logo

A Pomelo az egyik legnagyobb citrusfélék. A gyümölcs másik neve a pompelmus, a fészer és a kínai grapefruit. Ez az édes és lédús egzotikus gyümölcs Malajziából érkezett. A 14. században a kereskedelmi hajóknak köszönhetően az európai kontinensre került. Az ősi időkben a pompelmust a jólét és a jólét jelképének tartották. Kínában ez a gyümölcs a mai napig különleges értékkel és bizonyos szentséggel rendelkezik. A kínaiak számára a pomelo a szerencse és a jólét szimbolizálása, így a szilveszteri estélyes ajándéknak kell tekinteni.

Kémiai összetétel és kalória-tartalom

Háromféle pomelo van: piros, fehér és rózsaszín. A citrusfélék nemcsak a cellulóz alakjában és színében különböznek, hanem az édesség fokától is. Mindhárom faj nagyon népszerű a hazánkban.

Az egzotikus gyümölcsöket Délkelet-Ázsiából (Thaiföld, Indonézia, Vietnam), valamint Kínából és Dél-Japánból importálják. A szokatlan gyümölcse tulajdonságainak megismerése és az egészségügyi előnyökkel való felhasználása a következő.

A pomelo jótékony tulajdonságai az egzotikus gyümölcs részeihez tartozó hasznos összetevők bősége. A citrusok hatalmas mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, ami különösen előnyös a szervezet számára.

A pamela kémiai összetétele:

  • vitaminok - A, C, K, PP, B1, B2, B5, B6,
  • béta-karotin
  • makro- és mikroelemek - mirigyek, cink, réz, mangán, kalcium, magnézium, nátrium, kálium és foszfor.

Az egy közepes méretű gyümölcsben található aszkorbinsav (C-vitamin) mennyisége a szükséges napi szükséglet 120-130% -a.

A termék kalóriatartalma nagyon alacsony - 100 gramm csak 32 kilokalória (egy átlagban a hámozott pomelo körülbelül 160 kalóriát tartalmaz). A BJU aránya: fehérjék - 7%, szénhidrátok - 92%, zsírok - 0%.

Hasznos tulajdonságok

A Pomelo gyümölcsöknek nagyon sok vitamin és ásványi anyag van, amit a szervezetnek szüksége van. A citrusok összetétele miatt felnőttek és gyermekek számára is ajánlott. Az egzotikus gyümölcsök kedvező hatást gyakorolnak a testre, védve a különböző fertőzések, baktériumok és vírusok ellen.

Az antioxidánsok, illóolajok és vitaminok magas tartalma a seprűben segít a test védelmi funkcióinak növelésében, valamint a vitaminhiány kialakulásának megakadályozásában.

A pomelo összetétele nagy mennyiségű káliumtartalommal rendelkezik, ami hozzájárul a szív- és érrendszer egészséges működéséhez. Ennek a citrusnak a használata segít a szív aktivitásának javításában, valamint a vérerek rugalmasságának növelésében. A pomelo cellulóz a vér koleszterinszintjének stabilizálásában is segít, és megakadályozza az ateroszklerotikus plakkok és vérrögök kialakulását.

A kínai grapefruit nagyon hasznos a cukorbetegségben. E citrusfélék rendszeres fogyasztása mérsékelt mennyiségben (legfeljebb 150 gramm naponta) javítja az anyagcserét és csökkenti a vércukorszintet.

Különböző betegségekben ajánlott seprű:

  • szív-érrendszer
  • magas vagy alacsony koleszterinszint
  • cukorbetegség
  • atherosclerosis,
  • Oncology,
  • megfázás,
  • mérgezés,
  • pajzsmirigy betegség.

