logo

Ha vitaminokat szed, akkor éhezhet.

Azonban nem tudsz vitaminokat fogyasztani, ha éhezik (ha csak azért, mert az éhezés elveszti eredeti jelentését - mert vitaminokat szed).

Mielőtt elkezdené éhezni, meg fogja határozni, hogy mi fontosabb az Ön számára - vitaminok vagy böjt.

A döntés alapján folytassa.

ne fogyasszon vitaminokat

ne fogyasszon vitaminokat és táplálék-kiegészítőket. A böjt alatt a szervezet maga is szintetizál minden szükségeset, és nem tapasztal hiányt a vitaminokban és mikroelemekben.

Böjtölés alatt megengedett:

- tiszta vizet inni;

- homeopátiás gyógyszerek használata;

- kezdőknek, az elviselhetetlen éhség és a rossz egészségi állapot miatt, egyszeri vízzel / vízzel / fél teáskanálnyi vízzel hígítva.

Az egyszerű javaslatok követésével helyesen használhatja a böjtölést a saját helyreállításához.

A vitaminok és gyógyszerek terápiás éhgyomorra történő bevételének lehetőségével kapcsolatos kérdés megválaszolásához nem kell az interneten ajánlásokat találnia. Sokan vannak. Néhányan azt írják, hogy lehetetlen, mások is.

A gyógyszerek, vitaminok, a terápiás böjtölés és az urinoterápia kombinálásával kapcsolatos helyes döntés meghozatalához az eredeti forrásra kell fordulnunk, azaz Paul Brega és az orosz professzor Nikolaev műveit olvasni.

Akkor világossá válik, hogy a terápiás böjt a test tisztítására és a test fiziológiai folyamatainak normalizálására szolgál. Ez azért érhető el, hogy a böjtölés során a test, anélkül, hogy semmit kívülről vett volna, kivéve a tiszta vizet, az „étkezéshez” megy, amit korábban felhalmozott, és mindenekelőtt „salakokat” és minden, ami felesleges.

Sőt, amikor a test átáll a belső erőforrásokra, nincs szükség vitaminokra és táplálék-kiegészítőkre, hiszen mindent meg fog kapni önmagától.

Ha a terápiás éhezés során gyógyszert, táplálékkiegészítőt, édesítőszert vagy vizet savanyít, akkor a test nem fog menni egy zárt rendszerbe, és nem kap semmit, csak az ilyen böjt miatt.

Olyan betegségekben, amelyeknél a kábítószer-bevitel állandó, nem éhezhet. A belső szervek bizonyos betegségei, például a hasnyálmirigy betegségeiben is lehetetlen éhezni, mivel az éhgyomorra belüli belső szervek „alvó üzemmódba” lépnek, és a folyamat végén egyszerűen nem térhetnek vissza a normál állapotba.

Éppen ezért jobb, ha a könyvet és az internetet önálló böjtölés nélkül tartózkodik az orvos megfigyelése nélkül, különösen először (!).

És még az egyházban is azt mondják, hogy a betegek nem tartózkodhatnak például evésektől, szigorúan böjtölve.

(.. "eszik" salakot és minden, ami felesleges). Kíváncsi vagyok, hol ül ez az extra.

A böjt is általában kezelést jelent, de az is szükséges, hogy megfelelően kezeljék. Anélkül, hogy szükség lenne rá, nem pszichológiailag és fizikailag is biztonságos.

Életében az éhezés csak egyszer, mintegy 25-30 évvel ezelőtt történt. Öt nappal csak folyékony tea reggel és semmi több.
Aztán nagyon gyakran fáj a gyomrom (és majdnem ok nélkül), elmondták nekem, hogy gyógyíthatsz böjtölést.
A panasznál a fej böjtöt tett. Meglepett pillantásra magyarázta. Az, hogy a test fokozatosan táplálékot képez a tartalékban, az elavult állományok nem mindig szívódnak fel (különösen, ha az étel mindig rendszeres volt), ezeken felül új állományok kerülnek letétbe - és képzeljük el, hogy ez az évek során megtörténik. Csak amikor a test éhezik, elkezdi felszívni a tartalékokat. Átlagosan statisztikailag öt nap elegendő ahhoz, hogy a test 30-35 éves felhalmozódását elnyelje.
Böjt után a fájdalom megállt, és még mindig nem zavarta.
Egy másik logikailag megmagyarázható szükséglet a böjtölésnek nem volt megfigyelhető.
Ezért, hogy olyan gyorsan éhessenek, a vitaminok - a vitaminok - nem engedik a szervezetnek, hogy asszimilálja a régi állományokat.

http://www.moscow-faq.ru/q/wayoflive/zdorove/golodat-esli-prinimaesh-vitaminyi-72810

A böjt csodái

A cikk tartalma

  • A böjt csodái
  • A terápiás böjt hatása
  • Hogyan lehet kijutni a száraz böjtből

Mi az éhezés

Az orvosi böjt a maga lényegében egy erős spirituális gyakorlat, amely az ókortól a modern emberhez jött. A mai napig nincs olyan vallás, amely nem gyakorolna semmilyen formában az élelmiszer-tisztítás megtagadását.

A helyes éhgyomor javíthatja az egészséget, és személyi erőt ad. Például, ha helyesen éhezsz, megszabadulhatsz a belső szervek és bizonyos betegségek (beleértve a kezdeti stádiumokban, daganatokban, elhízásban és egyéb problémákban) problémáitól. Az egészségügyi wellness böjtnek számos előnye van:

  1. Súlycsökkenés.
  2. Az egész test javítása.
  3. Küzdelem bizonyos típusú betegségek ellen.
  4. Fiatalítás és egyéb előnyök.

A céltól függetlenül az éhezés fő előnye az egész szervezet toxinokból és salakokból történő tisztítása. Ez az alapja annak, hogy miért van szükség egynapos böjtre. A hosszú gyorsaság előnyeit értékelni fogják azok, akik egy napos tanfolyamon mentek keresztül.

A böjt jellemzői

Az éhezés eszméje meggyógyul, és az egy vagy több napig való elutasítás alapja. A böjt napjaiban az egyetlen dolog, amit egy személy fogyaszthat, a víz.

A szakértők erőteljesen javasolják, hogy ne több mint 36 órát böjtöljünk, és minden héten böjtöljünk. Ha ilyen ütemtervet használ a „böjtölés napjaira”, a szervezetre gyakorolt ​​károsodás kockázata minimális lesz.

Fontos pont: Vannak olyan emberek, akik 10-30 napig vagy még több élelem nélkül élhetnek, de ebben az esetben a lehető leggondosabbnak kell lennie, és mindig „figyelnie kell” a saját organizmusával. A veszély vagy a gyengeség első jele, érdemes visszautasítani a éhezést. Legyen sok betegség böjtöléssel, fel kell készülnie rá.

Ha egy személy nem eszik ételt 24-36 órára, akkor lehetővé teszi a testének, hogy megszabaduljon a nagy mennyiségű toxintól (ez a folyamat közvetlenül kapcsolódik az emberi fiziológia jellemzőihez). A test, amely naponta étkezik, erőforrásainak többségét a feldolgozásra fordítja, aminek köszönhetően szinte nincs ideje a tisztítási tevékenységek elvégzésére.

