logo

A rossz ökológia, a szemétkeverék használata, stressz - mindez nem a legjobb módja az emberi egészségre. Mindezek a tényezők anyagcsere-rendellenességekhez és emésztési problémákhoz vezetnek. A bél tisztítása zabpehely segítségével segít eltávolítani a testből a méreganyagokat és a hulladékokat. Ez javítja az általános egészséget. A szervezetben lévő összes anyagcsere-folyamat normalizálódik, és javul a bőr megjelenése. A zabpehely számos vitaminot és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek a szervezet számára annyira szükségesek. Ez a termék segít az egészség javításában drága gyógyszerek nélkül.

A magas vérnyomású betegek esetében március 1-jétől kvótát osztottak ki, minden hypertoniás személynek joga van. Bővebben >>>

Mi van a pelyhekben

A zab gazdag összetételű, ami a gabonafélék minden előnyös tulajdonságának köszönhető. A zabpehely részeként vannak ilyen alkatrészek:

  • A periódusos rendszer sok kémiai eleme.
  • Nikotin és pantoténsav.
  • A B. csoport vitaminjai és a PP, A, C, E és K. vitaminok is.
  • Különböző illóolajok.
  • Keményítő, rost és hamu.

A zabpehely legfeljebb 18% fehérjét tartalmaz 100 gramm termékre és csak 8% zsírra. A zabpehely a hajdina után második helyet foglal el a kedvező tulajdonságaiért.

A bél tisztítása zabpehellyel nagyon hasznos lesz a test számára. Ennek az eljárásnak köszönhetően az összes szerv munkája normalizálódik.

Hasznos tulajdonságok

Zabpehely zabkása javasolt a posztoperatív időszakban, valamint a múltbeli fertőző betegségek utáni helyreállítási szakaszban. Egy ilyen edény rendszeres fogyasztásával a személy állapota gyorsan javul, csökken a koleszterinszint, és normalizálódik a vér formula.

Zabpehely a test tisztításához különösen ajánlott azoknak, akik ülő életmódot vezetnek. Ezeknek az embereknek az emésztési szervei különösen stresszben dolgoznak, és gyakran szaggatnak.

Zabpehely nemcsak a testet megtisztítja és erősíti, hanem hozzájárul a súly normalizálásához. A dara részeként sok rost, ami hozzájárul a toxinok eltávolításához. Egyes esetekben az üledékek tömege eléri a 15 kg-ot.

Zabpehely elősegíti a gyomor gyors kitöltését. Miatt, amit egy személy teljes. Ugyanakkor a kalória pehely nagyon alacsony.

A zabpehelynek számos hasznos tulajdonsága van, melynek köszönhetően gyakran szerepel a fájdalmas és gyenge emberek étrendjében. Zabpehely segít:

  • A szívizom erősítése és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése.
  • Stabilizálja a véralvadást és a koleszterin mennyiségét benne.
  • Segíti a zsírok jobb asszimilálását.
  • Az aszkorbinsav magas tartalma miatt elősegíti az immunitást.
  • Javítja a hangulatot. Ez a zabkása belsejében található szerotoninnak köszönhető.

Az élelmiszertermék fő előnye azonban, hogy a pelyhek eltávolíthatják a bélből származó salakokat, amelyek az évek során felhalmozódtak.

Olvasóink történetei

Évente folyamatosan tisztítom a paraziták testét. Elkezdtem csinálni, amikor 30-ra fordultam, mert az egészségem a pokolból volt. Az orvosok csak vállat vontak. Meg kellett vennem a saját egészségemet. Megpróbáltam más módszereket, de különösen segít nekem.
Bővebben >>>

Szakértők úgy vélik, hogy a legnagyobb előnye a zabpehely, amelyet rövid időn belül ébredés után.

Ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy a zabpehely nagyon hasznos termék, bizonyos ellenjavallatok vannak a bélüreg tisztítására zabpehellyel. Az ilyen betegségekben és állapotokban nem ajánlott nagy mennyiségben kása használni:

  • Az emésztőrendszer súlyos betegségei.
  • Az emésztőrendszer fekélyes patológiái esetén.
  • Ha problémái vannak a székkel.
  • Kövesse hasonló étrend nem lehet 16 év alatti gyermekek és terhes nők.

A tisztítási eljárás szigorú ellenjavallatai az onkológiai betegségek és az endokrin patológiák.

Óvatosan kell eljárni, hogy a testet zabpehellyel tisztítsa meg, és 45 évesnél idősebb.

Hogyan tisztíthatja meg a beleket zabpehellyel

A bél tisztítása zabpehellyel különböző módon történhet. Mindegyikük elég hatékony.

  • A pelyheket egy turmixgépben őrölt állapotba őröljük. Minden reggel néhány kanál ilyen lisztet forró vízzel vagy tejzel öntünk, és üres gyomorban eszik, cukor vagy só hozzáadása nélkül.
  • Három evőkanál gabonaféléket fél pohár vizet vagy tejet öntsünk, és egy éjszakára hagyjuk. Reggelente mézet és szárított gyümölcsöket adnak a kompozíciójukhoz, majd a reggelit szolgálják fel zabkása.
  • A pelyheket gördülőcsapral összezúzzák. Ezután forraljuk 5 percig három evőkanál gabonaféléket, és 20 perccel étkezés előtt enni.
  • Este két evőkanál zabpehely öntsünk 50 ml hideg vizet, adjunk hozzá egy evőkanál pasztörizált tejet és jól keverjük össze. Hagyjuk a zabkását reggelig, és miután felébredtél, reggelit kapunk a kapott edényrel, só vagy cukor hozzáadása nélkül. Hozzáadhatsz egy kis diót és mézet a kenyeret. Használat előtt a zabkása ajánlott egy pohár vizet inni. Csak 3 óra múlva lehet enni. Ez a kása egyfajta bozót a belek számára.
  • Egy ilyen tisztítási eljárás is jól segít. Szakács zabkása három evőkanál gabona. De mielőtt elfogyasztaná a zabkásait, meg kell inni egy evőkanál olívaolajat. Tehát 5 napig szükséges a reggeli. Ez idő alatt a salakbetétek jelentős hányada jön ki.
  • A profilaktikus tisztításhoz néhány napig egy zabpehelyet fogyaszthat. Ebben az esetben a béleket megtisztítják és a testet nem terhelik túl, komplex szénhidrátokat dolgoznak fel.

Használhat egy érdekes receptet. Lefekvéskor két evőkanál zabpehelyet öntünk egy pohár kefirrel, és reggel fogyasztják.

Az egzotikus ételek szerelmeseinek megpróbálhatják a pelyheket narancs vagy almalé öntésével. Ez az étel elég kellemes és szokatlan ízű.

Egyéb tisztító receptek

Számos recept van a zabpehely készítéséhez a hatékony béltisztításhoz. Ilyen receptekben nem csak zabpehely, hanem más hasznos termékek is használhatók.

Szilva és cékla

Vegyünk egy evőkanál zabpehely, egy nagy szilva és egy pár evőkanál nagy reszelt céklát. Öntsük az összes összetevőt a serpenyőbe, öntsünk két liter vizet, és fél órán át pároljuk. Ezt követően a levest szűrjük és vacsorázzuk. Torta reggel reggelit eszik.

Kefirrel

Vegyünk 4 pohár zabpehelyt és öntsünk három liter tisztított vizet. Ebben a részben adjunk hozzá egy fél pohár biokefiret és ragaszkodjunk két napig sötét helyen. Ezután az infúziót leszűrjük, a tortát eltávolítjuk, és a folyadékot üvegedénybe öntjük, és 5 órán át a hűtőszekrénybe helyezzük. Ezután az óvatosan ürítse ki a felülről kialakult vizet. A kezeléshez csak üledékre van szükség. Ez az üledék körülbelül 4 pohár.

