logo

A máj belső biokémiai laboratórium az emberi szervezetben. Segítségével számos anyagcsere-folyamat lép fel, elpusztítja és megszünteti a mérgező hulladékot. Az intenzív és állandó munka károsítja a szervezet sejtjeit. Hogyan kell megfelelően és gyorsan tisztítani a májat otthon? Milyen gyógyszerek és hagyományos gyógyszerek a leghatékonyabbak a salakok és a toxinok tisztítására?

Miért tiszta?

A máj a káros hatások hiányában képes helyreállni, a fennmaradó sejteknek teljesen egészségesnek kell lenniük.

A gyenge vérellátás, a vírusok expozíciója, az alkoholtartalmú italok használata, a különböző gyógyszerek, a káros élelmiszerek visszafordíthatatlan változást okoznak a természetes szűrő sejtjeiben. Elkezdnek zsírsá válni, ami zsíros hepatosishoz vezet. Vagy helyükön kötőszöveti formák - cirrhosis alakul ki.

A test egészségét elpusztító tényezők:

  • kemény fizikai munka;
  • férgek fertőzése;
  • gyakori vírus- és fertőző betegségek;
  • a festékek, lakkok belélegzésével kapcsolatos káros termelés.

A természetes szűrő önmagában áthalad a véren, megtisztítja a káros összetevőket, de a mérgek felhalmozódnak benne. Ezért a májnak rendszeres tisztításra van szüksége tablettákkal vagy hagyományos orvoslással.

Hogyan lehet megérteni, hogy meg kell tisztítani a májat? Ez a szerv ritkán fáj, a mérgek nagy koncentrációjának jelei gyakorlatilag hiányoznak. A meghibásodásokat a keserűség a szájban jelezheti, különösen az ébredés után, gyakori székrekedés, duzzanat, emésztési zavarok és hasadások.

Külsőleg a problémák pigment foltokat mutathatnak. A bőr unalmas lesz, egészségtelen megjelenése van, gyakran a homlokán akne van.

Súlyos mérgezés esetén a szemfehérje sárgássá válhat, sűrű virágzik a nyelven. A jobb oldali fájdalom a bordák alatt a szemét vagy nehéz étel elfogyasztása után.

A májat mindig antibiotikumok, alkoholos italok, kábítószerek hosszú távú használata után kell tisztítani.

Biztonsági szabályok

A toxinokból és salakokból történő tisztítást önállóan végezhetjük. A ház tisztítása előtt 2-3 napig szigorú étrendet kell követnie - minden zsírt és húst tartalmazó ételt tilos, gabonaféléket és gyümölcsöt enni. Az otthoni tisztítás 6 havonta lehetséges.

A természetes szűrő tisztítása előtt meg kell tennie a férgek elleni védelmet. Keverjük össze egyenlő részekben a üröm, a cseresznye, a homoktövis kérge és a tölgy. Forraljuk fel 530 ml forrásban lévő vizet, 3 g gyűjtőt, hagyjuk egy éjszakán át. Mindennap italokat fogyaszthatnak reggelivel 120 ml-rel egész héten.

Sok recept és módszer van a tisztításra, mindegyikük hatékonysága egyéni. A máj teljes tisztításához és funkcióinak visszaállításához különböző módszereket kell használni. Bármilyen tisztítás otthon kezdődik és véget ér egy tisztító beöntéssel.

A következő esetekben tilos a máj tisztítása:

  • diabétesz;
  • epekőbetegség, bármilyen rák, cirrhosis, hepatitis;
  • terhesség, szoptatás, menstruáció;
  • fertőző, katarrális betegségek;
  • láz, fejfájás;
  • bélrendszeri problémák - székrekedés, ideges, hányás;
  • féregfertőzés.

Tisztítás nem végezhető műtét, szívroham, stroke után. A szív, a vérerek, a súlyos stressz vagy a túlterhelés súlyos problémái esetén a máj tisztítása ellenjavallt.

A toxinok és salakok felhalmozódásának megakadályozása érdekében reggelente 220 ml meleg vizet kell inni, egy kis darab citrommal. Az étrendben több lombos és zöld zöldség, hagyma, fűszerként használatos kurkuma.

Gyógyszer tisztítása

A máj gyógyszere növényi és szintetikus. A tabletták növelik a termelt epe mennyiségét, elősegítik a korai eltávolítását a nyombélbe, gyorsan és hatékonyan helyreállítják a természetes szűrőt.

Az „Allohol” egy epesavval, fokhagymából, csalánból és aktívszénből készült kivonatok. Rendszeres használat esetén az epe szintézise és a gyomornedv szekréciója gyorsul, a bélmozgás javul. Évente háromszor tartson tanfolyamokat. Egy kurzus időtartama 21-28 nap.

"Ovesol" - növényi eredetű gyógyszer, zabot, mentát, bébi, immortelle virágzatot, kurkuma gyökereket tartalmaz. Tisztítja a mérgek májját, helyreállítja az epeutak működését.

A choleretic hatóanyagok mellett a hepatoprotektorokat a májfunkció helyreállítására használják. Ezek a gyógyszerek a toxinok és salakok káros hatásai ellen védik, felgyorsítják a toxikus gyógyszerek hosszú távú beadása után a káros anyagok eltávolítását a vérből, megkezdik a regeneráció folyamatát a szerv sejtjeiben.

Hatékony hepatoprotektorok

Az "Essentiale" - foszfolipideket, vitaminokat, telítetlen zsírsavat tartalmaz, és segít a máj anyagcsere folyamatainak javításában. Vegyük a gyógyszert legalább 3 hónapig.

"Kars" - a gyógyszer egy része magában foglalja a tej bogáncs gyümölcsét is. Akut és krónikus hepatitis, cirrhosis kezelésére használatos. Növeli a fehérje termelését, aktiválja az anyagcsere folyamatokat.

Az "Essliver Forte" - megkezdi a sejtek regenerálódásának folyamatát, megakadályozza azok degenerációját, normalizálja az anyagcsere folyamatokat. Hatékonyan és gyorsan helyreállítja a mérgezés, a gyenge táplálkozás, az éles fogyás által okozott jelentős szervkárosodást.

tyubazh

A szorbit tisztítás hatékony és biztonságos eljárás, könnyen elvégezhető otthon. A tisztítást a reggeli elfogyás után végezzük el.

Az eljárás végrehajtása:

  • 120 ml forró vízben oldjuk fel 3 evőkanál. l. kábítószer, inni a gyógyszert egyszerre kis sipsz.
  • Töltse fel a fűtőpadot forró vízzel.
  • A hazugság, a fűtőbetét a máj területére kerül. Ne szálljon fel 2 órát.

A tisztítás során minden salak és epe elhagyja a testet. Ha az üresedési vágy nem merül fel, akkor be kell hajtania egy beöntést. Az egyszerű vizet lehet cserélni ásványi vagy dogrózes tápközeggel.

A csöveket 7 naponta lehet elvégezni. A máj teljes tisztításához 2 hónapig tart.

Ásványvízkezelés

A máj tisztítása gyógyító ásványvízzel segít megelőzni a súlyos szervi patológiák kialakulását. Segítenek az epe könnyebben átjutni a nyombélbe. Az étkezés előtt naponta négyszer is igyon vizet 120 ml-en. Az emésztőrendszeri szervek, vesék betegségeinek súlyosbodása esetén a kövek jelenléte a vizelet és az epehólyag kezelésében ellenjavallt.

Hatékony gyógyászati ​​ásványvizek - „Essentuki” No. 4, 17, „Izhevskaya”, „Smirnovskaya”, „Slavyanovskaya”.

Gyógynövények

A máj tisztítása gyógynövényes kekszekkel kedvező hatást gyakorol az egész testre, javítja a vér összetételét. Receptek növényi decoctions egyszerű és megfizethető, könnyen kezelhető otthon.

Íme néhány növény, amely segít gyorsan és hatékonyan tisztítani:

  • füle immortelle és csalán;
  • pitypang-rizómák;
  • kukorica selyem;
  • levél- és menta levelek;
  • csipkebogyó.

