A Pomelo egy citrusfélék, amelyek valamivel nagyobbak, mint a grapefruit, és a citrusfélék közül a legnagyobbak. Halványzöldtől sárgáig vastag héjszínnel borítja. Belül a lédús szeletek kicsit narancssárga, de édesebbek, mint a grapefruit.
Mielőtt pomelo van, el kell távolítania a vastag keserű héjat. Ezután el kell távolítania a fehér magot és mindent, ami a szeletekkel szomszédos.
A hámozott pomelo szeletekben vagy kockákra vágva és salátákban, koktélokban és egyéb ételekben, ahol narancsot és grépfrútot használ, használhatja. Élvezheti a pomelo lobulákat merev membránnal vagy hámozhatja meg, mielőtt megeszik.
Itt nő a pomelo.
Miután a gyümölcs elõtted van, mossa meg és húzza meg a kést.
Elkezdjük eltávolítani a héjat.
... amíg az egész héjat meg nem húzza.
A fehér rész a cellulóz körül is eltávolítható.
Oszd meg a gyümölcsöt kétben, és szétvágd.
Egyél csak a húst, nem pedig a membránt közöttük.
Ha bármilyen kérdése van, nézze meg a videót:
A pomelo egy nagy grapefruitnak tűnhet, de ez egy különleges szép alkotás - és mindenképpen érdemes megpróbálni. kísértés, hogy egyiküket haza vegye. A mérete azonban túl nagy volt, ezért nem döntöttem el igazán. Mit tehetek egy ilyen hatalmas, egy-egy otthonról? Most, hogy tudom, mi van a vastag sárga-zöld bőrben, azt szeretném, ha korábban próbáltam volna!
Ismertek a nevük, például Pummelo, Pompelmus és Sheddok, hazájuk Délkelet-Ázsia. Ezek a citruscsalád legnagyobbak, és a legközelebbi kapcsolatokkal és hasonlóságokkal rendelkeznek a grapefruithoz. A nagy méret megfélemlítő pillantást ad nekik, de valójában meglehetősen békés gyümölcs. Ezek a nagy, kerek, citrusfélék héja színe a sárga és a zöld között mozog. Egyébként a gyümölcs magja is sokkal vastagabb, mint más citrusfajtáké. Mint sok hozzátartozója is, a pomelo lehet vetőmaggal töltve, vagy nagyon kevés magja vagy egyáltalán nem. De az igazi kérdés az, hogy milyen ízű? Ez az, amit a legjobban szeretem a pomelóban, és miért vagyok olyan örülök, hogy megjelentek az életemben. Azt hiszem, tetszeni fog nekik is! A pomelo a grapefruit mérsékelt változata. Édesebbek és nem teszik keserűvé a nyelvet.
A legjobb idő a pomelo vásárlásához novembertől márciusig. Szóval, nagyon hamar! Ezek megtalálhatók a latin vagy ázsiai piacokon, valamint a legtöbb élelmiszerboltban. Keresse meg a halványzöld és sárga gyümölcsöket, amelyek méreteik szerint kemények és nehézek. Pöttyök - nem számít, de elkerüljük a lágy gyümölcsöket, amelyek tompa színűek, azok, amelyek szárítottak vagy gyűröttek az ujjnyomás alatt. Ha a pomelót hűtőszekrényben tartja, az egész héten nem romlik.
A csodálatos aromával együtt beleszerettem a pomelóba is azzal a ténnyel, hogy az étele olyan, mint egy kaland. Az édes, húsos húshoz jutni kell. Bár, amint ezt megteszed, a jutalom mélyen elégíti ki magát, és azt mondod, hogy megéri az erőfeszítést. Miután eltávolítottuk a vastag bőrt, és minden oldalról hámoztuk a membránt, a pomelót közvetlenül a kezéből lehet megenni, vagy salátákhoz vagy salsahoz adni, amelyet pácként használnak, és lekvárral vagy koktéllal készítenek. Élvezze azt bármilyen módon! Ne felejtsük el a héjat! Édességet készíthet belőle, vagy marmeládot készíthet.
http://filuz.ru/93-kak-edyat-pomelo-fruktA gyümölcs pomelo botanikai neve a Citrus maxima és a Citrus Grandis. A nagyméretű és zöldes bőr felismerhető. Ez a legnagyobb citrusfélék, mérete nagyméretű grapefruit nagyságától a kosárlabda nagyságáig változhat. Nem mindenki tudja, hogyan kell megfelelően megenni, és ha ebbe a kategóriába esik, győződjön meg róla, hogy nézd meg a cikkünket.
Ez egyike azon kevés nem hibrid citrus rokonoknak, amelyek narancsok és grépfrútok. Ugyanakkor a pomelónak nincs keserűsége a grapefruitnak, meglehetősen édes és illatos.
A fajtától függően a gyümölcsök lehetnek kerekebbek vagy körte alakúak, zöld vagy sárga héjjal. A cellulóz színe fehérről sárgare, néha rózsaszínre, sőt pirosra változik.
Hogyan kell enni pomelo? Ebben az esetben fontos, hogy ne csak a héjat, hanem a vastag, keserű fehér membránokat is eltávolítsa a lebenyek között. Ez a citrusfélék nem olyan lédús, mint más fajok, így nem kell még egy kést a membránok eltávolításához, az ujjaival eltávolíthatja őket.
1. lépés: a starterek esetében eltávolítjuk a „ass” -ot a gyümölcsből, majd 5-6 darabot vágunk le alulról a tetejére, mint a képen. Próbáld meg a lehető leggondosabban megtenni, a kést nem szabad belépni a cellulózba.
2. lépés: Távolítsa el a héjat az ujjaival. A gyümölcsöt felosztjuk és a membránokat eltávolítjuk, ujjával vagy késsel végezhető. Ugyanakkor a szeleteknek érintetlenül kell maradniuk.
Most enni és élvezni a gyümölcsöt! Tárolja a maradványokat a hűtőben, a zárt műanyag kapacitásban 2-3 napon belül.
Pomelo olyan táplálja, hogy egy gyümölcs elegendő az egész család számára. Biztosak vagyunk benne, hogy biztosan kedveled ezt a gyümölcsöt, és újra és újra megveszed.
A gyümölcsöt ugyanúgy lehet enni, vagy más összetevőkkel tálalni. Gyakran kombinálják a tenger gyümölcseivel, mint a kardhal, a garnélarák. A pomelótól lekvárt vagy lekvárt készíthet, salátákhoz (mind zöldséges, mind gyümölcsös). A pomelo gyümölcslé smoothie és koktélok, salátaöntetek készítéséhez használható.
Nem messze van az érett és friss citrusfélék bemutatása az üzletek és piacok számlálóin. Annak érdekében, hogy ne költeni hiába a pénzt, és ne csalódjék meg a gyümölcs ízében, használja a tanácsot.
Az érett gyümölcsöket télen, január-februárban értékesítik. A decemberben benyújtott első tétel éretlen lesz.
Ügyeljen a héjra, legyen puha, foltok nélkül. A bőr leggyakrabban zöldes árnyalatú. Mérjük meg a gyümölcsöt a kezedben, elég nehéz legyen. Könnyű gyümölcsök - száraz és íztelen.
Ha kedveli a savanyúságot és a savanyúságot, hagyja abba a választást a grapefruiton. A pomelo édes ízű és sűrű textúra, nem annyira lédús. Mindkét gyümölcs a citrusfélék családjához tartozik, és hasonló tápértékkel rendelkezik. A világ legnagyobb citrusai - pomelo, grapefruit a második helyen.
Mivel a gyümölcsök nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaznak, a gyümölcs nem ajánlott vesebetegségben és májbetegségben, alacsony vérnyomásban és citrusfélékre gyakorolt allergiában.
Hogyan kell enni pomelo? Ha szeretné élvezni a gyümölcs ízét, egy kicsit meg kell bújnia. Ne feledje, hogy a lebenyeket teljesen el kell távolítani a membránoktól, mivel nagyon keserűek.
http://mensweekly.ru/page/kak-est-pomelo-instrukciya-sovetyA Pomelo vagy a sheddok a citrusfélék képviselője, Kínából hozva Európába, ahol a gyümölcs a jólét és a boldogság szimbóluma. "Yu" -nak nevezik. Más neve is van. A legnagyobb példányok elérhetik a 10 kg-ot, így nehezen lehúzható a gyümölcs, mint a mandarin és a narancs. Fontolja meg, hogyan kell enni egy pomelót, hogyan kell megtisztítani, és mit kombináljon.
A citrusfélék egyik legnagyobb képviselője Dél-Ázsiában növekszik az évente kétszer virágzó örökzöld fákon. A virágok hasonlítanak a fehér liliomokra. A gyümölcs 5 hónapig érik. A cellulóz színe világos sárgaről pirosra változik. A grapefruithoz képest édes, íze és erős aroma.
Gyümölcsök késő ősszel kora tavasszal. A gyümölcsök nagy része héjból és filmből áll, és nem fogyasztható. Három típusra oszlik: fehér, rózsaszín, piros. A legédesebb rózsaszín. Egyes fajták nem rendelkeznek gödrökkel, másoknak tisztességes összege van.
A Pomelo jótékony hatással van az emberi testre, mert sok tápanyagot tartalmaz:
A citrus lehet nagy és kicsi is. A grapefruithoz hasonló film ugyanolyan keserű ízű. A pomelo tisztítására és enyhítésére az alábbiakban kerül sor.
A feldolgozás előtt a gyümölcsöt meleg vízzel kell mosni, hogy eltávolítsa a szállításra alkalmazott viaszot.