A kábítószer fogyasztása legyen ilyen. Egy teáskanál üledéket keverünk egy pohár forró vízben, és azonnal felébrednek. Egyél után ez nem lehet további két óra.

Ezt a zabpehelyet legalább 3 hónapig ajánljuk. Ez idő alatt a test megtisztítja magát a salakoktól.

Bélbőr bozót

Sok szakértő úgy véli, hogy a bél tisztítása zabpehely dióval és mézzel a leghatékonyabb. Ez a kompozíció egyfajta béltisztító szerepet játszik. Gyógyszerkészítmények előállításához az ilyen termékeket elő kell készíteni:

  • Zabpehely - 5 evőkanál.
  • Folyékony méz - teáskanál.
  • Dió - 5 darab. Ezek cserélhetők mogyoróval.
  • Tisztított vagy főtt víz - 5 evőkanál.
  • Tej - 1 evőkanál, bár cserélhető egy teáskanál krémmel.

Zabpehely este öntjük hideg vizet. Reggel, a használat előtt tej, méz és kedvenc dió hozzáadódik a kapott zabkásahez. A kompozíció jól kevert, és reggeli helyett enni.

Túlzsúfoltság esetén a kompozíciót reggel egy hónapig eszik, majd két hónapig szünetet tartanak, és a kezelést folytatják. Ha a súly normális, akkor egy ilyen kenyeret csak hetente kétszer kell megenni. Elég elég lesz a belek tisztítására.

A bélhörcsét csak üres gyomorban kell enni. Ebben az esetben nem iszol. A szomjúság elkerülése érdekében ajánlott egy ilyen pohár előtt egy pohár vizet inni.

Általános ajánlások

A tisztítási eljárásoknak különböző céljai lehetnek, valamint különböző intenzitásúak lehetnek. Mennyi idő szükséges ahhoz, hogy a teljes tisztítás egy vagy másik módon táplálkozási szakemberre utaljon. Néhány receptet csak néhány hétig terveztek, másokat legalább egy hónapig kell alkalmazni.

Általános ajánlások vannak az összes tisztítási eljárással kapcsolatban:

  • A belek tisztítása előtt kívánatos, hogy egy zabpehely táplálékot iszunk. A zabpehely egy pohár víz literenként készül. A zabkása forralása egy kicsit több, mint két óra. Ez idő alatt a víz fele legyen. Az eredmény egy zselészerű folyadék, amit egy pohár üres ivásra kell inni. Az ilyen kezelés egy hétig folytatódik, csak néhány órát lehet enni a főzés után.
  • Bármilyen éhgyomorra üres gyomorban csak a zabpehelyt kell megenni. A további étrend más lehet. A választott étrend típusától függ.
  • Legutóbb, ha legalább 3 órával lefekvés előtt kell enni.
  • A tisztítás idején az étrendből kizárjuk a káros és nehéz ételeket. Tiltott sült ételek, füstölt ételek, alkohol, szóda, fűszeres ételek és konzervek.

A bél zabpehely tisztításakor a komplex szénhidrátokat el kell dobni. Az étrendből teljesen eltávolították a cukrászokat és édességeket.

  • A bélnek az étrendben való tisztításakor sok friss zöldséget, gyümölcsöt és bogyót kell tartalmaznia. Ezenkívül a menünek sok szárított gyümölcsöt és különböző diót kell tartalmaznia. Megengedett, hogy szárított gyümölcsöket változatlan formában enni, ezekből főzni lehet kompótokat, vagy hozzáadni a zabkásait.
  • Kötelező megvalósítható gyakorlat. Reggel indulhat, úszhat, vagy eljuthat az edzőterembe. Mindenesetre egy személynek aktív életmódot kell vezetnie, csak akkor lesz normális a bélmozgás.

Között étkezési zabpehely, meg kell enni növényi saláta, fűszerezett növényi olaj.

Ha a bél erősen szennyezett, akkor az embernek mérgezési tünetei vannak. Ez a feltétel különböző módon jelentkezhet. Vannak, akiknek diszepsziás tünetei vannak, mások anomális gyengeséggel rendelkeznek. A szokásos zabpehely segítségével törölheti a beleket. Ez egy olcsó, de nagyon hatékony tisztítási módszer.

http://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/kak-pochistit-kishechnik-ovsyankoj.html

A leghasznosabb zabkása a belek számára

Gabonafélék - a gyomor-bél traktus szervei számára a legjobban gyógyító és tápláló. A bél hajdina, zab, köles és más gabonafélék tisztítása segít javítani az anyagcserét, javítja a belső szervek működését és normalizálja a fizikai egészséget. Hogyan kell elkészíteni és tisztítani a beleket gabonafélékkel?

Jelzések és a kezelés előkészítése

A béltisztítást rendszeresen (évente 1-2 alkalommal) kell elvégezni, mert az élelmiszer, káros mérgező anyagok, mérgek és vegyi anyagok, amelyek negatív hatást gyakorolnak a hasi szervek működésére és a test általános állapotára, belépnek a szervezetbe. A bél slagingja gátolja az anyagcsere folyamatát, ami egy személy súlygyarapodásához vezet, az arc bőre elhalványul és ráncosodik. Ezen túlmenően az immunitás gyengül, és a személynek fennáll a szív-érrendszeri betegségek és a gyomor-bélrendszeri betegségek kialakulásának veszélye.

A Kashi pozitív hatást gyakorol a személy belsejére, egészségére és hangulatára. Tisztításhoz a gabonafélék nem forralnak, és nem adnak sót és cukrot. Ha valaki meg akarja tisztítani a beleket és fogyni - az olaj nem kerül hozzáadásra. Az edény elkészítéséhez gondosan mossuk ki a kukoricát, öntsük forró vízzel nem forró vízzel (úgy, hogy a víz 1 cm-re lefedje a szemcséket). Tegyük félre a zabkását, hogy 12 órán át ragaszkodjunk. Ezután enni a nap folyamán vagy csak reggel, üres gyomorban. Ha az ilyen élelmiszerek túl durvaak, néhány percig forraljuk a gabonaféléket, forraljuk fel és hagyjuk beinjekciózni. A bél kezelése során naponta legalább 2 liter folyadékot kell fogyasztani, zöld tea, gyógynövény-dekóderek, gyümölcslevek és kompótok megengedettek. Az ilyen terápiás kurzusnak legalább 10 napig kell tartania.

Zab, hajdina, gyöngy árpa, árpa, köles - a legjobb gabonafélék a belek tisztítására. Vissza a tartalomjegyzékhez

Hasznos gabonafélék a belek tisztítására

Árpagyöngy és árpa

Az árpa szemcsék (apróra vágott) több rostot tartalmaznak, mint az árpa. Jól gyengült, ezért az anyagcsere normalizálására, az emésztés javítására, tápláléktermékként, az étrend megfigyelése és a belek tisztítása során használatos. Gyöngy árpa egy teljes kiőrlésű gabona, amely elegendő mennyiségű B-csoport, szelén és ásványi anyagot tartalmaz. Az árpa és az árpa kása kiváló munkát végez bármilyen székletbetegséggel, felszabadítva a beleket és a gyomrot a káros anyagoktól, és salakolva.

