logo

A vitaminok rendkívül fontos szerepet játszanak az emberi egészség fenntartásában, hozzájárulva az összes szerv és testrendszer normális működéséhez. Ha hiányosak, az immunitás csökken, az anyagcsere zavar, ami gyakran különböző kóros állapotok és betegségek kialakulásához vezet.

A jótékony anyagok túlzott mennyisége azonban nem kevésbé káros az egészségre. A különböző vitaminok nagy dózisainak rendszeres bevitelével a szervezet mérgezése (mérgezése) alakul ki, amelyet hipervitaminózisnak neveznek. A tünetei az anyagtól függenek, amelynek feleslege belépett a szervezetbe.

Az A-, B1-, B2-, B5-, B6-, B12-, C-, D-, E-, P- és F-vitamin megnyilvánulása a betegség tüneteit a www.rasteniya-lecarstvennie.ru oldalon található.

A-vitamin-hipervitaminózis (retinol):

Az anyag nagy adagjának rendszeres lenyelése esetén az ember álmossá válik, rendszeresen fejfájást szenved, étvágya eltűnik. Hányinger, gyakran hányás, emésztési problémák (hasmenés vagy székrekedés) jelentkezik.

A szükséges kezelés hiányában a haj intenzíven kiesik, és a bőr nagyon száraz lesz, ami a hámlását okozza. Később az ízületek fájdalmai keletkeznek, és a csontok törékenyek lesznek. Gyermekeknél megáll a fejlődés.

Akut hipervitaminózisban A, amikor a vitamin nagyon nagy dózisa belép a szervezetbe, görcsök és bénulás léphet fel, ami halálhoz vezethet. Ehhez azonban az adagnak csak hatalmasnak kell lennie.

A B csoport vitaminjai

B1-vitamin Hipervitaminózis (tiamin):

Ennek az anyagnak a túladagolása gyengeséget, izmok remegését okozza, hozzájárul a vesék, a máj különböző rendellenességeinek kialakulásához. Vannak allergiás tünetek. Súlyos esetekben anafilaxiás sokk alakulhat ki.

B2-vitamin-hipervitaminózis (riboflavin):

A riboflavin túlzott bevitele különböző májbetegségeket okoz, kardiomiopátia előfordulhat. A betegek panaszkodnak a száj sarkaiban bekövetkező zavaró megjelenésről, a fotofóbiáról. A B1-vitamin-hipervitaminózis mellett a B2 felesleg az allergiák kialakulását provokálja.

Ha ezt az anyagot nagy adagban fogyasztják, a vese-csatornák eltömődhetnek, és a folyadék felhalmozódása figyelhető meg. Lehet hasmenés.

B5-vitamin hipervitaminózis (pantoténsav):

Ebben az esetben a hatóanyag normál dózisának hosszabb szignifikáns túllépése folyadékretenciót okoz, provokálja az ödéma kialakulását. Allergiás reakciókat is megfigyelnek, hasmenés léphet fel.

B6-vitamin Hipervitaminózis (piridoxin):

A piridoxin feleslegének fő jellemzője a progresszív polyneuropathia kialakulása, amelyet a paresthesia kialakulásában fejeznek ki - a karok és a lábak nyálkás jellegének fájdalma a neurovaszkuláris köteg mentén.

Szintén megfigyelhető az érzékenység, a végtagok zsibbadása.

A B6-vitamin hipervitaminózis az anaemia kialakulását, erős allergiás reakciókat okoz. Emellett a mozgások koordinációjának hiánya is lehet.

B12-vitamin Hipervitaminózis (cianokobalamin):

Ez az állapot leggyakrabban a cianokobalamint szedő betegeknél a rosszindulatú anaemia kezelése során alakul ki. Ennek az anyagnak a feleslegével kialakulhat pangásos szívelégtelenség vagy tüdőödéma. Az allergia különböző jelei vannak. A súlyos esetek az anafilaxiás sokk kialakulását provokálják.

C-vitamin hipervitaminózis (aszkorbinsav):

Mint ismert, a felnőttek és gyermekek számára javasolt ascorbicles napi adagja nem haladhatja meg a 60-70 mg-ot. A jelentéktelen rendszeres túladagolást gyakori fejfájás, szédülés jellemzi. Hányinger, hasmenés előfordulhat. Úgy érzi, bizsergés, bőrpír.

Súlyosabb esetekben megsértik az ásványi és szénhidrát anyagcserét, ami a szív megsértését, a magas vérnyomás jeleinek kialakulását, a vizeletben lévő cukor megjelenését okozhatja. A terhesség növeli a vetélés kockázatát.

D-vitamin hipervitaminózis (calciferol):

A D-vitamin hipervitaminózis a kalcium-foszfor anyagcseréjének megsértésével jár, ami hiperkalcémia kialakulásához vezet. Ezt az állapotot a vér magas kalciumszintje jellemzi. Ugyanakkor a kalcium sókat különböző szervekbe helyezik el (kalcifikáció). A kalciferol többlete hátrányosan érinti az idegrendszert, a májot, a veséket és a tímuszmirigyet.

A jellemző tünetek az étvágytalanság, az általános gyengeség, a szomjúság, a magas vérnyomás. Az izmokban, ízületekben, a gyomor-bélrendszeri rendellenességekben fájdalom alakul ki. Súlyos mérgezés esetén görcsök, légzési nehézségek és rendellenes szívfunkciók vannak.

E-vitamin hipervitaminózis (tokoferol):

A tokoferol túladagolása leggyakrabban az anyag további bevitelével, annak adagolási formáival történik. Ezt a gyakori fejfájás, az általános gyengeség, a fáradtság jellemzi. Gyakran van hasmenés. Ezen túlmenően az anyag magas tartalma hozzájárul az A és D vitaminok hiányának kialakulásához.

P-vitamin Hipervitaminózis (Rutin):

A P-vitamin egy bioflavonoid, amely a test számára nagyon szükséges. A flavonoidok nem mérgezőek, ezért ritkán okoznak negatív reakciókat. A feleslegeik természetesen gyorsan kiürülnek a testből. Azonban rendkívül nagy dózisú mérgezés esetén a véralvadási folyamat zavart, megnő a vastagodása. Ez az állapot növeli a trombózis kockázatát.

F-vitamin hipervitaminózis:

Ez a vitamin egy komplex koleszterinellenes anyag, amely előnyös telítetlen zsírsavakból áll. A túlkínálat nagyon ritkán fordul elő.

A telítetlen zsírsavak szintjének jelentős feleslegét a gyomorfájdalom, a hányinger, a gyomorégés és az allergia megnyilvánulásai fejezik ki. Emellett az omega-3 zsírsavak rendszeres túlzott fogyasztása hozzájárul az asztma, arthritis kialakulásához. Felveti a vér elvékonyodását, amely tele van a vérzés megjelenésével.

Ha gyanít hipervitaminózist, forduljon orvosához, aki előírja a szükséges kezelést, és javasoljon különleges diétát. Súlyos esetekben a gyógyszeres kezelés mérgezéssel jár.

Ne feledje, hogy a vitaminokat nem tudja ellenőrizni. Mint tudjuk, túladagolásuk provokálhatja a hipervitaminózis kialakulását. A szakember egy adott vitaminkészítményt rendelhet a test általános állapotának felmérése alapján. Áldjon meg!

http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/16357-gipervitaminoz-vitamina-a-v1-v2-v5-v6-v12-s-d-e-r-i-f-simptomy.html

A VITAMIN B2 BIOCHÉMIAI TULAJDONSÁGAI

A B2-vitamin fő értéke az, hogy része a flavin koenzimeknek - FMN és FAD. Ezen koenzimek szerepe a következő:

§ Az FMN és az FAD az oxidázok koenzimjei, amelyek az elektronokat és H-ot egy oxidálható szubsztrátból oxigénbe szállítják. Ezek az enzimek, amelyek az aminosavak (D- és L-aminosav-oxidázok), nukleotidok (xantin-oxidáz), biogén aminok (mono- és diamin-oxidáz) lebontásában részt vesznek, és mások.

§ Az FMN és a FAD az elektronok és protonok közbenső hordozói a légzési láncban: az FMN része a szöveti légzési lánc I-es komplexjének, a FAD a II.