És minden olyan élelmiszer, amelyet a szervezet nem dolgozott fel, végül zsírsejtekbe kerül. Ez megmagyarázza azt a tényt, hogy ha rossz étrendet fogyaszt, a személy súlya súlyosan nő. Ha egy személynek van egy szabadnapja, a teste megkezdi a tisztítást.

Hogyan készüljünk fel az első böjtre?

A böjtölési eljárás megkönnyítése érdekében fontos megjegyezni és figyelembe venni számos fontos szabályt:

  1. Tisztítási eljárások. Mielőtt éhezési sztrájkba kerülne, tisztán kell tisztítania a saját belseit. A tisztításhoz szabványos beöntéseket használhat. A test tisztítása után a személy megkönnyebbülést fog érezni, és segít a szervezetnek, hogy gyorsabban váltson saját táplálkozására, ezáltal csökkenti a mérgezést és az éhséget.
  2. Tej és zöldség diéta. Pontosan egy héttel a diéta megkezdése előtt fel kell adnia az alkoholt, a támasztást és a fűszereket, valamint a nehéz, hús és zsíros ételeket.
  3. Válasszon időt. A legjobb idő a test tisztítására a júliustól szeptember elejéig tartó időszak. Ezekben az időszakokban még mindig meleg, a gyümölcsök és zöldségek pedig bőségesek.

Hogyan fogyni, és nem árt magának

Annak érdekében, hogy az étrend ne okozzon negatív következményeket a testre, akkor szüksége van rá:

  1. Válassza ki a legjobb módszert a böjtöléshez. Ha az első böjt és böjt napról beszélünk, akkor 36 órát vagy kevesebbet kell megtagadnia enni.
  2. Tisztítsa meg a beleket és válassza ki az étrend típusát.
  3. Az éhségsztrájk napján nyomon követheti testét és állapotát. Például mérhet nyomást vagy impulzust.

Fontos: ha kellemetlen érzés, vagy a gyomor-bélrendszeri problémák merülnek fel, el kell hagyni az étrendet, és egy kicsit később kell folytatni.

Négy fontos diétás szabály

Bármely otthoni orvosi böjtklinika megfelel a négy fontos szabálynak:

  1. Meg kell ismernie a táplálkozás módjának lényegét. Ideális esetben olvassa el Nikolaev, Brega és Shelton könyveit. E szerzők számára az orvosi böjt nemcsak a test tisztítása, hanem valódi lelki gyakorlat is. Ezekben a könyvekben megtudhatja, hogy mások hogyan mennek egy diétán, és megtagadják az étkezést.
  2. A második fontos szabály az időszerűség. Először is érdemes 1-3 napig megtagadni az ételt, majd 7-10 napig gyakorolhatja az étrendet. Ha a test nyugodtan átadja ezeket az időszakokat, 2-3 hétig gyakorolhatja a diétát. Természetesen olyan hosszú ideig fontos, hogy a test egészséges legyen, és a képzett szakembernek figyelnie kell a személy állapotát.
  3. A harmadik szabály óvatos. Hagyja, hogy az éhezés és az étrend - ez egy kiváló és biztonságos egészségügyi kezelés módja, felhasználásuk továbbra is bizonyos szövődményekkel járhat.
  4. És az utolsó szabály a betegségek. Ha egy személynek súlyos súlyos betegsége van, vagy ha hormonális gyógyszereket szed, ajánlott csak diétát csak szakember szigorú felügyelete alatt és csak az érintett egészségügyi intézményekben folytatni.

Az étkezés teljes megtagadásának nehézségei

Az éhezés csodái a személy testének állapotának kitűnő leírása, amely számos napi módszeren ment keresztül - az étkezés megtagadása a 3., 7., 14. és 21. napon Ez a hatás azonban csak a helyes választás és a helyes betartás után érhető el. Végtére is, egy éhgyomorra egy diéta sok nehézséggel és problémával szembesülhet.

Amint azt az élelmiszerek elutasításának módszerét használók is megjegyzik, a test öntisztítási módszere meglehetősen bonyolult. Végtére is, nem mindenki képes ellenállni az éhségvizsgálatnak sok napig.

Azok, akik hasonló technikát használnak, a legtöbb esetben ugyanazokat az érzéseket tapasztalják, mint a súlyos betegség súlyosbodása.

Például az első 3-4 napban egy személy komoly kellemetlenséget érez. Ezek lehetnek a kellemetlen érzések a gyomorban, állandó érzés az éhségben, valamint a rendszeres fájdalmak a fejben és a hangulatváltozások.

De 3-5 nap múlva a szervezet képes lesz teljes mértékben átállni a belső táplálkozásra, aminek eredményeképpen javulni fog a személy jóléte. Néhány ember például képes lesz érezni a vitalitást, bár a beszéd és a mozgások ugyanakkor észrevehetően lassúak.

A tapasztalt éhezés megjegyezte, hogy a testük ebben az időben kezdett dolgozni úgy, mintha a gazdaság növekedésének módja lenne. És minél hosszabb az éhezés ideje, annál komolyabb lesz a test az energiaköltségre.

Ebből következik, hogy az a személy, aki úgy dönt, hogy étrendre megy, vagy teljesen megtagadja az ételt, fel kell készülnie a súlyos nehézségekre, az éhségre és a kellemetlen érzésekre.

Szakértői tanácsadás

És végül, néhány tipp az orvosoktól:

  1. Ha egy személy napi éhgyomorra évente egyszer böjtöl, akkor ez segít abban, hogy természetesen fogyjon, és jelentősen csökkenti a szívproblémák és az erek kockázatát.
  2. Az étkezés megtagadása lehetővé teszi, hogy a belső szervek pihenjenek és hogyan viselkedjenek vissza. Ismertek azok az esetek is, amikor az ember a diéta korai szakaszában megszabadul a cukorbetegségtől. Ez a pont annak a ténynek köszönhető, hogy a diéta lehetővé teszi a hasnyálmirigy terhelésének eltávolítását.
  3. A teljes éhségsztrájk csak egy napja javítja a hangulatot, több hónapig megújíthatja a testet, és élénkítheti.

Amint már említettük, az éhezési sztrájk megkezdése előtt ajánlott szakemberek vizsgálata. A böjt és az orvostudomány azonban a kezelés során fontos összetevők.

http://www.kakprosto.ru/kak-970903-chudesa-golodaniya

Mit kell inni vitaminok, amikor éhgyomorra

Kedves, bárki tisztázhatja-e a vitaminok bevételének kérdését? (Revit, Undevit)

Egyrészt, nem az élet nélkülük, másrészt azt mondják, hogy csak étellel emésztik, és bátorság nélkül bánik velük.

Köszönöm!
Csak valahol azt írják, hogy szükség van vitaminokra a böjt alatt


Írok nektek - NE.

A vitaminokat étrendre ajánljuk.

Az étrend és a böjt nagyon különböző dolgok, és különböző mechanizmusokon alapulnak.
A böjtölés során a vitaminok nem szükségesek, mert a teljes hatás pontosan azon alapul, hogy a szervezetben semmilyen tápanyag nincs.

Ahogy értem, nincs egyetlen szempont, hogy a vitaminok tápanyagok.

A LARA, a vitaminok nem tápanyagok abban az értelemben, hogy kalóriaértékük ZERO. A természetben egyéb szempontok nem léteznek. A tápanyagok fehérjék, zsírok és szénhidrátok. Nos, talán néhány más vegyület felszívódhat, de nem annyira. A vitaminok azonban olyan különleges anyagok, amelyek kis mennyiségben szükségesek az enzimek megfelelő működéséhez, azaz az enzimek megfelelő működéséhez. a normál csere reakciókhoz: szintézis, bomlás, oxidáció, energiatermelés stb. Mi történik a hypovitaminosis-val, bármilyen orvosi könyvtárban (vagy az interneten) olvasható.