Köles zabkása

A Millet egy nagyon tápláló, könnyen emészthető termék. A köles dara jó a belek, a máj és a vesék, a toxinok és mérgek tisztítására. A magas vitamin-, magnézium-, kalcium- és vastartalom elősegíti az immunrendszer erősödését, a csontokat és védi a beleket a külső irritálóktól. A köles zabkása naponta ajánlott, puha állapotban forralva. A sót és a cukrot nem adjuk hozzá, a napraforgóolaj legfeljebb 1 evőkanál. l. Szárított gyümölcsök (mazsola, szárított sárgabarack, aszalt szilva) és dió alkalmasak édesítő és tápláló ételekre.

hajdina

Hajdina dara - a leghasznosabb a mindenféle gabonafélék között, a B, E, PP vitaminok, rekordszámú makro- és mikroelemek, fehérjék, aminosavak, amelyek az emberi test napi szükségletei miatt vannak. A hajdina pozitív hatással van az anyagcserére. Ez a csoport, amely felgyorsítja a fogyás folyamatát, gyenge, ezért jó a krónikus székrekedéshez. A hajdina a terhesség alatt táplálékra szolgál - a magzat normális csapására és fejlődésére. Az emberek étkezési zabkásait fogyasztják, és a béleket szennyező anyagoktól tisztítják.

zabpehely

Az egészséges táplálkozás támogatói tudják, hogy a reggeli zabpehely biztosítja a szervezet számára a vitalitást és energiát az egész napra. Zab - értékes termék az étrendben, a felnőttek és a gyermekek napi táplálkozása. Zabpehely gazdag jódban, foszforban és kalciumban. A és E vitaminokat, káliumot és magnéziumot tartalmaz. A zabkása beépítése a napi étrendbe kiküszöböli a krónikus székrekedés problémáit, mivel gyenge és enyhe, nyugtató hatással van a bélre. A bél tisztításához és a napi edényhez a zabkása ajánlott az elhízásban szenvedők és a gyomor-bél traktus problémái.

Ellenjavallatok

Az ilyen körülmények között a béltisztításhoz használt zabkása ellenjavallt:

  1. terhességi és szoptatási időszak;
  2. diabétesz;
  3. emésztési zavar - celiakia;
  4. az emésztőrendszer betegségei a visszaesés szakaszában.

Ha nincs ellenjavallat, a zabkása tisztítása pozitív eredményt ad: ez megmenti Önt a további fontoktól; javítsa a haj állapotát, erősítse a körmöket; normál széklethez vezet. A zabkása elegendő mennyiségű vitamin tulajdonosa, amely alapvető tápanyagokkal látja el a szervezetet, így enni gabonafélék és egészséges!

http://pishchevarenie.ru/kishechnik/ochishhenie/kashi-poleznye-dlya-kishechnika.html

Tartsa tisztán a beleket! A test tisztítása salakból!

Az "általános testtisztítást" az emésztőrendszerből kell elindítani. Az a tény, hogy a vastagbélben a nyers táplálékmaradványokat állandóan eldobják, és ott haltak meg, megmérgezik a testet és provokálják a különféle betegségek kialakulását, kezdve az elhízással és a só lerakódásokkal, és véget érnek a szív-érrendszeri és onkológiai betegségeknek.

1. Reggel üres gyomorban, inni egy pohár Glauber sóoldatot (nátrium-szulfát) meleg formában (1 evőkanál egy pohár vizet). Ennek az eljárásnak a célja a belek felszabadítása és a toxinok összetörése. A szennyvíz mennyisége elérheti a 3-4 literet vagy többet.

  • Ez az eljárás kiszáradáshoz vezet, így vissza kell állítania az egyensúlyt. Készítsünk 2 liter friss citruslevet, hígítva, hogy jobban felszívódjon 2 liter víz. A citrus keveréket 4 nagy grapefruit gyümölcsből, 2 nagy citromból és narancsból állítják elő. Indítsa el ezt a gyümölcslé 30 perccel a glauber sóoldat bevétele után, és továbbra is félóránként vegye be, amíg a keverék véget nem ér.
  • A nap folyamán nem ajánlott semmit enni, de ha estére az éhezés elviselhetetlenné válik, enni néhány citrusfélét. Mielőtt lefeküdne, készítsen beöntést 2 liter langyos vízzel, amelyben 1 citromlé hozzáadható a székletkő eltávolításához, és a „sót” a bélből.
  • Ez az eljárás méregtelenítés 3 napot tölt. Az eredmény egy nagyon nagy mennyiségű, folyékony toxikus nyirok eltávolítása lesz.

2. Dr. Walker a vastagbél tisztítása.

  • 2 liter főtt vízben adjunk hozzá 1 evőkanál citromlevet vagy 4-5 százalékos almaborecetet. Öntsön bele mindezt az Esmarkh bögre és erősítse meg 1,5 m magasságban. Írja be az Esmarkh bögre tartalmát a vastagbélbe a térd-könyök helyzetében.
  • Lélegezzen be a szájában, és lazítson a hasán, amennyire csak lehetséges. Az eljárást előnyösen lefekvés előtti este végezzük, miután egy székletürítést végeztek. Az első héten - minden nap, a másodikban - egy nap, a harmadik - 3 napon belül, az ötödik és tovább - hetente egyszer.

3. Kása a belek tisztítására.

  • Korábban ilyen zabkása volt a gyerekek mentése azonnali műtétekből, amikor véletlenül lenyelték a nem fogyasztható tárgyakat. Egyenletes zabot és rizst veszünk, mossuk és főzzük, mint a szokásos zabkása. Egy pohár e gabonafélék keveréke és öntsünk 2,5 csésze vizet.
  • Zabkása olaj nélkül, de a reggeli helyett néhány napig könnyedén sóolhatod, a jóléted szerint. A zabkása eltávolítja a megemésztetlen táplálék maradványait, idegen tárgyakat, amelyeket véletlenül lenyelt, a bélben lévő összes felesleget, és ezzel egyidejűleg a falakon tapasztalt károkat tapaszt.

4. Cékla, hogy megtisztítsa a beleket.

  • Kiváló "seprű" a belek számára - cukorrépa. A nap 3 evőkanálra lesz szüksége. torta répa. Mossuk le, hámozzuk meg és rácsozzuk be a céklát egy finom reszelőn. Nyomja össze a lé, hagyja állni 2 órán át, és inni éjszaka vagy az étkezés utáni napon.
  • A tortából 1 cm átmérőjű golyókat dobjunk, és fél órával lenyeljék evés előtt, nyálral nedvesítsük, és ha lehet, ne próbáljunk meg rágni. 3 napig golyókat lehet betakarítani, tartsa őket a hűtőszekrényben. A tisztítás mellett a cukorrépa jó állapotban tartja a vérnyomást.

5. Gyűjtemény, amely tisztítja a beleket, a vért és a májat.

  • 1 evőkanál. forrásban lévő víz, forraljuk vízfürdőben 25 percig (ragaszkodhatsz egy termoszhoz két órán keresztül), ragaszkodj 45 percig, törzs, hozd a hangerőt az eredetihez. Igyon 1/3 evőkanál. 2-4-szer naponta étkezés előtt. A kurzus három-hat hónapig tart (egy hónapig igyon, 2-3 hetes szünet).
  • Béltisztítás:
  • 1. hét: 1 desszert kanál liszt + 100 g tejföl;
  • 2. hét: 2 desszert kanál liszt + 100 g tejföl;
  • 3. hét: 3 desszert kanál liszt + 100 g tejföl
  • Vegyük ezt a keveréket a reggeli helyett. A vastag és vékonybéleket a nyálka és a széklet kövek, paraziták tisztítják, míg a bél mikroflóra teljesen megmarad. A tejföl bármilyen fermentált tejtermékkel helyettesíthető. A tisztítási időszak alatt meg kell figyelni a vízrendszert: napi 2 liter vizet inni.

