.
Általában só, most félek, mint a tűz. És mindig emlékszem Bragg figyelmeztetéseire erről a „fehér halálról” (ahogy ezt most hívom).

Azt akarom mondani. Az emberek, légy óvatosak, ne higgyetek mindent, amit írnak! A tippek néha közvetlenül ellentmondanak egymásnak. Ne higgyetek senkinek, mert a böjtölés valójában nem elég - a legtöbb beszélő és tanácsadó. És nagyon nehéz éhezni. Ez nagyon komoly. Ne hallgassátok meg az "okos embereket", és ahogy azt az éhezés nagy hatóságai javasolják - "Jobb, ha senkit sem mondhatsz el senkinek." Különösen a böjt alatt és utána. Mert böjt után a tested és az elméd gyengül (különösen, ha erős tisztítás van). És kívülről is befolyásolhatja. Légy éber.

http://genesha.ru/forum/forum7/topic1237/

Shelton Herbert Health for All. Fiktív kifogások az éhezés ellen. - Étel és böjt

Fiktív kifogások az éhgyomorra

F. Helzel of Chicago kiadta a „éhezés, víz és só” című kiadványt, ahol az éhezést támogatva azt állítja, hogy mindig a „látens dropsia” állapotát okozza, egy kifejezés azt jelenti, hogy a testszövetekben kis sót és vizet tartalmaz. Azt írja: „Nem tudok egyetlen böjtöléses esetről, még csak egy ötnapos esésről sem, amikor az utána nem lenne dropsia (ödéma). Megfigyeltem az ödéma kialakulását patkányokon az éhezés vagy a fehérje bevitel korlátozása után. Véleményem szerint vízi étrenddel (bőséges vízzel) az ödéma gyorsabban alakul ki, mint a száraz étrendben, mivel a patkányok hajlamosabbak egy vízi étrendet fogyasztani (főként zöldségekből), és így több sót kapnak. Nyilvánvaló, hogy nincs kivétel a szabály alól, hogy az emberekben és patkányokban a fehérjék éhgyomorra vagy szignifikáns korlátozása után kialakuló dropsia természetesen várható eltérésekkel jár a dropsia kialakulásának idejében és mértékében. "
Láttam néhány olyan esetet, amikor a lábak és a boka duzzanata hosszú idő után történt. De ezek az esetek ritkák. Dr. F. Helzel azonban megvitatja a „rejtett dropiát”, amelyre vonatkozóan nincs egyértelmű tanulmány, és amelynek létezése nem mindig biztos. A „puha teszt” - a bőrön ujjával nyomva a bőrt - csak akkor lehet felfedni a dropsyt, miután megszűnik. A szubkután sóoldat injekciója, amelyet Maclure-Aldrich-tesztnek neveznek, a buborékfólia eltűnési idejének figyelembevételével jobbnak mondható, mint a nyomásvizsgálat. De ez még nem tárja fel a legkisebb csöpögést.
A Helzel úgy véli, hogy egy pontosabb és hasznosabb teszt a látens dropsyhoz képest a nyomásmódhoz és a Maclur-Aldrich-teszthez az alábbi tünetek jelenlétének megfigyelése: „megdagadt lábak és a boka megduzzadt, duzzadt vagy duzzadt arc, túlérzékenység a huzatra és a borotválkozásra, bőr, amely könnyen vág, hasad, zúzódások, zúzódások, fényes bőr, beleértve a fényes orrát, gyakori megfázást, bizonyos fejfájást, hosszabb fáradtságot és vágyat, mentális depressziót a rendellenes pislogás, a félénkség, az elhízás a nem stabil zsírral, a menstruációval és a terhességgel kapcsolatos szorongás. " Mi van még?
A Helzel szerint „a böjt nem is szükséges tényező a dropsia kialakulásának előidézésére, mert a fehérje bevitelének egyszerű korlátozása után, megfelelő időtartammal fejlődik ki. Továbbá az asztali só nem szükséges, mivel sok természetes és sózatlan étel (néhány zöldség és hús) elegendő természetes vagy ásványi sót vagy nem oxidálható kristályt tartalmaz, hogy a fehérjék hosszabb ideig tartó korlátozása után dropsia keletkezzen. Ismeretes, hogy a szénhidrátok hozzájárulhatnak a dropsia kialakulásához, és glükózként tartják őket a glikogén helyett.