De egy másik probléma: hol láttad a vitaminokat tiszta formában? Végül is, egy tabletta, egy tabletta vagy bármi más, amit hívnak. mitől?

Modern multivitaminok - tisztított vitaminok és ásványi anyagok kombinációja. Természetes forrásokból szintetizálják vagy izolálják, nem számít, mert Mindenesetre a kémiai képlet, az anyag - ugyanaz. Az endogén étrend sem változtatható meg egyszerűen azért, mert nincs energiaértékük. Ezek javíthatják az anyagcserét, hozzájárulva a fenti metabolikus folyamatok normalizálásához. A "hiteles" norepathok vitaminokkal szembeni félelmei csak azért, mert nem "természetes" anyagok, nevetségesek és semmilyen módon nem igazolhatók. Ez inkább vallásos tabuk, itt nincs tudomány. Úgy gondolom, hogy Nikolaev nem véletlenül adta a C-vitaminban gazdag csipkebogyót, nyilvánvalóan észrevette, hogy a vérzés. Tiszta aszkorbinsavat adna - a hatás ugyanaz lenne. A vitaminok zsír- és vízoldhatóak. Így a zsírban oldódó vitaminok felhalmozódnak a májban és a zsírszövetben, és tartalmuk hetekig és hónapokig tart. De vízoldható - C-vitamin, az egész B csoport stb. Nagyon gyorsan töltök - néhány napon belül. Ezért indokolt lehet alkalmazni azokat, akik a vitaminhiány jelenségével rendelkeznek. Talán nem mindenkinek szüksége lesz rá.

Minden, ami a periódusos táblázatban van - a tápanyagok, ha a gyomorba kerülnek, akkor az emésztésen kezd dolgozni, ami azt jelenti, hogy az endogén táplálkozásra való áttérés nem történik meg, vagy nem lesz megfelelő,

Nem, LARA, az időszakos táblázat elemekből áll. A tiszta természetükben lévő elemek pedig szinte soha nem fordulnak elő. Minden tápanyag összetett szerves vegyületek, amelyek sok elemből állnak. Mondjuk csak, ha nem fehérjék, nem zsírok és nem szénhidrátok, akkor sem az emésztés, sem az asszimiláció nem lesz. Különösen a gyomorban oldódó vitaminok, a bélben tovább felszívódnak, és olyan enzimekbe épülnek be, amelyek a normális anyagcserét fenntartják, beleértve a normális endogén táplálkozás (a zsírok hasítása és oxidációja).

És még egy feltételezés. Feltételezem, hogy az ínyből érkező vérrel genny és más kártevő. A vitaminok önmagukban nem segítenek.

Ez csak egy kitalálás. Számomra egy ilyen magyarázat nagyon valószínűtlen. Miért nem csak a vérzés (nagyon népszerű módszer a középkorban). Ha ezek a vitaminhiány megnyilvánulása, akkor ezeket a jelenségeket le kell állítani, amint a vitaminok bevitele 1-2 napon belül megkezdődik. A baj az, hogy senki sem próbált megtenni, de a naturopathok attól félnek, mint az ördög.

Személy szerint, vitaminok nélkül tervezem, de ha észreveszem a hypovitaminosis megnyilvánulásait, azt fogom venni.

A 10. nap teljes böjtölésével a gyomornedv szekréciója gyakorlatilag leáll (ez korábban csökken).

Ebben a szakaszban (és ezt a fiziológusok, az orvosok is megerősítik) a gyomor fehérjében gazdag gyümölcslé válik ki, vagyis a gyomor elkezdődik. a test eltávolítja a kevésbé fontos szervekből származó fehérjéket (például az izmokat), kiválasztja őket a gyomorba, emésztik és aminosavakat (fehérje-összetevőket) használnak a létfontosságú szervek igényeihez. Tehát a gyomorban és a belekben levő gyümölcslevek kiválasztása egy percig nem áll meg. A csökkenés igen.

Ha beírja a vitaminokat, a gyomornedv a megjelenésükre adott válaszként szabadul fel? Ez azt jelenti, hogy a gyomor tekinthető tápanyagnak?

A gyomor minden tápanyagot elvesz, amire éppen vonatkoznak, és milyenek látszanak, azaz. ami bosszantja (szóda, például édesítőszerek, amelyeknek nincs tápértéke, de jelzik az agynak, hogy meg kell emelniük, mert édesek). Ezért használatuk nem ajánlott. A vitaminok semlegesek a gyomorban, nem serkentik az emésztést. Bár annak érdekében, hogy bizalommal mondhassuk el az előnyeiket (nem hiszem, hogy kár lenne), kutatásra van szükség. Nem kategorikusan kijelentem, hogy szükségszerűen vagy szükségtelenül kell őket venni. De egyes szerzők, akik „megtiltják”, nem kedveznek nekem. Nem tudom - nem mondom. Mondd: "Nem vagyok biztos benne" miért van egy okos pillantással, hogy ostobaságot hordozzon. Túl sok ilyen megalapozatlan ajánlás a böjt "tudományában".

A húsleves csípőiről. Miért nem adta nekik aszkorbinsavat?

A sötétség rejtélye :-). Nyilvánvalóan úgy vélte, hogy mindennek természetben kell lennie.

A vitaminok semlegesek a gyomorban, nem serkentik az emésztést. Bár annak érdekében, hogy bizalommal mondhassuk el az előnyeiket (nem hiszem, hogy kár lenne), kutatásra van szükség. Nem kategorikusan kijelentem, hogy szükségszerűen vagy szükségtelenül kell őket venni. De egyes szerzők, akik „megtiltják”, nem kedveznek nekem. Nem tudom - nem mondom. Mondd: "Nem vagyok biztos benne" miért van egy okos pillantással, hogy ostobaságot hordozzon. Túl sok ilyen megalapozatlan ajánlás a böjt "tudományában".

A vizsgálatok eredményei alapján, amelyek azt mutatják, hogy a teljes éhezés során a szervezet nem rendelkezik az anyagcsere-folyamatokhoz szükséges anyagokkal. Lab munka.

Linkek a kutatáshoz, kiadványokhoz, idézetekhez, kérem: kifejezetten a vitaminokról.
Az összes hivatkozott irányelv. Hacsak nem kezded a semmiből, tagadod, hogy a vitaminok gyógyszerek. A böjt alatt történő kezelés csak egészségügyi okokból történik. És ha kétségei vannak, megnyithatja a Mashkovsky gyógyszereket.
Emellett étkezés közben vagy étkezés után vitaminkészítményeket kell szedni. Mashkovskii. Vagy bármilyen használati utasítás. És ne felejtsük el a töltőanyagokat és a héjat.
http://www.women.lux.co.il/beauty/42.php
A rendes drage-eket, amelyeket sokunk már gyermekkorunk óta ismerünk, cukor, keményítő és kréta hozzáadásával állítunk elő, mivel ezekben a golyókban a vitaminok aránya olyan kicsi, hogy nem lehet ezeket technikailag megtenni, ezek hozzáadása nélkül. Ezenkívül ezek az adalékanyagok javítják a dragee ízét.

