logo

A mérgezést okozó kellemetlen érzések a helyreállítás után is kísérthetnek. Ennek elkerülése érdekében ne töltse be a testét nehéz ételekkel. Ilyen esetekben a mérgezés után speciális diétát fejlesztettek ki.

Mi történik a mérgezés után a testtel?

Tehát a gyomor tiszta, hányinger és hányás áll mögötte, és úgy tűnik, hogy már régóta várt megkönnyebbülés volt, ami annyira hasonlít a helyreállásra. És akkor elkezdheti az összes komoly elindítást, és enni a szokásos ételeket. De nem volt ott! Ez teljesen lehetetlen.

Mi történik a testünkkel, amikor egy agresszív toxin vagy egy élelmiszer-fertőzés okozója beleér? Hagyományos tünetek kezdődnek: hasmenés, hányás, sápadt és zöld bőr, szájszárazság, fejfájás, láz (ez a tünet nem szükséges bizonyos mérgezési típusok esetében).

A szervezet által termelt összes szekréció eltávolítja a nedvességet és az elektrolitokat (sókat). A víz-só egyensúly megzavarása hátrányosan érinti a vese-robotot, a bél nyálkahártya lebomlik, és csökken a jótékony baktériumok száma, a kiürült vitaminok és fehérjék lebontják a testet és kényszerítik a belső szerveket „vészhelyzeti” módban.

A helyzet orvoslásához először is szükséges a toxinok eltávolítása - inni egy kis abszorbens (a legegyszerűbb módja az, hogy az aktívszén tablettát 10 kg-os emberi tömegre számítva 1 db-ot használjunk). Továbbá ajánlott egy olyan gyógyszert, mint a Regidron vagy a Gastrolite, hogy gyorsan helyreállítsa a víz-só egyensúlyt.

Gyógyszerek, amelyek képesek a víz-só egyensúly helyreállítására

De az orvosi intézkedések mellett mérgezés esetén is kell inni (nem csak a vizet, hanem a cukrot nem tartalmazó teát). Hasznos lesz a diéta is. Mind a felhasznált termékek minőségén, mind az előállításuk módján alapul. Ez párolás, forró, párolt.

Az étrend általános szabályai

A mérgezés okától függően bizonyos étrendeket lehet előírni. De vannak olyan általános ajánlások, amelyeket a szervezetből származó toxinok eltávolítása után követni kell:

  1. A gyomor és a belek mosását követő első napon (vagy a mérgezés hatását elpusztító gyógyszerek beadása) nem ajánlott olyan termékeket használni, amelyek hosszú emésztéssel vagy erjesztéssel tölthetik be a testet. Az ideális étel a gáz és a keksz (a legjobb a kenyérből készült). A jó közérzetet tekintve fekete frissen főzött nem erős teát inni édesítőszer nélkül. A keksz helyett kekszet lehetett használni.
  2. Különböző ételek bemutatása csak a második - a harmadik napon (hozzáadhat alacsony zsírtartalmú csirkecombot, pürét a vízen, alacsony zsírtartalmú joghurtot vagy joghurtot és más könnyen emészthető ételeket).
  3. Kerülje a fizikai terhelést. A test még nem lesz kész ilyen vizsgálatokra (a hányás vagy hasmenés után erős gyengeség lehet). Ez csak súlyosbíthatja a helyzetet, és szédülést és eszméletvesztést okozhat.

A helyreállítási időszak gyorsabban megy át, ha egy adott mérgezési esetben szabályozod, mit kell enni. Esély arra, hogy a hányás és a laza széklet után gyorsan helyreálljon, ha ismeri a mérgezés forrását.

Alkohol mérgezés

Nem szükséges sok alkoholtartalmú italt inni, hogy mérgezzen. Valószínűbb, hogy nem a mennyiségi, hanem a fogyasztott „forró” ital minőségéből származik. Alkohol-mérgezés az alacsony minőségű alkohol, nevezetesen annak helyettesítője miatt.

A következő reggel hagyományosan hányinger, sokan igyekeznek inni Borjomi-típusú ásványvizet, és megkönnyebbülésre várnak. De ha nem jön, komolyabb intézkedésekre kell gondolni, a mentőhívásig:

  1. A szükséges abszorbens használata.
  2. Ha súlyosnak érzi magát a gyomorban, akkor meg kell kísérelni a hányást (a nyelv irritáló anyagainak megérintésével). Szükség van a gyomor tisztítására, hogy a nem teljesen emészthető, nem károsíthatja a szervezetet toxinjaival. Következő - sok ivás (tea citrommal, zselével, vízzel, kompót).
  3. Ahhoz, hogy végül megszabaduljunk a méreganyagoktól, ajánlott egy hashajtó. Ez segít megtisztítani a beleket.

Ha a gag reflex nem hagy el, ne korlátozza magát. A hányás nem ajánlott. Amikor megpróbál enni az ételt, ne legyen undorító. Ha ilyen érzés van, akkor nem szükséges, hogy a gyomorot „táplálja” az étellel, elegendő a nem szénsavas ásványvízre korlátozni.

Néhány étel, amely alkoholfogyasztás után fogyasztható

Ha az állam javulni kezd, az ételeket főzheti: az első napon „zabpehely”, zabpehely, alacsony zsírtartalmú túró és könnyű leves. Vagyis szüksége van egy takarékos ételre. Ha az alkohol után a gyomorbetegségek súlyosbodnak, akkor a „táblázat 1” vagy „5. táblázat” diéta a legjobb megoldás.

Diéta "5. táblázat" 1 napig (példa)

Vannak olyan termékek, amelyek alkoholfogyasztás után kényelmetlenséget okoznak a gyomorban: csokoládé, kávé, alma és más savanyú gyümölcslé (valamint gyümölcsitalok), gomba, irritálja a gyomorbélést. Ugyanez vonatkozik a zsíros ételekre, fűszeres, fűszeres és füstölt ételekre. A dohányzás mindaddig nem ajánlott, amíg a teljes helyreállítást nem.

Élelmiszer-mérgezés

Ez a fajta mérgezés nemcsak a mérgezés, hanem a bélfertőzések kialakulása is, amely könnyen elindítható. Például, miután elavult tojást (még főtt is), lehetőség van rá, hogy a szalmonellózis (a Salmonella baktérium által okozott) betegség mellett hozzájusson.

Élelmiszer mérgezése a boltból

A szupermarketben végzett fellépés nem mindig garantálja az értékesített élelmiszertermék magas színvonalát. A spontán piacok is veszélyt jelentenek a nem megfelelő minőségű eladott termékek elterjedésének. A kedvenc éttermünk meglátogatása után is fennáll a veszélye, hogy hasmenéssel visszatér haza. De a testhőmérséklet növekedése mindenképpen az orvos meghívására vonatkozó döntésre szorul. Különösen óvatosan kell viselkednie terhesnek.

A természetben különböző baktériumok és fertőzések elegendőek, de amikor megtámadják a testet, jobb tudni, hogy ebben az esetben hogyan kell enni, és hogyan ne lebontják a testét:

  1. A fertőzés / toxinok ártalmatlanítása. Ezt laboratóriumi vizsgálatok után a fertőző betegségek osztályának kórházában lehet elvégezni. Gyakran elengedhetetlen a gyomor szokásos mosása kálium-permanganát oldattal. Glükóz és fizikai cseppek. megoldás, antibiotikumok injekciói - a "váratlan" káros vendégek igazi ártalmatlanítása.
  2. Ezen tevékenységek után kövesse az étrendet, hogy beállítsa a gyomor munkáját és normalizálja az emésztést. A test gyorsan helyreáll, ha nem fogyaszt azonnal tej- és tejtermékeket.