Amikor böjtöl, egy személy határozottan nem kap túl sót vagy szénhidrátot, valamint felesleges vizet, ha nem engedelmeskedik az elméletnek, hanem az ösztöne követelményeinek. Általánosságban elmondható, hogy az éhgyomorra eltűnik a nátrium-klorid okozta dropsia. Ha a fehérjék korlátozása éhgyomorra nem hosszabb, mint más anyagok (víz és levegő kivételével) korlátozása, a szervezet belső fiziológiai egyensúlyt tud kialakítani és fenntartani. Dr. Helzel böjtölés tapasztalata nagyon korlátozott volt, és az ő módszere nem az, amit elfogadunk. 1916-ban az Illinois-i Orvostudományi Egyetem általános anatómiai szakemberévé vált, de a Chicagói Egyetem Fiziológiai Tanszékén kísérleteket végzett éhezéssel, ahol lehetőséget kapott arra, hogy a laboratóriumot A. Carlson professzor önálló kísérleteihez használják. 15 napos böjtölésről számol be, majd hatnapos böjtölés történt, amelynek során a citromlébe áztatott pamutrostot vette fel, amelyhez rendszeres sót adtak. Azon a napon, amikor körülbelül egy uncianyi sót fogyasztott. Ezzel az összeggel „élelmiszer” -ként több mint két kiló súlyt szerzett egy nap alatt, tizenöt kiló vagy több sós vizet gyűjtött a „éhezés” hat napja alatt. Azt írja: „Hat nap múlva megálltam, mert a lábamban lévő dropsia nyilvánvalóvá vált, és általános gyengeséget fejlesztettem ki.”
Két mérsékelt étkezés után sózott ételekkel (sonka és káposzta), valamint egy kilenc napos napi súlygyarapodást követően kilenc nap után 12 kilogramm súlygyarapodást emlékeztet, és csak egy sót fogyasztott (10 g naponta). ) és a vizet a szomjúság leállítására. Mindez nem a böjtölés, az ellenvetés, és bizonyíték arra, hogy az éhgyomorra dropsia következik be.
Ez a só bevitelének és a túlzott vízfogyasztás ellenjavallata. A só- és sós ételek fogyasztása, amely ezt követően hatalmas mennyiségű vízáramlást eredményez, táplálja a test szöveteit vízzel mindazoknak, akik ezt gyakorolják - éhezés vagy etetés közben. Nem ismerek senkit (Mahatma Gandhi kivételével), aki böjtöléskor sót ajánlana. Só nélkül és túlzott mennyiségű víz nélkül a Helzel által leírt súlygyarapodás nem következik be. A nagy mennyiségű víz fogyasztása só nélkül csak ideiglenes súlygyarapodáshoz vezet. Megfelelő táplálkozással a gyors éhgyomlást követően, ahogy Helzel leírja, nem fordul elő. A leggyorsabb súlygyarapodás, amit megfigyeltem, a tej „étrendjében” történt a szövetek túlzott folyadékbevitel miatt történő duzzanata miatt. De még ezekben az esetekben sem figyeltem meg semmilyen nyilvánvaló dropsyt. A gyümölcsök, zöldségek és mérsékelt mennyiségű fehérjék és szénhidrátok elfogadása nem okozza a F. Helzel által leírt nehézségeket, és a szöveteket nem töltik túl nagy mennyiségű folyadékkal. Másrészt, csak további fehérjék nem elégségesek az alultápláltság miatt a dropsia leküzdéséhez. Ez még súlyosbíthatja a test állapotát. Az egyszerű éhezés, függetlenül annak időtartamától, nem reagál a Dr. Helzel által előadott ellenjavallatokra. Éppen ellenkezőleg, ez a leggyorsabb módja a felhalmozódott folyadék kiszáradásának.

http://golodanie.livejournal.com/2637.html

A hosszan tartó böjt negatív hatásai

Mint a nem szokványos kezelés bármely formája, különösen a felkészületlen emberek körében, a test tisztítása az élelmiszerből való tartózkodással együtt kellemetlen jelenségekkel járhat. Az éhezés leggyakoribb negatív hatásai az ödéma, az éhgyomorra való túlmelegedés, a vese kolika és az ortosztatikus ájulás. Mindezekkel a mellékhatásokkal könnyen megbirkózhat.

A böjt és a táplálék elutasítása után a komplikációk nem annyira. A tudósok olyan intézkedéseket dolgoztak ki, amelyek megakadályozzák és megakadályozzák őket.

