Ha szeretne egy gyereket elképzelni, sok pár belekerül ebben a folyamatba, szó szerint fejjel: mindent világosan megtervezünk, kiszámítanak, orvosokat látogatnak és sok tesztet végeznek. Az idő elhalad, de a régóta várt terhesség nem minden trükk és trükkö ellenére következik be. Úgy tűnik, hogy minden rendben van, de a probléma nem oldódik meg. Sok pár, anélkül, hogy tudná, ugyanazt a hibát követné el, amely hosszú ideig nem teszi lehetővé a pároknak, hogy megpróbálják magukat - a szülőket - megpróbálni ezt a mágikus állapotot. Megmondjuk, hogy mi befolyásolhatja a koncepciót.
Gyakran egy férfi és egy nő annyira összpontosít a közelgő eseményre, hogy idegrendszerük állandó feszültségben van. Meglepő módon a hosszú időn át szülőkhöz való vágyódás nem engedheti meg őket. Ez is hozzájárulhat az állandó stresszhez és az ideges feszültséghez, amely sok nagyváros lakóját érinti. A modern élet ritmusa nem engedi megállni egy percre, pihenni és élvezni az életet. Mindenki folyamatosan fut, sietve, ideges, ideges. Ez egyértelműen zavarja a sikeres trágyázást. De ez nem jelenti azt, hogy teljesen el kell felejtenünk a közelgő terhességet. Elég, ha többet mosolyogsz, és nem hagyja abba a tényt, hogy valami nem működik neked. Ne feledje, minden van az ideje. Miután ezt megérted, az eredmény nem lesz hosszú.
Ez a tétel különösen a nőkre vonatkozik, mert még egy kis alacsonynak (10-15% -kal alacsonyabb a normál érték) is zavarja a szaporodási folyamatot. Különösen óvatosnak kell lenniük a nőknél, akik a mérlegen 50 kg-nál kisebb számot látnak. Nem kedvez a sikeres fogantatásnak és a túlsúlynak. Ugyanezek a 10-15% -kal magasabbak a normál értékeknél, hogy az ösztrogén szintje emelkedhet a vérben, aminek következtében a menstruációs ciklus és az ovuláció megszakadhat.
Sokan meg vannak győződve arról, hogy az ovuláció előtti napokban tartózkodniuk kell a szextől. Néhány pár nem csökkenti szexuális kapcsolatait néhány napos feltételezett ovulációra, és gyakran megerősítést kérnek. Ez rossz. Természetesen a tartós absztinencia hozzájárul a spermiumok számának növekedéséhez, ugyanakkor a spermiumok inaktívak és letargikusak. Nincs esélyük arra, hogy eljutjanak a tojáshoz és megtermékenyítsék. Ezért annak érdekében, hogy a sperma aktivitását legalább 5 alkalommal ajánlott legalább 1 alkalommal ajánlani. Természetesen az ovuláció napjaiban növelni kell a kísérletek számát.
Azoknak, akik a közeljövőben szülőkké kívánnak válni, tanácsos megtagadni az összes gyógyszert, kivéve, ha természetesen létfontosságúak. Is, mielőtt bármilyen gyógyszert, beszéljen orvosával a hatását a gyógyszer a fogantatási folyamat. A probléma az, hogy sok modern gyógyszer egy vagy másik módon befolyásolja a nők termékenységét és a férfiak spermájának mennyiségének és minőségének csökkenését. Ezek a gyógyszerek elsősorban a gyomorfekély vagy a gyomorhurut kezelésére szolgáló gyógyszerek.
A tanulmányok kimutatták, hogy egy nő, aki a nap folyamán kevesebb, mint egy liter folyadékot fogyaszt, rendkívül kis mennyiségű nyaki folyadékot tartalmaz a hüvelyében. Gyakran ez az összeg nem elegendő a sikeres koncepcióhoz. Éppen ezért fontos, hogy figyeljék az ivási rendszerüket, és naponta legalább 1,5 liter vizet (nem teát vagy gyümölcslé) isznak. Az egyéni folyadék arányát a következő képlettel számíthatja ki: súlya 0,03.
A tudósok észrevették, hogy egy dohányos emberrel házas asszony sokkal több kísérletet tett, hogy terhes legyen, mint az a férfi, akinek a férje nem rendelkezik ezzel a káros szokással. Ugyanakkor minél nagyobb a dohányos tapasztalata, annál alacsonyabb a gyors koncepció kialakulásának esélye. Ennek oka abban rejlik, hogy a nikotin gátolja a sperma termelését, és károsítja annak minőségét: a spermiumok kevésbé mobilak vagy sok rendellenességgel rendelkeznek. A spermát és az alkoholt is befolyásolja, ami növeli a kromoszómás rendellenességekkel rendelkező spermiumok számát. Ezenkívül a nagyfokú folyadék negatív hatása nem áll meg az utolsó bevitelét követő két hónap után sem, mivel a spermatozoid kialakulása körülbelül 72-74 napot vesz igénybe. Különösen a fehérbort és a sört kell elkerülni. A tudósok bebizonyították, hogy a nők, akik heti 2-3 pohár fehérborot fogyasztanak, 25% -kal csökkentik a terhesek esélyét. Ugyanez vonatkozik a férfiakra, akik napi sört fogyasztanak.
Meglepő módon a sportban aktívan részt vevő nők termékenységi problémákat okozhatnak. Például az aerob testmozgás, fitnesz, erősítő gyakorlatok és gyakorlatok, amelyek a sajtó éles csavarodását jelzik, az intenzív ugrások és a futás sebessége negatív hatást gyakorolhat a testre és befolyásolhatja a terhességi tervezést. Ha azonban már több mint 10 éve részt vett a sportban, ez valószínűleg nem befolyásolja a termékenységet, mert a test hozzászokott a nehéz terheléshez. A terhesség tervezésekor ajánlott a jóga, az úszás, a hasi tánc gyakorlása, amelyet még "termékenységi táncoknak" neveznek. Nem szabad szélsőségesen menni, és teljesen fel kell adnia a fizikai terhelést, mivel az ülő életmód nem kevésbé káros, mert a kis medence orgonaiban a vér stagnálása van, ami megnehezíti a megtermékenyítést. A csökkent vérkeringés adhézióhoz vezethet, melynek következtében az ovuláció nem fordulhat elő.