Jobb, ha gyógynövényeket használnak, vagy 3-4 komponensből álló gyűjteményt készítenek, mivel minden növény a szerv különböző részeit érinti.

Öntsünk 12 g füvet vagy gyűjtsünk össze egy termoszba, forraljunk 530 ml forró vizet, hagyjuk éjszakán át. Reggel a törzset két egyenlő adagra osztjuk. Egy italt az első étkezés előtti reggel, a második - az este előtt. Ahhoz, hogy teljesen megtisztítsa a májat, 1 hónapig fel kell használni a gyógynövényt.

Hagyományos orvoslás

A májat a népi jogorvoslatokkal való tisztítás biztonságos és hatékony eljárás, amit otthon lehet megtenni.

A legegyszerűbb módja a máj tisztításának otthonában a cédrus, olajbogyó, lenolaj napi bevitele. Vegyük őket reggeli előtt 15 ml-re. A kezelés időtartama korlátlan.

Olívaolaj és citrom

Ilyen tisztítás könnyen elvégezhető otthon. Az eljáráshoz olívaolaj és friss citromlé szükséges. Minden testtömeg-kilogrammonként 1,5 ml-nek kell lennie. A kapott mennyiség három egyenlő adagra oszlik.

A tisztítás utáni utolsó étkezés 3 óra. Fél óra az eljárás megkezdése előtt a hatás felmelegítéséhez melegítse fel a megfelelő hipokondrium területét melegítővel

Minden alkatrészt 35-40 fokos hőmérsékletre kell melegíteni, nem keverhető össze. Igyon az első adag olajat, majd a citromlevet. A második rész 25 perc után inni, a harmadik pedig 20 perc után.

A tisztítási folyamat 2,5 óra múlva kezdődik - a széklet gyakori és folyékony. Ez a módszer eltávolítja a salakokat és a toxinokat, a koleszterint, a zsírok gyorsabban lebomlanak, a gyomor jobban működik. Ha a máj erősen eltömődött, ismételje meg az eljárást otthon 3 nap múlva.

retek

A retek leve olyan fitoncideket tartalmaz, amelyek elpusztítják a kórokozókat.

A tisztítást legjobban fekete reteklével végezzük. Kis adagokban kell főzni, 2-3 napig. Az első héten a termék 15 ml-ét naponta háromszor, egy órával étkezés előtt vegye be. 7 naponta növelje az adagot 15 ml-rel. A kezelés időtartama - 6 hét, az utolsó 7 nap 90 ml italt egy időben. Az ilyen tisztítást évente egyszer elvégezheti.

A kezdeti szakaszban néha fájdalom és pulzálás tapasztalható a máj területén - ez a toxinok aktív eltávolítását jelenti. A meleg melegvizes palack segít elkerülni a kellemetlen tüneteket.

hajdina

Az éjszakai csövek a népi jogorvoslatokkal való gyors és hatékony takarítás. 50 sós, cukor, vaj nélküli hajdina kása kell főzni, lefekvés előtt enni az egész részt. Csatlakoztasson egy meleg fűtőtestet jobbra, lefeküdjön. Reggel kezdje a tisztítást gyakori, laza és sötét széklet formájában. Ezt az eljárást havonta egyszer elvégezheti.

Zabtisztítás

A zab segítségével történő tisztítás segít gyorsan helyreállítani az epe csatornáinak átjárhatóságát, a test A, E, F vitaminokkal, B. csoporttal telített. A zabral való takarítás, a felesleges nedvesség levelei, a húgyhólyagban lévő kövek megszakadnak.

A máj zabral történő tisztítása többféle módon is elvégezhető.

Készítsünk zabpehelyet finomítatlan zab szemekből. Alszik egy termoszban 0,5 evőkanál. l. lisztet, 500 ml forró vizet főzzünk, 12 órát ragasszunk. A nap folyamán az összes gyógyszert 3 adagban inni kell, és üres gyomorban kell itatni. Az ilyen zabkezelés időtartama 65-90 nap.

Tisztítás ezüst és zab:

  1. Öblítsük 170 g korrodálatlan zabszemét.
  2. 1,7 liter vízben bármilyen ezüstöt helyezünk, forraljuk fel.
  3. Távolítsuk el az ezüstöt, forraljuk fel a gabonát, forraljuk fel a keveréket alacsony hőmérsékleten egy órán át.
  4. Wrap, hagyja 2 órán át.

Szűrjük meg, osztjuk fel a levest 3 részre, igyon 30 perccel minden étkezés előtt. A kezelés időtartama 15 nap.

Megtisztíthatunk egy fontos orgonát párolt zabral - 170 g szemcséket öblítsünk be egy vastag falú edénybe, adjunk hozzá 3 liter forró vizet. A sütőben 2 órán át 150 fokos hőmérsékleten fagyasszon. Hűtsük le, szűrjük, 150 ml-t vegyünk reggeli előtt és lefekvés előtt.

Zabral való tisztításkor a vizelet színe néha megváltozik - halványvörös árnyalatává válik. Néhány nap múlva minden rendben lesz.

Cukorrépa-használat

Hámozzuk meg a máj céklait sokkal gyorsabban és hatékonyabban, mint a tabletták. Ezt a tisztítást megelőzően 7 napra van szüksége a vegetáriánus ételek elfogyasztására, minden egészségtelen és egészségtelen étel kizárására. A nap folyamán töltsön el egy éhgyomorra napot alma vagy almalé.

A céklát egy közepes gyökérzöldségből és 3 liter vízből készítik. Mossuk le a zöldséget, ne hámozzuk le, ne töltsük rá a vizet, pörközzük alacsony hőmérsékleten - a folyadék térfogatát 1 l-re kell csökkenteni. Cékla, hogy kap, reszel, tegye vissza a levest, főzzön még 20 percet.

Ébredés után igyon 250 ml cukorrépa-gyógyszert. Az egyenleget 3 egyenlő részre osztjuk, 4 óránként 1 adagot fogyasztunk. Minden egyes húsleves adag után melegítsük fel a jobb oldalt fűtőpaddal.

Cékla lé - hatékony és gyors módja a máj tisztításának. A termék sajátos ízére nem okozott hányást, hanem speciális technológiával kell elkészíteni.

  1. Növényi közepes méretű, fél órán át, hogy felforrósítsák a gőzöket.
  2. Enyhén hűvös a cékla, rács, nyomja össze a lé.
  3. Szűrjük meg a terméket, majd 2 órán át tegyük a hűtőszekrénybe.

A fogadás megkezdése minimális adaggal - 5 ml naponta kétszer. Fokozatosan növelje az adagot 50 ml-re, majd 100 ml-re. A kezelés időtartama 14 nap. Ezen kívül napi 200 ml-es gyógyászati ​​ásványvíz fogyasztható.

Tisztítás hosszabb ideig tartó ivás után

Alkoholtartalmú italok gyakori használata esetén a májnak nincs ideje a gyógyuláshoz, visszafordíthatatlan romboló folyamatok kezdődnek. Ennek megakadályozása érdekében meg kell tisztítani a maradék alkohol testét. A népi jogorvoslatok egyszerű tisztítása itt nem segít - különleges diétára van szükség.

A máj gyors tisztításához az alkoholfogyasztást okozó termékekből megfelelő tisztítási menüt kell létrehoznia. A diéta kell egy csomó termék, amely fokozza a szekréció az epe, felgyorsítja a toxinok eltávolítását.

Milyen termékeket takaríthat meg a máj:

  • Brokkoli - olyan összetevőket tartalmaz, amelyek helyreállítják a test munkáját;
  • karfiol - szintetizálja az alkoholt, nikotint, mérgező gyógyszereket lebontó anyagokat;
  • leveles zöldségek és fűszeres zöldek - choleretic tulajdonságokkal rendelkeznek;
  • hagyma - ként tartalmaz, amely lebontja az alkohol és a kábítószerek mérgező hulladékát, gyorsan eltávolítja a toxinokat;
  • avokádó - nagy mennyiségű E-vitamint tartalmaz, segít a májsejteknek a felesleges glükóz eltávolítására.