Minden multivitamin készítmény védőburkolattal van borítva, ami hosszú élettartamukat biztosítja. Ez a burkolat természetes gumikból, cukorszirupból, zselatinból, melaszból és más ehető összetevőkből készül. A vitaminok előállításához használják és mindenféle jóváhagyott élelmiszer-adalékanyagot, amely nem károsíthatja testünket.

Aztán megtanultam. Igaz, igaz. Csak megtanultam. Olvastam, hogy Muhammad Ali harcol az éhezés ellen. És gondoltam. és hogyan van.

Szóval azt hiszem - hogyan? Szisztematikus mozgás - minden bizonnyal jó, de az éhség az agyban teljesen le van tiltva. és az én munkám káros - gondolkodnom kell. A múlt héten nem írtam egy cikket, hiszek mindenkinek, aki azt mondja, hogy a teremtés asszonyai hülye, némelyikük szép.
Vasárnap meg fogok gyorsulni, hogy elmenjek, de a podzlosti törvénye szerint pontosan a munka lesz.
Mondja meg, hogy vitaminok vannak, míg a böjt megengedett?

Igen, én is olvastam egy csomó tanácsot a "Csillagokból", mint például, hogy mindig olyan szépek és fiatalok maradjanak, mint. (Az ok)

Szóval, állítólag Irina Ponarovskaya (bár valójában mb csak egyfajta szál egy lány a szerkesztőségtől) azt tanácsolja, hogy éhes (nem kirakodjon (!) Napot hetente egyszer, multivitaminok bevétele közben. Motiválja ezt a "Ponarovskaya" -t, mert bántalmazott étrendek (de nem az éhezés, ami számunkra fontos) és a vesék önmagára ültetése, ami után a saját gondatlanságát több művelettel fizette.
És annak érdekében, hogy ne jussunk a sebészhez - szükséges, hogy a testet mikroelemekkel töltsük fel, amit nem éhesek, tablettákkal.

A különböző emberek megértik az éhgyomorra a szót, így az összes düh. :-) Általában nagyszerű, hogy az emberek megkérdezik, és nem ostoba bízzák a "csillagok" tanácsát.

YaMasha,
2 napig böjtölöm, a bőr megszáradt és sokkal simább, a szubkután hólyagok eltűntek. Ez a javulás stimulálja a böjtölést, de nem félek, hogy károsítaná.

A haj erősen elesett, kíváncsi vagyok, hogy ebben az összefüggésben lehet-e vitaminokat inni, miközben továbbra is éhen?

YaMasha,
2 napig böjtölöm, a bőr megszáradt és sokkal simább, a szubkután hólyagok eltűntek. Ez a javulás stimulálja a böjtölést, de nem félek, hogy károsítaná.

A haj erősen elesett, kíváncsi vagyok, hogy ebben az összefüggésben lehet-e vitaminokat inni, miközben továbbra is éhen?

Ami a vitaminokat illeti, nem tudom, valószínűleg nem ajánlom ezt a fórumot.
Bár én személyesen orvosok gyakorolok böjtölést, azt mondta, hogy vitaminokat kell inni. Próbáltam. Nem megy. azonnal visszajön, csak hányás. És ezeknek a vitaminoknak a márka. Az orvos egy idegen, és a test a tiéd, ezért kitalálom, amit választottam. : ötlet:

adi, nem szeretik azokat, akik mesterséges vitaminokat szednek. Ebben az értelemben az ellenzék.

Tehát ne éhezj semmit. A kijáratnál nem szabad rohanni, olajban van, várjon, amíg elkezd enni zsírokat. Supradin (azonnali) A kiadás harmadik napjától vettem. A Primadophilus és az Essentiale elméletileg nem szükséges, mivel mind a máj, mind az éhségben lévő mikroflóra jól helyreáll. Megpróbálhatod, majd mondd meg, milyen érzések. És így, mintha nem lenne ellenjavallatok. Nem találkoztam a cinkteralmal, de a név alapján ítélve meg, hogy egy cinket tartalmazó gyógyszer. Van valami bőre? A nyomelemek az általános logikából negatív következményekkel vehetők igénybe. Minden extra vese visszavonul.

http://golodanie.su/forum/archive/index.php/t-5142.html

beszélgetések

Minden az éhségről

7 hozzászólás

Az éhezés egyik alapvető szabálya - az élelmiszer teljes hiánya. Ne feledje - a böjtölés során az embernek semmit sem szabad enni! Nem lehet enni gyümölcslevek, tea, kávé, nem szopni édességet és használjon rágógumit. Abszolút ellenjavallt bármilyen alkoholt. A száját szorosan rögzíteni kell. Csak a táplálék hiányában válthat a belső táplálkozásra. A saját zsírjaik felosztása a szervezet számára a leginkább szükséges. Ha a legkisebb táplálékfelvétel megmarad, akkor az átmenet nem fog bekövetkezni, és a kimerültség miatt szenved.

Ön nem is tud enni vitaminokkal és táplálékkiegészítőkkel. A böjt alatt a szervezet maga is szintetizál minden szükségeset, és nem tapasztal hiányt a vitaminokban és mikroelemekben.

Különösen a drogokról kell szólni. A gyógyszerek használata éhgyomorra szigorúan szabályozott és saját jellemzői vannak. Azok, akik rendszeresen szívdobogókat, vérnyomáscsökkentő szereket, hormonokat, inzulint és más nehéz esetekben fordulnak orvosához, és szakképzett szakemberek felügyelete alatt böjtölnek egy speciális klinikán. Minden más esetben tilos a gyógyszerek használata. Talán a homeopátiás gyógyszerek alkalmazása bizonyos betegségek terápiás hatásának növelésére.

A böjtölés során csak a víz fogyasztható. Lehet inni vizet: főtt, felolvasztott, tavaszi, jól, desztillált. A fő követelmény - a víz tisztának kell lennie. A böjt alatt használt víz mennyisége nem korlátozott. Kezdőknek jobb, ha többet inni, segít a mérgezéssel szemben, és könnyebb a böjtölés. A tapasztalt éhező emberek finoman érezhetik, hogy mennyi vizet igényelnek minden egyes esetben, és néhány nap, különösen a böjt elején, teljesen folyadék nélkül fogyasztható.

Néha a kezdőkben az éhezés korai napjaiban a víz egyszeri használata kis mennyiségű méz hozzáadásával csökkentheti az éhségérzetet. A kellemetlen tünetek eltűnése után az éhezés kizárólag vízen folytatódik.

Így a böjt alatt tilos:
- használjon bármilyen ételt, többek között: gyümölcsleveket, teát, kávét, gyümölcsöt és zöldséget;
- alkohol bármilyen formában (sör, bor, vodka, koktélok);
- nem eszik vitaminokat és táplálék-kiegészítőket;
- a gyógyszerek használata kizárt;

Böjtölés alatt megengedett:
- tiszta vizet inni;
- homeopátiás gyógyszerek használata;
- kezdőknek, elviselhetetlen éhség és rossz egészségi állapot, vízzel hígított víz egyszeri használata (fél teáskanál egy pohár vizet).

Az egyszerű javaslatok követésével helyesen használhatja a böjtölést a saját helyreállításához.

Szédülés, eszméletvesztés, dohányosok izgatottsága.

