logo

Az egyes diákok bemutató leírása:

Metabolizmus - folyamatok halmaza a növény testében Az anyagcsere az ellentétes folyamatok halmaza: anyagok lebomlása és képződése, anyagok felszívódása és felszabadulása, felhalmozódása és felszabadulása, egyszerű anyagok kialakulása komplexből és komplexből egyszerű anyagokból.

Nyilvánosság az élőlényekben előforduló kémiai átalakítások halmaza, amely biztosítja a növekedést, a fejlődést, az életfolyamatokat, az utódok szaporodását, az aktív kölcsönhatást a környezettel. Vannak műanyag és energia anyagcsere.

A fő metabolikus folyamatok Intracelluláris interkonverziók

Szerves anyagcsere Proteinek Aminosavak A májban lévő felesleges aminosavak zsírokká és szénhidrátokká alakulnak. A fehérjék beépülnek a sejtekbe. Zsírsav-zsírsav zsírok A zsír a bél epitheliumában szintetizálódik. Szénhidrátok Glükóz Egyszerű cukrok Túladagolások a májban és glikogénré alakulnak

A szerves anyagok funkciói. Katalitikus hordozó védő szállítás Antitoxikus szerkezeti műanyag Teljesítmény Energia Strukturális Műanyag Energia Szerkezeti Műanyag Szabályozási Hőszigetelés B E L C I U H E A N D I W I R S

Ebben az esetben ezek az élelmiszerekből származó szerves anyagok szükségesek az anyagcsere szabályozásához és a normális életfolyamatokhoz. Vannak vízben oldódó és zsírban oldódó vitaminok.

http://uslide.ru/biologiya/10305-obmen-veschestv.html

anyagcsere

A prezentáció tartalmának megtekintéséhez kattintson a vázlatára. Egy ingyenes prezentáció letöltése az anyagcseréről kattintson a nevére.

Metabolizmus bemutatása

Bemutatók az anyagcseréről

anyagcsere

Hisszük, hogy az anyagok és az energia szoros kapcsolatban állnak a környezettel. A testen belüli anyagok átalakulását a műanyag és az energia anyagcseréje képviseli. Az energia anyagcserét katabolizmusnak (disszimilációnak) nevezik. Az anyagcsere megerősíti az anyag és az energia tömegének megőrzésének törvényét. Electric. Mechanikai. Következtetéseink: Az anyagcserét és az energiát a környezet megállításával a szervezet halála jelenti. Élettani. - Metabolizmus.ppt

Metabolikus folyamat

A független munka készségeinek fejlesztése különböző információforrásokkal. Határozza meg az anyagcsere biológiai jelentőségét. Alapfogalmak és fogalmak: Metabolizmus. Bioszintézise. Mi az anyagcsere? Az anyagcsere lényege az anyagok és az energia átalakulása. Katabolizmust. A bolygó fontosságának legfontosabb anabolikus folyamata a fotoszintézis. Mi az a katabolizmus? A hasítási reakciók kombinációját sejtenergia-metabolizmusnak nevezzük. Hasonlítsa össze az anabolizmust és a katabolizmust. Az anabolizmus és a katabolizmus egymással összefüggő folyamatok. Az anyagcsere megszűnésével maga az élet is megáll! - Metabolizmus.ppt

anyagcsere

Racionális táplálkozás. A szervezet tápanyagszükséglete. Képzési tantárgyak. Technology. Hol élnek az élő szervezetek az élethez szükséges energiával? Mennyit kell enni ahhoz, hogy éljen? Anyagcserét. Az anyagcsere szakaszai: A transzformációk pozitív összetevőinek teste. Metabolizmus a sejtben. Electric. Mechanikai. A fehérjék, zsírok és szénhidrátok funkciói. Fehérje hasítása. Szénhidrátok felosztása. Az idegrendszer az anyagcsere szabályozására a közbenső agyban található. - Metabolizmus.ppt

Anyag és energia

Mi más, mint a nem élet? Táplálkozás Breath Növekedésfejlesztés Reprodukciós anyagcsere. Víz. Szén-dioxid. A szervezet nyitott rendszer. Anyagcserét. Fehérjéket. Szénhidrátok. Az Exchange ANYAG. Erős legyen... Milyen kapcsolat van: Milyen jó, ha senki nem zavarja... Mit gondolsz, miért? A növények és az állatok táplálkozási viszonyai. Energiaátvitel A keringési, légúti és idegrendszer szerkezetének javítása. Melegvérű. Öt közepes méretű homlokzat garantálja az egész hektár erdő egészségét. A kék cinege akár 250 ezer hernyót öl meg a takarmányozási időszak alatt. - Anyag és energia.pps

Metabolizmus és energia

1. Válaszoljon a kérdésekre: Mi a táplálkozás? Mi a légzés? Mi a választás? 2. Keresse meg a szerv és a szervrendszer közötti megfelelést. A növényekben. A növények és állatok metabolizmusa. Az anyagok és az energia bevitele. Fotoszintézis = szerves anyag + oxigén. A hasítás? egyszerű + energia Szerves anyagok szintézise (szükséges a szervezet számára). Metabolizmus -. Beszéljen egymással a kérdésekre adott válaszokkal, tegyen pontokat. Milyen anyagok kerülnek a szervezetbe a környezetből? Mi történik a testtel, ha az anyagcsere megáll? Hidegvérű állatok, amelyek hőmérséklete a környezettől függ. - Metabolizmus és energy.ppt

Hormonok az anyagcserében

Ismétlés. Nevezze meg a biológiailag aktív anyagokat. Agyalapi mirigy Epiphysisek. Hormon tiroxin. Thymus. A mellékvesék. Hasnyálmirigy. Szexmirigyek. Beteg panaszok. - Hormonok a metabolizmusban.pps

