logo

Az ízületek kezeléséhez olvasóink sikeresen használják az Artrade-ot. Az eszköz népszerűségét látva úgy döntöttünk, hogy felhívjuk a figyelmet.
További információ itt...

A térdízület bursitise egy vagy több periartikuláris zsák gyulladása, amelyet lokális láz, exudátum és akut fájdalom felhalmozódása jellemez. A gyulladás típusától és a zsákban levő váladék jellegétől függően a bursitis lehet szerózus, serozikus-fibrin, gennyes, gennyes-vérzéses.

Általános fogalmak

A térdízület területén elég nagy számú zsák van lokalizálva (lásd az ábrát).

Ezeknek az entitásoknak a nevét a táblázat tartalmazza.

Az 1, 2, 7, 8, 4, 5, 6 zsákok a bursitis kialakulásában a legnagyobb szerepet töltik be.

Osztályozás és gyökér okok

A gyulladás jellegéből adódóan a bursitis lehet:

  1. Az aszeptikus, azaz a fertőzés hatása nélkül fejlődik (például szisztémás betegségekben).
  2. A fertőzéssel (tuberkulózis, brucellózis, szifilisz, gonorrhoea) összefüggő betegségek egy másik tűzhelyből származnak.
  3. Közvetlen sérüléssel járó fertőzéshez kapcsolódik.

Emellett a bursitis klinikailag kifejezett (akut), szubakut, krónikus, remissziós és relapszus időszakokkal.

Az ICD-10 (Nemzetközi Betegségek Osztályozása) szerint, amelyet az egészségügyi személyzet patológiájának kódolására használnak, a térdízület bursitisének kódja lehet az M70-M71 vámtarifaszámból, amelynek előlapján általában az M70.4 kód szerepel, a másik burzitisz az M70.5 kóddal van kódolva.

Az ICD-10-nek nincs pontos bursitis-osztályozása. A professzionális típusú lágy szövet más betegségei, beleértve a nem meghatározottakat is, M70.8, M70.9 ICD-10 kódokkal rendelkeznek.

A gyulladásos folyamat lokalizációjától függően, azaz, milyen zsákban vesz részt a patológiás folyamat, a bursitis a következőkre oszlik:

    1. Prestuláris bursitis - a gyulladás lokalizációja a térd előtti zsákokban (általában a szubkután és a subfasciában).
    1. Infrapatelláris bursitis - a gyulladás lokalizációja az infravörös zsákokban (felületes sípcsont és / vagy mély).

Az előkomplex és infra-epithelialis bursitis rendszerint a szisztémás betegségek, a patella közvetlen sérülése vagy a saját ínszalagjának hátterében alakul ki (például szakadás).

  1. Bursitis liba láb.
  2. Baker ciszták (a poplitealis fossa, a gastrocnemius és a popliteal zsák bevonása).

Ennek a betegségnek a fő oka a térd, az ízület és a szalagok sérülése, az ízületi gyulladás és az ízületi gyulladás, a szisztémás betegségek (reumatoid arthritis, SLE stb.), A térdízület túlzott terhelése edzés közben, a sportolóknál, a munka jellege (pl. Parketta).

A klinikai kép jellemzői

Jellemzően a betegséget vizuális ellenőrzéssel, tapintással diagnosztizálják. A vizuális ellenőrzés és a tapintás során a bursitis típusai között a fő különbségek az alábbi táblázatban találhatók.

A bursitis tünetei az általános mérgezés helyi tünetei és tünetei.

Az általános mérgezés súlyossága a bursitis típusától függ:

  1. A maximális súlyosságot gennyes bursitis esetén figyelték meg. A páciens láza legfeljebb 39 fokos, hidegrázás, izomfájdalom, túlzott izzadás, gyengeség és étvágytalanság.
  2. A szisztémás betegségekben alacsony fokú láz fordulhat elő (37-37,5 fok, ritkán magasabb), gyengeség, rossz közérzet, fogyás, vérszegénység, bőrkárosodás.
  3. Akut bursitis a sérülés hátterén, a térdízület túlzott terhelése, nem lehet általános hőmérséklet-emelkedés.
  4. Krónikus formában a mérgezés tünetei nem fejeződnek ki.

A "localis" állapota a következő tünetek kombinációját tartalmazza:

  1. Duzzanat egy bizonyos zsák (vagy több zsák) lokalizációjának területén, meglehetősen jól körülhatárolt, mérsékelt lágy konzisztencia és ingadozás tünete.
  2. Helyi hiperémia (bőrpír a zsákban, ízületben), tünet lehet, hogy hiányzik.
  3. A helyi hipertermia, ha összehasonlítjuk a bőr hőmérsékletét az érintett területen és az egészséges ízületen, különbség van, az érintett terület melegebb.
  4. Az ízületi zavar - mozgás közbeni fájdalom, hajlítás, kiterjesztés (a gyulladásos folyamat lokalizációjától függően), mozgáskorlátozás.

A térdízület elsődleges bursitise viszonylag könnyen kezelhető. A helyzet bonyolult, ha másodlagos, az alapbetegség hátterében. Amikor a pirogén mikroflóra bejut a zacskó vagy kapszula gyulladásának zónájába mikrotraumán keresztül, karcolások, repedések, szerózus gyulladás válik púposvá. A fertőzés előfordulhat a máshol található fertőzési pontokból is (erysipelas, furunculosis, torokfájás, influenza). A púpos bursitis a zsákfal és a környező szövetek nekrózisához vezethet, majd a bőr alatti és intermuskuláris flegmonok alakulhatnak ki. Ha a genny megrepül a közös üregbe, gennyes ízületi gyulladást okoz, és a nem gyógyító fistulák kijönnek az érintett területről.

A térdízület hosszú távú traumatikus bursitise a kötőszövet sűrűsödését, a granuláló szövet kiemelkedéseinek és zsinórjainak szinoviális üregében történő kialakulását okozza, ami sokkamrává teszi. Ennek az irreverzibilis folyamatnak a következménye a proliferáló bursitis.

Prepulse bursitis

A térdízület előfehérített burzitisze általában a térd zónájának erős hatása és a bursa-ban kialakuló vérzsír kialakulása után kezdődik. A gyulladásos reakció az ízületben a szinoviális zsák falainak párhuzamosodását, fokozatos kimerülését, magas hőérzékenységű érzékenységét (hűtés) és kisebb sérüléseket okoz. Különösen gyakran előfordul, hogy a prepateláris bursitist olyan betegeknél diagnosztizálják, akik szakmai tevékenységük miatt kemény felületre kényszerülnek térdre.

A baktériumok behatolásával az ízület területén lévő bőr vörösvé, duzzadtá válik, a beteg alig hajlítható és meghosszabbítja az ízületet, akut ízületi fájdalmat fejez ki. A prepatelláris zsák nagy mérete a gyulladt folyadék mennyiségének növekedése. Ha fertőzött, a térd erősen megduzzad.

A klinikai tünetek közül magas láz, láz, leukocitózis és általános romlás tapasztalható. A betegség akut lefolyása során sürgős sebészeti beavatkozásra van szükség: a térd megnyitása és az előzacskó leeresztése. Ha egy fertőzés gyanúja áll fenn, akkor szúrás történik.

Bursitis "libatalp"

Az anserin bursitis, vagy, ahogy az úgynevezett „libaszájú” bursitis, a tibia mediális részében található zsákot, a sartikuláris, félig hajlékony, vékony izomzat tibialis csontjához kötődő zónáját érinti. Általában a deformálódó osteoarthrosis hátterében alakul ki, de számos olyan betegség és állapot áll fenn, amelyek hozzájárulnak a patológia kialakulásához:

  • elhízás, cukorbetegség, ízületi gyulladás, meniszkusz szakadás;
  • szakmai futás, a lábfejlés;
  • a testtömeg helytelen elosztása járás közben.

Az anserin bursitis rendkívül ritka, mivel a zsákhelyzet maximálisan védve van a sérülésektől. Amikor a szövetkárosodás a zsák "libahúzó" területén mindig gyulladást alakít ki, ami súlyosbodik. A bibbitisz "libamáj" szövődménye miatt a sípcsonthoz kötődő izmok inak hajlamosodása nehezebb kezelni.

A vizuális ellenőrzés és a tapintás nem mindig ad pontos képet a libaszájú bursitisről. A kezdeti diagnózisban a legpontosabb klinikai indikátor az a fájdalom, amely akkor jelentkezik, amikor egy bizonyos pontot megnyom. A tisztázás érdekében további vizsgálatokat kell végezni a térdízület szerkezetének megjelenítésére.

