Az emberi test nem élelmiszer őrlőgép. Ahhoz, hogy a test egészséges ütemben maradjon, kövesse az étrendet, helyesnek és kiegyensúlyozottnak kell lennie. Használjon sok tiszta vizet, ez a jó egészség alapja. És ami a legjobb, tisztítsa meg a szennyezés testét, nem pedig pirulákkal mérgezi.
Zsíros ételek és rossz szokások szennyezik testünket
A test tisztítása - az emberi test normális működésének kulcsa. Nagyon nehéz megvédeni magát az ízletes és zsíros ételektől és a rossz szokásoktól. Még az egészséges életmódhoz ragaszkodó személy sem mentes minden veszélyes anyagtól. Végül is, a káros anyagok ma hozzáadódnak majdnem minden ételhez. Minden szervet meg kell tisztítani. És meg kell kezdeni a belek és a máj.
Az emberi máj a vér tartálya. Ez a szervezet felelős a toxinok és a káros anyagok tisztításáért. Stabil és hosszú távú munkájához ilyen folyamatot kell végezni, amelyet májtisztításnak neveznek.
A máj tisztításának leghatékonyabb módja Andreas Morcin.
Moritz nemzetközileg elismert szakértő az alternatív gyógyászat területén. Szándékosan létrehozott egy enyhe és könnyű tisztítási módszert, amely kizárólag természetes összetevőkre épül. Andreas egy egész könyvet írt a szanálás természetes módjáról, a cholelithiasis megelőzéséről és annak jeleiről. Nyilvánvalóan és világosan elmagyarázza a máj tisztításának módját, és ami a legfontosabb, elmondja, hogyan lehet elkerülni a probléma előfordulását.
Ez az eljárás a következő termékeket tartalmazza:
A tisztításhoz szükséges termékek
Korábban egy héttel az eljárás előtt ellenőrizze a testet, hogy milyen korlátozások vannak a technikában. A legjelentősebb ellenjavallatok a következők:
Ha a páciensnek nincs ellenjavallata, akkor biztonságosan továbbléphet. Ami a Moritz-módszert illeti, a hatékonyság és a stabilitás. Az összes rendeletnek való megfelelés 99% -os pozitív eredményt ad.
Ha a Moritz szerinti májtisztítást a hétvégére tervezik, akkor az előkészítő szakasz hétfőn, pontosabban 6-7 nappal az eljárás megkezdése előtt kezdődik.
Fontolja meg az alábbi ajánlásokat:
Hogyan tisztítsuk meg a májat?
A közelmúltban olvasóink gyakran írtak nekünk a "Hogyan kezeljük a szervezetben a parazitákkal? Miért olyan sok információ van a médiában? Miért nem tudtuk a parazitákról a testben?" Valójában most sok ellentmondásos információ áll rendelkezésre e kérdéssel kapcsolatban. De azzal a garanciával mondhatjuk, hogy a testünkbe gyakran telepedő paraziták nagyon sok betegség forrása. Az ember nem is tud róla. Javasoljuk, hogy olvasson el egy nagyon érdekes cikket az egészségügyi ellátásról ebben a kérdésben. Úgy gondoljuk, hogy a kérdések azonnal eltűnnek tőled, miért szorosan elrejti ezt a problémát az USA-tól.
Csodálatos májtisztítás a pontos előírások betartásával kezdődik. Az evés tilalma délután 2 órakor kezdődik, este 6-tól tízig meleg melegítőpadot csatolhat. Ugyanakkor szükséges egy 720 ml meleg vízből és 50 g magnézium-szulfátból álló szuszpenzió előállítása. Korábban ezt az egész koktélt négy részre kell osztani. Az első részt (180 ml) 18-00-on veszik, a második pedig 20-00-on. Ezek után a bélmozgásnak kell lennie.
Tegyen meg mindent pontosan időben, és megkapja a kívánt eredményt.
Ha ez nem történik meg, ezt követően beöntést kell tennie, egy csodálatos májtisztítás egy ilyen koktél elkészítése: 160 ml friss grapefruitlé és 120 ml olívaolaj. Ezt a keveréket kb. 36-37 fokra melegítjük, pontosan 22-00 percenként percenként, ez a csoda felfüggesztése egyszerre részeg. Továbbá, egy személynek vízszintes helyzetben kell lennie, előbb több párnát helyezve a fejére. Ez azért történik, hogy a fej a has felett legyen. Ebben a helyzetben feküdjön fél órára. Ne felejtsük el a meleg fűtőpadot, amely a jobb szélén legyen a szélén, és segít a máj gyorsabb megnyugtatásában. Ekkor kezdődik a máj csodálatos tisztítása, a hányinger és a fejfájás az ilyen folyamatra jellemző. Ilyen tünetek a test nem megfelelő előkészítése miatt jelentkeznek. Fél óra nyugodt pihenés után már meg is mozoghat, és újabb 30 perc után - kényelmes helyzetbe hozhatja. Ezen a napon minden eljárás befejeződött.
A következő nap 6 órakor kezdődik, az oldat két további részének fogadásával. Segít megbirkózni a máj által a bélbe történő összes kibocsátással. Nyolc és tizenegy óra között sürgősen szükség van arra, hogy a WC-be menjenek - ez az eredő epekő. Száma, mérete, alakja és színe változtatható. A szám 10-től 500-ig terjedhet. Az újonnan alakultak világos színűek, a legrégebbi kövek sötét szinte fekete. Némelyikük ugyanolyan kicsi, mint egy borsó, mások körülbelül két centiméter átmérőjűek.
A kövek megszabadulása mellett ez az eljárás segít a koleszterin eltávolításában a májból. A székkel együtt jelenik meg, fehér vagy barna "hab" formájában. A tisztítás folyamatában megfigyelhető egy olyan jelenség, amelyre jellemző a kövek behatolása a vastagbélbe. A kettőspontról való eltávolítás egy kávé beöntéssel történik. Az elkészítéshez nem ajánlott ízesített kávé és ital hozzáadása cukor hozzáadásával.