Néha az emberek, akik a böjt alatt folytatják a dohányzást, váratlan szédülést, gyengeséget, néha az eszméletvesztést vagy a tudatosság zavarát okozhatják motoros izgatottsággal. Az ilyen jelenségek súlyos agyi hypoxia következtében fordulnak elő. Ebben az esetben sürgősen be kell helyezni a beteget az ágyba, és növelni kell a friss levegő hozzáférését, ha lehetséges, az oxigén belélegzéséhez, be kell lépnie parenterálisan szívbe (koffein, fél adag kordiamin). Az orvosi böjtöt ebben az esetben le kell állítani. Ne feledje, hogy a böjt és a dohányzás összeegyeztethetetlen!

A böjt kétféle:
- száraz
- víz

A száraz éhínség abszolút határérték az élelmiszerekben és a vízben. A klinikai gyakorlatban a 90-es években kezdték használni. Általában használt böjtölés:
2-3 nap "száraz", majd adjon vizet.
Kombinált éhgyomorra nagyobb az egészségre gyakorolt ​​hatás, mint a teljes éhezés (vízzel), mert már az abszolút éhezés harmadik napján ketoacidotikus válság következik be, amely után a beteg jólléte jelentősen javul, és a szervezet legnagyobb terápiás hatása figyelhető meg (további részleteket lásd az „Életmódosító éhezés” című cikkben). Amikor a vízzel való válság csak 7-16 nap után következik be. A száraz éhség 3-4 napig nem vezet a test súlyos kiszáradásához (a test kb. 1 liter endogén vizet szabadít fel naponta, zsírok szétválásakor), és viszonylag nehéz elviselni. A 3 napos, gyors száradási idő 7–9 napos vízzel egyenértékű. 3 napnál hosszabb böjtölés víz nélkül nem kielégítő. A száraz éhezés kétféle - teljes és részleges. A "klasszikus" "száraz" böjtől eltérő az, hogy az ivó mód teljesen hiányzik. Ez hozzájárul a zsír gyorsabb lebontásához. A betegségek "gyökerei" sokkal gyorsabbá válnak. A vízkezelés teljesen hiányzik a teljes "száraz" böjtben. A részleges "száraz" böjtben megengedett a fürdők, zuhanyzók, zuhanyzók használata. Ez lehetővé teszi, hogy jobban salakolja a bőrt. A tisztító beöntés mindkét típusú "száraz" böjtben teljesen hiányzik. A szájhigiénia teljesen „száraz” böjtben teljesen kizárt, de részben használják. Ebben az esetben az éhező személy csak öblíti a száját. Teljesen "száraz" böjtölés, az élelmiszerekkel való érintkezés tilalma mellett nem engedhetik meg a kapcsolatot a vízzel. Más szóval, ez a fajta böjt általában tiltja a víz bejutását nem csak a test belsejébe, hanem a test bármely részébe. A "száraz" böjt "klasszikus" fölötti előnyei az, hogy a testet súlyosabb körülmények között helyezik el. Ezt úgy kell átrendezni, hogy önmagában ne csak az élelmiszereket, hanem a vizet is kivonja. A test szövetei gyorsabban oszlanak meg, a savanyítás rövid idő alatt történik. Ezért minden későbbi hatás: a szervezetben minden idegen elpusztítása, az adaptív képességek növekedése és még sok más. Ez egy nagyon nehéz teszt az emberi pszichére, és óriási türelemre van szükség. Az ilyen típusú böjtölés eredményei azonban sokkal hangsúlyosabbak, mint a vízzel való böjtölés. A gyulladás víz nélkül nem létezhet. Bármilyen gyulladt terület megduzzad (megduzzad a vízen). Csak a vízi környezetben különböző patogén vírusok, baktériumok, férgek élnek és szaporodnak - hívjuk mindezeket a parazitákat. A vízhiány rendkívül káros a gyulladást okozó mikroorganizmusokra. A víz nélküli személy ellenállhat 12-16 napnak, mivel maga a test képes víz szintetizálására, a zsírkészletek feldolgozására. Abszolút éhezés esetén az emberi test hasonlít a teveére és az ételre, valamint a zsírtartalékokban lévő vízre, amely a feldarabolással támogatja a létfontosságú tevékenységet. Azonban a szervezetben az anyagcserére nemcsak a zsír, hanem a fehérje is szükséges. Az endogén táplálkozásra való áttéréskor a test olyan fehérjéket eszik, amelyeket a kevésbé fontos szervek szövetéből von le. Először is, a szövetváltozott szövetek, a daganatok, az ödéma, az adhézió, az ateroszklerotikus plakkok stb. Ezt a gyógyászati ​​folyamatot autolízisnek nevezik. A böjt önmagában, finoman és fájdalommentesen megszabadul a káros szövetekből. Az autolízis a normál éhgyomorra is jelen van, de abszolútnál sokkal hatékonyabb.

Most beszéljünk a víz éhezéséről.

Ha megnézzük az idő mélységét, kiderül, hogy a víz éhezése szinte az első gyógyulás, fiatalítás és. megvilágosodást.

Víz éhezés - egy nap a vízen
Amikor az előző szakasz elhalad, meg kell próbálnod a napi víztartást. Válasszon egy napot, amikor erről dönt. A legjobb az egészben, ha ez a nap nem működik. De ne húzza meg, ne válasszon - és kezdje el előkészíteni! Egy héttel a kiválasztott nap előtt csökkenteni kell a cukor, a zsír és a koffein fogyasztását - így csökkenteni fogja a böjtből származó kellemetlen érzések halmazát. Eszik salátákat, párolt zöldségeket, főtt baromfit és halat, amennyire csak lehetséges. Emellett naponta legalább 2 liter vizet kell inni. A böjt előestéjén 20.00-kor enni kell. Reggel, alig ébren, igyon két pohár vizet. Minden alkalommal, amikor érzi az éhségérzetet, igyon két pohár vizet. Ha el kell hagynia a házat, vegye magával vizet. Délben lassan (természetesen nem egyszerre, nem egy gulpban) inni egy üveg ásványvizet. 15:00 órakor az éhségérzés különösen intenzíven elkezdhet kínozni, a zöld tea és a víz lesz az üdvösség. Minden óra után 15:00 után igyon egy pohár vizet vagy egy csésze zöld teát. 20.00-kor az éhgyomlás véget ér. Kezdjünk el egy pohár hígított narancs vagy szőlőlé. Egy óra múlva alma vagy körte eszik. Másnap reggel 2 pohár vizet igyon, amikor felébredsz, és enni egy könnyű reggeli zabpehely, alacsony zsírtartalmú tej és egy pár gyümölcs. A böjtölés hosszabb időt vehet igénybe, de higgyen el nekem, elég lesz a test tisztításához, és szakszerűen elveszít egy hetente egy „víz” napot.

A kaszkádos böjt egy olyan különleges böjtölés, amelyet ciklusokban hajtanak végre, váltakozva az éhség és a növényi élelmiszerek napjai között. A váltakozás ideje más lehet. De van egy alapvető kaszkád éhezési technika. Javasoljuk, hogy egy nap vagy két nap alatt böjtöljünk. És az éhínség napjai a szárazban töltenek. Ez azt jelenti, hogy egy nap könnyű ételeket eszik, és a következő napot víz nélkül és étkezés nélkül töltik reggelig. Így változnak a napok, azaz a kaszkád éhezés.
Ami fontos, a lépcsőzetes éhezés bejárata és kilépése. A legtöbb esetben ajánlott nyers ételekkel kezdeni. És morálisan is elkezdhet hangolni. Ne aggódjon ez a szó. Egy héttel a kaszkád éhezés előtt nyers zöldséget és gyümölcsöt kell enni. Ezután kezdj egy száraz napot, majd az ételt (zöldség és gyümölcs), száraz napot stb. (Ételeket kell fogyasztania egy étkezési napon 18 óráig, és inni sok vizet.)
És száraz napokon a vízzel való érintkezés elkerülése a legjobb, ha lehetséges. Célszerű, hogy ne mossuk kézzel, ne mossa le az edényeket, sőt még a fogakat sem.

