logo

Tsinga - egy több mint egy évszázada ismert betegség. A patológiát a C-vitaminhiány okozza, az elmúlt évszázadok során a gyászok főként tengerészeket sújtottak hosszú utakon és az északi régiókból származó telepesek, akiknek diétája kevés aszkorbinsavval telített élelmiszer volt. Korábban a hajó fedélzetén lévő hajósok többnyire szárított kenyeret és szárított húst ettek, és a gyümölcs- és zöldségellátás nem volt elegendő a vitorlázásra. Ha az út több hónapig tartott, a legtöbb tengerész meghalt az úton.

A betegség felfedezésének története

Még a középkorban is megjegyezték, hogy a keresztes lovagok, akik hosszú túrákon mentek, furcsa betegségben szenvednek, melyet bőr és belső vérzés kísér. Leggyakrabban a betegség sokáig az utazókat sújtotta a tenger tágulásain, így a tengeri sódernek nevezték.

A nagy földrajzi felfedezések korában nyilvánvaló okok miatt az incidencia aránya megnőtt. A tengerészek hazatértek a világ minden részéről, tehetetlen emberek fogyatékkal élőkkel. A kutatási adatok szerint az 1600-tól 1800-ig terjedő időszakban több mint 1 millió tengerész halt meg a bánatból. Furcsa betegség merült fel a szárazföldön is, általában a börtönökben, menedékházakban, vidéki településeken és más helyeken, ahol szűkös az élelmiszer.

Először úgy vélték, hogy a betegség fertőző. De aztán az orvosok észrevették, hogy a betegek állapota jelentősen javult a citrusfélék fogyasztása után. Így a 18. század elején az európai tengeri államok flottája gyümölcsöket, bogyókat, savanyú káposztákat szállított az egyes utakra való felkészülés során. És csak a 20. században a tudósok azt találták, hogy a betegség oka az aszkorbinsav hiánya a szervezetben.

Az elmúlt évszázadok során a betegség földrajza széles volt. Leggyakrabban a skorbusz tengerészeket szenvedett, akik az északi tengeren vitorláztak. Oroszországban a 19. század végén az utolsó szörnyeteg kitörése volt megfigyelhető. A második világháború alatt a betegséget rendszeresen megfigyelték a katonák és a blokkolt települések lakói. Néhány év alatt Ausztráliában, Európában és Amerikában észleltek előfordulási gyakoriságot, összefüggésben voltak a terméskárosodással és ennek következtében a növényi termékek hiányával.

A C-vitamin jelentősége az emberi testben

Az aszkorbinsav az emberi szervezet számára az egyik legfontosabb anyag. A vitamin a következő funkciókat látja el:

  • részt vesz a sejtmembránok és az érfal építéséhez szükséges kollagénszálak szintézisében;
  • szabályozza a glükóz szállítását a szövetbe;
  • részt vesz a szerotonin hormon kialakításában, normalizálja az érzelmi állapotot;
  • javítja a bél mikroflóra állapotát, serkenti a tápanyagok felszívódását a bélben.

A modern emberekben a C-hipovitaminózis rossz étrenddel, kemény táplálkozással és hosszú éhség-sztrájkokkal és a béltraktus megszakításával alakul ki. Gyakran előfordul, hogy a D és B vitaminok hiányában a scurvy jelenik meg9, Mivel a hypovitaminosis C-t ricket és folian anémia kísérik.

A skorbut tünetei

A skorbusz kezdeti tüneteit a hypovitaminosis C. kezdete után már néhány hónappal meg kell jegyezni. Az orvosi szakemberek a betegség kialakulásának több szakaszát azonosítják.

A kezdeti szakasz nem fejeződött ki, egy héttől 2 hónapig tart. A tünetek fuzzyak, a beteg panaszkodik:

  • bőrszenzibilizáció;
  • gyors fáradtság;
  • alvászavar;
  • fájdalom az alsó végtagokban;
  • bőrtartalmú.

Kezelés hiányában egy második fázis következik be, amelyet a következők kísérnek:

  • vörös bőrkiütés a test felett (de nem érinti az arcot, a lábakat és a tenyereket);
  • vér nyálban és vizeletben;
  • izom-duzzanat és fájdalom;
  • akadályozza a végtagok mozgását;
  • vérzés és fájdalmas gumi.

Az utolsó szakaszban a következő tünetek jelentkeznek:

  • vérzés;
  • bőrvérzés;
  • vérzéses fekélyek nyálkahártyákon;
  • tachycardia;
  • nagyon alacsony vérnyomás.

A C-vitaminhiányos egyéneknek a következő tünetei vannak:

  • az ínyvörösség és duzzanat;
  • túlzott nyálszekréció;
  • sötét vörös foltok a lábakon;
  • orrvérzés;
  • rossz lehelet.

A betegség szövődményei

Ha nincs kezelés, a scurvy a következő szövődményeket okoz:

  • miokardiális dystrofikus változások;
  • bőr és belső fekélyek;
  • a C-vitamin hiányával kapcsolatos fertőző betegségek;
  • sárgaság;
  • intenzív izomfájdalom, amely miatt a beteg nem mozoghat;
  • a csontkárosodás nagyobb valószínűsége.

Halálos kimenetelűek a betegség súlyos lefolyása, az akut vitaminhiány és a test vérzései, valamint az orvosok által javasolt kezelés figyelmen kívül hagyása.

diagnosztika

Ma az orvosok könnyen diagnosztizálhatják a betegséget, mivel specifikus tünetekkel rendelkeznek. A diagnosztikai intézkedések a következők:

  • anamnézisgyűjtés (az orvos kéri a beteget a patológia kezdeti jeleiről, a tünetek változásáról, az étrend jellemzőiről);
  • vér- és vizeletvizsgálatok;
  • radiográfiai.

kezelés

Súlyos esetekben a beteg a kórházba kerül. Enyhe betegség esetén a terápia otthon végezhető, de a kezelőorvos felügyelete alatt.

A vitaminhiány kompenzálásához a beteg 100 mg-os aszkorbinsav-kezelést kap naponta 5-ször 3 hétig. A betegség elhanyagolása esetén a vitamin-injekciókat nagy dózisokban adják 2-3 hétig. Továbbá, a betegnek terápiás étrendet kell követnie, rendszeresen eszik az aszkorbinsavban gazdag ételeket: gyümölcsöket, zöldségeket, csipkebogyó-teát, tűlevelű főzetet. A húsleves főzéséhez 200 gramm tűlevelet kell bevennie, egy liter forró vizet öntenek, 20 percig főzzük alacsony hőmérsékleten. A kész italt szűrték, napi 2-3 pohárba mártottuk.

Ha a betegnek vérzése van, akkor azt a gyógyszert írják elő, amely növeli a véralvadást. Súlyos esetekben vérátömlesztésre van szükség. Ha a betegség fertőzéssel komplikálódik, akkor antibiotikumokat írnak elő. A vitaminok és ásványi készítmények, beleértve az A-vitamint, a tokoferolt, a B-csoportot, a vasat, segítenek a betegnek az anémia megszüntetésében. A fogíny állapotának normalizálásához antiszeptikus oldatokat használnak a szájüreg öblítéséhez: klórhexidin, Miramistin, Furacilin. A fogorvosok a sérült fogorvosokat gyógyítják, a laza fogakat gyakran el kell távolítani.

A betegség utáni rehabilitációs időszak alatt az orvosok tanácsot adnak a betegeknek, hogy szanatóriumi üdülőhelyen maradjanak. Hatékonyan segíti a szervezetet a víz és a fizioterápia, a masszázs helyreállításában.

kilátás

Komplikációk hiányában, még akkor is, ha a betegség súlyos, a prognózis pozitív, ha megfelelő kezelést biztosítunk. De ha a skorbuszot a fertőző kórképek fejlődése jellemzi, ritkán beszélünk kedvező prognózisról.

megelőzés

Mivel a betegség vitaminhiányhoz kapcsolódik, az egész évben az aszkorbinsavban gazdag táplálékkal kell ellátni a szervezetet. Ez különösen igaz az északi régiók lakói számára. A menüben minden nap gazdag vitamin-termékekben. Javasoljuk, hogy télen zöldségeket és bogyókat készítsen, káposztát készítsen, és megőrizze a gyümölcsöket. Az aszkorbinsavat tartalmazó gyógyszerészeti multivitaminokat rendszeresen kell bevenni.

http://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/otsutstvie-kakogo-vitamina-vyzyvaet-cingu

skorbut

Tsing betegsége (scurry). Mi az?

A Tsinga olyan betegség, amelyet az emberi szervezetben a C-vitamin hiánya okoz (C-vitaminhiány). Tsingu sok ínybetegséget hívott fel, valójában a vérzés és a fogveszteség - ez csak egy súlyos betegség egyik megnyilvánulása. Az aszkorbinsav (C-vitamin) részt vesz egy olyan fehérje szintézisében, amely nagyon fontos az emberi test számára - a kollagén, amely biztosítja a kötőszövet (porc, csontszövet, inak) erősségét. A C-vitamin hiánya a testben a kollagén szintézisének megsértéséhez vezet, majd a kötőszövetek gyengülése, nevezetesen a skorbut.

A skorbut okai

Az emberi test nem szintetizál aszkorbinsavat. Az emberek számára a C-vitamin fő forrása az elfogyasztott étel. Ez az oka annak, hogy az emberek gumi betegségben szenvednek, akiknek hosszú időn keresztül szegény, monoton, vitaminmentes ételeket kell fogyasztaniuk. A középkorban a hajók, az ostromlott városok lakói és a foglyok ínyei betegségeit a Varlam Shalamov Kolyma Tales-ban írják le. A közelmúltban azonban a tudósok egyre inkább hajlamosak a szörnyeteg fertőző eredetének változataira, és az alultápláltságot csak előfordulásának tényezőjének tekintik. Igaz, a vírust, amely ezt az ínybetegséget hordozza, még nem azonosították.

Az ínybetegségek tünetei

A skorbusz látens időszaka 4-6 hónap. Az a személy, aki megbetegedett, étvágytalanságot és súlyt veszít, folyamatosan fáradtnak és gyengének érzi magát, a vérvizsgálat feltárhatja a vérszegénységet. Ezután lágyul a fogíny és a fogak lazulása (ínybetegség tünetei). A scurvy nyilvánvaló jelei a nyálkahártya-vérzés és a helyi szubkután vérzés. Néha ezeken a helyeken egy személynek van olyan szörnyű fekélye, amely nem elég hosszú ideig gyógyul. A szörnyűségben szenvedő személy a gyomor-bélrendszeri rendellenességekben szenved, lábfeji ödémát, légszomjat, a vizelet vérét és immunitását csökkenti.

A scorvy-betegség egy héttől több hónapig tart. A halál csak abban az esetben következik be, ha a betegnek nincs segítsége a kimerültségtől vagy az egyidejűleg fellépő kártékony betegségektől.

A skorbusz kezelése és megelőzése

A mai napig csak egy eszköz áll rendelkezésre a skorbusz kezelésére és megelőzésére - a szervezetnek a C-vitaminnal történő ellátása elegendő mennyiségű az élelmiszer összetételében vagy szintetikus formában. Csak ebben az állapotban nem lehet félni az ínybetegségtől.

http://www.100vitaminov.ru/cinga.php

Scurvy: okok és tünetek. Kezelés és diagnózis

Tsinga (szoronitás, lat. Scorbutus) a vízben oldódó C-vitamin (aszkorbinsav) akut hiánya által okozott vérzéses betegség, amely a kollagén szintézisének és a kötőszövet gyengüléséhez vezet. Végül is, az összes szerv 90% -a kötőszövet, amely támogató keretet képez és védő- és trofikus funkciókat hajt végre.

A C-vitamin hiánya vagy az elégtelen felszívódás a kollagén szintézis megsértéséhez vezet, a kötőszövet elveszti erejét.

Egyébként, a tudósok olyan kutatást folytatnak, amelynek célja a skorbut fertőző eredetének azonosítása, de eddig nem áll rendelkezésre elegendő bizonyíték.

A C-vitamin, az aszkorbinsav egyik fajtája, befolyásolja a koleszterin-anyagcserét, javítja a glikogénszintézist, szabályozza az elfogyasztott fehérje felszívódását, elnyomja a kortizol-termelést, segít erősíteni az inak, szalagok, csontok, bőr, antitoxikus hatása, pozitív hatással van az albumin és a protrombin szintézisére. máj, stimulálja a gyomorszekréciót és a szteroid hormonok szintézisét. A részvétele nélkül nem lehetetlen befejezni az immunrendszer munkáját.

