A mérgezést okozó kellemetlen érzések a helyreállítás után is kísérthetnek. Ennek elkerülése érdekében ne töltse be a testét nehéz ételekkel. Ilyen esetekben a mérgezés után speciális diétát fejlesztettek ki.
Tehát a gyomor tiszta, hányinger és hányás áll mögötte, és úgy tűnik, hogy már régóta várt megkönnyebbülés volt, ami annyira hasonlít a helyreállásra. És akkor elkezdheti az összes komoly elindítást, és enni a szokásos ételeket. De nem volt ott! Ez teljesen lehetetlen.
Mi történik a testünkkel, amikor egy agresszív toxin vagy egy élelmiszer-fertőzés okozója beleér? Hagyományos tünetek kezdődnek: hasmenés, hányás, sápadt és zöld bőr, szájszárazság, fejfájás, láz (ez a tünet nem szükséges bizonyos mérgezési típusok esetében).
A szervezet által termelt összes szekréció eltávolítja a nedvességet és az elektrolitokat (sókat). A víz-só egyensúly megzavarása hátrányosan érinti a vese-robotot, a bél nyálkahártya lebomlik, és csökken a jótékony baktériumok száma, a kiürült vitaminok és fehérjék lebontják a testet és kényszerítik a belső szerveket „vészhelyzeti” módban.
A helyzet orvoslásához először is szükséges a toxinok eltávolítása - inni egy kis abszorbens (a legegyszerűbb módja az, hogy az aktívszén tablettát 10 kg-os emberi tömegre számítva 1 db-ot használjunk). Továbbá ajánlott egy olyan gyógyszert, mint a Regidron vagy a Gastrolite, hogy gyorsan helyreállítsa a víz-só egyensúlyt.
Gyógyszerek, amelyek képesek a víz-só egyensúly helyreállítására
De az orvosi intézkedések mellett mérgezés esetén is kell inni (nem csak a vizet, hanem a cukrot nem tartalmazó teát). Hasznos lesz a diéta is. Mind a felhasznált termékek minőségén, mind az előállításuk módján alapul. Ez párolás, forró, párolt.
A mérgezés okától függően bizonyos étrendeket lehet előírni. De vannak olyan általános ajánlások, amelyeket a szervezetből származó toxinok eltávolítása után követni kell:
A helyreállítási időszak gyorsabban megy át, ha egy adott mérgezési esetben szabályozod, mit kell enni. Esély arra, hogy a hányás és a laza széklet után gyorsan helyreálljon, ha ismeri a mérgezés forrását.
Nem szükséges sok alkoholtartalmú italt inni, hogy mérgezzen. Valószínűbb, hogy nem a mennyiségi, hanem a fogyasztott „forró” ital minőségéből származik. Alkohol-mérgezés az alacsony minőségű alkohol, nevezetesen annak helyettesítője miatt.
A következő reggel hagyományosan hányinger, sokan igyekeznek inni Borjomi-típusú ásványvizet, és megkönnyebbülésre várnak. De ha nem jön, komolyabb intézkedésekre kell gondolni, a mentőhívásig:
Ha a gag reflex nem hagy el, ne korlátozza magát. A hányás nem ajánlott. Amikor megpróbál enni az ételt, ne legyen undorító. Ha ilyen érzés van, akkor nem szükséges, hogy a gyomorot „táplálja” az étellel, elegendő a nem szénsavas ásványvízre korlátozni.
Néhány étel, amely alkoholfogyasztás után fogyasztható
Ha az állam javulni kezd, az ételeket főzheti: az első napon „zabpehely”, zabpehely, alacsony zsírtartalmú túró és könnyű leves. Vagyis szüksége van egy takarékos ételre. Ha az alkohol után a gyomorbetegségek súlyosbodnak, akkor a „táblázat 1” vagy „5. táblázat” diéta a legjobb megoldás.
Diéta "5. táblázat" 1 napig (példa)
Vannak olyan termékek, amelyek alkoholfogyasztás után kényelmetlenséget okoznak a gyomorban: csokoládé, kávé, alma és más savanyú gyümölcslé (valamint gyümölcsitalok), gomba, irritálja a gyomorbélést. Ugyanez vonatkozik a zsíros ételekre, fűszeres, fűszeres és füstölt ételekre. A dohányzás mindaddig nem ajánlott, amíg a teljes helyreállítást nem.
Ez a fajta mérgezés nemcsak a mérgezés, hanem a bélfertőzések kialakulása is, amely könnyen elindítható. Például, miután elavult tojást (még főtt is), lehetőség van rá, hogy a szalmonellózis (a Salmonella baktérium által okozott) betegség mellett hozzájusson.
A szupermarketben végzett fellépés nem mindig garantálja az értékesített élelmiszertermék magas színvonalát. A spontán piacok is veszélyt jelentenek a nem megfelelő minőségű eladott termékek elterjedésének. A kedvenc éttermünk meglátogatása után is fennáll a veszélye, hogy hasmenéssel visszatér haza. De a testhőmérséklet növekedése mindenképpen az orvos meghívására vonatkozó döntésre szorul. Különösen óvatosan kell viselkednie terhesnek.