Diagnosztikai módszerek

A diagnózis tisztázása érdekében a vizsgálat, a megjelenítés, a tapintás mellett a kezelőorvos (általában sebész, traumatológus) előírja:

  • A térdízület és a szomszédos zsákok ultrahanga;
  • a csukló röntgenfelvétele két vetületben;
  • ha vannak indikációk, akkor a lyukasztás, a citológiai analízishez szükséges exudátumgyűjtés (celluláris, kémiai összetétel), mikroflóra és annak antibiotikumokkal szembeni érzékenysége történik;
  • artroszkópia, a biopsziát szigorú jelzések szerint végzik, főként a diagnózis tisztázása érdekében;
  • laboratóriumi vizsgálatok - OAK, OAM, standard biokémiai mutatók, specifikus vizsgálatok - antinukleáris antitestek, reumatoid faktor, szerológiai vizsgálatok a fertőző ágens meghatározására.

Differenciáldiagnosztika

A térd bursitisének differenciáldiagnosztikáját tendinitis, enthesopathiák, különböző etiológiák, arthrosis arthritis okozta.

A bursitis a lokalizációtól eltér a tendinitistól: a tendinitis a szalagok és inak gyulladása. A sérüléseken kívül tendinitis is előfordul az ín-ínszalag komplex vagy az inak nem megfelelő kialakulásának gyengesége miatt. A bursitist a zsákok gyulladása jellemzi. A bursitisz esetén a térd hajlítás-kiterjesztésével a fájdalom emelkedik, tendinitis emelkedik, amikor az érintett ínszerződéshez kapcsolódó izmok a térdízület hajlítási kiterjesztésével járnak. Az ínhártyagyulladás fájdalma a combcsont vagy a borjú izmait adja.

Az ízületi gyulladást is meg kell különböztetni a bursitistól, ami néha nehézkes a kombinációjuk miatt (szisztémás betegségek). Általában az ízületi gyulladás esetén megfigyelhetjük a mozgások merevségét és az ízület definiálását. Dystrofikus, poszt-traumás betegségek (menisco, chondro, tendinopathia) általában gyulladásos folyamat nélkül jelentkeznek. Ezeket gyakrabban figyeli az arthritisben, de néha önmagukban fordulnak elő. Az ízületi gyulladás esetén a páciens panaszkodik az esti fájdalom fokozódására, a fájdalom érzésére, az érintett ízület mozgásakor fellépő fájdalomra, a mérgezés tünetei nem jellemzőek. Az arthrosisban szenvedő betegek kora általában közepes és öreg.

Ezért a külső változások szerint problémás a betegség pontos megkülönböztetése, diagnosztizálása. Ehhez további vizsgálati módszerekre van szükség: röntgen, ultrahang, MRI vagy számítógépes tomográfia, artroszkópia. A bursitis gyulladásának azonosításához teljes vérszámlálás történik, az edények állapotát angiográfiával, dopplográfiával (feltételezett trombózis és más patológiák) diagnosztizálják.

Innovatív megjelenítési módok

Mivel a térd egy komplex biomechanikai rendszer anatómiai ízületekkel, a nyálkahártya, a menisci, a zsíros testek, az izmok kiegészítő eszköze, a bursitis differenciáldiagnosztikája nehéz lehet.

Leggyakrabban a bursitist szinovitissel, tendinózissal, szubluxációval, deformálódó ízületi gyulladással kombinálják. Ezért, hogy a térdízület állapotáról objektív képet kapjunk, az arthropneumográfia helyi érzéstelenítés alatt használható. Ez viszonylag egyszerű: az orvosi oxigént nyomás alatt (60-120 ml) vékony tűvel injektáljuk a térdízületbe, és 15 perc elteltével egy röntgenfelvételt készítünk oldalirányban. Ebben az esetben különösen jól láthatók a szinoviális zsákok és a szárnyráncok, ami lehetővé teszi a zsír-testek hipertrófiájának meghatározását.

A mágneses rezonancia-képalkotás technikája - az MRI - lehetővé teszi, hogy ábrázolja a csukló kötőszöveti és lágyszöveti készülékét. Jobb, ha a térdízületet megnézzük a sagittális síkban: ez az, hogy a szubkután lágy szövetek rétegei jól láthatóak, a szabálytalan zsírpárna. A menisci-t egy csomó Winslow kötötte össze, és Hoff testét a méretük, a megnyilvánulásuk intenzitása határozza meg.

A térd ultrahangvizsgálata a következő kóros helyzeteket mutatja:

  • a térd ízületi és folyadék heterogenitásának felső inverziójában bekövetkező effúzió;
  • az inak integritásának megsértése és az idegen testek jelenléte;
  • a patella megváltozott kontúrjai, a saját övezetének integritásának, szerkezetének és vastagságának megsértése;
  • zsírok hipertrófia;
  • a média nyúlványának károsodása, szerkezeti változások és az oldalsó kötés diasztázisának jelenléte;
  • a femoralis és tibialis csontok felszínén bekövetkező változások, csontnövekedések és zárványok jelenléte;
  • a hialin porc kontúrjainak és vastagságának megsértése;
  • változások a kontúrok alakjában, az ízület szerkezetében, a töredezettség és a kalcifikáció jelenléte, a külső és belső meniszkusz parakapszuláris zónájában lévő folyékony formációk.

A térdízület ütése a patella felső és alsó mediális, felső és alsó szögében történik. Az artrocentézist perpenDicularis tűvel, 1,5-2,5 cm hosszúságú tűvel végezzük, bursitisz esetén a szinoviális folyadék sejtösszetétele megváltozik, és a következő formákban fordul elő:

  • az akut folyamatban - neutrofil;
  • a krónikus folyamatban - limfocita és mononukleáris;
  • allergiával - eozinofil.

A szinoviális folyadék mintáját 10-20 ml térfogatú fecskendővel veszik fel. Ezzel párhuzamosan a szúrás lehet orvosi eljárás az exudátum eltávolítására és az intraartikuláris injekciók bevezetésére (glükokortikoszteroidok: hidrokortizon, diprospan).

Klasszikus módon

Amikor a serózus bursitisz anesztetikumot, gyulladáscsökkentő szereket, fizikoterápiát alkalmaz. Az utóbbi közül a lézerterápia ajánlott, amely enyhíti a gyulladást, serkenti a szövetek regenerálódását és gyógyulását. Az ultrahangterápia enyhíti a fájdalmat, eltávolítja a duzzanatot, csökkenti a gyulladást.

A mágneses és elektroterápiát is használják bursitis kezelésére. Egy klinikai környezetben a krioterápiát az ödéma csökkentésére használják, otthon pedig jéggel kezelik.

Ha a betegség fertőző, a szúrást követően a vízelvezetést az antibiotikumok (cefalosporinok, védett aminopenicillinek, karbapenemek) felírásával párhuzamosan végzik. A fájdalom és a gyulladás enyhítésére diclofenac (ortofen, voltaren, ketoprofen - „Ketonal”, „Ketanov”) injekciókat lehet beadni. A fertőzés jelenlétének negatív elemzésével az antibiotikumok nem jelennek meg, a szteroid gyógyszereket a gyulladás csökkentésére használják. Ezzel együtt ultrahangot, UHF-et, meleg és hideg tömörítőket használnak, mindig egy tapasztalt szakember felügyelete alatt.

Ha a betegség akut lefolyása van a prepatelláris zsák fertőzésével, akkor egy operatív beavatkozás történik egy fél cső behelyezésével a zsák üregébe. Általában ezután enyhül a gyulladásos folyamat, a seb gyorsan gyógyul. De ha a zsák falai annyira sűrűsödnek, hogy nem nyújtanak csúszást, és a mozgások akut fájdalommal járnak, a zsák teljes reszekcióját eredményezik.

Az ízületek kezeléséhez olvasóink sikeresen használják az Artrade-ot. Az eszköz népszerűségét látva úgy döntöttünk, hogy felhívjuk a figyelmet.
További információ itt...

A műtét után a sebet több rétegben varrjuk, a zárat 3-5 napig állítjuk be. Ezen időszak végén eltávolítják, gyakorolják a testmozgást, és a jövőben a páciens önállóan egy sor ajánlott mozgást végez otthon. Óvatosnak kell lennie a rehabilitációs időszakban, amikor egy egészséges zsákot alakítanak ki normál falakkal. Általában ez az időszak egy hónap.

A teljes visszanyerés legkorábban 2-3 hónap múlva történik. Konzervatív kezelés esetén ez az időszak jelentősen csökken. De bármilyen helyzetben csak az orvos határozhatja meg a közös terhelés lehetséges mértékét, és javasolhatja a megengedett fizikai aktivitás rendszerét.

Terápia nem szteroid gyulladáscsökkentő szerekkel (NSAID)

Az ízületi gyulladás okozta betegségek enyhítésére és kezelésére nem szteroid hatóanyagokat használnak, amelyek több alosztályba vannak osztva. Aktivitása kezdetben a gyulladás megszűnésével vagy intenzitásának csökkenésével jár.

