A Pomelo az egyik legnagyobb citrusfélék. A gyümölcs másik neve a pompelmus, a fészer és a kínai grapefruit. Ez az édes és lédús egzotikus gyümölcs Malajziából érkezett. A 14. században a kereskedelmi hajóknak köszönhetően az európai kontinensre került. Az ősi időkben a pompelmust a jólét és a jólét jelképének tartották. Kínában ez a gyümölcs a mai napig különleges értékkel és bizonyos szentséggel rendelkezik. A kínaiak számára a pomelo a szerencse és a jólét szimbolizálása, így a szilveszteri estélyes ajándéknak kell tekinteni.
Háromféle pomelo van: piros, fehér és rózsaszín. A citrusfélék nemcsak a cellulóz alakjában és színében különböznek, hanem az édesség fokától is. Mindhárom faj nagyon népszerű a hazánkban.
Az egzotikus gyümölcsöket Délkelet-Ázsiából (Thaiföld, Indonézia, Vietnam), valamint Kínából és Dél-Japánból importálják. A szokatlan gyümölcse tulajdonságainak megismerése és az egészségügyi előnyökkel való felhasználása a következő.
A pomelo jótékony tulajdonságai az egzotikus gyümölcs részeihez tartozó hasznos összetevők bősége. A citrusok hatalmas mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, ami különösen előnyös a szervezet számára.
A pamela kémiai összetétele:
Az egy közepes méretű gyümölcsben található aszkorbinsav (C-vitamin) mennyisége a szükséges napi szükséglet 120-130% -a.
A termék kalóriatartalma nagyon alacsony - 100 gramm csak 32 kilokalória (egy átlagban a hámozott pomelo körülbelül 160 kalóriát tartalmaz). A BJU aránya: fehérjék - 7%, szénhidrátok - 92%, zsírok - 0%.
A Pomelo gyümölcsöknek nagyon sok vitamin és ásványi anyag van, amit a szervezetnek szüksége van. A citrusok összetétele miatt felnőttek és gyermekek számára is ajánlott. Az egzotikus gyümölcsök kedvező hatást gyakorolnak a testre, védve a különböző fertőzések, baktériumok és vírusok ellen.
Az antioxidánsok, illóolajok és vitaminok magas tartalma a seprűben segít a test védelmi funkcióinak növelésében, valamint a vitaminhiány kialakulásának megakadályozásában.
A pomelo összetétele nagy mennyiségű káliumtartalommal rendelkezik, ami hozzájárul a szív- és érrendszer egészséges működéséhez. Ennek a citrusnak a használata segít a szív aktivitásának javításában, valamint a vérerek rugalmasságának növelésében. A pomelo cellulóz a vér koleszterinszintjének stabilizálásában is segít, és megakadályozza az ateroszklerotikus plakkok és vérrögök kialakulását.
A kínai grapefruit nagyon hasznos a cukorbetegségben. E citrusfélék rendszeres fogyasztása mérsékelt mennyiségben (legfeljebb 150 gramm naponta) javítja az anyagcserét és csökkenti a vércukorszintet.
Különböző betegségekben ajánlott seprű:
Ez a citrusfélék képviselője ajánlott a fogyókúra. Az alacsony kalóriatartalmú pompelmus lehetővé teszi, hogy az étrend összetételébe is belefoglalja. A citrusfélék javítják az emésztést, felgyorsítják az anyagcserét, és elősegítik a toxinok eltávolítását a szervezetből. A magas száltartalom elősegíti a telítettséget, és a gyümölcspépben található lipolitikus anyag elősegíti a fehérjék és zsírok aktív lebomlását.
A héj és a pomelo gyümölcslé különleges tulajdonságokkal rendelkezik. A citrus ital az antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatású. Javasoljuk, hogy tisztítsa meg a méreganyagok testét. Különösen hasznos a megfázásra szánt gyümölcslé köhögéssel és a test általános gyengeségével együtt.
Pomelo jó az agynak. Serkenti az agyi aktivitást, javítja a memóriát és növeli a koncentrációt. Ennek az az oka, hogy az iskolai korú gyermekek számára ajánlott a gyümölcs.
A kínai grapefruit előnyei a nők számára a hormonszint javítása. A gyümölcs növeli a test hangját és kitölti az egészséget és az energiát. A gyümölcs vitamin- és ásványi összetétele is regeneráló és fiatalító hatással van az epidermiszsejtekre, javítva a bőr állapotát.
A pompelmusza összetételében és a rendkívüli ízében a hasznos összetevők bősége befolyásolta széles körű keresletét és különleges népszerűségét. Ezenkívül mind a pomelo, mind a héjahéjat használják. Citrusféléket használnak:
Az alacsony kalóriatartalmú és számos hasznos összetevő miatt a gyümölcsöt a diétában használják. A szálak bősége segít az éhség telítettségében és elnyomásában.
A Pomelo felgyorsítja az anyagcserét, eltávolítja a testből a toxinokat és a toxinokat, megakadályozva a fogyást.
A főzés során a pomelo gyümölcsöt hosszú ideig használják. Saláták, sütemények, édességek és különféle desszertek készítésére szolgál. Egyes országok nemzeti konyhái ezt a citrusféléket húskészítményekkel kombinálva használják, hogy lédússágot és különleges pikánsokat adjanak nekik.
A pomelo héját néha megszárítják, és hozzáadják a teához, hogy javítsák az ital előnyös tulajdonságait és fokozzák az ízét. Különösen népszerű a pomeloolaj. Az Essential termék számos hasznos tulajdonságot tartalmaz. Az olajat a főzési, kozmetikai és parfümiparban használják.
A Pomelo-t kozmetikában és alternatív gyógyászatban használják. Terápiás és kozmetikai célokra alkalmazza a hús, a héj és még a növény leveleit is.
A héj összetétele nagy mennyiségű bioflavonoidot és C-vitamint tartalmaz, amelyek megakadályozzák a hialuronsav megsemmisítését. A héj a bőr számára is jó, mint maga a hús. Javasoljuk, hogy otthoni maszkok összetételét használják. A Pompelmus otthoni termékei javítják a bőr állapotát, és lehetővé teszik, hogy megőrizze ifjúságát és szépségét.
A tisztító vitamin maszk elkészítéséhez ajánlott pomelo pépet használni, ez a maszk javítja az arcszínt, megszüntetve a szabálytalanságokat és a finom ráncokat. Szükségünk lesz a következő receptre:
A táplálkozási maszk elkészítéséhez vegyen egy szelet citrusféléket és vágjon jól. Keverjük össze a pépet zabpehely liszttel és tojássárgával. A következetességet egyforma feltételhez viszünk. Alkalmazza az eredményül kapott tömeget az arcra 15-20 percig. Ezután mossa le hideg vízzel.
A téli időszakban a bőr dörzsölésére ajánlott a pomelo gyümölcslé. Ez az egyszerű eljárás lehetővé teszi, hogy meghúzza az arc ovális oldalát, és enyhíti a bőrt a megereszkedéstől.
A testradírozást a héj pomelo alapján készítik. A gyártáshoz a következő lépéseket kell követni:
A pomelo zsíros bőrének otthoni tisztító maszkja nagyon egyszerű. Törjünk egy szelet citrusféléket, és keverjük össze egy kanál kefirrel. Ezután vegyen egy pamut lemezt, és merítse azt a kapott textúrába. Törölje le az arcot a lemezzel, és hagyja megszáradni az alkalmazott masszát. 15-20 perc múlva mossa le meleg vízzel. Használjon tápláló krémet.
A pomelo minden összetevőjét széles körben használják a hagyományos orvoslásban. Például az ateroszklerotikus plakkok véredényeinek tisztításához ajánlatos a napi bevitelbe egy, a recept szerint elkészített, az ateroszklerózis megelőzésére szolgáló gyógyszert felvenni:
A légzőszervi megbetegedések (megfázás, influenza és hörghurut) esetén, nedves vagy száraz köhögés kíséretében ajánlott egy köpenyt használni. Vegyünk egy citrusféléket, megtisztítjuk és kiszorítjuk a gyümölcslé a cellulózból. A friss gyümölcslé 40 fokos hőmérsékletre melegszik fel, és naponta többször is kis mennyiségben fogyasztja. Ez az eszköz segít megszabadulni a köhögéstől, és megszünteti a hörgőt a hörgőktől.
Az öblítés ajánlott a fájdalom enyhítésére a torokfájás vagy az influenza során. Ehhez préselje ki a gyümölcslé a pomelo pépéből. És 100 ml lé, 100 ml meleg vízzel keverve. A kapott oldat 5-6-szor gargling egész nap.
A tokinok és toxinok tisztításához ajánlott az ilyen eljárás elvégzése. A béltisztítást megelőző nap este hét után nem eszik. Másnap reggel kezdődik a citrusfélék (üres gyomorban) bevétele 250-350 g mennyiségben, a következő étkezés legkorábban 4-5 óra.
A citrusfélék pomelo széles körű alkalmazást talált a főzés során. Ezt a citrusfélék képviselőjét saláták, valamint hús- és haltermékek adalékanyagaként használják.
A varázslatos pomelo salátával együtt könnyű és egyszerű meglepni a vendégeket vagy a családot egy finom és kielégítő vacsorával. A pomelo és a garnélarák saláta elkészítéséhez a következő összetevőkre van szükségünk:
Tisztítjuk a garnélarákot, sót, és fűszerekkel fűzzük. Utána megszórjuk őket olajjal és sütjük serpenyőben, amíg rózsaszínű lesz. A pomelót félig vágtuk, és kanállal kihúzzuk. Ezután őröljük. Távolítsa el a koriander és a menta szárait, a maradék gyógynövényeket apróra vágva. Tisztítjuk a sárgarépát, csíkokra vágjuk. Keverjük össze a sárgarépát, a pomelót, a zöldeket és a garnélarákot.
A tankoláshoz hasznos:
Tisztítjuk a fokhagymát, és helyezzük a habarcsba, ott is tesszük a chili. Ezután öntsön cukrot, magyarázza meg mindent a homogenitás állapotának. Ezután adjuk hozzá a mészlét és a hal mártást a kapott tömeghez, jól keverjük össze (ha szükséges, adjunk hozzá kevés vizet).
Saláta öntött főtt öntettel. Keverjük össze, helyezzük a salátákat a lemezekre. A végén megszórjuk rántott serpenyővel.
Készítsen egy finom és egészséges desszert házi pomelót, amely mindenki számára könnyen és könnyen elérhető. Ehhez szüksége van: egy pomelo bőrére, granulált cukorra - 3 csésze, víz - 1 csésze. A cukrozott gyümölcsök megfelelő szárításához kövesse a receptet:
Annak ellenére, hogy sok hasznos tulajdonság van, a pomelo-gyümölcsnek számos ellenjavallata van, amelyek tiltják a citrusfélék használatát, vagy minimálisra csökkentik.
A fő ellenjavallatok:
A citrusfélék nagy mennyiségben történő felhasználása különböző mellékhatások (allergiás reakciók és emésztési problémák) formájában károsíthatja a szervezetet.
Nagyon fontos, hogy friss, jól érett gyümölcsöt enni. Ha egy seprűt vásárol, figyelnie kell annak megjelenésére.
A citrusnak elég puhanak kell lennie, fényes, sima bőrrel. Nagyon fontos, hogy a bőr folttól és sérülésektől mentes legyen. Az érett gyümölcs bőre egyenletes színű. Ha a citrusfélék egyik oldalán zöldek, a másik pedig sárga, a gyümölcs nem elég érett.
Egész, sérülés nélkül a citrusfélék kb. 2-3 hónapig tárolhatók a hűtőszekrényben. Tisztított formában - körülbelül három nap.
http://fitohome.ru/poleznye-svojstva/pamela-poleznye-svojstva.htmlEgy egzotikus citrusfélék, a „pamela” megjelent hazánkban viszonylag nemrégiben, de gyorsan sikerült népszerűséget és szeretetet szerezni. Ez a megszokott narancsok, mandarinok és citromok rokonai. A kultúra kedvező hatásairól az emberi test alkotja az egész legendákat. Mi valójában egy citrus, milyen előnyökkel és károkkal jár a pamela? Nézzük meg.
