logo

A "glicin" egy olyan gyógyszer, amely egy azonos nevű aminosav alapján készül. Általában azt az embert írják elő, akinek a tevékenysége intenzív fizikai és szellemi stresszel jár. A gyógyszer spektruma nagyon széles. Hatékony a stressz és az alkohol mérgezésre, és számos etiológiás patológia kezelésére is használják. Az egyszerű összetétel ellenére azonban számos mellékhatása van. Az orvosok véleménye a "Glycine" -ről azt állítja, hogy az előírt adag be nem tartása különböző problémákat okozhat. Pontosan mit is találhatsz tovább.

Összetétel és felszabadulás

Mielőtt beszélnénk a "Glycine" hatásáról, először megtudjuk, mi az. A gyógyszer fehér tabletta formájában kapható. Tartalmazza:

  • amino-ecetsav;
  • magnézium-sztearát;
  • metil-cellulóz.

A hatóanyag az első komponens. Hozzájárul az anyagcsere-folyamatok normalizálásához és védelmi folyamatokat indít el a központi idegrendszerben. Emellett az amino-ecetsav segít a toxinok és a szabadgyökök semlegesítésében. Minden komponens jól felszívódik, és a máj gyorsan bomlik szén-dioxidra és vízre, és eltávolítja a testből.

Hatás a testre

Milyen hatással van a "Glycine" (a gyógyszer felülvizsgálata a cikk végén)? Ez a kérdés sok embert érdekel. A gyógyszer utasításai azt jelezték, hogy:

  • javítja a mentális éberséget;
  • védi a neuronokat a károsodástól;
  • normalizálja a központi idegrendszer munkáját;
  • segít tisztítani a méreganyagok testét;
  • javítja az anyagcserét;
  • növeli a reakciósebességet;
  • serkenti a DNS-sejtek termelését;
  • segít a stressz és a depresszió kezelésében.

A "Glycine" fenti pozitív hatásai miatt ez a gyógyszer elengedhetetlen a sok probléma kezeléséhez.

Jelölések a találkozóra

Tartsuk részletesebben ezt a szempontot. A gyógyszer hatóköre meglehetősen széles. Az orvosok azt írják elő, akiknek az alábbi problémák vannak:

  • alvászavar;
  • sztrók;
  • myocardialis keringési zavarok;
  • akut "törés" az alkoholfüggőség kezelésében;
  • szisztematikus stressz;
  • érzelmi instabilitás;
  • mentális stressz;
  • alkohol mérgezés;
  • szellemi és szellemi zavarok;
  • a gyermekek és serdülők viselkedési változásai;
  • krónikus alkoholizmus;
  • a központi idegrendszer szerves alkotóelemeinek munkájának és vereségének megsértése.

A legtöbb esetben a kábítószert a stressz leküzdésére használják, miközben csökkenti a fizikai aktivitást és a mentális képességeket, és az álmatlanságot. A "Glycine" hatás alkalmazása után nagyon gyorsan jön létre.

Ellenjavallatok

Ezt a szempontot különös fontossággal kell ellátni. Nem ajánlott a gyógyszer szedése anélkül, hogy előzetesen konzultálnának szakképzett orvosral. Az emberek nem fogadhatják el, és a jelzések és ellenjavallatok be nem tartása sok súlyos következményhez vezethet.

A "Glycine" tilos a következő esetekben:

  • terhesség és szoptatás alatt;
  • a koncentrációhoz és a reakcióhoz kapcsolódó munka esetében;
  • olyan személyek, akik egyéni intoleranciát mutatnak a tablettákat alkotó bármely összetevővel szemben;
  • krónikus artériás hipotenzióval.

Ha nem veszi figyelembe a "Glycine" ellenjavallatait, a mellékhatások a bevétel után már rövid idő után érezhetők. Ebben az esetben forduljon orvoshoz vagy hívjon sürgősségi ellátást.

Mellékhatások

Ezzel a kérdéssel kívánatos, hogy megismerkedjünk az első helyen. A fentiekben részletesen megvizsgálta, hogy a "Glycine" milyen hatással van először. Vegyük a gyógyszert, hogy megfeleljen az előírt orvos dózisának csak akkor, ha nincs veszélyben. Ellenkező esetben a következő mellékhatások valószínűleg kialakulnak:

  • allergiás reakciók;
  • a központi idegrendszer megzavarása;
  • egyes veszélyes betegségek kialakulásának kockázata;
  • duzzanat;
  • görcsök;
  • görcsök;
  • sokk;
  • a vérnyomás éles csökkenése;
  • álmosság.

A nemkívánatos hatások kialakulásával azonnal le kell állítani a kezelési programot. Az orvosok szerint maguk is eltűnnek néhány hét múlva. Az anafilaxiás sokkot illetően, bár elméletileg lehetséges, a gyakorlatban egyetlen eset sem történt. A legtöbb esetben a "Glycine" mellékhatások gyermekeknél és felnőtteknél történő alkalmazása rendkívül ritka. Leggyakrabban a gyógyszer egyéni intoleranciájával járnak, és nem tartják be az előírt adagot.

Hogyan kell szedni?