Tünetek böjt után: ájulás és vese kolika

Az alacsony nyomásra hajlamos embereknél előforduló ájulás megelőzéséhez lassan le kell aludni az ágyból alvás és pihenés után, ne tegyen hirtelen mozdulatokat. Ha egy szinkope történt, a pácienst le kell állítani, felemelni a lábát, nyissa ki az ablakot, és engedje be belélegezni az ammóniát. Egyes esetekben ajánlott a gyógyszer koffein alkalmazása.

A krónikus fertőzés súlyosbodása hosszú idő múlva következik be, amikor több mint két hétig tartózkodik az ételtől. Úgy vélik, hogy 14 napos éhgyomri után az immunitás ideiglenes depressziója - immunszuppresszió. A fertőzés fókusza lehet a pyelonefritisz, a mandulagyulladás, az adnexitis stb. A megelőzés érdekében fontos, hogy ne engedje a test túlhűtését, sok vizet inni.

A húgyúti rendszer fertőzésével gyógynövényeket lehet alkalmazni.

Ha krónikus kolecisztitisz alakul ki, hetente 2 cső („vak” érzékelés) szükséges.

Azok, akiknek mandulagyulladásuk van, naponta kétszer kell, hogy megfertőzze az antiszeptikus oldatot vagy a gyógynövények infúzióját.

A fokozódó acidózis, súlyos hányinger, hasi fájdalom, ismétlődő hányás, gyengeség léphet fel. A mérgezés enyhítése érdekében lúgos ásványvizet kell inni gázzal. Mézzel édesítheti, hozzáadhat citromlevet. Amikor a hihetetlen hányás intravénás folyadékot igényel, abba kell hagynia a böjtölést.

A vesebetegek megelőzéséhez legalább 1,5 liter vizet kell inni a nap folyamán, és alkalikus ásványvizet kell venni a acidózis során. Kólika előfordulása esetén a fájdalomcsillapítók, a meleg fürdő vagy a lumbális területen lévő melegvizes palack enyhíti a beteg állapotát.

A lábak túlhevülése és duzzadása éhgyomorra

A növekvő étvágy miatt az ember akár hányingert, hányást, gyomorfájdalmat, hasmenést is képes enni. Túlmelegedés esetén ajánlott a gyomor mosása, hashajtó szedése, egy napos étkezés megtagadása. Megelőzés - a helyreállítási időszak étrendjének szigorú betartása.

A böjt után is kialakulhat a lábödéma, különösen, ha egy személy megkezdte a sós ételeket enni. A nap folyamán az ödéma okozta súly 2 kg-ra emelkedhet. A sómentes étrend, diuretikumok hozzárendelése. A böjtölés utáni ödéma megakadályozása érdekében ne szedje az ételt a helyreállítási időszak vége előtt.

Rendkívül ritkán megfigyelhető a borjú izomzatának görcsös szindróma, szívritmuszavarok, akut eróziós és fekélyes folyamatok a gyomor és a nyombél nyálkahártyájában. Tüneti kezelést végzünk, tartós megsértésekkel, a böjtből való kilépés befejeződik.

http://violetnotes.com/?p=2574

A böjt után a lábak duzzadnak

Ortodox keresztény
tanács tanácsadás

Téma: # 20134
Hozzászólás: # 524998
03/30/2003 10:53

És hol van a "Brainstorming" témája.

A többi hozzászólás törli a durvaságot. Tekintsük ezt figyelmeztetésnek. Ha továbbra is durva - már nem jelenik meg itt. Nem lépett be a Moderátor Intézetbe a fórumon, nem az Ön feladata, hogy törölje azt. Nem tetszik nekem - senki sem tartja itt.

Ahol a válaszok alapvetően vannak.

És lényegében orvoshoz kell fordulnia. Vagy az orvosi fórumra. A témának nincs semmi köze a fórum témájához.

http://www.cirota.ru/forum/view.php?subj=20134

Miért éhes duzzanat

Hosszú fehérjeszedést követően a páciens dagadt gyomor. Ennek oka a fehérje-mentes ödéma, valamint a bélben és az alul főzött ételekben lévő gáz felhalmozódása.

Fehérje-mentes ödéma

A víz tulajdonsága, hogy az anyagok magas koncentrációja felé mozogjon (ezt a mozgást "ozmózissá" nevezik). Például:

  • A lekvár nagyon magas cukortartalmú.
  • Mikroorganizmusok (baktériumok és gombák, amelyek „elronthatják”, „savanyú” lekvár) dehidratált állapotban vannak, mivel a magas koncentráció irányába mozgó víz a mikroorganizmusokat a szirupba hagyja.
  • A dehidratált, baktériumok és gombák nem szaporodhatnak gyorsan, így a lekvár hűtőszekrény nélkül hosszú ideig tárolható.