A természetben különböző baktériumok és fertőzések elegendőek, de amikor megtámadják a testet, jobb tudni, hogy ebben az esetben hogyan kell enni, és hogyan ne lebontják a testét:
Otthon enni, és gyorsan kijutni a mérgezés állapotából, majd felnőttkori ételmérgezések után kövesse ezt a menüt. Ugyanezt az ételt és a gyereket is megeheti, ha már 3 éves volt.
Diétás menü táblázat formájában
Ha az ételmérgezés enyhe formájú (a hőmérséklet nem emelkedik, hideg verejték nem jön ki) és csak hányás és folyadék széklet figyelhető meg, akkor a menü nem lesz olyan szigorú.
Mintavétel menü 2 napig
A hányás és a hasmenés (hasmenés) eszméjének egyik elve van - semmiképpen sem a gyomor és a belek nyálkahártyáinak irritálása. Végül el kell kerülni az alma, gránátalma, méz, fokhagyma, savanyúság, savanyú, bors, fűszeres, zsír stb.
A népi jogorvoslatok szintén javíthatják a betegség állapotát. A kamilla főzet népszerű, amely képes eltávolítani a szervezetből a toxinokat és megnyugtatni a gyomor irritált nyálkahártyáját. Cukor nélkül is ajánlott. Hasonló hatással van a zsálya, a körömvirág, a viburnum megtisztítása. A toxinok megszabadulásának módszereit a gyermekek étkezési rendellenességei is használják.
Gyógyszeres kamilla főzet a toxinok eltávolítására
Ahhoz, hogy megtudja, mennyi ideig tartsa be az étrendet, értékelnie kell az egészségét és normalizálnia kell a székletet. Ha az utolsó már megtörtént, akkor a helyreállítás megtörtént, és az étrend megáll.
A gombás mérgezés speciális csúcsa ősszel történik. Csak azt hallod, hogy valaki megérintett valamit. Ha nem vagy szerencsés, akkor az intézkedéseket azonnal meg kell tenni. Lehetőség van arra, hogy ne fejezze be az életét, még akkor is, ha a legelegánsabb gombákkal mérgezték.
Következő - a hét menüje, hogy az emésztőrendszer fokozatosan működjön. Az adagok mennyiségének olyannak kell lennie, hogy ne túl sűrű legyen, hanem enyhe éhségérzetet hagyjon. A heti menü elhaladása után zökkenőmentesen léphet a szokásos étrendre.
Diétás menü a mérgezés utáni héten
A mérgezéshez hasonló tünetek vannak, amelyek figyelmet és különleges ételeket is igényelnek. A hányás és a hasmenés hirtelen megkezdődhet. A hányás és a hasmenés után az étel sovány, alacsony zsírtartalmú és kizárólag párolt vagy főtt.
Megfelelően feldolgozott élelmiszerek mérgezéshez (párolt)
Ezek a tünetek felnőtteknél az alkohol (vagy mérgezés) felesleges adagját jelzik, rossz minőségű ételt fogyasztanak (késedelmes, helytelen tárolási feltételek, főzés). De ha megjelennek egy gyermekben, akkor érdemes félni egy rotavírus fertőzéstől. További tünet az étvágytalanság.
Az anyáknak nem szabad azonnal felfoghatatlan gyógyszereket adniuk a gyermeknek, hanem sürgősen mentőt kell hívniuk. A fertőzés leküzdéséhez speciális diétára van szükség, amely ilyen termékeken alapul:
Banán, fagylalt, édesség, vagy bármi, amit a gyerekek szeretnek, nem segítenek a jó egészség helyreállításában. A csapdába való bejutás nem éri meg, de minden lehetséges módon elkerülhető, hogy a gyermek ilyen termékeket használjon.
Gyermekmenü mérgezés esetén
Gyakran előfordul, hogy a hányás ok nélkül indult, és úgy tűnik, hogy ez pontosan mérgezés. Ennek oka azonban a magas hőmérséklet (például az influenza), vagy a sushi bárban a tekercsek túlmelegedése lehet. Az ilyen hányás után mit kell tennem? Minimális élelmiszer. A hányás után a tej, a tea, a kompót jobb nem inni. Tegye vízzel. Aztán egy napon üljön egy szigorú étrendre, hogy ellenőrizze az egyéb tünetek megjelenését, és ne súlyosbítsa az állapotot.
Példa egy szigorú étrendre 1 napig
Hányás után enni lehet egy alacsony zsírtartalmú húsleves. Ha a hányást több mint egy napig nem ismételjük, fokozatosan beletartozhat a sajt, a rizs, a hajdina, a zabpehely, a búzadara vagy a rizs tej zabkása, a rántott tojás az étrendben. Ezt az ételt és a gyerekeket enni lehet, a menü szinte nem különbözik a felnőttektől. A pankreatint a hányás után is alkalmazzák. Érdemes itatni a legegyszerűbb ételeket is.
Ilyen tünet is hasonló a mérgezéshez, de nyilvánvalóvá válik a helytelenül tárolt, előkészített, kimerült időszakok használatából, vagy azokból, amelyek egyszerűen nem szívódnak fel a szervezetben (laktózt, nagy mennyiségű rostot tartalmaznak).
