logo

Kiegészítők - természetes összetevők összetétele, amelyek a testet erősítőszerként vagy gyógyszerként befolyásolják.

Miért használják az étrend-kiegészítők szolgáltatásait?

Történelmileg mindenkor az emberek gyógynövényeket használtak a betegségek és vírusok gyógyítására, a láz enyhítésére és a sebek gyógyítására. A természetes jogorvoslatok enyhíthetik a fájdalmat, javíthatják az emésztést, a relaxánsok vagy a stimulánsok szerepét.
Néhány növény kutatása után a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy néha hatékonyságuk nem rosszabb, mint az orvosi készítményeké, de általában nem lehet aggódni a lehetséges mellékhatások miatt. Ez az oka a farmakológiai termékek biológiailag aktív adalékanyagoknak a létrehozására. De mi igaz? Mi a táplálékkiegészítők jól ismert rövidítése mögött rejlik? És ezek az anyagok ártalmatlanok, amint azt általában hitték?

Kiegészítők, mi a kapszulád?

Ezeknek a gyógyszereknek a többsége nyersanyag a különböző szerves és szervetlen anyagok kivonatai. De azonnal vegye figyelembe, hogy ez legalábbis ideális esetben. De mivel az étrendkiegészítők nem szerepelnek azon anyagok listájában, amelyek minőségét a törvény szigorúan ellenőrzi, a legtöbb összetevő összetétele csak a gyártók lelkiismeretén van. Ebben a cikkben a táplálékkiegészítőkről beszélünk, azaz a helyes, a technológiáknak megfelelő és kizárólag az emberek számára hasznos anyagokból.

A biológiailag aktív gyógyszerek összetevői különféle anyagok lehetnek. Az étrend-kiegészítő funkciójától függően különböző típusú lipideket, fehérjéket és szénhidrátokat, vitaminokat és ásványi anyagokat, enzimeket, rostokat, méhészeti termékeket és növényi kivonatokat tartalmazhat. A probiotikumok és az emberek számára hasznos egyéb anyagok szerepét játszhatják.

Az étrend-kiegészítők típusai

Minden biológiai aktív adalékanyag két csoportra osztható: táplálkozási készítmények és parafarmakonok, vagy bioregulátorok. Az első olyan gyógyszerek, amelyek helyreállítják a szervezetben lévő bizonyos anyagok hiányát. Ezeknek az étrend-kiegészítőknek a befogadása indokolt azok számára, akiknek étrendje messze nem kiegyensúlyozott. A második csoportból származó anyagok befolyásolják a szervek és rendszerek működését. Általában a hagyományos terápiával párhuzamosan szedik a profilaxist vagy adalékot. Bár a gyártók gyakran kombinálják a két faj tulajdonságait egy készítményben.

Mit kell emlékezni az étrend-kiegészítők szedése közben?

Az étrend-kiegészítőket figyelembe véve szem előtt kell tartanunk, hogy a hagyományos gyógyszerekhez hasonlóan allergiás mellékhatásokat is okozhatnak, valamint befolyásolhatják bizonyos gyógyszerek hatékonyságát. A vitaminok és ásványi anyagok mellett az étrend-kiegészítők hosszú távú hatásai nem ismertek. Fontos megjegyezni, hogy az étrend-kiegészítők minősége 100% -ban garantált, senki sem tudja. Ezenkívül egyes tanulmányok általában visszautasítják az étrend-kiegészítők hatékonyságát, összehasonlítva a placebo hatással végzett munkájukat.

Milyen hasznosak az étrend-kiegészítők?

A bioaktív kiegészítők nem gyógyszerek, ezért a beadás elvei is eltérőek.

Eközben hasznosak lehetnek bizonyos betegségek megelőzésében. Gyakran ezek az eszközök az immunrendszer vagy a vitaminok további forrásait erősítik. A természetes összetevőkből származó étrend-kiegészítők hatékony kiegészítői lehetnek a krónikus betegségek komplex kezelésében.

Emellett a bioaktív adalékanyagok képesek:

  • szabályozza a tápanyagok anyagcseréjét;
  • elősegíti a vérképződést és a megfelelő véralvadást;
  • játszanak az antioxidáns szerepét;
  • némelyiknek hormonszerű tulajdonsága van;
  • befolyásolja az enzimatikus folyamatokat;
  • befolyásolják a sejtek légzését;
  • aktiválja a test reprodukciós képességeit;
  • a kötőszövet kialakulásának elősegítése;
  • mérgek;
  • a szív és az erek megerősítése;
  • fokozza az immunitást;
  • az elektrolit egyensúly fenntartása;
  • elősegíti a sav-bázis egyensúly stabilitását;
  • jótékony hatása a bél mikroflóra.

Hogyan különböznek az étrend-kiegészítők a drogoktól?

Az első és legfontosabb különbség a bioaktív kiegészítők és a gyógyszerek között - mindkét gyógyszer összetételében: az étrend-kiegészítők alapanyaga általában természetes anyagok.

Másodszor, mindkét gyógyszer különbözik a működési elvektől: az étrend-kiegészítők enyhébb hatást fejtenek ki, és általában nincsenek mellékhatásai. Emellett nem halmozódnak fel a szervezetben, és nincs toxikus hatása. Ezeknek az árnyalatoknak köszönhetően világossá válik, hogy a test könnyebben tolerálja az étrend-kiegészítők hatásait, mint a hagyományos gyógyszerek gyógyszereit.

Amikor érdemes emlékezni a kiegészítőkre

Annak ellenére, hogy nincs egyértelmű vélemény a biológiai anyagok hatékonyságáról a világban, egyes esetekben az orvosok is javasolják a betegeknek, hogy természetes alapon kapszulákat vegyenek be.

Ezek az anyagok általában akkor kerülnek felhasználásra, amikor szükséges a vitamin- és ásványi egyensúly helyreállítása, vagy a beteg szervezet bizonyos tápanyagokkal való telítettsége. A kiváló minőségű étrend-kiegészítők hatékonyan erősítik az immunrendszert, felgyorsítják az anyagcserét, normalizálják a bél mikroflórát, és olyan anyagként, amely megtisztítja a toxint és a mérgeket. A közelmúltban a testtömegcsökkenéshez és a test anyagcsere-folyamatainak szabályozásához a bioadditívek különösen népszerűvé váltak. Érdemes megjegyezni, hogy sok étrend-kiegészítők összetétele rendkívül előnyös anyagok koktélja az emberek számára, amelyek erős antioxidánsok szerepét töltik be.

Az étrend-kiegészítők ilyen széles körű funkcionális spektrumát figyelembe véve szinte mindenki bármilyen korban veheti fel őket. A legfontosabb az, hogy a megfelelő étrend-kiegészítőt válasszuk.

Szintén érdemes kiegészíteni:

  • terhes nők;
  • gyermekek intenzív növekedés alatt;
  • az izom-csontrendszeri problémákkal;
  • a belső szervek betegségeivel;
  • a fokozott érzelmi stressz időszakában;
  • idős korban.

A bioaktív anyagok hiánya és feleslege

Talán sokan érdeklik, hogy a biológiailag aktív adalékanyagok hasznosak és károsak. De még ezekkel az információkkal is, néha károsíthatja a szervezetet, ha rossz adagot szed.

Így a táplálékkiegészítők túlzott mértéke általában a szokásos mérgezéshez hasonlít. Hányinger, hányás, gyengeség, testhőmérséklet változás, szédülés és még hallucinációk. Mindez a bioanyagok túlzott fogyasztásának hátterében fordulhat elő. Emellett lehetséges, hogy hipervitaminózist és más tápanyagok túlzott felhalmozódását fejlesszék ki.