Igyál vizet a tisztítás során, helyreállítani a test egyensúlyát
Ez idő alatt orálisan egy pohár meleg vizet kell venni. A WC-be tartó gyakori utazások folyadékveszteséggel járnak, azaz a kiszáradás. Egy pohár víz kompenzálja ezt a veszteséget. Az eltávolított kövek száma számos tényezőtől függ. A fő tényező az eljárás előkészítésének alapossága és a máj tisztítása. Reggeli után erős étvágy ébred, emlékeznünk kell arra, hogy semmiképpen sem szabad túlélnie. Meg kell enni alacsony zsírtartalmú, könnyű ételeket és kis adagokat. Az étrendeket egész héten kell követni, ne felejtsük el, hogy a máj "műtéten" ment keresztül.
Az ilyen eljárások után gyakran egy ember erőteljesnek és energikusnak érzi magát, bizonyos mértékig még „légy”. De a hét közepén visszatérhetnek a nehézség érzései. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a fennmaradó kövek visszatérnek a korábbi helyre. Szerdán be kell hajtani egy beöntést.
A máj tisztításának hatása nem tart sokáig. Az eljárás után a bőr általános állapota és színe jelentősen javul, egyenletes és egészséges lesz. A jobb oldali fájdalom eltűnik.
Andreas Moritz, a „Csodálatos májtisztítás” című könyv létrehozója azt tanácsolja, hogy az eljárás után a teát használják minden tonikus tea kezelésére.
A szerző szerint a máj tisztítását hatszor kell elvégezni, egy bizonyos ideig, ami 2-4 hét. A szervet teljesen meg kell tisztítani, és ha az eljárás folyamata középen megszakad, a fennmaradó kövek új problémákhoz vagy még nagyobb szövődményekhez vezethetnek.
Az orvosok ezt a módszert tekintik
A könyv természetesen jó, de nem fogja megmondani, sem a betegség története, sem az emberi test jellemzői. Ezért helyesebb és felelősbb, ha konzultál egy orvoskal, aki ismeri ezt a módszert. Legtöbbjük ellenséges és agresszív az ilyen kezelések ellen. Tartsák be azt a szabályt, hogy ennek a módszernek az otthoni gyakorlása nagy veszélyt jelent. De mégis elengedhetetlen, hogy orvoshoz forduljon, és konzultáljon vele.
A szokásos kezelési módszerek támogatóit, mint ilyen helyreállítási módszert, hülye és katasztrofálisnak nevezik. Ugyanaz a vélemény és a klasszikus orvoslás szakemberei. Bátran kijelentik, hogy ez a technika nem igazolható, és nem támasztja alá a tényezők. Az orvosok azt mondják, hogy nincsenek kövek a májban, mely a szervezetből az epe, a lé, az olaj és a magnézium-szulfát kölcsönhatása.
Állandó "törött állapotot" éreztél? Legalább az alábbi tünetek valamelyike van:?
És most válaszolj a kérdésre: Megfelel neked? Nem fáradt, hogy érezte magát, hogy nem töltötte el az erőt? És mennyi pénzt „már kiszivárgott” a nem hatékony kezelésre? Hány vitamint fogyasztottál és írta le az állapotát „alváshiányként”? Ez így van - itt az ideje abbahagyni! Egyetért? Ezért döntöttünk úgy, hogy exkluzív interjút teszünk közzé Angelica Varummal, amelyben megosztotta, hogy ő lett a "Doktor".
http://chistkam.ru/sistema-pishhevareniya/chistka-pecheni-po-metodu-morica.htmlA máj felelős a szervezetnek a káros anyagok, köztük salakok és toxinok tisztításáért. A szervezetben fellépő rendellenességek erősen befolyásolják a test többi részét, ezért rendkívül fontos, hogy az egész életen át figyelemmel kísérjék a normális működését. A stabil májfunkció érdekében rendszeresen tisztítani kell, az egyik leghatékonyabb a Moritz-módszer. Hála neki, a máj kiürül az állandósult epe, és a vesék és az epehólyag eltávolítják a köveket.
Az ellentmondásos eljárás több mint egy évtizede vitát váltott ki a hagyományos és az alternatív gyógyászat képviselői között. Andreas Moritz egy német figura, több könyv szerzője, köztük a The Amazing Liver Cleansing, amely már 30 éven keresztül hatékony gyógyítási és helyreállítási módszereket fejleszt. A szerző enyhe módszert teremtett a test tisztítására, amely csak természetes összetevők vételén alapul.
Moritz könyvében az epehólyag-megbetegedések megelőzésének módszereit írja le, részletesen elmagyarázza, hogyan kell megtisztítani és meggyógyítani a májat. Az orvosok többsége ellenzi ezt az eljárást, amelynek több jó oka van:
Tehát, amikor a májat vágják, láthatod hegek, sérült sejtek, újjászületett szövetek, de soha nem kövek. Még az ilyen formációkból származó lyukak is, amelyek korábban ott voltak, a nyíláson. A máj tisztítása után a Moritzból 3 cm-es méretű kövek jönnek ki, de az epe csatorna átmérője nem éri el az 5 mm-t. Ebből a szempontból természetes kérdés, hogy miként tudnának biztonságosan kijutni az ilyen kis csöveken.
Ha a kövek nem voltak a májban, honnan jöttek? Az epe színező pigmentje (bilirubin) sárga, enyhén vöröses árnyalattal rendelkezik, de a citruslé hatása alatt zöld színt kap. A sós vízzel, olajjal és savanyú gyümölcslével együtt az epe belép a belekbe, ahol összekeverik az élelmiszerhulladékkal. A test önmagában szívja fel a folyadékot, és ez a keverék vastag konzisztenciát kap, miután megkeményedik és kiszárad a csomók és zöldes színű kövek formájában. Az orvosok nem kérik a Moritz-módszert a májban előforduló problémák esetén, előzetes konzultáció nélkül.
A takarítási eljárás után a különböző méretű zöld és sötétbarna kövek megkezdődnek az ételmaradványokkal. A székletben lévő hab a koleszterin kristályok jelenlétét jelzi. A máj tisztítása után Moritz vár rád:
Egy héttel a tisztítás előtt ellenőrizze a saját testét, hogy milyen korlátozásokra van szükség a technika számára. Először meg kell tennie az epehólyag és a máj ultrahangát. Ha nagy az elváltozások az epében, a Moritz-tisztítás a kezelőasztalon véget érhet. Dekompenzációval járó májbetegségek esetén a módszer tilos.
Ellenjavallatok hiányában megpróbálhat egy hatékony módot a test helyreállítására. A Moritz módszer híres stabil és gyors eredményéről. Az összes szabály betartása biztosítja a pozitív hatás 99% -át. A módszertan szerzője hétfőn ajánlja a tisztításra való felkészülést, és az eljárás utolsó része hétvégén esik. A máj tisztító időtartama 6 nap.