Vegyünk részletesebben erre. A tablettákat a nyelv alatt kell tartani, amíg teljesen fel nem oldódik. Az orvosok azt tanácsolják, hogy tartsák be a következő rendszert:

  • Alkoholos mérgezés esetén vegyen be 1 tablettát 20 perc után, és egy másik óra után - egyet. Ezután további 3-4 darabot kell feloldania, de a napi adag nem haladhatja meg a 70 mg hatóanyagot.
  • Egy másnapossággal naponta 2 tablettát kell bevennie egy hétre.
  • Stressz vagy érzelmi hanyatlás esetén 1 tabletta naponta háromszor ajánlott. A kezelés időtartama 3 nap.
  • Az álmatlanság a hét folyamán egy tablettát kell bevenni fél órán keresztül 7 napig.
  • Erős mérgezéssel 1 tablettát kell bevennie, és egy másik nap után.

Ha nem tartja be a fent leírt rendszert, a "Glycine" túladagolásának valószínűsége nagy. A felnőttek és gyermekek mellékhatásai azonosak és rövid időközönként jelentkeznek. Az előfordulásuk valószínűségének csökkentése érdekében az orvosok a következő korlátok betartását javasolják:

  • 1 évtől 2 évig - legfeljebb 50 mg / nap.
  • 3-4 évig - 1-2 tabletta 24 órán belül. A felvétel időtartama nem haladhatja meg az egy hetet.
  • 5 éves korig - 2-3 tabletta 14-21 napig.

Bizonyos esetekben a belépés időtartama növelhető. De mindez a diagnózis és a klinikai kép függvénye. A végső döntést szakképzett szakembernek kell meghoznia.

túladagolás

Szóval mit kell tudni? Jó terápiás hatás elérése érdekében a "Glycine" -et a szakképzett orvos minden követelményének megfelelően kell alkalmazni. Ha meghalad egy adagot, akkor nagy a valószínűsége a túladagolásnak.

A következő tünetek jelenlétével megtudhatja:

  • fokozott fáradtság;
  • közömbösség mindenre;
  • csökkent fizikai és mentális teljesítmény;
  • a térbeli orientáció megsértése;
  • a koncentráció csökkenése;
  • szédülés;
  • bőrkiütés;
  • viszketés;
  • anafilaxiás sokk;
  • hányinger és öklendezés;
  • gyomor zavar;
  • köhögés;
  • vesekárosodás;
  • lacticemia.

Túladagolás esetén sürgős gyomormosás szükséges, majd mentőt kell hívni. Tilos önmagában bármilyen gyógyszert adni, mivel ez csak súlyosbíthatja a helyzetet.

Mit kell tenni mérgezés esetén

Ha a tünetek álmosak és gyengén áramlottak, akkor elegendő, ha abbahagyja a tabletták szedését. Ezt követően a mérgezés jelei két héten belül eltűnhetnek. Ha a túladagolás akut, akkor bármilyen intézkedés megkezdése előtt nagyon fontos megérteni, hogy pontosan mikor vették be a gyógyszert, és bejutott a vérbe. Ezt követően minden lehetséges eszközzel emetikus hatást kell kiváltani. A legjobb megoldás az, hogy az áldozatot egy liter normál meleg vizet inni kell, és az ujjait a szájába helyezve nyomást gyakoroljon a nyelv gyökerére.

Ha túladagolás történt hosszú távú gyógyszeres kezelés után, akkor 1 tabletta / 10 kg-os adagban kell bevennie az aktív szenet. Amint az állapot javul, azonnal forduljon a kórházba, hogy szakképzett orvosi ellátást kapjon. Nagyon súlyos állapot esetén azonnali mentőt kell hívni. A késedelem nagyon súlyos következményekkel jár.

Ha a mellékhatások allergiás reakció formájában jelentkeznek, akkor antihisztaminokat kell szedni. A legjobbak a "Dimedrol", "Suprastin", "Peritol" és "Fenkrol". Ezek a gyógyszerek a negyedik generációba tartoznak, így gyorsan eltávolítják az allergia klinikai megnyilvánulásait. Az emésztési zavarok kialakulásával általában tüneti kezelésre van szükség. Nagyon ritka esetekben szükség lehet kórházi kezelésre. Ez azonban rendkívül ritka az orvosi gyakorlatban, és inkább kivétel, mint szabály.

Mit mondanak az orvosok és a fogyasztók a drogról?

A "Glycine" véleménye szerint a mellékhatások izolált esetekben fordulnak elő. Rendszerint akkor jelennek meg, ha az előírt adagot nem tartják be. Az amino-ecetsavat az emberi szervezetben szintetizálják, ezért ritkán előfordulhat a hatóanyag egyéni intoleranciája is. A gyógyszer maga egyszerű összetétele ellenére nagyon hatékony a sok probléma kezelésében. Sokkal jobb, mint a drágább társaik, így továbbra is nagyon hosszú ideig használják. Igen, és ma semmi sem helyettesíthető. Más gyógyszerek sokkal ellenjavallatokkal és mellékhatásokkal rendelkeznek.

következtetés

A "Glycine" -et már régóta találták ki, de a jelentősége meglehetősen magas. De, mint bármely más gyógyszer esetében, mielőtt elkezdené szedni, először konzultálnia kell az orvossal, és gondosan tanulmányoznia kell az utasításokat. Csak a helyes vétel garantálja a teljes biztonságot és a mellékhatások hiányát. De a legjobb kiút az, hogy nem fogunk megbetegedni. Ezért vigyázzon az egészségére, jól eszik, elég aludjon, és minden rendben lesz.

http://autogear.ru/article/470/937/pobochnyie-effektyi-glitsina-u-vzroslyih-i-detey-posledstviya-peredozirovki/

Mi az előnye a glicinnek az egészségügyi tablettákban?

