logo

Az emberi szervezet számára szükséges életfolyamatokhoz szükséges aminosavak kicserélhetővé válnak - függetlenül és szintetizálhatatlanok - az élelmiszerekből származhatnak.

Ez az esszenciális aminosavak és a lizin, amelyet ma tárgyalunk.

Jellemzők és hatások

A lizin olyan aminosavra utal, amely a normális emberi léthez szükséges, és a szervezetben található fehérjékben megtalálható. Az anyag kémiai képlet formájában van: C6H14N2O2.

Az izomszövet növekedéséhez szükséges esszenciális vegyületek közé tartozik, a kollagén szintetizáló eleme - a kötőszövet összetevője, és az immunrendszer fenntartásának fontos eleme. Az öregedés folyamatában az emberi testnek egyre többet kell kapnia ebből az aminosavból, különösen férfiaknál.

Mivel ennek az alkotóelemnek a nagy része élelmiszerrel érkezik, helytelen és kiegyensúlyozatlan táplálkozás esetén akut hiány lép fel, ami a test minden folyamatát érinti.

Ugyanez a feltétel figyelhető meg a vegetáriánus emberi táplálkozás esetében is, amikor a termékek nagy része nem tartalmaz fehérjét, különösen állati eredetű.

A testen sok lizin hatású terület van, amelyek a következő formában vannak feltüntetve:

  • Elleni küzdelem a koleszterinszintet. A májba jutás, az aminosav karnitinná válik, amely a zsírfelesleg és a „rossz” koleszterin elleni küzdelemben ismert.
  • Csont erődítmény. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a kalcium önmagában gyorsan kiürül a testből, a kérdéses összetevő lehetővé teszi, hogy lelassítsa ezt a folyamatot, és elősegíti a csontszövet erősítését.
  • A herpesz betegségekkel összefüggő antivirális hatások a szervezetre. A lizint gyakran használják szerves részeként a vírusos betegségek kezelésében, jó antivirális hatása miatt. Néhány orvos hajlamos arra is hinni, hogy egy speciális, magas aminosavtartalmú étrend használata megakadályozhatja a herpesz kitörését.
  • A gyermekek növekedési sebességére gyakorolt ​​hatás. Mivel az aminosav a fehérje komponensekhez tartozik, növeli a gyermekek növekedési ütemét, és közvetlenül érinti a növekedés letartóztatásának okait, ha a gyermek teste a fő aminosavban hiányos.
  • Védelem a stressz és a szorongás ellen. Az aminosav lehetővé teszi egy személy érzelmi állapotának beállítását, javítja a hangulatot, eltávolítja a szorongást, megakadályozza az idegrendszeri zavarokat.
  • Fájdalomcsillapító. Ismert, hogy ez az aminosav gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású. Jelenleg további tanulmányok folynak ezen a területen, mivel ezt a hatást viszonylag nemrégiben fedezték fel.
  • A szívizomra gyakorolt ​​hatás. Bizonyított, hogy a komponens képes enyhíteni az anginát, ha elegendő a C-vitamin.

Az aminosav csak az A, B1, C vitaminokkal, valamint a vasval és a bioflavonoidokkal való kölcsönhatás esetén teljesen felszívódhat.

Ezért annak érdekében, hogy a test megkapja a szükséges napi árfolyamot, az élelmiszer kiválasztásakor figyelembe kell vennie ezt az árnyalatot.

Érdemes megjegyezni, hogy funkcióinak rendes teljesítése a vizsgált aminosavnál csak akkor lehetséges, ha a szervezetben elegendő mennyiségű arginint tartalmaz.

Ezért optimális az e két komponensben gazdag erjesztett tejtermékek takarmányozása.

Főbb jellemzők és előnyök

A lizinnel kapcsolatos főbb funkciók és előnyök közé tartozik:

  • segítség a kalcium felszívódásában és felhalmozódásában;
  • a zsír metabolizálásának képessége és a fogyás befolyásolása;
  • az agyban a szerotonin szintjének szabályozása;
  • segítséget nyújt a kollagén kialakulásában, amely befolyásolja a bőrt, a csontokat, az inak és a porcot;
  • izomépítés és szövetjavítás;
  • jobb memória és koncentráció;
  • LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein) csökkentése;
  • az enzimek és hormonok jobb szintézise;
  • az immunitás fenntartásához szükséges antitestek előállításának fokozása;
  • segítségnyújtás a szervezet helyreállításában a műtét vagy súlyos sérülés után.

Lizinben gazdag ételek

A következő élelmiszerek tölthetik ki a napi aminosav szükségletét:

  • tej és tejtermékek - tej, túró, kemény sajt, sajt, joghurt;
  • hús - sertés, bárány, csirke, pulyka;
  • fürj és csirke tojás;
  • hal - tőkehal, szardínia;
  • gyümölcsök - körte, papaya, sárgabarack, banán, alma;
  • zöldség - leveles (spenót, káposzta), karfiol, zeller, hüvelyesek, szójabab, lencse.

Napi szükséglet és arány

A lizin napi szükséglete egy személyre vonatkozóan 23 mg / fő, ezért a napi dózis mindegyikre eltérő, súlyától és életkorától függ. Például egy 60 kg-os súlyú felnőttnek napi 1,38 gramm lizinre lesz szüksége.

Az értéket kiszámíthatja, figyelembe véve a paramétereket.

Figyelembe kell venni azt a tényt is, hogy van néhány árnyalat, amikor egy személyre vonatkozó napi normát kiszámítjuk:

  • Ha egy személy sportol, vagy munkája állandó fizikai erőfeszítéssel jár, akkor egy fontos összetevő mennyiségét 30-50% -kal növelni kell.
  • Az életkor szerint a férfiaknak nagyobb dózisokat kell használniuk, hogy a testet normális állapotban tartsák. Növelje az elfogyasztott aminosav mennyiségét 30% -kal.
  • A vegetáriánusoknak meg kell vizsgálniuk az étrendjüket is, mivel az állati fehérjék nem lépnek be a testbe. Ugyanez vonatkozik azokra, akik alacsony zsírtartalmú étrenden vannak.

A többletről és a hiányról

Bebizonyosodott, hogy az emberi test lizint igényel, és ha a hiányossága rögzül. De mi történik, ha a vizsgált aminosavat tartalmazó termékek fogyasztása jelentősen megnő, és a testben felesleg van, akkor közelebbről megvizsgáljuk.

többlet

Az emberi testben lévő felesleges aminosavak rendkívül ritkán rögzíthetők.

Ez általában az egészségtelen kimerítő étrendekhez és az ideges kimerültséghez kapcsolódik, amely esetben a komponens nagy mennyiségben halmozódik fel a szervezetben, és ritkán előidézi a immunitás csökkenését és a vírusos betegségekre való hajlamot.

Ez ismételten kivétel, mivel a lizin jól felszívódik, és feleslege a vizelettel ürül.

