logo

Napjainkban a cikk megvizsgálja a hasznos és veszélyes tulajdonságokat, valamint a gyermekek, férfiak és nők számára a vörös viburnum használatát és receptjeit, mert Oroszország népe már régóta híres a természetes gyógyászathoz való kötődésükért.

Kalina piros - egy nagyon lenyűgöző csont bogyó. A savanyú és enyhén keserű (az anyagban lévő viburnin jelenléte miatt) íze van, bár úgy vélik, hogy súlyos fagyoknál a bokrok fennmaradó gyümölcsök édes utóízet kapnak.

Meglehetősen nehéz megtalálni a gyógyszert a gyógyszertárban, ahol részlegesen szerepel, mivel hatóköre a hagyományos orvoslás. De még mindig megvásárolhatja, mind szárított, mind friss.

Kalina vörös gyógyító tulajdonságai

Tehát a vörösvörös és a magok gyógyító tulajdonságai nem mítoszok, hiszen nagy mennyiségű visszajelzés érkezik azoktól, akik különböző betegségek kezelésére használják. Tekintsük alkalmazásának leggyakoribb területeit.

Széles körben használják a Viburnum-lé vagy a mézes vörösborsó bogyók:

  • megakadályozza a rákot (onkológiában);
  • nyugtató hatással van az emberi testre;
  • görcsökkel, gyomorfájdalom, fekélyek, görcsoldó hatásúak lehetnek.

    Ahhoz, hogy Kalinát mézzel főzzük, 100 gramm bogyókat kell főzni (5 perc), meg kell törni és 200 g mézzel keverni. A kapott kenyér naponta kétszer 2 evőkanál vett. A főtt bogyókat 1: 1 arányban keverhetjük cukorral és természetes mézzel szembeni allergiával. A trükkök ideje és száma ugyanaz.

    Kalina piros bogyó - télre készült készítmények, amelyek megelőző célokra alkalmasak. Például, egy főzés (főtt bogyók 10 percig, az expresszált gyümölcslé főzet), akkor megfázni a megfázás, rekedtség és a hangvesztés. Cukorbetegség esetén is ajánlott.

    De a csontok kitűnő munkát végeznek olyan betegségekkel, ahol szükség van egy diaphoretikus orvoslásra, hiszen pontosan ez a funkció van a főzés előkészítésében.

    Hogyan készítsünk tinktúrát?


    Az alkoholos tinktúra kéreg receptje, amely porból és 70% alkoholból áll 1: 1 arányban (Alkalmazás: 30-40 csepp étkezés előtt 2 alkalommal naponta) szükséges azoknak, akik ugrást (magas vérnyomás, magas vérnyomás) gyakorolnak.

    Kalina piros fogyásért: receptek

    Ez a bogyó elengedhetetlen asszisztens azok számára, akik kicsit fogyni akarnak, vagyis néhány extra fontot elveszítenek az ünnepekre. Miért egy pár? Mivel lehetetlen, hogy az összes előnyös tulajdonsággal rendelkező viburnumot erőteljes zsírégetőnek nevezzük, inkább a fogyás segédeszköze, amelyet diétával és edzéssel kell kombinálni.

    A súlycsökkenés alkalmazásához friss, lecsengett gyümölcslé (a fagyasztóban tárolható) hozzáadódik a főtt alacsony kalóriatartalmú ételekhez.

    A bogyós gyümölcslével is készíthet arcot, mert összetétele egyedülálló és gazdag, ezért itt lesz a gyógyító hatás (táplálkozás és simító ráncok).

    Kültéri használatra

    Megállapítást nyert, hogy a viburnum kéreg jelentős, erős gyógyhatással rendelkezik, így a főzetből való eltávolítás tökéletesen megállítja a vérzést. Tehát a bőséges menstruációval, menopauzával, vetéléssel vagy terhesség alatti kiürüléssel rendelkező nők esetében a kéreg tinktúrából (receptalkohol tinktúra, lásd fent) használhatja a tömörítést. Mégis friss sebekkel, kezeletlen varratokkal kezelik. Még aranyérrel is hasznos.

    A Kalina red két évnél fiatalabb gyermekek számára alkalmas főzetként, de csak tinktúra formájában, természetesen és ebből a korból is.

    A kontraindikációk is fontosak!


    Ez a lista nem annyira nagy, mert a bogyók sokkal jobb tulajdonságokkal rendelkeznek, mint annak a valószínűsége, hogy kárt okoznak egy személynek bármely korban (már azt mondtuk, hogy a gyerekeket bogyókkal vagy virágokkal borítja, és a térdét alkoholos tinktúrával karcolhatja?)

    A Kalina-t semmilyen formában nem tudja venni, ha:

  • köszvény,
  • veseproblémák
  • fokozott véralvadás,
  • trombózisra való hajlam.

    A hypertoniás betegek számára is fontos, hogy ne vegyenek részt az önkezelésben, és folyamatosan nyomon kövessék a nyomásmagasságot.

    http://idunn.org/3437-kalina-krasnaya-lechebnye-svoystva.html

    Hogyan fogyni 5 kg-mal

    Hogyan fogyni 5 kg Kuvarzina Julia elvesztette súlyát fotó

    Kalina. A viburnum hasznos és gyógyító tulajdonságai. Mi a hasznos viburnum. Kezelés viburnum.

    Kalina. A viburnum hasznos és gyógyító tulajdonságai. Mi a hasznos viburnum. Viburnum kezelés

    A Kalina széleskörű alkalmazási területe a hagyományos orvoslásban, köszönhetően a hasznos és gyógyító tulajdonságainak.

    Sokan már értékelik a viburnum bogyók előnyös tulajdonságait. A gyümölcslé, tinktúrák, dzsemek, kompótok előkészítése viburnumból történik, fagyasztva és szárítva, a töltelékeket pite és így tovább készítjük el. ötször felülmúlják a citromot és a narancsot. A Kalina az A és E vitaminokban gazdag. A Viburnumot krémekből és arcmaszkokból készítik, amelyeket tonizáló, regeneráló és fiatalító szerként használnak.

    A viburnum gyógyító tulajdonságai a gyümölcsökbe, kéregbe, virágokba kerülnek.

    A Viburnum bogyókat számos betegség kezelésében ismert hatóanyagként ismerik. Hipertónia, ateroszklerózis, gastritis, colitis, gyomorfekély és nyombélfekély kezelésére, megfázás, érrendszeri görcsök, viburnum gyümölcsök infúziója előírt.

    A mézben főzött Viburnum bogyók köhögés, a felső légúti betegségek és a szív eredetű ödéma esetén hasznosak. A levelekből származó gyümölcslé komoly betegségek után ajánlott, mint furunculózis, bőrkiütés és zuzmó. Vegyünk naponta ¼ csészét vagy kenje meg az érintett bőrt.

    A viburnum virágainak infúziója alacsony savasságú és fájdalmas menstruációval járó gastrit esetén hasznos. A virág és a bogyós gyümölcsök héja egy jó öblítés, torokfájás és rekedt hang. Bármilyen formában meg lehet enni bogyós gyümölcsöket. A friss viburnum bogyók hashajtó hatásúak.

    Diatézissel. aprítsuk meg a rágcsálókkal a fiatal labdákat, töltsük őket egy serpenyőbe ¾ kapacitásukból és fedjük le vízzel. Helyezze a sütőt alacsony hőre 3-4 órán át. Ezután feszítse meg, nyomja össze, öntsön sötét palackokba és tárolja hűvös helyen. Gyermekek 1 teáskanál 3 alkalommal inni: reggel 2 órával a reggeli előtt, majd 2 órával az ebéd után, és másfél óra a vacsora után. Kissé édesíthető. Ne adjon gyermekeknek savanyú, sós.