A glicin szerves vegyület - cserélhető aminosav. A vegyület a test különböző sejtjei által szintetizált nagyszámú fehérje és bioaktív kémiai vegyület része.

Az emberi test normál állapotában ezt a vegyületet szöveti sejtek önállóan szintetizálják.

Ezen túlmenően az anyag egy bizonyos mennyisége belép a szervezetbe az élelmiszer részeként.

A glicin számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik:

  • gyulladásgátló hatás;
  • bázikus enzimek szintézisének stimulálása;
  • a normális agyi működéshez szükséges neurotranszmitterek termelésének ösztönzése;
  • segít lassítani az izom-degenerációs folyamatokat;
  • segíti a csecsemőmirigy működését;
  • hozzájárul a csontvelő és a lép normális működéséhez;
  • részt vesz a vérsejtek fejlődésében.

Ennek a vegyületnek a testben való hiánya miatt a mesterséges glicint tartalmazó gyógyszerekkel lehet kiegészíteni.

Ezt az anyagot két reakcióval állítják elő:

  1. hidrolízissel.
  2. Kémiai szintézis segítségével.

A második módszer alkalmazásakor a glicin képződése fehér por formájában történik. A por szagtalan, édes ízű. Édes íze miatt a vegyület nevét kapta. A Glycys-t görögről fordítják „édes” -re.

A glicin használata jelentősen csökkentheti az alkoholfogyasztást és a jó segítséget másnaposság esetén.

A szervezetben lévő elegendő mennyiségű glicin megakadályozza az agysejtek nagymértékű megsemmisítését.

A glicin jelenléte a szervezetben előnyös és káros lehet a szervezetben, mindez a szervezetben lévő aminosav mennyiségétől függ.

A glicin előnyei az emberi test számára

A glicin jelenléte számos anyagcsere-folyamat számára előnyös.

A vegyület gátló neurotranszmitterként működik, amely hozzájárul a központi idegrendszer rendellenességeivel kapcsolatos számos betegség kezeléséhez.

A vizsgálatok kimutatták, hogy a glicin hozzájárul az asztmás rohamok számának csökkentéséhez.

Emellett a glicin előnye olyan betegségek kezelésében rejlik, mint:

  1. Epilepszia.
  2. Bipoláris depresszió.
  3. Hiperaktivitás.

A kutatási adatok arra utalnak, hogy a glicin előnyös tulajdonságai kémiai vegyület gátló hatásában mutatkoznak meg a rákos daganatok növekedésére és terjedésére. A test hasznos tulajdonságai a glicin azon képességében nyilvánulnak meg, hogy gátolja a daganat fókuszában a vérerek fejlődését, ami hozzájárul a lokalizációhoz.

A kapcsolat sok előnyhöz juttatja a szervezetet, amikor megszünteti a depressziós állapot által kiváltott letargiát és apátiát.

Egy felnőtt szervezet esetében az előny abban rejlik, hogy egy aminosav képes megállítani a hátulsó fájdalmat.

A szervezetben a glicin alapú táplálékkiegészítők előnyöket nyújtanak a fokozott izomnövekedés formájában. Ezt a vegyületet tartalmazó gyógyszerkészítményt testépítésben használják.

A glicin előkészítésének optimális egészségügyi ideje a továbbképzés. Edzés után az izmok aktívan növekednek, és az izomsejtek sok stressz nélkül elnyelik az összes szükséges tápanyagot.

Az egészség szempontjából hasznos a glicin megfelelő adagjainak alkalmazása, amelyek hozzájárulnak a szervezetben a glükóz normalizálásához, ami hozzájárul a metabolikus folyamatok javulásához a sejtek szintjén.

Leggyakrabban szintetikus glicin áll rendelkezésre tablettákban. A glicin alapú készítmények kifejezetten antacid hatással rendelkeznek, és előnyösek az emésztőrendszer számára, mivel hozzájárulnak munkájának normalizálásához.

A glicin a kollagén szintézis folyamatában hasznosítja a szervezetet, segítve a bőr egészséges állapotának megőrzését.

A glicin sérülése a szervezet számára

A glicin káros az emberi testre? A glicin károsodása akkor jelenik meg, ha a megengedett dózisok meghaladják a speciális gyógyászati ​​készítmények használatát.

A glicin károsodása különféle mellékhatások formájában jelentkezik, amikor a javasolt adagok meghaladják a felhasználást.

A dózisok túllépése esetén az emberi test a gyógyszer előnyös hatását és számos mellékhatást tapasztal.

A leggyakoribb mellékhatások a következők:

  • a hányinger megjelenése;
  • hányás;
  • álmosság;
  • az emésztőrendszer rendellenességei.

Ha glicint használunk a komplex kezelés végrehajtásának folyamatában, az embereknél bizonyos gyógyszerek és glicin hatására lehetséges a bőrkiütés megjelenése.

Emellett orális ödéma, viszketés és nyelési nehézség jelentkezhet, és a légzés problémái is előfordulhatnak, ha glicint használnak összetett gyógyszeres kezelésben.