A C-vitamin lenyelhető, de nem szívódik fel. A C-vitamin megőrzéséhez (napi adag a gyermekek számára - 30-70 mg; felnőtteknek - 60-100 mg; a sportolóknak és a nehéz fizikai munkát végzőknek 150-500 mg / nap) kötelező a P-vitamin jelenléte. nincs megállapítva, de a legtöbb táplálkozási szakember egyetért abban, hogy minden 500 mg C-vitamin esetében ajánlatos legalább 100 mg bioflavonoid-vitamint venni. A felnőttek számára javasolt napi bevitel 25-50 mg, a 60-100 mg-os sportolók esetében a versenyeken való részvétel 130 mg-ra emelkedik. A vitamin terápiás dózisa 100-200 mg / nap.

A rémületet a következők okozhatják:

  • Az étkezés túlzott szénhidráttal és állati zsír hiánya;
  • Az akut fertőzések jelenléte;
  • Az emésztőrendszer patológiái;
  • A Tsinga fokozódhat a C-vitamin szükségességével, amely a gyomor-bélrendszeri és fertőző betegségekben is megfigyelhető.
  • Kedvezőtlen környezeti feltételek.

A skorbut terjedésének történetéből

Az első hiteles utalások a skorbuszra a 13. század elejétől származnak. Abban az időben a hajók teljes legénysége megbomlott. Európa a tizenhatodik században, a háborúk közepén megtanult a skorbutról, amikor a városokat ostromolták.

A 15. század második felében, az első világkörüli utak idején, a „tengeri sóvárgás” még elterjedtebb lett.

Az orvosok történészei kiszámították, hogy 1600-tól 1800-ig körülbelül egymillió tengerész halt meg e súlyos betegség miatt, ami általában hosszú hajókon történt. Ez meghaladta az emberi veszteségeket az idő összes haditengerészeti csatájában.

A szárazföldön hatalmas skorbikus megbetegedések zajlottak le általában olyan helyeken, ahol az emberek összegyűltek: a várakat, börtönöket, távoli falvakat ostromolták. Ott a betegség ismerete a 16. században kezdődik, amikor a skorbut Németországba, a balti tartományokba, Hollandiába és Skandináviába látogatott.

A statisztikák szerint a XVIII. Század végéig a skorbut a navigátorok legfeljebb 90% -át élte meg.

Az első pórusokon a scurvy felfedezett egy kapcsolatot a háborúkkal, így megkapta a katonai botrány nevét. Az 1156-os, 1856-os időszakra eső, nagymértékben elterjedt járványok közül legalább 40 esett az ostromolt erődökre. A betegség utolsó nagy járványát 1871-ben Párizsban figyelték meg, a németek ostrom alatt.

A betegség tüneteit még Hippokratész, de még a XVIII. Században sem azonosították a betegség okai. Abban az időben a vitaminok egyáltalán nem voltak ismertek a tudomány számára - 1912-ben a Nobel-díjas Frederick Hopkins (1861-1947) díjat nyert. És a C-vitamint még később fedezték fel - 1932-ben.

Scottish Dr. James Lind - a skorbut győztese. A katonai sebész, a "Hippokráták a katonai orvoslás" leszármazottja, több tudományos mű szerzője, melynek fő része a "ravaszság a skorbuszon", Lind nagyban hozzájárult Anglia győzelméhez Napóleoni Franciaország felett. Mindössze fél évszázad volt a felfedezés és Lind kísérletei után kezdett masszívan harcolni a flottában levő citrusfélékkel.

És most, a korrekciós intézményekben, a börtönökben, a laktanyákban és hasonló helyeken ez a betegség előfordul, és a szegény emberek, a kritikus körülményekbe esett utazók is megbetegedhetnek vele. Gyakran a skorbusz szenvedett az északi-sarkvidéki és az antarktisz régiókat felfedező expedíciók tagjait. Lenyűgözi az északi régiók lakosságát.

A skorbut tünetei

Ezután a tünetek megnőnek, a szörnyűséget az immunitás általános csökkenése jellemzi, a szeme eldugulása, a vaszkuláris törékenység a jellegzetes vérzéses bőrkiütés, vérzéses gumi megjelenésével. A kollagén, amelynek a szintézisében C-vitamin van jelen, fontos része az érfalnak.

A szövetek lágyulása, a periosteum csonthoz való kötődésének gyengülése, a kis edények törékenysége, a fogak kiesnek, és az ínyek kékesek, duzzadnak, fájdalmasak, lazaak, és a szájból kellemetlen szagot érez. A szubmandibuláris, nyaki nyirokcsomók növekednek. A spontán vérzés sötét vörös foltok formájában jelenik meg a bőrön. A vérzés megjelenése fájdalmat okoz a végtagokban. Az ilyen fájdalmas megnyilvánulásokat apátia és depresszió kísérik.

Ha az idő nem segít, egy személy meghalhat fekélyekből, kimerültségből, vérzésből.

A mellékvesék dinstrófiája az aszkorbinsav és más endokrin mirigyek eltűnésével, a glikogén tárolók csökkenése és a májsejtekben a zsír infiltráció.

A skorbusz járványos terjedésével, rossz higiéniai körülmények mellett, a nyálkahártyákból és a belső szervekből származó vérzés figyelhető meg, nevezetesen: orrvérzés (különösen gyakran), gyomor, bél, hörgő, vese (véres vizelet - hematuria), szívverés (hemoperikardium). a pleurában (haemothorax).

Előfordulhat, hogy a vérzés egyes területei a vérzés miatt elhullottak és elutasíthatók. Ezután képződő fekélyek alakulnak ki, amelyek kedvezőtlen környezeti feltételek mellett veszélyes méreteket érhetnek el, és évekig is fennállhatnak.

Gyermekek és serdülők esetében a növekedés idő előtt leáll.

Minden esetben a scurvy anémiát alakít ki, súlyveszteséget okoz, a bőr lassú, száraz, sápadt, sápadt színű, a bőr alatti zsír eltűnik.

A scurvy folyamata gyakran lázas. A betegség hetekig és hónapokig tarthat.

E nehéz és nagyon könnyű formák között mindenféle átmenet létezik.

Súlyos esetekben haláleset következik be: a vérzésből eredő kimerültség, fekélyek, fájdalom, néha a vérzésből szív-ingig, vagy a tüdőgyulladás, a vese komplikációja.

A gyomor-bél traktusból fennáll a vérzés veszélye, ami a széklet, a vér székletében, a méhvérzésben stb.

Fontos! Ezek a vérzések veszélyesek a vérveszteségükre, ami életveszélyes állapot, ezért azonnal hívjon egy mentőcsapatot, amely a legközelebbi egészségügyi létesítménybe szállít. Belső vérzés gyanúja esetén diagnosztikai módszereket rendelnek el a vizsgálandó szerv megjelenítéséhez.

szövődmények:

  • Szerződések (a közös passzív mozgások korlátozása),
  • Ankilózis (ízületi merevség)
  • A bőr fekélye
  • A belső szervekben lévő üreges vérzés (pericardium, pleura stb.)
  • Az alveoláris állkapocs nekrózisa,
  • A másodlagos fertőzés csatlakozása.

Scurvy diagnózisa és kezelése

A skorbusz diagnózisa az anamnézis, a többszörös vérzés, a vérző gumi, a normál véralvadás és a vérlemezkeszám kiterjedt vérzése.

A kezelés és a megelőzés az emberi test C-vitaminnal való ellátását jelenti.

Mindig vérvizsgálatot végezhet, hogy megtudja, mely vitaminok vagy mikroelemek hiányoznak, és amelyeknek többlete lehet.

Az aszkorbinsav szükséges oldatai. Frissen facsart különböző gyógynövények, gyökerek és gyümölcslevek (káposzta, paradicsom, kivi, cseresznye, tengeri saláta, sóska, fehérrépa, retek, cseresznye, ribizli, áfonya, vörösáfonya, citrom, áfonya, homoktövis stb.) Rendkívül hasznos a csípőből és a tűkből származó zöld tűkből, egyébként almaborból, ún. Fenyő sörből (angol nyelvű luc sör) inni, sörélesztő is hasznos. Győződjön meg róla, hogy az aszkorbinsavban gazdag friss növényi élelmiszerek étrendjébe kerül. A halolaj használata 1 evőkanál is ajánlott. l. Naponta 1-2 alkalommal (gyerekeknek - 1 tl naponta háromszor).

Ha betegnek főzünk, szem előtt kell tartani, hogy a C-vitamin képes lúgos környezetben gyorsan lebomlani, de savas állapotban marad, ezért a C-vitamin termékeket hőkezelés nélkül kell végezni.

Az íny állapotának javítása érdekében a szájüreg ilyen készítményekkel öblíthető:

• tölgyfakéreg, 1 evőkanálból készült. kéreg egy pohár vízben;

• torma vagy hangyasav-alkohol infúziója.

A krónikus roham során a hidroterápia hasznos.

Tudtad, hogy a burgonya egyedülálló szerves és szervetlen vegyületekkel rendelkezik, amelyek létfontosságúak az emberi test számára?

Nem ok nélkül, a burgonya Európában történő bevezetése után a skorbás járványok gyakorlatilag megszűntek. Ez azzal magyarázható, hogy a burgonya ételek felhasználásával az európaiak C-vitaminnal gazdagították testüket.

Az északi területeken tanácsos növényi koncentrátumokat, dogrose infúziót, fekete ribizli konzervet adni az étrendhez. A hiányában az aszkorbinsavat napi 70–80 mg-os orálisan kell bevenni, ami biztosítja a C-vitamin napi szükségletét. De még kis mennyiségű aszkorbinsav (napi 20–25 mg) is megakadályozza a szörnyűség kialakulását.

Veszélyes és káros termékek

  1. Távolítsuk el az alkoholtartalmú italokat a táplálkozásból, mivel elpusztítják a C-vitamint, és provokálják a toxinok megjelenését a szervezetben, ezáltal mérgezik. Az alkohol és a dohányzás gyakori használatával az emésztőrendszerbe belépő C-vitamin elpusztul, és a szervezet nem szívja fel, ezért a beriberi megelőzése érdekében ajánlatos lemondani a rossz szokásokról.
  2. Nem ajánlott sülteket enni az ilyen élelmiszerekben lévő rákkeltő anyagok miatt.
  3. Káros a hámozatlan diófélék, a pörkölt magok és a szilárd ételek fogyasztása, valamint a fogzománc károsodása, valamint a fogak külső héjának törékenysége, amely elsősorban a szörnyűség miatt szenved.
  4. Távolítsuk el a sütést és a gyorsétteremt, mivel az ilyen élelmiszerek növelik az ínyek lazaságát, a fogzománc törékeny és vékony lesz.
  5. Tilos olyan édes szénsavas italokat fogyasztani, amelyek elpusztítják a fogak zománcát.
  6. A cukor és a zabpehely eltávolítása, mivel zavarják a kalcium felszívódását.
  7. Nem ajánlott sós és fűszeres ételeket fogyasztani, mivel megsérti a test vízben-só egyensúlyát.

Scurvy az első életév gyermekeiben

Általában a tehéntej-alapú keverékek táplálékának köszönhetően, amelyekben ez a C-vitamin alacsony, csecsemőknél alakulhat ki. Ez a betegség leggyakrabban a gyermek életének 6 és 12 hónapja között van.

Gyermekek szédülésének tünetei és a kezelés

Egy gyermek sír, amikor megváltoztatja pozícióját, nem tudja mozgatni a lábát a csontokat borító vékony szövet vérzéséből eredő fájdalom miatt.

A régebbi gyerekek a bőr alatt vérzést okozhatnak, a fogak könnyen kiszívódnak a feltörekvő fogak körül. Mivel a C-vitamin szükséges a kötőszövet kialakulásához, amely támogatja a szervek kölcsönös elrendezését, a skorbut kísérheti a csontok rendellenességeit, különösen a lábak bordáit és hosszú csontjait.

A porcok és a bordák csontja közötti kapcsolat területei a csomók kialakulásával nőnek, amit a gyászos gyöngyöknek neveznek. A Scurvy-t gyenge sebgyógyulás kíséri.

Ha elegendő C-vitamin van a táplálkozásban, akkor a szörnyűség nem fejlődik. A C-vitamin kiváló forrásai a citrusfélék és gyümölcslevek. A szoptatott csecsemőknek naponta 35 mg C-vitamint kell kapniuk (85 ml narancs vagy citromlé). A szoptató anyáknak naponta 100 mg C-vitamint kell szedniük. A skorbusz kezelésére a gyermek 100–200 mg C-vitamint szájon át naponta 1 hétig, majd 50 mg-ot naponta.