§ A FAD egy koenzim-piruvát és a-ketoglutarát-dehidrogenáz-komplex (a TPF és más koenzimek mellett az FAD a megfelelő keto-savak oxidatív dscarboxilezését végzi), valamint az egyetlen co-fermeit szukcinát-dehidrogenogén (Krebs-ciklus enzim). Így a riboflavin aktívan részt vesz a sejt fő metabolikus útjának munkájában.

§ A FAD részt vesz a mitokondriumok zsírsav-oxidációjának reakciójában (ez az acil-CoA dehidrogenáz koenzimje).

A VITAMIN B2 HIPOVITAMINÓZIS ÉS HIPERVITAMINÓZIS

hypovitaminosis

A B2-vitamin hiánya, mint más vitaminok, a gyengeség, a fokozott fáradtság és a katarrális betegségek iránti hajlam. A riboflavin-hiány specifikus megnyilvánulása a nyálkahártya gyulladásos folyamatai. Az ajkak és a száj nyálkahártya megszárad, a nyelv fényes vörösvé válik, repedések jelennek meg a száj sarkában. A bőr epitéliumának fokozott hámlása van, különösen az arcon. A szem kötőhártyája elveszíti a fényességet, mivel az epitélium meghallgatásával a szemcsés csatorna elzáródása okozta szárazságot. A szaruhártya az edényeken keresztül növekszik (kompenzációs reakció a szaruhártya légzési funkciójának elégtelenségére), majd zavarossá válik. Jelzett szürkehályog (a lencse zavarosodása).

supervitaminosis

A hipervitaminózist nem írják le. A B2-vitamin nagy adagjainak bevezetésével a flavinok felhalmozódása a szövetekben nem fordul elő, mivel a riboflavin gyorsan kiválasztódik a vizelettel.

A test riboflavinnal való ellátásának értékelése

A B2-vitamin tartalma a vérben még a kifejezett hipovitaminózis mellett is normál tartományban marad. A halál akkor is jelentkezik, ha a szövetekben elegendő mennyiségű vitamin van (a teljes mennyiség 30% -a). A hypovitaminosis súlyosságát a koenzimformák szöveti szintje alapján kell megítélni.

194.48.155.252 © studopedia.ru nem a közzétett anyagok szerzője. De biztosítja az ingyenes használat lehetőségét. Van szerzői jog megsértése? Írjon nekünk | Kapcsolat.

AdBlock letiltása!
és frissítse az oldalt (F5)
nagyon szükséges

http://studopedia.ru/12_78682_biohimicheskie-svoystva-vitamina-B.html

B-vitaminok túladagolása

A B csoportba tartozó vitaminok több vízoldható vitamin, amelyeket 1912-ben egyetlen anyagként fedeztek fel. Később kiderült, hogy ez a csoport 20 különböző nitrogéntartalmú vegyületet tartalmaz, amelyek hasonló hatást gyakorolnak a testre és megkapták a megfelelő jelöléseket - B-től1 b20.

A közelmúltbeli vizsgálatok eredményei szerint a B-vitamin-csoport jelentősen csökkent, mivel azt találták, hogy a tömeges mennyiséget kizárólag a szervezeten belül szintetizálják, vagy vitamin-szerű vegyületek közé tartozik.

Jelenleg a B-vitaminok a következők:

  • B1 (tiamin) - részt vesz az anyagcsere minden típusának szabályozásában;
  • B2 (riboflavin) - szabályozza az anyagcsere folyamatokat, biztosítja a vizuális analizátor normális működését, fenntartja a bőr és a nyálkahártyák megfelelő állapotát, részt vesz a hemoglobin szintézisében;
  • B3 (PP-vitamin, nikotinsav) - szabályozza az anyagcsere folyamatokat;
  • B5 (pantoténsav) - részt vesz az antitestek szintézisében;
  • B6 (piridoxin) - részt vesz az anyagcsere szabályozásában, az idegrendszer és az immunrendszer működésében, a vörösvérsejtek kialakulásában és a hemoglobin szintézisében;
  • B7 (H-vitamin, biotin) - szabályozza az energiacserét;
  • B9 (Ba, folsav) szükséges a magzat normális növekedéséhez és fejlődéséhez a terhesség alatt, az immunrendszer és az idegrendszer működése, stimulálja a nukleinok képződését és a sejtproliferációt;
  • B12 (cianokobalamin) - elősegíti a vörösvérsejtek képződését, az idegrendszer megfelelő kialakulását és működését.

A B csoportba tartozó vitaminok növényi és állati eredetű termékek: gabonafélék, hüvelyesek, gabonafélék, tejtermékek, hús (különösen máj és vesék), hal, kaviár, diófélék, zöldségek (káposzta, sárgarépa, fokhagyma, leveles zöldségek, paradicsom), élesztő, gyümölcsök és bogyók (eper, cseresznye, citrusfélék), méz. A vitaminok e csoportjának néhány képviselőjét részben a normális bél mikroflóra szintetizálja.

A B-vitamin vitaminok egyik jellemzője, hogy az alkohol, a nikotin, a koffein, a finomított cukrok metabolizmusának közbenső termékei hatására fokozott megsemmisülést okoznak a szervezetben. Az anyagcsere-folyamatok (pszichoemotionális és fizikai terhelések) fokozódásával ezeknek a vitaminoknak a felhasználási aránya 10-szeresére nő.

Annak ellenére, hogy ennek a csoportnak a vitaminjai intenzíven fogyasztottak a szervezetben, a dózisformákban gyakran alkalmazzák akut vagy krónikus túladagolást, amely általános mérgezésként és specifikus tünetként jelentkezik.

Hány B-vitamin szükséges a túladagoláshoz?

Ennek a vitamincsoportnak minden képviselője terápiás dózisokat tartalmaz, amelyeket külön-külön kiszámítanak a betegek különböző csoportjaira: gyermekek, felnőttek, idősek, szoptató vagy terhes nők, akiket profilaktikus dózist kapnak; professzionális sportolók esetében a vitamin adagja jelentősen magasabb lehet; terápiás adagot kapó hypovitaminosis betegek.

A B-vitamin maximális megengedett napi adagja (több tíz vagy akár több százszor is meghaladhatja a terápiát):

A maximális napi dózis túllépése túladagolás tüneteinek kialakulásához vezet (hipervitaminózis).

Túladagolás jelei

A B-vitamin túladagolása akut és krónikus. Akut túladagolás akkor jelentkezik, ha az anyag egyetlen dózisa ismételten meghaladja az átlagos terápiás dózist (alacsony toxicitás miatt). A krónikusan a nem megfelelően kiválasztott dózis hosszabb ideig tartó alkalmazása jelentkezik, gyakrabban sebezhető személyeknél (idősek, gyermekek, terhes és szoptató nők).

Mind a krónikus, mind az akut hypervitaminosis a B-csoport valamennyi tipikus tünetére jellemző:

  • beszéd és motoros stimuláció;
  • alvászavarok (álmatlanság);
  • hiperémia és a bőr fokozott érzékenysége;
  • fejfájás kiömlött a természet, szédülés;
  • fokozott görcsös készség;
  • szívdobogás, tachycardia.

A hipervitaminózis jellemzői is. A leggyakrabban B mérgezés alakul ki1, B3, B6, B9, B12.

A B-vitamin túladagolásának jelei1:

  • kolinerg urticaria (viszkető kiütés az alkarokon, nyakon, mellkason, lázzal, dyspeptikus rendellenességekkel) az acetil-kolin fokozott aktivitása miatt;
  • a máj enzimrendszereinek diszpozíciója és zsíros degenerációja;
  • vesekárosodás, veseelégtelenségig;
  • fényérzékenység (fokozott bőrérzékenység a napfényre).

B-vitamin1 az anafilaxiás sokk kialakulásának (az életveszélyes kockázatot gyorsan magában foglaló súlyos allergiás reakció kialakulásának) kockázatát eredményezi - az esetek 2,69% -ában fordul elő.

Túladagolás B3 a következő tünetek:

  • az arc és a test felső felének bőrének hiperémia;
  • száraz bőr és a szem nyálkahártyái;
  • paresthesia (csúszásérzet a bőrön);
  • legyengítő viszketés;
  • szédülés;
  • hányinger, hányás, hasmenés;
  • izomfájdalmak;
  • aritmia, ortosztatikus hipotenzió.