Számos módon lehet eltávolítani a héjat a gyümölcsből. A citrusokat tartalmazó ételek elkészítésétől függően használják. A gyümölcs levétele a héjból elvégezhető:
A késsel történő tisztítás módszerei:
A gyümölcsöt számos ételben használják, önálló termékként és ízesítésként. Érdekes módja van a seprű helyes evésének, hogy a lehető legtöbb hasznot hozza.
http://sgushhenka.ru/frukt/kak-pravilno-est-pomelo.htmlA pomelo, vagy más néven sheddok, a citrusfélék között nemcsak a méret, hanem a hasznos anyagok mennyisége is kiemelkedik. Azonban egy meglehetősen egzotikus megjelenés miatt sokan nem tudják, hogyan válasszák ki, használják és tisztítsák ezeket a tengerentúli gyümölcsöket.
Ez a gyümölcs számos kívánt tulajdonságot és elemet tartalmaz, mint például kálium, magnézium, mangán, vas, réz, cink, kalcium, aszkorbinsav, pektin, glikozid, B1, B2, B6, B9 és B12 vitamin, valamint illóolajok, szénhidrátok. 100 gramm gyümölcsöt tartalmaz körülbelül 36 kcal.
Más citrusfélékkel összehasonlítva a pomelo vezet a szervezet számára fontos anyagok számában, amelyek:
Fontos!
Annak érdekében, hogy tisztítsa meg a testet a méreganyagok kell enni egy kis seprűt reggeli után.
Annak ellenére, hogy a gyümölcsöt eszik, az előnyök előnyös listája ellenére először néhány ellenjavallatot kell figyelembe vennie, hogy ne sértse meg magát:
A megfelelő sheddok kiválasztása nagyon fontos, mert csak egy érett gyümölcs lesz minden szükséges tulajdonsága. Lehetővé teszi a más országokból érkező szállítást a vastag bőr és az alatta levő laza fehér réteg miatt.
Számos más citrusfélékhez hasonlóan számos fajt is tartalmaz, amelyek segítenek könnyen meghatározni a tartalmát belsejében anélkül, hogy levágnák:
Annak érdekében, hogy a gyümölcs megvásárlása után nem válik ízletesnek vagy elrontottnak, néhány ajánlást követnie kell a következők kiválasztásakor:
A sheddok tisztításához kétféleképpen - spirális és függőleges. A tisztítás megkezdése előtt jobb, ha forró vízzel lemosni, hogy teljesen megszabaduljon a káros baktériumoktól, vagy meleg vízzel öblítse le. Ez is segít a bőr lágyításában, ami leegyszerűsíti a tisztítási folyamatot.
Először is mindkét oldal mindkét oldalról levágásra kerül, majd a hosszirányú vágások az egész bőrön vannak. Ezután az összes bemetszett részt eltávolítjuk, a tetejétől kezdve. Sheddok ugyanolyan szeletekkel néz ki, mint egy nagy mandarin. Egy vastag membránba vannak csomagolva, amelyet szintén el kell távolítani. Ehhez vágjuk le a lebenyek keskeny részét egy késsel, majd az alsó fehér réteggel együtt tisztítsuk meg.
Ezzel a módszerrel a teljes gyümölcs köré spirális vágást kell végezni. Ezután tépje le a bőrt az alsó részből, és teljesen tépje le. Ezenkívül ugyanazt az eljárást végzik, mint a függőleges módszer. A meglehetősen vastag héj miatt azonban mindenképpen némi erőfeszítésre van szükség.
Érdekes!
A narancs és a pomelo keresztezésének eredményeképpen grapefruit alakult ki.
Annak érdekében, hogy teljes mértékben élvezhessük a nagyszerű ízlést, kívánatos, hogy csak hámozott cellulózot fogyasszunk. A bőrt, a filmet, a magokat, a magokat jobb eltávolítani és eldobni. Lehetőség van mind a friss megjelenés, mind a különböző ételek kombinációjával. A pomelót cukorral nem szabad összekeverni, mert önmagában meglehetősen édes íze van, és hozzáadásával csak a minőség romlik.
Ha a magzat rossz körülmények között tárolódik, elveszítheti az összes tulajdonságát és hasznos anyagát. Ezért, hogy ez ne történjen meg, fontos, hogy helyesen tároljuk:
Ha a pomelo tartósan a hűtőszekrényben vagy hűvös helyiségben marad, akkor az időszak 5 hónapra emelkedik, de minél alacsonyabb a hőmérséklet, annál hamarabb kiszárad. Ezért a legjobb mód 0 és +9 fok között van.
A pomelo kiválasztásával, tisztításával és használatával kapcsolatos néhány ajánlás segít abban, hogy pénzt ne dobjunk a vásárláskor:
A Pomelo egyedülálló ízű egyedi gyümölcs. Ez egy nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz, amelyek könnyen meggyógyíthatják az egész testet anélkül, hogy kellemetlen következményekkel járnának. Azonban a rossz választás, a rossz tisztítás és az írástudatlan használat miatt nemcsak nem kap hasznot, hanem kárt is okozhat.
http://hozsekretiki.ru/sovety/kak-chistit-i-est-pomelo.htmlPomelo vagy sheddok egy különleges egzotizmus. Ez a legnagyobb citrusfélék: a szülőföldön, Délkelet-Ázsiában gyakori 9-10 kg-os példány.
Strukturálisan másolja a családot, de szilárdabbá válik: a szálak szárazak és jól meghatározottak, a belső válaszfalak sűrűek. A vastagságot centiméterig vagy annál nagyobbra húzza.
Az egzotikus állatok méretei tisztelettel járnak, de nem mindenki tudja, mit tegyen velük, mivel van egy pomelo. A folyamatban nincs semmi nehéz, de figyelembe kell venni a jellemzőket.
A fő választási nehézség egzotikus bőrt teremt. Vastag, így könnyen elrejti a legtöbb hibát. De kitalálhatod.
A háztartás szintjén a pomelo a cellulóz árnyalata szerint van besorolva:
A hivatalos szinten többféle pomelo van:
Minden egzotika sárga-zöld bőrszínnel.
Vastag zöld felület a Thongdi fajtánál. Gyümölcsök gömbölyű, édes hús, kifejezett rózsaszínűség.
A választás során vegye figyelembe a gyümölcsök tömegét. Például a sárga körte alakúnak 1,4-1,6 kg-nak kell lennie. Lapos vagy kerek exotika - legalább egy kilogramm.
Az érett és kiváló minőségű pomelo kiválasztása előtt értékelje a gyümölcshéjat:
A barna héjak vagy a bordó területek az egzotikus víz belső rothadását jelzik. Az ilyen gyümölcsök étkezése veszélyes.
A gyümölcsök hasonlíthatnak egy körte, lapos labda vagy rögbi labda (ovális). Ez a típus és a fajta függvénye.
Sokan úgy vélik, hogy csak a szűkebb tippekkel kell példányokat enni: az édesebbek. Ez igaz a körte alakú vagy ovális gyümölcsökre. A gömb alakú egzotika nem jelenhet meg, de édesek.
A külső feltételek nem elegendőek. Fontos tényezők a gyümölcs sűrűsége és rugalmassága:
A legegyszerűbb módja a felső rugalmasság ellenőrzésének. Ez a gyümölcs legszűkebb szegmense, amely egyszer virág volt. Ideális - sűrű és mérsékelten kemény. Ha az ujjával megnyomja a lágyságot, vagy a bőr nem tér vissza a helyére, a gyümölcs belsejéből rothad. Nincs megéri.
Az egzotikus választás esetén kívánatos, hogy "szagoljunk ki". Különösen, ha nem egy filmben van, hanem hálóban van:
Ezek az árnyalatok kis távolságonként különböznek.
A legkellemesebb egy kiváló minőségű érett pomelo. Masszív, sima, egyenletes színű bőrrel és friss aromával. Amikor megnyom egy kis tavaszt. A sérült gyümölcsök kellemetlen szagokat éreznek, és a nyomás helyén van egy sárkány.
Meg kell tagadni a vásárlást, ha a gyümölcs héja holisztikus, de túl fényes. A fényesítés azt jelenti, hogy a bevonat viaszgal van bevonva. Az anyag összetevői képesek legyőzni a vastag héjat és szivárogni a cellulózba.
Az ilyen egzotikák veszélyesek a gyermekekre vagy az allergiákra.
A pomelo tisztítása hasonló a más citrusfélékhez, mint a narancs vagy a grépfrúthoz, de vannak olyan tulajdonságok is, mint a tisztítás.
A pomelo vágása előtt a héjat eltávolítjuk. Ezt késsel vagy manuálisan lehet elvégezni:
A gyümölcs héja lenyűgöző, 0,9-1,6 cm, ezért az utatól függetlenül érdemes ilyen mélyre vágni.
A tisztított sheddokot a következőképpen kezeljük:
A tisztítási eljárás zavarónak tűnik, de ez túlzás. A sheddock szeletek sokkal nagyobbak, mint a narancssárgák, nincsenek ilyen sokak, és a vastag fólia problémamentesen eltávolítható.
Függetlenül attól, hogy milyen módon tisztítják a gyümölcsöt, vannak közös pontok:
Milyen az íze egy sheddoknak, nincs ellentmondás. Ez egy édes-savanyú grapefruit, de nyilvánvaló keserűség nélkül.
Hogyan kell enni pomelo - mindenki maga dönt. A friss egzotikus húsok ehetőek. A lebenyek és a magok körüli fóliákat eldobják. A héj a kezelt formában használható.
A hámozott lebenyeket egy tálba lehet rakni, és azonnal elfogyasztani - egy kanállal vagy villával.
De jobb, ha ezeket az ételek egy részeként használják. Végtelen az a lista, amely az egzotikus pépből vagy gyümölcsléből hozható létre. Hagyományos ételeket készítenek velük, vagy narancs vagy grapefruitnal. Ahelyett, hogy új ízt kapna, helyette Pomelo helyezi el.