Hasonlóképpen, ha az oldható fehérjék (albumin és globulinok) mennyisége csökken a humán vérben a fehérje éhezés következtében, a víz a szövetfolyadékban hagyja el a vért, ahol a különböző anyagok, beleértve a fehérjéket is, koncentrációja nagyobb. Szövetek a felesleges víz miatt (duzzadnak).

A hasüregben a folyadék felhalmozódását aszcitesnek nevezzük, sokféle oka lehet. A fehérjék (hipoproteinémiás ascites) hiányával járó ascitesz civilizációnkban ritkán fordul elő civilizált térségünkben. Afrikában - gyakrabban, a kwashiorkor egyik összetevője.

felfúvódás

A gyomor duzzanata a bélben és a nem emésztett ételben lévő gáz felhalmozódása miatt. - Milyen élelmiszerekről beszélünk, ha böjtről beszélünk? - A hattyúról, a csalánról, a rügyekről és más ízletes dolgokról, amelyeket az emberek az éhezés során a normál élelmiszer hiánya miatt eszik.

  • Az ilyen étel (a vegetáriánus álma)? Nagyon rosszul emésztették, mert a növényevővel ellentétben nem tudjuk megemészteni a leveleket.
  • Ezen túlmenően, hosszabb ideig tartó fehérjeszedéssel emberben az emésztőenzimek termelése csökken (mindegyik fehérje).
  • A böjtölés során az összes izmot - és a csontvázat, a belső szerveket, sőt a szívét - a fehérjék tartalékaként használják (a „éhezésből származó halál” általában a szívelégtelenségből származik). A bél „vékonyabb” izmai gyengülnek, és már nem képesek hatékonyan összekeverni az ételt, és nem nyomják be a bél mentén.

Kiderül, hogy a quinoa "megragad" a bél közepén, és ott fekszik, szinte anélkül, hogy megemésztenénk.

  • A gyengített bélmozgások következtében a benne lévő gázok felhalmozódnak (és általában az étellel együtt fokozatosan mozogniuk kell a végbélnyílás felé, és egy jellegzetes hangzással ki kell mennie).
  • A bélben elfogyasztott ételek (baktériumok és gombák), és a bomlás folyamán további gázok szabadulnak fel.

http://www.bio-faq.ru/why/why046.html

Cikkek

Kapcsolattartási információk

Tel: méhsejt 8-903 911 26 59

Komplikációk a böjt elhagyásakor.

Amikor megszűnik a száraz rövid távú éhgyomorra, általában súlyos szövődmények nem figyelhetők meg, de még mindig tudniuk kell róluk.

A szövődmények leggyakrabban a meggondolatlan embereknél fordulnak elő, akik nem ismerik a cselekedeteiket. Bármilyen üzletet komolyan kell venni, és a személyes egészséggel kapcsolatos kérdéseket kétszer is. Ezért, ha úgy dönt, hogy magadat böjtöl, akkor figyeljen rá. Fokozza fokozatosan a módszert, tanulmányozza az irodalmat, mások tapasztalatait, és ami a legfontosabb, nézze meg magát. Ha rövid távú böjt után elkezd „zhor” -ot kezdeni, és nem tudod irányítani a viselkedésedet, semmiképpen ne tartsd a hosszú távú böjtöt.

Az éhínség utáni első napokban legyőzve.

Ha azonban ez éhgyomorra történt, és „megtelik” a gyomrot, szükség van a hányás előidézésére és a gyomor öblítésére. Ezután folytassa a kimenetet a szokásos módon. Ha később elfogyaszol, egy napot éhen, majd folytassa a megfelelő ételeket.

Ödéma, vizeletmegtartás.

