logo

Mint minden citrusfélék, a pomelo számos vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz. Ebből az egzotikus gyümölcsből az aszkorbinsav C-vitamint tartalmaz - ami erősíti az egész immunrendszert.

Jelenleg a pomelót Dél-Kínában, Tajvanon, Thaiföldön, Indonéziában, Dél-Japánban és Izraelben termesztik. Még az Egyesült Államokban is nőtt, bár kis mennyiségben.

Az azonos nevű pomelo fa egész évben zöld marad, és egy gömb alakú koronával eléri a 15 méteres magasságot. A levelek nagy, fehér virágok, kis sárgasággal. Az alábbi képeken láthatjuk, hogyan nő és virágzik a pomelo.

Így nő a pomelo

A pomelo összetétele

A mai napig a pomelo nagyon népszerű a citrus szerelmesei körében. A gyümölcs előnyei és kárai jól ismertek, de az alábbiakban sokkal inkább.

A pomelo érett gyümölcsök zöld-sárga színűek, és többször is nagyobbak, mint a grapefruit. A Pomelo a legnagyobb citrusfélék! Egy gyümölcs átmérője elérheti a 30 cm-t, legfeljebb 10 kg-os, kerek vagy körte alakú.

A héja, mint minden citrusfélék, meglehetősen vastag, különösen a pomelo! A héj vastagsága átlagosan 2-4 cm.

A cellulóz ízes és savanyú ízű keserűségű jegyekkel. A szálak többszörösebbek, mint a grapefruit és kevésbé álmosak, mint a narancs, citrom és más citrusfélék. A cellulóz szaga egyedülálló. Vékony, kellemesen enyhén emlékeztet a banán illatára.

A pomelo kémiai összetétele

A pomelo előnyei és előnyös tulajdonságai

Mint minden citrusfélék, a pomelo számos vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz. Ebből az egzotikus gyümölcsből az aszkorbinsav C-vitamint tartalmaz - ami erősíti az egész immunrendszert. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy a termék 100 grammja több narancssárga C-vitamint tartalmaz, mint a pomelo.

  • A Pomelo képes normalizálni a szív és a vérnyomás munkáját. Ha szív- és érrendszeri betegségei vannak, akkor nem lesz szükség feleslegesen hozzáadni egy kis egzotikus étrendhez.
  • Mivel sok C-vitamint tartalmaz, természetesen megfázásra, fertőző és vírusos megbetegedésekre is szükség van, ha gyorsabban kell megbirkózni velük.
  • Szintén hasznos a pomelo az illóolajok tartalma miatt, amelyek jelentősen erősítik az immunrendszert.
  • A kálium nagy mennyisége jó hatással van a szívre és a szívizomra.
  • A magas vérnyomású betegeket is ajánljuk, hogy élvezzék ezt a gyümölcsöt, ami természetesen segít a nyomás csökkentésében.
  • A Pomelo védi Önt a vérrögöktől az edényekben.
  • Ha megzavarod a segítséget, ez a gyümölcs ismét eljön. A Pomelo képes helyreállítani a vitalitást, emelni a hangulatot, és jó állapotban tartja testét.
  • Lágyító és gyulladásgátló hatás. Ez nagyon hasznos lesz mindazoknak, akiknek különböző gyulladásos betegsége van.
  • A tudósok kimutatták, hogy a pomelo képes ellenállni a ráksejteknek, vagyis a rákos sejtek rendszeres használatával abbahagyják a szaporodást.
  • Egy csomó pomelo és Lemonid, amelyek a nap folyamán a testünkre hatnak, segítenek abban, hogy termelékenyebbek legyünk és figyelmesebbek legyünk.
  • A cellulóz jól elnyomja a szomjúságot, 100 gramm terméket, vizet pomelóban több, mint grapefruitban és narancsban.
  • A Pomelo asztma, ödéma, köhögés, valamint mérgezés esetén hasznos. Kínában ez alapján a gyomorbetegségekben segítõ gyógyszert készítenek. Segít az atherosclerosis ellen
  • Ez az egzotikus gyümölcs kevés kalóriát tartalmaz, annak ellenére, hogy jótékony tulajdonságai magasak.
  • A kozmetológiában különböző arcmaszkokat készítenek.
  • A seprű cellulózában lévő kalciumnak köszönhetően a csontok erősödnek és a törések gyorsabban gyógyulnak. A foszfor jó hatással van az emberi mentális aktivitásra.

A pomelo héja hasznos tulajdonságai

A pomelo héja nagyon vastag, kellemes illatú, és számos hasznos tulajdonságot tartalmaz. Először is gazdag bioflavonoidokban (P-vitamin). Lehetővé teszi a testünk számára, hogy megszabaduljon a felesleges ösztrogéntől, és ellenálljon a gyomor-bélrendszeri betegségeknek.

A héja íze keserű. Ezért szárítjuk és hozzáadjuk a teához. Próbáltál már valaha pomelo tea? Ez rendkívüli. Amellett, hogy megszárad a héjat, belekeverik az elakadásokat és más ételeket.

Pomelo gyümölcslé

A pomelo gyümölcslé savanyú ízű (enyhén keserű). Az orvosok azt javasolják, hogy a gasztrointesztinális traktus rendellenességei miatt iszik. Sok C- és A-vitamint tartalmaz. Ennek ellenére a gránátalma leve sokszor nagyobb, mint a seprű lé, melynek jótékony hatása van a testre.

Kár és ellenjavallatok

A pomelo előnyei és kárai összeegyeztethetetlenek. A csoda előnyei - a gyümölcs sokkal több, mint a kár. De ennek ellenére számos ellenjavallat van.

  • Ne használja ezt a gyümölcsöt, ha allergiás a citrusfélékre. Ellenkező esetben a torok megfulladásához és a duzzanathoz vezethet.
  • A gyomorfekély, a nyombélfekély és a gyomor savassága esetén ne használja vissza a pomelót. És ezeknek a betegségeknek a súlyosbodásának időszakában érdemes megtagadni.
  • Amikor a hepatitisz, a nefritisz és a colitis, az orvosok azt javasolják, hogy ezt a gyümölcsöt rendkívül óvatosan, vagy akár elhagyják.

Ez az összes hátrány. Természetesen, még egy hétköznapi embernek sem szabad visszaélnie, jobb, ha harmonikusan hígíthatja más hasznos gyümölcsökkel.

Annak ellenére, hogy a pomelo-ból különféle ételek készülnek, még mindig ajánlott friss (nyers). Mivel a hőkezelés után nagy mennyiségű vitamin eltűnik.

Válaszok a kérdésekre

Hogyan tisztítsuk meg a pomelót?

Vegyünk egy kést és bemetszünk függőleges vonalakat a seprű tetejéről az aljáig. A bemetszéseknek körülbelül 7 mm mélynek kell lenniük (a gyümölcstől függően). Miután körülbelül öt darabot vágott, óvatosan távolítsa el a héjat. A héjat könnyen és könnyedén eltávolítják.

Hogyan kell enni pomelo?

Pomelo jobb, ha friss, természetes formában eszik. Ha megérkezik a gyümölcsszeletekre, akkor biztonságosan húzhatja az úgynevezett szálakat a filmből. A film maga nem káros, de nem szükséges. Túl vastag és keserű. Könnyű a húst a filmből. A pomelo pépe sűrűbb, mint a grapefruit, a narancs vagy a citrom, így ne félj, hogy képes lesz arra, hogy összetörje. Most élvezheti a pépet! Bon étvágy!

Mi a hasznosabb grapefruit vagy pomelo?

Egészségesebb grapefruit és finomabb pomelo. A grapefruit több C-vitamint tartalmaz, mint a pomelo (lásd a videót).

Miért keserű pomelo?

A pomelo minden keserűsége a cellulózrostok közötti fehér rétegben található. Mint a grapefruitban. Ahhoz, hogy megszabaduljon a keserűségtől, csak a húst kell enni. A hús édes-savanyú ízű. A húst azonban csak akkor lehet megkóstolni, ha a gyümölcs nem érett.