Használja tanácsunkat, gyakran mosolyogjon és legyen egészséges!

http://budetezdorovy.ru/health/derzhite-kishechnik-v-chistote-ochistke-organizma-ot-shlakov

A béltisztító zabpehely hatékonysága: pelyhek, bozót, főzet, zselé

A belek tisztítása zabpehellyel normalizálja a gyomor-bél traktus munkáját, eltávolítja a szervezetből a káros felhalmozódást és segít a fogyásban. Megfelelő alkalmazás esetén a technika lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól és méreganyagoktól, erősítse az immunrendszert.

A zabpehely előnyei az emésztőrendszerben

A test zsírosodása miatt az embernek extra font és egészségügyi problémája van. Ha a kezelés nélkül gyógyít, akkor nem elég. A zabpehely étrendjének megfigyelése javíthatja az általános egészséget, karcsú alakot adhat, és javíthatja a gyomor-bélrendszer működését. A zabpehely előnyei:

  1. Mint tisztítószer. Zabszemek zúzott és egész formában a bélben bozótként hatnak. A gyomorba jutás, a káros klaszterek eltávolításának elősegítése, a nyálka, a toxinok és a toxinok falainak tisztítása.
  2. Zabpehely fogyasztásakor a zsírfelszívódás felgyorsul, javul a véralvadás, és javul a bélrendszer. Összetételének köszönhetően a pelyhek csökkentik a koleszterint a vérben, csökkentik a testzsírt.
  3. Zabpehely vitaminokban gazdag: A, E, D, K, B1, B2, B9, PP, kálium, jód, cink, foszfor, fluor, króm, kalcium, réz, nátrium, vas, aminosavak és rostok.
  4. Zabpehely energiát és erőt ad az egész napnak.
  5. Táplálkozási tanácsadók azt tanácsolják, hogy a napot egy zabpehely részével kezdjék, amelynek hatása a bélrendszeri betegségek megelőzése. A zabpehely étrendjét kagylóval, gabonafélékkel, zabkenyérrel, gabonafélékkel diverzifikálhatja.

Zabpehely tisztító krém recept

Az eljárás egyszerű. Nem kell a gyógyszertárba menni, mindent otthon lehet tenni. Tisztító bélhámlás készítéséhez használja:

  • zab vagy őrölt kávé pelyhes egész zabpehely - fél csésze;
  • hűtött főtt víz - 1 csésze;
  • természetes méz - 1 evőkanál;
  • dió - 5 hámozott mag, dió vagy mogyoró;
  • evőkanál tej vagy teáskanál krém.

A talajszemcsékből történő megtisztításhoz öntsük fel a port a vízzel, hagyjuk éjszakán át beadni. Reggel a főzés után 5 perccel forraljuk fel a duzzadt zabkásait. Add hozzá a diót, a mézet és a tejet.

Só és cukor hozzáadása nem ajánlott.

Scrub a gyengéd béltisztításhoz, használatra kész.

Vegyünk egy béltisztítót zabpehellyel egy üres gyomorban, reggel 6-tól 8-ig. A zabkása előtt fél órával egy pohár vizet inni, vizet inni és három órával enni a bozót után. Próbáljon gondosan rágni a zabkását.

A több tápanyag megtakarítása érdekében ne keverje meg a zabkását. A pozitív eredmény érdekében elegendő három evőkanál zabkása enyhe gyomorban.

A fogyás eszközeként a zabpehely béltisztítása egy hónapon belül történik, két hónapos szünetben. A szünet után ismét megismételheti a test tisztítását. A zabkása evés segít megszabadulni az extra fontoktól.

A test tisztításához és a bőr javításához a zabpehely hetente kétszer vagy háromszor fogyasztható. A tanfolyam időtartama a kívánt eredménytől függ.

A zab allergiás intoleranciája esetén helyettesítheti a mosószer receptjét.

  1. Hajdina súrolás Egy evőkanál készítéséhez apróra vágjuk egy kávédarálóval. A kefir pohárában adjuk hozzá az eredményül kapott tömeget, és hagyjuk éjszakán át beadni. Reggel egy italt fogyaszthat egy üres gyomorban, fél óra múlva enni. Használat: két hét, naponta.
  2. Ágynemű bozót. A lenmagok megtisztítják a beleket és megszüntetik a parazitákat, ha vannak ilyenek. A lenmagok főzéséhez, apróra vágásához és egy teáskanál hozzáadásához egy pohár kefirhez (100 ml) vagy alacsony zsírtartalmú tejföllel. Hagyjuk éjszakán át a hűtőszekrénybe tölteni. A kurzus 3 hétig tart: az első egy teáskanál len, a második két teáskanál len, a harmadik pedig három teáskanál 150 ml kefirre.

A belek tisztítása a Hercules-vel a súrolással kedvező hatással van az emberi testre.

A zabpehely használatának szabályai a belek tisztítására

A zabpehely tisztítása előtt látogasson el egy dietetikusra. Azt fogja tanácsolni, hogy milyen táplálékot kell használni, és lépésről lépésre tájékoztatást ad a hatékonyság eléréséhez. A test tisztításakor kövesse a szabályokat:

  1. Mielőtt elkezdené a diétát, igyon meg egy zabpehely főzetét. Töltsön fél csésze gabonát egy térfogatban, és töltse fel egy liter vízzel. Forraljuk 2,5 órán át alacsony hőfokon. A húsleves zselé lesz. Egy héten egy pohárba inni egy üres gyomorban. A húslevest ivása után 4 óra múlva lehet enni.
  2. Győződjön meg róla, hogy a reggeli zabpehellyel kezdődik, majd folytathatja a szokásos napi étrendet.
  3. Négy órával lefekvés előtt semmit sem szabad enni.
  4. Távolítsuk el az étrend édességekből, lisztből készült termékekből, sós, zsíros, füstölt ételekből, alkoholos italokból.
  5. Az étrendben a zöldségek, gyümölcsök, bogyók és diófélék kell lennie.
  6. Próbáljon több folyadékot inni (tea, kávé nem számít).
  7. A testen való testmozgásnak jelen kell lennie. Tedd, amit tehetsz (úszás, futás, gyaloglás, kerékpározás, edzés a teremben).
  8. Választhat a menüben egy recept segítségével a zabpehely készítésére kefirrel. 2 evőkanál zabpehely öntsünk egy pohár joghurtot, és hagyjuk éjszakán át. Kívánt esetben az ivóvíz-joghurtot helyettesítheti. Ezzel a módszerrel a zab tápanyagát mentheti, és különleges ízt ad az ételnek.

Ellenjavallatok és mellékhatások

Mielőtt megtisztítaná a gyomrot, forduljon orvosához tanácsot kérni az összes kockázat kiküszöbölésére. Hercules pelyhek ellenjavallatok:

  • a gyomor-bélrendszeri betegségek esetén az étrendet el kell halasztani a teljes gyógyulásig, vagy teljesen el kell hagyni;
  • nem ajánlott a gyomor és a vékonybél, a gyomor és a gyomor gyulladásos gyulladásos megbetegedéseire;
  • nehéz székletekkel, zabpehely súlyosbítja a helyzetet;
  • pajzsmirigy betegség;
  • onkológiában
  • ismeretlen eredetű hasi fájdalom;
  • szív- és vesebetegség;
  • nem javasolt terhesség, szoptatás alatt;
  • életkor szerint nem tanácsos tisztítani a testet 16 évig és 45 év után;
  • allergiás reakció az összetevőkre.