Magas rosttartalmú élelmiszerek
Szokásos étrend - semmi, ami provokálhatja az emésztőrendszer nyálkahártyáit. Az ivás változatlan szabály, mint a hasmenés esetén, a test aktívan elveszti a nedvességet.
Nem számít, hogy miért okozzák a káros tüneteket. Az étrend a felfedezésük után szükséges. Ellenkező esetben lehetőség nyílik a betegség egyéb kapcsolódó megnyilvánulásainak elmaradására, amelyek nem jelennek meg azonnal.
http://www.ladywow.ru/dieta-posle-otravleniya.htmlAz emésztőrendszer rendellenessége az E. coli-val vagy más kórokozóval fertőzött élelmiszerek túlhúzásával vagy étkezésével összefüggésben nehéz feladat egy felnőtt és egy gyermek számára. A megfelelő táplálkozás mérgezés esetén segít a szervezetnek, hogy gyorsan tisztítsa meg, helyreálljon. Ismerje meg, hogy milyen étrendet ajánl az akut emésztőrendszeri betegségekkel küzdő betegek számára.
A krónikus betegségek dehidratációjának és súlyosbodásának elkerülése érdekében a betegség időszakában fontos megfigyelni az ivási rendszert. Olyan helyzetben, amikor az élelmiszer beteg, csökkentse az élelmiszer mennyiségét. Az akut emésztési zavarokat követő első héten a beteg étrendjéből megszűnik a nehéz ételek, a gyomor és a belső szervek betöltése. Az orvosok azt javasolják, hogy a mérgezés után enni tudjon, és milyen diétát kell betartania.
Az engedélyezett termékek listája kezdetben korlátozott. A betegség első napján olyan módon kell enni, hogy segítse a testet a mérgezéssel, helyreállítsa az elektrolit egyensúlyt, és megvédje a gyomor falát a savtól. Az ételmérgezés után enni kívánt étkezési lista tartalmazza a zabkása nyálkahártya konzisztenciáját, valamint számos más terméket is. Javasoljuk, hogy igyon egy pohár lúgos italt. A napi folyadékmennyiségnek legalább 2 liternek kell lennie. A mérgezéshez és hasmenéshez szükséges élelmiszerek a következő termékek használatát foglalják magukban:
Az emésztőrendszer rendellenességei számára nem minden folyadék használata egyformán hasznos a beteg számára. Tehát, az erős húsleves, szénsavas, savas italok mérgezés közben jobb megtagadni. A lúgosító folyadékok terápiás hatásúak: zöld tea, dogrose infúzió, körte kompót, birs. A hányás és a hasmenés megszüntetése érdekében ajánlott inni:
A szigorú korlátozó étrendet 7 napig kell követni. Az első két napban ajánlatos szigorú étrendet követni, amely több ételt is tartalmaz - hajdina kása, főtt burgonya, fehér kenyér keksz és ivás rendszer. Ne feledje, hogy a köles gabonaféléket nem lehet mérgezéssel megenni. A következő 4-5 napon belül megengedett az étrend bővítése. Ebben az időszakban az ételmérgezés után enni tudók listáját a következő termékek egészítik ki:
Az akut emésztési zavarok hátterében a nyelőcső és a gyomor nyálkahártya gyulladt. Ezért az orvos által a tiltott élelmiszerekre vonatkozó ajánlások be nem tartása gasztritisz, duodenitis kialakulásához vezethet. A mérgezés utáni ételt sütés nélkül kell főzni, forró fűszereket és zsíros mártásokat adva. A hét folyamán nem lesz képes a következő ételeket fogyasztani:
A termékek étrendjéből való kizárás segíti a szervezetet a mérgezésből. Mindegyikük sok káros anyagot tartalmaz, amelyek súlyosbíthatják a beteg súlyos állapotát. Az ilyen élelmiszerek hozzájárulnak a gázképződéshez (metszés), túlzott sósavképződést okoznak a gyomorban, fermentációs folyamatokat okoznak.
A mérgezés utáni takarékos étrend betartása a gyors visszanyerés kulcsa. Mielőtt elfogyasztaná a tiltott ételeket, gondolja át, hogyan befolyásolja a jólétét. Normális helyzetben előfordul, hogy egy mérgezett személy nem akarja korlátozni magát az ételmérgezés utáni étkezési listára. Egy ilyen megközelítés tele van a betegség visszaesésével vagy a gyomor-bélrendszer súlyos patológiáinak kialakulásával. A negatív következmények elkerülése érdekében a mérgezés esetén az élelmiszereknek hasznosnak és könnyűnek kell lenniük. A betegség első napjainak minta menüje a következő:
http://sovets.net/17073-chto-mozhno-est-posle-otravleniya.htmlMind a felnőttek, mind a gyermekek számára a mérgezés próbatétel. A modern élet valóságában gyakorlatilag nincs mód annak biztosítására, de a megfelelő étrend segít abban, hogy a test teljesen megtisztítsa és gyorsabban helyreálljon. Ma a cikkben - a mérgezéssel kapcsolatos információk, a mérgezés és a hányás utáni étkezési utasítások, valamint az ilyen esetekben a leghatékonyabb diéta.