Hiánya

A lizin hiánya nagyon veszélyes, a különböző problémák megjelenéséhez kapcsolódik, amelyekre jellemző:

  • depressziós állapot;
  • romlott hangulat;
  • herpesz kiütés az ajkakon;
  • rendszeres törött végtagok;
  • gyenge csontszövet;
  • fogyás;
  • megnagyobbodott vérerek a szemgolyóban;
  • rossz stressztűrés;
  • rendszeres fejfájás;
  • rossz hallás;
  • gyermekek gyengülése;
  • test kopaszság;
  • a rendszeres menstruációval kapcsolatos problémák;
  • rossz étvágy;
  • rossz közérzet;
  • a szezonális morbiditás növekedése.

Kölcsönhatás más anyagokkal

Természetesen a lizin folyamatosan kölcsönhatásba lép olyan anyagokkal, amelyek kívülről származnak vagy a szervezetben szintetizálódnak.

Ne feledje, hogy az aminosav időnként növelheti az aminoglikozidok toxicitását.

Bizonyos esetekben az antibiotikumokkal való kölcsönhatás esetén allergiát okozhatnak, hasmenés és hányinger kíséretében.

Ne fogyasszon el kalciumtartalmú ételeket, amikor a szóban forgó alkotórészeket tartalmazó élelmiszerek gazdagítják az étrendet. Ahogy ebben az esetben is, a tápanyagok növekedése előidézheti a hiperkalcémia kialakulását. Az arginin jelentősen növeli az emészthető lizin mennyiségét.

A fehérjék maximális kihasználása érdekében jobb kombinálni őket lizinnel, vasval, bioflavonoidokkal, A, B1 és C vitaminokkal.

Lizin sport- és sporttáplálkozásban

A lizin a sport táplálkozás szerves része. Aktívan használják a testépítők, valamint a sporttáplálkozáshoz és az étrend-kiegészítőkhöz való hozzáadásukhoz.

A következő népszerű sporttáplálkozási termékek, amelyek nagy koncentrációban tartalmaznak egy fontos aminosavat, a piacon vannak:

  • L-Lizin 100 sapka NOW-tól;
  • Twinlab L-Lysine 100 sapka;
  • L-Lizin 60 sapka az IronMan-tól.

A sportolásban a lizin fő funkciói védő és tápláló.

Így a lizin az emberi test szerves része, és létfontosságú funkciókat lát el. Nagyon fontos, hogy hozzáadjuk a táplálékot, amely gazdag ebben a komponensben, ami megvédi magát a lizin hiányától és megakadályozza a súlyos problémákat.

http://lifegid.com/bok/2317-polza-i-znachenie-lizina-dlya-chelovecheskogo-organizma.html

L lizin

Az aminosav lizin elsősorban a herpesz elleni gyógyszerek, valamint a sportolók anabolikus szereként ismert, ami növeli az izomtömeget. Szükséges az izomrostok szintéziséhez, és hozzájárul az izomszövet kialakulásához. Ezt a gyógyszert használják a karnitin aminosav szintetizálására is. Az L-lizin kiváló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek védelmet nyújtanak a vírusokkal szemben. Ez a gyógyszer részt vesz a zsírok lebontásában, ami sok energiát ad a szervezetnek. A zsírt a test igényeihez használják, és „tüzelőanyagként” szolgál. Az L-lizin kiváló kiegészítője a magas nitrogén egyensúly fenntartásában, és anabolikus környezet alakul ki a szervezetben.

Aminosav-lizin - nélkülözhetetlen az emberi élethez. Ez a fehérjék része, és számos olyan funkciót lát el, amelyek szükségesek a normális emberi élet biztosításához, ami kétségtelenül óriási előnyökkel jár az emberek számára. Szükséges az ember számára, mint oxigén. Ezek közül a haj, az izmok, a csontok. Mindezek a biokémiai folyamatok, valamint az immunrendszer zökkenőmentesen működnek ezeknek a kis anyagoknak köszönhetően.

Aminosav-lizin - nélkülözhetetlen az emberi élethez

Az emberi testben ez az aminosav nem szintetizálódik, ezért folyamatosan táplálékból kell származnia. Ennek az aminosavnak a forrásai gyakran megtalálhatók a természetben. Ezek mind tejtermékek, sertéshús, hal, szójatermékek, búzacsíra, burgonya, húsfehérjék és tojásfehérjék.

Az aminosavak fontossága az emberek számára

A lizin előnyei az emberek számára nyilvánvalóak és hatalmasak:

  • Az állatokon végzett orvosi vizsgálatok megerősítették, hogy a szervezetben lizin hiánya miatt immunhiányos állapot áll fenn, és ennek köszönhetően az aminosav antitestek képződnek. Vírusok elleni védelem - a lizin fő funkciója.
  • A lizin ideális segítő egy személy számára, aki fogyni akar, mivel a testzsír gyorsabban oszlik meg.
  • A lizin elengedhetetlen a különböző sérülések kezelésében. Ennek az aminosavnak köszönhetően a kalcium felhalmozódik a szervezetben, ami megakadályozza az olyan betegséget, mint az osteoporosis.
  • Az aminosavak miatt az izmok gyorsabban nőnek, az izomtömeg növekszik. Ez természetesen vonzza a sportolókat.
  • A lizin kiterjeszti az ereket, ezért nagyon hasznos a szív-érrendszer számára.

A lizin kiterjeszti az ereket, ezért nagyon hasznos a szív-érrendszer számára.

Ez az aminosav növeli a női libidót, javítja a memóriát, megállítja a genitális herpesz kialakulását, megakadályozza az ateroszklerózist, erősíti a hajat és vastagabbá teszi őket. A lizin előnyei az anaemia, a krónikus fáradtság szindrómák, a szürkehályogok és a növekedési késleltetés szempontjából is nyilvánvalóak.

Az előnyök mellett azonban szinte mindig létezik és káros. Mivel a lizint az izom felépítésére használják, a kár nyilvánvaló: a kiegészítés befejezése után - az izmok visszatérnek a régi, rabló formájukhoz. Ez azonban nem a lényeg.

A legnagyobb kárt az okozza, hogy az egyszerű emésztés következtében a vesékre nagy terhelés következik be, ami el kell távolítani az összes könnyen emészthető fehérjét, amely nem teljesen felszívódik az izmokban.

Mindennek tudnia kell, mikor kell megállnia, és nem minden ember mondhatja meg a „megállást” időben. A kiegészítés nagy kárt okozhat a terhes nőknek, mivel fennáll annak a veszélye, hogy gátolja a magzat fejlődését.

A kiegészítés nagy kárt okozhat a terhes nőknek, mivel fennáll annak a veszélye, hogy gátolja a magzat fejlődését

A lizin előnyei a sportolók számára

A sport táplálkozás bizonyos kiegészítések, amelyek segítenek az embereknek, hogy rövid időn belül magas eredményeket érjenek el. A sport kiegészítők olyan speciális anyagok, amelyeket testünk állandó igénybevétel esetén igényel. Általában vitaminokat használnak, amelyeket minden embernek szüksége van.

Az L-lizin sportolók a sportolók számára, így kissé különbözik a szokásos vitaminoktól, mivel vitaminokat használnak a sportoló testéhez. Az ilyen kiegészítők ásványi anyagokkal készülnek az erős hatás elérése érdekében, további előnyökkel jár a személy számára.