Ha a gyermeknek a következő tényezői vannak, győződjön meg róla, hogy konzultáljon neonatológussal és gyermekorvossal: letargia, sápadt, gyenge súlygyarapodás, étvágytalanság, hasmenés az év második felében, éles szorongás és sírás, amikor megpróbálja elvenni a karjaiba. Az íny papillájának duzzanata, a bőr alatti vérzés, az ínyek vérzése, fájdalom és duzzanat az ízületek közelében, az ízületek mobilitásának korlátozása, a vizeletben jelenlévő vér, széklet, a fertőzéshez való csatlakozás.

A betegség megelőzése érdekében vigyázzon az étrendjére és életmódjára. Különösen ajánlatos diverzifikálni az ételt, és ne felejtsük el a megfelelő mennyiségű gyümölcs és zöldség napi fogyasztását.

Az információ csak tájékoztató jellegű, és nem a cselekvési útmutató. Ne öngyógyuljon. A betegség első tüneteihez forduljon orvoshoz!

http://zdravbud.net/new/tsinga

Scurvy: A C-vitamin hiányának szörnyű következménye

Tsinga (a latin - "scorbutus" - sikoly) akkor fordul elő, ha a szervezetben nincs C-vitamin. A tudomány, ez a betegség több évszázaddal ezelőtt vált ismertté. A hideg északi régiók tengerészeit és lakóit sújtotta, akik naponta nem tudtak aszkorbinsavat fogyasztani. A betegség gyakori oka, például a hajón, a hagyma és a citrusfélék állományának kimerülése volt a fedélzeten. Ha az úszás több mint egy hónapig tartott, a C-vitamin hiánya halálos volt.

James Cook, a híres tengerészgyalogos a harcművészetek történetében lépett be, arra kényszerítve a hajó legénységét, hogy igyon lucfenyőt, enni káposztát és szélsőséges esetben nyers burgonyát az aszkorbinsav tartalék feltöltéséhez.

okai

A betegséget csont- és porcszövet pusztulása kíséri - a fogaktól a csőcsontig a gerincvelőig.

A Tsinga C-vitamin vagy aszkorbinsav hiányában jelentkezik, amely:

  • Közvetlenül részt vesz a kollagén fehérje előállításában. A kollagén viszont a sejtmembránokat és az érfalakat képezi, felelős a kötőszövet erősségéért, ami különösen fontos a fiatal fejlődő szervezetek számára.
  • Felelős a glükóz szállításáért.
  • Közvetlenül részt vesz a szerotonin fejlődésében, amely megvéd minket az apátia és a depresszió ellen.
  • Serkenti a bél mikroflóra munkáját, biztosítva a vitaminok és nyomelemek normális felszívódását.

A Tsinga életkorától függetlenül, az általános vitaminhiány hátterében fejlődhet ki - kiegyensúlyozatlan étrend, hosszan tartó éhínség, alultápláltság vagy a bél nyálkahártyájának megzavarása. Nagy a valószínűsége, hogy a betegség a D-vitamin-hiányban szenvedő és a B-csoportban előforduló betegségben gyakran előfordul, hogy a betegség gyakran járulékos betegségek.

tünetek

A skorbut első jelei az aszkorbinsav-hiány három hónapon belül jelentkeznek. A tünetek közé tartozik a gyengeség, szédülés, enyhe fáradtság, ingerlékenység, álmosság, fájdalom a lábak és az ízületek izomzatában. Ezek a jelek azonban számos más betegségre is utalhatnak, így egy egyértelmű diagnózis esetén még mindig ajánlott orvoshoz fordulni.

Jellemzőbb tünetek közé tartoznak a test különböző területein a bőr alatti vérzés, sötétlila hematomák, a rágás folyamatában bekövetkező fájdalom, a nyálkahártya fokozott nyálkahártya, sápadt vagy kékes árnyalata, gyenge széklet és dehidratáció.

A végső szakaszban a megfelelő kezelés hiányában a C-vitamin hiánya belső vérzéshez vezet a szervekben, a vesében és a tüdőben, és még a halálban is.

kezelés

Mivel a skorbusz a C-vitamin hiányával alakul ki, a kezelés fő módszere a betegek táplálkozása. Napi étrendjének tartalmaznia kell az élelmiszerek mennyiségét, amely növekvő mennyiségű aszkorbinsavat - zöldeket, friss zöldségeket és gyümölcsöket, bogyókat és gyümölcsleveket tartalmaz.

A vérzési ínyeket C-vitamin szaggatott injekcióval kezelik. A szájüreg gyulladásának enyhítésére mangán, hidrogén-peroxid gyenge oldattal, valamint retinol (A-vitamin) olajoldattal kell öblíteni.

Az ízületek korlátozott mozgékonyságának kezelésére fizioterápia kötelező: edzőterápia, sárpakolás, masszázs, ásványvíz. Ha anémiát diagnosztizálnak, a vas és cianokobalamin komplexet is felírnak.

A skorbut szövődményei

Egy hosszú dobozban a borzalmas kezelés késleltetése a szájüreg másodlagos fertőzését okozhatja, amelyet erős szag, sebek okoznak az ínyen, és a fogak lazítását addig, amíg eltűnnek.

A C-vitaminhiányos betegek sárgásbarna bőrszínnel, duzzadó fejbőrrel rendelkeznek, nagyon lassan mozognak az ízületek és izmok súlyos fájdalma miatt.

A Tsinga emésztési zavarokat okoz, gátolja a gyomor és a belek munkáját, így a szervezet nem termel a szükséges mennyiségű enzimet. A szív munkája a C-vitamin hiányában is szenved - a nyomás csökken, az impulzus emelkedik, a szívelégtelenség megjelenhet.

megelőzés

A skorbusz megelõzéséhez elsõsorban védõ diétát kell megfigyelni, éhség nélkül és a zöldek és gyümölcsök mennyiségének éles csökkenését. A betegség szezonja november-április, ezért nyomon kell követni, hogy mennyi C-vitamin van a szervezetben.

Ne felejtsük el, hogy a vitaminok nem halmozódnak fel a szervezetben, és a nap folyamán kis mennyiségben abszorbeálódnak, így naponta étkezni kell a C-vitamint tartalmazó élelmiszerekben.

Gyermekeknek a C-vitamin napi bevétele 30 mg, a felnőttek esetében pedig 75-90 mg. Ha valamilyen oknál fogva nem tudja elfogyasztani az aszkorbinsav napi adagját, akkor érdemes egy olyan multivitamin komplexet vásárolni, amely megvédi a szervezetet az aszkorbinsavhiánytól, és támogatja a kollagén és a szerotonin szintézisét.

Az aszkorbinsav természetes forrásainak listája:

  • Citrus - citrom, narancs, pomelo, lakosztály, mandarin.
  • Zöldek - vadrózsa, spenót, sóska, vaddisznó, vad fokhagyma levelei.
  • Zöldség - hagyma, fokhagyma, savanyú káposzta, paprika, brokkoli.
  • Bogyók - málna, vadrózsa, áfonya, homoktövis, vörös és fekete ribizli, vörösáfonya, egres.

Sok más idénybetegséghez hasonlóan, a korcsolyázás korai szakaszban is megakadályozható. Ha azt észleli, hogy a gumi nyálkahártya elkezd vérzésre, akkor rágja meg, és általában gyenge érzés, szédülés, gyorsabb fáradtság - jobb, ha azonnal növeli a C-vitamin tartalmú élelmiszerek arányát az étrendben.

http://vitaminy.expert/tsinga-voznikaet-pri-nedostatke-vitamina

Tsinga vitamin hiánya miatt

Miért szenvednek az emberek skorbut (akut C-vitaminhiány (aszkorbinsav) által okozott betegség, ami a kollagén szintézisének lebontásához vezet, és a kötőszövet elveszti erősségét) (akut C-vitaminhiány okozta betegség (aszkorbinsav (kémiai vegyületek, amelyek képesek hidrogénkation felszabadítására) (Brønsted-sav), vagy olyan vegyületek, amelyek képesek egy elektronpár elfogadására kovalens kötés (Lewis-sav) kialakítására), ami a kollagénszintézis lebomlásához vezet, és a kötőszövet elveszti szilárdságát st)?

Csak 1747-ben, egy klinikai vizsgálat segítségével James Lind bebizonyította, hogy a betegség oka a zöldek és a citrusfélék étkezési hiánya, amelyek a C-vitamin kincsei. Tsing betegsége nagyon veszélyes!

Scurvy (a C-vitamin akut hiánya (aszkorbinsav) által okozott betegség, amely a kollagén szintézisének lebontásához vezet, és a kötőszövet elveszti erősségét), mi ez?

A kóros betegség a C-vitamin (aszkorbinsav) hiányával alakul ki, és sok C-vitamin megtalálható ebben a termékben. A C-vitamin teljes hiánya miatt a test 1-3 hónapon belül betegségben szenved, elégtelen fogyasztással - 4-6 hónap után. Zing (a C-vitamin akut hiánya (aszkorbinsav) által okozott betegség, amely a kollagén szintézisének megsértéséhez vezet, és a kötőszövet elveszti erejét) a kollagén szintézis megsértéséhez vezet, amely a kötőszövet (csontok, inak, vér, nyirok) erősségéért és rugalmasságáért felelős., ízületek, szalagok stb.).

Miért szenvednek az emberek skorbut (a C-vitamin akut hiánya (aszkorbinsav) által okozott betegség, ami a kollagén szintézisének megsértéséhez vezet, és a kötőszövet elveszti erősségét).

A skorbut fő oka - a C-vitamin akut hiánya. A gyenge és monoton táplálkozás, a zöldek és a citrusok hiánya az étrendben - előfeltétele a skorbut fejlődésének. A felnőttek ezen a betegségen mennek keresztül (a test állapota a normális létfontosságú tevékenység, a várható élettartam és a homeosztázis fenntartásának képességét sértő). A skorbut hatalmas betegségének történelmi bizonyítéka a Varlam Shalamov Kolyma történetének könyvévé vált. A közelmúltban a tudósok egy olyan verziót tartalmaznak, amely a skorbut (a C-vitamin akut hiánya (aszkorbinsav) által okozott betegség), ami a kollagén szintézisének megsértéséhez vezet, és a kötőszövet elveszti az erősségét) fertőző betegség. A hordozó vírust azonban még nem fedezték fel.

Tünetek és tünetek:

  • fáradtság és nagy fáradtság;
  • étvágytalanság;
  • vérzéses kiütések;
  • vérző gumi;
  • csökkent immunitás (hogyan javítható az immunitás a megfelelő táplálkozással)
  • fogyás;
  • nyálkahártya-vérzés;
  • fogmozgás;
  • ízületi és végtagi fájdalmak;
  • anémia kialakulása.

Ezeknek a tüneteknek a legtöbbje olyan betegség, mint a pellagra!

A skorbut kezdeti jelei (a C-vitamin akut hiánya (aszkorbinsav) által okozott betegség, amely a kollagén szintézisének lebontásához vezet, és a kötőszövet elveszti erősségét)

Az első tünetek 1-3 hónap elteltével jelentkeznek a C-vitamin étkezés leállítása után. Gyorsan elfárad, irritálódhat és álmos lesz, lefogy. Szédülést tapasztal a végtagokban. Ezek a tünetek nemcsak a szörnyűségre jellemzőek, hanem lehetővé teszik a betegség gyanúját (ez a test állapota, amely a normális életének, a várható élettartamnak és a homeosztázis fenntartásának képességét sértő), ha korábban már elég sokáig vagy éhezett.

A betegség kialakulásának következő jele a fogíny színeinek változása (fehértől kékig), fájdalmassá és nehézvé válik a beteg személy rágása. Megnövekedett nyálmirigy.

megelőzés

A betegség elkerülése érdekében:

  • helyesen és kiegyensúlyozott módon enni zöldségeket és gyümölcsöket, amelyek C-vitamin tartalmában gazdagok;
  • a C-vitamin további bevitelét az orvoskal folytatott konzultációt követően.

kezelés

  • enni jobbra;
  • a C-vitamint tartalmazó ételeket;
  • A férfiak számára különböző vitamin komplexeket ajánlhat

A skorbusz használatával abbahagyja a használatát:

  • alkohol;
  • sült ételek;
  • gyorsétterem;
  • Édes szénsavas italok;
  • túl fűszeres és sós ételek;
  • nagy mennyiségű cukor és zabpehely.