Az ételmérgezések ugyanazon forgatókönyv szerint mindig fejlődnek. A hasi területen először diszkomfort érzés, súlyos fájdalmak és görcsök alakulnak ki. Mindezt hányinger, szédülés, hányás vagy hányás kíséri.
Fontos! Ha a szokásos tüneteket magas láz egészíti ki, akkor nem szabad remélni, hogy mindent valamilyen módon alakítanak ki. Sürgősen hívjon mentőt! A nem megfelelő kezelés vagy annak hiánya esetén nagy a halálozás kockázata, ha nem egyszerű enyhe emésztési zavar, hanem például botulizmus.
A gyermekek sokkal hajlamosabbak az emésztőrendszeri rendellenességekre, ezért elengedhetetlen, hogy folyamatosan figyelemmel kísérjék őket és beilleszkedjenek a jó szokásokba. Nemcsak a rossz ételekből, hanem a piszkos ujjak szájába való behelyezéséről is mérgeznek. Kora gyermekkorától meg kell értenie, hogy a szappannal és vízzel mindig alaposan le kell mosni a kezét - nem csak az asztalnál, hanem az utcán is.
Felnőtteknél a hányással járó mérgezés okai között a leggyakoribb a termékek használata:
Figyelem! Az utcai étel, a gyorsétterem a mérgezés esetén a vezetők maradnak. Soha ne fogadja el, hogy vacsorázzon olyan helyeken, ahol még a legcsekélyebb értelemben vett nemzetiségi feltételek és a technológiai folyamatok be nem tartása is van. Vigyázz magadra és szeretteidre!
Ilyen időkben az élelmiszerekről alkotott gondolatok tévelygőnek tűnnek. Amikor a belek megzavarodnak, úgy tűnik, hogy nem enni, de a helyes táplálékbevitel a mérgezés során sokkal gyorsabban fog helyreállni.
Az első kellemetlen tüneteknél a beteg felnőttnek vagy gyermeknek lefeküdnie kell. Felesleges mozgások nélkül a test számára sokkal könnyebb harcolni a benne megjelenő fertőzéssel.
Fontos! Mérgezés esetén a fő feladat a káros anyagok gyors eltávolítása. A szervezetünk egyedül próbál megbirkózni ezzel, de segítsünk nekik, ha nagy mennyiségű folyadékot fogyasztunk. Hányinger esetén a vízkút segít a gyomornak, hogy tisztában legyen a gyenge minőségű élelmiszerek maradék töredékével.
Az étkezési mérgezéssel való bőséges ivás nem mindegyike egyformán előnyös. Nem tartoznak bele a húsleves, a kávé, a szóda, a tejtermékek. A legjobb a hagyományos ivóvízhez. A zöld teák és a gyógynövény teák, a csipkebogyó gyógyító hatásúak, továbbá a betegek és a gyermekek számára az alábbi előírásokat írják elő:
Miközben a test kiürül, nem az étel. Amikor megkönnyebbülés jön, itt az ideje, hogy gondolkodjunk arról, hogy mi a legmegfelelőbb a mérgezés és a hányás után. Az első étkezéseknek kis adagokban kell lenniük, és közöttük meg kell hallgatni magad, hogy megértsük, hogy minden normális a testben.
Az első étkezés lehet:
Figyelem! Annak érdekében, hogy gyorsan helyreálljon a betegségből, elfogadhatatlan, hogy a gyomrot és más belső szerveket azonnal terheljük. Az orvosok nagy mennyiségű erős teát vagy vizet és folyadékot vagy folyékony vagy félfolyékony állapotban ajánlanak.
Először szigorúan tilos használni:
Mit lehet enni a gyermek hányása után? Tisztított ételeket adhat, a legfontosabb az, hogy gyakran és egy kicsit. Ajánljuk rizs zabkása, de nem tej, gyenge csirke húsleves vagy zselé. Jó főzni főtt csirkemellet az étrendben. A legjobb, ha a csirkét gőzöljük, majd alaposan keverjük össze egy turmixgéppel.
Fontos! Annak érdekében, hogy a helyreállítási folyamat sokkal kevesebb időt vesz igénybe, szigorúan be kell tartani az orvosok minden követelményét. Minden nem tiltott élelmiszert óvatosan kell használni. A visszanyerés után célszerű a probiotikumokkal történő kezelést is elvégezni a bél mikroflóra helyreállítására.
Nem szükséges kezelni az emésztési zavarokat, mint az életünk szokásos eseteit. Senki sem mentes a kellemetlen balesetektől, de a gyakori eseteknek arra kell gondolniuk, hogy a személy miért gondolja meg, miért történik vele.
Figyelem! Ehhez nemcsak a rossz minőségű termékek és a víz felelős, hanem a személyi higiénia szabályainak elmaradása is a szervezet állandó mérgezéséhez vezethet súlyos hányinger, hányás, hasmenés és általános gyengeség miatt.