Otthon enni, és gyorsan kijutni a mérgezés állapotából, majd felnőttkori ételmérgezések után kövesse ezt a menüt. Ugyanezt az ételt és a gyereket is megeheti, ha már 3 éves volt.

Diétás menü táblázat formájában

Ha az ételmérgezés enyhe formájú (a hőmérséklet nem emelkedik, hideg verejték nem jön ki) és csak hányás és folyadék széklet figyelhető meg, akkor a menü nem lesz olyan szigorú.

Mintavétel menü 2 napig

A hányás és a hasmenés (hasmenés) eszméjének egyik elve van - semmiképpen sem a gyomor és a belek nyálkahártyáinak irritálása. Végül el kell kerülni az alma, gránátalma, méz, fokhagyma, savanyúság, savanyú, bors, fűszeres, zsír stb.

A népi jogorvoslatok szintén javíthatják a betegség állapotát. A kamilla főzet népszerű, amely képes eltávolítani a szervezetből a toxinokat és megnyugtatni a gyomor irritált nyálkahártyáját. Cukor nélkül is ajánlott. Hasonló hatással van a zsálya, a körömvirág, a viburnum megtisztítása. A toxinok megszabadulásának módszereit a gyermekek étkezési rendellenességei is használják.

Gyógyszeres kamilla főzet a toxinok eltávolítására

Ahhoz, hogy megtudja, mennyi ideig tartsa be az étrendet, értékelnie kell az egészségét és normalizálnia kell a székletet. Ha az utolsó már megtörtént, akkor a helyreállítás megtörtént, és az étrend megáll.

Erdei gomba mérgezés

A gombás mérgezés speciális csúcsa ősszel történik. Csak azt hallod, hogy valaki megérintett valamit. Ha nem vagy szerencsés, akkor az intézkedéseket azonnal meg kell tenni. Lehetőség van arra, hogy ne fejezze be az életét, még akkor is, ha a legelegánsabb gombákkal mérgezték.

  1. Az orvosi személyzet beavatkozása nélkül nem lehet. De az első lépés a mesterséges hányás. Hívja fel a kálium-permanganát oldatát. Egyszerűen bosszanthatja a nyelv szájterületét. A hányás jobb, ha az orvosok megérkeznek.
  2. Ha minden rendben véget ért, akkor jó gyomormosás után étrendre van szükség. A gombával történő mérgezés után ajánlott, hogy egy és fél napig ne fogyasszon semmit. Az ivás az első számú szabály.

Következő - a hét menüje, hogy az emésztőrendszer fokozatosan működjön. Az adagok mennyiségének olyannak kell lennie, hogy ne túl sűrű legyen, hanem enyhe éhségérzetet hagyjon. A heti menü elhaladása után zökkenőmentesen léphet a szokásos étrendre.

Diétás menü a mérgezés utáni héten

Egyéb okok és tünetek

A mérgezéshez hasonló tünetek vannak, amelyek figyelmet és különleges ételeket is igényelnek. A hányás és a hasmenés hirtelen megkezdődhet. A hányás és a hasmenés után az étel sovány, alacsony zsírtartalmú és kizárólag párolt vagy főtt.

Megfelelően feldolgozott élelmiszerek mérgezéshez (párolt)

Hányás és hasmenés

Ezek a tünetek felnőtteknél az alkohol (vagy mérgezés) felesleges adagját jelzik, rossz minőségű ételt fogyasztanak (késedelmes, helytelen tárolási feltételek, főzés). De ha megjelennek egy gyermekben, akkor érdemes félni egy rotavírus fertőzéstől. További tünet az étvágytalanság.

Az anyáknak nem szabad azonnal felfoghatatlan gyógyszereket adniuk a gyermeknek, hanem sürgősen mentőt kell hívniuk. A fertőzés leküzdéséhez speciális diétára van szükség, amely ilyen termékeken alapul:

  • gabonafélék tej és édesítőszerek nélkül;
  • párolt helyi zöldségek (sárgarépa, cukkini, squash, cékla);
  • fehérhús főtt vagy párolt;
  • levesek sült alap nélkül, párolt zöldségek.

Banán, fagylalt, édesség, vagy bármi, amit a gyerekek szeretnek, nem segítenek a jó egészség helyreállításában. A csapdába való bejutás nem éri meg, de minden lehetséges módon elkerülhető, hogy a gyermek ilyen termékeket használjon.

Gyermekmenü mérgezés esetén

Hányás esetén

Gyakran előfordul, hogy a hányás ok nélkül indult, és úgy tűnik, hogy ez pontosan mérgezés. Ennek oka azonban a magas hőmérséklet (például az influenza), vagy a sushi bárban a tekercsek túlmelegedése lehet. Az ilyen hányás után mit kell tennem? Minimális élelmiszer. A hányás után a tej, a tea, a kompót jobb nem inni. Tegye vízzel. Aztán egy napon üljön egy szigorú étrendre, hogy ellenőrizze az egyéb tünetek megjelenését, és ne súlyosbítsa az állapotot.

Példa egy szigorú étrendre 1 napig

Hányás után enni lehet egy alacsony zsírtartalmú húsleves. Ha a hányást több mint egy napig nem ismételjük, fokozatosan beletartozhat a sajt, a rizs, a hajdina, a zabpehely, a búzadara vagy a rizs tej zabkása, a rántott tojás az étrendben. Ezt az ételt és a gyerekeket enni lehet, a menü szinte nem különbözik a felnőttektől. A pankreatint a hányás után is alkalmazzák. Érdemes itatni a legegyszerűbb ételeket is.

Hasmenéssel

Ilyen tünet is hasonló a mérgezéshez, de nyilvánvalóvá válik a helytelenül tárolt, előkészített, kimerült időszakok használatából, vagy azokból, amelyek egyszerűen nem szívódnak fel a szervezetben (laktózt, nagy mennyiségű rostot tartalmaznak).

Magas rosttartalmú élelmiszerek

Szokásos étrend - semmi, ami provokálhatja az emésztőrendszer nyálkahártyáit. Az ivás változatlan szabály, mint a hasmenés esetén, a test aktívan elveszti a nedvességet.

Nem számít, hogy miért okozzák a káros tüneteket. Az étrend a felfedezésük után szükséges. Ellenkező esetben lehetőség nyílik a betegség egyéb kapcsolódó megnyilvánulásainak elmaradására, amelyek nem jelennek meg azonnal.

http://www.ladywow.ru/dieta-posle-otravleniya.html

Mit lehet enni a gyermekek és felnőttek mérgezése után - a táplálkozás alapelvei, az első nap és a hét menüje

Az emésztőrendszer rendellenessége az E. coli-val vagy más kórokozóval fertőzött élelmiszerek túlhúzásával vagy étkezésével összefüggésben nehéz feladat egy felnőtt és egy gyermek számára. A megfelelő táplálkozás mérgezés esetén segít a szervezetnek, hogy gyorsan tisztítsa meg, helyreálljon. Ismerje meg, hogy milyen étrendet ajánl az akut emésztőrendszeri betegségekkel küzdő betegek számára.