A fejlődés jelenlegi stádiumában a skorbusz jól kezelt, és orvosával időben kezelik. Annak érdekében, hogy megakadályozzuk a betegség elkeseredésének lehetőségét, két egyszerű szabályt kell követnünk: jól és megfelelően enni, és olyan ételeket enni, amelyek nagylelkűek a C-vitaminhoz, mint a citrom és a szőlő. Áldjon meg!

A videó szakértői egy kicsit többet fognak tudni a skorbuszról:

Piridoxin: melyik vitamin?

A B6-vitamin (piridoxin) vízoldható vitaminokra vonatkozik. Az emberi bélben szintetizálható. De minden nap meg kell tölteni a testet ezzel a vitaminnal. A piridoxin forrása az élelmiszertermékek (termék - élelmiszer (az "élelmiszer")). A piridoxin egy vitamin?

Kulcsszó: Pyridrxin egy vitamin.

Mi a test? A piridoxin egy vitamin?

  1. Elősegíti az aminosavak felszívódását;
  2. Szabályozza a szénhidrát anyagcsere folyamatát;
  3. Javítja a telítetlen zsírsavak felszívódását;
  4. Részt vesz a nukleinsavak megfelelő szintézisében és a genetikai anyag képződésében;
  5. Részt vesz a vörösvérsejtek előállításában, amelyek felelősek az oxigénnek a test sejtjeihez történő szállításáért;
  6. Csökkenti a vér koleszterinszintjét;
  7. Szükséges az arachidonsav képződésére linolsavból és PP-vitaminból triptofánból.

A B6-vitamin napi bevétele egy felnőtt esetében –2,0 mg, terhes nőknél - 2,3 mg és 0,4 mg-tól 2 mg-ig terjedő gyermekeknél.

A B6-vitamin forrása.

B6-vitamint tartalmazó termékek

A piridoxin tartalma, mg / 100 g termék

A nagy mennyiségű vitamin (egy viszonylag egyszerű szerkezetű és különböző kémiai természetű, alacsony molekulatömegű szerves vegyületek csoportja) B6 a korpa és a csíráztatott búza szemek között található.

A vitamin (egy viszonylag egyszerű szerkezetű és különböző kémiai természetű alacsony molekulatömegű szerves vegyületek csoportja) B6 a főzés során

A főzés során a B6-vitamin 20-30% -át veszik el. A fagyasztott élelmiszerekben (termék - élelmiszer (az "élelmiszer") a vitamin tartalom csökken. A zöldségek konzerválásakor a piridoxin mennyisége 57-77% -kal csökken. A gabonafélék, a burgonya főzésénél a B6-vitamin tartalma 93% -kal csökken, ez egy főzetbe kerül. Ezért ez a vitamin nagyon nehéz karbantartani a termékek feldolgozása során.

Piridoxin hiányában a középfül gyulladása, az érelmeszesedés, az ajkak sarkában lévő repedések, dermatitis és anaemia léphet fel.

A terhes nőknek és a szoptató anyáknak növelniük kell a B6-vitaminban gazdag élelmiszerek bevitelét, ennek hiánya miatt toxikózis és fogszuvasodás alakul ki.

B6-vitamin-hiány - tünetek A B6-vitamin hiánya ritka, mivel a piridoxin elégséges mennyiségben található sok élelmiszerben (a termék - az élelmiszerek (az "élelmiszer") naponta fogyasztva. Leggyakrabban a B6-vitamin hiánya az emésztőrendszer különböző betegségeinek hátterében alakul ki, ami zavarja a vérbe történő felszívódását (például malabszorpció), valamint a felgyorsult fehérjeszedéssel kapcsolatos kóros állapotokat, mint például az alkoholizmus, a hyperthyreosis, bármilyen eredetű láz vagy stressz. Ezenkívül a piridoxin-hiány az örökletes betegségekben, például homociszteinuriában, cystationiában, xanturenuriában, piridoxin-függő roham szindrómában és anémiában alakulhat ki.

Tetszett a cikk, hogy a "piridoxin egy vitamin?"

A C-vitamin hiánya az emberi szervezetben súlyos következményekkel járhat (hipotenzió, szörnyűség). A beteg kezelése előtt az orvosnak meg kell állapítania a beriberi okát.

Orvosi jelzések

Az aszkorbinsav hiánya (kémiai vegyületek, amelyek képesek hidrogén kation előállítására (Brønsted sav), vagy olyan vegyületek, amelyek képesek egy elektronpár elfogadására kovalens kötés kialakítására (Lewis-sav)) bármely korban kimutathatóak. Az aszkorbin-vitamin elégtelensége elégtelen. A C-vitamin-hiány tüneteinek kiküszöbölése érdekében ajánlott a táplálékba a friss élelmiszerek és zöldségek, amelyek ebben az anyagban gazdagok. Az alkohol és a nikotin hátrányosan befolyásolja a vitamin felszívódását. Általában a 3 év alatti gyermekek testében 40 mg aszkorbinsav, felnőtteknél 60 mg.

Bizonyos gyógyszerek, fizikai aktivitás és egyéb tényezők alkalmazása hozzájárul a C-vitamin-hiány jeleinek kialakulásához, melynek kiküszöböléséhez ajánlatos kideríteni, hogy mely termékek tartalmazzák az aszkorbinsavat. Az őszi gyümölcsök 2-szer több vitamint tartalmaznak (egy viszonylag egyszerű szerkezetű és különböző kémiai természetű, alacsony molekulájú szerves vegyületek csoportja) C, mint a tavaszi zöldségek. Az anyagot hőkezelés és a termékek hosszú távú tárolása következtében megsemmisítik.

A zöldségek tápértékének megőrzése érdekében ajánlott zárt tárolóedényekben tárolni +8 fokos hőmérsékleten.

Annak érdekében, hogy a C, A, B vitaminok hiányának jelei ne mutatkozhassanak, a következő élelmiszereknek tartalmaznia kell az étrendet:

  • retek, burgonya;
  • alma, citrusfélék, szőlő;
  • málna, ribizli;
  • dió.

A C-vitamin hiánya a következő tüneteket okoz:

Tünetek és fő típusok

A vitaminok hiánya (egy viszonylag egyszerű szerkezetű és különböző kémiai természetű, alacsony molekulatömegű szerves vegyületek csoportja) a felnőttek és a gyermekek esetében tavasszal és télen diagnosztizálható. Az orvosok megkülönböztetik ezt a feltételt:

A C-vitamin vitaminhiány a következő tüneteket okoz:

  • kifejezett vitaminhiányos rendellenesség, gyengeség;
  • akut vitaminhiány - fogvesztés, hipotenzió, gyomor- és bélrendszeri diszfunkció.

A betegség utóbbi formája hozzájárul a skorbusz kialakulásához, amelyet az olyan tünetek jellemeznek, mint a porc szerkezete, az ingerlékenység, az ízületek fájdalma. Ha a betegség előrehalad, a gumiszövet változhat. Bizonyos esetekben a scurvy halálos.

A scurvy futó formáját a következő tünetek kísérik:

  • specifikus sápaság;
  • vérző gumi;
  • fokozott nyálszekréció.

Ennek a betegségnek a kezelésére a páciensnek speciális diétát kell rendelni, amely lehetővé teszi, hogy megszüntesse a beriberi tüneteit és a szörnyűség kialakulásának okait.

Ha az orvosok súlyos vérzést észlelnek, akkor a beteget injekciókra és cseppekre írják fel. A szájüreg kezelésére helyreállító és gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazásával.

Komplex terápia segítségével az avitaminosis tüneteit a lehető legrövidebb időn belül megszüntethetjük. Az ízületi mozdulatlanság megszüntetése érdekében fizioterápiát és egyéb eljárásokat hajtanak végre:

  1. Terápiás torna.
  2. Sár- és vízkezelések.
  3. Masszázs.

Az avitaminosis diagnózisa

A testben az aszkorbinsav hiányának diagnosztizálásához ajánlott laboratóriumi vizsgálat. A C-vitamin hypovitaminosis meghatározásához az orvos vizuálisan megvizsgálja a beteget. Különös figyelmet fordítanak az aszkorbinhiány külső tüneteire:

  • haj állapot;
  • bőrburok;
  • körmök.

Egy egészséges testhez, melyet fényes haj jellemez. A frizura térfogatának és alakjának hiánya, a csomók és az osztott végek jelenléte a kérdéses betegség kialakulását jelzi (ez a test állapota, amely a normális létfontosságú aktivitását, a várható élettartamot és a homeosztázis fenntartásának képességét sértő).

Az Avitaminosis (C-vitamin) száraz és viszkető fejbőrhöz vezet. Ugyanakkor a bőrgyulladás, a B-csoport vitaminainak hiánya, amelyek a fejbőr táplálásáért felelősek, előfordulhatnak. Súlyos hajhullás fordul elő a C-vitamin hiányával. A hajhullás megelőzése a kalcium, vas, B-vitaminok és az askorbinki bevitelének növelésével érhető el.

Körömlemez

Ha a felhasznált C-vitamin mennyisége normális, a körmök sima, halvány rózsaszínűek, és nincsenek sorok vagy repedések. Ha a körömlemez kanyarul és hámlik, a repedések vagy azok mentén rosszul nő, és halvány árnyalatú, ez azt jelzi, hogy a test C-vitaminhiányban szenved.

A vitaminhiány (egy viszonylag egyszerű szerkezetű és változatos kémiai természetű kis molekulatömegű szerves vegyületek csoportja) A vagy E, mély barázdák jelennek meg, és a B-vitaminok hiánya hozzájárul az ujjak zsibbadásához. A C-hipovitaminózis a bőr állapotának változását okozza:

  • száraz és halvány bőr az arcon, a ráncok megjelenése az E, A, nikotin és aszkorbinsav hiányát jelzi;
  • a dermatitisz kialakulása a B és C vitaminok hiányával jár. Ha hiányosak, megjelenik a mólok és a barna foltok;
  • A B12-vitamin és az aszkorbinsav hiánya (kémiai vegyületek, amelyek hidrogénkationot képesek felszabadítani) vagy olyan vegyületek, amelyek képesek az elektronpár felvételére egy kovalens kötést képezni (Lewis-sav), hozzájárulnak a sárga foltok megjelenéséhez az arcon.

A száraz és libamutatók megjelenése a vállakon és a combokon az E, C, A vitaminok hiányával jár. A bőr késői kezelése hozzájárul a bőr edényeihez kapcsolódó szövődmények kialakulásához. A bőr viszkető dermatitise és túlzott szárazsága a B-vitamin, az aszkorbinsav és a jód elégtelenségében nyilvánul meg.

Lehetséges szövődmények

Amikor a betegség első tünetei megjelennek, ajánlott orvoshoz fordulni. Ennek a betegségnek a terápiája a nyomelem hiányának kompenzálása. A késői kezelés elpusztítja az emberi test fontos szerveit és rendszereit, amelyek az alábbi következményekkel járnak:

  • másodlagos fertőzés kialakulása;
  • fogvesztés.

Az aszkorbinsav hiányának következményei, az orvosok közé tartoznak a szív- és érrendszeri munka szabálytalanságai, valamint az olyan jelek megjelenése, mint a magas vérnyomás, a gyors pulzus, a gyenge szív remegés.

A C-vitamin hosszú távú hiánya miatt a scurvy fejlődése nagymértékben növeli a csontok törékenységét és törékenységét. A beriberi kialakulásának megakadályozása érdekében ajánlatos kiemelt figyelmet fordítani a táplálkozásra tavasszal és télen, így a táplálkozáshoz nagy mennyiségű friss zöldséget és gyümölcsöt.

A tudósok kimutatták, hogy a betegség első jelei megszüntethetők vitaminokkal. Az aszkorbinsav hiányának kitöltésére a beteg vitamin-ásványi komplexeket ír elő ("Undevit", "Revit"). Ezen alapok segítségével megelőző terápiát végeznek.

http://immunitet-lechenie.ru/vitaminy/tsinga-pri-nedostatke-vitamina/

A C-vitamin-hiány a testben - scurvy-betegség

Vitamin hiányában előfordul a skorbut

Tsinga (a latin - "scorbutus" - sikoly) akkor fordul elő, ha a szervezetben nincs C-vitamin. A tudomány, ez a betegség több évszázaddal ezelőtt vált ismertté.

A hideg északi régiók tengerészeit és lakóit sújtotta, akik naponta nem tudtak aszkorbinsavat fogyasztani. A betegség gyakori oka, például a hajón, a hagyma és a citrusfélék állományának kimerülése volt a fedélzeten.

Ha az úszás több mint egy hónapig tartott, a C-vitamin hiánya halálos volt.