Ha az I lizint választja, először konzultálnia kell egy szakemberrel, ha alkalmasak arra, hogy ne sértsék meg a szervezetet. Általában a sporttáplálkozás egyedileg kerül kiválasztásra, és az Önnek megfelelő kiegészítők kiválasztásához konzultáljon szakemberrel. Nagyon fontos a megfelelő sporttáplálkozás kiválasztása, hogy javítsa a test hangját.

A lizin sok ember számára tökéletes, a metánnal ellentétben. A metán jó tulajdonságokkal rendelkezik, de rossz hatással van az emberi testre, és helyrehozhatatlan kárt okozhat a szervezetnek. Ezek közé tartozik a vesék és a máj fokozott stressz. Egy másik metánnak nagyon kellemetlen tulajdonsága van, ha abbahagyja a szedését, akkor az ellenkező hatás kezdődik, azaz az izomtömeg csökken.

Az L Lizin egy gondosan kiválasztott élelmiszercsoportot tartalmaz. Ez a sport táplálkozás segíti a testet az egészséges elemek 100% -ának elnyelésében. Ez segít az izomnövekedésben és extra energiát ad. Ez a kiegészítő tökéletes a fizikai állóképességének és tartósságának javítására, segít megerősíteni egészségét, fogyni, erősíteni a csontokat. A lizin vételének befejezése után a visszatérési művelet nem lesz.

Hogyan kell lizint szedni?

l Lizin 500 mg kapszulában kapható. Alkalmazza az ételt, és sok vizet iszik. Nem ajánlott a 12 évesnél fiatalabb gyermekek és a 12 évesek és a felnőttek között napi 1–4 alkalommal 1 kapszulát fogyasztani. Bizonyos indikációk esetén a dózis napi 2 kapszulára növelhető. A herpesz akut megnyilvánulásaival - 3, 6 kapszula naponta. Használat előtt forduljon orvoshoz. Sok sportoló és sporttáplálkozási szakember úgy véli, hogy az aminosavak jobb felvétele az edzés előtt vagy közvetlenül utána. A sporttáplálást éjszaka, reggel vagy alvás után is megteheti.

Bizonyos időkeretekben lizint kell venni:

  • Edzés után és reggel nagy szükség van a fehérjék testére és izmára. Ebben az időszakban szükség van arra, hogy a szervezet gyors aminosavat nyújtson, ami segít a szervezetnek, hogy gyorsan megszerezze a hangot.
  • Ha edzés előtt elkezdi a lízinget, akkor jó energiapotenciált és fokozott izomteljesítményt kap.
  • A sporttáplálkozás lefekvés előtti fogadása segít a szervezetben, hogy helyreálljon, és észrevehetően növekedjen az izmok.

Hol lehet megvásárolni L Lizin

Sok sporttáplálkozási üzlet nagy mennyiségű különböző aminosavat árul. Természetesen az ilyen üzleteket meg kell bízni. De az aminosavakat főként külföldön állítják elő, és az áruk rájuk van erősen csavarva. A lizint sokkal olcsóbb megrendelni az amerikai iherb weboldalon, ahol az árak sokkal olcsóbbak, mindig promóciókat kapnak, és garantáltan további 5% -os kedvezményt kap a linkünkön keresztül. Ezért, ha már eldöntötted, hogy melyik aminosavak alkalmasabbak az Ön számára, akkor ezt a linket megtalálja az iherb-en.
Továbbá, ha tetszik a cikkben felsorolt ​​lizin, egyszerűen kattints a kívánt linkre, és azonnal kapj az iherbre.

Az L-lizint 30 perccel az étkezés előtt vagy étkezés után 30 perc elteltével kell bevenni. Nagyon fontos, hogy a siker érdekében kövesse az összes ajánlást.

http://fitnesslair.ru/sportivnye-dobavki/aminokisloty/l-lizin.html

L-lizin. mi ez az anyag

L-lizin. Mi ez az anyag?

A lizin egy alifás aminosav, amely a fehérjék építésének fő alapja. Lizin szükséges az emberi szervezet számára a normális növekedéshez, hormonok, antitestek, enzimek előállításához, valamint a szövetek helyreállításához.

A 20. század végén a tudósok felfedezhették az L-lizin szokatlan tulajdonságait, amelyek lehetővé teszik, hogy ez az aminosav aktívan harcoljon a herpesz és az akut légúti fertőzést okozó vírusokkal. Számos tanulmány kimutatta, hogy a lizin hozzájárul a visszatérő rés hosszabbításához a különböző herpesztípusokban (beleértve a genitális herpeszeket is).

L-lizin herpeszvírus ellen

Amint a herpeszvírus belép a testbe, aktívan kezd szaporodni. Ehhez szükségünk van testünk sejtjeire; Az új vírusok fő építőanyaga az arginin aminosav.

Tehát mi az L-lizin szerepe az egész folyamatban? Nagyon egyszerű: egyszer a szervezetben a lizin egyszerűen helyettesíti az arginint. Kémiai tulajdonságaik és szerkezeteik alapján ezek a két aminosav teljesen azonosak. A herpeszvírus nem képes megkülönböztetni őket egymástól, így az új vírusokat nem argininnel, hanem lizinnel kezeli. Az ilyen "újszülött" vírusok nagyon gyorsan halnak meg, és a szaporodás felfüggesztésre kerül.

Bebizonyosodott, hogy erős lelki stresszel és sérülésekkel a testünk sejtjeiben lizin gyorsan kimerül, és a herpeszvírus ismét fellép. Ezért az emberek, akik elég idegesek és aggódnak, érzékenyebbek a herpeszvírusok támadásaira.

Az L-lizin biológiai hatásai

• növeli az izmok erejét és kitartását;

• segít növelni az izom térfogatát (anabolikus);

• javítja a rövid távú memóriát;

• növeli a női libidót;

• megakadályozza az atherosclerosis kialakulását;

• sűrűsíti a hajszerkezetet;

• megakadályozza az osteoporosis kialakulását;

• megakadályozza a genitális herpesz ismétlődését.

Számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy az L-lizin hosszantartó és rendszeres használata enyhe antidepresszív hatással is jár. Emellett néhány L-lizint használó ember súlyos fejfájás (migrén).

Az L-lizin fő táplálékforrása

Az L-lizin nagy mennyisége a következő termékeket tartalmazza: burgonya, hal, húsfehérje, sertéshús, joghurt, szója, búzacsíra, tojásfehérje, lencse. Nagyon gyakran a lizint a sport táplálkozáshoz adják az izomtömeg megszerzéséhez.

Az L-lizin hiánya az étrendben fokozott fáradtságot, idegességérzetet, szédülést, hányingert, letargiát, a menstruációs ciklus megszakadását, a véredények megjelenését a szemmembránban okozhatja.

Ajánlások a lizin alkalmazására

Az éhgyomorra való visszaesés hatékony csökkentése érdekében naponta egyszer 248 mg L-lizint (2,5 mg 500 mg-os tablettát) kell bevennie. Az L-lizint tartalmazó gyógyszerek nem okoznak függőséget, csökkentik a koncentrációt vagy az álmosságot. Hosszú távú használat esetén az L-lizinnek nincs toxikus hatása a testre, és a többletét a vizelettel együtt eltávolítják.

Ne szedje az L-lizint terhes nőknek, mivel fennáll annak a lehetősége, hogy gátolja a magzat növekedését és fejlődését.