Ez a citrusfélék képviselője ajánlott a fogyókúra. Az alacsony kalóriatartalmú pompelmus lehetővé teszi, hogy az étrend összetételébe is belefoglalja. A citrusfélék javítják az emésztést, felgyorsítják az anyagcserét, és elősegítik a toxinok eltávolítását a szervezetből. A magas száltartalom elősegíti a telítettséget, és a gyümölcspépben található lipolitikus anyag elősegíti a fehérjék és zsírok aktív lebomlását.

A héj és a pomelo gyümölcslé különleges tulajdonságokkal rendelkezik. A citrus ital az antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatású. Javasoljuk, hogy tisztítsa meg a méreganyagok testét. Különösen hasznos a megfázásra szánt gyümölcslé köhögéssel és a test általános gyengeségével együtt.

Pomelo jó az agynak. Serkenti az agyi aktivitást, javítja a memóriát és növeli a koncentrációt. Ennek az az oka, hogy az iskolai korú gyermekek számára ajánlott a gyümölcs.

A kínai grapefruit előnyei a nők számára a hormonszint javítása. A gyümölcs növeli a test hangját és kitölti az egészséget és az energiát. A gyümölcs vitamin- és ásványi összetétele is regeneráló és fiatalító hatással van az epidermiszsejtekre, javítva a bőr állapotát.

Pomelo alkalmazás

A pompelmusza összetételében és a rendkívüli ízében a hasznos összetevők bősége befolyásolta széles körű keresletét és különleges népszerűségét. Ezenkívül mind a pomelo, mind a héjahéjat használják. Citrusféléket használnak:

  • kozmetikában
  • főzés
  • dietetika,
  • hagyományos orvoslás
  • aromaterápiára,
  • illatszerben.

Az alacsony kalóriatartalmú és számos hasznos összetevő miatt a gyümölcsöt a diétában használják. A szálak bősége segít az éhség telítettségében és elnyomásában.

A Pomelo felgyorsítja az anyagcserét, eltávolítja a testből a toxinokat és a toxinokat, megakadályozva a fogyást.

A főzés során a pomelo gyümölcsöt hosszú ideig használják. Saláták, sütemények, édességek és különféle desszertek készítésére szolgál. Egyes országok nemzeti konyhái ezt a citrusféléket húskészítményekkel kombinálva használják, hogy lédússágot és különleges pikánsokat adjanak nekik.

A pomelo héját néha megszárítják, és hozzáadják a teához, hogy javítsák az ital előnyös tulajdonságait és fokozzák az ízét. Különösen népszerű a pomeloolaj. Az Essential termék számos hasznos tulajdonságot tartalmaz. Az olajat a főzési, kozmetikai és parfümiparban használják.

Kozmetikai felhasználás

A Pomelo-t kozmetikában és alternatív gyógyászatban használják. Terápiás és kozmetikai célokra alkalmazza a hús, a héj és még a növény leveleit is.

A héj összetétele nagy mennyiségű bioflavonoidot és C-vitamint tartalmaz, amelyek megakadályozzák a hialuronsav megsemmisítését. A héj a bőr számára is jó, mint maga a hús. Javasoljuk, hogy otthoni maszkok összetételét használják. A Pompelmus otthoni termékei javítják a bőr állapotát, és lehetővé teszik, hogy megőrizze ifjúságát és szépségét.

A tisztító vitamin maszk elkészítéséhez ajánlott pomelo pépet használni, ez a maszk javítja az arcszínt, megszüntetve a szabálytalanságokat és a finom ráncokat. Szükségünk lesz a következő receptre:

  • A pomelo cellulózának 1/3-át őröljük.
  • Keverjük össze a kapott masszát egy teáskanál citromlével.
  • Adjunk hozzá egy teáskanál természetes mézet.
  • Minden alkotóelem egyenletes állapotba kerül.
  • 15 percig kell alkalmazni a bőrre. Ezután mossa le.

A táplálkozási maszk elkészítéséhez vegyen egy szelet citrusféléket és vágjon jól. Keverjük össze a pépet zabpehely liszttel és tojássárgával. A következetességet egyforma feltételhez viszünk. Alkalmazza az eredményül kapott tömeget az arcra 15-20 percig. Ezután mossa le hideg vízzel.