Az NSAID-ek több osztályba sorolhatók (2. táblázat).

A nem savas származékok közé tartozik a prokvazon, a tiaramid, a bufeksamak, az epirazol, a nabumeton, a flurprokvazon, a flufizon, az tinoridin, a kolchicin. Az artrotek-ból ismert kombinált gyógyszerek közül a diklofenak és a misoprostol keveréke.

Mivel a legtöbb NSAID-nek alacsony pH-ja van, aktívan kapcsolódnak a plazmafehérjékhez, amelyek a megnövekedett vaszkuláris permeabilitás következtében felgyülemlik a gyulladás területén. A fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatás a ciklooxigenáz (COX) szuppressziója, amely részt vesz a prosztaglandinok (PG) szintézisében. A PG képződésének blokkolása párhuzamosan történik a neutrofilek, a limfociták és az érrendszeri hatások (erythema és ödéma csökkentése), fájdalomcsillapító hatások változásával.

Terápiás célokra NSAID-eket kell alkalmazni, amelyek nagyobb mértékben gátolják a COX-2 képződését, ami a GHG-szintézis oka a gyulladásos reakciók előfordulása során. A COX-1 felelős a PG képződéséért, a test normális anyagcsere-folyamataiban betöltött szerepével. Ezért a térdízület bursitiszének hatékony kezelését olyan nem szteroid gyulladáscsökkentők kezelésével végzik, amelyek egyformán elnyomják a COX-1-et és a COX-2-t, mert vannak olyan gyógyszerek, amelyek 10-30-szor erősebbek, mint a COX-1 blokkolása.

Az NSAID-ok megválasztása a mai napig empirikus, általában az orvos recepteket ír, saját tapasztalatai alapján, a beteg állapotának, a gyógyszerekre adott korábbi reakciók értékelésének. Először a legkevésbé toxikus NSAID-eket alkalmazzuk, növelve a dózisukat a maximális hatásfokú és a fájdalomcsillapítókkal, kortikoszteroid blokádokkal kombinálva, hogy fokozzák az NSAID-ok hatását.

Alternatív kezelések

A térdburitisz kezelésére szolgáló alternatív módszereket akupunktúra segítségével bővítették, ami kiküszöböli a fájdalmat, enyhíti a duzzanatot és normalizálja az energiaegyensúlyt. A Moksoterapiya növeli a helyi vérkeringést az akupunktúrás pontok felmelegedése miatt. Az érintkezést (közvetlen moxibustion) vagy nem érintkező moxoterápiával lehet kezelni, ha a fűtést az expozíciós ponttól 1-2 cm távolságra végezzük.

A zsák gyulladásának zónájában megengedett a homeopátiás készítmények mikrodózisainak előállítása: csökkent a duzzanat, a fájdalom enyhül. A fitoterápia hasonlóan működik. A nyálkahártya kiáramlásának növelése a sérülés helyétől lehetővé teszi a vákuumterápiát, ennek köszönhetően a duzzanat minimalizálódik, a gyulladásos folyamatok csökkennek.

A bursitis többváltozós felmérése azt mutatta, hogy a közös tanulmányok megjelenítésén alapuló adatok alapján a különböző etiológiák térbeli betegségeit széles körű gyakorlati tapasztalattal lehet megkülönböztetni. Néha a bursitis pontos diagnózisához és kezeléséhez érdemes ellátogatni egy orvosi intézménybe, és tanácsot kérni egy tapasztalt orvostól. A fájdalmas helyről készült fényképek és képek megjelenítése, nem kell keresni olyan fórumokra, amelyek a kérdések megválaszolására alkalmasak.

A bursitisz kezelésének célja a fizioterápiás módszerek maximalizálása a betegség korai szakaszában, hogy elkerülhető legyen a szövődmények, a krónika és a gyulladás átmenete a térdízület más anatómiai struktúráihoz. Különös figyelmet kell fordítani azokra a munkavállalókra, akiknek a szakmai tevékenysége a térd megnövekedett terhelésével jár: a legkisebb szövődményekkel nem szabad öngyógyítást folytatni, hanem konzultálnia kell egy szakemberrel. A bursitis korai diagnózisa megakadályozza a betegség átmenetét a krónikus formába, gyógyítja az akut patológiát, a rehabilitációs folyamat időben történő kezelésével sokkal rövidebb.

  1. Nasonov EL Reumatológia. - M.: GEOTAR-Media, 2008. - 737 p.
  2. Doherty M., Doherty J. Az ízületek betegségeinek klinikai diagnózisa - Per. - Minszk: Tivali, 1993 - 144 p.
  3. Mazurov V.I. Közös betegségek - Szentpétervár: CpecLit Kiadó, 2008. - 408 p.
  4. Nasonov E.L. A reumás megbetegedések gyulladásgátló terápia - A gyakorlati útmutató, M: M-CITY, 1996 - 345 p.

Tendonitis gyulladásos betegség, amely az ízületek ínberendezésében jelentkezik. A betegség szinte bármilyen ízületre is hatással lehet, beleértve az olyan kicsieket is, mint az időbeli (temporális tendinitis), a csuklócsukló, és romlik az életminőség is, ha nagy ízületek érintik őket - ez a tibialis tendinitis, a térd gyulladása, medence. A térd csípőgyulladása, a csípőízület veszélyes, mivel egy személy nem tud normálisan járni, természetesen a hatékonyság csökken. A patológiában sérült az izmok és a szalagok kötőszövete. Az ízületi mobilitás romlása és a fájdalom érzése annak a ténynek köszönhető, hogy az izom-összehúzódás idején bekövetkező motoros impulzusok átvitele az izomzatból az ízületbe zavar. Fontolja meg a betegség általános formáit, mint például a csípő hajlítógyulladást, a tüneteket, a diagnózis és a kezelés módját.

Meg kell jegyezni, hogy a betegség akut és krónikus típusai megkülönböztethetők, és ez utóbbi alakul ki, ha a tendinitis kezdeti stádiumát nem kezeli. Gyulladásgátló terápiát írnak elő a kezeléshez, míg a terhelések korlátozottak, ajánlott a masszázs folyamata, a terápiás kezelés a gyógyuláshoz. Általában a betegség gyakran érinti a férfiakat, és 30 és 50 év közötti korban. A kockázati csoport magában foglalja a sportolókat és a fizikai munkaerőt, mivel a túlterhelés és a sérülések a patológia alapját képezik. Vizsgáljuk meg, mi vezet az izületek és az ínszalagok ínberendezésének gyulladásához.

okok

Mivel a csípőízületre hatalmas terhelés következik be, ezért gyakrabban érinti, mint mások. Nem kivétel az ízület ínének gyulladása, ezért a tendinitis előfordul. A betegség inkább összefüggésben van az ízületi és a környező szövetekben előforduló más patológiai folyamatokkal. Leggyakrabban az íngyulladásos ín az önmagában a degeneratív-gyulladásos folyamat része.

Először a gyulladás előfordulási gyakoriságát tekintve a lábak ízületein túlzott terhelés lép fel. Különösen a sportolók, különösen a labdarúgók, a sportolók, ki vannak téve ezeknek a betegeknek, gyakran táncosok betegek, amelyek az izmok és a szalagok állandó terheléseihez kapcsolódnak, valamint az esetleges sérülések következtében megnövekedett esélye.

A betegség gyakori okai között azonosítható a medence és a lágy szövetek sérülése. A sportolók mellett az emberek, akiknek fizikai terheléssel járnak, az izomszövet gyulladásos folyamatában is szenvednek. A rakodókat érintik, a munkakörök képviselői, különösen akkor, ha a testben rezgések jelentkeznek. Az ilyen embereknek gyakran nemcsak a medencés ízületi készülékek betegsége, hanem a patelláris ínszalag, a boka hajlamosodása is van.

Az ízületi gyulladás patológiát eredményez, amely a gyulladáshoz kapcsolódik közvetlenül az ízület szöveteiben. Az ízületi gyulladás viszont rendszeres betegségeket, például köszvényt, reumát, fertőző folyamatokat (tuberkulózis, szifilisz, gonorrhoea) okozhat. Egyébként, mind a véráramlással, mind a sérülésekkel vagy sebészeti beavatkozásokkal, a gyulladáshoz vezető fertőzést be lehet vezetni az ínberendezésbe.

Mivel a szalagok és az izmok főként kötőszövetből állnak, betegségei gyulladást is eredményeznek, ahogyan ez a kollagenózis esetén történik. A ritkaabb okok között a következők találhatók:

  • anyagcsere rendellenességek és mirigy működés (cukorbetegség, pajzsmirigy rendellenességek);
  • ösztrogénhiányos hormonális zavarok, mint a menopauza esetén;
  • a csípőízület veleszületett rendellenességei (diszplázia).