A hipervitaminózis B esetében6 jellemzi:

  • bőrkiütések;
  • zavartság és szédülés;
  • görcsök;
  • a gyomornedv savasságának növekedése (a kurzus súlyosbodik, vagy a gastritis és a peptikus fekély kialakulása).

A hipervitaminózis jelei B9:

  • tonikus görcsök (izomrángás), általában a borjú izmokban;
  • allergiás reakciók.

B-vitamin túladagolás12 általában a helytelen kezelés hátterében alakul ki12-hiányos vérszegénység vagy az anyagra adott egyéni túlérzékenység. Fő megnyilvánulások:

  • különböző súlyosságú allergiás reakciók (anafilaxiás sokkig);
  • a meglévő szívelégtelenség fokozott súlyossága, koszorúér-betegség (fokozott gyakorisága és a rohamok előrehaladása);
  • véralvadás hiperaktivációja (megnövekedett trombózis).

Akut mérgezés esetén a B-vitaminok túladagolásának tünetei hasonlóak lesznek a fent leírtakhoz, a különbség a fejlődés sebességében és a patológiás változások intenzitásában nyilvánul meg.

Elsősegély a B-vitaminok túladagolásához

  1. Dobja ki a gyógyszert.
  2. Végezzünk gyomormosást, amelyhez 1-1,5 liter vizet vagy enyhén rózsaszínű kálium-permanganát oldatot kell inni, és emetikus késztetést okozni.
  3. Vegyünk fiziológiás sóoldatot (magnézium-szulfát).
  4. Vegyük az enterosorbentet (Enterosgel, Polisorb, Laktofiltrum).

Akut mérgezés esetén a parenterális alkalmazásra szánt vitamin készítményrel azonnal le kell állítani az adagolást, és orvoshoz kell fordulni.

ellenméreg

Nincsenek specifikus antidotumok a B-vitaminok számára.

Mikor szükséges az orvosi ellátás?

Több esetben orvosi ellátásra van szükség:

  • fáj egy gyermeket, egy idős embert, egy terhes nőt;
  • kialakult aktív neurológiai tünetek (agitáció, vagy fordítva, a tudat depressziója, görcsök, bénulás, parézis, intenzív fejfájás;
  • az áldozat korlátozott hozzáférés vagy eszméletlen;
  • tartós láz, nem korrigálható;
  • kardiológiai jellegű panaszok (fájdalom a szív régiójában, szabálytalan pulzus, szívdobogás, vérnyomás változása, cianózis, hirtelen légszomj);
  • intenzív allergiás reakció;
  • a vizelet megsértése (a vizelet mennyiségének csökkenése vagy teljes hiánya).

Az elsősegélynyújtás után az áldozat szükség esetén kórházba kerül a kórház szakosodott részlegében. A kezelés a következő tevékenységeket foglalja magában:

  • a B-vitaminokat tartalmazó élelmiszerek;
  • infúziós terápia a toxinok koncentrációjának csökkentésére (Ringer-oldat, nátrium-klorid izotóniás oldat, Poliglukin, Reopoliglukin);
  • kényszerített diurézis (diuretikumok (Furosemide, Veroshpiron), 3–5 liter / nap erős alkoholfogyasztással kombinálva), hogy gyorsítsák a toxinok kiválasztását a vesék által;
  • oxigénterápia a szervek és szövetek hypoxikus károsodásának megelőzésére;
  • hepatoprotektorok (Heptral, Essentiale);
  • a kialakult egyidejű betegségek tüneti kezelése;
  • súlyos esetekben, instrumentális vérátömlesztés, hemodialízis, hemoszorpció.

Lehetséges következmények

A súlyos vitaminok túladagolásának szövődményei lehetnek:

  • veseelégtelenség;
  • májelégtelenség;
  • a máj zsíros degenerációja;
  • anafilaxiás sokk;
  • tüdőödéma;
  • angina pectoris progressziója;
  • trombózis.
http://www.neboleem.net/peredozirovka-vitaminami-gruppy-b.php

Hipovitaminózis B2

A B2-vitamin-vitamin hiány a B2-vitamin hiányából adódó betegség, a bélből való elégtelen felszívódás, vagy a szervezetből való intenzív pusztulás és elimináció. A seborrheás dermatitisz, durva bőrtünet, a nyelv duzzanata és fájdalma, a kötőhártya-gyulladás, az ajkak fényvisszaverődése, az ajkak bőrpírja és a bőrpír, valamint a méretezés. Hosszabb vitaminhiány, paresztézia, izomgyengeség, égő izomfájdalom, görcsök és normocitás anaemia alakul ki. A diagnózis megerősítéséhez a B2-vitaminra vonatkozó vizelet- és vérvizsgálatokat végzik. A kezelés magában foglalja a riboflavin készítmények alkalmazását, a diéta korrekcióját, az egyidejű betegségek kezelését.

Hipovitaminózis B2

A "hypovitaminosis" kifejezés a görög nyelvből származik, a "vitaminok csökkentésére" fordítva. A hypovitaminosis B2 szinonim elnevezése a hyporiblavinosis, a B2-vitaminhiány. Napjainkban a fejlett országokban a súlyos riboflavin hypovitaminosis prevalenciája rendkívül alacsony, azonban a laboratóriumi vizsgálatok szerint a betegség enyhe formáinak epidemiológiája jelentős tünetek nélkül magas marad. Oroszország szinte minden régiójában a lakosság 60-80% -ában nem áll rendelkezésre elegendő vitaminellátás. Ez a mutató nem egy személy, kora vagy neme társadalmi-gazdasági szintjétől függ. Az enyhe hypovitaminosis B2 klinikailag nem nyilvánul meg, hanem hozzájárul más betegségek kialakulásához.

okok

Annak érdekében, hogy a test teljes mértékben a riboflavinnal legyen ellátva, szükséges a jelenléte a napi adagban, a vékonybélből történő aktív felszívódás, a véráramban való megőrzés a biokémiai folyamatokban való részvétel megkezdése előtt. A hypovitaminosis kialakulásának oka a vitaminok befogadásának és asszimilációjának bizonyos szakaszában fellépő kedvezőtlen tényezők. Ezek a következők:

  • Kiegyensúlyozatlan táplálkozás. Az anorexiás betegek a leginkább érzékenyek a hipovitaminózisra. A vegetáriánusok veszélyben vannak, mert a riboflavin fő forrása a tejtermékek, az tojás és az állatok májja.
  • A gyógyszerek fogadása. A vitamin szintjét csökkentő gyógyszerek hosszú távú kezelése provokálja a hiányosságok kialakulását, majd a tartós hiányt. A fő riboflavin antagonisták a triciklikus antidepresszánsok és a barbiturátok.
  • Az emésztőrendszer betegségei. Hipovitaminózis akkor fordul elő, amikor az emésztőrendszeri betegségek, a gyomorból és a belekből származó hasznos anyagok felszívódása, a máj transzportfehérjeinek hiánya. Okok - malabszorpciós szindróma, gyulladásos folyamatok a bélben, májelégtelenség.
  • Megnövekedett vitamin-fogyasztás. A vitaminok iránti igény fokozódik a rendszeres intenzív fizikai terheléssel és bizonyos metabolikus patológiákkal, például a tirotoxikózissal. A magas kockázatú betegek közé tartoznak az akut betegségben szenvedő betegek, terhes nők, gyermekek és idősek.
  • Örökletes betegségek. Vannak öröklött és veleszületett formák a vitamin metabolikus rendellenességei. Ezekkel a betegségekkel a riboflavin teljes terjedése a szövetekbe a biokémiai folyamatok áramlása nem lehetséges.

patogenézisében

A B2-vitamin jelen van a flavoproteinek összetételében - enzimek, amelyek részt vesznek a hidrogén átadásában, szöveti légzést, strukturális és enzimfehérjék szintézisét biztosítják. Amikor a hypovitaminosis B2 szöveti hipoxiát alakít ki, a hemoglobin és az eritropoietin termelése zavart, a gyomor szekréciós funkciója csökken a sósav egyes összetevőinek kialakulásának lehetetlensége miatt, a biliáris kiválasztás és a szénhidrátok felszívódása lassul. Dysbacteriosis alakul ki betegekben, mivel a riboflavin szükséges az E. coli aktivitás fenntartásához.