James Cook, a híres tengerészgyalogos a harcművészetek történetében lépett be, arra kényszerítve a hajó legénységét, hogy igyon lucfenyőt, enni káposztát és szélsőséges esetben nyers burgonyát az aszkorbinsav tartalék feltöltéséhez.

okai

A betegséget csont- és porcszövet pusztulása kíséri - a fogaktól a csőcsontig a gerincvelőig.

A Tsinga C-vitamin vagy aszkorbinsav hiányában jelentkezik, amely:

  • Közvetlenül részt vesz a kollagén fehérje előállításában. A kollagén viszont a sejtmembránokat és az érfalakat képezi, felelős a kötőszövet erősségéért, ami különösen fontos a fiatal fejlődő szervezetek számára.
  • Felelős a glükóz szállításáért.
  • Közvetlenül részt vesz a szerotonin fejlődésében, amely megvéd minket az apátia és a depresszió ellen.
  • Serkenti a bél mikroflóra munkáját, biztosítva a vitaminok és nyomelemek normális felszívódását.

A Tsinga életkorától függetlenül, az általános vitaminhiány hátterében fejlődhet ki - kiegyensúlyozatlan étrend, hosszan tartó éhínség, alultápláltság vagy a bél nyálkahártyájának megzavarása. Nagy a valószínűsége, hogy a betegség a D-vitamin-hiányban szenvedő és a B-csoportban előforduló betegségben gyakran előfordul, hogy a betegség gyakran járulékos betegségek.

tünetek

A skorbut első jelei az aszkorbinsav-hiány három hónapon belül jelentkeznek. A tünetek közé tartozik a gyengeség, szédülés, enyhe fáradtság, ingerlékenység, álmosság, fájdalom a lábak és az ízületek izomzatában. Ezek a jelek azonban számos más betegségre is utalhatnak, így egy egyértelmű diagnózis esetén még mindig ajánlott orvoshoz fordulni.

Jellemzőbb tünetek közé tartoznak a test különböző területein a bőr alatti vérzés, sötétlila hematomák, a rágás folyamatában bekövetkező fájdalom, a nyálkahártya fokozott nyálkahártya, sápadt vagy kékes árnyalata, gyenge széklet és dehidratáció.

A végső szakaszban a megfelelő kezelés hiányában a C-vitamin hiánya belső vérzéshez vezet a szervekben, a vesében és a tüdőben, és még a halálban is.

kezelés

Mivel a skorbusz a C-vitamin hiányával alakul ki, a kezelés fő módszere a betegek táplálkozása. Napi étrendjének tartalmaznia kell az élelmiszerek mennyiségét, amely növekvő mennyiségű aszkorbinsavat - zöldeket, friss zöldségeket és gyümölcsöket, bogyókat és gyümölcsleveket tartalmaz.

A vérzési ínyeket C-vitamin szaggatott injekcióval kezelik. A szájüreg gyulladásának enyhítésére mangán, hidrogén-peroxid gyenge oldattal, valamint retinol (A-vitamin) olajoldattal kell öblíteni.

Az ízületek korlátozott mozgékonyságának kezelésére fizioterápia kötelező: edzőterápia, sárpakolás, masszázs, ásványvíz. Ha anémiát diagnosztizálnak, a vas és cianokobalamin komplexet is felírnak.

A skorbut szövődményei

Egy hosszú dobozban a borzalmas kezelés késleltetése a szájüreg másodlagos fertőzését okozhatja, amelyet erős szag, sebek okoznak az ínyen, és a fogak lazítását addig, amíg eltűnnek.

A C-vitaminhiányos betegek sárgásbarna bőrszínnel, duzzadó fejbőrrel rendelkeznek, nagyon lassan mozognak az ízületek és izmok súlyos fájdalma miatt.

A Tsinga emésztési zavarokat okoz, gátolja a gyomor és a belek munkáját, így a szervezet nem termel a szükséges mennyiségű enzimet. A szív munkája a C-vitamin hiányában is szenved - a nyomás csökken, az impulzus emelkedik, a szívelégtelenség megjelenhet.

megelőzés

A skorbusz megelõzéséhez elsõsorban védõ diétát kell megfigyelni, éhség nélkül és a zöldek és gyümölcsök mennyiségének éles csökkenését. A betegség szezonja november-április, ezért nyomon kell követni, hogy mennyi C-vitamin van a szervezetben.

Ne felejtsük el, hogy a vitaminok nem halmozódnak fel a szervezetben, és a nap folyamán kis mennyiségben abszorbeálódnak, így naponta étkezni kell a C-vitamint tartalmazó élelmiszerekben.

Gyermekeknek a C-vitamin napi bevétele 30 mg, a felnőttek esetében pedig 75-90 mg. Ha valamilyen oknál fogva nem tudja elfogyasztani az aszkorbinsav napi adagját, akkor érdemes egy olyan multivitamin komplexet vásárolni, amely megvédi a szervezetet az aszkorbinsavhiánytól, és támogatja a kollagén és a szerotonin szintézisét.

Az aszkorbinsav természetes forrásainak listája:

  • Citrus - citrom, narancs, pomelo, lakosztály, mandarin.
  • Zöldek - vadrózsa, spenót, sóska, vaddisznó, vad fokhagyma levelei.
  • Zöldség - hagyma, fokhagyma, savanyú káposzta, paprika, brokkoli.
  • Bogyók - málna, vadrózsa, áfonya, homoktövis, vörös és fekete ribizli, vörösáfonya, egres.

Sok más idénybetegséghez hasonlóan, a korcsolyázás korai szakaszban is megakadályozható. Ha azt észleli, hogy a gumi nyálkahártya elkezd vérzésre, akkor rágja meg, és általában gyenge érzés, szédülés, gyorsabb fáradtság - jobb, ha azonnal növeli a C-vitamin tartalmú élelmiszerek arányát az étrendben.

Mi a Zing-betegség?

Ma az orvostudomány nagyon sokat ismer az emberi testről és a belső szervek, az anyagcsere-folyamatok stb.

Az orvostudomány fejlődése kimutatta, hogy sok olyan betegség, amely korábban megrémítette a lakosságot, ma semmi esetre sem releváns. Azonban az „ősi” betegségek közül néhány még ma is létezik.

Az egyik ilyen betegség a skorbut, a részletes információk az alábbiakban egy adott cikkben találhatók.

Mi a Zing-betegség?

A Scurvy egy elég specifikus betegség, amely végzetes lehet. Magában a vizsgált betegség az avitaminózis, melyre jellemző a C-vitamin hiánya. Ez a betegség jelenleg nem fordul elő, és ha igen, elég ritka, mivel a C-vitamin mindenhol rendelkezésre áll.

Általános szabály, hogy csak az újszülöttek, akik csak sterilizált ételeket fogyasztanak, sebesültek, és mint tudják, a C-forrásban lévő vitamin eltűnik, valamint az idősek, akik a fogászati ​​problémák miatt nem képesek rágni a zöldségeket, korlátozva magukat az ételt tartalmazó ételtől. vitamin.

Korábban a betegség nagyon veszélyes volt, és ennek következtében több millió ember halt meg a középkorban. Ezekben a napokban a kockázati csoportba olyan tengerészek tartoztak, akiknek csak hosszú távú tárolási termékeket kellett enniük, és nincsenek vitaminok. A második világháború idején a leningrádi blokád idején is fényes kitörés volt.

Ha részletekbe kerülsz, akkor a betegség meglehetősen bonyolult, ami gyakorlatilag az emberi test valamennyi biológiai szerkezetét érinti.

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a C-vitamin a legtöbb anyagcsere folyamatban, a vas felszívódásában és a kollagén katalízisében vesz részt.

Mint ismeretes, a kollagén a legfontosabb fehérje, a testben a szövetek rugalmasságáért felelős építőelem.

Hogyan jelentkezik a betegség: tünetek és jelek

A vizsgált betegség, vagy inkább az aszkorbinsav hiánya csak 6-8 hét után kezd megnyilvánulni. Először a tüneti komplexum nem specifikus és általános asténikus jellegű. Azaz, az elsődleges megnyilvánulásokat az aktivitás csökkenése, fáradtságérzés, szédülés és általános rossz közérzet jellemzi.

Egy idő után az izomszövetben lokalizált fájdalmas érzések hozzáadódnak a tünetekhez. Először is, a fájdalom a borjú izmokban jelentkezik, fokozatosan elterjedve az egész testben. Az ízületekben fájdalom van, azonban annak érdekében, hogy megbizonyosodjon a skorbut jelenlétéről, néhány hónappal a tünetek kialakulása előtt észrevették az alultápláltságot, a szükséges élelmiszerek hiányát stb.

Ha az első tünetek nem teljesülnek, az általános kép fokozatosan romlik.

Tekintettel arra, hogy a C-vitamin erek rugalmasságát és erõsségét biztosítja, a komponens hiánya az integritásuk megsértéséhez vezet.

Ilyen helyzetben a fogak integritása veszélybe kerül, mivel a szövet felborulása során a fog rögzítő gyökere megsemmisül, vagyis fogvesztés történik. Ezzel együtt vérzéses fogíny.

Olyan helyeken, ahol károsodik az íny, úgy tűnik a sápadt sebek, amelyek hosszú ideig nem haladnak át, és további kellemetlenséget okoznak. A rágás során fájdalmak vannak, és megnövekedett nyálrekesz is van, amellyel a páciens nem tehet semmit.

Zinga hiányában Zinga fejlődik.

Amint a fentiekben megállapítottuk, a skorbusz egy olyan betegség, amelyet a C-vitamin hiánya jellemez. A vitamin maga is egy erős antioxidáns, amely részt vesz a redox reakcióban.

Az emberi test önmagában nem képes szintetizálni ezt a vitamint, ezért csak élelmiszerből nyerhető. A leírt anyag egyik legfontosabb funkciója a kollagén szintézise, ​​amely csontokból, ízületekből, inakból, bőrből és más szövetekből áll.

Rugalmasságot és szilárdságot biztosít a celluláris szerkezetekhez, beleértve az arc és a körmök bőrét is.

Vitamin szükséges a vas felszívódásához a szervezetben, a szteroid hormonok előállításához. Az aszkorbinsav rendkívül fontos a vérképző folyamatokban, megfelelő folyadékkal rendelkező folyékony szövetet biztosítva, helyreállítja a kapilláris permeabilitást. A leírt sav segít a test és az idegrendszer stressz vagy hosszabb túlterhelés után történő helyreállításában.

Emlékeztetni kell arra, hogy az aszkorbinsav erősíti az immunrendszert, gyulladáscsökkentő anyag, amely fertőzésekkel és patogén mikroorganizmusokkal szemben ellenálló. A vitamin segít a toxinok és a káros, nem emészthető komponensek, köztük a higany, a réz, az ólom eltávolításában.

A betegségek kezelése és megelőzése

A fő terápiás és megelőző módszer olyan diéta, amely főleg C-vitamint tartalmazó termékekből áll. Ebben az esetben az étrend alapja a gyümölcsök, zöldségek és bogyók. Ami a betegség megelőzését illeti, akkor mindent meg kell tenni a friss növényi termékek fogyasztása.

A betegség kialakulásához további forrásokra lehet szükség, amelyek hozzájárulnak a kapcsolódó betegségek elfojtásához.

Ha megnövekedett a vérzés, a betegnek injekciót vagy csepegtetést kell adni aszkorbinsav alapú oldatban.

A szájüregben levő érintett sérülések gyógyítására a száj öblítéséhez szokásos speciális fürdők használata. Használhat gyenge kálium-permanganát-oldatot vagy hidrogén-peroxidot.

Ha a folyamatok befolyásolják az izom-csontrendszer szerkezetét, akkor fizioterápiát írhatunk elő, amelyen belül a gimnasztika, a masszázs, a terápiás fürdők stb. Kerülnek végrehajtásra, mivel mivel a C-vitamin hiánya a vas és a kalcium felszívódásának megszakadásához vezet, ezek az anyagok mesterségesen kerülnek be a szervezetbe, de csak abban az esetben, ha a betegnek nem alakult ki vérszegénysége.

C-vitamint tartalmazó termékek

A C-vitamin, amely természetes sav, nagy mennyiségben található a növényi eredetű termékekben. Így lehet azonosítani az aszkorbinsavban gazdag főbb élelmiszercsoportokat - zöldségeket, gyümölcsöket, gyógynövényeket és hüvelyesek. A gyümölcsöknek tartalmazniuk kell:

A zöldségek esetében ezek nem kevesebbek:

A gyógynövények, valamint a fűszerek a C-vitamin fő forrása a test számára, mivel sokan óriási mennyiségű ascorbinkát tartalmaznak:

A hüvelyesek savai nem annyira nagyok, de sok vitaminban van jelen:

Askorbinsav készítmények

Az aszkorbinsavat tabletta formájában forgalmazzák, ahol minden tabletta tömege 25 gramm, és tiszta anyagokból áll. Gyógyszeres és terápiás célból egy gyógyszert is előírnak, amely nemcsak a szörnyűség elleni küzdelmet, hanem az immunrendszer erősítését, valamint a stressz hatásainak kezelését teszi lehetővé, amely negatív hatást gyakorol mind az idegrendszeri, mind a szív-érrendszerre.