Íme néhány példa:
A szupermarketekben szárított vagy szárított pomelokat héjjal csomagolt cukorka formájában mutatják be. A kiváló minőségű zöld, viszonylag szilárd darabok mérsékelten telített aromájúak. Az íze édes és savanyú, enyhe keserűség és feszességet mutat az utóízben.
A termék sok szempontból jó. Ez hasznos snack a munkahelyen és otthon. Kellemes enni enni, vagy hozzáadni a sütéshez, desszertekhez, salátákhoz.
Egy évig hűvös, száraz helyen tárolják, ami különösen értékes a szezonon kívüli friss egzotikában.
A kalóriaszárított pomelo háromszor meghaladja a friss analógot (90-95 kcal / 100 g), de diétás terméknek tekintik.
A kontraindikációk vagy a károsodások megegyeznek a friss exotus esetén: idioszinkronizálás vagy gyomorbetegségek. De egy darab egy nap érvényes.
Rendkívül fontos, hogy az egzotikákat helyesen eszik a gyerekek esetében.
Gyermekorvosok úgy vélik, hogy a pomelo gyermekeket legfeljebb másfél évvel lehet adni. Különösen, ha apa vagy anya allergiás.
Az első kóstoláshoz néhány csepp gyümölcslé vacsora előtt. Ha nincs kiütés, torokduzzanat és egyéb zavaró tünetek, a gyümölcs hetente kétszer vagy háromszor fogyasztható.
Mielőtt egy seprűt bármilyen korú gyermeknek adna, forduljon gyermekgyógyászhoz.
A három év alatti gyermeknek 50 g hús (2-3 szelet), az idősebb gyermekek - 100 g.
Édes szerelmesek szeretnek enni sheddok cellulóz lekvár. Ha az egzotikusokat személyesen vagy barátaival hozzák (azaz nem egy szupermarketről), akkor a héjból üreset készíthet. Kár, hogy sokan eldobják: sok hasznos dolog van benne, az egzotikus teljes tömeg jelentős részét foglalja el.
A cellulóz lekvár pomelo.
Hámozott lobulák törnek, cukorral alszanak (a cellulóz tömegének kétharmada). Amikor minden gyümölcslével áztatott, főzzük öt-hét percig, hűtsük le. Kifejezett üvegekbe.
Jam a gyümölcshéjból.
eljárás:
Jam enni tud.
A héjat szárítjuk, szárítjuk, vagy cukrozjuk, és hozzáadjuk sütéshez, húshoz, halételekhez.
A bunda bundája és a gyümölcs érettsége megmentheti őket otthon. A pomelo tárolási idejét az határozza meg, hogy vannak-e megfelelő körülmények, egész gyümölcs vagy vágás.
Szinte mindig éretlen gyümölcsök kerülnek hozzánk: a szállítás érett példányai nem állnak fel. Érett érettségű és kellemes volt enni, kedvező mikroklímát teremteni:
A gyümölcspép tartósságát és gyümölcsösségét növeli, ha a gyümölcsöt növényi olajjal enyhén megdörzsöljük, és pergamenre vagy más papírra csomagolják, nyomdafesték nélkül.
Két vagy három hét után érett gyümölcsöt fogyaszthat.
Tisztított formában az exot két vagy három napig megőrzi a frissességet. Jobb, ha becsomagolódó fóliába vagy műanyag tartályba csomagoljuk.
Indokolt a cellulóz vagy a szeletek szárítása. Sötét, száraz helyen, légáramlással (pince, zárható konyhai szekrény) hónapokig tárolják az íz és a kedvező tulajdonságok veszélyeztetése nélkül.
A hűtőszekrényben vagy pince típusú szobában az egzotikákat legfeljebb hat hónapig tárolják.
A lényeg az, hogy hőmérsékleti hátteret biztosítsunk: minél „szigorúbb”, annál gyorsabb lesz a gyümölcs. Az optimális módot (+1–9 ° C) a hűtőszekrény gyümölcsterében hozta létre.
A pomelo tárolására szolgáló fagyasztó nem alkalmas: az exotusz felolvasztott pépe íztelen „zabkása” lesz.
Jó ideje vásárolni egy pomelo január vagy február. Ez a csúcs, amikor a délkelet-ázsiai gyümölcsöket hozzuk. Aztán a legszaftosabb és frissebbek. Ugyanakkor az éberség, hogy nem veszít el.
Exotika van, amennyit csak akarsz. És kísérletezzen a konyhában, hozzon létre kulináris remekműveket az ismerős ételekből.
http://fructberry.ru/frukty/kak-est-pomeloAz egzotikus gyümölcsök már nem ritkák az asztalunkon. Lédúsak, világosak, és természetesen vonzóak a megjelenésükön, emellett szeretnék valami újat próbálni. Igaz, hogyan kell használni a tengerentúli gyümölcsöket, nem tudnak mindent. Hogyan kell megfelelően tisztítani és enni pomelo - nézzünk szembe ma.
A pomelo, vagy a pompelmus vagy a sheddok növénye egy örökzöld gyümölcsfa, ugyanolyan nevű gyümölcsökkel. A gyümölcs súlya eléri a 10 kg-ot, ezek a citrusok az egész család legnagyobbak. A lédús húst vastag és tartós bőr borítja, amelyet bőrszerű membránok osztanak szeletekre, amelyek belsejében magok vannak. A vastag bőr miatt a pomelo késsel történő hámozása problémás.
A 30 cm átmérőjű gyümölcsök kerekek. A fajtától függően az érett gyümölcsök színe halványzöldtől a világossárgaig terjedhet, a hús pedig zöldtől pirosig változhat. Az érett gyümölcsök nagyon erős édes és friss aromájúak. A cellulóz íze édes, grapefruit keserű megjegyzéseivel.
Annak érdekében, hogy teljes mértékben élvezhessük a citrusfélék ízét, kívánatos tudni, hogyan kell tisztítani a pomelo-t és mely részeket kell használni, és amelyek nem.
A gyümölcsöt először meg kell hámozni. A tisztítási folyamat megkönnyítése érdekében forró vízzel történik. Ez lágyítja a bőrt, és mossa le a viaszot, amely megvédi a seprűt a fertőzések és kártevők között.
Az összes hámozott bőr és a cellulózból hámozott film mellett a gyümölcs magok is nem fogyaszthatók. Ezeket is eltávolítják. Az étel csak lédús pép, amely frissen fogyaszt, mint bármely gyümölcs, vagy különböző ételekhez adható. Különösen népszerűek a citrusfélékből készült saláták és snackek, valamint a desszertek, mint a fagylalt, krémek vagy habok. Azt ajánlom, hogy megnézze, hogyan fogyasztanak pomelo-t a következő videóban.
A pomelo összetételében sok aszkorbinsav van, ami hasznos lehet az immunitás erősítésére és a vitaminhiány ellenállására; emellett a C-vitamin jó megelőző antivirális szer. A béta-karotin jelenléte citrusfélék, mint antioxidáns, amely lassíthatja a testsejtek öregedését.
A pomelo azonban nem mindenki számára hasznos: nem kívánatos gyümölcsöt enni, ha ilyen betegségei vannak:
Következésképpen - tanács: a pomelo tisztátalan formában kb. Egy hónapig tárolható a hűtőszekrényben. Tisztítás után néhány napon belül, maximum hetekben kell fogyasztani.
http://lifegid.com/bok/1661-kak-pravilno-est-frukt-pomelo.htmlA gyümölcs nagy és zöld vagy sárgás bőrű, a fajtától függően. A jó gyümölcsnek sűrű és vastag bőrűnek kell lennie. Elasztikus bőrből és belső lágy védőgolyóból áll. Úgy gondolják, hogy minél vastagabb a belső „morzsája”, annál érettebb és jobb a gyümölcs. A pomelo helyesen eszik perceken belül. A legfontosabb, amit követni nem bonyolult utasítások.
Vegyünk egy pomelo-t és öntsünk rá forró vizet, ez szükséges ahhoz, hogy megszabaduljon a citrusfélék viaszrétegétől, és megvédje magát és családját a különböző fertőzésektől. Ezután vegyen egy éles kést, és vágja le a gyümölcs bőrt a vágásból egy körbe. Most már csak az ujjaival nyomjuk le, és eltávolíthatjuk a héjat a gyümölcsből. Belül olyan szeleteket talál, mint a narancs, a mandarin és más citrusfélék. Szükséges a szeletek eltávolítása és elkülönítése - nem lesz nehéz. Ezután késsel nyissa ki a héj sűrű partícióit minden szeleten, és távolítsa el a húst. Ezzel párhuzamosan szétválaszthatja a csontokat, úgyhogy nagyon sok lehet. Ne félj, ha a cellulóz elkezd bomlani, ez egyáltalán nem ijesztő. Ezenkívül a gyümölcs rugalmas, sűrű falakkal rendelkezik, és enyhén megnyomva nem sérül meg. Tisztított cellulóz hajtogat egy tálba, és szolgálhat.
A rossz hang a cukor pomelo. Először is, a gyümölcs nagyon édes és így van. Másodszor, az ízét csökkentik a cukor használatakor.
Pomelo frissen, vagy főzni lehet. Kiválóan alkalmas gyümölcssaláta, fagylalt vagy torta díszítésére. Általában a képzeleted a legjobb tanácsadó e csodálatos gyümölcs használatában. A legfontosabb dolog az, hogy ne féljünk az innovációktól, és próbálkozzon szabadon.
A Pomelo egy olyan gyümölcs, amely kicsit úgy néz ki, mint egy grapefruit, de sokkal édesebb. Egy érett sárga pomelo héja. Ez a legnagyobb a citrusfélékből, amely 30 cm átmérőjű, és akár több kilogramm súlyt is elérhet. A pomelo egyik alternatív neve a kínai grapefruit. Talán ez annak a ténynek köszönhető, hogy ez a gyümölcs rendkívül népszerű a kínai főzésben. Így például a pomelo héját Tim Tonga, egy népszerű kantoni étel ízesítésére használják.