Az anyagcsere-folyamatokban bekövetkezett változások, különösen a szerkezeti fehérjék termelésének csökkenése a gyulladás, a csípés, a repedések, a bőr és a nyálkahártyák eróziói. Fejlődik dermatitis, cheilitis, glossitis. A hipovitaminózis az idegrendszer diszfunkciójához vezet, amelyet az intenzív ingerek (fény, hang) és gyors fáradtság fokozott érzékenysége jellemez. A riboflavin a vizuális lila része, védi a retinát az ultraibolya sugárzásnak való kitettségtől. Ha hiányos, a vizuális funkció romlik.

A hypovitaminosis B2 tünetei

A hypovitaminosis stádiumában az általános állapot nem specifikus romlása alakul ki: a gyengeség, fokozott fáradtság és álmosság jelenik meg. A szürkületi látás károsodik (kialakul a hemeralópia). Ha a tartós hypovitaminosis elsősorban a szemet és a szájüreget érinti. A nyálkahártyák gyulladnak, az ajkak kiszáradnak és repedésekkel borítják, felületi pelyhek lesznek. Később az erózió bekövetkezik és gombás fertőzéssel fertőzött, a száj szájcsúcsai. Nyelv duzzadt, élénkvörös, fényes. A szájüreg fekélyesedik, a savas, fűszeres és forró ételek használata fájdalmat okoz. A szem nyálkahártyáján a gyulladás kíséri vörösséget, szakadást, a fehérjék érrendszerének megjelenését. Csökkent látásélesség.

A bőr felszínén, bőrkiütések alakulnak ki vörös pépes foltok formájában. Külsőleg hasonlítanak a seborrheás dermatitisre. A gyulladás patológiás fókuszai a fejbőrön, a nasolabialis háromszögben, a szem és a szemcsék körül találhatók. A férfiaknál a skrotum bőrét a nők a hüvely külső részének érintik. Néha a körömgörgők betegekben gyulladnak. Hosszabbított hypovitaminosis esetén a központi idegrendszer funkciói kórosan változnak: paresthesiák és görcsök, ataxia kialakulása, ínflex reflexek növekedése. Gyermekkorban a riboflavin hiánya növekedési késleltetés, testtömegvesztés és anaemia következménye.

szövődmények

Súlyos, kezeletlen hypovitaminosisban B2 kialakulnak a mellékvesekéreg szerkezeti és funkcionális változásai, zavarják a hemopoiesis, a glükoneogenezis és a vas metabolizmus folyamatát. A mellékvese-elégtelenség és a hypochromicus anaemia kockázata nő. A legtöbb betegnél csökken a természetes immunitás, ami hozzájárul a fertőzések gyakori megismétlődéséhez, beleértve a nyálkahártya gombás fertőzéseit is. A terhesség alatt a fő szövődmény a vetélés és a magzat csontrendszerének rendellenes fejlődése.

diagnosztika

A B2 hipovitaminózis gyanúja akkor jelenik meg, ha jellegzetes tünetek, az emésztőrendszer krónikus betegségei, a riboflavin szintjét csökkentő hosszú távú gyógyszerek jelentkeznek. A vizsgálatot egy gasztroenterológus végzi, bőrgyógyász és szemész részvételével. A differenciáldiagnózis magában foglalja a seborrheás dermatitis, a kötőhártya-gyulladás és a vitaminhiányhoz nem kapcsolódó vizuális zavarok kizárását. A következő diagnosztikai eljárások alkalmazandók:

  • Klinikai felmérés. A kezdeti beszélgetés során az orvos tisztázza a tüneteket, a tirotoxikózis jelenlétét, a gyomor-bél traktus betegségeit, a máj és a veséket, barbiturátokat és antidepresszánsokat szedve. Kiderül a beteg étrendjének összetétele, az étrend iránti elkötelezettsége, a vegetarianizmus.
  • Ellenőrzési. Az ajkak gyulladása és repedése, az ajkak sarkai fertőzése, a szájüreg fekélye, a nyelv megvörösödése és a szem nyálkahártyái, könnyezés. A bőr nyitott területein skálázás és erythema található. A sérülések jellemző foltjai a fejbőr, a nasolabialis háromszög, a szemek és a fülek közelében lévő területek.
  • Vérvizsgálat, vizelet. Vizsgáljuk a riboflavin tartalmát a vérplazmában és a napi vizeletmintában. A hipovitaminózis akkor igazolódik, ha a vitamin szint kevesebb, mint 137 ng / ml (µg / l). A vizeletelemzés lehetővé teszi számunkra, hogy értékeljük a kiválasztás folyamatát, általában körülbelül egy nap vizelettel, ami körülbelül 9% Ribo Flavin jelenlétét eredményezi a vérben.

A hypovitaminosis B2 kezelése

A szervezet B2-vitamin szükségletének kielégítésére a betegek riboflavin készítményeket írnak elő. A felvételi kurzus 1-2 hónap. A gyógyszeres kezelés mellett elegendő mennyiségű vitamint tartalmazó étrendet választanak ki. Forrásai a tejtermékek, a máj, a hús, a sörélesztő és a megerősített kenyér. A menü úgy van megtervezve, hogy az étkezésből származó riboflavin napi bevitele 1,5-2,1 mg (felnőtt nem terhes betegek esetében). A fő kezeléssel párhuzamosan a máj, a vesék, a belek és a gyomor megbetegedéseit kezeljük.

Prognózis és megelőzés

A B2 hipovitaminózis sikeresen kezelhető. A vitamin felszívódását és felszívódását megakadályozó betegségek hiányában a prognózis kedvező, a riboflavin-hiány a kezelés megkezdését követő 1-3 hónapon belül megszűnik. A megelőző intézkedések közé tartozik a kiegyensúlyozott étrend, amely magas állati eredetű termékeket tartalmaz, a szigorú étrend és a vegetáriánus elutasítása, a gyomor-bél traktus betegségeinek időbeni kezelése, a vese és a máj, a vitaminszintek időszakos ellenőrzése az antagonista gyógyszerek hosszú távú alkalmazásával.

http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_gastroenterologia/hyporiboflavinosis

Hipervitaminózis - milyen komplikációk okozhatják a vitaminok feleslegét?

A hipervitaminózis egy olyan akut rendellenesség, amely egy vagy több vitamin ultrahang adagjának használatából ered. Olyan fejlett országokban találnak ilyen problémát, ahol biológiailag aktív adalékanyagokat használnak.

Sokan úgy vélik, hogy a vitaminok többlete lehetetlen, mert a test pontosan annyi, mint amennyire szüksége van. De valójában csak néhány vízoldható.

okok

Minden csoport zsírban oldódó és vízoldható. Az utóbbiak használatakor a túl magas koncentráció csak az injektálható erősített készítmények nagy dózisainak alkalmazása esetén figyelhető meg.

A zsírban oldódó kiválasztás sokkal nehezebb, így ez a csoport hajlamos felhalmozódni a különböző szervek zsírszövetében.

A hipervitaminózis ugyanolyan típusú étrendhez vezethet, ha egy bizonyos vitamin koncentrációja magas. Ritka esetekben véletlen mérgezés történik.

A betegség formái

A betegség két fő típusa van:

  • Akut. Ez akkor fordul elő, ha egyidejűleg nagy mennyiségű vitamint szed. Ebben a helyzetben a tünetek hasonlóak az akut mérgezéshez.
  • Krónikus. Egy bizonyos vitamin rendszeres táplálkozásával fejlesztették ki. Ebben az esetben a tünetek kevésbé akutak. Ennek a formának a kialakításához szükséges, hogy az anyag nagy dózisát 3-6 hónapon belül vegye be.

tünetek

A betegség megnyilvánulása attól függ, hogy mely vitamin vagy anyagcsoport van, ami miatt hipervitaminózis történt. Jellemzően a megnyilvánulások mind a fiziológiát, mind az érzelmi szférát érintik.

A-vitamin-hipervitaminózis

Ez az anyag zsírban oldódik. Akut túladagolás esetén:

  • Az arc duzzanata, melyet bőrkiütések és hámlás kísér.
  • Pruritus, nem sokáig.
  • A gyomor-bélrendszeri rendellenességek a laza széklet megjelenésében nyilvánulnak meg.
  • Az étvágy hiánya, az állandó hányinger kialakulása.

Talán a fejfájás és az ízületek kényelmetlen megjelenése. A test általános mérgezésének hátterében a testhőmérséklet emelkedése figyelhető meg.