A különböző kenőanyagok nemcsak sok szexuális problémát oldanak meg, hanem a trágyázást is zavarják. Az a tény, hogy a modern kenőanyagok károsíthatják a spermát és megakadályozzák, hogy a megfelelő irányba mozduljanak. Ha azonban nem végezhet kenést, ajánlatos tojásfehérjét használni. Kimutatták, hogy nem zavarja a spermát, sőt még gyorsabban is mozog, mert a fehér tojás hím spermiumbarát, amely magában foglalja a saját fehérjét is.
Mindenki tudja, hogy vitaminokra van szükségünk. Néhány nagy dózisban azonban hátrányosan befolyásolhatja a fogantatás folyamatát. Az ilyen vitaminok közé tartozik a C-vitamin. Kis mennyiségben rendkívül hasznos a jövőbeli szülők számára, mivel javítja a nyaki folyadék minőségét. De még a normától való kis eltérés is nagyban kényszeríti a vitamint, hogy ellenkezőleg cselekedjen, csökkentve a nyaki folyadék mennyiségét. Vitaminok bevételekor ügyeljen arra, hogy a C-vitamin napi adagja ne haladja meg az 1000 mg-ot.
Az orvosok és a tudósok sok éven át azzal érveltek, hogy a kávé hatással van a koncepcióra. A tanulmány megállapította, hogy még egy csésze kávé naponta az év során 50% -kal csökkenti a terhesek esélyét. Ezért, ha hamarosan szülőkké akarsz válni, próbáld meg megszabadulni a reggeli kávé és egyéb koffeintartalmú italok szokásából. Cserélje őket erős teavel.
http://www.happy-giraffe.ru/community/1/forum/post/186212/Azok a párok, akik egy kisbabát akarnak, a kezdetektől fogva a koncepció elején szembesülnek. Különböző okok miatt sokan nem terhesek nemcsak első alkalommal, de legalább az első néhány hónapban, de még több évig tartó kemény munka után is. Ezért azt akarják, hogy terhes párokat kapjanak, csak azt kell tudniuk, hogy mit kell szembesülniük, valamint hogy hogyan lehet kiküszöbölni azokat az okokat, amelyek megakadályozzák, hogy gyermekeik gyorsan fogjanak.
A Knowledge House honlapján 14 olyan tényezőt talál, amely befolyásolhatja a terhesség idejét. Azáltal, hogy megszünteti őket, a jövőbeni szülők a lehető legrövidebb időn belül (a következő hónapokban vagy akár hetekben) fogják fel a gyermeket, hacsak természetesen egyikük sem eredménytelen.
A fogantatás nehézségei bármely korban jelentkezhetnek, még azoknál a nőknél is, akik már gyermekeket szültek.
A terhesség tervezése során a megfelelően összeállított étrend az egyik legfontosabb szempont.
A stresszes helyzetek számát csökkenteni kell, függetlenül attól, hogy hol fordulnak elő, munkahelyi, otthoni stb.
A túlsúlyos, terhes nővé válni vágyó emberektől győződjön meg róla, hogy megszabaduljon.
Adj fel rossz szokásokat (alkohol és dohányzás).
Tilos a gyermekeket felvenni szándékozó nők és férfiak kábítószert használni!
Ha fogamzásgátlót használ, akkor, ahogyan érted, a sikeres elképzeléshez használatukat le kell állítani. Attól függően, hogy milyen fogamzásgátlást használ, a használatuk leállítása után különböző időt vesz igénybe. A hormonális fogamzásgátlásnak például gyakran a legerősebb hatása van, így a szervezetnek néhány hónapra van szüksége ahhoz, hogy visszatérjen a korábbi (normál) állapotába a sikeres fogantatáshoz.
Minden nőnek saját sajátos reprodukciós ciklusa van. A ciklus ismerete lehetővé teszi, hogy sokkal gyorsabban terhes legyen.
Az ovuláció pontos dátumát különböző módszerekkel lehet felismerni, de legjobban kombinálva, beleértve az ovuláció dátumának meghatározását a nyaki nyálkahártya állapotára, a testhőmérsékletre és természetesen naptári alapon.
A legtöbb "termékeny" pontosan 14 nappal a következő ciklus előtt.
A gyermek befogadásához a szex időzítése sokkal fontosabb, mint a számuk. Annak érdekében, hogy a sperma minősége az ovuláció napján (vagy legalábbis azzal azonos különbséggel) megfelelő szinten legyen (nem romlott), nem kell gyakrabban és legalább 2 naponként szexelni.
Ha az orvos által felírt gyógyszereket a fogamzás valószínűségének növelése érdekében szedi, ügyeljen arra, hogy a hagyományos orvoslásból származó meddőség kezelésére alternatív gyógyszereket vegyen figyelembe. És nem is alábecsüljük az akupunktúrát és a kezelési módszereket, például a szellemi gyógyulást.
A legfrissebb orvosi adatok alapján összeállítottuk azokat az okokat, amelyek miatt egy nő „ideiglenesen meddővé” válhat. Távolítsd el őket - és teljesen lehetséges, hogy hamarosan anya leszel.
Elvesztette súlyát drámai módon, és most a testtömeg-indexe kisebb, mint 18?
A test súlya hiányában a nemi hormonok aránya megváltozik: a nőszám csökken, és a férfi nő. Ez megzavarhatja a petefészkek normális működését, nevezetesen a tojás érését és felszabadulását.
A teljes kétfázisú ciklus visszaállításához súlyt kell kapnia. Enni a magas kalóriatartalmú ételeket, de nem lehet kémiailag töltött káros gyorsétel és félkész termék. Megfelel az eredeti orosz menünek - gabonafélék vajjal, gazdag borscs, tejföllel, gombával, különböző töltelékkel.
A vírusfertőzések megelőzésére és kezelésére az Echinacea-t a teljes hideg évszakra szedi?