A gyógyszer hat éves kortól fogyasztható, a nap folyamán legfeljebb egy vagy két tablettát vehet fel.

A serdülők legfeljebb három tablettát fogyaszthatnak, a felnőttek pedig a céltól függően 50-300 gramm aszkorbinsavat fogyhatnak. A szakértők azt javasolják, hogy étkezés után használják a leírt összetevőt.

Fontos megérteni, hogy a leírt gyógyszer negatív hatással lehet a túladagolás vagy az alkalmazás feltételeinek elmulasztása esetén is.

Mivel a C-vitamin hiánya a betegséghez vezet: a hiány okai, lehetséges betegségek, kezelési módok

Biológiailag aktív anyagok, úgynevezett vitaminok, befolyásolják az összes testfunkciót. Fontos szerepet játszanak a különböző szervek és rendszerek munkájában, védelmi és szabályozási feladatokat látnak el, és részt vesznek az anyagcsere folyamatokban. A C-vitamin vagy az aszkorbinsav az egyik legfontosabb bioaktív anyag, amelynek hiánya a betegség kialakulásához vezethet.

Az aszkorbinsav elengedhetetlen anyag, amely az antioxidáns funkcióját az emberi szervezetben végzi. A vitamin szerepe az, hogy részt vegyen a tápanyagokból származó energia előállításához szükséges redox folyamatokban. Emellett a sav a kollagén, bizonyos hormonok előállításában is részt vesz, és elősegíti más vitaminok és nyomelemek felszívódását is.

A C-vitamin szerepe

A hiány hiányában a C-vitamin egy stresszellenes anyag. Csökkenti a kortizol termelését, amely stresszhormon. Aktív szekréciója a test erős fizikai és érzelmi stresszének, valamint az endokrin rendellenességeknek köszönhető.

Az aszkorbinsav nagyon fontos szerepet játszik az immunrendszer munkájában. Ez a vitamin jelentősen növeli a szervezet különböző fertőző betegségekkel szembeni rezisztenciáját. Ezen túlmenően az anyag allergiás hatású, mivel jelentősen csökkenti az allergének érzékenységét, segít normalizálni a hisztamin termelési folyamatát, megelőzve az akut allergiás reakciók kialakulását.

Úgy vélik, hogy a C-vitamin - a rák megelőzésére szolgáló hatékony eszköz. Az aszkorbinsav eltávolítja a szervezetből a mérgező anyagokat, növeli az egyéb vitaminok rezisztenciáját, megakadályozza a vérrögök kialakulását és a véredények falakon történő lerakódását.

Általában a C-vitamin nagyon fontos biológiailag aktív anyag, amely számos létfontosságú funkciót lát el.

A vitaminhiány okai

Az aszkorbinsav hiánya súlyos jogsértés, amely negatívan befolyásolja az egész szervezet állapotát. Különböző okok okozhatnak hiányt, de a betegség leggyakrabban számos tényező hatására alakul ki.

A C-vitamin hiányának okai:

    Rossz emészthetőség. Az aszkorbinsav felszívódásának zavarai az emésztőrendszer betegségeinek hátterében fordulhatnak elő. A rendellenesség a szív-érrendszeri betegségek és az endokrin rendellenességek hátterében is előfordulhat.

  • Rossz szokások. A rendszeres alkoholfogyasztás és a dohányzás befolyásolja a vitaminok normális felszívódását a bél falain, valamint csökkenti a biológiai hozzáférhetőségét. Az alkoholtartalmú italok gyakori bevitele hozzájárul a sav gyorsabb kimosódásához a szervezetből, sok más hasznos anyaggal együtt.
  • Rendszeres stressz. Állandó érzelmi vagy fizikai erőfeszítéssel a C-vitamin sokkal gyorsabban fogyasztódik. Sok más anyagtól eltérően az aszkorbinsav nem kerül elhelyezésre a szervezetben, ezért nincs állandó tápanyag, amely segédanyagként használható.
  • A gyógyszerek hosszú távú alkalmazása. A C-vitamin hiánya a különböző gyógyszerek használatából eredhet. Leggyakrabban a hiány az antibiotikumok, hormonális gyógyszerek, antidepresszánsok bevételének hátterében alakul ki.
  • Helytelen táplálkozás. Ha az étrendben nem áll rendelkezésre elegendő mennyiségű aszkorbinsavat tartalmazó termék, a hiányosság valószínűsége jelentősen megnő. Ez különösen igaz azokra, akik inkább nagy mennyiségű zsírt, lassú szénhidrátot és cukrot tartalmaznak.
  • A C-vitamin hiánya számos oka van, de a betegség okától függetlenül megfelelő kezelést igényel.

    Az avitaminosis tünetei és hatásai

    A C-vitamin hiánya miatt különböző jogsértések vannak. A hiányosság májbetegségek kialakulásához vezethet, endokrin megbetegedéseket okozhat, beleértve a cukorbetegséget is.

    Anyaghiány miatt a vérerek érzékenysége növekszik, kevésbé rugalmasak, törékenyek, és kismértékű expozíció esetén is megsérülnek.

    Ez súlyos vérzést, sérült sebgyógyulást és kiterjedt zúzódások megjelenését okozhatja.

    Hosszú C-vitamin hiánya esetén a scorvy alakul ki. Ennek a betegségnek a fő megnyilvánulása a fogak elvesztése, az ínyek tartós vérzése, az izmok és az ízületek fájdalma. Kezelés nélkül a betegség halálos.

    Amikor a hiány jelentősen megnöveli a szabad gyökök számát - olyan anyagokat, amelyek negatív hatással lehetnek az egészséges sejtekre. Hatásuk miatt a rák kialakul.

    A C-vitamin hosszú távú hiánya vérzavarhoz vezet - anaemia, amelyet a hemoglobin koncentrációjának és más fontos összetevőinek csökkenése jellemez.

    A vitamin hiánya a szervezetben a zsír anyagcseréjének megsértéséhez vezet, ami a túlsúlyosnak tűnik.

    A C-vitaminhiány tünetei:

    • izomgyengeség
    • ízületi fájdalom
    • alacsony nyomás
    • vérzéses íny
    • bőr duzzanata
    • a gyomor és a belek rendellenességei
    • szédülés
    • ingerlékenység

    E tünetek kialakulása 4-6 héttel a hiány kialakulása után következik be. Előfordulásuk esetén orvoshoz kell fordulni és avitaminózis kezelését végezni.

    A C-vitamin forrásai

    Az aszkorbinsav hiányának elkerülése érdekében naponta 30-60 mg-ot kell kapnia az anyagból. A terhesség alatt a C-vitamin bevitele 70-90 mg-ra növelhető. Ahhoz, hogy a komponens a legjobb legyen a természetes ételek segítségével.

    Hol van a C-vitamin

    • citrus termékek
    • kutya emelkedett
    • dió
    • karfiol
    • tej
    • datolyaszilva
    • piros paprika

    A C-vitamin tartalmú növényi ételeket a meleg évszakban a legjobb, hiszen ebben az időszakban a legnagyobb az aszkorbinsav koncentrációja. Télen nem ajánlott fagyasztott vagy konzervált zöldséget és gyümölcsöt enni.

    Télen ajánlott a dogrose infúzió rendszeres használata. Előkészítéséhez elegendő 250 ml forró vizet és 10 g száraz növényt keverni. Az italt 15 percig kell beadni, majd lehűteni és inni. Az eszköz mindennapos használata kiküszöböli a C-vitaminhiány valószínűségét, erősíti az immunrendszert és javítja az általános egészséget.

    A természetes források mellett a szintetizált aszkorbinsavat, amely tabletták formájában kapható. Ebben az esetben azonban gondosan figyelemmel kell kísérnie a vitaminok adagolását, hogy megszüntesse a hipervitaminózis lehetőségét.

    Általában a C-vitamin hiány kezelését az étrend korrigálásával és a szintetizált aszkorbinsavat tartalmazó táplálékkiegészítők alkalmazásával végezzük.

    A C-vitamin hiány súlyos rendellenesség, amely számos rendellenességet és betegséget okozhat. A megfelelő táplálkozás, a rossz szokások elutasítása és a kapcsolódó betegségek kezelése kiküszöböli a hiányosságok és a kapcsolódó kellemetlen tünetek lehetőségét.

    2017. február 8.Violetta doktor

    A C-vitamin hiánya a szervezetben

    A C-vitamin hiánya a kezdeti szakaszban nem tulajdonítható komoly problémának, de ennek az állapotnak a következményei nagyon súlyosak lehetnek. Ezért ismernie kell a C-vitamin hiányának jeleit, és meg kell ismernie az okokat.

    A C-vitamin-vitaminhiány bármely személyben fordulhat elő életmódjuktól vagy egészségüktől függetlenül. Természetesen igen sokféle hajlamosító tényező van, de jelenlétüktől függetlenül a C-vitamin hiánya meglepő módon veheti fel őket.

    Napi C-vitamin szükséglet

    Nem minden nap minden nap megfelel az aszkorbinsav testének szükségleteinek, ami a vitaminhiány kialakulásának oka, ami ezt követően súlyos betegséget okoz.

    A C-vitamin-vitaminhiány kiküszöbölhető a napi étrend hozzáadásával elegendő mennyiségű friss gyümölcs és zöldség, amely elegendő mennyiségben tartalmaz aszkorbinsavat. Figyelembe kell venni a dohányzás és az alkohol káros hatásait a szervezetben lévő tápanyagok mennyiségére.

    • Egy évtől három-40 mg-ig;
    • 4-10 - 45 mg;
    • 11-30-50 mg;
    • 35-50 és ennél idősebb - 60 mg;
    • Terhesség - +10 mg;
    • Szoptatás - + 35 mg.

    A C-vitamin hiánya a fogamzásgátló szerek és bizonyos gyógyszerek alkalmazásakor figyelhető meg. A túlzott fizikai aktivitás is növeli a test igényét ebben az elemben.

    Az aszkorbinsav forrása

    A C-vitamin a tavaszi zöldségekben fele annyi, mint az őszi gyümölcsökben. A hőkezelés és a 30-35% -os hosszú távú tárolás elpusztítja az aszkorbinsavat, ami kiegyensúlyozott étrend esetén is befolyásolhatja a beriberi előfordulását.

    Az élelmiszerek maximális tápértékének megőrzése érdekében minimális kulináris feldolgozásnak kell alávetni őket, és nem szabad a kész ételeket szobahőmérsékleten tárolni, hanem szigorúan zárt tartályban, 8 ° C-nál nem magasabb hőmérsékleten.

    • Zöldségek - káposzta, brokkoli, burgonya, cukkini, padlizsán, zöldhagyma, sárgarépa, retek;
    • Gyümölcsök - alma, citrusfélék, datolyaszilva, szőlő, banán;
    • Bogyók - vadrózsa, málna, ribizli, görögdinnye, eper, áfonya;
    • Tejtermékek - tej;
    • Dió - dió.

    Az aszkorbinsav-hiány tünetei

    A C-vitamin-hiány jelei különösen gyakran télen és tavasszal zavarják az embereket abban az időszakban, amikor a táplálkozási hiányosságok és más tápanyagok tünetei megjelennek a szervezetben. Gyermekeknél a C-vitamin-hiány jelei nyáron és ősszel jelentkezhetnek, mivel organizmusaik jobban érzékenyek a vitaminhiányra, mint a felnőtteknél.

    A C-vitamin hiánya kétféle lehet

    • Kifejezett - olyan tünetek, mint az izomfájdalmak, apátia, letargia, száraz bőr, fájdalom és gyengeség, valamint a vérző ínyek;
    • Akut - a következő tünetek jellemzőek: fogak elvesztése, szívbetegség, hipotenzió, gyomor-bélrendszeri diszfunkció és vérzés a bőr alatti szövetekben.

    Az aszkorbinsav-hiány akut formája súlyos következményekkel járhat - a scurvy nevű betegség.

    Mi az a skorbut?