De az a tény, hogy a testnek nincsenek hasznos elemei, gyengeséget, fáradtságot, szédülést, vitaminhiányt, bőrt, hajszálakat, körmöket, "legyeket" a szemekben és más jeleket mutathatnak.

hatékonyság bioveschestv

A bioaktív kiegészítők nagyon specifikus gyógyszerek. És annak érdekében, hogy érezzék, hogy hatékonyságuk nem elegendő, 1-2 tablettát alkalmaznak időről időre. Van néhány ajánlás arra vonatkozóan, hogyan lehetne az étrend-kiegészítőket a leghatékonyabbá és az ember számára előnyösvé tenni.

Először is, az étrend-kiegészítők többsége nem egy bizonyos betegségből származó csodálatos tabletta. Egy összetett, erősítő, ha nem minden szervet és rendszert befolyásolnak a testre, akkor legalább funkcionálisan összefüggenek. Ugyanakkor a javasolt gyógyszerek közül választhat olyan adalékanyagot, amely a kezelés vagy megelőzés egy bizonyos szakaszában a legmegfelelőbb egy személy számára. Például az antibiotikumok bevétele után jó ötlet, hogy a táplálékkiegészítőt probiotikumként inni. Vagy gyógyszerekkel történő kezelés után, amelynek mellékhatásai a májra vagy a vesére hatottak, a bio tanfolyamot tisztító hatással továbbíthatja.

Ami a dózisokat illeti, a legtöbb biológiai anyag esetében nem szigorúan definiáltak, és az igényektől függően (kezelés vagy megelőzés) változnak. De mégis el kell kezdeni elfogadni az ismeretlen anyagot kis adagokból, fokozatosan növelve a napi árfolyamot.

Bizonyos esetekben a gyógyszer időzítése fontos, és hatékonyságának növelése érdekében érdemes bizonyos ajánlásokat betartani. Például a legtöbb étrend-kiegészítőknek ajánlatos az étkezés során inni. Ha ez egy tonikus gyógyszer, akkor azt a nap első felében kell fogyasztani. Ha ez kalcium-gyógyszer, akkor az étkezés előtt vagy után kell itatni, legalább 30 perces szünetet tartva. Fontos, hogy a csomagolást tablettákkal vagy kapszulákkal sötét száraz helyen vagy hűtőszekrényben tárolják, hogy a hatóanyag biológiai aktivitását a lehető legnagyobb mértékben megőrizzék.

Az étrend-kiegészítők legnépszerűbb összetevői

Borostyánkősav

A bioaktív kiegészítők, amelyek magukban foglalják a borostyánkősavat, befolyásolják a szervezet összes sejtjének munkáját, serkentik aktivitásukat. Ez az anyag nagyon hatékony eszköz, ezért a túladagolás elkerülése érdekében fontos, hogy szünetet vegyen a borostyánkősavtartalmú gyógyszerek bevételében.

fokhagyma

A fokhagymás kivonattal rendelkező készítmények hasznosak az arthritis fejfájásai és megnyilvánulásai, valamint az erek tisztítására. Általában a fokhagymát tartalmazó étrend-kiegészítők olajos kapszulák.

algák

Leggyakrabban a bioaktív adalékanyagok összetevője a tengeri moszat.

Ez a barna-vörös tengeri növény gazdag jódforrás. A laminaria fontos a pajzsmirigy hatékony működéséhez és az immunrendszer erősítéséhez. Ez hatékony eszköz a gennyes gyulladások leküzdésére. Ezenkívül más, ugyanolyan fontos forrást jelent az egészségügyi összetevők számára: magnézium, vas, cink, kobalt, nikkel, lítium. A komplexumban mindegyik pozitív hatással van a mellékvesék, a nemi szervek, a hasnyálmirigy, az endokrin rendszer működésére. Kiválasztva egy kelp-alapú étrend-kiegészítőt, fontos tudni, hogy ez az alga nem rendelkezik a legjobb hatással a szervezetre vesebetegségek vagy nem megfelelő véralvadás esetén.

A spirulina család hínárja étrend-kiegészítőként fontos a belek tisztításához, és kiváló fehérjeforrás (20-szor több fehérjét tartalmaz, mint a szója), amely a szervezetben gyorsabban felszívódik, mint az állati termékekből származó fehérjék. Ezenkívül nagy mennyiségű vasat, béta-karotint és néhány enzimet tartalmaz. Ez az egész komplex segít megtisztítani a májat és az ereket.

A Chlorella az étrend-kiegészítők népszerű összetevője. Ezt az algát elsősorban fehérjeforrásként használják.

Halolaj

Az étrend-kiegészítők, amelyek fő összetevője a halolaj, általában többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdagok. Stabilizálják a vérnyomást, erősítik az ereket, és kedvező hatást gyakorolnak a bőrre. Fontos a gyermekek egészségére, különösen az agy aktiválására és a látásszervek megerősítésére.

Királyi zselé méh

Ez az anyag aminosavakat tartalmaz, amelyek a személy számára pótolhatatlanok és sok vitamin. A királyi zselé alapú készítményeket az idegrendszer kezelésére, a hatásfok növelésére és az immunrendszer erősítésére használják. Használja az ilyen típusú étrend-kiegészítőket anémia kezelésére, kimerültséggel, valamint az adhézió reszorpciójával. A magas vérnyomás és az epilepszia azonban komoly ellenjavallatok az ilyen anyagokat tartalmazó gyógyszerek alkalmazására.

pollen

Ezt a virágos terméket gyakran a bioaktív adalékanyagok összetevőinek listáján láthatjuk. Különösen a pollent kombinálják a rutinnal és a fehérjével. Ebben a kombinációban kiválóan alkalmasak az erek megerősítésére. E csoport táplálékkiegészítőként a stroke, a szívinfarktus, valamint a szemedények megerősítése céljából profilaktikus szerként alkalmazzák. A hatásosság és a fertőzések elleni küzdelem is hatékony. A gyermekek számára ezek a gyógyszerek hasznosak az intenzív növekedés időszakában.

Eközben fontos figyelembe venni, hogy minden méhészeti termék erős allergén. Igaz, a pollen a legkevésbé veszélyes.

lecitin

A tojássárgájából vagy szójaból nyert lecitin bioaktív kiegészítőket hasznosít a magas koleszterinszint, az A és E vitaminok helytelen felszívódása szempontjából. Emellett az étrend-kiegészítők, amelyek tartalmazzák ezt az anyagot, az idegrendszer helyreállítására, a máj tisztítására, a fáradtság megszüntetésére, a szorongásra, depresszív És az agy működésének fokozása.

A fentieken túlmenően számos étrendkiegészítő összetétele a sárgarépa, a homoktövis, az ananász, az avokádó, a szőlő és a dió kivonata. A komponensek listáján is látható az izlandi moha és más egzotikus növények.

A gyors ételek és a „mesterséges” ételek korában a személy nem kap egy tizedet a tápanyagból, amit nagyszüleink biztosítanak maguknak. Ezért nem meglepő, hogy az étrend-kiegészítők relevanciája minden évvel növekszik. Ezek a bioaktív anyagok képesek arra, hogy a szervezetet minden szükséges módon megadják. De egy feltétel. Maga a táplálékkiegészítő egy kiváló minőségű készítmény, amely minden bejelentett alkotórész kivonatait tartalmazza, szennyeződések és helyettesítők nélkül, akkor valóban előnyös lesz a személy számára, és nem árt.

http://foodandhealth.ru/komponenty-pitaniya/bady-biodobavki/

Étrendkiegészítők: valódi kár és megkérdőjelezhető előnyök

Az elmúlt évtizedekben a biológiailag aktív adalékanyagok (BAA) annyira alaposan beléptek az életünkbe, hogy lehetetlennek tűnik olyan személyt találni, aki legalább egyszer nem próbálta meg őket. A honfitársaink többsége azonban homályos elképzelést mutat arról, hogy milyen táplálékkiegészítők állnak, hogyan működnek és hogyan különböznek a valódi gyógyszerektől. Próbáljuk meg megérteni ezeket a kérdéseket, és egyúttal megérteni, hogy az ilyen adalékanyagok milyen szükségesek.