A növény leve nagyon hasznos. Azonban a többlet befolyásolja a fogantatás képességét.
A terhesség tervezésekor az echinacea és más immunstimulánsok elhagyására törekedtek. A tojástermesztésre gyakorolt hatásuk nem teljesen ismert. Kerülje a huzatokat, a hipotermiát és a betegekkel való érintkezést. Nyissa meg a nyilvános helyekre az orrát Viferon vagy Infagel segítségével.
Ön az ibuprofent és más nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket szedi?
Kiderül, hogy ezek az eszközök hátrányosan befolyásolhatják a gyermekek viselésének képességét. Ezért nem ajánlott a terhességet tervező nőknek.
Az ibuprofent és az azt tartalmazó tablettákat más fájdalomcsillapítókkal és gyulladásgátló szerekkel cserélje ki. Óvatosan olvassa el a tervezési időszak alatt a gyógyszerekre vonatkozó utasításokat. Ha azt írják, hogy „a gyógyszer nem ajánlott terhes és szoptató”, akkor azt sem szabad a fogamzásgátló szakaszban bevenni.
Az étrendben sok zöld és fűszer, különösen petrezselyem, babérlevél, szegfűszeg, oregánó van? Emellett gyakran eszik sok borsót?
Ezek a termékek gyenge fogamzásgátló hatásúak, így a terhesség tervezése ellenjavallt. Ráadásul veszélyesek a terhes nők számára, mivel koraszülést és vetélést okozhatnak.
A listában szereplő termékek kizárása a menüből. Legyen különösen éber, amikor kávézókban és éttermekben eszik. Mindig érdekeljen a kiválasztott étel összetétele, és ha kétségei vannak, keressen egy biztonságos alternatívát.
Az intim higiénia szélsőséges: nem csak zuhanyozni, de minden alkalommal, amikor hüvelyi spray-ket vagy antibakteriális oldatokat használ a doucháláshoz?
A sterilitás iránti vágy miatt az intim zóna savtartalma változik. És ez megnehezítheti a sperma túlélését. A női test belsejében az „előírt” 5–7 napos élet helyett percek múlva kockáztatnak.
A higiénia fenntartásához elegendő naponta egyszer zuhanyozni. A belső nemi szerveknek nem kell mosni. Ha gyanítja, hogy intim fertőzése van, forduljon a nőgyógyászhoz, és vegye be a tesztet.
Ön allergiás és antihisztaminokat szed?
Ahhoz, hogy felgyorsítsuk a fogantatást, fel kell adnod az antiallergiás tablettákat. Ráadásul a terhesség alatt tilos belépni. Jobb környezetben hozzon létre egy allergiás légkört. Otthon és az autóban légtisztítót kell telepíteni. Vásároljon speciális ágyneműt és allergia-tisztító porszívót. Viseljen természetes anyagból készült ruhát. Ne enni élelmiszerek bőséges színezékek és tartósítószerek.
Használsz illatos nadrágbélést és tampont, amelyek alkalmanként irritálják?
Az intim módon hasonló allergiás reakció következtében csökken az úgynevezett nyaki folyadék mennyisége. És ez szükséges a sperma normális mozgásához a tojáshoz.
A napi párnák iránti igényt nagyrészt a reklám teszi. Ez nem feltétlenül szükséges. A „napi” lemezt legalább a tervezés idején dobja ki. Viseljen természetes anyagból készült fehérneműt és változtassa meg azt egy-két naponként.
Hosszú távú fogamzásgátlást alkalmaztál már több éve - injekciós szerek, szubkután implantátumok és intrauterin eszközök?
A fogamzóképesség helyreállítása csak néhány hónap múlva fordulhat elő. És néhány nőnek ez a folyamat fél és fél évig tart.
Ha fel szeretné gyorsítani ezt a folyamatot, forduljon a termékenységi szakemberhez. Talán kiválaszthat Önnek egy kábítószert, amely stimulálja az "alvó" petefészkeket. Függetlenül attól, hogy a cytaminok és a homeopátia csoportjából származó gyógyszereket, például ovariamint vagy ovarium-kompozitumot használhat.
Nemrégiben antibiotikummal kezelték?
Ez az intim mikroflóra megsértését idézheti elő, megelőzve a sikeres fogantatást.
Várjon egy-két hónapot, és az állapota normalizálódik. Emellett a kábítószert is szedheti, hogy helyreállítsa az immunitást és a kedvező mikroflórát - mind orálisan, mind lokálisan. Például vaginális kúpok és kapszulák ecofemin, acipol, acylect.
Súlyos stressz vagy krónikus idegrendszeri feszültség tapasztalható?
A stressz elkerülhetetlenül befolyásolja az agyalapi mirigy működését, amely hormonokat termel a tojás növekedéséhez. Minél gyakrabban ideges vagy, annál kevésbé helyes „parancsokat” kapnak a petefészkek.
Gondolj arra, hogy ki és mi a stressz forrása az Ön számára, és próbálja meg, hogy ne lépjen kapcsolatba velük. Fókuszban a pozitív emberek és a pozitív érzelmek. Az orvosok észrevették: több esélye van a terhes nőknek, akik gyakran nevetnek. Szóval gyakrabban nézni komédiákat és olvasni vicceket.
Gyakran ki vannak téve sugárzásnak, mágneses, mikrohullámú sugárzásnak, mérgező anyagokkal érintkezve, magas hőmérsékleten és vibrációban dolgozva?
Mindez negatívan befolyásolhatja a reprodukciós funkciót. A tojások halálának és még a gének megsértésének okozása.
Ne feledje: fiatal gyerekek, akiknek nincs gyerekük, és mindenki, aki kategorikusan akar anya lesz, kategorikusan nem tud „foglalkozási veszélyekkel” dolgozni. Állítsa be a munkahelyeket és várjon legalább hat hónapot. Adja meg testének idejét, hogy tisztítsa meg.
Dohányzik vagy passzívan belélegezheti a füstöt otthon vagy a munkahelyen?
A dohányzás megnehezíti a tojások megtermékenyítését és beültetését. Emellett a nikotin károsíthatja a minőségüket, növelve a beteg gyermek kockázatát.