Sok recept van az ázsiai saláták számára, amelyek pomelót használnak. Íme néhány közülük.
Vietnami saláta pomelóval.
Vágja a sárgarépát és az uborka vékony szalmába, nem több, mint egy mérkőzés. A pomelót hámozzuk meg és a cellulózot kis részekre osztjuk. Keverje hozzá az uborka csíkokat sóval egy nagy tálban, hogy felesleges folyadékot vonjon belőle. Egy ideig tegye félre. Keverjük össze az összes összetevőt a mártással. Vágja ki a fokhagymát és a gyöngyhagyma, és sütje meg őket, amíg a hagymát karamellizálják. Hagyja hűlni a hagymát és a fokhagymát, majd tegye egy tálba, és adja hozzá a sárgarépát. Töltse fel a felesleges folyadékot az uborából, és helyezze ugyanabba a tálba. Add mentát, mogyorót és mártást, és alaposan keverjük össze. A saláta kész.
http://www.kakprosto.ru/kak-831-kak-est-pomeloA Pomelo kiváló gyümölcs, amely majdnem mindenkinek, mind felnőttnek, mind gyermeknek fog felkelteni.
Nemcsak kellemes citrus ízű, hanem alacsony kalóriatartalmú is, amelyet mind a fogyókúrás, mind a súlyuk támogatása kétségtelenül értékelni fog.
Lehet, hogy a pomelót önálló mono-termékként, gyümölcssaláták, fagylalt dekorációk, cukrozott gyümölcsök készítésének részeként...
A Pomelo szezonális gyümölcs, amely télen a boltokban jelenik meg, ami minden bizonnyal pozitív hatást gyakorol a „téli étrend” részeként, valamint a télen a vitamin-kiegészítőre.
Hogyan válasszuk ki a pomelo-t, hogyan használjuk fel, valamint a pomelo egészségre gyakorolt előnyeit és károsodását, a cikk elolvasásával megtanulod.
Pomelo - egy egzotikus citrusfélék, amelynek születési helye Kína. Pomelo is aktívan növekszik Malajziában, Izraelben, Vietnamban és Thaiföldön.
Pomelónak több neve van: Pomelo, Pompelmus és Sheddok. Egyébként, Shedok Pomelo az angol Sheddok hajó kapitánya nevét kapta, aki a 17. században a malajziai szigetvilágból hozta a pomelo magokat a Nyugat-Indiába.
A Pomelo-gyümölcs a legnagyobb a citrusfélék között. A gyümölcs átlagos súlya egytől három kilogrammig terjed, ezek a gyümölcsök a legjobban tárolhatók és szállíthatók más országokba. Bár a termőterületen a pomelo súlya elérheti a tíz vagy több kilogrammot.
Külsőleg a pomelo egy grapefruithoz hasonlít, míg kissé nagyobb, lágyabb és kellemesebb ízű. A gyümölcs kerek, enyhén nyúlott a szárhoz, ami egy kicsit olyan, mint egy hatalmas körte.
A gyümölcsöt vastag héj borítja, amelynek vastagsága elérheti a két centimétert, ami biztosítja a magzat magas biztonságát.
A pomelo belsejében nagy szeletekre van osztva, kemény fóliával csomagolva - egy partícióval. A lebenyek belsejében, különösen érett gyümölcsökben, vannak magok, amelyek értéke függ a gyümölcs érési szakaszától. Minél nagyobbak a magok, annál nagyobb a gyümölcs érésének vagy akár túlérettségének fokozata.
A pomelo íze savanyú, könnyű, alig észrevehető keserű ízű. Sokkal édesebb és kevésbé keserű, mint a grapefruit, de enyhébb citrus ízű, mint a narancs vagy a mandarin.
Az érett gyümölcs színe - halványzöldtől sárgaig. A gyümölcs húsa kevésbé lédús, mint más citrusféléké. A gyümölcs gyümölcsössége is az érlelés stádiumától függ: minél fiatalabb a gyümölcs, annál több lé van. A túlérett gyümölcsöknek „szárazabb” és merevebb cellulózszerkezete van, amely befolyásolja az ízét. A gyümölcs szárazsága miatt rendkívül nehéz lesz a lé kiszorítani a pomelo-ból.
A Pomelo kiválasztásakor nincsenek különleges titkok és finomságok. Általában elegendő, ha gondosan megvizsgáljuk és megérintjük a gyümölcsöt, hogy az érettségükről következtetni lehessen.
Ugyanakkor ne felejtsük el, hogy a hosszú távú megőrzéshez, és a származási országtól a boltjainkig terjedő szállítási idő néhány naptól néhány hétig terjedhet, a gyümölcsök általában érettség előtt kicsit szedésre kerülnek, különleges eszközökkel kezelhetők, és a megőrzés céljából fóliába vagy hálóba öltözve.
A citrusfélék azonban nem képesek érésre, mint például a paradicsomban. Ezért, hogy az ilyen citrusféléket otthon tartsuk, abban a reményben, hogy hamarosan éretté válik, nincs szükség.
Ha a tapintásra érthetetlen érzékenységet érez a magzat testén, vagy bizonyos helyeken nyomás alatt áll, jobb, ha megtagadja az ilyen vásárlást. Rázza meg a gyümölcsöt a kezedben.
Ha úgy tűnik, hogy túl könnyű, és ez összehasonlítható a pomelo más példányaival, ez azt sugallja, hogy a gyümölcs nem érett, és valószínűleg egy ízletes és lédús citrus helyett egy vastag kéreget vásárolhat az éretlen gyümölcsre.
Minél nagyobb és súlyosabb a gyümölcs, annál nagyobb az érlelés valószínűsége, ami pozitív hatással van a megszerzett Pomelo ízére.
Ha pomelót használnak, a nyilvánvaló előnyök ellenére ellenjavallatok vannak. Például azért, mert a pomelo citrusokra utal - a gyümölcs sok savat tartalmaz, ellenjavallt a gyomor-bél traktus betegségei és a magas savasság miatt.
Kalóriatartalom - 25–39 kalória 100 gramm hámozott gyümölcsszeletekre.
Ásványi összetétel: • 235 mg / 100 g kálium • kalcium 26–27 mg / 100 g • foszfor 22–26 mg • vas 0,3–0,5 mg • nátrium 1 mg
• 20-25 mg etakrinsav
Vitamin komplex: • C-vitamin 30–53 mg / 100 g • béta-karotin 30 mg / 100 g-ig • B1-vitamin 0,04-0,07 mg / 100 g • B2-vitamin 0,02 mg / 100 g
• B5-vitamin 0,2-0,3 mg / 100 g
Az egészségre kedvező pomelo előnyös tulajdonságainak alapja az ásványi és vitamin összetétele. Nagy mennyiségű kálium-, kalcium-, foszfor- és C-vitamin a pomelo alkalmazásában előnyökkel jár a testünk számára:
Az alacsony kalóriatartalom és az anyagcsere felgyorsítja az összes fogyást. A Pomelónak van egy kis titka: ez egy csodálatos aphrodisiac, amely javítja az intim funkciót és növeli a férfiak szexuális aktivitását.
Ezen túlmenően a citrusok használata a másnaposság alatt csökkenti a mérgezés tüneteit és gyorsan normális állapotba kerül.
A pomelo fogyasztásának nyilvánvaló előnyei ellenére bizonyos esetekben a gyümölcs károsíthatja a szervezetet.
A Pomelo nem használható:
Ugyanezen okból az idősebb gyermekek is kis mennyiségben kapnak pomelo-t. Adja fel a pomelo használatát, abban az esetben, ha evés után nehéz a gyomorban, gyomorégésben vagy más kellemetlen érzésekben érezni magát.
A felhasználási lehetőségek függenek a fantáziáitól.
A Pomelót hámozott formában lehet fogyasztani, mint például a szokásos mandarin, narancs vagy grapefruit, és különböző salátákban, vagy a húsos ételek elkészítésében, beleértve a citrusféléket is.
Gyakran a fagylalt, a sorbett díszítésére pomelót használnak, kiválóan alkalmas gyümölcs fondü készítésére (a pomelo édes-savanyú íze jól illik az olvasztott csokoládéhoz).
A pomelo használata előtt először meg kell tisztítani a pomelo lobulával borított héjat és filmet.
A pomelo hámozása nem olyan nehéz, mint az első pillantásra.
Először is el kell távolítani a védőfóliát a gyümölcsből, amelybe minden gyümölcs külön-külön csomagolva van.
Ezt követően óvatosan vágja le a gyümölcs felső, hosszúkás részét késsel.
Továbbá szükség van arra is, hogy a teljes gyümölcs mentén a bőrön végigfutó vágások történjenek, ahogyan ez a képen történik. Ha látja, hogy a szár közelében lévő hely (a gyümölcs hosszúkás felső része) egy kicsit rothadt, vagy károsodott, vágjon le egy kicsit.
Ennek eredményeképpen, miután a magzat egészét vágta, könnyen leválasztható (lásd még a seprűnyílás fotóját).
Miután eltávolította a bőrt, a gyümölcs könnyen, vagy szinte könnyen két részre szakad.
Ezután meg kell tisztítanod a filmből minden szelet pomelót (keserű és meglehetősen kemény).
A folyamat egyszerűsítése érdekében nézze meg a videót, amelyben részletesen elmondok, és ami a legfontosabb - megmutatja, hogyan lehet gyorsan és egyszerűen tisztítani a Pomelót.
Amint láthatod, megtisztíthatod ezt a citrusot minden nehézség nélkül.
Ahogy már említettem, a Pomelót úgy lehet fogyasztani, mint a hámozott szeleteket, mint a szokásos mandarinokat vagy narancsokat, vagy különféle ételeket főzni belőle.