A glicintartalmú gyógyszereket nem ajánlják olyan nők számára, akik gyermekeket hordoznak, vagy bizonyos krónikus betegségekben szenvedőknek.

A glicinnel történő gyógyszerek szedésének szabályai

A glicin alapú gyógyszerek egyik jellemzője, hogy képesek a szervezetben szinte az első gyógyszeradagolás után fellépni. A dózis növelésével és a gyógyszer időtartamának növelésével az emberre gyakorolt ​​hatás nő.

A gyógyszer ezen tulajdonsága lehetővé teszi, hogy kiválassza a legoptimálisabb gyógyszeradagot az adott aminosav testének igényei alapján.

A gyógyszerek szedése során figyelembe kell venni, hogy az aminosavak túlzott adagolása hozzájárul az anyagcsere-folyamatok zavarainak előfordulásához. A leggyakrabban ebben a helyzetben az anyagcsere folyamatai érintik az anyagcserét.

A glicinfelesleg megnövekedett fáradtságot vált ki az emberekben. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a glicin hozzájárul a glükóz energiamolekuláris láncokból történő elmozdulásához.

A sportban résztvevő emberek számára ajánlott az aminosavat 20 perccel étkezés előtt vagy étkezés előtt bevenni. Ez idő alatt az aminosav legjobb felszívódása következik be.

A testépítők gyakran edzés után 20 perc után vesznek savat.

A gyógyszer formájában tabletták ajánlott, hogy 4-szer naponta, egyetlen dózis 0,1, g. A gyógyszer szedése két-négy hét. A tabletták bevételekor a dragee-t a nyelv alá kell helyezni, és fel kell oldani, amíg teljesen fel nem oldódik. Amikor a nyelv alatti reszorpció a glicin gyorsabban lép be a vérbe, és nagyon gyorsan elkezdi befolyásolni az emberi testet.

A szükséges adag kiszámításakor figyelembe kell venni a bejuttatott sav teljes mennyiségét a szervezetbe, figyelembe véve más étrend-kiegészítők alkalmazását.

http://polzovred.ru/zdorovie/lekarstva-i-dobavki/glicin-polza-i-vred.html

glicin

A glicin vagy az amino-ecetsav (aminoetán) sav (élelmiszer-adalékanyag E640) egy olyan aminosav, amelyet az emberi test képes önmagában előállítani, ha nem kapja meg a szükséges mennyiséget az élelmiszerből.

A májban ez az aminosav szerinből és treoninból készül, de maga a glicin „nyersanyagként” szolgál a purin bázisokhoz: guanin, adenin, xantin, valamint természetes porfirin pigmentek.

Ezt az édes ízű aminosavat először 1820-ban zselatinból nyerték. Nagy mennyiségben is szerepel selyemszálakban. A test az izmokban, a bőrben és a kötőszövetben koncentrálódik.

A glicin a legkisebb aminosav és az egyetlen, amely nem rendelkezik sztereoizomerekkel. De fontos szerepet játszik a test számára, számos biokémiai folyamatban vesz részt, és a fehérjéket képező 20 aminosav egyike.

A glicint túlnyomórészt állati termékekben, beleértve a húst, a halat, a baromfit és a tejtermékeket. Továbbá, a test további adag aminosavakat kaphat különböző táplálékkiegészítőkből. Tekintettel arra, hogy egy személy képes önállóan glicint termelni, az anyag rendkívül alacsony toxicitással rendelkezik, és feleslege kiválasztódik a vizelettel.

Ki hasznos

Az amino-ecetsavat aktívan alkalmazzák a skizofrénia, a stroke, a jóindulatú prosztata hiperplázia, a genetikai metabolikus rendellenességek kezelésére. Az idegrendszerre gyakorolt ​​jótékony hatása miatt ezt az anyagot álmatlansági betegeknek írják elő, és azt is használják a kábítószer-függők „kezelésére” a kezelés kezdeti szakaszában.

Ez az aminosav elengedhetetlen a vesék megfelelő működéséhez. Különösen védi a szervátültetés után alkalmazott egyes gyógyszerek mellékhatásait. Az amino-ecetsav pozitív hatása a májra is hatással van. Különösen az alkoholfogyasztókkal szemben. Ez az anyag a rákellenes csoportba tartozik. A bőr különböző részein fekvő fekélyek gyógyítására, valamint a memóriát javító eszközre használják.

Szerep a testben

A glicin fontos feladata az egészséges izomszövet kialakulása és a glükóz energiává történő átalakítása. Ez az anyag a központi idegrendszer és az emésztőrendszerek egészségének megőrzéséhez is fontos. Amint azt a kutatási eredmények is mutatják, az antioxidánsokkal párhuzamosan véd a rák bizonyos típusai ellen.

A glicin fontos szerepet játszik a DNS és az RNS szálak építésében, és ezek viszont genetikai építőanyagként működnek, amelyek nélkül a test megfelelő működése nem lehetséges. Ez az egyik a kreatint alkotó három aminosav közül, ami szükséges az izomszövet növekedéséhez és az edzés közbeni energiatermeléshez.

Ez az aminosav a kollagén része, amely a bőr, a szalagok és az inak normál állapotáért felelős. Egyébként a kollagén majdnem egyharmada, amely a bőrnek plaszticitással és rugalmassággal rendelkezik, glicinből áll. Ez elősegíti a kalcium felszívódását, ami megakadályozza az izom degenerációját. És fontos szerepet játszik az immunrendszer teljesítményéért felelős hormonok előállításában is.