Keresse meg a dohányzás megállításának megfelelő módját. A harc idején jobb megállítani a gyermek megpróbáltatását. De ne pazarolja az idejét. Ellenőrizze a rejtett fertőzést. Végezze el a szükséges vakcinázásokat. Kezdje a multivitamin bevételét terhes nők számára.
Nem biztos benne, hogy intim napokat tervez?
Még egy teljesen egészséges nő is csak a ciklus bizonyos időpontjában teherbe eshet - az érett tüsző szakadásának napján, amelyet ovulációnak neveznek, és két vagy három nappal a megjelenése előtt.
Az ovuláció előfordulásának három fő módja van. Ez egy személyes alaphőmérséklet-diagram. A gyógyszertár tesztelése az ovulációhoz. És követve a tüszők növekedését ultrahanggal.
Az első két módszer minden nő számára elérhető, és nem igényel orvoshoz való látogatást. És a tüszők ultrahangos monitorozása most már nemcsak szakosodott klinikákban, hanem nagy laboratóriumokban, például Invitro-ban vagy Hemotestben történik.
Egy kis folyadékot fogyaszt - csak egy liter naponta?
Ebben az esetben túl kevés nyaki folyadékot termel, ami szükséges ahhoz, hogy a hímsejteket a nősténynek elősegítse.
Naponta legalább fél-két liter folyadékot kell inni. Lehet egyszerű víz, gyümölcslevek, gyümölcsitalok, kompótok, zselék, levesek, turmixok, kefir és ivó joghurtok.
A meddőség oka nem mindig könnyű ellenőrizhető - a genetika, a betegségek (például a policisztás petefészek-szindróma és az endometriózis), és természetesen 35 évesnél idősebbek - mindez késleltetheti a terhesség kialakulását. Másrészről, ha egy gyermekről álmodsz, néhány változást tehetsz az életmódodban (néha jelentős, és néha nagyon kevés), ami növelje esélyeit a fogantatásra és minden bizonnyal nem rontja a helyzetet. Ma ezek közül tízet fogunk beszélni - talán egyikük hasznos lesz!
Egy új tanulmányban, melyet a Foglalkoztatási és Környezetvédelmi Orvostudományi folyóiratban tettek közzé, bebizonyosodott, hogy a nehéz munkát terhelő nők nehezebb teherbe esni. A Harvard Népegészségügyi Iskola tudósai mintegy 500 nőt vizsgáltak meddőség kezelésében, és megállapították, hogy azoknál a nőknél, akiknek munkaköri feladata jelentős gyakorlat, 8,8% -kal kevesebb tojás (és 14,1% -kal kevesebb érett tojás) összehasonlítva a nőkkel, akik azt jelentették, hogy soha nem emelték a munka súlyát. A szabálytalan munkaidő is befolyásolja a termékenységet, amely a kutatók szerint a cirkadián ritmus megsértésével jár.
- Ha műszakban dolgozol vagy nehéz fizikai munkával dolgozik, most itt az ideje a prioritások megváltoztatására, az alvás, a jó táplálkozás és a mérsékelt edzés mellett, tanácsot ad Dr. Diane Bitnernek, a szülész-nőgyógyásznak a Grand Rapidsban, a Michiganben. - Sok ápolókkal és orvosokkal dolgozom, akik éjszakai műszakban dolgoznak, vagy több egymást követő műszakban dolgozom, magamnak idő előtti születésem volt! mondja.
A túlsúly és a meddőség közötti kapcsolat már régóta ismert, de az Országos Egészségügyi Intézetek új tanulmányai azt mutatják, hogy egy férfi súlya ugyanolyan fontos, mint egy nő súlya. A Human Reproduction (Human Reproduction) folyóiratban február 3-án megjelent tanulmány kimutatta, hogy a párok, amelyekben mindkét partner elhízott, 59% -kal több időt vár a terhességre, szemben az egészséges testsúlyú párokkal.
- Még akkor is, ha csak néhány kilogrammot veszít, növeli a következő hat hónapban fennálló esélyeit a terhesre, mondja Dr. Bitner.
Mindenki azt mondja a terhes nőknek, hogy pihenjenek, mert a „stressz fáj a babát”, de a stressz is akadályozza a fogantatás kísérleteit. A Human Reproductions 2014-ben közzétett tanulmányban 400 párról számoltak be, amelyeket az év során követtek. Kiderült, hogy a legmagasabb alfa-amilázszintű nők, a stressz biomarkerei kétszer olyan valószínűséggel maradnak meddőnek, mint az alacsony enzimszintűek. A kutatók megjegyzik, hogy nem tudják pontosan meghatározni, hogy a stressz hogyan csökkenti a termékenységet, de azt sugallja, hogy a nők megpróbálják megfogni a gyermeket, gyakorolni a jógát és a meditációt a belső harmónia elérése érdekében.
- Ha nehézségei vannak, ne feledje, hogy ez teljesen normális, mondja Dr. Bitner. - A stressz adott. A legfontosabb dolog az, hogy hogyan foglalkozol vele.
A testnevelés kétségtelenül hasznos, függetlenül attól, hogy terhes-e vagy sem. Azonban, ha a fogantatásra tervezel, jobban ragaszkodsz a mérsékelt intenzitású edzésekhez. Egy 2012-es tanulmány azt mutatta, hogy a normál súlyú nők, akik heti 5 órát töltöttek intenzív edzésen, hosszabb időt töltöttek terhesre. Másrészt a mérsékelt gyakorlat növelte a fogamzás valószínűségét. A kutatók azt mondják, hogy a magas sportos terhelés befolyásolhatja az ovulációt és a megtermékenyített tojás rögzítését a méhben. Ha problémái vannak a fogantatással, érdemes lehet csökkenteni a gyakorlatok intenzitását. Azt is érdemes figyelembe venni, hogy a testzsír hiánya negatívan befolyásolja a termékenységet, mint a felesleget.