    A C-vitamin hiánya komoly rendellenességekhez vezet, amelyek az aszkorbinsav teljes hiányában jelentkeznek a szervezetben. Az ember életének legszörnyűbb és legveszélyesebb betegsége, amely ennek az elemnek a hiányát okozza, szörnyű. Ezt a betegséget a porcszerkezetek megsértése, a csontcsontok megsemmisítése és az agy működésének csökkenése jellemzi.

    Az elsődleges szakaszokban a Tsinga a következő tünetekkel rendelkezik:

    • Szédülés, gyengeség és fáradtság;
    • Irritáció és álmosság;
    • Fájdalom a kaviár izmokban és ízületekben.

    Ezek a tünetek a beriberi megjelenése után néhány hónappal jelentkeznek, és nem jelzik a betegség jelenlétét, hanem csupán a prekurzorok. Ha a scurvy egy progresszív stádiumba lép, ahol a gumi szöveti változások figyelhetők meg, akkor ez egy riasztó jel, mivel nemcsak az egész szervezet egészségének súlyos károsodását, hanem a halált is veszélyezteti.

    A Tsinga elkényeztetett betegségének jelei a következők:

    • Speciális sápaság;
    • A nyálkahártyák cianózisa;
    • Az interdentális papillák változása;
    • Vérzés;
    • Belső vérzés a szájüreg területén;
    • Megnövekedett nyálmirigy;
    • Fájdalom rágás közben.

    Ezt a betegséget elsősorban étrendterápia segítségével kezelik, amely lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a beriberi-től és megszüntesse a betegség okát. Súlyos vérzés esetén elegendő mennyiségű aszkorbinsavat adnak be injekcióval vagy csepegtetéssel a szervezetbe. A szájüreget gyulladásgátló és helyreállító készítményekkel kezelik.

    A kombinált terápia meglehetősen gyorsan lehetővé teszi, hogy megszüntesse a betegség tüneteit, megszabaduljon a beriberi-től és normalizálja a személy általános állapotát. Az olyan tüneteket, mint az ízületi mozdulatlanság, a fizioterápia segítségével lehet megszüntetni, amely magában foglalja a terápiás gyakorlatokat, az iszap alkalmazásokat, a hidroterápiát és a masszázst.

    C-vitamin hiány

    Az aszkorbinsav-hiány komplikációi

    Az aszkorbinsav beriberi első tünetei azt jelzik, hogy szükség van sürgősségi intézkedésekre az elem hiányosságainak kompenzálására. Késő kezelés esetén az emberi rendszerek és szervek fokozatos megsemmisülését eredményezi, ami kedvezőtlen következményekkel jár:

    • A másodlagos fertőzések csatlakozása;
    • Teljes fogvesztés;
    • Egy adott megjelenés megszerzése;
    • Súlyos izom- és ízületi fájdalom, blokkoló mozgás;
    • A bél- és gyomormozgás gátlása;
    • Az emésztési enzimek elégtelen szekréciója.

    Az aszkorbinsav-beriberi eredetű betegség kialakulása miatt a szívrendszer zavarai lehetségesek.

    Ezt az állapotot jelzi a vérnyomás emelkedése, az impulzusok növekedése és a szívelégtelenség gyengülése.

    Az aszkorbinsav tartós hiánya olyan betegségben, mint pl. A skorbut, masszív vérzéshez, csonttörésekhez, fogyatékossághoz és akár halálhoz vezethet.

    Hiányosság-megelőzés

    Az ilyen szörnyű betegségek megelőzése érdekében gyakran és változatosan kell enni. Figyelmet kell fordítani a téli és tavaszi étrendre, kiegészítve a szokásos étrendet bőséges gyümölcsökkel és friss zöldségekkel. Bármely kóros folyamat első jeleit a vitamin segítségével lehet legyőzni.

    A tápanyagok hiánya a vitamin-ásványi komplexek, például az Undevita vagy a Revita segítségével pótolható. Ezen vitaminkészítmények segítségével megelőző terápia is elvégezhető, amellyel megvédhető a C-vitaminhiány és annak következményei.

    Mi az a skorbut? Scurvy betegség..

    Ha felveti a kérdést: „Tsinga betegség?”, Olvassa el a cikkünket a végéig. Ebben beszélünk arról, hogy mi ez a betegség. Ismerje meg a tüneteit és a kezelési módszereket.

    Általános információk

    A Tsinga meglehetősen súlyos betegség, amelyet a C-vitamin (vagy az úgynevezett aszkorbinsav) akut hiánya okoz. Meg kell jegyezni, hogy ennek az elemnek az emberi testben való hiánya nagyon gyorsan a kollagén szintézis megsértéséhez vezethet, aminek következtében a kötőszövet egyszerűen elveszíti korábbi erejét.

    Esettörténet

    Scurvy egy betegség, az első információ, amely a 13. század elejére nyúlik vissza. A történészek szerint az 1600 és 1800 közötti időszakban. Körülbelül egymillió tengerész halt meg ebből a betegségből, ami általában hajókon történt. Ezek az értékek meghaladják az áldozatokat az idő minden csatájában.

    Ami a kontinenseket illeti, hatalmas megbetegedések zajlottak csak elszigetelt helyeken, ahol sok ember gyűlt össze (például ostromolt erődökben, távoli falvakban, börtönökben stb.).

    A betegség felfedezése

    Mint már említettük, a skorbusz a C-vitamin hiánya által okozott betegség. Ezt a tényt csak 1932-ben bizonyították. Kezdetben ez a betegség a fertőző természetnek tulajdonítható. Azonban a világ minden részén utazó tengerészek észrevették, hogy olyan hajókon, amelyeken a citrusfélék a legénység étrendjének jelentős hányadát képezik, a skorbut veszteségei jelentéktelenek voltak.

    Hamarosan a flottánál felszolgálva elkezdett adagokat kapni, amelyek jelentősen eltérnek a katonai ember szokásos vacsorájától. Ide tartoztak a citrom, a narancs és az áfonya.

    1747-ben az első klinikai vizsgálat elvégzése után a tengeri kórházban dolgozó orvos, James Lind bebizonyította, hogy a citrusfélék és a zöldek megakadályozzák a szóban forgó betegség kialakulását. Richard Hawkins brit admirális, aki az egész karrierje során elvesztette a tízezer alárendeltet, aki ugyanabban az évben beszélt a rémület megelőzésének módjáról.

    Mikor jelentkezik a betegség?

    Az aszkorbinsav-bevitel teljes megszűnésével a skorbut betegség kezd kialakulni. A tünetek általában a 4. héten kezdődnek. A szokásos hypovitaminosis esetében a klinikai tünetek ebben az esetben kevésbé kifejezettek. Egy későbbi időpontban, nevezetesen 4-7 hónapon belül jelentkeznek.

    Fő tünetek

    A Tsingát (C-vitamin-hiány) elsősorban vaszkuláris törékenység jellemzi. Ennek eredményeként egy vérzéses kiütés jelenik meg az emberi testen. A betegek gyakran panaszkodnak a túlzott vérzéssel. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a kollagén, amelynek előállításában a C-vitamin közvetlenül kapcsolódik, az érfalfalak legfontosabb összetevője.

    Egy ilyen betegség következtében a fogak rögzítése a periosteum gyenge rögzítése miatt a lyukakba és a csontokba egy személyben gyengül. További skorbut (a C-vitamin hiánya) elveszhet. Ezen túlmenően, egy személynek szubperiostealis vérzése van, ami nagyon súlyos fájdalmat okoz minden végtagban.

    Meg kell jegyezni és azt a tényt, hogy ez a betegség hozzájárul az immunitás csökkenéséhez és a hypochromic anaemia megjelenéséhez.

    Kezelési folyamat

    Most már tudod, mi okozza a szörnyűséget. Meg kell jegyezni, hogy ez a betegség önmagában is könnyen felismerhető. Ehhez csak a tüneteket kell figyelnie. Ha a fent leírt tüneteket észleli, akkor a szervezetben hiányzik az aszkorbinsav.

    A skorbusz kezelése önállóan, anélkül, hogy orvoshoz megyne. Végül is ennek a betegségnek a terápiája csak azért van csökkentve, hogy a szervezetben elegendő a C-vitamin.

    De ha kétségei merülnek fel, hogy ez az adott betegség, akkor jobb, ha orvoshoz fordul.

    Az orvos képes gyorsan felismerni a betegség jelenlétét vagy hiányát, és szükség esetén vitamin-komplexet ír elő.

    Betegségmegelőzés

    A gyógyszertárakban kapható vitaminok megvásárolhatók, és aszkorbinsavban gazdag ételeket is használhat.

    Különösen fontos a betegség megelőzése télen, valamint hosszú távú tartózkodás azokon a területeken, ahol nagyon nehéz a teljes és kiegyensúlyozott étrend biztosítása.

    Napi szükséglet aszkorbinsavra

    A C-vitamin élelmiszerekben való megőrzése csak a kulináris feldolgozás és tárolás szabályainak szigorú betartása mellett történik. Ha nem tudja a szükséges mennyiségű aszkorbinsavat étellel kapni, akkor ajánlatos ezt az elemet tabletták vagy tabletták formájában bevenni.

    Meg kell azonban jegyezni, hogy a C-vitamin túladagolása súlyos egészségügyi problémák kialakulásával is fenyeget. Ezért nagyon fontos, hogy információt kapjunk a test napi szükségleteiről aszkorbinsavban. Tehát a gyerekek napi adagja 30-75 mg, felnőttek esetében pedig 50-120 mg.

    Emellett ajánlatos más multivitamin komplexeket is bevenni.

    Népi jogorvoslatok a skorbuthoz

    Ha ilyen diagnózist kapott, akkor nem szabad elhalasztani a betegség kezelését a hátsó égőn. Végtére is, minél hosszabb ideig a szervezetben hiányzik az aszkorbinsav, annál több tünet jelenik meg. Így a C-vitamin hosszú távú hiánya fogszuvasodást, valamint a vérerek, a szív stb.

    A fentiekben már beszéltünk arról, hogy milyen intézkedéseket kell tenni a fent említett betegség leküzdésére. Ha nem akarsz gyógyszertárban megvásárolt vitamin komplexeket venni, javasoljuk a népszerű receptek használatát. Hála nekik, néhány héten belül észre fogod venni a kellemetlen tünetek csökkenését.

    Tehát a népi jogorvoslatok receptjeit fontolja meg részletesebben:

    • A betegség gyógyítására friss fenyő tűket kell venni, hűvös vízben öblíteni, majd egy serpenyőbe helyezni, hozzáadni cukrot és főzzük a lekvárt. A kapott finomságot ajánlott naponta háromszor fogyasztani teával és citrommal.
    • Ha nem szereted az édességet, akkor nem teheted meg a főzetet a tűkből, hanem a főzetből. Ehhez 30 g jól mosott fenyő tűket, majd öntsünk 160 ml mennyiségű vizet. A kapott keveréket télen 20 percig, nyáron pedig 40 ° C-on főzzük. A kész főzetet két adagban kell részegíteni. Ezen kívül hozzáadhat egy kis friss mézet vagy egy kanál cukrot.
    • Gyakran használják a szörny öngyógyítására és a citromvízre. Az ilyen eszközök előkészítéséhez 1 kis gyümölcs kerül egy üvegbe. A nap folyamán citromvizet készítenek. Egyébként a keletkező folyadék öblítheti és szájon át.
    • Ebben az esetben, ha nincs ideje citromvíz készítésére, akkor az említett gyümölcsök elfogyaszthatók, és így is. Ehhez mossuk, szeletekre vágjuk, majd könnyen cukorral meghintjük és vízzel vagy teával eszik.

    Ezen túlmenően, ha a skorbutot meg kell enni, és a citrusfélék különféle ízeit (tangerin, grépfrút, narancs, stb.) Kell fogyasztani. Az étrendbe áfonya, áfonyalé, sült burgonya, friss petrezselyem és kapor, zöld saláta, savanyú káposzta és más, magas C-vitamin-tartalmú élelmiszerek is szerepelnie kell.

    C-vitamin hiány

    • beriberi
    • C-vitamin hiány

    A C-vitamin önmagában nem szintetizálódik a szervezetben, hanem étellel kerül be.

    A korai stádiumban az aszkorbinsav hiánya nem minősül komoly problémának.

    De a hypovitaminosis következményei veszélyes kóros változásokat okozhatnak a szervezetben, és helyrehozhatatlan kárt okozhatnak az emberi egészségre.

    A C-vitaminhiány szomorú eredménye mindig olyan súlyos betegség kialakulása, mint a skorbut, amelyben a kollagén termelés zavar - a kötőszövetet képező fő szerkezeti fehérje. Ez a véredények törékenységéhez, az ízületek és a bőr vérzéséhez, a fogak pusztulásához és elvesztéséhez vezet.