A fokhagymát, a mustárt, a reteket, a tormát el kell dobni - a specifikus illóolajoknak negatív hatása van az érintett májra, és fájdalmat és görcsöket okozhat. A máj túlzott alkoholfogyasztása után vissza kell állítani a szénhidrátok fogyasztását.

A reggeli alma vagy körte, bogyó, csírázott szemek, csökkentett zsírtartalmú tejtermékek. A máj egészségére alkalmas zabkása zabpehely, hajdina és müzli. Minden edényt főzni vagy párolni kell. Ugyanakkor minden este 1 pohár gyógyászati ​​ásványvizet kell inni.

Májtisztítás a népi jogorvoslatok segítségével, a szervek funkcióit helyreállító gyógyszerek, ásványvíz otthon is végezhető. De először orvoshoz kell fordulni, hogy teljes vizsgálatot végezzen. A tisztítás hatékony eljárás, de bizonyos ellenjavallatokkal.

http://ladykrasotka.site/health/neboleem/kak-pochistit-pechen-v-domashnih-usloviyah-bystro-i-effektivno.html

Hogyan lehet gyorsan tisztítani a májat otthon?

A keringési rendszer felelős az egész szervezet megfelelő működéséért. Ha tudja, hogyan kell otthon tisztítani a májat, biztosíthatja a test minden sejtjének hatékony működését.

A máj tisztítása otthon

Tisztítás szükséges a mérgezés utáni helyreállításhoz, a test javításához, az anyagcsere fokozásához. De a keringési rendszer méregtelenítésének megkezdése előtt fontos a gyomor-bél traktus kidolgozása, mivel ez a fő toxinok és rákkeltő anyagok felhalmozódása.

Miért van szükségem a máj tisztítására

Miért van szüksége erre? Sokan úgy vélik, hogy ha helyesen eszik, egészséges életmódot élnek, és közömbösek a rossz szokásokkal, akkor semmi sem aggódik. Ez nem teljesen igaz. A máj és az epehólyag feladata, hogy a tápanyagokat a vérbe juttassa, és kiszűrje a méregeket és toxinokat. Segítségükkel a bomlástermékek eltávolításra kerülnek a testből, de a maradék anyagok a szervek felületén lerakódnak, kitöltve a beleket és a hasnyálmirigyet. Ez idővel különböző betegségek kialakulását, kövek és hegszövetek kialakulását okozhatja.

Hogyan lehet meghatározni, hogy szükséges-e a tisztítás:

  • A szervezetben zavarják az anyagcsere-folyamatokat - az emésztés lelassul, az étvágy eltűnik, vagy fordítva, zhor jelenik meg;
  • Gyaloglás közben éles fájdalom van a jobb oldalon. A mérgezés fejlett formáiban a görcsök felszabadulhatnak a gyomorban vagy az alsó hasban;
  • Rosszabbodik a vérvizsgálatok, nem jellemezhető avitaminózis. A máj egyik fontos funkciója a hasznos anyagok szintézise. Ha a szervnek salakosodik, nem tud biológiailag hasznos anyagot előállítani;
  • Rossz lehelet. Leggyakrabban a szájból származó éles és éles szag fokozott epe jele. Ha a hasnyálmirigy és az epehólyag ellenőrzése megtörténik - és nincs velük probléma, akkor diagnózist végeznek;
  • A vegetatív-vaszkuláris dystonia, a cukorbetegség, a gyomor bizonyos betegségei, valamint az onkológiára hajlamos betegek speciális kockázati kategóriába tartoznak. Ajánlott rendszeres takarítás, éhomi napok és különleges étrend.

A méreganyagok máj tisztítása

Kevesen tudják, hogy a máj hatékony és gyors tisztításához fontos, hogy egy napig melegítsük fel. Ez felgyorsítja a hulladékok újrafeldolgozásának folyamatát és növeli a szervezet helyreállítási sebességét. Ehhez használhatja a szokásos fűtőtesteket, vagy csak naponta kétszer felmelegítheti a pezsgőfürdőt. Természetesen az ilyen eljárások csak szakemberrel folytatott konzultációt követően megengedettek.

A máj toxinok tisztításának szakaszai:

  1. Három nappal az eljárás előtt át kell váltania a növényi eredetű élelmiszerekre. Az állati zsírok, fűszerek és gyümölcslevek eltávolításra kerülnek az étrendből. Megengedett, hogy gyógynövény- vagy zöld teát inni cukorral és sok vízzel. Közvetlenül a tisztítás napján minden italt meleg kamilla tea helyettesít;
  2. Közvetlenül a tisztítás a test melegítése több órán keresztül. A legjobb, ha ezt lefekvés előtt végezzük. Ha kellemes melegséget érez a hasüregben, a fűtőpadot el kell távolítani. Egy üres gyomor után 100 gramm szezámolaj részeg. A zsírokat le kell mosni. Az italok bármi lehet, cukor nélkül; Májmelegedés
  3. Három óra étkezési olaj után a test megpróbálja megtisztítani. Ezt enyhe bél relaxációban fejezzük ki. Ekkor fontos, hogy otthon maradjunk, mert a szakasz befejezéséhez be kell hajtani egy beöntést;
  4. A tisztítási folyamat során a kövek elkezdenek elhagyni az epehólyagot. Ezek kis méretűek lehetnek - gyakorlatilag észrevétlenek, vagy ellenkezőleg, súlyos kényelmetlenséget okozhatnak. Jobb, ha a kezelőorvosa telefonon van, vagy ellenőrzése alatt áll. Húgyhólyag kövek

Tipp: a tisztítási folyamat során a kellemetlen érzés gyomorégés. Ebben az esetben meg kell inni egy pohár vizet egy kanál szódával. A gyógyszer bevétele után egy kicsit meg kell járnia, és 20 perc elteltével a savasság normalizálódik.

Videó: Hogyan lehet könnyen tisztítani a májat

Az eljárást havonta legfeljebb 2 alkalommal ismételjük meg. Ez nem csak a test tisztításának hatékony módja, hanem a fogyás is. A munkamenet során a régi tömegeket eltávolítják a belekből, méretei jelentősen csökkennek - a gyomor kisebb lesz. A gyomor felszabadul a túlzott savasságtól - csökkenti az étvágyat. A mérgekből származó máj és gallon felszabadulása miatt az anyagcsere normalizálódik, káros vegyületek (bilirubin részecskék, koleszterin) eliminálódnak a vérből.

A https://www.ladywow.ru/kak-ochistit-kishechnik-v-domashnih-usloviyah/ címen található linket követve azt javasoljuk, hogy olvassa el a cikket arról, hogyan tisztítsa meg a beleket, és fogyjon. Itt megtalálhatja az emésztőrendszer tisztításának 13 legjobb módját.

Hogyan kell megtisztítani az alkoholt?

A legnehezebb dolog, hogy megtisztítsuk a májat az alkoholból. Erős toxikózis után a sejtek szinte véglegesen megsérülnek, és a test 3–8 hétig megújul. Könnyebb és gyorsabb a gyógyszerek helyreállítása. Az orvosok erőteljes részegségét követően sós oldatot fecskendeznek be egy cseppentőn keresztül, amely belsejéből kiöblíti az edényeket, és kimosja a mérgeket.

Az alkohol hatása a májra

Hogyan gyorsítsuk fel a máj tisztítását alkoholról otthon:

  • Igyon sok folyadékot. A legjobb az egészben - tiszta ásványvíz, gáz nélkül. Szintén alkalmasak a gyógynövények, például a lehullott, a tejes bogáncs vagy mások;
  • Fontos az étrend beállítása. A vesék és a máj tisztításához naponta többször kell enni. A hangsúly a növényi táplálkozáson van. Kerülni kell a grillezett és füstölteket, előnyben részesítve a párolt vagy főtt ételeket;
  • A legjobb a pihenés és az egészséges alvás biztosítása a tisztítás napján. Az orvosok szerint ez az idő az ágyban pihenni kell;
  • Hatékonyan mossuk a fenyő rendszer elválasztásait
  • Használja ki a szorbitot. Ez egy speciális cukorhelyettesítő. Szükséges, hogy 200 ml-es vadrózsa (infúzió) legyen, és három evőkanál szorbitot keverjünk össze. Mindent alaposan összekeverni és inni. A legjobb az egészben - egyszerre.

Népi jogorvoslatok a máj tisztítására

A máj tisztítását speciális gyógyszerekkel és hagyományos módszerekkel végzik. Természetesen otthon sokkal könnyebb a rendelkezésre álló eszközök használata. Tökéletesen segíti a csípő húsleveseket: csökkenti a savasságot, helyreállítja a májsejteket és hozzájárul a gyorsított tisztításhoz.

Népi jogorvoslatok a máj tisztítására

Májtisztító termékek:

  • Frissen facsart gyümölcslevek. Először is friss, répa és más vörös gyökérzöldség. Tökéletesen megtisztítja a hasnyálmirigyet és a máj friss zellerét, spenótot, petrezselymet; Cékla a máj számára
  • Növényi olajok. Úgy vélik, hogy az olajbogyó a leghasznosabb, de ez a test a legjobban a len vagy a szezám szorítása. Ezek a zsírtermékek esszenciális aminosavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak. Ha nem lehet minden reggel itatni a vajot, akkor legalább meg kell enni e növények magjait egy üres gyomorban;
  • Halolaj Az Omega-6 a károsított máj tökéletes gyógyszere. Ez az anyag minden szervezet számára teljesen biztonságos, segít felgyorsítani a sejtek regenerálódását és növekedését. Gyakran az antibiotikumok, a kemoterápia vagy a terhesség előkészítése után a szervezet helyreállítására írják elő;
  • Dátumok, diófélék, földimogyoró és egyéb szárított gyümölcsök és más alsó sűrű. Még a mazsolával (hajdina, zabkása és mások) is készült zabkása;
  • Tőkehal Az egyik legdrágább és legismertebb finomság a szerv kezelésére. A termék segít az ízületek helyreállításában, a látás javításában, az anyagcsere felgyorsításában. Analógként használhatja a csirkemájot, de kevésbé tápláló;
  • Friss gyümölcs. A legjobb az egészben - ha a cellulóz narancs vagy vöröspép. Nemcsak hozzájárulnak a májsejtek regenerációjához, hanem növelik a vér hemoglobinszintjét is.

Ebben a listában szerepelnek:

Tök - egy hasznos bogyó. Nagyon ritkán tartalmaz T-vitamint, amely segít a szervezet regenerálásában. Kevesen tudják, hogy a mézes sütőtök megtisztítja a májat, és sokkal jobb helyreállítja, mint sok gyógyszer. A gyógyító keverék elkészítéséhez le kell vágni a bogyókat, és eltávolítani a szemeket. 300 ml mézet öntünk az üregbe, majd a kenyeret összekeverjük és egy napra hagyjuk. 24 óra elteltével folyadék keletkezik a sütőtök belsejében, amelyet naponta háromszor kell üríteni, üres gyomorban. A kurzus három hétig tart.

Med. Egy kis kanál méz üres gyomorban segít javítani az epehólyag, a máj, a gyomor-bélrendszer és az egész test egészét. Ha ilyen jó édességgel kezded a reggelet, akkor nem félsz a keringési rendszer bármely betegségétől, az immunitás szezonális csökkenésétől és az anyagcsere lassulásától.

Sajnos ez a módszer nem alkalmas a hosszú távú kezelésre, de a havi tanfolyam is lehetővé teszi a szervezet újraindítását. Kiegészítő termékként citromlét, cikóriás főzetet adhat a mézhez. És ha a mézet hagymával vagy fokhagymával egyesíti, akkor kitűnő gyógyszerek a paraziták (köztük a máj Giardia) kezelésére.

Zab. A tisztított zab tisztítja a beleket és a májat, mint természetes szivacsot. A gyomor-bél traktus falaiból régi üledéket gyűjti össze a felületén, eltávolítja a toxinokat és a rákkeltő anyagokat. Különféle tippek vannak a gabonafélék alkalmazására. Reggel enni lehet, zableveset és zabfecskendőt szirupokkal és gyógynövényekkel kombinálva. Egyes esetekben speciális diétát írnak elő.

Zabpehely májhoz

Lemon. Ez a citrusfélék segítenek felszabadítani a szervezetet a káros anyagoktól, „kötődni” és eltávolítani a rákkeltő anyagokat és salakokat. Ezenkívül természetes baktericid szer. Ha sürgősen el kell távolítania az alkohollal és nikotinnal való mérgezés maradék termékeit - ez a legjobb népi módszer.

Tej bogáncs. Hihetetlenül egészséges szilmarinban gazdag gyógynövény. Ő miatt hepatoprotektor. A tejes bogáncs segít a súlyos májbetegségek elleni küzdelemben, javítja a sérült sejteket és segít javítani a szerv munkáját.

A tej-thistle - silymarin fő hatóanyaga hővel megsemmisül. Ezért csak zúzott vagy csíráztatott fűmagok használhatók. Felhívjuk figyelmét, hogy a készítményt csak orvosi felügyelet mellett végezheti.

Májtisztító készítmények

A máj nem csak népi módszerekkel, hanem gyógyszerekkel is tisztítható, különösen azért, mert sok tabletta természetes alapanyagokból készül. Ezek közül a leghíresebbek a következők:

  • Essentiale forte N (Essentiale forte N). Ez egy hepatoprotektív szer, a fő összetevő a szójabab kivonata. Az orvosokat nem írják elő rendszeres tisztításra, hanem hepatitisz, cirrózis, toxikózis kezelésére terhesség alatt, kábítószer-mérgezés; Essentiale forte N
  • Holosas. Ez a csipkebogyó szirup, amelyet gyakran használnak a hagyományos gyógyászatban a toxinok tisztítására, az immunrendszer erősítésére és az energia helyreállítására. Ezt az étrend-kiegészítőt a mérgezés utáni helyreállításra, a hepatitis, a cholecystitis és egyéb betegségek kezelésére írják elő; holosas
  • Alkohol - kapszulák, amelyek a felesleges epe eltávolítására szolgálnak. A hatóanyag hatóanyaga a száraz fokhagymás por, aktivált char, csalán és szarvasmarha epe. Hogyan hámozzuk le a máj Allohol-val: Étkezés után naponta kétszer 2 tablettát kell bevennie. A takarítás folyamata nem tart több mint egy hónap, szünet után - két hét. Szükség esetén az eljárásokat megismételjük; allohol
  • Polisorb. Az aktív szén erőteljes analógja. Alapvető előnye a könnyű használat: ha nagy mennyiségben szénre van szüksége, akkor a Polysorbnak csak két kapszula kell. A szorbens eltávolítja a felesleges epét, normalizálja a bél és a máj. De légy óvatos: a székrekedés nagy mennyiségű gyógyszerből lehetséges. polisorb

Májtisztító gyógynövények

A máj tisztításához gyakran használják a gyógynövényeket - ezek a népi jogorvoslatok hasznosak, nagyrészt biztonságosak és hozzáférhetőek. Ezek közül a leghatékonyabbak a következők:

  • Dandelion;
  • Étkezés (bogáncs);
  • Pásztor pénztárca;
  • oregano;
  • Stevia;
  • Nettles.
Gyógynövények a máj számára

A vélemények azt állítják, hogy a legjobb, ha egy kis mennyiségű gyógynövényt készítünk el az elkészített ételekhez. A főzés során sok tápanyag elpárolog, és csökken a gyógynövények hatékonysága. Alternatívaként infúziókat készíthetünk, vagy forró vízzel öntjük.

http://www.ladywow.ru/kak-ochistit-pechen.html

A máj tisztítása otthon - mi és hogyan kell tisztítani

Nem titok, hogy a hosszú élettartam garantálása nemcsak az egészséges életmód betartása és az optimális fizikai terhelés rendje. Fontos szerepet játszik a szervezetben a májban, a belekben és más szervekben felhalmozódó toxinok időszakos tisztítása. A mai cikkben megismerkedünk a máj otthonában történő tisztításának közös módszereivel.

A „májtisztítás” kifejezés az „intubáció” (tubus, fr.) Orvosi kifejezés népszerű helyettesítője. Korábban a „májelvezetés” és a „vakérzékelés” definícióit is használták, de egyre kevésbé gyakoriak.

A májtisztítás olyan kiegészítő eljárás, amely megnöveli az orgona normális működését az epevezeték megnövekedett termelése és kitörése következtében, ami az epevezetékek tisztításához vezet.

Mikor van ideje tisztítani a májat?

Mielőtt otthon venné a máj vak érzékelését, biztonságosnak kell lennie, és egy orvos vagy egy helyi terapeuta jóváhagyását kell kérnie, különösen olyan esetekben, amikor egészségügyi problémák vannak. Ezen túlmenően az orvos segíthet meghatározni a módszer, eszköz és recept kiválasztását a stagnáló epéből való tisztításhoz.

A máj otthoni tisztítása nemcsak a test egészének javulását segíti elő, hanem hatékony kiegészítő eljárás lesz a következő betegségek vagy állapotok kezelésében és / vagy megelőzésében:

  • az epehólyag eltávolítása utáni postcholecystectomiás szindróma;
  • az epeutak hipertóniája - dyskinesia;
  • akut cholecystitis támadása után;
  • cholangitis;
  • krónikus kolecisztitis - csak csontmentes forma;
  • hasnyálmirigy-gyulladás;
  • szisztémás atonic székrekedés;
  • duodenitis;
  • elhízás;
  • egy etiológia mérgezése után egy hónappal;
  • szezonális és élelmiszer-allergiák, pollinózis, atópiás dermatitis;
  • bőrbetegségek;
  • bakteriális elváltozások, mint pl.
  • vírusos elváltozások, például herpesz;
  • alvászavarok, álmatlanság;
  • krónikus fáradtság szindróma;
  • szezonális depresszió megelőzése.

Az alábbiakban felsoroljuk a tüneteket, a közvetett jeleket vagy a betegségeket, jelezve, hogy szükség van a tubage tartására:

  1. Tompa fájdalom a jobb és / vagy bal hypochondriumban;
  2. Tompa fejfájás;
  3. Állandó zsibbadás a jobb vállcsuklóban és környékén. Kellemetlen érzés a lapocka vagy a térd szintjén;
  4. A széklet állandó lebomlása - hasmenés helyébe székrekedés lép. Gyomorégés. Böfög. Az étvágy elvesztése, vagy fordítva, a korlátozás hiánya;
  5. A léghőmérséklet nem haladja meg a 36,9-37,1 ° C-ot;
  6. Egészségtelen pír. Fokozott izzadás;
  7. Hirtelen hangulatváltozások: öröm-harag. A félelem támadása ok nélkül;
  8. A szeplőknek tűnő foltok hirtelen megjelenése - a szemöldök között, a szem alatt, a válllapokon, vagy a vállak tetején;
  9. A "hajdina" vagy "májfoltok" megnyilvánulása a kéz és az alkar külső részén, valamint az ujj és a hüvelykujj közötti hajlításokon. Nagy, sápadt olajbogyó foltok megjelenése a templomokon és az ajkak sötét foltjain;
  10. A bőr vörössége és / vagy keményedése az orr csúcsán;
  11. Hajhullás Korai szürke haj megjelenése;
  12. A lepedék megnyilvánulása és repedések a nyelven és a mikrosérülések a szájban;
  13. Az ujjhegyen lévő bőr fehéres és olajos lett. A körmökön függőleges "hegesedési pecsétek" voltak, a körömlemezek színe pedig vöröses lett.
  14. A széklet kiszáradt és kemény, vagy normál konzisztenciájú volt, de fehéres vagy agyagos, éles savanyú szaggal.

A vak érzékelés elvégzése előtt, különösen, ha fájdalom van a jobb és / vagy bal hypochondriumban, érdemes megvizsgálni a májot egy gastroenterológusnál, mert ez lehet a cholelithiasis első tünete, amelyben a máj tisztítása szigorúan tilos!

Mikor a máj tisztítása ellenjavallt

A következő esetekben a máj tisztítása szigorúan tilos:

  • epekőbetegség, epehólyag-dyskinesia;
  • számított kolecisztitisz;
  • obstruktív sárgaság;
  • akut pancreatitis vagy hepatitis, akut májstratégia;
  • cholestasis, cholelithiasis, enterokolitis;
  • gyomor- vagy nyombélfekély;
  • bármely betegség krónikus vagy akut lefolyásának súlyosbodása;
  • akut légzőszervi vagy fertőző betegségek a kurzus bármely szakaszában;
  • magas hőmérséklet, általános gyengeség;
  • stresszes vagy depressziós időszakokban;
  • terhesség alatt, szoptatás alatt, menstruáció alatt;
  • alacsony vérnyomás, szívblokk jelenléte;
  • légúti megbetegedéseket okozó légúti betegségekben;
  • krónikus veseelégtelenség;
  • az ureterek patológiája.

Vannak olyan betegségek, amelyekben a máj tisztítása és az epehólyag tisztítása csak a kezelőorvos engedélyével lehetséges. Ezek közé tartozik:

  • a máj, a hasnyálmirigy és a lép bármely betegsége;
  • gastritis, gyomor- és nyombélfekélyek;
  • kolitisz és más bélelváltozások.

Milyen gyakran lehet eljárást végrehajtani?

Napjainkban számos májtisztító rendszer van, amelyek két típusra oszthatók: gyors vagy szelíd (hosszú) tisztítás.

Az eljárás sérelme nélkül évente 1 alkalommal végezhető el, ha a gyors tisztítás egyik módját használja. 3 vagy 4 egyszeri tisztítás lehetséges a hosszú távú tisztítás módszereire, de csak az indikátorok és a kezelőorvos engedélyével.

Általában 6 hónap alatt ajánlatos önmagában tartani a máj tisztítását anélkül, hogy károsítaná a testet 1 alkalommal.

Receptek gyengéd vagy hosszú ideig tartó tisztításhoz

A máj gyengéd tisztítása gyógyszerek vagy népi jogorvoslatok segítségével történhet - bizonyos élelmiszerek használatával. Ellenjavallatok hiányában a lassú fokozatos vízelvezetés eljárások nem okoznak egyértelműen az orvosok elutasítását, és a petefészek legjobb megelőzésének is tekinthetők.

Allohol vagy analógjai

A máj tisztításának legegyszerűbb módja nem gyors, hanem hatékony. A standard kezelés a következő:

  • 1-2 tabletta naponta 3 vagy 4 alkalommal;
  • csak étkezés vagy kis snack után;
  • maximális napi adag - 8 tabletta;
  • tanfolyam időtartama - 3 vagy 4 hét.

Choleretic gyógynövénydíjak

Jó lehetőség a máj gyógynövényekkel való helyreállítása, de mielőtt a tisztítási folyamatot folytatná, olvassa el az adott gyűjteményben szereplő gyógynövények listáját - hordoz-e minden összetevőt?

A máj gyógynövényekkel való tisztítása nagyon kényelmes eljárássá válik, ha a gyógyszertár szűrőzsákokat vásárol, amelyek nem igényelnek gyógynövényes infúzió előkészítését gőzfürdőn.

Ilyen teákat akár 3 hónapig is meg lehet inni. Az ajánlott adag felnőtteknek - naponta háromszor, 100 ml (1 szűrőzsák) fél órára étkezés előtt.

Az egészség romlása vagy az allergiás reakciók enyhe megnyilvánulása esetén azonnal abba kell hagynia a choleretic tea fogyasztását.

disznózsír

Már bebizonyosodott, hogy a kis mennyiségű rendszeres bevitel megakadályozza (!) Az atherosclerosis kialakulását. Sőt, a szalonna csodálatos choleretikus szer.

A vacsora során este egy darab friss szalonnát kell venni egy meccs dobozban. A takarítás időtartama egy hónap, amely után egy hónapos szünetet kell végezni. A jövőben az epe stagnálásának megakadályozása érdekében a terméket leginkább a „két nap után” program szerint lehet végrehajtani - sok zsír még mindig történik.

Fekete retek leve vagy ázsiai Daikon

Annak ellenére, hogy a „mi” fekete retek erősebb, jobb, ha a májat daikonlével tisztítjuk.

Rendkívül óvatosan ezt a módszert a gyomorbetegségben szenvedőknek kell megközelíteni, mert ez a gyümölcslé súlyosbíthatja a gyomorhurut.

Heti rendszer, amelyben a májat frissen készített reteklével tisztítják:

  1. Naponta 3 alkalommal 1 evőkanál.
  2. Naponta 3 alkalommal, 2 evőkanál;
  3. Naponta 3 alkalommal, 3 evőkanál;
  4. Naponta 3 alkalommal, 4 evőkanál;
  5. Naponta 3 alkalommal, 5 evőkanál;
  6. Naponta 3-szor, 6 evőkanál.

Az étkezés után 1 órával iszol a gyümölcslé, és előkészítheti a későbbi felhasználásra, de legfeljebb 2 napig. Csak üvegedényekben és hűtőszekrényben kell tárolni.

szorbit

A máj tisztítását hagyományos koleretikus szer, szorbit segítségével kétféleképpen lehet elvégezni. Az első esetben:

  • Az eljárás megkezdése előtt 3 nappal menjen egy takarékos étrendre - 5. táblázat, az állati zsírok bevitelének további korlátozásával;
  • Reggel, a tisztítás napján magas beöntés;
  • Készítsünk egy forró vizes palackot, majd egy üres gyomorban itassunk 2,5 evőkanál 100 ml 40 ° C-os vizet tartalmazó oldatot;
  • 15 perc elteltével inni 200 ml ásványvizet gáz nélkül, meleg fűtőpadot helyezünk a máj területére, és feküdt rajta, a jobb oldalon;
  • Ha 1,5-2 óra elteltével nem következett be a széklet relaxációja, akkor a szorbit nem felel meg Önnek, és más tisztítási technikát kell választania. A kiürülést 1-2 alkalommal kell végezni. Ezen a napon folyékony rizs zabkása lehet a vízen, italleves csípővel vagy ásványvízzel.

A második esetben egy 3 napos előkészítő étrend és egy nagy beöntés után:

  • a tisztítási eljárást megelőző éjszaka előtt főzzünk egy termoszba 3 evőkanál. csipkebogyó 500 ml forró vízben;
  • Reggel megtörjük a termosz tartalmát és oldjuk fel 2 evőkanál tiszta infúzióban. szorbit.

Igyon ezt a "kompótot" egy üres gyomorban, egy nappal azután. Az ismétlések optimális és maximális száma 6-szor, az 1. táblázat szerint (tisztítási nap) 3-ig (előkészítés). Az egész eljárás 21 napot vesz igénybe.

"Napi" módszerek a máj tisztítására otthon

A megtakarítás mellett elég agresszív, „sokk” módszerek is léteznek a máj tisztítására egy nap alatt.

Cognac és castorca

A komponensek ellenére ez az egyetlen gyors módja a tisztításnak, ami a szelíd eljárásoknak tulajdonítható. A márkájú tisztítás algoritmusa (!) A Skate és a ricinusolaj, amely segít megszabadulni a túlzott stagnáló epéből, a következő:

  • előestéjén nagy tisztító beöntés szükséges;
  • a napi menünek táplálkozási éhesnek kell lennie, és sült almából (maximum 1 kg) és ásványvízből kell állnia;
  • az alvás előestéjén 50 ml konyakot inni egy kis zsírtartalmú sajttal, és fél óra múlva 50 g ricinusolajat és bő vízzel le kell mosni.

Az elkövetkező néhány napban tartsa be az étrendet az „5. táblázat” orvosi menüből.

Napi cékla máj tisztítás

Fontos! Ez a módszer alacsony vérnyomású (!) És cukorbetegségben (!) Szenvedők számára tilos.

Ilyen tisztításhoz válasszon egy szabad napot, és azt a napot, amely előtt a következő recept alapján elő kell készítenie a cukorrépa-levest:

  1. Tisztítsa meg 1 kg kis gyümölcsös céklát, helyezze őket egy zománcozott edénybe, öntsön 1 liter hideg ivóvízbe, és emlékezzen rá. Ezután adjunk hozzá további 2 liter vizet;
  2. Forralás után forraljuk fel a céklát alacsony hőmérsékleten, amíg a víz el nem éri az 1 literes szintet. Ne fedje le a fedelet! Ne sózz!
  3. Távolítsa el a hőből. Ragadja meg a céklát egy finom reszelőn vagy próbálja meg. Visszatérjék a kendőt a cukorrépa-leveshez;
  4. Forraljuk alacsony fedéllel fedő alatt - 20 perc;
  5. Hagyja kihűlni. Erősen préselje át a maradékot a kapott zabkása;
  6. Osztjuk fel a kész levest 4 részre és hűtőszekrényben tároljuk.

Az előző éjszaka elkészítését a következő napon 8:00, 12:00, 16:00 és 20:00 óra között kell venni. Ezen a napon segítenie kell a gyomor-bélrendszerét - csak párolt zöldségeket, növényi olajjal vagy sült almával fűszerezett, és italokat - forró, erős, fekete cukor nélküli teát (must!), Rozmaringleveset vagy szénsavas ásványvizet.

Az étkezést 15-20 perc múlva kell bevenni, és közvetlenül a cékla levágása után szükséges meleg fűtőpadot csatolni a máj területéhez, és a jobb oldalon feküdni. Próbálj meg minél jobban megszabadulni a házi feladatoktól, és amikor kényszeresen mozogsz, a fűtőpadot széles kötszerrel csavarja a testünkre.

Ne feledd! Ez a cukorrépa máj tisztítása csak évente egyszer lehetséges.

Olívaolaj és citromlé

Annak ellenére, hogy a recept változata széles körben elterjedt az interneten, amikor a májat egy pohár olívaolaj és egy pohár citromlé tisztítják, nem népszerűsítjük azokat a technikákat, amelyek károsíthatják a szervezetet.

Végül is, egyetlen növényi olaj 200-250 ml-es bevitele, még ha olívaolaj is, az esetek 90% -ában hányingert, hányást, éles fájdalmat okoz a gyomorban és ambulanciát hív. És a teszt egy pohár citromlé nem állhat minden egészséges ember számára.

Milyen tisztítást kell választani és mit kell enni a tisztítás során és után

Ha kezdő vagy, és először tisztítja meg a májat, akkor feltétlenül 3-4 évet kell töltenie 1 évre. Csak ezen a területen lehet más módon járni.

Ha tisztítja a májat bármelyik módszerrel - mind a szelíd, mind a napi - jobb, ha feltétlenül éhezik a tisztítási napot:

  • ételtől, főtt rizs zabkása vízzel, párolt zöldség, kis növényi olajjal és sült almával megengedett;
  • italokból - alma friss gyümölcslé, dogrose húsleves, cukrozatlan fekete tea és szénsavas ásványvíz.

A tisztítás előtt ajánlott legalább 3 napig állati zsír nélkül növényi gyümölcs- és zöldségtáplálékra ülni, és a tisztítás befejezése után - legalább egy hétig, hogy kövesse az 5. táblázat szerinti diéta ajánlásait.