Nem ajánlott L-lizint szedni gyermekekben és serdülőkben, mivel megnövekedett koncentrációja növekedési késleltetéshez vezethet.

http://fitness-now.ru/posts/l-%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D0%BD-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D1 % 8D% D1% 82% D0% BE-% D0% B7% D0% B0-% D0% B2% D0% B5% D1% 89% D0% B5% D1% 81% D1% 82% D0% B2% D0 % BE /

Lizin (L-lizin)

A tartalom

A lizin (L-lizin) olyan esszenciális aminosav, amelyet a szervezet nem képes szintetizálni, és csak a táplálékkal és az adalékokkal együtt jut be a szervezetbe. A lizin a fehérjék, köztük az izom része, ezért nagy jelentőséget tulajdonít a testépítésben.

Lizin az élelmiszerekben: a lizinben gazdag sajt, hal, tojás, hüvelyesek (szójabab, bab, bab, borsó), élesztő és dió.

A lizin biológiai hatásai Szerkesztés

A lizinnek számos biológiai hatása van, és mindenekelőtt a lizin létfontosságú a testfehérjék összetevőjeként. Ez az aminosav nagy mennyiségben található a kollagénben, ami az izmok, porcok, szalagok és inak erősségét biztosítja. Közvetlenül a lizin erősíti a csontokat, mivel elősegíti a kalcium felszívódását a belekből, a hiányzó oszteoporózis kialakulhat (fokozott csont törékenység). A lizin fontos szerepet játszik az immunrendszerben, mivel nagy mennyiségben szükséges az antitestek (immunoglobulin) előállításához. A lizin a hormon metabolikus folyamatát szabályozó hormonok és enzimek része.

Lizin a Sport szerkesztésben

A lizint széles körben használják a testépítésben, kiegészítve a sport táplálkozással és étrend-kiegészítőkkel. Ez az aminosav lehetővé teszi, hogy az erősítő edzés után felgyorsítsa az izom helyreállítását. A lizin moduláló hatása támogatja a pozitív nitrogén anyagcserét és az izomfehérjék kialakulását.

Az izmok védelme és táplálása a lizin két fő funkciója a sportban. Ezenkívül a lizin erősíti az ín fűző és csontrendszert, ami csökkenti a sérülés kockázatát, és felgyorsítja a visszanyerést.

Lizin a sport táplálkozásban Edit

Mivel a sportolók intenzív stressznek vannak kitéve, a lizin szükségessége nő. Ezért a lizin-kiegészítőket a sport táplálkozási komplexumba lehet belefoglalni.

Legjobb kiegészítők lizinnel

  • Ellenőrzött Labs Purple Wraath
  • MuscleTech Cell-Tech Hardcore Pro sorozat
  • Univerzális állat pm
  • Anabolikus HALO a MuscleTech által
  • Izom menekültügyi projekt tömeghatás
  • Anabolikus állapot a Nutrabolics által

Side Effects Szerkesztés

Az ajánlott adagokban a lizin teljesen biztonságos, és nem okoz mellékhatásokat. Rendkívül nagy dózisokban (több mint 20 g), a hasi görcsök, hasmenés, duzzanat.

Fordítás angol és szöveges adaptáció: Andrej Zavyalov

A táplálkozási szakemberek által közzétett cikk az Indiai Kutatóintézetben az orvosi táplálkozásban, az aminosav lizin kiegészítései növelik az izomerőt.

A kutatók azt a célt tűzték ki célul, hogy meghatározzák, milyen fontos a lizin az izomnövekedés szempontjából, amelyért nyolc hetes kutatást töltöttek negyven emberrel. A fele mérsékelten fogyasztott, lizinbevitelük 40 mg / testtömeg kg volt. A betegek másik fele fokozott táplálékot kapott és 55 mg lizint fogyasztott testtömeg-kilogrammonként. A kutatók az étrendhez adták a férfiak felét minden lizin csoportban, így a napi bevitel körülbelül 80 mg / testtömeg kg. 80 kg súlyú férfinak naponta körülbelül 6 gramm lizin lesz.

A kísérlet nyolc hetében a lizin kiegészítéseinek eredményeként az alanyok izomtömege nem növekedett, de az erősen táplált férfiak izmainak erőssége 7,5% -kal nőtt. Az izmok erősségének mérésére a kutatók csuklódinamométert használtak.

A mérsékelten táplált férfiak teljesítményindexének növekedése nem volt statisztikailag szignifikáns. A kutatók nem tudták kitalálni, hogy a lizin-kiegészítők hogyan befolyásolják az izomnövekedést, de semmilyen esetben sem találtak jelentős hatást az izomnövekedésre és az inzulin metabolizmusára.

http://sportwiki.to/%D0%9B%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D0%BD

L-lizin: A bél, az agy és a herpesz kezelés előnyei

A herpesz kezelésére alkalmas fehérje felhasználható a rák kezelésére. Ez nem mítosz, hanem egy tudomány - többet megtudhat az L-lizin előnyös tulajdonságairól.

Az emberek évek óta használják az l-lizint a herpeszvírus kezelésére és a gyógyulástól. De mint kiderült, ez az aminosav nemcsak a fenti alkalmazásra alkalmas. Segít sok probléma kezelésében, a krónikus depressziótól a cukorbetegségig.

Ez az esszenciális aminosav jelen van az élelmiszerben, és bioaktív adalékként is kapható. Megmondjuk, hogy az L-lizin milyen nagy előnyökkel jár, ha helyesen használják.

Hasznos tulajdonságok:

  • A karnitin kialakulása, felelős a haj és a bőr állapotáért;
  • A kollagén szintézise a ráncok elkerülése érdekében;
  • A koleszterinszint csökkentése;
  • A kalcium felszívódásának javulása.

Kinek szüksége van L-lizinre:

Mi az?

Az L-lizin egy aminosav. A többi aminosavhoz hasonlóan ez a "fehérje építőköve", amelyet egy személynek különböző funkciókhoz kell szüksége, beleértve a növekedést és az izomképződést.

A több száz száz aminosavból 20 a fehérje képződéséért és növekedéséért felelős. Mindazonáltal csak 10-ből alakítható ki a test, és a fennmaradó 10-et „szükségesnek” nevezzük, mert azokat élelmiszerből kell beszerezni. Az esszenciális aminosavak hiánya sejtkárosodáshoz vezethet, és súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Ezért gondoskodnia kell arról, hogy minden szükséges anyag jelen legyen a diétájában.

Az esszenciális aminosavak általában sztereoizomerek, ami azt jelenti, hogy az anyag létezik két különböző formában, szó szerint tükröződik a tükörben. D- és L-formákra vannak osztva, míg az L-formát az élelmiszerekben és a szintetikus adalékokban használják. Emiatt néha láthatjuk a "lizin" anyag nevét, amely valójában "L-lizint" jelent.

Számos bizonyíték van az L-lizinnek az emberekre gyakorolt ​​kedvező hatásairól (1). Kezdetben ezt az aminosavat a herpesz kezelésére használták, és eddig rendszeresen a speciális kenőcsökbe kerül. Az anyag további tanulmányozása lehetővé tette számunkra, hogy más hasznos tulajdonságokat is felfedezzünk, beleértve azt is, hogy antidepresszánsként használjuk.