Összetevők: banán - 1 db., Kiwi gyümölcs - 1 db., Alma - 1 közepes méretű, mandarinka - 1 db., Pomelo - a gyümölcs fele, joghurt - egy csésze.
Alma - tisztított a kéregből, kockákra vágva, a saláta tál alján fekszik. Öntsünk egy-két evőkanál joghurtot.
Banán - a héjat hámozzuk, körökre vágva, az alma tetején elterjedt. Is töltsön 1-2 kanál joghurtot.
Kiwi-héj, körökre vágva, banánra oszlik. Joghurtot öntöttünk.
Mandarin - tiszta, tisztítjuk a szeleteket egy másik saláta réteggel. Öntsön újra joghurtot.
Pomelo - tisztítva a héjból, eltávolítjuk a bőrt a szeletekről, csak a lekvár lédús részét hagyjuk, a lebenyet apró darabokra osztjuk, és elosztjuk a salátára.
Ezután öntsük a maradék joghurtot a tetejére.
Egyél a saláta pomelóval lehet azonnal. Hosszú ideig nem lehet tartani, mivel a gyümölcsök gyümölcslé adnak, és egy hosszú ideig tartó, különösen szobahőmérsékletű saláta édes cefre válik.
Az alábbi videó - az egyik lehetőség a pomelo gyümölcssalátákhoz:
Összetevők: 1 közepes füstölt mell, fél pomelo, egy kanál zúzott dió, néhány saláta levél, majonéz vagy olívaolaj (ízlés szerint).
A kis darabokra szakadt csirkemell kockákra vágható.
A filmből tisztított pomelo ékek kis darabokra oszlanak.
A saláta kis darabokra reped.
Mindez kevert, majonézzel vagy olívaolajjal öltözve. A tetején apróra vágott diófélékkel megszórjuk.
Ez a saláta alkalmas minden ünnepre és egy rendes vacsorára az egész családdal.
Összetevők: garnélarák - 15-20 darab, méretétől függően, a gyümölcs pomelo fele, 2 tojás, olívaolaj, egy kis citromlé.
Forraljuk fel a tojást, hámozzuk és vágjuk csíkokra.
Garnélarák forraljuk le, húzza le a héjat.
Pomelo héj, osztja a szeleteket kis darabokra.
Mindezen keverékhez adjunk hozzá egy kis citromlevet, elég egy teáskanál, olívaolajjal. Ha szükséges, a salátát mentalevél vagy saláta díszíti.
Továbbá, a pomelót tökéletesen használják a szokásos formában: hámozott, hámozott a filmből, eltávolítják a csontokat - és eszünk, nem csak az öröm, vitaminok, hanem egy nagyon kis mennyiségű kalória is.
Alacsony kalóriatartalmának köszönhetően a pomelo, mint sok gyümölcs, kiválóan alkalmas böjt napok és rövid mono-étrendek tartására.
Csak abban az esetben, emlékeztessem, hogy nem szeretné lefogyni, de a mono-étrend nem tarthat három napnál hosszabb ideig. További információ az étrendről a Sizhu-doma.ru honlapon található. Feltétlenül meg kell állítani a mono-étrendet, ha megbetegszik, egészsége romlik, gyengeség és kellemetlenség jött létre.
A böjt napja: a pomelót egy napig korlátozás nélkül használják. Általában két nagy gyümölcs elegendő lesz egy napra.
A pomelo segítségével néhány hónapig elveszítheti legalább 2 - 3 kilogramm súlyát, ha a szokásos vacsora helyett hetente kétszer használja a pomelót. Így az éhség érzése nem lesz, és a tested alacsony kalóriatartalmú és vitaminizált ételeket kap.
Ha csak a fele van szüksége a saláta evéshez vagy főzéshez, tisztítsa meg a film kívánt részét.
A többi gyümölcsöt műanyag zacskóba kell helyezni és a hűtőszekrénybe kell tenni. Ily módon elkerülhető a film szárítása, és nagyon nehéz leszedni a száraz filmet, és hosszú ideig menteni a szeleteket.
Elvileg a Pomelo, amely nem károsítja a bőrt, hosszú ideig tárolható, különösen akkor, ha hűtőszekrényben tartjuk.
Ha még soha nem próbáltad meg a Pomelót - próbáld ki, biztos vagyok benne, hogy tetszeni fogsz, és felfedezsz egy kicsit egzotikusnak, még akkor is, ha van egy keserű hideg kívül, és sok méteren átnyúlik.
Hányszor kell naponta enni, hogy lefogyjon
Mi a megfelelő táplálkozás és hogyan kell ragaszkodni hozzá
Egészségügyi böjt napok
A Pomelo (Citrus maxima) egy örökzöld fa, amely tizenöt méterre nő. Nagy levelekkel és fehér virágokkal rendelkezik. A virágok mérete három-hét centiméter átmérőjű. A Pomelo-gyümölcsök vastag héja van, amely alatt nagy lebenyek találhatók. A köztük lévő partíció tömörített, meglehetősen merev. Nagy szálú cellulóz, savanyú. Más citrusfélékhez képest e gyümölcspép kevésbé lédús. Az érlelt gyümölcs színe világos zöldtől a világos sárgaig terjedhet. A pomelo gyümölcs a citrusfélék közül a legnagyobb. Egyes esetekben átmérője harminc centiméter lehet, és a tömege tíz kilogramm.
Pomelo nő a trópusi zónában. A haza Délkelet-Ázsia és a Csendes-óceáni szigetek, például Fidzsi-szigetek és Tonga. Most ez a gyümölcs nemcsak Ázsiában, hanem Amerikában, valamint más trópusi és szubtrópusi övezetekben is termesztik.
A pomelo gyümölcsök ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaznak. A C-vitamin ebben a gyümölcsben harminc-ötven három milligramm, béta-karotin és harminc, a B1, B2, B5 vitaminokat is tartalmazza. Az ásványi anyagok közül a legnagyobb mennyiségű kálium. Száz gramm súlyánál legfeljebb kétszáz-harmincöt milligramm van. Kálium és foszfor is jelen van, ezek tartalma körülbelül 25 mg / 100 g, egy milligramm vas frakció és egy milligramm nátrium. A gyümölcs kalóriatartalma 25-39 kilokalória.
A pomelo gyümölcse nagy mennyiségű káliumot tartalmaz, ami szükséges a kardiovaszkuláris rendszer normális működéséhez. A kalcium erősíti a csontberendezést, és a foszfor jótékony hatással van az agyi aktivitásra, a termék illóolajokat tartalmaz, amelyek segítenek a vírusos betegségek ellen. Nyugtató és regeneráló hatásuk van. Számos mikroelem és bioflavonoid teszi lehetővé a cellulóz táplálékát. Segíti a hasnyálmirigy és a belek betegségeit, mivel a gyümölcsben enzimek vannak, például limonoidok, lebontják a zsírokat és csökkentik a cukor mennyiségét, a pomelo gyümölcsének antidepresszáns tulajdonságai vannak. Néhány szelet e gyümölcsből hat, mint egy sötét csokoládé. Ezért ezt a gyümölcsöt már régóta használják az idegrendszeri betegségek kezelésére.
A magas káliumtartalom a gyümölcs szív- és érrendszeri megbetegedésekben szenvedők számára hasznos. A szívizom erősítéséhez és a véredények tisztításához elegendő, ha minden nap üres gyomorban egy pár szegfűszeget fogyasztunk, a zsírokat lebontó enzimek jelenléte kiváló választás azoknak, akik fogyni akarnak.
A desszert helyett elegendő minden étkezés pomelo szeletekkel befejezni. Szintén hasznos a gyümölcs friss gyümölcsléje, amely tisztítja a májat és a vesét a toxinoktól, és javítja a gyomor és a belek működését, mivel ez a gyümölcs csökkenti a vércukorszintet, ezért ajánlott a diabéteszben szenvedő emberek étrendjére.
Elég, ha naponta háromszor eszik, ötven gramm pépet, a füst segít a tartályok koleszterin eltávolításában. Ezért hasznos az atherosclerosisban szenvedő betegek számára. A reggelivel helyettesítve ezt a gyümölcsöt és egy gyomorban eszik, megtisztíthatja a beleket. Ilyen reggeli után néhány órát tartózkodnia kell az evésektől.
A seprűlé antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amely lehetővé teszi, hogy különböző megfázásokra használják: akut hörghurut, torokfájás és mások. A hígított gyümölcslével való öblítés segíti a fogfájást és a fogszuvasodás megelőzésére szolgál, és merészen kiemelkedik a citrusfélék teljes számától és egy másik esetben.
A citrusfélék általában terhes nőknél ellenjavallt, de ez nem vonatkozik a pomelo-ra. Nagy mennyiségű folsavat tartalmaz, ami segít megőrizni a hemoglobinszint megfelelő szintjét. Béta-karotint és pektint is tartalmaz a terhesség alatt.
Ugyanakkor, mint az összes többi ebből származó gyümölcs, a pomelo allergiát is okozhat, ezért óvatosan kell használni.
A pomelo levelek hasznos tulajdonságokkal is rendelkeznek. Ezek antiszeptikus és gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek a tályogok és fekélyek kompressziók formájában kerülnek alkalmazásra, és a mély sebek kezelést kapnak.
A pomelo használatának ellenjavallatai meglehetősen sok. Természetesen a citrusfélék allergiája nem tudja megenni.
Nem szükséges a magas savasságú és gyomorfekélyes gyomorhurut, valamint akut nefritisz esetén. Nem szabad belefoglalni az urolithiasis és hepatitis betegek étrendjébe.
A termék enzimaktivitása a máj tisztításához vezet, ami további terhelést okoz a szervre, és a betegség súlyosbodását idézheti elő.
Gyümölcs érés pomelo általában februárban történik. Ebben az időszakban jobb a gyümölcs beszerzése, mert a legnagyobb valószínűség, hogy frissek. A kiválasztási szabályok egyszerűek. A gyümölcs héja nem lehet hibás, sima és sima.