A táplálkozás alapelvei

A krónikus betegségek dehidratációjának és súlyosbodásának elkerülése érdekében a betegség időszakában fontos megfigyelni az ivási rendszert. Olyan helyzetben, amikor az élelmiszer beteg, csökkentse az élelmiszer mennyiségét. Az akut emésztési zavarokat követő első héten a beteg étrendjéből megszűnik a nehéz ételek, a gyomor és a belső szervek betöltése. Az orvosok azt javasolják, hogy a mérgezés után enni tudjon, és milyen diétát kell betartania.

  • Gőz vagy forraljuk, pörkölt termékek.
  • Egyél ételt szobahőmérsékleten, és ne fogyasszon meleg vagy hideg ételeket.
  • Eszik gyakran, de kis adagokban.
  • Elhagyja a tésztát.

Menü a mérgezéshez az első napon

Az engedélyezett termékek listája kezdetben korlátozott. A betegség első napján olyan módon kell enni, hogy segítse a testet a mérgezéssel, helyreállítsa az elektrolit egyensúlyt, és megvédje a gyomor falát a savtól. Az ételmérgezés után enni kívánt étkezési lista tartalmazza a zabkása nyálkahártya konzisztenciáját, valamint számos más terméket is. Javasoljuk, hogy igyon egy pohár lúgos italt. A napi folyadékmennyiségnek legalább 2 liternek kell lennie. A mérgezéshez és hasmenéshez szükséges élelmiszerek a következő termékek használatát foglalják magukban:

  • házi fehér kenyérkrekerek;
  • rizs vagy zabpehely;
  • galetny cookie-k;
  • banán.

italok

Az emésztőrendszer rendellenességei számára nem minden folyadék használata egyformán hasznos a beteg számára. Tehát, az erős húsleves, szénsavas, savas italok mérgezés közben jobb megtagadni. A lúgosító folyadékok terápiás hatásúak: zöld tea, dogrose infúzió, körte kompót, birs. A hányás és a hasmenés megszüntetése érdekében ajánlott inni:

  • Rizs főzés. Egy pohár ételben vegyen 2 pohár vizet, majd tegye a kukoricát főzni, amíg a nyálkahártya konzisztenciája meg nem éri. Törölje meg a kész zabkása tömegét. A kapott húsleves naponta többször iszik. A rizs mérgezés esetén segít megbirkózni a hányingerrel, hasmenéssel.
  • Sóoldat. Egy csésze forralt vízben oldjuk fel egy teáskanál sót. Igyon az oldatot kis napokban egész nap.
  • A gránátalma hámlása Öntsünk forralt vizet a szárított gyümölcshéjra, és fedjük le 20-30 percig. Használja az infúziót naponta 4-5 alkalommal.

A mérgezés utáni első héten az étrend megtakarítása

A szigorú korlátozó étrendet 7 napig kell követni. Az első két napban ajánlatos szigorú étrendet követni, amely több ételt is tartalmaz - hajdina kása, főtt burgonya, fehér kenyér keksz és ivás rendszer. Ne feledje, hogy a köles gabonaféléket nem lehet mérgezéssel megenni. A következő 4-5 napon belül megengedett az étrend bővítése. Ebben az időszakban az ételmérgezés után enni tudók listáját a következő termékek egészítik ki:

  • csirke húsleves;
  • erjesztett tejtermékek: túró, ryazhenka, joghurt;
  • főtt tengeri hal alacsony zsírtartalmú fajták;
  • durum tészta;
  • sült vagy főtt zöldségek, amelyek nem járulnak hozzá a gázképződéshez.

Milyen ételeket kell kizárni a mérgezés után

Az akut emésztési zavarok hátterében a nyelőcső és a gyomor nyálkahártya gyulladt. Ezért az orvos által a tiltott élelmiszerekre vonatkozó ajánlások be nem tartása gasztritisz, duodenitis kialakulásához vezethet. A mérgezés utáni ételt sütés nélkül kell főzni, forró fűszereket és zsíros mártásokat adva. A hét folyamán nem lesz képes a következő ételeket fogyasztani:

  • friss zöldségek és gyümölcsök (alma elősegíti a fermentációt);
  • serpenyőben sült ételek;
  • konzervek;
  • köles kása;
  • tojás;
  • hústermékek;
  • édes sütés;
  • tejtermékek, füstölt termékek;
  • bab;
  • fekete kenyér;
  • mindenféle káposzta, függetlenül a felhasználás módjától;
  • vaj;
  • diófélék, szárított gyümölcsök;
  • alkohol;
  • savanyú levek;
  • hagyma, fokhagyma.

A termékek étrendjéből való kizárás segíti a szervezetet a mérgezésből. Mindegyikük sok káros anyagot tartalmaz, amelyek súlyosbíthatják a beteg súlyos állapotát. Az ilyen élelmiszerek hozzájárulnak a gázképződéshez (metszés), túlzott sósavképződést okoznak a gyomorban, fermentációs folyamatokat okoznak.

Minta menü

A mérgezés utáni takarékos étrend betartása a gyors visszanyerés kulcsa. Mielőtt elfogyasztaná a tiltott ételeket, gondolja át, hogyan befolyásolja a jólétét. Normális helyzetben előfordul, hogy egy mérgezett személy nem akarja korlátozni magát az ételmérgezés utáni étkezési listára. Egy ilyen megközelítés tele van a betegség visszaesésével vagy a gyomor-bélrendszer súlyos patológiáinak kialakulásával. A negatív következmények elkerülése érdekében a mérgezés esetén az élelmiszereknek hasznosnak és könnyűnek kell lenniük. A betegség első napjainak minta menüje a következő:

http://sovets.net/17073-chto-mozhno-est-posle-otravleniya.html

Hogyan kell enni ételmérgezéssel és hányással?

Mind a felnőttek, mind a gyermekek számára a mérgezés próbatétel. A modern élet valóságában gyakorlatilag nincs mód annak biztosítására, de a megfelelő étrend segít abban, hogy a test teljesen megtisztítsa és gyorsabban helyreálljon. Ma a cikkben - a mérgezéssel kapcsolatos információk, a mérgezés és a hányás utáni étkezési utasítások, valamint az ilyen esetekben a leghatékonyabb diéta.

A mérgezés tünetei

Az ételmérgezések ugyanazon forgatókönyv szerint mindig fejlődnek. A hasi területen először diszkomfort érzés, súlyos fájdalmak és görcsök alakulnak ki. Mindezt hányinger, szédülés, hányás vagy hányás kíséri.

Fontos! Ha a szokásos tüneteket magas láz egészíti ki, akkor nem szabad remélni, hogy mindent valamilyen módon alakítanak ki. Sürgősen hívjon mentőt! A nem megfelelő kezelés vagy annak hiánya esetén nagy a halálozás kockázata, ha nem egyszerű enyhe emésztési zavar, hanem például botulizmus.