Pomelo terhesség alatt

Mint tudják, egy nő a terhesség alatt érzékenyebb a katarrális betegségekre. Pomelo, különösen a C-vitamin, amely gazdag - kiváló megelőzés a megfázás ellen. A kálium és a kalcium szintén kedvező hatással van nemcsak az anya, hanem a baba egészségére is. Segít a jövőbeli baba csontjainak megerősítésében. A foszfor segít az agy növekedésében.

A pomelo gyümölcs a folsav miatt is hasznos a terhességben. Ez normalizálja a női nemi szerveket és szükséges a terhesség első hónapjában.

A pomelo hasznos tulajdonságai a fogyás érdekében

Az összes jogot megillető pomelo diétás gyümölcsnek nevezhető, ami nagyban segíthet egyedülálló tulajdonságainak azok számára, akik fogyni akarnak. Az egész titok abban rejlik, hogy alacsony kalóriatartalmú, mindössze 35-38 kcal / 100 gramm, és lehetővé teszi, hogy a telítettség érzését okozza. Ugyanakkor feltöltjük testünket alapvető vitaminokkal, nyomelemekkel és ásványi anyagokkal. De ez még nem minden! A Pomelo híres a fogyás miatt, mivel segít a testnek a zsírok jobb lebontásában.

Mi a keresztezett seprű?

Sokan úgy gondolják, hogy a pomelo hibrid. De ez nem így van! Pomelo egyfajta citrusfélék, és semmi köze a hibridhez. A második neve Sheddok, így a kapitány nevét kapta, aki Európába vitte. Azonban a pomelót a grapefruit és a mandarin hibrid hibridben is tartalmazza!

Használhatom-e a pomelo diabéteszhez?

A pomelo glikémiás indexe alacsony. Ez azt jelenti, hogy ez a gyümölcs teljesen biztonságos a cukorbetegek számára. Ezen túlmenően, ez a citrusfélék erősen ajánlott, hogy a diétájukban azokat a magas vércukorszintűeket is magukban foglalják. Régóta bebizonyosodott, hogy rendszeresen használva a pomelo képes csökkenteni a cukorszintet.

Lehet-e éjjel pomelót enni?

Természetesen. Ha pomelo gyümölcsöt fogsz enni, akkor az egész éjszaka vagy este megelégedheted az éhségérzetet. Ez az egyik tulajdonsága a szomjúság és az éhség elfojtása alacsony kalóriatartalmával.

Érdekes tények

És most azt hiszed, hogy a pomelo a legnagyobb citrusfélék?

  • A Pomelo gyümölcs a legnagyobb citrusfélék. Átmérője 25-30 cm, súlya legfeljebb 10 kg.
  • A pomelo termesztése Kínában 100-ban került vissza. A krónikák szerint.
  • Előfordulhat, hogy egy szobahőmérsékleten hosszabb ideig nem romlik - legfeljebb 1 hónap.

Összefoglalva a cikket vagy 10 okot, amiért a pomelót eszik

  • Védi az immunrendszert. Pomelo - az aszkorbinsav leggazdagabb forrása. Egyél hidegben, és gyorsan helyreáll. És azért, hogy ne legyen beteg, vegye fel az étrendbe az influenza szezon alatt.
  • Szüksége van erőre és energiára? Mindez a - pomelo köszönhetően lehetséges. Nem szükséges túlélni ezt a gyümölcsöt, csak rendszeresen és energikusan kell enni.
  • Megerősíti a csontokat. Bár nem olyan, mint egy túró, de a benne lévő kalcium jól működik a csontváz egészére.
  • Javítja a szív-érrendszert. Amikor a gyümölcsöt használják, a seprűtartályokat megtisztítják és csökkentik a nyomás. Rendszeres használat és teljesen normális.
  • Jó hatással van az agy munkájára. A foszfor testére gyakorolt ​​hatások miatt.
  • Érinti az emésztőrendszert. Ez még segít a gyomor- és más gyomorbetegségek kezelésében is. Normálizálja a hasnyálmirigyet.
  • Onkológiai betegségek. Zavarja a rákos sejtek szaporodását.
  • Pozitív hatása a női testre. A pomelo gyümölcsben található folsav normalizálja a női reproduktív rendszert. És ez szükséges a terhesség normális folyamatához az első hónapokban.
  • Javítja az anyagcserét. A nagyobb fizikai erőfeszítések segítik az energiatartalékok feltöltését. Sok táplálkozás is van a pomelo alapján. A testben lévő zsírégetés jó tulajdonságai miatt.
  • Érzelmi állapot. Gyümölcs - antidepresszáns. Segít megbirkózni a depresszióval. Mindazok, akik a pomelót használják, észrevehetik, hogy jó hatással van a hangulatra. Ellenőrizze magát!

Citrus Hit Parade

Mi hasznosabb? Narancs, grapefruit vagy pomelo? Nézzük.

http://chtoem.ru/frukty/polza-i-vred-pomelo-2.html

boszorkány seprű

Pomelo (Sheddok, Pompelius) - diétás citrusfélék, a grapefruit „szülője”. Hazai növények - Kína és Délkelet-Ázsia. Indonéziában, Vietnamban, Izraelben, Japánban, Indiában, Tajvanon, Kalifornia és Tahiti szigetein termesztik.

A gyümölcs héja a növény típusától függően sárga, narancssárga, halványzöld színű. Pulp - száraz, savanyú keserűségű, piros, fehér, zöld vagy sárga színű.

Pomelo a legnagyobb gyümölcs a citrusfélék között. A magzat átmérője elérheti a 30 centimétert, és akár 2 kilogrammot is.

Sheddok egy örökzöld fa gömb alakú koronával, legfeljebb 15 méter magas. Levelek - nagy, egyedülálló virágok vagy virágzatban, 3 - 7 cm átmérőjű, fehér. A gyümölcsök masszívak, vastag bőrrel vannak borítva. A hús nagy szeletekre van osztva, egy merev partícióval tömörítve, amelyen belül magok vannak.

A pomelo népszerű fajtái:

  1. "Khao kürt". A hús fehér, édes. A héja sárgás-zöld. Vizuálisan a gyümölcs egy grapefruithoz hasonlít.
  2. Khao Namphung A gyümölcsök körte alakúak, a hús világos sárga, édes. A héja narancssárga, citromra emlékeztet.
  3. "Khao paen." Ezt a fajtát az Egyesült Államokban 1929-ben tenyésztették, több mint 160 évnyi termesztéssel Bangkokban. A gyümölcs lágy, lapos lap formájában. A héj vastagsága - akár 2 centiméter, zöld. A tartós tárolás ráncosodik. A hús fehér, 12-15 szegfűszegre osztva, a film vékony, könnyen leválasztható. Gyümölcs lédús, édes, savanyú keserű árnyalattal.
  4. "Khao phuang." A Fülöp-szigeteken 1913-ban. Az eredeti gyümölcsöt Jugelara herceg kertjéből veszik, és mandarinfára oltják. A gyümölcs hosszúkás kialakítású, hasonlít egy nyakú körtere, eléri a 12 centiméter szélességet. A héj fényes, sima, zöldes-sárga, 1,5 cm vastag. A hús 12 szegfűszegből áll, szinte nincsenek gödrök. Érett gyümölcs, lédús, édes és savanyú, nem keserű. Ennek a fajtának a fő exportőrei az USA (Kalifornia), Thaiföld.
  5. «Thongdi». A gyümölcs gömb alakú, a héj zöld. A magzat átmérője 15 cm, a héja vékony, legfeljebb 1 centiméter. Stone - sok, a hús lédús, édes, gazdag rózsaszín. A fa szerény, a citrusfélék kedvezőtlen körülményei között nő.

Pomelo nyersen eszik. A keményfólia nem alkalmas a felhasználásra, eltávolítva a cellulózból. Érdekes, hogy a sheddok-fa évente akár 7 hónapig is gyümölcsöt tud viselni. A gyümölcs nagysága, színe és íze a növény típusától függ.

Melyek az előnyök és a kár?