Nemcsak az eljárás sikeressége az utasítások betartásától függ, hanem a testnek a terhelésekkel való megbirkózási képességétől is. Az egész előkészítő időszakban naponta legalább egy liter almalé fogyasztása szükséges. Ez stimulálja a szilárd salakok lágyulását, hogy megkönnyítse a későbbi eltávolítást. Friss gyümölcslé - az ital tisztításához optimális. Jobb, ha az étkezést megelőzően vagy után 20 perccel egy pohár adagban egy szalmán keresztül inni.
A Moritz-tisztítást a test 6 napos előkészítése és a máj, a hasnyálmirigy és az epehólyag ultrahang által történő kötelező előzetes vizsgálata után végezzük. 5 napig a tisztítás előtt gyakran meg kell inni almalé, vízzel hígítva (7: 3) kis adagokban. Az ital segít enyhíteni a köveket az epevezetékekben. Emellett naponta 5 napig kell beönteni. Csak meleg ételeket lehet enni, és kis adagokban (nem bármilyen módon átütni), meg kell tagadnia a sült és zsíros ételeket.
A máj Moritz-tisztítása bizonyos összetevők kötelező napi bevitelét jelenti. Ezek a következők:
A tisztítás hatodik és hetedik napja egybeesik a hétvégével. A szúra hatodik napján kása nélkül kell enni zabkása. Ebédre alkalmas sovány rizs főtt sárgarépával, és az étkezést 14.00 óráig kell elkészíteni. Ezután tilos enni ezen a napon, és rengeteg meleg vizet kell inni, mielőtt elkezdené az első magnézium-oldatot. A pihenés ezen a napon látható, ellenkező esetben megkezdődhet az epeutak görcsei. A gyógyszert az alábbiak szerint állítjuk elő: 4 evőkanál. l. A magnézium-szulfátot 720 ml vízben oldjuk, majd a folyadékot 4 adagra osztjuk. A máj tisztítására szolgáló oldat fogadásának rendje Moritz szerint:
http://sovets.net/17571-chistka-pecheni-po-moritsu.htmlAz egészség ökológiája: Az egészséges életmódhoz, a megfelelő táplálkozáshoz és a testápoláshoz sok idő van. A mindennapi tevékenységekhez fizikai aktivitás hozzáadásával és a gasztronómiai preferenciák megváltoztatásával kétségtelenül javítjuk egészségünket.
Most sok idő van az egészséges életmódra, a megfelelő táplálkozásra és a testápolásra. A mindennapi tevékenységekhez fizikai aktivitás hozzáadásával és a gasztronómiai preferenciák megváltoztatásával kétségtelenül javítjuk egészségünket. Fokozatosan megszűnik a test és az új szokások nem okoznak kellemetlenséget. Egyszerűen megjelenik, és a teremben kihagyunk, és hörcsög zöldségsalátával, egy csésze kávé és sütemény helyett.
A test tisztításának folyamata nagyon lassú és igényes. Ha egyszer nem tudtál ellenállni és evett valamit, ami ártalmas volt az éjszakára, akkor a test emlékezni fog a múltra és egyre többet keres. Kevesen képesek ellenállni egy ilyen támadásnak. Ezenkívül a tisztítási folyamatokat letargia és fáradtság kísérik, néha fejfájást. Hogyan lehet ebben az állapotban küldeni magát néhány osztályba? A legvalószínűbb, hogy pihenni és pihenni, hogy a kellemetlen tünetek nagyobb valószínűséggel haladjanak át. Ezt követi a "lusta időszak", és a lelkiismeret megbánása meg fogja kínozni.
A test nagyon gyorsan alkalmazkodik a káros és a változások nem azonnal észlelhetők. Ő, mint egy csintalan gyermek, meg kell tanítani és újratervezni mindaddig, amíg rájön, hogy az új szokások előnyösek, sőt, sokkal jobbak, mint a régiek.
Szerencsére felgyorsítható a régi függőségek testének és következményeinek tisztítása. Ebből a célból létezik a shatkarm (tisztító gyakorlatok) gyakorlata a jógisok között. A test tisztításának köszönhetően a gyakorló teste hamarosan rendbe került, és a betegségek megszűntek a lelki úttól. Új hatalom volt, ami további gyakorlatokra késztetett.
Ez a cikk Andreas Moritz, az integratív orvoslás egyik vezető szakértőjének módszere szerint foglalkozik a máj tisztításával. Több mint 30 éve gyakorolta és tanította az ayurvéda, a meditáció, a jóga, a megfelelő táplálkozás, az eridológia, a shiatsu és a rezgés kezelését. Májtisztító technikája az egyik leghatékonyabb és szelídebb.
A májban és az epehólyagban lévő kövek alultápláltság, ülő életmód és összetett állati fehérjék és tej túlzott fogyasztása miatt alakulnak ki. Ezek blokkolják e szervek munkáját és súlyos betegségekhez vezetnek. Erről többet a Moritz könyve, „A máj meglepő tisztítása” című könyvében olvashat.
Ellenjavallatok
Tisztítás előtt a legjobb, ha orvoshoz fordul, és végezze el a máj és az epehólyag ultrahangát. Ha a májcsatornák kövei lágy koleszterin, akkor az epehólyagkövek gyakran meglehetősen sűrűek, meglepődnek. És mivel az epehólyag csatornája keskeny, az epehólyagban lévő, akár 5 mm-es kő jelenléte erős epeuszkópos támadást is okozhat, ami reálisan egy művelethez vezethet.
Ezen túlmenően, orvosi oktatás nélkül, alulbecsülheti az egészségének és a hepatobiliáris rendszerének egészségi állapotát, és különösen károsíthatja magát. Ha lehetséges, olyan orvoshoz kell fordulnunk, aki ismeri az ilyen gyógyulási módszereket, mert sajnos sok orvosunk van, akik nemcsak szkeptikusak a hasonló gyógyulási módszerekkel, hanem néha agresszíven. Bár tudatlanságuk miatt maguk sok krónikus betegségben szenvednek.
Ne tisztítsa meg a májat a Moritz szerint, ha májbetegség van, melynek funkciója dekompenzálódik, vagy ha a betegség akut periódusában van.