Tartsa tisztán a testét, és megakadályozza a test számos problémáját a jövőben. Rendszeres béltisztítás zabpehellyel.

http://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/kishechnik/ovsyankoj

A belek tisztítása gabonafélékkel

A cikk tartalma:

  1. leírás
  2. Tisztítási előnyök
  3. Ellenjavallatok
  4. Fő fajták
    • gabonafélék
    • Rizs és zab
    • rizs
    • hajdina
    • Köles zabkása
    • zabpehely

  5. Tisztító étrend
  6. Teljesítmény jellemzők

A belek tisztítása gabonafélékkel hatékony módszer, amely segít eltávolítani a felhalmozódott káros anyagokat a szervezetből, a megmaradt élelmiszer maradványait és javítja a mikroflórát. Ideálisan alkalmas ezekre a célokra: hajdina, zabpehely, rizs, kukorica, köles és más gabona kása.

A béltisztító zabkása leírása

A gabonafélék „ecsettel” hatnak, a salakokat a belek falából kapják, és magukkal hordják. Az ilyen zabkása nagy mennyiségű durva növényi rostot tartalmaz. A test nem emésztik fel, és nem szívódik fel. Mindazonáltal hozzájárulnak a táplálkozás előrehaladásához a gyomor-bélrendszeren keresztül, segítenek megemészteni az egyéb táplálékokat, serkentik a gyomor és a belek aktivitását, felszívják a felesleges nedvességet, kötik össze a bélben lévő salakokat és toxinokat.

A tisztítás folyamata során a plazmát megújítják, a gyomor-bél traktus kiürül a bomlástermékekből, erjedésből, a felesleges kiló eltűnnek, a megjelenés javul, és az energia és az aktivitás töltése jelenik meg.

A "tisztító" zabkása vezetői:

    Rice. Rengeteg rostot tartalmaz, a B. csoportba tartozó vitaminokat. Ezt a zabkását nem szabad elszállítani olyan emberekkel, akiknek gyakran van kolikája.

Zabliszt. Energiaforrás a test számára. Képes öblíteni a toxinokat a belekből, a mikrobákból, a káros koleszterinből. Különösen hasznos az emésztőrendszeri betegségekben. Ugyanakkor a szervezetből kiválthat kalciumot is.

Hajdina. Nagy mennyiségű B-vitamin vitaminot, valamint vasat, kalciumot, magnéziumot tartalmaz. Hasznos az anyagcsere-folyamatok, mérgezés, mérgezés, gyomorfekély, hasnyálmirigy-betegség megsértése.

  • Millet. Sok fehérje, réz, cink, mangán. Tökéletesen tisztítja a beleket, és egészséges hatást gyakorol a szív- és érrendszerre.

  • Más típusú gabonafélék is használhatók a béltisztításhoz, de kevésbé hatékonyak.

    A béltisztító gabonafélék előnyei

    Minden gabonának saját hasznos tulajdonságai vannak. Általában véve a gabonafélék béltisztítása a következő előnyökkel jár:

      Megjeleníti a salakköveket és a széklet maradványait. A salakkövek komoly egészségügyi veszélyt jelentenek. Az évek során felhalmozódnak a bélben, és jelentősen rontják az anyagcsere-folyamatot, nem teszik lehetővé az élelmiszerekből származó előnyös elemek belépését a véráramba, mérgezik a testet bomlással és bomlástermékekkel. A vastagbél konvolúcióiban felhalmozódnak, és nehezen kiválaszthatók. Helyesen használva a zabkása „megtisztítja” a salakköveket a falakból és a bélüregekből.

    Pozitív hatása az emésztőrendszerre. A máj és az epehólyag aktívabban kezdi meg működését, megtisztítja az epeutak csatornáit. A gyomor aktívan emésztik az ételt, és a belek jobban felszívják a tápanyagokat.

    Segít megszüntetni a koleszterint. A Kashi megköti a felesleges koleszterint, és megakadályozza, hogy a véredények falán lerakódjon, és azonnal hozza ki.

    Javítja az anyagcsere folyamatokat. Ehhez a gabonafélékben található cellulóz és mangán felelős.

    Segít eltávolítani a felesleges folyadékot. Durva növényi rostok, mint egy szivacs, elnyelik a vizet és eltávolítják azt. Így csökken a súly, a duzzanat és a cellulit megnyilvánulása megszűnik.

    Visszaállítja az egészséges bél mikroflórát. Gyakran előfordul, hogy az antibiotikumok alkalmazása során a zabkása a baktériumokat megöli az emésztőrendszerben. A gabonafélék segítenek csökkenteni a dysbiosis megnyilvánulásait, és végül helyreállítják a természetes egyensúlyt.

  • Megerősíti a bélfalat, hangot ad. A rostok jelenléte a bélben segít helyreállítani funkcióját, ha károsodnak. Javul a sima izmok megkötésének képessége, és megkönnyíti a székletürítés folyamatát.

  • Ezen túlmenően a gabonafélék rendszeres használata segít helyreállítani a természetes arcszínt, erősíti a körmöket, a hajat.

    Ellenjavallatok a belek tisztítására gabonafélékkel

    Általában a zabkása külön korlátozások nélkül fogyasztható. Ne enni csak azokat a típusokat, amelyek allergiásak.

    Szintén óvatosan kell eljárni a gyomor-bél traktusban szenvedő emberek bélrendszerének tisztítására, különösen az akut formában. A glutént tartalmazó zabkása ellenjavallt olyan betegeknél, akik nem tolerálják az anyagot.

    A béltisztító gabonafélék fő típusai

    Számos recept áll rendelkezésre a gabonafélék előállítására, amelyek a legjobban alkalmasak az emésztő szervek tisztítására. Néhányan szintén hozzájárulnak a fogyáshoz. Vannak speciális diéták a gabonafélékben, amelyek segítenek megtisztítani, javítani az egészséget és megszabadulni az extra fontoktól.

    A belek tisztítása gabonafélékkel

    Ez a recept Tibetből érkezett, amelynek lakói híresek hosszú élettartamuk és egészségük miatt. Tisztításhoz többféle gabonafélékre van szükség: köles, zab, árpa, rozs, hajdina. Az eljárást 10 nap áll rendelkezésre.

    Ez idő alatt ezekből a gabonafélékből készült zabkása vízben, só, fűszerek, olaj használata nélkül kell főzni. Minden nap új gabonaféléket eszik, és semmi más. Öt nap múlva ugyanúgy kezdjük meg a második körben a gabonafélék fogadását.

    Fontos, hogy minden egyes adagot legalább 30-50 alkalommal rágjon meg. Nem ajánlott sok folyadékot használni.

    Ez a tisztítási módszer, bár nem túl kellemes, mert a friss zabkása íze gyorsan elfárad, de tökéletesen segít eltávolítani a méreganyagokat és fiatalítani a testet. Különösen hasznos az eljárás végrehajtása tavasszal. Elég egy évfolyam.

    Tisztítás bélben rizs és zab

    Ez a kása nagyon szokatlan, mivel két gabonát egyszerre egyesít. Ugyanakkor jól kezeli a bél tisztításának funkcióját, eltávolítja az ásványtalan táplálék minden maradványát, gyógyítja az emésztő szervek nyálkahártyájának falaiban a mikrokockákat.