A Pomelo diétás és alacsony kalóriatartalmú termék. 100 gramm érett gyümölcspép csak 38 kalóriát tartalmaz. Az egzotikus gyümölcsök, mint más citrusfélék, sok C-vitamint tartalmaznak (53 mg / 100 gramm), feszesítő, gyulladáscsökkentő, tonizáló hatása van. A Sheddok-gyümölcsök közé tartoznak a limonoidok, amelyek megállítják a rákos sejtek fejlődését. És a héj bioflavonoidjai harcolnak az emésztőrendszeri betegségekkel (bél, hasnyálmirigy, gyomor). Az örökzöld citrusfélék leveleit használják fekélyek kezelésére, az ödéma kiküszöbölésére.

Érdekes, hogy a pomelo gyümölcsei tartalmaznak egy lipotikus enzimet, amely lebontja a zsírlerakódásokat és megakadályozza az újak felhalmozódását. A napi táplálkozás nem csak javítja az egészséget, hanem csökkenti a súlyt is.

  • javítja a vesefunkciót;
  • gátolja az Escherichia Coli baktériumok növekedését;
  • csökkenti a vérzést;
  • erősíti a fogakat;
  • növeli a szervezet ellenállását;
  • stimulálja a hemoglobin termelést;
  • javítja a vas felszívódását;
  • megakadályozza az osteoporosis kialakulását;
  • csökkenti a vérnyomást;
  • tisztítja a méreganyagok testét;
  • javítja az atherosclerosisban szenvedő betegek egészségét;
  • javítja a teljesítményt;
  • normalizálja a kardiovaszkuláris aktivitást;
  • ellenáll a vérrögképződésnek az edényekben, növeli azok rugalmasságát;
  • helyreállítja a vitalitást;
  • a szomjúságot jól elfojtja;
  • csökkenti a cukorbetegség kockázatát;
  • aktiválja az anyagcsere folyamatokat;
  • telíti az agysejteket oxigénnel;
  • megakadályozza a székrekedés megjelenését.

A Pomelo egy hasznos vitamin termék, amelyet a várandós anya ajánlott.

A gazdag vitaminösszetétel miatt nemcsak a táplálékot táplálja egy hasznos tápanyaggal rendelkező terhes nő testének, hanem növeli a test barrier funkcióit is.

Jelzések a citrusfélék használatára:

  • ingerlékenység, apátia, stressz ellenállóképesség, depresszió;
  • lassú anyagcsere;
  • a gyomor-bél traktus megsértése;
  • magas vérnyomás;
  • a csontszövet (és a fogak) törékenysége;
  • ízületi gyulladás;
  • atherosclerosis.
  • idioszinkronizmus (citrusfélékre allergiás);
  • a gyomor fokozott savtartalma;
  • nyombélfekély, gyomor;
  • hepatitis, nefritisz, colitis.

Gyakran feltett kérdések

Hogyan kell enni pomelo?

  1. Mossa le a gyümölcsöt víz alatt.
  2. Készítsen öt darabot a tetejétől az aljáig, 7 mm mélyre.
  3. Óvatosan távolítsa el a héjat.
  4. Tiszta szétvágás egy sűrű keserű filmből.

A gyümölcs kész enni.

Az anyagcsere-folyamatok megkezdéséhez, a szomjúság leállításához, a hangulat növeléséhez ajánlott naponta három-öt szelet böjtpépet enni (legfeljebb 500 gramm naponta). A terhes nők maximális egyszeri adagolása két szelet. A túlzott étkezési pomelo növeli a gyomornedv savasságát, gyomorégést okoz, ami már „kíséri” egy nőt a baba hordozásának időszakában. Ha problémái vannak a székletben, akkor a filmbevonattal együtt eszik a cellulózot, aktiválják a bélmozgást, hashajtó hatásúak.

A Pomelo-t a gyerekek étrendjében nem az élet harmadik évében kezdik be. El kell kezdeni néhány csepp frissen facsart gyümölcslével, amelyet előzetesen feloldunk főtt vízben.

Figyelje meg a mérést és az óvatosságot, hogy ne provokáljon allergiát a babában.

Grapefruit vagy pomelo?

Ezek a gyümölcsök a citrusfélék nemzetségéhez tartoznak, hasonló megjelenésűek. A pomelo íze édes-savanyú, és a grapefruitnak van egy speciális keserűsége, ami nem vonzza mindenkit. Mindkét gyümölcs alacsony kalóriatartalmú és gazdag vitamin- és ásványi összetételű. Ezért gyakran használják őket a testtömeg csökkentésére, a kardiovaszkuláris rendszer kezelésére és az anyagcsere-folyamatok normalizálására. A Pomelo 1,5-szer több C-vitamint tartalmaz, mint a grapefruit. Ezenkívül természetes szálraktár, amely eltávolítja a folyadékot a vesékből, és javítja az élelmiszer emésztését.

Grapefruit - a niacin forrása, lassítja a test öregedését, szabályozza a szénhidrátot, zsírcserét.

Ennek eredményeként minden citrusfélék önmagában hasznos, a „készlet” és a hatóanyagok száma közötti különbség.

Miért keserű pomelo?

Az érett gyümölcs kellemes édes-savanyú ízű. A cellulózszálak között fehér fóliák a keserűséget okozják. Tisztítsa meg őket. Továbbá a gyümölcs keserű, ha nem érett.

Mi a pomelo alkalmazása a fogyásban?

Ez az alacsony kalóriatartalmú diétás gyümölcs (38 kalória 100 grammonként), amely azonnal kielégíti az éhséget és a telítettség érzését okozza. A Sheddok aktiválja az anyagcserét, javítja a zsírok lebontását, vitaminokkal, makro- és mikrotápanyagokkal szállítja a szervezetet.

Pomelo egy citrus hibrid?

Nem. A Pompelius egy független gyümölcs, amelyet a 17. században hoztak Európába a keleti indiai flotta parancsnoka, Sheddok kapitány. Semmi köze a hibridhez.

Érdekes, hogy a grapefruit, a pomelo és a mandarin eredményeként új citrusféléket hoztak létre.

Lehet-e enni a cukorbetegségben szenvedő sheddok betegeket?

Igen. A pomelo glikémiás indexe 30 egység, ami azt jelenti, hogy a citrus teljesen biztonságos a hasnyálmirigy diszfunkciójú emberek számára. Ráadásul a rendszeres használat mellett a pomelo természetesen csökkenti a vércukorszintet.

Mikor kell enni sheddokot?

A gyümölcsök a nap bármelyik részében fogyaszthatók, de reggel jobb. Nem kombinálható a főételrel, mivel a citrusfélék károsítják a más élelmiszerek emésztését, ami gázképződést okozhat. Seprű - nem kivétel a szabály alól. A gyümölcsöt a reggeli, ebéd és délutáni tea között kell enni, legalább 30 perccel az étkezés megkezdése előtt, vagy 1,5 órával azután. Éles éles támadás esetén az ágy elfogyasztása előtt több magzati szeletet lehet enni, legalább 2 órával az emésztőrendszer előtt, hogy lefeküdjön, mielőtt lefekszik. A gyümölcs nem iszol vizet.

Kémiai összetétel

A Pomelo, mint a citrusfélék családjának minden gyümölcse, sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek között az aszkorbinsav dominál.

A lipolitikus enzim jelenléte miatt, amely felgyorsítja a fehérjék lebomlását, a sheddok a diétás termékekhez tartozik. Az érett gyümölcs puha, és csodálatos aromát termel, amelyben narancs, banán, grapefruit, mész jegyzetei nyomon követhetők.

http://foodandhealth.ru/frukty/pomelo/

A pamela (pomelo) előnyei és kárai - típusok és jellemzők

Sokan áthaladnak a pamela standokon, ezeket a gyümölcsöket pomelo-nak is nevezik. Még a citrusfélék igazi hívei is óvatosak a nagy és világos gyümölcsök megvásárlására, annak ellenére, hogy olyan ízletesek. Ez nagyon egyszerűen magyarázható - nagyon kevesen tudják, hogyan kell választani, tisztítani és használni őket főzés közben. A táplálkozási szakemberek erősen ajánlják, hogy egyedülálló gyümölcsöt vegyenek fel a diéta. Rendszeres használat esetén a pozitív oldalon, és sokkal világosabb, mint mindenki kedvenc narancs, mandarin és citrom.