Élelmiszer-mérgezés okai

A gyermekek sokkal hajlamosabbak az emésztőrendszeri rendellenességekre, ezért elengedhetetlen, hogy folyamatosan figyelemmel kísérjék őket és beilleszkedjenek a jó szokásokba. Nemcsak a rossz ételekből, hanem a piszkos ujjak szájába való behelyezéséről is mérgeznek. Kora gyermekkorától meg kell értenie, hogy a szappannal és vízzel mindig alaposan le kell mosni a kezét - nem csak az asztalnál, hanem az utcán is.
Felnőtteknél a hányással járó mérgezés okai között a leggyakoribb a termékek használata:

  • a feldolgozási szabályok betartása nélkül
  • esedékes;
  • helytelenül tárolt;
  • rosszul mosott;
  • alul főtt és alul főtt.

Figyelem! Az utcai étel, a gyorsétterem a mérgezés esetén a vezetők maradnak. Soha ne fogadja el, hogy vacsorázzon olyan helyeken, ahol még a legcsekélyebb értelemben vett nemzetiségi feltételek és a technológiai folyamatok be nem tartása is van. Vigyázz magadra és szeretteidre!

Hogyan kell enni a mérgezés során

Ilyen időkben az élelmiszerekről alkotott gondolatok tévelygőnek tűnnek. Amikor a belek megzavarodnak, úgy tűnik, hogy nem enni, de a helyes táplálékbevitel a mérgezés során sokkal gyorsabban fog helyreállni.
Az első kellemetlen tüneteknél a beteg felnőttnek vagy gyermeknek lefeküdnie kell. Felesleges mozgások nélkül a test számára sokkal könnyebb harcolni a benne megjelenő fertőzéssel.

Fontos! Mérgezés esetén a fő feladat a káros anyagok gyors eltávolítása. A szervezetünk egyedül próbál megbirkózni ezzel, de segítsünk nekik, ha nagy mennyiségű folyadékot fogyasztunk. Hányinger esetén a vízkút segít a gyomornak, hogy tisztában legyen a gyenge minőségű élelmiszerek maradék töredékével.

A megfelelő italt, hányással mérgezve

Az étkezési mérgezéssel való bőséges ivás nem mindegyike egyformán előnyös. Nem tartoznak bele a húsleves, a kávé, a szóda, a tejtermékek. A legjobb a hagyományos ivóvízhez. A zöld teák és a gyógynövény teák, a csipkebogyó gyógyító hatásúak, továbbá a betegek és a gyermekek számára az alábbi előírásokat írják elő:

  • Figyeljen a rizsleves hatékonyságára mérgezés esetén. Egy pohár rizsből és több pohár vízből készül, adalékanyagok nélkül. A rizs kiszáradt, és csak a húslevest önti. Gyorsan kiküszöböli a hányást és a hasmenést, megtisztítja a káros toxinok testét.
  • Ha a rizs főzése maga is okoz hányingert, akkor helyettesítheti azt egy kamilla vagy menta főzésével.
  • Állítsa le a hányás támadását, segít a leggyakoribb asztali sónak. Oldjunk fel egy kanál sót egy csésze forralt vízben, és gyakran igyunk ezt a sózott vizet, de kicsi kacsa.
  • A bél nyálkahártyája megnyugtatja a körte nélküli cukrot. Körte-főzetet csak a körte vagy a birs szárított gyümölcséből és adalékanyagok nélkül készítenek.
  • Ha van egy gránátalma a házban, tudd, hogy ez egy nagyszerű beavatkozás a mérgezéshez. Csak a héját igényli, amelyet forró vízben 15-20 percig infundálnak, és amennyire csak lehet, elfogyasztják.

Helyreállítási étrend

Miközben a test kiürül, nem az étel. Amikor megkönnyebbülés jön, itt az ideje, hogy gondolkodjunk arról, hogy mi a legmegfelelőbb a mérgezés és a hányás után. Az első étkezéseknek kis adagokban kell lenniük, és közöttük meg kell hallgatni magad, hogy megértsük, hogy minden normális a testben.
Az első étkezés lehet:

  • néhány kanál csirke húsleves;
  • folyékony kása a hajdina vagy rizsből, amelyet víz nélkül főzünk, adalékanyagok nélkül;
  • csésze meleg édes teát néhány kekszkel;
  • félig szilárd burgonyapürével.

Figyelem! Annak érdekében, hogy gyorsan helyreálljon a betegségből, elfogadhatatlan, hogy a gyomrot és más belső szerveket azonnal terheljük. Az orvosok nagy mennyiségű erős teát vagy vizet és folyadékot vagy folyékony vagy félfolyékony állapotban ajánlanak.

Először szigorúan tilos használni:

  • bármilyen nehéz étel;
  • zsíros ételek;
  • édességek és sütemények;
  • gyöngy árpa, árpa, köles zabkása;
  • konzerv kolbász;
  • sült hús;
  • kávé, kakaó;
  • fűszeres, fűszeres ételek;
  • tojás, hüvelyesek;
  • teljes tej;
  • csokoládé, diófélék, szárított gyümölcsök száraz formában;
  • gyümölcsök és zöldségek nyers.

Mit lehet enni a gyermek hányása után? Tisztított ételeket adhat, a legfontosabb az, hogy gyakran és egy kicsit. Ajánljuk rizs zabkása, de nem tej, gyenge csirke húsleves vagy zselé. Jó főzni főtt csirkemellet az étrendben. A legjobb, ha a csirkét gőzöljük, majd alaposan keverjük össze egy turmixgéppel.

Fontos! Annak érdekében, hogy a helyreállítási folyamat sokkal kevesebb időt vesz igénybe, szigorúan be kell tartani az orvosok minden követelményét. Minden nem tiltott élelmiszert óvatosan kell használni. A visszanyerés után célszerű a probiotikumokkal történő kezelést is elvégezni a bél mikroflóra helyreállítására.

A mérgezés megelőzése

Nem szükséges kezelni az emésztési zavarokat, mint az életünk szokásos eseteit. Senki sem mentes a kellemetlen balesetektől, de a gyakori eseteknek arra kell gondolniuk, hogy a személy miért gondolja meg, miért történik vele.

Figyelem! Ehhez nemcsak a rossz minőségű termékek és a víz felelős, hanem a személyi higiénia szabályainak elmaradása is a szervezet állandó mérgezéséhez vezethet súlyos hányinger, hányás, hasmenés és általános gyengeség miatt.

Sokkal kevésbé lesz étkezési mérgezés, ha az alábbi egyszerű, de nagyon hatékony szabályokat követik:

  • A legtöbb esetben a mosdó használata után mosjuk a kezét, de hogy ezekben a helyzetekben hogyan érintkezett egy állattal (még egy kisállat is)? Ne felejtsd el, hogy minden alkalommal tisztítsa meg a kezét, miután a négy lábú kisállatát akarta szúrni.
  • A konyhában főzés közben nem engedélyezett az állatok.
  • Minden étkezés előtt alaposan mosson kezet szappannal és vízzel.
  • A húst, a halakat vagy a kenyértermékeket vágó háziasszonyoknak különböző táblákkal kell rendelkezniük.
  • A hús vágását követően fontos, hogy ne csak lelkiismeretesen mossa meg a kezét, hanem törölje le és öblítse ki a főzéshez szükséges összes felületet.
  • Minden gyümölcsöt és zöldséget folyó vízben, ha lehetséges, forró vízzel főzünk.
  • A potenciálisan veszélyes élelmiszereket sokkal óvatosabban dolgozzák fel.
  • Ha egy halat főznek, azt nem szabad alulról főzve, alul főtt formában kézbesíteni.
  • Bármilyen típusú konzervet nem lehet kinyitni anélkül, hogy az edényt kívülről mosogatjuk mosogatószerrel.
  • A nyers ételeket és a már elkészített ételeket tárolási feltételeik szerint tárolják, és mindig különállóak.