A téli időszakban a bőr dörzsölésére ajánlott a pomelo gyümölcslé. Ez az egyszerű eljárás lehetővé teszi, hogy meghúzza az arc ovális oldalát, és enyhíti a bőrt a megereszkedéstől.

A testradírozást a héj pomelo alapján készítik. A gyártáshoz a következő lépéseket kell követni:

  • A reszelt pomelo és a citromhéj rostélya.
  • Keverjük össze az eredményül kapott citrusmasszát egy teáskanál mézzel.
  • Adjunk hozzá azonos mennyiségű olívaolajat.
  • Mindegyik jól keveredik.
  • Gőz előtti test.
  • A könnyű dörzsölési mozdulatok 15 percig használják a bozótot.
  • Ezután mossa le egy mosdóval.

A pomelo zsíros bőrének otthoni tisztító maszkja nagyon egyszerű. Törjünk egy szelet citrusféléket, és keverjük össze egy kanál kefirrel. Ezután vegyen egy pamut lemezt, és merítse azt a kapott textúrába. Törölje le az arcot a lemezzel, és hagyja megszáradni az alkalmazott masszát. 15-20 perc múlva mossa le meleg vízzel. Használjon tápláló krémet.

Pomelo a hagyományos orvoslásban

A pomelo minden összetevőjét széles körben használják a hagyományos orvoslásban. Például az ateroszklerotikus plakkok véredényeinek tisztításához ajánlatos a napi bevitelbe egy, a recept szerint elkészített, az ateroszklerózis megelőzésére szolgáló gyógyszert felvenni:

  • Tisztítjuk a pomelót.
  • Vegye ki a filmet a szeletekből (100-150 gramm).
  • Keverjük össze a kapott tömeget egy evőkanál olívaolajjal.
  • Naponta kétszer 2 hétig enni.

A légzőszervi megbetegedések (megfázás, influenza és hörghurut) esetén, nedves vagy száraz köhögés kíséretében ajánlott egy köpenyt használni. Vegyünk egy citrusféléket, megtisztítjuk és kiszorítjuk a gyümölcslé a cellulózból. A friss gyümölcslé 40 fokos hőmérsékletre melegszik fel, és naponta többször is kis mennyiségben fogyasztja. Ez az eszköz segít megszabadulni a köhögéstől, és megszünteti a hörgőt a hörgőktől.

Az öblítés ajánlott a fájdalom enyhítésére a torokfájás vagy az influenza során. Ehhez préselje ki a gyümölcslé a pomelo pépéből. És 100 ml lé, 100 ml meleg vízzel keverve. A kapott oldat 5-6-szor gargling egész nap.

A tokinok és toxinok tisztításához ajánlott az ilyen eljárás elvégzése. A béltisztítást megelőző nap este hét után nem eszik. Másnap reggel kezdődik a citrusfélék (üres gyomorban) bevétele 250-350 g mennyiségben, a következő étkezés legkorábban 4-5 óra.

A főzés

A citrusfélék pomelo széles körű alkalmazást talált a főzés során. Ezt a citrusfélék képviselőjét saláták, valamint hús- és haltermékek adalékanyagaként használják.

Pomelo és garnélarák saláta

A varázslatos pomelo salátával együtt könnyű és egyszerű meglepni a vendégeket vagy a családot egy finom és kielégítő vacsorával. A pomelo és a garnélarák saláta elkészítéséhez a következő összetevőkre van szükségünk:

  • garnélarák - 18 nagy nyers darab;
  • pomelo - 1 db;
  • sárgarépa - 1 db;
  • sült szalonna - 2 evőkanál. l.;
  • koriander - 5–6 ág;
  • menta - 2 gally;
  • növényi olaj;
  • só;
  • őrölt fekete bors.