Elég gyakori szövődmény. Ez annak köszönhető, hogy a böjt alatt a test káliumot költ, és a sós étel bevitele a gyógyulás korai szakaszában hozzájárul a nátrium felhalmozódásához a sejtek által, és ezáltal a vízhez. Bár meg lehet jegyezni, és a hosszú távú és kezdőknek való éhgyomorra való megfelelő kijárattal. Általában ez gyors súlygyarapodás következik be. Ez csökkenti a vizelet mennyiségét, az arc duzzanata és a lábak duzzanata jelentkezhet. Ilyen tünetek esetén kizárni kell a sós ételeket és az azt tartalmazó termékeket. Próbáld meg ezt a napot, hogy semmit sem eszel, vegye fel a szorbenseket a 3. táblázatban. kanál egy pohár vízre, naponta háromszor, három óránként, majd 40 gramm magnéziumot egy pohár vízzel hígítva, majd két napig éheztesse a vizet. A böjt napjaiban ajánlatos fürdő, szauna vagy forró fürdő bevenni, majd feleslegessé válik a felesleges nátrium és a víz. A kálium-készítmények nagyon jól segítenek - panangin vagy asparkam, melyet naponta 2-3 alkalommal kell bevenni. 2-5 nap. Ezek a gyógyszerek magnéziumot és káliumot tartalmaznak, amelyek teljesen biztonságosak.

Elég gyakori, különösen a kezdők számára. Egy független szék hiányában több mint 2-3 napig kell beönteni. A kezdőnek minden esetben ajánlott a böjtölés második és harmadik napján beönteni, hogy megszabaduljon a megemésztett élelmiszerhulladéktól és javítsa a jólétet. Lehet egy hashajtó gyűjteményt. Összetevők: szárított sárgabarack, füge, aszalt szilva, mazsola - mind a 100 gramm. Mindez mosás, tekercs, adjunk hozzá 100 gramm mézet, 2 evőkanál növényi olajat. Vegyünk 2 evőkanál lefekvés előtt 4 napig. Szintén segít a korpa.

Hányás, duzzanat.

Ennek fő oka a nehéz ételek fogyasztásának korai kezdete, nem megfelelő rágás, nagy mennyiségű étkezés, nem megfelelő béltisztítás éhgyomorra és böjt előtt. Az éhínség, a beöntés, a fokhagymás korai fogyasztása és a kilépőnél elegendő motoros aktivitás ajánlott. Ezen túlmenően ezek a tünetek nagyon gyakran megfigyelhetők télen és tavasszal éhgyomorra. A visszanyerés csak a növényi étel ebben az időszakban nem felel meg a szezonnak és "lehűti" a testet. Ennek elkerülése érdekében meg kell növelni a gabonafélék arányát, fűszereket, zöldséget és vajot kell alkalmazni / nem a 3. nap / legkorábban. Ne feledje - télen a testnek vastagabb, „melegebb ételre” van szüksége, ősszel nyáron pedig egészen hosszú ideig lehet zöldségekkel élni.

Gyengeség, szédülés, ájulás.

Előfordul, hogy az első 3-5 nap alatt a böjtölés során kilép. Ezek a motor üzemmód korai bővítésével járnak. A látszólagos erőfeszítéssel nem számíthatja ki fizikai képességeiket, amelyek gyengeséget, szédülést, ájulásig vezetnek. A megelőzés érdekében szigorúbb rendszert kell betartani a böjt elhagyásakor, mint a böjtölés során. Pihenjen tovább, ne tartson hosszú sétákat, ne végezzen nehéz fizikai munkát, ne dolgozzon túl. És csak az éhezés a tapasztalatokkal, jól ismert a testük jellemzőivel, viszonylag aktív életmódot vezethet. Végül is, a motorteljesítmény a kijáratnál hozzájárul a test gyors átváltásához a normál táplálékhoz.

Az alapbetegség súlyosbodása.

Ha a böjt alatt a betegség súlyosbodik, kívánatos a böjtölés folytatása, amíg a tünetek eltűnnek. Ha ez nem lehetséges, a tünetek kiléphetnek. Ebben az esetben a kimenetet a szokásos módon kell elvégeznie, és ne rohanjon a nehéz ételek korai használatára. A kezeléshez homeopátiás gyógyszereket használhat. Egy hét elteltével, a betegség tüneteinek fenntartása mellett, a gyógyszeres kezelés gondos alkalmazása lehetséges. Itt vannak a fő bajok, amelyekkel a böjtből való kilépéskor találkozhatunk. Minél több a saját böjtölés tapasztalata, annál kevésbé lesz kellemetlen tünetei.

Minden embernek jól kell ismernie magát, és akkor minden olyan lesz, amennyit csak akar. A fő dolog nem az, hogy rohanjon, hanem folyamatosan növelje saját tapasztalatait.

http://filonov.net/statji/podgotovka-k-golodu/oslozhneniya-na-vihode-iz-golodaniya
Up