Az étrend-kiegészítők megjelenésének története, összetétele és célja

Már az ókorban az emberek tudták, hogy egyes növények kivonatai, az ásványi anyagok és az állatok szárított részeinek porai pozitívan befolyásolják a testet (enyhítik a fáradtságot, növelik a hangulatot és a vitalitást, megszüntetik a betegség tüneteit, stb.). Az első gyógyszerek az ilyen kivonatok és kivonatok keverékei, néha meglehetősen összetettek. A szintetikus drogok megjelenése előtt terápiát alkalmaztak. A XIX. Század végén a világ ismét a természetes eredetű készítmények felé fordult, főként az általános fellendülés, az élet meghosszabbítása és a fejlett ipari társadalomban való létezés következményeinek megszabadulása céljából (elhízás, depresszió, neurózis stb.).

Az első táplálékkiegészítők szerzői olyan rajongók voltak, akik a keleti gyógyítók tapasztalataira fordultak, és a kiválasztott anyagok hatását tesztelték magukra. Létrehozták a természetet erősítő és szeretteik között elosztott gyógyszereket (először is semmiért). A valódi fellendülés a huszadik század második felében történt, amikor feltalálták a kiegészítőket, amelyek állítólag segítenek a fogyásban, ami eltér a hálózati marketing rendszerétől. A 90-es évek végén az étrend-kiegészítők iránti lelkesedés elérte Oroszországot, és elterjedt volt, amit az agresszív reklám és a hivatalos orvoslás iránti elégtelenség nagyfokú előmozdításával támogatott. Napjainkban gyógyszertárak és üzleteink több száz kiegészítést kínálnak, amelyek nagy része, nagyon magas áron, nemcsak haszontalan, hanem az egészséget is károsíthatja.

A táplálékkiegészítők növényi, állati vagy ásványi eredetű kivonatokból állnak, és úgy vannak kialakítva, hogy optimalizálják a szervezetbe belépő vitaminok, nyomelemek és néhány más, a normális élethez szükséges összetevőt. A szakértők szerint a kiegyensúlyozott étrend mellett az embernek több mint 600 különböző anyagot kell fogyasztania naponta. Nyilvánvaló, hogy sokan egyszerűen nem engedhetik meg maguknak az ilyen követelményeknek megfelelő étrendet. És van értelme, hogy bizonyos összetevőket koncentrált kábítószer-készítménnyel kapjunk, amelyek megfelelően gyártottak, biztonságosak és megfizethetőek. Ideális esetben ezt a szerepet étrend-kiegészítőkkel kell elvégezni.

Miért veszélyes lehet az étrend-kiegészítők használata

Ha az étrend-kiegészítő összetétele teljes mértékben összhangban van a csomagon feltüntetett tartalommal, a terméket minden technológiai és egészségügyi követelménynek megfelelően állították elő, a tárolására és eladására vonatkozó szabályokat nem sértették meg, és ezeknek az anyagoknak az igényét egy adott személyre pontosan megállapították, a BAA kétségtelenül valódi előnyökkel jár. A baj az, hogy a fenti feltételek teljesítése inkább a kivétel, mint a szabály. A valóságban az étrend-kiegészítők több kárt okoznak, mint jó. A fő okok a következők:

  • Az étrend-kiegészítőkre vonatkozó állami követelmények sokkal enyhébbek, mint a gyógyszerek esetében. Az étrend-kiegészítőket nem szabad klinikai vizsgálatoknak alávetni, minőségüket és összetételüket a gyártó egyszerűen deklarálja. Ez azt jelenti, hogy az adalékanyagot előállító vállalat nyilatkozatot tesz arról, hogy mi a termék, és hogyan működik, és hogy ezek a kijelentések valósággal megfelelnek a lelkiismeretének;
  • az orvostudományi iskolák programjaiban a táplálékkiegészítők specifikus felhasználásáról szóló kurzusok hivatalosan nem állnak rendelkezésre. Kiderül, hogy nemcsak a kiegészítők fogyasztói, hanem az orvosok sem rendelkeznek elegendő ismerettel a hasonló termékek emberi testre gyakorolt ​​hatásáról, a gyógyszerekkel való kompatibilitásról, mellékhatásokról és más fontos árnyalatokról;
  • Az étrend-kiegészítőket gyakran olyan szervezetek és magánszemélyek értékesítik, akiknek nincs joguk erre;
  • Az étrend-kiegészítők reklámozása a legtöbb esetben nem felel meg a valódi tulajdonságoknak, ez tisztességtelen és helytelen;
  • A piacon kínált adalékanyagok jelentős része rossz minőségű alapanyagokból készül, vagy az egészségre veszélyes összetevőket tartalmaz.

Amikor egy személy étrend-kiegészítők segítségével javítja az egészségét, nehéz lehet rávenni. Általában az ilyen döntést csalódás kíséri a hivatalos orvosi kezelés, a sebészi félelem és az általánosan súlyos lelkiállapot. Azonban ebben a helyzetben is megmutathat néhány előrelátást. Mielőtt megvásárolna egy nagyon drága drogot, figyelembe kell vennie, hogy az étrend-kiegészítők soha és semmilyen körülmények között nem használhatók gyógyszerként. Bárki, aki azt állítja, hogy ellentétes, sérti a törvényt (még ha orvos is). Ráadásul nem létezik megbízható információ a legtöbb étrend-kiegészítő hatásáról az emberi testre. Ezért azok az emberek ajánlása, akik állítólag „csodálatos” jogorvoslatot tapasztaltak, nem hihetőek: amit „segített” nekik ártalmas lehet. Mindenesetre jobb, ha ugyanaz a pénz keres egy jóhiszemű orvosot, és kövesse az ő ajánlásait, mint hogy hozzáadja a betegségéhez egy felderítetlen gyógyszer hatását.

Áldjon meg, és ha beteg, helyesen kezelje!

http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/7916-biologicheski-aktivnye-dobavki-realnyj-vred-i-somnitelnaja-polza.php

Hogyan kell tartani a kereskedőt egészséges?

Hosszú ülés a számítógépen, állandó stressz, a városok rossz ökológiája, kiegyensúlyozatlan táplálkozás - mindez károsítja a Forex kereskedő egészségét, valamint bármely szellemi munkás.

Ma nem egészen közönséges hozzászólás. Amint már régóta ígértem, az NZT tablettákról szóló kiegészítésekről beszélünk, amelyek segítik a mentális és fizikai aktivitás javítását a piac érzelmi nyomása miatt. Megosztom veled azokat az eszközöket, amelyeket minden alkalommal használok, vagy tanfolyamokat.

Mik azok az étrend-kiegészítők?

Az étrend-kiegészítők az étrend-kiegészítők, általában természetes alapanyagokból. Nem drogok, mint vitaminok. Vannak univerzális étrend-kiegészítők, vannak speciálisak - csontok, az agy, a szív stb. Az étrend-kiegészítőket nem úgy, mint valami varázslatosnak, hanem egyfajta bónusznak, a „+1 a cikknek”, ha a számítógépes játékok nyelvén fejezik ki.