    Amikor akne, szennyezett bőr az arc, megfosztja a személyt, hogy kenje az arcot viburnum gyümölcslével.

    A magas vérnyomás, ödéma, hisztéria: főzés főzés: 1 evőkanál. tegyünk egy kanál nyersanyagot egy zománcozott tálba, öntsünk 1 csésze forró vizet, forraljuk alacsony hőmérsékleten 30 percig, hűtsük le 10 percig, feszítsük meg és húzzuk a térfogatot az eredetihez. Vegyen 1-2 evőkanál. kanál naponta 3-4 alkalommal étkezés után.

    Főzés infúziós viburnum. 2 evőkanál. vágjuk a gyümölcs kanálokat, adjunk hozzá forró vizet, forraljuk alacsony hőmérsékleten 15 percig, hűtsük le, feszítsük meg és nyomjuk meg. Az étkezést megelőzően naponta 3-4 alkalommal 3-4 alkalommal vegyen részt.

    Amikor a neuraszténia 1 evőkanál. egy kanál száraz zúzott kéreg öntsünk 1 csésze vizet, forraljuk 30 percig, törzs. Vegyünk 1/3 csésze 3-4 alkalommal egy nap étkezés után.

    A Kalina gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik a légúti légutak kezelésére. A 6-7 órán át forró mézzel bevitt Viburnum bogyókat bronchitis, pneumonia esetén használják: 1 evőkanál. kanál bogyókat öntsünk 1 csésze forró vizet. Ragaszkodj, csomagolva 2-3 óra. Édesítsük mézzel. A hideg, tartós köhögés, láz, rekedtség, mint diaphoretikus adagolás esetén naponta 4-5 alkalommal hevítsük a hőt. 1 evőkanál. kanál porított aprított kéreg, öntsünk 1 csésze vizet, forraljuk 10 percig, ragaszkodnak, csomagolva, 2 óra és törzs. Vegyünk 1 evőkanál. kanál naponta 3 alkalommal megfázás, köhögés, fulladás.

    Viburnum gyümölcslé mézzel főzve. Ez a kompozíció a száját öblítő és szájöblítéssel kenheti. A főzés közben hozzáadunk csipkebogyó virágokat.

    4 teáskanál apróra vágott viburnum kéreg öntsünk 1 csésze vizet, forraljuk 30 percig, forró forrást és öntsünk vizet az eredeti térfogatig. Vegyünk 1 evőkanál. kanál 3 alkalommal naponta étkezés előtt. A nőgyógyászati ​​megbetegedések alapján méhvérzésre használják, fájdalmas és nehéz menstruációval, orr- és hemorrhoidális vérzéssel. Belső vérzéssel. tinktúra elkészítése: 4 evőkanál. kanál kéreg öntsön 200 ml 70% alkoholt és hagyja, hogy sötét helyen 10 napig főzzön. Vegyünk 1 evőkanál. kanál naponta kétszer.

    Mint köpeny és diaphoretic, egy főzet a virágok: 1 evőkanál. főzzünk egy kanál 1 csésze forró vízzel, forraljuk 10 percig alacsony hőmérséklettel. Vegyünk 1 evőkanál. kanál naponta 3-szor.

    Az alacsony savasságú gastritis esetén:

    a) 1 evőkanál. főzzünk egy kanál virágot 1 csésze forró vízzel, 2-3 percig forraljuk lezárt tartályban és törzsben, vegyünk 1 evőkanál. kanál naponta 3-szor;

    b) 1 evőkanál. kanál virágot főzzünk 1 csésze forró vizet, ragaszkodjunk 30 percig és feszültséget. Vegyünk 1 pohár 3-szor naponta.

    Hideg 1 evőkanál. főzzünk egy kanál virágot egy csésze forró vízzel, beöntéssel, csomagolva, 1 órával és törzskel. Vegyünk 1 pohár 3-szor naponta. Krónikus köhögés esetén a gyümölcs mézzel való főzésével: 1 liter vizet öntsünk egy pohár gyümölcsbe, forraljuk 10 percig, törzset, adjunk hozzá 3 evőkanál. kanál méz. Vegyünk ½ csésze naponta 3-4 alkalommal.

    Amikor a gyomorhurut alacsony savasságú, neuraszténia, polipózis:

    a) 3-4 evőkanál. kanál bogyókat öntsünk 0,5 liter forró vizet, ragaszkodjunk 2 óráig - napi adag;

    b) 2 evőkanál. kanál bogyókat öntsünk 1 csésze forró vizet, melegítsük 5 percig, ragaszkodni 1 óra. Az étkezést megelőzően naponta kétszer 2-3 alkalommal vegyen részt.

    Juice viburnum bogyók, hogy vegyék a keveréket mézzel egyenlően ½ csésze naponta háromszor. Friss bogyós gyümölcsök. Az emlőrákban - egy bogyós gyümölcsök. Friss gyümölcslé, fejfájással.

    Az ekcéma, a pattanások és a zuzmók esetében gyümölcstartalmú. Infúziós gyümölcsök: őröljük a gyümölcsöt egy mozsárban, öntsünk forró vizet 1-2 evőkanál sebességgel. kanál gyümölcs 1 csésze vízben, ragaszkodjon 4 óráig. Vegyünk ½ csésze naponta 4 alkalommal.

    A gyümölcsből származó vitamin tea tonikus és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik: 1 evőkanál. Kanál a gyümölcs főzés 1 csésze forró vizet, ragaszkodjon 1-2 óra, csatorna. Vegyünk ½ csésze naponta kétszer. Köhögéskor láz 1 evőkanál. kanál bogyók öntsünk 1 csésze forró vizet, ragaszkodnak, csomagolva, 2 óra. Vegyünk 1/3 csésze hő formájában 4-5 alkalommal naponta, édesített mézzel.

    http://pigea.tumblr.com/post/63083819375/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0% BB% D0% B5% D0% B7% D0% BD% D1% 8B% D0% B5% B0% B8% D0% BB% D0% B5% D1% 87% D0% B5% D0% B1% D0% BD% D1% 8B% D0% B5-% D1% 86% D0% B5% D0% BB% D0% B5% D0% B1% D0% BD% D1% 8B% D0% B5-% D1% 81% D0% B2% D0% BE% D0% B9% D1% 81% D1% 82% D0% B2% D0% B0

    Kalina táplálkozásban

    Megosztás WhatsApp

    Kalina táplálkozásban
    A tartalom

    • Megfelelő táplálkozás: hogyan kell használni a bogyót?
    • Fogyókúra világos bogyóval
    • Receptek az ízletes ételek és italok számára az egészségre
      • Berry tea
      • Fekete tea és méz
      • kompót
      • Hús mártással
      • Pogácsa viburnummal
      • turmixokat
      • előétel

    A fényes vörös viburnum sok értékes anyagot tartalmaz. Ezért ajánlott különböző egészségügyi problémák esetén használni. Emellett a viburnumból sok érdekes ételeket lehet főzni. Ezért, ha betartja a megfelelő táplálkozást, feltétlenül be kell vonnia a bogyót az étrendbe.

    Megfelelő táplálkozás: hogyan kell használni a bogyót?