    A C-vitamin hiányának okai

    • Az acetilszalicilsav (aszpirin) adagolásának vagy időzítésének megsértésének elmulasztása, ami csökkenti a C-vitamin optimális mennyiségét a szervezetben.
    • Kiegyensúlyozatlan étrend és az aszkorbinsavat tartalmazó élelmiszerek csökkent bevitele.

    Ezek lehetnek növényi eredetű termékek (vadrózsa, citrusfélék, fekete ribizli, káposzta, sárgarépa, zöldhagyma) és egy állat (máj, agy, hús). Az alkohol túlzott szenvedélye. Az alkohol szisztematikus használata az aszkorbinsav helytelen felszívódásához vezet, és semlegesíti a testre gyakorolt ​​hatását.

    Akut veseelégtelenség, ami szükségessé teszi a vér tisztítását. A módszer veszélye a tápanyagok, beleértve a vitaminokat is, aktív eltávolítása a testből. Ezért a hemodialízis után ajánlott kompenzálni a hiányukat.

  • A vitaminok napi igényének növelése (terhesség, szoptatás, pajzsmirigy-betegség, túlzott testterhelés, vírusfertőzések).
  • A gyomor-bél traktus betegségei, amelyek megsértik a vitamin felszívódását a bélnyálkahártyán keresztül.

  • A súlyos betegség utáni helyreállítási időszak
  • A bőr deformációja égési sérülések és sérülések miatt.
  • A diéta visszaélése. A nem megfelelő táplálkozás anyagcsere-zavarokhoz és bélrendszeri zavarokhoz vezet, ami káros hatással van az általános egészségre.

  • A hőmérséklet szélsőségei és az akklimatizáció C-vitamin-hiányt okozhatnak.
  • A krónikus fáradtság szindróma, az alvás vagy az álmatlanság is okozhat az aszkorbinsav hiányát.
  • A nikotin-függőség hozzájárul a vitamin kioldódásához a szervezetből.
  • A C-vitamin hiányának jelei

    Az aszkorbinsav hiánya katalizátor lehet a hypovitaminosis tüneteinek kialakulásához:

    • A test védőfunkcióinak csökkenése és az immunrendszer gyengülése, ennek következtében hajlamos a hypovitaminózisra, a vírusok és kórokozók különféle típusaira érzékenyek.
    • Változások a bőrben. A bőr elkezd levenni, megszárad, elveszíti a képességét, hogy gyorsan, regenerálódjon, ha sebek, vágások és égések formájában megsérül.
    • A vérerek erõssége és rugalmassága csökken, a fogíny vérzését vagy az orrüreg vérzését okozhatja. Ez az első jele annak, hogy a scorvy tünetei kifejlődtek.
    • Erősség, szédülés, test általános gyengesége.
    • Csökkent vitalitás.
    • Apatia, váltakozva ingerlékenységgel.
    • Instabil érzelmi háttér és depressziós rendellenességek.
    • Rosszaság, hajhullás.
    • Rossz környezeti helyzet. Ez a munkahelyi káros körülményeknek is tulajdonítható, ha a munka mérgező anyagokkal, mérgekkel és vegyi anyagokkal kapcsolatos.
    • Az étvágytalanság és ennek következtében a fogyás.
    • Izomfájdalom vagy fájdalmas ízületek.
    • A vér hemoglobinszintjének csökkenése, az anaemia jeleinek kialakulásának valószínűsége.
    • A krónikus betegségek súlyosbodása.

    A C-vitamin hiány diagnózisa

    A C-vitamin hiányának diagnosztizálása három lépésből áll:

    1. A beteg panaszainak kutatása.
    2. Vizuális ellenőrzés szakember által.
    3. Vér biokémiai elemzése, amely segít a C-vitamin hiányának észlelésében.

    A C-vitamin-hiány kezelése

    A hypovitaminosisban szenvedő személynek először meg kell változtatnia az étrendet, beleértve a magas aszkorbinsavtartalmú termékeket is. Javasoljuk, hogy friss zöldségeket, gyümölcsöket nagy mennyiségben, húst és más állati melléktermékeket fogyasztanak, amelyek tartalmazzák a vitamin megfelelő koncentrációját.

    A megfelelő táplálkozással kombinált gyógyszerek segítenek betölteni az ascorbinka hiányát és megszüntetik a betegség tüneteit.

    Az orvos által felírt gyógyszerkészítmények tabletta vagy tabletták formájában lehetnek. Az ajánlott adag naponta 50-100 g. A hipovitaminosis kezelésében nagy hatékonyságú rágcsálók és tea infúziói citrom hozzáadásával bizonyultak.

    A C-vitaminhiány kezelésében a tsevikap hatóanyagot intenzíven használják - az aszkorbinsav oldata cseppek formájában. A vitaminok metabolikus hatást fejtenek ki a testre. A beteg a szájon keresztül az étkezésekkel párhuzamosan kerül beadásra. Egy csepp oldat 5 mg C-vitamint tartalmaz.

    Alkalmas mind a felnőttek, mind a kisgyermekek számára, beleértve azokat is, akik nemrég születtek, és akik nem kapták meg a szükséges tápanyagokat a terhességi folyamat során. A gyerekek vízzel vagy bármilyen más folyadékkal hígítottak, és a táplálás során befecskendezik őket.

    A gyógyszer napi adagját több napra kell osztani a nap folyamán.

    A Csevikap profilaktikus szerként hathat a hypovitaminosis tüneteinek kialakulásának megelőzésére.

    Ebben az esetben az újszülöttek és az egy évnél fiatalabb csecsemők naponta 5-8 cseppet kapnak, ami 25-40 g gyógyászati ​​oldatnak felel meg. Az idősebb gyermekek, akik 2-11 éves korukba tartoznak, növelik az adagot 10 cseppre.

    Ez 50 g tsevikapa. A 12 és 17 év közötti serdülők számára a javasolt adag 15-20 csepp. Ez 75-100 g vitamin-orvoslást jelent.

    Ha a gyógyszert már meglévő vitaminhiány kezelésére használják, a felsorolt ​​dózisokat 2-szer, és néha 5-ször növeljük. A betegség stádiumától és attól függ, hogy mennyire kell kitölteni a hiányzó aszkorbinsavat a szervezetben.

    Ellenjavallatok a tsevikapa használatára:

    • az egyéni intoleranciát a készítmény összetevőire, t
    • túlérzékenység az aszkorbinsavra.

    A multivitamin készítményeket széles körben alkalmazzák, beleértve a különböző típusú vitaminokat, beleértve a C-vitamint, valamint az ásványi és szerves vegyületeket.

    A farmakológiai iparág a gyógyszerek széles skáláját kínálja a vitaminok hiányával kapcsolatos betegségek leküzdésére:

    • ginvit,
    • Biovital,
    • berokka,
    • Geksavit,
    • supralin,
    • indevit,
    • Aerovit,
    • Kvadevit,
    • egyéb megerősített jogorvoslatok.

    A Vitrum méltó analóg a sok gyógyszerhez. A multivitamin komplex tabletták formájában felírt felnőtteknek és serdülőknek, akik 12 éves kortól érik el. Ajánlott 1 tabletta naponta egyszer, lehetőleg étkezés után.

    Ellenjavallt betegeknél, a vitrum részét képező komponensek egyéni intoleranciája és az A-vitamin hiánya a szervezetben.

    Terhes nők, mint a szoptatás előtt, konzultáljon orvosával.

    A vitaminterápia mellett a kezelési program olyan fizikai módszereket is magában foglal, mint az ultraibolya besugárzás, diatherma, valamint a fizikai terápia (az ízületek működésének fejlesztése).

    Hipovitaminózis - olyan betegség, amely súlyosságra oszlik, attól függően, hogy a szervezetben milyen kóros folyamatok vannak. A vitaminhiány három szakaszában van.

    • 1. szakasz A C-vitamin enyhe hiánya jellemzi. A betegség tünetei hiányoznak vagy enyheek. A beteg gyengesége, fejfájása, letargia és depressziója lehet. Előírt gyógyszerek. Az orvos tablettákat ír elő, vagy ha romlik, az 5% -os aszkorbinsav oldatot intramuszkulárisan 1-2 ml-es adagban adjuk be. A komplexben a P-vitamin alapú készítményeket is használják (kvercetin, antistax, corvitin, venza, endothelon, dobesilát kalcium, rutin és mások).
    • 2. szakasz A betegség aktívan halad. Az 1. szakaszban alkalmazott járóbeteg-kezelés hatástalanná válik, így a beteg a kórházban kezeli a kezelést. A kiegyensúlyozott étrend a betegnek tulajdonítható, amely napi 120-150 g fehérjét tartalmaz.
    • 3. szakasz Scurvy III. A betegség súlyos mértéke, amelyet kifejezett tünetek jelentenek. Az aszkorbinsav dózisa naponta 1 g-ra nő, a beteg egyedi jellemzőitől függően. Ebben a szakaszban 5% -os nátrium-sóoldatot alkalmazunk glükózzal kombinálva, amelyet a vénás rendszeren keresztül injektálunk. Ez növeli a gyógyszerek hatékonyságát, és jelentősen csökkenti a várható terápiás hatás kialakulásának idejét.

    A hypovitaminosis kezelés időtartama körülbelül egy hónap. A betegség megismétlődésének elkerülése érdekében a páciensnek függetlenül meg kell őriznie a szükséges vitaminszintet a testében. A gyermekek terápiája körülbelül egy hónapig tart.

    A C-hiány megelőzése

    A betegek megfigyelései és a klinikai vizsgálatok azt mutatták, hogy az aszkorbinsav optimális napi sebessége a szervezet számára.

    A következő ajánlások betartása megakadályozza a hypovitaminosis kockázatát, és megmenti a jövőbeni negatív következményektől:

    • Az egészséges C-vitamin napi bevitele 0,1 g.
    • A terhes nők napi aránya megnégyszereződött és 0,4 g.
    • A szoptatás alatt a nők napi aránya 0,6 g

    Az aszkorbinsav előnyei:

    • Aktívan részt vesz a kollagén szintézisében, erősíti a csont-, izom- és porcszöveteket;
    • Érinti a szervezetben előforduló regenerációs folyamatokat. Ennek következtében a sérülésekből, zúzódásokból, törésekből és műveletekből való kilábalás gyorsabb.
    • Növeli a hemoglobinszintet, megakadályozza az anaemiát.
    • A természetes antioxidánsokat kezeli. Védi a testet a szabad gyökök negatív hatásaitól. Csökkenti a nehézfémek aktivitását. A szervezetből eltávolítja a mérgező anyagokat, salakokat és káros sókat.
    • Növeli a hemosztázist (véralvadást).
    • Gyulladásgátló és antiallergén hatású.
    • Normalizálja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.
    • Növeli az immunitás ellenállását, aktiválja a védelmi mechanizmusokat.
    • A szív- és érrendszeri aktivitásra gyakorolt ​​kedvező hatás.
    • Jelentősen csökkenti a rák kockázatát.

    Askorbinsavkárosodás:

    • Nagy mennyiségben használva a test mérgezését okozza.
    • A bélbetegségek és a fekélyes folyamatok súlyosbodásához vezethet - a C-vitaminban lévő sav irritálja a gyomor nyálkahártyáját.
    • Ez további terhet ró a vesékre, ezért nagy mennyiségben ellenjavallt a betegségben szenvedők számára.
    • Túlérzékenység esetén allergiás tüneteket okoz.
    • A cukorbetegek számára ellenjavallt aszkorbinsav alkalmazása, amelynek összetétele glükózzal hasonló

    A kiegyensúlyozatlan étrendek után, amelyek nem képesek a testtel ellátni a normális működéséhez szükséges tápanyagokat, az érzelmi és pszichológiai túlterhelés, az egészségükre való gondatlan hozzáállás és a káros szokásokkal való visszaélés nagymértékben csökkenti a test védőreakcióit, és sebezhetővé teszi az agresszív környezeti hatásokat. A gyengült immunitás nem képes megvédeni a szervezetet a fertőzések, baktériumok és vírusok hordozóival való érintkezéstől.

    A C-vitamin elegendő mennyiségben hozzájárulhat a megnövekedett rezisztenciához és növelheti a vitalitást. Ehhez csak a test és a hypovitaminosis első tüneteinek gondos kezelésére van szükség, hogy megelőző intézkedéseket hajtsanak végre.

    http://plantsnhealth.ru/deficit-vitamina-s-v-organizme-bolezn-cinga.html
    Up