A lizint a legjobban orálisan kell bevenni, és ez a legtermészetesebb módja annak, hogy egy aminosavat kapjunk, mivel eredetileg az élelmiszerben van jelen. Húsból, babból, sajtból, tojásból és egyéb termékekből kapod. A szervezeted arra használatos, hogy lizint kapjon az élelmiszerből, és ez az aminosav jól felszívódik.

Hasznos tulajdonságok

1. Kezelheti a herpeszvírus megnyilvánulását

Ha már hallottál az l-lizinről a herpesz vagy a „hideg” kezelés előtt, akkor valószínűleg. Sokan ismerik a herpesz tüneteit, beleértve a bőr kis területének (általában az ajkak közelében) égését és bőrpírját, majd a kis átlátszó buborékfóliák megjelenését, amelyek megrongálják a bőrt. Az 50 év feletti emberek több mint 67% -a szenved egy simplex-1 (HSV-1) nevű vírustól, és sokan közülük egyáltalán nem tudják. Továbbá létezik a HSV-2 vírus (ez a nemi szerveken megjelenő herpesz), amelyről a vírus hordozóinak 85% -a nem tudja.

Míg a vizsgálatok kimutatták az l-lizin herpesz kezelésére gyakorolt ​​hatását, a betegek az aminosavat nagyon hatékonynak értékelik. (2)

Néhány tanulmány kimutatta, hogy az l-lizin csökkentheti a herpeszvírus előfordulását. Más vizsgálatok ellentmondanak ennek a meggyőződésnek, de a herpesz tünetei időtartamának csökkenéséről beszélnek, miközben megtartják ugyanolyan gyakoriságukat. Ugyanakkor a szakértők egyetértenek abban, hogy az anyag alig válhat a herpesz 100% -os gyógyszereként, de felhasználható a vírusnak az emberre gyakorolt ​​negatív hatásának csökkentésére.

Egy vizsgálatban l-lizin alapú krémet használtak, cink és gyógynövények hozzáadásával. Ez a krém a betegek 87% -ánál 6 napig megszabadult a herpeszvírus megjelenésétől. Összehasonlításképpen, a helyreállítási időszak általában 21 napot vesz igénybe. (3)

Az anyagnak a herpeszvírusra gyakorolt ​​hatása nem ismert, de létezik olyan változat, amely a lizin egy másik aminosavat, az arginint érinti. Az arginin hatását a herpeszvírussal fertőzött sejtosztódás felgyorsítására határozták meg. Minél kevesebb az arginin, annál lassabb a herpesz, és az l-lizin csökkenti az arginin aktivitását.

2. Segíthet a rák kezelésében

Van egy jelentős oka annak, hogy a tudósok természetes rákkezeléseket keresnek. Ennek oka, hogy a hagyományos kezelési módszerek, például a kemoterápia negatív hatással vannak a test egészséges sejtjeire. Szerencsére a közelmúltban olyan anyagokat azonosítottunk, amelyeket élelmiszerből kapunk, lehetővé téve számunkra, hogy megszabaduljunk a fertőzött sejtektől anélkül, hogy károsítanánk az egészségeseket.

2007-ben a Floridai Egyetem (FSU) rekordjai megállapították a "lizin konjugátumok" (lizin konjugátumok) hatását, lehetővé téve az egyedi DNS károsodások azonosítását. A kutatás az FSU Igor Alabugin biokémiai professzora volt. A rák kezelésére javasolták a lizin konjugátumokat a fototerápia hatására. Egy ilyen komplex hatás lehetővé teszi 90% + beteg sejtek elpusztítását, miközben nem károsítja az egészségeseket. Alabugina professzor találmánya már szabadalmaztatott és tesztelés alatt áll. (4)

A lizin alkalmazását a rák kezelésére egerekben a vastagbélrákra tesztelték 2014-ben. A vizsgálat során 0 állat halt meg, beleértve a betegség későbbi szakaszaiban lévő állatokat is. (5)

Tanulmányok kimutatták az l-lizin hatását még az ilyen típusú betegségekre is, mint leukimy, ami további reményt ad az emberiség ilyen szörnyű betegségből való gyors felszabadulására. (6)

3. Csökkenti az állandó szorongás szindrómát

A B-vitamin, magnézium és omega-3 vitaminokban gazdag élelmiszerek mellett az l-lizint is használhatja a pszichológiai problémák kezelésére. A lizin javítja a kalcium és más anyagok felszívódását, ezáltal helyreállítja a test normális állapotát. Ezt az aminosavat használják a szorongás szindrómájának enyhítésére, és a szervezetben a depressziót ártalmatlaníthatják.

Az L-lizin szerotonin receptor antagonistaként viselkedik. A receptorokhoz kötődik, és részben megakadályozza a szorongást. Ezenkívül az anyag hatással van a stressz által kiváltott reakciókra, beleértve a hasmenés kezelését. (7)

A kiegészítő anyagbevitel különösen fontos a fejlődő országokban, ahol a fő étel a búza. A fejlődő országokban a táplálkozás jellegéből adódóan több embernek van lizinhiánya, ami stresszhez, feszültséghez és a várható élettartam csökkenéséhez vezet. (8)

Lehetséges, hogy a lizint fel lehet használni a skizofrénia kezelésére. A vizsgálatok megerősítették a tünetek enyhítésének lehetőségét az aminosavak hagyományos terápiához való hozzáadásakor. Sajnos a lizinhasználat hosszú távú hatását a pszichológiai problémák kezelésére nem vizsgálták. (9)

4. Javítja a kalcium felszívódását

Az L-lizin-bevitel javul a kalcium felszívódásával, ami rendkívül fontos az oszteoporózis kialakulásának kockázatával küzdő emberek számára. Eddig nincs olyan tanulmány, amely igazolná az oszteoporózis és a lizinbevitel közötti kapcsolatot, de a kalcium hatása a csontok állapotára utal arra, hogy a lizin hasznos lehet.

A kalcium nemcsak a csontjait érinti, hanem a súlyát is befolyásolja, megvédi a súlyos betegségeket, csökkenti a PMS tüneteit, javítja a fogak állapotát, befolyásolja az idegrendszer és az izmok működését, megakadályozza a cukorbetegséget.

A lizint fehérje kiegészítőként viselő sportolók jobb eredményeket mutatnak. Ez a kalcium felszívódásának javulásának köszönhető.

5. Segít a cukorbetegségben

A cukorbetegek egyik legnagyobb problémája a fertőzés és az öregedés felgyorsulása (az AGE-k miatt). Az elmúlt években sok kutató a problémára összpontosított. (10)

A közelmúltban végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy az l-lizinnel történő kiegészítés a megfelelő étrend mellett csökkentheti a cukorbetegség negatív hatásait és javíthatja a betegek életminőségét. (11)

6. Megőrzi a bél egészségét

A bolygónk lakóinak többsége problémát tapasztal a bél egészségével kapcsolatban. Sokan még nem tudják ezeket a problémákat, de jelentős hatással vannak az egészségükre. Nemcsak a közvetlen problémákról van szó, mint például a savas refluxról vagy hasmenésről, hanem sok másról is. Például a bél mikroflóra megsértése befolyásolhatja a bőr, a haj és a csontok állapotát, mivel a szükséges anyagok nem szívódnak fel a szervezetben.