Tisztítjuk a garnélarákot, sót, és fűszerekkel fűzzük. Utána megszórjuk őket olajjal és sütjük serpenyőben, amíg rózsaszínű lesz. A pomelót félig vágtuk, és kanállal kihúzzuk. Ezután őröljük. Távolítsa el a koriander és a menta szárait, a maradék gyógynövényeket apróra vágva. Tisztítjuk a sárgarépát, csíkokra vágjuk. Keverjük össze a sárgarépát, a pomelót, a zöldeket és a garnélarákot.

A tankoláshoz hasznos:

  • fokhagyma - 2 szegfűszeg;
  • piros chili paprika - 1 db;
  • halszósz - 4 evőkanál. l.;
  • két lime leve;
  • cukor - 2 evőkanál. l.

Tisztítjuk a fokhagymát, és helyezzük a habarcsba, ott is tesszük a chili. Ezután öntsön cukrot, magyarázza meg mindent a homogenitás állapotának. Ezután adjuk hozzá a mészlét és a hal mártást a kapott tömeghez, jól keverjük össze (ha szükséges, adjunk hozzá kevés vizet).

Saláta öntött főtt öntettel. Keverjük össze, helyezzük a salátákat a lemezekre. A végén megszórjuk rántott serpenyővel.

Kandírozott pomelo

Készítsen egy finom és egészséges desszert házi pomelót, amely mindenki számára könnyen és könnyen elérhető. Ehhez szüksége van: egy pomelo bőrére, granulált cukorra - 3 csésze, víz - 1 csésze. A cukrozott gyümölcsök megfelelő szárításához kövesse a receptet:

  • Hámozzuk meg a pálcát, amelyet botokba vagy szalmába vágunk.
  • Öntsük őket a potba és öntsünk vizet két napig.
  • A keserűség megszüntetéséhez naponta kétszer cseréljük a vizet.
  • A víz leeresztésének idején egy újra cseréljük.
  • Tegye a tartályt citrusfélékre a gázra, forralja fel, majd töltse be egy szűrőedénybe.
  • Ismét hideg vizet öntsünk, és forraljuk fel.
  • Ezt az eljárást öt alkalommal megismételjük.
  • Amikor a kéreg átlátszóvá válik, elalszik cukorral és öntsünk egy pohár tiszta vizet.
  • Ismét forraljuk és 40 percig pároljuk.
  • Ezután hagyjuk lehűlni a tömeget.
  • Ezután a kandírozott gyümölcsöket pergamenre helyezzük, és meleg helyen hagyjuk 4-5 napig száradni.

Ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy sok hasznos tulajdonság van, a pomelo-gyümölcsnek számos ellenjavallata van, amelyek tiltják a citrusfélék használatát, vagy minimálisra csökkentik.

A fő ellenjavallatok:

  • Az allergiás reakciók hajlama (viszketést, csalánkiütést okozhat);
  • A gyomor fokozott savtartalma;
  • A gyomor-bélrendszer betegségei (colitis, pancreatitis, fekélyek);
  • A nefritisz akut formája (a vesék gyulladása) és a hepatitis;
  • Gyógyszeres kezelés (fokozza vagy csökkenti a hatásukat).

A citrusfélék nagy mennyiségben történő felhasználása különböző mellékhatások (allergiás reakciók és emésztési problémák) formájában károsíthatja a szervezetet.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő gyümölcsöt?

Nagyon fontos, hogy friss, jól érett gyümölcsöt enni. Ha egy seprűt vásárol, figyelnie kell annak megjelenésére.

A citrusnak elég puhanak kell lennie, fényes, sima bőrrel. Nagyon fontos, hogy a bőr folttól és sérülésektől mentes legyen. Az érett gyümölcs bőre egyenletes színű. Ha a citrusfélék egyik oldalán zöldek, a másik pedig sárga, a gyümölcs nem elég érett.