A kaszkád éhezés előnyei:
A kaszkád böjtölése különbözik más böjtöléstől, hogy hatékonyan működik a fogyásért. És miután az éhgyomor súlya nem éri el a szokásos böjt után.
Szintén az "élelmiszer" napjaiban enni és megnyugtatni a testet, vagyis nem a stresszt. Ezért egy napra leküzdheted magad, és azt a következőt, amit szeretnél enni.
Könnyen érzi magát a testben, és élvezheti a fogyás eredményeit.
A méreganyagok, méreganyagok tisztítása.
Erő, energia és erő. Eltűnik az agresszió és az irritáció. Fokozott fizikai teljesítmény.

Cascade böjt a fogyásért
- nagyon hatékony. Ezután a választ a kérdésre - Miért? Általánosságban elmondható, hogy bármilyen fogyás alkalmazható a fogyás érdekében. És a kaszkádban - a száraz éhezés napjaiban a zsíros lerakódások aktívan égnek. A test gyorsan reagál és hevesen reagál az ilyen tömegveszteségre és a tömeg csökken. Nem érzi a stresszt a szokásos éhgyomorra.

Hosszú kaszkád böjt.
-1 nap - éhség, 1 nap - növényi étel
-2 nap - éhség, 2 nap - növényi étel
-3 nap - éhség, 3 nap - növényi étkezés
-4 nap - éhség, 4 nap növényi étel
-És 5 nap - éhség és 5 nap növényi étkezés.
Aztán jön a kijárat a kaszkádból - a könnyű étel bevitele. Ez azt jelenti, hogy az emésztőrendszerben (hús, gomba, stb.) Nem eszik „nehéz” ételt.

Sűrített kaszkád éhezés.
-1 nap éhség, 2 nap növényi étel
-2 nap éhség, 3 nap növényi étel
-3 nap éhség, 4 nap növényi étkezés
-4 nap éhség, 5 nap növényi étel
-5 nap éhség és az éhezés kaszkádból

Kilépés a lépcsőzetes böjtből:
Először is forró víz után hűteni kell a beleket. Vegyünk egy fürdőt a füvön, és két órán belül enni fehérjetartalmú ételeket. Ez vonatkozik a vegetáriánusokra is. A kalcium tartalékok feltöltése érdekében. Az első ital kefir, majd nem zsíros fül. A felszabadítás első két napjának savanyú tejnek kell lennie. Ezután a szokásos élelmiszer korlátozott mennyiségben, de nem zsíros.
Minden böjtben van egy acidotikus válság. Ezek mély tisztító folyamatok. A kaszkádban a böjtölés válsága a harmadik vagy a negyedik napon, a vízben pedig 10 vagy 12 napig éri el.
Általános iránymutatások a lépcsőzetes éhezéshez.
A legjobb, ha fizikai tevékenységet folytat a levegőben, a torna, a könnyű kocogás, a vízszintes sávok, vagy csak séta a parkban vagy a stadionban. És mentálisan állítsa be magát a helyreállítás és a fogyás, tisztítás.
Ezen túlmenően az éhezés kaszkádjához nem kell beöntés, gyógyszerek vagy vitaminok alkalmazása.
Ha fejfájás kezdődik vagy enyhe gyengeség jelenik meg, ne félj, ezek normális tisztítási folyamatok.
Ne feledje, hogy ha nem veszi az egészséges életmódot, akkor függősége van (ivás és dohányzás), akkor jobb, ha nem indul el a kaszkádból. Kezdj egy másik típusú böjtrel.

Ha egyáltalán nem eszik semmit, nagyon jó alternatíva - időszakos böjt.

Ezt a "technikát" a profi sportolók használják, hogy megszabaduljanak a zsíroktól a verseny előtt.

Ez egyszerű: a zsírégetés legmegfelelőbb ideje 12-18 óra az étkezés után. Ezen a ponton a szervezetnek magas a katekolamin szintje, a problémás területeken fokozott vérmozgás és alacsony az inzulinszint. Ezek a tényezők "ideális feltételeket" biztosítanak a zsírégetéshez.
A megfigyelések azt mutatják, hogy a zsír a legjobban a teljes emésztés és három nappal azután éget. Minél hosszabb az éhségállapot, annál több zsírsavat vesz fel a szervezet, és annál gyorsabban fogy.
Ez a rendszer ellentétes a "klasszikus" 6 egyedi étellel, amelyre az összes táplálkozási tanácsadó támogatja. de
személyesen arra emlékeztet, hogy a sertéseket a levágás előtt hizlalják.
Predátorok nem tudnak hetekig és testüknek enni - száraz erős izmok. Ez az összehasonlítás inkább tetszik.

például:
Reggeli 13.00 órakor - folyékony zabkása a víz nélkül, cukor nélkül (a gyomor megfelelően működik)
Ebéd 16.00 órakor - zöldségek, gyümölcsök, diófélék
Vacsora 17 órakor - hús vagy tojás
Ezután bekapcsoljuk a stopperóra az iPhone-on, és legalább 16 órán át nem eszünk semmit, igyunk vizet. Nagyon fontos, hogy egyáltalán semmit nem, nem morzsát. Annak érdekében, hogy semmi sem emészthető. Ha megszakad, mindent újra kell számolnod! 16 óra múlva megkezdi a zsírégetés folyamatát. Ilyenkor tegyél jó gyakorlatokat.

E módszer kegyetlensége az, hogy valójában nem éhezsz, mert tudod, hogy holnap eszik. 4-5 nappal az étkezés után reggel nem akarsz enni, mert megszoktál, hogy a gyomor üres, és nem akarod kalapálni.

Nagyon fontos, hogy ne fogyasszunk rákkeltő, füstölt, zsíros, fűszeres és konzerves ételeket - ezek az élelmiszerek fokozzák a gastritis kialakulásának kockázatát.
+Hasznos emlékezni arra, hogy mely ételeket emésztették ki.
http://talkfood.livejournal.com/3745.html

"Vitaminok és táplálékkiegészítők is nem lehetségesek. A böjt alatt a szervezet mindent szintetizál, ami szükséges és nem tapasztal hiányt a vitaminokban és mikroelemekben."

Tudod, mit kell írni? A legtöbb vitamint nem az emberi test szintetizálja, és az ásványi anyagokat egyáltalán nem. Az ilyen „helyes” böjt a szörnyű következményekhez vezet.
Nagyon érdekel a cikk szerzőjének kompetenciája.

http://vk.com/topic-59752053_29894460

vitaminok és böjt

Ön nem is tud enni vitaminokkal és táplálékkiegészítőkkel. A böjt alatt a szervezet maga is szintetizál minden szükségeset, és nem tapasztal hiányt a vitaminokban és mikroelemekben.