Vannak ellenfelek a rosszok, vannak támogatók. Személy szerint én sok éven át próbálok különféle adalékanyagokat kipróbálni. Természetesen minden az egyéntől függ, például a gyomorral és a méhnyakrégióval kapcsolatos problémák, tehát mondjuk, az ízületek esetében az átlagos embernek kevesebbnek kell lennie, mint nekem. Próbáljon meg mindent megpróbálni a testén, betegségeken (ha vannak) és a preferenciákban. Tapasztalatom csak az én tapasztalatom, nem pedig az a tény, hogy ugyanazt a dolgot neked, mint én.

Omega-zsírsavak

Omega-3, Omega-6, Omega-7 és Omega-9. Ezek mindenféle zsírsavak megtalálhatók az olyan élelmiszerekben, mint a halak, diófélék, néhány gyümölcs és zöldség.

Az omega a csontok, az immunrendszer, a mell, a szív-érrendszer, a belek és a hasnyálmirigy egészsége, és javítja a memória és az agy működését. Feltétel nélkül ajánlom az ALL-t. Én már évek óta ivottam.

Az omega legerősebb étrend-kiegészítője a Full Spectrum Omega a Solgar-tól. Az Omega-7-et ritkán találják meg, de itt egy komplex, tökéletesen kiegyensúlyozott, astaxantint, a világ legerősebb antioxidánsát tartalmazó.

Aprított Super Foods az Amazing Grass-tól

A titkos fegyverem. Először találkoztam titokzatos zöld porzsákokkal egy szupermarket polcon Londonban. Próbáltam - és most sehol nem vagyok))

Az éttermekben és kávézókban lévő pincérek komolyan néznek ki, amikor a lé és a titokzatos zöld porok keverednek. Ennek alapja a szárított búza, zab és lucerna hajtások. Robbanásveszélyes keverékben gyümölcs- és zöldségkivonatokkal, klorellával, spirulinnal, goji bogyókkal stb. (a keverék fajtájától függően sok). Pro hasznos tulajdonságai az egyes összetevőknek jobb google)

Az eredmény hatalmas energiát, erőt és erőt biztosít az egész szervezet számára. Minden szerves, glutén, gmo és egyéb rossz dolgok nélkül). Itt megrendelheti.

Cordyceps

Alkalmazza, ha sok energiára van szüksége. Amikor utazik, eltömődött a napok ügyei. Ez egy parazita gomba, amely szopja az életben levő rágcsálókból származó gyümölcsleveket: szöcske, hangyák, stb. Kínában a cordyceps-et 5000 évig használják a gyógyászatban.

Az energia mellett az agyi aktivitást is fokozza a vérkeringés javításával, erősíti az erek falát, valamint az immunrendszert.

Sajnos sok hamisítvány van, legyen óvatos. Személy szerint évente egyszer nagy Cordyceps-kínálatot vásárolok Kínában. Az első szabály - Cordyceps nem lehet olcsó, mert egy kicsit bányászik.

ginszeng

A ginseng már régóta ismert gyógyító erejéről. Ellentétben a Cordyceps-szel, ez ad egy energiát egy mélyebb, nem annyira kifejezett hatásnak, amelyet egy kicsit később észrevehetünk. A fizikai energia mellett segít a mentális fáradtság.

Badakhban általában mesterségesen termesztett ginzenget használnak olcsóbb. A vad ginzenget erősebbnek tartják, de egyszer megfogtam egy kerek összeget Kínában a vadon élő ginzeng havi kurzusához, és... nem éreztem különbséget. Ezért nem javaslom konkrét adalékanyagokat, próbáld meg. Ha érezni fogja a hatást - akkor az megfelel. Most iszom ezt.

Ginkgo Biloba

A ginkgo biloba olyan növény, amelynek levélkivonata a leghíresebb a "NZT tablettákhoz" a jól ismert film sötétség területein.

Táplálja az agyat, javítja a memóriát, a figyelmet, a mentális teljesítményt, lassítja az agy öregedési folyamatát. Akció - nem azonnal, csodák nem történnek meg
Hat hónaponként iszom egy kurzust.

Fokhagyma (koncentrátum)

A fokhagyma elpusztítja a testen belül egy csomó patogén mikrobát, évente néhányszor iszom.

Érdekes, hogy mindenki ismeri a fokhagyma tulajdonságait hidegellenes szerként és az immunitás fokozásában, de hozzájárul a koleszterinszint csökkentéséhez és a férfiak hatékonyságának javításához.

Badah fokhagymában koncentrált formában, és nagy mennyiségben, és nem fogsz büdni a szádból.

Hialuronsav

A hialuronsav a testünk számos szövetében található. A hialuronsavat általában ránctalanító kozmetikumokként, fiatalos bőrre stb. Hirdetik. Ugyanakkor kiváló eszköz az ízületek, izmok és szalagok számára is. A tudósok azt jósolják, hogy a jövőben ez a sav a rák elleni küzdelem eszközeinek alapja.

Így kiváló eszköz áll rendelkezésre az ízületek mobilitására, valamint a bőrre esztétikai hatásra.

fekete áfonya

Bár a modern monitorok nem annyira megterhelik a szemüket, mind a laptopok, a mobiltelefonok és a tabletták világító képernyőjén, ahol mindannyian gyakran nézünk ki, nincs semmi jó a látásra. És a megelőzés nem fáj.

Áfonya nagyon jó látvány. A Lutein anyaggal kombinálva a hatás fokozódik. Évente nem próbálom elfelejteni, hogy a jó látás megakadályozása érdekében egy áfonya-kivonatot iszik a luteinnel.

Pontosabban, ezt a táplálékkiegészítőt Oroszországban készíthetjük és készíthetjük, mint a fenti képen. Minden gyógyszertárban van.

BlossomSib

A szibériai gyógynövények tinktúrája. A gyártók azt állítják, hogy szinte csodaszer minden betegség esetében. A kompozíció: moha, propolisz, zeolit, huminsavak és még sok más.

Saját tapasztalatom szerint elmondhatom, hogy van egy hatás - jobb idő alatt alszol. Szóval, ajánlom. Elfogyott. honlapján.

Inoltra

Jó gyógyszer mindenkinek, akinek problémája van az ízületek, hát, nyak stb. Glükózamin, chondroitin, és szorítsa össze a fin-szorítást. A kis adagokban folyamatosan inni lehet. Segít eltávolítani a csuklót az ízületekben. Korábban, körülbelül 10 évvel ezelőtt sokkal erősebb volt, de még mindig jó komplex marad.

Természetes nyugodt

Természetes Calm - Magnézium alapú nyugtató keverék. Csak kis mennyiségben oldjunk egy pohár vizet. Ez elősegíti a jobb alvást és enyhíti a stresszt, ami annyira a kereskedő munkájában van. Az eszköz számos díjat kapott.

Hogyan kell alkalmazni a kiegészítőket?

A legfontosabb szabály - ne feszítse túl. Győződjön meg róla, hogy nem fordul elő semmilyen összetevő / vitamin. Például, ha valamit E-vitaminnal iszik, akkor nem szabad egyidejűleg kiegészíteni, amikor az E-vitamin is jelen van, még kiegészítő komponensként is.

Nézze meg saját jólétét is. Az egy személynek való megfelelés nem feltétlenül illeszkedik a másikhoz.

Hol vásárolhat kiegészítőket?