    Hasznos gyümölcsök gazdag fitonidok, savak, tanninok, filokinonok, glikozidok, illóolajok, pektinek, tanninok. Kalinában sok ásványi anyag és vitamin található. Például a viburnum meghaladja a citrusféléket az aszkorbinsav mennyiségében. Sok kobalt és bór bogyó.

    Az értékes anyagok e mennyiségének köszönhetően a bogyó egészségre jó. Tónusos hatása van, erősíti az ereket és a szívizomot, növeli a véralvadást. A gyümölcsök choleretikus és diuretikus, valamint antibakteriális hatásúak. A cukorbetegség számára hasznos bogyó, mivel csökkenti a vér glükózszintjét, az ödémát és a veseproblémákat, mivel diuretikus hatású. És ezek a gyümölcsök segítenek a magas vérnyomás kezelésében.

    A Kalina nagyon jó az emésztőrendszer, a májbetegségek, a mandulagyulladás és a garatgyulladás problémáira. A megfázás, a köhögés, a vitaminhiány, a hörgő-asztma, a torokfájás miatt ajánlatos a héjvirág gyümölcsét használni.

    Hogyan kell egészséges gyümölcsöt enni a megfelelő táplálkozással? A legelőnyösebb a tea, a kompótok, a lé és a bogyós gyümölcsök készítése. Azt is gyúrjuk a bogyókat mézzel, és minden nap enni egy kicsit.

    Sajnos a bogyók használata ellenjavallt. Nem kívánatos Kalinát enni alacsony nyomáson, magas savasságú gastritissal, kövekkel a húgyhólyagban, köszvény, vérrögképződés, arthritis. Természetesen nem fogyaszthat Kalinát allergiával.

    Fogyókúra világos bogyóval

    Kalina hasznos a fogyásban. Először is nagyon kevés kalóriát tartalmaz. Ezen kívül a bogyó eltávolítja a felesleges vizet a testből, csökkenti a vércukorszintet, felgyorsítja az anyagcserét, megszünteti a túlzott étvágyat.

    A súlycsökkenés akkor hatékony, ha a bogyóból viburnum-levét és teát használ. Ezen túlmenően a teanek nem csak a héjból kell állnia. Az ital ízének megváltoztatásához más bogyókat, valamint gyógynövényeket is hozzáadhat. Alkalmas súlycsökkenéshez és a cukorkát kedvelőkhöz. Végül is, a bogyót mézzel keverhetjük, és kis mennyiségben használhatod ezt a tömeget.

    A Kalina a fogyás támogatása. Tehát az egészséges bogyók étkezése mellett fontos a megfelelő táplálkozás és a fizikai aktivitás.

    Itt van egy különleges diéta a Kalinán, melyet 7-9 napra terveztek. Szükséges a magas kalóriatartalmú élelmiszerek eltávolítása. Naponta legalább két liter vizet kell inni. Egy nap 4-5 alkalommal esznek. Egy ilyen étrend alatt gabonaféléket, zöldséget, csirke, halat, húst, tejterméket lehet enni. A viburnumból kompótokat, zselét és smoothie-t kell készíteni.

    Itt van egy egy napos étrend menü:

    • reggeli: tej zabkása, viburnum zselé;
    • snack: zöldségleves, viburnum bogyók vagy smoothies;
    • vacsora: fül, pár szelet főtt csirke, saláta, bogyós kompót;
    • délutáni tea: zöld tea és néhány teáskanál viburnum, mézzel;
    • vacsora: zöldségleves, hal pörkölt, gyümölcssaláta;
    • egy órával lefekvés előtt: viburnum zselé.

    Minden adagnak kisnek kell lennie: 100-150 g. Csak kompótokat és zseléket lehet itatni 200-250 ml-en.

    Egyszerűen ragaszkodhat a megfelelő táplálkozáshoz, és gyakran magában foglalja a viburnumot a menüben. Könnyebb lesz azonban, és a fogyás lassabb ütemben zajlik.

    Például a megfelelő táplálkozású menü lehet:

    • reggel: rántotta spenót, joghurt, 100 g viburnum, zöld tea;
    • snack: bogyó és gyümölcssaláta;
    • vacsora: cukkini és karfiol leves, egy szelet kenyeret, zöldséges pörkölt borjúhússal, golyós kompót;
    • snack: sajtos sütemények almával;
    • este: májfrittek, saláta, kefir.

    Vagyis a menü változatosabb és érdekesebb lesz.

    Receptek az ízletes ételek és italok számára az egészségre

    Természetesen az italokat gyakran viburnumból készítik, de különféle ételekre is van recept. Megfelelő táplálkozással válasszon alacsony kalóriatartalmú lehetőségeket. Ez azt jelenti, hogy sovány húst, tejterméket kell használni. Emellett kis mennyiségben használjon cukrot és mézet. Íme néhány recept.

    Berry tea

    Keverje fel fél pohár bogyós ribizli, viburnum, málna, szamóca, áfonya, áfonya. Öntsünk öt pohár forró vizet, hagyjuk tíz percig.

    Fekete tea és méz

    Öntsünk pár evőkanál hideg vizet, forraljuk fel és főzzük tíz percig. Dörzsölje át a bogyókat egy szitán, ürítse ki. Elkülönítve főzzük a fekete teát. Keverje össze két folyadékot, és adjon hozzá ízlés szerint mézet.

    kompót

    Vágjuk szeletre öt almát, hat sárgabarackot, adjunk hozzá egy fél pohár viburnumot. Öntsük hideg vízzel, forraljuk fel öt percig. Az illathoz hozzáadhat egy szál citromos balzsamot.

    Hús mártással

    500 g bogyók forró vizet öntenek, és öt percig hagyják. Ezután őröljük burgonyapürével, főzzük a pépet 10 percig. Adjunk hozzá fekete borsot, egy pohár cukrot, 10 g citromsavat, sót, pár percig forraljuk.

    Pogácsa viburnummal

    Készítsen élesztő tésztát. Ehhez 10 g élesztőt öntsünk kis mennyiségű meleg tejjel, adjunk hozzá kevés cukrot. Tíz perccel később adjunk hozzá két tojást, három evőkanál cukrot, egy harmadik csésze növényi olajat, két pohár tejet és körülbelül 800 g lisztet. Gyúrjuk a tésztát, és hagyjuk emelkedni. Ezután húzza ki a tésztát, apró darabokra vágja. Mindegyikre helyezze a tölteléket: Kalina cukorral. Formázzuk a pitét, hagyjuk húsz percig, majd tizenöt percig sütjük a sütőben.

    turmixokat

    Vágjon egy keverőbe egy maroknyi viburnum, málna és fekete ribizli. Ha szükséges, adjunk hozzá mézet.

    előétel

    Tegye a puha sajtot a serpenyőbe, és sütje meg, amíg rózsás színű. Tegyünk egy tálra saláta leveleket és viburnum bogyókat. Megszórjuk balzsamecettel és olívaolajjal. Ezután tedd a sajtot. Nagyon eredeti kombináció.

    A megfelelő táplálkozás csak egészséges ételek használatát jelenti. Mivel a viburnum eleget tesz ennek a követelménynek, győződjön meg róla, hogy az étrendbe beilleszti, ha nincs ellenjavallat. Ráadásul a receptek nagyon érdekesek és különbözőek.