    A főzéshez vegyen fel egy csésze rizs és zab. A szemeket alaposan megmossuk, két pohár vizet öntsünk és vastagra forraljuk.

    Enni az edényt, amire szükséged van cukor és vaj nélkül. Ha nem tud friss ételeket fogyasztani, akkor hozzáadhat egy kis sót. A naponta 3-5 napig reggelit vagy vacsorát ajánlunk.

    Különösen releváns az ilyen gabonakeverék alkalmazása nehéz ünnepek és libációk után. Kása eltávolítja az összes "maradványait a nyaralás" a szervezetből, növeli a hangot.

    Béltisztító rizs

    A gabona legegyszerűbb és leghatékonyabb módja a tibeti. Ehhez szükség van a szokásos fehér kerek rizsre. Ahhoz, hogy teljes éve legyen, tegyen annyi kanalat. A gabonát egy üvegedénybe helyezzük, és hideg vízzel töltjük. Tedd a hűtőbe.

    Minden reggel kiveszünk egy korsót, öntsünk vizet, vegyünk egy evőkanál rizst és főzzük kis mennyiségű vízben, cukor, só, olaj nélkül. Egyél a reggeli helyett. A gabonafélék többi részét tiszta vízzel töltjük, és visszahelyezzük a hűtőszekrénybe. Ilyen eljárást végzünk, amíg a rizs véget nem ér.

    Az ilyen béltisztítás rizzsel hatékony, mivel a keményítőt ki kell mosni a gabonából, ami negatív hatást gyakorol a gyomor-bél traktusra, különösen azért, hogy megakadályozza a savak toxinhoz való kötődését és kiválasztását.

    A belek tisztítása hajdina

    Ez a módszer a hajdina tisztítására általában egy-két hétig tart. A menü elég monoton, de az eredmény kiváló lesz. A hajdina tökéletesen eltávolítja a salakokat, sókat, peszticideket, toxinokat, radionuklidokat a szervezetből.

    Minden este elkészítünk egy új adag zabkását. Vessünk egy pohár mosott gabonaféléket, és töltsünk fel egy pár pohár forró vizet. Tálaljuk egy takaróba csomagolt gabonafélékkel, és hagyjuk, hogy egész éjjel bejusson. Reggel vízzel öntöttük a zabkásait, és az egész napra több részre osztjuk. Só, és adjunk hozzá olajat vagy fűszereket a szemcsékben.

    Kefir kiegészíti az étrendet. A nap folyamán nem lehet több, mint egy liter. Nagy mennyiségű ásványvizet is fogyasztunk.

    A bél hajdanával történő ilyen tisztítása meglehetősen jól tolerálható, mivel a zabkása teljességérzetet ad, még akkor is, ha friss és nem túl étvágygerjesztő.

    Köles zabkása a béltisztításhoz

    A gasztrointesztinális traktus optimális tisztításához minden hónapban reggelente étkezhet a köles zabkása. Különösen hatékony az ilyen tisztítás elvégzése tavasszal.

    Tisztító reggeli elkészítése a recept szerint:

      Esténként 4 evőkanál gabonát veszünk, többször mossuk.

    Töltse fel a köleset 0,5 liter vízzel egy serpenyőben. Hagyjuk a hűtőszekrényben vagy az erkélyen.

    Reggel szárított gyümölcsöket - szárított kajszibarackot, mazsolát mosunk. Szárított barackok őrölnek.

    Adjunk hozzá száraz gyümölcsöt a szemcsékhez vízzel és gyújtjuk be.

    A zabkása 5-7 percig főzhető.

  • Távolítsuk el a hőtől, és egy órán át meleg takaróba csomagoljuk, hogy a kása kész legyen.

  • Másnap reggel, a szárított gyümölcsök helyett, sütőtöket adhatunk egy zabkása előtt, a reszelő előtt. Egy maréknyi gyümölcs elegendő.

    Bél zabpehely tisztítása

    A zabpehely hagyományos reggeli a gyomor-bél traktusban szenvedők számára. Egy speciális nyálkás zabkása jelenléte miatt lefedi a gyomrot, és megkönnyíti az emésztést és a székletürítést.

    A receptre készíthetjük a zabkásait reggel:

      Töltsön egy éjszakára 5 evőkanál zabpehely meleg vízzel.

  • Reggel, adjunk hozzá egy teáskanál mézet, 5 diót (dió, mogyoró), egy teáskanál tejszínt a sütőbe.

  • Korsót eszünk egy üres gyomorban, alaposan megrágva. Ne mossa le vízzel. A következő étkezést legkorábban három órával kell végezni.

    A bélnek a zabgal való tisztítását „emésztő bozótnak” is nevezik, mivel tökéletesen eltávolítja az emésztőrendszerből származó minden káros bomlásterméket.

    Tisztító diéta a gabonaféléken

    A gabonafélék speciális étrendje, amely segít megtisztítani a testet és megszabadulni az extra fontoktól, kifejlesztett egy japán tudós Nishit. Véleménye szerint a legteljesebb táplálkozás egy személy számára a teljes kiőrlésű szemek, amelyek nemcsak vitaminokat és mikroelemeket tartalmaznak, hanem elegendő mennyiségű fehérjét is, hogy az emberi test teljes mértékben működjön.

    Nishi kijelentéseinek mind a csodálói, mind az ellenfelei vannak, azonban a rendszer szerinti havi étrend a világon népszerű az emésztőrendszer tisztításának és gyógyításának optimális módjaként. A zabkása hónapja is javítja az epidermisz, a haj, a körmök állapotát.

      30 perccel a reggeli előtt egy pohár forró vizet inni egy szelet citrommal. Reggeli esetén 200 gramm hajdina, amit olaj és só nélkül főzünk. Ebédre készítsünk száz gramm fehér rizst, amelyet viszkozitásig főzünk. Ebéd: egy hajdina, egy teáskanál olívaolajjal vagy szezámolajjal, zöldekkel. Vacsora: még egy tál hajdina és petrezselyem só és olaj nélkül.

    A reggelit egy pohár meleg vízzel kezdjük 30 perccel az első étkezés előtt. A nap folyamán egyetlen pohár köles, só és olaj nélkül főzött. Öt fogadásra osztjuk.

    Reggelente egy pohár meleg vizet fogyunk. A napon készítsen magának egy pohár barna rizs (főtt), öt retek, egy nagy daikon, egy reszel. A salátát zöldségből készíthetjük, szezámolajjal fűszerezzük.

    Egy pohár víz reggeli előtt. A napon elkészítünk egy pohár főtt hajdina és rizs. Öt fogadásra osztjuk.

    Ismételje meg az előző nap menüjét.

    Egy pohár vizet iszunk. Főzés egy pohár fehér rizs és fél csésze lencse. Főzzük vízben só nélkül. Szezámolajjal töltheted.

    Pohár vizet egy üres gyomorban. A hatodik nap este esténként egy csésze fehér rizsre áztatjuk, reggel pedig viszkózus zabkása főzünk, amelyben fahéjat, kardamomot, köményt és pár evőkanál mézet adhatunk az ízléshez. Eszik rizs a nap folyamán.

    Egy üres gyomorban egy pohár meleg vizet inni, az egész nap 8 reteket, egy pohár bármilyen gabonát készítünk, belátása szerint só és olaj nélkül főzve.

    Reggel - egy pohár meleg víz. Egész nap - 8 retek, 2 sárgarépa, zöld és egy pohár bármilyen gabonafélék.

  • Égető víz. A nap - 0,5 csésze hajdina, retek és fehérrépa saláta korlátlan mennyiségben.

  • Távolítsuk el a teát és a kávét a diétából ezekre a 10 napra. Csak tiszta vizet fogyaszthat elegendő mennyiségben. Ne próbálja meg inni "erővel."

      Az 1-5. Nap 7 reteket, 2 sárgarépát és egy pohár zabkását enni só nélkül főzve. Hozzáadhat egy kis növényi olajat.

  • 6-10. Nap. Esténként 250 gramm lenmagot áztatunk, reggel keverjük össze a turmixgépben, ízlés szerint adjuk hozzá a fűszereket. Eszik a nap folyamán 6 retek, 3 sárgarépa és 0,5 káposzta.

  • A harmadik 10 napot minden nap meg kell főzni egyfajta gabonafélékből egy pohár gabonafélékből. Az étrendet a rendszer szerinti termékeknek kell kiegészítenie:

      Első nap - egy pohár kefir;

    A második nap - egy darab túró;

    A harmadik nap - 2 gyümölcs;

    A negyedik nap - egy darab dió és mag;

    Az ötödik nap - a sovány halak egy része;

    A hatodik nap sovány hús szolgálata;

    A hetedik nap - egy kis tengeri só zabkása;

    A nyolcadik nap - vaj a zabkása;

  • A kilencedik és tizedik nap - adalékanyagok nélkül, csak zabkása.

  • Szükséges, hogy ebből az étrendből zökkenőmentesen menjen ki, fokozatosan növelve az adagokat és az élelmiszerek mennyiségét a diétában.

    Táplálkozási jellemzők a bél gabonafélék tisztításakor

    A zabkása hatékonyan megtisztítja a beleket, azonban ahhoz, hogy a folyamat a lehető leghatékonyabban folytathassa, érdemes „segíteni” a testet és feladni a nehéz ételeket. Ezek közé tartoznak a következők: zsíros húsok, halak, füstölt húsok, savanyúságok, édességek, sütemények, fehér kenyér és kényelmi ételek.

    Általában, ha nem állít be célt, hogy lefogyjon, akkor a táplálkozás olyan gazdag lehet, mint korábban. Nem ajánlott, hogy a menübe további termékeket tartalmazzon, amelyek nagy mennyiségű rostot tartalmaznak. Túlkínálata különböző zavarokat okozhat az emésztőrendszerek munkájában.

    Javasoljuk, hogy reggelente enni zabkása, helyettesítve a szokásos reggelit, különösen, ha fehérje. A zabkása reggel nem csak a beleket tisztítja, hanem egész nap energiát is biztosít.

    Hogyan tisztítsuk meg a beleket gabonafélékkel - lásd a videót:

    http://tutknow.ru/medicina/6526 chchistka-kishechnika-kashami.html

    A megfelelő testtisztítás titkai

    Az "általános testtisztítást" az emésztőrendszerből kell elindítani.

    Kása a belek tisztítására.

    Van egy kása, amely tökéletesen megtisztítja a beleket. Korábban ilyen zabkása volt a gyerekek mentése azonnali műtétekből, amikor véletlenül lenyelték a nem fogyasztható tárgyakat. Egyenletes zabot és rizst veszünk, mossuk és főzzük, mint a szokásos zabkása. Egy pohár e gabonafélék keveréke és öntsünk 2,5 csésze vizet. Zabkása olaj nélkül, de a reggeli helyett néhány napig könnyedén sóolhatod, a jóléted szerint. A zabkása eltávolítja a megemésztetlen táplálék maradványait, idegen tárgyakat, amelyeket véletlenül lenyelt, a bélben lévő összes felesleget, és ezzel egyidejűleg a falakon tapasztalt károkat tapaszt.

    Cukorrépa a belek tisztítására.

    Kiváló "seprű" a belek számára - cukorrépa. A nap 3 evőkanálra lesz szüksége. torta répa. Mossuk le, hámozzuk meg és rácsozzuk be a céklát egy finom reszelőn. Nyomja össze a lé, hagyja állni 2 órán át, és inni éjszaka vagy az étkezés utáni napon. A tortából 1 cm átmérőjű golyókat dobjunk, és fél órával lenyeljék evés előtt, nyálral nedvesítsük, és ha lehet, ne próbáljunk meg rágni. 3 napig golyókat lehet betakarítani, tartsa őket a hűtőszekrényben. A tisztítás mellett a cukorrépa jó állapotban tartja a vérnyomást.

    Étel a belek tisztításához.

    Recept: 1 csésze csíráztatott búzát őrölünk, adjunk hozzá 100 g sárgarépalé vagy töltsük fel 1-2 evőkanál. l. mézet, keverjük össze és vastagsággal őröljük meg.

    A szezontól függően apróra vágott menta levelek, citromfű, koriander, petrezselyem és kapor adhatók hozzá.

    Ez az étel fokozza az immunitást és segít tisztítani a béleket a "salakoktól". A bélnek minden nap "kell dolgoznia", mint egy óra, és magam! És ha ezzel van probléma, akkor az alma segít neki.

    Egyél almát - az alma pektin segít a nehézfémek megkötésében és eltávolításában. Az alma tanninokat tartalmaz, amelyek segítenek az élelmiszer emésztésében és asszimilációjában. Ezek vitaminokban és káliumban gazdagok.

    Ha lefekvés előtt egy almát fogyaszt, és egy reggel üres gyomorban, nagyon hamar megkezdődik a bél meghibásodás nélkül, mivel az almákban sok cellulóz van, ami elősegíti a tisztítást.

    Ha a bél alaposan lusta, akkor két hétig enni és nyers káposztát (arány: 1: 1) enni, egy húsdarálón vagy turmixgépen keresztül. Valószínűleg egy ilyen étel nem tűnik Önnek nagyon étvágygerjesztőnek, de a tisztító hatása elkerülhetetlen. Ha problémái vannak a székletben, akkor keresse meg a székrekedés receptjeit.

    Olyan gyűjtemény, amely megtisztítja a beleket, a vért és a májat.

    Hatékonyan eltávolítja a máj, a belek és a vér toxinjait, így a halhatatlan virágokat, az elecampane gyökereket, a csalánlevéleket, a homoktövis kéregét, a lenmagot, a csipkebogyót, az orbáncfű, a cickafarkát, a patkót és a vonatot (mindegyik egyenlő részekben száraz, zúzott formában). 1 evőkanál. nyersanyagok öntsünk 1 evőkanál. forrásban lévő víz, forraljuk vízfürdőben 25 percig (ragaszkodhatsz egy termoszhoz két órán keresztül), ragaszkodj 45 percig, törzs, hozd a hangerőt az eredetihez. Igyon 1/3 evőkanál. 2-4-szer naponta étkezés előtt. A kurzus három-hat hónapig tart (egy hónapig igyon, 2-3 hetes szünet).

    A belek tisztítása.

    1. hét: 1 desszert kanál liszt + 100 g tejföl;

    2. hét: 2 desszert kanál liszt + 100 g tejföl;

    3. hét: 3 desszert kanál liszt + 100 g tejföl.

    Vegyük ezt a keveréket a reggeli helyett. A vastag és vékonybéleket a nyálka és a széklet kövek, paraziták tisztítják, míg a bél mikroflóra teljesen megmarad. A tejföl bármilyen fermentált tejtermékkel helyettesíthető. A tisztítási időszak alatt meg kell figyelni a vízrendszert: napi 2 liter vizet inni.

    Bél a belek számára.