Sajnos az orosz gyártású gyógyszerek általában nem hoznak hatást. És külföldi értékesített a gyógyszertárakban az űrárak. Általában szinte minden kiegészítést vásárolok az Iherb nemzetközi áruházban. Problémák nélkül dolgoznak Oroszországgal, és az árak többször olcsóbbak, mint a kereskedőink.

By the way, kaphat 10 $ kedvezményt az első sorrendben a QFG507 kóddal.

következtetés

Különböző kiegészítők segítenek, de ez nem csodaszer. Ha van, Isten tilos, bármilyen betegség, győződjön meg róla, hogy forduljon orvoshoz. Továbbá, a kiegészítők többször is jobban működnek, ha fizikai aktivitással kombinálják őket. Igen, igaza van: fel kell kelni a kanapéból, és menni az edzőterembe. Válassza ki, hogy mit szeretne: vas, jóga, aerobik, tenisz - a te dolgod, de a fizikai aktivitásnak semmiképpen sem kell lennie.

http://tradelikeapro.ru/kak-treyderu-sohranit-zdorove/

A kiegészítők

Mi a bada?

A kiegészítők (BAA) - természetes vagy azonosak a természetes anyagokkal, amelyek az étrendet az egészségre kedvező hatóanyagokkal gazdagítják.

A rossz élelmiszerek nem szükségesek a táplálkozás összetevőinek. Szükségük az élelmiszerek gyenge táplálkozási és táplálkozási hiányosságai miatt.

Sajnos az utóbbi évtizedekben rendszeresen romlott a termékek minősége. Még a gyümölcsök és zöldségek jelenleg is nem rendelkeznek ugyanolyan mennyiségű tápanyaggal, amit a múlt század 60-as években a táplálkozási normák kialakításánál tartottak.

A tápanyagok hiánya a bio-adalékanyagok miatt pótolható. Ezeket szerves és szervetlen komplexekből történő extrakcióval nyerjük. Ezt a komplex folyamatot a szennyeződések és a minőségellenőrzés tisztítja.

Mivel az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek (bár hagyományosan gyógyszertárakban értékesítik), a minőségi előírások nagyon eltérőek lehetnek. Javasoljuk, hogy elkerüljék az étrend-kiegészítőket a fejlődő országokból bárki számára ismert személyektől, mivel a termékeik minősége teljesen hiányos lehetett volna.

A hamis étrend-kiegészítők fő problémája a hasznos anyagok helyettesítése olcsó analógokkal vagy a szükséges anyagok teljes hiánya. Ezért javasoljuk, hogy olyan kiegészítőket válasszon, amelyeket a jól ismert gyártóktól, akik nem érdekeltek a termékek hamisításában.

Különösen felhívjuk a figyelmet arra, hogy meg kell felelni az adagolásnak és a gyártó ajánlásainak. A hasznos anyagok hatékony asszimilálásához külön feltételeket igényelhetnek, például táplálékkiegészítőkkel vagy ellenkezőleg, üres gyomorral.

http://russiaherb.com/category/biodobavki/

Kiegészítők: a szervezetnek nyújtott előnyök és kár

Természetes étrend-kiegészítőket vagy étrend-kiegészítőket találtak ki annak érdekében, hogy ellensúlyozzák a szervezet vitamin- és nyomelemek iránti igényét.

Azonban a reklám mágiájához engedve elfelejtjük, hogy nem helyettesítik a teljes értékű ételeket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesíthetik a jó táplálkozást

Nem képesek a betegségek gyógyítására vagy megelőzésére. És a nagy adagokban történő indokolatlan bevitel károsíthatja a szervezetet. Mik azok az étrend-kiegészítők, amelyek hasznosak és károsak?

Élelmiszer, gyógyszer vagy vitamin?

A táplálékkiegészítők nem gyógyszerek, hanem köztes kapcsolatuk az élelmiszerek között. A hivatalos megfogalmazás azokat a természetes (vagy azonos jellegű) hatóanyagok kombinációjával határozza meg, amelyeket élelmiszerhez vagy élelmiszerhez adni kell.

Mi a különbség a kiegészítők és a gyógyszerek között?

A gyógyszer kifejlesztésében a gyógyszerészek részben „átadják” a szervezet sejtjeinek „feladatait”. A legtöbb gyógyszer kémiailag szintetizálódik. A gyógyszeres kezelés rendje és időtartama meglehetősen szorosan szabályozott.

Az étrend-kiegészítők egy „koktél”, az összes olyan összetevő, amely főleg természetes eredetű.

Az étrend-kiegészítők fiziológiai funkcióinak és biokémiai reakcióinak szabályozását az egyik vagy másik tápanyag hiányának kiküszöbölésével végzik.

Az étrend-kiegészítők és a gyógyszerek közötti különbség minden részletét megtudhatja a videóból:

Fontos különbség ezek és a gyógyszerek között az adagolás sorrendje. Sok gyógyszer rövid idő alatt eltávolítja a meglévő betegség megnyilvánulásait. A táplálékkiegészítők hosszú távú használata segít „késleltetni” a gyakorlatilag egészséges emberek esetleges betegségeit.

Mi a különbség az étrend-kiegészítők és a vitaminok között?

Ha mesterségesen szintetizált vitamin-ásványi komplexekről (IUD-k) beszélünk, akkor gyógyszerekként olyan hatóanyagok terápiás dózisait tartalmazzák, amelyek táplálékkal történő bevitel során „katalizátorok” szerepet játszanak, amelyek ösztönzik az életenergiát támogató biológiai folyamatokat.

Az étrend-kiegészítőkben a hatóanyagok olyan dózisokban vannak jelen, amelyek nem nyújtanak terápiás hatást.

Ezenkívül az adalékanyagok nemcsak IUD, hanem folyékony koncentrátumok, oldódó teák, fehérje rázkódások és izolátumok is.

Miért van szükségük?

A kérdés megválaszolása előtt az étrend-kiegészítők - ez jó vagy rossz - jelzik a kinevezésük fő célját, hogy egyensúlyt adjanak az étrendben.

Bíró magadért: a modern mezőgazdaság, a talaj kimerülése ellenére, jó termést ad, ami nagyobb mértékű, számos „felső öltözködéssel” rendelkezik. A kimerült talajnak nincs ideje, hogy „adjon el” az ásványi anyagok és egyéb anyagok maradványait a korai gyümölcsöknek. Ugyanez vonatkozik az állatállományokra, többszörös takarmányok felhasználásával. Az eredmény - a lakosság a legtöbb tápanyagban hiányos. És az étrend-kiegészítők előnye, hogy képes megszüntetni ezt a hiányosságot.

További részletek az étrend-kiegészítők szükségességéről - lásd a videót:

A besorolás finomságai


Az orosz Orvostudományi Akadémia Táplálkozási Intézete a cselekvési iránytól függően az étrend-kiegészítőket az alábbiakra osztotta:

  • Gyógyhatású. Ajánlott betegek és krónikus betegségekben szenvedők számára mikro- és makroelemek, aminosavak és fehérjék, zsírok, szénhidrátok forrásaként;
  • Parapharmaceuticals. A gyógyszeres terápia kiegészítése, az egyes szervek és rendszerek működésének fenntartása, az anyagcsere-folyamatok befolyásolása;
  • Eubiotikumok vagy probiotikumok - élő mikroorganizmusok forrása, amelyek hasznosak a gyomor-bél traktus aktivitásának fenntartásához.

Hogyan működik ez?

A táplálékot kiegészítve az egyes csoportok készítményei az egyes rendszerek vagy az egész szervezet javulását biztosítják.

A test javítása és tisztítása

  • Az ízületek és porc kiegészítők (Honda Forte, Inoltra, Flexinovo, stb.) Glükózaminot és kondroitint tartalmaznak - a porcszövet regenerációjának legfontosabb „építőanyagát”.

Az osteoarthritis, osteochondrosis stb. Korai stádiumaiban használják, és megakadályozzák az ízületi porc elpusztulását.

Amikor a betegség megsértette a mobil ízületek szöveteinek integritását, az ízületi táplálékkiegészítők hozzájárulnak azok helyreállításához; A szív és az erek táplálékkiegészítői, az omega-3 zsírsavakkal gazdagított étrend, gátolják a trombusképződést, megakadályozzák a szívizom és az agy szövetének hipoxiáját az oxigén éhezés és a vérnyomás csökkenése során; A szív- és érrendszeri kiegészítők segítenek megelőzni számos betegséget

Érdemes lehet tudni, hogy a csípő, a cikória, a tejes bogáncs és a galagonya bogyók is pozitív hatással vannak a szív- és érrendszerre.

  • A máj kiegészítőit (Liv Garde, Gepalam, kolostorszirup stb.) Antioxidáns hatású vitaminokkal (C, E) gazdagítják, és gyakran tartalmaznak liponsavat, normalizálják a zsírok és szénhidrátok anyagcseréjét;
  • A vér koleszterinszintjének csökkentésére szolgáló étrend-kiegészítőket gyakran kombinálják a két előző csoport gyógyszerével. A növényekből vagy állati szervekből kivont kivonatokat, és megakadályozzák a koleszterin plakkok felhalmozódását;
  • Majdnem minden látásápoló étrend-kiegészítés (áfonya forte, csipkebogyó, Antiox, Saf-tu-X) áfonya, sárgarépa, répa vagy káposzta kivonatait tartalmazza - az A, C és B vitaminok forrásait, amelyek javítják a mikrocirkulációt, és amelyek kedvező hatást gyakorolnak a szemek edényeire és megakadályozzák az akut csökkenést nézet;
  • Étrend-kiegészítők javítására agyi keringés tartalmazhat adalékokat rutin korrigálására tervezett forgalomba (Kapilar, Dihydroquercetin) kiegészíti angioprotektornoy és venotonic szerek kivonatok Ginkgo biloba vagy glicin (Tanaka, Ginkgoum, Gotu Kola) alapú termékek omega-3 és F-vitamin amelyek megakadályozzák a koleszterin plakkok lerakódását a véredények falán (lecitin, Grape Sid);
  • A test diagnosztizálása után vázlatosan kiegészítik a test tisztítását. Az első szakasz általában a salakok szorpciója és a gasztrointesztinális traktus mechanikai tisztítása szorbensek és étrendi rostok segítségével. Ezután - az étrend-kiegészítők használata, a káros mikroorganizmusok, gombák és paraziták tisztítása. Az utolsó szakasz az immunitás erősítése és a fertőzésekkel szembeni „gát” létrehozása probiotikumok segítségével. Tisztítsuk meg a testet táplálékkiegészítők segítségével speciális rendszernek

    A táplálékkiegészítőknek a test tisztításához való hatásának fokozásához javasoljuk a hammam rendszeres látogatását. Milyen előnyökkel jár a test hammam, olvassa el a cikket

    A nők, férfiak és gyermekek számára

    • A gyermekek táplálékkiegészítők (Vitazavriki, Vita Mishka Immuno Plus, Multi-tabs Immuno plus, stb.) MVK-t tartalmaznak, és az immunitás fenntartására szolgálnak. Használhatók SARS, akut légúti fertőzések megelőzésére vagy gyógyszerekkel kombinálva. Az olyan kiegészítők, mint a Bifidosaurus, a Noni Juice, a Multi-Tabs Immuno Kids olyan probiotikumokat tartalmaznak, amelyek további "akadályt" hoznak létre a fertőzések ellen;
    • A nyár folyamán egyre fontosabbá válik a fogyás étrend-kiegészítői, amelyek közül a leghatékonyabbak a hazai cégek, az Evalar (Chitosan, Turboslim) és a Szibériai Egészség, valamint a külföldi gyártók, az Amway (Carbohydrate Blocker), az NSP (komplexum a Kambodzsai Garcinia-val). Érdemes megjegyezni, hogy az olasz tea súlycsökkenés szempontjából hatékony, a 2-es étrend-kiegészítők KG-Off látványa a francia vízió cég fogyásairól;
    • A haj és a körmök BAA kompenzálja a „szépség-vitaminok” - béta-karotin és A-vitamin, B-vitamin, biotin, kalcium és kollagén stimuláns - aszkorbinsav hiányát. A csoport legjobb képviselői a Lady's Healthy Hair and Nails Formula, Fitoval, Imedeen Radiance Freshness, stb. Ezek a gyógyszerek azonban nem ajánlottak terhes nőknek, mivel egyes összetevők „sokk” dózisai vannak; Ha problémák vannak a haj - étrend-kiegészítők segítenek megoldani őket
    • Gyakorlatilag minden táplálékkiegészítő, amely növeli a férfiak hatékonyságát (Super Yohimbe Plus, Yarsagumba, stb.) E-vitamint, szelént és többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaz. Ez a kombináció támogatja a hím reproduktív szervek működését és javítja a magfolyadék minőségét, erősíti a véredények falát, csökkentve a trombózis valószínűségét.

    Az ilyen étrend-kiegészítők hatása kevésbé agresszív, mint a gyógyszerek.

    Azonban, ha erekciós zavarok vannak a keringési zavarokkal a medencékben vagy súlyos betegségek jelenlétében, akkor nem fognak megszabadulni a szexuális szférában fellépő problémáktól.

    Az étrend-kiegészítők károsak az egészségre?

    Annak ellenére, hogy a test tápanyagokkal való telítettségével számos előnnyel jár, az étrend-kiegészítők hátránya. Ezek tanúsításnak minősülnek, ami csak a káros anyagok hiányát jelenti. A képzetlen kiválasztással azonban az első pillantásra ártalmatlan adalékanyagok összetevői kárt okozhatnak.

    Így a menta alapú gyógyszerek azzal fenyegetnek, hogy terhes nőt vetnek el.
    Az efedra gyógynövény-kivonata, amely gyakran fogyókúrás étrend-kiegészítőkben van jelen, összetételében hasonló a kábítószerekkel - veszélyes a magas vérnyomású betegek és a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára.

    Egyes fogyókúrás étrend-kiegészítők problémákat okozhatnak a szív és az erek esetében.

    Az ösztrogénszerű hatású gyógynövények alapján létrehozott gyógyszerek (édesgyökér, vörös lóhere) elfogadása egyensúlytalanságot okozhat a hormonok számára.

    Az étrend-kiegészítők károsak a vitamin-ásványi komplexekre?

    Az ilyen táplálékkiegészítők a károsodás vagy az előnyök függvényében a testtől függnek. A magas zsírtartalmú vitaminok (A, E, D és K) tartalmú gyógyszerek indokolatlan adagjai elkerülhetetlenül a májban történő túlzott lerakódáshoz vezetnek.

    A cigarettafüst hatására a felesleg, például a béta-karotin oxidatív folyamatokat vált ki, melynek következményeit összevethetjük a napi két cigarettacsomag káros hatásával!

    És a "vízoldható" aszkorbikus kontrollálatlan lenyelése az immunitás javítása helyett vesebetegséghez juthat.