Ha a hipervitaminózis krónikus, akkor a haj aktívan kialszik, a máj és a lép lép. Egy személy túl ingerlékeny és izgatott lesz. Az alvás zavar.

Az egyik jel a bőr sárga színű festése. Ebben az esetben a festés elsősorban a tenyéren történik. Ez megkülönbözteti a karotinémiát a sárgaságtól.

Az A-vitamin feleslegével a gyermek kiemelkedik a fontanel, növeli az intrakraniális nyomást. Ennek oka az intrakraniális nyomás növekedése.

Gyakran előfordul az oka annak, hogy nyáron vagy a halolaj-készítmények bevételével együtt szedik be a kábítószereket.

Krónikus formában a tünetek kevésbé gyengék. Megjelenhet:

  • ingerlékenység,
  • gyengeség
  • progresszív dystrophia.

Gyermekeknél a nagyméretű fontanelle korai lezárása és a koponya varratok túltermelése. A hipervitaminózis hátrányosan befolyásolja a szellemi és fizikai fejlődést.

Felnőttek esetében a súlyos mérgezés jellemző az emésztőrendszerre gyakorolt ​​hatásokra. A személy panaszkodik a túlzott vizeletről és a pirelonefritisz jeleiről.

A D-vitamin és a szív munka negatív túladagolása. A bőr kékes színárnyalatot, szívverésváltozásokat, kardiopátia, cardioneurosis.

Nagy mennyiségű vitamin fogyasztása ebben a csoportban, a mérgezés kialakulása következik be. A B3, B6 és B12 túladagolása különösen veszélyes.

http://gidmed.com/gastroenterologiya/obshhie-svedeniya-gastro/gipervitaminoz.html

B2-vitamin (riboflavin)

A B-vitamin lényeges az emberi egészség szempontjából, mivel részt vesznek a különböző folyamatokban. Ismerje meg a riboflavin (B2-vitamin) funkcióit és használatának szabályait.

A riboflavin egy vízoldható anyag, amely részben feloldódik az alkoholban. A mikrotápanyag más szerves oldószerekben semleges. A riboflavin szabad formája nem található a természetben, hanem az állatok testében és a megoldásokban található. Érdekes tény, hogy szinte egyszerre több tudós is felfedezte ezt az anyagot.

Nyilvánvaló, hogy mindegyikük saját nevét adta a nyitott vitaminnak. A későbbi kísérletekben azonban nyilvánvalóvá vált, hogy mindannyian ugyanazt az anyagot tanulmányozzák. Mivel a mikrotápanyagot a napsugárzás ultraibolya sugárzása hatására aktívan elpusztítják, a termékek hosszú élettartamuk alatt elveszíthetik táplálkozási tulajdonságaikat. Például, a tej három órán át töltött tej, elveszíti a riboflavin mintegy 70 százalékát.

Ha a termékcímkén látta az E101 indexű adalékanyagot, akkor ez a B2-vitamin, amelyet ma fontolgatunk. Az élelmiszeriparban az anyagot festékként használják., Az ételeket és a termékeket sárgás színben adva. Vannak azonban problémák a B2-vitamin-vitamin előállításával kapcsolatban, és leggyakrabban az orvosi problémák megoldására kerül sor. Megjegyzendő, hogy a színezőanyagként a riboflavin nem képes a szervezetnek bajot adni, és ebből a szempontból nincs versenytársa.

Milyen élelmiszerek tartalmaznak B2-vitamint?

Kezdjük azzal a ténnyel, hogy a nyomelemet a vastagbél mikroflóra képes szintetizálni. Továbbá az anyag állati és növényi eredetű élelmiszerekben van:

• Növényi források - kenyér, paradicsom, csíráztatott búza, hajdina és zabpehely, zöldbab, káposzta, földimogyoró, sörélesztő;
• Állati források - tejtermékek, hal, vörös és fehér hús, belsőség, tojás, sajtolt túró.

Ráadásul a riboflavin gombákban és gyümölcsökben, például vadon termő gombákban is megtalálható. A tenger gyümölcsei, például a diófélék is kiváló mikrotápanyagforrást jelenthetnek. Mint mondtuk, az anyag nem tartós, és néhány ajánlást szeretnénk adni a riboflavin élelmiszerekben való megőrzéséről:

• A főzés során zárja le a serpenyő fedelét az erőszakos oxidációs folyamatok elkerülése érdekében;
• A tömeg leolvasztásához jobb, ha fóliába csomagolás után sötét helyet, például sütőt vagy hűtőházat használ. A legjobb, ha a fagyasztott húst a vízbe helyezi;
• Minél lágyabb a túró, annál nagyobb a B2-vitamin koncentrációja;
• Ne tárolja a tejet üvegedényekben a fényben;
• Hosszú ideig fagyasztva tárolt élelmiszerek elveszítik tápanyagokat.

Mi a B2-vitamin felelős a szervezetben?

A riboflavin a testre gyakorolt ​​hatását két nukleotid jelenléte határozza meg. Különböző folyamatokban vesznek részt:

• Hatékonyan semlegesíti a kórokozókat;
• Gyorsítja a hemoglobin szintézist;
• Növeli az izomszövetekben a regenerációs folyamatok sebességét;
• normalizálja a látásszervek munkáját;
• szabályozza a reproduktív rendszer működését;
• Pozitív hatás az idegrendszerre;
• Növeli az idegrendszer aktivitását;
• Gyorsítja a vas felszívódásának folyamatát;
• Javítja a haj, a bőr és a körmök állapotát.

Hogyan kell a B2-vitamint, a napi szükségletet, a legjobb időt a B2-vitamin bevitelére

A szervezet B2-vitamin napi szükséglete nem állandó, és befolyásolja a személy életkora és neme:

• Férfiaknál 1,7 és 1,8 mg között;
• nők esetében - 1,3 és 1,6 mg között;
• Gyermekeknek - 0,5-1,5 milligrammtól függően.

Például, egy felnőtt képes teljes mértékben kielégíteni a szervezet igényeit 300 gramm túrós vagy két tojás napi használatával. Mint látható, elegendő csak a hipo-hipervitaminózis elkerülése a megfelelő táplálkozási program megalkotásával Emlékeztetni kell azonban arra, hogy az egyén életkörülményei befolyásolják a riboflavin koncentrációját is, amely hormonális gyógyszerek, alkoholos italok, fogamzásgátlók és súlyos fizikai erőfeszítések alkalmazásával csökkenhet.

A riboflavint tartalmazó gyógyszerek tabletták, szemcseppek és injekciók formájában kaphatók. Körülbelül 38 ország a bolygón kifejlesztette a táplálkozási irányelveket, hogy elkerülje a riboflavin hiányának vagy hipervitaminózisának kialakulását. Vitamin Ha egy személynek nincs problémája a vesék munkájával, akkor a hypovitaminosis csak vészhelyzetben jelentkezhet, bizonyos betegségek kezelésére vagy megelőző kurzusok kezelésére használható.

Íme a riboflavint tartalmazó gyógyszerek alkalmazásának főbb indikációi:

• a vizuális rendszer megsértése;
• A bőrön lévő sebek, amelyek hosszú ideig nem gyógyulnak;
• májbetegségek;
• az ízületi és kötőszöveti készülékek betegségei;
• Addison-kór;
• A pajzsmirigy rendellenességei.

Mivel a riboflavin erős antioxidáns, azoknak ajánlott, akiknek munkája káros körülményekhez kapcsolódik.

A B2-vitamin kölcsönhatása más vitaminokkal

A riboflavin gyorsabban felszívódik a szervezetben, miközben bizonyos élelmiszerekkel fogyasztják. Vannak azonban olyan anyagok, amelyek lassítják a B2-vitamin kivonását az élelmiszerből, vagy csökkentik annak aktivitását. Az agonisták közé tartoznak minden olyan vegyület, amely pozitív hatással van a pajzsmirigyre.

A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szintén pozitív hatást gyakorolnak a riboflavin felszívódására. Azonban a legtöbb anyag negatív hatást gyakorol a B2-vitaminra - nikotinra, nyugtatókra, alkoholra, fogamzásgátlókra és antipszichotikumokra. Emlékeztetni kell arra is, hogy a B-vitaminok mindegyike szoros kapcsolatban áll, és növekvő dózisúakkal meg kell változtatni mások számát.