Különösen a drogokról kell szólni. A gyógyszerek használata éhgyomorra szigorúan szabályozott és saját jellemzői vannak. Azok, akik rendszeresen szívdobogókat, vérnyomáscsökkentő szereket, hormonokat, inzulint és más nehéz esetekben fordulnak orvosához, és szakképzett szakemberek felügyelete alatt böjtölnek egy speciális klinikán. Minden más esetben tilos a gyógyszerek használata. Talán a homeopátiás gyógyszerek alkalmazása bizonyos betegségek terápiás hatásának növelésére.

A böjtölés során csak a víz fogyasztható. Lehet inni vizet: főtt, felolvasztott, tavaszi, jól, desztillált. A fő követelmény - a víz tisztának kell lennie. A böjt alatt használt víz mennyisége szigorúan egyedi. Kezdőknek jobb, ha többet inni, segít a mérgezéssel szemben, és könnyebb a böjtölés. A tapasztalt éhező emberek finoman érezhetik, hogy mennyi vizet igényelnek minden egyes esetben, és néhány nap, különösen a böjt elején, teljesen folyadék nélkül fogyasztható.

Néha a kezdőkben az éhezés korai napjaiban a víz egyszeri használata kis mennyiségű méz hozzáadásával csökkentheti az éhségérzetet. A kellemetlen tünetek eltűnése után az éhezés kizárólag vízen folytatódik.

Így a böjt alatt tilos:

- használjon bármilyen ételt, többek között: gyümölcsleveket, teát, kávét, gyümölcsöt és zöldséget;

- alkohol bármilyen formában / sör, bor, vodka, koktélok /;

- nem eszik vitaminokat és táplálék-kiegészítőket;

- a gyógyszerek használata kizárt / azok, akik rendszeresen szív-drogokat, hormonokat, nyomáscsökkentő gyógyszereket, inzulint és más nehéz esetekben konzultálnak orvosával /;

Böjtölés alatt megengedett:

- tiszta vizet inni;

- homeopátiás gyógyszerek használata;

- kezdőknek, az elviselhetetlen éhség és a rossz egészségi állapot miatt, egyszeri vízzel / vízzel / fél teáskanálnyi vízzel hígítva.

http://otvet.mail.ru/question/45589636

Vidám étrend: vesztes súlya mosolyogva!

A szórakoztató étrend lényege

Vidám étrend nem eredményez óriási eredményeket. Ezzel 3 napon belül legfeljebb 1 kg-ot veszíthet. Ez azt jelenti, hogy ez a diéta hosszú ideig és lassú, és ami a legfontosabb, biztonságos fogyás. A többi étrendhez hasonlóan a szórakoztató étrend megszűnik a diéta sült és zsíros ételek, édességek és pékáruk. Ebben az esetben 3 órával az alvás előtt nem szabad enni, és a nap folyamán 2 liter vizet kell inni A vizet egy pohár fél órával az étkezés előtt kell itatni. Az étkezés után azonnal nem lehet vizet inni, gátolja az anyagcsere folyamatokat, de 1 órával az étkezés után.

Szóval, ezek az élelmiszerek, amelyeket az étrend megengedett, és a hangulatot emeli? Ezek a termékek közé tartozik a sötét csokoládé, a fehér bor és a banán. Nehéz étrendnek nevezni őket, mivel sok kalóriát tartalmaznak, de természetesen mérsékelt mennyiségben is használhatja őket. A reggelihez egy banánt lehet enni, a csokoládét csak ebédre és legfeljebb 2 darabra lehet megengedni, de vacsora után is lehet inni, de legfeljebb 1 pohár.

Ugyanezek a termékek a gyümölcsök és zöldségek, amelyek narancssárga és sötétzöld színűek. Hatalmas mennyiségű antioxidánsot tartalmaznak, amelyek nem csak a hangulatot emelik, hanem javítják a haj és a bőr állapotát is.

A „vidám” termékek közé tartozik a hús, a hal, a tenger gyümölcsei, a tojás, a tejtermékek és a tejtermékek. Nemcsak hozzájárulnak a hangulat javításához, hanem az egészség javításához is.

Itt az ilyen termékeket egy szórakoztató étrend alatt lehet fogyasztani. Nincs időkorlátja, így „üljön” rajta, amíg el nem éri a kívánt eredményt!

Diéták, receptek és tippek a fogyásban - az egészséges életmód alapelvei

Sok különböző étrend van. Az otthoni súlycsökkenéshez megfelelő étrend keresése során egy ilyen fajta összetéveszthet egy személyt. De ha közelebbről megnézed, könnyű látni, hogy legtöbbjük amatőrökből vagy charlatánokból áll. Néhányan azt ajánlják, hogy teljesen megszüntessék az egyes ételeket, mások - kétes étkezési módot. A fogyás táplálékai általában egy üres kommunikációt ötvöznek - az azonnali eredmény a lehető legrövidebb idő alatt.

Még ha azok az extra fontok is eltűnnek az ígért néhány nap vagy egy hét alatt, a test sok kárt okoz és súlyos stressz alatt lesz. A felesleges súly soha nem megy el azonnal. Ezért kövesse a diétát. Az alapelvek a mérsékelt kalóriabevitel és a rögzített étkezés, a felosztott ételeket széles körben használják. Gyakran kell enni, naponta 4-6 alkalommal, de kevésbé, enyhén alultáplált. Az étrend alapja az alacsony kalóriatartalmú ételek: zöldségek és gyümölcsök, gabonafélék, rostok.

http://krasotadiet.ru/skrab-dlia-kishechnika-dlia-pohydeniia-recept-ovsianogo-skraba-i-otzyvy-pohydevshih/?random-post=1

Milyen vitaminokat lehet itatni különböző böjtfajtáknál és mikor érdemes lemondani

A böjt a test egészségének helyreállítása, a gyulladásos folyamatok, a túlsúly, a káros sejtek aktiválása és a mérgező anyagok okozta kellemetlen tünetek megszabadulása. Az élelmiszerek önkéntes megtagadása önállóan vagy orvosi ellenőrzés mellett történik. A tisztítás különböző módszerei különböznek a testre és a célokra gyakorolt ​​hatásmechanizmusban. A kezdők és a gyakorlók azt kérdezik, hogy éhgyomorra fogyasztanak-e vitaminokat.

A böjt hatása a testre

Az orvosi böjtnek kedvező hatása van a testre. Pozitív hatások figyelhetők meg a belső szervek munkájában. Egy személy megtagadja az élelmiszer fogyasztását, elkezdi az energia tartalék tartalékból történő kitermelését, másodlagos szöveteket.

Az éhezés során a tápanyagok felosztása történik, feldolgozott termékeik a testben maradnak és felhalmozódnak. Az eljárás aktiválja a pH-t a savas oldalra, ami acidózist okoz. Ez egy fontos élettani mechanizmus, amely gyógyulási folyamatokat foglal magában.

A savas belső környezet feloldja a gyengült idegen és saját szöveteket. Először is, az ödémák, a hematomák, a patogén mikroorganizmusok, az adhéziók és a tumorok a destruktív folyamatnak vannak kitéve.

Meg kell szakítanom a vitaminok bevitelét

Böjtölés - az étkezés megtagadása. A felhasznált folyadék, a víz nem tartalmazhat szilárd anyagot. Mindezek alapján tilos mindenféle élelmiszer-adalékanyagot, biológiailag aktív anyagot, vitamint zselatin héjba csomagolni.