    A legfontosabb, hogy emlékezzünk arra, hogy azok, akik úgy döntenek, hogy az étrend-kiegészítőket az egészséges életmód egyik összetevőjévé teszik - káruk vagy haszonuk közvetlenül függ a gyártó megbízhatóságától. 2013 augusztusában a Rospotrebnadzor betiltotta több tucat élelmiszer-adalékanyag értékesítését. És azért, hogy ne essen a „dummies” gyártók csalikáért, látogasson el a Fogyasztói Jogok Védelmi és Emberi Jóléti Felügyeleti Szolgálat hivatalos honlapjára, és tanulmányozza az állami nyilvántartásba vett étrend-kiegészítők nyilvántartását.

    http://poleznoevrednoe.ru/zdorovie/preparati/bady-polza-i-vred-dlya-organizma/

    Szerves kiegészítők: egészségügyi előnyök és veszélyek

    Az egészség egy ajándék, amelyet a természetben született ember született meg. A korai gyermekkortól kezdve, nem értve a természet törvényeit, rosszul megértve testünk igazi szükségleteit, kegyetlenül pazaroljuk ezt a felbecsülhetetlen értéket.

    Mindenki tudja, hogy az élelmiszer az emberi test legfontosabb energiaforrása. Élelmiszert kapunk, vagyis a napi kenyérünket, azon a környezetből, amellyel közvetlenül kapcsolódik. Egészségtelen környezeti feltételek, helytelen és nem megfelelő táplálkozás, állandó stressz és életünk túlterhelése - mindez nagy nehézségeket okoz az emberi test számára, és fenntartja a jó egészséget és hosszú élettartamot.

    A betegség és a rossz egészségi állapot egyik leggyakoribb oka az ásványi és vitaminhiány.

    Az emberi test számára a vitaminok és ásványi anyagok valódi forrása a különböző növények, amelyek egyedülállóan képesek szelektíven felhalmozni őket. A hosszú távú tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy a természetes növényi anyagokban található nyomelemek és vitaminok a feleslegükkel együtt sem okoznak mellékhatásokat.

    Az étrend-kiegészítők gyógyászati ​​tulajdonságai

    A táplálékkiegészítők (BAA) a természetes biológiailag aktív anyagok mindenféle koncentrátuma. Az étrend-kiegészítők alkalmazása számos betegség, például szív- és érrendszeri, elhízás, immunhiányos állapotok, ateroszklerózis, daganatok és sok más betegség megelőzésének és komplex kezelésének hatékony formája.

    A zöldségek, gyógynövények, gyümölcsök, tengeri moszat, ásványi anyagok különböző étrend-kiegészítők készítésére szolgálnak, miközben megőrzik a vitaminok és ásványi anyagok természetes egyensúlyát.

    A táplálékkiegészítők előnyös terápiás hatásmechanizmusa az, hogy kedvező feltételeket teremtenek a test kötőszövetének tisztítására toxinokból és mérgekből, és ösztönzik a gyógyulási képességet, normalizálják a szervek és rendszerek egészséges funkcióit.

    Élelmiszer-étrend-kiegészítők élő vitaminjai, a testbe jutás minden cella táplálkozásával minden szükséges, ami a saját önszabályozó rendszerének hatékonyabb működéséhez szükséges.

    Az étrend-kiegészítők két csoportra oszthatók:

    1. Gyógyhatású. Napi használatra szánt kiegészítők. Ezek a sejtek teljes táplálkozására szolgálnak, és az összes emberi rendszer működését támogatják.
    2. Parapharmaceuticals. Rövid fogadásra van szükség. A cél az egyes rendszerek és szervek teljesítményének javítása.

    A vitaminok és ásványi anyagok hiányának okai

    Annak érdekében, hogy megértsük, az étrend-kiegészítők jóak vagy rosszak, és hogy az étrend-kiegészítők hasznosak-e az emberi egészségre, vizsgáljuk meg az okainkat a vitaminok és ásványi anyagok hiányában.

    A táplálékból származó vitaminok és ásványi anyagok nem megfelelő mennyisége.

    1. Alacsony tápanyagtartalom a napi étrendben.
    2. A hasznos vitaminok megsemmisítése a helytelen tárolás és hőkezelés során.
    3. Különböző étrendek és vallási tilalmak.
    4. Csökkent étvágy.

    Az egészség és a hosszú élettartam érdekében a személynek naponta több mint hatszáz tápanyagra van szüksége. A Táplálkozási Intézet szakértői kutatások kimutatták, hogy még augusztusban, szeptemberben csak a szükséges tápanyagmennyiségek mintegy harminc százalékát kapjuk. Akkor mit beszélünk februárról vagy márciusról.

    A test fokozott igénye.

    1. A test fejlődési időszakának egyéni jellemzője (terhesség, szoptatás, gyermek intenzív növekedése).
    2. Nagy fizikai erőfeszítés.
    3. Fertőző betegségek és mérgezések.
    4. Stressz, érzelmi és mentális stressz.
    5. Különleges éghajlati viszonyok.
    6. Belső szervek és endokrin mirigyek betegsége.

    A vitaminok felszívódásának megsértése és a normális bél mikroflóra elnyomása.

    1. A gyomor betegségei.
    2. Örökletes betegségek.
    3. A paraziták és a patogén mikroflóra jelenléte a bélben.
    4. A gyógyszerek hatása.

    A gyógyszeripar többféle szintetikus vitamint termel. A multivitaminok használata gyakran allergiás reakciókhoz vezet, ami alacsony értéket jelez. A mesterségesen szintetizált vitaminokat idegen anyagnak tekintik, ezért nem szívódik fel.

    A táplálkozási táplálékkiegészítők használata lehetővé teszi, hogy:

    • Gyorsan és jelentősen könnyű eltávolítani az alapvető test tápanyagok és elemek hiányát.
    • Egyénileg mindegyik kiválasztja a fizikai állapotához és az egyéni jellemzőkhez szükséges élelmiszert.
    • Jelentősen növeli a szervezet rezisztenciáját a környezeti tényezők káros hatásai ellen a testsejtek enzimvédelmének növelésével.
    • Teljesen megfeleljen az egészségtelen személy megváltozott élettani igényeinek.
    • Gyorsítsa és végezze el az idegen és mérgező anyagok kötődését és kiválasztását.

    Az étrend-kiegészítők alkalmazása Japánban

    Japán tengeri környezetéből származó gyógyszerek keresése évek óta folytatódik. A tengeri ásványi anyagok és szervezetek korai tanulmányozása elsősorban a kémiai összetétel alapos tanulmányozására irányult, különböző tengeri szervezetekből és algákból származó, tiszta formájú specifikus anyagok előállításának módszereire. Kiderült, hogy a tengeri állatvilág és növényvilág számos képviselője egyedülálló antimikrobiális, kardiológiai, ritka antivirális, immunmoduláló és antioxidáns hatású anyagokat tartalmaz.

    Ilyen tenger gyümölcsei, mint kelp, spirulina, kagyló- és ropane-puhatestű kivonatokból származó ásványok, a cápafák képezték az új terápiás gyógyszerek létrehozásának alapját, amelyek viszont megérdemelten kapták a táplálkozási készítmények vagy biológiailag aktív adalékanyagok állapotát világszerte.

    Minden kora gyermekkori japán naponta legalább 1 étrend-kiegészítőt fogyaszt. Nincs olyan dolog, ami károsítja az étrend-kiegészítőket a testen.

    Az alkalmazás során szükség van az étrend-kiegészítők tartományának időszakos megváltoztatására, olyan jelenség, mint függőség. A jobb hatás érdekében ideiglenesen változtassa meg a gyógyszert, hogy idővel visszatérjen a használathoz.