Mi az a pomelo

A Pomelo egy örökzöld fa és gyümölcsének neve. Egy másik lehetőség - sheddok, az angol kapitány tiszteletére, aki Európába hozta a gyümölcsöt. Az üzem évente egyszer vagy kétszer termel gyümölcsöt. 5 hónapig tart. A nagy gyümölcsökkel lógó fa szokatlannak tűnik, és meglepő turisták az északi szélességekből.

Kína a növény szülőhelye. Megemlíthetjük a korunk előtt létrehozott évkönyvekben. Ma Thaiföldön, Japánban, Vietnamban és néhány más országban is termesztik. Ennek a gyümölcsnek a sajátossága a méret. A citrusfélék között igazi nyilvántartás. Az egyedi minták átmérője 30 cm és súlya 10 kg lehet. Az átlagos pomelo súlya 1-3 kg, ami még mindig több, mint egy grapefruit.

Néha az a vélemény, hogy a seprű hibrid. Valójában ez egy különféle citrusfélék, de semmit sem kereszteztek. De más gyümölcsökkel együtt használják, hogy hibridcsomagot kapjanak.

Pamela - a gyümölcs leírása és típusai

Kevés ember tudja, hogy a pomelo az összes ismert citrusfélék közül a legnagyobb. A gyümölcs súlya elérheti a 10 kg-ot, csak az áruházakban, hogy legfeljebb 1 kg-os gyümölcsöket értékesítenek. A termék megkülönböztető jellemzője egy húsos, nagyon vastag bőr, amely lehet zöldes, sárga, világos narancssárga vagy rózsaszín. Bár a bőr és bonyolítja a pamela tisztításának folyamatát, köszönhetően neki, hogy a gyümölcsök nagy távolságra szállíthatók anélkül, hogy félniük kellene az integritásuktól.

A pamela különböző fajtái különböznek a cellulóz színétől:

  • Red. Savanyú lehetőség, nyilvánvaló keserűséggel. Általában kicsi, egy grapefruit körül, zöld héjjal borítva.
  • Pink. Sok vetőmag van, ami a fajta egyetlen hátránya. Ez a legédesebb és lédúsabb pomelo. A népi gyógyászatban anthelmintikumként aktívan használják.
  • White. Általában ez a legnagyobb gyümölcs. Húsuk nem olyan lédús, hanem édes.

Pamela narancssárga keresztezett grapefruitot adott nekünk. Az egyedülálló gyümölcs képes megőrizni megjelenését, ízét és kémiai összetételét, szobahőmérsékleten egy hónapig. Nehéz találni olyan gyümölcsöt, amely ilyen képességgel büszkélkedhet.

A pamela összetétele és hasznos tulajdonságai

Az egzotikus gyümölcsök sok vitamint, ásványi anyagot, pektint, antioxidánsokat, illóolajokat, növényi rostokat, szerves savakat és rostokat tartalmaznak. Más citrusfélékkel ellentétben nincs sok citromsav. Emiatt a terméket néha gasztritisz és peptikus fekélyes betegek használhatják (természetesen remisszióban).

  • Mint minden citrus, a pamela aszkorbinsavban gazdag. 100-150 g gyümölcspépet fogyasztva az aszkorbinsavra szükség van a szervezet napi szükségletére.
  • A B. csoport vitaminjai Az idegrendszer és az agy megfelelő működéséhez szükséges. Ha reggel reggel pomelót eszik, akkor az egész nap felgyorsítja az energiát, növeli a hatékonyságot és a stresszállóságot. A gyümölcs javítja a hangulatot és segít megőrizni a test jó állapotát.
  • Kálium. Pozitív hatással van a szívre, normalizálja a szívizom összehúzódását.
  • Béta-karotin.
  • Kalcium.
  • Foszfor.

A gyümölcs összetételében is van egy bizonyos mennyiségű vas és nátrium.

A hasznos komponensek bőséges adottsága a pomelo számára hasznos tulajdonságok listáját kínálja:

  • Küzdelem a gyulladásos folyamatok ellen. Thaiföldön egyedülálló terméket használnak a húgyúti rendszer betegségeinek megelőzésére.
  • A vesék munkájának ösztönzése anélkül, hogy túlzott terhelés jönne rá.
  • Erősítse az immunitást, növelje a vírusos és bakteriális fertőzésekkel szembeni ellenállást.

Érdekes tény: Néhány országban a pamela a jólét és a jólét jelképe. Ez a gyümölcs még az új év legjobb ajándékának is tekinthető.

  • Erősítse a fogakat és javítsa az ínyeket. Más citrusfélékkel ellentétben a pamela nem rontja el a fogzománcot.
  • Az anaemia megelőzése és kezelése. A gyümölcspépben sok vas, amely a szervezet által minőségileg felszívódó aszkorbinsav hatása alatt áll.
  • A vérnyomás-indikátorok normalizálása, ha magasak.
  • Gyermekek és a csontritkulás megelőzése felnőttekben és idősekben.
  • Az emésztőrendszer javítása az aktív béltisztítás miatt. Ez nemcsak a testből származó toxinok és salakok kiküszöbölését, hanem a bél nyálkahártya abszorpciós kapacitásának növelését is lehetővé teszi, a Pamela tartalmaz egy speciális enzimet, amely elősegíti a jobb emésztést és a zsírszétválasztást. A pektin burkoló hatású, védi a nyelőcső és a gyomor kényes nyálkahártyáját a C-vitamin agresszív hatásától.
  • Pamela képes ellenállni a rákos sejtek kialakulásának, növekedésének és terjedésének. A családtörténetben az onkológiájú emberek étrendjében kell szerepelnie.
  • A Pomelo elengedhetetlen termék az atherosclerosis megelőzésében és kezelésében. A magzat rendszeres használatának néhány hónapja alatt számíthatunk a vérben lévő káros koleszterin-indexek csökkenésére és az érfalfal szerkezetének javulására.
  • A pamela többek között stimulálja a szívet, javítja a memóriát, növeli a koncentrációt és a teljesítményt.
  • Az antioxidánsok a gyümölcs összetételében aktívan küzdenek az öregedéssel, ami lehetővé teszi számodra a külső mutatók javulását és a várható élettartam növekedését.
  • A gyümölcs rendszeres használata miatt az arcszín javulni fog, a bőr turgor növekedni fog, a kis pattanások eltűnnek.
  • Azok a személyek, akik fogyni akarnak, ajánlott a gyümölcsöt rendszeresen enni. Alacsony kalóriát tartalmaz, így bármilyen étrendbe is belefoglalható. Ha igazán akarsz enni este, akkor megengedhetsz egy pár gyümölcsszeletet enni. Meg fogják adni a telítettség érzését, de nem fognak lerakódni a derékon.
  • A pomelo bevezetése a menüben érdemes terhes nőkre gondolni. A magzat nem okoz negatív választ a nőstény vagy a gyermek testéből, és a szövetek folsavval telítettek a szükséges magzattal.
  • A gyümölcs gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ajánlott a köhögés és az asztma használata.
  • Még a cukorbetegek is meg tudják enni, mivel a terméknek nagyon alacsony a glikémiás indexe.

Mindezek mellett a pamela alacsony kalóriát tartalmaz - csak 50 kcal / 100 g termék. Ezért gyakran használják az elhízás vagy a túlsúlyos emberek étrendjének kötelező összetevőjeként.

Káros Pamela és ellenjavallatok

A pamela használatakor nemcsak a termék előnyös tulajdonságait kell figyelembe venni, hanem annak lehetséges károsodását is. Először is, a gyümölcsnek kifejezett hashajtó hatása van, ezért ne használjon instabil székkel. Ez súlyos bélrendszeri zavarhoz vezethet. Ezenkívül a pomelót nem szabad az étrendbe bevinni, ilyen ellenjavallatokkal:

  • Az élelmiszer-allergiáktól való függőség. Ez a gyümölcs, mint bármely citrusfélék, erős allergén. Tehát, ha a reakciót észlelték például a narancsra, akkor jobb, ha nem eszik pomelót. Egy évnél fiatalabb gyermekek számára ezért nem ajánlott. Az idősebb gyerekeknek korlátozniuk kell a számot.
  • A gyógyszerek fogadása. A magzatban lévő anyagok csökkentik a gyógyszerek hatékonyságát.
  • Megnövekedett gyomor savtartalma (csak orvos engedélye esetén).
  • Peptikus fekély és colitis az akut stádiumban. A remisszióban ez megengedett, de csak kevéssé. Ugyanez vonatkozik azokra a problémákra, mint a gyomor megnövekedett savtartalma.
  • Akut máj- és vesekárosodás. Vese- és májbetegségek esetén ajánlott konzultálni egy szakemberrel, mielőtt bevenné a gyümölcsöt az étrendbe.