A B2-vitamin (vitaminhiány) és a betegség hiánya

A hypovitaminosis tünetei enyhe és súlyosak lehetnek. Mérsékelt vitaminhiány esetén a hiányosságát a következő tünetek határozhatják meg:

• A gyengeség megjelenése;
• Csökkenő étvágy;
• Fejfájás;
• éles fogyás;
• Nagy fényérzékenység, amit a szem és égés okoz.
• A nyelv játszik;
• Zúzott mirigyek munkája megtört;
• zavart alvási minták;

Ha a hipovitaminózis súlyos stádiumba lép, a tünetek eltérőek lesznek:

• Hajhullás;
• a nyelv és a száj nyálkahártyájának gyulladása;
• A száj és a repedések alakja a kéreg sarkában jelenik meg;
• A gyerekeket elkábítják;
• A látásszervek betegségeinek kialakítása, például szürkehályog;
• Idegrendszeri rendellenességek és anaemia jelentkezik;
• Pellagra.

B2-vitamin-felesleg (hipervitaminózis)

Ha egy személynek nincs problémája a vesék munkájával, akkor a hipervitaminózis csak vészhelyzetekben fordulhat elő. Mivel a riboflavin a vízoldható anyagok csoportjába tartozik, az összes feleslegét gyorsan el kell dobni. A hipervitaminózis tünetei a megnövekedett vérnyomás, a bőr viszketése vagy zsibbadása.

http://provitamins.ru/vitamin-b2/

supervitaminosis

A hipervitaminózist nem írják le. A B2-vitamin nagy adagjainak bevezetésével a flavinok felhalmozódása a szövetekben nem fordul elő, mivel a riboflavin gyorsan kiválasztódik a vizelettel.

A test riboflavinnal való ellátásának értékelése

A B2-vitamin tartalma a vérben még a kifejezett hipovitaminózis mellett is normál tartományban marad. A halál akkor is jelentkezik, ha a szövetekben elegendő mennyiségű vitamin van (a teljes mennyiség 30% -a). A hypovitaminosis súlyosságát a koenzimformák szöveti szintje alapján kell megítélni.

RIBOFLAVIN, ÉLELMISZER FORRÁSOK RIBOFLAVIN

Napi szükséglet - 1-3 mg vitamin. A riboflavin fő forrása a máj, a vese, a tojássárgája, a túró. A vitamin több savat tartalmaz, mint a friss. Növényi élelmiszerekben a B2-vitamin alacsony (a mandula kivételével). A riboflavin részlegesen hiánya a bél mikroflórával pótolódik.

A riboflavin krónikus hiánya az étrendben jelentősen megnöveli a nyelőcső és más szervek rák kialakulásának kockázatát.

RIBOFLAVIN-ban (VITAMIN B2) TERMÉKEK t

VITAMIN B3 KÉMIAI SZERKEZETE ÉS TULAJDONSÁGAI

A B3-vitamin a természetben széles körben elterjedt, így a neve - pantoténsav (panthókból - mindenhol). A vitamint R. Williams 1933-ban nyitja meg., egy évtizeddel később már kémiailag szintetizálták.

A pantoténsav (pantoil-p-alanin) egy világos sárga olajos folyadék, jól oldódik vízben és etanolban. A pantoténsav - pantenol - alkoholszármazékát nemcsak enterális adagolással, hanem perkután alkalmazással is felszívja, ezért a pantenolt széles körben alkalmazzák a bőrgyógyászatban.

Pantoténsav-metabolizmus (B3-vitamin)

A vékonybélben és a vastagbélben felszívódó koncentrációtól függően, egyszerű diffúzió vagy aktív transzport révén a pantoténsav a véráramba jut a szövetekbe.

A sejtek citoplazmájában képződő B3-vitamin koenzim-formái a 4'-foszfopantetin, a deposzfoszfát-CoA és a KoA-SH. Ezek szintézise a következő:

A vitamin koenzim-formáinak fő lebomlási terméke a pantoténsav, amely főként a vizelettel ürül ki, a metabolikus termékek némelyike ​​kiválasztódik a székletben.

A pantoténsav biokémiai funkciói

A pantoténsav értékét a koenzimformák rendkívül fontos szerepe határozza meg a legfontosabb metabolikus reakciókban, valamint a vitaminszármazékok, mint például az S-szulfopantetin képességét a bifidus baktériumok növekedésének támogatására, ami a bél biocenózis fontos összetevője.

A foszfantetin az APB (acil transzfer fehérje) zsírsavszintáz aktív alegysége - az ún.

Defoss-CoA - koenzim-citrát-liáz és N-acstil-transzraszt - a sejt fő koenzimje, amelynek részvételével számos metabolikus reakció lép fel:

Az acetát aktiválása (acetil-CoA-CH, -CO képződése)

S-CoA).Az acetil-CoA egy szubsztrát zsírsavak, koleszterin és szteroid hormonok, aceton testek, acetil-kolin és acetil-glükózaminok szintéziséhez. Ez a sejt fő metabolikus útjának - a Krebs-ciklusnak a reakciójával kezdődik. Az acetil-CoA részt vesz a semlegesítési reakciókban (biogén aminok és idegen vegyületek acetilezése).

A zsírsavak aktiválása (acil-CoA képződése). Az acil-CoA-t lipidek szintézisére használjuk; oxidált, ez is energiaforrásként szolgál.

A zsírsav-transzport mitokondriumokba.

A keto-savak oxidatív dekarboxilezése piruváns (acetil-CoA-val) és alfa-ketoglutarikus (suquinyl-CoA-val, a hemoglobin és a protetikai citokróm csoportok szintézisében használt).

http://studfiles.net/preview/2237852/page:5/

B2-vitamin (riboflavin)

leírás

A B2-vitamin (riboflavin) vagy a laktoflavin (lat. Riboflavinum) a B-vitaminból származó számos biokémiai folyamatban jelentős vízoldható vitamin és koenzim. Könnyű felszívódása miatt az elem hatalmas szerepet játszik az emberi és állati életben.

A B2 termelés és felfedezés története az 1800-as évek végétől származik, amikor a tudósok először eltávolították ezt az anyagot. A vitamint csak 1934-ben lehetett szintetizálni a német tudósok, Richard Kuhn vezette. Tehát azt mondhatjuk, hogy ez elég fiatal vitamin.

Az élelmiszeriparban a laktoflavint élelmiszer-adalékanyagként E101-ben regisztrált élelmiszer-színezőanyagként és vitamin-erősítőként használják. Továbbá, a vitaminokat széles körben alkalmazzák a farmakológiában a hypovitaminosis, a bőrbetegségek, a szemek, a máj, a gyomor-bél traktusban és a szervezet egyéb rendellenességeinek megelőzésében és kezelésében.

vonás

Az anyag egyszerű tulajdonsága lehetővé teszi, hogy könnyebben megértsük a vitamin fizikai, kémiai és biológiai tulajdonságait. A riboflavin fizikai tulajdonságai tűs alakú, sárgás-narancssárga színárnyalatúak, amelyeket csoportokban gyűjtöttek össze. A keserű ízlés, a vitamin enyhe specifikus szaga van, könnyen érzékeny a lúgok megsemmisítésére és érzékeny az ultraibolya sugarakra, de ellenáll a savas oldatoknak.

A riboflavin enzimek részt vesznek a hasznos savak oxidatív folyamataiban, blokkolják a nagyon mérgező szerves vegyületek aktivitását, lebontják az idegen baktériumokat, segítenek a B6 és B9 vitaminok koenzim formáinak szintetizálásában, valamint hozzájárulnak a hemoglobin helyreállításához. A vitamin növekedésének kémiai szerkezeti képlete a cikk végén található fotóalbumban tekinthető meg.

Hasznos elem beszerzése az iparban kémiai vagy szintetikus eszközökkel történik, genetikailag módosított baktériumok alkalmazásával. A szabad formában az anyag csak a retinában, a vizeletben és a tejben található meg, és magasabb növényekben élesztő, baktériumok és gombák találhatók dinukleotidok formájában. A laktoflavin legaktívabb termelője az Aspergillus nemzetség aerob penészgomba.

A flavinadenin-dinukleotid a B2-vitamin aktív formája, amelyet emberi szervekben és szövetekben szintetizálnak. A riboflavin szerkezete maga a ribitol flavinjain és alkoholain alapul.

Milyen termékeket tartalmaz?