Glicin nélkül a szervezet nem tudta megjavítani a sérült szöveteket. A bőr, a sebek, a hosszú ideig nem gyógyuló epidermisz, az UV-sugárzás által elpusztított epidermisz, a szabad gyökök állandó támadásait szenvedő test - mindezek a lehetséges következményei az aminosav teljes hiányának a szervezetben.

A glicin befolyásolja a szervezetet a glükoamino-sav elvén. Ez azt jelenti, hogy - segít a test szabályozni a cukorszintet és a csontvázak glükózfelvételét az energiatermeléshez. Ezek a képességek az aminosav fontos összetevője a gyakori hipoglikémiában szenvedő cukorbetegeknek, anémiában vagy krónikus fáradtságban szenvedőknek.

Az amino-ecetsav biztosítja az emésztőrendszer szerveinek normális működését. Az epehólyagba koncentrálva a glicin elősegíti az étrendi zsírok emésztéséhez szükséges enzim előállítását. A glicin egy másik előnye, hogy képes szabályozni az emésztőrendszerben a sav-bázis arányt, valamint megvédeni az alkohol káros hatásaitól.

Az aminosav szabályozza az agy neurotranszmittereinek termelését, amelyek meghatározzák az egyén érzelmi állapotát és az agy működését. Érdemes megjegyezni ezt az anyagot az álmatlanság vagy alvási ritmus zavaraiban szenvedőknek.

  1. Az idegrendszer funkciója a gátló neurotranszmitter, megelőzve az epilepsziás rohamokat.
  2. Maniás depresszió és hiperaktivitás kezelésére használatos.
  3. Részt vesz a szervezet számos biokémiai folyamatában.
  4. Elősegíti a prosztata normális működését.
  5. Ez a glutation része, amely sok biokémiai reakcióban szerepet játszó koenzim.
  6. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
  7. Segít a központi idegrendszer munkájában.

szívás

Az emberi test úgy van megtervezve, hogy ne gyűjtsön glicint több mennyiségben, mint amennyire szükséges. Ez a tulajdonság meghatározza az anyag felszívódásának sebességét és intenzitását. Az egyetlen eset, amikor a test hibát követ el, olyan genetikai betegségek jelenléte, amelyek befolyásolják a szervezet azon képességét, hogy meghatározzák az anyag hiányát.

Napi szükséglet

Úgy gondoljuk, hogy az emberi test körülbelül 3 gramm glicint képes szintetizálni, és legalább 1,5-3 g anyagot kap az étrendből.

De ezek a dózisok nem felelnek meg az aminosav testének napi szükségleteinek. A tudósok szerint egy felnőttnek napi 10-13 gramm amino-ecetsavra van szüksége. Csak annyit jelent, hogy a glükin mennyisége bizonyos számítások szerint szükséges a normál kollagénszintézis biztosításához. És, mint tudod, majdnem 22 százaléka glicint tartalmaz.

Más ajánlások szerint a felnőtteknek naponta körülbelül 0,3 g anyagot kell kapniuk, a gyerekeket pedig körülbelül 0,1 g-ot, nagy fizikai terhelés esetén a napi adagot 0,8 g-ra emelik, valamint a központi fogyatékossággal élő személyeket is. idegrendszer és agy, szívrohamok és stroke után, a mérgezés során (gyógyszerek vagy alkohol mérgezés okozta), stresszes helyzetekben. A terhes, szoptató anyáknak, a hipotenzióban szenvedőknek és az amino-ecetsavra való intoleranciának óvatosnak kell lennie a glicinre. Ne használja vissza az aminosavat tartalmazó étrend-kiegészítőket és azokat, akiknek a munkája gyors reagálást igényel.

  • 16-60 mg naponta - skizofrénia esetén;
  • 1-2 g naponta - 6 órával a stroke után;
  • 10 mg (krém formájában) - fekélyek a lábakon;
  • 3 g lefekvés előtt - álmatlanság;
  • 2-12 g - a kábítószer-függőség kezelésében.

És bár a glicin mérgezés rendkívüli jelenség, még mindig úgy vélik, hogy az amino-ecetsav maximális napi dózisa nem haladhatja meg az 50 g-ot.

Glicinhiány

A glicin hiánya a szervezetben - rendkívül ritka jelenség. Mivel először is, a test képes önállóan egy aminosav előállítására, másrészt sok élelmiszerben jelen van. Ha azonban aminosavhiány jelentkezik, ennek első jelei az alvászavarok, a depressziók, a fokozott idegesség, a gyengeség és a remegés.

többlet

A glicin a legtöbb ember számára biztonságos. Mivel a szervezet önmagában nem tart sokáig a többletét, az aminosavmérgezés veszélye rendkívül alacsony. De mégis, ha igen hosszú időn keresztül táplálékkiegészítők formájában adagolunk egy anyagot, mellékhatásokat is okozhat. Ezek közé tartoznak az allergiák, hiperaktivitás, légszomj, kiütés, viszketés, szájüreg duzzanata, hányinger, hányás, emésztési zavar, tachycardia, fáradtság.