Egész, sérülés nélkül a citrusfélék kb. 2-3 hónapig tárolhatók a hűtőszekrényben. Tisztított formában - körülbelül három nap.

http://fitohome.ru/poleznye-svojstva/pamela-poleznye-svojstva.html

Pamela (pomelo): a gyümölcs hasznos

Egy egzotikus citrusfélék, a „pamela” megjelent hazánkban viszonylag nemrégiben, de gyorsan sikerült népszerűséget és szeretetet szerezni. Ez a megszokott narancsok, mandarinok és citromok rokonai. A kultúra kedvező hatásairól az emberi test alkotja az egész legendákat. Mi valójában egy citrus, milyen előnyökkel és károkkal jár a pamela? Nézzük meg.

Pamelo - leírás arról, hogy hol és hogyan nő a gyümölcs

A „pomelo” vagy „pamela” vagy „sheddog” nevű egzotikus gyümölcs a citruscsaládra utal. Ez egy sárga-zöld színű, meglehetősen nagy méretű gyümölcs: 2-3 kg súlyú, de 10 kg súlyú pomelo is megtalálható.

A kultúra egy nagy fa (akár 10 méter magas is lehet). A növény nagy fehér virágokkal virágzik, augusztustól novemberig érik.

A kultúra szülőhelye a Csendes-óceáni szigetek és Kína. Pomelót az angol felfedező Sheddok hozta Európába, akinek tiszteletére néhány országban rögzítették a gyümölcs nevét. Kínában a növény különösen népszerű, a pomelo ajándékként jelenik meg az újév számára, a kultúra a jólét és a jó szerencse jelképe.

A Pamela gyümölcs a grapefruitnak néz ki, csak nagy méretű.

Az ilyen kultúra különböző fajtái vannak. A fajtától függően a gyümölcs alakja és színe eltérő. Lehetnek kerekek, lapítottak, körte alakúak. Belül a citrus sárga, zöldes, fehér és rózsaszín. Pamela gyümölcsök olyanok, mint egy narancs.

Most az üzemet ipari országokban termesztik számos országban és régióban.

Kémiai összetétel és kalória-tartalom

Alacsony kalóriatartalmú citrusfélék. Ez magyarázza annak népszerűségét a fogyás étrendjében. 100 g termék csak 35 kcal-t tartalmaz. A táplálkozási tulajdonságaiban azonban a kultúra nagyon értékes. Csak 300-400 g illatos és ízletes cellulóz telíthet egy személyt, anélkül, hogy további ételeket kapna.

A citrus nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot és káliumot, nátriumot és foszfort, valamint vasat. A B csoportban értékes A és C vitaminok, valamint az A és C.

A pomela előnyei az emberi test számára

Az ilyen egzotikus gyümölcs a citrusfélék családjából kedvező hatással van az emberi testre. Az előnyök valóban hatalmasak.

Egy ízletes termék részeként számos vitamin, illóolaj és nyomelem található, amelyek pozitív hatással vannak az emberi egészségre:

  1. A nagy mennyiségű C-vitamin segít gyorsan és hatékonyan megbirkózni a hideggel.
  2. Az A-vitamin és az antioxidánsok jelenléte segít megakadályozni a rákos sejtek megoszlását, megállítani a tumorbetegségek növekedését.
  3. A nyomelemek megakadályozzák a test öregedését.
  4. Az enzimek tökéletesen lebontják a zsírokat és a fehérjéket, ami megakadályozza az elhízást és aktiválja az emésztést.

A kultúra előnyei megtalálhatók a videóban:

A citrusfélék rendszeres használata kedvező hatással van a szívre és az erekre.

A kultúra növeli a fizikai aktivitást, a teljesítményt és a kitartást. Ezért is nagyon népszerű a sportolók körében.

A gyümölcs növeli a hemoglobint és természetes antibiotikum.

Különös figyelmet fordítanak a cukorbetegség kultúrájának előnyeire és károsodására. A Pomelo csökkenti a vércukorszintet, ezért ajánlott a cukorbetegségben. Ebben az esetben a lehetséges kár csak a szervezet lehetséges allergiás reakciójában rejlik.