    Megeszel?
    Mi a diéta és a diéta? Vegyük a tesztet, és derítsd ki, mit hibázhatsz.

    http://dieta-dlja-pohudenija.ru/kalina-v-pravilnom-pitanii/

    Hogyan kell alkalmazni a viburnumot a fogyáshoz

    A Viburnum bogyók hozzájárulnak a fogyáshoz, mert:

    • befolyásolja a pszicho-érzelmi hátteret;
    • normalizálja az alvást;
    • növeli a teljesítményt, a kitartást;
    • vitaminokkal telített;
    • felgyorsítja az anyagcserét, távolítsa el a felesleges folyadékot;
    • tisztítsa meg a beleket, kedvező hatást gyakorol a bőrre;
    • előkészítse a testet alacsony kalóriatartalmú étrendekre;
    • csökkenti az édességek vágyait;
    • 1-2 óra az éhség kielégítése nélkül érhető el, mert csak 26 Kcal / 100 g termék, 7 g szénhidrátot tartalmaz.

    Tilos bizonyos betegségek, egyéni intolerancia, terhesség és szoptatás esetén inni.

    A súlycsökkentésektől a fogyásig italokat, gyümölcsitalokat, teákat, gyümölcslé, desszerteket készíthet. Például:

    • Ital: őrölje meg a bogyókat, dörzsölje át egy szitán, 1: 2 arányban öntse a vizet, és forraljuk lassan forraljuk 10 percig; A maradék levet a törlés után adjuk hozzá. Hozzáadhat 1 tl. méz 300 ml.
    • Gyümölcslé: hagyja ki a csípőt a gyümölcscentrifuga, nyomja össze a lé. Hűtőszekrényben tárolandó, cukor hozzáadása vagy pasztőrözés nélkül. 1 evőkanál. gyümölcslé + 1 evőkanál. mézes víz - kap egy finom lé.
    • Kissel. Préseljük ki a gyümölcslé, öntsünk egy csomó vizet (1 pohár 2 pohár vizet), tegyük a tűzre, és forraljuk fel 10 percig. Meleg vízzel hígított keményítőt (1 teáskanál 50 ml-enként) az előkészített bázisba vezetünk, alacsony hőmérsékleten melegítjük, amíg sűrűsödik, miközben keverés közben.
    • Pite torta: 2 evőkanál olajos süteményt, adjunk hozzá 1 evőkanál. méz és 3 evőkanál. l. rozsliszt, keverjük össze mindent. Sütjük 20 percig közepes hővel. A kellemes keserűségű édes-savanyú íz mentes cseppekkel vagy vaníliával távolítható el.

    A viburnummal ellátott étrend 3-4 kg-os súlytól mentes, a fizikai terhelések még 1-2 kg-nál nagyobbak. Tartalmaz egy kiegyensúlyozott, alacsony kalóriatartalmú étrendet és italokat a bogyókból. Lehet enni bármilyen edényt vagy főzni a viburnum.

    Elkészítheti az arcot, hogy megszabaduljon a kiütésektől, vitaminokkal telítse a bőrt.

    További információ arról, hogy milyen tulajdonságokkal rendelkezik a viburnum a fogyás során, hogyan kell követni a diétát, és mi legyen az összetételében, valamint a bogyókkal kapcsolatos maszkokról, olvass tovább a cikkünkben.

    Olvassa el a cikket.

    A viburnum összetétele

    A bogyók aromája meglehetősen specifikus - az alma és a valerian keverék illata. Az ilyen jegyzetek nem véletlenek - az izovalerikus és a valerinsavak jelen vannak a viburnum összetételében - jótékony hatással vannak a pszicho-érzelmi háttér állapotára, csökkentik az ingerlékenységet és az idegességet, és nyugodt alvást biztosítanak.

    A dietetikusok tisztában vannak azzal, hogy gyakran ezek a tényezők provokálódnak a gasztronómiai bontások tekintetében. A fogyás és a vitaminok hasznosak lesznek - sokan vannak a viburnum összetételében: C és PP, majdnem a B és A, K és folsav teljes sora. Ez a készlet lehetővé teszi az immunitás erősítését és fenntartását magas szinten, ami fontos, ha a testet a megfelelő és alacsony kalóriatartalmú étrendre építik át.

    Meg kell említenünk a nyomelemeket - cinket, vasat, kobaltot és molibdént, káliumot és mangánt, krómot, káliumot. Közvetlenül részt vesznek a test anyagcseréjében, és a bogyók összetételében a pektinekkel, flavonoidokkal és szerves savakkal kombinálva határozottan számíthatnak az anyagcsere gyorsulására.

    És itt többet a fogyókúrás receptekről.

    Kalóriatartalom

    Elhanyagolható - mindössze 26 Kcal / 100 g termék, ugyanakkor ugyanabban az mennyiségben szénhidrátok csak 7 g-ot tartalmaznak. És a bogyó a hőkezelés után biztonságos lesz - a kompótok, gyümölcsitalok, különböző cukrászati ​​termékek egyértelműen étrendnek tekinthetők, de csak cukor vagy más káros töltőanyagok hiányában.

    A viburnum hasznos tulajdonságai a fogyás érdekében

    A termék nem csak erősíti az immunrendszert és normalizálja / stabilizálja a pszicho-érzelmi hátteret. Az orvosok a súlycsökkenéshez viszonyítva kiemelték a Viburnum piros előnyeit:

    • nagy teljesítményt nyújt, növeli a test tartósságát - a fokozott fizikai terhelés is lehetséges lesz;
    • eltávolítja a felesleges folyadékot a testből - gyenge diuretikus és elég intenzív diaphoretikus hatás enyhíti a duzzanatot;
    • megtisztítja a régi széklet tömegét, felszabadítja a falakat, ezáltal növelve a tápanyagok emészthetőségét az elfogyasztott élelmiszerekből.

    Ezenkívül a viburnum snackként is használható - ez nem károsítja az ábrát, hanem 1-2 óra múlva az éhség támadását leállítja. És ha különböző hasznos desszerteket készítesz belőle, akkor megszabadulhatsz az édességek vágyától.

    Ellenjavallatok

    A szóban forgó termék minden előnye ellenére tudnia kell, hogy nem mindenki tudja használni. A Viburnum ellenjavallt:

    • köszvény;
    • gyomornedv fokozott savtartalmú gyomorhurutja;
    • gyomorfekély vagy nyombélfekély;
    • tartós hipotenzió (alacsony vérnyomás).

    Csak vörös bordás bogyókat fogyasztanak, a Kaukázusban ugyanaz a cseresznye fekete gyümölcsökkel nő - mérgező.

    Hogyan kell főzni a fogyás

    Leggyakrabban receptek találhatók a viburnum - gyümölcslevek, gyümölcsitalok és zselék elkészítéséhez. Biztosan hasznosak lesznek a fogyásban, mert a testet vitaminokkal és mikroelemekkel telítették, leállítják a szomjúságot és hozzájárulnak a folyadék aktív eltávolításához a szervezetből. Ha egy személy a fogyás folyamatában van, akkor az alábbi recepteket használhatja:

    • Az ital. A bogyóknak meg kell összetörniük a tolkushkoy-t és át kell dörzsölniük egy szitán. A kapott tortát vízzel 1: 2 arányban töltjük, és lassan forraljuk 10 percig. Ezután az így kapott keveréket leszűrjük, majd a törlést követően hozzáadjuk a kapott léhoz - az ital készen áll. Tárolja hűvös helyen, mielőtt mézet eszik, hozzáadhat egy pohárhoz, de legfeljebb 1 teáskanál 300 ml folyadékhoz.

    Nyilvánvaló, hogy a viburnum ital sok embert elvesztett az éhség elvesztése miatt, és éhgyomri napok megtartására használható. Az orvosok azt állítják, hogy nem. Ezen túlmenően az ilyen "étrend", amely kizárólag az italból áll, megállíthatja a fogyás folyamatát.

    • Juice. A folyadékot őrlőkészülékkel nyerik, a folyadékot hűvös helyen, pasztőrözés nélkül tároljuk, és cukor hozzáadásával, különböző italok és diétás ételek készítésére használják. Ha például 1 csésze koncentrált gyümölcslé 1 pohár mézes vizet adunk hozzá, akkor lé kap.
    • Kissel. Viburnumlé vagy bogyók alapján főzhet - az utóbbi esetben héjjal és magvakkal kell gyúrni. Ezután a kapott tömeget vízzel öntjük (2 csésze víz 1 csésze sütőre), tegyük a tűzre és forraljuk 10 percig, szűrjük. Meleg vízzel hígított keményítőt (1 teáskanál 50 ml-enként) adunk az előkészített bázisba, és a keverést folytatjuk, alacsony hőmérsékleten melegítjük, amíg vastag.

    A földről a viburnum cellulózjába egy régi recept szerint készítsünk süteményt. 2 evőkanál ebből a tömegből kell venni, hozzáadunk 1 teáskanál mézet és 3 evőkanál rozslisztet, keverjük össze mindent. A süteményt 20 percig sütjük közepes hőre. Az ilyen sütemények íze édes és savanyú lesz, kellemes keserűséggel, amelyet menta cseppekkel vagy vaníliával lehet eltávolítani.

    Az édes szerelmesek, akik álmodnak a fogyásról, kihasználhatják a szóban forgó termék lekvár receptjét:

    • Kalina egy szitán dörzsölje - el kell különítenie a csontokat;
    • a mézet hozzáadjuk a kapott tömeghez ½ térfogatszázalékban a bogyós kenyérből;
    • Keverjük össze mindent, és tegyük a sütőbe, hogy forró forraljuk.

    Amint a termék térfogata 2-szer csökken, öntőformákba öntik és szobahőmérsékleten megszilárdulnak - a Kalinában található pektin elegendő lesz a leghitelesebb édességek előállításához. És akár elválasztott csontok is használhatók a fogyáshoz! Ezeket folyó víz alatt mossuk, szobahőmérsékleten szárítjuk és kávédarálóban őröljük.

    A kész por a viburnum "kávé" alapja, amely a szokásos algoritmus szerint készül, és az íz javítása érdekében hozzáadhat hozzá mézet.

    Kalina a fogyás előkezelés nélkül, ha elégedett a savanyú keserű ízével. Egyébként, a fagyasztás után a bogyók nem veszítik el előnyös tulajdonságaikat, kémiai összetétele szinte változatlan marad.

    Ha meg akarod tanulni, hogyan készítsünk gyümölcsléből készült lé, nézd meg a videót

    Viburnum alapú étrend

    Ha gyors fogyást szeretne, használhatja a diétás menüt bogyókkal. Úgy tervezték, hogy egy hét, amely alatt lesz lehetőség megszabadulni 3-4 kg, és ha hozzá fizikai aktivitás, a szám növekedni fog 1-2 kg.

    A heti kalinovoy diéta étrendje (egy adag nem haladhatja meg a 100 g-ot) egy napig:

    • reggeli - ½ csésze zselé bogyókból + zabpehely cukor nélkül + ital viburnumból;
    • ebéd - halászlé vagy halászlé + főtt hús vagy hal + friss zöldségsaláta + viburnum kompót / gyümölcsital vagy ital;
    • vacsora - zöldségleves (a burgonya kivételével) + főtt hús zsírmentes fajtákból + gyümölcssaláta természetes joghurttal.

    A főételek között a bogyókat „tiszta formában” lehet fogyasztani, inni minden italt tőlük, egy délutáni harapnivalókra engedhetjük a viburnum alapú mandula-süteményt, és lefekvés előtt inni lehet egy pohár zselé.

    Alkalmazás bőrre

    A fogyás során a személy bőre elkerülhetetlenül szenved - elvesztik a rugalmasságukat, és lángossá válhatnak. Ha a testsúly túl gyorsan csökken, akkor az arcra kiterjedő akne- és feketefejű kiütések lehetségesek - ez a gasztrointesztinális traktus szerveinek normalizálásának „mellékhatása”.

    A Viburnum is segít megoldani az ilyen problémákat - a dermist vitaminokkal és mikroelemekkel telíti, növeli a tónusát, a színt természetesvé teszi, sőt csökkenti a pigment foltok súlyosságát.

    Bármely maszk alapja egy szitán át reszelt bogyó, amelyhez hozzáadódik:

    • tejföl vagy zsíros kefir, túró;
    • kis zabpehely;
    • méz;
    • aloe leve;
    • kozmetikai agyag.

    Egyszerűen eloszlathatja az arc felületén elterjedt rágótestet, és hagyja 20 percig hagyni, majd óvatosan dörzsölje meg a bőrbe, öblítse le meleg vízzel. Bármely maszk után a bőr hidratálóját kell kezelni. A kozmetikai eljárások gyakorisága - heti 2 alkalommal.

    És itt többet a súlycsökkenéshez szükséges hasznos homoktövisről.

    A Kalina nemcsak gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, hanem aktívan alkalmazható a fogyás keretében. Ez diverzifikálja az étrendet, segít leküzdeni a fáradtságot és gyengeséget, erősíti az aktívabb edzéshez szükséges erőt és növeli a bőr rugalmasságát és rugalmasságát. Csak a menüben és a kozmetikai ellátásban kell folyamatosan használni - az eredmények 1-2 hónap után észrevehetők.

    Hasznos videó

    A csodálatos arcmaszk előkészítéséről lásd a videót:

    http://hudeiskorei.com/kalina-dlya-pohudeniya/

    A viburnum fa segít a fogyásban?

    Amikor a súlya a maga előtt felmerül, az „minden eszköz jó a háborúban” elve előtérbe kerül. A nők elkezdenek információt keresni, függetlenül attól, hogy ez vagy a termék segít-e fogyni, mit kell enni, milyen eljárásokat kell tennie. Először azonban előnyben kell részesíteni a biztonságosabb és enyhébb termékeket. Mint például kiegyensúlyozott étrend, mérsékelt edzés. Tehát Ön nem okozhat kiütést károsodást magának. A szervezet egy integrált mechanizmus, amelyben minden folyamat egymáshoz kapcsolódik. És ha van súlya, akkor ez azt jelenti, hogy az egyensúly ki van téve valahol, talán valamilyen betegség. És mielőtt megvizsgálná magadat, segít-e elveszteni ezt a súlyt, vagy azt jelenti, forduljon orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e baj a belső szervekkel.

    Gyakran a túlterhelés problémája a pszichológiai problémák: valamilyen komplex, önbizalom hiánya, hangsúlyozza, hogy egy személy megpróbálja „megragadni”.

    A viburnum segít a fogyásban?
    Kalina ismeri minden orosz népet. Nagymamáink is viburnum piteeket sültek, egy orosz tűzhelyen lebegtették, megfázottuk a cukorral a megfázás során, és a bokor ágaiból kosarak vettek. Kalinát számos dalból, mesékből és festményekből ismerjük. És ha igen elterjedt, talán befolyásolja az alak alakját?
    Ismert, hogy a viburnumnak erős antiszeptikus hatása van, és nagyon gazdag vitamin-összetételében. Az étel elfogyasztása közben a testet feltöltik a szükséges mennyiségű vitamin és tápanyag. A szervek és rendszerek létfontosságú tevékenységének kedvező hatása, az anyagcsere felgyorsítása, a viburnum közvetlen segítséget nyújt a fogyás folyamatában.

    Táplálkozási tanácsadók azt tanácsolják az embereknek, akik fogyni akarnak, üres gyomorban használják a viburnum, a fa léjét. De figyelj arra, hogy a lé nem koncentrálható. Ahhoz, hogy egy italt készítsen, préseljen három evőkanál gyümölcslé egy friss bogyóból, és hígítsa őket egy pohár főtt vízben.

    Mi más hasznos?
    A Kalina egy nagyon hatékony eszköz a nyomás csökkentésére, a toxinok tisztítására, az idegvégződések megerősítésére, a gyomor-bélrendszer működésének javítására és a jó vérképződés biztosítására.
    Ez az első segítő a megfázásnak, amely növeli a szervezet vírusos betegséggel szembeni ellenállását és segít a köhögésben, a felső légúti betegségekben, megmenti a torokfájást.
    A népi gyógyászatban nemcsak a bogyót használják, hanem a bokor kéregét és ágait is. A kéreg főzetének kiváló hemosztatikus hatása van, az íny betegségeihez, a súlyos menstruációhoz van rendelve.

    Kalina a bőr számára
    A bogyós gyümölcslé nagyon hasznos a problémás pattanások kezelésére, amely tisztító, fehérítő, antiszeptikus hatást fejt ki rá, meghúzza a pórusokat. Ha bármilyen irritáció és pattanás jelentkezik, ajánlatos reggelente törölni az arcát jégkockával, amelyet koncentrált gyümölcslé, fahéjból készítenek, és 5-10 perc múlva mossuk le. Egy idő után észre fogod venni, hogy a bőr simább és frissebb lett.

    Ezenkívül a viburnumot cellulitellenes burkolatokhoz használják. Ehhez az eljáráshoz friss bogyós gyümölcsöket keverünk össze mézzel, néhány csepp rozmaring illóolajat adunk hozzá. A keveréket egy órára alkalmazzák az élelmiszerfilm alatt lévő problémás területekre. Ebben az időben tanácsos meleg takaró alatt feküdni.

    Ellenjavallatok
    A viburnum, a fa használata ellenjavallt. Tehát nem ajánlott alacsony vérnyomású, terhes nők, köszvény, vesebetegség, vérrögök. Nagy mennyiségben a bogyó gag reflexet és allergiát okozhat. Ezért légy óvatos, ha elveszi a labdát és légy egészséges!

    http://www.divomix.com/1054-ira/

    Kalina mézzel - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

    a fogyás étrendjében 04/16/2018 0 274 ​​megtekintés

    • 1 Kalina mézzel - hasznos tulajdonságok
    • 2 Betegségek, amelyekben Kalina segít a mézben
    • 3 Kalina mézzel: receptek
    • 4 Alkalmazások kozmetológiában
    • 5 Ellenjavallatok

    A bogyó kellemes ízű. De annak érdekében, hogy tetszik a torta íze, azt csak az első éjszakai fagyok után kell összegyűjteni. Vegye figyelembe az összes felhasználási javaslatot, hogy megtudja, milyen előnyös tulajdonságok és ellenjavallatok vannak a mézzel való viburnumra.

    Kalina mézzel - hasznos tulajdonságokkal

    Erős adaptogének és immunmodulátorok a viburnum és a méz. A keverék segíti a szív-érrendszert és az idegrendszert.

    Az ásványi és szerves vegyületek közé tartoznak a következők elleni küzdelem:

    • atherosclerosis;
    • pánikroham;
    • stressz
    • alvászavar;
    • érrendszeri görcs;
    • depresszió;
    • ideg túlfeszültség;
    • hisztéria;
    • magas vérnyomás.

    Betegségek, amelyekben Kalina segít a mézben

    Két hasznos termék kombinálása segít a különböző eredetű daganatok megjelenésében. A keverék védőerejének aktiválása lehetővé teszi, hogy elindítsa a patogén mikroorganizmus és a rákos sejtek pusztulásának mechanizmusát.

    A viburnum és a méz hasznos tulajdonságait használják:

    • epehólyag;
    • szív-érrendszer;
    • emésztőszervek;
    • légzőszervek;
    • húgyúti rendszer;
    • a máj.

    Enyhe hashajtó hatása van. Segít felgyorsítani az anyagcsere folyamatokat, eltávolítani a mérgezést. Nemcsak a méreganyagoktól, hanem a salakoktól is enyhíti.

    Külsőleg alkalmazva a keverék segít megszabadulni a fekélyektől, a forrásoktól és a pattanásoktól.

    Kalina mézzel: receptek

    Az alternatív gyógyászat sokféle receptet használ, amelyek a viburnum bogyókból és a mézből állnak. A frissen szedett bogyókhoz jobban illeszkednek a húslevesek. És a tulajdonságok jobban megmaradnak azokban a receptekben, ahol a viburnum nem volt hőkezelés.

    Ha megszáradod a bogyókat, és teát készítesz rajtuk, akkor megszabadulsz a nemcsak a bél, hanem a gyomor mikroflórájának megsértésétől is. Jó segítség a magas nyomással. A hibrid és a méz keveréke jó segítő az immunrendszer és az egészséges bőr egészségének harcában.

    A recept főzés nélkül

    A keverék segít csökkenteni és enyhíteni a nyomást. Nincs erős terhelés az edényekre. Csökkenti a nyomást. Nemcsak a tonométer felborulása esetén kell elfogyasztani, hanem a betegség kialakulásának kezdeti szakaszában történő megelőzésre is.

    összetevők:

    • Viburnumlé - 2 csésze;
    • folyékony méz - 2 csésze.

    előállítás:

    1. Nyomja össze a gyümölcslé a gyümölcslé. A receptben megadott mennyiségű gyümölcslé mézet tartalmaz. Keverjük.
    2. Vegyük étkezés előtt. Naponta háromszor elég. A felvételi norma - 1 evőkanál. egy kanál.

    A bőr gyulladásos folyamataiban

    Ahhoz, hogy a bőrt rendbe hozza, használja a javasolt receptet. Segítséget nyújt akne, zuzmó és ekcéma esetén.

    összetevők:

    • Viburnum bogyók - 2 evőkanál. kanál;
    • forró víz - 1 csésze;
    • méz - 2 evőkanál. kanál.

    előállítás:

    1. Tegye a gyümölcsöt habarcsba és őrölje. Tegyünk forró vízbe. Keverjük. Adjunk hozzá mézet, melynek természetesnek kell lennie és kevernie kell.
    2. Egyszer egy pohár italt. Egy nap elegendő négyszer.

    Kalina köhögéssel

    A régi recept főzésének előkészítése során nemcsak köhögés, hanem hörghurut, megfázás és tüdőgyulladás is leküzdhető.

    összetevők:

    • Viburnum - 150 g bogyók;
    • víz - 50 ml;
    • méz - 310 g

    előállítás:

    1. Helyezze a mosott gyümölcsöt a vízbe. Forraljuk fel. Öntsük a mézet. Keverjük.
    2. A kapott elegyet naponta öt alkalommal fogyasztjuk. Szükséged lesz két evőkanál levest a recepcióra.

    Hogyan készítsük el a betakarítást a téli időszakban

    A bogyók kiválasztása csak fagy után történik. Hideg hőmérsékletnek van kitéve. Ha sok bogyót gyűjtöttél össze, fel kell készülned őket a télre. Ez a recept segít megerősíteni az immunrendszert és egész évben egészséges marad.

    összetevők:

    • Kalina - 1200 g;
    • méz - 400 g

    előállítás:

    1. A gondosan mosott gyümölcsöket forró vízzel kell végezni. Az eljárásnak köszönhetően a viburnum lágy lesz, és könnyű lesz a télen betakarítani.
    2. Vegyünk egy finom szitát, és hagyjuk ki a bogyókat. A kapott pürébe helyezzük a folyékony mézet és keverjük össze. Tegye a hűtőszekrénybe.

    A télhez készített mézzel készített előkészített viburnumot a fertőző betegségek megelőzésére használják. Egy nap elég egy teáskanál. Ha már beteg, akkor az előírt kezelésen kívül naponta háromszor használja az előformát (1 teáskanál).

    Alkalmazás kozmetológiában

    A bogyókban található vitaminok miatt a viburnumot széles körben használják a kozmetológiában. Az arc nem csak friss bogyós gyümölcsöket használ, hanem fagyasztott is.

    A Kalina nagy mennyiségű karotinoidot tartalmaz, ezért a maszkok képesek a sejtek helyreállítására és regenerálására, és öregedésgátló hatással rendelkeznek. Ha rendszeresen elvégzi az eljárást, észrevesz egy fiatalító hatást.

    fiatalító

    összetevők:

    • viburnum bogyó - 3 evőkanál;
    • méz - 1 teáskanál folyadék;
    • túró - 1 evőkanál;
    • zabpehely - 1 evőkanál;
    • sárgája - 1 evőkanál.

    előállítás:

    1. Ezek a termékek keverednek. Egy homogén tömegnek kell lennie. Tiszta arc.
    2. Vigyen fel egy vékony réteget. Egy órát tartani. Öblítsük le meleg vízzel.

    Olajos és normál bőrre

    összetevők:

    • Viburnumlé - 60 ml;
    • olívaolaj - 1 evőkanál. kanál;
    • Vodka - 1 evőkanál. kanál;
    • sárgája - 2 db;
    • citromlé - 1 evőkanál. kanál;
    • folyékony méz - 2 evőkanál.

    előállítás:

    1. Keverje össze a megadott termékeket. Alkalmazza a megtisztított bőrre krémmel. Tartsa egy órát.
    2. Öblítsük le langyos vízzel. A maradék keveréket hűtőszekrényben lehet tárolni.

    Ha naponta megtisztítja a bőrt mézzel kevert gyümölcslével, megszabadulhat a pattanásoktól. A méz és a viburnum egyenlő arányú keveréke a citromlé hozzáadásával segít megszüntetni a szeplőket és az életkori foltokat.

    A haj megmentése

    összetevők:

    • bogyók - 2 evőkanál. kanál;
    • vörösbor - 1 evőkanál. kanál;
    • méz - 1 evőkanál;
    • olívaolaj - 3 csepp.

    előállítás:

    1. Masszírozza meg a bogyókat. Adja hozzá a maradék termékeket a kapott gyümölcsléhez. Vigyen fel a hajra. Öblítse le samponnal.
    2. Használjon maszkot a kívánt hatás eléréséhez, de legfeljebb hetente háromszor.

    A használat ellenjavallatok

    Vannak emberek, akik a keverék fogyasztásával több kárt kapnak, mint a jó.

    1. A szoptatás alatt ellenjavallt, mivel a viburnum és a méz allergén termékek, amelyek átjutnak az anyatejbe.
    2. A terhesség bizonyos szakaszaiban a bogyók hátrányosan befolyásolják a magzat fejlődését. A keverék korai munka- vagy magzati patológiát okozhat. Ezért a terhesség alatt erősen ajánlott, hogy ne használjon Kalina-t semmilyen formában.
    3. Nem alkalmazható, ha a véralvadás problémája van.
    4. A viburnum és a méz kombinációja - olyan eszköz, amely hatással van a nyomás csökkentésére. Ezért a hipotenziónak óvatosnak kell lennie ezekre a termékekre. Naponta legfeljebb egy kanál használható.
    5. Nem használható nem csak a fekélyek, hanem a gastritisz esetében is.
    6. Óvatosan használja a vesebetegség jelenlétét.
    7. Nem ajánlott négy év alatti gyermekek számára. Egy idősebb korban, csak a gyermekorvosgal folytatott konzultációt követően. A bogyó nagyon allergén.
    8. Nem alkalmazható a gyomornedv és a vérbetegségek magas savasságú emberek számára.

    Minden más esetben - ez egy nagy lehetőség a gyógyításra. Nem csoda, hogy az ősidők óta a viburnum bogyókat ház orvosnak hívták.

    http://111diet.ru/kalina-s-medom-poleznye-svoistva-i-protivopokazaniia-2/

    Berry - orvos: viburnum

    Az ősz nagylelkű az ajándékokkal, amelyek közül az egyik a leggyakrabban használt bogyós gyümölcsök, amely évszázadok óta megtartja jelentőségét.

    A latin neve "Viburnum opulus" - a Viburnum rendes 1753-ban érkezett. Még akkor is mindenütt jelen volt, és Madagaszkáron és az Andokban is találkozott. A mérsékelt szélességi fokokban növekvő cserje 2-3 méteres magasságban nő és nedves helyen található: a víztestek völgyében, árnyas erdőkben. Szép, szaggatott levelekkel, csillaggal és fehérvel hasonlított, golyókban, virágokban összegyűjtött levelek, amelyekre a brit a virágzó hógolyó „hógolyó”.

    Augusztusban és szeptemberben a viburnum bogyók érik. Néhány nap múlva élénkvörös színt kapnak, amint azt a régi időkben mondták, a napfény alatt forróvá válnak. Innen jön a növény orosz neve - viburnum. A nyers érlelés ellenére azonban a nyár végén a bogyók még mindig nagyon keserűek - a végső ízük és a héjfesték édessége csak az első fagyok után nő. Októberben, amikor a fák elveszítik a lombozatukat és felkészülnek a hibernálásra, a gyümölcsök összegyűjtésének ideje lesz. A Viburnum bogyókat még télen sem zuhanják a bokorból, hanem szorosan az ágakhoz ragaszkodnak, és távolról jól láthatóak.

    Ha megnézed a bogyót a fényben, láthatsz egy ovális csontot, amely felosztja a viburnumot. A lapos szemű egy másik jel, amellyel könnyen azonosítható a viburnum - egy ilyen csont-szív, amit már nem talál más bogyóban. A legjobb, ha összegyűjti a gyümölcsöket az egész kefével - ez lehetővé teszi, hogy az erkélyen vagy bármilyen hideg szobában tartsák őket.

    A viburnum hasznos tulajdonságai

    A Viburnum bogyók sajátos illatúak - valerian és alma keveréke. És a valerian keveredik az ízbe, nem véletlen: a gyümölcs összetétele izovalerikus és valerinsav. Emellett a viburnum gazdag aszkorbinsav, koffeinsav, tannin, pektin, béta-karotin, illóolajok és viburnin.

    A valériai sav kedvező hatást gyakorol az ingerlékenységre és megnyugtatja az idegrendszert, és a bogyók gazdag vitamin tartalma sokat segít az immunitás és az avitaminózis gyengülésében.

    A glikozid-viburnin pozitív hatással van a magas vérnyomásra és normalizálja a szívet. Kalin gyümölcslé, nem hőkezelésnek alávetve, az orvosok által ajánlott ateroszklerózisra, a szívműködés normalizálására és az érrendszer tisztítására.

    A bélgörbében gazdag pektin szükséges a károsodott metabolizmus normalizálásához és a bélmozgás helyreállításához. Ezenkívül megköti és eltávolítja a szervezetből a peszticideket, radioaktív elemeket és mérgező fémeket.

    Nem semmi más, hogy Kalinát orvosnak nevezik: a bogyó-főzet segít a felső légúti gyulladás kezelésében, gyógyítja a köhögést és a hörghurutot, megbirkózik a női betegségekkel, helyreállítja a hangot és enyhíti a torokfájást.

    A viburnum bogyók főzete. Hozzunk egy pohár bogyót egy liter forró vízzel, forraljuk 10 percig. Meleg levesben adjunk hozzá néhány kanál mézet, és naponta többször is inni egy pohár poharat.

    Viburnum ital hipertóniás betegek számára. A megtisztított bogyók forró vizet öntsenek 1 csésze vizes litre vizet, hagyjuk állni néhány órán át, és vegye a nap folyamán. Ha szükséges, mézet vagy cukrot adhat az italhoz. Ebben a receptben a legfőbb dolog nem a bogyók melegítése, hogy ne roncsolják meg a kezeléshez szükséges vibrákat.

    Rendszeresen hasznos desszertek formájában az étrendben lévő viburnumot is figyelembe véve észrevehetjük, hogy az emésztőrendszer munkája egyre jobb lesz, az alvás egyre erősebbé válik, és túlzott idegesség megy.

    Tartsa a fagyasztóban dörzsölje a bogyó keveréket - ez segít a külső vérzésben. A bogyóban lévő anyagok megállítják a vért és gyulladáscsökkentő hatásúak, és a hideg enyhíti a fájdalmat.

    Nem kevésbé hasznos a cserje kérge, amelyet tavasszal szüretelnek a cseppfolyás idején, az ágakból levő keskeny hosszirányú csíkok kivágásával. A kéreggyűjtési módszer nem károsítja a bokrot, teljes mértékben megőrizve életképességét. A kérget szellőztetett helyen szárítjuk, amíg kézzel könnyen törik, majd egy szorosan zárt tartályban tárolják.

    A viburnum kéreg megtisztítása segít a belső vérzésben, különösen a szülés utáni időszakban, menstruációs rendellenességekkel, gyomorfekélyekkel, fejfájással, álmatlansággal, ínygyulladással.

    A virágleves hemosztatikus, zsugorodó, gyulladáscsökkentő, kimerítő, diaphoretikus és étvágyat ösztönző tulajdonságokkal rendelkezik. Külsőleg a héjvirágvirágok hámlata a scrofulát és a kiütést kezeli.

    A főzet elkészítéséhez egy evőkanál virágot vagy viburnum kéreget öntenek egy pohár forró vízzel, és 15 percig vízfürdőben tartjuk. Vegyünk naponta háromszor egy csésze poharat.

    Ugyanígy készítik el a cserjék gyökereit is. Egy 15 fürdő lefolyása a viburnum gyökérlel, segít a fájdalom enyhítésében reuma esetén, és enyhíti az álmatlanságot, az allergiákat és az idegrendszeri betegségeket.

    Az erős hemosztatikus tulajdonságok miatt a terhes nők és a magas véralvadással küzdő emberek nem használják a viburnumot.

    Kalina a fogyás és a szépség

    100 gr. A Viburnum csak 26 kilokalóriumot és körülbelül 7 grammot tartalmaz. szénhidrátok, amelyek lehetővé teszik, hogy büszke legyen a súlycsökkentést elősegítő termékek között. Különböző viburnum édességek nemcsak a káros „gyors” szénhidrátok kezelésére szolgálnak, hanem vitaminokkal és egészséges anyagokkal gazdagítják a szervezetet.

    Gyakorlatilag Oroszország minden régiója már régóta megőrizte saját receptjét a Kalinnik számára, amely egy alacsony kalóriatartalmú bogyós pite, amely teljes mértékben megfelel a táplálkozási szakemberek szigorú követelményeinek.

    A Smolensk és Kaluga régióban a Kalinniket az alábbiak szerint sültettük: forró vízzel fagyasztottuk le a gömbölyeget, amelyen egy rozslisztből készült tésztát gyúrtak. A sütemény édes-savanyú ízű, nagy édes sütemény formájában készült.

    A Kalinnik Penza még kevésbé volt kalória: sült, elosztva a bogyós tölteléket a káposzta levelek között. Az eredmény édes, fekete sütemény volt - a helyi gyerekek kedvence.

    Ha nem áll készen arra, hogy megkóstolja az ókori orosz konyha receptjeit, próbáljon ki egy modern finomságot - a viburnum marmaládot. Előkészítéséhez friss vagy fagyasztott bogyókra lesz szükség, amelyeket forró vízzel le kell mosni és át kell húzni egy szitán, elválasztva a szemeket. A bogyó tömegéhez mézet, fruktózt vagy természetes édesítőszert adunk, a bogyók tömegének felével egyenlő mennyiségben. Az édes masszát a sütőbe helyezzük, és alacsony hőmérsékleten forraljuk, amíg vastag.

    A kész lekvárot öntjük egy öntőformába és lehűtjük. Kalóriatartalma közvetlenül függ az alkalmazott édesítőszertől, de még ha rendszeres cukrot is hozzáadunk a lekvárhoz, a desszert megőrzi előnyös tulajdonságait.

    Kávé a viburnum magjából. A marmeládot követően maradt viburnum köveket száraz serpenyőben vagy sütés előtt pirítással sütjük, majd egy kávédarálóban őröljük, és szokásos kávét készítenek. Ez a viburnum kávéital nagyon hasznos a székrekedéshez, és tonikus tulajdonságokkal rendelkezik.

    Multivitamin ital krónikus fáradtságért. Töltsön egy termosz liter forrásban lévő vizet, a bogyós gyümölcsök, a galagonya, a vadrózsa, a szárított sárgabarack, a hegyi kőris és a mazsola keverékét. kanál, és kapsz egy vitaminban gazdag italt, amely segít megbirkózni a krónikus fáradtsággal és a téli apátiával. Igyon teát, és néhány nap múlva fokozott hatékonyságot és energiát tapasztal.

    A tisztított viburnum bogyókat külsőleg használják. A bogyók maszkja feszítő és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, segít a pattanások és pattanások elleni küzdelemben.

    Télen, amikor a test különösen gyenge és hajlamos a katarrális betegségekre, próbáljon ki egy vitamin-éhség napot. Készítsünk egy liter multivitamin italt, egy pohár reszelt viburnum bogyót, 5 teáskanál mézet és 500 gr. túró. Készíts egy kávét inni a magból. Osztjuk el az ételt 5 ételre és enni az egész nap.

    A túró kalciumot és könnyen emészthető fehérjét, mézet biztosít a szénhidrátjaiban található energiával és a kirakodási nap viburnum összetevőjével vitaminokkal és nyomelemekkel. Egy ilyen kisülés után a testben megjelenik a könnyűség és az energia, és nem lesz nyom a közelgő hidegtől.

    Egy egyszerű, jól ismert viburnum bogyó segít az egészségnek és a fogyásnak. Ezenkívül különösen fontos az orosz nők számára: végül is a lakóövezetben növekvő zöldségek, gyümölcsök és bogyók maximális hasznot hoznak a szervezetnek.

    Október csak a sarkon van, itt az ideje, hogy sétáljon át a helyi erdőkön, és keresse meg a viburnum bokrokat. Sok szerencsét.

    http://www.diets.ru/article/652161/
  • Up