A korlátozott fizikai aktivitás és a tévénézés során eltöltött estek jelentősen ronthatják a spermiumok minőségét. A British Journal of Sports Medicine-ben megjelent tanulmányban a férfiak, akik a TV-t hetente több mint 20 órán keresztül nézték, 44% -kal alacsonyabbak voltak az aktív spermiumok koncentrációja, mint azok, akik nem nézték a tévét. Cserélje ki a TV-nézés részét az edzőteremben: a férfiaknak, akik heti 15 órát képeztek, az aktív spermiumok koncentrációja 73% -kal magasabb.
Minél jobban feldolgozzák a húst, amit egy ember eszik (hot dog, hamburger, szalonna, szalámi), a kevésbé aktív spermiumok. Ez egy olyan tanulmányt tárt fel, amelynek eredményei 2014-ben megjelentek az Epidemiology (Epidemiology) folyóiratban. A kutatók nem tudják biztosan tudni, hogy mi pontosan káros a sperma számára, de azt sugallja, hogy az anyag magas telített zsírtartalmú. Válasszon sült csirke: a baromfit kedvelő férfiak, mint a további tanulmányok szerint, termékenyebbek, mint a kolbász szerelmesei.
Ez a tanácsadás elsősorban a férfiaknak szól: a 2014-es meta-elemzés azt mutatta, hogy a sperma minőségének romlása a mobiltelefon hatásának tulajdonítható. Ennek oka lehet az eszköz rádiófrekvenciás elektromágneses sugárzása, amely károsítja a DNS-t, sőt, akárcsak a kutatók szerint, a herék hőmérsékletét, ha a telefon közel van hozzájuk.
Az ovuláció során néhány naponta szexeljen, tanácsot ad Dr. Bitnernek. Gyakran megragadják a sperma minőségét! Szerencsére ez a folyamat reverzibilis: csak néhány nappal az ovuláció előtt lépjen kapcsolatba. Az ovuláció kezdete nyomon követhető speciális tesztek, de Dr. Bitner elmondta a kezdetének látható jeleit: a megnövekedett libidó, a mellkasi vénák kékesnek tűnhetnek, és a hüvelyi kibocsátás intenzívebbé válik.
Szükséged van szexre, hogy elképzeljetek (nyilvánvalóan), de fontos, hogy ezt az egész ciklus alatt, és nem csak az ovuláció idején tegye meg. A szex egyfajta jel a női testnek, hogy itt az ideje, hogy egy baba legyen. Az immunrendszer először a 2015-ben Fertility and Sterility című kiadványban közzétett tanulmány szerint reagál rá. Csak emlékezz erre!
Az Amerikai Reproduktív Orvostudományi Társaság szerint a dohányzás a meddőség összes esetének 13% -át teszi ki. A dohányzás a petefészkék korában elhúzódik, és a nőknél csökkenti a tojásellátást, és jelentősen csökkenti a férfiak sperma minőségét.
Általában a spermiumnak 2-3 napig kell érnie, így 2-3 nap alatt. Az orvos azt mondta nekünk
Lány n
Ki ritkán - gyakrabban, akik gyakran - ritkábban - nyilvánvalóan
Néhány pár, minden kísérlet ellenére, nem válhat szülőkké. Gyakran az oka az egyik vagy mindkét partner testének meghibásodása. Néha azonban a probléma a nő pszichológiai állapotában van. Hogyan lehet megbirkózni vele, és milyen intézkedésekkel segíthet a sikertelen fogantatási kísérletek okainak meghatározásában?
Sok nő a leginkább attól, hogy hogyan lehet elkerülni a nem kívánt terhességeket. A fogamzásgátlók megfelelő használata nagyon forró téma. De mások számára az ellenkezője igaz: még a legkedvezőbb körülmények között és az optimális fiziológiai állapotban is, néhány nő nem teherbe eshet. Mi néha megakadályozza, hogy néhány pár boldog szülőkké váljon?
Számos mítosz és félreértés van a koncepcióról, amely egy pár számára bonyolítja ezt a feladatot. Néhányan például megpróbálják kiszámítani az ideális napot a fogamzáshoz, amikor az ovuláció történik. Néhányan azt hiszik a mítoszban, hogy ahhoz, hogy egy nő terhes legyen, bizonyos pozícióra van szükség. Az ilyen ítéletnek nincs alapja.
Ha vannak akadályok a sikeres fogantatáshoz?
Másik gyakori probléma, amely megakadályozza, hogy a párok gyermeke legyen, „terhességi várakozási szindróma”. Mit jelent ez a kifejezés? Amikor egy nő vágyik, hogy teherbe esjön, gyakran nem tud másra gondolni, a terhességre. Folyamatosan leküzdi a kétségeket és aggodalmakat a gyermek sikertelen kísérletei miatt. Ennek eredményeképpen a terhességet várva, egy nő egyszerűen kimeríti a folyamatos tapasztalatokat, amelyek még a neurózishoz hasonlítanak. Ilyen pszichoemotionális állapot alapján a legtöbb emberi szerv megszűnik a rendes működés. Nem kivétel, és a gyermekek koncepciójával közvetlenül érintett szervek.
E tények ismeretében nyilvánvalóvá válik a jelenség, amelyben, miután elvesztette a gyermeket, és megszüntette a szakemberek rendszeres látogatását, egy nő terhes lehet. A menstruációs ciklust a test idegrendszere szabályozza, így a kényelmes lelkiállapot gondos gondozása hozzájárulhat a gyermek legkorábbi felfogásához.
Ha az anyag még mindig nem fiziológiában és nem pszichológiában van, akkor a test teljes diagnózisát, a nő és egy férfi képességét kell elképzelni. A modern berendezéseknek köszönhetően 2-3 hónapon belül válik lehetővé. Ilyen időszak szükséges, mert néhány vizsgálatot a menstruációs ciklus egy bizonyos napján kell elvégezni.
Bizonyos típusú tesztek és tesztek, amelyeket a szakértők a fogantatás problémáinak azonosítására végeznek:
Érdemes tudni, hogy a gyermek koncepcióját akadályozó problémák ellenére modern módszerek állnak rendelkezésre egy ilyen kívánt eredmény eléréséhez. Az ilyen módszerek alapja az in vitro megtermékenyítés (IVF) technológiája, amely elősegíti a fogamzást a párok nem gyógyítható problémái ellenére.