Figyeljen! Ha rothadt vagy részlegesen penészes termékeink vannak, sajnálat nélkül megszabaduljon tőlük. Már vannak patogén folyamataik, és még a minőségi tisztításuk sem takarít meg Öntől a lehetséges mérgezéstől.

Jobb, ha nem engedik meg, hogy rossz minőségű ételeket, vizet, lejárt termékeket kapjunk, mint szenvedni, és azt kell gondolnunk, hogyan kell enni, és mit lehet enni hányás után mérgezés esetén. Vigyázz magadra, és győződj meg róla, hogy a gyerekeknek tanítod a biztonságos táplálkozás alapjait. Áldjon meg!

http://ozhivote.ru/kak-pitatsya-pri-otravlenii/

Mit lehet enni mérgezés esetén: tippek, megengedett termékek, minta menü

Élelmiszer-mérgezés - az egyik leggyakoribb betegség a mindennapi életben. Vele együtt a fő hatás az emésztőrendszerre esik, így mérgezés esetén a táplálkozás ugyanolyan fontos, mint a gyógyszeres kezelés. Miután elvégezték a test méregtelenítését, a főbb tünetek megszűntek, meg kell gondolni a beteg étrendjét.

Fontos: a legtöbb esetben a gyomornyálkahártya (gastritis) és a belek (hasmenés) mérgezéssel járnak, a májban és a hasnyálmirigyben zavarok lépnek fel. A táplálék ebben az esetben a normál mikroflóra és az emésztő szervek munkájának helyreállítására kell irányulnia.

Élelmiszer-mérgezés és kapcsolódó kockázatok

Az ételmérgezés oka gyakran:

  • olyan termékek, amelyek nem voltak hőkezelve;
  • lejárt termékek;
  • mosott zöldségek és gyümölcsök;
  • nyers tojás;
  • hús vérrel;
  • tejtermékek (késedelmes);
  • rosszul főtt hal.

A mérgezés nagymértékben gyengíti a testet, és utána nemcsak a tisztítást, hanem a táplálkozásnak köszönhető helyreállítást is szükségessé teszi. Közvetlenül a mérgezés után az ételt nem lehet teljesen emészteni és asszimilálni, ezért bizonyos étkezési korlátozásokat be kell tartani. Ez segít a test túlterhelésében, és elősegíti a gyorsabb helyreállítást. Az ilyen étrend feladata a víz-só egyensúly és a gyomor- és bélnyálkahártya helyreállítása az étel legvékonyabb termikus, mechanikai és kémiai hatásai révén.

Általános táplálkozási szabályok mérgezés esetén

  1. A mérgezés első napján csak bőséges ital látható (víz, zöld tea, rizs víz, ásványvíz, tea (gyenge), csipkebogyó tea).
  2. A második naptól könnyű ételek kerülnek bevezetésre (burgonyapürével, húsleves).
  3. Tilos hús, savanyú, tejtermék, fűszeres.
  4. A zöldségeket csak burgonyapürével főzhetjük.
  5. A zöldségből csak az első napokban táplált húsleves.
  6. Kása a vízen, nem tej.
  7. Az étel mérsékelten meleg legyen, de nem meleg vagy hideg.
  8. Egyél kis ételeket, és fokozatosan növelje a kötetet.
  9. A cookie-k szárazak, krém nélkül, öntettel.
  10. Táplálkozás csak részleges - naponta 6-7 alkalommal.

Figyelem: Ha betartja az ajánlásokat, az első nap végére könnyebb lesz. Ezután 1-2 házi kekszet, zsírmentes húsleveset, egy kis burgonyapürét (olaj és só nélkül), folyékony rizs zabkása lehet enni. Ha a hasmenés továbbra is fennáll, akkor a fekete áfonya zselé látható, valamint az orbáncfű, amely összehúzódó tulajdonságokkal rendelkezik.

Ajánlott mérgezési termékek

A gyorsabb helyreállítás és a test helyreállítása segíti a házi ételeket, mint például:

  • leves, őrölt zöldségpürében;
  • párolt hús pogácsákat (az étrend 3. napjától);
  • Tésztafélék, soufflés és túrós pudingok;
  • száraz galetny cookie-k;
  • hal párolt húsgombóc;
  • hajdina és rizs a vízen;
  • főtt és sült zöldségek;
  • kapor főzet;
  • tea Kamilla és vadrózsa (lehetséges egy kis mennyiségű mézzel);
  • ásványvíz gáz nélkül;
  • nem savanyú gyümölcs főtt és sült (körte, alma);
  • rizsleves;
  • házi krutonnal;
  • húsleves;
  • gőz omlett;
  • gyümölcs zselé (3 nap).

Fontos: 5-7 nap elteltével az étrend a bifidobaktériumokban gazdag tejtermékek étrendjébe is beletartozhat a bél mikroflóra normalizálására (természetes joghurt, kefir, ryazhenka, joghurt).

Italok, amelyek mérgezés esetén fogyaszthatók

Mérgezés esetén az alkoholfogyasztási rendet szigorúan be kell tartani, mint az orvosi előírásokat. A túlzott alkoholfogyasztás a dehidratáció és a hipovolémiás sokk megelőzésének ígérete. A folyadékot minden egyes székletürítés és egy hányás támadása után kell bevenni. Ebben az esetben segít a mérgezés csökkentésében, és gyorsan eltávolítja a felhalmozódott toxinokat.

Ajánlások, hogy mit és hogyan kell inni mérgezéssel:

  • Igyon csak tiszta, főtt vizet vagy ásványvizet gáz nélkül.
  • Optimális a sóoldat-gyógyszertartalmú oldatok (például a Regidron) inni, ami normális sót és elektrolit egyensúlyt eredményez.
  • Igyon folyékony kortyokat, lassan, 10-15 percenként.
  • A Rehydron helyett Ön sóoldatot készíthet magának (0,5 evőkanál sót 1 liter főtt vízzel).
  • Egy óra múlva legalább 200 ml folyadékot kell inni.
  • Megengedett, hogy inni zöld teát, mazsolát, csipkebogyó kompót, kamilla főzetet.
  • Hasznos lehet a kapor főzése is (1 liter teáskanál 1 liter vízben forraljuk), kis napokban, hűtés után a nap folyamán.

Mi nem enni mérgezés esetén

Vannak olyan termékkategóriák, amelyeket a mérgezés utáni első napokban és hetekben nem szabad fogyasztani a gyomor-bél nyálkahártyájára gyakorolt ​​irritáló hatásuk miatt, a nagy felszívódás miatt. Ezek a következők:

Ezen termékek étrendjének korlátozása lehetővé teszi, hogy a mérgezés után gyorsan helyreállítsa a szervezetet. Mindegyikük elég nehéz, és sok felesleges és káros anyagot tartalmaz, amelyek csak súlyosbíthatják a beteg állapotát az ételmérgezésekben. Különösen az ilyen élelmiszerek fokozott gázképződést, fájdalmat és görcsöket okoznak a gyomorban, provokálnak az enzimek túlzott stimulációját, fermentációt okoznak a bélben.