Az eredmény
Az első tisztítás után talán különösen nem lesz meglepő eredmény. A kövek nem tudnak kijutni, de a testet az elavult nyálkából tisztítják. Jóllehet már ebben a pillanatban érezni fogja a könnyedséget és vágyat, hogy folytassa. A módszertan szerzője azt javasolja, hogy legalább hatszor ismételje meg az eljárást 2-4 hetes intervallummal. Ez szükséges a folyamat befejezéséhez. Ez a pillanat nagyon fontos a tisztítás befejezéséhez, és a félúton megállt kövek nem okoztak új egészségügyi problémákat. A második vagy harmadik tisztításnál a különböző színű, zöld színű és fekete színű kövek elkezdődhetnek. Gyakran, vele együtt halott paraziták. A vizuális eredmény tükröződik a bőrön és a szemen. A bőr "friss" lesz, és a szem "fényesebb" lesz. Az általános egészségi állapot javulni fog, ráadásul elveszik a junk food és overeating vágy.
idő
A tisztítási folyamat körülbelül egy hétig tart. Olyan előkészítő időszakot foglal magában, amelyben tilos állati eredetű termékeket, beleértve a tejet is, enni. Sokat és különféle fűszereket, sült ételeket és vajokat nem lehet nagy mennyiségben fogyasztani (egy kicsit), és tanácsos a rost mennyiségének növelése az étrendben. Ezen a héten legalább 2-szer kell a bél tisztításához. Ez lehet beöntés, GCT, Shank Prakshalana és egyéb módszerek. Azt is meg kell inni minden nap 1 liter friss gyümölcslé. Próbálj meg ne túllépni, és ne legyen ideges. Ne növelje a fizikai terhelést és legyen meleg. Nem lehet hideg italokat inni vagy valamit hidegen enni. A máj melegen szeret, és hideg elfogyasztásakor az epevezetékeket megrázza.
A takarítás napján és az azt követő napon ajánlott nem dolgozni és a napot otthon tölteni.
TUDNIVALÓK AZ ÖN youtube-csatornánkra, az Ekonet.ru-ra, amely lehetővé teszi, hogy online nézzen, letölthesse a YouTube-ból ingyenes videót az egészségről, az ember fiatalításáról. A mások iránti szeretet és a magatok, mint a magas rezgésérzés fontos tényezője a fellendülésnek - econet en
Mire van szükség
Az összes eljáráshoz, amire szüksége van, az almákat fel kell tölteni a friss gyümölcsléért. Kívánatos, hogy a gyümölcslé cellulóz nélkül készüljön. A májtisztítás napján friss szőlőlé, olívaolaj és 2 zsák magnézium (magnézium-szulfát, 20-25 g-os zsákokban eladott gyógyszertárban), melegvizes palack.
felépülés
Másnap reggel jobb, ha egy másik béltisztítást végzünk, hogy ne maradjanak kövek. Az étkezés megkezdése a legjobb a könnyű növényi élelmiszerekkel. Ezek lehetnek a vízben főzött zöldségek vagy gabonafélék. Az étkezéseknek könnyűnek és lágynak kell lenniük.
http://econet.ru/articles/107164-myagkoe-ochischenii-pecheni-po-metodike-andreasa-moritsaAz Andreas Moritz módszerének megfelelően a máj tisztítása integratív eljárás, amelyet nagy hatásfok jellemez. A terápiás kezelés a magnézium-szulfát, az olívaolaj és a grépfrútlé használatán alapul. A modern orvoslásnak más a hozzáállása a helyreállítási rendszerhez.
A Moritz májtisztítása szisztémás eljárás. A kezelési rend lehetővé teszi, hogy szintetikus kábítószer nélkül használják a májban lévő köveket. A tudós kutatások bizonyították, hogy a komplex tisztítás normalizálja a teljes emésztési, érrendszeri és légzőrendszer működését.
A technika fő jellemzői:
A megfelelő táplálkozás, az aktív életmód és a jó alvás az emberi egészség megőrzésének kulcsfontosságú tényezői. Idővel a méreganyagok kiürülnek, a hormonok és az enzimek egyensúlya helyreáll. Az enyhe étrend rizs, gyümölcsök, bogyók és zöldségek eszik. A zsíros és fehérjetartalmú ételekből származó ételek főzése nem megengedett, különben pl. Tilos hús, hal, tejtermékek, vaj, tészta és tojás enni.
Az emésztőmirigy tisztításának optimális gyakorisága 1 nap 30 nap alatt. A módszer szerzője egyéni alapon választja ki a kezelést. A széklet nyomon követése lehetővé teszi a vizes struktúrák, nyálka, hab és a meg nem tisztított ételek maradványainak időben történő kimutatását. Andreas Moritz módszerének felhasználásával a következő eredményeket érjük el:
Az orvosok úgy vélik, hogy a technikának nincs tudományos igazolása. A származtatott kövek az epe és a tisztítás különböző összetevői. A terápiás rendszer szerzője erőteljesen kéri, hogy alkalmazza a kezelést a könyv teljes olvasása után. Tehát a beteg megvédi magát a további rendellenességektől és patológiáktól.
Az eljárás megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Orvostudományi végzettség nélkül Ön írhatatlanul értékelheti saját egészségi állapotát.
A test tisztítására való felkészülés folyamatát 6 napig végezzük. Ha a kulcsfontosságú eljárás hétvégére esik, akkor a rendszer hétfőn kezdődik. A helyreállítási időszak alatt nem szabad elmennie, fizikailag fáradnia és érzelmi stresszbe merülnie. A stressz bármely szintje görcsöket okoz az epevezetékekben.
A tisztítás napján könnyű ételeket készítenek. A reggelit zabból készült zabkása képviseli, amelyet vízben főzünk (cukor nincs hozzáadva). Rizs főtt zöldségekkel alkalmas ebédre. Ajánlatos az étkezést 14:00 óráig tartani. A tehetséges tudós csak a szobahőmérsékleten javasolja az ivóvizet a személyes tapasztalatok szerint.
A máj tisztításához megfelelő tervezést és előkészítést végeznek egy jóváhagyott rendszer szerint. Dr. Andreas a következő pontokra összpontosít:
Pénteken tilos az állati termékek fogyasztása. A növényi olajok, cukrok és különféle fűszerek bevitelét kizárjuk. A gyümölcs- és zöldségsaláták ideálisak a tisztításhoz. Meg kell mosni az almalé, amely hasznos vas- és egyéb nyomelemeket tartalmaz. A Moritz csodálatos májtisztítása a szervezetre gyakorolt szisztémás hatás következménye.