Sokkal kevésbé lesz étkezési mérgezés, ha az alábbi egyszerű, de nagyon hatékony szabályokat követik:
Figyeljen! Ha rothadt vagy részlegesen penészes termékeink vannak, sajnálat nélkül megszabaduljon tőlük. Már vannak patogén folyamataik, és még a minőségi tisztításuk sem takarít meg Öntől a lehetséges mérgezéstől.
Jobb, ha nem engedik meg, hogy rossz minőségű ételeket, vizet, lejárt termékeket kapjunk, mint szenvedni, és azt kell gondolnunk, hogyan kell enni, és mit lehet enni hányás után mérgezés esetén. Vigyázz magadra, és győződj meg róla, hogy a gyerekeknek tanítod a biztonságos táplálkozás alapjait. Áldjon meg!
http://ozhivote.ru/kak-pitatsya-pri-otravlenii/Élelmiszer-mérgezés - az egyik leggyakoribb betegség a mindennapi életben. Vele együtt a fő hatás az emésztőrendszerre esik, így mérgezés esetén a táplálkozás ugyanolyan fontos, mint a gyógyszeres kezelés. Miután elvégezték a test méregtelenítését, a főbb tünetek megszűntek, meg kell gondolni a beteg étrendjét.
Fontos: a legtöbb esetben a gyomornyálkahártya (gastritis) és a belek (hasmenés) mérgezéssel járnak, a májban és a hasnyálmirigyben zavarok lépnek fel. A táplálék ebben az esetben a normál mikroflóra és az emésztő szervek munkájának helyreállítására kell irányulnia.
Az ételmérgezés oka gyakran:
A mérgezés nagymértékben gyengíti a testet, és utána nemcsak a tisztítást, hanem a táplálkozásnak köszönhető helyreállítást is szükségessé teszi. Közvetlenül a mérgezés után az ételt nem lehet teljesen emészteni és asszimilálni, ezért bizonyos étkezési korlátozásokat be kell tartani. Ez segít a test túlterhelésében, és elősegíti a gyorsabb helyreállítást. Az ilyen étrend feladata a víz-só egyensúly és a gyomor- és bélnyálkahártya helyreállítása az étel legvékonyabb termikus, mechanikai és kémiai hatásai révén.
Figyelem: Ha betartja az ajánlásokat, az első nap végére könnyebb lesz. Ezután 1-2 házi kekszet, zsírmentes húsleveset, egy kis burgonyapürét (olaj és só nélkül), folyékony rizs zabkása lehet enni. Ha a hasmenés továbbra is fennáll, akkor a fekete áfonya zselé látható, valamint az orbáncfű, amely összehúzódó tulajdonságokkal rendelkezik.
A gyorsabb helyreállítás és a test helyreállítása segíti a házi ételeket, mint például:
Fontos: 5-7 nap elteltével az étrend a bifidobaktériumokban gazdag tejtermékek étrendjébe is beletartozhat a bél mikroflóra normalizálására (természetes joghurt, kefir, ryazhenka, joghurt).
Mérgezés esetén az alkoholfogyasztási rendet szigorúan be kell tartani, mint az orvosi előírásokat. A túlzott alkoholfogyasztás a dehidratáció és a hipovolémiás sokk megelőzésének ígérete. A folyadékot minden egyes székletürítés és egy hányás támadása után kell bevenni. Ebben az esetben segít a mérgezés csökkentésében, és gyorsan eltávolítja a felhalmozódott toxinokat.
Ajánlások, hogy mit és hogyan kell inni mérgezéssel:
Vannak olyan termékkategóriák, amelyeket a mérgezés utáni első napokban és hetekben nem szabad fogyasztani a gyomor-bél nyálkahártyájára gyakorolt irritáló hatásuk miatt, a nagy felszívódás miatt. Ezek a következők:
Ezen termékek étrendjének korlátozása lehetővé teszi, hogy a mérgezés után gyorsan helyreállítsa a szervezetet. Mindegyikük elég nehéz, és sok felesleges és káros anyagot tartalmaz, amelyek csak súlyosbíthatják a beteg állapotát az ételmérgezésekben. Különösen az ilyen élelmiszerek fokozott gázképződést, fájdalmat és görcsöket okoznak a gyomorban, provokálnak az enzimek túlzott stimulációját, fermentációt okoznak a bélben.
A leves csak alacsony zsírtartalmú, nem sült, ideális esetben vegetáriánus. A mézet a 4. naptól kezdve adják be, mivel az édesítő fokozza a bélben a fermentációs folyamatokat. A mérgezés után a tej nem lehet részeg, mint a joghurtot tartalmazó kefir, az 5. naptól, nem korábban. A tilalom a tojás bármilyen formájára vonatkozik - nehéz termék.
Figyelem: Különböző vélemények vannak a banánokkal kapcsolatban. A gyümölcs ellenfélei mérgezés esetén úgy vélik, hogy a banánt nem szabad fogyasztani, mert elég édesek. Ugyanakkor a banán elegendő káliumtartalmú (mérgezés esetén nagyon elveszett), kevés gyümölcslé, amely irritálja az emésztőrendszer nyálkahártyáit (más friss gyümölcsökkel ellentétben), puha textúra. Ezért használatuk megengedett.
Első nap: éhség és bőséges ital (gyógynövény-dekórt, sóoldat gyógyszer).