Végezetül érdemes még egyszer megemlíteni az „aranyszabály 1. sz.” -T - a máj tisztítását otthon (különösen gyors módszerekkel) évente legfeljebb egyszer lehet elvégezni. A mai napig bebizonyosodott, hogy az ilyen megelőző bántalmazásokkal élők gyorsan megkapják a „jutalmat” kőképződés és „Gallstone betegség” diagnózis formájában.

http://vseotravleniya.ru/ochishenie/pechen/v-domashnih-usloviyah.html

Mikor és hogyan kell tisztítani a májat

Az egyes emberek egészsége attól függ, hogy a teste milyen mértékben képes megbirkózni a szervezetben lévő káros anyagokkal. A rejtett veszélyek minden oldalról fenyegetnek. A vényköteles és a nem vényköteles gyógyszerek, az élelmiszer-adalékanyagok, a szennyezett levegő, a feldolgozott termékek ártalmas anyagai rejtve vannak, és szinte lehetetlen elkerülni őket a modern világban. A máj minden erejével működik, hogy megvédje személyét a világ kedvezőtlen körülményeitől, és egy kis barátságos segítség nem sérül meg. De hogyan kell csinálni?

Mi a máj és miért olyan fontos

A legtöbb káros anyagot az emberi szervezetbe nyeli és belélegzi. Mások áthaladnak a bőrön, és még mások a baktériumok létfontosságú tevékenységének eredményeként jelentkeznek, vagy a haldokló sejtek szabadulnak fel. Hogy megszabaduljon a káros anyagoktól, segít a májnak, az emberi test legnagyobb mirigyének. Elpusztítja a káros anyagokat és eltávolítja a vérből, mielőtt jelentős hatással lehetne a testre. De a máj nemcsak a szűrőket és tisztítja a vért, hanem a tápanyagokat és a gyógyszereket is metabolizálja, hogy a szervezet számára a fehérjék néhány fontosabb legyen. Ezért fontos az egészséges máj fenntartása, és nem túlzott stressz esetén. És végül is, a máj veszi a többit egy viharos hétvégére. Egész éjjel működik, hogy feldolgozza a zsíros ételeket, semlegesítse az alkoholt és kompenzálja a nem szisztematikus gyógyszereket. Nem meglepő, hogy a kopásért működik.

Jelek arra, hogy a máj tisztítására van szükség

Ha egy személynek az alábbi tünetek közül egy vagy több van, akkor ez azt jelenti, hogy májja már nem képes teljes kapacitással működni, és meg kell tisztítani. És ha öt vagy több tünet van - konzultáljon orvosával, és minél hamarabb, annál jobb.

Gyomorégés, bosszúzás, hányinger, keserűség a szájban

Magas vérnyomás

Megnövekedett ingerlékenység, szorongás, szorongás, depresszió

Lassú anyagcsere, fogyás

Túl zsíros vagy túlságosan száraz bőr, akne, sebek és karcolások gyenge gyógyulása, zúzódások

Szerencsére a máj újra segíthet. Ha a tünetek mérsékelt számának köszönhetően otthon tisztíthatja a máj tisztítását, csak néhány hét múlva jobban érzi magát.

Felkészülés a máj tisztítására

Úgy tartják, hogy évente legalább egyszer meg kell tisztítani a májat, és még gyakrabban a máj „nem tervezett” romlásával. Ez az eljárás azonban nem könnyű - a máj megtisztításához jól fel kell készülnie.

Keresse fel orvosát. Bár első pillantásra úgy tűnik, hogy a máj tisztítására irányuló eljárás teljesen biztonságos és ártalmatlan, nem. A hagyományos orvostudomány által felkínált receptek egy része nem használható az epehólyag és az urolithiasis, a cukorbetegség, az akut gyulladásos megbetegedések kialakulására. A fertőzéses betegségek (beleértve a közönséges hideget is) kezelésénél nem ajánlott a máj tisztítása. Ezért a tisztítás előtt forduljon a hivatalos orvosláshoz, ellenőrizze a vérben lévő enzimeket, végezzen ultrahangot, és menjen végig az orvos által előírt vizsgálatokon.

Ha a tisztításra nincsenek ellenjavallatok, biztonságosan folytathatja a készítményt.

Diet. A máj tisztítása előtt minden héten be kell tartani egy speciális diétát, amely elősegíti a májfunkció helyreállítását. Az első dolog, amit el kell távolítani a diétából, a következő termékek: fehér kenyér, cukor, só, fűszeres, sült és zsíros ételek. Szükséges az alkohol teljes eltávolítása és a dohányzásról való kilépés. Mit lehet enni? Növényi levesek, fehér hús (baromfi és hal), gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök alacsony zsírtartalommal (banán). A tea helyett cukor helyett mézet használhat. Igyon friss gyümölcsleveket, különösen zöldséget. Az engedélyezett és tiltott élelmiszerek listájának meghatározásakor használhatja az "5. táblázat" vagy "7. táblázat" étrendet; azokat májbetegségben szenvedő betegeknek írják elő.

Természetesen először nehéz lesz megszokni a bőséges, de friss ételeket, de akkor egy személyt megjutalmaz egy példátlan könnyedség érzésével egész testében és a vidámságot. Ez arra utal, hogy a test készen áll a máj következő tisztítására.

A vastagbél tisztítása. Pár nappal a májtisztítás megkezdése előtt ugyanazt a fontos szerepet kell betöltenie - a béltisztítás. A tisztítás előtt tanácsos a hashajtó inni, hogy tisztítsa meg a beöntést. A máj tisztítása után is beöntés történik, hogy hatékonyan és gyorsan eltávolítsuk a májból eltávolított anyagokat.

A háztartási máj tisztításának módjai

A modern ember egyik leggyakoribb problémája az epe státusza az intrahepatikus légcsatornákban, ami a máj méretének növekedéséhez és még a betegségekhez, mint a zsír hepatosis és májfibrózishoz is vezethet. Ezért a máj tisztításának fő célja az epe áramlásának normalizálása, hogy a káros anyagok gyorsan megszűnjenek a szervezetből.

Népi jogorvoslatok a máj tisztítására otthon

A máj tisztítása gyógynövényekkel. A népi gyógyászatban a máj tisztításához használják a choleretic hatást gyakorló gyógynövényeket - ezek a farok és a pitypang gyökerek és a tej bogáncs magjai. Bár a tejes bogáncsot sok mítosz veszi körül, laboratóriumi vizsgálatok bizonyítják, hogy a tejes bogáncs (más néven tehetõ) segít a máj gyógyításában, és nincs mellékhatása. Az állatkísérletek kimutatták, hogy a silimarin, a tejes bogáncsban található hatóanyag, megvédi a májat a károsodástól. Ismert, hogy a tejhadag csökkentheti a máj gyulladását, és a kurkuma kivonat megvédi a károsodástól. A klinikai adatok hiánya azonban megakadályozza, hogy ezek a gyógyszerek a hivatalos gyógyászatba kerüljenek.

A máj tisztításához használt tejes bogáncsot kétféle fajta használják: a magolajat és a maradékot az olajpogácsás vagy étkezés után. A máj epe csatornáinak tisztításához egy személy 2,5 evőkanál tejet vesz fel Thistle olaj, a jobb oldalon fekszik, és pár órára melegíti a has bal felső negyedét melegítővel.

Az epe stagnálásának valószínűségének csökkentése érdekében, ha szükséges, az étkezés előtt minden nap tejet bogáncslisztet és vajot használhat.

A gyógyszertárak polcain is megtalálhatók a choleretic díjak - a gyógynövények kész keverékei, amelyek koleretikus, görcsoldó és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek májbetegségekben használhatók. Általában az ilyen díjak közé tartozik a homokos immortelle, a cickafark, a borsmenta, a koriander, a kamilla, a körömvirág és a tansy.