Fehérjezsírok szénhidrátok

Problémás kérdés. Tanulmány. Célkitűzések: Tudja meg, milyen fehérjék, zsírok, szénhidrátok. "Kényelem. Női kezek felszabadítása. Fehérjék. Az izmok, a bőr, a haj, a körmök főleg fehérjékből állnak. Szénhidrátok. Kivétel a cellulóz (cellulóz), amely különösen gazdag a növényi élelmiszerekben. Fehérjék zsírok szénhidrátok.ppt

enzimek

Munipal középiskola №5. Építési katalitikus vagy enzimatikus. Motor. Szabályozási hormonok Az inzulin - szabályozza a vércukorszintet. Kérdések: Ki volt az első, aki felfedezte az enzimeket? Az enzimek tulajdonságai? Mi az enzimek elve? A kataláz enzim vizsgálata. A felfedezés története. A latin "fermentum" - rizsből. 3. Enzimek - fehérjék, amikor a forrás forrása megsemmisül, és elveszítik enzimatikus tulajdonságaikat. Az emésztőenzimek tulajdonságai. Egyszerű. Az enzimek elve. A komplex enzim-szubsztrát képződése. - Enzymes.ppt

Sejtenzimek

Tartalomjegyzék Az első UREAZA enzimet az amerikai biokémikus D. Sumner 1926-ban izolálta. Aljzatra. Az enzimek szerkezete. Enzim-nómenklatúra. Enzim osztályozás. A citromsav ciklus fő szakaszai. - Cell Enzymes.ppt

Emberi enzimek

Véralvadás. Epitheliális sejtszövet. Cell összehasonlítás. Hordozón. Enzimek és véralvadás. Enzimek és emésztés. A szénhidrátok emésztése. A zsírok emésztése. Hidrogén-peroxid. Az aljzat az enzimhez való rögzítése. Enzim katalízis. Hidrofilitás vagy hidrofóbitás. A szódabikarbóna hatása. A hőmérséklet hatása. Elméleti alapok. Hasonlóságok és különbségek. Enzim aktivátorok. Reakciós termékek. Hőmérséklet tartomány. Enzimikus aktivitás az emberi test hőmérsékletén. Az enzimek hőállósága. Az enzimatikus katalízis mintái. Az enzimatikus katalízis elmélete. - A man.pptx enzimjei

Biológiai enzimek

History. A tanítás fejlődésének rövid története. Az enzimek fő tulajdonságai. Az enzimek aktív központja. Multimolekuláris enzimrendszerek. Az orvosi enzimológia problémái. - Biológiai enzimek.ppt

Zsír biológia

A projekt megjegyzése. A szekrény 36 férőhelyre van tervezve. Projekttervezés. Értékelési kritériumok A végső projekt-tevékenység értékelési lapja. - Zsír biológia.pptx

Zsírfehérje szénhidrátok

A probléma. Ismerje meg, hogy miért kell enni és időben enni, hogy ne legyen beteg. Módszerek és módszerek. Mi a kiegyensúlyozott étrend? Ebéd: makaróni sajttal 430 Kcal. Összesen naponta 1093 Kcal. Az immunitásunk növekedése vagy csökkentése a megfelelő táplálkozástól függ. A mókusokat az élet hordozóinak is nevezik. A szénhidrátok, mint a zsírok, energikus anyagok. Irodalom. Webhelyek az internetről. - zsírfehérjék, szénhidrátok

http://900igr.net/kartinki/biologija/obmen-veschestv.html

12 legjobb módszer az anyagcsere felgyorsítására

A pihenés közben is zsírt akar égetni? Használjon tippeket a szervezetben a kalória-fogyasztás növelésére.

1: Gyakran eszik a nap folyamán

Ha a legjobb módja az anyagcsere felgyorsításának, meg kell értenie, hogy nemcsak azt, amit eszik, hanem azt is, hogyan és mikor eszik, meg kell jelölnie. Jobb, ha több étkezés naponta kis adagokban, mint csak kétszer enni, de bőven. Ez fenntartja az energiaszintet a nap folyamán.

2: Soha ne hagyja ki a reggelit

A reggeli az ébredés után egy órával a legjobb, hogy ösztönözze az anyagcserét. A reggeli kell elég fehérje - körülbelül 20 gramm. Ha nem tetszik a hús vagy a tojás, akkor egész szemeket, dióféléket, magokat, hüvelyeseket vagy zöldségeket használhat, mert fehérje is van.

3: Több vizet inni

Fokozza az anyagcserét az ébredés után, amikor egy nagy pohár vizet iszik. Próbáljon meg hagyni az üveget az éjjeliszekrényre, és folyadékkal kezdje a napját. Ha nem szereted a vizet, a gyümölcsöket és zöldségeket nagy mennyiségű folyadékkal, például mandarin, görögdinnye, uborka.

4: Elég aludni

Ha nem kap elegendő alvási órát, meg kell fizetnie az anyagcserét. Az alváshiány nagymértékben befolyásolhatja a szervezet kalória-égési képességét. Ezen túlmenően, ha elfárad, kevésbé motivál, hogy felvonuljon vagy lépcsőn lépjen fel a lift helyett.

5: Erősítő edzés

Tartalmazza a súlyemelését a napi menetrendbe. Ez segít abban, hogy erősebbé váljon és javuljon az anyagcsere. Az izomzat energiaigényes: a nagyobb izmok, annál magasabb az anyagcsere szintje.

6: Snack jobb

Ha túlságosan ritkán eszik a nap folyamán, az anyagcsere sebessége lelassul. Ha a megfelelő ételeket eszik, akkor a harapnivalók nagyszerű energiaforrás és az anyagcsere fokozásának módja. Azonban érdemes egy tápláló ételt választani a napi kollodaritás részeként. Könnyen enni valamit 400-500 kalórián, de próbálja meg enni legfeljebb 200 kcal. Például snack a gyümölcsök és a diófélék.

7: Minden étkezés után enni fehérjéket

Ez segít abban, hogy teljes mértékben érzi magát, és javítsa a termogenezist, egy olyan folyamatot, amelyben a test kalóriát éget hő előállítására.

8: A tejtermelés csökkentése

A legtöbb ember tejtermékei emésztési problémákat okozhatnak: puffadás, székrekedés, fáradtság, hangulatváltozások, hormonális egyensúlyhiány. A tejtermékek megszüntetése javítja az anyagcserét.

9: Egyél teljes kiőrlésű gabonát

A teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztása gyorsítja az anyagcserét. Ez lehet zabpehely, árpa, teljes kiőrlésű gabona, stb. Ezek a hasznos szemcsék sok rostot és B-vitamint tartalmaznak.