Ha egy házaspár egy gyermeket akar elképzelni, és a kísérletek nem voltak sikeresek, ne essen kétségbe. Egy nagy vágy és türelem jutalmazásra kerül, és semmi sem akadályozhatja meg egy gyönyörű baba születését.
http://yagotova.ru/zaberemenet/zachatie-rebenka/chto-meshaet-zachatiyu-rebenka.htmlA tojás megtermékenyítését megakadályozó tényezők a nők és a férfiak részéről is jelen lehetnek.
A fogantatás valószínűségét számos tényező befolyásolja, amelyek közül az egyik a nő életkora. A vizsgálatok szerint a baba befogadásának optimális ideje 25-35 éves. 35 év elteltével a test reprodukciós képességei fokozatosan csökkennek.
Az orális fogamzásgátlók alkalmazása is befolyásolja a nő testének a gyermek befogadására való képességét. Általánosságban véve, a befogadás megszűnése után a test megpróbálja „felzárkózni” az elveszett lehetőségekkel, és a terhesség növekedésének valószínűsége nő.
Emellett az antibiotikumok, a vegyi anyagokkal való érintkezéshez kapcsolódó munkafeltételek, a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a szexuális úton terjedő fertőzések és sok más tényező akadályozhatja a reprodukciós funkció megvalósítását.
Amikor a nem védett közösülés ejakulációval végződik, a nő hüvelyébe hatalmas mennyiségű spermium kerül.
Elkezdnek mozogni a méhnyak irányában, de az a tény, hogy a hüvelyi saját környezet savanyúsága halálos a sperma számára, így nem mindegyikük eléri a méhnyakot.
Ezután a túlélő spermiumok leküzdik a méhnyakot, amely tele van specifikus nyálkával, és meg kell akadályoznia a patogén mikroorganizmusokat és a fertőzést a méhbe. Szerkezete következtében a sperma átjuthat ezen a nyálkahártyán, és bejuthat a méhüregbe.
Ezután a spermium áthalad a petevezetéken (petefészek), ahonnan belépnek a petefészekbe. Itt kerül sor a tüszőből kilépő tojás megtermékenyítésére.
A megtermékenyítés folyamata úgy van elrendezve, hogy csak egy spermatozon kerüljön be a tojássejtbe, így elkerülve a magzat különböző genetikai rendellenességeit.
A megtermékenyített tojás, egy zigóta, a petevezeték mentén visszamegy a méhbe, ahol a héjhoz csatlakozik. Ez a mozgási folyamat körülbelül egy hétig tarthat.
Miután a megtermékenyített tojás a méh béléséhez csatlakozik, a fogantatási folyamat teljesnek tekinthető.
Néhány folyamat és jelenség mind a női, mind a férfi testben zavarhatja a trágyázást.
nők:
férfiak:
Gyakorlatilag nincsenek egészséges emberek. Egyesek bizonyos betegségekben szenvednek, mások nem tudnak megszabadulni a rossz szokásoktól. De ritkán bárki feltételezi, hogy az első pillantásra észrevehetetlenek a jóléthez kapcsolódó tényezők zavarhatják a fogantatást.
A szakma kiválasztása befolyásolja a termékenységet: az emberek dolgoznak
festékekkel és lakkokkal, a spermiumok mennyiségével és minőségével. feleségeik
a fogorvosok növelik a vetélés kockázatát, mivel férjük
belélegezzük a betegeknek beadott kábítószerek füstjeit.
A terhes nők optimális életkora 25–35 év. A 35 fölötti határt már jellemzi a reproduktív funkció csökkenése, a krónikus betegségek felhalmozódása és a tojás genetikai hibái.
A férfiaknál az apaság esélye a 40. évforduló után csökken. A férfi nemi hormonok tartalmát fokozatosan csökkenti. A tesztoszteron szintézis évente körülbelül 1% -kal csökken.
Meghatározzuk, hogy a 35 évesnél idősebb anyáknak még mindig esélyük van a természetes fogantatásra, de nem szabad elfelejteni, hogy a felnőtt terhesség nagyobb kockázatot jelent a veleszületett rendellenességek előfordulásának a gyermeknél.
Ismertek több mint 40 különböző betegség és szindróma, amelyek az STD kategóriába tartoznak. A legsúlyosabb és leggyakoribb: genitális herpesz, gonorrhoea, HIV, chlamydia és szifilisz. Az elhanyagolás állapotában képesek a nemi szervek gyulladását okozni, ami a nők petesejtjeiben tüneteket okoz, és a férfiaknál a prosztatarák gyulladása, az epididimisz és a maghólyagok. Végül az STD-k meddőséget okozhatnak egy vagy mindkét partnerben.
Ez a tényező gyakrabban fordul elő nőknél, mivel a súlyhiány 10–15% -kal alacsonyabb, mint a normánál (különösen az 50 kg-nál kisebb testtömeg) a reprodukciós folyamatot zavarja. Túlsúlyos, ugyanazon 10-15% -kal meghaladó normát meghaladó mértékű az ösztrogénszint emelkedése a vérben, és a szabálytalan menstruáció és az ovuláció károsodásának egyik oka.
A fogamzásgátlók különböző típusai 2-3 hónapos (orális fogamzásgátlók) és legfeljebb 1,5 év (hosszú hatású fogamzásgátlók: injekciós szerek, szubkután implantátumok) alkalmazásával a fogamzás esélyét eltolják.
Az intrauterin eszköz használata után a fogamzóképesség gyorsan helyreáll. De a méh működésének teljes helyreállítása és a spontán vetélés vagy a méhen kívüli terhesség kockázatának csökkentése érdekében ajánlott 2–3 ciklusban tartózkodni a terhességtől.
Az egykezes fogamzásgátlók (spermicidek), amelyek a spermiumok halálát okozó anyagokon alapulnak, nem befolyásolják a következő szexuális érintkezéskor történő fogantatás képességét.
Az antibiotikum-kezelés gyakran a hüvelyben a baktériumflóra megsértését idézi elő. Egy idő után helyreállítja a fogantatás képességét, a reproduktív rendszer betegségeinek hiányában.
A káros munkakörülmények átmeneti vagy tartós meddőséget okozhatnak: állandó érintkezés a mérgező vegyi anyagokkal, mérgező anyagokkal, fokozott rezgés, magas hőmérséklet, ionizáló sugárzás. A munka negatív hatásától függően előfordulhat, hogy a férfiak spermatogenezisének folyamatát megsértik a nőkben, ami akadályozza az ovulációt. A sejtek genetikai berendezéseiben a két nem képviselői is veszélyeztethetik a zavarokat.
Észrevehető, hogy a házasságban a terhesség a dohányzó emberrel később nem dohányzóval érkezik. És minél tapasztaltabb dohányos, annál kevesebb esélye van egy gyors koncepciónak. Ennek oka a spermatogenezis nikotin-elnyomása.
Az alkohol rontja a spermiumok minőségét és növeli azok számát kromoszóma rendellenességekkel. Nemcsak a fogantatás során, hanem 3 hónappal azelőtt is negatív hatása van, mivel a spermiumok 72–74 napon belül alakulnak ki.
Az idegrendszer szorosan együttműködik a szervezet hormonális funkcióinak szabályozásával. A stressz csökkenti az ovulációt stimuláló hormonok mennyiségét.
Ez a betegség, amelyben a méh belső bélése (endometrium) az üregén kívül helyezkedik el a medence orgonain vagy hasüregén. Az endometriózis eredményeként adhézió és ciszták képződhetnek, amelyek megakadályozzák a megtermékenyített tojás átjutását a petevezetékbe, amelyen keresztül belép a méhüregbe. A betegség kezelhető, és korai szakaszban kimutatható a meddőség elkerülésére.
A házastársak 75% -a képes elképzelni a gyermeket, még akkor is, ha vannak olyan tényezők, amelyek megakadályozzák a terhességet. Ezért ha nem sikerül, nem kéne kétségbeesni, de jobb, ha aktív lépéseket teszünk, amelyek közül az első az a nőgyógyász vagy urológus fellebbezése.
Számos pszichotróp (aminazin, imizin, nortriptilin, lítium készítmény, triftazin),
antibakteriális (gentamicin, tetraciklin, furadonin) és egyéb gyógyszerek
az eszközök (anaprilin, metoklopramid) csökkenti a spermiumok mozgékonyságát.
Különösen erősen gátolja az utóbbi levamizol mobilitását.
Szakértő: Irina Isaeva, szülész-nőgyógyász
Szerző: Elena Nersesyan-Brytkova
Természetesen nem választjuk ki a gyermekünk koncepciójának napját - ez nagyban függ az alkalom akaratától. De a mi hatáskörünkben befolyásolni kell, hogy ez a nap előbb-utóbb jön. Ehhez el kell távolítania mindent, ami ezt akadályozza.
Régóta átvette a KOK-ot
És végül úgy döntött, hogy jobb pénzt költeni nem fogamzásgátlásra, hanem a gyermekkölcsönzésre és a hálószoba felújítására. Ez egy logikus lépés: az orális fogamzásgátlók alkalmazása javasolt a tervezett koncepció előtt 2-3 hónappal. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a terhesség ebben az órában jön. Valójában vannak olyan esetek, amikor a hormonok annyira aktívak a fogamzásgátlók feloldása után, hogy a fogantatás könnyen és gyorsan előfordul, akkor nincs ideje visszanézni.
De néha - és ez nem ritka - az orális fogamzásgátlók hosszú adagolása után komplikáció lép fel - a menstruáció hiánya és a fogamzás megállítását követő 6 hónapig tartó fogamzás lehetősége. Ez meglehetősen gyakori jelenség, ezért meg kell várnod, és ebben az időben meg tudod csinálni a saját egészségedet, ellenőrizve, hogy minden rendben van-e.
Vigyázz magadra!
Vannak más okok is az ovulációs rendellenességeknek a nőknél. Folyamatos stressz, amely nélkül az üzleti élet élete nem tehet ma, az ovuláció teljes hiányához vezethet, még akkor is, ha a menstruáció továbbra is fennáll.
Az ovuláció megsértése az intenzív fizikai terhelés következtében fordulhat elő. Ennek két oka van. Az első a zsírszövet gyors elvesztése, a második pedig az endorfinok - az agy vegyi anyagok - fokozott felszabadulása (ezeket a vegyi anyagokat egyébként öröm hormonoknak is nevezik). Ezek befolyásolhatják a prolaktin szintjét a nőkben, és a prolaktin olyan hormon, amely elősegíti a sikeres szoptatást, de megakadályozza a tojás érését. Ez azért van, mert a nagymamáink azt tanácsolták a nőket, akik egy kisbabát akarnak, csendes életet élnek, gyakrabban játszanak a gyerekekkel, varrnak szép gyermek dolgokat, olvassanak gyermekkönyveket? Mindez „testesíti” a testet, hogy elképzelje.
A férfi képességéről
Az egyik fő mítosz a férfi potencia és a meddőség közötti kapcsolat. Meg fogjuk érteni! Az a tény, hogy a fogamzásnál szükséges, hogy a spermiumban elegendő számú mozgó spermium legyen a tojássejt megtermékenyítésére.
Valójában egy nagyon gyenge potenciállal rendelkező embernek jó spermiumja van, hogy elképzeljen, és a „nemi óriás” sterilitást szenvedhet. Ráadásul a túl gyakori szexuális kapcsolat nem növeli a pár képességét. Az ismétlődő nemi közösüléssel való fogamzás valószínűsége csökken, mivel a sperma második része kevesebb, mint a teljes sperma. De ha az ejakuláció hosszú időközönként történik, csökken a spermiumok mozgékonysága.
Tehát a spermium teljes érlelésének optimális a szexuális aktivitás ritmusa minden második napon (hetente háromszor) a valószínű ovuláció időszakában, a kívánt absztinenciával 4-5 nappal korábban.
Minőség vagy mennyiség?