A riboflavint olyan élelmiszerekben találjuk, mint a hús, tej, élesztő, bab és mások. Az élelmiszerforrásoknak értékes elemük van. A B2-ben magas élelmiszerek:

  • belsőségek (vese, máj);
  • tojás;
  • hús;
  • tenger gyümölcsei;
  • tej- és tejtermékek;
  • bab;
  • sárgabarackbányák;
  • gomba;
  • gabonafélék, tészta- és pékáruk;
  • gyümölcsök, zöldségek;
  • zöldek.

A riboflavint tartalmazó termékek a hőkezelés, a mosás során vagy az átlátszó tartályokban történő hosszú tárolás során elveszíthetik hasznos tulajdonságaik egy részét. Annak érdekében, hogy maximalizálja az elem hasznos tulajdonságait, kövesse néhány szabályt.

Például a tejtermékeket nem szabad átlátszó tartályban tárolni napfényben. A megnövekedett savómennyiség miatt a puha túró B2-ben gazdagabb. Az élelmiszerek tartós tárolása hátrányosan befolyásolja a tartósítást, valamint az élelmiszerek hosszantartó mosását.

A B2-vitamin (riboflavin) szerepe a szervezetben

A riboflavin (B2-vitamin) jelentős szerepet játszik az emberi szervezetben a sejtekre és szövetekre gyakorolt ​​kedvező hatása miatt. A laktoflavin a legfontosabb B-vitamin-csoport, de nincs felhalmozódási tulajdonsága a szervezetben, de kiválasztódik a vizelettel, ezért rendszeresen pótolni kell a tartalékokat az elemben gazdag ételek fogyasztásával.

A riboflavin mint aktív elem katalizálja a szervezetben előforduló különböző kémiai reakciókat. A legfontosabb jellemzők:

  • védelmet nyújt a fertőzések ellen. A B2 részt vesz a makrofág sejtek és antitestek kombinációjában. Az immunrendszer folyamatai elnyomnak, ha a szervezetben nincs vitamin;
  • elősegítik a vérsejtek fejlődését. A riboflavin részt vesz a vörösvérsejtek és a hemoglobin szintézisében, valamint a vas-vezetőként is szolgál, amely a hemoglobin összetételében van jelen;
  • részvétel az anyagcserében. Az anyagcsere-folyamatok sokkal aktívabbak az anyag elegendő tartalmával;
  • légzésvédelem. A szervezetben lévő vitamin megfelelő koncentrációja ellensúlyozza a légzőszervekre gyakorolt ​​negatív tényezők hatását, ezért ezt az anyagot gyakran olyan személyeknek ajánlják, akik szakmailag kapcsolatban állnak a mérgező levegővel, asztmával és dohányosokkal;
  • glikogénállomány szintézise. A vitaminelem hiánya miatt a komplex szénhidrátok kialakulása lehetetlenné válik, nagyon gyakran, ennek hátterében ez növeli a vércukor koncentrációját a vérben;
  • a vizuális rendszer szerveinek védelme. Retinollal kombinálva a laktoflavin megvédi a látás szerveit az ultraibolya sugárzástól és a túlterheléstől, és megakadályozza a lencse elhomályosodását megelőző különböző betegségeket;
  • az idegfeszültség csökkenése. A stresszes helyzetek szintje a túlterhelés, a túlterhelés és a mentális stressz következtében emelkedik, aminek következtében B2 tartalékokat költenek. Az epilepszia, szorongás, álmatlanság kezelésében gyakran felírt vitaminok;
  • hasznos anyagok aktiválása. A laktoflavin elengedhetetlen sok vitamin ébresztéséhez;
  • segít a redox reakciókban. A riboflavin tónusok véredények, segít a szívbetegségek, mint például a szívkoszorúér-betegség, az érrendszeri görcsök és a szívroham elleni küzdelemben;
  • a bőrre és a nyálkahártyákra gyakorolt ​​kedvező hatások. A vitamin normája lehetővé teszi az epithelium mentését, a nyálkahártya gyulladásának megelőzését, ekcémát, dermatitist és pattanást;
  • az endokrin rendszer mirigyeinek normalizálása. A riboflavin szintetizálja a pajzsmirigyhez szükséges hormonot.

A B2 hasznos tulajdonságait érdemes megemlíteni a haj, az arc és a körmök tekintetében. Emellett a magzati fejlődés során és a gyermekek aktív növekedés során megfigyelt nagy előnyei is.

A hasznos anyag hiánya

A B2-et elsősorban élelmiszeripari termékekből szerezzük be, néha hiányzik a jótékony vitamin-anyag. Hús és tejtermékek, zöldségek, gyümölcsök, diófélék - mindez gyakran elégtelen mennyiségben kerül be a testbe.

A tudósok azt találták, hogy a lakosság többsége rendszeresen szenved el elemhiányban. A kockázati kategória magában foglalja a terhesség és szoptatás alatt álló nőket, a gyermekeket, a nehéz fizikai munkát végző férfiakat, serdülőket és az időseket. Még azok is, akik a szellemi munkában tevékenykednek, a riboflavinra van szükségük.

Az anyag kifejezett hiánya összefügghet:

  • a természetes tej- és húskészítmények korlátozott használata. Az elem különböző hőmérsékleteken van, ahol gyorsan romlik, és sok modern termék nem mindig rendelkezik a szükséges előnyökkel;
  • az enterokolitisz, a dysbacteriosis, a krónikus enteritis, irritábilis bél szindrómái. Ezek a betegségek akut vitaminhiányhoz vezetnek, mivel a gyulladt nyálkahártyákban lévő elem gyakorlatilag nem képes felszívódni és szintetizálni;
  • gyógyszerek alkalmazása antidepresszánsok, fogamzásgátlók, antiangialis gyógyszerek formájában, amelyek képesek eltávolítani a vitaminokat a szervezetből;
  • endokrin mirigy betegségek. A pajzsmirigy megszakítása a laktoflavin hiányához vezet;
  • alkoholt és nikotint. Az alkohol és a dohánytermékek megakadályozzák a vitamin felszívódását a szervezetbe.

A B2-vitamin-hipovitaminózis képes mind külső, mind belső hatást kifejteni, amely minden szervet érint. A hypovitaminosis stádiumától függően számos tünet jelentkezhet.

Nem következik be az egészség súlyos romlása, de a külső állapotban előforduló gyakori problémák a korai szakaszokban megfigyelhetők:

  • a függőleges repedések megjelenése az ajkakon az epithelium további lehámlásával;
  • kis sebek a száj sarkaiban;
  • gyulladás a nasolabialis hajtásnál, szemhéjak, orrszárnyak;
  • bőrkiütés viszketéssel;
  • törékeny és tompa haj- és körömlemezek;
  • a száj és a duzzanat;
  • homályos látás;
  • izomgyengeség, fájdalom a végtagokban.

A riboflavin avitaminosisát gyermekeknél különösen veszélyesnek tekintik, ha a szervezetnek rendszeres adagokat kell adnia a jótékony hatású anyagoknak, amelyeket gyermekekben gyorsított formában dolgoznak fel.

supervitaminosis

A B2-vitamin természetes bevitelével a hipervitaminózis szinte lehetetlen, mivel gyorsan elpusztul és azonnal megszűnik a szervezetből. Rendkívül ritka a riboflavin túladagolása az orvosi vitamin-komplexekkel.

A laktoflavin feleslege ürülékkel, a vizeletet világos sárga színben festik. Ritkán a túladagolás olyan tüneteket okozhat, mint az enyhe viszketés.

Napi árfolyam

Az optimális vitamin-bevitel érdekében a tudósok már régóta megállapították a kiegyensúlyozott étrendből kivont napi árfolyamot. A vitamin szükségessége függ a körülményektől, a nemtől és a korosztálytól.

A riboflavin mennyiségi meghatározása naponta:

  • 6 hónapig terjedő újszülöttek: 0,4 mg;
  • csecsemők 7 hónaptól 1 évig: 0,6 mg;
  • 1-3 év közötti gyermekek: 0,9 mg;
  • 4-8 éves gyermekek: 1,3 mg;
  • 9–13 éves fiatalabb serdülők: 1,7 mg lányok, 1,9 mg fiúk esetében;
  • 14 évnél idősebb férfiak: 1,7 mg;
  • 14 év feletti nők: 1,8 mg;
  • nők terhesség alatt: 2 mg;
  • nők szoptatás alatt: 2,2 mg.