Élelmiszerforrások

Főleg a glicin forrása fehérje-gazdag ételek.

Egy tipikus étrend naponta körülbelül 2 gramm glicint tartalmaz. Érdemes megjegyezni, hogy a glicin cserélhető aminosav. Ez azt jelenti, hogy rendszeresen más aminosavakból termel a májban. Ezért nem szükséges sürgősen figyelni a glicin pontos mennyiségét az étrendben.

Állati források: hal, tejtermékek, hús, sajt és mások.

Növényi források: bab, szójabab, spenót, sütőtök, káposzta, karfiol, farokgyökér, uborka, kivi, banán.

Egyéb források: aszalt, lekvár, szójabab, csicseriborsó, tök és szezámmag, dió (dió, földimogyoró, pisztácia, fenyő), bazsalikom, édeskömény, gyömbér.

A bőr és a csontok fogyasztásával nagyobb mennyiségű glicint adagolhat (például húsleves, hústartalmú baromfi húst a bőrrel) vagy speciális élelmiszer-adalékanyagokat. Fontos emlékeztetni arra, hogy glicint csak természetes alapanyagok felhasználásával hozhatunk létre.

A glicin táplálékforrásairól beszélni, nem emlékezve az anyag teljesebb felszívódását befolyásoló tényezőkre, téves lenne.

Az első ajánlás semmi új - standard, de valójában nagyon fontos tanács: az egészséges életmód fenntartása és a kiegyensúlyozott menü elérése.

Másodszor, a víz a glicin normális felszívódásához szükséges. A megfelelő alkoholfogyasztás (legalább másfél liter folyadék naponta) segít abban, hogy a szervezet jobban kihasználja az ételt.

És a harmadik tipp: aktív életmód és rendszeres séták a friss levegőben.

Kölcsönhatás más anyagokkal

Rendkívül óvatosnak kell lennie, mind glicint, mind klozapint (a skizofrénia kezelésére szolgáló gyógyszer), mivel ez a gyógyszer már nem hatékony az aminosav hátterében. A glicin és a cisztein kombinációja - fokozza a glutation szintézisét, növeli az inzulinérzékenységet. Fontos tudni, hogy az amino-ecetsav fokozza az aszpirin felszívódását, és kalciummal vagy vaszal kombinálva javítja az abszorpciót. A glicin esetében azonban fontos az aminosavak szintéziséhez hozzájáruló B-csoportos vitaminok jelenléte a szervezetben.

Érdekes tények

A glicin molekulák jelen vannak az űrben. Egy ilyen kijelentést az amerikai tudósok tettek, miután elemezték a 4,5 milliárd éves kozmikus port. Összetételében glicin molekulákat talált. Ez arra enged következtetni, hogy a bolygónk életéből eredő aminosavak az űrből a Földre jöttek.

A modern emberek egészséges alvása valódi ajándék. Nos, nem mindenki elegendő alvást biztosít az állandó stressz és az érzelmi stressz hátterén. Tehát kiderül, hogy a szívbetegségek, a vegetatív-vaszkuláris dystonia és számos szerv diszfunkciója manapság a fiatalok számára is gyakori betegségek. És hogy megszabaduljunk mindezektől a bajoktól, a glicin - a legkisebb aminosav, amely azonban könnyen eljut az élelmiszerből. Csak tudnod kell: mi, mikor és mire kell enni.

http://foodandhealth.ru/komponenty-pitaniya/glicin/

Glicin: a gyógyszer károsodása és előnyei, használati utasítás

A glicin egy gyakori gyógyszer, amelyet gyermekeknek, felnőtteknek, terhes nőknek írnak fel az idegrendszer és az agyi teljesítmény normalizálására. A glicin különböző gyógyszerek része lehet.

A gyógyszer szedésének megvalósíthatóságát az orvos határozza meg. A glicin nevű anyag káros és hasznos lehet, attól függően, hogy ki és milyen feltételek mellett, és milyen dózisokban szedik.

A gyógyszer összetétele és tulajdonságai

A glicin olyan gyógyszerekre utal, amelyek javítják az agyi anyagcserét.

A glicin egy cserélhető aminosav, amely folyamatosan jelen van az emberi szervezetben. A szervezet egy bizonyos mennyiségben termel. A gyógyszerrel való kiegészítés csak akkor szükséges, ha nincs elég saját aminosav, ami idegrendszeri betegségekhez vezet. A glicin neurotranszmitter, azaz az idegimpulzusok vezetéséért felelős.

Az orvos elmondja, hogyan kell a Glycine-t, a károsodást vagy az előnyöket alkalmazni. Leggyakrabban a glicin mellett különböző segédanyagok is szerepelnek. Néha a B csoportba tartozó vitaminokat hozzáadjuk a készítményhez.

A glicin a következő szerepet játszik a szervezetben:

  • Eltávolítja a méreganyagokat. A glicin felelős a káros anyagok eltávolításáért a szervezetből. Ez az a tulajdonság, amely lehetővé teszi az anyag alkoholizmus kezelését. Ez csökkenti az etil-alkohol toxicitásának szintjét.
  • Gátolja a neurális sejteket. A glicin gátló hatást fejt ki a neurális sejtekre, csökkentve a stimuláló aminosavak termelését, ami nyugtató hatással van az idegrendszerre.
  • Normalizálja a szervezet vas és kalcium felszívódását. A glicin reagál ezekre az anyagokra, és javítja azok felszívódását a szervezetben.
  • Lelassítja a központi idegrendszer folyamatát. A glicin enyhíti az irritációt, a depressziós és az agresszív állapotokat, mivel az ideges folyamatokat gátolja.
  • A glicint viszonylag biztonságos gyógyszernek tekintik. Megfelelő adagolással nem károsítja a szervezetet. A glicint gyakran az élelmiszeriparban cukorhelyettesítőként használják.