Májtisztítás magnéziummal (magnézium-szulfát). A hashajtók mellett a magnézium is choleretic hatású. A máj tisztításához magnéziumpor, 1 evőkanál. l. A gyógyszert feloldjuk egy fél pohár vízben, és ürül egy üres gyomorban. Ezután a személy a jobb oldalon fekszik, és a fűtőpadot a has jobb felső negyedére helyezi. Legalább másfél óráig kell hazudni (ami nehéz lehet, mivel a magnézium hashajtó hatása meglehetősen erős). Egy ilyen eljárás - a cholagogue alkalmazása a májterület egyidejű fűtésével - széles körben alkalmazandó a hivatalos gyógyászatban, és „tubage” -nak nevezik.

Figyelem! Gyomorhurut, gyomorfekély és nyombélfekély jelenlétében a hasnyálmirigy gyulladása veszélyes - a belső vérzést kiválthatja, ami akár halálhoz is vezethet.

A máj tisztítása ásványvízzel. A máj tisztításának legegyszerűbb módja, hogy több üveg ásványvizet vásároljon choleretic akcióval. Mivel a polcokon lévő ásványvíz nagy része szénsavas, ezt a gázt fel kell szabadítani a máj tisztításához; ehhez a palackot kikapcsoljuk a parafáról, és néhány órán át állni hagyjuk, amíg a gáz teljesen eltűnik. Az előkészületek elkészítésekor a tényleges tisztítás megkezdődik.

A személy a jobb oldalon fekszik, egy meleg fűtőpadot helyez a jobb felső sarokban, és egy pohár ásványvizet melegít 40 ° -ra. Legalább három poharat kell inni egy fél órás szünetben.

A máj tisztítása zabkal. A hagyományos orvostudomány egyik legkedveltebb eszköze - a máj tisztítása a zab teljes kiőrlésével. Az alábbiak szerint készül: egy pohár zabot öntünk egy liter forró vízzel, és 10-12 órán át meleg helyen melegítjük (a serpenyőbe sütőbe helyezhető, vagy termosz). A hatás fokozása érdekében a zabhoz hozzáadhat egy teáskanál zúzott lárvás, nyír rügyek vagy csípő lapokat. Miután a húslevest egy finom hálós szitán vagy gézen keresztül szűrtük, és naponta kétszer vagy háromszor, egy étkezés előtt fél pohárra. Egy szép arc a zabpehely húsának tisztítása mellett egy szép arc.

A máj tisztítása olívaolajjal és citromlével. Az egyik legnépszerűbb módszer a máj tisztítására - és talán a leginkább kellemetlenre. Tisztításhoz vegyen fél pohár extra szűz olívaolajat (vagy olcsóbb olaj - lenmag, napraforgó vagy kukorica) és fél pohár frissen facsart citromlét. Egy személy a jobb oldalán fekszik, fűtőpadot vesz, és 15-20 percenként egy evőkanálnyi súlyt és egy evőkanál gyümölcslét fogy. Minden folyadékot fél és két óra múlva kell itatni. Ezután el akarsz menni a WC-be, és ha nem akarod, használj egy beöntést.

Ennek a módszernek a hatékonyságát illetően sok kétség merül fel, mert számos hagyományos gyógyító azt állítja, hogy a bélből kialakuló képződmények epekövek. Tény, hogy ez csak egy anyag, amely az olajsav belsejében képződik citromlé hatására. Ha szükséges, ugyanazt a köveket lehet önállóan létrehozni improvizált eszközökkel. Érdemes-e megérteni az érthetetlen formációk termesztését a belekben - úgy dönt.

A máj tisztítása retekkel. A régi orosz módszer a máj tisztítására még nem vesztette el hatékonyságát. Ehhez 10 kg retek kerül, a zöldségeket mossuk, és a héj eltávolítása nélkül egy húsdarálón görgetjük. Az így létrejövő zsugorodásnak az eredménye három liter lé. A gyümölcslevet a hűtőszekrényben tárolják, és étkezés előtt minden alkalommal egy evőkanál gyümölcslét inni. A retek leve a legjobb eredményeket mutatja az elkészítésre vonatkozó részben leírt diétával kombinálva.

A máj tisztítása répával. A máj tisztítására a módszer szerint előzetesen elő kell készíteni egy speciális folyadék-répa kvassot. Ehhez vegye be néhány nagy céklát, vágja őket kockákra és helyezze egy három literes palackba. Adjunk hozzá néhány evőkanál lisztet, 500 g cukrot, szorosan zárjuk le és hagyjuk sötét szobában két napig. Ezután 700 g mazsolát, 4 csésze cukrot, fél pohár vizet kell hozzáadni az üveghez, és hagyni hagyni egy hétig. A hajó tartalma rendszeresen, naponta kell, hogy zavarjon. A kapott folyadékot fél órával az étkezés előtt naponta háromszor veszik.

A teljes takarításhoz a máj használatával a cukorrépa három liternyi italt igényel. A módszer jól működik együtt a fizikai aktivitással, különösen a kocogással. Cukorbetegség esetén nem használható.

Kell-e táplálékkiegészítőt szednie a máj tisztításakor

Az elmúlt években a piacot biológiailag aktív anyagokkal elárasztották, amelyek állítólag megtisztíthatják a májat és eltávolíthatják belőle az összes „salakot” és „toxint”. Gyakran a táplálékkiegészítők gyártói azt állítják, hogy terméküket naponta kell bevenni, hogy a máj megfelelően működjön.

Az a tény azonban, hogy a táplálékkiegészítők gyártói a tanúsítás során csak a termékeik biztonságosságát kötelesek bizonyítani az embereknek, és hogy a gyártási feltételek megfelelnek-e az egészségügyi szabványoknak, kétséges. A gyógyszer hatékonyságának kérdése egyszerűen nem emelkedik. Az étrend-kiegészítők összetétele, tisztaságuk mértéke, a hatás erőssége - mindez nem ellenőrzött. A kiegészítéshez mellékelt utasítások általában a használat módját és adagját jelzik, de a hatóanyagról szinte semmit nem mondanak.

A legjobb esetekben a vizsgálat áthaladta a fő gyógyászati ​​anyagot, de semmiképpen sem a bioadditívben lévő összes anyag összetett hatása. Néha előfordul, hogy megakadályozzák, hogy az emberi test asszimilálódjon.

Függetlenül attól, hogy érdemes-e naponta venni ezeket a kiegészítőket a máj egészségének megőrzése érdekében, az egyszeri bevitel korlátozása az előestéjén megengedett túllépés után - a kérdés továbbra is fennáll. És ami a legfontosabb, nem ismert, hogy a bioadditívek milyen hatással lesznek a már megbetegedett májra.

Májbetegségek megelőzése

A máj tisztítása nem csodaszer; önmagában a máj nem elég. A májbetegség előfordulásának megelőzése érdekében a következő megelőző szabályokat is be kell tartani.

Ne használjon alkoholt, ne dohányozzon. Mindkettő, és amely negatívan befolyásolja a máj sejtjeit, és akár betegségeihez is vezethet.

Ne próbáljon meg súlyt szerezni. A test megtartása normális (és a táplálkozási szakemberek szerint a normák a testtömeg-indexe 18-ról 25-re) meg kell enni jobb, félig kész termékeket, zsíros, sült és édes ételeket mérsékelten, és gyakorolni. Az elhízás a nem alkoholos zsírmáj betegség fokozott kockázatával szembesül.

Kerülje az olyan helyzeteket, amelyekben vírusos hepatitissel fertőzhet. Ez magában foglalja mind a kábítószer-használatot, mind a nem védett szexuális alkalmat szexuális partnerekkel. Ugyancsak nem kívánatos tetoválás a tetováló szalonokban, ahol kétségek merülhetnek fel a festék minőségével kapcsolatban.

Vegye figyelembe a lehetséges kockázati tényezőket. Ha a családban élő személynek rokonságban volt a májbetegsége, akkor rendszeres vizsgálatokat kell végezni. Gyakran előfordul, hogy az örökletes májbetegségek éveket várnak anélkül, hogy még a legkisebb tüneteket is okoznák a teljes erő megfordulása előtt.

http://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/kogda-i-kak-nuzhno-chistit-pechen/
Up