A válasz egyértelmű: természetesen a terhesség valószínűsége a sperma minőségétől függ. A fő kockázati tényező itt az ember életmódja. Így az alacsony fizikai aktivitás, az ülő munka és a túlsúly, valamint a dohányzás a férfiak kismedencei szervei és a gyulladás stagnálásához vezethet. Végül is, a spermatogenezist (a spermiumok érése), valamint a női menstruációs ciklust szabályozza a szervezet hormonrendszere. Ezért, ha egy ember anabolikus szteroidokat szed (ezek a hormonok bizonyos betegségek kezelésére használhatók, de gyakrabban - a sportban résztvevő férfiak izomtömegének növelésére), akkor a szervezetben lévő hormonok természetes egyensúlya megzavarodik és a férfi meddőséghez vezet.
Mit okoz a meleg
A reprodukciót befolyásoló tényező egy másik, csak a férfiak számára jellemző. Ez túlmelegedés. A herékben termelt spermiumok száma a teljes testhőmérséklet alatti hőmérsékleten nő.
Ismert, hogy azok, akik hetente kétszer látogatják a szaunát, statisztikailag nagyobb kockázatot jelentenek a férfiak meddőségének kialakulására, mint azok, akik hetente egyszer szárnyalnak.
A megnövekedett hőmérséklet a sperma minőségének romlásához vezet, és a sperma minőségének ilyen csökkenése akár három hónapig is fennmaradhat - annyi spermiumok érik.
Annyira ideges!
Egy másik gyakori és meglehetősen veszélyes kockázati tényező a meddőségnek a férfiaknál a krónikus stressz. Biológiai szempontból az utódokat a legkedvezőbb környezeti körülmények között kell megszületni. Ez a szabályozás szoros kapcsolatot teremt a szexuális és minden más testrendszerrel, elsősorban az idegrendszerrel.
Tökéletes idő
Mint tudjuk, a tojás spermiumokkal való „találkozója” a csírasejtek fúziójának optimális feltétele. Mikor van ez a tökéletes idő?
A műtrágyázás céljával, a ovuláció kezdetének legkedvezőbb pillanata, mert a méhnyak nyálkahártyája rendkívül érzékeny, és a spermiumok elegendő időt biztosítanak a petefészekbe való bejutásra, ahol az ovuláció pillanatára várnak.
A rendszeres szexuális életben és a jobb menstruációs ciklusban nincs szükség erre a pillanatra. Vannak azonban olyan idők, amikor jó lenne tudni az ovuláció pontos időpontját. A legegyszerűbb és legpontosabb módszer a speciális tesztcsíkok alkalmazása a luteinizáló hormon szintjének meghatározására.
Öröm a szex
A sperma és a tojás „találkozásának” másik fontos pontja a szexuális kapcsolat során kialakuló testtartás. Nincs kapcsolat a jövőbeli gyermek neme és a fogantatásban lévő testtartás között, függetlenül attól, hogy mennyire akarjuk, de lehetőség van a fogantatás valószínűségének növelésére testtartással.
A közösülés mechanikájától függ, hogy a hüvely sperma melyik része esik.
Bizonyos esetekben (például egy nő a tetején vagy egy álló helyzetben) nehéz elérni a pénisz mély behatolását, így a sperma egy része egyszerűen elveszik. Az „ember a tetején” vagy az „ember mögött” helyzet optimális lesz. Jobb, ha egy nő a lábánál fekszik a háta mögött, 20-30 perccel a közösülés után. A lustaság ebben az esetben hasznosabb lehet, mint a szexuális kapcsolat során.
Természetesen a legfontosabb dolog az, hogy a szex örömöt és örömöt ad. Ha egy nő eléri az orgazmust, akkor a fogamzás valószínűsége nagyobb: az orgasm alatt a méhnyak összehúzódásának köszönhetően a spermiumok szó szerint a méhbe kerülnek.
http://po-sovetu.com/chto-meshaet-zachatiyu-rebenka/Minden nő boldogsága abban rejlik, hogy képes biztonságosan elképzelni, elviselni és szülni egy egészséges babát, sajnos gyakran előfordul, hogy egy házaspár, annak ellenére, hogy a terhesség megnövekedett erőfeszítéseire törekszik, nem tud pozitív eredményt elérni. Ha egy hasonló helyzet alakul ki egy vagy több év alatt, akkor a probléma megoldását egy olyan szakembernek kell címeznie, aki segít megoldani a problémát, mert a kívánt terhesség hiánya lehet a női nemi betegségek és a férfiak is.
A sikeres fogantatást megakadályozó okok kizárása érdekében mindkét házastársnak teljes körű vizsgálatot kell lefolytatnia, amelynek eredményei feltárják a terhességet megelőző főbb tényezőket.
Számos női és férfi betegség létezik, ami a fő oka annak, hogy egy nő nem tud teherbe esni. Mondja el a leggyakoribb:
Ráadásul a gyógyszer nem okozhat terhességet, például antibiotikumok, antidepresszánsok, fájdalomcsillapítók. A C-vitamin nagy dózisokban ellenjavallt azoknak a pároknak, akik hamarosan meg akarják tekinteni a két értékes csíkot a terhesség meghatározásának vizsgálatán. A C-vitamin feleslege a testben a méhnyak folyadék mennyiségének jelentős csökkenéséhez vezet, ami minimalizálja a sperma túlélésének esélyeit.
A terápia után a terhesség megtervezése befejeződött, az azonosított okok, amelyek megakadályozták az új élet születésének csodáját, sokkal gyorsabban és könnyebben mennek végbe, és végül a régóta várt terhességgel zárulnak, amit a jövő szülők álmodtak és álmodtak. A fő dolog, amit emlékezni kell arra, hogy a gyermek elképzelését próbálják megismerni, az, hogy mindkét jövőbeli szülő lehet az oka annak, hogy több hónapig szüleivé váltak a kísérlet arra, hogy szüleik legyenek.
http://expectingbaby.ru/planirovanie-rebenka/17-zabolevanij-roditelej-kotorye-prepyatstvuyut-zachatiyu/