A gyógyszer a szublingvális felszívódás céljából tabletták formájában kapható. Legfeljebb 25 fokos hőmérsékleten tárolható, és vény nélkül kapható. Az eltarthatóság 3 év a gyógyszer gyártásának időpontjától számítva.

A glicin bizonyos élelmiszerekben is jelen van, mint például gyömbér, dió, fürjtojás, zöldek, kivi, banán.

A glicin hiánya azt a tényt eredményezi, hogy az ember irritálódik, nem alszik jól, elégtelen a figyelem koncentrációja.

Jelzések és ellenjavallatok

A glicint különféle idegrendszeri rendellenességekre írják elő.

Rendszerint a gyógyszer kinevezése terapeuta vagy neurológus. Annak ellenére, hogy a gyógyszert recept nélkül adják el, az nem használható ellenőrizetlenül. A diagnózistól függően meghatározzuk a dózist és az adagolás időtartamát.

A glicin bevitelének főbb indikációi a következők:

  1. Állandó stressz. Azok számára, akik állandóan pszicho-érzelmi stresszt tapasztalnak, ezt a gyógyszert a nyugtató hatás miatt írják elő. A glicin lelassítja az idegfolyamatokat és enyhíti az ingerlékenységet, a szorongást, miközben nem okozza álmosságot és apátiát, mivel a legtöbb nyugtató hatás.
  2. Agyvérzés. A stroke után a glicin segít normalizálni az agyszövet táplálkozását, javítja annak teljesítményét. Azok a személyek, akik túlélték a stroke-ot, ajánlott, hogy a Glycine-t nagy adagokban vegyék be az első néhány hétre. Ez a gyógyszer a stroke megelőzésére is fel van írva.
  3. Memória károsodása Úgy véli, hogy a glicin normalizálja az agyat, pozitív hatással van a memóriára és koncentrációra, de ennek a gyógyszernek a hatása még nem vizsgálták.
  4. Hiba alszik Azok az emberek, akik álmatlanságban szenvednek, nem tudnak sokáig aludni, rosszul aludni, ajánlott Glycine-t lefekvés előtt. A gyógyszer bármilyen etiológia álmatlanságára írható fel.
  5. Hiperaktivitás. A megnövekedett aktivitással rendelkező, memória és koncentrációban szenvedő gyermekek hosszú glicintartalmúak. Azonban nem ajánlott gyermeknek adni gyógyszert gyermekgyógyász tanácsadás nélkül.

A gyógyszer a terhesség vagy a szoptatás ideje alatt is bevehető. A kontraindikáció a glicin vagy a gyógyszer egyéb összetevőinek egyéni intoleranciája. Az alacsony vérnyomású embereknek ajánlatos óvatosan venni a gyógyszert, de amikor az adagolás és az orvos ajánlásait követik, a mellékhatások kockázata kicsi.

Adagolás és az alkalmazás szabályai

A glicinbevitel dózisa és időtartama a kinevezés és az életkor függvénye

A glicinnek nincs komoly mellékhatása, és meglehetősen egyszerű. Az utasítások az adagolást és az alkalmazás szabályait jelzik. Mielőtt azonban elkezdené szedni a gyógyszert, tanácsos orvoshoz fordulni és tanácsot kérni. Az adagolás, valamint a kezelés időtartama a beteg korától, állapotától, betegségétől függően változhat.

A túladagolás és a mellékhatások elkerülése érdekében be kell tartania a Glycine szedésének szabályait:

  • A glicin tablettát a nyelv alá kell helyezni, és tartsa addig, amíg teljesen fel nem oldódik. Nem kell rágni, tablettát lenyelni vagy vízzel inni. A szublingvális alkalmazás gyors hatású.
  • A glicint az étkezéstől függetlenül lehet bevenni. Ha álmatlansági kezelést végez, akkor 1 tablettát kell a nyelv alá fél órával lefekvés előtt elhelyezni.
  • Az ischaemiás stroke esetében ajánlott egyszerre 10 tablettát venni néhány órán belül. Ezután 5 napon belül vegyen be 10 tablettát naponta. Ezt követően a dózis napi 3 tablettára csökken. A kezelés időtartama körülbelül egy hónap.
  • Gyermekek és serdülők esetében a glicint naponta 1-2 alkalommal adják be a tablettáknak a memória és az alvás javítása érdekében. A kezelés időtartama egy hónapig tart. Ha a gyermek állandóan nagy pszicho-érzelmi stresszt tapasztal, a gyógyszert hosszú ideig lehet bevenni.
  • A kábítószert a kábítószerben is használják. A remisszió során 1 tablettát naponta 3 alkalommal adunk be 2 hétig. Szükség esetén a kurzus további 2 hétre meghosszabbodik és évente többször megismétlődik.
  • Ha a gyógyszert 3 év alatti gyermeknek kell adni, akkor az adagot felére kell csökkenteni. Egy fél tablettát porra lehet aprítani és kis mennyiségű vízben feloldani.