A leves csak alacsony zsírtartalmú, nem sült, ideális esetben vegetáriánus. A mézet a 4. naptól kezdve adják be, mivel az édesítő fokozza a bélben a fermentációs folyamatokat. A mérgezés után a tej nem lehet részeg, mint a joghurtot tartalmazó kefir, az 5. naptól, nem korábban. A tilalom a tojás bármilyen formájára vonatkozik - nehéz termék.

Figyelem: Különböző vélemények vannak a banánokkal kapcsolatban. A gyümölcs ellenfélei mérgezés esetén úgy vélik, hogy a banánt nem szabad fogyasztani, mert elég édesek. Ugyanakkor a banán elegendő káliumtartalmú (mérgezés esetén nagyon elveszett), kevés gyümölcslé, amely irritálja az emésztőrendszer nyálkahártyáit (más friss gyümölcsökkel ellentétben), puha textúra. Ezért használatuk megengedett.

Minta menü mérgezés után

Első nap: éhség és bőséges ital (gyógynövény-dekórt, sóoldat gyógyszer).

Második nap: legfeljebb 2 liter folyadék, húsleves (naponta háromszor, 100 ml), több keksz, burgonyapüré (burgonya, cukkini, sárgarépa) legfeljebb 200 gr.

A harmadik nap: 250 g rizs, zöldségleves (300 g), kekszek és kekszek, bőséges ital.

Negyedik nap: csirke húsleves (csont nélkül) 200 ml, zöldséges rakott burgonyával (tojás nélkül) - 250 gramm, párolt hal sütemény vagy húsgombóc (100 g), házi krutonnal, süteményes süteményekkel.

Ötödik nap: főtt rizs (300 gr), csirke húsleves húsgombóccal (500 ml), keksz, túrós puding (250 gr).

Gyermekgyógyász, Dr. Komarovsky, arról beszél, hogy hogyan kezelik a gyermekek ételmérgezését:

A mérgezés megelőzése

Annak érdekében, hogy ne kezeljék a mérgezést és az étrendet, próbálja meg követni az egyszerű megelőző intézkedéseket a konyhában és a főzési folyamatban:

  1. A nyers ételeket mindig a főtt ételektől elkülönítve tárolja.
  2. A főzéshez csak minőségi vizet használjon.
  3. Az étel elkészítésekor és étkezés közben tartsa tisztán.
  4. A zöldségek, gyümölcsök, húsok és halak esetében csak különböző vágódeszkákat és kést használjon.
  5. A főzés előtt mosson kezet jól szappannal és vízzel;
  6. A romlandó ételeket alacsony hőmérsékleten hűtőszekrényben tárolja - mind készen, mind nyersen.

Betsik Julia, orvosi szakértő

Összesen 104,166 megtekintés, 64 megtekintés ma

http://okeydoc.ru/chto-mozhno-est-pri-otravlenii/

Mit kell enni a mérgezés után

Az oldal tartalma:

Mindannyian legalább egyszer az életében tapasztaltuk ezt a kellemetlen állapotot. Mérgezett... A gyomor nem fogadta el valamit. Hányinger. Hányás. Bélrendszeri megbetegedések Jobb, ha nem emlékszel. Ilyen pillanatokban úgy tűnik, hogy az egész világ ellened van. Semmi szép. Nem akarok semmit, kivéve egy dologot, hogy gyorsabban helyreálljon.

Bélrendszeri megbetegedések, hányás, hányinger és egyéb tünetek. De ezek a tünetek hamarosan eltűnnek, és meg kell néznünk a diétát annak érdekében, hogy visszatérjünk a szokásos módon. De vizsgáljuk meg először a mérgezés okait. Bővebben: Mérgező tabletták: hogyan kell mérgezni.

Élelmiszer-mérgezés egy akut gyomor- és bélrendszer, amelyet mérgező vagy elrontott ételek és italok fogyasztása okoz. A károsodott élelmiszerekben vagy toxinokban szaporodott patogén mikrobák, mint például az ehető növények és gombák, műtrágyák és különböző vegyi anyagok természetes méregei lépnek be a testbe. Ez megzavarja a normális emésztési folyamatot és károsítja a belső szerveket. A háztartási ételmérgezés nemcsak a gyermekeknél, hanem a felnőtteknél is előfordul.

Kövesse néhány egyszerű szabályt, amelyek segítenek elkerülni a mérgezést:

  1. Ne fogyasszon elesett, elrontott ételeket.
  2. Alaposan mossa ki a gyümölcsöket és zöldségeket, de más termékeket is - húst, halat, baromfit, tojást.
  3. Ügyeljen arra is, hogy az ivóvízhez, a főzéshez és a jéghez használt vizet, az ételeket, az ételeket és a kezeket is vegye figyelembe.
  4. Ne felejtsük el túl gyakran a kezét, nemcsak a WC-vel való utazás után, hanem minden alkalommal, amikor megérinti az ételt.
  5. Ne enni ismeretlen gombákat és növényeket.
  6. Ne enni, sőt ne válasszon gombát az utak és az ipari üzemek közelében.
  7. Soha ne fogyasszon háztartási tárgyakat, amelyek duzzadt, szivárgó vagy rozsdásodott fedeleket, légbuborékokat vagy habot tartalmaznak, megváltozott színt vagy egyéb romlási jeleket.
  8. Ne fogyasszon kétes eredetű termékeket, amelyeket a higiéniai követelményektől távol eső körülmények között főznek.
  9. Kerülje az olyan növényrészek használatát, amelyek felhalmozódnak a legtöbb vegyi anyagból - káposzta szár, paprika teteje, sárgarépa és bogár, alma és uborka héja, leveles zöld petioles.

A mérgezés okai

A mérgezés oka sok. Mindenesetre nem szabad remélni, hogy minden önmagában megy át, ezért orvoshoz kell fordulni. Különösen, ha az állapot romlik.

  • A lejárt élelmiszerek mérgezést okozhatnak.
  • Nem alaposan mossuk az ételt.
  • Az élelmiszer helytelen tárolása.
  • Főzés a megfelelő feldolgozás nélkül.
  • A mérgezés a természetes piacokon vásárolt termékekből származik, ahol senki sem fogja ellenőrizni a termékeket.

Mérgezés esetén ajánlott az ágyazás és a bőséges ivás, a víz segít eltávolítani a toxinokat a szervezetből, valamint segít a gyenge minőségű élelmiszerek gyomorának tisztában tartásában.

A mérgezés idején nem akarok enni. Nos, nem az ételre. De amikor könnyebbé válik, most már gondolkodhat az élelmiszerről. De enni minden nem éri meg.

Az orvosok azt is javasolják, hogy kábítószereket fogyasszanak, legalább néhány napig, ami segít az élelmiszer emésztésében (creon, pankreatin, stb.). És a bélben a probiotikumot, egy nagyon jó probiotikumot ajánlom, "Simbiter", ezt a probiotikumot vettem. De ismét a kábítószerekkel kapcsolatban nem akarok beszélni róla, mert az orvosoknak el kell írniuk a kezelést.

Mit lehet enni mérgezés után?