A fő feladat az emésztőrendszer megnyugtatása, a kémiai egyensúly beállításának természetes mechanizmusainak elindítása. Vitamin komplexek és egyes vitaminok, ásványi anyagok felvétele ingadozásokat és egyensúlytalanságokat okoz. Ha a tisztítás célja egy bizonyos állapot vagy betegség elleni küzdelem, a gyors elérés, a hatás fokozása, akkor is megengedett a vitaminok és a gyógynövényes infúziók, a böjtölés elveivel ellentétes receptek.

Vitaminok hosszú, száraz böjtöléssel

Száraz éhség esetén a test kemény körülmények között van, energiát és vizet kell kinyerni a belföldi tartalékokból. A stressz hátterében a káros anyagok, sejtek és zsírok lebontása rövid idő alatt történik.

Három napig biztonságosnak tartják az ételt és a folyadékot. Vannak merev rendszerek, amikor egy személynek 11 napos határidőn belül kell élnie.

A vitaminokat ebben az időszakban tilos. Az átvétele ellentétes az alapmechanizmussal. Mivel kívülről nincsenek anyagok, a vért tisztítják, többszörös szűrésen megy keresztül. A biokémiai mutatók javulnak, az anyagcsere helyreáll.

A gyógyulás radikális módszeréről döntenek, alaposan elő kell készítenünk és gondosan át kell adniuk az ajánlásoknak és szabályoknak megfelelően. Orvosa tájékoztatja Önt a veszélyekről és a lehetséges szövődményekről.

Vitaminok a hosszú nedves böjtöléshez

A víz az életet biztosító erő az emberek számára, és a vele való tisztítás biztonságos. Lehet főzni, felolvasztani, szűrni. A nedves böjtölés során nem ajánlott vitaminok, az étkezés megtagadásának hatása a tápanyagok teljes hiányán alapul. Ha a fogadás az éhezés előtt történt, állítsa le. A döntést az orvos az egészségügyi mutatók alapján hozza meg.

Ha a tápanyagok elutasítása a rák miatt tilos, akkor a böjt a gyümölcslevek rendszerébe való belépéssel történik: burgonya, sárgarépa, vörös répa, hagyma, uborka, petrezselyem, tök, eper, ribizli, citrusfélék.

Az orvosi éhség lehetővé teszi, hogy naponta 1 liter térfogatban iszasson. A folyadék mennyisége egyszerre - 3-4 kis csípés a szájban.

A böjtölő súlyos betegek orvos felügyelete alatt állnak, majd kiszámítja, milyen adagokban és milyen vitaminkomplexum segít a szervezetnek a betegség elleni küzdelemben.

Vitaminok időszakos böjtöléskor

Az ételektől való interstilencia radikálisan különbözik a hagyományos étrendtől. Különböző rendszereket fejlesztettek ki - hosszú távú, napi, és a lényeg ugyanaz: éhezni és bizonyos időszakokban ételeket venni.

A fő előnye, hogy a szervezet nem veszít el fontos elemeket a rendszerek és szervek működéséhez.

Hosszú időre éhenni azt jelenti, hogy provokálják a hiányukat. Hosszú ideig nem elég a hazai kellékek, a szervezet gyorsan C és B vitaminokat fogyaszt. Egy hétig tartó száraz vagy nedves hosszan tartó böjt után a tápanyagok hiánya jelentős, ami súlyos betegségek és súlyosbodások veszélyét fenyegeti. A periodikus módszer nem tartalmaz ilyen mellékhatásokat, nem tiltja meg bizonyos vitaminok bevitelét. Nem kell megszakítani az éhségsztrájk kezelését.

A vitaminok fogyasztása után 16, 12 vagy 24 óráig éhes lehet.

Milyen vitaminokat tudsz inni, mit - nem tudsz

A böjt alatt a vízben oldódó adalékanyagokat lehetett bevenni. Előnyös a C-vitamin, ha az orvosok bizonyos betegségek diagnosztizálásakor orvosilag jelzik, B1-vitamint írhat elő. A recepció szigorú orvosi felügyelet mellett történik, az adalékanyag kábítószerként működik.

Ha az a személy, aki orvosi böjtöl van, a B-vitamin vitaminokat tartalmazó tablettát akar venni, akkor a szervezetben egyensúlytalanságot okozhat. Az élelmiszerek elutasítása során ajánlatos megszakítani bármely anyag bevitelét a belső tartalékok kezeléséhez.

A böjt alatt a szervezetnek nincs szükség további ásványi táplálásra. Ha korábban regisztrált az árfolyam-vétel, kénytelen megszakítást kell végezni. A testbe belépő idegen anyagok következménye a kémiai egyensúly megsértése.

Fontos, hogy kizárjuk a kezelést Tylenollal és az aszpirinnel. Az összetevők elnyomják a sok betegség tüneteit, megzavarják a test természetes kémiai egyensúlyát. Gyógyszerek helyett kívánatos fürdők, masszázs technikák, séták, beöntések használata. Ha rosszul érzi magát, lehetséges oxigén éhezés, séta a természetben, friss levegő keresése.

Sok olyan szerzői és hagyományos böjtölési módszer létezik, amelyek számos egészségügyi problémát megoldanak és segítenek a test rendben tartásában. Nem minden rendszer biztonságos, a száraz böjt csak egészséges emberek számára alkalmas, és megpróbálhatja megnedvesíteni a nedves vizet, kiegészíteni. Ha úgy dönt, hogy elutasítja az ételt és a vizet, előzetesen orvosi vizsgálatot kell végezni. Gyakran az éhség provokálja a rejtett betegségek kialakulását, rontja az utat. Ha avitaminosis diagnosztizálódik, először állítsa vissza a mutatókat, majd éhen.

Visszajelzés és vélemények

Időnként szárazon böjtölök az orvos felügyelete alatt. 7 éves korom óta magas vérnyomásom és asztmam van. Nehéz megszabadulni a betegségtől, folyamatosan romlik, zavarja a békében élést. A kábítószerekre többet töltök, mint amennyit keresek. Ezért elkezdtem az élelmiszerek teljes megtagadását, még víz nélkül is. Nincs mit veszíteni. És a hatás ott van, jobban érzem magam, és még az orvos is megjegyzi. Az asztmás rohamok egy éve nem voltak. Nem veszek vitaminokat, és azt hiszem, ez értelmetlen.

Úgy gondolom, hogy a böjtölés során általában nem vehetsz semmit, különösen a gyógyszertárakból. Minden évben 21 napos takarítást töltök, nem veszek vitaminokat, és jól érzem magam. Tiszta vizet iszom, a kilépés után vegán ételeket eszem. Két éven át nem voltam beteg, de csak korábban teszteltem, mindenféle tablettát ivottam. Most már nem kell.

Két évvel ezelőtt kifejlesztettem a krónikus laringitist, próbáltam minden módszert és nem tudtam gyógyítani. 2 hónapig beteg volt. Olvastam az interneten az orvosi böjtölésről, és úgy döntöttem, hogy megpróbálom. Csak az orvos utasításai szerint vette be a vitaminokat, az immunitás nagyon gyenge. Először nehéz volt elviselni egy nap étkezés nélkül, de aztán bejutott, és elérte a 14 napos elutasítást. És most, 4 hónapig, a torkom nem fáj, néha van egy orrfolyásom, de biztos vagyok benne, hogy ez is elhalad.

http://toxikos.ru/golodanie/vitaminy
Up