Ha követi a gyógyszer bevételének szabályait, elkerülheti a sok kellemetlen következményt. A glicin sajátossága, hogy a hatás elég gyorsan jön létre. Ha növeli az adagot, a hatás növekedni fog. Azonban nem ajánlott, hogy önállóan vegyen részt a dózis növelésében és a gyógyszer nagy dózisainak hosszú ideig történő bevételében. Ez rossz egészségi állapothoz vezethet.

A glicin károsodása és előnye

A glicin nem addiktív!

A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy a Glycine megfelelő a test számára. Tényleg segít normalizálni az agy és az idegrendszer munkáját.

Úgy véljük azonban, hogy ez a gyógyszer nem mindig hasznos. Európában például a glicin nem ajánlott gyermekek kezelésére. E gyógyszer hatása a gyermek testére nehéz megjósolni. Az aminosav erős hatással van az agyban előforduló metabolikus folyamatokra. Ez a hatás nem a gyermek agya nem mindig indokolt.

A glicin hosszú távú alkalmazása növeli a görcsös szindróma kockázatát a gyermekeknél. Emiatt nem minden gyermekorvos ajánlja ezt a gyógyszert a gyerekeknek, hacsak nem jó okból.

Természetesen a gyógyszer előnyei nyilvánvalóak. Például az IRR (vegetatív-vaszkuláris dystonia) esetében a glicint szinte mindig felírják. Ez enyhíti az ideges feszültséget és hozzájárul az idegrendszer normalizálódásához, amely ebben a betegségben elsősorban és leginkább szenved.

A glicin számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik:

  1. Csökkenti a szorongást és javítja a hangulatot. A glikin nyugtató hatása régóta bizonyított, de nem tekinthető egyszeri nyugtatónak. A hatás csak a gyógyszer állandó használatával érhető el.
  2. Csökkenti a mérgező anyagok hatását. A glicin csökkenti az alkohol és még a központi idegrendszert gátló különböző gyógyszerek toxicitását. Amikor antidepresszánsokat szed, a glicin enyhíti a mellékhatások súlyosságát.
  3. Csökkenti a pszicho-érzelmi stresszt. A gyógyszerre vonatkozó utasítások azt mutatják, hogy az eltávolítja az agresszivitást, csökkenti a konfliktusokat és növeli a társadalmi alkalmazkodást.
  4. Serkenti az agyat. A glicin részt vesz a neurotranszmitterek szintézisében, amelyek a normális agyi működéshez szükségesek.

Arról, hogy mennyire hasznos a gyógyszer egy adott esetben, meg kell találnia az orvost. Szükséges gondosan kiválasztani a hipotenzióban szenvedő emberek dózisát, mivel a glikin hosszan tartó használata esetén a nyomás csökkenhet.

Mi helyettesítheti a glicint?

Hipotenzió esetén a glicint nem szabad bevenni!

A glicin analógjai rendszerint kissé eltérnek a kompozíciótól. Ez a Glycine Forte Evalar, a Glycine-Canon, a Glycine Bio, a Glycine Active. Mindezek a készítmények 1 hatóanyagot tartalmaznak - glicint. Ezek némileg eltérnek a segédanyagok árától és összetételétől.

Egyes gyógyszerek vitaminokat is tartalmaznak. Ezeknek a gyógyszereknek a hatása szinte azonos, de a hatóanyag koncentrációja változhat.

Ha a Glycine-t nyugtatónak tekintjük, amelynek célja az idegrendszer működésének normalizálása, akkor helyettesíthetjük a következő gyógyszerekkel:

  • Antifront. Ezt a gyógyszert felírják azok számára, akik az időjárásra reagálnak. Csökkenti a meteotróp reakciók súlyosságát, befolyásolja az idegrendszert, valamint az emésztőrendszer mozgékonyságát, megakadályozva a hányinger és hányás kialakulását. A gyógyszer javítja az egészséget, és gyakran ajánlott migrénre.
  • Glutaminsav. Ugyancsak neurotranszmitter aminosav. A gyógyszer az agykárosodás, az epilepszia, a mentális retardáció, a myopathia. Ellenjavallatok fokozott idegrendszeri ingerlékenység, valamint a vesék, a máj és a gyomor-bélrendszeri szervek betegségei.
  • Neurotrofin. Ezt a gyógyszert az agyi keringés, az elvonási szindróma, az idős korú degeneratív folyamatok rendellenességeire írják elő. A neurotropin nyugtató hatású és enyhíti a szorongást.
  • Triptofán. Ez a gyógyszer neuropszichiátriai rendellenességek kezelésére szolgál. Ez enyhíti a depressziót és a szorongást, enyhíti a premenstruációs szindrómát. A gyógyszer bevételére vonatkozó jelzések depresszió, ingerlékenység.

További információ a gyógyszerről a videóban található:

Mindezek a gyógyszerek eltérő összetételűek és indikációk. Használat előtt konzultáljon orvosával. A glicin élelmiszerből, ha megfelelő, és kiegyensúlyozott étrendben szerezhető be. Ebben a formában az anyag jobban felszívódik, és nem vezet túladagoláshoz.

http://organserdce.com/drugs/glitsin-vred-i-polza.html
Up