    Egy nagy tévhit, hogy az étrend-kiegészítők használata során pozitív eredményeket értek el, az emberek megnyugodnak és nem használják fel őket. Ahhoz, hogy mindig jó állapotban legyen, kiváló egészséget élvezhessen, folyamatosan segítenie kell a szervezetet a káros tényezők ellen.

    A kiegészítők nem gyógyszerek, és nem helyettesíthetik az orvos által előírt gyógyszereket. A kiegészítők lehetnek kiegészítők, segítik a szervezetet a betegség kezelésében, beleértve a gyógyszerek hatásának növelését is.

    http://vitaminki.guru/dlya-zdorovya/organicheskie-biodobavki

    Top 9 leghasznosabb kiegészítők

    Étrendkiegészítők vagy étrend-kiegészítők. Sokan vitatják előnyeiket és káraikat. Mindegyiknek megvan a maga nézőpontja, de megpróbáljuk megtartani ezeket a vitákat, de a legfontosabb dolog, hogy megismerjük magunkat, ami a biológiai kiegészítők a legjobbak.

    Táplálékkiegészítők - biológiailag aktív anyagok összetétele, amelyet az élelmiszerekkel az emberi táplálkozás gazdagítására használnak.

    Vannak, akik tévesen úgy vélik, hogy az étrend-kiegészítőket gyógyszereknek tekintik, de ez nem egy gyógyszer. Az orvos előírhatja az étrend gazdagítására szolgáló étrend-kiegészítőt, amely segít gyorsan megbirkózni a betegséggel, tablettákkal kombinálva, de nem gyógyíthat meg.

    A legjobb étrend-kiegészítőkben ilyen összetevőknek kell lenniük:

    • Fermentációs termékek,
    • Ásványok és vitaminok,
    • Természetes, természetes ételek szintetikus analógjai.
    • tenger gyümölcsei
    • Méhészeti termékek
    • Környezetbarát gyógynövények.
    • antioxidánsok
    • Aminosavak.

    A legjobb kiegészítők:

    Bio magnézium

    A szervezet számos biokémiai folyamatát szabályozza, például a kalcium felszívódását a belekből, a vitaminok, foszfor és kálium felszívódását.

    ajánlások:

    A testben lévő magnéziumhiány kitöltése, a test védelmi funkcióinak javítása, a szív- és érrendszer javítása szintén a hajhullás, az osteoporózis, a túlzott ingerlékenység és a zavart alvás, a lipid és a szénhidrát anyagcsere.

    Egy tabletta 20 mg magnéziumot tartalmaz.

    Bio-Cink

    A szervezet cinkhiányának helyreállítása, a zsír anyagcseréjének normalizálása, megvédi a szervezetet a vírusoktól és kórokozóktól.

    ajánlások:

    Ajánlott a rövidlátás, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a gyomorfekély, a vérszegénység, a hasmenés, a gyenge memória, a nem fertőző eredetű bőrgyógyászati ​​betegségek, vegetáriánusok a szervezetben a cink szintjének növelésére.

    Egy tabletta 5 mg cinket tartalmaz.

    Bio-réz

    Elősegíti a női hormon termelését - az ösztrogén, csontszövetet alkot, ízét, segít a vörösvérsejtek kialakításában, a bőr és a haj egészséges megjelenését adja.

    ajánlások:

    A rézszintek helyreállítása, scoliosis, anaemia, meddőség, menstruációs zavarok, a pajzsmirigy növekedése a hormon tiroxin csökkentése érdekében, késleltetett szexuális fejlődés a lányokban.

    egy tabletta 2 mg réz.

    Bio mangán

    Részt vesz a kalcium és a foszfor felszívódásában a szervezetben, a cukor és zsírok megfelelő metabolizmusában, védi a testet. Normalizálja a szervezet immunrendszerét, elősegíti a B1 és E vitaminok felszívódását, komoly szerepet játszik a szoptatás során.

    ajánlások:

    A mangán szintjének növelése a szervezetben, ízületi gyulladás, csontritkulás, különösen az idősek esetében, krónikus fáradtság, gyengeség és ingerlékenység, túlsúly, emelkedett zsírszint a vérben, görcsrohamok és késleltetett mentális fejlődés.

    Egy tabletta 2 mg mangánt tartalmaz.

    Bio-kálium

    Segíti a szív és az endokrin rendszert, támogatja az idegszövetet, növeli a hatékonyságot és a gondolkodási folyamatot.

    ajánlások:

    A kálium helyreállítása a szervezetben, a szívizom munkájának javítása - szívizom, a vérnyomás megsértése és a testtónus fenntartása.

    Egy tabletta 69 mg káliumot tartalmaz.

    Selenohel

    Elősegíti az anyagcsere folyamatokat, a sebek gyógyulását, ellensúlyozza a nehézfémek toxikus hatásait, megújítja a testet.

    ajánlások:

    A gyerekek lassabb növekedése, a férfiak (gyakori esetekben) meddőség, hajhullás, szegény körömnövekedés, a test védőfunkciójának csökkentése, a máj rendellenességei, dermatitis és ekcéma.

    Egy tabletta 0,21 mg szelént tartalmaz.

    Lame fiú

    Részese a szénhidrát-, hormon-, enzim- és zsír metabolizmusnak. Javítja az egészséget, emésztést, segít a fogyásban.

    ajánlások:

    Az anyagcsere, a szívrendszer aktivitásának javítása, az immunrendszer erősítése, a férfiak szexuális funkciójának csökkentése, fáradtság, álmatlanság, fejfájás.

    Egy tabletta 100 mcg krómot tartalmaz.

    Kobahel

    A kobalt a B12-vitamin része, növeli a vér hemoglobinszintjét, a szervezetben a vas jobb asszimilációjával, segít a fehérje szintetizálásában, hormonok képződésében a pajzsmirigyben, részt vesz a sejtosztódásban.

    ajánlások:

    A kobalt szintek helyreállítása a szervezetben, a fáradtság, a gyengeség, a fáradtság, a gyenge memória elleni küzdelem. Segít a B12 anémiában, lassú gyermekkori fejlődésben, neuropszichiátriai betegségekben.

    Egy tabletta 0,08 mg kobaltot tartalmaz.

    Kaltsihel

    A kalcium a csontok, a fogak és az inak építőanyaga. Részt vesz az izmok összehúzódásában és relaxációjában, részt vesz a kardiovaszkuláris és idegrendszeri munkában, fokozza a szervezet külső ingerekkel szembeni ellenállását.

    ajánlások:

    Csontok, izmok, görcsök, növekedési zavarok, törések, fáradtság, gyengeség, hypocalcenosis, urolithiasis, allergiák és immunrendszeri zavarok esetén.

    Egy tabletta 408 mg kalcium-aszparaginátot tartalmaz.

    Milyen cégek gyártják a legmagasabb minőségű étrend-kiegészítőket?

    • - APIFARM
    • AD MEDICINE Limited
    • Vision International People csoport

    Hol vásárolhatunk rossz minőségű?

    Az első és az alapszabály nem a boltokban van. Ezt a diagnosztikai központban lehet a legjobban elvégezni, ahol a szervezet teljes diagnózisát követően az orvosok azt javasolják, hogy mely gyógyszereket használják a betegség elleni küzdelemben.

    Mivel ezek a központok olyan szakemberekkel rendelkeznek, akik ismerik a termékek minőségét, működését, hasznos új termékeiket, jó tanácsokat adhatnak nekik. Táplálékkiegészítők vásárlása a szakképzett orvosgal folytatott konzultációt követően, nyugodt lehet az egészségére.

    http://bazo.ru/post/top-9-samyh-poleznyh-biodobavok/
  • Up