Ha nincs ellenjavallat, biztonságosan lehet egy pamela. Természetesen nem szabad visszaélni a terméket, és naponta többször elfogyasztani, elegendő a gyümölcs bevitele egy étkezésbe. Ha az anya nagy mennyiségben eszik őket, akkor a jövőben az allergia alakulhat ki a babában. A mérséklést be kell tartani. Igaz, a gyakorlat azt mutatja, hogy több gyümölcs egyszerre való elfogyasztása meglehetősen nehéz.

A pamela kiválasztására, tárolására és használatára vonatkozó szabályok

A gyümölcs kiválasztásakor néhány pontra kell figyelni, majd ízletes, friss és kiváló minőségű gyümölcsöt kaphat:

  1. A héjnak sima, fényesnek kell lennie, sértetlen és folt nélkül. A szín egyenletes, de nem túl világos.
  2. Jó, ha a bőr vastag, de nem szilárd, de az ujjak alá nyúlik. Ha a pamela nagyon puha, belsejében elkezd romlani. Ha a felület szilárd, a termék még nem érett, és valószínűleg már nem ér el.
  3. Az érett gyümölcsnek kellemes citrus illatúnak kell lennie. Ne vegyen be ragasztófóliába csomagolt termékeket. A gyártók ezt megtesznek annak érdekében, hogy elrejtsék a problémás mutatókat és növeljék a termékek eltarthatóságát. A héj eltávolítása után a termék néhány napon belül vagy akár óránként romolhat.
  4. Az ideális gyümölcs kicsi, de nehéz. Ez azt mutatja, hogy lédús és vékonyabb a bőr.

Az Instamart válogatók professzionális vásárlók, a legérzékenyebb és legfrissebb gyümölcsöket választják. Az első ingyenes házhoz szállítás 2 órán belül.

Vannak olyan jelek, amelyek azt jelentik, hogy a vásárlást el kell hagyni.

  • A bőr színe egyenetlen, bordó foltok vannak - a legvalószínűbb, hogy a vegyi anyagokat használták.
  • Ha a szár helyére nyomva észrevehető fogazat van, akkor a legvalószínűbb, hogy a cellulóz romlott.
  • A túl kemény bőr éretlenséget jelez.
  • A sötét foltok és a lágy foltok a rothadás jelei.
  • A kellemetlen szag azt is jelenti, hogy a gyümölcs elrontott.

Pomelo frissen fogyasztható. Ehhez elegendő a héj eltávolítása a felületéről, ami sokkal könnyebb, mint a narancs vagy a grapefruit esetében. A lédús szeletek felfedezése után el kell távolítani a filmet tőlük, továbbra is meg kell enni a pályát.

A gyümölcshámozás egyszerű. Több függőleges vágást kell végezni, és a héj nehezen mozog.

Ezenkívül különféle konzervek, cukrozott gyümölcsök, lekvár, lekvár készülnek a pamela-ból. Ezen kívül vannak receptek, amelyekben a gyümölcspépet az eredeti saláták fő összetevőjeként használják.

Ha a gyümölcs hámozatlan, a hűtőszekrény meleg rekeszében vagy szobahőmérsékleten kb. 2-3 hétig tartható (az érettségi foktól és a betakarítási időtől függően). A tisztított pépet csak hűtőszekrényben kell tartani. 2-3 napon belül meg kell enni.

Néhány eredeti pomelo recept

Thaiföld és a Fülöp-szigetek lakói nemcsak desszertként, hanem snackként is használják a pamelát. Ehhez az íze
chili, cukor, só vagy őrölt bors. Tenger gyümölcseivel, földimogyoróval, kókuszdióval és más termékekkel kombinálva. Pomelo a leghasznosabb, ha külön snacket eszik. Azt is hozzáadják a desszertekhez fagylalt és tejszínhabbal. A gyümölcs érdekesen hangsúlyozza a hús ízét, az étel egzotikus jegyzeteket kap. Ezen felül az egyszerű saláták egyikére is kínálhat pályázati pépet:

  • Keverjük össze a vetőmagba szétszerelt 200 g gyümölcsrostot, zúzott és pörkölt fokhagymát, apróra vágott hagymát, néhány menta levelét és 100 g főtt garnélarákot. Só, hal mártással és mészlével ízesítheti. A pomelo héja felében szolgálják fel.
  • Keverjük össze az 1 gyümölcs, uborka, hagyma, sárgarépa, friss menta és 50 g pörkölt mogyoró pépét. Minden alkotórész finomra őrölt, ugyanolyan méretűnek kell lennie, hogy a salátának egységes legyen. Töltsön meg mindent halas mártással, mészlével, cukorral és darált fokhagymával, olaj nélkül sült serpenyőben.

A pamelae tisztítása és étkezése után ne dobja el a kéregeket. Ezekből gyógyító kivonatot készíthet. Megszabadulhat a szájgyulladás, a szemölcsök, a bőrbetegségek, a pszoriázis jelei és a gombás fertőzések megnyilvánulásaitól.
Az íze túl keserű, ezért nem szabad a nyers héjat enni. De meg lehet szárítani és hozzáadni a teához. Szintén infúziót és még elakad. A leveleket peptikus fekély kezelésére használják, valamint a duzzanat enyhítésére.
Azt is törölje az arcot a gyümölcslé. A benne lévő gyümölcs savak segítenek megtisztítani a halott bőrrészecskék bőrét. A bőr sima és sugárzó lesz. De nyáron jobb, ha megtagadja ezt a jogorvoslatot, mivel fennáll annak a veszélye, hogy pigment foltokat kap. Napsütéses napon, amikor savakkal készült készítményeket használunk, az arcra fényvédőt kell alkalmazni.

http://polzateevo.ru/frukty/pamela.html

Pomelo: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

A Pomelo egy ízletes, egzotikus gyümölcs neve, amelynek előnyei sokan nem ismertek. Hazája távoli Kína, és a gyümölcs megjelenése hasonló a grapefruithoz. A gyümölcs friss ízű, enyhén keserű, nagyon finom ízű. Mint minden citrusfélék, a pomelo C-vitamin, antioxidánsok és illóolajok forrása. A pomelo hasznos tulajdonságai az ókorban ismertek voltak, és ma hazánkban minden szupermarketben megtalálható fényes gyümölcsök.

Mi az a pomelo

A fajtól függően a pomelo lehet körte alakú, lapos vagy gömb alakú. Alapvetően a gyümölcs édes és savanyú, enyhén keserű. A pomelo egyes fajtái rózsaszínűek és kellemes édességgel rendelkeznek. A gyümölcshéj árnyéka sárga és sötét olaj között változik.

Néhány országban a pomelót „Sheddock” -nak nevezik - a felfedező után, aki ezt a gyümölcsöt Indiába vitte a távoli 17. században.

Pomelo értékes ajándék, a boldogság, a szerencse és a jólét szimbóluma Kínában. A kínai újévben ünnepélyes rituálékban használják. A vállalkozói kínaiak a magzat minden részéből gyógyítanak, melyeket a gyomorfájás, köhögés, különböző daganatok és másnaplók gyógyítására használnak.

Calorie pomelo

Egzotikus pomelót használnak számos világkonyha kulináris receptjeiben. Illatos gyümölcspépet használnak gyümölcssalátákhoz, dekorációkhoz. A gyümölcshéjat cukrozott gyümölcs előállítására használják, a lekvár és lekvár összetételében szerepel.