A „pomelo” vagy „pamela” vagy „sheddog” nevű egzotikus gyümölcs a citruscsaládra utal. Ez egy sárga-zöld színű, meglehetősen nagy méretű gyümölcs: 2-3 kg súlyú, de 10 kg súlyú pomelo is megtalálható.
A kultúra egy nagy fa (akár 10 méter magas is lehet). A növény nagy fehér virágokkal virágzik, augusztustól novemberig érik.
A kultúra szülőhelye a Csendes-óceáni szigetek és Kína. Pomelót az angol felfedező Sheddok hozta Európába, akinek tiszteletére néhány országban rögzítették a gyümölcs nevét. Kínában a növény különösen népszerű, a pomelo ajándékként jelenik meg az újév számára, a kultúra a jólét és a jó szerencse jelképe.
A Pamela gyümölcs a grapefruitnak néz ki, csak nagy méretű.
Az ilyen kultúra különböző fajtái vannak. A fajtától függően a gyümölcs alakja és színe eltérő. Lehetnek kerekek, lapítottak, körte alakúak. Belül a citrus sárga, zöldes, fehér és rózsaszín. Pamela gyümölcsök olyanok, mint egy narancs.
Most az üzemet ipari országokban termesztik számos országban és régióban.
Alacsony kalóriatartalmú citrusfélék. Ez magyarázza annak népszerűségét a fogyás étrendjében. 100 g termék csak 35 kcal-t tartalmaz. A táplálkozási tulajdonságaiban azonban a kultúra nagyon értékes. Csak 300-400 g illatos és ízletes cellulóz telíthet egy személyt, anélkül, hogy további ételeket kapna.
A citrus nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot és káliumot, nátriumot és foszfort, valamint vasat. A B csoportban értékes A és C vitaminok, valamint az A és C.
Az ilyen egzotikus gyümölcs a citrusfélék családjából kedvező hatással van az emberi testre. Az előnyök valóban hatalmasak.
Egy ízletes termék részeként számos vitamin, illóolaj és nyomelem található, amelyek pozitív hatással vannak az emberi egészségre:
A kultúra előnyei megtalálhatók a videóban:
A citrusfélék rendszeres használata kedvező hatással van a szívre és az erekre.
A kultúra növeli a fizikai aktivitást, a teljesítményt és a kitartást. Ezért is nagyon népszerű a sportolók körében.
A gyümölcs növeli a hemoglobint és természetes antibiotikum.
Különös figyelmet fordítanak a cukorbetegség kultúrájának előnyeire és károsodására. A Pomelo csökkenti a vércukorszintet, ezért ajánlott a cukorbetegségben. Ebben az esetben a lehetséges kár csak a szervezet lehetséges allergiás reakciójában rejlik.
A citrus javítja a látást és csökkenti a vérnyomást.
A gyümölcs mind a nők, mind a férfiak számára hasznos. Megállítja az öregedési folyamatot a szervezetben, hatékonyan tisztítja a beleket és hozzájárul a test védő tulajdonságainak aktiválásához.
Tehát vannak olyan emberek, akik 3 éves pomelo diéta után megszabadultak az ilyen betegségektől.
A Pomelót aktívan alkalmazzák az atherosclerosis kezelésében és megelőzésében.
A Pamela javítja a vérkeringést, ami kiváló megelőzése a prostatitisnek a férfiaknál.
A pamela alkalmazása terhes nők számára nem kétséges. A citrusfélékben található vitaminok és nyomelemek hozzájárulnak a születendő gyermek teljes fejlődéséhez és általában a normális terhességhez.
Mint minden citrus rokonai, a pomelo elég erős allergén.
A nők különösen értékelik az alacsony kalóriatartalmú pomelót. A Pamela fontos eleme a fogyás különböző étrendjeinek. A Pamela étrend segít a fogyásban, és nem károsítja a testet, hanem inkább tápanyagokkal telíti.
Használja a pomelo nyers. Ehhez meg kell húzni, szeletekre osztani és kellemes aromájú, édes ízű ízű ízű. A vénák is meg kell enni, nagyon hasznosak és hatékonyan tisztítják a méreganyagok testét.
A Pamelát nemcsak különböző étrendekben, hanem egyszerűen az egészséges táplálkozásban, a hagyományos orvoslásban és a kozmetológiában is használják.
Szélességi körökben a pomelo még mindig egzotikus gyümölcsnek tekinthető. Ezért a népi gyógyászatban annak használata még nem olyan népszerű. De mégis, néhány hagyományos gyógyító azt javasolja, hogy használjon ilyen gyümölcsöt égési sérülésekhez, a gyomor-bélrendszeri betegségekhez, a megfázáshoz és az erős köhögéshez.
A főzéshez még a pomelo vastag héját is használják. Cukorkák és cukorkák készülnek belőle, és hozzáadódnak a levesekhez és az ételekhez, mint természetes ízesítők.
Otthon, a pamela szárított héjától ízesített és egészséges teát főzhet.
A gyümölcsöt különféle salátákhoz adják. A pomelóból nagyon ízletes és egészséges, frissen facsart gyümölcslé is kiderül.
Kozmetikai célokra aktívan használják mind a gyümölcs húsát, a bőrt, mind a növény leveleit.
A Pamela héj sok bioflavonoidot és C-vitamint tartalmaz. Komplexben ezek a hasznos anyagok megakadályozzák a hialuronsav bőrének pusztulását. Ez a sav a bőr ifjúságáért és szépségéért felelős. Ezért a kulturális héjat aktívan használják a professzionális szépségszalonokban és otthon. Ebből számos arckezelést készíthet.
Télen hideg nagyon hasznos, ha a bőrt citrus szeletekkel töröljük. A pomelo gyümölcslé segít az ovális arc meghúzódásában.
Az ilyen magzatból származó kár minimális. A készítmény használata csak bizonyos esetekben ellenjavallt:
A termék kiválasztása meglehetősen nehéz. Csak azért, mert a szem nehezen tudja meghatározni az érettséget. Fontos figyelmet fordítani a héjra. Az érett gyümölcs kissé héja, fényes fényes csillogással, foltokkal, repedésekkel vagy sérülésekkel.
Különös figyelmet kell fordítani a citrusfélék aromájára. Minél erősebb az íze, annál érettebb és ízesíti a gyümölcsöt.
A citrusok tárolása szintén nem nehéz. A Pamelát két hétig frissen tartják, hűtőszekrény nélkül is. Hámozott gyümölcs tárolják a hűtőszekrényben 2-3 napig.
Egy egzotikus gyümölcs valóban egy hasznos anyag az ember számára. Sok betegségben ajánlott, valamint az immunitás és a magas minőségű fogyás fokozása. A minimális ellenjavallatok a citrusokat felnőttek és gyermekek számára is alkalmasak.
http://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/pamela-pomelo-chem-polezen-frukt.htmlPamela egy viszonylag új egzotikus gyümölcs a piacon, megjelenésében egy hatalmas zöld grapefruithoz hasonlítva. Annak ellenére, hogy hazájában, Kínában vadon élő népszerűsége ellenére, nagyon alig ismeri az európai fogyasztót, és teljesen hiábavaló. Mi a hasznos pamela? Mi ez a növény, milyen összetétele és milyen kapacitása lehet a férfiaknak és a nőknek?
Pomelo Délkelet-Ázsiából származik, és ma ez a fő területe a forgalmazásnak. A citrusfélék az örökzöld fákon nőnek, amelyek 10 méter magasak. A levelek hosszúkásak és sűrűek, sötétzöldek.