A citrus javítja a látást és csökkenti a vérnyomást.

A nők és férfiak számára

A gyümölcs mind a nők, mind a férfiak számára hasznos. Megállítja az öregedési folyamatot a szervezetben, hatékonyan tisztítja a beleket és hozzájárul a test védő tulajdonságainak aktiválásához.

Tehát vannak olyan emberek, akik 3 éves pomelo diéta után megszabadultak az ilyen betegségektől.

A Pomelót aktívan alkalmazzák az atherosclerosis kezelésében és megelőzésében.

A Pamela javítja a vérkeringést, ami kiváló megelőzése a prostatitisnek a férfiaknál.

Anyaság és szoptatás

A pamela alkalmazása terhes nők számára nem kétséges. A citrusfélékben található vitaminok és nyomelemek hozzájárulnak a születendő gyermek teljes fejlődéséhez és általában a normális terhességhez.

Mint minden citrus rokonai, a pomelo elég erős allergén.

fogyókúra

A nők különösen értékelik az alacsony kalóriatartalmú pomelót. A Pamela fontos eleme a fogyás különböző étrendjeinek. A Pamela étrend segít a fogyásban, és nem károsítja a testet, hanem inkább tápanyagokkal telíti.

Hogyan enni gyümölcs pomelo

Használja a pomelo nyers. Ehhez meg kell húzni, szeletekre osztani és kellemes aromájú, édes ízű ízű ízű. A vénák is meg kell enni, nagyon hasznosak és hatékonyan tisztítják a méreganyagok testét.

Gyümölcs alkalmazás

A Pamelát nemcsak különböző étrendekben, hanem egyszerűen az egészséges táplálkozásban, a hagyományos orvoslásban és a kozmetológiában is használják.

Használja a hagyományos orvostudományban

Szélességi körökben a pomelo még mindig egzotikus gyümölcsnek tekinthető. Ezért a népi gyógyászatban annak használata még nem olyan népszerű. De mégis, néhány hagyományos gyógyító azt javasolja, hogy használjon ilyen gyümölcsöt égési sérülésekhez, a gyomor-bélrendszeri betegségekhez, a megfázáshoz és az erős köhögéshez.

A főzés

A főzéshez még a pomelo vastag héját is használják. Cukorkák és cukorkák készülnek belőle, és hozzáadódnak a levesekhez és az ételekhez, mint természetes ízesítők.

Otthon, a pamela szárított héjától ízesített és egészséges teát főzhet.

A gyümölcsöt különféle salátákhoz adják. A pomelóból nagyon ízletes és egészséges, frissen facsart gyümölcslé is kiderül.

A kozmetikában

Kozmetikai célokra aktívan használják mind a gyümölcs húsát, a bőrt, mind a növény leveleit.

A Pamela héj sok bioflavonoidot és C-vitamint tartalmaz. Komplexben ezek a hasznos anyagok megakadályozzák a hialuronsav bőrének pusztulását. Ez a sav a bőr ifjúságáért és szépségéért felelős. Ezért a kulturális héjat aktívan használják a professzionális szépségszalonokban és otthon. Ebből számos arckezelést készíthet.

Télen hideg nagyon hasznos, ha a bőrt citrus szeletekkel töröljük. A pomelo gyümölcslé segít az ovális arc meghúzódásában.

Kár és ellenjavallatok

Az ilyen magzatból származó kár minimális. A készítmény használata csak bizonyos esetekben ellenjavallt:

  1. A citrusfélék egyéni intoleranciája, amelyben allergiás reakció lehetséges a bőrön. Ez a reakció viszketés és csalánkiütés.
  2. Jelentősen megnövekedett a gyomor savtartalma.
  3. Nefritisz és akut hepatitis.
  4. A gyomor-bélrendszeri betegségek akut formája: fekélyek, hasnyálmirigy-gyulladás, colitis.
  5. Vegyünk néhány gyógyszert. Pamela erősítheti vagy gyengítheti a gyógyszerek hatását.