Nos, az olyan betegségek, mint a lábak, a térdek és a csípőízület íngyulladása, az életkorral kapcsolatos változásokhoz kapcsolódnak, vagyis az idősek ki vannak téve ezeknek. A fenti okok alapján a betegség két formáját különböztethetjük meg:

  1. Tendonitis fertőző genesis, amely a gyulladáshoz vezető mikroorganizmusok hatása miatt jelentkezik.
  2. Tendonitis aszeptikus, nem fertőzéssel összefüggésben, és sérülések, stressz, életkorral kapcsolatos változások és az ízületek betegségei miatt keletkezik.

Fontolja meg, hogy a betegség mennyire nyilvánul meg, és mennyire szenved egy személy az izomszövet vereségével.

tünetek

A csípőízület inak hajlamosodása fokozatosan alakul ki, fájdalom jeleivel. A fájdalom támadása aktív mozgások során következik be, és erősödése abban a helyen történik, ahol a gyulladásos folyamat található. Ha egy személy pihen, és nincs a terhelés a medence csuklójára, a fájdalom eltűnik. A fájdalom tüneteit súlyosbítja az érintett területre gyakorolt ​​nyomás.

Idővel a fájdalom mellett az íngyulladás a bőr színváltozásában nyilvánul meg, miközben hyperemikusvá válnak. Helyi hőmérséklet-emelkedést diagnosztizálnak az érintett területen. Az ínberendezés gyulladásos folyamata a szövetek duzzadásához és duzzadásához vezet. Az ízületek mozgása során a kreppelés jelei vannak, vagyis az ínekkel kapcsolatos ropogás. Enyhe gyulladás esetén csak egy orvos képes hallani őket, miután fonendoszkóp segítségével végzett vizsgálatot. De erős gyulladás esetén még távolról is hallható a ropogás.

A szimptomatológia némileg eltér a lokalizációs folyamattól. Tehát, az inak vereségével megjelenik a hosszú adduktor izomfájdalom, ami a láb elrablásakor nő. Ezen túlmenően a lábmozgásoknál merevség jelei vannak, és a terhelés a sarokterületen van.

Amikor az ín gyulladása a lumbális-ibánya régióban helyezkedik el, a fájdalom és a kellemetlen érzés tünetei a gyaloglás vagy a hosszú távú állapot idején fordulnak elő. A fájdalom sugárzik a combra, az alsó hasra. Az abduktor izmok hajlamát a külső combrész fájdalma jellemzi.

Egyébként a tendinitis fájdalom intenzitása és időtartama a patológia elhanyagolásától és a kapcsolódó betegségek jelenlététől függ. Súlyos betegség sérülések, arthritis és fertőző folyamatok után következik be. Elhanyagolt formában a fájdalom szindróma megjelenhet éjszaka vagy nyugvó időszakban, miért válik egy személy irritálhatóvá.

diagnosztika

Mivel a tendinitis fájdalom tünetei hasonlóak az ízületek más betegségeihez, fontos a megfelelő diagnózis elvégzése a kezelés megkezdése érdekében. A vizsgálatot ortopéd sebész és egy neuropatológus végzi, és ha a fájdalom oka trauma, akkor a traumatológus. Az ízületi megbetegedések kiküszöbölése érdekében a betegnek röntgenfelvételre van szüksége. Teljes vérszám, vér a biokémia számára. Ezen vizsgálatok segítségével gyanítható a reuma, a köszvény vagy a test súlyos gyulladása.

A helyes diagnózis érdekében a páciens modern kutatási módszereket kap, amelyek segítségével tanulmányozzák az ízületek, izmok, szalagok állapotát. Ezek a módszerek magukban foglalják az MRI-t és a CT-t. Szükség esetén szükség lehet ultrahangra a csuklón.

kezelés

Elvileg a tendinitis kezelése hasonló az egymáshoz, függetlenül attól, hogy mi az: a medence lábának vagy ízületének íngyulladása, térd. Természetesen a kezek ínberendezésének gyulladásos folyamatát könnyebben kezelik, mint az alsó végtagok, különösen akkor, ha a patella, a boka és a medence viszkózisai alakulnak ki, mivel a nyugalomra van szükség az ízülethez. Nos, ha a térdre egy térdfejet, és a boka mellkasát helyezi, akkor a csípőízületnél még nehezebb. Ezért a betegnek ajánlott a lábak terhelésének csökkentése, amelyhez gyalogláskor nád- vagy mankót kell használni. A kezdeti esetekben az ágy alatti pihenő látható.

Kábítószer-kezelés

A terápia alapja a gyulladás és a fizioterápia kiküszöbölése. A gyulladás csökkentése érdekében az NSAID-eket felírják. A Meloxicam, az Ibuprofen, a Diclofenac hatékony kinevezése. A NSAID-ok szájon át történő bevétele mellett a szalagok gyulladása, a kenőcsök segítenek - Voltaren, Diclak-gel, Fastum-gel. A szalagok és ízületek károsodásával járó súlyos fájdalom esetén hormonális szerek, glükokortikoszteroidok segítségével elzáródhat. Az intraartikuláris Diprospan vagy analóg Kenalog oldatát lidokainnal oldjuk.

Ha a fájdalom oka köszvény vagy reuma, akkor lehet, hogy hormonterápiát kell végezni. A kötőszövet pusztulásának megakadályozására a hondrokidok csoportja, a Hondroksid, a Glucosamine maximum, a Teraflex. Mivel ezek a gyógyszerek meglehetősen drágák, a hagyományos orvoslás receptjeivel kiegészítheti a kollagén állományát. Ajánlott napi enni aszalt, zselés hús, csirke húsleves.

Egyéb kezelések

Az íngyulladás bármilyen formája, legyen az térd vagy medence, fizioterápiát ír elő. Vannak korlátozások, amikor a kis ízületek (időbeli tendinitis) részt vesznek a folyamatban, akkor nem minden eszköz alkalmas a kezelésre. A gyulladás enyhítése érdekében az orvos előírja az elektroforézis, a sokkhullámterápia, a paraffinterápia és a lézerterápia eljárásait.

A fizioterápiás és gyógykezelési eljárásokat kiegészítheti masszázzsal. A masszázs nem az első napokból, hanem a betegség akut periódusából származik. A terápiás gyakorlatokkal együtt ajánlott masszázs. Mivel a fájdalom szindróma immobilizálja az érintett területet, a betegnek fennáll az izom atrófia veszélye. Ezért a mozgás helyreállítása érdekében a testmozgás terápiáját kell előírni. Gyakorlati terápiát ritkán ajánlunk, ha „időbeli tendonitist” diagnosztizálunk, és az ízületek más kötőszöveteinek minimális mobilitással történő gyulladása figyelhető meg.

Vannak olyan helyzetek, amikor a konzervatív kezelés nem segít. Ilyen esetekben egy művelet van hozzárendelve. Ne félj a műveletektől, mivel a modern orvostudomány a minimálisan invazív beavatkozás módszereit használja. A tendinitis esetében az arthroszkópia leggyakrabban jelzett. Futtatásakor szükség lehet egy műveletre a szinoviális kapszula szakadására. A kezelés után a pácienst rehabilitációnak vetik alá, beleértve a masszázst, a testmozgást és a fizioterápiát.

Megállapítható: ha valaki aggódik a csípőízület fájdalmáról, lehetetlen az orvos látogatását késleltetni, mert a kezdeti stádiumokat műtét nélkül kezelik.

megelőzés

A tendinitis megelőzésének módszerei közé tartozik a kezek és lábak ízületeinek terhelésének megfelelő eloszlása. Amikor a fizikai munka megszakad, az izmok pihentek. A sportolóknak ajánlatos a képzés vagy a verseny megkezdése előtt felmelegedni. Mivel a sporttevékenységek során gyakran sérüléseket szenvednek, kényelmes cipőt kell viselni - ez csökkenti a talajba esés esélyét, az izmok és a szalagok nyújtását. Minden sérülést, beleértve a károsodásokat, a törzseket, a töréseket, a végére kell kezelni. Szintén szükséges a torna, az izmok erősítése.

Az idős emberek nem szabad elfelejteni az ízületi megbetegedések megelőzését, ami a sportolókra, a hormonális zavarokkal rendelkező nőkre is vonatkozik. Ehhez évente 1-2 alkalommal kell felvennie a felvételi chondroprotektorokat. A kalcium és a D-vitamin kedvező hatással van a csontokra.

Maguk az ízületek meglehetősen törékeny szerkezetűek. Ifjúságunkban nem is gondolkodunk rájuk, hiszen megbízható munkájukat úgy tekintik, mint amilyen magától értetődőnek tartjuk. De az idő elmúlik, az ízületek elhasználódnak, és az ember emlékszik a létezésére. A fájdalmas ízületek súlyos fájdalmat okoznak, és erőteljesen korlátozzák a személy mobilitását, és csak akkor kezd kezdeni gondolkodni a normál kezelésről. Szerencsére a legtöbb esetben műtét nélküli kezelésre kerül sor, konzervatív módszerekkel, ahol a csípőízület koxarthrosisának terápiás gimnasztikája az egyik legfontosabb hely.