A virágzási időszak alatt nagy fehér virágok jelennek meg a növényen, amelynek helyén a gyümölcsök később nőnek. Színük zöld és sárga-narancs színű. Átmérőjében a pomelo eléri a 30 cm-t, és egy gyümölcs súlya eléri a 10 kg-ot. A bőr vastag, a mag membránokkal elválasztott lebenyekből áll. Az íz édes és savanyú, enyhe keserű ízű.
A boltokban vásárolhat 2 kg-os súlyú pomelót, egy zöldes-sárga héjú kis gyümölcs.
Pomelo - igazi vitamin- és ásványi raktár. Először is, ez a citruscsalád egyik bajnoka a C-vitamin - immunmodulátor és antioxidáns - tartalom tekintetében. A gyümölcsök tartalmazzák a B, PP, pektin, kálium, magnézium, cink, vas, fluor, kalcium vitaminokat is.
A gyümölcs alacsony kalóriatartalmú - csak 39 kcal / 100 g, ezért aktívan használják az étrendben.
Táplálkozási szakemberek azt mondják, hogy segítségével gyorsan fogyhat.
A gyümölcsök rendszeres fogyasztása javítja az egészséget, javítja a szervek és testrendszerek működését, valamint javítja bármely személy megjelenését, nemtől és életkortól függetlenül.
Pamela táplálékként bizonyult terhes nőknek. Ha nincs citrusfélékre allergia, akkor azt biztonságosan lehet használni, de konzultálva az orvosával.
A kompozícióban lévő folsav segít a születendő gyermek szöveteinek megfelelő formában, valamint a placentában.
Mivel a gyümölcs meglehetősen lédús, a gyümölcslé kellemesen ízesíthető, és tökéletesen elnyomja a szomjúságot.
A legjobb módja annak, hogy a gyógymód elérése érdekében gyümölcsöt használjunk, nyersen enni, mivel nem sokáig megtartja gyógyító tulajdonságait.
A legjobb megoldás az, ha napi 150 gramm pépet fogyasztanak. Ez kielégíti a C-vitamin napi szükségletét.
A betegség során az orvos a betegséggel összehangolva növelheti az adagot, valamint azt is, hogy az egész nap folyamán a felépülésig kell itatni.
A gyümölcsöt aktív gyümölcsként használják gyümölcssalátákban, süteményekben és süteményekben. Különböző desszertek, gyümölcslevek és sorbet készítésére szolgál.
A Pomelo gyümölcsöt gyakran használják bőrápoló termékként, mivel nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz. Fontos megemlíteni, hogy ebben a képességben azok, akik nem rendelkeznek allergiás reakciókkal a citrusfélékre és a C-vitaminra, egyébként használható, akkor jobb, ha a seprűvel való tartózkodástól eltekintünk.
Az ázsiai magzat használatának legkedveltebb módja az, hogy arcmaszkokat készítsen.
Egy másik módja, hogy a lé tonikussá válik. Ehhez a pépet egy turmixgépben őröljük, a szuszpenziót megszorítjuk, és a folyadékot tiszta, száraz edénybe öntjük és hűtőszekrényben tároljuk. Ez a saját készítésű eszköz mosás után törölheti az arcot. Ennek eredményeképpen a bőr egységesebb árnyalatot szerez, és a halott sejtek gyorsabban húzódnak le.
Annak ellenére, hogy a termék kétségtelenül jótékony hatással van a testre, nem szabad gondolat nélkül használni.
A negatív reakciók elkerülése érdekében minden esetben óvatosan kell kezdeni a gyümölcs használatát. Krónikus betegségek, valamint a rendszeres gyógyszerek jelenlétében hasznos tanácsot kérni kezelőorvosával.
A Pomelo egy ízletes és egészséges ázsiai gyümölcs, amely felbecsülhetetlen értékű egészségügyi előnyökkel jár. Fontos, hogy bizonyos óvintézkedéseket vegyen figyelembe, és akkor élvezheti a pozitív hatásokat a szövődmények kockázata nélkül.
http://potokudach.ru/others/chem-polezna-pamela-pomelo-dlja-organizma-cheloveka-svojstva-protivopokazanija/