A pamela kiválasztása és tárolása

A termék kiválasztása meglehetősen nehéz. Csak azért, mert a szem nehezen tudja meghatározni az érettséget. Fontos figyelmet fordítani a héjra. Az érett gyümölcs kissé héja, fényes fényes csillogással, foltokkal, repedésekkel vagy sérülésekkel.

Különös figyelmet kell fordítani a citrusfélék aromájára. Minél erősebb az íze, annál érettebb és ízesíti a gyümölcsöt.

A citrusok tárolása szintén nem nehéz. A Pamelát két hétig frissen tartják, hűtőszekrény nélkül is. Hámozott gyümölcs tárolják a hűtőszekrényben 2-3 napig.

következtetés

Egy egzotikus gyümölcs valóban egy hasznos anyag az ember számára. Sok betegségben ajánlott, valamint az immunitás és a magas minőségű fogyás fokozása. A minimális ellenjavallatok a citrusokat felnőttek és gyermekek számára is alkalmasak.

http://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/pamela-pomelo-chem-polezen-frukt.html

Mi a hasznos pamela (pomelo) az emberi test számára, tulajdonságok, ellenjavallatok

Pamela egy viszonylag új egzotikus gyümölcs a piacon, megjelenésében egy hatalmas zöld grapefruithoz hasonlítva. Annak ellenére, hogy hazájában, Kínában vadon élő népszerűsége ellenére, nagyon alig ismeri az európai fogyasztót, és teljesen hiábavaló. Mi a hasznos pamela? Mi ez a növény, milyen összetétele és milyen kapacitása lehet a férfiaknak és a nőknek?

Pamela (pomelo) - a gyümölcs növekedésének leírása

Pomelo Délkelet-Ázsiából származik, és ma ez a fő területe a forgalmazásnak. A citrusfélék az örökzöld fákon nőnek, amelyek 10 méter magasak. A levelek hosszúkásak és sűrűek, sötétzöldek.

A virágzási időszak alatt nagy fehér virágok jelennek meg a növényen, amelynek helyén a gyümölcsök később nőnek. Színük zöld és sárga-narancs színű. Átmérőjében a pomelo eléri a 30 cm-t, és egy gyümölcs súlya eléri a 10 kg-ot. A bőr vastag, a mag membránokkal elválasztott lebenyekből áll. Az íz édes és savanyú, enyhe keserű ízű.

A boltokban vásárolhat 2 kg-os súlyú pomelót, egy zöldes-sárga héjú kis gyümölcs.

Kémiai összetétel és kalória-tartalom

Pomelo - igazi vitamin- és ásványi raktár. Először is, ez a citruscsalád egyik bajnoka a C-vitamin - immunmodulátor és antioxidáns - tartalom tekintetében. A gyümölcsök tartalmazzák a B, PP, pektin, kálium, magnézium, cink, vas, fluor, kalcium vitaminokat is.

A gyümölcs alacsony kalóriatartalmú - csak 39 kcal / 100 g, ezért aktívan használják az étrendben.

Táplálkozási szakemberek azt mondják, hogy segítségével gyorsan fogyhat.

Mi a hasznos pamela a női testnek, férfiaknak

A gyümölcsök sok vitamint és mikroelemet tartalmaznak, és a pomelo előnyös tulajdonságai a következők:

Emellett a magzatnak is különleges hatása van a férfiakra:

A női test számára a gyümölcs is hasznos lesz:

A gyümölcsök rendszeres fogyasztása javítja az egészséget, javítja a szervek és testrendszerek működését, valamint javítja bármely személy megjelenését, nemtől és életkortól függetlenül.