A tisztítási folyamat hatékonysága számos pontos előírás teljesítésén alapul. A teljes étkezési tilalom délután 2 órakor kezdődik. Este meleg fűtőpadot helyezzen a testére. A szuszpenzió előállítását a reakcióvázlat szerint végezzük: 720 ml + 50 g magnézium-szulfát. A koktél teljes térfogata 4 részre oszlik. Az első megközelítés 180 ml-ben 18:00 órakor, a második pedig 20:00 órakor történik. Ennek eredményeképpen a bélmozgás hatékony lesz.
Minden eljárást pontosan időben hajtanak végre. Annak érdekében, hogy maximalizálja a behatolást, szükség van egy beöntésre. Az egészségügyi koktél elkészítéséhez 160 ml grépfrútlé + 120 ml olívaolajat vegyen be. A keveréket 36 ° C-ra melegítjük. A felfüggesztést pontosan 22:00 órakor kell itatni. Ezután a páciens fekvő helyzetbe kerül, és magas párnákat helyez a fejére.
A fej fölé helyezése lehetővé teszi, hogy a személy a lehető legnagyobb mértékben pihenjen. Ebben a helyzetben körülbelül 40 percet kell töltenie. Használjon meleg fűtőtestet a hipokondriumban, hogy megnyugtassa az izmokat. A máj tisztítása idején, hányinger és éles fejfájás (bizonyos esetekben). A tünetek a test rossz minőségű előkészítésére utalnak. 60 percnyi nyugalom után egy személy mozoghat (lásd a könyv leírását).
Másnap reggel (6 óra) befejezzük az oldat 2 részének többi részét. A bélben a máj által képzett összes kibocsátást újrahasznosítja. A WC-vel való sürgetés jelenléte (8-11 óra) azt jelzi, hogy az epekő kioldódik a testből (100-500 egység). Az ilyen struktúrák különböző formái és színei csodálatosak. A gyakorlatban borsó és nagy, sötét, szürke tónusú alakzatok vannak.
Az utolsó szakaszban fontos, hogy sok vizet inni. A gyors kiszáradás kritériuma a WC-re való gyakori utazás. Ezért a bőséges ivás kompenzálja ezt a veszteséget. Tilos túlélni, még az étvágy idején is.
A magnézium-szulfát hatékonyan terjeszti ki a gallér típusát. Az összes salak és kövek eltávolítása a testből. A grapefruitlé megnyugtató hatású, ami hígítja az állandósult epe- és koleszterin-szerkezeteket. Az olívaolaj ötvözi a toxinokat és kiküszöböli azokat a kiválasztó rendszeren keresztül. Alternatív megoldás a hidrogén-hidroterápia (brit só + meleg víz).
A máj tisztításának csodálatos hatása azonnal látható. Egy személy frissességet, energiát és energiát érez egy nap alatt. A többi kő emlékeztethet magára. Szerdán nem sérül meg egy különleges beöntés. Moritz azt javasolja, hogy tónusú teát inni, hogy javítsa az állapotot. Az emésztőrendszerre gyakorolt terápiás hatások rendszerét 6 alkalommal hajtják végre. A megközelítések közötti intervallumoknak 28 napnak kell lenniük (időszakos módszer).
A józan ész és az orvosi jelentések alapelvei a kontraindikációk alapjául szolgálnak. A kezelés előtt nem fog bántani, ha konzultál egy orvosral, aki átfogó diagnózist készít a testről. Feltételek, amelyek mellett tilos a máj befolyásolása:
Nők terhesség és szoptatás alatt, ez az eljárás tilos. A menstruáció során nem javasolt a májra és az epehólyagra gyakorolt hatás. A takarítás racionális a menstruáció után egy héttel. Az eljárás előtt nem sérül meg ultrahangvizsgálat, hogy kiderítsék a kórokozók pontos számát. Az előnyök nagyobbak lesznek.
http://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/pechen/po-metodu-andreasa-moritsaA Moritz szerint a máj tisztítása ellentmondásos eljárás, amely tucat éve ellentmondást okoz a hagyományos és alternatív gyógyászat képviselői között. Andreas Moritz egy német alak, aki 30 éve részt vesz az egészségfejlesztésben, több könyv szerzője, amelyek közül az egyik a „Csodálatos máj tisztítása”. A kövekből a máj és az epehólyag fájdalommentes tisztításának módját írja le.
Az a tény, hogy a kövek a vesében és az epehólyagban vannak, mindenki számára ismert. A Moritz követeiről megismerhetjük a máj köveit, akik az egész világon több millió embert éreztek az egyszerűség és a jó egészség ígéreteivel. Vizsgáljuk meg részletesen ezt a tisztítási rendszert és az egészségügyi dolgozók elégedetlenségének okait.
Mielőtt a Moritz által végzett májtisztítást elvégezné, 6 napra van szüksége ahhoz, hogy felkészítse a testét, és győződjön meg róla, hogy a máj, az epehólyag, a hasnyálmirigy ultrahangával jár. 5 napig itassunk kis adagokban a nap folyamán friss almaléban: 0,7 liter lé 0,3 liter vízre. A gyümölcslé meg kell enyhítenie a köveket a máj csatornáiban. Szintén szükség van a beöntésre 5 napig. Csak meleg ételeket enni, apró adagokban, sült és zsíros.
A hatodik és a hetedik napnak egybe kell esnie a hétvégével. A hatodik napon reggel, vaj nélküli zablisztet fogyasztanak. Ebédre - rizs zabkása olaj nélkül, főtt sárgarépát adhat. Az ebédet legkésőbb délután 2 óráig kell megtartani, aztán nem lehet többé. A nap folyamán rengeteg meleg tisztított vizet kell inni az oldott magnézium első bevitele előtt. Ezen a napon pihenni kell, hogy megakadályozzuk az epeutak görcsét. Moritz Andreas kifejlesztett egy óránkénti takarítási rendszert, melyben vízben oldott angol sót használnak, frissen facsart gyümölcslé, narancs vagy grépfrút, olívaolaj. Szükséges 4 evőkanál magnézium-szulfátot feloldani 720 ml meleg vízben, és négy adagra osztani. A sóoldatot úgy választjuk meg, hogy a tisztítás során a májcsöveket kibővítsük
A bélmozgásoknak többször 8 és 11 óra között kell történniük. Ha a beleket előzetesen tisztították, akkor az eljárások során nem fordulhat elő hányinger. A módszer követői szerint a tisztítás során 10-500 követ tud kijönni. Ezután egy idő után javulni kell az általános egészségi állapotban - az energiának meg kell jelennie, fejfájás, hányinger, nehézség a jobb hypochondriumban. A módszer szerzője azt tanácsolja, hogy legalább 6 tisztítást kössön 2 és 4 hét közötti intervallummal.