10: Igyon vizet citrommal és gyömbérrel

A citrommal ellátott víz tisztítja a nyirokrendszert, amely pozitív hatással van az anyagcserére. Add hozzá a gyömbért és a cayenne borsot az italhoz, hogy maximalizálja a hatást.

11: Harc Stressz

A krónikus stressz megzavarja a szervezet hormonszintjét. Ha magas a stresszhormon kortizolszintje, akkor szénhidrátokba és cukorba kerül, ami súlygyarapodáshoz vezethet. Az ősi időkben, amikor az agy fenyegetést észlelt, egy személyt táplálkozásra kényszerített, hogy energiát adjon neki az üdvösségért. A kortizol csökkentésére irányuló stressz ellenőrzése. Légy nyugodt!

12: Kerülje a divatos étrendeket

Divatos étrendek károsítják az anyagcserét. Ha csökkenti a fontos tápanyagok bevitelét, rontja a test állapotát. Ne higgyétek el a gyümölcslevek és más méregtelenítő szerek tisztítását.

http://12millionov.com/12-luchshix-sposobov-uskorit-metabolizm.html

Előadás a témáról: Metabolizmus

Metabolizmus - folyamatok halmaza a növény testében Az anyagcsere az ellentétes folyamatok halmaza: anyagok lebomlása és képződése, anyagok felszívódása és felszabadulása, felhalmozódása és felszabadulása, egyszerű anyagok kialakulása komplexből és komplexből egyszerű anyagokból.

Nyilvánosság az élő szervezetekben előforduló kémiai átalakulások, amelyek biztosítják a növekedést, a fejlődést, az életfolyamatokat, az utódok reprodukcióját és az aktív kölcsönhatást a környezettel.

Intracelluláris anyag interkonverziók

Szerves anyagcsere Proteinek Aminosavak A májban lévő felesleges aminosavak zsírokká és szénhidrátokká alakulnak. A fehérjék beépülnek a sejtekbe. Zsírsav-zsírsav A zsír a bél epitheliumában szintetizálódik. SzénhidrátokGlukózSimple cukrok A felesleg megmarad a májban és glikogénvé alakul.

A szerves anyagok funkciói. Katalitikus védővédelem Antitoxikus szerkezetiPlasztikus energia Energetikus szerkezeti műanyag Energetikai szerkezeti műanyag szabályozó hőszigetelő

Ebben az esetben ezek az élelmiszerekből származó szerves anyagok szükségesek az anyagcsere szabályozásához és az alapvető folyamatok normális lefolyásához, vízben oldódó és zsírban oldódó vitaminok.

http://ppt4web.ru/biologija/obmen-veshhestv0.html

Metabolizmus - új álláshelyek

Metabolizmus - hírek, érdekes történetek és humor az "anyagcsere" témában

Sokan eszik és nem kap zsírt. Ennek két ésszerű magyarázata van: paraziták és őrült anyagcsere. A férgek valahogy nem akarnak megszerezni, csak a test anyagcseréjének növelése.

Sokan eszik és nem kap zsírt. Ennek két ésszerű magyarázata van: paraziták és őrült anyagcsere. A férgek valahogy nem akarnak megszerezni, csak a test anyagcseréjének növelése.

Minden lány vagy nő hajlamos a lehető legteljesebbre nézni, jól ápolt arccal és gyönyörű figurával. Sokan azonban nem tudják, hogy a túlsúlyos vagy nemkívánatos hibák az arcon a gyenge anyagcserét vagy az anyagcserét is nevezik.

Minden lány vagy nő hajlamos a lehető legteljesebbre nézni, jól ápolt arccal és gyönyörű figurával.

http://fishki.net/tag/obmen-vewestv/

LiveInternetLiveInternet

-alkalmazások

  • KépeslapokRegenerált képeslapok katalógusa minden alkalomra
  • Fotográfus Plugin vagyok a fotók naplózásához. Minimális rendszerkövetelmények: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 JavaScript engedélyezve. Talán működni fog
  • Vicces szerencsét mondani Fortune szerencse mondani online, hogy javítja a hangulatot, és aki tudja, talán adjon választ a belső kérdést.
  • TorrNADO - torrent nyomkövető a blogokhozTorrNADO - torrent tracker a blogokhoz
  • Jelző helyek a minősítésben Yandex :)

-Címkék

-Kategóriák

  • Filmek és tévéműsorok (682)
  • Animáció (113)
  • Víkendház (46)
  • Gyermekeknek (26)
  • Jóga (7)
  • Kézimunka (5)
  • Kötés a nők számára (1) t
  • Ház, tervezés, kényelem (97)
  • Női titkok (1056)
  • Pszichológia (119)
  • Horoszkópok (155)
  • Egészség (319)
  • Szépség (146)
  • Receptek (224)
  • Fitness (67)
  • Állatok és növények (69) t
  • Játékok (32)
  • Érdekes hivatkozások (261)
  • Hogyan lehet pénzt online (29)
  • Tanácsadóim (1)
  • Krím (44)
  • Bölcsesség (642)
  • Aforizmák (117)
  • Példabeszédek (169)
  • Zene (20)
  • Meditációs zene (6)
  • Ünnepek (208)
  • Tervezési és grafikai szoftverek (69) t
  • Versek (54)
  • Fénykép (306)
  • Fényképeink (69)
  • Fényképészeti iskola online (55) t
  • Projekt "Fotó minden nap" (6)
  • Photoshop (103)
  • Kefék (3) t
  • Clip Art & Scrapbook készletek (11)
  • Pluginok (6)
  • Keretek (26)
  • Photoshop bemutatók (25)
  • Hátterek (20)
  • Sablonok (6)
  • Humor (158)

-hírek

-zene

-videó

-Feliratkozás e-mailben

-statisztika

Milyen élelmiszerek javítják az anyagcserét?

Az anyagcsere vagy az anyagcsere komplex kémiai reakció, amely a szervezetünkben előfordul, és befolyásolja a növekedést és a fejlődést, a szervezet életének fenntartását és a szaporodást, a környezeti hatásokat. Az anyagcsere az energia, az oxigén, az élelmiszer és a víz külső környezetből történő megszerzésének folyamata.