Hasznos tulajdonságok a terhesség alatt

Pamela táplálékként bizonyult terhes nőknek. Ha nincs citrusfélékre allergia, akkor azt biztonságosan lehet használni, de konzultálva az orvosával.

A gyümölcs gazdag összetétele miatt kedvező hatással van a terhes nők egészségére:

  • segít a toxinok eltávolításában;
  • nyugtató hatású;
  • eltávolítja a pánik hangulatát a szülés előtt.

A kompozícióban lévő folsav segít a születendő gyermek szöveteinek megfelelő formában, valamint a placentában.

Mivel a gyümölcs meglehetősen lédús, a gyümölcslé kellemesen ízesíthető, és tökéletesen elnyomja a szomjúságot.

A hagyományos orvoslás receptjei

A legjobb módja annak, hogy a gyógymód elérése érdekében gyümölcsöt használjunk, nyersen enni, mivel nem sokáig megtartja gyógyító tulajdonságait.

A legjobb megoldás az, ha napi 150 gramm pépet fogyasztanak. Ez kielégíti a C-vitamin napi szükségletét.

A betegség során az orvos a betegséggel összehangolva növelheti az adagot, valamint azt is, hogy az egész nap folyamán a felépülésig kell itatni.

A gyümölcs használata a főzés során

A gyümölcsöt aktív gyümölcsként használják gyümölcssalátákban, süteményekben és süteményekben. Különböző desszertek, gyümölcslevek és sorbet készítésére szolgál.

  • A gyümölcslevek önmagukban fogyaszthatók, enyhén savanyú íz miatt jól frissülnek.
  • A héjat különböző desszertek készítésére használják, a lekvár és a cukrozott gyümölcs előállítására.
  • A pomelót szokásos citrusfélékként is használják, a sűrű bőrtől és a belső membránoktól korábban tisztítva.
  • Az ázsiai régió hagyományos konyhájában a gyümölcsöket levesek és desszertek adják hozzá, hogy az ételek különleges ízét adják.
  • Gyakran a húst elfogyasztják, bors-só keverékbe merítve.

Használat kozmetológiai eljárásokban

A Pomelo gyümölcsöt gyakran használják bőrápoló termékként, mivel nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz. Fontos megemlíteni, hogy ebben a képességben azok, akik nem rendelkeznek allergiás reakciókkal a citrusfélékre és a C-vitaminra, egyébként használható, akkor jobb, ha a seprűvel való tartózkodástól eltekintünk.

Az ázsiai magzat használatának legkedveltebb módja az, hogy arcmaszkokat készítsen.

Ehhez:

Egy másik módja, hogy a lé tonikussá válik. Ehhez a pépet egy turmixgépben őröljük, a szuszpenziót megszorítjuk, és a folyadékot tiszta, száraz edénybe öntjük és hűtőszekrényben tároljuk. Ez a saját készítésű eszköz mosás után törölheti az arcot. Ennek eredményeképpen a bőr egységesebb árnyalatot szerez, és a halott sejtek gyorsabban húzódnak le.

Ellenjavallatok és a pamela esetleges károsodása

Annak ellenére, hogy a termék kétségtelenül jótékony hatással van a testre, nem szabad gondolat nélkül használni.

A Pomelo az alábbi ellenjavallatokkal rendelkezik:

A negatív reakciók elkerülése érdekében minden esetben óvatosan kell kezdeni a gyümölcs használatát. Krónikus betegségek, valamint a rendszeres gyógyszerek jelenlétében hasznos tanácsot kérni kezelőorvosával.

A Pomelo egy ízletes és egészséges ázsiai gyümölcs, amely felbecsülhetetlen értékű egészségügyi előnyökkel jár. Fontos, hogy bizonyos óvintézkedéseket vegyen figyelembe, és akkor élvezheti a pozitív hatásokat a szövődmények kockázata nélkül.

http://potokudach.ru/others/chem-polezna-pamela-pomelo-dlja-organizma-cheloveka-svojstva-protivopokazanija/
Up