Andreas Moritz javasolja a stressz elkerülését, a rossz szokások feladását, az alvás és az éberség megőrzését, az egészséges ételek fogyasztását, ivóvíz elégetését, sportolását és gyógynövényes májkészítmények tisztítását a tisztítás után.
Amikor egy orvoshoz fordul, hogy megismerje a Moritz által végzett májtisztítás biztonságát, az illetékes orvos valószínűleg megpróbálja meggyőzni Önt ebből az eljárásból. Ennek jó oka van: először is, nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a májban lévő kövek egyáltalán léteznek. Másodszor, az ilyen nagy mennyiségű olaj májbetegséghez vezethet.
http://shlakov.net/pechen/metodika-chistki-pecheni-andreasa-morica.htmlÜdvözlet, kedves olvasók és a blogom vendégei!
Moritz-tisztítás rendkívül extrém eljárás, amit 3-szor végeztem el. Az utolsó alkalom nem volt sikeres. De mindent rendben. A cikkben részletesen elmondom, hogyan kell a máj tisztítását ezzel a módszerrel megosztani, megosztani a tapasztalataimat és írni néhány szót Moritz haláláról.
Az Andreas Moritz könyvének „A máj lenyűgöző tisztítása” című könyvéből szedtem le az információt, amit a borítóról elolvastam, és többször olvastam újra az eljárásról szóló fejezetet, hogy ne hagyjon ki semmit.
A máj egy vérszűrő szerv, amely folyamatosan fejlesztés alatt áll, és számos létfontosságú funkcióval rendelkezik. Sajnos nincsenek idegvégződések a májban, így nem érezzük a problémákat.
Ahogy azt Moritz írja, aki az ő módszere szerint tisztítást végzett, több ezer emberre. Abszolút minden ilyen embernek nagyobb vagy kisebb mértékű követe volt a májban.
A kövek száma az életmódtól függ. De a modern világban meglehetősen nehéz elkerülni a megjelenését.
Mivel szintetikus termékeket eszünk, túlhaladunk, ismét szintetikus drogokkal kezeljük, lélegezzük az ördögöt, mit tud. Emellett sokan még mindig kevés vizet inni, túl sót fogyasztanak, és sok fehérjetartalmú élelmiszert fogyasztanak.
A stressz és az ülő életmód is hozzájárul.
A kövek ellenére a máj folytatja munkáját, de sajnos nem olyan jól.
A gyakorlatok alapján végzett Moritz-tanulmányok kimutatták, hogy a máj tisztítása jótékony hatással van számos betegség kezelésére:
Moritz azt írja, hogy betegei még halálos betegségekből gyógyultak, és szabadon éltek csak a teljes tisztítás befejezése után.
Jelek és tünetek (érdemes riasztani, ha egy vagy több):
Az egész folyamat egy hétig tart, és természetesen jobb, ha a fő utolsó nap egy hétvégére esik.
Szükséges szigorúan betartani az összes, mind a fenti, mind a fenti pontot. De nem nehéz megmondani, hogy mit csinálsz a testedért.
Szükség van 4 evőkanál feloldására. kanál magnézium-szulfát (más néven angol só vagy magnézium) 3 csésze vízben. A szemüveget 240 ml-nek nevezik, azaz a teljes vízmennyiség 720 ml.
A magnézium-szulfát különböző súlyú zsákokban kerül értékesítésre, így nem tudom megmondani a csomagok pontos számát. Ha a memóriám szolgál engem (fél év telt el az utolsó tisztítás óta), akkor egy kanál = 20 grammos zsák.
A kapott folyadékot 180 részre osztjuk 4 részre. Az összes folyadékot egy literes edényben tartottam, és 180 ml-es színes szalaggal tettem a jegyzetet a kényelem érdekében.
Inni az első adagot. A legjobb, ha ezt egy gulp-ban végezzük. Keserű lesz.
Egy kis vizet iszol citromlével.
Igyon az angol só második részét.
Legyen beöntés, ha a belek nem üresek 24 óránál tovább
Keverjük össze 0, 5 csésze hideg préselt olívaolajat 2/3 csésze friss grapefruitlével (vagy narancslével, citromlével keverve).
Mindkét lé elkészült. A narancs + citrom sokkal jobb lett.
Keverjük össze egy turmixgépben. Ha nincs, akkor egy szűk fedelű üvegben.
Kelj fel az ágy mellé (nem ülsz le). A gulp egy koktélt inni az olaj és a lé.
Azonnal (!) Menj lefeküdni a hátadra. A fejnek nagyobbnak kell lennie, mint a has, magas párnát kell használnia, lehetőleg kettőt.
Ne mozogjon 20 percig! Gondolj a kellemes, pihenő, megfigyelő érzésekre.
Az éjszaka hátralévő részében próbálja meg abban a helyzetben feküdni, vagy kapcsolja be a jobb oldalát, és hajlítsa meg a lábát.
Ha nagy léptékben akar menni a WC-be, akkor felkelni és menni, esetleg kavicsok fognak kijönni éjjel. Ne aggódj, nem fáj, az almalé hatására lágyulnak.
Hányinger fordulhat elő - ez normális, reggel kell.
Tapasztalataim szerint elmondhatom, hogy a citruslevekből származó ivóolaj egyáltalán nem undorító. A lé megszakítja a vaj ízét. És amikor nem eszik 14 órától, az éhség természetesen felébred, és úgy tűnik, hogy ez egyfajta táplálékfelvétel.
Fontos, hogy megfigyeléseim szerint elegendő mennyiségű gyümölcslé legyen használva, semmilyen esetben sem kevesebb, mint 2/3 csésze. És kiváló minőségű hideg préselt olaj.
Ha van szomjúság (és minden bizonnyal), inni 1 csésze meleg vizet.
Ezután vegye be a harmadik adag magnéziumot.
Akkor el kell pihenni vagy könnyű edzést végezni, ha van ilyen vágy.