Az l-lizin egyik formája, más néven poli-l-lizin, gyulladáscsökkentő hatású és számos bélrendszeri problémát okoz. (12)

Bár nem kapcsolódik a belek egészségéhez, érdemes megemlíteni, hogy a lizin segíthet a hasnyálmirigy-gyulladás kezelésében. (13)

Napi árfolyam (dózis)

Átlagosan a személynek napi 800-3000 mg l-lizint kell kapnia. A herpesz kezelésére szolgáló dózis az anyag 1-3 grammjára emelkedhet. (14)

A lizint krém formájában lehet felhasználni, ami felgyorsítja a herpesz tüneteinek eltávolítását.

Ha az egész aminosav-normát az élelmiszerből kívánja megszerezni, akkor figyelembe kell venni azt a tényt, hogy az anyag hatékonysága csökken a főzés során. A cukor, az étel melegítése, valamint a nedvesség hiányában történő főzés (például pörkölés) csökkenti a hasznos anyagok tartalmát.

A tonhal saláta egy másik nagy lizinforrás.

http://russiaherb.com/l-lysine/

L lizin

Az L-lizin egy esszenciális aminosav, amelyet a szervezetben nem szintetizálnak. Ezért az embernek L-lizint kell kapnia élelmiszer- vagy biológiai élelmiszer-adalékanyagokból.

A lizin aktívan részt vesz minden testprotein vagy fehérje előállításában. Ez az aminosav elengedhetetlen a szerkezetképző fehérjék megőrzéséhez. Ezek közé tartozik a kollagén és az elasztin, amelyek az összes kötőszövetet alkotják, mint például az inak, a bőr és a csontok.

Rendelje meg a természetes L-lizint

Fontos szerepet játszik az L-lizin azon képessége, hogy az immun- és szív-érrendszer jó teljesítményét fenntartsa. Ezenkívül az L-lizin részt vesz az L-karnitin képződéséhez vezető reakcióban. Az L-karnitin viszont szükséges a zsír és az energiatermelés felszívódásához.

Hogyan kell lizint szedni? Milyen indikációk vannak erre az anyagra? Milyen különbség van a L-lizin-lizin-gyógyszer és az L-lizin-kiegészítés között? Ezeket a kérdéseket a cikk tartalmazza. Itt találhat néhány értékelést ezen gyógyszerek használatáról.

L lizin használati utasítás

Mielőtt az L-lizint használná, érdemes megismerkedni farmakológiai hatásával, valamint ellenjavallataival.

Az L-lizin bio-kiegészítője vegetáriánusok és syroedovok számára alkalmas. Ez elengedhetetlen azok számára, akiknek gyakran vannak bőre, körmök és hajuk problémái. Az aminosavak hiánya hormonok, enzimek és antitestek hiányát eredményezi.

Az L-lizin kiváló profilaktikus a csontritkulás kialakulása ellen (elősegíti a szervezetben a kalcium felszívódását és visszatartását), ateroszklerózis (a C-vitaminnal kombinálva jelentősen csökkenti az atheroscleroticus plakkok előfordulását).

Javítja a memóriát, csökkenti a légzőszervi fertőzések kockázatát, növeli az állóképességet és az izomerőt, anabolikus hatású (növeli az izomtömeget), növeli a női libidót és a férfi erekciót.

L-lizin - felhasználási jelzések

Az L-lizin természetes biológiai kiegészítője a következő problémákra vonatkozik:

  • fertőző, vírusos betegségek, hepatitis;
  • ateroszklerózis és a szív- és érrendszeri betegségek;
  • ingerlékenység, neurózis, krónikus fáradtság szindróma;
  • ízületi betegségek és osteoporosis, szürkehályog;
  • rossz étvágy, kimerültség, immunhiány;
  • a cukorbetegség hátterében kialakult retinopátia.

Az utasítások szerint a lizint stressz, intenzív fizikai terhelés, reproduktív és szexuális funkciók megsértése alatt is el lehet végezni. Az aminosavbevitel befejezése után a menstruációs ciklus javul, csökken a migrén súlyossága, és javul az általános jólét. Ezen túlmenően az L-lizint gyakran fogyaszthatják az étrendben a sportolók, akik az izomépítést akarják.

L lizin a herpeszhez

Ezt a gyógyszert nagyon hatékonyan alkalmazzák a herpesz szimplex vírus kezelésére és a genitális herpesz ismétlődésének előfordulására. Ezzel sokan megszabadultak a herpeszvírus okozta időszakos kiütésekről.

L-lizin-lcinát

Ne keverje össze ezeket a két drogot. Ez a cikk elsősorban az L-lizin biológiai élelmiszer-adalékanyagra vonatkozik, amely az aminosavon alapul. Ezért az "L lizin escinate" gyógyszer röviden említi.

Tiszta, színtelen oldat, 1 mg / 1 ml injekcióhoz. 5 ml-es ampullákban kapható. Farmakológiai hatása gyulladáscsökkentő, edemásellenes és fájdalomcsillapító hatás.
A gyógyszer célja, hogy növelje a véredények tónusát, mérsékelt immunrendszeri és hipoglikémiás hatásokkal rendelkezik.

L lizin a kezelési utasításokat feltünteti

L-lizin-feltűnő utasítás:

Az injekciós oldat 0,9% -át csak intravénásan adagoljuk lassan. Az intraarteriális beadás nem megengedett. A napi adag 5-10 ml. Az L-lizin infúziós oldatának elkészítésekor a skinátot 15-50 ml 0,9% -os nátrium-klorid-oldattal hígítjuk.

L-lizin-eszcinát alkalmazása: indikációk felhasználásra - bármely hely utáni traumás, intra- és posztoperatív ödéma. Alkalmazható az agy és a gerincvelő, a lágyszövetek, a gerinc, a törzs, a végtagok és a vénás keringés károsodott fájdalom szindrómái.

Most térjünk vissza a természetes droghoz, az L-lizinhez. Lássuk, hol lehet megvásárolni a szükséges magas minőségű aminosavat. Az alábbiakban olvashat részletes leírást az adalékanyagról.

L lizint vásárolni

A kiegészítő i-lizint kapszulákban vagy tablettákban vásárolhatja a népszerű iHerb weboldalon. MOST L-lizin egy gyógyszerészeti besorolású aminosav.

Hogyan rendelhető meg az iHerb honlapján, és kapjon 5% kedvezményt.

Vegetáriánusok / vegánok számára alkalmas. Kóser termék. A GMP minőségi előírásoknak való megfelelés. Most élelmiszerek, L-lizin, 1000 mg 50 vagy 100 tabletta. Használati utasítás: 1 tablettát vegyen be naponta 1-2 alkalommal.

Solgar L Lizin. A Solgar (USA) gyógyszer a legegyszerűbb aminosavat (nem kötődő peptideket) tartalmazza. Ennek köszönhetően könnyen felszívódik a véráramba. Ez egy természetes táplálékkiegészítő, amely nem tartalmaz cukrot vagy keményítőt.