Mérgezés után ajánlott a lehető legtisztább vizet inni, a dogrose infúziót készíteni. Ön is készíthet kamilla mérget. Igyon egy evőkanál óránként. Ha étvágy van, egy csésze édes teát inni egy kekszkel.

Nagyon alkalmas a csirke húsleves, a hajdina vagy a rizsleves krekkerekkel. A hajdina vagy rizs zabkása, csak a rizs nem lehet morzsás. Jobb, ha szó szerint 1-2 kanál eszik.

Hogyan kell enni a mérgezés utáni napon? A legjobb, ha pépes ételeket, levespürét eszik. Rizs vagy hajdina kása, burgonyapürével. Az étel nem lehet túl meleg vagy hideg. Ön is többet kell inni, megfelelő tiszta vizet, édes teát, húsleves csípőt, ásványi vagy asztali vizet.

Mérgezés után a következő napon enni lehet:

  1. Zöldségleves.
  2. Főtt apróra vágott hús gőz szelet formájában.
  3. Főtt darált hal gőzleves formájában.
  4. Sült túrós - soufflé, rakott, puding.
  5. Kása a vízen (rizs, hajdina).
  6. Csikorog.
  7. Száraz keksz.
  8. Főtt vagy sült zöldségek.
  9. Ásványi asztal nem szénsavas víz.
  10. Zöld tea.
  11. Sült vagy főtt gyümölcsök (nem savanyú) - alma, körte, birs.
  12. Kamilla főzés mézzel.
  13. Csipkebogyó főtt mézzel

Azt is meg kell jegyezni, hogy az ételnek töredezettnek kell lennie, azaz gyakrabban kell enni, de egy kicsit. Naponta 5-7 alkalommal. A mérgezéssel kapcsolatos étrend segít helyreállítani az epehólyag, a hasnyálmirigy, a belek funkcióit.

Élelmiszer mérgezés után

Miután sikerült „megbeszélnie” a gyomorral és a hasmenés megállt, meg kell győznie a jótékony baktériumok testét. Vissza kell állítania az egyensúlyt. Ehhez néha elég a teljes visszanyerés után, hogy az étrendben az erjesztett tejtermékeket tartalmazza: joghurt, joghurt, ryazhenku és így tovább. Természetesen a mérgezés utáni ételnek teljesnek kell lennie.

Ez azonban nem mindig elég. Ezért javaslom egy probiotikum vásárlását egy gyógyszertárban. Ők most nagyon sok: "Atsipol", "Baktistatin", "Bifidumbakterin Forte", "Bifidumbakterin", "Baktisubtil", "Bifatsid", "Biosporin", "Beefilong", "Bifiliz", "Kolibakterin", "Lineks", "Lactobacterin", "Subalin", "Sporobacterin", "Enterol" és mások. Az alkalmazás módját, az adagolást és az adagolás lefolyásának időtartamát a megjegyzés tartalmazza. Csak a megfelelő választás az Ön számára. Ehhez konzultáljon kezelőorvosával vagy gyógyszerészével, mint végső esetben, óvatosan olvassa el az utasításokat az ellenjavallatok elkerülése érdekében.

Ezen túlmenően az orvosok gyakran javasolnak olyan kiegészítő forrásokat, amelyek hozzájárulnak a kedvező mikroflóra növekedéséhez (például Lactulose, Hilak Forte, Normaze).

Végül az emésztés javítása érdekében enzimkészítményeket használnak (például Festal, Mezim Forte, Panzinorm és mások). Mérgezés után ajánlott étellel egy hétig vagy akár kettőig.

A mérgezés természetesen nagyon kellemetlen dolog, de az is előnyei vannak, ha szorosan megnézed. A test elhagyásakor a bűbájról elveszítenek extra fontot, néha komoly számot. Ilyen az expressz fogyás. Minden érem mindig két oldal. De ez természetesen humor. Gyere hamarosan! És soha többé nem fog megbetegedni! És győződjön meg róla, hogy ebből a helyzetből megtanul a jövőben. Ne hagyja, hogy a jövőben megismételje. Mi történt rosszul? Ebéd a kávézóban nem tetszett? Eszik a tegnapelőtt salátát a hűtőszekrényből? A hús nem pörkölt? A kolbásznak furcsa szaga van? A tojások elavultak? Figyeljen szorosan az ilyen jelekre, ne hagyja figyelmen kívül őket.

A mérgezés oka gyakran pontatlanná válik, és a higiéniai szabályok elemeinek elmaradása. Ne felejtse el mosni a kezét, miután a WC-vel járt, és figyeljen a háziállatokra. Az elemi szabályokat, amelyeket mindenki tud, sajnos gyakran elfelejtenek.

Tegye a kezét nyers húsra vagy tojásra - mosson kezet szappannal és vízzel. A nyers étel általában nagy mennyiségű baktérium. Ezért ne enni nyers tojást, nyers halat, húst. Alaposan mossa meg a gyümölcsöket és zöldségeket. Ne légy lusta, tegyen 30 percet, friss zöldeket folyó vízben. Amikor főzni készül, minden alkalommal alaposan mosson kezet.

Próbáld meg főzni vagy pörkölni a húst, halat. Amíg a vörösség eltűnik. Az edényeket "vérrel" dobja ki. Tehát megvédi magát a potenciálisan veszélyes baktériumoktól.

Soha ne próbáljon meg duzzadt, sáros konzerveket. Az egészség sokkal drágább, mint az új termékek vásárlásával megtakarított pénz. Óvatosan nézze meg a termékek eltarthatóságát. Ne kockáztassa meg magad, és ne hagyja, hogy mások mérgezzék a testedet - még mindig szolgálni fog!

Diéta mérgezés és táplálkozás után

Fontos, hogy a mérgezés után sok vizet inni. Igyál annyi vizet, amennyit a tested igényel. A folyadék nagyon szükséges, mert a test kiszáradt. Először is jobb, ha valamilyen ásványvizet fogyasztunk gáz nélkül, akkor lehet rózsacsípő, szárított gyümölcsök kompótja. Az étrendet addig kell követni, amíg az emésztőrendszer munkája normális.

A szokásos és mindennapi élelmiszer miatt el kell felejtenie. Természetesen ki kell zárni a zsíros, fűszeres ételeket, fűszereket, édességeket, fűszereket, szénsavas italokat és alkoholt. Az étrendben nem lehet olyan élelmiszerek, amelyek az erjedés és a rothadás folyamatát okozzák. Előnyben kell részesíteni a párolt vagy főtt ételeket. Könnyű levest, gabonát (hajdina, zabpehely, rizs), burgonyapürét, teát jobb, mint zöld vagy csipkebogyó.

Meg kell enni frakcionált, azaz kis adagokban és gyakran, naponta hatszor. Élelmiszerének melegnek kell lennie. Miután az állapotod javult, ne felejtsd el gondoskodni a mikroflóráról, mert egyszerűen szükségesek a hasznos mikroorganizmusok. Ehhez inni lehet, kefir, joghurt, joghurt, még mindig hozzáadhat speciális gyógyszereket, amelyeket orvosa előír.

Diéta mérgezés után a gyermekeknél

A gyermekmérgezés veszélyes lehet annak következményei miatt, amelyek a gyermek testének mérgezéséből adódhatnak. Amint a gyermeknek bármilyen mérgezési jele van, győződjön meg róla, hogy először segíti. De csak az orvosnak kell előírnia a helyes diagnózist és kezelést. Egy gyermek teste egy kicsit hosszabb ideig képes helyreállítani, mint egy felnőtt. A mérgezés után a gyermek ételeit nagyon komolyan kell venni. Ezért gondosan kövesse az étrendet.