    Ez a húsleves jól stimulálja az egész emésztőrendszert, aktiválja az összes anyagcsere-folyamatot, megtisztítja a beleket és serkenti a munkáját.. Keverjük össze 2 rész boróka gyümölcsét, cikóriagyökérét, angelica gyökérét és ürömét és 3 részének zsálya gyógynövényét. Törje össze a nyersanyagokat és öntsön egy üvegedénybe. Forraljuk 1 evőkanálnyi gyűjteményt egy pohár forró vízzel 15 percig. Vegyünk egy pohár reggel egy üres gyomorban, majd a nap folyamán még kétszer egy pohár 1-1,5 órával az étkezés előtt. Tegye ezt 10-12 napig, ha szükséges, ismételje meg ezt a kurzust rendszeresen.

    Eszközök a belek tisztítására:

    1 kg zellerre van szükség, és 2 liter forró vizet öntsünk. Tegyük a tüzet, és forraljuk alacsony hőmérsékleten, amíg a víz térfogata felére csökken. Ezután húzzuk meg, és 50 ml-t vegyünk naponta háromszor egy hétig.

    1 teáskanál hegyi hamu kell gyúrni egy kanállal, öntsünk 1 csésze hideg főtt vizet, és ragaszkodjunk 8 óráig. Feszülés nélkül meg kell inni az egész sört a nap folyamán. Az eljárás több napig megismétlődik a jó közérzet miatt, ez a magas-vitamin-infúzió diuretikum és hashajtó hatású. Ha rendszeresen inni egy berkenye bogyókat, vagy mézzel keverve, akkor is meg lehet szabadulni vérzéssel.

    Béltisztítás.

    Egy üveg finomítatlan napraforgóolajat és egy üveg vodkát vásárolunk (holdfény is). Kiválasztunk egy megfelelő edényt, jobb a bébiétel alatt. Minden reggel 1 evőkanál. Kanál a vajat és a vodkát egy korsóba, és rázzuk, amíg a tömeg fehérbe nem kerül. A reggeli előtt 30 perccel itunk. Ez a pénz elég egy hónapig. Egy hét múlva a testében könnyedséget érez. Kifejezett edzett tömegek, nyálka és így tovább hagyja a beleket.

    A keverék tökéletesen tisztítja a beleket.

    Hat jól mosott tojást kagylóval és 300 g mézzel öntünk egy 3 literes, 1,5 literes rusztikus tejet tartalmazó edénybe. Nyakkendő két rétegben és 14 napig meleg helyre tegye. Ez idő alatt a héj feloldódik, és a tojás egy vékony filmben marad, amelyen keresztül a tejsavó és a méz belép. Ebből a fehérje folyékonyvá válik, mint a víz, és a sárgája vastag. A tojás növekszik és úszik, és ez az első jele annak, hogy a keverék kész. Távolítsa el és dobja ki a tejszínnel borított krémet, és dobja az üveg tartalmát gézzel fedett szűrőedénybe. A folyadék szivárog, és a túró és a tojás marad. Tegye át őket egy vastag tű tompa végével, a fehérje kiömlődik, a film a tojássárgájával eldobódik. A készítményt hűtőszekrényben tárolja, használat előtt rázza fel. Igyon hideg 50 ml-t naponta egyszer egy üres gyomorban, amíg a keverék véget nem ér.

    A megfelelő béltisztítás titkai.

    Hogyan tisztítsuk meg a beleket, hogy ne károsítsuk az egészséget? Csak a súlyos székrekedés vagy az orvosi vizsgálatok előtt használjon beöntést és bármilyen bélvezetést. Ellenkező esetben a belek „megtanulják”, hogy függetlenül működjenek, és megzavarják a mikroflóra egyensúlyát. Hogy megszabaduljon a méreganyagoktól és megakadályozza az erjedést, a heti két hónapban 1/2 tsp. enterosorbensek (vagy 1 tabletta) reggel és este. Bő vízzel le kell mosni. Ön is vegyen agyag mash-1 teáskanál. fehér vagy kék agyag (gyógyszertárakban) egy pohár vízhez. Egyél több friss gyümölcsöt és zöldséget. Igyon legalább 2 liter folyadékot a nap folyamán, mivel a kiszáradás a széklet stagnálásához vezet. Vacsora után, heti 2-3 alkalommal, vegyél 1/2 teáskanál. pelyhek (tengeri moszat), egy pohár vízzel. És nem kell semmilyen különleges tisztításra!

    Egy módja annak, hogy megtisztítsa a beleket "azzal a céllal, hogy megszabaduljon a többlet fonttól

    Három napot kell költenünk étrend - szénhidrát, fehérje és zsír. Ez lehetővé teszi a gyomor, a máj, a hasnyálmirigy és a belek ellazulását. Tehát az első, szénhidrát-napon olyan zöldségeket, gyümölcsöket és gabonaféléket tartalmazó élelmiszerekre van szükség, amelyek gazdagok pektinekben és rostokban. Segítenek tisztítani és normalizálni a beleket, enyhíteni a székrekedést. 1,5 kg zöldséget (paradicsom, padlizsán, uborka, sárgarépa, répa, leveles zöld) vagy gyümölcsöt (narancs, mandarin, alma) fog venni. Mind a nyers, mind a sült ételeket hat egyenlő részre lehet osztani.

    A második nap - fehérje. A fehérje edények javítják az anyagcserét és növelik az enzimek aktivitását, amelyek elpusztítják a zsírsejteket. Emellett a fehérjék emésztése több energiát igényel, és ezért több kalóriát igényel. Forraljuk 400 g sovány halat só nélkül, hat egyenlő részre kell osztani, és rendszeres időközönként friss káposztalemezzel enni. Az alacsony savasságú emberek betölthetik a káposztát bármely gyümölcslével.

    A harmadik nap zsíros. Ugyanez a mechanizmus működik - az enzimek aktiválása zsírégetésre. A napot ötszer enni 100 g tejföllel. A szünetekben a cukor nélküli cukor kétszer 50 ml tejzel inni. Vagy cserélje ki a tejföllel öt pohár kefirrel (ez jobban megfelel az alacsony savasságú embereknek). Megfelelő "táplálkozási támadás" a belekben nem csak tisztítja, hanem a napi 0,5-1,5 kg súlyt is elveszíti. Az előny kettős.

    A sárgarépa teteje tisztítja a beleket

    Sárgarépa teteje infúziója. 1 evőkanál. l. mosott, szárított és apróra vágott sárgarépa tetejét öntsünk 1 liter forró vizet, ragaszkodjunk fél óráig, szűrjük. Az étkezést megelőzően 20 percig inni kell egy pohár infúziót naponta háromszor. Tanfolyam - 1 hónap.

    Két hetes szünet után megismételheti a tanfolyamot, láthatja, hogyan érzi magát. A sárgarépa teteje jó, mivel szelént tartalmaz, amelyet általában hiányoznak, és az immunitás állapota attól függ.

    Tejsavó és fokhagyma tisztítja a beleket

    Reggel üres gyomorban, vegyünk egy szegfűszeget közepes méretű fokhagymával, lassan megrágjuk és itassuk a szérumot ugyanolyan lassan, nagyon jó itatni joghurtot mézzel az éjszakára. A tejsavó elkészítéséhez friss tehéntejet meleg helyre kell helyezni. A tej savanyúvá válik a tetején - joghurt, a szérum alatt. Meleg tejet melegítsünk 70-80 fokig, túrót és túró savót kapunk. Öntsük a tejsavót egy 1,5 literes üvegbe, adjunk hozzá 3 evőkanál. cukor és hűvös helyen.

    http://formulazdorovya.com/804185689780652739/sekrety-pravilnogo-ochischeniya-organizma/
    Up