A Solgar L-lizin 1000 mg-os tablettákban kapható, 50 vagy 100 darab. Utasítás: adagolás és adagolás - felnőtteknek étrend-kiegészítőként, egy tabletta naponta kétszer.
L lizin ár: Most Foods 526 - 877 rubelt. Solgar L-lizin Ár 768-979 rubel.

L lizin utasítás

L lizin használati utasítás tabletták. Utasítások Az L-lizin a következő alkalmazási módot ajánlja:

A gyógyszer napi adagja - 1248 mg aminosav. Tehát vegyen be két 500 mg-os tablettát vagy egy 1000 mg-os tablettát. A megadott dózis több szakaszra oszlik.

Vegyük a lizint biológiai adalékként üres gyomorban az étkezések között vagy az orvos utasítása szerint.

A herpesz kezelése. A remisszió, azaz a herpesz tüneteinek enyhítése során elegendő, ha napi 1248 mg-ot veszünk be. A herpeszfertőzés megismétlődésének vagy súlyosbodásának kezelésében naponta 2000-3000 mg-ot kell szedni.

A sportolók 12 mg / ttkg-os aminosavval kiegészített táplálékkiegészítőt használnak.
Az aminosavakkal való kezelés hatékonyságának növelése érdekében ajánlatos a felvétel idején kizárni a napi étrendből a csokoládét, a diót és a magokat.

Bizonyították, hogy az L-lizin alkalmazása meglehetősen biztonságos. Hosszú ideig következmény nélkül fogyasztható, mivel nem mérgező, és feleslegei könnyen eltávolíthatók természetesen.

Ellenjavallatok

Az L-lizin mellékhatásai klinikailag nem dokumentáltak. Az aminosavak alkalmazásának ellenjavallatai:

  1. Egyéni intolerancia, amely allergiás reakciókat okozhat.
  2. Ne vegye be a 12 éves kor alatti gyermekeket, mert nagy a valószínűsége a stuntingnek.
  3. Terhes nőknél ellenjavallt, mert az eszköz hátrányosan befolyásolhatja a magzat fejlődését.
  4. Kerülje a szoptatást.

L lizin áttekintés

A táplálékkiegészítő egy aminosavval kapcsolatos visszajelzése általában pozitív. Fent említettük a Now Foods és a Lysin Solgar termékeit - a kiegészítők áttekintése:

- Az ajkakon kínzott herpesz. Postochnno Kenőcsökkel és tablettákkal kezeltem, de egy hét múlva ismét emelkedik. Annyira fáradt vagyok tőle. Lysinnel mindent jobb lett. Egy hideg jelenik meg az ajakban, és pár nap múlva nem fejlődik tovább. „1,5 hónapig iszom. Igaz, a lizin elnyomja a vírust, és megakadályozza a visszaeséseket.

„A teljes hatás elérése érdekében ajánlott az L-lizint a„ Cat's Claw ”, a„ Pau De Arco ”és a C-vitamin kombinációjával inni a herpesz elleni kezeléshez. Csak elég pénzem volt az L-lizinnek. Míg a gyógyszer hatása nem érezhető. Remélem, hogy visszajelzésem hasznos volt valakinek.

„A lizinnel kiegészített kiegészítőt kizárólag herpesz elleni küzdelemre használom. Folyamatosan vagy tanfolyamokon nem fogadom el. A gyógyszer segíti a herpesz megfulladását, amikor előfordul. Az első megnyilvánulásoknál naponta 3-4 tablettát (3000-4000 mg) kezdek inni és 4-5 napig inni. Az adagokat két alkalommal osztom meg az étkezések között. Ebben az esetben a herpesz az embrionális stádiumban marad, nem éri el a hólyagokat. Csak egy kis seb marad. Nagyon örülök a hatásnak.

„Nem segít a hidegben a szezonban! Az L-lizint üres gyomorban próbálom naponta kétszer, Ester-C-vitaminnal, 500 mg-mal és éjszakánként cinkkel együtt inni. Ez nem önkezelés, hanem orvos ajánlás. Télen mindig egészséges! Az orvos azt tanácsolta, hogy a betegség első jelei után azonnal egy üres gyomorban 3 tablettát inni. Bár a gyermek mindig hideg volt, most már nem vagyok beteg. ”.

„Bár a vírusok elleni védelem a lizin fő funkciója, ez is ideális segítő a fogyásban. A zsírréteg gyorsabban oszlik meg, ami fontos egy olyan személy számára, aki fogyni akar. ”

„Csodálatos kiegészítő a herpeszvírus okozta problémákkal. A lizin és a B12-vitamin egyszerűen elengedhetetlen a nyers élelmiszer-fogyasztók és vegánok számára, így ezek a mi gyengeségeink. A lizinnek köszönhetően a haj megállt, a fáradtság és az álmosság elhaladt. Korábban mélyen repedt, és nem gyógyította meg a bőrt a tenyér külső oldalán. A Solgar L-lizin napi rendszeres használata (1000 mg, naponta 2 tabletta) fokozatosan megszüntette az összes problémát. "

http://ssvsport.ru/l-lizin/

Az L-lizin hatóanyaga és annak utasítása

Sok olyan gyógyszer van, amely különböző eredetű agy duzzadására szolgál. Kapilláris stabilizáló hatásuk van. Ebben a cikkben az L-lizin hatóanyagról, annak összetételéről, felszabadulási formáiról, a felhasználás indikációiról, a lehetséges ellenjavallatokról és mellékhatásokról beszélünk. Ismertetjük a gyógyszert szedő betegeknél rendelkezésre álló hasonló jogorvoslatokat és véleményeket is.

Gyógyszer leírása

Mi az L-lizin? Ez utal a vazoprotektorra - a véredényeket támogató és helyreállító gyógyszerekre. Ezek hozzájárulnak a következőkhöz:

  • csökkenti a permeabilitást;
  • növelje az artériák és vénák falainak hangját;
  • javítja a véráramlást;
  • növeli a nyirok-onkotikus nyomás szintjét;
  • a végtagokban a hidrosztatikus nyomás csökkentése;
  • csökkent vér viszkozitása;
  • a stagnáló folyamatok megelőzése.

E csoport eszközeinek gyulladáscsökkentő hatása van a specifikus mediátorok felszabadulásának gátlása miatt. Vizsgáljuk meg részletesebben az L-lizin összetételét, tárolási körülményeit és árait, valamint a kibocsátás formáját.

Összetétel és tárolási feltételek

A hatóanyag összetétele tartalmazza az L-lizin eszcinátot (diaminohexánsav escinova sóját). Ez a következőket tartalmazza:

  • a lizoszomális hidrolázok csökkent aktivitása;
  • megakadályozza a mukopoliszacharid hasítását az edényekben;
  • a vérerek és szövetek fokozott permeabilitása.

Csak 1 ml injekciós folyadék tartalmaz 1 mg hatóanyagot. A kiegészítő komponensek:

  • tisztított víz;
  • etil-alkohol;
  • propilénglikol.

A gyógyszer összetétele meghatározza a szervezetre gyakorolt ​​farmakológiai hatását. A hatóanyagnak angioprotektív és gyulladáscsökkentő hatása van, a további komponenseknek kiegészítő hatása van.

Tárolja a gyógyszer ajánlott sötét, hűvös helyen nem elérhető a gyermekek számára. Azonnal felnyitás után kell használni. A fel nem használt oldatot nem ajánlott tárolni, azt meg kell semmisíteni.