  1. Valószínűleg, ha a baba megmérgez, akkor először nem akar enni. Ahhoz, hogy a toxinokat a lehető leghamarabb ki lehessen bocsátani, sok ivást kell adnia a gyermeknek. És mindenekelőtt tisztított víz, kompót, gyenge sirályok, még mindig a kamilla főzete.
  2. Ha a gyermeknek étvágy van, akkor hagyja, hogy kis adagokban eszik, két óránként.
  3. Ha nem hánytunk, akkor folyékony burgonyapürével vagy vékony zabkása táplálhatod be a babádat.
  4. Később hozzáadhat zöldségleveset, főtt húst, bio-joghurtot az étrendhez.
  5. Semmilyen esetben ne adjon gyermekének mindenféle édességet, szénsavas italt, csokoládét, zsetont.

Miért van szükségem mérgezés után étrendre

A mérgezést mindig a gyomornyálkahártya irritációja és gyulladása kíséri. Ezért a visszanyerés után időbe telik, amíg az étrend teljes mértékben helyreállítja a gyomor-bélrendszer működését.

Mennyi ideig tart majd szükséges a megfigyelés, attól függ, hogy a betegnek a gyomor-bél traktusból való-e kellemetlen érzése a gyógyulás után. Egyesek elég ahhoz, hogy egy hétig kövessék az étrendet, míg másoknak több hónapos étrendre és esetleg további vizsgálatra van szükségük az emésztési funkció teljes helyreállításához.

Mit kell enni azonnal mérgezés után

A mérgezés utáni klinikai táplálkozás alapelvei:

  • szükséges, hogy a testet a normális élethez szükséges összes élelmiszerrel biztosítsuk;
  • az étrendnek gyengédnek kell lennie az emésztő szervek terhelésének csökkentésére; ez a megengedett termékek kiválasztásával és kulináris feldolgozásával érhető el (az ételeket vízben főzzük, vagy párolt formában).
  • az étrend terjeszkedése és a normál étrendre való áttérés fokozatos legyen.

A mérgezés után egy ideig a gyomor-bél traktus nyálkahártyája irritálódik, így az ételnek semlegesnek, nem irritálónak kell lennie, hanem éppen ellenkezőleg, borítónak és nyugtatónak kell lennie, enyhítve az irritációt.

A legjobb megoldás erre az 1B diéta, amely a mérgezés után 3-5 napig tarthat. Minden étel gomba és félig folyékony formában kerül felszolgálásra. A tejtermékeket, főtt húst és halat húsgombóc, húspüré vagy savanyúság formájában lehet enni. Minden étel párolt vagy főtt. Az étkezéseknek gyakorinak és töredezettnek kell lenniük, azaz naponta 5-6 alkalommal enni kell kis adagokban.

Ha javul a beteg állapota, akkor menjen az 1. táblázatba: az étel sűrűbb, főtt és aprított formában, a sok rostot tartalmazó ételek korlátozásával. Normál körülmények között a szokásos étrendre való fokozatos átmenet következik be, de ha lehetséges, az étrendnek gyakorinak és megosztottnak kell lennie. Egy vagy két hónapon belül ki kell zárni a sült, zsíros, fűszeres, sós, gonerous ételeket, édességeket és sütést.

A mérgezés utáni tartós emésztési zavarok étrendje

Mit lehet enni mérgezés után, ha nem adja át az ilyen kellemetlen jelenségeket, mint puffadás, visszatérő hasmenés, hasi fájdalom? Ebben az esetben a legjobb étrend a 4-es szám, amely maximális mechanikai és kémiai megtakarítást biztosít a bélben, és csökkenti az erjedési folyamatok aktivitását, ami a fokozott gázképződéshez vezet.

Ebben az étrendben a friss tej, zsírok, szénhidrátok, különösen a rostokban gazdag élelmiszerek (friss zöldségek és gyümölcsök), fűszeres, sós és füstölt ételek korlátozottak. A bélmozgást növelő élelmiszerek szintén kizárhatók az étrendből: édességek, édességek, zsíros gazdag levesek és cékla, húsból, halból, zöldségből vagy gombaból készült erős húsleves, zsíros hús, zsíros hal, konzerv és füstölt termékek, néhány gabona (köles), búza dara), hüvelyesek, makaróni, zöldségek, gyümölcsök és bogyók, nyers és unkept, szénsavas italok, hideg ételek.

Ajánlott: nyálkás burgonyapüré, vízben főzve, belenyomott fehér kenyér vagy krutonnal, gőzgombóc vagy sovány hús vagy hal szappan, másodlagos hús, leves, halleves, zöldség és gabona levesek, alacsony zsírtartalmú túró, szitán dörzsölve, főtt tojás, rántotta, gyenge tea, kávé, sós és kompót szárított gyümölcsök vagy friss alma, zselé, pépes nyers és sült alma.

Minden étel főtt, párolt vagy párolt, majd törölhető. Az ételt kis adagokban kell bevenni, de gyakran napi 5-6-szor.

Miután a kellemetlen tünetek lecsökkennek, az étrendet ki kell terjeszteni, a 4B-nél kevésbé szigorú étrendet kell előírni. Ez az étrend változatosabb, a menü tartalmazhat száraz kekszet, kovásztalan péksüteményeket, tejtermékeket, friss gyümölcsöt (ha jól tolerálják). Miután a gyomor-bélrendszeri irritáció tünetei teljesen eltűntek, a szokásos étrendre válthat. Ha a gyomor-bél traktus irritációjának három hónapos étrendjellemzői maradnak, forduljon orvoshoz.

Mit lehet enni mérgezés után?

A mérgezés után megengedett termékek listája kicsi, de fontos, hogy az első napokban ragaszkodjon hozzá. Figyelje meg egészségi állapotát, és ne enni, ha még nincs étvágy. Ne feledje, hogy még az egészséges termékeknek is kis adagokban kell lenniük. Tehát, mérgezés után enni lehet:

  • rizs zabkása víz vagy rizs víz. A rizs tökéletesen adszorbeálja a káros anyagokat, és a megtisztított bél nyálkahártyáit borítja;
  • zabpehely és hajdina kása;
  • búza kekszek;
  • csirke húsleves;
  • főtt sovány hús (baromfi, nyúl);
  • reszelt sárgarépa;
  • alma- és banánpüré.

Mit kell inni a mérgezés után?

A mérgezés kiszárítja a testet és megsérti ásványi egyensúlyát, így az egészség helyreállításának fő módja a bőséges ivás. A mérgezés utáni ivás kívánatos:

  • rehydron;
  • tiszta víz;
  • ásványvíz gáz nélkül;
  • meleg fűszernövények. A kötőanyag, a fekete ribizli, az orbáncfű és a fekete áfonya szorító és szorító hatású;
  • gyenge (jobb zöld) tea. Erős tea és kávé, valamint a mérgezés utáni kakaó ellenjavallt;
  • kissel, irritált gyomrát borítva.
http://ototravleniya.ru/chto-mozhno-kushat-posle-otravleniya/
Up