Az alacsony kalóriatartalom (kb. 28-35 kcal / 100 g) miatt a pomelót fogyás programokban használják. A pomelo hasznos tulajdonságai a szervezet számára - a zsírok intenzív lebontásában és a fehérjék asszimilációjában. Ez a citrus hasznos emberek számára, mivel tartalmazza:

  • Fehérjék, zsírok, rostok
  • Víz hamva
  • B5, B2, B1, A, C, K, E vitaminok
  • Ásványi sók (nátrium, kalcium, cink, magnézium, vas, foszfor, kálium)
  • Száraz anyag
  • Folsav

A C-vitamin pomelo tartalma meghaladja a grapefruitot. Naponta 200 gramm pomelo fogyasztása esetén kielégíti a szervezet napi szükségletét a C-vitaminra (amelynek hiánya súlyos betegségek, mint pl. Szörnyűség stb.).

Az összes citrusfélék közül eléri a legnagyobb méretet - a legnagyobb gyümölcs súlya körülbelül 10 kg, és elérte a 30 cm átmérőt.

A Pomelo gyümölcsök nagyon lédúsak és táplálóak - miután egy kis szeletet eszik, leállíthatja az éhségét és a szomjúságát. Gyümölcsöket Kínában használják a megfázás kezelésére, mivel összetétele flavonoidokban és antioxidánsokban gazdag. A Pomelo antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik és erősíti az immunrendszert.

Még a citrus magokat is használják. A magkivonatot a bőr, a nyálkahártyák, az ekcéma, a pikkelysömör és a gombás fertőzések kezelésére használják. A pomelo hús tisztítja a májat, normalizálja az emésztőrendszer működését.

Pomelo: ellenjavallatok

A pomelo előnyös tulajdonságai vitathatatlanok, de használatának el kell kerülnie az alacsony minőségű gyümölcsöket és figyelembe kell vennie a lehetséges ellenjavallatokat. A citrusfélék nemzetségének képviselőjeként a „sheddok” számos olyan összetevőt tartalmaz, amelyek allergiás megnyilvánulásokat okoznak. Az ilyen tulajdonságok miatt a pomelo nem eszik, amikor a citrusfélék intoleránsak

  • allergia
  • A gyomor betegségei akut fázisban (gastritis, fekély)
  • májgyulladás
  • vastagbélgyulladás
  • gebe

Különösen szorosan kell vizsgálni ellenjavallatok pomelo emberek, akik először fogják bevezetni ezt a citrus a diéta. Ha szereted a grapefruitot, az egzotikus gyümölcs (pomelo) frissítő ízlése tetszeni fog. A fajták sokfélesége ellenére a legtöbb pomelo faj a híres keserűségről híres, ami nem kellemes mindenkinek.

Óvatosan, a pomelo-gyümölcsök a gyógyszeres kezelés kiegészítő kezelésére szolgálnak. A gyümölcsök gyengíthetik vagy növelhetik bizonyos gyógyszerek hatását (antiallergén, a vérnyomás normalizálása), ami hátrányosan befolyásolhatja a test állapotát.

A pomelo gyümölcslé hatása a szervezetben három napig fennmarad.

Pomelo: hasznos tulajdonságok

A szerves anyagok magas koncentrációja miatt a gyümölcsök vitaminok, hasznos savak és ásványi anyagok forrása. A gyümölcsben nagy mennyiségben jelen levő rostnak kedvező hatása van a bél aktivitására, elősegíti a hasznos baktériumok kialakulását és eltávolítja a toxinokat.

A pomelo hasznos tulajdonságai:

  • Ez normalizálja a vérnyomást és javítja a szív működését.
  • Csökkenti a vírusos és bakteriális fertőzések valószínűségét, növeli a szervezet rezisztenciáját.
  • Segít gyorsan zsírégetni.
  • A káliummal gazdagítja a szív- és érrendszeri rendszerhez szükséges szervezetet.
  • Az illóolajok lenyűgöző tartalma miatt a pomelo használata pozitív hatást gyakorol az idegrendszer munkájára, helyreállítja a test erejét, növeli a hangot.
  • Erősíti a csontszövetet az emberi testben.
  • Segít felfüggeszteni a gyulladásos folyamatokat a szervezetben.
  • Rákmegelőzést hoz létre - a rendszeres gyümölcsfelvétel lassítja a rákos sejtek növekedését.
  • A gyümölcs alkalmas a puffadásra, köhögésre, mérgezésre.
  • Az atherosclerosis kezelésére szolgáló gyógyszereket pomelo alapján állítják elő.
  • Kozmetológiában használatos tisztító, öregedésgátló és fehérítő maszkok készítéséhez.

Nagyon hasznos a gyümölcs használata a terhesség alatt - feltéve, hogy a pomelo ellenjavallata kizárt. A folsav, a pektin és a béta-karotin magas tartalma segíti a nőt a vérszegénység leküzdésében, a normális hemoglobinszint fenntartásában és a test hasznos természetes anyagokkal való gazdagításában.

Az antiszeptikus tulajdonságok miatt a pomelo a megfázás étrendjébe kerül. Egy gyümölcs fogyasztása növeli az immunitást, gazdagítja a testet a C-vitaminnal és segít gyorsan megszabadulni a betegségektől. A pomelo gyümölcslé fogászati ​​betegségekkel és fogfájással való öblítésre szolgál.

A pomelo előnyös tulajdonságai felbecsülhetetlenek a cukorbetegek számára. A citrusfélék glikémiás indexe alacsony, és rendszeres használata normális glükózszintet eredményez a szervezetben.

A pomelo hasznos tulajdonságai lehetővé tették, hogy a kozmetológiában széles körben alkalmazzák a gyümölcsöt. A gyümölcsben található A-vitaminnak köszönhetően a gyümölcsmaszk segít javítani a véráramlást a bőr külső bőréhez, növeli a kollagén szintézisét. A pomelo étrendjének bevezetése elősegíti a bőr gyors regenerálódását, a fekélyek gyógyulását, csökkenti az epidermisz öregedésének jeleit. Külső használat esetén a pomelo maszk segít megszabadulni a pattanásoktól.

Hogyan válasszuk ki a pomelót

A „sheddok” érése februárra esik - ebben a hónapban megvásárolhatók a legérettebb és ízletes déli gyümölcsök.

A pomelo kiválasztásakor az egyszerű szabályokat kell követnie:

  • Pomelo héja lehet zöld, olíva vagy sárga
  • A hámláson kívül minden károsodás kizárt - a foltok egy bordó és barna színű csík köréből beszélnek, amelyek a citrusfélék sajátos betegségéről beszélnek
  • Az érett, lédús gyümölcsök súlyosak lesznek
  • Minél aromásabb a pomelo szaga, annál érettebb.
  • Ha a gyümölcs nagy méretű és könnyű pomelo, akkor a szárazságáról és érettségéről beszél.
  • A pomelo héja egységes színű, foltok nélkül
  • A zöld árnyalatok foltjai csak éretlen magzatban vannak
  • Amikor megnyomjuk, a gyümölcs felülete nem deformálódik

Édes pomelo kiválasztásához - meg kell keresni a sárga körte alakú gyümölcsöket, húsuk a legfinomabb és húsosabb.

Ha a pomelo keserű, azt jelenti, hogy nulla hőmérsékleten tárolták, valószínűleg a gyümölcs már befagyott. A gyümölcs héja könnyen minimalizálható.

Ha a pomelo csúcsa nagyon puha - valószínűleg a gyümölcs már rothadt.

A pomelo túlságosan fényes héja azt mondja, hogy kémiai viaszgal kezelték.

Szobahőmérsékleten a pomelót körülbelül egy hónapig tároljuk. A vágott gyümölcsök jobbak enni 1-2 napon belül. Lenyűgöző mérete ellenére a pomelo gyümölcsét tökéletesen tisztítják. A vastag héj eltávolításához több vágást kell végezni, és könnyen eltávolítható.

Használat előtt jobb, ha a pomelo fehér partícióit elkülönítjük a cellulóztól, és távolítsuk el a csontokat. A héj cukorkát, lekvárt, italokat és teákat adhat.

EXTRÁK

Hogyan kell enni pomelo

Otthon a pomelo ezt a gyümölcsöt nyersen fogyasztják, forró borssal, sóval vagy cukorral fűszerezik. A gyümölcsöt a halakkal és hússal tökéletesen kombinált mártások alapjaként használják. A pomelótól ízletes, frissítő italt készíthet, vagy csak enni szeleteket.