Miért alakul ki a betegség?

Miért történik ez? Az egészséges csípőízület szerkezete nagyon hasonlít a porcban lévő csuklópánthoz. Ennek a porcnak és egy bizonyos „kenőanyagnak” köszönhetően a szükséges mozgásszabadság biztosított. Az életkor, a „kenőanyag” összetétele megváltozik, így csökken, ennek következtében a súrlódás növekszik és a porcszövet kezd vékonyodni. Az eredmény porc deformitás.

Mindezek eredményeképpen a személy kezd fájdalmat érezni az ízületben, és elkezdi elosztani a terhelést, védve a fájó lábat. Ez azonban azt a tényt eredményezi, hogy a fájó lábán lévő izmok fokozatosan gyengülnek és atrófiá válnak, és a fájdalom csak rosszabbodik.

Figyelembe véve az emberek szokását, hogy vegyenek részt az önellátásban, és hogy „az utolsóra” húzzunk az orvoshoz, akkor rendkívül kellemetlen helyzetünk van, amikor az embereket a betegség késői szakaszaiban kell kezelnünk. A porc alakváltozásának és megsemmisülésének folyamatát ebben a szakaszban nagyon nehéz megállítani, ezért sok olyan gyógyszert kell előírnia, amelyet érzésteleníteni kell, enyhíteni kell az izomgörcsöket és az ízület gyulladását, valamint vissza kell állítani az érintett porcot. De ez nem elég, az ízületet fejleszteni kell, az izmokat normális állapotban kell tartani, különben a láb nem lesz képes a kezelés után rendesen működni. Ebben a szakaszban, valamint a kezelés folyamán kulcsfontosságú szerepet játszik a fizioterápia.

A terápiás gyakorlatok sajátosságai

A coxarthrosis kezelése általában meglehetősen bonyolult és hosszú folyamat. De ebben a folyamatban nagyon fontos helyet foglal el a csípőízület betegsége esetén az orvosi torna. Lehetővé teszi a fájó ízület felhalmozódásának megakadályozását és a mobilitás fenntartását.

Természetesen figyelembe kell venni, hogy a gyakorlatokat az érintett közösség részvételével végzik, miközben segítenek a betegnek, és nem kárt okoznak. Ezért a csípőízület coxarthrosisának gyakorlata bizonyos sajátosságokkal rendelkezik.

A terápiás torna jellemzői

Az ilyen gyakorlatokat nem lehet túl erőteljesen és hirtelen végrehajtani. A gyakorlatok célja az érintett közösség fejlesztése, nem pedig a helyzet megnehezítése, ami további sérüléseket okoz a már fájó ízületnek. Ezért a gyakorlatok statikusabbak, mint a dinamikusak.

Rendkívül kívánatos az izommasszázs elvégzése a comb és a csípőízületben a terápiás kezelés előtt és után. Ugyanezt a masszázst kell elvégezni, amikor a gimnasztika során a kellemetlen érzések jelentkeznek.

Tekintsük azt a tényt is, hogy az edzésterápia ebben a betegségben kizárt a csípőízület axiális terhelésének. Súlyos fizikai erőfeszítés, éles és mély zömök, mozgások túlzott amplitúdója - mindezek a tényezők a helyzet súlyos romlásához vezethetnek.

A coxarthrosis kezelésének jó segítője a víz. Például, az úszás nagyon hasznos lesz ebben a betegségben, függetlenül attól, hogy a tengerben, folyóban vagy medencében úszik-e. Az igazi úszást csak akkor lehet gyakorolni, ha egy ilyen lehetőség a beteg fizikai állapotát adja. De a meleg fürdő lehetőséget ad az izmok túlzott feszültségének enyhítésére és a fájdalom megnyugtatására. A benne fekvő, lassú és zökkenőmentes, minimális amplitúdójú mozgásokkal járhat, aminek köszönhetően a fájdalom csökken.

A legfontosabb szabály, amelyet a terápiás gyakorlatok végrehajtása során szigorúan be kell tartani: ne végezze el azokat a gyakorlatokat, amelyek éles fájdalmat okoznak. A fájdalom azt sugallja, hogy az együttes még nem tudja elvégezni ezt a feladatot, és az ilyen gyakorlat kárt okozhat.

Gyakorlatok a csípőízület coxarthrosisára

A javasolt komplex az egyik leggyakoribb, de szem előtt kell tartani, hogy a testmozgás kezelésében csak a kezelőorvosnak kell választania, a komplexet minden egyes betegség esetére ki kell igazítani. Tehát:

A gyakorlatok lefeküdtek

A gyakorlatok első „sorozatát” lefedik.

1. A kezek a test mentén fekszenek, a lábak meghosszabbítva. Belélegzéskor felemeljük a karjainkat, miközben kilégzéskor leeresztjük őket. A gyakorlatot 6-8-szor megismételjük.

2. A kiindulási helyzet hasonló az előző gyakorlathoz. Meg kell hajlítani és elhajlítani a könyökét lassú ütemben. A gyakorlatot 6-8-szor ismételjük.

3. Ugyanabból a kiindulási helyzetből, hajlítsa meg és hajtsa le a lábakat a térdre, ügyelve arra, hogy a sarok ne érjen le a szőnyegről. Gyakorlat ismételje 8-10 alkalommal.

4. A kezdőpont ugyanaz. Az egyenesített lábak befelé fordulnak, majd visszaadják az előző pozíciójukat. Gyakorlat 8 alkalommal történik.

5. A gyakorlat során tartsa a kezét az övén. Biztosítva, hogy a sarok ne jöjjön le a padlóról, a lábakat az oldalakra terítjük, majd visszaadjuk őket. A testmozgás zökkenőmentesen és lassan 8 alkalommal történik.

6. Tartsa a kezét az övén. Lábunkkal 10-15 másodpercig csendes és lassú ütemben végezzük el a „kerékpárt”.

7. Helyezze vissza a karokat a test mentén. Belélegzés közben egyenes karokat emelünk felfelé, míg a kilégzéskor finoman leeresztjük őket. Ismételje meg a feladatot 6 alkalommal.

A gyomorban fekvő gyakorlatok

A komplex további megvalósításával megváltozik a kezdeti pozíció, amelyre a gyomorban kell feküdni.

8. A kezek a csípőn vannak. Meg kell emelni a vállakat és a fejet, tartsuk ezt a pozíciót néhány másodpercig, majd térjünk vissza a kiindulási helyzetbe. A gyakorlatot két másodpercenként legalább 6 alkalommal kell végrehajtani.

9. A kezek csípőn vannak. Óvatosan emelje meg az egyenes lábakat. 6-szor fut.

10. A kiindulási helyzetben tartsa a kezét a mellkas előtt. Emelje fel a vállövet és végezzen 3 mozdulatot a kezével, hasonlóan a mozgásokhoz, amikor úszás a „mellvérzés” stílusában. A gyakorlatot 6 alkalommal végezzük.

11. Tartsa a kezét a mellkas előtt. A kismedencei övben az izmokat összehúzzuk, és néhány másodpercig tartjuk őket ebben a helyzetben, miután pihenünk. Megfelelő képzéssel ez a pozíció 10-12 másodpercig tartható.

12. Megváltoztatjuk a pozíciót és egy egészséges oldalon fekszünk, a fejünket a könyökre hajlított karra helyezzük. Ezután emelje fel a beteg lábát és távolítsa el, majd óvatosan tegye vissza a korábbi helyzetébe, és lazítsa meg az izmokat. Ezt a feladatot 8 alkalommal végezzük.

Állandó gyakorlatok

13. Egészséges lábunkra lépünk, egy kéz, amit egy egészséges láb mögött tartunk (például egy szék hátsó részén). Egy ilyen pozíció elfogadása után sima (nem éles) mozdulatokat hoznak létre oda-vissza egy kisméretű amplitúdóval. Az amplitúdó méretét a fájdalom határozza meg.

14. Ugyanabban a kezdeti helyzetben körkörös mozgást hajtunk végre fájdalmas lábunkkal. Ez a gyakorlat zökkenőmentesen 8 alkalommal történik.

15. Mindkét lábon álljon, mindkét kezével támaszkodjon a tartóra. Most félig ülünk, majd visszatérünk az eredeti helyzetbe. 10-szer lassan fut.

16. Ugyanazon kezdeti pozícióból felemelkedünk a lábujjainkon, majd zökkenőmentesen leereszkedünk. A testmozgás 10 alkalommal történik.

Az ilyen gimnasztika meglehetősen hatékony, feltéve, hogy azt megfelelően hajtják végre. Ez a fajta edzésterápia a kineziterápiás módszer alapja lett. Mindenki ismeri a régi igazságot: "A mozgás az élet." Ezért egy személynek nem szabad teljes mértékben korlátozni a mobilitását, soha nem vezet pozitív eredményekhez. Sokkal jelentőségteljesebb a mozogni, de szem előtt tartva a jólétét. Ez az, ahogyan a személy a lehető leggyorsabban képes helyreállítani.

De nagyon fontos, hogy a kezelést időben elkezdjük, és szigorúan kövessük a kezelőorvos ajánlásait, mivel csak egy szakember képes teljesen elképzelni a problémát és meghatározni a legjobb kezelési lehetőségeket.

http://sustav-med.ru/sustavyi/lfk-pri-tendinite-tazobedrennogo-sustava/

Csípő Tendonitis Gyakorlatok

A periartikuláris gyulladás nem okoz kevesebb kárt az ízületekre, mint a sérülés vagy a degeneratív romboló folyamatok. Ők is súlyosan korlátozzák az ízület aktív működését, gyengítik, és kényelmetlenséget és fájdalmat okoznak. A csípőízületnél gyakrabban fordul elő traumás patológiák (törések, megrázkódtatások), valamint a coxarthrosis, de néha a TBS-tendonitisgel egy másik problémát kell kezelni (tendinózissal is azonosítható). Valójában a tendinózis degeneratív betegségekkel, nem gyulladással jár, és a késői arthrosis következménye lehet. De az ízületen kívül az ín a vegyes típusú (gyulladásos és degeneratív) patológiáknak van kitéve: ebben az esetben nem lesz alapvető különbség, mivel a betegség tendonitist vagy tendinosist nevezzük.

A csípőízület csípőgyulladása a combcsont izomainak és az iliopsoas izomzatának gyulladása.

A csípőízület csípőgyulladása: mi az

Ez a TBS patológiája számos okból fokozatosan fejlődik, de gyakrabban a következõ krónikus feszültség miatt:

  • a lábaknak a felületre gyakorolt ​​hatásával futás közben vagy ugrás közben;
  • a csípő izmok többszörös összehúzódásával.

Tendinitis A TBS a sportolók professzionális sportbetegsége, amelynek állandó képzése és versenyei kemény felületeken tartanak.

Más embereknél, a csípőízület hajlamosodásának független betegsége ritka. Általában ennek eredményeként alakul ki:

  • arthrosis vagy arthritis;
  • fertőző vagy szisztémás gyulladásos folyamat;
  • veleszületett dysplasia TBS;
  • kalcium anyagcsere zavarai;
  • a periartikuláris szövetek életkorral kapcsolatos öregedése;
  • elégtelen pajzsmirigy aktivitás.

A csípőgyulladást leggyakrabban a comb felső részén, az ágyékban és a medencében fordítják elő, mivel a mikrotrauma, az inak fáradtsági törése főként a medence és a comb csontjaihoz való kötődésük helyén van.

A TBS tendinitis típusai

Az inak után tendinitis van:

  • hosszú adduktor izom (inguinalis izomhajlítás tendinitis);
  • ileo-ágyéki (T. hip flexor);
  • egyenes és széles combizmok (T. quadriceps).
  • egyenesítő fascia (T. abduceus izom), stb.

A csípőgyulladás tünetei

A betegségre jellemző a szokásos tendinitákra jellemző jellemzők.

Tendonitis TBS gyakori tünetei

  • A fájdalom tüneteinek fokozatos kialakulása.
  • A fájdalom tünetei eltűnnek a kezdeti mozgások során, de ismételt terheléssel térnek vissza még nagyobb erővel.
  • A járás megváltozik, hamarosan lebeg.
  • Gyaloglás, csípés vagy hajlítás esetén egy kattintás hallható.

A csípő comb szintén a gluteus maximus izom ínének a nagyobb trochanter mentén történő rögzítésének csúszását eredményezheti. Ez a jelenség ritkán fordul elő fiatal nőknél, és általában nem okoz fájdalmat és problémát.

A tendinitis kialakulásának szakaszai

Fejlődésének tendenciája három szakaszon megy keresztül:

  1. A korai stádiumban a medence, az ágyék vagy a comb felső része csak a testmozgás után jelentkezik.
  2. A második, a fájdalmas tünetek már az edzés, az aktív mozgások és a megnövekedett terhelések alatt érezhetők.
  3. A késői időszakban a fájdalom komoly szorongást okoz, és súlyosbítja a mindennapi életet, még akkor is, ha járás közben vagy egy éjszakai alvás közben.

Tendonitis TBS specifikus tünetei

Nem mindig könnyű megállapítani, hogy melyik inak gyulladt, mivel a csípő terület az izomban a leggazdagabb.

Általában megkülönböztethetjük az ilyen jellegzetes tüneteket:

  • Kifejezés vagy fájdalom az ágyékrészben, amikor a lábat oldalra mozgatják, és korlátozzák a lábfej emelkedési szögét - az ilyen jelek jellemzőek az adduktor combizom ínének tendinitisére.
  • Fájdalom a gyaloglás során, a lábra való támaszkodás, az alsó has és a nyúlvány kiterjedése - az iliopsoas izom ínének gyulladásának tünete.
  • A nagyobb trochanter csúcsában és a comb külső részében a fájdalom az abduktor ínének íngyulladását jelzi.
  • A csípő hajlításával a térdbe nyúló alsó kismedencei régió (az elülső gyengébb kúp) fájdalma azt jelzi, hogy a quadriceps tendonitis.

Kalcifikus Tendonitis TBS

Ez a krónikus kóros kórosodott tömegek lerakódásához kapcsolódik a középső és a kis glutealizmok inak területén.

A betegséget tünetek kísérik:

A röntgensugáron látható, periartikuláris szövetekben látható felhőszerű ködös zárványok.

A csípőgyulladás kezelése

A betegség meghatározása röntgen, ultrahang vagy pontosabb vizsgálat segítségével történhet.

Konzervatív kezelés

A kezelést leggyakrabban műtét nélkül végzik:

  • A beteg csípőízületnek viszonylag pihenő állapotban kell lennie - aktív mozgások nélkül.
  • A jéggel összenyomva a fájdalmat koncentráló helyekre lehet alkalmazni (kivéve az inak kalcináló gyulladását - ellenkező esetben hővel kezelhető).
  • Gyulladásgátló terápiát alkalmaznak, és intenzív fájdalommal kortikoszteroid injekciókat adnak.
  • Hatékony kezelés UVT-vel (sokkhullám-terápia), különösen kalcifikus tendonitis esetén:
    • 4-6 ülést 15 percig, 3-5 napos időközönként;
    • a sokkhullámok energiaszintje - közepes és magas (1500 impulzus per munkamenet).
  • Más típusú fizioterápiát ásványi fürdők és terápiás iszapok formájában használnak, amelyeket a gyógykezelés során a legjobban tartanak.
  • Ha a fájdalom áthalad, a mobilitás helyreállítása érdekében a TBS orvosi torna felé halad.

Sebészeti kezelés

Sebészeti kezelést ritkán végeznek krónikus késői stádiumgyulladás esetén, súlyos fájdalom kíséretében:

  • Az ín leginkább érintett részét eltávolítják.
  • Kalcifizáló patológia esetén a kalcium-lerakódásokat egy tű alatt elpusztítják, majd elnyelik.
  • Ha a betegség végső szakaszában ín szakadás lépett fel, akkor a transzplantációt saját vagy donor szövetek alkalmazásával végezzük.

Milyen torna történik a TBS-íngyulladással

Amikor az ínhártyagyulladások segítenek az izmok nyújtásában.

Nem szükséges fizikai terápiát végezni súlyos fájdalommal, fokozatosan növelve a lábak emelkedési szögét és rögzített helyzetben tartási idejét.

A torna befejezése után a fáradtsági fájdalmak elkerülése érdekében ajánlott a nyugodt állapotban feküdni, jéggel fájdalmas helyekre.

Gyakorlati példák

Gyakorlat ínhajlító abducensis:

  • Az oldalán fekszik, támaszkodva az alkarjára, tegye a másik kezét a csípőre.
  • Segíts a kézben a korai szakaszban, emelje fel a felső lábat, feszítse meg a comb széles sínét.
  • Rögzítse a pozíciót, mint az előző gyakorlatban.
  • Idővel végezze el ezt a feladatot egy rugalmas kábel vagy szalag ellenállásával.

Gyakorlat-karcolás az iliopsoas inak tendinitisével:

  • A jobb oldali térdre húzva tolja előre a bal lábát, hajlítsa meg a derékszögben és nyomja a lábát a padlóhoz (a láb helyzete szigorúan a térd alatt vagy kissé előre)
  • Hajtsa ki a hátát, feszítse meg a stabilizáló izmokat.
  • A csípő kissé előretörése, a medence visszaszerelése, a kezek elhelyezése a bal térdre vagy a csípőre.
  • Tartsa ezt a pozíciót, majd ismételje meg a karcolást a másik lábhoz.
  • Bonyolultabb gyakorlatok az iliopsoas izom számára:
    • "Ollók" a deréktól és a medencétől a padlótól elválasztva;
    • zsineg.

Gyakorlat tendinitis-inak adduktor izmokkal:

  • A padlón feküdt és hajolva hajlítsa meg a felső lábat, és tegye elé, és helyezze a lábad az alsó lábszár térdére.
  • Húzza magadra az alsó lábszár zoknit, lassan emelje fel, majd óvatosan engedje le, és ne feküdjön a padlón.
  • Ismételje meg az alsó lábszár hátrafelé irányuló mozgását, amíg meg nem érzi az izmok hőjét.
  • Ezután leeresztheti a lábát, pihenhet, és átfordíthatja a gyakorlatot a másik lábra.
  • Bonyolíthatja ezt a feladatot, ha az alsó lábszár rugalmas szalagot rögzít.
  • Van még egy lehetőség:
    • Az oldalán fekve helyezze a labdát a kiegyenesített lábak borja közé.
    • Emelje meg és engedje le mindkét lábát a padló megérintése nélkül.

Gyakorlat quadriceps tendonitisrel:

  • Térdelve, üljön a bal lábának sarkára.
  • A jobb láb lábának felemelésével fogd meg a lábad hátát a kezeddel, és húzd fel, amíg észrevehető feszültség jelenik meg a quadriceps izomban.
  • Miután rögzítette a pozíciót, tartsa a lehető leghosszabb ideig, majd engedje le a lábát és lazítson.
  • Módosítsa a lábak helyzetét és ismételje meg a gyakorlatot.

A csípőízület csípőgyulladása sikeresen kezelhető a terhelés szabályozásával és a TBS működéséért felelős izmok megfelelő megőrzésével.

Tendonitis - az ínszövet gyulladása és degenerációja. Először is, alig észrevehető fájdalom jelenik meg este vagy túlzott terhelés után. Ezután a fájdalom fokozódik és még a nyugalomban is felmerül a teljes jólét hátterében. Amikor az ínhártyagyulladások segítenek az izmok nyújtásában.

Nem szükséges fizikai terápiát végezni súlyos fájdalommal, fokozatosan növelve a lábak emelkedési szögét és rögzített helyzetben tartási idejét.

A torna vége után a fáradtsági fájdalmak elkerülése érdekében ajánlott a nyugodt állapotban feküdni, jéggel fájdalmas helyekre.

Példák a csípőbélgyulladás gyulladására

Gyakorlat a rablás tendinitis ínjében

Az oldalán fekszik, támaszkodva az alkarjára, tegye a másik kezét a csípőre.

Segíts a kézben a korai szakaszban, emelje fel a felső lábat, feszítse meg a comb széles sínét.

Módosítsa a lábak helyzetét és ismételje meg a gyakorlatot.

Idővel végezze el ezt a feladatot egy rugalmas kábel vagy szalag ellenállásával.

Karcolás gyakorlása az iliopsoas ín tendinitisére

Miután leereszkedett a jobb térdre, tegye a bal lábát előre, és hajlítsa meg azt egy derékszögben, és nyomva a lábát a padlóra (a láb helyzete - szigorúan térd alatt vagy kissé előre).

Hajtsa ki a hátát, feszítse meg a stabilizáló izmokat.

A csípő kissé előretörése, a medence visszaszerelése, a kezek elhelyezése a bal térdre vagy a csípőre.

Tartsa ezt a pozíciót, majd ismételje meg a karcolást a másik lábhoz.

Bonyolultabb gyakorlatok az iliopsoas izom számára: "olló" a deréktól és a medencétől a padlótól elválasztva; zsineg.

Tendinitis ínhajlító edzés

A padlón feküdt és hajolva hajlítsa meg a felső lábat, és tegye elé, és helyezze a lábad az alsó lábszár térdére.

Húzza magadra az alsó lábszár zoknit, lassan emelje fel, majd óvatosan engedje le, és ne feküdjön a padlón.

Ismételje meg az alsó lábszár hátrafelé irányuló mozgását, amíg meg nem érzi az izmok hőjét.

Ezután leeresztheti a lábát, pihenhet, és átfordíthatja a gyakorlatot a másik lábra.

Bonyolíthatja ezt a feladatot, ha az alsó lábszár rugalmas szalagot rögzít.

Van még egy lehetőség:

Az oldalán fekve helyezze a labdát a kiegyenesített lábak borja közé.

Emelje meg és engedje le mindkét lábát a padló megérintése nélkül.

A quadriceps edzésgyulladása

Térdelve, üljön a bal lábának sarkára.

A jobb láb lábának felemelésével fogd meg a lábad hátát a kezeddel, és húzd fel, amíg észrevehető feszültség jelenik meg a quadriceps izomban.

Miután rögzítette a pozíciót, tartsa a lehető leghosszabb ideig, majd engedje le a lábát és lazítson.

Módosítsa a lábak helyzetét és ismételje meg a gyakorlatot.

Gyakorolja a fizikai terápiát a térdhajlítól

A gyakorlatok egyszerűek. Ezeket úgy kell végrehajtani, hogy a csukló ne veszítse el a mobilitást.

Tartsa a leírt pozíciókat ötre számítva. Nagyon lassan növeli az időt és ötvenre növeli a pontszámot. Ugyanez vonatkozik az ismétlésekre is.

A lábak hátsó részének izomzatának nyújtása. Egy széken ülve nyúlik a lábad előtted, nyúlik ki a zoknit, amennyire csak lehetséges, és húzza őket magad felé.

A lábak elülső felületének nyújtása. A támasztéknál állva hajlítsa meg a lábát a térdre. Tartsa a lábát a kezével mögött.

A padlón fekve, forduljon az oldalára. A tetején lévő láb lassan felemelkedik a váll magasságára. Lassan alacsonyabb. Fordítsa meg és ismételje meg a másik lábát.

A hátán fekszik, hajlítsa az egyik lábát a térdre. A láb a padlón van. A másik lábat simán kell felemelni a hajlított térd magasságába. Aztán - a másik lábával.

A padlón ülve, a kezed mögött pihen, hajlítsa meg a térdét, és tartson egy kis labdát közöttük. Nyomja össze a térdét.

A padlón ülve ragadja meg a lábát a kezével. Hajlítsa előre, és érintse meg a térd fejét. Próbáld meg nem hajlítani a lábadat.

Végezze el a támogatást. Állj az egyik lábon, a másik pedig kiegyenesedett, rajzoljon köröket előtted. Akkor húzza őket az oldalra. Ismételje meg a másik lábát.

Felállni. Viseljen egy méteres, rugalmas bordát, a varrott végekkel a lábakon a boka ízületein. Emelje fel a lábakat felváltva oda-vissza, leküzdve az ellenállást.

A cikk a nyílt forrásokból származó anyagokat használja: stilkorvet.ru, zaspiny.ru

Forrás: egészségügyi információ

A csípőízület tendinózisa (tendonitis) az ín terület degeneratív-dystrofikus folyamatai által okozott patológia. Ez az izületi struktúrák deformációjával, a periartikuláris szövetek károsodásával jár. A betegség gyakran olyan emberekben alakul ki, akiknek munkája nehéz fizikai munkával és sportolókkal jár. Az okokat, valamint a tüneteket és a terápiát tovább tárgyaljuk.

A csípő íngyulladás okai és tünetei

Ez a csípős inak gyulladásának neve. Ez akkor fordul elő, ha a csípőterületen túlzott terhelés következik be. A gyulladásos folyamat az izom- és kötőszövetben, valamint az inakban megjelenő mikro-könnyek és repedések következtében alakul ki. A pihenés során az ilyen károkat általában meg kell javítani. De ha a terhelés túlzott, és a pihenés időtartama nem elegendő a rehabilitációhoz, akkor ez a kötések gyulladásának kialakulásához, a csípőízület íneihez, valamint az ahhoz kapcsolódó izmokhoz vezet.

A szóban forgó patológia konkrét okai a következők:

  1. Életkor több mint negyven év. Ennek oka az inak és a szalagok életkori jellemzői. Kevésbé rugalmasak, gyakrabban sérülnek.
  2. Arthritis és arthrosis.
  3. Kalcium anyagcsere zavarok.
  4. Intenzív fizikai erőfeszítés. A sportolók a leginkább veszélyeztetettek, valamint az emberek, akiknek a szakmái kemény munkával járnak.
  5. Állandó egyenletes terhelés az alsó végtagokon, beleértve a csípőízületet is.
  6. Fertőző folyamatok.
  7. A szervezet immunrendszerének gyengülése. Ebben az esetben a szalagok, az inak és az izmok szövetei sebezhetőbbé válnak, és nem tudnak gyorsan helyreállni a nehéz fizikai terhelés után.
  8. Az alsó végtagok gyakori sérülése.
  9. A testtartás megsértése.
  10. Magas sarkú cipő viselése.
  11. Allergiás reakciók a gyógyszerekre.

A comb ízületi régiójának tendinitisének lokalizációja eltérhet attól függően, hogy melyik szalagok gyulladnak. Közelebbről, a gyulladásos folyamat kiterjedhet az iliopsoas izom hajlékony szövetére, az izom ínére, amely a combot okozza vagy eltávolítja.

Betegség jelei

Tendonitist a következő tünetek diagnosztizálhatják:

  1. Fájdalom szindróma a sérült területen. A patológia kialakulásának kezdetén a fájdalmat hosszú és intenzív terhelések váltják ki, míg a többi fokozatosan eltűnik. Néhány idő elteltével a jelentéktelen és intenzív fájdalom szindrómát okozó, jelentéktelen intenzitású terhelések jelentkeznek.
  2. A csípőfájás izmainak inak érezhetősége fájdalmas.
  3. A gyulladásos folyamat fókuszában lévő bőr lezáródik, a bőr vörössége és a helyi hőmérséklet emelkedése van.
  4. Mozgáskor egy csípés hallatszik az érintett csípőízületben.
  5. Ha az elrabolókat gyulladásnak vetették alá, a fájdalom a combon kívül helyezkedik el.
  6. Ha az ileo-lumbális izom-inak részt vesznek a gyulladásban, a fájdalom szindróma kiterjed a comb belsejére, valamint az elülső hasfal fenekére és alsó részére. Ebben az esetben a fájdalom a végtagra való támaszkodás idején jelentkezik, különösen a járáskor.
  7. Ha a gyulladás befolyásolta a hosszú adduktor ínét, akkor a fájdalom szindróma akkor következik be, amikor a végtagot megpróbálják eltávolítani. A csípőízületben a mobilitás csökken.

A diagnózis során a stressztesztek eredményeit használva, amelyek azt mutatják, hogy a csípőízületben milyen mozgások okoznak fájdalmat a betegben. Mielőtt elvégeznék, a traumatológus gondosan megvizsgálja az ízületi régióban az izmokat és az íneket. Ezután a szakember meghatározza, hogy a csuklóban mennyire korlátozott a mozgás. Az ultrahangvizsgálat és a röntgenvizsgálat segít a károsodás mértékének alaposabb vizsgálatában.

Kezelés: konzervatív vagy sebészeti?

A vizsgált patológia kezelési terve a betegség stádiumán alapul. Különösen a kezdeti szakaszban a tüneteket konzervatív módszerekkel lehet gyógyítani. Ehhez ajánlatos kizárni a fizikai terheléseket az érintett területen, hogy elkezdjék a mágneses terápia lefolyását. Ezenkívül a fájdalom csökkentése érdekében ajánlott helyi gyógyszerek (kenőcsök, gélek, dörzsölés) használata.

Az akut szakaszban az érintett terület rögzítve van, hogy helyhez kötött legyen. Ezt kötszerekkel és kötszerekkel, ortézisekkel és vakolattal lehet elérni.

A károsodást igénylő hűtőtömörítők segítenek megszüntetni a fájdalmat. A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek elfogadása, fájdalomcsillapítók szintén hozzájárulnak a fájdalom enyhítéséhez. Másodlagos fertőzéshez antibakteriális szereket alkalmazunk.

A fizioterápia is jelentős szerepet játszik a tendinosis kezelésében. Ebből a célból az elektroforézist gyulladáscsökkentő, érrendszeri és érzéstelenítő szerek, lézerterápia, mágneses terápia, ultrahang- és ütéshullámhatások, sárterápia és ásványi fürdők oldataival írják elő.

Az orvos felügyelete mellett a páciens elvégzi az alsó végtagok izomrendszerének és íneinek erősítését célzó gyakorlatokat. Az ilyen gyakorlatokat rendszeresen kell elvégezni. A fizikai terápiát nem szabad növelni a fájdalom! A terhelést fokozatosan kell növelni, minden feladatot zökkenőmentesen kell végrehajtani, rándulások nélkül.

Kezelés nélkül a szövődmények valószínűsége nő. A kalcifikus tendinózis a leggyakrabban fordul elő. Ezt a patológiát a lézió kötőszövetében lévő sók lerakódása okozza. Ezen túlmenően az alagút szindróma lehetséges fejlődése, amely az idegtörzsek összenyomódásának következménye, deformálódott és sűrűbb ízületi szalagok.

A kezelés időtartama 4-6 hét lehet. A krónikus formák kezelése az orvos bizonyos gyakoriságú kurzusaiban történik.

Csípő Tendonitis Gyakorlatok

A torna gyakorlatok csak súlyos fájdalom hiányában hajthatók végre. A fizikai terápia kezdeti szakaszában a comb terhelésének minimálisnak kell lennie. Ha a torna hátterében fájdalmat tapasztal, a betegnek ajánlott egy kis szünetet tartani, kívánatos az ágy pihenésének fenntartása. A gyakorlatok elvégzése után szükség van a pihenésre és pihenésre, a jégre pedig a sérülést okozhatja, ha a közös területen rossz közérzet jelenik meg.

Az abducens izom tendinitisével

Egy kézzel, támaszkodjon az alkarra, a másik pedig a combra. Emelje fel az alsó végtagot, amely a tetején található, és egy ideig emelje fel, majd emelje le. Az első szakaszban segíthetsz a kezedben. A gyakorlatok elvégzésénél könnyű lesz egy rugalmas zsinór hozzáadni a lábak emeléséhez.

Az iliopsoas izom íngyulladásával

Hajlítsa meg a jobb alsó végtagot a térdben, helyezze a bal végtag lábát a padlóra úgy, hogy a térdízület alatt vagy kissé elöl helyezkedik el. A hátat teljesen ki kell húzni, a medence visszahúzódott, csípője előre. Tegye a kezét csípőre vagy bal térdre. Néhány idő, hogy ebben a helyzetben legyen, akkor tegye meg ugyanezt a másik lábával.

Mikor a mellkasi tendinosis

Vegyünk vízszintes helyzetben, az oldalán fekve, a vállrészre támaszkodva (lásd a fényképet). A végtagot a térdre kell hajlítani. Lába a padlón van, a lenti végtag térdén. A lábujj alja, húzza maga felé, lassan emelje fel a végtagot, majd engedje le, de nem teljesen. Végezze el az ilyen mozgásokat mindaddig, amíg a hő és a fáradtság megjelenik a lábizmokban. Rövid pihenés és pihenés után forduljon az ellenkező oldalra, és ismételje meg az összes műveletet az ellenkező végtaggal. Annak érdekében, hogy ez a gimnasztikai elem nehezebb legyen, az alsó lábra rugalmas szalagot lehet rögzíteni.

Van egy ilyen gyakorlat. A test vízszintes helyzetében a labda elhelyezése a borjak között. Ebben az esetben a lábaknak a lehető legegyenesebbeknek kell lenniük. Emelje fel és engedje le a végtagokat, miközben tartja a labdát. Ebben az esetben a lábak nem érintkezhetnek a padlóval. Gyakorlat a fáradtság előtt.

Amikor quadriceps tendinosis

Térdelje le a bal végtag sarkát. Emelje fel a jobb oldali végtagot, ragadja meg a lábát a kezével. Végezzen húzómozgást addig, amíg a feszültséget nem érezzük a nyújtandó izomban. Ebben a helyzetben kell maradnia egy ideig, elkerülve a kellemetlen érzést vagy a lábak fájdalmát. Ezután engedje le a végtagot. A relaxáció után hasonló mozgásokat kell végezni az ellenkező végtaggal.

Sebészeti kezelés

Ha nincs konzervatív kezelés eredménye, a fájdalom továbbra is fennáll, a mozgáskorlátozás és a művelet végrehajtódik. Ez biztosítja a tendinoplasztikát autograftokkal. Ez a művelet nehéz és a helyreállítási időszak hosszú ideig tart.

A műtét utáni időszakban meg kell előzni a működtetett végtag terhelését. A terhelések előtt felmelegszik, és utána - nyújtás. Az ízületek fokozott stresszének fokozatosnak kell lennie. Ki kell zárni az éles rángatózó mozgásokat.

A csípőízület tendinózisa jól reagál a szakemberre történő időben történő átadásra és a helyes kezelésre. A komplikációk elkerülhetők, ha az orvos ajánlásait szigorúan betartják, és túlzott terhelések kerülnek elkerülésre.

http://spina-doctor.ru/uprazhneniya-pri-tendinite-tazobedrennogo-sustava/
Up