Második nap: legfeljebb 2 liter folyadék, húsleves (naponta háromszor, 100 ml), több keksz, burgonyapüré (burgonya, cukkini, sárgarépa) legfeljebb 200 gr.
A harmadik nap: 250 g rizs, zöldségleves (300 g), kekszek és kekszek, bőséges ital.
Negyedik nap: csirke húsleves (csont nélkül) 200 ml, zöldséges rakott burgonyával (tojás nélkül) - 250 gramm, párolt hal sütemény vagy húsgombóc (100 g), házi krutonnal, süteményes süteményekkel.
Ötödik nap: főtt rizs (300 gr), csirke húsleves húsgombóccal (500 ml), keksz, túrós puding (250 gr).
Gyermekgyógyász, Dr. Komarovsky, arról beszél, hogy hogyan kezelik a gyermekek ételmérgezését:
Annak érdekében, hogy ne kezeljék a mérgezést és az étrendet, próbálja meg követni az egyszerű megelőző intézkedéseket a konyhában és a főzési folyamatban:
Betsik Julia, orvosi szakértő
Összesen 104,166 megtekintés, 64 megtekintés ma
http://okeydoc.ru/chto-mozhno-est-pri-otravlenii/Az oldal tartalma:
Mindannyian legalább egyszer az életében tapasztaltuk ezt a kellemetlen állapotot. Mérgezett... A gyomor nem fogadta el valamit. Hányinger. Hányás. Bélrendszeri megbetegedések Jobb, ha nem emlékszel. Ilyen pillanatokban úgy tűnik, hogy az egész világ ellened van. Semmi szép. Nem akarok semmit, kivéve egy dologot, hogy gyorsabban helyreálljon.
Bélrendszeri megbetegedések, hányás, hányinger és egyéb tünetek. De ezek a tünetek hamarosan eltűnnek, és meg kell néznünk a diétát annak érdekében, hogy visszatérjünk a szokásos módon. De vizsgáljuk meg először a mérgezés okait. Bővebben: Mérgező tabletták: hogyan kell mérgezni.
Élelmiszer-mérgezés egy akut gyomor- és bélrendszer, amelyet mérgező vagy elrontott ételek és italok fogyasztása okoz. A károsodott élelmiszerekben vagy toxinokban szaporodott patogén mikrobák, mint például az ehető növények és gombák, műtrágyák és különböző vegyi anyagok természetes méregei lépnek be a testbe. Ez megzavarja a normális emésztési folyamatot és károsítja a belső szerveket. A háztartási ételmérgezés nemcsak a gyermekeknél, hanem a felnőtteknél is előfordul.
Kövesse néhány egyszerű szabályt, amelyek segítenek elkerülni a mérgezést:
A mérgezés oka sok. Mindenesetre nem szabad remélni, hogy minden önmagában megy át, ezért orvoshoz kell fordulni. Különösen, ha az állapot romlik.
Mérgezés esetén ajánlott az ágyazás és a bőséges ivás, a víz segít eltávolítani a toxinokat a szervezetből, valamint segít a gyenge minőségű élelmiszerek gyomorának tisztában tartásában.
A mérgezés idején nem akarok enni. Nos, nem az ételre. De amikor könnyebbé válik, most már gondolkodhat az élelmiszerről. De enni minden nem éri meg.
Az orvosok azt is javasolják, hogy kábítószereket fogyasszanak, legalább néhány napig, ami segít az élelmiszer emésztésében (creon, pankreatin, stb.). És a bélben a probiotikumot, egy nagyon jó probiotikumot ajánlom, "Simbiter", ezt a probiotikumot vettem. De ismét a kábítószerekkel kapcsolatban nem akarok beszélni róla, mert az orvosoknak el kell írniuk a kezelést.
Mérgezés után ajánlott a lehető legtisztább vizet inni, a dogrose infúziót készíteni. Ön is készíthet kamilla mérget. Igyon egy evőkanál óránként. Ha étvágy van, egy csésze édes teát inni egy kekszkel.
Nagyon alkalmas a csirke húsleves, a hajdina vagy a rizsleves krekkerekkel. A hajdina vagy rizs zabkása, csak a rizs nem lehet morzsás. Jobb, ha szó szerint 1-2 kanál eszik.
Hogyan kell enni a mérgezés utáni napon? A legjobb, ha pépes ételeket, levespürét eszik. Rizs vagy hajdina kása, burgonyapürével. Az étel nem lehet túl meleg vagy hideg. Ön is többet kell inni, megfelelő tiszta vizet, édes teát, húsleves csípőt, ásványi vagy asztali vizet.
Mérgezés után a következő napon enni lehet:
Azt is meg kell jegyezni, hogy az ételnek töredezettnek kell lennie, azaz gyakrabban kell enni, de egy kicsit. Naponta 5-7 alkalommal. A mérgezéssel kapcsolatos étrend segít helyreállítani az epehólyag, a hasnyálmirigy, a belek funkcióit.