Enni és enni a pomelo héját. Nagy mennyiségű bioflavonoidot tartalmaz, amely enyhíti az emésztési rendellenességeket és csökkenti az ösztrogén mennyiségét. Azonban a gyümölcs vastag bőre nagyon keserű. Ezért hozzáadódik a teahöz, könnyű aromás héja készül, és hozzáadódik az elakadásokhoz.

A pomelo leggyakoribb használata salátákban és gyümölcsös desszertekben található.

Recept 1. Saláta garnélarákkal

  1. Tejföl
  2. Hámozott főtt garnélarák (200 g)
  3. Pomelo cellulóz
  4. zeller
  5. Só, cukor ízlés szerint

Recept 2. Gyümölcssaláta

  1. Kókusz chips
  2. csokoládé
  3. Pomelo (cellulóz)
  4. banán
  5. narancs
  6. körte
  7. Egy alma
  8. kiwi
  9. Fagylalt (fehér fagylalt)

A kis szeletekre vágott gyümölcsök kremenkamra terjednek. Adjunk hozzá minden egyes szelet fagylaltot, meghintjük kókuszos zsetonnal és díszítsük reszelt csokoládéval.

http://vredpolza.ru/pitanie/item/216-pomelo-poleznye-svoistva-i-protivopokazaniia.html

Miért keserű pomelo?

Talán túlérett.

Pomelo jobb választani nem puha, de kemény. Lágy már túlérett.

Ha a pomelo gyengén keserű édes-savanyú ízű, akkor ez normális, de ha közvetlenül keserű, akkor ez a gyümölcs fagyott. A Pomelót Kínában nagy mennyiségben termesztik és Izraelből Oroszországba exportálják. Természetesen, a szokásos állapotában a pomelo nem tudja leküzdeni egy ilyen hatalmas távolságot anélkül, hogy elveszítené a bemutatóját, és nem rontana az úton, így a gyártók különböző trükköket keresnek, hogy megőrizzék. Természetesen semmi szörnyű, ha egyszerűen fagyasztották, és ez keserűséget okozott, de ha a dolgokat Kínából szállítják, a dolgok rosszabbak lehetnek. A fagyasztóval ellátott teherautókban a gyümölcsök szállítása meglehetősen drága, a kínai pedig mindent megtakarít, így könnyen kezelhető minden olyan vegyi anyag, amely áztathat és keserűséget okozhat.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2421182-pochemu-gorchit-pomelo.html

Pomelo: mi van, mi hasznos, hogyan kell tisztítani és használni

Lédús, illatos, egészséges és finom citrusfélék, mint a szinte minden. Sokan már megszűntek számunkra egzotikusnak - például citromok, mandarinok, narancsok és grépfrútok, amelyek már az étrendünk szerves részévé váltak. A ma megvitatandó gyümölcs nem olyan ismerős, mint a fent felsorolt ​​gyümölcsök, de sokáig sokáig ismerős - figyelembe véve a seprűt, összetételét, hasznos tulajdonságait és alkalmazási területeit.

Hogyan nő a citrusfa?

A Pomelo egy nagy, világos zöld, sárga vagy narancssárga golyó, amely egy nagyon nagy grapefruithoz hasonlít. A gyümölcsöt meglehetősen vastag bőr borítja, amely elrejti a lédús és édes vöröses, sárgás, zöldes vagy majdnem fehér húsokat. A fa, amelyen ezek a citrusfélék nőnek, örökzöldhez kapcsolódik, lenyűgöző növekedéssel, akár 15 méterrel, és egy gömb alakú koronával. Kína és Délkelet-Ázsia e növény szülőhelyének tekintendő - meg kell jegyezni, hogy a szülőföldjeiben a seprű jólétet és jólétet szimbolizál.

Jelenleg számos országban, nevezetesen az USA-ban, Japánban, Kínában, Thaiföldön, Indiában, Indonéziában, Vietnamban, Izraelben, valamint Tajvanban és Tahitiban termesztik ipari méretben.

Kalória- és kémiai összetétel

Az alacsony kalóriatartalmú tartalom és a gazdag vitamin- és ásványi összetétel különösen vonzóvá teszi a citrusféléket. És mindez azért, mert vitaminokat tartalmaz: A, B, C és PP.

A következő ásványi anyagokat tartalmazza:

100 g pomelo csak 38 kcal-t tartalmaz, és BJU-mutatói a következők:

A pomelóban is:

  • 89,1 g vizet;
  • 0,48 g hamu;
  • 1 g élelmi rost.

Mi a hasznos pomelo

A seprű gazdag kémiai összetétele miatt nagy előnyökkel járhat a szervezet számára, nevezetesen:

  • Megakadályozza a sejtek öregedését és a test egészét.
  • Megerősíti a szívet és megtisztítja a véredényeket.
  • Normálizálja a vérnyomást.
  • Csökkenti a káros koleszterinszintet.
  • Gyorsítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.
  • Ez egy termék a rák megelőzésére.
  • Jó hatással van az emésztőrendszerre.
  • A vitaminokat és ásványi anyagokat táplálja.
  • Csökkenti az alkoholfogyasztást.
  • Hatékony a köhögés ellen, még asztmás.
  • Megakadályozza az atherosclerosis előfordulását és kialakulását.
  • Segíti a hasmenést.
  • Segít a csontok megerősítésében, felgyorsítja a csonttörésekre való felhalmozódást.
  • Tökéletesen elnyomja a szomjúságot.
  • Éljen fel.
  • Tónusos hatása van.
  • Javítja az agy működését.
  • Növeli a test tartósságát.
  • Védi a bőrt az UV fénytől.

A nők számára

A női testet erősen befolyásolja a bél működési zavarai, leggyakrabban ez a zsíros és sült ételek elfogyasztása után következik be. A szabálytalan bél-perisztaltika székrekedést okozhat, és a széklet megtartása a testben rossz hatással lesz a bőrre.

Az ilyen gyümölcsök, mint pomelo rendszeres jelenléte az étrendben segít megelőzni vagy kijavítani az ilyen problémákat.

Ezen túlmenően a vizsgált citrusok segítik az ifjúság meghosszabbítását és a szépség megőrzését. Ez is segít megelőzni az emlőrák előfordulását.

A férfiak számára

A Pomelo az erős afrodiziákumhoz tartozik, képes növelni a szexuális vágyat, valamint pozitív hatást gyakorol a férfi hatására és javítja a sperma minőségét.

Ezenkívül ez a gyümölcs kiváló eszköz a prosztatarák megelőzésére.

Pozitív hatást gyakorol a rendszeresen sportoló férfiak egészségére is, mivel megakadályozza az ínszalagok és az izomtörést, és az edzés után is hozzájárul a test gyors helyreállításához.

Használati funkciók

A Pomelo kétségtelenül hasznos termékekhez kapcsolódik, de fontos, hogy megfelelően használják, különösen olyan helyzetekben, ahol a test különösen sérülékeny, azaz a baba hordozása és etetése során, az étrend és bizonyos betegségek során.

Terhesség alatt

Ezt a gyümölcsöt „érdekes” helyzetben mutatják be a nők számára számos okból, nevezetesen:

  • A vitaminokat és ásványi anyagokat táplálja.
  • Segít megbirkózni az idegrendszeri rendellenességekkel, rossz hangulatsal és depresszióval.
  • Normálizálja a székletet.
  • Megkönnyíti a duzzanat és a toxémia tüneteit.
  • Ez segít elkerülni a súlygyarapodást ebben az időszakban.
  • Folsavat tartalmaz, amely az embrió fejlődéséhez szükséges.
  • Ez egy hatékony és biztonságos eszköz a megfázás és a vírusos megbetegedések megelőzésére.
  • Pozitív hatással van a magzat csontvázának kialakulására.

Érdemes azonban emlékezni arra, hogy a citrusfélékhez hasonlóan, a pomelo súlyos allergiás reakciókat is okozhat, ezért a terhesség alatt enni kell, óvatosan, és ha bármilyen mellékhatás jelentkezik, megszüntesse azt az étrendből, és azonnal forduljon orvoshoz.