Illat - kellemes, citrusfélék. A seprű színének egyenletesnek kell lennie foltok nélkül. Ha az egyik oldalon a zöld zöld, másrészt sárga, akkor valószínűleg még nem teljesen érett.
Store pomelo lehet szobahőmérsékleten egy hónapig.
Ha nincs károsodás a héjban, akkor nem lesz gond a tárolással kapcsolatban.
a pomelo előnyeiről és káráról
Pomelo - egy örökzöld citrusfa gyümölcse. A pomelo bőr nagyon sűrű, a lebenyek nagyok, erős fehér falakkal, keserű utóízzel elválasztva. Az érett citrusok színe a világoszöldtől a sárga-rózsaszínig terjed. A gyümölcs rózsaszín árnyalata a napnak köszönhető, általában csak az egyik oldal a nap felé fordul.
Gyümölcs - megszakítja a citrusfélék minden rekordját. Átmérőjében a pomelo 30 cm-es és 10 kg-os tömegű.
Korábban a pomelót a grapefruit-fajták egyikének tekintették, de a húsa nem annyira lédús és nem keserű, és a belső partíciók tisztítása könnyebben elválasztható a péptől.
A pomelo szülőhelye Kína (Délkelet-Ázsia, Malajzia, Tonga és Fidzsi-szigetek). A mai napig Ázsiában a pomelo egy virágzó élet és jólét egyik szimbóluma. Ez egy hagyományos ajándék az új évre.
A gyümölcsöt vitaminokkal, makro- és mikrotápanyagokkal hihetetlenül gazdagítják. Alkotórészei közé tartoznak a szerves savak és az illóolajok is. Az A- és C-vitamin tartalmának megfelelően messze megelőzhető a grapefruit. 100 gramm termék tartalmaz:
Vashiányos vérszegénység esetén, ha a hemoglobin szintézis a vashiány miatt csökken, ajánlott bármilyen vas-kiegészítőket bevenni, vagy vasat tartalmazó élelmiszert fogyasztani.
Ezeknek a gyógyszereknek a hatása fokozható a magas C-vitamin tartalmú termékek kombinálásával. A tudományos felfedezések kimutatták, hogy a C-vitamin fokozza a vas felszívódását a szervezetben.
A Pomelo a hasonló anaemia megelőzésének tekinthető.
A Pomelo nagy mennyiségű káliumot tartalmaz a napi szükséglet 12% -át 100 gramm termékben. Ez az ásványi anyag a szív normális működéséhez szükséges. A kálium szabályozza a vérnyomást és csökkenti a rossz koleszterinszintet a szervezetben.
A Pomelo segít megtisztítani a koleszterin rétegek véredényeinek falát, ezáltal csökkentve a stroke és a szívroham kockázatát.
A kálium segít a vérnyomás szabályozásában, ami javítja a vérkeringést, a szervek és rendszerek oxigénellátását, csökkenti a szív terhelését és csökkenti az atherosclerosis, a magas vérnyomás, a szívinfarktus és a stroke valószínűségét.
A napi egy pomelo gyümölcs fogyasztásával megakadályozhatja a szabad gyökök káros hatásait a testre. Serkenti az antitesteket és az immunrendszer sejtjeit, hogy megvédje a szervezetet a megfázás, az influenza, az asztma és az allergiák okozta baktériumok ellen.
A pomelo héj nagy mennyiségű bioflavonoidot tartalmaz - antioxidáns, amely csökkenti a bél-, hasnyálmirigy- és emlőmirigy-rák kockázatát. Ezek az antioxidánsok eltávolítják a szervezetből a felesleges ösztrogént, megelőzve a rák terjedését. A Pomelo nagy mennyiségű rostot is tartalmaz, amely megvédi a testet a vastagbélráktól.
A Pomelo-ban található A-vitamin sűríti a dermist és javítja a bőr felszínére történő véráramlást.
A pomelo rendszeres használata növeli a kollagén szintézisét, és lassítja a kollagén és az elasztin lebontását, segítve a bőr fiatal és egészséges megjelenését.
A kollagén elősegíti a sebek gyorsabb gyógyulását, öngyógyulást és csökkenti az öregedés jeleit. Továbbá a pomelo segít csökkenteni a faggyúgyártást, ami csökkenti az aknét.
A Pomelo A, C, B1 vitaminokat tartalmaz, amelyek hasznosak az egészséges haj fenntartásához. Ezenkívül olyan ásványi anyagokat is tartalmaz, mint a kén, kalcium, vas, cink és kalcium, amelyek a hajnövekedéshez szükségesek.
A pomelo összetételében található A, C, B1 vitamin és cink jó az egészséges hajhoz. Az ásványi anyagok, mint a kén, a kalcium, a kálium és a cink hozzájárulnak növekedésükhöz. A C-vitamin megnyugtatja a fejbőrt és megakadályozza a korpásodást.
A pomelo gyümölcslé javítja a vérkeringést és erősíti a hajkapillárisokat, ami erősebbé és vastagabbá teszi a hajat.
A vérzés és a laza fogak a vitaminhiány jelei lehetnek. A kollagén nemcsak a bőr, hanem az egészséges fogak és ínyek kialakulásához is szükséges.
Az osteoporosisra jellemző, hogy a csontszövetben a kalcium-ásványok kimerülése okozta csontsűrűség csökken. A káliumnak köszönhetően a pomelo segít a testnek a csontszövet erősítéséhez szükséges egyéb ásványi anyagok asszimilálásában, ami csökkenti az osteoparosis kockázatát.
Az egyik pomelo körülbelül napi 25% -át tartalmazza a rostok szükségletének. Elősegíti az egészséges emésztést és megszünteti az olyan problémákat, mint a székrekedés és a hasmenés. A magas száltartalom serkenti az emésztő- és gyomornedvek szekrécióját, ami segíti a komplex fehérjék és zsírok lebontását.
A C-vitamin hatalmas tartalma, az egyik fő antioxidáns, amely megakadályozza a szabad gyökök negatív hatásait. Ezek a leginkább szabad gyökök, amelyek a bomlást és az öregedést, a ráncokat, a bőr és a korszak foltjait okozzák. A magas C-vitamin-tartalom az étrendben jelentősen csökkentheti ezeket a negatív hatásokat!
Sok étrendben ajánlásokat talál a grapefruit étkezéshez. A grapefruit, mint maga a pomelo, karnitint, ritka enzimet tartalmaz, amely elősegíti a zsírégetést.
A gyümölcs értékes tulajdonságait is használják kozmetikai eljárásokban. Az arc maszkjai, amelyekben pomelo van, tápláló és hidratáló tulajdonságokkal rendelkeznek.
A maszk előkészítése érdekében vegyen egy szelet pomelót, őrölje meg, adjon hozzá mézet, citromlevet, a kapott keveréket egy órával az arcra alkalmazzák. Egy idő múlva mossa le a maszkot zöld teával. Ezután használjon hidratálót.
Jobb, ha a maszkot lefekvés előtti estén alkalmazza a pomelo-ból, hogy a bőr helyreálljon.
Ahhoz, hogy az arc friss legyen reggel, törölje le a bőrt frissen facsart pomelo gyümölcslével. Az eljárás bőrszínt ad és enyhíti az olajos fényt.
A kozmetikai szakemberek azt állítják, hogy ha ilyen eljárásokat végeznek télen, tavasszal a bőr észrevehetően fiatalabb lesz és frissebb lesz.
A zsíros bőrt meg kell törölni koncentrált gyümölcslével, majd szárazra - forralt vízzel hígított gyümölcslével egy-egy arányban.
Hagyományosan a főzés során a gyümölcsöt nyersen fogyasztják, vagy összetevőként használják az ázsiai nemzeti konyha ételeinek elkészítéséhez. A gyümölcspép a saláták, a lekvár, a pite töltelékei, a hús- és halételhez szükséges ételek. A pomelo héjától a teát lekvárral, cukrozott gyümölcsrel vagy ízesítőanyaggal készítheti el.
Az alábbiakban néhány lehetséges receptet találunk, amelyek közé tartozik a pomelo.
Pomelo szépen két részre oszlik. Óvatosan távolítsa el a húst a héjból és vágja le. Garnélarákot kell főzni és vágni. Zeller vékonyan apróra vágva. Keverjük össze az összes összetevőt, adjunk hozzá tejföllel, tedd be a maradék héj két felébe, így tálaljuk. A zöldeket vagy olajbogyókat is díszítheti.
Pomelo darabokra vágva. Tépje fel a salátát a kezével, vagy ollóval vágja le, és keverje össze, hogy ne keserű legyen. Az összetevőket összekeverik, ízlés szerint sót és borsot adnak hozzá. Éljen olívaolajjal.
Szeletekre vágott gyümölcsök, keverék, jégkrém hozzáadása. Terjessze a krémet. Megszórjuk kókuszos vagy őrölt csokoládéval.
A 18. és 19. század fordulóján Malajziából a nyugat-indiai terület területére fákkal ültetették a Sheddok angol hajó kapitánya, majd a gyümölcsöt Európába vitték. Néhány európai országban a citrusféléket még mindig a bátor kapitány tiszteletére hívják - sheddokom.
Vannak, akik úgy vélik, hogy a pomelo a grapefruit-fajták egyike. De a szakértők szerint ez a grapefruit a gyümölcseinek degenerált leszármazottja.
Általánosságban elmondható, hogy a pomelo majdnem minden indikátorban megkerüli a grapefruitot - nem keserű, könnyebb hámozni, nehéz piszkos, pomelo héja felhasználható a főzéshez és a díszítéshez.
Kínában a pomelót a vallási ünnepségek ünnepségére használják.
Mi más hasznos?
Rovat: Hasznos egzotika
A pomelo (lásd a fotót) egy meglehetősen nagy méretű (legfeljebb 10 kg és 30 cm átmérőjű) citruscsalád egzotikus gyümölcse, amely közelmúltban népszerűvé vált hazánk piacain.
Számos neve és neve van: Pomellius, Pompelmus vagy Sheddok, amelyet az angol navigátor tiszteletére adtak, aki Európába hozta.
Ez a seprű előnyös tulajdonságairól szól, és a mai cikkünkben a alter-zdrav.ru-ról lesz szó.
A legtöbb ember úgy véli, hogy a pomelo olyan, mint a citrusfélék körében. Néhányan biztosak abban, hogy a pomelo egyfajta grapefruit, de ez egyáltalán nem így van. De mit mondhatok, ha még a referenciakönyvek is kimondják, hogy a grapefruit degenerált seprű.
Van egy másik vélemény, hogy a pomelo néhány gyümölcs hibridje... Például a narancs és a grépfrút. De a botanikusok ragaszkodnak ahhoz, hogy a pomelo még mindig elég független citrusfélék, de ettől kezdve a fehér grapefruit duzzadt.
A pomelo aktívan növekszik a délkelet-ázsiai országokban, a kínai a jólét szimbóluma, és széles körben bemutatják az új évet.
Kalória pomelo tetszik fogyni, rendszeresen kalóriát kalória nők - 32 kcal 100 gramm termék. Emellett a gyümölcs összetétele fokozza a zsír lebontását.
A pomelo vitamin összetétele is kellemes - szinte az egész B-csoport képviselteti magát, természetesen, mint más citrusfélék esetében, - sok aszkorbinsav - C-vitamin, az A-vitamin, amely kedvezően hat a látásra, és PP (nikotinsav), amely a szervezet legtöbb redox-reakciójában részt vesz, enzimképződés és lipid- és szénhidrát-anyagcsere az élő sejtekben.
A Pomelo számos nyomelemet tartalmaz a szervezetünk számára - foszfor, kálium, kalcium, vas, esszenciális fehérjék és jól emészthető zsírok, elegendő mennyiségű rost.
És most jó lenne megvitatni a pomelo előnyös tulajdonságait, valamint azt a kárt, amit a gyümölcs okozhat a testnek, ha túlzottan elfogy.
Kezdjük a pomelo előnyeivel. Könnyen kitalálható, hogy a pomelo C-vitaminban gazdag. De ami a pomelót egyértelműen hátrányos a többi citrusféléhez képest, az a tény, hogy a pomelo kis mennyiségű citromsavat tartalmaz, ellenjavallt az emésztőrendszer egészségével és a gyomorral kapcsolatos problémákkal szemben.
A pomelo is kiváló húshelyettesítő.
Ne felejtsük el, hogy a pomelo fokozza az immunitást, és felhasználható az influenza és más megfázás megelőzésére, valamint a vírusfertőzések megelőzésére.
Érdemes megjegyezni, hogy a pomelónak köszönhetően az anaemia megakadályozható. A vashiányos anaemia esetén a hemoglobin szintézis megsértése esetén szükséges a vasat gazdagított élelmiszerek vagy készítmények fogyasztása. Ezek mindegyike helyettesíthető egy gyümölcs - pomelo.
Aztán nem szabad elfelejtenünk, hogy a pomelo az első asszisztens a szív gyógyulásában. A pomelo átlagos gyümölcse a szívhez szükséges kálium napi normájának egy nyolcadát tartalmazza.
A Pomelo-gyümölcs egyúttal segíti a véredények falainak tisztítását a koleszterin feleslegétől, ami csökkenti a szívroham és a stroke valószínűségét, és megakadályozza az atherosclerosis és a magas vérnyomás kialakulását.
Még a pomelo héja is hasznos. Bioflavonoidokat tartalmaz, csökkentve a bél, a mell és a hasnyálmirigy rák kockázatát. Eltávolítják a felesleges ösztrogént a szervezetből, megakadályozzák a rákos sejtek terjedését.
A pomelót sikeresen használják a kozmetológiában. A tavaszi gyümölcslével megtisztítva a bőrt rendszeresen, tavasz elején garantáltan javul a trofizmus, a mimikus ráncok csökkenése.
A citrusfélék kínai rokonának köszönhetően a kollagén és az elasztin lebontása lelassul, a bőr egészségesebbé és fiatalabbá válik.
Továbbá, a gyümölcsöt sikeresen használták akne kezelésére.
Ha a bőre zsírosnak nevezhető, akkor ajánlott tiszta pomelo gyümölcslével törölni, ha száraz, majd a levét 2-szer hígítjuk tiszta, forralt vízzel.
A pomelo hatása alatt a haj minősége is javul, vastagabbá és egészségesebbé válik, és a korpásodás mennyiségének csökkenése megígérhető.
Vitaminhiány esetén, ha az ínyek ellazulnak és a fogak lazaak, a kollagén szintézisében is segítségre van szükség.
Mi más hasznos pomelo?
A pomelo segít az egészséges emésztésben és a rendszeres bélmozgásban is. A napi szálak kb. 25% -át csak egy pomelo tartalmazza.
A pomelo sok C-vitamint tartalmaz - a fő antioxidáns. A fent említett C-vitamin miatt a bomlást okozó szabadgyökök, az életkori foltok és az új ráncok megjelenése, a karcsúság és a bőr tompasága annyira nem ronthatja egészségét és szépségét.
A pomelo, mint a grapefruit nagyon figyelemre méltó jellemzője a zsírégetés. A pomelo használata az élelmiszerben hozzájárul a fogyáshoz, és mindez azért, mert a pomelo tartalmazza az aminosav karnitint.
Érdemes több nagy és nehéz gyümölcsöt keresni, fényes, fényes bőrrel, sérülés és ráncok jele nélkül. A gyümölcs illata, annál ízesebb, finomabb és érettebb a pomelo.
Az érett pomelót a szár puha, de még mindig rugalmas része jellemzi, lazasága a gyümölcs felülírásáról és a jótékony felhasználásra való alkalmasság elvesztéséről szól. Az ujjak héjain nem lehetnek hézagok, ez azt is jelzi, hogy a termék felülírja és „pamut íz”.
A szín lehet teljesen zöld vagy sárga, különböző gyümölcsfajták vannak.
Nem szabad a gyümölcsnövekedés, a vöröses-barnás foltok, a ragadósság, a viaszbevonat túlzott fényessége.
Tartsa a hűtőszekrényben egy hónapig, vágott formában - legfeljebb három napig.
A héjat eltávolítjuk, a szeleteket megtisztítjuk a fehér belső filmből, frissen fogyasztva. Néha gyümölcslé készítése, smoothie, koktélok, desszertek hozzáadása.
Van egy lehetőség - a gyümölcssaláta összetevőjeként.
A szárított gyümölcs jelentősen növeli a kalóriatartalmat (legfeljebb 300 kcal), de a citrusfélékre jellemző hasznos tulajdonságok koncentrációja növekszik, a tárolási idő nő - szobahőmérsékleten egy évig.
Alternatív édességként használják az egészséges táplálkozás szabályainak betartásával, akár 2-3 darab naponta elfogyasztott diétával is megengedett a hang és az energia.
Az évszakban betakarított húslevest a megfázás, a lázcsillapító és immunstimuláló szerként használják.
A gyümölcs párolt darabjait orr-torlódások, irritált és gyulladt légutak ajánlják. Az eszköz csökkenti a köhögés elleni támadást, javítja a szinuszitis állapotát, segít növelni a mentális éberséget. A szárított gyümölcsöket diuretikumként használják a puffadás kiküszöbölésére.
A kozmetológiában a szárított vagy szárított pomelót először egy órán át áztatjuk, majd a keverőgépben a tonizáló maszkokhoz használjuk. Kefirrel, tejföllel, mézzel, citromlével kombinálható.
A húslevest is fagyasztott a kozmetikai eljárások tonizálására az idős bőrön.
És most beszéljünk arról a kárról, amelyet ez az egzotikus gyümölcs okozhat.
Kezdjük a következõkkel... Ha problémái vannak a gyomor tartalmának magas savasságával, nem szabad túlzsúfolnia a pomelót, mohónak kell lennie, mert a gyümölcs savasságot is okoz, ami fekélyhez vezethet.
Hihetetlenül óvatosan kell eljárni, ha allergiás. A szeletek párja először több lesz.
Remélem, mindannyian megtudtad a szárított és érett pomelo előnyeit, előnyeit és egészségügyi veszélyeit, valamint a termék kalóriatartalmát, most már a megfelelő gyümölcsöket is kiválaszthatja a boltban, hogy kellemes ízlésével és számos előnyös tulajdonságával örüljön.
A Pomelo a legnagyobb citrusfélék. A második neve sheddok. A pomelo úgy néz ki, mint egy grapefruit, de sokkal édesebb és nagyobb.
A kiemelkedés általában a szár közelében található, így a gyümölcs körte alakú. A héj alatt egy fehér laza réteg van, amely megvédi a lédús lebenyeket.
Az ilyen természetes eredetű csomagolás lehetővé teszi a gyümölcsök tárolását és szállítását anélkül, hogy veszélyeztetné a tulajdonságait.
A citrusfélék hazája Kína. Izrael, Vietnam, Thaiföld területén is nő. Egy gyümölcs átlagos súlya 1-3 kg. Az egyéni nyilvántartók elérhetik a 10 kg-ot.
Ebben a cikkben a gyümölcs pomelo-ról beszélünk: mi a magzat kalóriatartalma, a nők és férfiak testének előnyei, milyenek a terhesség előnyei vagy a fogyás, van-e kár az emberi egészségre és az ellenjavallatokra, valamint sok más fontos információ.
Úgy véljük, hogy egy igazi, teljesen érett seprű elég nehéz lesz egy kézzel tartani - nagyon súlyos.
Ne vásároljon könnyű gyümölcsöt. A gyümölcs héjának fényesnek kell lennie, rugalmasnak kell lennie. Leeshet, de nem is szabad.
A gyümölcs sárgaságának egységesnek kell lennie az egész felületen. A horpadás, a sötétség, a foltok nem engedélyezettek.
Ne vásároljon nagy méretű, de ugyanakkor nagyon könnyű gyümölcsöt - valószínűleg több héja van, mint a hús. Jobb vásárolni egy átlagos méretű, de nehéz citrusféléket.
Javaslatok vannak a jó citrus illat kiválasztására. Ez azonban meglehetősen nehéz lesz, mivel általában a gyümölcsöket polietilénben csomagolják, ami lehetővé teszi, hogy 1-2 hónapig friss maradjanak.
Ízletes és egészséges pomelót lehet enni anélkül, hogy félni kellene az extra súly elérésétől.
A 100 gramm pomelo cellulóz kalória tartalma kb. 32 kcal (1 db közepes méretű gyümölcsben, hámozott, kb. 160 kcal).
Ugyanakkor számos alapvető anyagot tartalmaz a szervezet számára, mint például aszkorbinsav, béta-karotin, kálium, kalcium, foszfor, vas, nátrium és B vitamin.
A terméknek alacsony a glikémiás indexe (30 egység), ami lehetővé teszi, hogy azokat és a cukorbetegségben szenvedőket is használhassák.
A közepes méretű gyümölcs fele lehetővé teszi, hogy elegendő legyen, és elnyomja a szomjúságot, és nagyszerű alternatívája lesz a magas kalóriatartalmú desszerteknek.
Szeretné tudni, hogy milyen hasznos citromfű az emberi test számára? Olvassa el üzeneteinket!
A kanca tejéből származó koumiss hasznos tulajdonságait részletesen tárgyaljuk ebben az anyagban.
Az egres levelek gyógyászati tulajdonságait és ellenjavallatait ebben a cikkben ismertetjük.
A citrusok gazdag összetétele lehetővé teszi, hogy nemcsak lenyűgöző ízű legyen, hanem jelentős előnyökkel járjon a test számára. Íme néhány pomelo hasznos tulajdonsága:
A gyümölcspép mellett a bőre is nagyon hasznos, nagyon vastag, kellemes aromájú. Sok bioflavonoidja van, lehetőséget ad arra, hogy normalizálja az ösztrogén mennyiségét a szervezetben, és javítsa a gyomor-bél traktus teljesítményét.
A héja keserű ízű, így szárított és hozzáadódik a teához, valamint a lekvárhoz és más ételekhez.
Ami a citruslevet illeti, értékes A és C vitaminforrás. Savanyú, enyhén keserű. A szakértők azt javasolják, hogy az emésztőrendszer rendellenességei miatt iszik.
Érdemes megfontolni, hogy a gyümölcs milyen hatással van az emberek bizonyos csoportjaira - férfiakra, nőkre és gyerekekre -, és mi hasznos az emberi test pomelo számára.
Tehát a felnőtt férfiak és nők előnye a szervezet általános erősödése, védőerejének növelése és hasznos anyagokkal való telítettség.
A testet belülről tisztítva a terméknek kedvező hatása van a bőrre.
Továbbá a termék hosszú távú alkalmazása hatékonyan megelőzi az emlőrákot és más rákokat.
Ami a férfiakat illeti, számukra ez a citrus egy csodálatos aphrodisiac, amely javítja az intim funkciót és növeli a szexuális aktivitást.
Azt is érdemes tudni, hogy a mérgezés tüneteit tökéletesen eltávolítva ez a gyümölcs hasznos lehet a másnaposság számára.
Hasznos a pomelo terhes nők számára? Az allergiás reakciók hiányában a terhes nők biztonságosan fogyaszthatják a pomelót: normalizálja az anyagcserét, ezáltal segítve csökkenteni a toxikózis megnyilvánulásait, ami a jól ismert toxikus komponensek magas mennyisége miatt a vérben jelentkezik.
Szintén a jövőbeli anyák által használt citrusok segítenek megvédeni magukat a szülés és a depresszió előtt.
De a szoptató nőknek ezt a gyümölcsöt várniuk kell, mivel a csecsemőknél nagy az allergiás reakció kockázata.
Az egy évnél fiatalabb csecsemők nem használhatják a terméket. De az óvodai és iskoláskorú gyermekek számára ez nagyon hasznos lehet.
Itt a pomelo gyermekek előnyei: a gyümölcs javítja a koncentrációt és a szellemi képességeket, ezáltal növelve a teljesítményt.
Ezen túlmenően megvédi a gyermeket a megfázás ellen, erősíti immunitását.
De ügyeljen arra, hogy kövesse a baba reakcióját a gyümölcsre, hogy megelőzze az allergiát.
Hasznos a gyümölcs pomelo az idősek számára? A véredények problémáinak megelőzésével és a csontok erősítésével a gyümölcs is értékes az idősek számára, akik használatukkal hosszabb ideig képesek fenntartani a fiatalokat és a szellemi tisztaságot.
Amint látjuk, a hatalmas citrusok előnyei nagyon nagyok. De nem használhatod mindenkinek.
Káros a pomelo, mi a potenciálisan káros tulajdonságai a gyümölcsnek? Érdemes figyelembe venni a következő pontokat:
A többi ember biztonságosan beletartozhat az étrendébe az egyedülálló citrusfélékbe. Természetesen a moderáció mindenben jó.
Ha a pomelo újdonság a menüben, kezdje a kis adagokat, és nézze meg a test reakcióját, mert a termék még mindig egzotikus az országunk népe számára.
Most már tudod a pomelo előnyös és káros tulajdonságairól, kitalálnod kell, hogyan kell megfelelően gyümölcsöt enni.
Javasoljuk, hogy friss pomelót enni. A hőkezelés hasznos tulajdonságainak jelentős hányadának elvesztéséhez vezet.
A terméket meg kell hámozni, majd a gyümölcs szeleteit elérve húzza ki az úgynevezett szálakat a filmből. A film ártalmatlan, de nem szükséges enni, mert keserű és vastag.
Ugyanez a cellulóz is biztonságosan eszik, a testet tápanyagokkal telíti. A pomelo cserélheti kedvenc, de káros édességét, hozzáadhatja a különböző salátákhoz.
A pomelót bármikor enni lehet. Még ha este is használta, nem lehet félni egy figurától.
Nincs egyértelmű jelzés arra a mennyiségre, amelyen a terméket meg lehet fogyasztani, de a táplálkozási tanácsadók azt javasolják, hogy ne fogyasszanak naponta több, mint a lédús gyümölcsöt.
A pomelo gyümölcsről - táplálkozási tanácsadó:
A Pomelo a világ különböző országaiban aktívan használatos a főzés során. A hús ízletes saláták készítésére, desszertek, édességek készítésére használható.
A gyümölcshéjat cukrozott gyümölcsök, lekvár és más desszertek készítésére használják.
A terméket más gyümölcsökkel, sajttal, tenger gyümölcseivel, húsaival, dióival kombinálják, így sok receptet tartalmaz hozzáadásával.
A Pomelo saláta a legjobb antidepresszáns:
Hasznos a pomelo a fogyásban? Alacsony kalóriatartalmú termékként a pomelo biztonságosan használható a fogyókúrában. Jól telített, ugyanakkor nem vezet túlzott súlyhoz. Cserélheti ki azokat a desszerteket, amelyekhez szokott.
Van még egy speciális diéta pomelo a fogyás. Javasolja ezt a napmenüt:
Néhány héttel ilyen diéta lehetővé teszi, hogy egyértelmű eredményeket érjen el.
Ebben az anyagban összegyűjtöttük Önt az Ivan tea gyógyító tulajdonságaiért. További információ!
A férfiak gyömbérgyökérének jótékony tulajdonságairól és ellenjavallatairól a cikkben olvashat.
A cékla terhes nők számára nyújtott előnyei ezt az anyagot fogják megmondani.
A friss pomelo használata már gyógyító hatással van a testre. Számos hagyományos orvostudományi recept is rendelkezésre áll, amelyek a szervezet különböző problémáinak leküzdésére szolgálnak:
A véredények falainak tisztítására a koleszterin-lerakódásokból az ilyen keveréket hetente többször ajánljuk használni; akut hörghurut és nedves köhögés esetén a citruslé segít.
Melegítsük 40 fokra, és enyhe sipben enni. Ez segít eltávolítani a hörgőkből származó köpetet;
A termék számos tulajdonsága lehetővé teszi a kozmetikában való felhasználást. Tehát a pomelo-lé a fiatalok arcának és a frissességnek a bőrének visszajuttatására szolgál.
Ha a bőr olajos, használjon hígítatlan, ha száraz, hígítsuk fel egyenlő arányban főtt vízzel.
Vannak más népi kozmetikai receptek is, beleértve ezt a gyümölcsöt is, például:
A kapott elegyet 10-15 percig a bőrre visszük fel. A maszk eltávolításához ajánlott hideg zöld tea használata. Ezután meg kell hidratálni a bőrt krémmel. A maszkhoz néha sárgája és zabpehely is hozzáadódik;
Maszk zsíros bőrre. A gyümölcsszelet hámozzuk meg, és keverjük össze egy teáskanál joghurttal.
A vattapapírt előkészítse a pomelo léjébe, és törölje le a bőrt. Száraznak kell lennie, majd az arcra citrusfélék és kefir keverékét kell alkalmazni, 15 percig tartani, majd hideg vízzel öblíteni;
Így egy lenyűgöző méretű egzotikus termék ízletes és egészséges. Segíteni fog az étrend diverzifikálásában és a test értékes anyagokkal való telítettségében.
http://agronomwiki.ru/pomelo-chto-soderzhitsya-chem-polezen-kak-chistit-i-upotreblyat.html