Igyon a magnézium-szulfát negyedik (utolsó) részét.
Lehet inni friss gyümölcslevet, vagy enni az egész gyümölcsöt.
Elkezdheti a könnyű ételeket.
Reggel többször meglátogathatja a WC-t. Először is maradék étel lesz kövekkel, majd vízzel kövekkel.
A kavicsok különböző méretűek lesznek az apró érméktől kezdve. A színek a zöldtől a sötétbarnaig terjednek.
Ha hab keletkezik, akkor tudja, hogy koleszterin kristályokból áll.
Sok rajongó kötögetni fog a WC-ben, összegyűjti őket. Ezt nem csináltam, így semmit nem kell mutatni))
Egy sor tisztítás után Moritz megígéri, hogy vár rád:
3 tisztítást töltöttem. Két olyan időszakban, amikor Vietnamban éltünk, és az utolsó Surgutban. Viteben mindkét tisztítás jól ment:
kijöttek a kavicsok, jól éreztem magam.
És a harmadik tisztítás egyértelműen meghiúsult. Ennek két oka lehet: rossz olaj vagy kis citruslé (kiderült, hogy kevesebb, mint 2/3 csésze, és nincs idő a narancsok futtatására)
Nem sikerült, ami azt jelenti, hogy éjjel nagyon beteg voltam és még hánytam. Mert miért jöttek ki a kövek nagyon kevés reggel.
Miután rosszul éreztem magam, habozom a következő tisztításokat végezni.
Most elkezdtem tanulmányozni a Marvah Ogóniai gyógyítás könyveit és módszereit. Ez egy naturopathiás orvos, több mint 45 éves tapasztalattal.
Van egy technikája - a Moritz tisztításának módosítása. Tanulni és próbálkozni akarok. Mert úgy érzem, hogy a kavicsoknak még mindig kell lennie.
Akkor biztosan megosztom az Önökkel kapcsolatos információkat és tapasztalatokat.
Nemrég megtudta, hogy Andreas már meghalt. Megdöbbentett, mert csak 58 éves volt.
Siettem, hogy információt keressek. De nem találtam az orosz nyelvű portálokon, de még Wikipédiában sem írták róla (később rájött, hogy élete során kéri, hogy távolítsa el onnan).
Megkezdte a külföldi kiadványok megtekintését. Valamit sikerült kiderítenünk, de úgy tűnt, hogy a halála körül bizonyos titoktartási fátyol volt.
Hivatalos honlapján írják, hogy gyermekkorától fájdalmas személy volt, az orvosok elutasították. Számos betegsége volt, amely a gyermekkor óta szó szerint letiltotta őt (már olvastam ugyanazt a dolgot egy rövid életrajzban a könyvben, ezért vált az alternatív gyógyászat adeptusává)
Továbbá, az oldal azt mondja, hogy meghalt, de miért - nem írta.
Aztán egy másik információt kerestem, és természetesen senki sem tudja biztosan. A nyugati HLS bloggerek spekulálnak és leírják őket.
Mindenféle különböző elmélet létezik: rákos volt, 58 évig tartott, de aztán meghalt; Moritz meggyógyult a rák ellen, de ezt megölték azok, akik nem érdekeltek róla; Andreasot a gyógyszeripari cégek rendje ölte meg, mert módszere óriási népszerűségre tett szert, és nagyszámú követője; és természetesen nem anélkül, hogy a veganizmus és a tisztítás meghozta volna.
Röviden, a rokonok és a barátok nem hirdetik halálának okait.
Ez nagyon aggasztó számomra. Az információ hiánya miatt lehetetlen bármilyen elmélethez csatlakozni.
Oroszországban ez a tisztítás egyre népszerűbbé válik, különösen a nyers táplálkozók és az alternatív gyógyászathoz ragaszkodó emberek körében, akiknek „hadserege” napról napra növekszik.
Úgy éreztem, meg kell osztanom veletek, hogy a guru meghalt. És bár nem tudjuk a halálának minden részletét és okait. Mindent meg kell mérni, mielőtt elkezdené a tisztítást.
Mégis kellemes, hogy követjük azt a férfit, aki nagy korban élt, miközben erőteljes, értelmes és boldog maradt. Például Paul Bragg, aki szörfözés közben halt meg, amikor több mint 90 éves volt. Beszélünk róla és böjtrendszeréről máskor.
Annak ellenére, hogy a cikkem ebben a fejezetében beszélek, a máj tisztítása igazán eredményeket hozott, és sok embert mentett meg világszerte néhány betegségből.
Ez egy nagyszerű cikk. Remélem, nem unatkozol, és végig nem olvastad.
Azt akarom mondani, hogy az egészséged a kezedben van. És csak akkor értheted meg és eldöntheted, milyen módszereket használsz a tested gyógyítására.
Mindig támogatom a hagyományos orvostudomány használatát, mert természetes a testünk számára. Mi nem mondható el olyan szintetikus drogokról, amelyek csak a hatásokat kezelik, és emellett nagy kárt okozhatnak a szervezetnek. Miért kezeljük őket?
A legjobbak az Ön számára és egészségesek.
Ha a cikk hasznosnak bizonyult, akkor a legjobb módja annak, hogy megköszönjem, hogy újrakezdjem a szociális hálózatot (a gombok kissé alacsonyabbak)
Ebben az összefüggésben megkérdezem:
Feliratkozás a frissítésekre a blogomban.
Az Evgenia Shestel
Tisztítottam a májat a jól ismert Malakhovért, amikor elolvastam a könyvet a test tisztításáról 15 évvel ezelőtt. Megtisztítottam citromlével és növényi olajjal. Az előzetes képzés nagyon hasonló, de a fő dolog nem enni 6 órával az eljárás előtt. Az első két alkalommal is jól mentem, bár nem volt könnyű enni. A kis szájokban látta, hogy ne hányjon. A kövek kb. Kis, paraffin, zöldes csomók. Örülök. A harmadik tisztítás előtt nem tudtam ellenállni és evett egy darab kenyeret. Minden lebontották. Semmi sem történt. Néhány idő múlva, és a TV-ben láttam egy programot az egészségről. Nem emlékszem a nevére. Farada egyik fia van. Tehát a fő műsorvezető a levegőben élményt mutatott, és megmutatta, hogy a kövek csak az olaj, a sav és az epe kölcsönhatása miatt jönnek létre, és a májban nincsenek kövek. A tapasztalat a sertésmájra helyezve, amely közel áll az emberhez. Láttam valaha sertés májköveket? Nem láttam. Ezt követően haboztam és abbahagytam a tisztítást. Így van.