Szoptatás

A szoptató nőknek azt tanácsolják, hogy tartózkodjanak ebből a gyümölcsből. Mivel az allergiát okozhat, a szoptatás alatt nem szabad az anya étrendjébe belefoglalni.

Továbbá, az allergiás reakciók hiánya az anyában nem garantálja, hogy a citrusfélék használata nem befolyásolja a morzsákat, ezért ne vegye be a kockázatot.

Ha fogy

Azok számára, akik extra fontot akarnak elveszíteni, a pomelo hűséges asszisztenssé válhat, mert ez a gyümölcs felgyorsítja az anyagcserét és segít tisztítani a testet.

Cukorbetegség esetén

Azok a betegek, akik ilyen betegségben szenvednek, mint cukorbetegség, ellenjavallt, magas glikémiás indexű termékek. A pomelóban alacsony, így a cukorbetegek megeszik és meg kell enniük: a gyümölcs normalizálja a vérben lévő cukor mennyiségét, és tonikus hatása van a testre.

Milyen korú gyerekek

A gyermekgyógyászok véleménye ebben a kérdésben különbözik egymástól: valaki azt gondolja, hogy a gyümölcsöt már egy éves korból be lehet vezetni a baba étrendjébe, és valaki - legkorábban 3 év után.

Szükséges az egyes gyermekek egészségi állapota.

Ha a morzsák nem hajlamosak allergiás reakciókra, akkor 12 hónap után óvatosan elkezdhetjük a pomelo bevitelét az étrendbe: először próbáljunk ki egy teáskanál gyümölcslé, és problémák hiányában kis adagokban adjuk meg a pépet, és figyeljük meg a test reakcióját. Azokban az esetekben, amikor nincsenek allergiás megnyilvánulások, nyugodtan engedje meg magának, hogy ezt a finom gyümölcsöt adja.

Más esetekben, ha a gyermek hajlamos a bőrgyulladásra, a diathesisre és az allergiára, a citrusfélék ismerete jobb, ha 3-5 évre halasztják.

Hogyan kell megvásárolni

Az ízletes és egészséges gyümölcs kiválasztásához a boltban vagy a piacon az alábbi kritériumok alapján kell eljárni:

  • szorosnak kell lennie;
  • a héjnak egyenletesnek kell lennie, hézagok és repedések nélkül;
  • a színnek egyenletesnek kell lennie, foltok nélkül és rendkívül fényes árnyalattal kell rendelkeznie;
  • minél nagyobb súlyú pomelo van, így szaftosabb.

Hogyan kell otthon tárolni

Nem lesz gond a gyümölcs tárolásával, mivel szobahőmérsékleten egy hónapig érezni fogja magát. Ha hosszabb ideig kívánja tartani, jobb, ha a seprűt a hűtőszekrénybe, a pincébe vagy az erkélyre helyezi, vagyis hűvös, sötét helyen tárolja.

Ha a pomelo már hámozott, akkor ebben a formában a hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig tárolható.

Tippek az ivásra

Sokan érdeklődnek abban, hogy hogyan készítsék el a fogyasztásra szánt gyümölcsöt, amellyel kombinálva és hogyan használják azt megfelelően. Nézzük meg ezeket a pontokat részletesen.

Hogyan kell tisztítani és enni

Először is, a gyümölcsöt megmossuk és megtisztítjuk vastag héjból. Ezt késsel vagy kézzel is elvégezhetjük. Ezután szeletekre van felosztva, majd a filmeket mindegyikből eltávolítjuk, csak lédús és édes hús marad.

Miért keserű

Ha a pomelot megfelelően tisztítják, és az összes fehér réteget eltávolítják, akkor a keserűséget csak az a tény indíthatja, hogy a gyümölcs nem érett. Az éretlen gyümölcsök nem árthatnak, de gyakorlatilag nincs előnyük.

Lehet-e seprűzni az éjszakára

A gyümölcs hozzájárul a test gyors telítettségéhez, valamint a szomjúságot is. Az ilyen vitamin-vacsora csak akkor részesül előnyben, ha nagyon későn tartják.

Mit lehet tenni és hol lehet hozzáadni

Amellett, hogy ez a gyümölcs külön snack lehet, vagy desszertként szolgálhat, a cellulóz gyümölcs-, zöldség-, hús- és hal salátákhoz, valamint cukrozott gyümölcsök, lekvárok, lekvárok és konzervek készítéséhez is felhasználható.

Meg kell jegyezni, hogy csak a termikusan feldolgozatlan gyümölcsök nagy előnyökkel járnak a szervezet számára.

Lehetőség van pomelo-ból származó lé elkészítésére, amely lehet önálló ital, és különböző alkoholmentes és alkoholos koktélok összetevője. Ez a gyümölcs tökéletesen kombinálható szinte minden termékkel, az egyetlen kivétel a tej, a tejfehérjékkel kombinálva olyan reakció léphet fel, amely a gyomor puffadását és szövődményeit okozhatja.

Hogyan lehet használni a kozmetológiában

Ha kombinálja a gyümölcs belső használatát a külsővel, elképesztő eredményeket érhet el. A jótékony anyagok magas tartalma miatt ez a termék a szépség, az egészség és a fiatalok termékei közé tartozik.

Hidratáló arcmaszk

Annak érdekében, hogy a bőr nedvességgel töltse fel, javítsa színét és textúráját, elkészítheti ezt a maszkot:

  • 3-4 szelet pomelót meg kell tisztítani a vénákról és apróra vágni;
  • adjunk hozzá 1 teáskanál a gyümölcs tömegéhez. méz és 1 evőkanál. citromlé;
  • alaposan és egyenletesen keverjük össze az arcra, a nyakra és a dekoltázsra.
15-20 perc múlva a maszkot meleg vízzel vagy frissen zöld teavel le kell mosni, és elfogadható hőmérsékletre kell hűteni. Ezt követően a bőrre hidratálót használnak, és élvezik az eredményt.

Testradír

A bozót előkészítése nem sok időt és munkaerőt vesz igénybe, és az eredmények az eljárás után kellemesen szívesen segítenek.

Ahhoz, hogy otthon lehessen elkészíteni a hámlást, szüksége lesz:

  • pomelo héj és cellulóz - 100 g;
  • citrom - ½ db;
  • olívaolaj - 1 evőkanál. l.;
  • cukor - 1 evőkanál. l.

A citrushéjat és a cellulózot őröljük és összekeverjük a többi összetevővel. A kész masszát egyenletesen alkalmazzák a párolt testre, elkerülve a mellkas területét. A súrolót 10-15 percig hagyjuk a bőrön hagyni, amelynek során a bőrt könnyű masszírozni, majd meleg vagy kontrasztos vízzel öblíteni és hidratálni kell. Az eljárást legfeljebb 3 naponként kell elvégezni.

Ellenjavallatok és kár

A zúzódás csak abban az esetben kárt okozhat, ha a személy egyéni intoleranciája van az összetételét alkotó összetevőkre. Nem ajánlott túl sokat enni ebből a citrusfélékből - 4-5 szelet naponta elegendő a testtónus fenntartásához.

Nem lehet enni ezt a gyümölcsöt:

  • gyomorfekély vagy nyombélfekély;
  • a hepatitis vagy a colitis akut lefolyása során, valamint a nefritisz;
  • fokozott savassággal.
Emlékeztetni kell arra is, hogy a pomelo hashajtó hatású, és súlyosbíthatja vagy javíthatja bizonyos gyógyszerek hatását, így ha bármilyen egészségügyi problémája van, jobb, ha a használat előtt konzultál az orvosával.

Most már tudod a gyümölcs minden előnyös tulajdonságáról, valamint arról, hogyan kell megfelelően elfogyasztani, és mit kombinálhatsz.

Ha az egészséges táplálkozáshoz ragaszkodik, a pomelo minden bizonnyal a kiegyensúlyozott étrendhez méltó kiegészítővé válik, segít a testben lévő tápanyagok súlyának és koncentrációjának szabályozásában.

http://agronomu.com/bok/5513-pomelo-chto-soderzhitsya-chem-polezen-kak-chistit-i-upotreblyat.html
Up