Erős fizikai erőfeszítéssel a vitamin szükségessége nőhet, mint az idős korban.

A napi vitaminmennyiség könnyen beszerezhető 100 gramm máj vagy vese étkezésével. Az étrendet diverzifikálhatja azáltal, hogy kiegyenlíti azt a vitaminok és ásványi anyagok egyenletes használatával egész nap.

Riboflavin (B2-vitamin)

Az élelmiszeripar, valamint a farmakológia nem lehetséges a riboflavin (B2-vitamin) használata nélkül. Az élelmiszeriparban az elemet élelmiszer-színezőanyagként vagy élelmiszer-adalékanyagként használják.

Farmakológiai területen a laktoflavint profilaktikus szerként vagy az elem hiányosságainak kezelésére használják. A vitamin alapú gyógyszert a bőr kezelésére, a gyengén gyógyuló sebekre, a vizuális rendszerre, a gyomor-bélrendszeri rendellenességekre, a májcirrózisra, a vérszegénységre, a cukorbetegségre, a pikkelysömörre használják.

A riboflavinnal készült készítmények különböző nevekkel és különböző adagokkal és segédanyagokkal kaphatók. A különböző vitamin-komplexek kombinálásán túl a vállalatok a gyógyszerek különböző formáit alkalmazzák az előnyös bevitelre. Tehát profilaktikus vagy terápiás termékek beszerezhetők oldatban, tablettákban, kapszulákban, porokban, injekciókban, tablettákban vagy kenőcs formájában.

A vitamin tartalmú gyógyszer, valamint annak analógjai kereskedelmi neve:

  • Vitamin B2 lengyel gyártó Teva. Ennek a gyógyszernek minden egyes tablettája 3 mg nagyobb riboflavint tartalmaz;
  • Natures Life riboflavin - az Egyesült Államok gyártója. A tablettákban lévő hatóanyag tartalma meghaladja a több százszoros adagot (250 mg);
  • Solgar B2-vitamin - amerikai tabletta, 50 mg;
  • A Carlson Labs egy amerikai gyártó ország. A tartály 100 tabletta 100 mg-ot tartalmaz;
  • A koenzimált-B2-et Amerikában gyártják, a tabletta 18 mg-ot tartalmaz;
  • riboflavin-nátrium-foszfát;
  • riboflavin-piridoxin;
  • riboflavin por a német „High Flow” gyártótól;
  • Riboflavin szemcseppek - gyógyszer szemészeti alkalmazásokhoz;
  • A tiamin-riboflavin-piridoxint a leggyakrabban fizikai aktivitással rendelkező egyének számára írják elő;
  • A riboflavin-mononukleotid csak a hatóanyagból áll;
  • riboflavin-5-nátrium-foszfát;
  • BAA "ribanclavin".
  • A "Cytoflavin" és a "Cerebronorm" a B2 mellett nikotinamid, borostyánkősav és inozin, és kizárólag a kezelőorvosok nevezik ki.

Gyakorlatilag minden készítmény különböző mennyiségben tartalmaz vitamint, így a vásárláskor figyelembe kell venni a test normál állapotának napi dózisát és a tablettában vagy a cseppekben lévő hatóanyag tartalmát. A gyógyszerek nagy választéka miatt nehéz megmondani, hogy mely vitaminkészítmények tartalmazzák a legtöbb B2-et.

Kozmetikai célokra a laktoflavint leggyakrabban az arc és a test és a haj bőrének kezelésére használják. Otthonban jobb, ha olyan ampullákat használunk, amelyek egy segédanyaggal könnyen hígíthatók. A riboflavinnal ellátott maszk nagyon népszerű a tisztességes félnél, amit a pozitív vélemények bizonyítanak.

Sok hölgy használja ezt a vitamint fogyásra. A riboflavin hatásmechanizmusa kiterjed az egész testre: az anyagcserében való részvétel révén lehetővé teszi az összes anyag aktív feldolgozását, és a vérsejtek kialakításával oxigénnel táplálja a szöveteket, amelyek hatására zsírok égnek.

oktatás

Amint már említettük, a riboflavin különböző dózisokkal készül, ezért a használati utasításnak megfelelőnek kell lennie a megfelelő gyógyszerekkel. Ezen túlmenően a különböző indikációk egyéni adagolásra utalnak.

Tabletta formájában az ilyen dózisokban a vitamint szájon át szedik:

  • Riboflavinhiányos profilaxis - felnőtteknek 5-30 mg naponta külön páros adagokban;
  • Migrénmegelőzés - egy felnőtt testet napi 400 mg-ig kell felírni. A kezelés több hónapig is eltarthat, és a kurzusnak teljesnek kell lennie, és nemcsak a riboflavin;
  • a szürkehályog kialakulásának megelőzése, valamint a vizuális rendszer kezelése - a napi adag 2,6 mg. Gyakran a B2-t kombinálják a B3 termelékenységgel.

Profilaktikus célból a laktoflavint a fentiekben ismertetett napi sebességgel lehet bevenni.

A szem számára készült vitamin-oldat csak szemészeti vizsgálatot ír elő. A cseppeket naponta kétszer kell cseppenteni mindkét szemen 2 alkalommal.

Folyékony riboflavin ampullákban előírt tanfolyam. Az injekció beadásának menetét legalább 12 napig intravénásan vagy intramuszkulárisan kell áttörni. A felnőttek adagja körülbelül 1 ml oldat, és a gyermekek esetében a gyógyszer mennyisége 0,5 ml-re csökken.

A vitaminokat a gyerekektől távol kell tartani. A hatóanyagot előnyösen száraz, sötét szobában, maximum 25 ° C-os levegő hőmérsékleten tartsa.

Kölcsönhatás más anyagokkal

A más anyagokkal való pozitív kölcsönhatásnak köszönhetően a B2-vitamint termelékenyebben szintetizálhatjuk és aktívan alakíthatjuk ki a szervezetben. A negatív kapcsolat bizonyos elemekkel vagy termékekkel a bélben vagy a vérben a riboflavin legrosszabb felszívódásához vezet.

Vitamin kompatibilitás más vitaminokkal vagy gyógyszerekkel:

  • pszichotróp gyógyszerek (neuroleptikumok) gátolják a riboflavin aktivitását;
  • a vitamin anyag nem kompatibilis a Veroshpilakton, a Spironolactone, a Veroshpiron vagy az orthoboric savval;
  • "Eritromicin", a "tetraciklin" azonnal eltávolítja a B2-t a testből, megakadályozva, hogy szintetizálódjon;
  • pszichotróp gyógyszerek antidepresszánsok és nyugtatók formájában megakadályozzák, hogy a laktoflavin vegyen koenzimformákat;
  • növeli a B2-vitamin-komponensek, például K-vitamin, B9 és B6 hatását és hatását a szervezetre;
  • harmonikusan B2 a gyógyszerekkel a pajzsmirigy típusú endokrin rendszer kezelésére és a vérnyomáscsökkentő szerekkel;
  • A PP-vitamin riboflavinnal kombinálva megduplázza a szervezetből származó toxikus anyagok megsemmisülésének és eltávolításának termelékenységét;
  • A laktoflavin a cink és a vas vezetője, amely javítja előnyös tulajdonságaikat.

A laktoflavin hatékonyabb felszívódásának körülményeit a kezelőorvos részletesen leírhatja a kapott elemzési válaszok alapján. Ezen túlmenően az orvosnak tudnia kell más gyógyszerek szedését is.

A használat ellenjavallatok

Ellenjavallatok a hasznos anyagok használatára - a jelenség nagyon ritka. Kivételt képeznek azok az emberek, akik fokozott allergiás reakciókat váltanak ki a vitamin egyik összetevőjére. A laktoflavint a vesebetegeknél is el kell hagyni, mert a hatóanyag károsíthatja az ilyen urológiai betegségeket.

A vitaminkészítmény mellékhatásai rendkívül ritkák az allergiás kiütések, a vesefunkció vagy a látás károsodása formájában.

Mint kiderült, a riboflavin nagy jelentőséggel bír egy személy létfontosságú funkcióiban. A lista, amelyhez vitamin szükséges, szinte végtelen, mivel ez a hasznos elem a fő összetevők egyikének tekinthető, és felelős a szervezet számos folyamatáért.

http://ydoo.info/micro/vitamin-b2-riboflavin.html
Up