Kiadási forma és ár

Elérhető gyógyszer injekciós oldat formájában. Ez egy tiszta folyadék, színe vagy sajátos illata nélkül. A gyógyszer 5 ml-es üveg ampullákban van. A dobozban 10 ilyen ampulla található.

Az L-lizin meglehetősen drága gyógyszer. Az orosz városokban a gyógyszertárak átlagárai:

  • Moszkva - 1700-1900 rubel csomagonként.
  • Szentpétervár - 1900 és 2200 rubel között.
  • Volgograd és a régió - mintegy 1850 rubel.
  • Tyumen - 1900-2000 rubel.
  • Tula és a régió - körülbelül 1700-1800 rubelt csomagonként.

Általában az ár nagymértékben függ a gyógyszertártól és annak helyétől. Az online gyógyszertárak gyógyszerek széles választékát kínálják megfizethető áron. Emellett előnyük a gyors és gyakran ingyenes szállítás a városban.

A gyógyszerek felírására vonatkozó indikációk

A gyógyszer az angioprotektorokhoz tartozik. A következő patológiákra vonatkozik:

  • Eredeti eredetű súlyos ödéma - traumatikus és posztoperatív.
  • Hematomák és különböző betegségek által okozott agy és gerincvelő ödémája. Az agy duzzanatának tüneteihez használt gyógyszerek is használhatók.
  • A puha szövetek puffadása, ha a mozgásszervi rendszer is szenved. Az ilyen folyamatokat gyakran kísérik a helyi vérellátási rendellenesség és a súlyos fájdalom szindróma.
  • Állandó fájdalom a gerincben, a törzsben, a karokban vagy a lábakban, amelyet duzzanat kíséri.
  • Máj-vénás elváltozások az agyi keringés vagy a vaszkuláris dystonia krónikus rendellenességeiben.
  • A keringési zavarok az alsó végtagok vénáiban a tromboflebitis hátterén. Ebben az állapotban gyulladás és súlyos duzzanat van.

A hatóanyagot önmagukban és a vaszkuláris elváltozások következtében a vérellátás csökkenésével összefüggő kóros állapotok komplex kezelésében adagolhatjuk. Nem írják elő az egyéni intolerancia, a máj és a vesék súlyos betegségei, valamint a terhes nők és a szoptató anyák esetében.

Használati módszer

Hogyan kell helyesen alkalmazni a gyógyszert a negatív reakciók előfordulásának megelőzése érdekében? Először is, a gyógyszer használata előtt tanulmányoznia kell az ajánlásokat, amelyek használati utasítást adnak. Ezek közé tartozik:

  • Az alkalmazás módja. A gyógyszer injekciós oldat formájában áll rendelkezésre. Ajánlott csak intravénásan beadni injekció vagy infúzió formájában (droppers). A beadás egy másik formája (például orális) elfogadhatatlan.
  • Cseppenként beadva a folyadékot 9% -os nátrium-kloriddal hígítjuk körülbelül 30-50 ml térfogatra. A kapott oldatot lassan egy tűn keresztül vénába (1-2 órán belül) injektáljuk.
  • A maximális napi adag nem haladhatja meg a 25 ml-t a tiszta formában.

Az ajánlott adagolás a beteg korától és állapotától függ. Leggyakrabban előírt:

  • 5 év alatti gyermekek (nem kevesebb, mint egy év!) - legfeljebb 0,25 mg hatóanyagot 1 kg tömegre vonatkoztatva
  • 10 évesnél idősebb gyermekek esetében 0,15 mg / kg súly;
  • A felnőttek számára ajánlott napi körülbelül 5-10 ml-es injekció.

Szélsőséges esetekben a felnőtt betegek naponta 20 ml-t tudnak bejuttatni a gyógyszerbe, két alkalmazásra osztva. A kezelés folyamata a beteg súlyosságától függ. Általában 2-10 napig terjed, míg a gyógyszert naponta adják be az ajánlott adagnak megfelelően.

Mellékhatások

A legtöbb szintetikus eredetű gyógyszer mellékhatásai vannak. L-lizin provokálhat:

    Allergiás reakciók bőrkiütés formájában, bőrpír, égés és viszketés. Ritkán esetleges anafilaxiás sokk, angioödéma.

A központi és a perifériás idegrendszer sérülése. Ebben az esetben a megfigyelt személy:

  • fejfájás és szédülés;
  • kéz remegés;
  • a végtagok érzékenységének csökkenése;
  • egyensúlytalanság, a lábak vágása;
  • ájulás.
  • Májproblémák. Gyakran előfordulnak a megnövekedett bilirubin és a sárgaság.
  • Emésztési zavarok. Egy személy hasi fájdalom, hasmenés, hányinger és hányás.
  • A vérnyomás problémái, amelyek a növekedés vagy csökkenés következtében jelentkeznek.
  • Szívbetegség (tachycardia, fájdalom a szívben).
  • Dyspnea, a levegő hiánya. Száraz köhögés és még a hörgők elzáródása is előfordulhat.
  • Gyengeség, letargia, apátia.
  • Fokozott izzadás, láz, hidegrázás.
  • Helytelenül alkalmazva helyi reakciók léphetnek fel: égési érzés, fájdalom és duzzanat az injekció beadásának helyén. Bizonyos esetekben tünetek jelentkezhetnek: láz, szívdobogás, hányinger és hányás, hasi fájdalom, méhvérzés. Ebben az esetben el kell utasítania a gyógyszer szedését, a kezelés célja a tünetek kiküszöbölése.

    Hasonló gyógyszerek

    Egyes esetekben (például egyéni intolerancia esetén) a gyógyszer nem használható. Ugyanakkor az analógok segítenek - olyan gyógyszerek, amelyek hasonló összetételű vagy hatásmechanizmusúak a testen. L-lizinre nincs strukturális analóg, azaz ugyanolyan összetételű gyógyszer.

    Néhány gyógyszer hasonló hatású. Sokan diuretikus hatással rendelkeznek, ami segít a puffadás enyhítésében. Mások képesek kiterjeszteni a véredényeket, javítva a vérkeringést, hogy megakadályozzák a vérrögképződés kialakulását. Oroszországban megvásárolható ilyen termékek közül a legnépszerűbb:

    Az ilyen gyógyszerek különböző dózisformákban kaphatók. Ezek lehetnek kenőcsök és gélek helyi alkalmazásra, tabletták és kapszulák szájon át történő bevételre, valamint oldatok intravénás beadásra.

    Alkalmazás-vélemények

    A kábítószer átfogó megértéséhez meg kell vizsgálnia a betegek értékelését a használatáról. Kétértelműek: néhány dicséret és L-lizin ajánlása, mások a mellékhatásokat a bevétel után írják le. Íme néhány értékelés:

    Az L-lizin hatóanyag a vazoprotektáló szerekre vonatkozik. Antiemema, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása van. A különböző etiológiák és lokalizáció ödémáira írják elő. Vannak ellenjavallatok, ha helytelenül használják, a mellékhatások lehetségesek.

    http://simptomov.com/preparat/kardiologiya/angioprotektory/l-lizin/
    Up