Miután sikerült „megbeszélnie” a gyomorral és a hasmenés megállt, meg kell győznie a jótékony baktériumok testét. Vissza kell állítania az egyensúlyt. Ehhez néha elég a teljes visszanyerés után, hogy az étrendben az erjesztett tejtermékeket tartalmazza: joghurt, joghurt, ryazhenku és így tovább. Természetesen a mérgezés utáni ételnek teljesnek kell lennie.
Ez azonban nem mindig elég. Ezért javaslom egy probiotikum vásárlását egy gyógyszertárban. Ők most nagyon sok: "Atsipol", "Baktistatin", "Bifidumbakterin Forte", "Bifidumbakterin", "Baktisubtil", "Bifatsid", "Biosporin", "Beefilong", "Bifiliz", "Kolibakterin", "Lineks", "Lactobacterin", "Subalin", "Sporobacterin", "Enterol" és mások. Az alkalmazás módját, az adagolást és az adagolás lefolyásának időtartamát a megjegyzés tartalmazza. Csak a megfelelő választás az Ön számára. Ehhez konzultáljon kezelőorvosával vagy gyógyszerészével, mint végső esetben, óvatosan olvassa el az utasításokat az ellenjavallatok elkerülése érdekében.
Ezen túlmenően az orvosok gyakran javasolnak olyan kiegészítő forrásokat, amelyek hozzájárulnak a kedvező mikroflóra növekedéséhez (például Lactulose, Hilak Forte, Normaze).
Végül az emésztés javítása érdekében enzimkészítményeket használnak (például Festal, Mezim Forte, Panzinorm és mások). Mérgezés után ajánlott étellel egy hétig vagy akár kettőig.
A mérgezés természetesen nagyon kellemetlen dolog, de az is előnyei vannak, ha szorosan megnézed. A test elhagyásakor a bűbájról elveszítenek extra fontot, néha komoly számot. Ilyen az expressz fogyás. Minden érem mindig két oldal. De ez természetesen humor. Gyere hamarosan! És soha többé nem fog megbetegedni! És győződjön meg róla, hogy ebből a helyzetből megtanul a jövőben. Ne hagyja, hogy a jövőben megismételje. Mi történt rosszul? Ebéd a kávézóban nem tetszett? Eszik a tegnapelőtt salátát a hűtőszekrényből? A hús nem pörkölt? A kolbásznak furcsa szaga van? A tojások elavultak? Figyeljen szorosan az ilyen jelekre, ne hagyja figyelmen kívül őket.
A mérgezés oka gyakran pontatlanná válik, és a higiéniai szabályok elemeinek elmaradása. Ne felejtse el mosni a kezét, miután a WC-vel járt, és figyeljen a háziállatokra. Az elemi szabályokat, amelyeket mindenki tud, sajnos gyakran elfelejtenek.
Tegye a kezét nyers húsra vagy tojásra - mosson kezet szappannal és vízzel. A nyers étel általában nagy mennyiségű baktérium. Ezért ne enni nyers tojást, nyers halat, húst. Alaposan mossa meg a gyümölcsöket és zöldségeket. Ne légy lusta, tegyen 30 percet, friss zöldeket folyó vízben. Amikor főzni készül, minden alkalommal alaposan mosson kezet.
Próbáld meg főzni vagy pörkölni a húst, halat. Amíg a vörösség eltűnik. Az edényeket "vérrel" dobja ki. Tehát megvédi magát a potenciálisan veszélyes baktériumoktól.
Soha ne próbáljon meg duzzadt, sáros konzerveket. Az egészség sokkal drágább, mint az új termékek vásárlásával megtakarított pénz. Óvatosan nézze meg a termékek eltarthatóságát. Ne kockáztassa meg magad, és ne hagyja, hogy mások mérgezzék a testedet - még mindig szolgálni fog!
Fontos, hogy a mérgezés után sok vizet inni. Igyál annyi vizet, amennyit a tested igényel. A folyadék nagyon szükséges, mert a test kiszáradt. Először is jobb, ha valamilyen ásványvizet fogyasztunk gáz nélkül, akkor lehet rózsacsípő, szárított gyümölcsök kompótja. Az étrendet addig kell követni, amíg az emésztőrendszer munkája normális.
A szokásos és mindennapi élelmiszer miatt el kell felejtenie. Természetesen ki kell zárni a zsíros, fűszeres ételeket, fűszereket, édességeket, fűszereket, szénsavas italokat és alkoholt. Az étrendben nem lehet olyan élelmiszerek, amelyek az erjedés és a rothadás folyamatát okozzák. Előnyben kell részesíteni a párolt vagy főtt ételeket. Könnyű levest, gabonát (hajdina, zabpehely, rizs), burgonyapürét, teát jobb, mint zöld vagy csipkebogyó.
Meg kell enni frakcionált, azaz kis adagokban és gyakran, naponta hatszor. Élelmiszerének melegnek kell lennie. Miután az állapotod javult, ne felejtsd el gondoskodni a mikroflóráról, mert egyszerűen szükségesek a hasznos mikroorganizmusok. Ehhez inni lehet, kefir, joghurt, joghurt, még mindig hozzáadhat speciális gyógyszereket, amelyeket orvosa előír.