Irina, azt is olvastam, hogy a kémiai reakció eredményeként a kövek alakulnak ki. De még mindig nem hasonlítottam össze a sertést és az embert.
Az a tény, hogy egy ember hagyott régen a természetes ételéből. Túl sok szintetikus anyagot fogyasztunk, ha elolvasjuk a címkéket, és minden összetevőt ki tudunk készíteni.
Az emberek számára a legtöbb élelmiszer laboratóriumban készül.
És a máj még mindig kiszűri a vért, összegyűjti a meztelenséget és a kémia önmagában.
Megértem ezt a folyamatot, helyes - ha nem helyes.
Bár bevallom, hogy a kövek - egy kémiai reakció eredménye. De ugyanakkor mi van azokkal azokkal, akik nem kevések, akik véleménye szerint a tisztítás pozitív hatást gyakorolt a testükre, és ennek következtében egyes betegségek lecsökkentek.
És mi a helyzet a máj képeivel, kitöltve ugyanazokkal a kövekkel, mint az interneten.
Irina, a kémiai reakciókról, meglehetősen valószínűtlen információkról (bár ez teljesen lehetséges, az emberi és még a sertés testének minden titka még nem értették el), mert az egyik „kavicsot” szétvágtam, és ez egyértelműen megmutatja e galambképződés többrétegű szerkezetét. Nagyon valószínűtlen, hogy ez egy éjszaka foglalkozik.
Igen. Láttam ezt a videót a YouTube-on is: www.youtube.com/watch?v=XoQMiBycf_w
A férjem és ez az információ is felháborodott. Elvitték az egy évet élõ állat májját. milyen kövek lehetnek? És a kísérlet is megkérdőjelezhető. Egy termoszban kevertek, és a másik termosz látható volt, amint azt korábban is ragaszkodtuk. A kövek nem kemények, mint azt mutatják. Igen, és más kétséges pillanatok is vannak.
Ilyen kettős fogmosás történt olajjal. A második nehéz volt számomra, így nem mutattam ilyen heroizmust.
És most megtisztítom a májomat Neumyvakin szerint. Talált egy receptet a YouTube-on. A kutya emelkedett. És azt is meg kell inni magnéziát. Csak egy másik módban.
A növényi étrend és a test időszakos böjtölése minden esetben tisztítható. Ezek a módszerek ésszerűtlenek, és ez az, ami: egy személy glutinizálja a testet, majd nehéz tisztítani. Zavaros, mert önközpontú. A különféle maszk-szerepekből álló másodlagos én egocentrizmusában az önpusztító program koncentrálódik. Szóval nem könnyebb megtalálni a szabadságot az egocentrizmustól és az abból eredő gúnyolódástól? A gyógyulás csak az okok szintjén lehetséges. Minden, következményekkel járó munka, még mélyebb szinten is, az effektekkel való munka ideiglenes megkönnyebbülés, csak igaz igazság-igazság önmagával kapcsolatban gyógyíthat egy személyt. Amikor öngyógyító módszereket olvas, meg kell hallgatnia az intuíció és a szűrőinformáció elme hangját. És észrevehetjük, hogy az egészségre vonatkozó hosszan tartó májok általában nem íródnak, hanem egyszerűen csak élnek
hosszú ideig. Végül mindenkinek magának kell hoznia az egészségügyi ellátórendszert, és egyedülálló lesz, és csak annak a szervezetnek a számára alkalmas, amelyik létrehozta, de nem a többiek számára.
Irina nagyon sajnálom, hogy hittél ennek a kibaszott programnak az előadói, és nem Andries Moritz! A könyv, az Amazing Liver Cleansing, az UNIQUE.
Egynél több orvos nem írta le, hogy Andries, mi történik a májban, honnan jönnek a kövek, hogyan kell tisztítani és enni? 14 tisztítást végeztem, de nem egy sorban, ahogy azt két hetente írja, nem hagyta el a munkát, de végül 14 tisztítás után több mint 3500 kavics jött ki, az első 2–3 cm körüli nagyságú. A tisztítás a köles köveket követte, mint a köles, és úgy döntöttem, hogy befejezem, már nem csinálom a takarítást, de aztán eldöntöttem, hogyan írja le, milyen tisztítást kell tennie a víz tisztításához, még kis kavicsok nélkül is. 1,5 - 2 cm-es kavicsok jöttek ki, többnyire élénkzöld és egy kicsit barna. Általában 14 tisztítás után fejeztem be, egy hónapos banki májban általában, ahogy mindent leírt, így kiderült! A máj önmagában visszanyeri az energiát, és úgy működik, mint egy óra! Általában olvassa újra a Moritz könyvet! Minden alkalommal, amikor új ismereteket fedez fel. Úgy gondolom, hogy ez a könyv az asztalon levő minden személynek kell lennie! És láttam ezt a programot Faradával. Ezek a balbies maguk nem tudják, mit mondanak! A sertéshús májját kimutatták, ezúttal az állatokban ez nem történik meg, mivel a choleretic kövek kialakulása, ezek kettő, és a termoszban lévő kövek (amelyek nem mutatják előzetesen, hogy a termosz üresek) eperbe és gyümölcslébe kerültek a citromba, és ez a JOBB. Ha nem olvasta el teljesen Moritz könyvet, hanem hogyan tisztítsa meg a májat, akkor ez nem elég! Olvassa el a kezdetektől fogva, és meg fogja érteni, hogy ő JOBB! És nem ezek a balbiák az átadással. Az összes gyógyszer a pénz kiszivárgására épül, olyan kémiai gyógyszerekre, amelyek az egyiket kezelik, és a másik testét a testben. És egy ilyen GENIUS ember, mint Moritz, nem tudott meghalni a máj cirrózisa miatt. Segített több millió embernek az egészségük helyreállításában! Tőle ezek a MEDICIANS - PEDICLES GET REDDED! Átadta nekik az utat, mert mindent, amit mindent írt, bárki számára hozzáférhető, anélkül, hogy drága drogokat szerezne nekünk! Általában olvassa el az Andries Moritzot, és mindig egészséges lesz.
http://shestel.ru/ochishhenie-organizma/chistka-po-moritsu-vsya-pravda.html