Hogyan befolyásolja a táplálkozás az anyagcserét

Ha azt szeretné, hogy a szervezetben az anyagcsere helyes legyen, és hogy mindig tele van energiával és jó egészséget érjen el, gondoskodnia kell magáról. Vizsgálja meg újra az ételt és a táplálkozási tartományt Tartalmazza a vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, egészséges ételekből álló étrendet, adja fel a nehéz ételeket, a magas kalóriatartalmú ételekből. Bizonyos időben meg kell enni, reggelit, ebédet és vacsorát kötelezővé tenni, valamint a nap folyamán két snacket, előnyösen azokat a termékeket kell rendezni, amelyek felgyorsítják az anyagcsere folyamatokat. Az élelmiszerek részeinek kicsinek kell lenniük, nincs szükségük arra, hogy túlhevüljenek és összeegyeztethetetlen élelmiszereket keverjenek, egészséges táplálékot kell fogyasztaniuk, amelyek kedvező hatással vannak az anyagcserére.

A képen látható az anyagcserét javító termékek.

Annak érdekében, hogy a szervezetünk anyagcsere javuljon, önmagában nem elegendő a táplálkozás, más intézkedésekre van szükség a megfelelő anyagcsere-folyamatok javításához.

Annak érdekében, hogy egészséges legyen - kezdje a napot töltéssel, 15-20 percig tartsa magának, a legegyszerűbb gyakorlatokat elvégezve, ha nincs ilyen lehetőség, majd átadja a gyakorlatokat az esti órákra.

http://romalla.ru/post213930775

Metabolizmus és energia a szervezetben. - bemutatás

A prezentációt 6 évvel ezelőtt közzétette a CS6215.userapi.com

Kapcsolódó bemutatók

Bemutatás a témáról: "Metabolizmus és energia a szervezetben." - Átirat:

2 Az emberi testben lévő anyagok és energia átalakulásának fizikai, kémiai és fiziológiai folyamatai, valamint az anyagok és energia cseréje a test és a környezet között. Műanyag és energiaszükségletet biztosít a szervezet számára. anyagcsere

Ezt úgy érhetjük el, hogy a Q-t a testbe belépő tápanyagokból kivonjuk, és átalakítjuk őket makroergikus (ATP és más molekulák) és redukált (NADP-H-nikotin-amid-adenin-dinukleotid-foszfát) formákká. A Q-t fehérjék, nukleinsavak, lipidek, valamint a sejtmembránok és a sejt organellumok komponenseinek szintézisére használják mechanikai, kémiai, ozmotikus és elektromos munkák elvégzéséhez, ion transzporthoz.

4 Metabolizmus (a görög nyelvtől. „Átalakulás, változás”) (az anyagcsere) a vegyi anyagok szervezetben való teljes átalakulásának folyamata, amely biztosítja annak növekedését, fejlődését, aktivitását és általában az életét.

Az anyagcserében (metabolizmus) és Q-ban 2 egymással összefüggő, de többirányú folyamat, az anabolizmus, amelynek alapja az asszimiláció és a katabolizmus, amely a diszimiláción alapul.

6 Anyagcsere Energia-anyagcsere (disszimiláció, katabolizmus) Energia-anyagcsere (disszimiláció, katabolizmus) Műanyag anyagcsere (asszimiláció, anabolizmus) Műanyag anyagcsere (asszimiláció, anabolizmus) A szerves anyagok, sejtkomponensek és más szervek és szövetek bioszintézisének folyamatai. Ez biztosítja a biológiai struktúrák növekedését, fejlődését és megújítását, valamint a makrogerek folyamatos újraszintézisét és az energiaszubsztrátok felhalmozódását. Az energia-felhalmozódás a komplex molekulák, sejtkomponensek, szervek, szövetek szétválasztási folyamatainak egyszerű anyagokra történő halmaza, melynek egy részét a bioszintézis prekurzoraiként alkalmazzák, és a végső bomlástermékeket makro- és redukált vegyületek képződésével. energia felszabadítás

Az anyagcsere a monoszacharidok (szénhidrátok) felszívódásának pillanatától kezdődik; glicerin és zsírsavak (zsírok); aminosavak (fehérjék). Az anyagcsere a monoszacharidok (szénhidrátok) felszívódásának pillanatától kezdődik; glicerin és zsírsavak (zsírok); aminosavak (fehérjék).

8 A sejtek száraz tömegének 50% -át teszik ki, aminosavakra (nem cserélhető és nem cserélhető). Fehérje - 16% nitrogén. 6,25 g fehérje 1 g nitrogént tartalmaz. N-egyenleg ("+" és "-" egyenleg). A fehérje lebontása a szervezetben folyamatosan történik. Egy személy testtömegére vonatkoztatva naponta 0,028-0,075 g nitrogént teljes mértékben megsemmisítenek. A nap folyamán 3,77 g nitrogén szabadul fel (3,77 g (N) x 6,25 g = 23 g fehérje (Rubner kopási arány)).

9 - hormonok, katalizátorok, enzimek, sejtstruktúrák részei. A fehérjék lipid komplexek membránjait képező fehérjék a króm-kétséges készülék, a sejt organella, a mikrotubulusok része. Az anyagcsere egész testét (légzés, emésztés, kiválasztás) az enzimek aktivitása biztosítja, amelyek fehérjék. A test minden motorfunkcióját a kontrakciós fehérjék - az aktin és a miozin kölcsönhatása biztosítja. Műanyag érték

10 Nem nagy, mint a szénhidrátok és zsírok. Fehérjék - 1 g - 17,6 kJ A 10 aminosavból álló 10 aminosavból lényeges: leucin, izoleucin, valin, metionin, lizin, treonin, fenilalanin, triptofán, hisztidin, arginin. A hús, tojás, hal, kaviár, tej biológiailag legértékesebb fehérjéi. Energiaérték.

12 Fehérje - 16% nitrogén. A teste csak az élelmiszer részeként szívódik fel. 6,25 g fehérje 1 g nitrogént tartalmaz. Rubner kopási együttható. Egy személy testtömegére vonatkoztatva naponta 0,028-0,075 g nitrogént teljes mértékben megsemmisítenek. A nap folyamán 3,77 g nitrogén szabadul fel 3,77 g (N) x 6,25 g = 23 g fehérje egy egészséges személyben, szintetizált N = N mennyisége. N-egyenleg ("+" és "-" egyenleg). A fehérje lebontása a szervezetben folyamatosan történik. Nitrogén egyensúly.

13 - a vérképződés és az immunglobulinok szintézisének gátlásához, az anaemia és az immunhiány kialakulásához, a reproduktív funkció rendellenességéhez vezet. Gyermekekben a növekedés minden korban csökken - az izomszövet és a máj csökkenése, a hormonok szekréciójának megsértése. Csökkent a bevitel és a vas felszívódása

14 fehérje - az aminosav-metabolizmus és az energia-anyagcsere aktiválódását okozza, növelve a karbamid képződését és a vesefunkciók terhelésének növekedését az ezt követő funkcionális kimerüléssel. A hiányos hasítás és a fehérjeszedés termékeinek a bélben történő felhalmozódása következtében mérgezés alakulhat ki. A fehérje minimum - g (néhány kategóriában legfeljebb 50 g) naponta. Túlzott táplálékfelvétel

15 Szabályozás Dissimilációs asszimiláció Hormonok: szomatotróp a test növekedése során - az összes szerv és szövet tömegének növekedése. Egy felnőttben a szintézis növekedése az aminosavak sejtmembránjainak permeabilitása miatt, az RNS-szintézis fokozása a sejtmagban. A tiroxin és a trijódtironin bizonyos koncentrációkban stimulálják a fehérjeszintézist és ezáltal stimulálják a szövetek és szervek növekedését, fejlődését és differenciálódását. A májban - glükokortikoidok - stimulálják a fehérjeszintézist, a mellékvesék - glükokortikoidok (hidrokortizon, kortikoszteron) növelik a szövetekben, különösen az izomban és a nyirokcsomókban, és a májban a fehérjeszintézist.

16 A fehérjék a hiányzó zsírokhoz és szénhidrátokhoz juthatnak, de a fehérjék pótolhatatlanok. Fehérjék zsír

A test zsírösszetevőinek egy részét szénhidrátokból lehet szintetizálni. : a sejtmembrán részei..: fűtőértékük több mint 2-szer nagyobb, mint a szénhidrátok és a fehérjék. 1 g zsírt a hasítás során 38,9 kJ műanyag értéket ad meg.

A zsír felszívódik a belekből, főleg a nyirokba és kisebb mennyiségben közvetlenül a vérbe kerül. A szervezet lipideket fogad, főleg úgynevezett. semleges zsír, amely a testben glicerin és zsírsavak lebontására kerül. Az ételekkel kis mennyiségű szabad zsírsavat tartalmaz. Alapvető telítetlen zsírsavak: linolsav, linolén, arachidon - nem képződnek az emberi szervezetben.

19 Élelmiszerbevitel - a napi kalóriabevitel 30% -a. Előrehaladott korban 25% -ra. Megnövekedett zsírbevitel - testtömeg-növekedés - növeli az SS és az anyagcsere betegségek kialakulásának kockázatát, valamint a belek, az emlő és a prosztata mirigyeit. A felesleges növényi olaj - növeli a különböző rákok kockázatát (kivéve az olívaolajat).

21 Szabályozás Dissimiláció A központi idegrendszer asszimilációja: hypothalamus - a ventromedialis magok megsemmisítése - az étvágy és a fokozott zsírlerakódás növekedése Parasympatikus hatás Hormonok: glükokortikoidok (mellékvesekéreg) CNS: hypothalamus: ventromedialis magok irritációja - étvágytalanság és fogyás. Szimpatikus hatás Hormonok: adrenalin és norepinefrin (mellékvese); szomatotróp, tiroxin (pajzsmirigy g.), nemi hormonok,

22 A szervezetben szintetizálható aminosavakból és zsírokból. De van egy minimális szénhidrát az étrendben - 150 g.

24 Elsődleges üzemanyag a legtöbb szervezet számára. A fő szerepet az energiafüggvény határozza meg. Főleg a növényi poliszacharid - keményítő és állati poliszacharid - glikogén formájában jön létre. A vér glükóz egy közvetlen energiaforrás a szervezetben. A vércukorszint 3,3-5,5 mmol / l (60-100 mg%). Csökkent vércukorszint - hipoglikémia. Csökkentjük a szintet 2,2-1,7 mmol / l-re (4 -30 mg%) - "hipoglikémiás kóma". A glükóz bevitele a vérbe gyorsan kiküszöböli ezeket a betegségeket. Energiaérték. 1 g - 17,6 kJ

25 A glükózt a májsejtek glükózjából szintetizálják - tartalék szénhidrát, amelyet tartalékban tárolnak. Élelmiszer-hiperglikémia (táplálék) - étkezés után gyorsan felszívódó szénhidrátokkal. Ennek eredményeként a glükózuria a glükóz kiválasztása a vizeletben 8,9-10,0 mmol / l feletti vércukorszint mellett (mg%). A vér viszonylagos állandóságának fenntartásához a glikogén lebomlik a májban és belép a vérbe.

26 agy-12%, bél-9%, izom-7%, vese-5%. A szénhidrátok lebomlása az állati testben oxigénmentes módja a tejsavnak (anaerob glikolízis), és a szénhidrátok bomlástermékeinek CO 2 -ra és H 2 O-ra való oxidációjával.

27 - fokozza a zsírok és a fehérjék használatát az energiafolyamatokban, ezen anyagok műanyag funkcióinak korlátozását és a zsír- és fehérje-metabolizmus toxikus metabolitjainak felhalmozódását. Csökkent jövedelem

28 Túlzott szénhidrátbevitel - hozzájárul a lipogenezis és az elhízás növekedéséhez. A bélben gyorsan felszívódó diszacharidok és glükóz állandó feleslege nagy terhelést eredményez az inzulint szekretáló endokrin hasnyálmirigy sejtekre, amelyek hozzájárulhatnak a kimerüléséhez és a cukorbetegség kialakulásához.

29 Dissimilációs asszimilációs hormonok. Inzulin - hasnyálmirigy-hormon (β-k-ki szigetszövet) - fokozott glikogénszintézis a májban és az izmokban, valamint a testszövetek fokozott glükózfogyasztása) CNS - „cukorinjekció” - a medulla injekciója az IV kamra alján. - a hipotalamusz irritációja - Ch. link - kéreg GM-Stress

30 Szabályozás Dissimiláció Hormonok: Glükagon (a hasnyálmirigy-szigetek szövet alfa-szigetsejtjei); adrenalin - mellékvese; glükokortikoidok - a mellékvesekéreg; növekedési hormon hipofízis; tiroxin és trijódtironin - a pajzsmirigy. Az inzulin hatására gyakorolt ​​egyirányú hatásuk miatt ezek a hormonok gyakran egyesítik a „kontra-szigetelt hormonokat”.

32 A test hőtermelésének kétfázisú karaktere van. A fehérjék, zsírok és szénhidrátok oxidációja során az energia egy részét az ATP szintézisére használják, a másik hővé alakul. A tápanyagok oxidációja során közvetlenül kibocsátott hő megkapta a nevet. Elsődleges meleg. Ebben a szakaszban az energia nagy része hővé alakul át (elsődleges hő), míg a kisebb rész az ATP szintéziséhez van felhasználva, és újra felhalmozódik a kémiai makrogazdasági kötéseiben.

33 A szénhidrátok oxidációjában tehát az oxidációs folyamatban a glükóz kémiai energiájának 22,7% -át használják az ATP-szintézishez, és 77,3% -át primer hő formájában szétoszlatják a szövetekben. Az ATP-ben felhalmozott energiát ezután mechanikai munkákhoz, vegyi anyagokhoz, szállításhoz, elektromos folyamatokhoz használják, és végül hővé alakul, másodlagos hővel. Következésképpen a testben termelt hőmennyiség a testben keletkező kémiai kötések teljes energiájának mértékévé válik, kifejezhető a hőegységekben - kalóriákban vagy joulekben.

34 - a szervezet energiafogyasztása normál körülmények között, amelynek célja a sejtek életéhez és az állandóan működő szervek és rendszerek (légzőszervi izmok, szív, vese, máj) működéséhez szükséges oxidatív folyamatok minimális szintjének fenntartása. - kilojoulokban kifejezett hőmennyiségben (kilokalóriában) 1 kg testtömegre vagy 1 m 2 testfelületre számítva 1 óránként vagy naponta. Az átlagos embernél = 4,19 kJ (1 kcal) per 1 kg testtömeg / nap, vagy 7117 kJ (1700 kcal) naponta. Az azonos tömegű nőknél (70 kg) 10% -kal alacsonyabb. A bazális anyagcsere aránya számos tényezőtől függ, de különösen bizonyos endokrin betegségekben változik. Például, a pajzsmirigy hiperfunkciójával megfigyelhető a bazális anyagcsere gyors emelkedése, és ennek a mirigynek a függvényében csökken. Az agyalapi mirigy és a gonadok nem megfelelő működése a bazális metabolikus sebesség csökkenéséhez vezet

35 - a test alapvető anyagcseréjének és energiahulladékának halmaza, amely biztosítja a létfontosságú aktivitását a termoreguláció (300% -os hűtés), az érzelmi (40-90%), az élelmiszer és a munkaterhelés körülményei között. * I. csoport - tudásmunkások kcal; * II. Csoport - gépesített munkaerő és a kcal szolgáltatási szektor munkavállalói; * III. Csoport - mérsékelten kemény munkások, jelentős fizikai erővel kcal; * IV. Csoport - nehéz, nem mechanikus munkaerő kcal; * V csoport - nagyon kemény fizikai munkaerő kcal; Táplálkozás - az energiaköltségek kompenzálásához, a test sejtjeinek és szöveteinek felépítéséhez és helyreállításához szükséges tápanyagok befogadásának, emésztésének, abszorpciójának és asszimilációjának folyamata, a test funkcióinak testmozgása és szabályozása.

36 Hatékonyság - a mechanikai energia aránya a munkához elköltött összes energiara százalékban kifejezve. Egy személy fizikai munkája esetén 16% -ról 25% -ra. A fizikai aktivitás együtthatója - a különböző fizikai aktivitások energiaköltségének mértéke = a napi összes energiafelhasználás aránya a fő árfolyammal. Ezen elv szerint a férfiak 5 csoportra oszlanak, a nők 4 csoportba sorolhatók.

1. Az élelmiszereknek megfelelő korlátot kell adniuk a szervezet számára, figyelembe véve az életkorot, a nemet, a fiziológiai állapotot és a munka típusát. 2. A tápláléknak tartalmaznia kell az optimális mennyiséget és a különböző komponensek arányát a szervezet szintézisének folyamataiban (a tápanyag-tartalmak műanyag szerepe).

39 A fehérjék, zsírok, szénhidrátok aránya = 1: 1,2: 4,5. Fehérje g, annyira zsír, 400 g szénhidrát. A cukrok aránya nem haladhatja meg a szénhidrátok napi adagjának 10-12% -át, ami megfelel g. * A zsírok miatt - az energiafogyasztás 50% -a, szénhidrátok 40%, fehérjék - 10%. A felnőtteknél a legfontosabb a szénhidrát. Évek óta, csökkentse a kalória tartalmát 15% -kal, 70 év alatt - 30% -kal. Az arány 1,0: 0,8: 3,5. A vitaminok és ásványi anyagok nagy igénye. Napi C-vitamin 0,5 g 3-szor egy kopogás, tejtermék-táplálék, v-va ballaszt, az élelmiszer optimális kulináris feldolgozása.

3. Az étrendet megfelelően el kell osztani a nap folyamán. A napi táplálkozás 3-5 étkezésre osztása 4-5 órás időközönként 3 étkezés naponta reggeli - 30%, ebéd - 45%, vacsora 25%. Vacsora 3 órával lefekvés előtt. Étkezés nem

http://www.myshared.ru/slide/287238

11 szokás, amely felgyorsítja az anyagcserét (fotó)

Ha fogyni akar, vagy visszanyerheti az egészséget, az első dolog, amit gondolnunk kell, az anyagcsere sebessége a szervezetben. Végtére is, a tápanyagokkal és energiával rendelkező sejtek kínálata ettől függ. A zavart vagy késleltetett anyagcserét rendszerint túlzott súlyhoz vezetjük.

Jó szokásokat gyűjtöttünk, amelyek segítenek növelni az anyagcserét. Tehát legyen vékony és egészséges!

Állítson be egy tiszta étkezési menetrendet

Testünk nagyon okos. Úgy van beállítva, hogy bizonyos időben fogadja az ételt. Ezért a felhalmozott energiát a végére töltötte, tudva, hogy hamarosan lesz az új része. De ha az étkezés ütemezése szabálytalan, akkor a test energiát tárol, nem pedig a kiadása, mivel nem biztos abban, hogy egy újat kap. Így 3-4 óránként evés segít a szervezetben az összes energia felhasználásában.

Igyál több folyadékot

A megfelelő folyadékbevitel hozzájárul a megfelelő anyagcseréhez. Amikor a szervezeted kiszáradt, akkor sokkal kevesebb kalóriát égetsz, mert a máj fő feladata ebben az esetben a szervezetben lévő folyadék tartalékok helyreállítása, nem pedig zsírégetés. Tehát inni többet! Ha nem szokott sokat vizet inni, teát, például zöld teát inni, ami szintén a test hidratálásának funkcióját is ellátja.

Egyél több tejterméket.

A tejtermékek sok tápanyagot tartalmaznak, amelyek fontos szerepet játszanak a zsírégetésben és az izomépítésben. Például a tejtermékekben elegendő mennyiségben lévő kalcium fontos szerepet játszik az anyagcsere szabályozásában. Minél több a zsírsejtben, annál több zsírt ad az égésnek.

Legyen fizikailag aktív

Bármilyen fizikai aktivitás, legyen az futás, gyaloglás, tánc vagy edzőberendezés, elősegíti a zsírégetést és a gyors anyagcserét. Mindezek közül a legjobban illeszkednek az izomszövet növekedéséhez hozzájáruló erősítő gyakorlatokhoz, mert az izmok kalóriát is igényelnek még abban az időben is, amikor nem vesz részt a képzésben, és pihenés alatt áll. Ezért a legjobb módja az anyagcsere ütemének felgyorsításának a rendszeres testmozgás súlyokkal.

Ismerje meg, hogy korán kelj fel

Még egy olyan tényező is, mint a napfény, befolyásolhatja az anyagcserét. A reggeli napfény egy része segít a test és a napi változásokhoz kapcsolódó biológiai folyamatok beállításában, vagyis az energiafogyasztás és -fogyasztás szabályozásában.

Ne zárja ki a szénhidrát bevitelét.

Ne vigyük túlzásba a táplálkozással, teljesen elhagyjuk a szénhidrátokat. Hiányuk negatívan befolyásolhatja a szerotonin szintézisét, amelyet gyakran „örömhormonnak” neveznek. Ez rossz az agynak, és általában a stresszállapotba helyezi a testet. Igen, akkor fogyni fog, de a vízveszteség, nem zsír miatt ez a jelenség már le van írva az egyik első pontban.

Állítsa le a szeletelést

Ha a rágótörők, zsetonok, szendvicsek és hasonlók rajongója, gondolj rá. A gyakori ételek csak lassítják az anyagcserét. Az a tény, hogy az élelmiszer-bevitelből származó energia általában három órát tart. Ezután a test elkezd fogyasztani a belső energiát, azaz a saját zsírjait. Ha folyamatosan táplálja a testet a harapnivalókkal, a zsírégetés nem fordul elő.

Az élelmiszerben jódozott sót használjon

Az utóbbi időben divatos, a tengeri só még mindig nem helyettesíti a jó öreg jódot. A jód hiánya hátrányosan érinti a pajzsmirigyet, amely viszont közvetlenül befolyásolja az anyagcsere folyamatát.

Egyél bioélelmiszer

Különböző káros adalékanyagok hozzáadásával készült szervetlen termékek; antibiotikumokkal vagy növekedési hormonokkal töltött állatok; szintetikus ásványi műtrágyákkal és növényvédő szerekkel termesztett növények, Ön egyetért, hogy minden hangot enyhén szól, felelőtlen. De ez az élelmiszerünk nagy része. Érdemes meggondolni, hogy pontosan mit eszik.

Vigyázzon a szervezetben lévő vas mennyiségére

Vas nélkül az izmok nem kapják meg a szükséges mennyiségű oxigént, ami hátrányosan befolyásolja a test egészét. Ha hiányzik a vas, enni több hús, hal, hajdina és alma.

Kerülje az állandó stresszt.

Nagyon gyakran az anyagcserével kapcsolatos problémák egyszerűen tükrözik, hogy nem tudjuk megfelelően kezelni a stresszt. Ebben az állapotban a pajzsmirigy lelassítja az anyagcserét, ami súlygyarapodáshoz vezet.

http://ostrnum.com/11-privychek-kotorye-uskoryayut-obmen-veshhestv-foto/

Kémia, biológia, felkészülés a GIA-ra és az EGE-re

Az élő szervezetek minden sejtében folyamatosan folyik az anyagcsere és az energia folyamatai.

Ezt metabolizmusnak nevezik.

Ha ezt a folyamatot részletesebben vizsgáljuk, akkor ezek folyamatos folyamatok az anyagok kialakulásának és bomlásának, valamint az energia felszívódásának és felszabadulásának.

Sejtanyagcsere

Szintézis = műanyag anyagcsere = asszimiláció = anabolizmus

A műanyag anyagcsere (anabolizmus vagy asszimiláció) olyan fiziológiai és biokémiai folyamatok kombinációja, amelyek során bonyolultabb anyagokat képeznek egyszerű szerves és szervetlen anyagokból. A műanyagcsere a magasan szervezett energia költségével jár (pl. ATP formájában)

Ahhoz, hogy valamit építsünk, energiát kell költeni - ez a folyamat az energiaelnyeléssel jár.

  • Fotoszintézis (növényekben és néhány baktériumban)
  • Chemositnez (baktériumok)
  • Fehérje szintézis
  • lipid és szénhidrát szintézis ∗
  • DNS replikáció
  • RNS szintézis

A glükoneogenezis a nem szénhidrát vegyületekből, például piruvátból származó glükózszintézis folyamata. A humán glükoneogenezis reakciók a vékonybél májjában, vesében és epithelium sejtjeiben jelentkeznek.

A glikogenogenezis a glikogén glükózból történő szintetizálása. A glikogenogenezis reakciókat izomsejtekben és májsejtekben végezzük.

A zsírsavak szintézise a zsírszövet citoplazmájában történik

A nukleotidok szintézise a szervezet összes aktív sejtjének citoplazmájában történik.

Osztási folyamat = energia metabolizmus = disszimiláció = katabolizmus

Az energia-anyagcsere (katabolizmus vagy disszimiláció) olyan fiziológiai és biokémiai folyamatok kombinációja, amelyek során összetett szerves anyagok oxidációja következik be. Az energiacsere következtében egyszerűbb szerves vagy szervetlen anyagok képződnek, és nagy mértékben szervezett energiát szabadítanak fel (például az ATP formájában).

Ezek általában oxidációs reakciók, melyek a mitokondriumokban fordulnak elő, a legegyszerűbb példa a légzés. Légzés esetén a bonyolult szerves anyagokat egyszerűbbre bontják, szén-dioxidot és energiát szabadítanak fel.


Általában ezek a két folyamat egymáshoz kapcsolódnak, és átadják a másikba. Összefoglalva, az anyagcsere-egyenlet - sejt-metabolizmus - írható:

katabolizmus + anabolizmus = sejt metabolizmus = metabolizmus

Energia metabolizmus = disszimiláció = katabolizmus

Ez a folyamat több szakaszban megy végbe, és meg kell vizsgálnunk, hogyan megy ez a különböző szervezetekben.

Csak 2 organizmus lesz - többsejtű (például humán) és egysejtű (növényi és állati).

Ne feledje, hogy az ATP betűk (adenin-trifoszforsav) - az „energia” kombinációja. Ez az energia egy molekulában van.

Sejtanyagcsere

Az elválasztás szakaszai:

1. szakasz - előkészítő

Kövessük az étel utat az elejétől a végéig... Szóval, az étel belépett a testbe. És milyen élelmiszer van? Pontosabban, hogy mi történt? Fehérjékből, zsírokból és szénhidrátokból.

Az étel elkezd emészteni.

Mi az emésztés lényege? Nagyon egyszerű: polimerek: fehérjék, zsírok és szénhidrátok monomerekre oszlanak:

  • zsír → glicerin és zsírsavak

Az ilyen hasítás az enzimek (bio-katalizátorok) segítségével lehetséges.

  • egysejtű szervezetekben - a „mini-kamrákban” - lizoszómák (emésztő vakuolok)

2. szakasz - anoxikus - glikolízis

Az előző lépésben kapott glükóz piruvátsavvá (PVA) alakul ki, és az energia felszabadul („+” az energia felszabadulása, „-” az abszorpció).

Ez a folyamat már a sejtek citoplazmájában (mind a több-, mind az egysejtű szervezetekben) történik.

3. szakasz - Oxigén = Krebs ciklus + Oxidatív foszforiláció

Itt nem elemezzük részletesen a Krebs-ciklust és a foszforilációt - ez egy külön részletes téma a USE-formátumban...

Ennek a folyamatnak a lényege, hogy a mitokondriumokban (a krisztán) (és ha nincs mitokondrium, akkor ez a folyamat hiányzik, vagyis az anaerobok nem rendelkeznek oxigénfázissal), a sav vége: a CO2 (amit kilégzünk) és H2O:

Az általános disszimilációs egyenlet:

A műanyag és az energia anyagcsere kapcsolat:

  • A műanyagcsere komplex szerves anyagokkal (fehérjék, zsírok, szénhidrátok, nukleinsavak) biztosítja a sejtet, beleértve az enzim fehérjéket az energia anyagcseréjéhez.
  • Az energia anyagcsere biztosítja a sejt energiáját. A munka során (mentális, izmos, stb.) Az energia anyagcsere nő.

A műanyag és az energia anyagcsere társult (egymással összefüggő) folyamatok.

Az anyagcsere-reakciók előbb-utóbb az összes kezdeti energia hővé alakulásával zárulnak.

http://distant-lessons.ru/obmen-veshhestv-v-kletke.html

Címkék: Metabolizmus

Optimális alvási idő. Hány órát kell aludnia?

  • vegyes cikkek
  • 2018. okt. 4.

A jó és hosszan tartó alvás kivétel nélkül mindenkinek szükséges. Jó alvás után az ember erejét érezheti, és a vidámság vádja nem hagyja őt este. Az alvás hiánya csökken.

Súlycsökkentő termékek. Táplálkozás a zsírégetéshez és a metabolizmushoz

  • vegyes cikkek
  • 2017. november 4.

Van és veszít súlya - ez a szlogennek van egy bizonyos oka. A testzsír felhalmozódása nagymértékben függ az anyagcseréről. Vannak olyan termékek, amelyek növelhetik az anyagcserét, felgyorsíthatják az élelmiszer átalakulását.

Hogyan nyerhetünk súlyt, és jobbá váljunk - ajánlások férfiaknak, 13 szabály

  • vegyes cikkek
  • 2017. október 31.

Szeretnék súlyt szerezni! És általában nagyszerű. A férfiak súlygyarapodásának alapvető szabályai és irányelvei. Hogyan növelhető a tömeg? 1. A tömeggyarapítás természetesen a képzés! Képzés nélkül lehetetlen.

Hogyan lehet felgyorsítani az anyagcserét a szervezetben - az alapvető módszereket és tippeket

  • vegyes cikkek
  • 2017. október 29.

A súlycsökkenés égő kérdése valójában nem olyan szörnyű és lehetetlen jelenség, ha megfelelően foglalkozik vele. A fogyás a különböző emberi életfolyamatok eredménye lehet.

Metabolikus zavarok - tünetek és kezelés nőknél

  • vegyes cikkek
  • 2017. március 25.

Az anyagcsere rendellenesség az emberi test nem megfelelő munkájáról szól. Az anyagcsere-folyamatok fő célja, hogy a szervezetben elegendő mennyiségű energiát tartson fenn, ami szükséges az emberi szervek és rendszerek működéséhez. Key.

http://pristor.ru/tag/obmen-veshhestv/
Up