A gyermekmérgezés veszélyes lehet annak következményei miatt, amelyek a gyermek testének mérgezéséből adódhatnak. Amint a gyermeknek bármilyen mérgezési jele van, győződjön meg róla, hogy először segíti. De csak az orvosnak kell előírnia a helyes diagnózist és kezelést. Egy gyermek teste egy kicsit hosszabb ideig képes helyreállítani, mint egy felnőtt. A mérgezés után a gyermek ételeit nagyon komolyan kell venni. Ezért gondosan kövesse az étrendet.
A mérgezést mindig a gyomornyálkahártya irritációja és gyulladása kíséri. Ezért a visszanyerés után időbe telik, amíg az étrend teljes mértékben helyreállítja a gyomor-bélrendszer működését.
Mennyi ideig tart majd szükséges a megfigyelés, attól függ, hogy a betegnek a gyomor-bél traktusból való-e kellemetlen érzése a gyógyulás után. Egyesek elég ahhoz, hogy egy hétig kövessék az étrendet, míg másoknak több hónapos étrendre és esetleg további vizsgálatra van szükségük az emésztési funkció teljes helyreállításához.
A mérgezés utáni klinikai táplálkozás alapelvei:
A mérgezés után egy ideig a gyomor-bél traktus nyálkahártyája irritálódik, így az ételnek semlegesnek, nem irritálónak kell lennie, hanem éppen ellenkezőleg, borítónak és nyugtatónak kell lennie, enyhítve az irritációt.
A legjobb megoldás erre az 1B diéta, amely a mérgezés után 3-5 napig tarthat. Minden étel gomba és félig folyékony formában kerül felszolgálásra. A tejtermékeket, főtt húst és halat húsgombóc, húspüré vagy savanyúság formájában lehet enni. Minden étel párolt vagy főtt. Az étkezéseknek gyakorinak és töredezettnek kell lenniük, azaz naponta 5-6 alkalommal enni kell kis adagokban.
Ha javul a beteg állapota, akkor menjen az 1. táblázatba: az étel sűrűbb, főtt és aprított formában, a sok rostot tartalmazó ételek korlátozásával. Normál körülmények között a szokásos étrendre való fokozatos átmenet következik be, de ha lehetséges, az étrendnek gyakorinak és megosztottnak kell lennie. Egy vagy két hónapon belül ki kell zárni a sült, zsíros, fűszeres, sós, gonerous ételeket, édességeket és sütést.
Mit lehet enni mérgezés után, ha nem adja át az ilyen kellemetlen jelenségeket, mint puffadás, visszatérő hasmenés, hasi fájdalom? Ebben az esetben a legjobb étrend a 4-es szám, amely maximális mechanikai és kémiai megtakarítást biztosít a bélben, és csökkenti az erjedési folyamatok aktivitását, ami a fokozott gázképződéshez vezet.
Ebben az étrendben a friss tej, zsírok, szénhidrátok, különösen a rostokban gazdag élelmiszerek (friss zöldségek és gyümölcsök), fűszeres, sós és füstölt ételek korlátozottak. A bélmozgást növelő élelmiszerek szintén kizárhatók az étrendből: édességek, édességek, zsíros gazdag levesek és cékla, húsból, halból, zöldségből vagy gombaból készült erős húsleves, zsíros hús, zsíros hal, konzerv és füstölt termékek, néhány gabona (köles), búza dara), hüvelyesek, makaróni, zöldségek, gyümölcsök és bogyók, nyers és unkept, szénsavas italok, hideg ételek.
Ajánlott: nyálkás burgonyapüré, vízben főzve, belenyomott fehér kenyér vagy krutonnal, gőzgombóc vagy sovány hús vagy hal szappan, másodlagos hús, leves, halleves, zöldség és gabona levesek, alacsony zsírtartalmú túró, szitán dörzsölve, főtt tojás, rántotta, gyenge tea, kávé, sós és kompót szárított gyümölcsök vagy friss alma, zselé, pépes nyers és sült alma.
Minden étel főtt, párolt vagy párolt, majd törölhető. Az ételt kis adagokban kell bevenni, de gyakran napi 5-6-szor.
Miután a kellemetlen tünetek lecsökkennek, az étrendet ki kell terjeszteni, a 4B-nél kevésbé szigorú étrendet kell előírni. Ez az étrend változatosabb, a menü tartalmazhat száraz kekszet, kovásztalan péksüteményeket, tejtermékeket, friss gyümölcsöt (ha jól tolerálják). Miután a gyomor-bélrendszeri irritáció tünetei teljesen eltűntek, a szokásos étrendre válthat. Ha a gyomor-bél traktus irritációjának három hónapos étrendjellemzői maradnak, forduljon orvoshoz.
A mérgezés után megengedett termékek listája kicsi, de fontos, hogy az első napokban ragaszkodjon hozzá. Figyelje meg egészségi állapotát, és ne enni, ha még nincs étvágy. Ne feledje, hogy még az egészséges termékeknek is kis adagokban kell lenniük. Tehát, mérgezés után enni lehet:
A mérgezés kiszárítja a testet és megsérti ásványi egyensúlyát, így az egészség helyreállításának fő módja a bőséges ivás. A mérgezés utáni ivás kívánatos: